UTC−05:00

Ti UTC−05:00 ket ti timbengan ti oras a amngkissay kadagiti 5 nga oras manipud ti Panagpapada ti Sangalubongan nga Oras (UTC). 
Idiay Amianan nga Amerika, daytoy ket napalpaliiw iti Akindaya a Sona ti Oras diti las-ud ti pagalagadan nga oras, ken iti Sentral a Sona ti Oras kadagiti las-ud ti 8 a bulan (kitaen ti Oras a panagin-inut ti lawag). Ti Akinlaud a Karibe ket us-usarenna daytoy iti amin a paset ti tawen.

Akindaya nga Pagalagadan nga Oras (panaglalam-ek ti Akin-amianan a Hemisperio)

Kanada
Nunavut (akindaya), kaaduan ti Ontario ken kaaduan ti Quebec

Estados Unidos
Amin ti Connecticut, Delaware, Distrito ti Columbia, Georgia, Maine, Maryland, Massachusetts, New Hampshire, New Jersey, New York, North Carolina, Ohio, Pennsylvania, Rhode Island, South Carolina, Vermont, Virginia, ken West Virginia
Kaaduan ti Florida, Indiana, ken Michigan
Akindaya a paspaset ti Kentucky ken Tennessee
Saan nga opisial nga inus-usar kadagiti nadumaduma a komunidad ti Kondado ti Russell, Alabama, a mairaman ti Siudad ti Phenix. Urayno ti nainkalintegan nga oras para iti amin nga Alabama iti las-ud ti paset ti panawen ti pagalagadan nga oras ket Sentral nga Oras (UTC–6), ti Siudad ti Phenix ket dagiti nakapalikmut a komunidad ket ipadada dagiti pagorasanda iti dakdakkel a siudad ti Columbus, Georgia, a dagus a ballasiw ti Karayan Chattahoochee manipud ti Siudad ti Phenix.

Karibe
Republika a Dominikano
Ti Bahamas
Kuba
Haiti
Is-sla ti Turko ken Caicos (UK)

Sentral nga Oras ti Aldaw (kalgaw ti Akin-amianan a Hemisperio)

Kanada
Manitoba, Nunavut (sentral), Ontario (akinlaud)
Estados Unidos
Almin ti Alabama, Arkansas, Illinois, Iowa, Louisiana, Minnesota, Mississippi, Missouri, Oklahoma, ken Wisconsin
Kaaduan ti Kansas, Nebraska, North Dakota, South Dakota, Tennessee, ken Texas
Akinlaud a paspaset ti Florida, Indiana, Kentucky, ken Michigan
Mehiko
Dagiti lugar ti Sentral ken Akindaya (kaaduan ti pagilian). Kaaduan iti Mehiko, ti Oras ti Aldaw ket mangrugi kadagiti lawas kalpasan ti Estados Unidos. Dagiti komunidad iti pagbeddengan ti Estados Unidos nga agpaliiw ket surotenda ti pagalagadan ti panangin-inut ti lawag nga oras ti ti Sentral nga Oras ti Estados Unidos.

Pagalagadan nga oras iti amin a paset ti tawen

Kanada - ti laeng Isla ti Southampton 

Karibe
Is-isla ti Cayman (UK)
Hamaika

Sentral ken Abagatan nga Amerika
Panama
Colombia
Ecuador (nangruna a daga, malaksid ti Galápagos)
Peru
Brasil – Acre ken abagatan a laud a paset ti estado ti Amasonas, idiay Eirunepé

Kalgaw nga Oras ti Isla ti Paskua ti Panagungar 
Chile - Isla ti Paskua ti Panagungar. Kitaen pay ti Oras idiay Chile.

Kitaen pay
Oras idiay Kanada
Oras idiay Colombia
Oras idiay Ecuador
Oras idiay Mehiko
Oras idiay Peru
Oras idiay Estados Unidos
Akindaya nga Pagalagadan nga Oras
Sentral nga Oras ti Aldaw
Listaan dagiti lugar nga agus-usar ti UTC-05:00

Dagiti nagibasaran

Dagiti timbengan ti UTC