HEPATITIS B
Paano gamitin ang gabay na ito Kung na diagonosed ka na may hepatitis B, hindi ka nag-iisa. Sa katunayan, halos 1 sa 3 katao sa buong mundo ang mahahawahan ng virus ng hepatitis B sa kanilang buong buhay. Alam namin na ang diagnosis ng hepatitis B ay maaaring nakalilito, labis, at nakakabalisa. Narito kami upang tumulong. Inaasahan namin na sasagutin ng gabay na ito ang ilan sa iyong mga katanungan at tulungan kang mag-navigate sa pamumuhay ng isang malusog na buhay na may hepatitis B. Unawain ang iyong diagnosis Maghanap ng mga kapaki-pakinabang na mapagkukunan Maghanap ng suporta at kumonekta sa iba Paano gamitin ang gabay na ito? Hikayatin ang iba na masuri Sagutin ang iyong mga katanungan Unawain ang mga opsyon sa paggamot Mayroon ka bang karagdagang mga katanungan o rekomendasyon para sa gabay na ito? Makipag-ugnay sa info@hepb.org
Hepatitis B - Ano ang gagawin ko ngayon? Hikayatin ang mga miyembro ng pamilya na masuri Maghanap ng doktor Maghanap ng mga mapagkukunan Unawain ang iyong diagnosis Dagdagan ang Sabihin sa iba at nalalaman tungkol sa protektahan ang mga hepatitis B mahal sa buhay Unawain ang iyong diagnosis Alamin kung ang iyong hepatitis B ay acute o chronic ay makakatulong sa iyo upang matukoy ng iyong doktor ang susunod na mga hakbang. Kapag ang isang tao ay unang nahawahan ng hep B, itinuturing itong isang acute na impeksyon. Karamihan sa mga malusog na matandang may sakit na impeksyon ay maaaring mapupuksa ang virus sa kanilang sarili. Kung patuloy kang sumubok ng positibo para sa hepatitis B pagkatapos ng 6 na buwan, itinuturing itong isang chronic na impeksyon. Humanap ng Espesyalista sa Hepatitis B Kung na diagnosed ka na may chronic na hep B, mahalaga na makahanap ng isang doktor na may kaalaman sa pagpapagamot ng sakit sa atay. Ang Hepatitis B Foundation ay may isang mahahanap na direktoryo ng manggagamot upang matulungan kang makahanap ng isang espesyalista sa atay na malapit sa iyo. Protektahan ang iyong mga mahal sa buhay Ang Hepatitis B ay maaaring mailipat sa iba sa pamamagitan ng dugo at sekswal na pakikipag-ugnay. Mayroong ligtas at epektibong bakuna na maaaring maprotektahan ang iyong mga mahal sa buhay mula sa hep B.
Hepatitis B- Ano ito? Ano ang ginagawa nito? Ang Hep B ay ang pinaka-karaniwang impeksyon sa atay sa mundo. Halos 300 milyong tao ang nabubuhay na may chronic na impeksyon sa hep B sa buong mundo. Ang isang virus ay nakakaapekto sa host nito sa pamamagitan ng paglakip sa host cell at pagtagos sa cell wall o lamad. Ang mga tagubilin sa genetic ng virus ay na-inject sa host cell. Ang virus ay nag-hijack ng makinarya ng host cell, pinilit ito upang magtiklop at makagawa ng virus. Paano ito kumalat? Paghahatid ng ina sa anak Hindi protektadong pagtatalik Paggamit ng gamot sa injection Hindi ligtas na mga injection at mga pamamaraan sa medikal Nahawaan na dugo at likido sa katawan Mas maraming Mapagkukunan Source:
Kumakalat ba ang hep B sa pamamagitan ng pagbabahagi ng pagkain, mangkok, kagamitan o chopstick? Ang hepB ay kumakalat sa lahat ng mga likido sa katawan? Maaari ba akong magpakasal o makipagrelasyon kung mayroon akong hep B? Maaari ba akong magkaroon ng mga anak nang hindi sila nahahawaan ng hep B? Paano ko maiiwasan ang pagkalat ng Hep B sa aking sekswal na kapareha? Ang Hep B ay HINDI kumakalat sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga pagkain o pagkain na inihanda ng isang taong may hep B. Ang Hep B ay HINDI kumakalat sa pamamagitan ng paghalik, pagyakap, pagkakalog ng mga kamay, pawis, o laway. OO! Ang mga taong may hep B ay maaaring magpakasal at magkaroon ng mga anak. Oo, siguraduhin na ang iyong sanggol ay makakakuha ng dosis ng kapanganakan ng HepB sa loob ng 24 na oras ng paghahatid at pagkatapos ay nakumpleto ang serye ng bakuna Hilingin sa iyong kapareha na masuri para sa hep B, kung negatibo, gumamit ng proteksyon (condoms) hanggang sa makumpleto ang bakuna!
