อาหารปีนัง

อาหารปีนัง เป็นอาหารที่เกิดจากสังคมพหุวัฒนธรรมในปีนัง ประเทศมาเลเซีย อาหารปีนังเป็นอาหารที่มีความหลากหลายและผสมผสานกับวัฒนธรรมภายนอกทั้งมลายู จีน และอินเดีย

อาหารว่าง 
 อาปม เป็นแพนเค้กแบบอินเดีย ลักษณะบาง ริมกรอบ ตรงกลางนุ่ม
 อาปม บาลิก เป็นแพนเค้กแบบยอนยา
 เบห์ เตห์ ซอว์ (ภาษาจีน: 马蹄酥) เป็นแพสตรีแบบจีน โรยด้วยมอลลาสและงา ทำเป็นหลายชั้น
 ขนมกุยช่าย (ภาษาจีน: 菜粿) เป็นขนมไส้ผักนึ่ง ไส้มักเป็นผักกาดหัวหรือแครอท
 ปาท่องโก๋ (ภาษาจีน: 油炸糕) เป็นขนมปังแท่งทอดแบบจีน กินกับโจ๊กหรือครีมอัลมอนด์ 
 เฮืองเปี๊ยะ (ภาษาจีน: 香饼) เป็นแพสตรีแบบจีน ไส้เป็นน้ำตาล
 ฮุมชินเป็ง เป็นแป้งโดหมักด้วยยีสต์ทอด กินเป็นอาหารเช้า มีทั้งแบบไม่มีไส้และไส้ถั่วกวน
 จิวฮูเอ็งชาย (ภาษาจีน: 鱿鱼蕹菜) ปลาดุกผัดกับผักบุ้ง ผสมกับกะปิรสเผ็ด
 ลก-ลก เป็นอาหารแบบหม้อร้อน โดยจุ่มอาหารลงในหม้อน้ำเดือดให้สุก มีได้ทั้งอาหารทะเล เนื้อสัตว์ และผัก
 ลอร์บัก (卤肉) เป็นหมูสับห่อด้วยแผ่นถั่วเหลืองแล้วทอด กินกับโลห์ซึ่งเป็นส่วนผสมของแป้งข้าวโพด ซอสพริก และไข่
 ออร์กุ้ย (ภาษาจีน: 芋粿) เป็นขนมทำจากกลอย กุ้งแห้ง หอมเจียว หอมใหญ่หั่นและพริกแดง
 โอตัก-โอตัก เนื้อปลาบดผสมกับกะทิ ใบมะกรูด ปรุงรสให้มีรสเผ็ดเล็กน้อย  นึ่งหรือย่างให้สุก ต้นกำเนิดของอาหารนี้อยู่ที่ยะโฮร์
 พงพเนียห์ (ภาษาจีน: 清糖饼) เป็นแพสตรีแบบจีน ไส้เป็นน้ำตาล
 ปอเปี๊ยะ (ภาษาจีน: 薄饼) เป็นอาหารแบบแต้จิ๋ว ไส้เป็นผักกาดหัว เต้าหู้ ไข่ กินกับซอสที่ทำจากพริกและซีอิ๊วหวาน
 เตาซาร์ เพียห์ (ภาษาจีน: 豆沙饼) เป็นแพสตรีแบบจีน ใส่ไส้ที่ทำด้วยแป้งสาลี น้ำตาล ถั่วเขียว หอมเจียว แครอท และเกลือ เป็นขนมที่มีชื่อเสียงของปีนัง

