وإليك بعض الخطوالت التي يمكن بها التخلص من كثير من الأفكلار والمشاعر السلبية في حياتك، سوءاء كانت في الفكر أو اللوك أو اخلاق أو العادات أو الكلمات أو غيرها لترفعها .
وإليك بعض الخطوات التي يمكن بها التخلص من كثير من الأفكار والمشاعر السلبية في حياتك، سواء كانت في الفكر أو السلوك أو الأخلاق أو العادات أو الكلمات أو غيرها لترفعها .