recursal/SuperWikiNEXT-32B huggingface dataset:
Mỏ muối đỏ độc đáo ở Belarus - Soligorsk.
Spa trị liệu tại Slovakia
**Halotherapy / liệu pháp muối** có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp *alas,* có nghĩa là "muối", là một hình thức của thuốc thay thế mà sử dụng muối. Nhiều hình thức trị liệu bằng halip đã được biết đến và sử dụng trong nhiều thiên niên kỷ. Những đề cập đầu tiên về các khu nghỉ dưỡng spa là ở Ba Lan trong các hồ sơ có niên đại từ thế kỷ thứ mười hai. Chúng liên quan đến việc tắm trong nước khoáng.

Chủ sở hữu spa đôi khi quy các đặc tính giải độc và một loạt các lợi ích sức khỏe cho trị liệu bằng halotherapy. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đã kết luận rằng liệu pháp này là một phương pháp điều trị chưa được chứng minh và thiếu uy tín khoa học. Những hạn chế về phương pháp gọi vào các nghiên cứu câu hỏi cho thấy sự cải thiện các triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính sau khi trị liệu bằng halip. Tác dụng làm khô nổi tiếng của muối cũng có thể giúp làm sạch dịch tiết phế quản. Ngoài việc cứu trợ ngắn hạn liên quan đến môi trường khô ráo đối với những người cố gắng bài tiết đờm, Norman Edelman thuộc Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ nghi ngờ cải thiện tình trạng sức khỏe của bệnh nhân có thể đơn giản là do hiệu ứng giả dược.

Hít phải dung dịch muối ưu trương có thể kích thích phế quản bị nghẹt, có thể được sử dụng trong chẩn đoán hoặc đánh giá các triệu chứng hen suyễn.

Một đánh giá gần đây về nghiên cứu hỗ trợ trị liệu bằng halotherapy đã xác định rằng, trong số 151 nghiên cứu được thực hiện về chủ đề này, chỉ có 1 là thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên được thiết kế tốt, đáp ứng các tiêu chí thu nhận của họ để phân tích tổng hợp. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng phần lớn các nghiên cứu về chủ đề này có những sai sót nghiêm trọng về phương pháp cần được xem xét. Nếu không có các thử nghiệm kiểm soát mạnh mẽ, chúng ta không thể chắc chắn về tác dụng của liệu pháp muối, dù có các tuyên bố được đưa ra trên các phương tiện truyền thông.

Tham khảo
---------

1. ↑  Kamińska, Katarzyna (2014). *Halotherapy*. Sulejówek: Salsano Haloterapia Polska. tr. Transl. Caryl Swift. ISBN 978-83-937819-1-1.
2. ↑  Novella, Steven (ngày 13 tháng 6 năm 2018). "Halotherapy – The Latest Spa Pseudoscience". *Science-based Medicine*. Bản gốc lưu trữ ngày 17 tháng 6 năm 2018. Truy cập ngày 17 tháng 6 năm 2018.
3. ↑  Shah, R.; Greenberger, P. (2012). "Unproved and controversial methods and theories in allergy-immunology". *Allergy and Asthma Proceedings*. **33** (Supplement 1): 100–102. doi:10.2500/aap.2012.33.3562. PMID 22794702.
4. 1 2  Rashleigh, Rachel; Smith, Sheree (ngày 21 tháng 2 năm 2014). "A review of halotherapy for chronic obstructive pulmonary disease". *International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease*. doi:10.2147/COPD.S57511. PMC 3937102.
5. ↑  "Promising or Placebo? Halo Salt Therapy: Resurgence of a Salt Cave Spa Treatment". *American Lung Association*. ngày 9 tháng 6 năm 2016. Bản gốc lưu trữ ngày 17 tháng 6 năm 2018. Truy cập ngày 17 tháng 6 năm 2018.
6. ↑  Borges, MC; Ferraz, E. "Protective effect of bronchial challenge with hypertonic saline on nocturnal asthma". *Brazilian Journal of Medical and Biological Research*. doi:10.1590/S0100-879X2008000300006.
**Indigo** là một hệ thống kết xuất đồ họa có khả năng tạo ảnh có tính chân thực cao.

Indigo dùng phương pháp như truyền tải ánh sáng Metropolis, tính toán theo quang phổ ánh sáng,
và mô hình camera thực tế. Dữ liệu của cảnh lưu trong định dạng tập tin XML hoặc IGS.

Indigo dùng phương pháp dò quỹ đạo Monte-Carlo, hỗ trợ dựa trên thực nghiệm cho phương pháp dò quỹ đạo thuận nghịch và MLT lên trên phương pháp dò quỹ đạo thuận nghịch, phân phối hiệu năng kết xuất, và quá trình kết xuất lũy tiến (ảnh dần dần trở nên ít nhiễu hơn trong quá trình kết xuất). Indigo còn hỗ trợ sự tán xạ (ánh sáng) nhiều lớp và có một định dạng ảnh của riêng mình (.igs).

Một công cụ họa đồ tông màu (tone mapping) dùng cho xử lý hậu kỳ được phát triển dưới cái tên Violet, khác với Indigo nó được phát triển theo dạng mã nguồn mở dưới giấy phép GPL.

Indigo đã được phát hành miễn phí từ thuở ban đầu, cho tới phiên bản 2.0, khi đó nó trở thành một sản phẩm thương mại.

Một ảnh đồ họa cho thấy sự mô phỏng ánh sáng chân thực của Indigo

Tương thích
-----------

Cộng đồng sử dụng Indigo phát triển miễn phí các bộ xuất cho nhiều bộ ứng dụng 3D:

* Blendigo (Blender)
* Maxigo (3D Studio Max)
* SkIndigo Lưu trữ 2008-01-17 tại Wayback Machine (Sketchup)
* Cindigo Lưu trữ 2008-01-17 tại Wayback Machine (Cinema 4D)
* MayaToIndigo Lưu trữ 2009-03-13 tại Wayback Machine (Maya)
* XSIndigo Lưu trữ 2009-03-14 tại Wayback Machine (Softimage XSI)

Tham khảo
---------

Liên kết ngoài
--------------

* Trang chủ chính thức của Indigo
* Trang Công nghệ Glare
* Phòng tranh chính thức của Indigo
* Dự án Indigo mẫu dưới dạng tập tin.blend

Xem thêm
--------

* Fryrender - Một bộ kết xuất không thiên vị (về mặt giải thuật tính toán chiếu sáng) thương mại.
* Maxwell render - Một bộ kết xuất không thiên vị thương mại khác.
* Kerkythea - Một bộ kết xuất không thiên vị và thiên vị miễn phí.
* LuxRender - Một bộ kết xuất không thiên vị mã nguồn mở.
**Meconopsis** là một chi thực vật có hoa trong họ Anh túc. Nó được mô tả lần đầu tiên bởi nhà thực vật học người Pháp Viguier năm 1814. Các loài có hoa rất lôi cuốn và có hai dãy riêng biệt. Một loài duy nhất, meconopsis cambrica (Welsh thuốc phiện), là cây bản địa ở Anh, xứ Wales, Ireland và rìa Tây Âu, mặc dù các nghiên cứu gần đây cho thấy nó không thuộc vào chi này. 40 loại khác hoặc hơn (tùy thuộc về phân loại) được tìm thấy ở dãy núi Himalaya. Trong các loại Himalaya có nhiều tranh luận về những gì cấu thành một loài đặc biệt khi nhiều loài đã cấy với nhau và tạo ra hạt giống mới có thể tồn tại. Có thể là một số loài có tên riêng nhưng trong thực tế, cùng một loài duy nhất.

*Meconopsis grandis*
--------------------

Bài chi tiết: Meconopsis grandis
Grandis Meconopsis, là quốc hoa của Bhutan. Anh túc xanh không sản xuất ra thuốc phiện. Vào cuối mùa xuân năm 1922, một đoàn thám hiểm Himalaya người Anh, dẫn đầu bởi nhà leo núi huyền thoại George Leigh Mallory, phát hiện ra cây này khi họ thất bại không leo được lên đến đỉnh của ngọn núi Everest lúc đó vẫn chưa ai chinh phục được. Những bông hoa được giới thiệu mang lại nhiều hứng thú tại cuộc triển lãm mùa xuân của Hội Hoàng gia Vườn tược năm 1926. Tuy nhiên, vì chúng rất khó phát triển, loài này đã trở thành huyền thoại trong nhiều thập kỷ. Trong năm 2009, nhà làm vườn và tác giả Bill Terry xuất bản "cuốn hồi ký làm vườn" của mình, Blue Heaven, về cây này.

