Susu kedhelé

Susu kedelai (Hanzi: 豆漿; 豆奶) ya iku ombèn-ombenan kang digawé saka kedelai awarna putih. Susu kedelai duwé komposisi kang mirib karo susu: 3,5% protéin, 2% lemak, sarta 2,9% karbohidrat. Susu kedelai duwé manfaat kang akèh. Contone ya iku kanggo nambani lelara diabetes militus, lara ginjel, lan reumatik.

Cara nggawé susu kedhelé
Resikna wiji kedhelé lan rendhemen ing banyu suwénée 10 - 16 jam.
Wiji kedhelé kang wis direndhem dipanasaké ing microwave suwéné rong menit utawa digodhog 15 menit.
giling wiji kang wis direndhem karo banyu 1 liter ing mesin blènder.
godhog susu kedhelé nganti umob lan terusaké kurang luwih 10 menit.

Cathetan suku

Susu
Ombèn-ombèn