sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
உடலைக் கதகதப்பாக வைத்துக்கொள்வதும் உடலுக்கு உஷ்ணம் தரும் உணவுகளை உட்கொள்வதும் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைக் கடைப்பிடிப்பதும் குளிர்காலத்தில் தாக்கக் கூடிய நோய்களிலிருந்து நம்மைத் தற்காத்துக்கொள்ள உதவும் என்கிறார் பொதுநல மருத்துவர் அருணாசலம்.
மிளகு இஞ்சி பூண்டு சீரகம் வைட்டமின் சி சத்துள்ள சாத்துக்குடி ஆரஞ்சு நெல்லி எலுமிச்சை ஆகியவற்றை சாப்பாட்டு மெனுவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
பனிக்காலத்தில் வயதானவர்கள் அதிகாலை நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வதைத் தவிர்க்கலாம் அல்லது குளிர் தாக்காத வகையில் மஃப்ளர் ஸ்வெட்டர் அணிந்துகொண்டு நடக்கலாம்.
ஆரஞ்சு அன்னாசி தக்காளி முட்டைக்கோஸ் கேரட் போன்றவற்றை உனவில் சேர்த்துக்கொண்டால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.
ஆஸ்துமா பிரச்னை இருப்பவர்கள் பகல் நேரங்களைத் தவிர அதிகாலை மாலை நேரத்துக்குப் பிறகு வெளியில் செல்வதை முடிந்தவரை தவிர்க்கலாம்.
பனி பொழியும் அதிகாலையிலும் பின் இரவுகளிலும் வெளியில் செல்லும்போது காதுக்குப் பஞ்சு வைத்துக்கொள்ளலாம் அல்லது மப்ளர் போன்றவற்றால் காதுகளை மறைத்துக்கொள்ளலாம் என்கிறார் மருத்துவர் அருணாச்சலம்.
இதனால் அதன் உற்பத்தி குறைந்தாலும் நுங்கு தரும் நன்மைகள் ஏராளம் என்கிற சென்னை சித்த மருத்துவர் சங்கீதா நுங்கு மற்றும் பதநீரில் உள்ள நன்மைகள் குறித்து விளக்கினார்.
பனைவெல்லம் பனங்கற்கண்டு பனங்கிழங்கு மட்டை ஓலை என பனையில் இருந்து கிடைக்கும் அனைத்துப் பொருட்களுமே மருத்துவ குணம் வாய்ந்தவை.
நுங்கில் அதிக அளவு வைட்டமின் பி சி இரும்புச்சத்து கால்சியம் துத்தநாகம் சோடியம் மக்னீசியம் பொட்டசியம் தயமின் அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் புரதம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகம் காணப்படுகின்றன.
அக்னி தீர்த்தக் கடலில் அரசு அறிவிக்கை நகலைக் கிழித்து எறியும் போராட்டம் நாட்டுப் படகு மீனவர்களுக்கு எதிராக தமிழக அரசு கொண்டுவந்துள்ள மீன்பிடி ஒழுங்கு முறைச் சட்ட திருத்தத்துக்கு எதிர்ப்பு தெரிவித்து தமிழ்நாடு மீன்பிடி தொழிற்சங்க கூட்டமைப்பு சி.ஐ.டி.யு சார்பில் ராமேஸ்வரம் அக்னி தீர்த்தக் கடலில் அரசு அறிவிக்கை நகலைக் கிழித்து எறியும் போராட்டம் நடத்தினர்.
ராமேஸ்வரத்தில் மாநில பொதுச்செயலாளர் சி.ஆர்.செந்தில்வேல் தலைமையில் மீன்பிடி தொழிற்சங்க கூட்டமைப்பினர் அரசு அறிவிக்கையைக் கிழித்து கடலில் வீசும் போராட்டத்தை நடத்தினர்.
அது குறித்து உங்கள் கருத்தை பதிவிடுங்கள்... யாருமே வரலை நிவாரணத்தை வெச்சு ஒரு மரத்தைக்கூட அப்புறப்படுத்த முடியாத நிலைமை டெல்டா மக்கள் வேதனை
பிரதமர் உத்தரவிட்டதை நாங்கள் ஒன்றும் செய்ய முடியாது என உச்சநீதிமன்றம் மறுத்துவிட்டதை அடுத்து இன்று கர்நாடகா முதல்வர் கெஜதீஷெட்டர் தலைமையில் பிரதமரை மீண்டும் சந்தித்து புதிய மனு கொடுத்துள்ளனர்.
பல கிளைகள் இருந்தாலும் ஒரு சில கிளைகளில் மட்டுமே பழங்ளைத் தருவதால் பலா இரண்டாவது இடத்திலும் ஒரே ஒரு குலை தருவதால் வாழை மூன்றாவது இடத்திலும் வைக்கப்பட்டன.
மதுரையில் நேற்று நடந்த போராட்டத்தில் பல்லாயிரக்கணக்கான கல்லூரி மாணவ மாணவிகள் கலந்துகொண்டு ஜல்லிக்கட்டுக்கு ஆதரவாகவும் பீட்டாவுக்கு எதிராகவும் கோஷங்களை முழங்கினார்கள்.
முன்னணி நடிகர்களின் பல படங்களின் சாட்டிலைட் உரிமைகள் இன்னும் வியாபாரமாகாமல் உள்ள நிலையில் சிவகார்த்திகேயன் படத்தை தேடிப் போய் வாங்கியிருக்கிறது சன் டிவி.
அதுமட்டுமல்ல விக்னேஷ் சிவன் இயக்கத்தில் ஸ்டுடியோ கிரீன் தயாரிப்பில் சிவகார்த்திகேயன் நடிக்கும் அடுத்த படமும் சன் டிவிக்குதானாம்.
அதனால் அரசு பள்ளிகளும் தனியார் பள்ளிகளும் போட்டி போட்டு பொதுத் தேர்வை எதிர்கொள்ள தங்கள் மாணவர்களுக்கு சிறப்பு பயிற்சி தருகின்றன.
இதுகுறித்து தேர்வுத்துறை மற்றும் பள்ளிக் கல்வி துறை அதிகாரிகள் விரைவில் சுற்றறிக்கை வெளியிட உள்ளதாக கல்வித்துறை வட்டாரங்கள் தெரிவித்துள்ளன.
