sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
கிருமி நாணல் பூவாய் அதிபர் அவளா அவளா ஆண்டவன் கட்டளை கார்மேக குழலி காதல் கண் கட்டுதே நீ போகும் இடமெல்லாம் நீ இல்லா துாரம் தெறி கெத்து படங்கள்ல பின்னணியில் ஹம்மிங் கோரஸ் பண்ணிருக்கேன்.
இந்த சாக்லெட் திருவிழாவில் சாக்லெட் அருவி மிகப் பெரிய விலங்குகளான யானை மற்றும் கிங் காங்க் குரங்கு என்பனவும் வடிவமைக்கப் பட்டுள்ளன.
நீங்கள் எப்பொழுது வேண்டுமானாலும் உங்கள் குக்கீ அமைப்புகளை மாற்றிக் கொள்ளலாம்.தொடர்கமேலும் கண்டறிக காடு சரணாலயம் போன்றவற்றில் இருக்கும் தாவரங்கள் விலங்குகள் ஆகியவற்றின் பாதுகாப்புப் பணிக்காக அரசால் நியமிக்கப்பட்ட உயர் அதிகாரி.
இராதாகிருட்டிணன் நகர் இடைத்தேர்தலில் திமுக தோற்றதன் காரணம் தாலின் என்பதுபோலும் திமுக தொண்டர்கள் விலைக்குப் போனதும்தான் எனவும் எழுதப்பட்டும் பேசப்பட்டும் வருகின்றன.
திமுகவில் பிளவு ஏற்பட்டு அதிமுக உருவானாலும் பின்னர் மதிமுக உருவானாலும் தேர்தலில் பெறும் ஒட்டுமொத்த வாக்குகள் எண்ணிக்கை கூடத்தான் செய்கின்றது.
அதே நேரம் தமிழீழத்தில நடைபெற்ற இனப்படுகொலையின்பொழுது திமுக நடந்துகொண்ட முறைக்கும் படுகொலையின் சூத்திரதாரி எனப்படும் பேராயக்கட்சியான காங்கிரசின் மீதும் இன்னும் மக்களிட்டையே ஆறாச் சினம் உள்ளது.
தேர்தல் களத்தில் அவருக்கு ஆதரவு இல்லை .ஆனால் தேர்தல் களத்தில் ஆதரவு இருந்த திமுகவிற்கு ஆதரவிற்குக் காரணமான தமிழின உணர்வு மங்கியதால் ஆதரவு தேய்ந்து விட்டது.
ஈழத்தமிழர்களுக்கு ஆதரவாகச் செயலபட்டோம் எனப் பழங்கதை பேசாமல் இனப் படுகொலையின் பொழுதிலான செயல்பாடுகளுக்கும் ஈழத்தமிழர்களைச் சிங்களத்தமிழர்கள் எனத் திரித்துக் கூறியதற்கும் மன்னிப்பு கேட்டு மனம் மாறினால் மக்கள் இவர்கள் பக்கம் திரும்புவர் என்பதை உணர வேண்டும்.
திமுகவின் இடைத்தேர்தல் தோல்வி குறித்து ஆராயாமல் கொள்கைச்சறுக்குகளை ஆராய்ந்து தமிழ்சார்கொள்கையை நிறைவேற்ற நடவடிக்கை எடுத்தால் இனி வரும்தேர்தல்களில் வெற்றிக்கனிகளைப் பறிக்கலாம்.
பிரிவுகள் இலக்குவனார் திருவள்ளுவன் கட்டுரை தேர்தல் அதிமுக இடைத்தேர்தல் இராதாகிருட்டிணன் நகர் கனிமொழி தினகரன் திமுக இந்தியர் என்று உரிமைகளைப் பறிப்பதும் தமிழர் என்று உயிர்களைப் பறிப்பதும்தான் இந்தியமா?
தமிழகத்தில் முக்கால் நூற்றாண்டாய் இந்துத்துவாவின் நிம்மதியைக் கலைத்த பெயர் நித்திரையைத் தொலைத்த பெயர் பார்ப்பனர்களின் ஆதிக்கத்தை தகர்த்த பெயர் தோழர் கலைஞர் மு.கருணாநிதி.
காரணம் பல இருந்தாலும் உச்ச உயர் நீதி மன்றங்களில் பார்ப்பனர்களை மட்டுமே என்று அழைத்து வந்த நிலையில் நாடு முழுவதும் இந்து மனுசாஸ்திரம் எந்த மக்களை ஊருக்கு ஒதுக்குப்புறமாக சேரியில் தள்ளி தொட்டால் தீட்டு பார்த்தால் பாவம் என்று ஒதுக்கியதோ அந்தச் சேரியில் பிறந்த வரதராசனாரை இந்தியத் துணைக் கண்டத்தில் முதல்முறையாக சென்னை உயர்நீதி மன்றத்தின் தலைமை நீதிபதியாக அமர்த்தி பார்ப்பனர்கள் மற்றும் முதல்நிலை இடைநிலை சாதியினர் யாராக இருந்தாலும் சேரி மனிதனை என அழைக்க வைத்தார்.
பணிக்குச் செல்லும் பெண்கள் அனைவரும் நடத்தை கெட்டவர்கள் என்று சொன்ன லோககுரு காஞ்சி சங்கராச்சாரி ஜெயந்திரனின் அறிவிப்போடு கலைஞரின் செயல்பாடுகளை ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள்.
அனைத்து மக்களும் வாழும் பகுதிகளில் சேரி மக்களுக்கு வாழ்விடங்கள் அமைத்துத் தரவேண்டும் என்ற தோழர் பெரியாரின் வேண்டு கோளை ஏற்று அவர் பெயரிலேயே பெரியார் நினைவு சமத்துவபுரங்களை நாடு முழுவதும் ஏற்படுத்தி அந்த இடங்களில் மத அடையாளங் களான கோவில் தேவாலயம் மசூதி என எவற்றையும் அமைக்கக்கூடாது அதற்குப் பதிலாக நூலகம் பள்ளிக்கூடங்கள்தான் இருக்க வேண்டும் என்று சட்டம் இயற்றினார்.
