Voli

Voli utawa Voli Bal sajeroning (basa Indonésia: Bola Voli) iku cabang ulah raga kang dimainaké déning rong grup adu-arep. Saben grup dumadi saka enem juru main. Ana uga variasi permainan voli pasisir (vola pasisir) kang saben grup mung dumadi saka rong juru main.

Volleyball dilindhungi Federasi Internationale de Volleyball (FIVB) sing didegake ing taun 1948 lan dadi induk organisasi voli internasional.

Lapangan permainan 

Ukuran lapangan bola voli kang umum ya iku 9 mèter x 18 mèter. Ukuran dhuwur nèt putra 2,43 mèter lan kanggo putri 2,24 mèter.
Garis wates serang kanggo juru main mburi 3 mèter saka garis tengah (sejajar karo jaring). Garis pinggir lapangan kandelé 5 cm.

Cara permainan 

Permainan iki dimainaké déning 2 tim kang saben tim dumadi saka 6 juru main lan dhisik-dhisikan nggayuh angka 25 luwih dhisik.

Sajeroning tim, ana 4 peran wigati, ya iku tosser (utawa setter), spiker (smash), libero, lan defender (juru main bertahan). Tosser utawa pengumpan iku juru main kang tugasé ngumpanaké bal marang juru main liyané lan ngatur serangan. Spiker tugasé nyemès utawa nggebug bal supaya lumebu ing laladan lawan. Libero iku juru main bertahan kang bisa bébas lumebu metu (laladan serang), nanging ora kena ngayahi nyemès. Defender iku juru main kang bertahan kanggo nampa serangan lawan.

Uga delengen 
 Ulah raga