எங்காவது வீட்டை விட்டு ஓடிவந்த மாடோ ஆடோ கட்டையை நீட்டிப் படுத்திருக்கும் ஆளில்லா ரயில்நிலைய ப்ளாட்ஃபாரத்தில் கூட எஞ்சின் டிரைவர் கொஞ்ச நேரம் நிப்பாட்டி வாஞ்சையுடன் வரீங்களா என்று கேட்டு வண்டியில் ஏற்றிக் கொண்டிருந்தார்.
என்ன கொடும சார் இது என்று கருப்புக் கோட்டுப்போட்ட கனம் கோட்டார் டி.டி.ஆர் அவர்களிடம் கேட்டால் அவர் டி.ஆர் பாணியில் சார் சிக்னல் கிராசிங் சார் என்று அடிவயிற்றிலிருந்து ராகமாக இரைந்துவிட்டு அடுத்த கோச்சுக்கு விரைந்தார்.
அவசரத்திற்கு அஞ்சு நிமிஷம் ஒதுங்கும் குவளையில்லா கக்கூஸ் பக்கத்தில் ஸ்லீப்பர் புக் ஆகியிருந்தால் நிச்சயம் அது உங்களின் முன்வினைப் பயனே.
இரயில்வே நிர்வாகம் கவனிக்க எங்களுடன் பிரயாணித்த சகபயணிகளான ஒரு ஒட்டுமொத்த எலியார்க் குடும்பமும் பெர்த் கிடைக்காமல் திண்டாடியது.
இரவு முழுக்க ட்ராக் பக்கத்தில் குடியிருப்போரின் உறக்கம் கெடுத்து ஊ..ஊ என்று விடாமல் ஊளையிட்டுக்கொண்டே சென்றது கச்சிகோடா.
சீதைவேடம் பூண்டிருந்த பிரபுதேவாவின் இரண்டாவது பொண்டாட்டி நயன்தாரா பாலகிருஷ்ணா ராமரோடு போஸ்டர் சிம்மாசனத்தில் அமெரிக்கையாக வீற்றிருந்தார்.
போகும் வழியெல்லாம் ஆங்காங்கே நிறைய ஆட்மினார்கள் தெரிந்தாலும் எல்லாவற்றிற்கும் மகுடம் வைத்தார்போல கம்பீரமாக இருந்தது சார்மினார்.
குதுப் வம்சத்தில் பிறந்த சுல்தான் முகம்மது பதினைந்தாம் நூற்றாண்டில் ப்ளேக் நோயை விரட்டியடித்ததின் ஞாபகார்த்தமாக கட்டிய மஸ்ஜித்தே சார்மினார்.
பட்டிதொட்டியெல்லாம் பதாகை வைக்கும் பழக்கமுடைய நமது அரசியல் ஆட்சியாளர்கள் சார்மினார் வாசலிலும் பெரிதாக ஒன்று நிற்க வைத்திருக்கிறார்கள்.
இந்த பேனர் நோயை இந்நாட்டிலிருந்து விரட்டியடித்தால் எந்த ஊரில் மினார் கட்டுவது என்றும் யாரிடம் வேண்டிக்கொள்வதென்றும் தெரியவில்லை.
கூட வந்தவர்கள் ஒன்று வாங்கி காக்காய்க் கடி கடித்துவிட்டு பிரமாதம் என்று மோவாயை தூக்கிக் கொண்டு சொல்ல மனசுக்குள் ஆசை அலையடிக்க ஆரம்பித்துவிட்டது.
பின்னாலிருந்து எக்ஸ்க்யூஸ் மீ என்று மேலே முன்னேற வழி கேட்ட என்னை அவர்கள் பார்த்த உக்கிரப் பார்வை மறக்க இன்னும் நாலு நாள் ஆகும்.
இந்திய தொல்பொருள் ஆராய்ச்சிக் கழகம் கட்டிக்காக்கும் இந்தப் பாரம்பரியச் சின்னத்தின் சுவர்களில் தயை கூர்ந்து கிறுக்காதீர்கள் என்ற கெஞ்சும் வாசக அட்டைக்கு நேர் கீழே ஒரு ஜோடி கையோடு கை கோர்த்து வருங்கால சந்ததியினர் தெரிந்து கொள்ள ஏதுவாக அவர்களது வரலாற்று சிறப்புமிக்க காதலை பொறித்துக் கொண்டிருந்தனர்.
கொண்ட கொள்கையில் இருந்து விலகாமல் புன்சிரிப்போடு அவர்களது நாமகரணங்களை ஆட்டீனுக்குள் எழுதி முடித்து அம்புவிட்டு ஒட்டிப் பிறந்த இரட்டைப்பிறவியாய் இடத்தை காலி செய்தார்கள்.
ஒரு முக்கால்மணி நேரம் கடையை சல்லடையாக சலித்துச் செய்த தேர்வில் புண்ணியம் பண்ணிய ஏழெட்டு ஜதை வளையல்கள் பொறுக்கி எடுக்கப்பட்டன.
என்னுடன் வந்த பெண்மணிகளின் கண்ணில் தெரிந்த முத்தார்வத்தில் நிச்சயம் நான் வளையல் வாங்காமல் கடையை விட்டு நகரமாட்டேன் என்ற உறுதியில் தன்னுடைய சேல்ஸ் திறமையை வரிசையாக எடுத்து விட்டார்.
என்று என்னை கூட்டிக்கொண்டு போனவரிடம் விசாரித்ததில் ஓரத்தில் நிறுத்திவைக்கப்பட்ட ஒரு பி.எம்.டபிள்யூ காரைச் சுட்டிக் காண்பித்தார்.
பார்க்கிங்கிற்கு கஷ்கட்டில் கேஷ் பேக் சுமந்து வந்து பிங்க் ஸ்லிப் கொடுத்து இருபது ரூபாய் வசூலிக்கும் நமது தமிழக கோயில்கள் போலல்லாமல் இலவச பார்க்கிங் அளிக்கிறார்கள்.
கண்ணத்தில் போட்டுக்கொண்டே சுமார் முப்பது படியேறி மேலே ஏறினால் தாராபாத்திரத்திலிருந்து ஜலம் சொட்ட மல்லிக்கார்ஜுன ஸ்வாமிவாரு.
