UTC−04:00

UTC−04:00 mao ang usa ka panahon offset nga midugang −04. Kini nga panahon nga gigamit sa:

Ingon sa sumbanan nga panahon (sa amihanan nga bahin sa kalibutan sa tingtugnaw)

Amihanang Amerika 
Greenland (Denmark) - Atlantic Time Zone
 Thule Air Base
Canada - Atlantic Time Zone
New Brunswick, Prince Edward Island 
Newfoundland and Labrador - kadaghanan sa Labrador
Bermuda (UK) - Atlantic Time Zone

Ingon sa kahayag sa adlaw sa pagluwas sa panahon (sa amihanan nga bahin sa kalibutan sa ting-init)

Amihanang Amerika 
Canada - Eastern Time Zone
Nunavut (eastern), kadaghanan sa Ontarioug Quebec
United States - Eastern Time Zone
Connecticut, Delaware, District of Columbia, Georgia, Maine, Maryland, Massachusetts, New Hampshire, New Jersey, New York, North Carolina, Ohio, Pennsylvania, Rhode Island, South Carolina, Vermont, Virginia, West Virginia
Kadaghanan sa Florida, Indiana, Michigan
Sidlakan sa Kentucky, Tennessee

Caribbean
Bahamas
Cuba

Ingon sa sumbanan nga panahon (bug-os nga tuig)

Amihanang Amerika 
Canada
 Quebec (east of the 63°W longitude)

Eastern Caribbean

Anguilla (UK)
Antigua and Barbuda
Barbados
Dominica
Dominican Republic
Grenada
Guadeloupe (France)
Martinique (France) 
Montserrat (UK)
Saint Kitts and Nevis
Saint Lucia
Saint Vincent and the Grenadines
Sint Maarten (Netherlands)
Trinidad and Tobago
British Virgin Islands (UK)

US territories
Puerto Rico (US)
U.S. Virgin Islands (US)

Other Caribbean
Aruba (Netherlands)
Curaçao (Netherlands)
Turks and Caicos Islands (UK)

Habagatang Amerika 
Bolivia
Brazil
 Amazonas (except southwestern portion), Rondônia, Roraima
Guyana
Venezuela

Ingon sa sumbanan nga panahon (sa habagatan nga bahin sa kalibutan sa tingtugnaw)

Habagatang Amerika 
Brazil
 Mato Grosso, Mato Grosso do Sul
Chile (except Magallanes region and Antarctic territory)
Falkland Islands
Paraguay
Venezuela

Antarctica
Some bases in Antarctica. See also Panahon sa Antarctica

Tan-awa usab 
Panahon sa Brazil
Panahon sa Canada
Panahon sa Chile
Panahon sa Denmark
Panahon sa Mexico
Panahon sa the United States
Panahon sa Venezuela

Ang mga gi basihan niini

Mga sona sa panahon