மூன்றாம் பாலினத்தவரைத் திருநங்கை எனப்பெயரிட்டு அழைத்து அவர்களுக்கு கல்வி வேலைவாய்ப்புகளில் முன்னுரிமைச் சட்டம் இயற்றி நாட்டிற்கே வழி காட்டினார்.
பார்ப்பனர்களைத் தவிர்த்து இசுலாமியர் தாழ்த்தப்பட்டோர் பிற்படுத்தப்பட்டோர் என அனைவருக்கும் உரிய பிரதிநிதித் துவத்தை நடைமுறைப்படுத்தினார்.
தோழர் பெரியாரின் இறுதி இலட்சியமான கருவறைத் தீண்டாமையை ஒழிக்க அனைத்துச் சாதியினரும் அர்ச்சகர் சட்டத்தை இருமுறை நிறை வேற்றினார்.
அதற்குப் பார்ப்பனர்கள் உச்சநீதி மன்றம் சென்று தடை வாங்கியபோதும் தனது வாழ்நாளின் இறுதிக்கட்டத்தில் உயிருக்குப் போராடிக் கொண்டிருந்த வேளையில் உயிருடன் இருக்கும்போதே தோழர் பெரியாரின் நெஞ்சில் தைத்த முள் நீக்கும் வகையில் பார்ப்பனர் அல்லாத அர்ச்சகரை தமிழக இந்து அறநிலையத்துறை கோவிலில் நியமிக்கப்பட்டார் என்ற செய்தி வந்த பிறகுதான் மறைந்தார்.
தனது கட்சியில் ஒரு மாவட்டச் செயலாளர் காவித் திலகமிட்டு வந்தபோதும் தனது அமைச்சரவையில் இருந்த அமைச்சர் அந்தியூர் செல்வராஜ் தீ மிதித்த போதும் அழைத்துக் கண்டித்த நாத்திகர்.
இப்படி தமிழகத்தில் முக்கால் நூற்றாண்டு பார்ப்பன ஆதிக்கத்தை ஒழித்தும் இந்துத்துவ சித்தாந்தத்தைச் சிதைத்தும் ஆரியப்பகை வென்ற திராவிடச் சூரியன் என்பதால்தான் சுளுளு சித்தாந்தத்தில் ஊறிப்போன பார்ப்பனர்களால் அவரை ஜீரணிக்க முடியவில்லை.
அடிமை அரசு முடிவு செய்தபோது அதை வரவேற்று துக்ளக் சுளுளு குருமூர்த்தி என்ற பார்ப்பனர் அகம் மகிழ்ந்தார் நீதிமன்றம் மெரினாவில் இடம் ஒதுக்கியதும் அதைக் கண்டித்தார்.
அவர்கள் அண்ணாவின் பெயரில் கட்சி தொடங்கி அரசு அமைத்தபோது அந்த அமைச்சரவையில் இடம்பிடித்த ஒரே பார்ப்பன அமைச்சர் இந்த ஹண்டே தான்.
எதிர்காலத்தில் .. குருமூர்த்தி போன்ற பார்ப்பனர்கள் தி.மு.க.வில் நுழையாமல் தடுக்க தோழர் கலைஞரின் இந்துத்துவ எதிர்ப்போடு தி.மு.க.
மிகப்பெரிய ஆளுமையான கலைஞர் மறைந்த வேளையில் அவரின் எழுத்துக்களையும் பேச்சுக்களையும் அடுத்த தலைமுறைக்குக் கொண்டுபோய்ச் சேர்ப்பதே தோழர் கலைஞருக்குச் செலுத்தும் சிறந்த மரியாதையாகும்.
நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பது மற்றும் உங்களுடைய இலக்குகளை அடைய வேலை செய்வது ஆகிய இரண்டிற்கும் இடையே கிடந்து அல்லாடுகின்றீர்கள்.
கூட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதை நீங்கள் ஏற்றுக் கொண்டால் நீங்கள் எளிதாக விட்டுக் கொடுத்து விட்டீர்கள் மற்றும் உங்களின் அடையாளத்தைத் தியாகம் செய்து விட்டீர்கள் என அர்த்தம் கொள்ளலாம்.
எத்தனை முறை உங்களுக்கு விருப்பம் இல்லாவிட்டாலும் உங்களுடைய குழு தெரிவித்த காரணத்திற்காக பிறருடைய கருத்துகளை ஒத்துக் கொண்டீர்கள் என எண்ணிப் பாருங்கள்.
மேலும் உங்களுடைய குழுவிடம் ஒரு மோதலை விரும்பாமல் அவர்களுடைய கருத்திற்கு எதிர்மறையான கருத்தை தெரிவிக்காமல் அமைதியாக இருந்து விட்டீர்கள் என்பதையும் எண்ணிப் பாருங்கள்.
நாம் அனைவரும் நம்முடைய வேலையை முடித்த பிறகு நண்பர்களுடன் அமர்ந்து மகிழ்ச்சியாக ஒரு சில பீர்கள் அருந்துவதை மிகவும் நேசிக்கின்றோம்.
ஆனால் அப்பொழுது கூட நீங்கள் உங்களுடைய நண்பர்களுடன் உங்களின் வேலையைப் பற்றி அதிகமாகத் தர்க்கம் புரிவதை வழக்கமாக வைத்திருக்கின்றீர்களா?
நீங்கள் சிறந்த கூர்மையான வலிமையான மற்றும் மகிழ்ச்சியானவர்களைக் கண்ணுறும் பொழுது உங்களைச் சுற்றி ஜோலிப்பவர்கள் அதிகம் இருப்பதாக நினைத்து அயர்ந்து போவீர்கள்.
உங்களைச் சுற்றி உள்ளவர்களைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட ஆரம்பித்தால் உங்களுக்கான வாழ்க்கைப் பந்தயத்தில் கண்டிப்பாகத் தோற்று விடுவீர்கள்.
தன்னிச்சையாகச் செயல்பட்டு வாழ்க்கையை அந்தந்த நொடியில் அனுபவிப்பது பரவாயில்லை என்றாலும் உங்களின் வாழ்க்கையை திட்டமிட்டு கட்டமைப்பது மிகவும் முக்கியம்.