வலம் முடிக்கும் தறுவாயில் சற்றே ஒரு ஐந்தாறு படியேறினால் கிருஷ்ணர் ஆஞ்சநேயர் முருகன் நாகர் நவக்கிரகம் கோதண்டராமர் என்று அனைத்து தெய்வங்களும் ஒரே இடத்தில் ஸ்வாமிகளின் சூப்பர்மார்க்கெட்டாய் எழுந்தருளியிருந்தார்கள்.
ஒவ்வொரு முறையும் வண்டி அவரது லகானுக்கு நிற்காமல் படார் படாரென்று பொட்டிக்கு பொட்டி முன்னாலும் பின்னாலும் சினிமாவுற்கு க்யூவில் நிற்கும் பிரகிருதிகளைப் போல முட்டி இடித்து அலைபாய்ந்து நின்றது.
என் சக பயணிகள் அபராதம் ஐநூறு கொடுப்பதற்கு பதில் நானடித்த காதுகளில் இரத்தம் ஒழுகும் ரம்ப ஜோக்குகளால் என்னையே ரெயில்வேசுக்குத் தாரை வார்த்துவிடுவார்கள் போல தோன்றியதால் ஜகா வாங்கிவிட்டேன்.
நெல்லூரில் டிக்கெட் வாங்கிக்கொண்டு நேரடியாக எங்களது ரிசர்வ் கோச்சில் ஏறி ரைட் ராயலாக எங்களது காலடியில் கிருஷ்ணனிடம் வரம் கேட்க வந்த அர்ஜுனன் போல உட்கார்ந்தான் ஒரு யுவன்.
ஸ்லீப்பர் க்ளாஸ் சென்னை வரையில் படுத்துக்கொண்டு போகலாம் என்றுதானே அர்த்தம் என்று கேட்டால் அந்த அரையிருட்டில் கண்கள் சிவக்க முறைத்தான் அந்த புஜபலம் மிக்க வாலிபன்.
திமுதிமுவென்று மந்தை போல ஏறியிருந்த அந்தக் கூட்டத்தை ஒரு திறமையான மேய்ப்போன் போல ஓட்டிக்கொண்டு பல கம்பார்ட்மெண்ட் தாண்டி பட்டியில் அடைத்தார்.
போன மாதம் சென்னைக்கு வந்த போது சாதாப்தியில் ஒரு எலியை பார்த்துவிட்டு என் பெண் செய்த கலாட்டா இருகேகலை சீட்டில் மடித்து வைத்து கொண்டு விட்டாள் அவளை சென்னையில் இறக்கி அழைத்து கொண்டு போவதற்குள் உயிர் போய் விட்டது.
பின்னாலிருந்து எக்ஸ்க்யூஸ் மீ என்று மேலே முன்னேற வழி கேட்ட என்னை அவர்கள் பார்த்த உக்கிரப் பார்வை ஏம்ப்பா கண்ணை மூடிக்கொண்டா ஒரு இடத்தை சுத்திப்பார்க்க முடியும்.
முள்ளிவாய்க்காலில் உயிரிழந்த மக்களிற்கு அஞ்சலி செலுத்திய ஊழியர்களை ஹற்றன் நஷனல் வங்கி பணிநீக்கம் செய்த விவகாரம் பெரும் சர்ச்சையை உருவாக்கியுள்ளது.
ஹற்றன் நஷனல் வங்கியில் கணக்கு வைத்துள்ளவர்கள் உடனடியாக மூடிவிட வேண்டும் அதனுடன் கொடுக்கல் வாங்கல் செய்யக்கூடாது என தமிழ் உணர்வாளர்கள் பேஸ்புக்கில் தீவிரமாக பிரசாரம் செய்து வருகிறார்கள்.
இந்த எண்ணிக்கை என்னவென ஹற்றன் நஷனல் வங்கியின் முகாமைத்துவத்தை தொடர்புகொண்டு தமிழ்பக்கம் இன்று மாலையில் வினவியபோதும் அதை கூற மறுத்துவிட்டனர்.
நேற்றும் இன்றும் வடக்கு கிழக்கிலுள்ள ஹற்றன் நஷனல் வங்கி முகாமைத்துவ அதிகாரிகள் தமது மேலதிகாரிகளிற்கு விசயத்தின் பாரதூரதன்மையை தொலைபேசியிலும் மின்னஞ்சலிலும் அறிவித்துள்ளனர்.
எனினும் இந்த விவகாரம் தென்னிலங்கையிலும் பரவ ஆரம்பித்துள்ளதையடுத்து நாளைய அறிவிப்பை முகாமைத்துவம் கைவிட்டுள்ளதாக உயரதிகாரியொருவர் தெரிவித்தார்.
இன்று இரவு வரை நிலைமையை அவதானித்து கலந்துரையாடலில் ஈடுபட்டுள்ளதாகவும் நாளை காலையில் அடுத்த கட்ட நடவடிக்கை பற்றிய தெளிவான அறிவித்தல் வெளியாக வாய்ப்புள்ளதாக அவர் தெரிவித்தார்.
ஆனால் அடுத்த அமர்விற்கிடையில் இந்த விவகாரத்திற்கு தீர்வு காணப்படாவிட்டால் வங்கியின் நடவடிக்கையை கண்டித்தும் பணிநீக்கப்பட்ட ஊழியர்களை மீளிணைக்க வேண்டுமெனவும் தீர்மானம் நிறைவேற்றப்படலாமென தெரிகிறது.
சம்பளம் கொடுத்தியே வரி கட்டுனியா தயாரிப்பாளர் வீட்டுக்குள் புகுந்து அராஜகம் செய்த இயக்குனர் ஹரி சினிமாவை மிஞ்சிய சம்பவம் அஜித் நடித்த சிட்டிசன் படம் எவ்வளவு பெரிய வரவேற்பை மக்களிடம் பெற்றது என்பது உங்களுக்கு நன்றாகவே நினைவிருக்கும்.
