นิตเนม

นิตเนม (ปัญจาบ: ਨਿਤਨੇਮ) แปลตรงตัวว่า "กิจวัตประจำวัน" หมายถึงกลุ่มเพลงสวดของศาสนาซิกข์ (คุรบานิ) ที่ศาสนิกชนต้องอ่านวันละอย่างน้อย 3 ครั้ง ในชาวซิกข์ที่เป็นอมฤตธารีทุกคนต้องอ่านนิตเนมเป็นข้อบังคับพื้นฐาน ดังที่ถูกย้ำชัดเจนไว้ในสิกขเรหัตมรรยาท นิตนีมประกอบด้วยหลัก ๆ คือ บทสวดยามเช้าที่ต้องสวดในช่วงอมฤตเวลา (เช้าตรู่ก่อนย่ำรุ่ง) มี 5 บทสวด (บานิทั้งห้า), เรหรัสสาหิบ สำหรับสวดยามเย็น และ กีรตันโสหิล สำหรับสวดยามค่ำคืน ในบทสวดยามเช้าและยามเย็นควรจะตามด้วยการทำอรทาส

บทสวดยามเช้า

 จปุจีสาหิบ
 จาปสาหิบ
 ตวประสาท สวาอิเย
 เจาปาอีสาหิบ
 อานันทสาหิบ
บทสวดยามเช้า 5 บท เรียกรวมกันว่าบานิทั้งห้า (Five Banis) บทสวดนี้จะท่องตอนย่ำรุ่ง

บทสวดยามเย็น
เรียกว่า เรหรัสสาหิบ บทสวดนี้จะสวดเวลาพลบค่ำ มีความยาวประมาณ 15-25 นาที

บทสวดยามค่ำคืน
เรียกว่า โสหิลสาหิบ บทสวดนี้จะท่องก่อนนอน และมีความยาวประมาณ 5-8 นาที

อ้างอิง 

งานเขียนซิกข์