BUHAY SA HEPATITIS B: MANATIING MALUSOG! PANATILIHING MASAYA ANG IYONG ATAY! Alam mo ba? Lahat ng iyong kinakain, inumin, hininga o kahit na sumipsip sa balat ay kalaunan ay na-filter ng atay. Narito ang ilang mga tip upang gawing mas liver-friendly ang iyong buhay. MAGPATULOY! Mag-iskedyul ng mga regular na pagbisita sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan upang mapanatiling malusog ang iyong sarili at ang iyong atay. KUMUHA NG SHOT! Kunin ang bakuna na Hepatitis A upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa isa pang virus na umaatake sa atay. BAWASAN ANG PANINIGARILYO, BAWASAN ANG PAG-INOM NG ALKOHOL Iwasan ang pag-inom ng alkohol at paninigarilyo na kapwa sasaktan ang iyong atay TINGNAN ANG MGA HALAMANG GAMOT Sabihin sa iyong tagabigay ng serbisyo tungkol sa mga halamang gamot o bitamina na iyong iniinom dahil ang ilan ay maaaring makaapekto sa iyong mga gamot sa hep B o makasira ng iyong atay. KAIBIGANIN ANG IYONG PHARMACIST Sabihin sa iyong pharmacist ang tungkol sa lahat ng mga gamot na iyong iniinom (kahit over-the-counter) dahil ang karamihan sa mga gamot ay napoproseso sa pamamagitan ng atay. Tandaan na uminom ng iyong gamot sa tamang oras! HUMINGA NG MALINAW Iwasan ang mga fume mula sa pintura, mga thinner ng pintura, pandikit, mga produktong panlinis, mga pangtanggal ng kintab sa kuko, at iba pang mga potensyal na nakakalason na kemikal na maaaring makapinsala sa iyong atay. KUMAIN NG MAS MALUSOG Kumain ng mas maraming prutas, buong butil, isda, walang taba na karne, at MARAMING gulay lalo na ang repolyo, brokuli, at kuliplor. BAWASAN ANG MATATAMIS AT MATATABA Limitahan ang mga pagkain at inumin na may idinagdag na asukal (tulad ng soda, juice at nakabalot na meryenda) o saturated fats (tulad ng mga matabang parte ng karne, at pritong pagkain). LUTUIN ANG IYONG PAGKAING-DAGAT Iwasan ang hilaw o hindi pa naluluto na shellfish (tulad ng mga clam, mussel, talaba at scallops) na maaaring kontaminado sa bakterya (vibrio vulnificus) na maaaring magbigay ng sakit sa atay WALANG AMAG, PAKIUSAP! Suriin para sa amag sa mga mani at butil, lalo na kung pinananatiling mamasa-masa at hindi mailalabas dahil ang ilang mga amag (tulad ng aflatoxins) ay panganib para sa kanser sa atay MANATILING MAAYOS AT MAGPAHINGA Bawasan ang iyong mga antas ng stress sa pamamagitan ng pagkain ng malulusog na pagkain, regular na ehersisyo, at pagkakaroon ng maraming pahinga. Mas maraming Mapagkukunan
Pag-unawa sa Iyong Hepatitis B Pagsubok sa Dugo Quantitative Hepatitis B Surface Antigen/qHBsAg E antigen or HBeAg: Sinusukat ng pagsubok sa dugo na ito ang dami ng hepatitis B sa surface antigen sa dugo. Kapag ginamit kasama ang pagsubok ng HBV DNA, ang qHBsAg ay maaaring magbigay ng isang espesyalista sa atay ng karagdagang mga pananaw sa impeksyon sa HBV ng isang indibidwal. Maaari rin itong magamit sa paghudyat at pagsubaybay sa pagtugon ng paggamot. Ang isang negatibong resulta ng pagsubok ay nangangahulugang ang virus ay maaaring hindi aktibong magparami sa atay. Sa pangkalahatan, ang isang tao ay itinuturing na nakakahawa kapag ang pagsubok na ito ay positibo, at hindi