UTC−07:00

Ti UTC−07:00 ket ti timbengan ti oras a mangkissay kadagiti 7 nga oras manipud ti Panagpapada ti Sangalubongan nga Oras (UTC). 
Idiay Amianan nga Amerika, daytoy ket mapalpaliiw iti Sona ti Oras ti Bantay iti las-ud ti pagalagadan nga oras, ken iti Sona ti Oras ti Pasipiko ti las-ud dagiti sabali a 8 a bulan (kitaen ti Oras a panagin-inut ti lawag). Adda met dagiti bassit a luglugar nga agus-usar iti daytoy iti amin a paset ti tawen.

Pagalagadan nga Oras ti Bantay (panaglalam-ek ti Akin-amianan a Hemisperio)

Kanada
Alberta
Britaniko a Columbia (abagatn a daya a rehion)
Terteritorio ti Amianan a laud (kaaduan ti teritorio) 
Nunavut (akinlaud)
Saskatchewan - laeng Lloydminster ken dagiti nakapalikmut a lugar

Estados Unidos
Amin ti Colorado, Montana, New Mexico, Utah, ken Wyoming
Amin ti Pagilian ti Navajo, ken gumay-at idiay Arizona
Kaaduan ti Idaho (akin-abagatan a paset)
Akinlaud a paspaset ti Kansas, Nebraska, South Dakota, ken Texas
Abagatan a laud apaspaset ti North Dakota
Bassit a paspaset ti daya ti Oregon ken Nevada

Mehiko 
Baja California Sur
Chihuahua (inamponna ti UTC−07 idi 1998)
Nayarit (kaaduan ti estado)
Sinaloa

Oras ti Aldaw ti Pasipiko (kalgaw ti Akin-amianan a Hemisperio)

Kanada
Britaniko a Columbia (kaaduan ti probinsia)
Yukon
Mehiko
Baja California
Estados Unidos
Amin ti California ken Washington
Kaaduan ti Nevada ken Oregon
Akin-amianan a paset ti Idaho

Kas oras ti amin a paset ti tawen
Kanada
Ti paset ti Ginget ti Karayan Kappia idiay Britaniko a Columbia
Estados Unidos
Arizona, malaksid ti Arizona Pagilian ti Navajo, a saan nga agpalpaliiw ti DST
Mehiko
Sonora
Is-isla ti Revillagigedo malaksid ti Is-isla ti Clarion

Dagiti timbengan ti UTC