တာလပေါဟင်း

တာလပေါဟင်းသည် ကရင်တိုင်းရင်းသားတို့၏ ရိုးရာအစားအစာ ဖြစ်သည်။ မူလပထမတွင် ကြိမ်ဖူးကို အဓိကထား၍ ချက်ပြုတ်သော ဟင်းလျာတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။

ပါဝင်သောပစ္စည်းများ
ဆန်
ငါးရံ့ (သို့) ငါးကြင်း
ကန်စွန်းရွက်
ချဉ်ပေါင်
ပဲရွက်
ဆူးပုတ်ရွက်
မျှစ်ပြုတ်
ဓညင်းသီးပြုတ်
ငံပြာရည်
မျှင်ငါးပိ
ငရုတ်သီးစိမ်းတောင့်
ပင်စိမ်း
စပါးလင်
ပင်စိမ်း
ဆား
ငရုပ်ကောင်း

ကိုးကား

အစားအစာ