sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
இலங்கைத் தீவில் எங்கள் தொப்புள்கொடி உறவுகளான தமிழர்கள் சிங்கள இனவாத ... அமெரிக்கா பிரிட்டன் ஐந்து நாடுகள் முன் வைக்கும் தீர்மானம் அமுதம் தடவிய நஞ்சு என்றும் சிங்கள அரசை பாதுகாக்கும் மறைமுக தீர்மானம் என்றும் மதிமுக பொதுச் செயலாளர் வைகோ குற்றம் சாட்டியுள்ளார்.
விஜய்மில்டனின் முந்தைய படத்தின் தோல்வி காரணமாக அவர் தற்போது இயக்கியிருக்கும் கடுகு படத்தை வாங்கி வெளியிட விநியோகஸ்தர்கள் தயங்குகிறார்களாம்.
ராமனே ஈஸ்வரனை வணங்கியதால் இக்கோயில் மூலவருக்கு இராமநாத சுவாமி என்றும் இந்த ஊருக்கு ராமேஸ்வரம் என்றும் பேர் வந்துச்சாம்.
சண்டாசுரனை வதம் செய்ய வேண்டித் தேவர்படைக்குக் காளிதேவி தலைமை ஏற்று வீற்றிருந்த இடத்தில் தேவர்கள் கட்டிய மாயாசாலக் கோட்டைதான் தேவகோட்டை.
அந்த நேரத்தில் போர்ப்படையில் இந்த பகுதி மக்கள் அதிகமாய் இருந்த காரணத்தால் ஆண்மையூர் என்றழைக்கப்பட்டு ஆமையூர் என்றாகி இப்ப ஆம்பூர் என்றானதாம்.
இந்த ஊருக்கு திருப்பூர் என பெயர் வர காரணம் தற்போதுள்ள தாராபுரம் எனப்படும் விராடபுரத்தில் பாண்டவர்கள் யாருக்கும் தெரியாமல் மறைந்து அஞ்ஞானவாசம் வாழ்ந்து வந்தனர்.
அருமை..........இரண்டாம் பாகம் கிடைத்ததில் மகிழ்ச்சி.ஊர்களுக்கெல்லாம் பெயர் வந்தது நம் முன்னோர்களின் தயவு.பல ஊர்களுக்கு காரணப் பெயர் தான் இன்று வரை நிலவுகிறது.
இன்ட்ரெஸ்டிங்க் ராஜி தொடருங்க...சில ஊர்கள் பேர் அதுலருந்தே தெரிஞ்சுருது நாலும் சிலது சில புராணக் கதைகள் பேஸ்ட்... ரா.பி.சேதுபிள்ளை எழுதிய தமிழகம் ஊரும் பேரும் நூல் நினைவிற்கு வந்தது.
அவற்றுள் மூத்த வலைப்பதிவர் திரு .. வை.கோபாலகிருஷ்ணன் அவர்களின் கருத்துக்களைக் கண்ட சகோதரி ஆதி.வெங்கட் கோவை டூ தில்லி அவர்கள் வை.கோ சார் எல்லோருக்கும் வழிகாட்டியாக இருந்த தாங்களே உடனடியாக வலைச்சர ஆசிரியராக பொறுப்பேற்று தங்களின் உற்சாகமான எழுத்துக்களால் எல்லோரையும் மீண்டும் வலைச்சர பக்கம் இழுக்கலாம்.
அய்யா திரு .. அவர்களின் முதல் மூன்றுநாள் பதிவுகளைத் தொடர்ந்து படித்ததில் அவர் தனது வலைத்தளத்தில் எழுதுவது போலவே எழுதுவது தெரிய வந்தது.
இதற்கிடையே முனைவர் பழனி.கந்தசாமி அவர்கள் தனது பாணியில் வலைச்சரம் பற்றிய ஒரு கண்டனம் என்ற தலைப்பினில் ஒரு பதிவை எழுதி இருந்தார்.
இந்த பதிவைப் பார்த்த பிறகுதான் ஒரு மிகப் பெரிய விவாதமே அய்யா திரு .. வை.கோபாலகிருஷ்ணன் அவர்களது வலைத்தளத்தில் நடைபெற்று இருப்பதைப் பார்த்தேன்.
தமிழ்வாசி பிரகாஷ் அவர்கள் எங்கே வலைச்சரத்தை மற்றவர்கள் தப்பாக நினைத்துக் கொள்வார்களோ என்ற ஆதங்கத்தில் வலைச்சர நிர்வாகிகளில் ஒருவர் என்ற முறையில் நிறையவே எழுதிவிட்டார் என்று நினைக்கிறேன்.
நினைவுக்கு வந்த ஒரு காட்சி திருவிளையாடல் படத்தில் தருமி நகைச்சுவை பாண்டியன் அரசவையில் புலவர் நக்கீரனும் இறையனாரும் சூடாக விவாதம் செய்யும் போது மன்னன் செண்பகப் பாண்டியன் சொல்வதாக ஒரு வசனம் இந்த கருத்தினை மேற்கோள் காட்டி திரு .. அவர்களது மேற்படி பதிவினில் பின்னூட்டமாக நான் எழுதியபோது அவர் தந்த மறுமொழி இது.
எனக்காக இல்லாவிட்டாலும் நீங்கள் பற்று வைத்துள்ள வலைச்சரத்திற்காக ஆதரவு தெரிவித்தோ எங்களுக்காகவோ ஒரு வரி கூட நீங்கள் எழுதவில்லையே?
இதில் வலைச்சர விதிகள் அவருக்கு ஒத்துவரவில்லை என்பதையும் தன் போக்கிலேயே அவர் எழுத ஆசைப்பட்டார் என்பதையும் அவரே சொல்லி இருப்பதையும் காணலாம்.
மூத்த வலைப்பதிவர் திரு .. மற்றும் வலைச்சரம் இடையே எழுந்த கருத்து வேறுபாட்டில் என்ன செய்வது என்ற திகைப்பின் காரணமாக பல பதிவர்கள் அமைதியாக இருந்துவிட்டனர் என்பதே உண்மை.
