لا بد أن تكونك اإضاءة جيدة فحاول أن تتجنب الضوء الأصفر ( اللمبات ) فاضلضوء الأبيض ( الفلورسنت ) أفضل وأكثر حماية للعينين، والأفضل أن تكون القراءة في ضوء النهار .
لا بد أن تكون الإضاءة جيدة فحاول أن تتجنب الضوء الأصفر ( اللمبات ) فالضوء الأبيض ( الفلورسنت ) أفضل وأكثر حماية للعينين، والأفضل أن تكون القراءة في ضوء النهار .