Tangkilikin ang aktibong paglalaro, araw-araw. Mga bata ay kailangan ng aktibong paglalaro sa ara-araw at madaming paraan upang maging aktibo sa inyong tahanan. Bawat araw, pumili ng hindi bababa sa isang pagpipilian sa bawat kategorya na makikita sa baba. 1. Maglaro sa labas Maglaro ng taguan Gumulong pababa sa isang burol Tumalon sa puddles Magtayo ng kuta Maging maputik Tumakbo sa sprinkler Gumawa ng obstacle course 3. Gamitin ang mga paa upang gumala Maglakad Tumakbo Magbisikleta Mag-scooter Mag-skateboard Mag-rollerblade 2. Magsaya sa pagbuo ng mga kasanayan 4. Gumawa ng aktibidad na pangpamilya Maglaro ng beanbag o sock ball catch kasama ang magulang o kapatid Magsanay ng yoga at pagbalanse nito Mag-dribble at mag-shoot ng basketbol Sayawan Paglalakad pagkatapos ng hapunan Geocaching Magbisikleta sa labas Maglaro ng sock ball sa loob ng bahay Itapon ang sockballs sa lalagyan ng pinaglabhan Maglaro ng hopscotch Tumalon sa lubid 5. Tumulong sa bahay Ayusin ang pinaghigaan Ilabas ang mga basura Damputin ang mga laruan Magtiklop ng mga pinaglabhan Magkalaykay ng mga dahon Maghardin Mag-vacuum Maglaan ng oras upang maglaro sa labas Magsaya sa pagbuo ng mga kasanayan Gamitin ang mga paa upang gumala Magsama-sama sa isang aktibidad pangpamilya Tandaang tumulong sa gawaing pangbahay Aktibong paglalaro, araw-araw ay mainam sa bawat isang katawan, uatk at pangkalooban. Para sa mga kaalamang tungkol sa paglalaro sa bahay, bisitahin © Active for Life 2020