《**某大叔的VRMMO活动记**》﹙）是椎名ほわほわ創作、ヤマーダ繪圖的輕小說。曾在「第6回アルファポリスファンタジー小説大賞」獲得「読者賞」。原本在成為小說家吧網站連載，在書籍化後，受到AlphaPolis出版社要求摘要化後，被成為小說家吧官方刪除。在2015年7月「青森在住の建築に興味がある人が選んだ國內小説ランキング」票選中，獲得第一名。另於2016年3月24日推出網上遊戲ワンモア・フリーライフ・オンライン。小說第二卷特典小冊子附送其遊戲專用角色「マオ」。截至2022年9月，本作系列包含電子書累積銷量超過150萬冊。2023年2月10日宣布改編電視動畫，於2023年10月2日首播。

故事
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「重啟自由之地﹙one more free life﹚」是一款VRMMO遊戲﹙實境網遊﹚，主角大地在遊戲中使用著被稱為廢物職業的弓使，卻慢慢組合出自己的獨有玩法。結果大地就每天在下班時間上線，過著一邊生產研發一邊四處冒險的網路日常。

登場人物
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### 主角

大地／田中大地（，聲：石川界人〔大地〕、浪川大輔〔田中大地〕）
本名「田中大地」，故事的主角，網上人物是少年，真身則是個38歲的大叔，一般社會職員。
年輕時受過傷不能做劇烈運動，所以非常享受VR中能自由活動的身體。使用被稱為廢物職業的弓箭手，一開始就被其他玩家嘲笑，利用抽到被稱為「垃圾技能」的能力組合出獨有玩法。因為在街上研究料理的香味吸引了其他玩家，所以有一段時間經常被抓住做料理。因為跟重裝戰士一戰中勝出而讓其他玩家對「弓箭手是廢物職業」的看法改觀。既擅長戰鬥又擅長生產，玩法很我行我素，成為內行人都知道的存在。在跟蜂蟻和鎖蟻戰鬥中慘敗而開發新裝備。非常受妖精喜愛，獲得官方稱號「妖精偷心賊」。於武鬥會上擊敗妖精女王，得到妖精之戒。被其他玩家叫作「妖精女王的老公」和「戰場上的料理人」。曾救助龍族公主而被龍族關注。
### 其他玩家

米莉（，聲：岡咲美保）
黑色長髮的女性魔法使。妖精是穿土盔甲的小人，後進化成盔甲女孩。第一個和大地交換名片的女性玩家。茲維的隊友。
茲維（，聲：畠中祐）
公會「藍領」的會長，紅髮雙手劍劍士。大地早期認識的玩家，認為搞笑是人類最高文化，多次跟大地組隊。妖精是冒火的狼，後進化成大型狼。公會成員大部份是女的。被其他玩家稱為「後宮會長」。攻略山道地段時，因為遭遇落石、掉下陷阱以及半獸人的聯合攻擊，造成和半獸人面部撞擊而情緒低落。
諾菈（，聲：朝井彩加）
短劍使，身材纖細的女戰士。妖精是水形成的飛魚。茲維的隊友，專門吐槽茲維。
羅娜（，聲：大空直美）
擔任前衛的女格鬥家。妖精是光之妖精的隼，後進化成小型獅鷹。茲維的隊友。
嶺治（，聲：木內太郎）
使用單手斧和盾的重戰士。妖精是鼴鼠，後進化成刺蝟。茲維的隊友，担任肉盾。
風見彌（，聲：白井悠介）
武士風格的劍士，早期使用大劍，後來改用太刀，公會「藍領」的強力輸出。妖精是風的小鳥。茲維的隊友。曾對龍之國老闆娘表白。
伊莉莎白（，聲：日高里菜）
茲維公會後期成員，公會「藍領」所屬的金髮雙螺旋系魔法少女。性格有點目中無人。妖精是海馬。
卡娜（）
用單手劍與大盾、重鎧全副武裝，公會「藍領」的女武者坦克。
銀鎧老人（，聲：菅生隆之）
使用雙手斧的重裝甲老爺爺，最前線戰鬥至今的頂級玩家。妖精是光之少女。跟古拉德本來為隊友，因為古拉德契約失敗遷怒隊友而將其逐出隊伍。在妖精舞踏會最終戰敗於古拉德。
古拉德（，聲：諏訪部順一）
白銀的原同伴，重甲劍士，隊中担任肉盾，性格有點驕傲自大。曾一度跟妖精契約失敗，在後半部中以再生結晶成功契約。因為契約失敗而遷怒於隊友，被逐後利用再生契約的妖精成功復仇。妖精女王的原契約者，因為不接受女王離去而挑戰結果慘敗，導致不能再跟妖精契約。在慘敗後稍微反省，為再度挑戰女王而努力提升實力。
綾女（，聲：內田真禮）
弓箭手公會「阿波羅之弓」的會長，大地形容有如寶塚演員的男裝麗人。一開始因為職業歧視，平常跟會員只敢帶著副武器，在沒人地方才換回弓箭活動。直到大地跟妖精女王一戰地位才開始改善。
繆恩（，聲：金子睦）
生產型玩家，負責從製造、銷售新設備、修理設備的所有工作。
沃德（，聲：吉野裕行）
一個霸道的玩家，希望一切都按照他的意願發展。
布拉克斯（，聲：乃村健次）
他是一名擁有出色的技能的鐵匠玩家，專門從事生產。
GM（，聲：椎名碧流）

