إلى زيادة مستوى الطاقة البدنية كا تساعد على الحد من الكرب وتقلل من مستويات الكوليسترول وضط الدم، كذلك فانها تقلل من احتمالات التعرض لخطر الاصابة بعض اناواع السرطان لاسيما سرطان .
إلى زيادة مستوى الطاقة البدنية كما تساعد على الحد من الكرب وتقلل من مستويات الكوليسترول وضغط الدم، كذلك فانها تقلل من احتمالات التعرض لخطر الاصابة ببعض انواع السرطان لاسيما سرطان .