7- إذا وردت عليك أي من لك المشاعر أو الأفكار السلبية في أي موقف فما عليك إلإا أن تغمض عنيك قليلا وتخرج من تلك الأفكار ثم تتخيل أامك لوحة كب .
7- إذا وردت عليك أي من تلك المشاعر أو الأفكار السلبية في أي موقف فما عليك إلا أن تغمض عينيك قليلا وتخرج من تلك الأفكار ثم تتخيل أمامك لوحة كتب .