Penyakit mata

Degenerasi makula dapat dicegah dengan konsumsi makanan yang mengandung "lutein "dan "zeaxanthin". Misalnya, daun pepaya, bayam, kol "Brussels", kuning telur, jagung, avokad, kacang "pistachio", "goji berries", paprika oranye, kiwi, anggur, jus jeruk, dan "zucchini". Degenerasi makula juga bisa dihambat dengan memperbanyak konsumsi minyak ikan Omega-3.