gaanong nakakahawa kapag negatibo ang pagsubok na ito. HBsAg (Hepatitis B surface antigen) HBV DNA Ang isang "positibo" o "reaktibo" na resulta ng pagsubok ng HBsAg ay nangangahulugan na ang tao ay nahawaan ng hepatitis B. Ang pagsubok na ito ay maaaring makita ang aktwal na pagkakaroon ng virus ng hepatitis B (na tinatawag na "surface antigen") sa iyong dugo. Sinusukat ng pagsubok na ito ang dami ng hepatitis B DNA sa dugo, na nagsasabi kung gaano ka aktibo ang pagtitiklop ng virus. Ang pag-unawa sa iyong mga resulta ng pagsusuri sa dugo ng hepatitis B ay maaaring nakalilito. Mahalagang makipag-usap sa iyong doktor upang maunawaan mo ang iyong mga resulta ng pagsubok at ang iyong katayuan sa hepatitis B. Ang fact sheet na ito ay makakatulong sa iyo na maunawaan at sagutin ang mga katanungan tungkol sa kung ano ang ibig sabihin ng iyong mga pagsusuri sa dugo at kung nahawaan ka, protektado o nasa panganib para sa hepatitis B. Siguraduhing humiling ng isang naka-print na kopya ng anumang mga pagsusuri sa dugo upang maunawaan mo ang iyong mga resulta. More Resources Mas maraming Mapagkukunan | 215-489-4900 | 215-489 -49 00
Pamamahala ng Hepatitis B Kung mayroon kang chronic na impeksyon sa hep B, dapat subaybayan ng iyong tagabigay ng serbisyo ang iyong impeksyon sa hep B at ang kalusugan ng iyong atay na may regular na pag-check- up bawat 3 hanggang 6 na buwan, gamit ang mga sumusunod na pagsubok: Pisikal na pag-eksamen Pagsubok ng dugo para sa mga enzyme ng atay Mga pagsusuri sa dugo na nagpapahiwatig ng paggana ng atay Pagsubok ng dugo para sa screening kanser sa atay Pagsubok ng dugo para sa mga marker ng hepatitis B Kumpletong Bilang ng Dugo (CBC) Pag-aaral sa imahe ng atay Mga Enzyme ng Atay Ang mga pagsusuri sa dugo na ito ay sumusukat sa potensyal na pinsala sa atay na dulot ng virus ng hepatitis B. Kapag nasugatan ang atay, ang mga enzyme ng atay ay maaaring tumagas sa daloy ng dugo. Mas malaki ang bilang, mas malaki ang potensyal na pinsala sa atay. Alanine Aminotransferase (ALT o SGPT) Ang enzyme na ito ay sinusubaybayan nang malapit sa isang impeksyon sa hepatitis B at matatagpuan halos eksklusibo sa atay. Ang pagsubok na ito ay kapaki-pakinabang sa pagpapasya kung ang isang tao ay makikinabang mula sa paggamot o para sa pagsusuri kung gaano kahusay ang pagtugon ng isang tao sa paggamot. Alpha-Feto Protein (AFP) Ang pagsusuri sa dugo na ito ay ginagamit upang i-screen para sa pagbuo ng pangunahing kanser sa atay sa mga nabubuhay na may chronic na hepatitis B at dapat na masuri sa bawat pagbisita para dito. Kung ang isang indibidwal ay nakataas ang AFP, kung gayon mas maraming mga pagsubok at pag-aaral ng imaging ang dapat isagawa. Mga Pag-aaral sa Imaging ng Atay Ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng isang ultrasound, FibroTest, o transcient na elastography upang suriin o subaybayan ang pinsala sa atay (e.g. pamamaga, fibrosis, cirrhosis) at mag-screen para sa pangunahing kanser sa atay. Siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa screening ng kanser sa atay. Karaniwan, inirerekomenda ang imaging ng mga pagsubok sa atay at dugo ng hindi bababa sa bawat 6-12 na buwan. Mas maraming Mapagkukunan
