MINGGU PON, 13 MARET 2022 (9 RUWAH 1955) Cara Cerdas Tampil Sehat dan Cantik TAMPIL cantik dengan tubuh sehat, membuat rasa percaya diri. Apalagi di era yang penuh kompetisi dan dunia digital yang menawarkan banyak hal, perlu kehati-hatian untuk memilih produk produk yang dikonsumsi tubuh. Terlebih ibu-ibu dan remaja pu- tri, banyak yang coba-coba untuk produk kosmetik atau skin care. "Indonesia memiliki ba- nyak etnis dan tentu saja masing-masing etnis memi- liki karakter "cantik" yang berbeda dalam hal warna kulit ataupun bentuk wa- jah. Sehingga sebenarnya masing-masing memiliki "cantiknya sendiri" tanpa harus diubah," kata dr Dinda Saraswati SpDv, dari ElsheSkin Clinic di Jl Nologaten Caturtunggal Sleman. Usia remaja memang se- harusnya mulai perhatian terhadap perawatan, bukan soal kecantikan semata, na- mun juga kesehatan kulit secara umum. Dikatakan, Kulit sehat sendiri memiliki definisi adalah kulit yang tekstur- nya rata, kulit bersih yang bukan berarti harus putih, minimal jerawat ataupun kondisi lainnya seperti bekas jerawat, flek, bopeng. Pendekatan personal di- lakukan dr Dinda karena setiap kulit memiliki karak- ternya masing-masing. Ditambahkan, pasien me- miliki karakter masing-ma- sing. Di klinik Elsheskin pa- ling banyak usia remaja, se- hingga memang lebih banyak yang keingintahu- annya tinggi dan banyak tertarik di bidang skincare "Bidang estetik termasuk didalam bidang Dokter Spesialis Kulit, selain itu ju- ga banyak fenomena di la- pangan bahwa masyarakat banyak yg terkena efek samping dari krim-krim abal-abal atau melakukan perawatan karena dilaku- kan pada orang yang bukan ahlinya," kata dr Dinda. Disinggung mengenai pe- rawatan dengan alat-alat canggih apakah benar di- perlukan, dr Dinda menye- but alat digunakan untuk meningkatkan hasil setelah melakukan perawatan se- hari-hari dengan krim-krim. Dengan perawatan kombi- nasi akan memberikan hasil lebih baik. merah, muncul bulu-bulu di wajah," tambah dr Dinda, sambil menambahkan, pemberian terapi dapat diberikan tetapi membu- tuhkan kerja sama yang baik antara dokter-pasien karna biasanya prosesnya tidak sebentar. Tambah Percaya Diri Susi Lestari, seorang Frontliner yang melakukan perawatan mengatakan, kondisi kulit yang baik bisa menambah rasa percaya diri yang besar. "Jadi ketika kulit lagi sangat dehidrasi, rasanya jadi berminyak sekali dan tidaknyaman ju- ga ketika beraktifitas. Jadi selain merawat kulit untuk kesehatan, sekaligus juga untuk menambah keperca- yaan diri saya," kata Susi. Dikatakan, awalnya diri- nya merasa bingung banget karena kondisi kulit sedang tidak saja. baik-baik Kemudian berusaha untuk mencoba macam-macam produk, namun belum kete- mu yang cocok dan efektif. Kemudian saya mendengar dari teman yang pernah ke klinik, yang bisa menganal- isa kondisi kulit sekaligus memberi rekomendasi pro- duk dan juga perawatan. KR-Ist Perawatan kecantikan menjadi pilihan untuk meningkatkan percaya diri. Pengalaman berkesan adalah,sejak awal praktik sampai saat ini adalah me- nangani pasien-pasien yang merupakan korban dari pengguna krim-krim racikan dengan klaim "memutihkan, membuat glowing" bahkan krim-krim untuk mengatasi jerawat yang tidak seharusnya. "Pasien tersebut biasanya cenderung sudah sangat de- presi, hampir menyerah de- ngan kondisi kulitnya yang terkena efek samping krim tersebut. Seperti kulit men- jadi berjerawat parah/keme- rahan, banyak urat-urat Susi juga memanfaatkan teknologi digital dan layan- an online. Apalagi klinic ju- ga memberikan layanan konsultasi virtual dan order produk secara online. Jadi ketika berhalangan untuk treatment ke klinik, hanya perlu