நான் நாற்பது வயதில் இந்த நிறுவனத்தின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரியாக மாறுவதற்குத் திட்டமிடுவேன் என உங்களின் இலக்கை நிர்ணயிக்காமல் அடுத்த வருடம் நான் கண்டிப்பாக இந்தத் திறனை வளர்த்துக் கொள்வேன் எனத் திட்டமிடுங்கள்.
உங்களைச் சுற்றி உள்ள மற்றவர்கள் உங்களின் வேலை மற்றும் உங்களைப் பற்றி தவறாக நினைத்தால் அது உங்களின் நம்பிக்கையைத் தகர்த்து உங்களின் உற்பத்தியைப் பாதிக்கிறது.
நம்பிக்கையற்ற தன்மை மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்கள் நீங்கள் உங்களின் வேலையில் முழுமனதுடன் ஈடுபடுவதைக் கண்டிப்பாக தடுக்கும்.
தாமதமாகத் தூங்கி தாமதமாக எழுந்து மிகவும் தாமதமாக மதிய உணவிற்குப் பதிலாக காலை உணவை உட்கொண்டு உடற்பயிற்சியைத் துறந்து நிச்சயமாக ஏனெனில் நீங்கள் தாமதமாக எழுவீர்கள் அலுவலக வேலையை மிகவும் தாமதமாக ஆரம்பிப்பது நிச்சயம் உங்களுக்கு வெற்றி தேடித்தராது.
காலை உணவைச் சாப்பிடாமல் இருப்பது அலுவலக வேலையை ஜங்க் உணவுடன் ஆரம்பிப்பது மற்றும் கணக்கற்ற டீ மற்றும் காபி அருந்துவது போன்ற நம்முடைய வாழ்க்கை முறை நம்முடைய உடல்நிலையை கடுமையாகப் பாதிக்கின்றது.
ஒரு மணி நேரத் தீவிர உடற்பயிற்சியானது உங்களின் வாழ்க்கைமுறையால் பாழ்பட்ட உங்களின் உடல் நிலையைச் சரி செய்ய போதுமானது என நீங்கள் நினைக்கின்றீர்களா?
ரொக்கப் பணப் பரிவர்த்தனைக்கான இந்த வரம்பு வருகின்ற ஏப்ரல் மாதம் முதல் அமலுக்கு வரும் என்றும் மத்திய அரசு அறிவித்துள்ளது.
இந்தத் திட்டத்தின் மூலம் கருப்புப் பணத்தைக் குறைத்து அனைவரையும் டிஜிட்டல் பரிவர்த்தனை நோக்கி நாட்டை வழிநடத்தும் முயற்சி என்று கூறுகின்றனர்.
எனினும் இந்த வரம்புகள் அரசுத் துறை நிறுவனங்கள் வங்கி நிறுவனங்கள் தபால் அலுவலகச் சேமிப்பு கணக்கு கூட்டுறவு வங்கிகளுக்குப் பொருந்தாது.
நலத்தைத் தக்கவைத்தல் எதிர்ப்பாற்றல் பெறுதல் பொறுப்புணர்வு சாதனை படைத்தல் பேராற்றல் ஆள்வினை முன் வைத்த காலைப் பின் வைக்காமை இயற்கையின் நுட்பங்களை உணர்ந்து அவற்றை வெளிக் கொணர்தல் சமுதாய ஒற்றுமை நாடுதல் போன்றவை சமுதாய நலங் கொண்டவை.
சோம்பல் பொறாமை பகை களவு தன்னையே அழித்துக் கொள்ளல் காலமறிந்து இடமறிந்து செயல்படாமல் தள்ளிப்போடுதல் பழி வாங்குதல் போன்ற வேண்டாத பண்புகளைச் சமுதாயத்துக்குப் பயனுள்ள பண்புகளாக மாற்றுதல் போன்றவையும் மருத்துவத்தின் குறிக்கோளே.
ஹோமியோபதி மருத்துவத்தின் அடிப்படை ஆய்வு முறை அணுகுமுறை செயல்படுத்தும் நடைமுறை அனைத்தும் பிற மருத்துவ முறைகளிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபடுபவை.
ஹோமியோபதி மருத்துவர் மனிதர் ஒவ்வொருவரையும் தனித்தனியே ஆய்வு செய்வர் மனிதர் ஒவ்வொருவலிடம் அக முரண் பாடு வேறுபட்டே இருக்கும்.
கோபம் அதனால் பிறர்க்குக் கேடு செய்யத் தயங்காத மனோநிலையும் செயல்பாடும் உடையோரைக் காணமுடிகிறது இதனைப் பற்றி யாரும் சிந்திப்பதில்லை கோபம் அடங்காக் கோபம் இவை பரிணாம வளர்ச்சியில் தோன்றிய தீய பண்புகள்.
தனித்தனி மனிதரின் ஏற்புத்திறனுக்கு ஏற்ப வீரியம் தேர்ந் தெடுத்துக் கொடுக்க இம்மனநிலை மாறுவதை என் பட்டறிவில் கண்டுள்ளேன்.
குழந்தைகளைத் தக்க சூழரில் தக்க முறையில் வளர்க்காததால் பல கேடுகள் சூழ்தல் உண்டு குழந்தைகள் பலருக்கு வீட்டிலும் பள்ளிகளிலும் கவர்ச்சியிருப்பதில்லை.
சில குடும்பங்களில் பூகம்பத் தைத் தோற்றிவிடும் இளைஞர்கள் ஆண் பெண் இருபாலார் பலர் மணிக்கணக்காக அடிக்கடி நாள்தோறும் அதன் வழியாக வெளியே பார்த்துக்கொண்டிருப்பர்.
குழந்தைகள் பெரும் பான்மையினர் கட்டுக்கோப்போடு பிறப்பினும் சமுதாயப் புரட்சியில் மேல்மட்ட அமைப்பு ஒவ்வொன்றுக்கும் ஒரு பங்குண்டு அரசு நீதி மன்றம் சிறை காவல் படை கலை இலக்கியம் பண்பாடு போன்றவற்றிற்குள்ள பங்கைப்போல மருத்துவத்துக்கும் ஒரு பங்குண்டு.
