قسط الكافي من النوم و الراحة في المأماكن الباردة والمكيفة ومراجعة الطبيب عن الإحساس بالأعراض المذكورة أعلاه ضروري جدا للمحافظة على صحتنا، وتجنب الإصابة ببالإجها لحراري وضربة لالشماس وكمال مناسك .
قسط الكافي من النوم و الراحة في الأماكن الباردة والمكيفة ومراجعة الطبيب عند الإحساس بالأعراض المذكورة أعلاه ضروري جدا للمحافظة على صحتنا، وتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس وإكمال مناسك .