Liên kết ngoài
--------------

* Kỳ hoa dị thảo: bông anh túc xanh Himalaya, BBC, 22.2.2016

chú thích
---------

1. ↑  In: *Histoire naturelle, médicale et économique des pavots et argémones*, Montpellier, 1814
2. ↑  Kadereit, Joachim W.; Preston, Chris D. & Valtueña, Francisco J. (2011), "Is Welsh Poppy, *Meconopsis cambrica* (L.) Vig. (Papaveraceae), truly a *Meconopsis*?", *New Journal of Botany*, **1** (2): 80–87, doi:10.1179/204234811X13194453002742
**Hữu Nhưng** (chữ Hán: 有仍) hay **Hữu Nhung** (有戎) là tên 1 quốc gia bộ lạc từng tồn tại ở vùng Đông Nam Tế Ninh, tỉnh Sơn Đông ngày nay, không rõ nước này hình thành từ bao giờ và diệt vong lúc nào nhưng có một điều chắc chắn[*cần dẫn nguồn*] rằng nước ấy hiện diện trong lịch sử ít nhất cũng phải trên dưới 600 năm từ khi đế Cốc Cao Tân thị lên ngôi đến giai đoạn cuối cùng của nhà Hạ thời vua Kiệt.

Tổ ngoại tộc Thương
-------------------

Theo Sử Ký Tư Mã Thiên - Ân bản kỷ thì bà Giản Địch là con gái Hữu Nhưng thị chính là thứ phi của đế Cốc, một lần bà ra bờ suối tắm thì thấy quả trứng huyền điểu rất to liền đập vỏ rồi ăn sống. Chẳng bao lâu sau bà có mang rồi sinh con là Tử Tiết chính là thủy tổ nhà Thương sau này, Kinh Thi có câu: "thiên mệnh huyền điểu, giáng sinh nhi Thương", nghĩa là: mệnh trời giáng hạ chim đen mà sinh ra nhà Thương vậy.

Quê ngoại vua Thiếu Khang
-------------------------

Trải qua mấy trăm năm đến thời kỳ vô vương chi thế có đế Tướng nhà Hạ lấy con gái Hữu Nhưng thị là Hậu Mân, lúc ấy nhà Hạ gặp phải Hậu Nghệ rồi Hàn Trác làm loạn đánh đuổi khiến đế Tướng phải tự vẫn mà chết. Hậu Mân đang có mang liền trốn về quê ngoại rồi sinh con là Thiếu Khang, Thiếu Khang lớn lên được cử giữ chức mục chính chịu trách nhiệm về chăn nuôi gia súc gia cầm. Người nước Hữu Nhưng luôn luôn nhắc nhở ông phải khôi phục lại cơ nghiệp tổ tiên nên ông rất chịu khó thu phục lòng người, hơn nữa ông từ bé được họ hàng bên ngoại dạy dỗ rất tốt nên cũng có chí tiến thủ rất cao. Hàn Trác sau khi biết tin Thiếu Khang còn ở quê mẹ nên cử binh tiến đánh Hữu Nhưng để truy sát ông, ông bèn chạy sang nước Hữu Ngu ẩn thân ở đó làm bào chính để làm nơi tập kết khởi nghĩa phục quốc. Ít lâu sau Hàn Trác càng ngày càng tàn ác mất lòng dân, Thiếu Khang được sự giúp đỡ của vua nước Hữu Ngu và các công thần còn nhớ tới nhà Hạ mà tổ chức tổng tấn công tiêu diệt được Hàn Trác mà khôi phục lại vương triều.

Thời kỳ Kiệt Vương
------------------

Lại trải qua mấy trăm năm đến đời Kiệt Vương, khi vua Thành Thang nước Thương nghe lời của Y Doãn không tiến cống nhà Hạ nữa thì nước Hữu Nhưng cũng theo lệnh vua Kiệt hội quân phạt Thương. Sau khi nhà Hạ mất chẳng rõ nước Hữu Nhưng còn tiếp tục tồn tại hay cũng mất theo, chỉ biết rằng trong sử sách đời sau không còn thấy người ta nhắc đến nước này nữa.

xem thêm
--------

* Tử Tiết
* Thiếu Khang
* Hạ Kiệt

Tham khảo
---------

1. ↑  Trương Tự Văn (张自文) (1992). *Vương Triều và Hoàng Đế Trung Quốc (中国的王朝和帝王)*. Nhà xuất bản đại học Sư phạm Hồ Nam (湖南师范大学出版社). tr. 43. ISBN 7810311883.[*liên kết hỏng*]

* sách Thượng Hạ Ngũ Thiên Niên phần thứ 7 "thần tiễn thủ Hậu Nghệ"

| * x
* t
* s
Các nước thời Tam Hoàng Ngũ Đế |
| --- |
| Cao Dương • Cao Tân • Cửu Lê • Đào • Đồ Sơn • Đường • Hữu Hùng • Hữu Ngu • Hữu Nhưng • Hữu Thai • Kim Thiên • Phòng Phong • Tây Lăng • Thiếu Điển • Thục Sơn • Tiết • Trần Phong |


| * x
* t
* s
Các nước thời nhà Hạ |
| --- |
| Ba • Bá Minh • Bi • Cát • Châm Quán • Châm Tầm • Côn Ngô • Đồ Sơn • Đường • Hàn • Hoàng • Hữu Cách • Hữu Cùng • Hữu Dịch • Hữu Hỗ • Hữu Mân • Hữu Ngu • Hữu Nhưng • Hữu Sằn • Hữu Thi • Lã • Qua • Quá • Sơn Nhung • Thai • Thục • Thương • Tiết • Từ • Vĩ • Việt |
Lita Stantic
**Élida Stantic** (sinh ngày 7 tháng 4 năm 1942), thường được biết với tên **Lita Stantic**, là một nhà làm phim, đạo diễn và nhà biên kịch người Argentina.

Bà có vai trò quan trọng trong một số rạp phim Argentina, chịu trách nhiệm cho các bộ phim đầu tay của nhiều nhà làm phim người Argentina như Lucrecia Martel, Pablo Trapero và Israel Adrián Caetano.

Tiểu sử
-------

Stantic từng làm việc trong rạp chiếu phim Argentina kể từ khi bà được thuê làm trợ lý đạo diễn cho bộ phim *Diario de campamento* (1965).

Bà sau đó bắt đầu làm những bộ phim ngắn vào giữa năm 1960, nhưng sau đó chuyển sang ngành quảng cáo.

Stantic vẫn hoạt động trong lĩnh vực điện ảnh Argentina thông qua "Cine Liberación", một tập thể sản xuất và phân phối phim ngầm, bí mật chiếu những bộ phim mà chính phủ cấm ở Argentina.

Trong những năm 1970 khi xảy ra hỗn loạn chính trị ở Argentina, bà đã làm việc với hơn chục bộ phim, bao gồm Lajla của Lajla (1978), là bộ phim đầu tiên của Argentina trở thành bom tấn trong thời kỳ độc tài.

Những năm 1980 với María Luisa Bemberg, cả hai đã thành lập GEA Cinematografica, một công ty sản xuất phim. Sau đó thành lập thêm Lita Stantic Productions.

Khi ngành điện ảnh mới của Argentina bắt đầu vào cuối những năm 1990, Stantic đã sản xuất những bộ phim được giới phê bình đánh giá cao như *A Red Bear*, *La Ciénaga, Bolivia*, *The Holy Girl* và nhiều bộ phim khác.

