الى باقا السرعة وفي الفتر المسايئية يتم تدريب اسلسباحين على المهارات الفنية من خلال سرة حركة السباح والانطلاقة وغيرهار من الجوالنب التدريبية .
الى سباقات السرعة وفي الفترة المسائية يتم تدريب السباحين على المهارات الفنية من خلال سرعة حركة السباح والانطلاقة وغيرها من الجوانب التدريبية .