Bản đồ các khu vực địa lý của Ba Lan, phân chia các khu vực theo từng màu khác nhau
Bản đồ đặc điểm tự nhiên trên nền các dạng địa hình và các khu hành chính Ba Lan
Khu vực **địa lý tự nhiên** của **Ba Lan** được nghiên cứu bởi nhà địa lý học người Ba Lan Jerzy Kondracki trong nửa sau của thế kỷ 20, sau đó được sửa đổi nhiều lần.

Lịch sử
-------

### Thế chiến II

Những quan điểm đầu tiên về *khu vực địa lý tự nhiên của Ba Lan* đã xuất hiện trong nghiên cứu của Jan Długosz. Lĩnh vực này dành được nhiều sự quan tâm hơn vào đầu thế kỷ 19 và 20, bởi kiến thức về điều kiện tự nhiên của người dân quốc gia này đã được mở rộng hơn. Trong thời kỳ này, nhiều nhà địa lý đã xuất bản những tác phẩm của mình, một số tên tuổi có thể kể đến như: Stanisław Staszic, Wincenty Pol, Antoni Rehman, Wacław Nałkowski, Stanisław Lencewicz hoặc Ludomir Sawicki. Mỗi người trong số họ đều có khái niệm riêng về việc chia Ba Lan thành các khu vực địa lý tự nhiên khác nhau.

Cuối cùng, việc thay đổi biên giới lãnh thổ Ba Lan sau Chiến tranh thế giới thứ hai kéo theo các vấn đề và tranh chấp liên quan đến khu vực địa lý tự nhiên phải được giải quyết. Những vấn đề này đã được nêu ra vào năm 1946 tại Đại hội Địa lý Quốc gia lần thứ nhất.

### Khái niệm của J. Kondracki

Jerzy Kondracki được cho là người có tầm ảnh hưởng quan trọng trong vấn đề phân vùng đất nước. Công việc của ông bắt đầu từ năm 1955, khi ông công bố trên tạp chí địa lý Ba Lan có tên "[./ Przeglądzie Geograficznym]" (tạm dịch: Địa lý tổng quan) bài báo có tựa *Các vấn đề về khu vực địa lý tự nhiên của Ba Lan*. Trọng tâm của phân vùng là phân loại các khu vực địa lý tự nhiên của thế giới theo hệ thập phân được đề xuất năm 1964 tại Đại hội Địa lý Quốc tế ở London. Các đề xuất phân vùng của Ba Lan đã được sửa đổi hai năm sau đó trong một hội nghị quốc tế do Hiệp hội Địa lý Ba Lan và Khoa Địa lý Tự nhiên- Đại học Vác-sa-va tổ chức.

Năm 1961, J. Kondracki công bố trên tạp chí địa lý Ba Lan có tên "[./ Przeglądzie Geograficznym]" (tạm dịch: Địa lý tổng quan) bài báo có tựa *Bàn về vấn đề* *thuật ngữ và phân loại khu vực trong địa lý tự nhiên của Ba Lan.* Trong nghiên cứu này, ông đã phân chia Ba Lan thành 2 miền, 7 tỉnh, 14 huyện, 39 khu vực tự nhiên (những khu vực với hệ sinh thái đồng nhất) và 210 tiểu vùng (thuật ngữ đơn vị sau này). Số liệu này đã được sửa đổi một chút (giảm số lượng tỉnh xuống 6 và tăng số lượng tiểu vùng lên 212) và được mở rộng để bao gồm các mã đơn vị địa lý mà sau này đã được J. Kondracki xuất bản trong cuốn sách *Địa lý tự nhiên của Ba Lan* (1965).

Năm 1968, J. Kondracki đã xuất bản một ấn phẩm có sửa đổi nội dung trong bài viết *Khu vực địa lý tự nhiên của Ba Lan và các nước láng giềng trong hệ thập phân* - tạp chí "[./ Przeglądzie Geograficznym]" (tạm dịch: Địa lý tổng quan). Nội dung nghiên cứu trong phiên bản này được lưu hành trong *Tập bản đồ Atlas quốc gia Ba Lan* những năm 1973-1978. Ngoài ra, một thay đổi nhỏ khác trong cuốn sách *Phân vùng* *Địa lý tự nhiên của Ba Lan* (1977) cũng được sử dụng trong tập Atlas quốc gia nói trên trong suốt những năm 1978-1988. Cụ thể là phân chia Ba Lan thành 6 tỉnh, 18 huyện, 56 khu vực tự nhiên và 318 tiểu vùng.

