ลูกประคบ

ลูกประคบ  คือสิ่งที่เกิดจากภูมิปัญญาจากบรรพบุรุษ  ที่ใช้พืชสมุนไพรที่มีอยู่ในท้องถิ่นนำมาใช้ในการรักษาหรือเพื่อช่วยในการไหลเวียนของโลหิต ต่อมาก็ได้มีการปรับปรุงและพัฒนาลูกประคบเรื่อยมา  เพื่อประโยชน์ในการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

ส่วนผสมในการทำลูกประคบสมุนไพร 
 การบูร มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Cinnamomum camphora   ( L . )   J.S. Presl มีสรรพคุณเป็นยาระงับเชื้ออ่อนๆ  เป็นยากระตุ้นหัวใจ  ช่วยขับลม ขับเสมหะ ขับปัสสาวะ แก้ปวดเมื่อยตามข้อ
 เกลือ สามารถใช้ฆ่าเชื้อแก้อาการอักเสบได้  อีกทั้งเกลือยังมีความสามารถในการดูดความร้อน  จะช่วยทำให้สรรพคุณทางยาของสมุนไพรซึมได้เร็วขึ้น
 ผิวมะกรูด  มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่าCitrus hystrix DC. มีสรรพคุณในการรักษาอาการหน้ามืดเป็นลม  แก้อาการวิงเวียน และบำรุงหัวใจ ขับลมในลำไส้ได้อีกด้วย
 ขมิ้นชัน มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่าCurcuma longa Linn. Zingiberaceae มีสรรพคุณในการลดการอักเสบจากแมลงสัตว์กัดต่อย ลดอาการแพ้ได้
 ไพล มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่าZingiber cassumunar Roxb. มีสรรพคุณในการลดอาการปวด  บวมแดงและแก้ฟกช้ำได้ด้วย
 ใบมะขาม  มีชื่อวิทยาศาสตร์ Tamarindus indica Linn. มีสรรพคุณในการบำรุงผิวพรรณ
 ใบส้มป่อย     ชื่อวิทยาศาสตร์: Acacia concinna (Willd.) DC. แก้โรคผิวหนัง

อุปกรณ์สำหรับการทำลูกประคบ 
 ผ้าขาวบาง  ควรจะเป็นผ้าฝ้ายหรือผ้าดิบ  เพื่อไม่ให้ตัวสมุนไพรหลุดออกมาจากตัวผ้าได้
 สมุนไพรข้างต้นที่กล่าวมาแล้ว  ก่อนนำมาทำลูกประคบต้องทำความสะอาด แล้วหั่นหรือสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ
 หม้อสำหรับนึ่งลูกประคบ
 เชือกที่ไว้ใช้สำหรับมัดลูกประคบ

วิธีการทำลูกประคบ 
 นำไพล  ขมิ้นชัน  ตะไคร้  มะกรูด มาทำความสะอาด แล้วมาหั่นหรือสับให้เป็นชิ้นเล็กๆ ตามที่ต้องการ
 นำใบมะขาม ใบส้มป่อย มาผสมกับส่วนผสมในข้อ 1 แล้วใส่เกลือและการบูร  ผสมให้เข้ากัน
 แบ่งส่วนผสมที่ได้ออกเป็นส่วนๆ  ใส่ในผ้าที่ได้เตรียมไว้  แล้วใช้เชือกที่เตรียมไว้มัดให้แน่น

สรรพคุณ 
หากยังไม่ต้องการนำลูกประคบมาใช้งาน  เราสามารถเก็บไว้ได้ประมาณ 3-5 วัน  ควรเก็บให้อยู่ในที่แห้ง  และเมื่อต้องการนำลูกประคบออกมาใช้งาน  เราเพียงแค่นำมานึ่งก่อนนำไปใช้งานประมาณ 10-15 นาที และก่อนใช้งานควรทดสอบก่อนด้วยว่าลูกประคบร้อนเกินไปหรือไม่

   {|ประโยชน์จากลูกประคบสมุนไพร|}
 ช่วยในการไหลเวียนของเส้นเลือด  ลดการอุดตันของเส้นเลือด
 ลดอาการปวด บวม เกร็งของกล้ามเนื้อ
 ช่วยให้รู้สึกสดชื่น ผ่อนคลายจากกลิ่นของน้ำมันหอมระเหย
 ช่วยให้เกิดอาการตื่นตัวของร่างกาย เนื่องจากกลิ่นของสมุนไพรที่นำมารวมกัน

อ้างอิง 

 http://ittm.dtam.moph.go.th/product_champion/herb5.htm 

 สมุนไพร