，是一種生活在南桑威奇群島、南極洲、南奧克尼群島（英語：South Orkney Islands）、胡克角（南設得蘭群島）、南喬治亞島、布韋島、巴勒尼群島（英語：Balleny Islands）和彼得一世島等地的企鵝。其頭部下面有一條黑色的紋帶，使牠們看上去好像在戴著盔帽一般，故又稱**帽帶企鵝**，亦因為牠們有這些特徵，牠們成為了最容易被辨認的企鵝之一。牠們身長60-70公分，全球迄今為止共有7,500,000對有繁殖能力的南極企鵝。成年的南極企鵝平均重約4.5公斤。牠們主要以磷蝦、蝦和魚類為食。

分類學
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頭部前視圖。
南極企鵝於1781年由德國自然學家福斯特（英语：）首度被描述。其學名一直以「*antarctica*」見名，但至2002年，一份報告指出其屬於阿德利企鵝屬（*Pygoscelis*），故此後其正確的生物學名為「*Pygoscelis antarcticus*」。

南極企鵝是阿德利企鵝屬的三個成員之一。粒線體及細胞核的脫氧核糖核酸證據顯示，阿德利企鵝屬約於3800萬年前從其他企鵝的物種中分裂出來，即其祖先王企鵝屬（*Aptenodytes*）分裂出來之後的約200萬年。阿德利企鵝在約1900萬年前從該屬分裂出來，而南極企鵝和巴布亞企鵝亦在約1400萬年前分裂出來。

行為
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南極企鵝是最大膽和最具侵略性的企鵝之一。在陸地上，南極企鵝會築起一個個由石頭組成圓形的巢，每次孵約兩隻蛋，而孵蛋的工序則會由雄性和雌性輪流進行，為期5至10天。牠們亦會在冰山上進行繁殖，但畢竟牠們是比較喜歡在沒有冰的環境下繁殖。幼企鵝會在約35天後孵出，初生時，其背部和腹部分別有灰色和白色的絨毛。幼企鵝在巢中多逗20至30天之後就會離巢。在出生後50至60天後，牠們會換毛，換為成體的毛之後就可以出海。

成年的南極企鵝在繁殖季節為了保持警覺，每次睡覺平均只睡約四秒，但每天會睡超過一萬次，累積睡眠時間長達11小時，這種短時間睡眠稱為「微睡眠」，這種獨特的睡眠模式與高度壓力的生活環境有關。當南極企鵝外出覓食時，伴侶會獨自留守巢中孵蛋或照顧幼鳥，若睡眠時間太長，可能會令蛋或幼鳥被同伴或天敵攻擊或捕食。時間極短的「微睡眠」，有助南極企鵝保持警覺，遭遇危險情況時能夠及時反應，同時頻繁的「微睡眠」累積起來，亦足以像普通睡眠般，讓南極企鵝恢復體力。

幼南極企鵝

食物
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南極企鵝試圖登陸冰山。
南極企鵝的食物包括小型的淺水生活動物、磷蝦、小型的魚類和其他水生的甲殼類動物。牠們是岸邊的掠食者，常會在浮冰上覓食，當然牠們亦偶爾會在遠岸的海洋出現。牠們喜歡在離自己繁殖地不遠的地方掠食。牠們主要集中在半夜或正午來潛水覓食，而每一次潛下去一直也不會維持多於一分鐘，也鮮少深逾200呎。跟大部分的企鵝一樣，南極企鵝用其鰭狀肢划水前進，時速可達32.5公里。在陸上，南極企鵝以腹著地滑動前進，以腳部和鰭狀肢作推進。在攀爬斜坡或離開水面時，牠們會用四肢來作推進。

參考資料
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1. ↑  侯连海.. 云南科技出版社. 2003: 204–206. ISBN 7-5416-1724-5. 時代：晚更新世。產地：南極洲中國長城站附近。保存狀況：頭骨1件。
2. ↑ .  [2008-06-25]. （原始内容存档于2008-06-02）.
3. ↑  David N, Gosselin M.. Bulletin of the British Ornithologists' Club. 2002, **122** (4): 257–82.
4. ↑  Baker AJ, Pereira SL, Haddrath OP, Edge KA.. Proc Biol Sci. 2006, **273** (1582): 11–17  [2008-03-21]. doi:10.1098/rspb.2005.3260. （原始内容存档于2020-04-07）.
5. ↑  Phoebe Weston.. 衛報. 2023-11-30  [2023-11-30] （英语）.

* BirdLife International.. *The IUCN Red List of Threatened Species* **2004**.  [06 Feb 2007].  请检查`|access-date=`中的日期值 (帮助) Database entry includes justification for why this species is of least concern

外部連結
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|  | 维基共享资源中相关的多媒体资源：**南極企鵝** |

* 關於所有企鵝的資料（页面存档备份，存于）
* 70south.com：關於南極企鵝的資料
* 南極企鵝的圖片 （页面存档备份，存于）
* 企鵝世界：南極企鵝 （页面存档备份，存于）

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* 论
* 编
企鵝（目：企鵝目 · 科：企鵝科 · 亞科：企鵝亞科） |
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| **属** | **種** |
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| 王企鵝屬 | 
* 皇帝企鹅
* 國王企鵝

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|  |
| 阿德利企鵝屬 | 
* 阿德利企鵝
* 南極企鵝
* 巴布亞企鵝

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| 小藍企鵝屬 | 
* 小藍企鵝
* 澳洲小藍企鵝

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| 环企鹅属 | 
* 麥哲倫企鵝
* 漢波德企鵝
* 加拉帕戈斯企鵝
* 黑腳企鵝

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| 黃眼企鵝屬 | 
* 黄眼企鹅
* †怀塔哈企鹅

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| 冠企鵝屬 | 
* 峽灣企鵝
* 史納爾島企鵝
* 冠毛企鵝
* 南跳岩企鵝
* 北跳岩企鵝
* 皇家企鵝
* 馬可羅尼企鵝
* †查塔姆島企鵝

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| 分類單元識別碼 | 
* 维基数据: Q126643
* 維基物種: Pygoscelis antarcticus
* ADW: Pygoscelis\_antarcticus
* AFD: Pygoscelis\_antarcticus
* ARKive: pygoscelis-antarcticus
* Avibase: 75B943A302F2CC67
* BirdLife: 22697761
* BOLD: 52309
* BOW: chipen2
* eBird: chipen2
* EoL: 45512078
* Euring: 20210
* Fossilworks: 372788
* GBIF: 2481664
* iNaturalist: 54549
* IRMNG: 11828275
* ITIS: 723249
* IUCN: 22697761
* NCBI: 79643
* Neotropical: chipen2
* NZBO: chinstrap-penguin
* OBIS: 225783
* SeaLifeBase: 73697
* WoRMS: 225783
* Xeno-canto: Pygoscelis-antarcticus

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Categoryː南冰洋鳥類