சகோதரி தேனம்மை லஷ்மணன் அவர்கள் தனது வலைத்தளத்தில் .. சொல்வதைப் போல முனைவர் பழனி.கந்தசாமி அவர்களது இன்றைய பதிவுக்கு நான் பின்னூட்டம் இட்ட கருத்தை திரும்பவும் இங்கே தருகிறேன்.
நேரில் வரும் வலைப்பதிவர்கள் மாநாடு சந்தித்து உரையாடினால் அனைத்தும் சரியாகி விடும்... நாம் அல்ல... ஏற்பாடு செய்வது உங்கள் பொறுப்பு... தமிழ்வாசியை கூட்டி வருவது என் பொறுப்பு... ஒரு கன்னத்தில் அறைந்தால் மறு கன்னத்தையும் காண்பி என்று ஒரு மதக்கொள்கை உள்ளது.
வைகோ அவர்களின் பதிவில் பின்னூட்டங்கள் போட்டு முடித்த பின் மூன்று நாட்கள் கழித்து மறுபடியும் அவரைக் காயப்படுத்தும் விதமாக ஒரு பதிவு வெளியான பின்தான் தான் என்னுடைய பதிவைப் போட்டேன்.
ஒருவரை அடித்துக் கீழே தள்ளிய பிறகும் ஆத்திரம் தாளாமல் அவரை மீண்டும் மீண்டும் உதைப்பதைக் கண்டு என்னால் சும்மா இருக்க முடியாது.
நண்பர் தமிழ்வாசி பிரகாஷ் பதில் சொல்லுமளவு திரு சீனா ஐயா பொதுவெளியில் ஏதாவது இதுபற்றி பதில் சொல்லி இருக்கிறாரா என்று அறிய ஆவல்.
வணக்கம் அய்யா அருமையாக சொல்லியுள்ளீர்கள் வலைச்சரம் தன் வலிமை இழந்து நின்ற போது தான் வலிமையாக்குவேன் என்றார் வலைச்சரம் தொடர்ந்து இயங்க சில விதிகள் தளர்வானால் போற்றுவார் போற்றட்டும் தூற்றுவார் தூற்றட்டும்.
வைகோ அவர்களின் பதிவில் பின்னூட்டங்கள் போட்டு முடித்த பின் மூன்று நாட்கள் கழித்து மறுபடியும் அவரைக் காயப்படுத்தும் விதமாக ஒரு பதிவு வெளியான பின்தான் தான் என்னுடைய பதிவைப் போட்டேன்.சம்பந்தப்பட்டவர்களுக்கே வெளிச்சம் திரு வை.கோ அவர்கள் மூத்த பதிவர் என்பது ஒரு புறம்.
ஆனால் பல புதிய பதிவர்களுக்கு அவர் முன் வந்து அருமையான அழகான அறிவுரைகளும் மற்றும் அவர்களை ஊக்கப்படுத்தும் விதம் எழுதும் விதமும் என்னை மிகவும் கவர்ந்தவை.
வலைச்சர சர்ச்சையால் ஓர் நன்மையும் ஏற்பட்டிருக்கிறது புதியவர்கள் பலர் வலைச்சரத்தை பற்றி அறிந்து கொள்ள வாய்ப்பும் ஏற்பட்டிருக்கிறது.
குறிப்பாக ஹட்டன் டிக்கோயா வனராஜா கீழ்ப்பிரிவு தோட்ட மக்கள் சிறுத்தைகளால் பெரும் இன்னல்களுக்கு முகம் கொடுத்து வருவதாக தெரிவிக்கின்றார்கள்.
இந்த வருடத்தின் ஆரம்பத்தில் இருந்து இந்த பகுதில் உள்ள தேயிலை மலைகளில் சிறுத்தைகளின் நடமாட்டம் அதிகரித்துள்ளதுடன் அங்குள்ள பாடசாலைகளிலும் சிறுத்தைகள் உலாவி வருவதாக அங்கிருக்கும் மக்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
இதனால் அங்குள்ள மக்கள் தேயிலை மலைக்கு சென்று கொழுந்து பறிக்க முடியாதுள்ளதுடன் பாடசாலை மாணவர்கள் தமது கற்றல் நடவடிக்கையை சரிவர முன்னெடுக்க முடியாதுள்ளதாக கவலை வெளியிட்டுள்ளனர்.. குடியிருப்பு பகுதிகளில் உலாவும் சிறுத்தைகள் கால்நடைகள் மற்றும் அங்கு காவலில் ஈடுபடும் நாய்களை வேட்டையாடி வருகின்றது.
முன்னதாக சிறுத்தைகளின் நடமாட்டம் தொடர்பில் அங்குள்ள பாடசாலை அதிபர் காவல் நிலையம் மற்றும் வனவிலங்கு அதிகாரிகளிடத்திலும் முறைப்பாடு செய்துள்ள போதும் அதிகாரிகளால் தகுந்த நடவடிக்கை மேற்கொள்ளப்படவில்லை என்று விசனம் தெரிவிக்கப்படுகிறது.
இந்த நிலையில் பெற்றோர்களால் முறைப்பாடு ஒன்று செய்யப்பட்டதை அடுத்து வனவிலங்கு அதிகாரிகள் சிறுத்தைகளை விரட்டுவதற்கு வெடிகளை போட்டு நடவடிக்கை எடுத்துள்ளனர்.
அங்கு அச்சத்தில் வாழும் மக்கள் குறித்த தேயிலை மலை காடாக மாறிவருவதனாலேயே அங்கு சிறுத்தைகளின் நடமாட்டம் அதிகரித்துள்ளதாக தெரிவிக்கின்றனர்.
அரசியல் தேவைகளுக்காக மக்கள் மத்தியில் பிளவி... யானை வெற்றிலை மட்டும்தான் அரசாங்கம் என்றால் நாம் என்ன அரசாங்கத்துக்குள்ளும் அமைச்சரவைக்குள்ளும் புல்லு வெட்டிக் கொண்ட... நாட்டின் அபிவிருத்தி செயற்திட்டங்களை வினைத்திறனுடன் முன்னெடுப்பதற்கு நல்லொழுக்கமுள்ள மக்கள் பிரதிநிதிகளை இம்முறை தேர்தலி... ஜனாதிபதி தேர்தலை நடத்தும் காலத்தை அறிந்துகொள்ளவே ஜனாதிபதியின் ஆட்சிக்காலம் குறித்து வினவப்பட்டதே தவிர ஜனாதிபதி தேசிய அரசாங்கத்தின் நெடுக்கடிகள் அதிகரிக்கும் பட்சத்தில் அமைச்சரவை கலைக்கப்பட்டு புதிய அமைச்சரவை உருவாக்கப்படும்.
