وأضااف قائلا ان بعض المدربين يلأون في اليوم التالي بعد المبااراة لإجراء تدريات خفيفه استرخاء العضتلات وتهيئة اللاعب نفسيا وبدنيا عبر اللتخلص من السموم من أحماض وهرمونات وهذا المفترض أن .
وأضاف قائلا ان بعض المدربين يلجأون في اليوم التالي بعد المباراة لإجراء تدريبات خفيفه لاسترخاء العضلات وتهيئة اللاعب نفسيا وبدنيا عبر التخلص من السموم من أحماض وهرمونات وهذا المفترض أن .