كذلك يعزز النشاط البدني العافية النفسية ويقلل من الكرب والقلق والشورع بالاكتئاب والوحدة، ويساعد على الوقاي من السلوكيات ارلخطرة او مكاففحتها لاسيما ين الافال والشباب مثل معاقرة المسكرات او موادم .
كذلك يعزز النشاط البدني العافية النفسية ويقلل من الكرب والقلق والشعور بالاكتئاب والوحدة، ويساعد على الوقاية من السلوكيات الخطرة او مكافحتها لاسيما بين الاطفال والشباب مثل معاقرة المسكرات او مواد .