Eskapisme

Eskapisme modern dalam arti yang sehat dapat berupa membaca buku favorit, menonton program olahraga, atau bermain. Akan tetapi, sangat sedikit orang yang melarikan diri dari kenyataan dalam bentuk seperti ini. Kegiatan normal, seperti makan, tidur atau aktivitas seksual juga dapat dianggap sebagai eskapisme ketika mereka melakukannya secara berlebihan. Misalnya, tidur lebih dari setengah hari karena seseorang tidak bisa menjalankan kehidupan normalnya. Tidur tersebut dapat disebabkan karena kelelahan atau gejala dari depresi.