اما العادة السابلعة وااخيرة فانها تركز عللى اي التجديد المتوازن من خلال دالببعد الفكري والجسدي والاجتماعي والروحي .
اما العادة السابعة والاخيرة فانها تركز على اهمية التجديد المتوازن من خلال البعد الفكري والجسدي والاجتماعي والروحي  .