The Amazing Race Kanada 1

Pada Penghadang babak ini, salah satu anggota tim harus mengikuti pelatihan rekrut RCMP. Mereka harus berseragam kadet, dan pertama mengambil beberapa persediaan pakaian kemudian pergi ke ruangan mereka di mana mereka akan menaruhnya dalam lemari dengan benar, kemudian merapikan tempat tidurnya. Jika inspektur berpikir ini memenuhi standar RCMP, mereka akan mendapatkan petunjuk selanjutnya. Jika tidak, inspektur akan menaruh pakaiannya di tempat tidur dan "kadet" harus mengulangnya kembali. Memutar kali ini adalah pilihan antara "Brawn" (Kuat) atau "Beauty" (Cantik). Di Brawn, peserta berkesempatan untuk menjadi operan touchdown. Mereka harus berlatih sepak bola, kemudian menangkap touchdown pass dari pelatih Khari Jones, kemudian menendang bola tersebut untuk gol lapangan. Jika gagal, mereka harus lari keliling lapangan dan mengulangnya kembali. Di Beauty, peserta berkesempatan untuk menjadi pemandu sorak. Untuk menjadi pemandu sorak, pertama mereka harus menari dengan koreografer, meroda, dan memutar. Setelah itu, mereka akan menarikan pemandu sorak kepada penggemar Saskatchewan Roughriders. Ketika maskot tim Gainer the Gopher berpikir penampilannya bagus, ia akan memberikan petunjuk selanjutnya. Vanessa terlihat memegang petunjuk Percepatan di tangannya saat Penghadang. Percepatan tersebut tidak ditayangkan tetapi termasuk mengemudi simulator mobil polisi.Tanggal tayang: August 19, 2013