จานหลัก  

 บักกุ๊ดเต๋ (ภาษาจีน: 肉骨茶) แปลตรงตัวว่าชากระดูกหมู เป็นซุปใส่ซี่โครงหมู ลูกชิ้นเครื่องเทศและสมุนไพรหลายชนิด
 หมี่ไตมัก(ภาษาจีน: 米台目) เป็นหมี่สีเงินกิยกับซุปใสและหมูสับ
 ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ
 ขนมผักกาดผัด(ภาษาจีน: 炒粿角)
 ก๋วยเตี๋ยวผัด (ภาษาจีน: 炒粿条) เป็นเส้นก๋วยเตี๋ยวแบน ผัดกับพริกและอาหารทะเลโดยเฉพาะกุ้ง ใส่ไข่ดาว
 ชีเฮืองฟุน (ภาษาจีน: 猪肠粉) นิยมรับประทานเป็นอาหารเช้า เป็นแผ่นแบนที่ทำจากข้าว บางครั้งใส่กุ้งลงไปด้วย นึ่งให้สุก ตัดเป็นชิ้น กินกับซอสรสหวาน ซีอิ๊ว ซอสฮอยชิน ซอสพริก กะปิทำจากกุ้ง และงาดำ
 ชอว์เมยฟุน ใช้เส้นก๋วยเตี๋ยวทำจากข้าว ใส่หมูสับ กินกับน้ำซุปหมู
 ข้าวไก่หม้อดิน เป็นอาหารที่มีชื่อเสียงอย่างหนึ่งของปีนัง ทำจากไก่ปรุงในหม้อดิน ใส่กุนเชียง ไก่ ปลาเค็ม และเห็ด
 หมี่เป็ด (ภาษาจีน: 鸭腿面线) เป็นซุปใส่สมุนไพร กินกับเส้นก๋วยเตี๋ยว โรยหน้าด้วยเนื้อเป็ด
 หมี่แกง คล้ายกับหลักซาแกง เป็นเส้นหมี่ใส่ไข่ กินกับน้ำซุปแกงใส่กะทิ ใส่กุ้งและเลือดหมูก้อน
 แกงหัวปลา นำหัวปลามาต้มกับผัก เช่น กระเจี๊ยบเขียว มะเขือเทศ และมะเขือ ในน้ำแกง กินกับข้าว
 ออส่วน เป็นไข่ทอดใส่หอยนางรม นิยมโรยผักชี กินกับกระเทียมและซอสพริก
 ข้าวมันไก่ เป็นอาหารที่มีต้นกำเนิดมาจากเกาะไหหลำ เป็นข้าวที่หุงกับน้ำซุปไก่ กินกับไก่ต้มหรือไก่อบ ถั่วงอก แตงกวา หอมใหญ่หั่น และพาร์สลีย์
 ฮกเกี้ยนหมี่ หรือแฮหมี่ (ภาษาจีน: 福建面  ในปีนัง, 虾面 ในกัวลาลัมเปอร์) เป็นเส้นหมี่จากข้าวหรือไข่ กินกับไข่ต้ม กุ้งตัวเล็ก เนื้อสัตว์หั่น ถั่วงอก ผักบุ้ง ในน้ำซุปรสเผ็ด ทำจากกุ้งและกระดูกหมู
 อีกันบาการ์ เป็นชื่อเรียกทั่วไปของปลาย่าง ปลาที่นิยมนำมาย่างคือปลาแมกเคอเรล มักจะปรุงรสด้วยเครื่องเทศ กะทิ บางครั้งใส่ซัมบัล ห่อด้วยใบตอง ย่างให้สุก 
 หมี่ชวา เป็นเส้นหมี่ใส่ไข่ กินกับน้ำเกรวี ใส่มันฝรั่ง และมะเขือเทศ โรยหน้าด้วยไข่ต้มหั่น กุ้ง ถั่วงอก ฟริตเตอร์ และน้ำจิ้มใส่ถั่วลิสงและพริกบด
 ก๋วยเตี๋ยวทึง (ภาษาจีน: 粿条汤) เป็นเส้นก๋วยเตี๋ยวสดทำจากข้าว กินกับซุปใส โรยหน้าด้วยลูกชิ้น หมูหั่น ไก่ กระเทียมเจียว กินกับน้ำส้ม พริกดอง
 ก๋วยจั๊บ (ภาษาจีน: 粿汁) เป็นซุปแบบแต้จิ๋ว ใส่เส้นก๋วยจั๊บ กินกับน้ำซุปสีเข้มใส่สมุนไพร กินกับเนื้อเป็ด เลือดก้อน เครื่องใน ไข่ต้ม ใบผักชี พริกหั่น
 ลอร์หมี่ เป็นเส้นก๋วยเตี๋ยวทำจากข้าว ใส่ไข่ น้ำซุปข้นด้วยแป้งข้าวโพด ใส่เนื้อหมูหั่น และถั่วงอก
 หมี่โกเร็งมามัก เป็นอาหารมามักทำจากหมี่เหลืองใส่ไข่ ผัดกับเนื้อแกะ ผัก ซอสมะเขือเทศ และเครื่องเทศ
 หมี่เรอบุส เป็นน้ำเกรวี ใส่มันฝรั่ง ราดบนหมี่เหลืองและถั่วงอก ใส่หมึก กุ้งทอด ไข่ต้ม มะนาวหั่นเสี้ยว และหอมเจียว 
 หมี่อูดัง เป็นหมี่กุ้งแบบมาเลเซีย 
 หลักซาปีนัง (ภาษามลายู: Laksa Pulau Pinang) น้ำซุปรสเผ็ดและเปรี้ยว ใส่ใบสะระแหน่ แตงกวา หัวหอม ผักกาด หอม และสับปะรด
 ซาร์ฮอร์ฟุน (ภาษาจีน: 炒河粉) เป็นก๋วยเตี๋ยวผัดแบบกวางตุ้ง
 ตารี เบอร์เกอร์ เป็นเบอร์เกอร์แบบปีนังที่มีชื่อเสียง
 หมี่เกี๊ยว (ภาษาจีน: 云吞面)  ทำจากหมี่ไข่และเกี๊ยว ใส่หมูหั่นและผัก มีทั้งกินแบบแห้ง ใส่ซีอิ๊วและน้ำมันงา หรือกินแบบน้ำ ใส่น้ำซุปใส
 ข้าวกลอย เป็นข้าวหุงกับกลอย ใส่กุ้งแห้งและเห็ด  กินกับซุปลูกชิ้นรสเผ็ด
 ยีฟูมี เป็นหมี่ไข่แบบกวางตุ้ง หอดแล้วกินกับหมูย่างหั่นชิ้น ไข่ ลูกชิ้น กุ้งและมัสตาร์ดเขียว
 นาซิกันดาร์ เป็นอาหารของชาวอินเดียมุสลิมทำจากข้าว แกงผัก
 ปาเซิมบูร์ เป็นสลัดรสเผ็ดใส่ผัก เป็นอาหารของชาวอินเดียมุสลิม ชาวจีนจะเรียกอาหาร์นี้ว่าเชห์ฮู

