Papel ng impormasyon para sa malusog na mga ngipin habangbuhay Pagkabulok ng ngipin Tooth decay - Tagalog (Filipino) Ang papel ng impormasyong ito ay nagpapaliwanag sa pagkabulok ng ngipin at mga sanhi nito. Nagbibigay rin ito ang mga payo kung paano mabawasan ang panganib ng pagkabulok ng ngipin ng kapwa mga taong nasa wastong gulang at mga sanggol. Ang pagkabulok ng ngipin ay sumusulong sa isang yugto ng panahon, kung ang 'pag-atake' ay lumalamang sa 'pagbawi'. Mga salik na maaaring maka-ambag sa pagkabulok ng ngipin Ano ang pagkabulok ng ngipin? Ang madalas na pagkain at pag-inom ng Ang pagkabulok ng ngipin, na kilala rin bilang dental caries, ay maaaring magdulot ng mga butas o pinsala sa mga ngipin. matamis na mga pagkain at mga inumin ay maaaring maging sanhi ng pagkabulok ng ngipin. Ang unang palatandaan ng dental caries ay maaaring ang mga "puting batik" sa mga ngipin, na karaniwang malapit sa linya ng gilagid. Sa maagang yugtong ito, posible pang maayos ang pinsala sa pamamagitan ng angkop na kalinisan sa bibig. Kung pinapanatiling hindi ginagamot, ang mga puting batik na ito ay maaaring maging mga butas. Ang mga butas na ito ay tinatawag na cavities. Ang cavities ay maaaring magmantsang kulay-kape o itim at maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa ngipin. Ang hindi sapat na dami ng fluoride sa laway ay maaaring maka-ambag sa pagkabulok ng ngipin. Ang pag-inom ng tubig na mayroong fluoride ay makakatulong upang protektahan ang ngipin laban sa pagkabulok. Ang fluoride sa laway ay bumibigkis sa mga mineral na nawala mula sa ngipin at tumutulong sa remineralisasyon. Ang pag-inom ng tubig na mayroong fluoride ay nagbibigay ng patuloy na pagkukunan ng fluoride sa laway. Ang pagsipilyo nang dalawang beses sa isang araw gamit ang fluoride na toothpaste ay hindi nagbibigay ng patuloy na pagkukunan ng fluoride. Ano ang sanhi ng pagkabulok ng ngipin? Ang pagkabulok ng ngipin ay dulot ng pagpapabagong-anyo ng bakterya sa plaka ng ngipin ng asukal na ating kinakain upang maging asido. Ang tuyong bibig ay nagpapataas sa panganib ng pagkabulok ng ngipin. Tumutulong ang laway upang protektahan ang mga ngipin sa pamamagitan ng pagkilos bilang isang imbakan para sa fluoride at sa pamamagitan rin ng pagpapalabnaw ng mga asido. Ang asido ay umaatake sa ibabaw ng ngipin (ibig sabihin, ang enamel ng ngipin) na nagiging sanhi upang mawala ang mga mineral mula sa ibabaw (demineralisasyon). Ano ang dapat kong gawin upang mabawasan ang panganib ng pagkabulok ng ngipin? Sinusubukan ng katawan na natural na bumawi mula sa 'demineralisation' na ito sa pamamagitan ng pagsipsip ng mga nawalang mineral patungo sa laway ng bibig. Ang partikular na mga kondisyon at salik na naroroon sa bibig ay maaaring tumulong upang muling sipsipin ang mga nawalang mineral pabalik sa enamel (remineralisasyon). Sumunod sa pandiyetang alituntunin ng Australia at tamasahin ang masustansiyang pagkain. Limitahin ang matamis at ma-asidong mga pagkain at mga inumin. Piliin ang mga masustansiyang merienda katulad ng mga prutas, keso at mga gulay. Ang 'pag-atake at pagbawi' ay nangyayari bawat panahong kumakain o umiinom ka. Magsipilyo sa ngipin at sa kahabaan ng linya ng gilagid nang dalawang beses sa isang Huling nirepaso noong Oktubre 2011 Pahina 1 ng 2