Pakikipag-usap sa iyong tagabigay- Mga dapat Itanong • Anong uri ng hepatitis B ang mayroon ako: ito ba ay isang bago "acute" na impeksyon o isang "chronic" na impeksyon? Ang isang bagong impeksyon ay isa na kamakailan lamang nangyari at tinatawag na isang acu te na impeksyon. Nangangahulugan ito na kamakailan kang nalantad sa hepatitis B. Karamihan sa mga may sapat na gulang na nakalantad sa hepatitis B (nasa 90% ng mga ito) ay nakakabawi mula sa acute na impeksyon. Ang acute na impeksyon sa pangkalahatan ay tumatagal ng mas mababa sa 6 na buwan. Walang tiyak na paggamot para sa mga taong may acute na impeksyon. Ang chronic na impeksyon ay nasa iyong katawan nang higit sa 6 na buwan. Ang chronic na impeksyon ay isang panghabambuhay na impeksyon na mangangailangan ng pagsubaybay sa kalusugan ng iyong atay ng hindi bababa sa bawat 6-12 na buwan kasama ang isang espesyalista sa atay. Saan ko pwedeng dalhin ang aking pamilya, asawa o sekswal na kapareha upang masubukan at nabakunahan para sa hepatitis B? Ano ang kailangan kong gawin upang maprotektahan sila hanggang sa ganap silang mabakunahan? Ang iyong mga miyembro ng sambahayan at mga sekswal na kapareha ay dapat masuri para sa hepatitis B. Magtanong sa iyong doktor para sa mga lokal na klinika o maaari mong sabihin sa iyong mga miyembro ng sambahayan o kapareha na makipag-usap sa kanilang mga pangunahing doktor sa pangangalaga at hilingin na masuri para sa hepatitis B. Ako ba ay isang mabuting kandidato para sa paggamot? Kung hindi, bakit hindi? Kung oo, mangyaring ipaliwanag kung bakit at sabihin sa akin ang tungkol sa mga opsyon sa paggamot? H indi lahat ay isang mahusay na akma para sa paggamot sa hepatitis B. Ang paggamot para sa hepatitis B ay batay sa maraming mga bagay, kabilang ang edad, kasaysayan ng pamilya, mga resulta ng pagsubok sa enzyme ng atay, mga antas ng hepatitis B DNA, at iba pang mga bagay. Makipag-usap sa iyong doktor upang makita kung tama ang paggamot para sa iyo. Tandaan na sa kasalukuyan, an g paggamot ay isang pan gmatagalang pangako, at dapat mong asahan na nasa paggamot ang natitirang bahagi ng iyong buhay o hanggang sa makuha ang isang lunas. Kung hindi ako karapat-dapat para sa medikal na paggamot, ano ang kailangan kong gawin upang masubaybayan ang aking hepatitis B? Ang mga tao kasalukuyang nasa paggamot at nasa hindi sa paggamot ay nangangailangan ng pagsubaybay para sa hepatitis B. Ang pagsubaybay sa hepatitis B ay maaaring magsama ng pagsusuri sa HBV DNA, pagsubok ng ALT, at ultrasound o ilang uri ng imaging sa atay. Maaari mo bang sabihin sa akin ang tungkol sa mga klinikal na pagsubok? Nag-aalok ka ba ng anumang mga klinikal na pagsubok para sa hepatitis B? Kung gayon, maaari mo bang ipaliwanag ang mga ito sa akin? Ang bawat gamot ay dapat dumaan sa isang proseso ng pagsubok, na nagsasangkot ng tatlong yugto ng mga pagsubok sa klinikal, upang masuri ang kaligtasan at pagiging epektibo nito bago maaprubahan. Ang pag- boluntaryo para sa isang programa sa pagsubok sa klinikal ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pasyente at napakahalaga sa pananaliksik, at sa iba pang mga pasyente. Mga Mapagkukunan ng Pagsubok sa Klinikal