涅薩（，聲：橘龍丸）
弓箭手公會「阿波羅之弓」的成員。
紅、藍、黃、綠、粉、黑（，聲：松風雅也（紅）、相葉裕樹（藍）、天月（黃）、世界（綠）、M・A・O（粉）、千葉繁（黑））
六人一組，紅色（劍士，男性），藍色（法師，巫師），黃色（斧頭使用者，男性），綠色（矛使用者，男性），黑色（小偷，男性）和粉紅色（法師，女）。與大地一起挑戰新地下城「死亡挑戰」的玩家。
安德雷／骷髏騎士（，聲：日野聰）
潛伏在新地下城「死亡挑戰」底部的怪物。
### 妖精國

妖精女王（，聲：上田麗奈）
妖精國女王，遊戲中AI非常高的NPC角色。
於妖精舞會中出場，銀色頭髮長獸耳的女妖精魔法使。於武鬥會上被大地打倒後迷戀上大地，贈與了妖精戒指，上面附有追蹤大地位置的功能。曾一段時間利用妖精戒指不斷前往大地身邊。後來因為被綠龍艾米爾脅迫而通緝大地，在大地殺死艾米爾後應其要求把戒指功能封印。
澤丹（，聲：小山力也）
外號「荒髮」的冒險者，外表像熊的妖精。在大地被領主女兒追捕時曾幫助大地逃跑。在大地引導下跟米娜．芬里爾結婚。後於戰爭中受傷過重而引退。
畢卡夏（，聲：森永千才）
外型像鳥的妖精，本名阿庫婭。曾跟大地一同活動，戰鬥有如坦克一般。後於戰爭中受傷過重而返回妖精之國靜養。
塞菲娜（，聲：白砂沙帆）
侍奉妖精女王的高級風妖精。
維魯娜（，聲：久保百合花）
侍奉妖精女王的高級水妖精。
米娜（，聲：瀨戶麻沙美）
名門貴族芬里爾家族的女兒。
卡蓮（，聲：川澄綾子）
米娜的母親。
### 龍之國

龍族之國，為了謀求與其他族群共存而駑馭了自己的強大力量。

龍子（，聲：井澤詩織）
龍之國公主，自稱妖精女王的妹妹。因為在女王口中聽說大地而跑到大地身邊，結果不時跑去討吃的。
雨龍（）
負責主持「双龍の儀」的女性。在「龍之國」中被崇拜的雙龍之一，作為妖艷美女的同時也是一名厲害的武人。
砂龍（）
負責主持「双龍の儀」的男性。在「龍之國」中被崇拜的雙龍之一，和穩重的外表相反是一名厲害的武人。
### 龍族王國

西方龍族的王國，以紅龍作為王族。與龍族一樣擁有強大力量，但並不控制自己的力量。為了避免與其他族群起衝突而一直選擇與世隔絕，直到與大地相遇。

**龍王**（）
龍族之王的紅龍。人類型態有一把火紅頭髮。
納塔尼婭（，聲：木野日菜）
龍族之王紅龍之子（公主）。因為在孵化前夕被NPC人類劫去，出生後不久被大地救下，首次進食的就是大地製作的料理，因此養成了偏食的習慣，進而引發了龍族與大地的連串互動。
艾米爾（，聲：澤木郁也）
龍族中綠龍的長老，習慣以威脅等強硬手段達到目的。在得悉納塔尼婭只願進食大地製作的食品後，不顧龍王向大地的許諾，擅自以發動戰爭脅迫精靈女王緝捕大地為龍族製作料理，結果大地在決戰中與他同歸於盡。之後龍族因為受夠了其蠻橫，寧願救活大地也不願把他復活。

