Ikaw ang pinakanakakaalam sa iyong katawan Kung nakararanas ka ng bagay na tila hindi karaniwan o nakababahala sa iyo, huwag isawalang-bahala ito. PAKINGGAN ANG KANYANG MGA ALALAHANIN Alamin ang tungkol sa mga agarang babalang palatandaan at kung paano makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan Sa Panahon ng Pagbubuntis Pagkatapos ng Pagbubuntis Kung ikaw ay buntis, mahalagang bigyan pansin ang iyong katawan at makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pan- gangalagang pangkalusugan tungkol sa anumang bagay na hindi maganda sa pakiramdam. Kung nakararanas ka ng alinman sa mga agarang babalang palatandaan, humingi kaagad ng pangangalagang medikal. Bagaman nangangailangan ang iyong bagong sanggol ng maraming atensyon at pangangalaga, mahalaga rin na manatili kang may kamalayan sa sarili mong katawan at alagaan mo ang iyong sarili. Normal na makaramdam ng pagod at magkaroon ng ilang pananakit, partikular sa mga unang ilang linggo pagkatapos ng panganganak mo, ngunit may ilang mga sintomas na maaaring palatandaan ng mas malubhang mga problema. Dalhin ang tagasimula sa pag-uusap na ito at anumang mga karagdagang katanungan na nais mong tanungin Mga tip: sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga. Tiyaking sabihin sa kanila na buntis ka o nagbuntis sa loob ng nakaraang taon. • Sabihin sa doktor o nars kung anong gamot ang kasalukuyan mong iniinom o ininom mo kamakailan. • Gumawa ng mga tala at magtanong pa tungkol sa anumang hindi mo nauunawaan. Matuto nang higit pa tungkol sa Kampanya na Pakinggan Siya ng CDC sa Punitin ang panel na ito at gamitin ang gabay na ito upang matulungan kang simulan ang pag-uusap: Mga Agarang Babalang Palatandaan sa Pagbubuntis Kung nakararanas ka ng alinman sa mga babala na ito, humingi kaagad ng pangangalagang medikal. • Matinding pananakit ng ulo na hindi nawawala Gamitin ang Patnubay na Ito upang Matulungan na Simulan ang Pag-uusap: • Salamat sa pakikipagkita sa akin. Buntis ako/nagbuntis kamakailan. Ang petsa ng aking huling regla/ panganganak ay ______________ at nagkakaroon ako ng malubhang mga alalahanin tungkol sa aking kalusugan na nais kong sabihin sa iyo. o lumalala sa paglipas ng panahon Pagkahilo o pagkahimatay • Mga saloobin na saktan ang iyong sarili o ang iyong sanggol Mga pagbabago sa iyong paningin • Lagnat na 100.4º F o mas mataas • Matinding pamamaga ng iyong mga kamay o mukha Nagkakaroon ako ng ___________ (mga sintomas) na ang pakiramdam ay __________ (ilarawan nang detalyado) at tumagal na nang ___________ (bilang ng mga oras/araw) Alam ko ang aking katawan at hindi ito normal sa pakiramdam. Hirap sa paghinga • Pananakit ng dibdib o mabilis na pagtibok ng puso Malubhang pagduduwal at pagsusuka (hindi tulad ng paglilihi o morning sickness) Mga halimbawang katanungan na itatanong: • Ano ang ibig sabihin ng mga sintomas na ito? • Mayroon bang pagsusuri na maaari kong makuha upang matanggal ang malubhang problema? Matinding pananakit ng tiyan na hindi nawawala • Pagtigil o pagbagal ng paggalaw ng sanggol sa panahon ng pagbubuntis Kailan ko dapat isaalang-alang ang pagpunta sa emergency room o pagtawag sa 911? Pagdurugo o pagtulo ng likido sa ari sa panahon ng pagbubuntis Mga Tala: Malakas na pagdurugo o pagtulo ng likido sa ari ng babae na masama ang amoy pagkatapos ng pagbubuntis Pamamaga, pamumula o pananakit ng iyong binti Labis na pagkapagod Hindi inilaan ang listahang ito na masakop ang bawat sintomas na maaaring mayroon ka. Kung sa tingin mo ay may bagay na hindi tama, kausapin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan Matuto nang higit pa tungkol sa Kampanya na Pakinggan Siya ng CDC sa PAKINGGAN ANG KANYANG MGA ALALAHANIN