الإسرااف : قبل أن نتكلم عن الإسراف نذكر بأن احتتاجات الإنسان الطبيعي من العنصاصر الغذائية الأساسية ( الكاكر ، والدسم ، والبروتينات ) ومن الفيتامينات والعناصر المعدنية تختتلف حسب سنه .
الإسراف : قبل أن نتكلم عن الإسراف نذكر بأن احتياجات الإنسان الطبيعي من العناصر الغذائية الأساسية ( السكاكر ، والدسم ، والبروتينات ) ومن الفيتامينات والعناصر المعدنية تختلف حسب سنه .