لك هل قررت يعزيزي القارئ التوقف عن جلجد نفسك بتلك الأفكار السلبية، والتي تعتبر بمثابة موت بطئ لطااتك ودوافعك إذا اتخذت ذلك القرار بالتوف عن إلام نفسك و تدميهرها .
لكن هل قررت عزيزي القارئ التوقف عن جلد نفسك بتلك الأفكار السلبية، والتي تعتبر بمثابة موت بطئ لطاقاتك ودوافعك إذا اتخذت ذلك القرار بالتوقف عن إلام نفسك و تدميرها  .