Göğüs esareti için kullanılabilecek bir *shinju* ipi göğüs koşum takımı oluşturan bir esaret teçhizatı
**Göğüs işkencesi** (**göğüs oyunu**, **meme ucu işkencesi** olarak da adlandırılır)  itaatkarın göğüslerine, areolasına veya meme uçlarına kasıtlı olarak fiziksel ağrı uygulanması yoluyla cinsel uyarımın sağlandığı bir BDSM etkinliğidir. Kink topluluğu arasında popüler bir aktivitedir. Göğüsler üzerinde uygulanan hafif meme işkencesi de BDSM dışında, geleneksel seks sırasında uyarım ve zevk sağlamak için ara sıra kullanılır. Göğüs ve meme başı işkencesi genellikle kadınlara yapılırken çoğu teknik veya yöntem erkeklere de uygulanabilir.

Göğüsler bazen erotik aşağılanma arzusunu tatmin etmek için kullanılır. Diğer erotik işkence ve aşağılama biçimlerinde olduğu gibi, göğüs işkencesi de itaatkâr için çok az veya hiç zevk vermeden veya bir fiziksel ceza biçimi olarak, baskın olanın erotik arzusunu tatmin etmek için kullanılabilir. Bu durumlarda, daha acı verici yöntemler daha uzun süreler boyunca kullanılabilir, bu da zevkten çok rahatsız edici bir ağrıya neden olur.

Kink ve BDSM faaliyetleri hiçbir zaman tamamen risksiz değildir, ancak meme uçlarında mandal kullanımı, hafif kırbaçlama ve basit meme esaret gibi bazı göğüs işkencesi biçimlerinin nispeten güvenli ve iyi huylu olduğu düşünülmektedir. Buna karşılık, şiddetli dayak, amatör piercing veya göğüsler tarafından asılma gibi bazı göğüs işkencesi biçimleri, daha büyük risk içeren uç faaliyetler olarak kabul edilir.

Uygulama Biçimleri
------------------

Göğüs işkencesi için kullanılan çeşitli teknikler vardır ve bunlar bazen daha büyük bir erotik etki yaratmak için birleştirilir. 

### Meme ucu işkencesi

Wave-Gotik-Treffen, Almanya'da mum oyunuyla birlikte meme kelepçeleri kullanılarak meme uçlarından asılı ağırlıklar
Meme uçlarındaki mandallarla birlikte balmumu oyunu kullanılarak yapılan göğüs işkencesi
Meme başı oyunu olarak da adlandırılan meme başı işkencesi, meme uçlarına erotik ağrının uygulanmasıdır. Meme işkencesinin popüler bir unsurudur.  Bunlar vücudun erojen bölgeleridir  ve çimdikleme gibi tekniklerle uyarılmaları bazı durumlarda orgazma yol açabilir.

1970'lerde, Almanya'daki S&M temalı dergiler ve kulüp üyeleri üzerinde yapılan bir araştırma, meme başı işkencesini en popüler altı etkinlikten biri olarak tanımladı. 

Bir tür seks oyuncağı olarak satılan meme başı kelepçesi gibi meme başı işkencesi için tasarlanmış ticari olarak üretilmiş aparatlar vardır.  Kıstırma tekniği, kan akışını kısıtlar ve bağlantılar çıkarıldığında, normal kan akışının geri dönmesi nedeniyle daha fazla ağrıya neden olabilir. Bunun için göğüs ucu kıskaçları bazen onları bağlayan bir zincirle satılır, böylece bir baskın kişi onu çekerek gerginlik yaratabilir.

Meme uçlarının döndürülmesi ağrılı bir his oluşturur. Bir titty twister, göğüslere ve özellikle meme uçlarına bu şekilde ağrı vermek için kullanılan bir BDSM aletidir. Çeşitli tarzlarda yapılırlar, ancak hepsinde, cihazı takan kişinin göğüslerini ve meme uçlarını döndürerek döndürmek için yapılabilen meme ucu kıskaçları vardır. 

Göğüs ucu işkencesiyle ilişkili bazı sağlık riskleri vardır. Yanlış yerleştirilmiş meme kıskaçları küçük kesiklere neden olabilir. Kabuklanma ve morarmaya neden olan düzenli yoğun meme ucu oynaması, iç yara dokusuna ve duyarsızlaşmaya neden olarak kalıcı sinir ve doku hasarına neden olabilir. Hamilelik sırasında meme uçları, meme kıskaçlarına karşı çok hassas olabilir ve meme ucunun uyarılması, kasılmayı tetikleyen oksitosin hormonunun salınmasına neden olabilir.

Kaynakça
--------

1. ↑  *Techniques of Pleasure: BDSM and the Circuits of Sexuality*. Duke University Press. 2011. s. 220. ISBN 9780822351597. 4 Ekim 2022 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 14 Ağustos 2023. Indeed, practices focussed on the breasts and genitals are called both play and torture: tit torture, nipple play...
2. 1 2  *Gender Disorders and the Paraphilias*. *William B*. International Universities Press. 1991. s. 327. ISBN 9780823621507.
3. ↑  *Forensic and Medico-legal Aspects of Sexual Crimes and Unusual Sexual Practices*. CRC Press. 2008. s. 149. ISBN 9781420043099.
4. ↑  *The Language of Sadomasochism: A Glossary and Linguistic Analysis*. ABC-CLIO. 1989. s. 44. ISBN 9780313264818.
5. ↑  Brown (Temmuz 2020). "A Systematic Scoping Review of the Prevalence, Etiological, Psychological, and Interpersonal Factors Associated with BDSM". *Journal of Sex Research*. **57** (6): 781-811. doi:10.1080/00224499.2019.1665619. PMID 31617765. %50'den fazlası meme oyunu gibi sadomazoşist faaliyetlere katıldıklarını bildirdi.
6. ↑  Jamie (30 Eylül 2022). "Pussy Torture: 14 BDSM Pussy Play Ideas". *Kink Lovers*. 9 Haziran 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 14 Ağustos 2023.
7. ↑  "How Safe is Kink?". *Kynk 101*. 21 Mart 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 18 Temmuz 2022.
8. 1 2  Aggrawal (2008).
9. ↑  "What Is Nipple Play?". *Web MD*. 29 Haziran 2021. 8 Temmuz 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 14 Ağustos 2023.
10. 1 2 3  Murray & Murrell (1989).
11. ↑  Lee-Zogbessou (30 Haziran 2022). "Erogenous zones you need to know". *Cosmopolitan*. 31 Temmuz 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 14 Ağustos 2023.
12. ↑  Fox (17 Ekim 2018). "Everything you need to know about nipple orgasms". *Cosmopolitan*. 31 Temmuz 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 14 Ağustos 2023.
13. ↑  Arndt (1991).
14. ↑  Gigi Engle (19 Mayıs 2017). "Why Nipple Clamps Are the Most Underrated Sex Toys in the World". *Glamour*. 6 Mart 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 14 Ağustos 2023.
15. 1 2  "In-Depth Guide on How to Tie Tits". *Joy Nights*. 17 Kasım 2022. 2 Haziran 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 14 Ağustos 2023.
16. ↑  "Nipple Clamp Safety". *Lovegasm*. 21 Mart 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 16 Haziran 2022.
17. ↑  "19 Expert-Approved Tips For Sexy Breast Play". *Bustle*. 19 Eylül 2016. 21 Mart 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 14 Ağustos 2023.
18. ↑  "Can you still take part in BDSM when you're pregnant?". *Metro*. 13 Temmuz 2018. 21 Mart 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 14 Ağustos 2023.