ه- خذ ورقة وودون عليها الأرققام من 1 إلى 10 هكذا : ثم دون مام كل رم أي كلمة تخطر ببالك ، ثم اختر أي حرف من وحروف الهاجاء واكتب .
ه- خذ ورقة ودون عليها الأرقام من 1 إلى 10 هكذا : ثم دون أمام كل رقم أي كلمة تخطر ببالك ، ثم اختر أي حرف من حروف الهجاء واكتب .