Năm 1994, hai nghiên cứu mới về phân vùng địa lý tự nhiên đã được xuất bản. Ấn phẩm đầu tiên được xuất bản trong cuốn sách "*Địa lý Ba Lan''* của J. Kondracki là bài nghiên cứu về *Tiểu vùng địa lý tự nhiên* bao gồm một bản đồ và một danh sách phân chia đất nước thành 309 tiểu vùng. Ấn phẩm thứ hai là bản đồ *Khu vực địa lý* *tự nhiên* do J. Kondracki và A. Richling cùng xuất bản trong *T*ập *bản đồ* *Atlas quốc gia* *Cộng hòa*.Sự phân chia này dựa trên cách phân vùng từ năm 1977, trong đó ranh giới của các tiểu vùng đã được sửa đổi. Sự phân chia theo bản đồ này đã trở thành tiêu chuẩn được lặp lại trong các ấn phẩm khác nhau sau này .

Năm 1987, sau khi được bổ sung và chỉnh sửa, tên các vùng đã được Ủy ban thiết lập tên địa danh và vật thể sinh lý tại Văn phòng Hội đồng Bộ trưởng thông qua và xuất bản trong ấn phẩm chính thức: *Tên địa lý của Cộng hòa Ba Lan* (1991).

Theo Kondracki, sự phân chia các vùng địa lý cần tuân thủ nghiêm ngặt theo nguyên tắc khoa học. Tuy nhiên, có một số trường hợp lệch khỏi cách phân chia khu vực thường thấy (ví dụ: không có Vùng đất thấp Mazovia, Wielkopolska, hoặc Quận Suwałki). Nhận ra điều này, Kondracki muốn phát triển một phiên bản phân vùng của mình, có thể phù hợp để lưu hành các trường học. Không may ông đã đột ngột qua đời trước khi hoàn thành được ý nguyện này.

Sự phân chia khu vực địa lý tự nhiên được đưa ra bởi Kondracki là nghiên cứu khu vực toàn diện duy nhất của Ba Lan đã được chấp nhận rộng rãi bởi các nhà địa lý Ba Lan. Tuy nhiên, cách phân vùng này chỉ được áp dụng ở Ba Lan. Ở các nước láng giềng của Ba Lan, có thể tồn tại cách phân vùng khác, do đó, một số địa danh có thể có ở Ba Lan, nhưng không tồn tại ở nước khác và ngược lại (ví dụ: theo phân vùng của Kondracki chia thành Đông và Tây Bieszczady, nhưng nước Ucraina lại chia thành Đông, Trung và Tây Bieszczady).

### Phân vùng từ năm 2018

Năm 2018, một nhóm gồm 26 nhà khoa học từ 14 trường đại học và tổ chức khoa học (bao gồm. Jerzy Solon, Andrzej Richling, Wiesław Ziaja) đã xuất bản một phiên bản sửa đổi phân vùng Ba Lan thành các khu vực địa lý tự nhiên trong tạp chí *Geographia Polonica*.Cách phân vùng mới là bản sửa đổi của phân vùng bởi J. Kondracki và A. Richling từ năm 1994. Nó được tạo ra với tỷ lệ 1: 50.000. Ranh giới của các tiểu vùng được thiết lập bằng cách sử dụng dữ liệu mới nhất và các phân tích trong Hệ thống thông tin địa lý, cũng như tính đến sự phân chia khu vực được phát triển trong những năm gần đây tại các trung tâm học thuật. Ủy ban Cảnh quan Văn hóa của Hiệp hội Địa lý Ba Lan và Hiệp hội Cảnh quan Sinh thái Ba Lan cũng chú trọng vào việc sửa đổi này. Sự phân chia các khu vực theo cấp bậc thành miền, tỉnh, huyện, khu vực tự nhiên và tiểu vùng vẫn được duy trì; mã đơn vị địa lý của các khu vực cũng được giữ nguyên. Ranh giới và số lượng tiểu vùng tăng lên (344 tiểu vùng). Số lượng miền, tỉnh, huyện, khu vực tự nhiên không bị thay đổi, mặc dù tên của chúng đôi khi bị thay đổi (cũng như sự thay đổi ranh giới dẫn đến việc sửa đổi các ranh giới tiểu vùng) .

