النششاط زادت فوائده، إذ ان النشاط البدني المنتظم يقلل من حتمالات الوفاة المبكرة، ويوقلل من احتمالات الوفاة بسبب االمرض القلي او السكته الدماغية ( وهما مسؤولان عن لث مجموع الوفيات .
النشاط زادت فوائده، إذ ان النشاط البدني المنتظم يقلل من احتمالات الوفاة المبكرة، ويقلل من احتمالات الوفاة بسبب المرض القلبي او السكته الدماغية ( وهما مسؤولان عن ثلث مجموع الوفيات .