reservasi konsul lewat video call bersama dokter, kemudian produk akan langsung dikirim ke alamat. Terasa efisien dan efektif. Ini termasuk cara cerdas melakukan perawatan di era digital yang semakin (Fia)-d canggih. KEDAULATAN RAKYAT HALAMAN 5 Alamat: Jl. Damai Jl Kaliurang Jaban RT 01RW 025 Desa Sinduharjo Ngaglik sleman. Hp 081903763537, 8179410624 Sesal Gugat Cerai Istri Tanya: Saya suami dengan 2 anak yang masih duduk di SD. Kami menikah di KUA atas dasar saling cinta dan sudah berjalan 13 tahun. Namun dalam perjalanannya saya tergoda perempuan lain, dan merasa cocok sehingga berniat menggugat cerai istri. Tapi, saya merasa pacar saya hanya ingin memoroti saya karena dia sangat matre. saya sangat menye- sal telah menggugat istri, dan menyadari istri saya sangat baik sebagai ibu dari anak-anak saya. Bisakah saya mencabut gugatan ceraiyang sudah berproses? Jawab: Untuk pertanyaan anda apakah Per- mohonan cerai anda bisa dicabut meskipun sudah beberapa kali sidang. Jawabannya adalah sangat BISA ,selama persidangan berjalan belum putusan, Majelis hakim selalu akan mendamaikan kedua belah pihak agar bisa kembali utuh perkawinan Pemohon dan Termohon .Maka apabila akan mencabut ma- ka di perbolehkan , anda bisa membuat surat pencabutan disampaikan pada waktu peri- dangan kepaada majelis hakim. Maka Majelis Hakim akan membuat Penetapan pen- cabutan. q Handoko, Yogyakarta. d Asap Rokok dan Janin Tanya: Suami saya perokok. Saat ini saya sedang hamil. Apa bahayanya asap rokok terhadap janin. Juga nanti bila anak kami lahir. Harus jaga berapa meter dari asap rokok. Apakah ada cara atau metode supaya suami berhenti merokok atau tidak kecanduan rokok? Sumi, Bantul Jawab: Perlu di mengerti, rokok memiliki kandungan kimia yang sangat beracun di dalamnya. Bayi, anak-anak, dan ibu hamil rentan terha- dap gangguan kesehatan ketika terpapar asap rokok terus-menerus atau dalam jangka waktu yang cukup panjang. Bayi yang sering terkena paparan asap rokok berisiko mengalami berbagai gangguan kese- hatan, mulai dari gangguan pernapasan sampai kematian mendadak. Sedangkan pada ibu hamil, paparan asap rokok bisa menyebakan dampak serius pada bayi yang di kandungan. Paparan asap rokok pada ibu hamil akan menimbulkan berbagai risiko kesehatan yang bisa dialami, seperti keguguran, kelahiran bayi prematur, berat badan lahir rendah, gangguan kemampuan bela- jar, dan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Pada kasus anak yang terpapar asap rokok, dapat mengalami pneumonia. Pneumonia adalah salah satu masalah gangguan perna- pasan yang cukup fatal jika tidak segera diatasi. Selain itu, dapat juga anak mengalami seperti se- rangan asma yang lebih sering dan parah, infeksi saluran pernapasan, infeksi telinga, iritasi pada bagian mata, penyakit bronkitis atau meningitis. Sedangkan berhenti merokok merupakan tan- tangan tersendiri bagi perokok. Hal ini dikare- nakan beberapa kandungan dalam rokok dapat menimbulkan efek kecanduan, sehingga dapat memicu munculnya gejala putus nikotin saat seseorang berusaha berhenti merokok. Namun bukan berarti tidak dapat berhenti merokok. Beberapa cara yang dapat dilakukan adalah 1. Mengelola stres. 2. Menghindari pemicu kebiasaan merokok. 3. Mengonsumsi makanan sehat. 4. Berolahraga secara rutin. 5. Membersihkan rumah secara berkala. 6. Melibatkan keluarga dan teman terdekat. 7. Mencoba terapi pengganti nikotin (nicotine- replacement therapy) 8. Menjalani terapi perilaku. Demikian penjelasan kami dan semoga - d bermanfaat. Salam. q Bagi yang ingin mengajukan perta- nyaan mengenai masalah hukum dan kesehatan reproduksi bisa mengirim ke e-mail: