Ingredients: grams Paneer - chopped, 1 teaspoon fennel, 2 green chillies - finely chopped, 50 grams green coriander - finely chopped, 20 grams peppermint - finely chopped, 2 tomatoes - puree, 1 inch ginger - finely chopped Take 1 inch cinnamon, 2 cardamom, 1/2 teaspoon garam masala powder, 1 bay leaf, 1/2 teaspoon chaat masala powder, 1/4 cup cream, salt - as per taste, 1 tablespoon butter - as per use, High Protein Vegetarian diet
Instructions: हरियाली पनीर टिक्का मसाला बनाने के लिए सबसे पहले सौंफ, धनिया, पुदीना, अदरक, हरी मिर्च को एक ब्लेंडर में थोड़े पानी के साथ डाले और पीस ले. अब एक कढ़ाई में मक्खन गरम करें। इसमें तेज पत्ता, दाल चीनी, इलाइची डाले और 15 सेकण्ड्स तक पका ले. अब इसमें टमाटर की प्यूरी डाले और 3 से 4 मिनट तक पका ले.अब इसमें पिसा हुआ मसाला, नमक, सारे मसाला पाउडर डाले और मिला ले. कढ़ाई को ढके और 5 से 6 मिनट के लिए पका ले.6 मिनट के बाद इसमें क्रीम और पनीर डाले। 2 से 3 मिनट के लिए और पकाए, गैस बंद करें और परोसे। हरियाली पनीर टिक्का मसाला को लहसुनि दाल और फुल्के के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।