الأطعمة وبالأخص ثمارر الفاكهلة والخضر يجب ان يتم اختيار لثمالر الأكثر نضارة ولمعانا والخالية من العيوب والصلبة القوام المكتملة النمو والاتعاد دائما عن الثار التي لم تنضج بعد وكذلك الثمار .
الأطعمة وبالأخص ثمار الفاكهة والخضر يجب ان يتم اختيار الثمار الأكثر نضارة ولمعانا والخالية من العيوب والصلبة القوام المكتملة النمو والابتعاد دائما عن الثمار التي لم تنضج بعد وكذلك الثمار .