மல்லேஸ்வரம் பகுதியில் அவரை வழிமறித்து தகராறு செய்ததோடு அசிங்கமான வார்த்தைகளால் திட்டி கையை பிடித்து இழுத்து அடிக்க முயன்றதோடு சலசலப்பானதால் தப்பி ஓடிவிட்டாராம்.
திம்புள்ள பத்தனை பொலிஸ் பிரிவிற்குட்பட்ட நுவரெலியா ஹட்டன் பிரதான வீதியில் கொட்டகலை வூட்டன் நகரப்பகுதியில் முச்சக்கரவண்டி ஒன்று மற்றுமொரு முச்சக்கரவண்டி ஒன்றுடன் மோதி வீதியின் ஓரத்தில் நிறுத்தி வைக்கப்பட்டிருந்த வேனுடன் மோதி விபத்துக்குள்ளானதில் இருவர் பலத்த காயங்களுக்குள்ளாகிய நிலையில் கொட்டகலை மாவட்ட வைத்தியசாலையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
இதில் ஹட்டன் பகுதியிலிருந்து தலவாக்கலை பகுதியை நோக்கி சென்ற முச்சக்கரவண்டி ஒன்று வூட்டன் பகுதியில் வீதியில் மறு திசையில் திரும்பிக் கொண்டிருந்த முச்சக்கரவண்டியுடன் மோதி அருகில் நிறுத்தி வைக்கப்பட்ட வேனுடன் மோதுண்டுள்ளது.
மேலும் பிரதமராக பதிவியேற்கும் மஹிந்த ராஜபக்சவிடம் புத்த சாசனம் சட்டம் மற்றும் ஒழுங்கு உள்ளிட்ட அமைச்சுக்கள் கையளிக்கப்படவுள்ளதாக உத்தியோகபூர்வமற்ற தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.
பொது துறை வங்கியான ஸ்டேட் பேங்க் ஆப் இந்தியா இகாமர்ஸ் தளங்களில் விற்கும் விற்பனையாளர்களுக்காக என்ற வங்கி கடன் திட்டத்தை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது.
உலகின் இளைய வயது கோடிஸ்வரர் மற்றும் நிறுவனர் மார்க் ஜுக்கர்பெர்கின் வெற்றி ரகசியங்கள் மற்றும் அவரிடமிருந்து நாம் கற்கவேண்டிய பாடங்கள் பல விற்பனையாளர்கள் இகாமர்ஸ் தளங்களில் இணைந்து அவற்றின் மூலம் தங்களின் பொருட்களை விற்பனை செய்து வருகிறார்கள்.
இந்த கடன் திட்டம் இகாமர்ஸ் விற்பனையாளர்களின் நடைமுறை மூலதனத்தை பூர்த்தி செய்யும் நோக்கத்துடன் ஏற்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
தொடக்க நிறுவனங்கள் வளர்வதற்கு உதவும் இந்தியாவின் இன்குபேட்டார் சென்னையில் வங்கிகள் கடனை வாடிக்கையாளர்களுக்கு வழங்குவதற்காக அவர்கள் நிறுவனத்தின் நிதிநிலை அறிக்கை மற்றும் செலுத்திய வருமான வரி அவர்கள் வாங்கிய பிற கடன்களின் நிலவரம் போன்ற நன்மதிப்புகளை சோதனை செய்யும்.
ஆனால் ஸ்டேட் பேங்க் ஆப் இந்தியா கடன் திட்டத்தில் விற்பனையாளர்களின் நிதிநிலை அறிக்கை மற்றும் செலுத்திய வருமான வரி சோதிப்பதற்கு பதிலாக இகாமர்ஸ் நிறுவனத்தில் உள்ள அவர்களின் நன்மதிப்பு அவர்களின் செயல்திறன் ஆகியவற்றை சரிபார்க்கிறது.
அமேசான் இந்தியா விற்கும் பெரும்பாலான பொருட்களுக்கு ரீபண்ட் வழங்குவதை நிறுத்தியது ஆன்லைன் மூலம் விற்கும் பொருட்களின் பெரிய அளவிலான தள்ளுபடிகள் விரைவில் முடிவடையும் நுகர்வோர்கள் நேரடி சில்லறை விற்பனை கடைகளுக்கு திரும்புவார்களா?
வெங்காயம் பொடியாக நறுக்கி சேர்த்துக்கொள்ளவும்அதைபோல் தக்காளி பச்சை மிளகாயையும் சேர்க்கவும் இப்போது உப்பு பால் சேர்த்து அடிக்கவும்.
லேசாக வெந்தவுடன் ஒரு புறம் மடக்கி சுருட்டவும் .சுருட்டிய இடத்தில் பட்டர் தடவி மீதம் இருக்கும் வெந்த முட்டையை மெதுவாக நகர்த்தவும் இப்போது நகர்த்திய இடத்தில் பட்டர் தடவி மீண்டும் ஒரு கரண்டி முட்டை கலவையை வூற்றவும் .
ஒவ்வொரு வருடமும் ஆடி மாதம் முதல் வெள்ளிக்கிழமையிலிருந்து ஆறு வெள்ளிக்கிழமைகள் தொடர்ச்சியாக வீராம்பட்டினமே திருவிழாக்கோலம் பூண்டிருக்கும்.
குறிப்பாக கண்பார்வை குறைபாடு உள்ளவர்கள் பவுர்ணமி தினத்தில் இங்கு வந்து தங்கி பிரார்த்தனை செய்தால் கண்பார்வை நிச்சயம் கிடைக்கும்.
மற்றும் குழந்தை பாக்கியத்திற்கும் திருண தடை நீங்கவும் இங்குள்ள கடலில் குளித்து விட்டு அம்மனுக்கு அபிஷேகம் அர்ச்சனை செய்தால் நிச்சயம் பலன் உண்டு என்கிறார்.
ஒரு நாள் காலை இவர் தன் தோளில் மீன்பிடிக்கும் வலையை சுமந்து ஊருக்கு மேற்கேயுள்ள செங்கழுநீர் ஓடைக்கு சென்று மீன் பிடிப்பதற்காக வலையை வீசினார்.
ஆண்டவன் இன்று நமக்கு அளித்த படி இது தான் என்று நினைத்தபடி இந்த மரக்கட்டடையை வீட்டிற்கு எடுத்துச் சென்று கொல்லைப்புறத்தில் போட்டார்.