Phim
----

### Điện ảnh

* *El Verano del potro* (1991) [ *Summer of the Colt* ]
* *Un Muro de Silencio* (1993) [ *A Wall of Silence* ]
* *Dársena sur* (1998)
* *Mundo Grúa* (1999) [ *Crane World* ]
* *Bolivia* (2001)
* *La Ciénaga* (2001) [ *The Swamp* ]
* *Un Oso Rojo* (2002) [ *A Red Bear* ]
* *Tan de repente* (2002) [ *Suddenly* ]
* *Hamaca paraguaya* (2006) [ *Paraguayan Hammock* ]
* *La Niña Santa* (2004) [ *The Holy Girl* ]

### Truyền hình

* *Sol de otoño* (1996) [ *Autumn Sun* ]
* *Historias de vidas, Encarnación Ezcurra* (1998)
* *Historias de vidas, Silvina Ocampo* (1998)

Giải thưởng
-----------

**Thắng**

* Havana Film Festival: Special Mention cho *Tan de repente* năm 2002 và cho *Un Oso Rojo* năm 2002.
* Locarno International Film Festival: Silver Leopard cho *Tan de repente* năm 2002.
* Prince Claus Award 2003

Tham khảo
---------

1. ↑  Lita Stantic at the Internet Movie Database.
2. ↑  Brennan, Sandra. *New York Times,* tiểu sử về Stantic.

Liên kết ngoài
--------------

* Lita Stantic Productions Lưu trữ 2009-07-19 tại Wayback Machine Trang web chính **(tiếng Tây Ban Nha)**
* Lita Stantic tại Cinenacional.com **(tiếng Tây Ban Nha)**
**Liệu pháp miễn dịch**, **immunoglobulin therapy,** còn được gọi là **normal human immunoglobulin** (**NHIG**) ở người, là việc sử dụng hỗn hợp các kháng thể (immunoglobulin) để điều trị một số tình trạng sức khỏe. Những tình trạng này bao gồm suy giảm miễn dịch nguyên phát, ban xuất huyết giảm tiểu cầu miễn dịch, viêm đa dây thần kinh mãn tính, bệnh Kawasaki, một số trường hợp nhiễm HIV/AIDS và sởi, hội chứng Guillain-Barré và trong một số bệnh nhiễm trùng khác khi không có miễn dịch cụ thể. Tùy thuộc vào công thức nó có thể được đưa ra bằng cách tiêm cơ bắp, tiêm tĩnh mạch hoặc dưới da. Các hiệu ứng kéo dài một vài tuần.

Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm đau tại chỗ tiêm, đau cơ và phản ứng dị ứng. Các tác dụng phụ nghiêm trọng khác bao gồm các vấn đề về thận, sốc phản vệ, cục máu đông và phá vỡ hồng cầu. Sử dụng không được khuyến cáo ở những người bị thiếu hụt một số loại IgA. Sử dụng dường như tương đối an toàn trong thai kỳ. Globulin miễn dịch ở người được làm từ huyết tương người. Nó chứa các kháng thể chống lại một số lượng lớn virus.

Liệu pháp miễn dịch ở người lần đầu tiên xảy ra vào những năm 1930 và một công thức tiêm vào tĩnh mạch đã được chấp thuận cho sử dụng y tế tại Hoa Kỳ vào năm 1981. Nó nằm trong Danh sách các loại thuốc thiết yếu của Tổ chức Y tế Thế giới, loại thuốc hiệu quả và an toàn nhất cần có trong hệ thống y tế. Mỗi công thức của sản phẩm có phần khác nhau. Ở Anh, một liều thuốc có giá NHS trong khoảng từ 11,20 đến 1,200.00 bảng tùy theo loại và dung lượng. Một số công thức immunoglobulin cụ thể cũng có sẵn bao gồm viêm gan B, bệnh dại, uốn ván, nhiễm trùng thủy đậu và phơi nhiễm máu Rh dương tính.

Tham khảo
---------

1. 1 2 3 4 5 6 7 8  "Immune Globulin". The American Society of Health-System Pharmacists. Lưu trữ bản gốc ngày 9 tháng 1 năm 2017. Truy cập ngày 8 tháng 1 năm 2017.
2. 1 2 3 4 5 6  *British national formulary: BNF 69* (ấn bản 69). British Medical Association. 2015. tr. 867–871. ISBN 9780857111562.
3. ↑  Etzioni, Amos; Ochs, Hans D. (2014). *Primary Immunodeficiency Disorders: A Historic and Scientific Perspective* (bằng tiếng Anh). Academic Press. tr. 283–284. ISBN 9780124115545. Lưu trữ bản gốc ngày 9 tháng 1 năm 2017.
4. ↑  "WHO Model List of Essential Medicines (19th List)" (PDF). *World Health Organization*. tháng 4 năm 2015. Lưu trữ (PDF) bản gốc ngày 13 tháng 12 năm 2016. Truy cập ngày 8 tháng 12 năm 2016.
**Abu al-Waleed Ahmad Ibn Zaydún al-Makhzumi** thường được gọi ngắn gọn là Ibn Zaydún (tên đầy đủ bằng tiếng Ả Rập: أبو الوليد أحمد بن زيدون المخزومي) (1003 – 1071) – nhà thơ Ả Rập – Tây Ban Nha trung cổ.

Tiểu sử
-------

Ibn Zaydún sinh ở Cordoba, trong một gia đình quý tộc Ả Rập giàu có và nổi tiếng. Ông và cha của Ibn Zaydún đều là những lãnh chúa có rất nhiều đất đai. Ibn Zaydún được giáo dục theo truyền thống và văn hóa Hồi giáo. Ông từng làm thư ký cho lãnh chúa Córdoba, sau khi bị dân chúng nổi dậy phản đối vì thuế khóa, ông đến Seville làm thầy dạy cho con cái của lãnh chúa Al Mutamid – cũng là một nhà thơ nổi tiếng đương thời. Ibn Zaydún lãnh nhiều sứ mệnh ngoại giao, đi đến nhiều quốc gia Hồi giáo và tham gia vào nhiều cuộc chinh phạt các quốc gia khác.

Ông là nhà thơ nổi tiếng bởi thơ tình. Hầu như toàn bộ thơ ông đều viết về công chúa Wallada bint al-Mustakfi – nữ thi sĩ, con gái của lãnh chúa Muhammad III of Córdoba. Tuyển tập *Divan* của ông là một trong những tác phẩm ít ỏi của thơ ca Ả Rập – Tây Ban Nha còn đến ngày nay. Ibn Zaydún là nhà thơ để lại nhiều dấu ấn trong văn học Ả Rập.

Thư mục
-------

* L. Alavarez. (1998) *Ibn Zaydun. In Encyclopedia of Arabic Literature* (Vol. 1, pp. 384–385). Taylor & Francis.
* Maria Rosa Menocal et al. (2000). *The Literature of Al-Andalus*. p. 306. Cambridge University Press.
* S. Jayyusi et al. (1992). *The Legacy of Muslim Spain*. pp. 343–347. BRILL
* GARULO, Teresa, *La literatura árabe de Al-Andalus durante el siglo XI*, Madrid, Hiperión, 1998
* GONZÁLEZ PALENCIA, Ángel, *Historia de la literatura arabigoespañola*, Barcelona, Labor, 1928.
* SOBH, Mahmud, «*Introducción» a su ed. de Ibn Zaydūn, Casidas selectas*, Madrid, Cátedra (Letras Universales, 377), 2005, págs. 7-95.
* Cour A. *Un poète arabe d’Andalousie, Ibn Zaidoun*, Constantine, 1920.
* Крачковский И. Ю. *Избр. соч*. т. 2, М — Л. 1956;
* Aль-Фахури Х. *История арабской литературы*, т. 2, М. 1961;

Tham khảo
---------
Lo ManthangQuang cảnh vùng Lo Manthang hoang lạnh
**Lo Manthang** (tiếng Nepal: लोमान्थाङ) hay còn gọi đầy đủ là **Khu đô thị nông thôn Lomanthang** (tiếng Anh: *Lomanthang Rural Municipality*) là một đô thị nông thôn ở quận Mustang (ở vùng Thượng Mustang) thuộc tỉnh Gandaki phía tây Nepal. Lo Manthang nằm ở cuối phía bắc của huyện, giáp Khu tự trị Tây Tạng của Trung Quốc ở phía bắc và đô thị nông thôn Dalome của Mustang ở phía nam. Vùng Lo là hai phần ba phía bắc của quận Mustang, chịu ảnh hưởng về văn hóa và ngôn ngữ của Tây Tạng, trong khi phần ba phía nam được gọi là **Thak**, quê hương của người Thakali nói một ngôn ngữ khác và có sự tổng hợp của văn hóa Tây Tạng và Nepal.

