Mandi bunga

Mandi bunga atau mandi sintok merupakan satu amalan mandian yang diamalkan secara meluas dalam kalangan masyarakat Melayu melibatkan campuran bunga-bungaan yang disimbahkan untuk memulih dan meningkatkan minda, semangat dan fizikal badan empunya yang dimandikan. Amalan ini lazim untuk menaikan semangat seseorang yang akan menjalani ujian persilatan, memulih semangat seseorang yang mengalami kejutan, memulih dan menaik seri seseorang yang mencari jodoh.

Persediaan 
Campuran bunga utama dalam permandian ini dipilih dari lebih dari satu jenis bunga:

 akar sidang
 anggerik/orkid
 kemboja
 bunga kertas
 bunga raya
 cempaka
 kemunting cina
 kenanga
 kesidang
 mawar
 melati/jasmin
 melur
 susun kelapa
 sundal malam

Bahan tambahan lain seperti sintok dan daun limau purut turut ada diterapkan.

Dari segi kajian moden 
Dari segi amalan perubatan moden, amalan mandi bunga tidak dianggap memberi sebarang perubahan fizikal, kecuali bagi menambah keyakinan diri (self esteem). Ia bertujuan menambah keyakinan seseorang dengan itu akan lebih yakin untuk melalui sebarang cabaran dari melalui ujian sehingga untuk bergaul dengan lebih mesra.

Sifat menyejukkan dan mewangikan dalam amalan ini juga berpotensi dimanfaatkan sebagai langkah mencegah dan merawat penyakit mental kerana perkaitannya dengan kebolehan merangsang deria bau dan penglihatan, meningkatkan daya peka sistem saraf serta mendorong tahap endorfin darah sambil mengurangkan kortisol yang menyebabkan stres.

Lihat juga

 Aromaterapi

Rujukan

Kebudayaan Melayu
Mandi