மனித நுகர்வுக்கு பொருத்தமற்ற புழுக்களை கொண்ட பொரித்த கோழி இறைச்சியுடன் ப்ரைட்ரைஸ் விற்பனை செய்த குற்றச்சாட்டை ஏற்றுக்கொண்ட ஹோட்டல் உரிமையாளருக்கு நீர்கொழும்பு மேலதிக நீதவான் ஏழாயிரம் ரூபா அபராதம் விதித்தார்.
நீர்கொழும்பு பெரியமுல்லை பிரதான வீதியில் அமைந்துள்ள ஹோட்டல் ஒன்றில் செவ்வாய்கிழமை மாலை கொழும்பை நோக்கி வாகனத்தில் சென்று கொண்டிருந்த குழுவொன்று உணவு உட்கொள்வதற்காக சென்றுள்ளனர் இதன்போது அவர்கள் ஓடர் செய்த ப்ரைட்ரைசில் வைக்கப்பட்டிருந்த பொரித்த கோழியில் புழுக்கள் இருந்துள்ளன இதுதொடர்பாக அவர்கள் நீர்கொழும்பு பொலிஸ் நிலையத்தில் செய்த முறைப்பாட்டை அடுத்து நீர்கொழும்பு மாநகர சபையின் பொது சுகாதார பரிசோதகர் கொலிசாருடன் சென்று நுகர்வுக்கு பொருத்தமில்லாத உணவுப்பொருட்களை கைப்பற்றியதுடன் தற்காலிகமாக அந்த ஹோட்டலையும் சீல்வைத்துள்ளனர்.
இதனை தொடர்ந்து பொதுசுகாதார பரிசோதகர்களால் ஹோட்டல் உரிமையாளர் நீர்கொழும்பு மஜிஸ்ரேட் நீதிமன்றில் இன்று ஆஜர் செய்யப்பட்டார்.
கெர்ரிமாண்டரிங் என்பது தேர்தல் மாவட்டங்களைதொகுதிகளை பிரிக்கும் போது குறிப்பிட்ட அரசியல் கட்சிக்கு அல்லது குழுவுக்கு ஏற்றவாறு எல்லைகளை வகுப்பது ஆகும்.
அரசியல் நிலை மக்களின் இனம் நிறம் மொழி வர்க்கம் மத நம்பிக்கைகள் போன்ற குறிப்பிட்ட மக்கள்தொகை பரம்புதலின் படி குறிப்பிட்ட அரசியல் கட்சிக்கு உதவும் வகையிலோ அதற்கு பாதகம் ஏற்படுத்தும் வகையிலோ கெர்ரிமாண்டரிங் இருக்கும்.
குறிப்பாக அமெரிக்காவில் ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள் அல்லது மற்ற இன சிறுபான்மையினர் பெருபான்மையாக உள்ள தேர்தல் மாவட்டங்கள்தொகுதிகள் பெரும்பான்மையாக சிறுபான்மையினர் உள்ள மாவட்டங்கள் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளதை இதற்கு காட்டாக கூறலாம்.
எலும்பு மூட்டுக்களில் அழற்சி ஏற்பட்டால் அது மூட்டுப் பகுதியில் வீக்கம் கடுமையான மூட்டு வலி நகர்வதில் சிரமம் போன்றவற்றை சந்திக்க நேரிடும்.
இந்த மூட்டு அழற்சி பிரச்சனைக்கு சிகிச்சை அளிக்க மருந்துகள் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் போன்ற பல வழிகள் உள்ளன.
இருப்பினும் வருமுன் காப்பதே நல்லது என்பதால் மூட்டுக்களில் அழற்சியை உண்டாக்குவதற்கான காரணங்கள் எவையென்று தெரிந்து அவற்றைத் தவிர்த்து வருவதன் மூலம் மூட்டு அழற்சி ஏற்படாமல் தடுக்கலாம்.
ஆனால் இந்த தக்காளியை ஒருவர் அளவுக்கு அதிகமாக உணவில் சேர்த்து சாப்பிட்டால் அது மூட்டுக்களில் அழற்சியை உண்டாக்கும் என்பது தெரியுமா?
சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்றில் தக்காளியில் உள்ள குறிப்பிட்ட சில உட்பொருட்கள் மூட்டு அழற்சியை உண்டாக்குவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
செயற்கை இனிப்புகள் மிட்டாய் பேக்கரி பொருட்கள் போன்றவை ஒருவரது உடல் எடையை அதிகரிப்பதோடு முழங்காலில் வலி ஏற்படுவதைத் தடுத்து முழங்காலில் அழுத்தம் கொடுப்பதை அதிகரிக்கும்.
ஏனெனில் இது இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரித்து உடலில் சைட்டோகீன் என்னும் கெமிக்கலின் உற்பத்தியை அதிகரித்து மூட்டு இணைப்புக்களில் அழற்சியை உண்டாக்கும்.
அதிலும் ஒருவர் தினமும் எண்ணெயில் வறுத்த உணவுகளை உட்கொண்டு வந்தால் அது நாள்பட்ட மூட்டு அழற்சியை உண்டாக்கி மூட்டு பிரச்சனையை தீவிரமாக்கி மோசமாக்கிவிடும்.
எனவே உங்களுக்கு மூட்டு வலி அல்லது அழற்சி இருந்து அசைவ உணவாளராக இருந்தால் இப்பிரச்சனையைத் தவிர்க்க சைவ உணவாளராக மாறுவதே ஒரே வழி.
அதிலும் ஒருவர் அடிக்கடி அல்லது பல வருடங்களாக ஆல்கஹால் அருந்தி வந்தால் அவர்களது உடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுவதோடு முட்டுக்களில் ஏற்பட்ட அழற்சி தீவிரமாகி நிலைமை மோசமாகும்.
