OPINI BUAH-BUAH KEMARAHAN Gabriella Novianty, Dosen STARKI menjadi penjahat, malah dia dikisahkan sebagai seorang pahlawan. Tulisan ini ingin menjelaskan bagaimana pengalaman hidup yang serupa yang dialami oleh Arthur Fleck and Naruto bisa memberikan dampak yang berbeda pada kehidupan mereka. Untuk memfokuskan pembahasan, terutama karena penokohan Arhtur Fleck yang kompleks, penulis akan membatasi pembahasan dari segi bagaimana kedua tokoh ini mengolah emosi mereka yang berdampak pada bagaimana mereka melihat dirinya dan bagaimana mereka ingin membentuk diri. Pembahasan dalam artikel ini bertujuan mengajak pembaca untuk mengolah nilai celebration dimana kita harus menyadari keagungan dan keunikan diri kita masing-masing sebagai makhluk ciptaan Tuhan. "Antara Arthur Joker dan Naruto", Pada bagian ini, penulis akan menceritakan sebuah perbedaan respon dalam menghadapi sekilas tentang penokohan Naruto dan Arthur Fleck. kepahitan hidup Cerita sekilas kedua tokoh ini dilanjutkan dengan penjelasan bagaimana perbedaan mereka dalam Tokoh Arthur Fleck sebagai Joker di film yang fenomenal membawa berbagai opini. Berawal dari sebuah postingan di media sosial Instagram yang mengatakan orang jahat adalah orang baik yang mengolah rasa marah yang didasarkan pada beberapa teori. Pada bagian ini, penulis juga menjelaskan bagaimana nilai celebration menjadi kunci dalam mengembangkan diri ke arah yang lebih baik terlebih tersakiti menuai banyak tanggapan. Ada yang setuju, ketika seseorang dilanda rasa marah. namun ada pula yang mempertanyakan kebenaran pernyataan tersebut. Satu hal yang cukup menarik bagi Sekilas tentang Naruto penulis adalah tokoh Joker ini dibandingkan dengan Bagi yang belum tahu siapa Naruto, Naruto tokoh Naruto. Naruto juga tokoh baik yang mengalami adalah tokoh manga (komik Jepang) karangan Masashi pelecehan dan perundungan namun dia tidak tumbuh Kishimoto. Naruto dikisahkan sebagai seorang yang dijauhi dan diperlakukan tidak baik karena dia dianggap 22
Buah-Buah Kemarahan seorang monster. Dan memang di dalam dirinya ada merasa bersalah karena telah melakukan pembunuhan. monster rubah yang tersegel. Dia selalu mengalami Ketika ibunya mengatakan bahwa Mr. Wayne adalah perundungan semasa kecil dan dia tumbuh menjadi ayahnya, dia mencari tahu tentang klaim ibunya. Dia anak yang nakal demi mendapat perhatian teman- pergi ke kediaman Wayne dengan maksud bertanya temannya. Namun jauh di dalam hatinya dia merasa langsung, namun dia malah diusir dan Mr. Wayne kesepian karena tidak mendapat kasih sayang dari berkata kalau ibunya sebenarnya mengalami sakit jiwa. orang tua yang meninggal demi melindungi dirinya. Tidak terima karena ibunya dianggap gila, dia pergi ke Namun Naruto memiliki tekad untuk membuat rumah sakit jiwa dan menemukan bahwa ibunya pernah dirinya diakui sebagai orang terhebat dan terpandang dirawat karena mengalami halusinasi akut. Penokohan di desanya dengan menjadi pemimpin. Berkat kerja Joker dalam film ini cukup kompleks karena kita bisa kerasnya dengan cara berlatih dan pantang menyerah melihat luapan kemarahannya merupakan kekecewaan serta mendapatkan pengakuan dengan menyelamatkan akan jalan hidupnya yang sedemikian tragis dan juga temannya, dia akhirnya bisa menjadi pemimpin yang bentuk perlawanan kepada kaum kapitalis. Namun disegani di desanya. Keberhasilan Naruto dalam meraih dalam artikel ini, kita akan melihat penokohan Joker posisi tertinggi di desanya juga tak lepas dari peran para yang kompleks ini dari satu sisi yaitu fakta bahwa gurunya yang menaruh kepercayaan akan potensi yang dia menjadi penjahat karena ketidakpuasannya akan ada dalam dirinya. kehidupan. Persamaan kedua tokoh ini adalah perubahan Sekilas Tentang Arthur Fleck alias Joker hidup yang mereka alami berangkat dari kemarahan. Film Joker yang akan dibahas pada tulisan ini, Kemarahan di sini bisa diartikan sebagai sikap tidak mengacu pada film besutan sutradara Todd Phillips bisa menerima keadaan dirinya. Mereka marah mengapa yang beredar di bioskop untuk pertama kali pada