Qizarib, yuzini yopayotgan ayol.
**Qizarish** — psixologik sabablarga koʻra odamning yuzining qizarishi demakdir. Odatda ixtiyorsiz va ehtiros, uyatchanlik, qoʻrquv, gʻazab yoki romantik stimulyatsiya, hissiy stress bilan bogʻliq hodisa deyiladi .

Ijtimoiy tashvishga ega boʻlgan odamlarda kuchli qizarish tez-tez uchraydi, bunda odam ijtimoiy va ishlash sharoitida haddan tashqari va doimiy tashvishni boshdan kechiradi.

  

Yuzdagi qizarishga misol qilingan

Xulosa
------

Qizarish, odatda, yaqin fiziologik munosabatga qaramay, boshqacha qizarishdan ajralib turadi, bu qizarishdan koʻproq intensiv va tananing koʻp qismini qamrab oladi va kamdan-kam hollarda ruhiy hissiyotga ega. Agar qizarish qizarib ketganidan keyin noodatiy vaqt davomida davom etsa, bu rosacea ning dastlabki belgisi deb hisoblanishi mumkin. Idiopatik kraniofasiyal eritema — bu tibbiy holat boʻlib, unda odam juda kam yoki hech qanday qoʻzgʻatmasligi bilan kuchli qizarib ketadi. Deyarli har qanday vaziyat kuchli qizarishni keltirib chiqarishi mumkin va qizarish yoʻqolishi uchun bir yoki ikki daqiqa vaqt ketishi mumkin. Qattiq qizarish odamning ijtimoiy yoki professional vaziyatlarda oʻzini qulay his qilishini qiyinlashtirishi mumkin. Ijtimoiy fobiyasi boʻlgan odamlar, ayniqsa, idiopatik kraniofasiyal eritemaga moyil. Psixologik muolajalar va dori-darmonlar qizarishni nazorat qilishga yordam beradi.

Baʼzi odamlar hissiy stressga juda sezgir. Uyatchanlik kabi qoʻzgʻatuvchligi sabab odamning simpatik asab tizimi qon tomirlarining keng ochilishiga olib keladi, terini qon bilan toʻldiradi va natijada yuzning qizarishi kuzatiladi. Baʼzi odamlarda quloqlar, boʻyin va koʻkrakning yuqori qismi ham qizarib ketishi mumkin. Qizarish bilan bir qatorda, ayni qizargan qismda isish uchrashi mumkin.

Fiziologiya
-----------

Qizarish — teridagi kapillyar qon oqimining koʻpayishi natijasida yuzaga keladigan yonoq va peshonaning qizarishi. Shuningdek, u quloqlar, boʻyin va koʻkrakning yuqori qismiga ham choʻzilishi mumkin, bu „qizarish mintaqasi" deb ataladi.

Psixologiya
-----------

Charlz Darvin oʻzining 1872-yilgi *"Odam va hayvonlardagi his-tuygʻularning ifodasi" asarining* 13-bobini murakkab hissiy holatlarga, jumladan, oʻziga eʼtibor, uyat, uyatchanlik va qizarib ketishga bagʻishlagan. U qizarishni „… barcha iboralarning eng oʻziga xosi va eng insoniysi" deb taʼriflagan.

Yana qarang
-----------

* Fobiyalar roʻyxati
* Fobiya

Manbalar
--------

1. ↑  „Blushing" (en). *nhs.uk* (3-oktabr 2018-yil). Qaraldi: 2-iyun 2021-yil.
2. ↑  „blushing" (en). *Inspire Students*. 2-iyun 2021-yilda asl nusxadan arxivlandi. Qaraldi: 2-iyun 2021-yil.
3. ↑  „Idiopathic Craniofacial Erythema: Understanding and Managing Facial Blushing" (en). *Healthline* (12-aprel 2017-yil). Qaraldi: 10-avgust 2017-yil.
4. ↑  „The puzzle of blushing | The Psychologist". *thepsychologist.bps.org.uk*. 24-may 2019-yilda asl nusxadan arxivlandi. Qaraldi: 25-may 2019-yil.

Qoʻshimcha adabiyotlar
----------------------

* Vickers, S. *MyBlushingCure.com: Sobiq qizarib ketgandan bepul maʼlumot*, Avstraliya nashriyoti, 2012 yil
* Crozier, WR, *Blushing va ijtimoiy his-tuygʻular: oʻzini niqobsiz*, Basingstoke, Palgrave Macmillan, 2006.ISBN 1-4039-4675-2ISBN 1-4039-4675-2
* Miller, RS, *sharmandalik: Kundalik hayotda xotirjamlik va xavf*, Guilford Press, 1997 yil.ISBN 1-57230-247-XISBN 1-57230-247-X
* Jadresic, E. *Blushing Hurts: Gʻayritabiiy yuzning qizarishini engish* (2-nashr, kengaytirilgan va qayta koʻrib chiqilgan), iUniverse, 2014 yil.ISBN 978-1491750285ISBN 978-1491750285 .
* Daniels B.V *Yuzning boshqarilmaydigan qizarishini tushunish*, Neptun, Elizabet Styuart, 2010 yil.
* ESFB kanali Wayback Machine saytida arxivlandi (2019-01-18). — yuzning qizarishi, ortiqcha terlash, rosacea va ijtimoiy fobiya bilan ogʻrigan odamlar uchun onlayn hamjamiyat
* — Platonda qizarib ketish