9- انقل إلى المثير الاإجابي وحرك الجارحة التي أصبصحت مفتاحا له كما في الفقرة رقم (5) واستغرقق فيه قلل حتى تتبدل حالتك النفسية وتختفي مشاعرك السلبية تماما .
9- انتقل إلى المثير الإيجابي وحرك الجارحة التي أصبحت مفتاحا له كما في الفقرة رقم (5) واستغرق فيه قليلا حتى تتبدل حالتك النفسية وتختفي مشاعرك السلبية تماما  .