ما مضى فات والمؤمل غييب ولك الساعة التي أنت فيها 3- إذاا كنت تشعر بالإجهاد فتوقف عن العمل عض الوقت، وخذ لحظاات من الاترخاء في مكان جيد التهوية، وحبذ لو .
ما مضى فات والمؤمل غيب ولك الساعة التي أنت فيها 3- إذا كنت تشعر بالإجهاد فتوقف عن العمل بعض الوقت، وخذ لحظات من الاسترخاء في مكان جيد التهوية، وحبذا لو .