Lyast'ma

Suba ang Lyast'ma (Rinuso: Лястьма) sa Rusya. Nahimutang ni sa lalawigan sa Respublika Mordoviya, sa kasadpang bahin sa nasod,  km sa habagatan-sidlakan sa Moscow ang ulohan sa nasod. Ang Lyast'ma mao ang bahin sa tubig-saluran sa Volga.

Ang mga gi basihan niini 

Volga (suba sa Rusya, lat 45,92, long 47,87) tubig-saluran
Mga suba sa Respublika Mordoviya