**Ruhiy salomatlik** Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti tomonidan inson oʻz imkoniyatlarini roʻyobga chiqarishi, hayotning normal stresslariga dosh bera oladigan, samarali va samarali mehnat qilishi, shuningdek, oʻz hissasini qoʻshishi mumkin boʻlgan farovonlik holati sifatida tavsiflanadi.

Ushbu „ruhiy salomatlik" tushunchasining mazmuni faqat tibbiy-psixologik mezonlar bilan cheklanmaydi, u doimo insonning maʼnaviy hayotini tartibga soluvchi ijtimoiy va guruh meʼyorlarini aks ettiradi.

Ruhiy salomatlik va ruhiy kasallik
----------------------------------

UK Surgeon Journal (1999) maʼlumotlariga koʻra, ruhiy salomatlik — bu samarali faoliyat, boshqalar bilan munosabatlar va oʻzgarishlarga moslashish va noqulay vaziyatlarni yengish qobiliyatiga olib keladigan aqliy funktsiyaning muvaffaqiyatli bajarilishi. „Ruhiy kasallik" atamasi umumiy maʼnoda tashxis qoʻyilishi mumkin boʻlgan barcha ruhiy kasalliklarni anglatadi — fikrlash, kayfiyat yoki xatti-harakatlarning oʻzgarishi bilan tavsiflangan sogʻliq muammolari yoki buzilish yoki faoliyatning buzilishi. Ruhiy salomatlik va ruhiy kasallik ikkita uzluksiz tushunchadir. Optimal ruhiy sogʻligʻiga ega boʻlgan odamlarda ruhiy kasalliklar ham boʻlishi mumkin va ruhiy kasalligi boʻlmagan odamlarda ham ruhiy sogʻligʻi yomon boʻlishi mumkin. Ruhiy salomatlik bilan bogʻliq muammolar stress, yolgʻizlik, depressiya, tashvish, munosabatlardagi muammolar, yaqin kishining oʻlimi, oʻz joniga qasd qilish fikrlari, qaygʻu, giyohvandlik, DEHB, oʻz-oʻziga zarar etkazish, turli darajadagi ruhiy kasalliklar yoki boshqa ruhiy kasalliklardan kelib chiqishi mumkin. Terapevtlar, psixiatrlar, psixologlar, ijtimoiy ishchilar, hamshiralar yoki oilaviy shifokorlar terapiya, maslahat yoki dori-darmon kabi muolajalar orqali ruhiy kasalliklarni boshqarishda yordam berishi mumkin.

Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti ruhiy salomatlik tushunchasining mazmunini ochib, quyidagi fikrlarga eʼtibor qaratadi:

* Ruhiy salomatlik nafaqat ruhiy kasalliklarning yoʻqligi.
* Ruhiy salomatlik salomatlikning ajralmas qismidir, ruhiy salomatliksiz salomatlik boʻlmaydi.
* Ruhiy salomatlik bir qator ijtimoiy-iqtisodiy, biologik va ekologik omillar bilan belgilanadi.

Ruhiy salomatlik mezonlari
--------------------------

Ruhiy salomatlik mezonlari (belgilari, xususiyatlari) 1960-yillarda psixologlar tomonidan taklif qilingan „ijobiy ruhiy salomatlik" kontseptsiyasi asosida tuzilgan.

Kontseptsiya mustaqil qiymatga ega boʻlgan va oʻz-oʻzini anglash, oʻzini oʻzi anglash tushunchalari orqali mazmunli tavsiflangan ijobiy jarayon sifatida shaxsning sogʻlom ishlashini tahlil qilishga asoslanadi (K.Goldstein A.Maslou, Sh.Buhler), toʻliq huquqli inson faoliyati (K. Rojers), haqiqiylik (J. Buzhenthal), maʼnoga intilish (V. Frankl).

Zigmund Freyd ruhiy salomatlikni „sevish va ishlash qobiliyati" deb taʼriflagan. Ushbu taʼrif Freyd tomonidan yaratilgan psixikaning energiya modelini aks ettiradi, unda sogʻlom rivojlanish sublimatsiyaga, yaʼni libido energiyasini konstruktiv hayotiy maqsadlarga (ijodkorlik va boshqa odamlar bilan yaqinlik) samarali qayta taqsimlashga asoslangan.

Eslatmalar
----------

1. ↑  National Alliance for the Mentally Ill, 2011[*neobxodimo utochnit*]
Категория:Википедия:Статьи с утверждениями, основанными на неавторитетном источнике
2. ↑  „Mental Disorders". *medlineplus.gov*. 2016-yil 27-iyulda asl nusxadan arxivlangan. Qaraldi: 2019-yil 20-noyabr.
3. ↑  „What is Mental Health and Mental Illness? | Workplace Mental Health Promotion". *Workplace Mental Health Promotion*. 2018-yil 28-oktyabrda asl nusxadan arxivlangan. Qaraldi: 2020-yil 11-iyun.
4. ↑  „Психическое здоровье / Информационный бюллетень". *Всемирная организация здравоохранения*.  Центр СМИ (апрель 2016). 2010-yil 12-fevralda asl nusxadan arxivlangan. Qaraldi: 2009-yil 19-oktyabr.
5. 1 2  А. Б. Холмогорова*. Клиническая психология в четырёх томах*, 2000 экз, Academia, 2013 — 170 bet. ISBN 978-5-4468-0183-1, ISBN 978-5-4468-0182-4.

Havolalar
---------