Behempas

Dalam olahraga Behempas terkandung nilai-nilai manfaat yang tinggi. Manfaat tersebut dapat dilihat dalam setiap aktivitasnya, sejak dari latihan yang dilaksanakan secara rutin oleh penggemar olahraga behempas. Latihan dilaksanakan dengan memukul pelepah kelapa pada pagi dan sore hari secara terus-menerus. Latihan tersebut bertujuan untuk melatih keterampilan serta kemauan yang tinggi.