Pakikipag-usap sa iyong tagabigay - mga dapat itanong Kung nais kong magkaroon ng mga anak, dapat bang maghintay upang simulan ang paggamot? Kung kailangan kong simulan ang paggamot ngayon, sa anong punto maaari kong isaalang-alang ang pagkakaroon ng mga anak? Kung sumubok ka ng positibo para sa impeksyon sa hepatitis B habang buntis, dapat ding gumawa ng isang hepatitis B viral load pagsubok sa dugo (HBV DNA) sa panahon ng iyong pagbubuntis. Sa ilang mga kaso, ang mga resulta ng pagsubok sa laboratoryo ay maaaring magpakita ng isang napakataas na pagkarga ng virus. Sa mga kasong ito, maaaring inirerekumenda ng iyong manggagamot na kumuha ka ng isang gamot na antiviral sa iyong ikatlong trimester upang mabawasan ang panganib na mahawa ang iyong anak sa iyong kapanganakan. Ang iyong sanggol ay kakailanganin ng isang dosis ng kapanganakan ng hepatitis B sa loob ng unang 24 na oras ng kapanganakan na sinusundan ng mga pagbabakuna sa pagkabata (hindi bababa sa 2 dosis ng bakuna sa hepatitis B) sa loob ng kanilang unang taon ng buhay. Mapipigilan nito ang paghahatid ng hepatitis B sa panahon ng proseso ng kapanganakan. Narito ang mga pangalan ng mga gamot na kasalukuyang iniinom ko - ligtas ba sila para sa aking atay? Ang atay ay isa sa pinakamahalagang organ sa ating mga katawan at maaaring sumipsip ng mga gamot na iniinom mo. Mahalaga na ang iyong doktor ay may kamalayan sa anumang mga gamot na iyong iniinom, lalo na kung mayroon kang hepatitis B dahil nakakaapekto ito sa iyong atay. Magdala ng isang listahan ng lahat ng mga gamot (herbals,bitamina,kasama ang) sa iyong doktor upang malaman nila kung ano ang iyong iniinom. Ano ang over-the-counter na mga gamot o mga herbal supplement na ligtas kong inumin para sa sakit, malamig na sintomas, atbp.? Maraming mga tao ang interesado sa paggamit ng mga halamang gamot o supplement upang mapalakas ang kanilang mga immune system at tulungan ang kanilang mga atay. Ang problema ay walang regulasyon ng mga kumpanya na gumagawa ng mga produktong ito, na nangangahulugang walang mahigpit na pagsubok para sa kaligtasan o kadalisayan. Kaya ang kalidad ng herbal remedyo o supplement ng bitamina ay maaaring naiiba sa bawat bote. Ang ilang mga halamang gamot ay maaaring makagambala sa iyong mga iniresetang gamot para sa hepatitis B o iba pang mga kondisyon; ang ilan ay maaaring makapinsala sa iyong atay. Makipag-usap muna sa iyong doktor bago uminom ng mga halamang gamot. Dapat ba akong masuri para sa iba pang mga sakit sa atay, tulad ng hepatitis C o D? Oo, inirerekomenda na kung sumubok ka ng positibo para sa hepatitis B, masuri mo rin ang hepatitis C at hepatitis D o Delta. Ito ay mga simpleng pagsusuri sa dugo na maaaring gawin sa tanggapan ng iyong doktor. Dapat ba akong mabakunahan upang maprotektahan ang aking sarili laban sa hepatitis A? Oo, inirerekomenda ang bakuna sa hepatitis A para sa mga taong may hepatitis B. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng bakuna sa hepatitis A ngayon. Mas maraming Mapagkukunan