Papel ng impormasyon para sa malusog na mga ngipin habangbuhay araw gamit ang malambot na sipilyo at fluoride na toothpaste. Iluwa ang sobrang toothpaste pagkatapos ng pagsipilyo subalit huwag magmumog. Upang maiwasan ang caries sa maagang pagkabata, sumunod sa mga payong ito: Ang gatas ng ina ay pinakamainam para sa mga sanggol at hindi nagpapataas sa panganib ng pagkabulok ng ngipin. Uminom ng maraming tubig na galing sa gripo. Magnguya ng gum na walang asukal upang Kung gagamit ka ng bote para sa sanggol na wala pang 12 buwan ang edad, maglagay lamang ang gatas ng ina, formula o tubig sa loob nito. dumami ang laway. Simulang ipagamit ang isang tasang Tanungin ang iyong dental na propesyonal kung gaano kadalas ka kailangang bumisita para sa pagsusuri ng ngipin. pampakain ng sanggol sa humigit-kumulang anim na buwan ang edad. Huminto sa paggamit ng bote sa humigit- Ang mga sanggol at pagkabulok ng ngipin kumulang 12 buwan ang edad. Ang mga bakterya na nagdudulot ng pagkabulok ng ngipin ay wala sa mga bibig ng bagong silang na sanggol. Ang bakterya ay maaaring maipasa mula sa magulang o tagapag-alaga. Huwag hikayatin ang comfort sucking sa pamamagitan ng pagkuha ng bote kapag natapos na ang sanggol sa pag-inom at huwag patulugin ang sanggol gamit ang bote. Mahalaga na hindi malantad ng mga magulang at iba pang tao ang sanggol sa bakterya. Ang pinakamainam na paraan upang hindi ito mangyari ay ang pagkakaroon ng mga magulang at mga tagapag-alaga ng malulusog na mga bibig at ng bawat miyembro ng pamilya na magkaroon ng sarili nilang sipilyo. Ang mga ngipin ng sanggol ay karaniwang lumalabas sa pagitan ng siyam na buwan at dalawang taong gulang. Ang mga sanggol ay maaaring magkaroon ng panganib ng pagkabulok ng ngipin kaagad pagkalabas ng kanilang pansanggol na ngipin. Ang pagkabulok ng ngipin sa mga sanggol ay paminsan-minsang tinatawag na 'caries sa maagang pagkabata' o 'pagkabulok dahil sa pagdede sa bote'. Huwag kailanman lagyan ng anuman ang tsupon ng sanggol upang lagyan ito ng lasa. Kaagad pagkatapos na lumabas na ang mga ngipin ng sanggol, linisin ang mga ito nang dalawang beses sa isang araw gamit ang basa, maliit at malambot na sipilyo. Simulang gamitin ang toothpaste na naglalaman ng kaunting fluoride kapag sila ay 18 buwan na ang edad. Ang mga bata ay dapat magkaroon ng pagsusuri ng ngipin sa edad na 2. Tandaan Ang mga caries sa maagang pagkabata ay maaaring mangyari pagkatapos na malantad ang sanggol sa mga bakteryang nagdudulot ng pagkabulok ng ngipin. Ang mga bakterya sa bibig ng sanggol ay gumagamit sa mga asukal upang gumawa ng asido na madaling umatake sa mura pang enamel ng ngipin. Ang pagkabulok ng ngipin ay isang mahahadlangang sakit, sa kapwa mga bata at mga taong nasa wastong gulang. Para sa karagdagang impormasyon Kontakin ang iyong dental na propesyonal Bumisita sa Ang pagpakain ng sanggol gamit ang mga boteng naglalaman ng mga matatamis na inumin katulad ng katas ng prutas, cordial o soft drink, o pagbigay ng mga tsupon na sinawsaw sa matatamis na mga pampalasa katulad ng honey, jam o arnibal ay maaaring magdulot ng caries sa maagang pagkabata. Tumawag sa13 HEALTH (13 43 25 84) para sa kompidensiyal na payo sa kalusugan nang 24 oras sa isang araw, pitong araw sa isang linggo Mag-email sa oral_health@health.qld.gov.au © The State of Queensland, Queensland Health, 2011. Huling nirepaso noong Oktubre 2011 Pahina 2 ng 2