منها الياقة البدنية والتركيز عل الخطووط الثلاثة في الفريق الهجوم والدفاع والوسط وتدريب حرا المرمىى إلى جانب التقسيمة التي دائما تكون في نيهاية الحة التدريبية .
منها اللياقة البدنية والتركيز على الخطوط الثلاثة في الفريق الهجوم والدفاع والوسط وتدريب حراس المرمى إلى جانب التقسيمة التي دائما تكون في نهاية الحصة التدريبية .