Ingredients: ग्राम पनीर, बड़े चम्मच थाई स्वीट चिल्ली सॉस, बड़ा चम्मच सोया सॉस, बड़ा चम्मच शेजवान सॉस, छोटा चमच्च कॉर्न फ्लौर, कली लहसुन - बारीक काट ले, बड़े चम्मच हरे प्याज के पत्ते - काट ले, बड़े चम्मच तिल (सफ़ेद), बड़ा चम्मच कॉर्न फ्लौर - डस्ट करने के लिए, - स्वाद अनुसार, - प्रयोग अनुसार, प्याज के पत्ते - काट ले, High Protein Vegetarian diet
Instructions: इंडो चायनीज़ पनीर लॉलीपॉप रेसिपी बनाने के लिए, सबसे पहले पनीर को 1/2 इंच के टुकड़ो में काट कर अलग से रख ले. अब एक बाउल में स्वीट चिल्ली सॉस, शेजवान सॉस, सोया सॉस, कॉर्न फ्लौर, लहसुन, हरे प्याज, नमक डाले और अच्छी तरह से मिला ले. अब इसमें पनीर डाले और अच्छी तरह से मिला ले. 15 मिनट के लिए अलग से रख ले. 15 मिनट के बाद ग्रिल पैन को गरम करें और उसे तेल से ब्रश कर ले. एक प्लेट में कॉर्न फ्लौर रखें और पनीर को उसमे डालकर मिला ले. इन पनीर के टुकड़ो को ग्रिल पैन पर रखें और दोनों तरफ से भूरा होने तक पका ले. अब पनीर को तिल में डाले और अच्छी तरह से पनीर के चारो तरफ लगा ले. परोसे। इंडो चायनीज़ पनीर लॉलीपॉप रेसिपी को बर्न्ट गार्लिक मशरुम फ्राइड राइस और मशरुम मंचूरियन ग्रेवी के साथ रात के खाने के लिए परोसे।