CORONAVIRUS IMPORMASYON TUNGKOL SA COVID-19 PAANO ITO KUMAKALAT? • Kadalasang mula sa taong may COVID-19 papunta sa iba Ang taong may COVID-19 ay naglalabas ng tao. respiratory droplets mula sa pagbahing, pag-ubo, pagsalita, o paghinga. Ang taong may lapit ng kulang sa 1-2 metro sa taong may COVID-19 ay mahahawa kapag ang COVID-19 ay nakapasok sa bibig, ilong, o mata Paghawak sa mukha pagkatapos humawak sa kontaminadong bagay Ang mga sintomas ay madalas lumilitaw 5-6 na araw ring lumitaw pagkatapos mahawa, ngunit maaari hanggang sa ika-14 na araw Ang taong may sakit ay pinakanakakahawa 2-3 na araw bago lumitaw ang mga sintomas, at 8 na araw pagkatapos mag-umpisang lumitaw ang mga sintomas ANO ANG MGA SINTOMAS NITO? • Pangunahing sintomas: lagnat, ubo, at kapos ng LAGNAT hininga
Iba pang sintomas: sakit ng kalamnan, walang panlasa at/o pang-amoy, masakit na lalamunan, panginginig, pagtatae, pagsusuka, masakit na ulo, at baradong ilong • Nagkakaiba ang mga sintomas: ang nakararami ay mayroon lamang banayad na sintomas, 15% ay 5% ay nagkakaroon nagkakaroon ng kritikal na kondisyon na maaaring maging sanhi ng kamatayan, habang ang iba naman ay walang anumang sintomas ng malalang impeksyon, UBO KAPOS NG HININGA SINO ANG MAAARING MAHAWA? • Mga nakatatanda na 60 taong gulang pataas • Mga taong may mahinang immunesystem,dahil sa malubha o hindi gumagaling na kondisyong medikal tulad ng asthma, silicosis, diabetes, sakit sa puso, HIVat AIDS, mga may labis na katabaan, naninigarilyo, at may malubhang pagkalason sa asoge Kahit sino at ano pa man ang edad ay maaaring magkaroon ng banayad o malalang impeksyon Paalaala: Ang mga kaalaman tungkol sa COVID-19 ay nagbabago araw-araw kaya't maaring maiba ang mga patnubay. Humingi ng impormasyon mula sa mga lokal na awtoridad sa kalusugan at sundin ang mga pambansang polisiya. Huling na-update: Hulyo 2020. Sources: World Health Organization, UpToDate, US Centers for Disease Control and Prevention. Supported by: Implemented by: Executed by:
6 NA PANUNTUNAN UPANG MAKAIWAS SA COVID-19 SA MINAHAN Pag-iwasmulasataongmaysakit: Manatilisa bahaykung maysakit. Manatili sa bahay at umiwas sa paglapit sa iba kung may sakit. Kung may sintomas ng COVID-19 at di maiwasan ang paglapit sa iba, magsuot ng medicalmask.Tumawag sa doktor, lalo na kung may lagnat at hirap sa paghinga. Iwasan ang paghawak sa mukha. ilong, Iwasan ang paghawak sa iyong bibig, o mata. Ang iyong kamay ay maaaring may sa COVID-19 kontaminadong bagay. Iwasan ang paghawak sa mga madalas hawakang bagay at huwag ipahiram ang mga personal na gamit. matapos humawak 1 metro Panatilihin ang distansya. Ayusin ang mga proseso sa minahan upang mapanatili ang hindi kukulang sa 1 metrong layo mula sa iba. Mas mapanganib sa ilalim ng lupa at saradong lugar na walang labasan ng hangin. Hugasan ang kamay gamit ang sabon at tubig ng 20 segundo bago at matapos humawak ng mga bagay, umubo, at bumahing. Maaari ring gumamit ng sanitizer na naglalaman ng hindi bababa sa 60% alkohol. Palaging magsuot ng mask. Tiyaking maayos ang pagkakasuot ng mask. Takpan ang bibig (halimbawa, gamit ang siko) kapag babahing o uubo. Huwag dumura kung saan-saan. Palaging mag-disinfect. Maging malinis. I-disinfectnang madalas ang mga bagay na laging hinahawakan, mga gamit pang- mina, at mga switch. Kayang mabuhay ng COVID- 19 sa mga bagay ng ilang araw, lalung-lalo na sa mga saradong lugar at sa ilalim ng lupa. Ang araw ay maaaring ng direktang makapagpahina sa COVID-19 sa mga bagay. sinag Paalaala: Ang mga kaalaman tungkol sa COVID-19 ay nagbabago araw-araw kaya't maaring maiba ang mga patnubay. Humingi ng impormasyon mula sa mga lokal na awtoridad sa kalusugan at sundin ang mga pambansang polisiya. Huling na-update: Hulyo 2020. Sources: World Health Organization, UpToDate, US Centers for Disease Control and Prevention Supported by: Implemented by: Executed by: