وإليك بعض الخطوات التي يمك بهاب التخلص من كثير من الأفكفار والمشار اسلبية في حياتك، سواء كانت في االفكر أو السلوك أو الأخلاق أو العادات أو الكلمات أو غيرها لترفعها .
وإليك بعض الخطوات التي يمكن بها التخلص من كثير من الأفكار والمشاعر السلبية في حياتك، سواء كانت في الفكر أو السلوك أو الأخلاق أو العادات أو الكلمات أو غيرها لترفعها .