ஒருவர் தாங்கள் சாப்பிடும் உணவு என்ன என்பதை நன்கு தெரிந்து தேர்ந்தெடுத்து உட்கொண்டால் அது மூட்டுக்களில் ஏற்படும் பிரச்சனையைத் தவிர்க்க உதவும்.
அதிலும் மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள உணவுப் பொருட்களை ஒருவர் தவிர்த்தால் உடல் ஆரோக்கியமாகவும் எலும்பு மூட்டுகள் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும்.
சுந்தர் சி இயக்கும பிரமாண்ட பட்ஜெட் படத்தில் நாயகர்களாக ஏற்கெனவே மகேஷ் பாபு ஜெயம் ரவி ஆகியோர் ஒப்பந்தம் செய்யப்பட்டுள்ளனர்.
ஒட்டுமொத்த கேரள மாநிலமே வெள்ளத்தால் மிதக்கும் இந்த சூழலில் பீப் சாப்பிட்டதால்தான் இந்த தண்டனை என்ற விஷமத்தனமான கருத்து எழுந்துள்ளது.
அவர்கள் வாழ்வதற்கு உணவளிக்க முயற்சித்தால் அப்போதும் அவர்கள் மாட்டுக் கறியை கேட்பர் என்று அந்த டுவீட்டில் கூறப்பட்டுள்ளது.
மாட்டிறைச்சிக்கு எதிரான போராட்டத்தின்போது கம்யூனிஸ்ட் மற்றும் காங்கிரஸ் தொண்டர்கள் ஒரு அப்பாவி மாட்டை வெட்டி வெட்டவெளியில் சமைத்து சாலையிலேயே விருந்து வைத்தனர்.
ஆனால் பீப் சாப்பிட்டதால் கடவுள் தண்டித்து விட்டார் என்றும் சபரிமலை ஐயப்பன் கோயிலுக்கு பெண்கள் நுழைய முயற்சிப்பது ஆகியனதான் காரணம் என்று இந்துத்துவாக்கள் கூறுவது மொட்டை தலைக்கும் முழங்காலுக்கு முடிச்சி போடுவதாகும்.
ஆள் நடமாட்டம் இல்லை மேலும் இந்த பக் ஏவுகணை லாஞ்சர் நிறுத்தப்பட்டிருக்கும் குடியிருப்புப் பகுதியில் ஆள் நடமாட்டம் இல்லாமல் இருப்பதும் தெரிகிறது.
ஏவுகணையுடன் செல்லும் லாஞ்சர் அதேபோல ஏவுகணைகளுடன் கூடிய லாஞ்சரானது சாலையில் படு ரகசியமாக செல்லும் ஒரு வீடியோவும் கிடைத்துள்ளது.
ரஷ்யாவை நோக்கி இது விரைவதைப் பார்க்கும்போது வேலையை முடித்து விட்டு மீண்டும் ரஷ்யாவுக்கே அந்த ஏவுகணை லாஞ்சரை திருப்பி அனுப்புவது போலத் தோன்றுகிறது.
அழித்திருக்க வாய்ப்பு ரஷ்யாவுக்குள் அனுப்பப்பட்டு விட்ட அந்த லாஞ்சர் தற்போது அழிக்கப்பட்டிருக்கலாம் என்றும் சந்தேகிக்கப்படுகிறது.
எந்தவிதமான ஆதாரமும் யாருக்கும் கிடைத்து விடக் கூடாது என்பதால் தாக்குதலை நடத்திய அந்த லாஞ்சரையும் மீதமுள்ள ஏவுகணைகளையும் ரஷ்ய ராணுவம் எரித்து சாம்பலாக்கியிருக்கும் என்றும் நம்ப்பபடுகிறது.
அதை விட பயங்கரமானதாக கூறப்படுவது என்னவென்றால் பக் ஏவுகணைகளை ஏவித் தாக்குதல் நடத்திய புரட்சிப் படையினரும் கூட தற்போது படையின் தலைமையால் கொல்லப்பட்டிருக்கலாம் என்பதுதான்.
ஏனென்றால் இவர்கள் யார் கையிலாவது கிடைத்து உண்மை வெளியாகி விடலாம் என்பதால் அவர்களையும் புரட்சிப் படையினர் தீர்த்துக் கட்டியிருக்கலாம் என்றும் நம்பப்படுகிறது.
பிரிவுகள் ஒக்கூருடையார் பட்டிணசாமியார் பெருமருதூருடையார் கழனிவாசக்குடியார் கிங்கிணிக் கூருடையார் பேரசெந்தூருடையார் சிறு சேத்தூருடையார் என ஏழு பிரிவுகளைக் கொண்டது.
தனபதி என்ற நகரத்தார் கனவில் சிவபெருமான் தோன்றி சூடாமணி ஒன்றை வழங்கி சிவபுண்ணியச் செயல்களை இத்தலத்தில் செய்து வருமாறு கட்டளை இட்டதாக இலுப்பைக்குடி புராணம் கூறுகிறது.
பிரம்மர் திருமால் இந்திரன் ஆகியோரின் விண்ணப்பத்தை ஏற்று சிவபெருமான் வைரவக்கோலம் பூண்டு கும்பாண்டகன் என்ற அசுரனை அழித்து இங்கே எழுந்தருளியுள்ளார்.
குடைவரைக் கோவிலை இணைத்து நகரத்தார் கற்றளித் திருப்பணி செய்து இரு கோயில்களையும் இணைத்தமையால் இங்கு இரு இறைவரும் இரு இறைவியும் இருந்து அருள் வழங்குகின்றனர்.
இன்றும் இக்கோவிலைச் சார்ந்த நகரத்தார் முதலில் இங்கு திருமணத்திற்குப் பாக்கு வைத்து பின் இளையாற்றங்குடியிலும் பாக்கு வைத்து கோவில் மாலை பெற்றுக் கொள்கிறார்கள்.
உலகம் போற்றும் கற்பக விநாயகர் இக்கோவிலில் இரண்டு திருக்கரங்கள் கொண்டு வலம்புரி விநாயகராக வடக்கு நோக்கி அமர்ந்து அருள் பாலிக்கிறார்.
