Ang Kalusugan ng iyong mga Ngipin ay nakakaapekto sa iyong sanggol Habang Ikaw ay Nagbubuntis: sa mga pagbabagong dulot ng iyong pagbubuntis, ang iyong mga gilagid at ngipin ay nangangailangan ng espesyal na pag-aalaga. Dahil Magsipilyo at magfloss ng ngipin araw-araw. Ipinapayo sa lahat ng mga kababaihan na bumisita sa Dentista ng maaga sa panahon ng iyong pagbubuntis upang malaman at magamot ang mga problemang may kinalaman sa inyong mga ngipin. Ang paraan ng paggamot sa ngipin ng isang buntis ay maaaring gawin ng ligtas at walang sakit. Tumawag at agad kumonsulta sa lalong madaling panahon sa sandaling malaman mo na ikaw ay nagdadalang-tao. Ang pinakamabuting panahon upang ikaw ay magpasuri ng iyong ngipin ay sa kalagitnaan ng iyong pagbubuntis (4-6 buwan). Kumain ng wasto para sa malusog na ngipin. Magmumog ng ngipin matapos kumain at magmerienda. Kumain ng katamtaman lamang ang dami at iwasan ang mga pagkain ng matatamis at junk foods tulad ng potato chips, soft drinks at maging ang fruit juices. Piliin ang mga pagkain na mababa sa Asukal: o Keso o Salad o Gulay o Mani at iba pang mabubutong pagkain o Purong yogurt o Gatas na mababa ang taba (Low fat milk) o Popcorn iyong sanggol ay nagsisimula ng mabuo sa loob pa lamang ng iyong sinapupunan kaya mabuting kumain ng mga pagkakain na mataas sa CALCIUM. Ang calcium ay matatagpuan sa gatas, keso, tuyong beans at sa mabeberde at madahong gulay. Kung ang iyong diyeta ay mababa sa mga nabanggit na pagkain, mabuti na tanungin ang tungkol sa Calcium supplement. Ang ngipin ng iyong doktor ikaw ay may Periodontal Disease, ang iyong sanggol sa sinapupunan ay maaaring maipanganak ng maaga o wala sa hustong buwan at mababa pa ang timbang. Kung ay impeksyon ng gilagid at buto na humahawak sa iyong ngipin sa tamang lugar. Ang gilalgid ay namumula, namamaga at maaaring magdugo kapag sinepilyuhan. Kayang gamutin ng dentista ang nasabing sakit ng ligtas habang ikaw ay nagbubuntis. Ang Periodontal Disease Matapos isilang ang iyong sanggol: Maaaring maipasa ang sakit sa ngipin ng mga magulang sa kanilang mga sanggol. Tulad ng simpleng sipon, ang mikrobyo na nagiging sanhi ng pagkasira ng ngipin ay maaaring kumalat mula sa iyong bibig patungo sa bibig ng iyong anak. Ito ay karaniwang nangyayari mula edad na anim (6) na buwan hanggang ikalawang (2) taon. Bumisita sa dentista ngayon upang makasiguro na ang iyong mga ngipin ay malulusog. Ngayon naman ay ating alamin kung paano makakaiwas ang iyong sa pagkakaroon ng sirang ngipin: anak Tingnan ang mga ngipin ng iyong anak. Ang malusog na mga ngipin ay mayroon lamang na iisang kulay. Matutong "itaas ang labi ng sanggol" upang tingnan kung may itim na marka o naiibang kulay sa mga ngipin; dalin ang iyong sanggol sa dentista sa una niyang kaarawan. Linisin ang mga ngipin ng gamit iyong sanggol at malambot na tela o kaya naman ay sipilyo na pang-sanggol. Dahan- dahang linisin ang ngipin kahit isang beses sa isang araw. Pinakamabuting linisin ang mga ngipin bago matulog sa gabi. ang malinis
Apat na Patnubay para sa malusog na bibig habang nagbubuntis 1. Magsepilyo at magtinga o "floss" araw- araw. Sepilyuhin ang ngipin at gilagid dalawang beses sa isang araw gamit ang malambot na sepilyo at toothpaste na may fluoride. Magtinga gamit ang dental floss kahit minsan sa isang araw. 2. Magpakonsulta sa dentista agad sa lalong madaling panahon sa sandaling malaman mo na ikaw ay nagdadalang- tao. 3. Piliin ang mga pagkain na mababa sa asukal at iwasang kumain ng mga "junk foods". Siguraduhing kumain ng mga pagkain na mayaman sa calcium para sa pagbuo ng ngipin at buto ng iyong sanggol sa iyong sinapupunan. 4. Huwag manigarilyo at umiwas sa mga taong naninigarilyo. Iba pang Gabay sa mga Buntis Sobrang paglalaway. May mga babae na labis ang paglalaway kapag nagbubuntis. Subukang sila ay sa ng huminga pamamagitan ng iyong ilong habang sinisipilyo ang mga ngipin sa likod sa dahan dahan dahilang maibsan ang pagduwal. ito ay nakakatulong na Nagdudugong gilagid. Kumonsulta sa dentista kung patuloy pa rin sa pagdugo ang iyong mga gilagid. Pagduduwal at pagsusuka. Kung ikaw ay nagsusuka dulot ng iyong pagbubuntis, mas maiging magmumog ng tubig pagkatapos. Ang mga asido na nagmumula sa sikmura ang maaaring maging sanhi ng pagkasira ng mga ngipin. Problema sa ngipin. Magpakonsulta agad kapag nagkaproblema ang mga ngipin sa dahilang may mga gamot na maaaring makaapekto sa pagtubo ng ngipin ng sanggol nasa ito sinapupunan pa lamang. sa dentista habang ay PARA SA KARAGDAGANG IMPORMASYON TUNGKOL SA MGA SERBISYONG IBINIBIGAY SA MGA NAGBUBUNTIS NA MAY KINALAMAN SA PAG- AALAGA NG NGIPIN, SUMANGGUNI SA DENTAL CLINIC NG BATAAN GENERAL HOSPITAL. Reference: Family Action of Sonoma County brochure Translated to Filipino by: Bataan General Hospital Health Education and Promotion Office Date developed: 11/11/2014 BATAAN GENERAL HOSPITAL Balanga City, Bataan Mga Dapat Malaman sa Tamang Pag- aalaga ng Ngipin sa panahon ng Pagbubuntis Contact No: 047-791-5959 Date developed: 6/26/14