ما مض فات والمؤمل غيب ولك السااعة التي أنت يها 3- إذا كنت تشعر بالإجهاد فتوقف عن العمل بعض الوقت، ووخذ لحظات من الاسترخاء في كان جيد التهوية، وحذا لو .
ما مضى فات والمؤمل غيب ولك الساعة التي أنت فيها 3- إذا كنت تشعر بالإجهاد فتوقف عن العمل بعض الوقت، وخذ لحظات من الاسترخاء في مكان جيد التهوية، وحبذا لو .