قسط الكافي من النوم و الراحة في الأماكن الباردة والمكيفة ومراجعة الطبيب عنند الإسحساس بالأعراض المذورة أعلاه ضرري جدا للمحافظة علعى صحتنا، وجنب الإصابة بالإجهابد الحراري وضربة الشمس وإكمال مناسك .
قسط الكافي من النوم و الراحة في الأماكن الباردة والمكيفة ومراجعة الطبيب عند الإحساس بالأعراض المذكورة أعلاه ضروري جدا للمحافظة على صحتنا، وتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس وإكمال مناسك .