Inaprubahan na Hepatitis B na Gamot para sa Mga Matanda (U.S.) Mayroong gamot para sa parehong mga matanda at mga bata na kumokontrol sa virus ng hep B, na tumutulong na mabawasan ang panganib ng pagbuo ng mas malubhang sakit sa atay, ngunit wala pa ring kumpletong lunas para sa hepatitis B. Ang mga kasalukuyang paggamot para sa hepatitis B ay may dalawang pangkalahatang kategorya: Immune modulator na mga Gamot - Ang mga ito ay mga gamot na interferon-type na nagpapalakas ng immune system upang makatulong na mapupuksa ang virus na hepatitis B. Ibinibigay ang mga ito bilang isang shot (katulad sa kung paano ibinibigay ang insulin sa mga taong may diabetes) higit sa 6 na buwan hanggang 1 taon. Antiviral na mga Gamot - Ito ang mga gamot na humihinto o nagpapabagal sa virus ng hepatitis B mula sa pagpaparami, na binabawasan ang pamamaga at pinsala ng iyong atay. Ang mga ito ay iniinom bilang isang tableta isang beses sa isang araw nang hindi bababa sa 1 taon at karaniwang mas mahaba. Mahalagang malaman na hindi lahat ng may chronic na impeksyon sa hepatitis B ay kailangang gamutin. Mahirap itong tanggapin kapag unang nasuri dahil ang pag-inom ng gamot upang mapuksa ang virus ay parang unang hakbang upang gumaling. Pangalan ng Gamot Taon ng Pag-apruba Paglalarawan Tenofovir disoproxil (Viread) 2008 isang tableta na iniinom ng isang beses sa isang araw, na may kaunting mga epekto, nang hindi bababa sa isang taon o mas mahaba. Ito ay itinuturing na isang first-line na paggamot na may isang mahusay na profile ng paglaban Tenofovir alafenamide (Vemlidy) 2016 isang tableta na iniinom ng isang beses sa isang araw, na may kaunting mga epekto, nang hindi bababa sa isang taon o mas mahaba. Ito ay itinuturing na isang first-line na paggamot na may isang mahusay na profile ng paglaban Entecavir (Baraclude) 2005 isang tableta na iniinom ng isang beses sa isang araw, na may kaunting mga epekto, nang hindi bababa sa isang taon o mas mahaba. Ito ay itinuturing na isang first-line na paggamot na may isang mahusay na profile ng paglaban Telbivudine (Tyzeka or Sebivo) 2006 isang tableta na kinuha isang beses sa isang araw, na may kaunting mga epekto, nang hindi bababa sa isang taon o mas mahaba. Ito ay itinuturing na isang second-line na opsyon ng paggamot (Hepsera) 2002 isang tableta na iniinom ng isang beses sa isang araw, na may kaunting mga epekto, nang hindi bababa sa isang taon o mas mahaba. Ito ay itinuturing na isang second-line opsyon sa paggamot at ang mga pasyente ay dapat na regular na sinusubaybayan ang paggana sa kanilang bato Lamivudine (Epivir-HBV, Zeffix, or Heptodin) 1998 isang tableta na iniinom ng isang beses sa isang araw, na may kaunting mga epekto, nang hindi bababa sa isang taon o mas mahaba. Sa pangkalahatan ito ay hindi ginagamit sa Estados Unidos dahil ito ay hindi gaanong makapangyarihan kaysa sa mga mas bagong gamot at karamihan sa mga tao ay nagkakaroon ng paglaban sa droga sa loob ng isang taon o dalawa Mas marami Mapagkukunan: Kung nakatira ka sa Estados Unidos at nangangailangan ng tulong upang mabayaran ang iyong gamot sa hep B, alamin ang higit pa tungkol sa mga programa ng pagtulong sa mga pasyente dito.