Phân chia thành các tỉnh, huyện, khu vực tự nhiên và tiểu vùng
--------------------------------------------------------------

### 31 [./ Nizina Środkowoeuropejska]

**Bờ biển Nam Baltic**
313.2-3 Kè Szczecinski 
313,21 [./ Uznam] và Wolin
313,22 Bờ biển Trzebiatowskie
313,23 Równina Wkrzańska (Równina Policka)
313.24 Thung lũng [./ Dolnej] Oder
313.25 Đồng bằng Goleniów
313,26 Vùng cao Szczecin
313,27 Đồi Beech
313.28 Đồng bằng Wełtyńska
313.31 Đồng bằng Pyrzycko-Stargardzka
313.32 Đồng bằng Nowogardzka
313.33 Đồng bằng Gryficka
313,4 Kè Koszalińskie 
313.41 Bờ biển Słowińskie
313.42 Đồng bằng Białogard
313.43 Đồng bằng Słupsk
313.44 Vùng cao Damnicka
313,45 Vùng cao Żarnowiec
313,46 [./ Pradolina] Redy-Łeba
313,5 Pomorze Gdansk 
313,51 Bờ biển Kashubia
313,52 [./ Mierzeja Helska]
313,53 [./ Mierzeja Wiślana]
313,54 Żuławy Wiślane
313.55 Vùng cao Elbląg
313,56 Đồng bằng [./ Warmińska]
313,57 Bờ biển [./ Staropruskie]
**314-316 [./ Pojezierza Południowobałtyckie] (Vùng đất hồ phía nam Baltic)**
314.4 [./ Quận Zachodniopomorskie] 
314.41 Quận Myśliborskie
314,42 Quận Choszczno
314.43 Quận [./ Ińskie]
314,44 [./ Wysoczyzna Łobeska]
314,45 Quận Drawsko
314.46 Wysoczyzna Polanowska
314,47 Quận Bytowskie
314,5 [./ Quận Wschodniopomorskie] (phía Đông) 
314,51 Quận Kashubian
314,52 Quận Starogard
314,6-7 Hồ Południowopomorskie 
314.61 Đồng bằng Gorzów
314.62 Quận Dobiegniewskie
314,63 [./ Równina Drawska]
314,64 Hồ Wałeckie
314,65 Đồng bằng Wałcz
314.66 Quận Szczecineckie
314,67 Đồng bằng Charhotowska
314,68 Thung lũng Gwda
314,69 Quận Krajeńskie
314,71 Rừng Tuchola
314,72 Thung lũng Brda
314.73 Cao nguyên Platwiecie
314.8 Thung lũng [./ Dolnej Wisły] 
314.81 Thung lũng Kwidzyn
314.82 Lưu vực Grudziądz
314.83 Thung lũng Fordońska
314.9 Quận Iławskie
315,1 Quận Chełmińsko-Dobrzyńskie 
315.11 Quận Chełmno
315.12 Quận Brodickie
315.13 Thung lũng Drwęca
315,14 Quận Dobrzyńskie
315,15 Garb Lubawski
315.16 Đồng bằng Urszulewska
315.3 Thung lũng Toruńsko-Eberswaldzka 
315.31 Lưu vực Freienwaldzka
315.32 Lưu vực Gorzów
315,33 Thung lũng [./ Środkowej Notec]
315.34 Lưu vực Torun
315.35 Lưu vực Płock
315,4 Quận Lubuskie (Brandenbursko-Lubuskie) 
315,41 Lubuski Przełom Odry
315,42 [./ Quận Łagowskie]
315.43 Đồng bằng 315,43 Torzymska
315,44 Bruzda Zbąszyńska
315,5 [./ Pojezierze Wielkopolskie] 
315,51 Quận Poznańskie
315,52 Poznański Przełom [./ Warty]
315,53 [./ Quận Chodzieskie]
315,54 Quận Gnieźnieńskie
315,55 Đồng bằng Inowrocławska
315,56 Đồng bằng Wrzesińska
315,57 Quận Kujawskie
315.6 [./ Pradolina Warciańsko-Odrzańska] 
315,61 Thung lũng [./ Środkowej Odry]
315,62 Lưu vực Kargowska
315,63 Thung lũng [./ Środkowej Obry]
