Palaupong pamumuhay

Huwag itong ikalito sa salitang pangmedisinang sedentismo.

Ang palaupong pamumuhay o sedentaryong gawi sa pamumuhay (Ingles: sedentary lifestyle) ay isang salitang pangmedisinang ginagamit upang tukuyin ang uri ng pamumuhay o estilo sa pamumuhay na wala o iregular na gawaing pangkatawan.  Pangkaraniwan itong natatagpuan kapwa sa maunlad at umuunlad na mga bansa at kinatatangian ng pag-upo, pagbabasa, panonood na telebisyon, at paggamit ng kompyuter sa karamihang bahagi ng isang araw na may kaunti o walang masiglang ehersisyong pangkatawan.  Nalalamang nakakapag-ambag ito sa pagiging masyadong mataba at karamdamang kardyobaskular.  Natuklasang nakapagpapataas ang palaupong pamumuhay sa dami ng bilang ng mga  namamatay na matatandang mga lalaki at nakakapagdoble ng panganib sa matatandang mga babae.

Bukod sa kahulugang "palaupo", ang salitang sedentaryo ay may ibig sabihin ding "hindi paladayo", "nanatili sa isang lugar", at "hindi pagalagala".

Mga sanggunian

Pamumuhay
Kalusugan