சில நாட்களுக்குப்பின் அடுப்பு எரிப்பதற்காக விறகு இல்லாமல் போகவே வீரராகவரின் மனைவி வீட்டின் பின் புறத்தில் இருந்த மரக்கட்டையை உடைத்து உபயோகிக்க கோடாரியால் மரத்தை பிளக்க முயன்றார்.
எனவே நான் குறிப்பிடும் இடத்தில் அந்த மரத்துண்டை பீடமாக ஸ்தாபித்து அதன் மேல் என் திருவுருவை விக்ரகமாக பிரதிஷ்டை செய்து வழிபட்டு வா.
என் திருமேனியை பிரதிஷ்டை செய்ய நான் குறிப்பிடும் இடத்தில் பல்லாயிரம் ஆண்டுகட்கு முன்பு வாழ்ந்து மறைந்த சித்தர்பீடம் ஒன்று உண்டு அதுவே எனக்கேற்ற இடம் மேலும் என்னை செங்கழுநீர் அம்மன் என்று அழையுங்கள் என்று கூறி விட்டு அன்னை ரேணுகை மறைந்தாள்.
அது தனது படத்தால் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் பூமியை மூன்று தடவை அடித்து விக்ரக பிரதிஷ்டை இடத்தை காண்பித்து விட்டு புற்றுக்குள் சென்று மறைந்தது.
இந்த கிணறு ஒப்பந்தத்தை ஆளுங்கட்சியினை சேர்ந்தவர்கள் எடுத்ததாகவும் கிணற்றுக்கு எந்த வேலையும் செய்யாமல் வேலை முடிந்ததாக எழுதி வைத்துள்ளதாகவும் இந்த முறைகேட்டில் பூலத்தூர் ஊராட்சி மன்ற தலைவர் சென்றாயன் ஒப்பந்தக்காரர் ஊராட்சி செயலர் செந்தில்பாண்டி ஆகியோர் ஈடுபட்டுள்ளதாகவும் பொதுமக்கள் குற்றம் சாட்டுகின்றனர் .
பூலத்தூர் ஊராட்சியில் தற்பொழுது அதிக அளவில் கொசுக்கள் உள்ளதாகவும் கழிப்பறை வசதி முறையாக இல்லை எனவும் பசுமை வீடுகள் ஊராட்சி மன்ற தலைவருக்கு நெருங்கியவர்களுக்கு வழங்கியதாகவும் அடுக்கடுக்காக புகார் எழுந்து வருகிறது.
பூலத்தூர் மலை கிராம மக்களுக்கு முழுமையான குடிநீர் கழிப்பறை சுகாதாரம் ஒட்டாங்கேணி கிணறு முறையாக சுத்தப்படுத்த மாவட்ட ஆட்சியர் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்றும் கிராமமக்கள் கோரிக்கை வைத்தனர்.
கூடங்குளம் அணு உலையில் மின் உற்பத்தி தொடக்கம் ஜனவரி மாதத்திற்கு ஒத்திவைக்கப்பட்டுள்ளது என அணுமின் உற்பத்தி கழகம் தெரிவித்திருப்பதாக பி.டி.ஐ.நிறுவனம் செய்தி வெளியிட்டுள்ளது.
கூடங்குளம் அணு உலை தொடர்பான கேள்வி ஒன்றிற்கு நாடாளுமன்றத்தில் கடந்த வாரம் பதிலளித்த மத்திய அமைச்சர் நாராயணசாமி டிசம்பர் மாத இறுதியில் மின் உற்பத்தி தொடங்கும் என எழுத்து பூர்வமாக தெரிவித்திருந்தார்.
கட்டுக்கட்டாக பணத்தை பாக்கெட்டில் வைத்துக் கொண்டு இப்போதெல்லாம் பஸ்சில் பதட்டப்பட்டுக்கொண்டே யாரும் பயணிப்பதில்லை.
எப்போது தேவையோ அப்போது எடுத்துக் கொள்ளலாம் எனும் நிலையும் எல்லா தெருக்களுக்குள்ளும் நுழைந்துவிட்ட தானியங்கி இயந்திரங்களும் பணத்தை தூக்கிச் சுமக்கும் பணியை குறைத்திருக்கின்றன.
மாஸ்டர்கார்ட் எண்கள் ஐந்து எனும் எண்ணில் ஆரம்பிக்கும் விசா எண்கள் நான்கு எனும் எண்ணில் ஆரம்பிக்கும் என்பது ஒரு சிறு சுவாரஸ்யத் தகவல்.
ஏடிஎம் முன்னால் சென்று அட்டையை உள்ளே செலுத்தி நம்முடைய சங்கேத எண்ணைக் குறிப்பிட்டபின் நமக்கு எவ்வளவு பணம் தேவை என்பதைக் குறிப்பிட்டு பொத்தானை அமுக்குகிறோம்.
முதல் சோதனை முடிந்தபின் இரண்டாவது சோதனைக்குள் நுழைந்து இரண்டும் சரியாய் இருந்தால் பணம் கொடுக்கலாம் எனும் பதில் தானியங்கி முனைக்கு வரும்.
அதாவது வங்கிகள் எந்தெந்த வங்கி அட்டைகளுக்குப் பணம் கொடுக்கிறதோ அந்தந்த வங்கிகளின் கணக்கில் அந்தப் பணத்தைச் சேர்த்துக் கொள்ளும்.
அன்றைய தினத்தின் இறுதியில் வங்கிகள் மற்ற வங்கிகளுக்கு எவ்வளவு கொடுக்க வேண்டும் என்பதை கணக்கிட்டு உடன்பாடு செய்து கொள்கின்றன.
இதன் பின்னால் இருக்கும் மென்பொருள் தான் வரும் தகவல்களைச் சரிபார்த்தல் பணம் பட்டுவாடா செய்ய உத்தரவிடுதல் மீதம் கணக்கிடுதல் என ஒட்டுமொத்தப் பணியையும் செய்கிறது.
இந்த சுவிட்ச் எனப்படும் இந்த மென்பொருளுக்குள் வரும் தகவல்கள் அல்லது விண்ணப்பங்களுக்கு ஏற்ப மென்பொருள் நிறுவனம் வங்கிகளிடம் பணம் பெற்றுக் கொள்கின்றன.
தினமும் பல ஆயிரக்கணக்கான தானியங்கிகளில் நிகழும் இந்த பரிவர்த்தனை மூலம் பல கோடிக்கணக்கான பணம் மென்பொருள் நிறுவனங்களுக்குப் போய் சேர்கிறது.
அமெரிக்காவில் இருபத்து ஐந்திற்கும் முப்பத்து நான்கிற்கும் இடைப்பட்ட வயதுடையவர்களில் அறுபது சதவீதம் பேர் மாதம் எட்டு முறை ஏடிம் இயந்திரத்தைப் பணம் எடுக்க நாடுகிறார்களாம்.
எப்படியானாலும் தவறு நிகழ்ந்தால் அதை சம்பந்தப்பட்ட வங்கிக்குத் தான் தெரியப்படுத்த வேண்டும் எனவே தானியங்கி முன்னால் நின்று எண்ணிக்கொண்டிருப்பது தேவையற்றது.
யாராவது உங்களைத் தாக்கக் கூடும் எனும் பயம் தோன்றினால் கேன்சல் பட்டனை அமுக்கி விட்டு பிறகு பார்த்துக் கொள்ளலாம் என்று கிளம்புங்கள்.
இரவு நேரங்களில் ஏடிஎம் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தால் ஆள்நடமாட்டம் அதிகமாக இருக்கும் இடங்களிலுள்ள ஏடிஎம் களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
சங்க காலம் தொல்லியல் பண்பாடு தமிழியல் ஆய்வு கட்டுரைகள் ...இந்தியாவில் கிருத்துவம்சினிமாவின் சீரழவுகள்ரசிக்கும் நல்ல கட்டுரைகள் தமி...கிறிஸ்துவமும் இஸ்லாமும்புதிய ஏற்பாடு நம்பகத் தன்மை வாய.... .
அவர் அண்மையில் நடத்திய ஒரு நீண்ட நெடிய மருத்துவ ஆராய்ச்சிக்காக அதனைப் பாராட்டும் விதமாக அந்த விருதை வழங்கி அவரை கௌரவிக்க இருந்தார்கள்.
விமானத்தில் ஏதோ ஒரு கோளாறு இருக்கிறதென்றும் அருகிலுள்ள விமான நிலையத்தில் விமானத்தைத் தரையிறக்கப் போவதாகவும் அவர் அறிவிப்பு செய்தார்.
தான் உரிய நேரத்தில் மாநாட்டை அடைவோமா என்று கவலை கொண்ட டாக்டர் அஹ்மத் விமானம் தரையிறங்கியதும் உடனடியாக உதவி மேடைக்கு ஓடினார்.
அடுத்த பத்து மணி நேரத்திற்கு அவர் செல்ல வேண்டிய இடத்திற்கு விமானமே இல்லை என்றும் அதனால் தன்னால் அவருக்கு உதவ முடியாது என்றும் வருத்தத்துடன் தெரிவித்தார்.
பாலைவனச் சாலையில் பயங்கர புயல் காற்றுக்கிடையில் பயமுறுத்தும் மழையினூடே அவரின் இந்த நீண்ட கடினமான பயணம் அவரை மிகவும் தளர்த்தி கடும் களைப்பை ஏற்படுத்தியது.
டாக்டர் போக வேண்டிய இடத்திலிருந்து வழி தவறி நீண்ட தூரம் வந்துவிட்டதாகவும் சரியான பாதையை அடைவதற்கே இன்னும் நிறைய நேரம் பிடிக்கும் என்றும் அந்தப் பெண்மணி கூறினார்.
மேசையில் சூடான தேநீரும் உணவும் இருக்கிறது என்றும் அதனை அருந்துமாறும் கேட்டுக்கொண்ட அந்தப் பெண்மணி தான் தொழுது விட்டு வருவதாகக் கூறிச் சென்றார்.
மெழுகுவர்த்தியின் மங்கலான வெளிச்சத்தில் தொழுது கொண்டிருந்த அந்தப் பெண்மணியின் அருகில் ஒரு குழந்தை தொட்டிலில் படுத்துக் கிடந்தது.
அவர் நிறைய பிரார்த்தனைகளைச் செய்ததையும் மிக நீண்ட நேரம் தொழுததையும் தான் கவனித்ததாகவும் ஏதாவது தன்னாலான உதவிகள் வேண்டுமென்றால் தான் செய்து தருவதாகவும் டாக்டர் அந்தப் பெண்மணியிடம் கூறினார்.
அல்லாஹ் தன் அனைத்துப் பிரார்த்தனைகளையும் ஏற்றுக்கொண்டதாகவும் ஒரே ஒரு பிரார்த்தனை மட்டும் இன்னும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாமல் இருப்பதாகவும் கூறினார்.
அந்தக் குறிப்பிட்ட பிரார்த்தனைக்கு மட்டும் அல்லாஹ் ஏன் இன்னும் பதில் தரவில்லை என்று தனக்குத் தெரியவில்லை என்றும் தனது பலவீனமான ஈமான் அதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம் என்றும் அவர் கூறினார்.
ஆதலால்தான் நான் அல்லாஹ்விடம் அல்லும் பகலும் டாக்டர் அஹ்மதைச் சந்திப்பதற்கும் அவர் என் பேரனுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதற்கும் ஒரு வாய்ப்பை ஏற்படுத்தித் தருமாறு மன்றாடிப் பிரார்த்தித்துக் கொண்டிருக்கிறேன்.
உடனே தன் கைகளை உயர்த்தி இவ்வாறு கூறினார் யா அல்லாஹ் நீ மகா பெரியவன் மகா கருணையாளன் அந்த மின்னஞ்சல் இத்தோடு நிறைவுற்றது.
பிரார்த்தனைக்குத்தான் எத்துணை வலிமை கருணையாளனான அல்லாஹ் தன் அடியார்களின் பிரார்த்தனைகளுக்கு எவ்வாறெல்லாம் பதிலளிக்கின்றான் நபியே என் அடியார்கள் என்னைப் பற்றி உம்மிடம் கேட்டால் நிச்சயமாக நான் சமீபமாகவே இருக்கிறேன் பிரார்த்தனை செய்பவரின் பிரார்த்தனைக்கு அவர் பிரார்த்தித்தால் விடையளிக்கிறேன்.