bulan mereka diberi jalan hidup yang demikian. Naruto harus Oktober 2019. Tokoh Joker dalam film ini diperankan menjadi yatim piatu sejak kecil dan Arthur hidup dalam oleh Joachim Phoenix. Dia memiliki nama asli Arthur keluarga yang tidak harmonis dan ibunya mengalami Fleck. Arthur Fleck, Joker, dikisahkan sebagai seorang denial kalau anaknya bukan anak seorang kaya. Melihat stand-up comedian yang gagal. Dia harus bekerja kisah hidup dua tokoh fiksi tersebut, muncul pertanyaan menjadi badut untuk memenuhi kebutuhannya yaitu mengapa emosi yang sama yaitu kemarahan bisa terapi saraf dan pengobatan ibunya. Dia dikisahkan mendatangkan hasil yang berbeda? Jawabannya adalah memiliki kelainan syaraf dimana dia sering tertawa karena kedua tokoh tersebut menanggapi kemarahan tanpa bisa dikendalikan. Dia selalu membawa sebuah mereka dengan cara yang berbeda. kartu untuk memberitahukan orang-orang disekitarnya kelainan syaraf yang dia derita. Pada suatu malam di "Pengolahan Rasa Marah" sebuah kereta bawah tanah, dia secara tidak sengaja Rasa marah, menurut American Psychological menembak tiga orang karyawan Wall Street karena Association (APA), merupakan bentuk emosi yang mereka melakukan perundungan. Arthur, anehnya, tidak sehat. Yang membuat rasa marah menjadi negatif adalah 23
OPINI ketidakmampuan seseorang untuk mengontrol rasa yang dikutip dari the Cycle of Violence, sebuah teori marahnya. Ketika rasa arah menjadi tidak terkontrol, yang dicetuskan oleh Lenore Walker pada tahun 1979. maka akibatnya bisa sangat merusak dan berujung pada Tahapan pertama disebut escalation phase yang ditandai hal-hal ekstrim. Cara untuk mengontrol rasa marah oleh penyangkalan diri, sikap menganggap diri yang yang berlebihan bisa dengan bantuan konselor. paling buruk, bahasa tubuh yang mengintimidasi, dan Rasa marah perlu dikendalikan karena perasaan munculnya rasa amarah yang semakin sering. Tahap marah merupakan emosi manusia yang menjadi kedua disebut explosion phase. Tahap ini ditandai penyebab utama tindakan yang diambil. Shahsavarani, oleh kekerasan, sikap agresif yang ditunjukkan secara Noohi, Heyrati, Mohammadi, Mohammadi, dan Sattari verbal, kemunculan rasa tegang yang tidak terkendali, (2016) menyatakan bahwa luapan emosi membawa dan pengrusakan. Postexplosion phase merupakan dampak pada berbagai dimensi pada manusia seperti tahap akhir dari sikap agresif. Tanda-tanda seseorang dimensi biologis, psikologis, sosial, dan spiritual. memasuki tahap ini adalah mereka yang masuk Mereka menerangkan bahwa rasa marah disebabkan penjara, penghentian dari program dan layanan publik, oleh perilaku yang tidak baik yang diterima seseorang. masalah keuangan, kehilangan keluarga dan mereka Ketika perilaku buruk diterima secara terus menerus, yang dicintai, dan munculnya rasa bersalah, malu, dan maka timbul rasa marah yang semakin menumpuk pula. sebagainya. Lebih lanjut, menurut Shahsavari dkk, rasa marah Jika sifat kedua tokoh yang telah disebut diatas mendorong seseorang untuk melakukan tindakan berdasarkan tahapan sikap agresif, terlihat bahwa mereka ekstrim dan di luar akal sehat demi melampiaskan rasa memiliki cara yang berbeda sejak kemunculan ciri-ciri marah tersebut. Cara melampiaskan rasa marah bisa pada tahap pertama. Arthur Fleck merasa kecewa dan beragam. Pelampiasan rasa marah yang tidak terkendali marah kepada ibunya ketika dia mengetahui bahwa Mr. tersebut selalu berujung pada tindakan yang tidak baik Wayne bukanlah ayahnya. Puncak penyangkalan diri seperti tindakan-tindakan merusak dan melanggar ini adalah dia membunuh ibunya. Sebaliknya, Naruto hukum. Untuk itu, mengontrol rasa marah merupakan selalu percaya diri akan kemampuannya dan tidak tindakan pengolahan rasa marah agar rasa marah pernah memberontak akan keadaannya. Satu-satunya tersebut tidak dilampiaskan dengan cara yang salah. saat dimana dia memberontak adalah ketika dia berbuat Perasaan marah memunculkan sikap agresif oanr agar diperhatikan gurunya. Arthur sangat terlihat dan ekstrim, seperti yang telah dijelaskan di