அதனால் இரத்த வாந்தி நின்ற தோடு சிதைந்து உருமாறிய நுரையீரல் ஒழுங்குபட்டு இயல்பான நிலைக்கு வந்தது.சிதைந்த உள்ளுறுப்புகளையும் இயல்பான நிலைக்கு ஹோமியோபதியால் கொண்டுவர முடியும்.
இவை தெரியாமல் துயரரோ அரைகுறை அறிவுள்ளவர்களோ ஏதாவது ஹோமியோ மருந்தினைக் கொடுப்பாராயின் முதலில் மருந்து கொடுத்த மருத்துவர் அத்துயரை ஒதுக்கிவிடுதல் அல்லது ஒதுங்கி விடுதல் ஹோமியோபதிக்குச் செய்யும் பெருந் தொண்டாகும்.
தென் அமெரிக்கக் கண்டத்தில் உள்ள சிலி நாட்டின் போன்டிபிசியல் கேத்தலிக் யுனிவர்சிட்டி யைச் சேர்ந்த மத்தியாஸ் ஜோன்ஸ் என்பவர் தலைமையில் விண்வெளி ஆய்வு தொடர்ந்து நடந்து வருகிறது.
தவிர நான்கு ஆத்திரேலியா பிரெஞ்சு விம்பிள்டன் அமெரிக்கா இடங்களிலும் கிராண்ட் சிலாம் பட்டங்களை வென்ற எட்டு ஆண் வீரர்களுள் ஒருவராவார்.
பெடரர் சுவிட்சர்லாந்தின் பேசல் நகரின் அருகில் உள்ள பென்னிஞ்சேன் ஊரில் சுவிட்சர்லாந்து குடிமக்களாகிய ராபர்ட் பெடரெர் லிநெட் டு ராண்ட் தென் ஆப்பிரிக்காவில் பிறந்தவர்தம்பதியருக்கு மகனாகப் பிறந்தார்.
அவர் பிரான்சியஇடாய்ச்சுலாந்திய எல்லைப் பகுதிக்கு அருகிலுள்ள முன்சென்சுட்டைன் பேசலுக்கு அருகிலுள்ளது புறநகர்ப் பகுதியில் வளர்ந்தார்.
அதில் அவருடன் உடன்பணியாற்றும் வீரர் வீராங்கனைகளான ரபேல் நடால் நோவக் ஜோகோவிச் ஆண்டி ராடிக் லெயுட்டன் ஹெவிட் கிம் கிளைஸ்டர்ஸ் செரீனா வில்லியம்ஸ் மற்றும் சமந்தா ஸ்டோசர் ஆகியோர் பங்கேற்ற ஆட்டங்கள் நடைபெற்றன.
ஆத்திரேலிய ஓப்பன் அரை இறுதிப் போட்டியில் மாரட் சபினிடமும் பிரெஞ்சு ஓப்பன் இறுதிப் போட்டியில் ரபேல் நடாலிடமும் வீழ்ந்தார்.
இவ்வருடம் நடைபெற்ற ஒலிம்பிக் போட்டியில் சக நாட்டவரான தனிசுலாசு வாவ்ரின்காவுடன் இணண சேர்ந்து தங்கப் பதக்கத்தைக் கைப்பற்றினார்.
ஆட்சி சித்தாந்த ரீதியில் ஒரு பாசிச ஆட்சி என்கிற கருத்து பரவலாக வலுப்பெற்று வரும் நிலையில் பாசிசமும் முதலாளித்துவமும் கைகோர்த்துக்கொண்டு இன்று மக்களின் உரிமைகளையும் பொருளாதாரத்தையும் சுரண்டிக்கொண்டு இருக்கின்றது என்பதனையே இவை பறைசாற்றுகின்றன.
குறிப்பாக மோடி அரசிடம் அதிக சலுகை பெரும் பெருமுதலாளிகள் சில குறிப்பிட்ட குடும்பத்தைச் சார்ந்தவர்களாகவோ அல்லது குறிப்பிட்ட பிராந்தியத்தை சார்ந்தவர்களாகவோ அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட இனத்தை சேர்ந்த நபர்களாகவோ இருப்பதை நாம் காண முடிகின்றது.
அரசு சார்ந்த மற்றும் சாராத வர்த்தக ஒப்பந்தங்களும் அது சார்ந்த அரசின் பல ஆயிரம் கோடி சலுகைகளும் தனக்கு வேண்டிய நண்பர்களுக்கும் குடும்பத்தினருக்கும் தகுதிபாராமல் அளித்தலே சலுகைசார் முதலாளித்துவம் எனப்படும்.
ஆளும் வர்க்கமும் அவர்களுக்கு ஆதரவான நட்பு வட்டாரத்தில் உள்ள முதலாளி வர்க்கமும் கள்ளக்கூட்டணி அமைத்துக்கொண்டு சட்டத்தை வளைத்து சலுகைகள் பல பெற்று நாட்டை கொள்ளை அடித்து தங்கள் வளங்களை பெருக்கிக்கொள்வதே சலுகைசார் முதலாளித்துவம்.
பெருமுதலாளிகளுக்கு நாட்டின் இயற்கை கனிமவளங்களை வரைமுறை இல்லாமல் கொள்ளை அடிப்பதற்கான உரிமங்கள் வழங்குதல் ஆயிரக்கணக்கான ஏக்கர் அரசு நிலங்களை சொற்ப விலைக்கு விற்றல் அல்லது குத்தகைக்கு கொடுத்தல் எவ்வித உத்தரவாதமும் இன்றி ஆயிரக்கணக்கான கோடி வங்கிக்கடன் வழங்குதல் அவற்றில் ஒரு பகுதியை வாராக்கடன் என வகைப்படுத்தி தள்ளுபடி செய்தல் வரி சலுகைகள் அளித்தல் இவை பா.ஜ.க.
அவரது நிறுவனங்களில் பணியாற்றும் ஊழியர்களுக்கு இம்மாதம் ஊதியம் வழங்கப்படாததுடன் வேறு வேலை தேடிக் கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளதால் அவர்கள் போராட்டங்களில் ஈடுபட்டு வருகின்றனர்.
