Ingredients: कप चना दाल, कप चावल, छोटा चमच्च जीरा, - चुटकी भर, पाउडर - चुटकी भर, - चुटकी भर, Vegetarian diet
Instructions: चना दाल और चावल बनाने के लिए सबसे पहले दाल और चावल को अलग अलग बर्तन मे निकाल कर धो ले।15 मिनट के लिए दाल चावल भिगोकर रखे।चावल को आवश्यकता अनुसार पानी डालकर गलने तक पकाए। दाल को कूकर मे आवश्यकता अनुसार पानी जीरा, हींग, हल्दी, नमक डालकर पकाए। कटोरी मे  2-2 चम्मच दाल चावल को डालकर मिक्स करे। आप चाहे तो दाल चावल को ब्लेंडर से भी मिक्स कर सकते है।आवश्यकता हो तो दाल का बचा पानी डालकर नरम पेस्ट बनाकर शिशु को खिलाए।