ومن الافل تجنب التدخين لمدة اعة على الاقل بعد التبرع وعدم استعمال الذراع التي تم سحب الدم همنها في حمل الاشياء الثقيلة لمدة 12 ساعة وتناوول بععض المرطبات بعد التبرع .
ومن الافضل تجنب التدخين لمدة ساعة على الاقل بعد التبرع وعدم استعمال الذراع التي تم سحب الدم منها في حمل الاشياء الثقيلة لمدة 12 ساعة وتناول بعض المرطبات بعد التبرع .