ขนมหวาน 

 ครีมอัลมอนด์ เป็นของหวานท้องถิ่นพบได้ที่ถนนคิมเบอร์เลย์ กินกับขนมปังทอด
 เซ็นดอล เป็นขนมที่ใส่แป้ง ทำเป็นเส้นสีเขียว ใส่กะทิ น้ำตาลมะพร้าว และน้ำแข็งไส
 ชิงปูเลียงทังชุย (ภาษาจีน: 清補涼糖水) เป็นขนมทำจากมันเทศ ถั่วแดง เยลลี่ สาคู ลำไย แปะก๊วย เมลอน เงาะ ใส่น้ำเชื่อมที่ทำจากลำไยและน้ำตาล
 ไอส์ กาจัง (ภาษามลายู: Ais Kacang) เป็นขนมที่ใส่น้ำแข็งไส ถั่วแดงหวาน สาหร่าย ข้าวโพดหวาน และผลไม้ ราดด้วยน้ำเชื่อมกุหลาบ น้ำตาลและนมระเหย ไอซ์กาจังที่เป็นเอกลักษณ์ของปีนังจะใส่ลูกจันทน์เทศ
 มัวร์ชี เป็นลูกบอลทำจากข้าวเหนียว เคลือบด้วยส่วนผสมรสหวาน ทำจากถั่วลิสง
 เตาฟูฟะห์หรือเต้าฮวย (ภาษาจีน: 豆腐花) พุดดิ้งแบบจีนที่ทำจากเต้าหู้อ่อนในน้ำเชื่อม

เครื่องดื่ม 
 เลาเฮาเป็ง เป็นเครื่องดื่มน้ำจันทน์เทศซึ่งเป็นที่นิยมในปีนัง

แหล่งข้อมูลอื่น 
 Penang Wiki Street Food 
 Famous Penang Food
 Penang Food Mapped 
 Penang Food One-Stop Portal
 
 Penang Good Guide
อาหารมาเลเซีย
รัฐปีนัง