Kyokushin kaikan

Latihan Kyokushin terdiri dari tiga elemen utama yang disebut sebagai 3K: (1) "kihon" (teknik), (2) "kata", dan "kumite" (latih tanding).
Kihon berarti teknik atau gerakan-gerakan dasar. Sistem latihan kyokusin dibuat berdasarkan karate tradisional seperti Shotokan dan Goju-ryu dengan beberapa teknik tambahan yg diadaptasi dari seni beladiri lain seperti tinju dan kickboxing saat "kumite". Kyokushin juga memiliki banyak teknik orisinal yang tak ditemui pada aliran karate lainnya.