用語
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* **昼夜**

遊戲中的時間觀念，白天三小時，晚上兩小時。
* **Slave Fairy**

妖精舞踏會中，對像奴隶一样對待的妖精的怜悯以及对那种玩家的蔑称。
* **爆裂礦石**

在礦場偶爾挖到的礦石，胡亂碰撞就會猛烈爆炸，威力足夠炸掉整個礦場玩家，所以要小心處理。
### 事件

* **藥水停售事件**

因NPC售賣全部停止而造成玩家大騷動和生產系玩家地位改變。
* **妖精舞踏會**

加入妖精作為同伴，輔助戰鬥及支援的。實際是選出妖精之國的統治者。
* **死者的挑戰書**

營運推出的地下城副本，其陷阱數目和陰險程度令人想說營運太惡質。按小隊人數會遇見不同頭目。
* **龍之儀**

龍之國的儀式，讓龍之國的居民化身天龍的儀式。龍之國的居民能挑戰二次，外地來的能挑戰三次。

出版書籍
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### 輕小說

| 冊數 | 日本 アルファポリス |
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| 發售日期 |
| 1 | 2014年2月10日 |
| 2 | 2014年6月4日 |
| 3 | 2014年9月9日 |
| 4 | 2014年12月28日 |
| 5 | 2015年3月31日 |
| 6 | 2015年7月4日 |
| 7 | 2015年10月4日 |
| 8 | 2016年3月1日 |
| 9 | 2016年6月5日 |
| 10 | 2016年10月3日 |
| 11 | 2016年12月30日 |
| 12 | 2017年5月3日 |
| 13 | 2017年10月5日 |
| 14 | 2017年12月30日 |
| 15 | 2018年4月1日 |
| 16 | 2018年8月1日 |
| 17 | 2018年11月1日 |
| 18 | 2019年3月1日 |
| 19 | 2019年8月1日 |
| 20 | 2019年11月1日 |
| 21 | 2020年6月1日 |
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### 漫畫

漫畫版由六堂秀哉繪畫，日本版第二卷於2016年3月25日發售，第三卷於2017年2月28日發售。

| 冊數 | 日本 アルファポリス | 臺灣地區 長鴻出版社 |
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| 發售日期 | ISBN | 發售日期 | ISBN |
| 1 | 2015年5月31日 | ISBN 978-4-434-20480-7 | 2023年10月4日 | ISBN 978-626-008-122-5 |
| 2 | 2016年3月31日 | ISBN 978-4-434-21653-4 | 2023年10月4日 | ISBN 978-626-008-123-2 |
| 3 | 2017年2月28日。 | ISBN 978-4-434-22885-8 |  |  |
| 4 | 2017年11月30日 | ISBN 978-4-434-23867-3 |  |  |
| 5 | 2018年9月30日 | ISBN 978-4-434-25008-8 |  |  |
| 6 | 2019年7月31日 | ISBN 978-4-434-26172-5 |  |  |
| 7 | 2020年7月31日 | ISBN 978-4-434-27628-6 |  |  |
| 8 | 2021年3月31日 | ISBN 978-4-434-28669-8 |  |  |
| 9 | 2021年12月31日 | ISBN 978-4-434-29736-6 |  |  |
| 10 | 2023年2月28日 | ISBN 978-4-434-31658-6 |  |  |
| 11 | 2023年9月30日 | ISBN 978-4-434-32665-3 |  |  |

電視動畫
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### 主題曲

片頭曲《Magic Writer》
主唱：saji（日语：），作詞、作曲：ヨシダタクミ（日语：），編曲：河合英嗣（日语：）
片尾曲《》
主唱：岡咲美保，作詞、作曲、編曲：青柳諒
### 各話列表

