**Fobi,** **korku** ya da **yılgı**, bir şeye karşı duyulan korkunun, bireyin gündelik yaşamını olumsuz yönde etkilemesi hali. Fobi kelimesi, Yunanca *Phobos* kelimesinden gelir. Phobos, Yunan mitolojisinde *korku tanrısı*dır.

Korkudan fobiye
---------------

Her canlı, birey olarak varlığını tehdit eden ya da tehdit riski taşıyan varlık ve durumlardan içgüdüsel olarak kaçınır. İnsan bilincinde bu kaçınma, korku olarak algılanmaktadır. Korku bu haliyle, kişinin varlığını, yaşamını sürdürmesine hizmet eden savunma sistemlerinin bir ön-uyarı mekanizmasıdır ve yaşamın sürdürülebilmesi için gereklidir.

Örneğin, her insan şu ya da bu ölçüde köpekten korkar. Hafif ya da ağır, hatta ölüme neden olabilecek bir tehlike kaynağı olabilecek köpekten korkmak, olağandır ve gereklidir. Bir köpekten gelebilecek tehlike için gereken önlemleri alarak bu korkunun üstesinden gelebilmek, böylece bir köpekle fiziksel ya da duygusal temas kurabilmek düzeyinde tutulabilen köpek korkusu, hastalıklı bir durum olarak kabul edilemez. Çünkü bu haliyle, kişinin kontrolünden çıkmış, onun istencine hükmeden, sonuçta günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyen bir duygu-durum değildir.

Korkunun, "kontrolden çıkması", yaşamın sürdürülmesi için gerekli olan bir ön-uyarı sistemiyle uyum sağlanamaması anlamındadır. Kişi, o korkunun, onu kaçınmaya zorladığı durumlardan kaçınmayı sağlayamaz ya da bu kaçınma, onu duygusal olarak rahatlatmaz. Yine endişe ve korku içindedir ve bu anksiyete onun günlük yaşamını istediği tarzda sürdürmesine olanak vermez. Onun, sanki kendi dışında işleyen bir mekanizma gibi, kendi istencine hükmeden bir dış güç gibi işlev görür. Bu haliyle, yaşama hizmet eden korku, yaşama karşı olan fobiye dönüşür.

Korku olmayandan fobiye
-----------------------

Belirli bir varlığa ve duruma bağlanamayan fobiler de vardır. Her şeyden önce, bireyin varlığını tehdit eden pek çok dış unsur olduğuna göre, pek çok korku ve fobi de vardır. Ancak kişinin varlığını tehdit eden dış unsurlar bazen, belirli bir varlık ya da duruma bağlı olmazlar. Kişinin, genel anlamda kendi varlığını tehdit altında algılaması durumunda, onun bilinçaltına yansıyan, bu tanımlanmamış, bir nesne ya da durumla ilişkilendirilememiş, belirsiz anksiyete, kişinin bilinçaltında işleyen bir mekanizmayla tanımlanabilir bir korku haline dönüştürülür. Korku haline dönüştüğü anda da, genel bir anksiyete olması sonucu fobiye dönüşür.

Fobilerin genel özellikleri
---------------------------

Fobi toplumda sık görülen bir anksiyete bozukluğudur. Fobisi olan insanlar "fobik" diye adlandırılırlar. Yapılan araştırmalar toplumda %10 oranında fobi tespit etse de tahminen bu değer %25 dolaylarındadır. Fobiler halk arasında hastalıktan ziyade huy ya da kişilik özelliği olarak düşünüldüğünden tedaviye başvuranların sayısı azdır. Araştırmalarda fobi sıklığının beklenenden düşük çıkmasının en önemli nedeni budur. Kadınlarda erkeklere oranla iki buçuk kat daha fazla görüldüğü saptanmıştır.

Fobinin nedenleri konusunda farklı ekollerin farklı açıklamaları vardır. Freud, fobiyi bilinçaltı çatışmaları olarak tanımlar. Watson'a göre ise fobi, şartlı reflekse dayanır.

Fobi belirtileri
----------------

Korku yaratan obje, durum ya da aktivite ile karşılaşıldığında anksiyete belirtileri ortaya çıkar. Panik atakta görülen belirtilerin hemen hepsi fobik durumla karşılaşıldığında ortaya çıkabilir, hatta bazı vücut salgıları tutunmayabilir, kalbin durması ve ölüm görülebilir. Fobi belirtilerden bazıları şunlardır:

1. Çarpıntı
2. Yüz kızarması
3. Yüzde kaşınma ve yanma hissi
4. Titreme
5. Soğuk terleme
6. Bulanık görme
7. Nefes darlığı
8. Ağız kuruluğu
9. Yutkunma güçlüğü
10. Boğazda sıkılaşma
11. Mide bulantısı
12. Bilinç kaybı
13. Ani tansiyon düşüşü
14. Bayılma
15. Bunalım
16. Sinir krizi
17. Şok vb.