முழுக்குடும்பமும் மகிழ்ச்சியின் உச்சத்தில் உடலிலேயே அடிவயிற்றில் தேங்கும் கொழுப்புக்களைக் கரைப்பது தான் மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
இப்படி மாற்றங்கள் இல்லாமல் வரிசைப்படுத்திய பின்னரும் பார்மட்டிங் அமைப்பும் எடுத்துச் செல்லப்படும் வகையில் எக்ஸெல் தொகுப்பில் செட் செய்திடலாம்.
இவ்வாறு இல்லாமல் என்டர் கீ அழுத்துவதன் மூலமாக மேற்கொள்ளப்படும் பணியினை நீங்கள் விரும்பும் வகையில் மேற்கொள்ளுமாறு செய்திடலாம்.
என்டர் அழுத்திய பின்னர் கர்சர் எங்கேனும் செல்ல வேண்டும் என எண்ணினால் டிக் அடையாளம் ஏற்படுத்திப் பின்னர் அருகே உள்ள கீழ்விரிமெனுவிற்கான அம்புக் குறியினை அழுத்தி அதில் உள்ள கீழே மேலே வலது மற்றும் இடது என உள்ளதில் எந்தப் பக்கம் கர்சர் செல்ல வேண்டுமோ அதனைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
உணர்ச்சியை உணரவும் அனுபவிக்கவும் அளவு .. மாற்றுத்திறனாளிகள் உருவாவதில்லை உருவாக்கப்படுகின்றனர் காரணம் சொந்தத்திற்குள் திருமணம் நடப்பது தான் அந்நியம் என்று நினைத்து நாம் மணம் முடிப்பது கூட நேரடியான ரத்த உறவாக இல்லாமல் போகலாம் ஆனால் ஒரே ஜாதிக்குள்தான் அதுவும் நடக்கிறது.ஜாதி என்பது தலைமுறை தலைமுறையாக ரத்த உறவுக்குள் மணம் முடித்து உருவான ஒரு குழு என்கின்றனர் மரபணு ஆய்வாளர்கள்.மரபணு மூலம் .. ஐந்தாம் வகுப்பு படிக்கும் தன் மகன் சந்தோஷை பள்ளிக்கூடம் முடியும் முன்பே ஆசிரியர் அழைத்து வருவதை பார்த்த கோமதிக்கு அதிர்ச்சியானது.
குழந்தைகளுக்கு திட உணவுகளை கொடுக்க துவங்கும்போதே அவை சத்தான உணவாகவும் அவர்களின் வளர்ச்சிக்கு தேவையான உணவாகவும் இருக்க வேண்டும்.
அந்த வகையில் சாமை இட்லி சத்தான உணவு தான் சந்தேகமேயில்லை.தேவையானவைசாமை கிலோஉளுத்தம் .. குழந்தை வளர்ப்பில் தாய்மார்கள் முக்கிய கவனத்தை செலுத்த வேண்டியது அதன் உணவு முறையில் தான்.
ஒரு ஆண்டு காலம் நாம் அளிக்கும் சத்தான உணவே அவர்களின் எதிர்கால ஆரோக்கியத்திற்கு அஸ்திவாரமாக அமையும் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள்.
குழந்தையின் தன்மைக்கேற்ப மாதந்தோறும் உணவு முறையில் மாற்றங்களை .. பெயர் சின்ன வெங்காயம் என்று இருந்தாலும் பெரிய நோய்களை தீர்க்கும் அரிய மருத்துவ குணம் சின்ன வெங்காயத்தில் உள்ளது.
வெங்காயச் சாறு கடுகு எண்ணெய் இரண்டையும் சம அளவில் எடுத்து சூடாக்கி இளம் .. காலத்திற்கேற்ப சத்து நிறைந்த உணவுகளை பின்பற்றுவதே உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்தது.
பெரும்பாலும் நீர் சத்துள்ள காய்கறிகளில் சுவை அதிகமாக இருக்காது.அவ்வாறு சுவையில்லாத காய்கறிகளின் மீது குழந்தைகள் மட்டுமின்றி பெரியவர்களுக்கும் விருப்பம் .. சளி இருமல் தொல்லைகள் எல்லோருக்கும் சர்வ சாதாரணமாக வரக்கூடிய பிரச்னையாகும்.
இருமல் இளைப்பு ஆஸ்துமா ஆகியவை குணமாக தொண்டை வேரை இடித்து நல்லெண்ணெய்யில் காய்ச்சி அந்த எண்ணெயைத் தலைக்கு தேய்த்து குளித்து வந்தால் மூக்கடைப்பு தொண்டைக்கட்டு தலைவலி ஆகிய நோய்கள் குணமாகும்.ஆடாதொடை வேர் கண்டங்கத்திரி .. வாய்ப்புண் தொந்தரவால் அவதிப்படாதவர் இருக்க முடியாது.
இவை முதுகுத் தண்டின் இருபுறமும் விலா எலும்புக்கு கீழே .. நத்தை சூரி என்றவுடன் இது ஏதோ ஒரு உயிரினத்தின் பெயர் என்று நினைக்க வேண்டாம்.
இயற்கையாக கிடைத்த மூலிகைகளைக் கொண்டு பல நோய்களை குணப்படுத்தி வந்த .. இந்தியாவில் பலர் மூலநோயால் அவதிப்பட்டு வருவதாக ஒரு மருத்துவ அறிக்கை தெரிவிக்கிறது.
இத்தகைய தலை வலியானது பொதுவாக அதிக சப்தத்துடன் இசை கேட்டாலோ அதிகப்படியான வாசனையினாலோ அல்லது மன அழுத்தத்தினாலோ ஏற்படக்கூடும்.
எல்லா நாட்டு மருந்து .. நான்கு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மையானது ஒரே ஒரு பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் என்பது தெரியுமா?
மலச்சிக்கலால் அவதிப்படும் நபர்கள் கொய்யாப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் .. முருங்கை மரம் ஒரு மருத்துவ பொக்கிஷம் என்று சொல்லும் அளவுக்கு அரிய மருத்துவ குணமுடையதாக விளங்குகிறது.
இதோ ஆரோக்கியம் தரும் ஆறுவகை கீரைகள்.சிறுகீரை சிறுகீரையை பற்றி தெரியாதவர் .. புற்றுநோய் செல்களை உடலில் வளரவிடாமல் தடுக்கும் சக்தி காய்கறிகளுக்கு உண்டு.
