Senam irama

Senam ritmik berkembang dari ide-ide Jean-Georges Noverre ( 1727–1810 ), François Delsarte (1811–1871), dan Rudolf Bode (1881–1970), yang semuanya percaya pada ekspresi gerakan, di mana seseorang menggunakan tarian untuk mengekspresikan dirinya dan latihan berbagai bagian tubuh. Kemudian Peter Henry Ling mengembangkan gagasan ini dalam sistem latihan bebas Swedia pada abad ke-19, yang mempromosikan "senam estetik", di mana para siswa mengekspresikan perasaan dan emosi mereka melalui gerakan tubuh. Ide ini diperpanjang oleh Catharine Beecher , yang mendirikan Western Female Institute di Ohio , Amerika Serikat, pada tahun 1837. Dalam program senam Beecher, yang disebut tari tanpa menari, ”para wanita muda berlatih musik, bergerak dari senam sederhana ke aktivitas yang lebih berat.