9- تمارين أخرى لتققوية التركيز الذهني : أ- اختر موضوعا تحبه ارغم نفسك ىعلى التفكير يه وحده فقط لمدة ربع ساعة، وحاول يوميا على الأقل أن تفحظ فيه شيئ جديددا .
9- تمارين أخرى لتقوية التركيز الذهني : أ- اختر موضوعا تحبه وارغم نفسك على التفكير فيه وحده فقط لمدة ربع ساعة، وحاول يوميا على الأقل أن تحفظ فيه شيئا جديدا .