Daftar penghargaan dan nominasi yang diterima oleh Up in the Air

Film tersebut meraih lima nominasi dari Penghargaan Satellite, dengan Rolfe Kent, komponis musik film tersebut, memenangkan penghargaan Musik Asli Terbaik. Clooney, Farmiga dan Kendrick masing-masing dinominasikan untuk satu penghargaan di Screen Actors Guild Awards ke-16, namun tak memenangkan apapun. Kendrick meraih sebuah MTV Movie Award untuk Penampilan Puncak Terbaik dan Rising Star Award dari Festival Film Internasional Palm Springs untuk perannya dalam film tersebut. "Up in the Air" memenangkan Film Terbaik dari sebelas acara penghargaam termasuk Florida Film Critics Circle, dan Vancouver Film Critics Circle. Film tersebut meraih empat nominasi untuk Pemeranan Terbaik masing-masing dari Broadcast Film Critics Association, dan Washington D.C. Area Film Critics Association. Perancang kostum Danny Glicker dinominasikan untuk karyanya oleh Costume Designers Guild dalam kategori Film Kontemporer. Selain itu, film tersebut masuk daftar sepuluh film terbaik tahun 2009 buatan Roger Ebert, American Film Institute, dan "The New York Times".