ب يجب ان تتناول الام غذاء كافيا ومتوازنا لبناء سم قوي وصحي فهذا سيساعدها على انتاج لحليب عبعد الولاادة .
ب يجب ان تتناول الام غذاء كافيا ومتوازنا لبناء جسم قوي وصحي فهذا سيساعدها على انتاج الحليب بعد الولادة  .