அத்தகைய சக்தி வாய்ந்த காய்கறிகள் பற்றிய குறிப்புகள் உருளைக்கிழங்கு புற்றுநோயை எதிர்க்கும் பொருள் தோலின் உட்பாகத்தில் இருப்பதால் உருளைக்கிழங்கை தோலுடன் சாப்பிட வேண்டும்.
அதிலும்பேபி பொட்டேட்டோ என்று அழைக்கப்படும் உருண்டையான சிறிய ரக உருளைக்கிழங்கு சிறந்தது.பாகற்காய் விஞ்ஞானிகள் .. எந்த காலத்திற்கும் ஏற்ற ஒரே பழம் வாழைப்பழம் தான்.
கண்பார்வை எலும்புகளுக்கு வழுவூட்டுதல் மூளையின் செயல்பாடுகளை தூண்டுதல் போன்ற ஒவ்வொரு திறன்களை வளர்ப்பதற்கும் ஒவ்வொரு கீரை மருந்தாக உள்ளது.
ஊட்டச் சத்தாகவும் இரத்தப் போக்கை நிறுத்துவதிலும் சிறுநீர்ப்பை புண்களை ஆற்றவும் கல்லடைப்பை நீக்கவும் .. சர்க்கரை நோயை பிரதானமாக கட்டுப்படுத்தக் கூடிய தன்மை வெந்தயத்திற்கு உண்டு.
ரத்தத்தில் கெட்ட கொழுப்பு காரணமாக இதய அடைப்பு ஏற்படாமல் தடுக்க நம் நாட்டு கருவேப்பிலை லவங்கப் பட்டை .. இபுத்தகம் வர்த்தகம் வரி விளம்பரங்கள் புத்தகங்கள் உலக தமிழர் செய்திகள் வாசகர் கடிதம்
இக் கோயில் பரணி தீபம் மகா தீபத் திருவிழாவுக்கு விஐபி பாஸ் உள்ளிட்ட அனைத்து வகை பாஸ்களும் ரத்து செய்யப்பட்டுள்ளன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
சூது கவ்வும் படத்தில் விஜய்சேதுபதியுடன் இணைந்து நடித்த அசோக் செல்வன் பீட்சா படத்தின் இரண்டாம் பாகமான தி வில்லா படம் மூலம் நாயகனாக அறிமுகமானார்.
இதனை தொடர்ந்து படப்பிடிப்பு பற்றிய புகைப்படங்களை டுவிட்டரில் இருந்து அழித்ததுடன் மோதலில் பலியானவர்களுக்கு தனது இரங்கலையும் வெளியிட்டார்.
கார் விபத்தின்போது தன்னை மீட்டு ஆஸ்பத்திரியில் சேர்த்த டாக்டருக்கு விருந்து அளித்த நடிகை ஹேமமாலினி இதுவும் இனப்படுகொலைதான் ஆந்திரா அரசுக்கு இயக்குநர் வ.
தனது குடும்பத்தைக் காப்பாற்ற கூலிகளாக வேலைக்குச் சென்ற இருபது அப்பாவித் தமிழர்களை இரக்கமில்லாமல் சுட்டுக்கொன்ற ஆந்திரக் காவல்துறையை வன்மை யாகக் கண்டிக்கிறேன்.
பெரும் வரலாற்றுச் சுவடுகளை சுமந்து நிற்கும் ஆதிகிராமமான படைவீடு என்கிற ஊரில் மூன்று தமிழர்களும் இரும்பிலியில் ஒன்பது பேரும் ஜவ்வாது மலையில் உள்ள நம்மியம் பட்டு என்கிற ஊரில் எட்டு தமிழர்களும் என இருபது பேரை ஆந்திரக் காவல்துறை காட்டில் வைத்து கைது செய்து ஒரு பேருந்தில் கடத்திச் சென்று காவல் நிலையத்தில் வைத்து அடித்து சித்திரவதைச் செய்தும் நெருப்பால் சுட்டும் சுட்டுக் கொன்றப் பிறகே மீண்டும் காட்டில் கொண்டு வந்து போட்டு சண்டையிட்டுக் கொன்றதாக இவ்வுலகத்திற்கு அறிவித்திருக்கிறது.
திருவண்ணமலை சரகத்திலுள்ள செங்கத்தை தலைநகராகக் கொண்டு நன்னன் என்கிற மன்னன் ஜவ்வாது மலையை சீறும் சிறப்புமாக ஆண்டு வந்ததாகவும் அங்கு வாழ்ந்த தமிழர்கள் மட்டுமல்ல ஆடுமாடு மான் குரங்குகள் யானைகள் அனைத்தும் கொண்டாட்டத்தோடு வாழ்ந்த தாகவும் சங்க இலக்கியமான மலைபடுகடாம் சான்றளிக்கிறது.
படைவீடு மண்ணில் தண்ணீரில்லாமல் கிடக்கும் கிணற்றில் தூர்வாறுவதற்காக இறங்கிய ஆறு தமிழர்கள் கயிறு அறுந்து விழுந்தும் மண் சரிந்து விழுந்தும் செத்திருக்கிறார்கள்.
இது போன்ற நிகழ்வுகள் இதுவரை சகோதரத்துவத்துடன் வாழ்ந்து கொண்டிருந்த இரு இனங்களிடையே இது இனப்பகையை உருவாக்கி விடும் என்பதை சம்பந்தப்பட்டவர்கள் உணர்ந்து திருத்திக் கொள்ள வேண்டும் இல்லையென்றால் அது இறையாண்மையை பலி வாங்கிவிடும் என்பதை எச்சரிக்கையாக சொல்லிக் கொள்கிறேன்.
அந்த உண்மை அறியும் குழு ஆந்திர அரசு மருத்துவப் பரிசோதனை செய்திருந்தாலும் இறந்தவர்களை மீண்டும் ஒரு முறை தமிழக அரசு மருத்துவப் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.
தமிழக அரசும் ஆந்திர அரசை எதிர்ப்பார்க்காமல் ஒரு நீதியரசரை நியமித்து நீதி விசாரணை நடத்துவதோடு பத்து இலட்சம் நிவாரணத் தொகையும் வழங்க வேண்டும்.
