Emotional Freedom Technique

Sehat dari sudut pandang Holistic adalah aplikasi 3 P (Pola Fikir, Pola Makan & Pola Hidup). EFT sangat berhubungan erat dengan Holistic konsep, karena tubuh merupakan suatu sistem yang sempurna. Memang EFT lebih dikenal dengan Teknik Pembebasan Emosi, namun persoalan emosi merupakan persoalan program bawah sadar (sub conscious mind), yang 88% memegang peranan dalam Pola Fikir. EFT merupakan "tool" untuk membuat sehat secara Holistik.