| 話數 | 日文標題 | 中文標題 | 劇本 | 分鏡 | 演出 | 作畫監督 | 總作畫監督 | 首播日期 |
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| 第1話 |  | 大地，登入遊戲 | 待田堂子 | 中澤勇一森健 | 中澤勇一 | 出口花穗、大場優子豬瀬愛美、飯飼一幸櫻井木之實、舛舘俊秀南伸一郎 | 出口花穗大場優子舛舘俊秀 | **2023年**10月2日 |
| 第2話 |  | 大地，初次組隊 | 森健 | 日下直義 | 出口花穗、青木真理子鎌田均、關口雅浩檜垣彰子、南伸一郎 | 出口花穗西田美彌子 | 10月9日 |
| 第3話 |  | 大地，勾引妖精？ | 羽良俊馬 | 杉島邦久 | 山本隆太 | 大石健二、岡野幸男承山菜美 | 出口花穗 | 10月16日 |
| 第4話 |  | 大地，收到很難覺得高興的獎勵 | 岡田邦彥 | 岩本保雄 | 飯村正之 | 出口花穗、豬瀨愛美青木真理子、飯飼一幸市之川聰、關口雅浩 | 10月23日 |
| 第5話 |  | 大地，與女王超華麗地對戰 | 萬代耕士 |  | 日下直義 | 出口花穗、大場優子豬瀨愛美、青木真理子櫻井木之實、南伸一郎 | 出口花穗大場優子舛舘俊秀 | 10月30日 |
| 第6話 |  | 大地，新地下城上線興奮不已 | 岡田邦彥 | 森健 | 廣島秀樹 | 山崎展義 | 出口花穗西田美彌子 | 11月6日 |
| 第7話 |  | 大地，挑戰BOSS | 萬代耕士 | 岩本保雄 | 大藪恭平 | 大久保富彥、出口花穗豬瀨愛美、飯飼一幸鎌田均、西田美彌子 | 11月13日 |
| 第8話 |  | 大地，與龍人少女相遇 | 羽良俊馬 | 森健 | 神原敏昭 | 岡野幸男 | 出口花穗大場優子舛舘俊秀 | 11月20日 |
| 第9話 |  | 大地，前往妖精國 | 待田堂子 |  | 日下直義 | 出口花穗、豬瀨愛美青木真理子、櫻井木之實南伸一郎 | 出口花穗 | 11月27日 |
| 第10話 |  | 大地，有搭檔了 | 岡田邦彥 | 森健 | 出口花穗、大場優子豬瀨愛美、關口雅浩中澤勇一、西田美彌子南伸一郎 | 出口花穗大場優子西田美彌子 | 12月4日 |
| 第11話 |  | 大地，撿到龍寶寶 | 萬代耕士 | 大久保富彦 | 大久保富彥、大場優子豬瀨愛美、關口雅浩西田美彌子 | 大場優子舛舘俊秀 | 12月11日 |
| 第12話 |  | 大地，大發雷霆 | 待田堂子 | 中澤勇一森健 | 中澤勇一 | 豬瀨愛美、青木真理子飯飼一幸、櫻井木之實中澤勇一、南伸一郎 | 出口花穗大場優子 | 12月18日 |

### 播映平台

日本海外| 播映國家、地區 | 播映平台 | 播映日期 | 播映時間 | 備註 |
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| 台灣 | 巴哈姆特動畫瘋、Muse木棉花-TW（YouTube）、KKTV、LINE TV、LiTV 線上影視、Ofiii 歐飛、friDay影音、MyVideo、Hami Video、中華電信MOD、中嘉bb寬頻.bbTV、CATCHPLAY+ | 2023年10月3日－12月19日 | 星期二 01:00（UTC+8） |  |
| 香港 | Muse木棉花-HK（YouTube） |  |

參考資料
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1. ↑ .  [2017-05-16]. （原始内容存档于2018-06-29）.
2. ↑ .  [2017-02-12]. []
3. ↑ .  [2017-05-11]. （原始内容存档于2021-01-21）.
4. ↑ . コミックナタリー (ナターシャ). 2023-02-10  [2023-02-11] （日语）.
5. 1 2 3 . アニメイトタイムズ. アニメイト. 2023-09-05  [2023-09-17] （日语）.
6. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 . Comic Natalie. 2023-05-12  [2023-05-12]. （原始内容存档于2023-05-23） （日语）.
7. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 . Comic Natalie. 2023-08-04  [2023-08-04]. （原始内容存档于2023-08-04） （日语）.
8. ↑ . Comic Natalie. 2023-11-17  [2023-11-17] （日语）.
9. ↑ . Comic Natalie. 2023-10-20  [2023-10-20] （日语）.
10. ↑ . Comic Natalie. 2023-10-27  [2023-10-27] （日语）.
11. ↑ . Comic Natalie. 2023-11-24  [2023-11-24] （日语）.
12. ↑ . Comic Natalie. 2023-12-15  [2023-12-15] （日语）.
13. 1 2 .  [2017-08-18]. （原始内容存档于2019-08-14）.
14. 1 2 .  [2017-08-18]. （原始内容存档于2020-06-06）.

外部連結
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* （日語） とあるおっさんのVRMMO活動記 - Web版小說(成為小說家吧 - 歷史備份)
* （日語） とあるおっさんのVRMMO活動記 （页面存档备份，存于） - Web版小說(刪減版)
* （日語） とあるおっさんのVRMMO活動記 （页面存档备份，存于） - 書籍版小說
* （日語） とあるおっさんのVRMMO活動記 （页面存档备份，存于） - 漫畫版
* （日語） ワンモア・フリーライフ・オンライン とあるおっさんのオンライン活動記 （页面存档备份，存于） - Flash遊戲

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| * 
* 论
* 编
MAHO FILM |
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| 電視動畫 | 
* 為了女兒，我說不定連魔王都能幹掉。（2019年）
* 我立於百萬生命之上（2020年）
* 眾神眷顧的男人（2020年）
* 我立於百萬生命之上 第2期（2021年）
* 里亞德錄大地（2022年）
* 因為是反派大小姐所以養了魔王（2022年）
* 眾神眷顧的男人2（2023年）
* 雖然等級只有1級但固有技能是最強的（2023年）
* 某大叔的VRMMO活動記（2023年）
* 外科醫生愛麗絲（2024年）
* 青之壬生浪（未定）

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