**达布莱宗区**（尼泊爾語：，英語：）是尼泊尔77个区、戈希省14个区之一。该县地处偏远，位于尼泊尔东部的喜马拉雅山脉，北面与西藏隔喜马拉雅山脉相望。达布莱宗是尼泊尔面积第三大的区。 

达布莱宗区面积3,646平方（1,408平方英里），2021年总人口120,359人。达布莱宗区四面分别被西藏（北）、桑库瓦萨巴区（西）、代勒图姆区和班杰塔尔区（南）和锡金（东）环绕。地理上而言，该区位于北纬27º 06' to 27º 55'之间，东经87º57' to 87º40'之间。

得名
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「达布莱宗」在林布语中的意思是"塔帕王（英语：）的城堡"。中世纪时，塔帕王（英语：）曾在当地修建了一座城堡，该区域即由此得名。

历史
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1942年的一张东尼泊尔地图显示，达布莱宗是大滕古达区（英语：）的一部分
在尼泊尔统一（英语：）之前，达布莱宗和周边区域被称为Pallo Kirat（林布旺（英语：）），意为"遥远的区域"，并受林布旺（英语：）的国王管理。

在尼泊尔统一之后，达布莱宗地区成为了大滕古达区（英语：）的一部分。1962年，尼泊尔旧32个区重新划分为75个区，大滕古达区的三个"图姆"（Thum，尼泊尔语中的行政单位）重新成立了一个新的区，定名为「达布莱宗区」。

地理和气候
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达布莱宗地理上属于山区，是世界第三高峰干城章嘉峰的所在地。该地区海拔为670米至8,586米之间。

塔摩尔河是流经该区域的主要河流，将该区域分为东西两部分。贡萨河（英语：）、辛布瓦河和塔摩尔河都是淡水的重要来源，此外这里还坐落着一些冰川湖泊。

达布莱宗区拥有众多高山，包括吉米格拉峰（英语：）（7,350米）、塔朗峰（英语：）（7,349米）、卡布鲁峰（7,276米）、尼泊尔峰（7,177米）、贾奴峰（7,025米）等。面积2,035平方公里的干城章嘉峰保护区亦位于达布莱宗区内。

| 气候区域（英语：） | 海拔高度 | 区域面积占比 |
| --- | --- | --- |
| 热带气候 | 300 至 1,000 米 | 2.4% |
| 亚热带气候 | 1,000 至 2,000 米 | 14.8% |
| 温带气候 | 2,000 至 3,000 米 | 19.5% |
| 亚高山气候（英语：） | 3,000 至 4,000 米 | 16.8% |
| 高山气候 | 4,000 至 5,000 米 | 38.8% |
| 雪线 | 5,000米以上 | 7.7% |

人口
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历史人口| 年份 | 人口 | ±% p.a. |
| --- | --- | --- |
| 1981  | 120,780 | —     |
| 1991  | 120,053 | −0.06% |
| 2001  | 134,698 | +1.16% |
| 2011  | 127,461 | −0.55% |
| 2021  | 120,359 | −0.57% |
| Sources: |

根据2021年尼泊尔人口普查的数据，达布莱宗区2021年的人口为120,359人。

### 语言







达布莱宗区使用语言 (2011)

  林布语（37.80%）  尼泊尔语（37.39%）  夏尔巴语（10.65%）  达芒语（4.03%）  古隆语（3.07%）  克拉底语（2.02%）  其他（5.02%）

当地大约38%的人母语为林布语，37.4%为尼泊尔语，其他语言包括：夏尔巴语（10.7%）、达芒语（4.0%）、古隆语（3.1%）、克拉底语（2.0%）、中部藏语（0.9%）、马嘉尔语（0.7%）、尼瓦尔语（0.7%）、苏努瓦尔语（0.7%）等。

达布莱宗区有71.0%的居民可以读写，2.8%的居民仅能阅读，26.1%的居民为文盲。

### 人种

林布族占比达到41.6%，其余人种包括卡斯人（11.9%）、夏尔巴人（9.5%）、巴洪（7.8%）、莱人（英语：）、卡麦（4.7%）、古隆族（4.6%）、塔芒族（4.4%）、尼瓦尔人（1.6%）等。

### 宗教信仰

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| 达布莱宗区的宗教信仰分布 (2011) |
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| 宗教 |  | 占比 |
| 基拉特教（英语：） |   | 41.37% |
| 印度教 |   | 35.90% |
| 佛教 |   | 20.52% |
| 基督教 |   | 1.47% |
| 其他 |   | 0.74% |

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达布莱宗区有41.4%的居民是基拉特教（英语：）教徒，35.9%信仰印度教，20.5%信仰佛教。

行政管理
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达布莱宗区由达布莱宗区合作委员会（英语：）（Taplejung DCC）进行管理。该合作委员会由达布莱宗区议会（英语：）选举产生。
尼泊尔内政部（英语：）下辖的达布莱宗区政府办公室（英语：）与达布莱宗合作委员会共同合作维护该区的和平、秩序和安全。区政府办公室的官员被称为首席区域官（英语：）。
达布莱宗区的法院属于司法法院，负责审理区一级的案件。

行政区划
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达布莱宗区划分成了9个地方级的主体，其中仅有蓬灵（英语：）是城市市镇，其余8个均是农村市镇。

| 序号 | 名称 | 类型 | 人口（2011年） | 区域面积 | 区级数量 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 | 蓬灵（英语：） | 城市 | 26406 | 125.57 | 11 |
| 2 | 阿特拉伊交汇（英语：）[來源請求] | 农村 | 13784 | 88.83 | 5 |
| 3 | 锡丁瓦（英语：） | 农村 | 12099 | 206 | 7 |
| 4 | 帕格当朗（英语：） | 农村 | 12017 | 1858.51 | 7 |
| 5 | 米格夸霍拉（英语：） | 农村 | 9160 | 442.96 | 5 |
| 6 | 梅灵丹（英语：） | 农村 | 12548 | 210.33 | 6 |
| 7 | 迈瓦格霍拉（英语：） | 农村 | 11037 | 138 | 6 |
| 8 | 巴蒂帕拉-扬瓦拉格（英语：） | 农村 | 13591 | 93.76 | 6 |
| 9 | 锡里唐哈（英语：） | 农村 | 15806 | 481.09 | 8 |

选区
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参见：尼泊尔联邦议会
达布莱宗区包括1个联邦议会选区（英语：）和两个省选区（英语：）。

达布莱宗选区

交通
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达布莱宗区通过梅吉公路（英语：）与尼泊尔其他地区相连接，梅吉公路在贾拉里市（英语：）与东西向的马杭德拉公路（英语：）交汇。从梅吉纳加尔（英语：）到达布莱宗的距离约为227公里。从加德满都到达布莱宗可乘坐公共汽车、自驾或搭乘飞机。达布莱宗机场是距离最近的机场。

旅行
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达布莱宗是徒步爱好者的优选目的地之一。干城章嘉峰保护区由森林、牧场、河流、高海拔湖泊和冰川组成。在保护区内生活着雪豹、亚洲黑熊、小熊猫、金胸雀鹛、雪鸡、血雉、红嘴山鸦等物种。达布莱宗山上的巴蒂帕拉德韦寺（英语：）被认为是林布族神灵的故乡，因此受到人们的崇拜。另外，在奥朗琼-戈拉（英语：）还有一座16世纪的佛教寺庙。

参考资料
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