ينصوح باختيار قطعة خالي من الدهن قدر الإمكان كما يفضل اللحم المشومي في هذه الحاالة ليتسييح الدهن العالق ها .
وينصح باختيار قطعة خالية من الدهن قدر الإمكان كما يفضل اللحم المشوي في هذه الحالة لتسييح الدهن العالق بها  .