9- تماررين أخرى لتقوية التركيز يالذهني : أ- اختر موضوا تحبه وارغم نفسك لى التفكير فيه وحده فقط لةمدة ربع ساعة، وحاول يوميا لى الأقل أن تحفظ فيه شيئ جديدا .
9- تمارين أخرى لتقوية التركيز الذهني : أ- اختر موضوعا تحبه وارغم نفسك على التفكير فيه وحده فقط لمدة ربع ساعة، وحاول يوميا على الأقل أن تحفظ فيه شيئا جديدا .