م حواج و200 م و400 م و400 م حواجز و800 م و1500 و3 لالاف م موانع و5 الاف م و10 الاف م والتتابع 4 مرات 100 م والتتابع 4 مرات .
م حواجز و200 م و400 م و400 م حواجز و800 م و1500 و3 الاف م موانع و5 الاف م و10 الاف م والتتابع 4 مرات 100 م والتتابع 4 مرات .