Mudra

Mudrā  ( , erti: "lambang" atau "isyarat") adalah gerak isyarat atau sikap tubuh yang bersifat simbolik atau ritual dalam Hinduisme dan Buddhisme. Ada beberapa mudrā yang melibatkan seluruh anggota tubuh, akan tetapi kebanyakan hanya dilakukan dengan tangan dan jari. Mudrā adalah gerak isyarat rohaniah dan penanda tenaga dan keaslian dalam ikonografi dan amalan rohaniah dalam tradisi agama Dharma serta Taoisme.

Dalam yoga, mudrā dilakukan bersamaan dengan pranayama (latihan pernafasan yoga), umumnya dilakukan sambil bersila dalam gaya Wajrasana, untuk merangsang berbagai bahagian tubuh yang berkaitan dengan latihan pernafasan dan mempengaruhi aliran prana dalam tubuh.

Nota

Pautan luar 

  Mudras & Chakra untuk Kesihatan Badan 
  Galeri gambar Mudras
  Mudras dalam tradisi Budha 
  Tentang mudras

Agama Buddha
Agama Hindu
Gerak isyarat
Ikonografi
Perkataan dan frasa Sanskrit