atas. memiliki bahasa tubuh yang mengintimidasi pada Berdasarkan teori pengolahan rasa marah, yang diambil saat dia mengalami perundungan, seperti mengejar dari buku panduan tentang kesehatan mental yang pelaku dan mengancam dengan pistol. Arthur juga diterbitkan oleh U. S. Department of Health and Human semakin ekstrim dalam menunjukkan rasa marahnya Services di San Fransisco, sifat agresif dibagi menjadi yaitu dengan menembak pembawa acara komedi beberapa tahap. Sikap agresif dinilai sebagai tolok ukur yang mengatakan bahwa Arthur hanyalah sebuah rasa marah, tanda-tanda rasa marah, dan rencana dalam lelucon. Sedangkan Naruto tidak membalas mereka mengatasi rasa marah. Ada tiga tahapan sifat agresif yang mengejek dia dengan cara yang buruk. Justru 24
Buah-Buah Kemarahan dia selalu berusaha menunjukkan diri bahwa dia layak cara membunuh dan merusak, maka di akhir film menjadi pemimpin meskipun pada kenyataan dia belum dikisahkan dia ditangkap dan dimasukkan ke rumah sakit memiliki kemampuan yang sama baiknya dengan jiwa. Dalam cerita-cerita selanjutnya, dikisahkan bahwa teman-temannya. Dari tahap ini, terlihat jelas bahwa Joker menjadi tokoh villain yang paling berbahaya penerimaan diri merupakan faktor yang penting untuk dalam serial Batman. Sebaliknya, Naruto yang semasa mencegah rasa marah tumbuh menjadi hal-hal negatif. kecil sering mendapat perundungan karena dia dianggap Ketika seseorang menunjukkan tanda-tanda negatif sebagai monster dan pecundang, berkat kerja kerasnya, pada tahap pertama, pada tahap kedua hal negatif dia mampu membuktikan menjadi pemimpin desanya, tersebut semakin bertambah buruk. Arthur yang mampu menyelamatkan temannya, bahkan orang-orang awalnya hanya menunjukkan rasa marah pada pelaku di desa yang dulunya meremehkan dia menyebut dia secara langsung, lama kelamaan dia berpikir untuk pahlawan desa. "membunuh" semua orang yang menganggap apa yang Perbedaan lain pada tahap postexplosion dia lakukan sebagai tindakan yang tidak waras yaitu phase yaitu dimana Joker ditinggalkan oleh orang- dengan cara "mendorong" orang lain untuk semakin orang terdekatnya yaitu ibunya dan perempuan yang berani melawan. Pada bagian akhir film, dikisahkan dicintainya. Hal ini karena dia merasa orang-orang kalau Arthur, yang dikenal sebagai Joker, tertawa ketika tersebut tidak bisa menerima keadaannya bahkan orang-orang yang memakai topeng badut melakukan menunjukkan rasa takut. Sedangkan Naruto bisa pengrusakan sebagai bentuk perlawanan terhadap kaum mendapatkan kasih sayang dalam keluarga yang tidak kapitalis. dia dapat semasa kecil yaitu ketika dia menikahi Hal sebaliknya terjadi pada tokoh Naruto. kekasihnya dan membangun keluarga yang bahagia. Dia tidak sampai tahap melakukan pengrusakan, Semenjak kemunculan film Joker, banyak orang kecuali kenakalan masa kecil seperti malas belajar dan semakin sadar pentingnya kesehatan mental. Memang membangkang. Kenakalan dia yang terbesar sewaktu faktor keadaan mental dimana Naruto sebagai orang kecil adalah mencorat-coret patung para pemimpin yang sehat secara mental sedangkan Arthur dikisahkan desa. Bahkan rasa marah yang timbul karena dia selalu memiliki masalah kejiwaan tidak bisa diabaikan menjadi diremehkan, membuat dia semakin ingin membuktikan faktor mereka memiliki cara yang bertolak belakang bahwa yang mereka katakan tidak benar. Terlihat dari dalam mengatasi rasa marah. Terbukti bahwa dukungan pada saat latihan dan ujian kenaikan level ninja, dia orang-orang sekitar sangat penting bagi kesehatan mampu lolos karena didorong oleh tekadnya untuk mental seseorang. Arthur memiliki ibunya yang selalu membuktikan kemampuannya. menghargai dan mendukung untuk pantang menyerah Tahap akhir menjadi pembuktian bahwa demi hidup yang lebih baik. Naruto juga memiliki guru- bagaimana seseorang mengolah rasa marah guru yang selalu percaya akan potensinya dan seorang akan memberikan dampak yang berbeda. Arthur perempuan yang selalu mendukungnya. melampiaskan rasa marah akan situasi hidupnya dengan 25