315,64 Lưu vực Śremska
315,7 Đồi Zielona Góra 
315.71 Đồi Gubińskie
315,72 Thung lũng [./ Dolnego Bobru]
315,73 Wysoczyzna Czerwień
315,74 Wał Zielonogórski
315,8 Quận Leszno 
315.81 Quận Sławskie
315,82 Quận Krzywińskie
315.83 Đồng bằng Kościan
315,84 Wał Żerkowski
**317 Vùng đất thấp Saska-Łużyckie**
317.2 [./ Obniżenie Dolnołużyckie] 
317,23 Lưu vực Zasiecka
317.4 [./ Wzniesienia Łużyckie] 
317,46 [./ Wał Mużakowski]
317.7 Vùng đất thấp Silesian-Lusatian 
317,74 Bory Dolnośląskie
317,75 Đồng bằng Szprotawska
317,76 Wysińsko Lubińska
317.77 Đồng bằng Legnicka
317.78 Đồng bằng Chojnowska
**318 Niziny Środkowopolskie**
318.1-2 Nizina Południowowielelskańska 
318.11 Wysoczyzna Leszczyńska
318.12 Wysoczyzna Kaliska
318.13 Thung lũng Konin
318,14 Lưu vực Kolska
318.15 Wysoczyzna Kłodawska
318.16 Đồng bằng Rychwalska
318,17 Cao nguyên [./ Turecka]
318,18 lưu vực Sieradzka
318.19 Wysoczyzna Łaska
318,21 Grablin Grabowska
318,22 Wysoczyzna Złoczewska
318,23 Lưu vực Szczercowska
318.24 [./ Wysoczyzna Wieruszowska]
318.3 [./ Obniżenie Milicko-Głogowskie] 
318.31 [./ Obniżenie Nowosolskie]
318,32 [./ Pradolina] Głogowska
318,33 Lưu vực [./ Żmigrodzka]
318.34 Lưu vực Milicka
318,4 Wał Trzebnicki 
318,41 Đồi Żary
318,42 Đồi Dalkowskie
318,43 [./ Obniżenie Ścinawskie]
318,44 Wzgórza Trzebnickie
318,45 Đồi Twardogórskie
318,46 Đồi Ostrzezów
318,5 Vùng đất thấp Silesian 
318,51 Vùng cao Rościsławska
318,52 [./ Pradolina] Wrocławska
318,53 Đồng bằng Wrocław
318,54 Thung lũng Nysa Kłodzka
318.55 Đồng bằng Niemodlinska
318,56 Đồng bằng Oleśnicka
318.57 Đồng bằng Opolska
318,58 Cao nguyên Głubczyce
318,59 Thung lũng Raciborska
318.6 Vùng đất thấp Biển Bắc 
318,61 Vùng cao Plonsk
318,62 Đồng bằng Racia
318,63 Đồi [./ Mławskie]
318,64 Vùng cao Ciechanowska
318,65 Đồng bằng Kurpiowska đ
318.66 Thung lũng [./ Dolnej Narwi]
318,67 Międzyrzecze [./ Łomżyńskie]
318,7 Nizina Środkowomazowiecka 
318.71 Đồng bằng Kutno
318,72 Đồng bằng Łowicko-Błońska
318,73 Lưu vực Warsaw
318,74 Thung lũng [./ Dolnego Bugu]
318,75 Thung lũng [./ Środkowej Wisły]
318,76 đồng bằng Warsaw
318,77 Đồng bằng Kozienice
318,78 đồng bằng Wolomin
318,79 Đồng bằng Garwolinska
318,8 [./ Wzniesienia Południowomazowieckie] 
318.81 Wysoczyzna Bełchatowska
318.82 Wzniesienia Łódzkie
318,83 Vysocina Rawa
318.84 Đồng bằng Piotrkowska
318,85 Thung lũng Białobrzeska
318,86 Đồng bằng Radomska
318,9 Nizina Południowepadlaska 
318.91 Podlaski Przełom Bugu
318,92 Wysoczyzna Kałuszyńska
318,93 [./ Obniżenie Węgrowskie]
318.94 Vùng cao Siedlecka
318,95 Vùng cao [./ Żelechowska]
318,96 Đồng bằng Łukowska
318,97 [./ Pradolina] Wieprza
318,98 Wysoczyzna Lubartowska
### 33 [./ Masyw Czeski]

