Helms

Bukid ang Helms sa Antartika. Siya nahimutang sa kasadpang bahin sa kontinente. Tsile nag-angkon sa maong dapit.  metros ibabaw sa dagat kahaboga ang nahimutangan sa Helms.

Ang yuta palibot sa Helms hataas nga gitas patag. Ang kinahabogang dapit sa palibot dunay gihabogon nga  ka metro ug  km sa habagatan-kasadpan sa Helms. Diyutay ray lumulupyo ining dapita. Walay lungsod sa palibot.

Saysay

Ang mga gi basihan niini 

Kabukiran sa Antartika
Kabukiran sa Antartika nga mas taas kay sa 1000 metros ibabaw sa dagat nga lebel