Rainbow 7

Album ini berisi dua belas lagu, termasuk empat singel yang sudah dirilis pada tahun sebelumnya:, The Manpower!!!, Osaka Koi no Uta, Iroppoi Jirettai, dan Chokkan 2 (Nogashita Sakana wa Ōkiizo!) (Dalam versi Remix). Lagu Joshi Kashimashi Monogatari 3 (女子かしまし物語３?) adalah versi baru dari Joshi Kashimashi Monogatari dan Joshi Kashimashi Monogatari 2. Tiga lagu lainnya di album ini dinyanyikan hanya oleh beberapa anggota kelompok: Indigo Blue Love (untuk Niigaki, Tanaka dan Kamei) Rainbow Pink (untuk duet "Shige-pink dan Koha-pink": Michishige dan Kusumi) dan Mushoku Toumei na Mama (untuk Yoshizawa, Ogawa, Takahashi, Konno, dan Fujimoto).