இந்நிகழ்வினை மிக உன்னிப்பாக கவனத்தில் கொண்டு மத்திய அரசு செயல்படவில்லையென்றால் அல்லது வேடிக்கை பார்த்தால் இந்தியாவிற்குள்ளேயே தமிழர்களைக் கொல்ல உங்கள் ஆதரவும் இருப்பதாக நாங்கள் உறுதி செய்ய நேரிடும் என்பதை தெரிவித்துக் கொள்கிறேன்.
மேஜிக் ரேஸ் மற்றும் நிக் ஆர்ட்ஸ் நிறுவனங்களின் வாதங்களை கேட்ட நீதிபதி வாலு படத்திற்கு இடைக்கால தடை விதித்து உத்தரவிட்டார்.
மக்களை மகிழ்விக்கும் ஜனரஞ்சகமான படங்களையும் சிறந்த கதை களம் உள்ள வெற்றி படங்களையும் உருவாக்குவதில் கைதேர்ந்த தயாரிப்பு நிறுவனங்கள் சீ.வீ.குமாரின் திருக்குமரன் எண்டர்டெய்ன்மெண்ட் மற்றும் கே ஈ ஞானவேல் ராஜாவின் ஸ்டுடியோ க்ரீன்.
சொந்த தொழில் தான் செய்வேன் எவன் கிட்டயும் கைகட்டி வேலை செய்யமாட்டேன் என்ற கொள்கையில் வாழும் இளங்கோ கேரக்டரில் விஷ்ணுவும் அரைகுறை ஜோதிடனாக பிழைப்பு நடத்தும் புலிவெட்டி ஆறுமுகம் கேரக்டரில் கருணாகரன்.
இவர்கள் இருவரும் தங்கள் கையில் கிடைக்கும் டைம் மிஷினை வைத்துக்கொண்டு ஏற்படுத்தும் பிரச்சனையை அதே டைம் மிஷின் உதவியோடு தீர்ப்பதே இன்று நேற்று நாளை படத்தின் கதை.
கேரட் பொறியலில் வெங்காயம் போட்டால் நன்றாக இருக்கும் என்று பாலாஜி கூற அந்த ஆளு சொல்லி நான் என்ன கேட்க என்று நித்யா அடம்பிடிக்க அங்கே துவங்கியது பிரச்சனை.
ஒரு வெங்காயப் பிரச்சனையால் பிக் பாஸ் வீடே அல்லோகல்லப்பட்டுக் கொண்டிருக்கும்போது பொன்னம்பலம் மட்டும் எதையுமே கண்டுகொள்ளவில்லை.
காவிரி மேலாண்மை வாரியம் அமைக்காத மத்திய அரசைக் கண்டித்து இன்று தமிழகம் தழுவிய மாபெரும் வேலைநிறுத்தப் போராட்டம் நடைபெற்றுள்ளது.
புதுடில்லி இந்தியாவில் சட்ட விரோதமான வழிகளில் சம்பாதிக்கப்படும் கறுப்பு பணம் ரியல் எஸ்டேட் தேர்தல் பிரசாரம் உட்பட பல வழிகளில் செலவிடப்படுகிறது என அமெரிக்க வெளியுறவுத் துறையின் அறிக்கை ஒன்றில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்தியாவில் சட்ட விரோதமான வழிகளிலும் ஊழல் மூலமும் சம்பாதிக்கப்படும் கறுப்பு பணம் ரியல் எஸ்டேட் தொழிலில் முதலீடு செய்வதற்கும் கல்வித் திட்டங்களும் அறக்கட்டளைகளை துவக்கவும் தேர்தல் பிரசாரத்திற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இந்தியாவின் பொருளாதார நடைமுறைகள் பணம் செலுத்தும் முறைகள் தொடர்ந்து நிகழும் ஊழல்கள் தொல்லை தரும் வரி நிர்வாகம் உட்பட பல விஷயங்கள் இங்கு அதிக அளவில் பொருளாதார ரீதியான குற்றங்கள் நடக்க காரணமாகின்றன.
இந்தப் பணப் பரிமாற்றங்களில் வங்கிகள் இன்சூரன்ஸ் நிறுவனங்கள் வீட்டு வசதி நிறுவனங்கள் வங்கிசாரா நிதி நிறுவனங்கள் சீட்டு கம்பெனிகள் கோவில் சர்ச்சுகள் உட்பட அறக்கட்டளைகள் லாப நோக்கில்லாமல் செயல்படும் நிறுவனங்கள் மற்றும் பங்குச் சந்தை தரகர்கள் ஆகியோர் இதில் ஈடுபட்டுள்ளனர்.
பந்தைசேதப்படுத்திய விவகாரத்தில் ஆஸ்திரேலிய கிரிக்கெட் அணியின் கேப்டன் பதவியில் இருந்து ஸ்டீவ் ஸ்மித்தும் துணைக் கேப்டன் பதவியில் இருந்து டேவிட் வார்னரும் ராஜினமா செய்துள்ளனர்.
இதையடுத்து பேட்டி அளித்த கேப்டன் ஸ்டீவ் ஸ்மித் ரிவர்ஸ் ஸ்விங் வீசுவதற்காக திட்டமிட்டு பந்தை சேதப்படுத்தினோம் என்று ஒப்புக்கொண்டார்.
அதன்பின்னர் அவர் வெளியிட்ட அறிக்கையில் கூறப்பட்டு இருப்பதாவது ஐசிசியின் வீரர்களுக்கான ஒழுங்கு நடத்தை விதிமுறைகளின்படி வீரர்கள் மற்றும் வீரர்களுக்கு ஆதரவாக செயல்படும் உதவியாளர்களின் நடத்தை கிரிக்கெட் விளையாட்டுக்கு ஒருபோதும் விரோதமாக இருந்துவிடக்கூடாது.
ஆஸ்திரேலிய அணி கிரிக்கெட் போட்டியின் எழுச்சிக்கு விரோதமாக செயல்பட்டுள்ளது போட்டியின் நேர்மை தன்மைக்கு ஊறுவிளைவித்துள்ளது.