அரக்கர்களால் ஏற்பட்ட துன்பத்திலிருந்ந்து தேவர்களை மீட்க சிவபெருமான் வைரவர் கோலம் பூண்டு கற்பக விநாயகர் தலைமையில் அரக்கர்களை சம்ஹாரம் செய்தார்.
செயங்கொண்ட சோழீசர் கிழக்கு பார்க்க செளந்தர நாயகி தெற்குப் பார்க்க நேமங்காளியின் உக்கிரத்தை தணிக்க வைரவை மேற்குப் பார்க்க இவ்வூர் காவல் தெய்வமான நாச்சியார் அம்மன் வடக்கு பார்க்க அனைத்து திசைகளையும் காப்பது இக்கோயிலின் தனிச் சிறப்பு.
தெட்சினாமூர்த்தியின் முதுகுப் பகுதியும் ஆல மரத்தின் தண்டுப் பகுதியும் தனித்தனியே தோன்றும் வண்ணம் ஒரே கல்லில் செதுக்கப்பட்டுள்ளது.
இளையாற்றங்குடி கோவிலைச் சார்ந்த திருவேட்பூருடையாரில் மூத்த சகோதர வழியினர் இரணியூர் கோவிலைத் கோவிலாரும் அண்ணன்தம்பி முறையாயினர்.
இக்கோவிலை செட்டிநாட்டின் சிற்பக் களஞ்சியம் என அழைக்கும் அளவிற்கு இக்கோவிலில் சிற்பவேலைபாடுகள் மனதை கவரும் வகையில் அமைந்திருக்கும்.
இக்கோவிலில் கோட்டச் சிலைகள் ஐம்பொன் சிற்பங்களாகும் நான்கு கரத்துடன் உள்ள முத்து கந்தர் சிலையும் அவருடன் உலாவரும் வீரபாகு சிலையும் இக்கோவிலில் மட்டுமே கண்டு வழிபட முடியும்.
மனிதனின் வளர்ச்சி வளர்சிதை மாற்றம் உணர்வுகள் பாலியல் இயக்கம் இனப்பெருக்கச் செயல்பாடு போன்றவற்றை இயக்குவது ஹார்மோன்கள்.
அத்தகைய ஹார்மோன்களை சீராக்க உதவும் உணவுகள் இதோ தேங்காயை தினமும் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் ஹார்மோன்களின் இயக்கம் மற்றும் தைராய்டு இயக்கத்தை சீராக்கி உடல் எடையை சீராக பராமரிக்க உதவுகிறது.
எனவே தேங்காய்ப்பால் தேங்காய் சட்னி தேங்காய் எண்ணெய் இது போன்று ஏதாவது ஒரு வகையில் தேங்காயை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
எனவே நம் உடலுக்கு போதுமான துத்தநாகச் சத்தை கொடுக்கும் கடல் உணவுகள் இறைச்சி நிலக்கடலை சுண்டல் டார்க் சாக்லெட் போன்றவற்றை சாப்பிடலாம்.
நார்ச்சத்துக்கள் டெஸ்டோஸ்டிரான் ஈஸ்ட்ரோஜன் ப்ரோஜெஸ்டிரான் ஆகிய ஹார்மோன்களை சமநிலையில் வைக்க உதவுகிறது.
எனவே நார்ச்சத்து மிகுந்த முழுத் தானியங்கள் பச்சை நிறக் காய்கறிகள் வாழைப்பழம் ஆரஞ்சு ஆப்பிள் அத்திப்பழம் ஆகியவற்றை சாப்பிடலாம்.
மக்னீசியம் சத்துக்கள் நீண்ட நேர ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை அளித்து நம் உடலுக்கு சக்தி அளித்து ஹார்மோன்களை இயக்க வைக்க உதவுகிறது.
தினமும் நீச்சல் சைக்கிளிங் வாக்கிங் கார்டியோ ஜாகிங் போன்ற உடற்பயிற்சிகளை பின்பற்றி வந்தால் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதுடன் மன அழுத்தம் சோர்வு போன்ற பிரச்சனைகளை தடுக்கலாம்.
அண்மைக்காலமாக பெரிய அளவில் ரன் குவிக்காத மேக்ஸ்வெல் இந்த வாய்ப்பை சரியாகப் பயன்படுத்தி தனது அதிரடி ஆட்டத்தை வெளிப்படுத்தினார்.
இங்கிலாந்து பந்துவீச்சாளர்களை தனது அதிரடி ஆட்டத்தின் மூலம் திணறடித்த கிளென் மேக்ஸ்வேல் தனது சுழற் பந்துவீச்சின் மூலம் இங்கிலாந்து பேட்ஸ்மேன்களை கலங்கவைத்தார்.
இந்த ஆட்டத்தில் பெற்ற வெற்றியை அடுத்து உள்நாட்டில் நடைபெறும் உலகக் கோப்பை போட்டியில் ஆஸ்திரேலியா தன்னம்பிக்கையுடன் களம் இறங்கும்.
இதே வேளை நாடுகளின் மனித உரிமை செயற்பாட்டாளர்களின் கவனத்தை ஈர்ந்து ஈழத்தில் தமிழர்கள் மீது அரை நூற்றாண்டுக்கு மேலாக சிங்களபேரினவாதம் நடத்திய இனப்படுகாெலை சாட்சியங்களான புகைப்படங்களை தமிழீழ ஆதரவாளரும் மனித உரிமை செயற்பாட்டாளருமான கஜன் தலைமையிலான இன உணர்வாளர்கள் காட்சிப்படுத்தியுள்ளனர்.
தமிழீழத்திற்கான பொதுவாக்கெடுப்பும் இனப்படுகொலைக்கான சர்வதேச விசாரணை வேண்டும் ஐநாவில் மே பதினேழு இயக்கம் தமிழகத்தில் நடைபெறும் ஜாதிய ஆணவப்படுகொலைக்கு எதிராக ஐநாவில் எழுப்பப்பட்ட உரத்த குரல் தனிச் சட்டம் இயற்றப்படுமா ?