மறதியான உள்ளத்தால் நாவால் மாத்திரம் கேட்கப்படும் பிரார்த்தனையை அல்லாஹ் ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டான் என நபி ஸல் அவர்கள் கூறினார்கள்.
நூல்திர்மிதீ அல்லாஹ் இந்தப் பிரார்த்தனையை ஏற்றுக்கொண்டு எனக்கு விடையளிப்பான் என்ற நோக்கத்தோடு அல்லாஹ்விடம் பிரார்த்தியுங்கள் என்று நபி ஸல் அவர்கள் கூறினார்கள்.
நூல் திர்மிதீ என் அடியான் என்னை எப்படி எண்ணுகின்றானோ அப்படி நான் நடந்து கொள்கிறேன் என்று அல்லாஹ் கூறுவதாக நபி ஸல் அவர்கள் கூறினார்கள்.
நூல் முஸ்லிம் திர்மிதீ அல்லாஹ்வைப் போற்றிப் புகழ்ந்து பூமான் நபி ஸல் அவர்கள் மீது ஸலவாத்து கூறிய பின் பிரார்த்தனையை ஆரம்பிக்கவும் முடிக்கவும் வேண்டும்.
என் மீது ஸலவாத்து சொல்லப்படும் வரைக்கும் ஒவ்வொரு பிரார்த்தனையும் திரையிடப்பட்டிருக்கின்றது என்று நபியவர்கள் கூறியதாக அனஸ் ரலி அவர்கள் அறிவிக்கிறார்கள்.
வணங்கப்படுவதற்கு தகுதியுள்ளவன் உன்னைத் தவிர வேறு இறைவன் இல்லை என்று ஓர் அடியான் சொல்வது பாவமன்னிப்பில் உயர்ந்த பாவமன்னிப்பாகும் என்று நபி ஸல் அவர்கள் கூறினார்கள்.
நூல் புகாரீ பிரார்த்தனை புரியும்பொழுது அல்லாஹ்விடத்தில் தன்னுடைய தேவையையும் இயலாமையையும் பலவீனத்தையும் எடுத்துச் சொல்ல வேண்டும்.
துன்பமான நேரத்தில் தன்னுடைய பிரார்த்தனையை அல்லாஹ் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டுமென்று யார் விரும்புகின்றாரோ அவர் மகிழ்ச்சியான நேரத்தில் அதிகம் பிரார்த்தனை செய்யட்டும் என்று நபி ஸல் அவர்கள் கூறினார்கள்.
கஷ்டமான நேரத்தில் அல்லாஹ் உன்னைத் தெரிந்து கொள்வான் என நபி ஸல் அவர்கள் இப்னு அப்பாஸ் ரலி அவர்களுக்கு வஸிய்யத்து செய்தார்கள்.
அவசரப்படாமல் உங்களில் ஒருவர் பிரார்த்திக்கும் பிரார்த்தனையை அல்லாஹ் ஏற்றுக் கொள்கின்றான் என்று நபி ஸல் அவர்கள் கூறினார்கள்.
ஒரு மனிதன் தன் இரு கரங்களையும் உயர்த்தி பிரார்த்தனை செய்தால் அதை ஒன்றுமில்லாமல் வெறுங்கையோடு திருப்புவதற்கு அல்லாஹ் வெட்கப்படுகிறான் என ஸல்மானுல் ஃபார்ஸீ ரலி அவர்கள் அறிவிக்கிறார்கள்.
மற்ற சகோதரனுக்காக பிரார்த்தனை செய்யும் போதெல்லாம் அதற்கென்று நியமிக்கப்பட்ட மலக்கு அவனுடைய தலையருகில் நின்று கொண்டு இறைவா இப்பிரார்த்தனையை ஏற்றுக்கொள்வாயாக.
முஸ்லிம் எப்படி பிரார்த்திக்க வேண்டும் என்று கற்றுத் தந்த கருணை நபிகள் ஸல் அவர்கள் எப்படி பிரார்த்திக்கக் கூடாது என்றும் கற்றுத் தந்துள்ளார்கள்.
உங்களுடைய உயிருக்கோ பிள்ளைகளுக்கோ பொருள்களுக்கோ பாதகமாக நீங்கள் பிரார்த்தித்து விடாதீர்கள் ஏனெனில் அல்லாஹ் பிரார்த்தனையை ஏற்றுக் கொள்ளும் நேரமாக அது இருப்பின் உங்களுக்கே எதிராக அந்தப் பிரார்த்தனை ஏற்றுக் கொள்ளப்பட்டு விடும்.
அறிவிப்பவர் ஜாபிர் பின் அப்துல்லாஹ் நூல் முஸ்லிம் யாராவது ஒரு முஸ்லிம் பாவம் செய்வதற்கோ அல்லது சொந்த பந்தத்தைத் துண்டிப்பதற்கோ பிரார்த்தனை செய்யாமல் மற்ற விஷயங்களுக்காக பிரார்த்தனை செய்தால் இறைவன் மூன்றில் ஏதேனும் ஒரு விதத்தில் இவ்வாறு பதில் அளிக்கிறான் என்று நபி ஸல் அவர்கள் கூறினார்கள்.
நாம் மன்றாடிக் கேட்கும் துஆக்கள் கபூல் ஆகவில்லையென்றால் அந்த அளவுக்கு நமக்கு வரப் போகும் வேறு பல துன்பங்களை அல்லாஹ் அகற்றி விடுவான் என்று பொருள்.
அறிவிப்பவர் அனஸ் ரலி நூல் புகாரீ மனிதனுக்கு பிரச்னைகள் அதிகமாகும்பொழுது அதனை மனதிலேயே போட்டு பாரத்தை ஏற்றிக்கொண்டிராமல் இன்னொரு மனிதரிடம் அந்தப் பிரச்னைகளைச் சொன்னால் மனதின் பாரம் இறங்கிப் போகும்.
இன்றைய பரபரப்புக் காலகட்டத்தில் பணிச் சுமைகளுக்கிடையில் நமக்கு ஏற்படும் படபடப்பு மன உளைச்சல் போன்றவற்றைக் களைய இறைப் பிரார்த்தனை அதிகம் செய்தல் நலம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்.