BUHAY SA HEPATITIS B: MAGKAROON NG ISANG MALUSOG NA BUHAY SA PAKIKIPAGTALIK P I N A K A M A H A L A G A : U G A L I I N A N G L I G T A S N A P A K I K I P A G T A L I K A L A M I N A N G I Y O N G
K A T A Y U A N
G U M A M I T N G P R O T E K S Y O N
A L A M I N A N G T U N G K O L S A
S T I S
Paano makakaapekto sa aking trabaho o kakayahang magtrabaho ang pagkakaroon ng hepatitis B? Sa buong mundo, milyon-milyong mga tao na may chronic na hepatitis B ang nahaharap sa diskriminasyon na naglilimita sa kanilang mga pangarap, edukasyon, karera, kita at pag-access sa gamot. Ang stigma na nagpapatuloy ay batay sa kamangmangan at nakakaapekto ito sa milyun-milyon sa buong mundo araw- araw. Ang Hepatitis B ay hindi lamang ipinapadala sa pamamagitan ng kaswal na pakikipag-ugnay, at hindi dapat hadlangan ang sinuman na pumasok sa paaralan, pagtatrabaho, magkaroon ng isang pamilya, o paglalakbay. Kung nahaharap ka sa diskriminasyon dahil sa hepatitis B, mahalagang malaman ang iyong mga karapatan at magkaroon ng impormasyon upang suportahan ang iyong kaso. Gamitin ang impormasyon sa aming site upang matulungan ang tagataguyod para sa iyong sarili, o makipag-ugnay sa Hepatitis B Foundation at info@hepb.org or 215-489-4900 kung kailangan mo ng karagdagang tulong. Alamin ang iyong mga Karapatan Mga Mapagkukunan tungkol sa Diskriminasyon Pakikipaglaban sa Stigma Ang Stigma ay tumutukoy sa hindi makatwiran o negatibong mga saloobin, pag-uugali, at paghuhusga sa mga taong nabubuhay o nasa panganib ng hepatitis B. Maaari itong negatibong nakakaapekto sa kalusugan at kabutihan ng mga taong nabubuhay sa hepatitis B sa pamamagitan ng panghihina ng loob sa ilang mga indibidwal mula sa pag-aaral ng kanilang katayuan sa hepatitis B, pag-access sa paggamot, o pananatili sa pangangalaga . Ang Hepatitis B stigma ay maaari ring makaapekto sa mga nasa panganib ng hepatitis B sa pamamagitan ng panghihikayat sa kanila mula sa paghanap ng mga kagamitan sa pag-iwas sa hepatitis B at pagsubok. Maaari kang gumanap ng isang mahalagang papel upang bawasan ang stigma at diskriminasyon sa pamamagitan ng pag-alok ng suporta at pagsasalita upang iwasto ang mga alamat at stereotypes tungkol sa hepatitis B na naririnig mo mula sa iba. Makipag-ugnay sa iba na nabubuhay sa hepatitis B sa pamamagitan ng mga grupo ng suporta tulad ng Hep B Community
PAKIKIPAGLABAN SA HEPATITIS B: MAGING ISANG LOKAL NA KAMPEON Stigma Patriarchy Ang kamangmangan tungkol sa paghahatid ng hep B ay nakakaapekto sa buhay ng mga tao sa bahay at sa komunidad Racism Xenophobia Ang mga taong nabubuhay na may hep B ay madalas na napapailalim sa mga patakaran sa diskriminasyon na nakakaapekto sa kanilang karapatang magtrabaho, mag-aral, at maglakbay Homophobia Ang Hep B ay may hindi katimbang na epekto sa mga taong kabilang sa lahi, sekswal, at etniko na minorya Transphobia Hindi lahat ay may pantay na pag-access sa pangangalaga. Maraming tao ang nahaharap sa heograpiya, pinansiyal, at legal na hadlang sa pagkuha ng pangangalaga Pinoprotektahan ng American with Disabilities Act ang mga taong nabubuhay na may hep B sa Estados Unidos mula sa diskriminasyon Itaas ang kamalayan tungkol sa hep B sa World Hepatitis Day (Hulyo 28). Maging isang tagataguyod para sa mga nabubuhay sa hep B sa pamamagitan ng paghikayat sa mga miyembro ng komunidad at mga tagagawa ng patakaran na unahin ang pananaliksik, pag-iwas, at paggamot ng hep B Magtrabaho patungo sa isang lunas sa pamamagitan ng pag-aaral tungkol sa kasalukuyang pananaliksik, pagbibigay ng puna, at pakikilahok sa mga pagsubok sa klinikal