OPINI Pentingnya menghidupi nilai Celebration dengan cara negatif yaitu pembunuhan, sedangkan Ketika seseorang menyadari bahwa meskipun Naruto dengan cara berlatih keras agar kemampuannya banyak orang yang meremehkan dia, namun dengan diakui penduduk desa. Arthur melihat lelucon dan sikap mau menerima diri dan memberikan penilaian perlakuan orang-orang di sekitarnya sebagai bentuk yang positif pada diri sendiri juga faktor yang tidak penghinaan kepadanya karena dia dilihat sebagai kalah penting. Dengan melakukan hal ini, seseorang orang gila di masyarakat. Sedangkan Naruto melihat mewujudkan nilai celebration. Celebration adalah perlakuan orang-orang sebagai cambuk baginya untuk sikap mau menerima setiap kejadian dan keadaan membuktikan kalau dia mampu. hidup sebagai anugerah. Dengan berpikir demikian, Pendampingan orang-orang sekitar sangat seseorang akan selalu bersyukur dan bertekun untuk berpengaruh pada kemampuan seseorang mengolah mengembangkan dirinya ke arah yang baik. rasa marah. Ketika seseorang menemukan penolong Kejadian pahit dalam hidup dan juga perlakuan untuk mengatasi rasa marahnya, maka orang tersebut buruk yang kita terima sebaiknya selalu dihayati dapat dipastikan akan bisa melampiaskan rasa marah sebagai proses pendewasaan diri. Ketika kita mampu dengan cara yang positif. Untuk itu, kita sebagai sesama mengolah hal-hal tersebut menjadi hal yang mendorong manusia dan makhluk sosial perlu saling mendukung kita ke arah yang lebih baik, hal ini akan membuktikan menciptakan suasana yang positif demi perkembangan kalau kita menerima dan menilai diri kita secara dan kesehatan mental yang baik bagi orang-orang di positif. Munculnya rasa marah ketika kita mendapat sekitar kita. perlakuan yang tidak menyenangkan adalah hal yang Hal-hal yang dapat disimpulkan dari wajar. Namun, seperti yang sudah dijelaskan pada tahap pembahasan di atas adalah sikap marah tidak selalu pertama tanda-tanda perilaku agresif di atas, ketika berbuah buruk. Buah yang dihasilkan dari kemarahan seseorang mampu menerima diri secara positif, maka seseorang bisa memunculkan efek yang positif ketika dia mampu mencegah rasa marahnya menjadi bentuk seseorang mampu mengolah emosi dengan baik serta penyangkalan diri yang negatif. Ketika pada tahap awal mendapat dukungan dari orang-orang di sekitar. Untuk ini rasa marah diolah dengan cara yang positif, maka itu, benar adanya ketika banyak orang mengatakan tidak akan timbul hal-hal negatif yang menyertai rasa seseorang yang selalu dikelilingi hal-hal positif, akan marah tersebut. memberikan dampak yang baik pula. Sama seperti sebuah cerita singkat seorang anak yang bertanya Kesimpulan kepada ayahnya sisi baik atau jahat yang menang dalam Seperti yang sudah dijelaskan di atas, perbedaan diri kita. Sang ayah menjawab sisi mana yang selalu antara tokoh Arthur dan Naruto adalah bagaimana diberi makan. mereka mengolah rasa marah. Arthur mengolahnya 26
Buah-Buah Kemarahan Jika kita memberi makanan yang baik bagi setiap adanya pengendalian diri yang baik, maka rasa marah emosi, termasuk marah, yaitu dengan cara menerima akan membentuk kita menjadi "penjahat". Kuncinya diri, berdamai dengan diri sendiri, dan adanya tekad adalah celebration. Mensyukuri hidup sebagai anugerah untuk selalu membawa dampak positif, maka sisi baik dan selalu melihat hal positif dari setiap peristiwa dalam yang akan menang. Sebaliknya jika kita memberi makan hidup sangatlah penting untuk memberi makan sisi sisi yang negatif yaitu dengan meluapkan amarah tanpa positif dalam diri kita./ES/ Referensi Subtance Abuse and Mental Health Services Administration. (2002). Anger Management for Subtance Abuse and Mental Health Clients. Amerika Serikat: San Fransisco. Controlling anger before it controls you. Situs resmi American Psychological Assosiation. Shahsavarani, A.M., Noohi, S., Heyrati, H., Mohammadi, M., Mohammadi, A., dan Sattari, K. (2016). Anger management and Control in Social and Behavioral Sciences: A Systematic Review of Literature on Biopsychosocial Method. International Journal of Medical Reviews. 27