சமீபகாலங்களாக வீரர்களுடன் வம்பிழுப்பது அவர்களை கிண்டல் செய்வது நடுவரின் முடிவுக்கு எதிர்ப்பு தெரிவிப்பது போட்டியை புறக்கணித்துச் செல்வது பந்தை சேதப்படுத்துதல் ஆகிய விரும்பத்தகாத சம்பவங்கள் நடக்கின்றன.
இந்த விழாவில் டோலிவுட் கோலிவுட் என சிறந்த நட்சத்திரங்களை தேர்வு செய்து அவர்களுக்கு விருது வழங்குவது வழக்கம் இந்த முறை சிறந்த நடிகருக்கான விருதை லெஜண்ட் படத்திற்காக பாலகிருஷ்ணா பெற்றார்.
இவ்விழாவில் நடிகர் கமல்ஹாசன் தனுஷ் சரத்குமார் சுஹாசினி மணிரத்னம் காஜல் அகர்வால் தமன்னா ஸ்ருதி ஹாசன் என பெரிய நட்சத்திரப் பட்டாளமே கலந்து கொண்டு விழாவை சிறப்பித்தனர் தமிழ் நாடு மற்றும் மலேசிய அரசின் உதவியால் சிறப்பாக நடைபெற்றது.
அனைத்து ஹீரோக்களும் எங்களுடன் நன்றாக தான் பேசுவார்கள் தான் ஆனால் குறிப்பிட்டு ஒருவரை சொல்கிறேன் என்றார் அவர்கள் எங்களுக்கு மிகவும் ஸ்பெஷல்.
ரசிகர்கள் மத்தியில் வாயா என் வீரா மற்றும் சண்டிமுனி பாடல்களுக்கு கிடைத்த வரவேற்பு என்னை தமிழ் திரை இசையுலகில் அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது.
இந்தப் படம் பேய் ஹிட்டானதைத் தொடர்ந்து ஹீரோவாக நடிக்க ஜி.வி.பிரகாஷ்குமாருக்கு ஏகப்பட்ட அழைப்புகள் வந்துள்ளன.
இந்தப் படங்கள் முடிவடையும் நிலையில் உள்ளன.இதையடுத்து இயக்குனர் வெற்றிமாறனின் கதையில் ஹீரோவாக நடிக்கிறார் ஜி.வி.பிரகாஷ்குமார்.
ஐரோப்பாவாக மாறுகிறது இலங்கை...மக்களுக்கு எச்சரிக்கை விடுத்துள்ள வளிமண்டலவியல் திணைக்களம் இன்று புகழின் உச்சியில் இருக்கும் இந்த நடிகர் யார் தெரியுமா?
மேலும் நாட்டின் ஏனைய இடங்களில் சீரான வானிலை நிலவும் எனவும் அதே வேளை சில நேரங்களில் இடியுடன் கூடிய மழையும் பலத்தக் காற்றும் வீசக்கூடும் என குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
இதேவேளை இடியுடன் கூடிய மழை பெய்யும் வேளைகளில் ஐஸ் மழை பொழிவதற்கான சாத்தியம் சிறிதளவில் காணப்படுகின்றது என அந்த அறிக்கையில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
பட வாய்ப்புக்காக படுக்கையை பகிர்ந்த ஸ்ரீ ரெட்டியின் வாழ்க்கை தமிழில் படமாகிறது அவரே நடிக்கிறார் சற்றுமுன் பட வாய்ப்புக்காக படுக்கையை பகிர்ந்த ஸ்ரீ ரெட்டியின் வாழ்க்கை தமிழில் படமாகிறது அவரே நடிக்கிறார் பட வாய்ப்புகள் தருவதாக கூறி தன்னுடன் உடலுறவு கொண்ட சினிமா பிரபலங்கள் தன்னை ஏமாற்றிவிட்டனர் என சமீபத்தில் பரபரப்பை ஏற்படுத்தினார் தெலுங்கு கவர்ச்சி நடிகை ஸ்ரீ ரெட்டி.
தெலுங்கு மற்றும் தமிழ் சினிமா உலகில் முன்னணில் உள்ள பல நடிகர்கள் இயக்குநர்கள் மற்றும் சினிமா துறையை சேர்ந்தவர்களின் பெயர்களை வெளியிட்டு அவர்கள் தனக்கு பட வாய்ப்பு தருவதாக கூறி உடலுறவு கொண்டனர்.
ஸ்ரீ ரெட்டி நடிக்க உள்ள அவரது வாழ்க்கை சம்பவங்களை அடிப்படையாகவைத்து உருவாக்கப்பட உள்ள இந்த படத்துக்கு ரெட்டி டைரி என பெயரிட்டுள்ளனர்.
நவம்பர் மாதம் தேர்தல் ஆணையம் தனது தீர்ப்பில் இரட்டை இலை சின்னத்தை மதுசூதனன் அணிக்கு வழங்குவதாகவும் அஇஅதிமுக என்ற பெயரை நாம் பயன்படுத்தக்கூடாது எனவும் கூறியது.
அதிமுக கொடியை போன்று மூன்று வர்ணங்களிலும் அதன் நடுவில் அண்ணாவுக்கு பதிலாக ஜெயலலிதாவின் உருவம் அக்கொடியில் இடம்பெற்றுள்ளது.
அனுப முள்ளவர்களும் தங்கி வேலை செய்யக் கூடியவர்களும் மூன்று மொழியும் சரளமா கப் பேசத்தெரிந்தவர்கள் மாத்திரம் தொடர்பு கொள்ளவும்.
ஆச்சரியத்தில் ரசிகர்கள் தீயாய் பரவும் புகைப்படங்கள் யாழ்ப்பாணம் கோண்டாவில் பகுதியில் பட்டப்பகலில் திருடமுற்பட்ட திருடர்கள் ஊரவர்களிடம் வசமாக மாட்டிய சம்பவம் ஒன்று இன்று இடம்பெற்றுள்ளது.
முன்னதாக கோவிலில் என்னென்ன திருப்பணிகள் மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதை ஆய்வு செய்து ஐகோர்ட்டு கமிட்டியிடம் அறிக்கை சமர்ப்பிப்பதற்காக இந்து சமய அறநிலையத்துறை சார்பில் சீராய்வு குழு அமைக்கப்பட்டது.