7- إإذا وردت عليك أي من تللك المشاعر أو الأفكا السليبية في أي موقف ما عليك إلا أن تغمض عينيك قليلا وتخرج من تلك الأفكار ثم تتخيت أمامك لوحة كتب .
7- إذا وردت عليك أي من تلك المشاعر أو الأفكار السلبية في أي موقف فما عليك إلا أن تغمض عينيك قليلا وتخرج من تلك الأفكار ثم تتخيل أمامك لوحة كتب .