Jalan Utama Berunsur Delapan

Dalam melakukan meditasi menggunakan objek-objek yang dipilih dengan hati hati dan sesuai dengan watak, pengikut agama Buddha melatih pengembangan 5 kemampuan batin yang luar biasa ("Abhinna") yaitu:
Adapun kemampuan luar biasa tersebut tidak mutlak bagi pencapaian pencerahan.