Pengembangan diri

Michel Foucault menjelaskan dalam "Care of Self" teknik "epimelia" yang digunakan di Yunani dan Romawi kuno, yang termasuk diet, olahraga, puasa seksual, kontemplasi, doa dan pengakuan—beberapa di antaranya juga menjadi penting dalam praktik berbagai cabang-cabang dari Kekristenan.