อ่านา

อ่านา () เป็นค่านิยมทางสังคมและวัฒนธรรมของพม่าที่เทียบเท่ากับ ความเกรงใจ ในวัฒนธรรมไทย หรือ เอ็นเรียว (; enryo) ในวัฒนธรรมญี่ปุ่น อ่านา จะแสดงออกในรูปของการยับยั้ง ความไม่อยาก การปฏิเสธ หรือการหลีกหนีในความสัมพันธ์กับมนุษย์อีกคนเนื่องจากกลัวว่าจะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกแย่ เสียหน้า ไม่สะดวกใจ หรืออับอาย อ่านา ยังรวมถึงการคิดถึงความรู้สึกของคนอื่นอย่างมาก และความประวงค์ที่จะไม่ทำให้ผู้อื่นรู้สึกเครียด ไม่สบายใจ หรือสร้างภาระแก่ผู้อื่น หรือเป็นการแสดงออกถึงการเคารพในผลประโยชน์ของอีกบุคคลเป็นหลัก เหนือประโยชน์ของตนเอง อ่านา มีบทบาทอย่างมากต่อลักษณะความสัมพันธ์ไปจนถึงพฤติกรรมทางสังคมและการเมืองในสังคมพม่า นอกจากนี้ อ่านา ยังมีส่วนอย่างมากให้เกิดลำดับขั้นทางสังคมและความไม่เท่ากันในแง่ของความสัมพันธ์เชิงสังคม เพราะลักษณะของความตรงไปตรงมา ("ไม่ อ่านา") ถูกมองว่าเป็นพฤติกรรมที่ก้าวร้าวและเผชิญหน้าเกินไป

ศัพทมูล
อ่านา แปลตรงตัวได้ว่าทำให้ "ความแข็งแกร่ง" () ของบุคคลหนึ่ง ๆ โดน "ทำร้าย" () อ่านา ป่านา () มีความหมายเดียวกัน แต่มีเติมคำว่า ป่านา ( ซึ่งแปลง่า "ปวดแก้ม" ลงไป ส่วนคำว่า อ่านาเด () เป็นประโยคสำหรับอธิบายบุคคลที่มีความรู้สึก อ่านา ในภาษาพื้นถิ่นของพม่ายังมีคำเทียบเท่า เช่น ภาษาฉานใช้คำว่า  และภาษาจิ่งเผาะใช้คำว่า

อ้างอิง

วัฒธรรมพม่า
คำและวลีภาษาพม่า
การสื่อสารของมนุษย์