اليددين والتحرك داخل الملعب والتسدد عل السلة من مختلف المواقع والرتمريرات والهجوم الخاطف وفي نهاية كل تدريب يتم إجراء تقسييمة لجميع للاعبين المشاركين في التدريب لمعرفة مدى الانسجام بين اللاعبين .
اليدين والتحرك داخل الملعب والتسديد على السلة من مختلف المواقع والتمريرات والهجوم الخاطف وفي نهاية كل تدريب يتم إجراء تقسيمة لجميع اللاعبين المشاركين في التدريب لمعرفة مدى الانسجام بين اللاعبين .