Tedavi
------

Fobilerin tedavisinde ilaç ve psikoterapi birlikte uygulanır. İlaç tedavisi çoğu kez yeterli değildir ve antidepresan ilaçlar kullanılır.

Fobilerin tedavisinde en sık başvurulan yöntem, kişinin korkusuyla yüzleşmesinin sağlanmasıdır. Kişinin, anksiyete yaratan varlık ya da durumun üstüne giderek anksiyeteyi nasıl yaşadığını ve onunla nasıl başa çıkabileceğini öğrenmesi istenir.

Ayrıca bakınız
--------------

Fobiler listesi

Kaynakça
--------

1. 1 2 3 4 5  American Psychiatric Association (2013), *Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.)*, Arlington: American Psychiatric Publishing, ss. 190, 197-202, ISBN 978-0890425558
2. 1 2  Hamm, AO (Eylül 2009). "Specific phobias". *The Psychiatric Clinics of North America*. **32** (3): 577-91. doi:10.1016/j.psc.2009.05.008. PMID 19716991.
3. ↑  *Straight A's in Psychiatric and Mental Health Nursing* (İngilizce). Lippincott Williams & Wilkins. 2006. s. 172. ISBN 9781582554488. 15 Haziran 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 14 Haziran 2020.
4. 1 2  "Anxiety Disorders". *NIMH*. Mart 2016. 27 Temmuz 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 27 Temmuz 2016.
5. ↑  Perugi, G; Frare, F; Toni, C (2007). "Diagnosis and treatment of agoraphobia with panic disorder". *CNS Drugs*. **21** (9): 741-64. doi:10.2165/00023210-200721090-00004. PMID 17696574.
6. 1 2  American Psychiatric Association (2013), *Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.)*, Arlington: American Psychiatric Publishing, ss. 204, 218-219, ISBN 978-0890425558
7. ↑  "Arşivlenmiş kopya". 29 Aralık 2018 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 8 Temmuz 2023.

| * g
* t
* d
Fobiler |
| --- |
| 
* Akrofobi
* Aerofobi
* Agorafobi
* Agrafobi
* Ailurofobi
* Algofobi
* Antropofobi
* Apifobi
* Aquafobi
* Araknofobi
* Astrafobi
* Batrakafobi
* Bifobi
* Klostrofobi
* Contreltophobia
* Koulrofobi
* Kinofobi
* Dentofobi
* Emetofobi
* Entomofobi
* Efebifobi
* Equinofobi
* Ergophobia
* Erotofobi
* Fotofobi
* Genophobia
* Gefirofobi
* Gerascofobi
* Gerontofobi
* Glossofobi
* Gymnophobia
* Gynofobi
* Hamaxophobia
* Hafefobi
* Heliofobi
* Homofobi
* Heterofobi
* Hexakosioihexekontahexafobi
* Hippopotomonstrosesquippedaliophobia
* Hoplophobia
* İhtiyofobi
* Entomofobi
* Kainofobi
* Kemofobi
* Kimofobi
* Lipophobia
* Monofobi
* Murophobia
* Musophobia
* Mizofobi
* Nekrofobi
* Neofobi
* Netlessfobi
* Nomofobi
* Nosofobi
* Niktofobi
* Ofidiyofobi
* Ornitofobi
* Monofobi
* Ozmofobi
* Panofobi
* Paraskavedekatriafobi
* Peladofobi
* Çocuk korkusu
* Phagophobia
* Fazmofobi
* Phonophobia
* Psychophobia
* Radyofobi
* Ranidafobi
* Somniphobia
* Spectrophobia
* Suriphobia
* Tafefobi
* Teknofobi
* Tetrafobi
* Talasofobi
* Tokofobi
* Tonitrophobia
* Trichophobia
* Triskaidekafobi
* Tripanofobi
* Zenofobi
* Zoofobi

 |

|  |  |
| --- | --- |
| Otorite kontrolü Bunu Vikiveri'de düzenleyin | 
* BNF: cb119651357 (data)
* GND: 4045820-9
* LCCN: sh85101017
* NKC: ph120270
* NLI: 987007543507605171

 |