ကွမ်းတောင်

ကွမ်းတောင် သည် ရှင်ပြုနားသ အခမ်းအနားတို့တွင် အလှူ့တန်ဆာအဖြစ် ပါဝင်သော ပစ္စည်းဖြစ်သည်။   ကွမ်းတောင်သယ်သူကို ကွမ်းတောင်ကိုင်ဟု ခေါ်၏။  ယနေ့ခေတ်၌ ယွန်းရွှေချ အခက်အလက်များ၊ မှန်စီရွှေချ ကလပ်များဖြင့် ကွမ်းတောင်ကို တန်ဆာဆင်လာသည်။   

စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ဘုတလင်မြို့နယ်အပါအဝင်  အခြား မြန်မာပြည်အထက်ပိုင်းဒေသတို့တွင် ဖက်စိမ်းကွမ်းတောင်၊ မြဖက်ကွမ်းတောင်၊ မြစိမ်းကွမ်းတောင်တို့ကို သုံးစွဲမြဲ ဖြစ်သည်။  ထိုင်းနှင့် လာအိုတို့တွင် မီးခွက်မျှော၊ ဘိုးဘေးကန်တော့၊ ရဟန်းခံရှင်ပြု၌ အရွက်အပွင့်တို့ဖြင့် ခွက်ထိုးခြင်း၊ တန်ဆာဆင်ခြင်းများ ရှိသေးသော်လည်း ကွမ်းတောင်သယ်လေ့မူကား ပျောက်ချေပြီ။  မိစုံဘစုံ အပျိုရွယ်သာ ကွမ်းတောင်ကိုင်ရသည်။  စာရေးဆရာမ ခင်ခင်ထူးက ဖက်စိမ်းကွမ်းတောင်အကြောင်းကို မအိမ်ကံ ဝတ္ထု၌ အကျယ်တလင်း ဖော်ပြဖူးသည်။

ပါဝင်သော အစိတ်အပိုင်းများ 
ကွမ်းတောင်တခုတွင် အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများ ပါဝင်သည်  -

 ကလပ်
 ကလပ်ကြာ
 ကွေးထောက်ကုံး
 ဆိုင်းကြိုး
 စိန်တောင်ကြမ်း
 ကြာသီး (ကြာဖူး)
 စိန်တောင်နု
 ကတော့
 ပိန္နဲတိုင်
 ပန်းလည်တိုင်
 ကြာပတ်
 ထီး
 ကြက်တူရွေး

ကိုးကား 

မြန်မာ့ ယဉ်ကျေးမှု