Gần đây, một loạt ít nhất mười hai hang động đã được phát hiện ở phía bắc Annapurna và gần ngôi làng, được trang trí bằng những bức tranh Phật giáo cổ đại và nằm trong những vách đá dựng đứng ở độ cao 14.000 bộ (4.300 m). Các bức tranh cho thấy ảnh hưởng của Newari, có niên đại khoảng thế kỷ XIII, và cũng chứa các chữ viết Tây Tạng được thực hiện bằng mực, bạc và vàng và các mảnh gốm thời kỳ tiền Cơ đốc giáo. Các nhà thám hiểm đã tìm thấy các bảo tháp, tác phẩm nghệ thuật trang trí và các bức tranh mô tả nhiều hình dáng khác nhau của Đức Phật, thường có các đệ tử, người cầu xin và thị giả, với một số bức tranh tường thể hiện các chủ đề cận nhiệt đới có cây cọ và chim chóc. Nơi đây còn tọa lạc Cung điện Lo Manthang (tiếng Nepal: लोमान्थाङ दरबार) là Di sản thế giới của UNESCO.

Hình ảnh
--------

* 
* 
* 
* 
* 
* 
*

Chú thích
---------

1. ↑  "स्थानीय निर्वाचन २०७४ - निर्वाचन विवरण तथा नतिजा - मुस्ताङ - लोमन्थाङ".
2. ↑  "स्थानीय तहहरुको विवरण" [Details of the local level bodies]. *www.mofald.gov.np/en* (bằng tiếng Nepal). Ministry of Federal Affairs and Local Development. Bản gốc lưu trữ ngày 31 tháng 8 năm 2018. Truy cập ngày 17 tháng 7 năm 2018.
3. 1 2 3  Gopal Sharma, Explorers find ancient caves and paintings in Nepal, Reuters, May 3, 2007, *Accessed October 28, 2012*
4. ↑  editor, Nicole CrowdercloseNicole CrowderPhoto; editor, In SightBioBioFollowFollowPhoto; Sight, In (7 tháng 1 năm 2015). "A fortress in the sky, the last forbidden kingdom of Tibetan culture". *Washington Post*. Truy cập ngày 18 tháng 2 năm 2021.Quản lý CS1: văn bản dư: danh sách tác giả (liên kết)
5. ↑  "अद्‌भूत लोमान्थाङ (फोटो फिचर)". Truy cập ngày 18 tháng 2 năm 2021.
**Megazostrodon** là một loài động vật có vú đã tuyệt chủng được khám phá ra có nguồn gốc từ Nam Phi được chấp nhận rộng rãi là một trong những động vật có vú đầu tiên. Nó xấp xỉ 200 triệu năm tuổi. Megazostrodon rudnerae được phát hiện lần đầu tiên vào năm 1966 tại Lesentine, miền nam châu Phi, bởi nhà cổ sinh vật học và nhà khảo cổ học là Ione Rudner.

Tên khoa học đầy đủ của nó là **Megazostrodon rudnerae** có nghĩa là (theo nghĩa đen) có nghĩa là răng hàm răng lớn (từ chữ Hy Lạp: *zostros-girdle* và *don*-răng, chỉ về các răng hàm lớn bên ngoài, và hậu tố rudnerae đề cập đến người tìm ra nó là Ione Rudner. Họ của cô được đặt cho tên hậu tố của loài động vật này. Nó được mô tả đầu tiên bởi A.W. Crompton và F.A. Jenkins Jr năm 1968.

Đặc điểm
--------

Megazostrodon là một động vật giống loài thú cỡ nhỏ, phục dựng của chúng trong giống như loài chuột chù, với chiều dài từ 10 đến 12 cm (3,9 đến 4,7 in), chúng được cho là có thể ăn côn trùng và thằn lằn nhỏ. Loài được cho là đã có tập tính sống về đêm vì nó có bộ não lớn hơn nhiều so với họ hàng của nó và các khu vực mở rộng của não được tìm thấy là những vị trí có chức năng xử lý âm thanh và mùi. Điều này có lẽ là để tránh cạnh tranh sinh học với các loài bò sát hoặc trở thành con mồi của khủng long vốn đang thống trị trái đất hồi bấy giờ.

Mặc dù được coi là một động vật có vú (hay động vật có dạng thú), nhưng nó có một số đặc điểm không phải động vật có vú được thừa hưởng từ các tiền thân của nó: hai đốt sống đầu tiên (atlas và axis) vẫn chưa được sử dụng như ở các loài Cynodonts và nó chỉ có ba đốt sống thay vì năm đốt sống. Một cấu trúc gọi là interclavicle cũng hiện diện, một đặc điểm khác được thừa hưởng từ Cynodonts mà không phải loài thú (mammlian), và vẫn còn hiện diện trong các loài thuộc Bộ Đơn huyệt. Về sinh sản, giống như các loài động vật có nhau thai và có thể là Erythrotherium, Megazostrodon là loài duy nhất trong số các động vật có vú trong việc thiếu xương biểu mô. Có khả năng Megazostrodon, giống như tất cả các động vật có vú ban đầu và các loài đơn huyệt hiện đại là đã đẻ trứng.

Tham khảo
---------

* Crompton; Jenkins (1968). "Molar occlusion in late Triassic mammals". Biological Reviews. 43: 427–458. doi:10.1111/j.1469-185x.1968.tb00966.x.
* Fur and Fangs: Mammal Origins Archived 2011-06-05 at the Wayback Machine. Palaeobiology and Biodiversity Research Group, University of Bristol.
* Kemp, The Origin and Evolution of Mammals, (2004). Oxford Univ. Press, p. 146.
* Jason A. Lillegraven, Zofia Kielan-Jaworowska, William A. Clemens, Mesozoic Mammals: The First Two-Thirds of Mammalian History, University of California Press, 17/12/1979 - 321
**Ilse Fusková Kornreich** (Buenos Aires, 11 tháng 6 năm 1929) là một nhà hoạt động đồng tính nữ quyền, và nhà báo người Argentina.

Tiểu sử
-------

Fuskova là người phụ nữ đầu tiên công khai tuyên bố rằng bà là một người đồng tính nữ trên truyền hình Argentina. Điều này xảy ra vào năm 1991, khi Mirtha Legrand mời Fuskova tham gia vào một bữa trưa của cô. Nó được cho là chương trình được xem nhiều nhất trong năm. Lúc đó Fuskova đã kết hôn; bà đã có ba đứa con.

Năm 1984, bà ly hôn và trong năm sau, bắt đầu một phong trào nữ quyền đồng tính nữ. Bà là đồng biên tập của Cuadernos de Existencia Lesbiana (tạp chí Lesbian Existence) với Adriana Carrasco, ấn bản đầu tiên được phát hành ngày 8 tháng 3 năm 1987. Vào những năm 1990, bà tham gia tổ chức Gays bởi los Derechos Civiles (Gays for Civil Rights) với Carlos Jauregui. Bà là người chuyên tổ chức các hoạt động đồng tính nữ, đồng tính nói chung và là nhà hoạt động chuyển giới đầu tiên đã phát triển lễ diễu hành Marcha del Orgullo LGBT de Buenos Aires đầu tiên (Lesbian-Gay Pride Parade), tháng 6 năm 1992. Trong 20 năm, bà có mối quan hệ tình cảm với Claudina Marek, cũng hoạt động trong giới hoạt động đồng tính nữ. Cùng nhau họ xuất bản vào năm 1994, một cuốn sách dựa trên cuộc trò chuyện với Silvia Schmid, cuốn sách này tên là Amor de Mujeres. El lesbianismo en la Argentina, hoy (Tình yêu của phụ nữ. Đồng tính nữ ở Argentina, hôm nay). Fuskova đã được vinh danh tại *Primer Encuentro Nacional de Mujeres Lesbianas y Bisexuales de Rosario" (Phụ nữ ở tầm quốc gia đầu tiên thuộc giới lesbian và lưỡng tính của Rosario) trong năm 2008.*

Trong những năm gần đây, bà cũng tập trung vào chủ nghĩa môi trường và có mối quan hệ với một người đàn ông đồng tính. Vào năm 2015, bà được Cơ quan Lập pháp Buenos Aires vinh danh là Công dân của Thành phố Buenos Aires.

