تنال الغذاءذ الموتنو: ينصح بتناول الغذاء الصححي المتنوع الذي يمد الجس باحتياجاته المختلفة، وبشكل أساسي مضضادات لأكسدة كفيتامينات إي .
تناول الغذاء المتنوع: ينصح بتناول الغذاء الصحي المتنوع الذي يمد الجسم باحتياجاته المختلفة، وبشكل أساسي مضادات الأكسدة كفيتامينات إي  .