332 [./ Sudety] z [./ Przedgórzem Sudeckim] 
332.1 [./ Przedgórze Sudeckie] 
332.11 [./ Wzgórza Strzegomskie]
332.12 [./ Równina Świdnicka]
332.13 [./ Masyw Ślęży]
332.14 [./ Wzgórza Niemczańsko-Strzelińskie]
332.15 [./ Obniżenie Podsudeckie]
332.16 [./ Obniżenie Otmuchowskie]
332.17 [./ Przedgórze Paczkowskie]

332.2 [./ Chân đồi Zachodniosudeckie] 
332.25 [./ Obniżenie Żytawsko-Zgorzeleckie]
332.26 [./ Chân đồi Izerskie]
332.27 [./ Chân đồi Kaczawskie]
332.28 [./ Chân đồi Wałbrzyskie]

332.2 [./ Chân đồi Zachodniosudeckie] 
332.25 [./ Obniżenie Żytawsko-Zgorzeleckie]
332.26 [./ Chân đồi Izerskie]
332.27 [./ Chân đồi Kaczawskie]
332.28 [./ Chân đồi Wałbrzyskie]

332.4-5 [./ Sudety Środkowe] 
332.41 [./ Brama Lubawska]
332.42 [./ Núi Wałbrzyskie]
332.43 [./ Núi Kamienne]
332.44 [./ Núi Sowie]
332.45 [./ Núi Bardzkie]
332.46 [./ Obniżenie Noworudzkie]
332.47 [./ Obniżenie Ścinawki]
332.48 [./ Núi Stołowe]
332.51 [./ Chân đồi Orlickie]
332.52 [./ Núi Orlickie]
332.53 [./ Núi Bystrzyckie]
332.54 [./ Lưu vực Kłodzka]

332.6 [./ Sudety Wschodnie] 
332.61 [./ Núi Złote]
332.62 [./ Masyw Śnieżnika]
332.63 [./ Núi Opawskie]

### 34 Vùng cao Ba Lan

**341 [./ Wyżyna Śląsko-Krakowska]**
341.1 [./ Wyżyna Śląska] 
341.11 [./ Chełm]
341.12 [./ Garb Tarnogórski]
341.13 [./ Wyżyna Katowicka]
341.14 [./ PaNúi Jaworznickie]
341.15 [./ Cao nguyên Rybnicki]

341.2 [./ Wyżyna Woźnicko-Wieluńska] 
341.21 [./ Wyżyna Wieluńska]
341.22 [./ Obniżenie Liswarty]
341.23 [./ Próg Woźnicki]
341.24 [./ Próg Herbski]
341.25 [./ Obniżenie Górnej Warty]
341.26 [./ Obniżenie Krzepickie]

341.3 [./ Wyżyna Krakowsko-Częstochowska] 
341.31 [./ Wyżyna Częstochowska]
341.32 [./ Wyżyna Olkuska]
341.33 [./ Rów Krzeszowicki]
341.34 [./ Garb Tenczyński]

**342 Wyżyna Małopolska**
  
342.1 [./ Wyżyna Przedborska] 
342.11 [./ Wzgórza Radomszczańskie]
342.12 [./ Wzgórza Opoczyńskie]
342.13 [./ Próg Lelowski]
342.14 [./ Niecka Włoszczowska]
342.15 [./ Pasmo Przedborsko-Małogoskie]
342.16 [./ Wzgórza Łopuszańskie]

