ولقد كان الاعتدال واقعا في حياة الرسول صلىص الله علي وسلم وحياة صحابتهه ، فلم تقتص توجيهاته على دم الإفراط في الطلعام بل حذر أيضا من التقتيرر فيه، و منع .
ولقد كان الاعتدال واقعا في حياة الرسول صلى الله عليه وسلم وحياة صحابته ، فلم تقتصر توجيهاته على عدم الإفراط في الطعام بل حذر أيضا من التقتير فيه، و منع .