Machine Translated by Google ANO ANG GINAWA NG SAFE SLEEPENVIRONMENT KAMUKHA? Ang sumusunod na larawan ay nagpapakita ng ligtas na kapaligiran sa pagtulog para sa sanggol. Pagbabahagi ng kwarto: Gumamit ng matibay, Alisin Gumamit ng nasusuot Ilagay ang mga sanggol Mga sopa at Panatilihing walang Bigyan ang mga sanggol patag, at patag na ibabaw lahat mula sa lugar ng kumot upang panatilihing kanilang likod sa ang mga armchair ay hindi usok/vape ang paligid sa kanila ng pagtulog, na natatakpan pagtulog ng sanggol, maliban mainit ang sanggol matulog, para idlip at ligtas para sa sanggol na ng sanggol. puwang ng lamang ng isang karapat- sa isang naka-fit na nang walang mga kumot sa gabi. matulog nang mag-isa, pagtulog sa iyong dapat na sheet* . kumot upang takpan sa lugar ng pagtulog. kasama ng mga tao, o silid, hiwalay sa iyong ang kutson. kasama ng mga alagang hayop. kama. Walang mga bagay, laruan, Siguraduhin ang ulo at o iba pang mga bagay. mukha ng sanggol manatiling walang takip habang natutulog. Ang Consumer Product Safety Commission ay nagtatakda ng mga pamantayan sa kaligtasan para sa mga ibabaw ng pagtulog ng sanggol (tulad ng kutson) at mga puwang sa pagtulog (tulad ng kuna). Bisitahin ang para matuto pa.
Machine Translated by Google LIGTAS NA TULOG PARA SA BABY MO Bawasan ang Panganib ng Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) at Iba pang Mga Kamatayan ng Sanggol na May Kaugnay sa Pagtulog Manatiling smoke- at vape-free sa Ang pagpapakain sa mga sanggol ng gatas ng tao sa Ilagay ang mga sanggol sa panahon ng pagbubuntis, at pamamagitan ng direktang pagpapasuso, kung maaari, o sa kanilang mga likod upang matulog panatilihing smoke-at vape- pamamagitan ng pagbomba mula sa suso, ay nagbabawas para sa pagtulog at sa gabi. free ang paligid ng sanggol. sa panganib ng SIDS. Ang pagpapakain lamang ng gatas ng tao, na walang formula o iba pang bagay na idinagdag, sa unang 6 na buwan ay nagbibigay ng pinakamalaking proteksyon mula sa SIDS. Gumamit ng sleep surface para sa sanggol na matibay (mabilis na babalik Iwasan ang mga produkto at sa orihinal na hugis kung pinindot), patag (tulad ng isang mesa, hindi duyan), antas (hindi sa isang anggulo Manatiling walang droga at alkohol sa panahon ng pagbubuntis, at tiyaking walang droga at alkohol ang device na labag sa gabay sa ligtas na pagtulog, lalo na ang mga nagsasabing "pinipigilan" sinumang nag-aalaga sa sanggol. o sandal), at natatakpan lamang ng isang fitted sheet. SIDS at mga pagkamatay na nauugnay sa pagtulog. Iwasang magpainit nang Iwasan ang puso, paghinga, Pakainin ang iyong labis ang sanggol, at panatilihing paggalaw, at iba pang mga sanggol ng gatas ng tao, tulad walang takip ang ulo at mukha ng monitor upang mabawasan ang ng sa pamamagitan ng pagpapasuso. sanggol habang natutulog. panganib ng SIDS. Magbahagi ng isang silid Iwasan ang paghimas sa sandaling kasama ang sanggol nang hindi magsimulang gumulong bababa sa unang 6 na buwan. Bigyan Kumuha ng regular na ang sanggol (karaniwan ay nasa ang mga sanggol ay may sariling pangangalagang medikal edad na 3 buwan), at espasyo sa pagtulog (kuna, sa buong pagbubuntis. tandaan na hindi binabawasan ng bassinet, o portable play yard) sa swaddling ang panganib ng iyong silid, hiwalay sa iyong kama. SIDS. Sundin ang pangangalaga sa kalusugan Bigyan ang mga sanggol ng Ilayo ang mga bagay sa payo ng provider sa mga maraming "tummy time" kapag lugar ng pagtulog ng sanggol - bakuna, pagsusuri, at iba pang gising sila, at kapag may walang mga bagay, laruan, o iba mga isyu sa kalusugan nanonood sa kanila. pang bagay. para sa sanggol. Mag-alok sa sanggol ng pacifier Para sa higit pang impormasyon tungkol sa Safe to Sleep® campaign, makipag-ugnayan sa amin: para sa pag-idlip at sa gabi kapag maayos na silang Telepono: 1-800-505-CRIB (2742) | Fax: 1-866-760-5947 nagpapasuso. Email: SafetoSleep@mail.nih.gov Website: NIH Pub. No. 22-HD-5759 | Agosto 2022 Serbisyo ng Telecommunications Relay: 7-1-1