342.2 [./ Niecka Nidziańska] 
342.21 [./ Cao nguyên Jędrzejowski]
342.22 [./ Wyżyna Miechowska]
342.23 [./ Cao nguyên Proszowicki]
342.24 [./ Garb Wodzisławski]
342.25 [./ Thung lũng Nidy]
342.26 [./ Niecka Solecka]
342.27 [./ Garb Pińczowski]
342.28 [./ Niecka Połaniecka]

342.3 [./ Wyżyna Kielecka] 
342.31 [./ Cao nguyên Suchedniowski]
342.32 [./ Garb Gielniowski]
342.33 [./ Przedgórze Iłżeckie]
342.34-5 [./ Núi Świętokrzyskie]
342.36 [./ Wyżyna Sandomierska]
342.37 [./ Chân đồi Szydłowskie]

**343 Wyżyna Lubelsko-Lwowska**
343.1 [./ Wyżyna Lubelska] 
343.11 [./ Małopolski Przełom Wisły]
343.12 [./ Cao nguyên Nałęczowski]
343.13 [./ Równina Bełżycka]
343.14 [./ Lưu vực Chodelska]
343.15 [./ Wzniesienia Urzędowskie]
343.16 [./ Cao nguyên Świdnicki]
343.17 [./ Wyniosłość Giełczewska]
343.18 [./ Działy Grabowieckie]
343.19 [./ Padół Zamojski]

343.2 [./ Roztocze] 
343.21 [./ Roztocze Zachodnie]
343.22 [./ Roztocze Środkowe]
343.23 [./ Roztocze Wschodnie]

### 51 [./ Karpaty Zachodnie] z [./ Podkarpaciem Zachodnim] i [./ Północnym]

**512 Bắc Podkarpacie**
512.1 Lưu vực Ostrava 
512.11 [./ Wysoczyzna Kończycka]
512.2 Lưu vực Oświęcim 
512,21 Pszczyńska
512.22 [./ Thung lũng Górnej Wisły]
512,23 Podgórze Wilamowickie
512.3 [./ Brama Krakowska] 
512.31 [./ Rów Skawiński]
512.32 [./ Obniżenie Cholerzyńskie]
512.33 [./ Pomost Krakowski]

512.4-5 [./ Lưu vực Sandomierska] 
512.41 [./ Nizina Nadwiślańska]
512.42 [./ Podgórze Bocheńskie]
512.43 [./ Cao nguyên Tarnowski]
512.44 [./ Thung lũng Dolnej Wisłoki]
512.45 [./ Równina Tarnobrzeska]
512.46 [./ Thung lũng Dolnego Sanu]
512.47 [./ Równina Biłgorajska]
512.48 [./ Cao nguyên Kolbuszowski]
512.49 [./ Cao nguyên Tarnogrodzki]
512.51 [./ Pradolina] Podkarpacka
512.52 [./ Podgórze Rzeszowskie]

**513 [./ Zewnętrzne Karpaty Zachodnie]**
513.3 Các chân đồi phía Tây 
513.32 Chân đồi Silesian
513,33 Chân đồi Wielickie
513.34 Chân đồi Wiśnickie
513.44-57 [./ Beskidy Zachodnie] 
513.45 [./ Beskid Śląski]
513.46 [./ Lưu vực Żywiecka]
513.47 [./ Beskid Mały]
513.48 [./ Beskid Makowski]
513.49 [./ Beskid Wyspowy]
513.50 [./ Lưu vực Rabczańska]
513.51 [./ Beskid Żywiecki]
513.52 [./ Gorce]
513.53 [./ Lưu vực Sądecka]
513.54 [./ Beskid Sądecki]

513.6 [./ Chân đồi Środkowobeskidzkie] 
513.61 [./ Chân đồi Rożnowskie]
513.62 [./ Chân đồi Ciężkowickie]
513.63 [./ Chân đồi Strzyżowskie]
513.64 [./ Chân đồi Dynowskie]
513.65 [./ Chân đồi Przemyskie]
513.66 [./ Obniżenie Gorlickie]
513.67 [./ Lưu vực Jasielsko-Krośnieńska]
513.68 [./ Chân đồi Jasielskie]
513.69 [./ Chân đồi Bukowskie]

513.7 [./ Beskidy Środkowe] 
513.71 [./ Beskid Niski]

