ကိုက်လန်

ကိုက်လန် (Chinese broccoli) သည် စားသုံးနိုင်သော အရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပင်ဖြစ်သည်။ ဆောင်းရာသီတွင် စိုက်ပျိုးလေ့ရှိပြီး အပွင့်ပွင့်လာပါက စာသုံးလေ့ရှိသည်။ တရုတ်အစားအစာတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုလေ့ရှိပြီး ဗီယက်နမ်၊ မြန်မာ၊ ထိုင်းအစားအစာတို့တွင်လည်း အသုံးပြုသည်။

ကိုးကား

How To Stir-Fry Chinese Broccoli 

အာရှ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပင်များ
အရွက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပင်များ
မြန်မာ အစားအသောက်
ထိုင်း အစားအစာ
ဗီယက်နမ် အစားအစာ