Frida Lidwina

Sekembalinya ke Indonesia ia sempat bekerja di sebuah perusahaan investasi properti dan mengawali kariernya di bidang jurnalisme sebagai reporter di Trans TV. Tahun 2004, ia bergabung dengan Metro TV. Dalam tahun pertamanya di stasiun TV itu, ia sering turun ke lapangan untuk meliput berbagai peristiwa di tanah air. Tak lama kemudian ia dipercaya untuk memandu acara Sports Corner (SC) atas rekomendasi dari Boy Noya, rekannya sesama presenter di Metro TV. Ia juga kadang-kadang membawa berita dalam Bahasa Inggris dalam program berita tiga bahasa karena kefasihannya dalam bahasa tersebut. Sejak awal 2008, ia menjadi pemandu tetap program Indonesia Now bersama Dalton Tanonaka. Seiring berjalannya waktu , Pada tanggal 6 Agustus Frida Lidwina Bergabung dengan CNN Indonesia bersama 5 rekan seperjuangannya di Metro TV pada waktu itu yaitu Desi Anwar , Indra Maulana , Eva Julianti Yunizar, Putri Ayuningtyas dan Prabu Revolusi.