அன்னார் காலஞ்சென்றவர்களான சின்னையா சேதுப்பிள்ளை தம்பதிகளின் இளைய மகளும் கந்தைவனம் விசாலாட்சி தம்பதிகளின் அன்பு மருமகளும் காலஞ்சென்ற பற்குணம்டென்மார்க் சிவஞானம்டென்மார்க் மல்லிகாதேவிஇலங்கை தனபாக்கியம்சுவிஸ் ஆகியோரின் அன்புத் தாயாரும் கமலாம்பிகைடென்மார்க் வசந்தகுமாரிடென்மார்க் தெய்வேந்திரம்இலங்கை காலஞ்சென்ற கருணாகரன்சுவிஸ் ஆகியோரின் அன்பு மாமியாரும் கவிதா சந்திரன் காலஞ்சென்ற கவிநேசன் கவிதர்சன் சுகந்தி பிரதீபன் கவிதா றாஜீ கிருபா காண்டீபன் யமுனா கோணேஸ் சசிகலா கவிதேஷ்மன் கலா அச்சுதன் சகுணா கவீந்திரன் நிஷா சுபாஜினி விஜயபாஸ்கர் சுபகேஷ் ஆகியோரின் அன்புப் பேத்தியும் தீபிகா சபிக்கா எய்டன் பதூஜன் பவிஷ்னன் சஜீவ் அபிரா கதிர் ரிஷானி மகிஷ்னன் மகாரா லெயோநார்த் ஆகியோரின் பாசமிகு பூட்டியும் ஆவார்.
கசப்பான விடயங்களை மனதில் இருந்து அழிக்க முடியும் சந்தோசம் தரும் ஆராய்ச்சி முடிவு திக்கெட்டும் வேறெங்கும் கிட்டாத கிக்கான கிளுகிளு கிசுகிசு இங்கு மட்டும்.
கசப்பான விடயங்களை மனதில் இருந்து அழிக்க முடியும் சந்தோசம் தரும் ஆராய்ச்சி முடிவு நமது மனதில் உள்ள வேதனை தரும் அல்லது வேண்டப்படாத நினைவுகளை அகற்ற முடியும் என்று புதிய தகவல் ஒன்று ஆராய்ச்சி மூலம் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
இவற்றில் சில விடயங்கள் எமது வாழ்வில் நாம் மறுபடியும் மீட்டிப்பார்க்கவே வேண்டாம் என்று எண்ணத் தோன்றும் சம்பவங்களாக இருக்கின்றன.
இவற்றுக்கெல்லாம் தீர்வாக எமக்கு பெரிய தாக்கத்தையும் பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தும் பதிவுகள் மனித மூளையில் எந்த பகுதியில் சேமிக்கப்படுகின்றன?
இதன்மூலம் மூளையின் டென்ட்டேட் கய்ரஸ் எனப்படும் நியூரான்களின் தொடர் செயல்பாட்டை மட்டுப்படுத்துவதன் வாயிலாக நம்மை வாட்டி வதைக்கும் பழைய நினைவுகளையும் அவற்றின் தாக்கத்தையும் நம்மில் இருந்து நீக்க முடியும் என்று அவர்கள் நம்பிக்கை வெளியிட்டுள்ளார்கள்.
ஆகவே நமக்கு வேண்டப்படாத சம்பவங்களை நம்மில் இருந்து நீக்குவதற்கு பொருத்தமான கருவியை உருவாக்கும் அடுத்தகட்ட ஆராய்ச்சிகள் விரைவில் வெற்றிபெறும் என எதிர்வு கூறப்பட்டுள்ளது.
பாகிஸ்தான் முன்னாள் கிரிக்கெட் கேப்டன் இம்ரான் கானின் பாகிஸ்தான் தெரீக் இ இன்சாப் கட்சி சமீபத்தில் நடந்த பாராளுமன்ற தேர்தலில் சிறப்பான வெற்றியை பெற்றது.
அவர் சுட்டுக்கொல்லப்படுவதற்கு இரு நாட்களுக்கு முன்பு ஹூசைன் மிரட்டுவதாக பிரிட்டன் துணை தூதரிடம் புகார் அளித்திருக்கிறோம்.
அந்த விவசாயிகளுக்கு யூனியன் பாங்க் ஆப் இந்தியா ஸ்டேட் பாங்க் ஆப் இந்தியா மற்றும் வர்தா மாவட்ட கூட்டுறவு வங்கிகள் ஆகியவை கடன் வழங்கியுள்ளன.
விதர்பா பகுதி விவசாயிகளின் கடன் தொகையை செலுத்த காசோலைகள் வழங்கியது போன்று தங்களுக்கும் வழங்குமாறு உத்தர பிரதேச மாநில பண்டல்கண்ட் விவசாயிகள் அமிதாப் பச்சனுக்கு கடிதம் எழுதியுள்ளனர்.
இந்த கல்லீரலில் டாக்ஸின்கள் அதிகமாக சேர்ந்தால் கல்லீரலின் செயல்பாடு பாதிக்கப்பட்டு பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும்.
உடலின் மெட்டபாலிசத்தை அதிகரிக்கும் எலுமிச்சையும் செரிமானத்தை சீராக்க வைட்டமின்கள் நிறைந்த பார்ஸ்லியும் செலரி கீரையும் இங்கு உள்ளது.
முதலில் மிக்ஸியில் எலுமிச்சை சாறு பார்ஸ்லி செலரி ஆகியவற்றைப் போட்டு தண்ணீர் ஊற்றி நன்கு அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
சன்னி லியோனின் கணவர் எக்காரணம் கொண்டும் சூட்டிங் நடக்குமிடத்திற்கு வரக்கூடாது பல கண்டிஷன்கள் பேரில்தான் சன்னி இந்த படத்தில் நடிக்க ஒப்புக் கொண்டாராம்.. நாடு பூராகவும் போதைப்பொருளுடன் தொடர்புடைய குற்றச்செயல்கள் அதிகரித்துவரும் நிலையில் பொலிஸ் போதைப்பொருள் தடுப்பு பிரிவினரால் விசேட சுற்றிவளைப்பு நடவடிக்கைகள் முன்னெடுக்கப்படவுள்ளன.