Tham khảo
---------

1. ↑  Bergmann 1995, tr. 281.
2. ↑  Díez 2015, tr. 83.
3. ↑  Treibel, Guadalupe (ngày 20 tháng 3 năm 2016). "La ilustre lesbiana" (bằng tiếng Tây Ban Nha). Página/12. Truy cập ngày 18 tháng 3 năm 2016.

Sách tham khảo
--------------

* Bergmann, Emilie L. (1995). *Entiendes?: Queer Readings, Hispanic Writings*. Duke University Press. ISBN 0-8223-1615-3.
* Díez, Jordi (ngày 5 tháng 5 năm 2015). *The Politics of Gay Marriage in Latin America: Argentina, Chile, and Mexico*. Cambridge University Press. ISBN 978-1-316-30072-5.
**Thành phố Long Island** (tiếng Anh: *Long Island City*, viết tắt tiếng Anh: LIC) là một khu dân cư và thương mại ở cực Tây của Queens, Thành phố New York ở rìa phía Tây của Long Island. LIC giáp với Astoria về phía bắc; phía Tây giáp sông Đông; Phố Hazen, Phố 49, và Nghĩa trang Calvary Mới ở Sunnyside về phía đông; và Newtown Creek - ngăn cách Queens khỏi Greenpoint, Brooklyn - về phía nam.

Được hợp nhất thành một thành phố riêng biệt vào năm 1870, Thành phố Long Island ban đầu là nơi đặt trụ sở chính quyền của Thị trấn Newtown, trước khi trở thành một phần của Thành phố New York vào năm 1898. Bắt đầu từ đầu thế kỷ 21, Thành phố Long Island được biết đến với tốc độ nhanh chóng và liên tục sự phát triển dân cư và sự thuận lợi hóa, các công viên ven sông và cộng đồng nghệ thuật thịnh vượng của nó. Khu vực này tập trung nhiều phòng trưng bày nghệ thuật, tổ chức nghệ thuật và không gian studio.

Thành phố Long Island là nơi có nhà ga cuối phía đông của Cầu Queensboro, tuyến đường ô tô không thu phí duy nhất nối Queens và Manhattan. Phía tây bắc của cây cầu là Queensbridge Houses, một dự án phát triển của Cơ quan Nhà ở Thành phố New York và là khu phức hợp nhà ở công cộng lớn nhất ở Tây Bán cầu.

Thành phố Long Island là một phần của Cộng đồng Queens Quận 1 ở phía bắc và Cộng đồng Queens Quận 2 ở phía nam. Nó được tuần tra bởi Khu 108 của Sở Cảnh sát Thành phố New York. Về mặt hành chính, Thành phố Long Island được đại diện bởi Quận 26 của Hội đồng Thành phố New York.

Tham khảo
---------

1. ↑  "NYC Planning | Community Profiles". *communityprofiles.planning.nyc.gov*. New York City Department of City Planning. Lưu trữ bản gốc ngày 8 tháng 4 năm 2018. Truy cập ngày 7 tháng 4 năm 2018.; "NYC Planning | Community Profiles". *communityprofiles.planning.nyc.gov*. New York City Department of City Planning. Lưu trữ bản gốc ngày 8 tháng 4 năm 2018. Truy cập ngày 7 tháng 4 năm 2018.
2. ↑  Silver, Nate (ngày 11 tháng 4 năm 2010). "The Most Livable Neighborhoods in New York". *New York*. Lưu trữ bản gốc ngày 15 tháng 4 năm 2010. Truy cập ngày 3 tháng 7 năm 2010.
3. ↑  Roleke, John. "Long Island City Art Tour". *About.com*. Lưu trữ bản gốc ngày 3 tháng 2 năm 2016. Truy cập ngày 3 tháng 7 năm 2010.
4. ↑  Current City Council Districts for Queens County Lưu trữ 2016-12-22 tại Wayback Machine, New York City. Truy cập ngày 5 tháng 5 năm 2017.
**Liên bang Rhodesia và Nyasaland** (tiếng Anh: *Federation of Rhodesia and Nyasaland*), còn gọi là **Liên bang Trung Phi** (**CAF**), là một liên bang bán độc lập của ba lãnh thổ tại miền nam châu Phi – thuộc địa tự trị Nam Rhodesia và các lãnh thổ bảo hộ Bắc Rhodesia và Nyasaland – của Đế quốc Anh, tồn tại từ năm 1953 đến năm 1963.

Liên bang được thành lập vào ngày 1 tháng 8 năm 1953. Một toàn quyền đóng vai trò trung tâm trong liên bang, đây là người đại diện cho Nữ vương Anh. Một đặc điểm gây chú ý và lạ thường là Ban sự vụ người Phi, được lập để bảo vệ các lợi ích của người Phi, đặc biệt là liên bang đến lập pháp kỳ thị. Tình trạng hiến pháp của ba lãnh thổ không bị tác động, dù các đạo luật nhất định áp dụng cho Liên bang với tư cách là bộ phận lãnh địa và một thuộc địa của Nữ vương Anh. Kinh tế chưa từng là vấn đề khiến Liên bang thất bại mà đó thuần túy là do chính trị: phản đối kiên quyết và gia tăng của các cư dân người Phi.

Những người cai trị của các quốc gia châu Phi da đen mới thống nhất trong ý muốn kết thúc chủ nghĩa thực dân tại châu Phi. Do hầu hết thế giới thoát khỏi chủ nghĩa thực dân vào cuối thập niên 1950 và đầu thập niên 1960, Anh Quốc phải chịu áp lực phi thực dân hóa từ cả Liên Hợp Quốc và Organization of African Unity (OAU). Các tổ chức này ủng hộ nguyện vọng của những người dân tộc chủ nghĩa châu Phi da đen và tán thành yêu sách của họ là nhân danh cho nhân dân.

Liên bang chính thức kết thúc vào ngày 31 tháng 12 năm 1963. Năm 1964, một thời gian ngắn sau khi giải thể, Bắc Rhodesia trở thành một nước cộng hòa độc lập với tên gọi Zambia còn Nyasaland trở thành một vương quốc Thịnh vượng chung độc lập có tên gọi Malawi. Năm 1965, Nam Rhodesia đoạn tuyệt với luật pháp Anh Quốc và đơn phương tuyên bố độc với tên gọi Rhodesia.

Tham khảo
---------

1. ↑  Rhodesia and Nyasaland Federation Act, 1953 of the United Kingdom (1 and 2 EI, 2, c. 30)
2. ↑  Federation of Rhodesia and Nyasaland (Constitution) Order in Council, 1953 of the United Kingdom, S.I. 1953 No. 1199, p. 1804
3. ↑  *Commonwealth and Colonial Law* by Kenneth Roberts-Wray, London, Stevens, 1966. P. 745
4. 1 2  'Commonwealth and Colonial Law *by Kenneth Roberts-Wray, London, Stevens, 1966. P. 745(word-for-word quote as at ngày 3 tháng 5 năm 2015)*
5. ↑  Rhodesia and Nyasaland Act, 1964
6. ↑  Federation of Rhodesia and Nyasaland (Dissolution) Order in Council, 1963, S.I. 1963 No. 2085, p.4477.

Liên kết ngoài
--------------

* Rhodesia and Nyasaland Army
* Window on Rhodesia, an archive of the history and life of Rhodesia.
**Liza Bronner (Liza Bronner)** là một Afrikaans ca sĩ và nhạc sĩ. Album đầu tay của cô, *Onderstebo* được phát hành vào ngày 21 tháng 9 năm 2009 bởi EMI. Album này đã được đóng gói lại vào ngày 29 tháng 3 năm 2010 với bốn bài hát mới là *Asemloos* và cũng được phát hành bởi EMI. Album thứ ba của cô, *Vir eers là dit net ek...* được phát hành vào ngày 1 tháng 9 năm 2011 bởi HIT Records. Vào tháng 5 năm 2013, Liza đã giành chiến thắng trong chương trình thực tế tìm kiếm một diễn viên thay thế cho sản xuất sân khấu (nhạc kịch) *Liefling*. Cô đóng vai chính trong vai Bobby van Jaarsveld đóng vai Jan trong vở nhạc kịch.

