Hot flash

Terapi ini termasuk efektif namun memiliki efek samping seperti peningkatan risiko kanker payudara, "stroke", dementia, dan risiko-risiko jangka pendek maupun jangka panjang lainnya.
Banyak ditemukan di kedelai dan semanggi merah. Dua kandungan yang berperan dalam mengurangi gejala "hot flashes" adalah "genistein" dan "daidzein". Dikenal juga dengan "phytoestrogens".
Perubahan gaya hidup ke arah yang lebih baik dengan menghindari kafeina, minuman panas, coklat, makanan pedas atau panas dan alkohol.
"Hot flash" pada kaum pria memiliki beberapa penyebab. Kemungkinan pertama adalah tingkat hormon testosteron yang rendah. Kedua adalah "andropause" atau menopause pada pria. Kaum pria dengan kanker testiskular atau kanker prostat juga memiliki kemungkinan besar, terutama yang menjalani terapi antiandrogen, sehingga tingkat testosteronnya turun sampai ke tingkat sangat rendah.