وتقويوة ععضلاته بحيث يستطي بدبد ذلك تركيز قواه الذهنية وصر تفكيره العقلي في أي وق أراد ، وفي أي موضوع أيضا .
وتقوية عضلاته بحيث يستطيع بعد ذلك تركيز قواه الذهنية وحصر تفكيره العقلي في أي وقت أراد ، وفي أي موضوع أيضا .