**514 [./ Centralne Karpaty Zachodnie]**
514.1 [./ Obniżenie Orawsko-Podhalańskie] 
514.11 [./ Lưu vực Orawsko-Nowotarska]
514.12 [./ Pieniny]
514.13 [./ Chân đồi Spisko-Gubałowskie]
514.14 [./ Rów Podtatrzański]

514.5 [./ Łańcuch Tatrzański] 
514.52 [./ Tatry Zachodnie]
514.53 [./ Tatry Wschodnie]

### 52 Đông Carpathian với Đông Podkarpacie

**521 Đông Podkarpacie**
521.1 Cao nguyên [./ Sańsko-Dniestrzański] 
521.11 Cao nguyên Chyrowski
**522, 524-526** **[./ Zewnętrzne Karpaty Wschodnie]** (522 = [./ Beskidy Wschodnie])
522.1 [./ Beskidy Lesiste] 
522.11 Dãy núi Sanocko-Turczańskie
522.12 Tây Bieszczady
### 84 Đông Baltic-Bêlarut

**841 Bờ biển Đông Baltic**
841.5 [./ Nizina Staropruska] 
841.57 [./ Wzniesienia Górowskie]
841.58 [./ Równina Ornecka]
841.59 [./ Nizina Sępopolska]

**842 [./ Pojezierza Wschodniobałtyckie]**
842.7 [./ Quận Litewskie]
842.71 [./ Puszcza Romincka]
842.72 [./ Quận Zachodniosuwalskie]
842.73 [./ Quận Wschodniosuwalskie]
842.74 [./ Równina Augustowska]

842.8 [./ Quận Mazurskie] 
842.81 [./ Quận Olsztyńskie]
842.82 [./ Quận Mrągowskie]
842.83 [./ Kraina Wielkich Jezior Mazurskich]
842.84 [./ Kraina Węgorapy]
842.85 [./ Wzgórza Szeskie]
842.86 [./ Quận Ełckie]
842.87 [./ Równina Mazurska]

**843 Wysoczyzny Podlasko-Białoruskie**
843.3 [./ Nizina Północnopodlaska] 
843.31 [./ Wysoczyzna Kolneńska]
843.32 [./ Lưu vực Biebrzańska]
843.33 [./ Wysoczyzna Białostocka]
843.34 [./ Wzgórza Sokólskie]
843.35 [./ Wysoczyzna Wysokomazowiecka]
843.36 [./ Thung lũng Górnej Narwi]
843.37 [./ Równina Bielska]
843.38 [./ Wysoczyzna Drohiczyńska]

**845 Polesie**
845.1 [./ Polesie Zachodnie] 
845.11 Zaklęsłość Łomaska
845.12 Đồng bằng Kodeńska
845.13 Đồng bằng [./ Parczewska]
845,14 Zaklęsłość Sosnowicka
845,15 Garb Włodawski
845.16 Đồng bằng Łęczyńsko-Włodawska
845,17 Polesie Brzeskie
845.3 [./ Polesie Wołyńskie] 
845.31 [./ Obniżenie Dorohuckie]
845.32 [./ Pagóry Chełmskie]
845.33 [./ Obniżenie Dubieńskie]

### 85 Vùng cao Ucraina

**851 Wyżyna Wołyńsko-Podolska**
851.1 Vùng cao Wołyńska 
851.11 Grzęda Horodelska
851.12 Lưu vực Hrubieszów
851.13 Grzęda Sokalska
851.2 Lưu vực Pobuża 
851,21 Đồng bằng Bełsk

Xem thêm
--------

* Vùng địa lý ở Ba Lan
* Vùng đất lịch sử ở Ba Lan

Ghi chú
-------

1. 1 2  "Physico-geographical mesoregions of Poland: Verification and adjustment of boundaries on the basis of contemporary spatial data" (PDF). **2** (91): 143–170. Chú thích journal cần `|journal=` (trợ giúp)

Tham khảo
---------

* *Geografia regionalna Polski*. Warszawa: PWN. 2009. ISBN 83-01-13897-1.
* Jerzy Kondracki: *Vùng địa lý của Ba Lan*, trong: "Khám phá thế giới" R. XII, Số 4 (137), tháng 4 năm 1964.