2- لا متلزم نفسك بما لا تطيق ، وراع في بكرنامجك وقتك وإمكاناتك وظروفك وإلا فقد حكمت بالفشل للىى عملك والقلق والشاء على نفسك .
2- لا تلزم نفسك بما لا تطيق ، وراع في برنامجك وقتك وإمكاناتك وظروفك وإلا فقد حكمت بالفشل على عملك والقلق والشقاء على نفسك  .