எனவே பிரார்த்தனையின் வலிமையை உணர்ந்து உளப்பூர்வமாக வல்ல அல்லாஹ்விடம் பிரார்த்தித்து ஈருலகிலும் வெற்றிகளை ஈட்டுவோமாக ஆமீன்
புதுக்குடியிருப்பில் முப்பது ஆண்டு காலமாக நீடித்து வந்த மந்துவில் சிவன் கோவில் மணற்குளம் பிரச்சனை பிரதி அமைச்சர் காதர் மஸ்தான் தலைமையில் தீர்த்துவைக்கப்பட்டுள்ளது.
இன்னிலையில் குளம் அமைந்துள்ள பகுதியில் சிவன் ஆலயம் ஒன்று நாற்பது ஆண்டுகளுக்கு மேலாக அமைக்கப்பட்டு வந்துள்ள போதும் விடுதலைப்புலிகள் காலத்தில் இருந்தே இந்த சிவன் ஆலய நிர்வாகத்திற்கும் குளத்தினை நம்பிய கமக்கார அமைப்புக்களுக்கும் இடையில் நில பங்கீட்டு பிரச்சனை நிலவிவந்துள்ளது.
இந்தப் பிர்ச்சினையை அன்றைய வன்னி மாவட்ட நாடாளுமன்ற உறுப்பினர் ச.கனகரத்தினம் அவர்கள் விடுதலைப் புலிகளின் அரசியல் பிரிவுடன் இணைந்து ஓர் இணக்கப்பட்டிற்கு கொண்டு வந்துள்ளார்.
குளத்தின் காணியியினை அருகில் இருக்கும் ஏழு குடும்பங்கள் அபகரித்து வீடுகளை கட்டி விட்ட நிலையில் கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளாக முல்லைத்தீவு மாவட்டத்தில் ஏற்பட்ட வறட்சி காரணமாக இந்த குளத்தின் நீர் நிலையும் வற்றியுள்ளது.
மணற் குளத்தினை நம்பி வாழ்ந்த மக்கள் தங்களின் பொருளாதாரத்தினை கட்டி எழுப்பக்கூடிய வகையில் நன்நீர் மீன்பிடி தொழிலினை விருத்தி செய்யலாம் என்ற நோக்கில் குளத்தினை அபிவிருத்தி செய்து தருமாறு கோரிக்கை விடுத்துள்ளார்கள்.
இருந்தும் சிவன் கோவில் ஆலய நிர்வாகத்தின் விட்டுக் கொடுப்பின்மையும் கமக்கார அமைப்பின் விட்டுக்கொடுப்பின்மை காரணமாக இந்த காணியின் எல்லைப்பிரச்சனை தீர்க்கப்படாமல் இழுபட்டு வந்த நிலையில் மாவட்ட அபிவிருத்திக்குழுக்கூட்டதிற்கு கொண்டுசெல்லப்பட்டு அங்கும் எதுவித முடிவுகளும் எட்டப்பாடத நிலையில் இரு தரப்பினரையும் ஒரு இணக்கத்திற்கு கொண்டுவருவதற்கு புதுக்குடியிருப்பு பிரதேச செயலாளர் பலவகையில் முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்ட போதும் பலனளிக்காத நிலையே காணப்பட்டுள்ளது.
இந்த கூட்டத்தில் பிரதி அமைச்சர் காதர் மஸ்தான்புதுக்குடியிருப்பு பிரதேச செயலாளர் ம.பிரதீபன்முன்னாள் வன்னிமாவட்ட பாராளமன்ற உறுப்பினர் ச.கனகரத்தினம் பிரதேச சபை தவிசாளர் உப தவிசாளர் பிரதேச சபை உறுப்பினர்கள் கமக்கார அமைப்புக்கள் ஆலய நிர்வாகத்தினர் என பலர் கலந்துகொண்டுள்ளார்கள் இந்த கூட்டத்தின் போது ஆலயத்திற்கான காணியினை குறிப்பிட்ட அளவு அளந்து கொடுப்பதற்கு இருதரப்பும் இணக்கம் தெரிவித்துள்ளார்கள்.
வன்னி மாவட்ட பாராளுமன்றஉறுப்பினரும் புனர்வாழ்வுமீள்குடியேற்றம் வடக்கு அபிவிருத்தி பிரதி அமைச்சருமான கெளரவ காதர் மஸ்தான் அவர்களின் இந்த முயற்சி காரணமாக இருதரப்பும் இணக்கத்திற்கு வந்து சமரசத்துடன் நீண்ட கால காணிப்பிரச்சனை ஒரு தீர்விற்கு வந்துள்ளது.
உணவில் உப்பு பயன்படுத்துவதைக் குறைத்தால் அது பல்வேறு உடல் பிரச்னைகளை ஏற்படுத்தி இறுதியில் இருதய நோயை ஏற்படுத்தும் என்று மருத்துவ ஆய்வொன்றின் மூலம் தெரியவந்துள்ளது.
டென்மார்க்கில் உள்ள கோபன்ஹேகன் பல்கலைக்கழக மருத்துவமனையில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் உப்பைக் குறைத்தால் ரெனின் என்ற புரதமும் அல்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹோர்மோனும் சிறுநீரகத்தில் அதிகளவில் சுரக்கும் அது உயர் ரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் எனத் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
உடல்பருமன் உண்மைகள் எனும் ஆராய்ச்சியில் வெளிப்பட்டுள்ள உடல் எடையை பாதிக்கும் ஐந்து ஆச்சர்ய உண்மைகளை இங்கே படிக்கலாம்.
ஒவ்வொருமுறை நீங்கள் ஏதாவது சாப்பிடும்போதும் நீங்கள் உடலில் உள்ள நூறு ட்ரில்லியன் நுண்ணுயிரிகளுக்கும் உணவளிக்கிறீர்கள்.
நீங்கள் அதிக எடையை கொண்டிருந்தால் உங்களது உடலிலுள்ள நுண்ணுயிரிகள் வெவ்வேறு இனத்திலிருக்காது என்கிறார் பேராசிரியர் ஸ்பெக்டர்.