பேட்டிங் சூப்பர் கீப்பர் பணியில்தான் முன்னேற்றம் தேவை ரிஷப் பந்த் குறித்து தேர்வுக்குழு தலைவர் கருத்து பேட்டிங் சூப்பர் கீப்பர் பணியில்தான் முன்னேற்றம் தேவை ரிஷப் பந்த் குறித்து தேர்வுக்குழு தலைவர் கருத்து இங்கிலாந்துக்கு எதிரான கடைசி டெஸ்டில் சதம் அடித்த ரிஷப் பந்த்ன் பேட்டிங் திறமை குறித்து தேர்வுக்குழு தலைவர் எம்எஸ்கே பிரசாத் பாராட்டு தெரிவித்துள்ளார்.
ரவி ஷாஸ்திரி சிறந்த வர்ணனையாளர் ஆஸ்திரேலியா தொடருக்கு முன் அவரை பயிற்சியாளர் பதவியில் இருந்து தூக்க வேண்டும் என சேத்தன் சவுகான் வலியுறுத்தியுள்ளார்.
இந்திய அணி டெஸ்ட் போட்டியில் சாதிக்க விராட் கோலி இன்னும் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் என்று முன்னாள் ஜாம்பவான் கவாஸ்கர் தெரிவித்துள்ளார்.
இங்கிலாந்துக்கு எதிராக லார்ட்ஸ் டெஸ்டை தவிர மற்ற டெஸ்ட்களில் மோசமாக தோற்கவில்லை என இந்திய அணியின் கேப்டன் விராட் கோலி கூறியுள்ளார்.
டெஸ்ட் போட்டிகளில் அதிக விக்கெட் வீழ்த்திய வேகப்பந்து வீச்சாளர் என்ற சாதனையை இங்கிலாந்து வீரர் ஜேம்ஸ் ஆண்டர்சன் படைத்துள்ளார்.
சிறப்பாக பந்து வீசிய போதிலும் சில நேரங்களில் விக்கெட்டுக்கள் வீழ்த்த அதிர்ஷ்டமும் தேவைப்படுகிறது என முகமது ஷமி தெரிவித்துள்ளார்.
இந்திய அணி பேட்ஸ்மேன்கள் இங்கிலாந்து வேகப்பந்தை எதிர்க்கொள்ள திணறி வருவதால் கடைசி டெஸ்டிலும் இங்கிலாந்துக்கு வெற்றி வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கிறது.
இன்ஸ்விங் பந்தை எதிர்கொள்ள சிரமப்பட்ட நிலையில் விராட் கோலி சில அறிவுரைகளை வழங்கினார் என ஹனுமா விஹாரி தெரிவித்துள்ளார்.
எனினும் இவர்களை விட மிக்க பலசாலிகளான அவர்களைப் பிடியாகப் பிடித்து நாம் அழித்து இருக்கிறோம் இவ்வாறாக உங்களுக்கு முன்னருந்தோரின் உதாரணம் நடந்தேறியிருக்கிறது.
என்று கேட்டால் யாவரையும் மிகைத்தவனும் எல்லாவற்றையும் அறிந்தோனுமாகிய அவனே அவற்றை படைத்தான் என்று நிச்சயமாக அவர்கள் கூறுவார்கள்.
அன்னார் மீசாலை வடக்கு புத்தூர்ச் சந்தியைச் சேர்ந்த காலஞ்சென்ற சுப்பையாஆசிரியர் இராசம்மா தம்பதிகளின் அன்புப் பேத்தியும் காலஞ்சென்ற இராசரத்தினம் சிவஞானவதி தம்பதிகளின் மூத்த மகளும் காலஞ்சென்ற நடராஜா பத்தினிப்பிள்ளைகாரைநகர் தம்பதிகளின் அன்பு மருமகளும்
இந்நிலையில் காவல்துறைக்கும் போராட்டத்தில் ஈடுபட்டவர்களுக்கும் இடையே ஏற்பட்ட மோதலில் வாகனங்கள் அரசுப் பேருந்துகள் அடித்து நொறுக்கப்பட்டது.
இந்நிலையில் கைது செய்யப்பட்டவர்கள் மீதான ஜாமீன் கோரிய வழக்கு திருச்சி மாவட்ட நீதிமன்ற நீதிபதி குமரகுரு முன்னிலையில் இன்று விசாரணைக்கு வந்தது.
இந்தத் தகவலை போலீஸார் கைது செய்யப்பட்டவர்களுக்காக ஜாமீன் மனு விசாரணையில் போலீஸ் தரப்பு ஆட்சேபனை தெரிவிக்கவில்லை என்று மறுக்கிறார்கள்.
பிரதமருக்கு எதிர்க்கட்சிகள் கறுப்புக்கொடி காட்டினால் நாங்கள் பச்சைக்கொடி காட்டுவோம் என அமைச்சர் ராஜேந்திர பாலாஜி தெரிவித்துள்ளார்.
காவிரி மேலாண்மை வாரியம் அமைக்காத மத்திய அரசைக் கண்டித்து சென்னை வரும் பிரதமர் மோடிக்கு கறுப்பு கொடி காட்டப்படும் என எதிர்க்கட்சிகள் தெரிவித்துள்ளன.
இந்நிலையில் பிரதமருக்கு எதிர்க்கட்சிகள் கறுப்புக்கொடி காட்டினால் அதிமுகவினர் பச்சைக்கொடி காட்டுவார்கள் அமைச்சர் ராஜேந்திர பாலாஜி தெரிவித்துள்ளார்.
காவிரி மேலாண்மை வாரியம் அமைக்க கோரி நடத்தும் மு.க.ஸ்டாலினின் நடைபயணம் மக்களை திசை திருப்பும் நாடகம் என்றும் ராஜேந்திர பாலாஜி தெரி வித்தார்.
சைவ சமயக் குரவர்களாகிய காரைக்கால் அம்மையார் அப்பர் சம்பந்தர் சுந்தரர் மற்றும் மாணிக்கவாசகரின் பக்திப் பனுவல்களின் சிறப்பான பகுதிகள் சில இதில் அலசப்பட்டுள்ளன.
சேக்காதி அவர்கள் இல்லத்தில் அமீரக வின் நிர்வாகிகள் தேர்வு நடைபெறுவதால் நமது முஹல்லா வாசிகள் அனைவரும் தவறாது கலந்துகொள்ளுமாறு அன்புடன் கேட்டுக்கொள்கிறோம்.