Sau gần hai năm biểu diễn và làm việc quảng cáo với CD trước đó của cô "Vir eers is dit net ek", 2Brothers Entertainment rất vui mừng kể cho mọi người về CD mới của Liza Bronner "Jy het my gevind". "Jy het gevind" không chỉ là tựa đề cho CD mới của cô, mà còn có ý nghĩa rất lớn với Liza... Đó là một khởi đầu mới, một kỷ nguyên mới trong sự nghiệp của cô.

Tháng 12 năm 2014 - tác phẩm trình diễn nhà hát "Liefling" tại Teatro, Montecasino. Vở nhạc kịch "Tiếng Nam Phi" đầu tiên tại Teatro. Liza đang đóng vai trò "Liefling" một lần nữa đối diện với Bobby van Jaarsveld.

Từ thiện
--------

Liza đã tham gia làm từ thiện với Tổ chức từ thiện và trao quyền Hanna, nơi nhiệm vụ của họ là bắt tay với những người nghèo và bị thiệt thòi ở Nam Phi. Tổ chức này cung cấp sự chú ý cá nhân và lợi ích trực tiếp cho trẻ em, thanh thiếu niên, người già và gia đình của họ để họ có thể sống với nhân phẩm, đạt được tiềm năng mong muốn và tham gia đầy đủ vào xã hội.

Tham khảo
---------

1. ↑  af:Liefling (rolprent) Liefling (die rolprent)]
**Người Indigetes** (tiếng Latin: *indigetes* hoặc *indigetae* hoặc *Indiketes*) là một tộc người Iberes cổ đại (trước thời La Mã) ở phía đông của bán đảo Iberia (người La Mã gọi là Hispania). Họ được cho là đã nói tiếng Iberes.

Lịch sử
-------

Họ chiếm giữ vùng đất cực bắc của khu vực Hispania Tarraconensis thuộc bán đảo Iberia, từ khu vực vịnh Empodrae (Empúries) và Rhoda (Roses), kéo dài cho tới dãy Pyrenee xuyên qua các vùng đất Empordà, Selva và có thể xa tới tận Gironès, vùng đất mà người Ausetani sinh sống, hai dân tộc này có quan hệ về mặt huyết thống với nhau.

Họ được chia thành bốn bộ lạc, và các thành phố chính của họ là: *Indika* (chỉ có duy nhất Stephanus của Byzantium đề cập tới, hiện vẫn chưa xác định được vị trí của nó, nhưng có thể ông ta đã đề cập đến *Empúries* hoặc Ullastret),*Empodrae* (Empúries, đây vốn là một thuộc địa có vai trò vô cùng quan trọng đối với người Hy Lạp, thuộc địa của người Phocaea và Massalia), colony,*Rhoda* (Roses), *Juncaria* (La Jonquera), *Cinniana* (Cervià) và *Deciana* (gần La Jonquera). Các con sông chảy qua vùng đất này bao gồm *Clodianus* (Fluvià), *Sambrocas* (Muga) và *Tichis* (Ter).

Người Indigetes đã đúc những đồng tiền xu của riêng họ, chúng có mang dòng chữ *undikesken* bằng chữ viết đông bắc Iberia mà được hiểu theo tiếng Iberes như là một sự ám chỉ đến tên gọi của dân tộc này: từ người Indigetes hoặc từ những người của *undika*.

Vào năm 218 TCN, họ bị người La Mã chinh phục. Năm 195 TCN, họ đã đứng dậy khởi nghĩa tuy nhiên cuộc khởi nghĩa của họ đã bị Marcus Porcius Cato đàn áp.

Các di chỉ khảo cổ chính của người Indigetes nằm ở Ullastret (Baix Empordà), Castell de la Fosca (Palamós, Baix Empordà) và Puig Castellet (Lloret de Mar, Selva).

Hình ảnh
--------

* Nền móng của tường thành ở Puig Castellet gần LloretNền móng của tường thành ở Puig Castellet gần Lloret
* Bảng chì có khắc chữ từ UllastretBảng chì có khắc chữ từ Ullastret
* Bể nước tại UllastretBể nước tại Ullastret

Xem thêm
--------

* Người Iberes
* Danh sách các tộc người ở bán đảo Iberia trước thời La Mã

Chú thích
---------

1. ↑  Information taken from the Spanish Version of this article, seems to relate to other, possibly Iberian, Peoples of the area.

Tham khảo
---------

1. 1 2  Smith, William biên tập (1857). *Dictionary of Greek and Roman Geography*. **2**. Walton and Maberly. tr. 52.
2. ↑  Sanmartí, J. & Santacana, J. *ELS IBERS DEL NORD*. Rafael Dalmau, Ed. Barcelona, 2005. (ISBN 84-232-0691-2)
3. ↑  Boardman, John; Hammond, N. G. L. biên tập (1982). *The Expansion of the Greek World, Eighth to Sixth Centuries B.C.* The Cambridge Ancient History. 3: Part 3 (ấn bản 2). Cambridge University Press. tr. 141–142. ISBN 0-521-23447-6.
4. ↑  Varga, Daniel (2015). *The Roman Wars in Spain: The Military Confrontation with Guerrilla Warfare*. Pen and Sword. tr. 51–52. ISBN 9781473860957.

Liên kết ngoài
--------------

|  |  |
| --- | --- |
|  | Wikimedia Commons có thêm hình ảnh và phương tiện truyền tải về ***Indigetes***. |

* Detailed map of the Pre-Roman Peoples of Iberia (around 200 BC)
**"Jalousie: Tango Tsigane"** (nghĩa là "Ghen: bản tango Di gan") là một bản nhạc tango do nhà soạn nhạc người Đan Mạch Jacob Gade sáng tác vào năm 1925. Bài nhạc được xuất bản ở nhiều quốc gia, xuất hiện trong nhiều sự kiện và đã được Phạm Duy đặt lời tiếng Việt dưới tựa đề **"Hờn ghen"**.

Lịch sử
-------

### Bối cảnh

Năm 1925, Gade đang làm nhạc trưởng của dàn nhạc 24 người ở rạp chiếu phim Palads (*Palads Teatret*), thủ đô Copenhagen. Năm đó ông sáng tác bản "Jalousie: Tango Tsigane" tại cối xay Tibirke - một nơi được ông mua làm nhà nghỉ mát - để dành cho bộ phim câm *Don Q, Son of Zorro*; trong vài giờ, ông đã làm xong bản nhạc này với cảm hứng lấy từ một vụ án do ghen tuông đọc trên báo. "Jalousie: Tango Tsigane" được biểu diễn lần đầu tại buổi công chiếu phim vào ngày 14 tháng 9 năm 1925.

### Xuất bản

Năm 1925, Gade và trưởng dàn nhạc là Jens Warny lập ra nhà xuất bản Gade & Warny-Musikforlag, Copenhagen. Ngày 15 tháng 9 năm 1925 Gade & Warny-Musikforlag xuất bản bản nhạc đầu tiên của họ là "Jalousie: Tango Tsigane" dưới dạng bản phổ dành cho dương cầm và dàn nhạc, gồm năm trang, chiều dài 31 cm.

Bản nhạc được truyền bá rộng rãi khi được phát đi trên làn sóng radio và được sử dụng trong các bộ phim của thập niên 1930. Trong Thế chiến thứ hai, Vera Bloom soạn lời tiếng Anh cho bản nhạc và đặt tựa đề là "Jealousy". Năm 1951, bài hát trở nên cực kỳ thịnh hành nhờ bản thu âm của ca sĩ Frankie Laine. Năm 1952, bản thu âm với dàn nhạc Boston Pops do Arthur Fiedler chỉ huy đã bán được trên một triệu bản.

Khánh Ly biểu diễn bài hát với lời tiếng Việt trong album *Tango điên* phát hành năm 1988.

