ه- خذ ورقة ودون ليها الأرقام من 1 إلى 10 هكذا : ثم دون مام كل رقم أي كلمة تخطر ببالك ، ثم خاختر أي حرف من حروف الهجاء وكتب .
ه- خذ ورقة ودون عليها الأرقام من 1 إلى 10 هكذا : ثم دون أمام كل رقم أي كلمة تخطر ببالك ، ثم اختر أي حرف من حروف الهجاء واكتب .