மகளின் கேள்வியுடனும் கண்ணீருடனும் பாடசாலை பாடசாலையாக அலையும் தாய் சவூதி அரேபியாவில் நடைபெறவுள்ள முக்கிய மாநாட்டினை புறக்கணிப்பது குறித்து பிரித்தானியா அமெரிக்கா யோசனை வெடிச்சத்தம் கேட்டது.
அன்பு ரம்யா அக்கா சூப்பரான குறிப்பு.....அத்தனை படங்களும் அருமை.அழகிப்போட்டிக்கு நிற்கும் அழகிகள் போல போட்டி போட்டுக்கொண்டு பளிச்சிடுகிறது.
வாழ்த்துக்கள் உங்க குறிப்பை பார்த்து கோழி குழம்பு செஞ்சு சாப்பிட்டு முடிச்சிட்டு நேரா வந்திருக்கேன் ரொம்ப சூப்பர்ங்க... செம டேஸ்ட்... எப்போடா சிக்கன் சாப்பிடலாம்னு வெயிட் பண்ணிட்டு இருந்தேன்.. உங்க ரெசிபி நல்ல சாய்ஸா அமைந்து விட்டது நான் சப்பாத்திக்கு தான் செய்தேன்... நீங்க இட்லி தோசைக்கு நல்லா இருக்கும்னு சொல்லி இருக்கிறதை பார்த்தேன்.. ஆனால் வீட்டில் தோசை மாவு இல்லை... அதனால் சப்பாத்திக்கு செய்தேன்... எனக்கு சப்பாத்திக்கும் பிடித்து இருந்தது
அமைப்பதற்கான சட்டமூலம் பாராளுமுன்றத்தில் நிறைவேற்றப்பட்டு எதிர்வரும் ஏப்ரல் மாதம் அலுவலகம் அமைக்கப்படும் என பிரதமர் ரணில் விக்கிரமசிங்க சற்றுமுன்னர் பாராளுமன்றத்தில்.
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பவர்கள் தங்களது கண்களைக் கவனிக்கத் தவறினால் பார்வைதிறன் குறித்த பாதிப்பு அதிகமாக ஏற்படும்.
அதிலும் குறிப்பாக இவர்கள் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்பாட்டிற்குள் வைத்துக்கொள்ளவில்லை என்றால் கண்களில் உள்ள ஓப்டிக் நரம்பு மற்றும் கண்களின் தசைகள் பாதிக்கப்படும்.
இதன் காரணமாக கண்களுக்கு புலப்படாத இரத்தக் குழாய்களின் உட்சுவரில் கொழுப்பு தங்கி அதன் நடுச்சுவரில் உள்ள தசைகளின் செயல்பாட்டிற்கு இடையூறு செய்து அதனை செயலிழக்க செய்துவிடுகின்றன.
இதன் விளைவாக கண்ணின் உள்திரையில் பாதிப்பு ஏற்பட்டு கண்ணில் உள்ள ரத்த நாளங்கள் பலவீனமாகி இரத்த கசிவு ஏற்பட்டு பார்வைத்திறனைப் பாதிக்கின்றன.
இந்நிலையில் விழித்திரையிலிருந்து மூளைக்கு அனுப்பப்படும் பொருட்களின் உருவம் தெளிவில்லாமல் இருப்பதால் நோயாளிக்கு பார்வைத்திறன் பாதிக்கப்படுகிறது.
அந்த திரவம் விழித்திரையின் ரத்த குழாய்களின் வழியாக பயணிக்கும் போது புகைப்படம் எடுத்து கசிவின் தன்மையையும் அளவையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள்.
இதற்கு பிறகு கண்ணிற்குள் அதிகளவிலான இரத்தம் இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டால் அவர்களுக்கு விட்ரெக்டமி என்ற சத்திர சிகிச்சை மூலம் அதிகளவிலான ரத்தத்தை அகற்றி விழித்திரை பாதுக்காக்கப்படுகிறது.
ஐக்கிய நாடுகள் அமைப்பிற்கும் மேற்கத்தைய நாடுகளிற்கும் இலங்கையின் இறையாண்மையையும் சுயாதீனத்தையும் அரசாங்கம் தாரைவார்த்துவிட்டது என குற்றம்சாட்டும் பொது எதிர்க்கட்சியின் முக்கியஸ்தரும் மஹிந்த அணி ஆதரவு எம்.பியுமான தினேஷ் குணவர்த்தன கடந்த ஐ.நா.
மனித உரிமை ஆணைக்குழுக் கூட்டத்தின் போது அவர்களது தேவைகளுக்காகவும் மேற்கத்தைய நாடுகளின் தேவைக்காகவும் அரசாங்கம் பொறுப்புக்களை ஏற்றுக் கொண்டது.
உலகில் எத்தனையோ நாடுகள் தமது நாடுகளின் சுயாதீனத்தை பாதுகாத்துக் கொண்டு ஐ.நா.வுக்கோ மேற்கத்தைய நாடுகளுக்கோ அடிபணியாது செயற்படுகின்றது.
எனவே இம்முறையும் ஐ.நா மனித உரிமை ஆணைக்குழுவின் அதிகாரத்திற்கு அரசாங்கம் கீழ்பணியும் என்றும் தினேஷ் குணவர்த்தன எம்.பி தெரிவித்தார்.
யாழ்ப்பாணத்தில் இணுவில் பகுதியில் தந்தையினால் மகனுக்கு நடந்த கொடூரம் அனைவரையும் வியப்பில் ஆழ்த்தியுள்ளது கடும் வெயிலில் நீண்ட தூரம் பயணம் செய்த நிலையில் திடீரென மயங்கி விழுந்த நிலையில் யாழ்.
கொண்டு வரும் மசோதாக்களை நிறைவேற்ற அ.தி.மு.க.வின் ஆதரவு தேவைப்படுமே என கேட்டதற்கு அதற்கான சூழ்நிலை வரும்போது பார்ப்போம் என்றார்.ஜெயலலிதா உயிரோடு இருந்த வரை அ.தி.மு.க.
ஆனால் மத்திய அரசின் உதய் மின் திட்டம் நீட் நுழைவுத்தேர்வு உணவு பாதுகாப்பு சட்டத்தை எதிர்ப்பதில் ஜெயலலிதா உறுதியான நிலைப்பாட்டுடன் இருந்தார்.