Phần nhạc
---------

Tác phẩm này bao gồm hai phần khác nhau - phần đầu được viết ở cung Rê thứ còn phần sau được viết ở cung Rê trưởng - nhưng cả hai phần đều mang nhịp điệu tango điển hình.

Tham khảo
---------

1. 1 2 3 4  "Jacob Gade: Tango Jalousie". Thư viện Hoàng gia Đan Mạch. Bản gốc lưu trữ ngày 23 tháng 1 năm 2011. Truy cập ngày 26 tháng 6 năm 2014.
2. 1 2 3  Groppa, Carlos G. (2003). *The Tango in the United States: A History*. McFarland. tr. 71. ISBN 978-0-7864-2686-7.
3. ↑  Fuld, James J. (2000). *The Book of World-famous Music: Classical, Popular, and Folk*. Courier Dover Publications. tr. 311. ISBN 978-0-486-41475-1.
4. ↑  "Jalousie: tango tsigane". WorldCat.
5. ↑  Các ghi chú của Friis, S. Liner cho CD *Jealousy – Suites, Tangos and Waltzes*. DACAPO 6.220509, 1998 & 2008.
**Liệu pháp chú tâm vào lòng từ bi** (**Compassion focused therapy:CFT**) là một hệ thống tâm lý trị liệu được phát triển bởi nhà tâm lý học Paul Gilbert, tích hợp các kỹ thuật từ liệu pháp nhận thức hành vi với các khái niệm từ tâm lý học tiến hóa,tâm lý học xã hội, tâm lý học phát triển, tâm lý học Phật giáo và khoa học thần kinh. Theo Gilbert, "Một trong những chìa khóa chính cho liệu pháp là rèn luyện tâm từ bi để giúp mọi người phát triển và hoạt động với những trải nghiệm về sự ấm áp, an toàn và êm dịu bên trong, thông qua lòng trắc ẩn (từ bi) và tự trắc ẩn.":199

Tổng quan
---------

Trọng tâm kỹ thuật trị liệu của CFT là rèn luyện tâm từ bi, dạy các kỹ năng và đức tính của lòng trắc ẩn. Rèn luyện tâm từ bi giúp chuyển hóa mô hình nhận thức và cảm xúc có liên quan đến lo âu, tức giận, xấu hổ, tự phê bình, sự mất nhân cách và hưng cảm nhẹ.:208

Tiến hóa sinh học tạo dựng nên khung xương sống lý thuyết của CFT. Con người đã tiến hóa với ít nhất ba loại hệ thống điều tiết cảm xúc nguyên thủy: hệ thống phòng thủ (bảo vệ), hệ thống truyền động (tìm kiếm nguồn lực) và hệ thống làm dịu.:200:43 CFT nhấn mạnh đến mối liên hệ giữa các mô hình nhận thức và ba hệ thống điều tiết cảm xúc này.:59 Thông qua việc sử dụng các kỹ thuật như rèn luyện tâm từ bi và liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), khách hàng/bệnh nhân của tâm lý trị liệu có thể học cách quản lý từng hệ thống một cách hữu hiệu hơn và có phản ứng thích hợp hơn với các tình huống.

Liệu pháp chú tâm vào lòng từ bi đặc biệt thích hợp cho những người có mức độ xấu hổ và tự phê bình cao và những người gặp khó khăn trong việc cảm thấy ấm áp/rung động, và đối xử tử tế/tốt với bản thân hoặc người khác. CFT có thể giúp họ học cách cảm thấy an toàn và ấm áp hơn trong tương tác với người khác và với chính họ.

Nhiều phương pháp được sử dụng trong CFT để phát triển lòng trắc ẩn của một người. Chẳng hạn, những người trải qua CFT được dạy để hiểu lòng trắc ẩn từ người thứ ba, trước khi chuyển những suy nghĩ này cho chính họ.:317

Tham khảo
---------

1. 1 2 3 4 5  Gilbert, Paul (2009). "Introducing compassion-focused therapy" (PDF). *BJPsych Advances in Psychiatric Treatment*. **15**: 199–208. doi:10.1192/apt.bp.107.005264.
2. ↑  Gilbert, Paul (2010). *The compassionate mind: a new approach to life's challenges*. Oakland, CA: New Harbinger Publications. ISBN 9781572248403. OCLC 436624753.
3. 1 2  Gilbert, Paul (2010). *Compassion focused therapy: distinctive features*. The CBT distinctive features series. London; New York: Routledge. ISBN 9780415448079. OCLC 463971957.
4. ↑  Gilbert, Paul (2010). "An introduction to compassion focused therapy in cognitive behavior therapy". *International Journal of Cognitive Therapy*. **3** (2): 97–112. doi:10.1521/ijct.2010.3.2.97.
5. ↑  Gilbert, Paul; Irons, Chris (2013). "Compassion-focused therapy". Trong Dryden, Windy; Reeves, Andrew (biên tập). *The handbook of individual therapy* (ấn bản 6). Thousand Oaks, CA: Sage Publications. tr. 301–328. ISBN 9781446201367. OCLC 858825414.
**Liên đoàn Trượt băng Quốc tế** (tiếng Anh: *International Skating Union*, viết tắt: *ISU)* là cơ quan chủ quản quốc tế cho các môn thể thao trượt băng, gồm trượt băng nghệ thuật, trượt băng đồng diễn, trượt băng tốc độ và trượt băng tốc độ cự li ngắn. Liên đoàn được thành lập ở Scheveningen, Hà Lan vào tháng 07 năm 1892, và là một trong những liên đoàn thể thao quốc tế lâu đời nhất trên thế giới. ISU có nhiệm vụ xây dựng bộ luật quốc tế chuẩn và các quy định chính thức cho các môn thể thao do ISU quản lí. Đồng thời, ISU cũng quản lí các cuộc thi quốc tế của các môn thể thao trượt băng. Hiện nay, liên đoàn có một trụ sở tại Lausanne, Thụy Sĩ.

Lịch sử
-------

Liên đoàn Trượt băng Quốc tế (ISU) được thành lập vào năm 1892 ở một thị trấn ven biển của Scheveningen. Buổi gặp mặt đầu tiên giữa 15 đại diện hiệp hội quốc gia từ Hà Lan, Anh, Đức/Áo, Stockholm (Thụy Điển) và Budapest (Hungary). ISU là liên đoàn thể thao mùa đông quốc tế đầu tiên quản lí môn trượt băng tốc độ và trượt băng nghệ thuật, bằng việc ban hành luật lệ cho hai môn thể thao này. Năm 1895, tổ chức này đã định hướng nhiệm vụ của mình, họ chỉ tập trung vào các vận động viên nghiệp dư, không phải chuyên nghiệp, và tổ chức giải vô địch trượt băng nghiệp dư đầu tiên vào tháng 02 năm 1896 tại Saint Petersburg, Nga.

Mỹ và Canada cũng lập ra một tổ chức thi đấu, Liên đoàn Trượt băng Quốc tế Mỹ (ISUA) vào năm 1907. Sau hai năm, mười hai quốc gia ở châu Âu đã gia nhập ISU, và chỉ có hai quốc gia là thành viên của ISUA. Đến năm 1927, ISUA biến mất.

Tham khảo
---------

1. ↑  "ISU Constitution and General Regulations 2012" (PDF). *isu.org*. tháng 6 năm 2012. Bản gốc (PDF) lưu trữ ngày 22 tháng 2 năm 2014. Truy cập ngày 12 tháng 1 năm 2014.
2. ↑  *Historical dictionary of figure skating*. Scarecrow Press Inc. 22 tháng 4 năm 2011. ISBN 9780810870857.
**JDS *Izumo* (DDH-183)** là một tàu sân bay trực thăng (chính thức phân loại của Nhật Bản là một tàu khu trục máy bay trực thăng) và chiếc đầu tiên trong lớp tàu khu trục Izumo của Lực lượng Tự vệ Biển Nhật Bản. Đây là chiếc tàu chiến thứ hai được đặt tên theo tỉnh Izumo, với con tàu trước đó là tàu tuần dương bọc thép Izumo (1898).

