قسط الكافاي من الانوم و الراحة في الأماكن لباربدة والمكيفة ومراجعة الطبيب عند الإحساس بالأرعراض المذكورة أعلاه ضوري جدا للمحافظة على صحتنا، تجنب الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس وكمال مناسك .
قسط الكافي من النوم و الراحة في الأماكن الباردة والمكيفة ومراجعة الطبيب عند الإحساس بالأعراض المذكورة أعلاه ضروري جدا للمحافظة على صحتنا، وتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس وإكمال مناسك .