Stressga qarshi toshlar
**Stressga qarshi toshlar** (inglizcha: *worry stones*, *palm stones*, *thumb stones*) silliq sayqallangan yarim qimmatbaho toshlar va minerallar boʻlib, odatda oval shaklida, bosh barmogʻi uchun chuqurchaga ega boʻlib, odam dam olish yoki tashvishni yengillashtirish uchun toshni silashi mumkin.

Stressga qarshi tosh odatda koʻrsatgich va bosh barmogʻi oʻrtasida siqiladi, shundan soʻng u bosh barmogʻi bilan yuqoriga va pastga silanadi.

Stressga qarshi toshlar psixologlar tomonidan tashvish va stress bilan kurashish vositasi sifatida tavsiya etiladi. Stressga qarshi toshlardan foydalanish tirnoqlarni tishlash yomon odatlardan xalos boʻlishga yordam beradi.

Tinchlantiruvchi vosita sifatida toshlar qadimgi Yunonistonda, shuningdek, Tibet, Irlandiyada va Amerika hindularining bir qancha qabilalarida ishlatilgan.

AQSh da stressga qarshi toshlar keng tarqalgan.

Stressga qarshi toshlarning koʻp turlari mavjud. Ulardan baʼzilari toʻrtburchak, kvadrat, doira, uchburchak, yurak, yulduz yoki baliq shaklida. Stressga qarshi toshlar juda mashhur boʻlib, uning orqa tomonida chizmalar, burj belgilari, ismlar va boshqalar qoʻllaniladi.

Shisha, plastmassa yoki akrildan tayyorlangan stressga qarshi toshlarni ham topishingiz mumkin.

Ametist toshi
-------------

Ametist - bu kvartsning binafsha rang turi. Ametist stressni bartaraf etish, endokrin va asab tizimini mustahkamlash, miyaning oʻng yarim sharining faolligini oshirish, epifiz va gipofiz bezining faoliyatini normallashtirish, qonni tozalash va energiyani oshirish uchun ishlatiladi. Gematopoezni tartibga soladi va qon aylanishini yaxshilaydi. Ruhiy kasalliklarni davolashda yordam beradi, ongning barcha darajalarini uygʻunlashtiradi, aql-zakovatni va shaxsiyatning koʻp tomonlama rivojlanishini oshiradi.

Eʼtiqodlarga koʻra, ametist nutq nuqsonlarini yoʻq qiladi va nuqsonlarning rivojlanishiga toʻsqinlik qiladi.

Ametist zaharlanish uchun antidot boʻlib xizmat qiladi, oʻz egasini teri kasalliklaridan, bosh ogʻrigʻidan himoya qiladi, jarohatlardan himoya qiladi va aqlni ravshan qiladi, deb ishoniladi. U uyqusizlikni, shuningdek, haddan tashqari asabiy taranglikdan kelib chiqadigan bosh ogʻrigʻini davolashda qoʻllaniladi.

Ametist spirtli ichimliklarga qaramlikni engishga yordam beradi. Buning uchun ular ametist bilan toʻldirilgan suvni ichishadi yoki ametistni quyosh pleksus maydoniga qoʻyishadi.

Ametist peshona chakrasiga (ajna Uchinchi koʻz) taʼsir qiladi.

Galeriya
--------

* Stressga qarshi tosh (bosh barmog'i uchun chuqurchaga ega silliq sayqallangan lapis lazuli)Stressga qarshi tosh (bosh barmog'i uchun chuqurchaga ega silliq sayqallangan lapis lazuli)
* Stressga qarshi toshdan foydalanishga misolStressga qarshi toshdan foydalanishga misol
* Oval shaklidagi stressga qarshi toshlarOval shaklidagi stressga qarshi toshlar
* Plectrum shaklidagi stressga qarshi toshlarPlectrum shaklidagi stressga qarshi toshlar
* Orqa tarafdagi naqshli stressga qarshi toshlarOrqa tarafdagi naqshli stressga qarshi toshlar
* Orqa tomonda baxt tilagan stressga qarshi toshlarOrqa tomonda baxt tilagan stressga qarshi toshlar
* Ichida farishta bo'lgan, sun'iy materiallardan yasalgan stressga qarshi toshIchida farishta bo'lgan, sun'iy materiallardan yasalgan stressga qarshi tosh

Yana qarang
-----------

* Aromaterapiya
* Kayfiyat uzugi
* Spinner
* Fingerboard
* Tasbih
* Komboloy

Manbalar
--------

1. ↑  Brief Therapy of Posttraumatic Stress Disorder in Refugees. Sara Nieves-Grafals. In Trends in Post-Traumatic Stress Disorder Research, ed. Thomas A. Corales. Reference pp. 195—196.
2. ↑  Pediatric Posttraumatic Stress Disorder. Judith A. Cohen, Audra Langley. In Cognitive-Behavior Therapy for Children and Adolescents, ed. Eva Szigethy, John R. Weisz, Robert L. Findling. Reference p. 294.
3. ↑  Menhirs, Dolmen and Circles of Stone. The Folk-Nature of Sacred Stones.