Với khả năng có thể mang tối đa 28 trực thăng các loại và triển khai cùng lúc 9 trực thăng trên boong, Izumo sở hữu năng lực chống ngầm và cảnh báo sớm mạnh mẽ. Trong trường hợp cần thiết, nó có thể trở thành một trung tâm chỉ huy và ứng phó thảm họa nhân đạo. Các nhà phê bình bao gồm cả phía Trung Quốc cho rằng nó có thể được sửa đổi để được sử dụng như một tàu sân bay thông thường. Do hạn chế hiến pháp, lực lượng quân sự của Nhật Bản bị cấm sở hữu vũ khí tấn công.

Con tàu được hạ thủy vào ngày 27 tháng 1 năm 2012 và ra mắt vào ngày 06 tháng 8 năm 2013. Đây là tàu hải quân lớn nhất Nhật Bản kể từ đệ nhị thế chiến.

Tham khảo
---------

1. ↑  "ＩＨＩＭＵ、防衛省から平成２２年度計画ヘリコプター搭載護衛艦を受注". *Nikkei Shimbun*. ngày 13 tháng 4 năm 2011. Bản gốc lưu trữ ngày 2 tháng 2 năm 2017. Truy cập ngày 18 tháng 9 năm 2011.
2. ↑  "Bản sao đã lưu trữ". Bản gốc lưu trữ ngày 5 tháng 1 năm 2015. Truy cập ngày 3 tháng 5 năm 2017.
3. ↑  Cận cảnh uy lực tàu sân bay trực thăng của Nhật, tuoitre.vn, 14/03/2017

### Liên kết ngoài

 Tư liệu liên quan tới JS Izumo (DDH-183) tại Wikimedia Commons
**Long Island** là một hòn đảo nằm ở Đông Nam New York, Hoa Kỳ. Long Island nằm về phía đông của Manhattan. Kéo dài về phía đông bắc thành Đại Tây Dương, Long Island có bốn quận hạt, hai trong số đó là quận (Queens và Brooklyn) của Thành phố New York, và hai trong số đó (Nassau và Suffolk) chủ yếu là vùng ngoại ô hoặc nông thôn. Trong việc sử dụng phổ biến, thuật ngữ "Long Island" thường chỉ đề cập đến quận Nassau và Suffolk để phân biệt với Thành phố New York, mặc dù tất cả bốn quận trên đảo là một phần của vùng đô thị New York.

Long Island có dân số 7.647.286 theo điều tra dân số năm 2019, khiến cho nó là đảo đông dân nhất trong bất kỳ tiểu bang hoặc vùng lãnh thổ. Đây cũng là 17 hòn đảo đông dân nhất trên thế giới, xếp trước Ireland, Jamaica và đảo Hokkaido của Nhật Bản. Mật độ dân số của nó là 5.470 người trên mỗi dặm vuông (2.110 / km 2). Nếu nó là một tiểu bang, Long Island sẽ xếp hạng thứ 12 về dân số.

Đây là đảo vừa dài nhất đảo lớn nhất  ở Hoa Kỳ Lục địa, Long Island có kích thước 118 dặm (190 km) về phía đông từ bến cảng New York để Montauk Point, và có một bề rộng tối đa bắc-nam 23 dặm (37 km) giữa bờ biển Long Island Sound và phía bắc bờ biển Đại Tây Dương về phía nam. Với diện tích 1.401 dặm vuông (3.629 km2), Long Island là hòn đảo lớn thứ 11 ở Hoa Kỳ, lớn thứ 148 trong các hòn đảo trên thế giới, lớn hơn bất kỳ lãnh thổ Hoa Kỳ, ngoại trừ Puerto Rico, và chỉ nhỏ hơn tiểu bang Rhode Island (1545 dặm Anh vuông). Chín cây cầu và 13 đường hầm (bao gồm cả các đường hầm đường sắt) kết nối Brooklyn và Queens (và như vậy bao gồm cả Long Island) với ba quận khác của Thành phố New York. Phà kết nối quận Suffolk về phía bắc ngang qua Long Island Sound đến bang Connecticut. Hai trong số những sân bay chính của thành phố New York, sân bay La Guardia và sân bay quốc tế John F. Kennedy (sân bay JFK), nằm trên Long Island, ở Queens.

Chú thích
---------

1. ↑  John Burbidge (ngày 21 tháng 11 năm 2004). "Long Island at its Best; Who's the Longest of Them All?". *The New York Times*. Truy cập ngày 16 tháng 10 năm 2008. But the court wasn't saying Long Island isn't an island in a geographical sense", he continued. "In fact, all parties involved in the case agreed Long Island is a geographical island. It was only for the purposes of the case that the island was declared an extension of New York's coastline.

Liên kết ngoài
--------------

* Tư liệu liên quan tới Long Island tại Wikimedia Commons
* Hướng dẫn du lịch Long Island từ Wikivoyage
* "Long Island". *The American Cyclopædia*. 1879.
***JS Kunisaki*** là tàu thuộc lớp Ōsumi thuộc biên chế của Lực lượng Phòng vệ trên biển Nhật Bản (JMSDF). Con tàu được đóng mới bởi Hitachi, Maizuru và được đưa ra sử dụng vào ngày 26 tháng 2 năm 2003.

Phục vụ
-------

Tháng 6 năm 2010, thủy thủ từ Kunisaki đã giúp vẽ trường tiểu học Ohtres Chas ở Sihanoukville, Campuchia trong một sự kiện dịch vụ cộng đồng "Đối tác Thái Bình Dương 2010".

Con tàu này là một trong số một số trong đội tàu JMSDF tham gia cứu hộ sau thảm hoạ Động đất và sóng thần Tōhoku 2011.

Lực lượng Phòng vệ Biển Nhật Bản lần đầu tiên được sử dụng làm nền tảng sứ mệnh chính cho sứ mệnh hàng năm về nhân đạo và ứng phó với thảm hoạ.

Thiết kế và thông số kỹ thuật
-----------------------------

Globalsecurity.org ghi nhận trong báo cáo về lớp "Ōsumi" rằng "chương trình này có nguồn gốc từ một đề xuất cho một tàu sân bay nhỏ cho các mục đích phòng vệ và đối phó với bom mìn (MCM), nhưng điều này được cho là không được chấp nhận về mặt chính trị, và dự án đã được sửa lại như một chiếc tàu đổ bộ "(thực ra là" Vận tải Hàng hải ") Sau đó, JMSDF quay trở lại ý tưởng với các tàu sân bay trực thăng với lớp tàu khu trục Hyuga.

Vào tháng 1 năm 2014, Bộ Quốc phòng Nhật Bản (MoD) đã xác nhận các báo cáo rằng sẽ tiến hành cải cách lớn cho các tàu đổ bộ của tàu chở dầu hạng nặng của Nhật Bản (LMS) của LMS, MV-22 Osprey]] s và Assault Amphibious Vehicle (AAV7s) để cải thiện khả năng đổ bộ. Bộ Xây dựng đã phân bổ 20 triệu JPY (190.000 USD) vào ngân sách năm tài chính 2014 để tiến hành nghiên cứu về việc sửa lại.

Tham khảo
---------

1. ↑  GlobalSecurity.org, LST Osumi Class, shiplist
2. ↑  United States Navy image caption, ID 100621-N-6410J-057 Lưu trữ 2012-08-05 tại Archive.today
3. ↑  Seawaves,"Warships Supporting Earthquake in Japan" Lưu trữ 2011-03-23 tại Wayback Machine
4. ↑  "Bản sao đã lưu trữ". Bản gốc lưu trữ ngày 11 tháng 6 năm 2014. Truy cập ngày 19 tháng 11 năm 2017.
5. ↑  "readdailynews.com". *readdailynews.com*. Truy cập ngày 12 tháng 2 năm 2017.

Liên kết ngoài
--------------

 Tư liệu liên quan tới JS Kunisaki (LST-4003) tại Wikimedia Commons

GlobalSecurity.org - LST Osumi Class

JDS Kunisaki - Humanitarian response to the 2004 Indian Ocean earthquake from JMSDF

JDS Ōsumi - Rescue and aid,2013 Typhoon Wipha by KyodoNews

JDS Ōsumi - Rescue and aid,2013 Typhoon Haiyan from JMSDF