BUHAY SA HEPATITIS B: MAGHANAP NG SUPORTA Mahalagang unahin ang iyong mental at panlipunang kabutihan kasama ang iyong pisikal na kalusugan. Alam namin na maaaring maging hamon na maunawaan ang iyong diagnosis at makahanap ng suporta. Tandaan na hindi ka nag-iisa at maraming mga mapagkukunan upang matulungan kang kumonekta sa maaasahang komunidad at mga network ng suporta sa lipunan, Online na Komunidad HepBcommunity.org ⚬ Ang isang libreng forum na nakatuon sa pagsuporta sa mga nakatira at apektado ng hep B sa pamamagitan ng pagkonekta sa kanila sa bawat isa at sa mga napatunayan na eksperto Hep Free Hawaii Slack ⚬ Isang ligtas na lugar na may suporta at mapagkukunan sa paligid ng Hep B para sa mga sekswal at kasarian ng mga minorya. SF Hep B Libreng Pangkat ng Suporta ⚬ Ang isang ligtas na network ng komunidad na nagbibigay ng pag-access sa maaasahang impormasyon, mga link sa mga serbisyo sa pangangalaga, at isang malakas na sistema ng suporta upang maisulong ang emosyonal na kabutihan Facebook ⚬ Isang pribadong pangkat ng social network na may higit sa 14,000 mga miyembro para sa mga taong interesado, nagdurusa o nagmamalasakit sa mga indibidwal na may Hepatitis B. ■ ndation Reddit ⚬ Ang isang maliit na komunidad ng mga aktibong miyembro kung saan ang mga tao ay maaaring magbahagi ng balita, magkuwento, at magtanong tungkol sa Hep B ■ Personal na Komunidad Hep B Pangkat ng Suporta Ang isang mahusay na paraan upang makipagkaibigan para may sumuporta sa iyo at maunawaan kung ano ang iyong pinagdadaanan! Suporta sa Kalusugan ng Kaisipan Makipag-ugnay sa mga propesyonal sa kalusugan at mga therapist upang turuan ang iyong sarili sa hep B at kalusugan ng kaisipan Makinig sa Heppy B podcast upang makinig sa mga tao habang ibinabahagi nila ang kanilang mga karanasan na nabubuhay sa hep B Suriin ang mga kwentong inspirasyonal mula sa mga tao sa Hawaii na nabubuhay kasama ang Hep B sa Hep Free Hawaii Youtube Ma s m a r a mi n g Ma p a g ku ku n a n h t t p s : / /ww w.h e pb . o rg /r eso u rce s -a n d -su pp o rt / on l i n e- su pp o rt -g ro u p s/
PAKIKIPAGLABAN SA HEPATITIS B: IBAHAGI ANG IYONG KWENTO Sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga kwento tungkol sa hep B, maaari mong itaguyod ang pag-unawa, bawasan ang stigma, at bigyan ng kapangyarihan ang ibang mga taong nabubuhay sa hep B. ang kampanya ng kwento ng justB ay nagtataas ng profile ng hep b bilang isang madalian na priyoridad sa kahalagahan ng publiko at tumutulong na ilagay ang isang mukha ng tao sa sakit Ang Hep Free Hawai'i ay nakasentro sa gawain nito sa mga ideya at tinig ng mga taong nabubuhay na may viral hepatitis habang ibinabahagi nila ang kanilang mga kwento ng katapangan, katatagan, at katapatan upang gawing katotohanan ang Hep Free 2030