**บทความนี้มีอักษรพม่า** หากอุปกรณ์ของคุณไม่สามารถเรนเดอร์อักษรนี้ได้ คุณอาจเห็นเครื่องหมายคำถาม, อักษรพิเศษ, กล่อง หรือสัญลักษณ์อื่น ๆ แทนที่อักษรพม่า

**พม่า** (พม่า: ဗမာလူမျိုး, เอ็มแอลซีทีเอส: *ba. ma lu myui:*; สัทอักษรสากล: [bəmà lùmjó] *บะหม่า หลุ มฺโย้*, คำเมือง: ม่าน) เป็นกลุ่มชาติพันธุ์ส่วนใหญ่ในประเทศพม่า ชาวพม่าส่วนใหญ่อาศัยอยู่แถบลุ่มแม่น้ำอิรวดี ชาวพม่าส่วนใหญ่ใช้ภาษาพม่าเป็นภาษาที่พูดกันในชีวิตประจำวัน

ถิ่นกำเนิด
----------

การศึกษาทางพันธุกรรมแสดงให้เห็นว่าชาวพม่ามีพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับชาวเอเชียตะวันออกและอินเดีย พูดภาษาในตระกูลภาษาจีน-ทิเบต เวลาหลายสหัสวรรษต่อมาชาวพม่าได้แผ่ขยายครอบคลุมเขตพม่าตอนกลางและพม่าตอนล่างทั้งหมด พวกเขาได้เข้ามาแทนที่และดูดกลืนกลุ่มชนชาติมอญและชาวปยูซึ่งอาศัยอยู่ก่อนหน้านี้

ภาษา
----

ภาษาพม่า เป็นภาษาหลักของประเทศพม่า เป็นภาษาทางการใช้กันในหมู่ชาวพม่า และได้ใช้เป็นภาษากลางในการติดต่อระหว่างกลุ่มชาติพันธุ์อื่น ๆ ด้วย คำศัพท์หลักในภาษาพม่าประกอบด้วย คำศัพท์ที่มีรากศัพท์มาจากภาษาตระกูลภาษาจีน-ทิเบต แต่คำศัพท์หลายคำที่เกี่ยวข้องกับพุทธศาสนาและศิลปะนั้นได้มาจากภาษาบาลีและภาษาสันสกฤต ส่วนคำศัทพ์ที่มีรากศัพท์มาจากภาษาอังกฤษจะเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี โดยการใช้คำทับศัพท์

การแผ่กระจาย
------------

ชาวพม่าส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในประเทศพม่า ชาวพม่าบางส่วนแผ่กระจายไปตั้งถิ่นฐานในทวีปยุโรปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสหราชอาณาจักร ชาวพม่าพลัดถิ่นเป็นปรากฏการณ์มากสุดในประวัติศาสตร์คือช่วงเริ่มต้นสงครามโลกครั้งที่สองที่ส่วนใหญ่มีความขัดแย้งจากการปกครองทางทหารและความหลากหลายของชาติพันธุ์ในพม่า

ช่วงต้นพม่าของสหราชอาณาจักรจนได้รับเอกราชในปี ค.ศ. 1948 ชาวพม่าเริ่มย้ายไปอยู่ที่สหราชอาณาจักร, ออสเตรเลีย, นิวซีแลนด์, ทวีปอเมริกาเหนือ, มาเลเซีย, สิงค์โปร์, ฮ่องกง,ไต้หวัน, เกาหลี, ญี่ปุ่นและไทย[]

สังคมและวัฒนธรรม
----------------

ผู้หญิงชาวพม่าในช่วงปี ค.ศ. 1920
วัฒนธรรมของพม่าได้รับอิทธิพลจากประเทศเพื่อนบ้าน โดยเฉพาะ ด้านภาษา อาหาร ดนตรี การเต้นรำ และศิลปะการแสดง ในด้านศิลปะและวรรณกรรมได้รับอิทธิพลจากศาสนาพุทธนิกายเถรวาท ในชีวิตประจำวัน วัดเป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจของชาวพม่า โดยมีพระสงฆ์เป็นที่สักการะบูชาและได้รับการสนับสนุนจากฆราวาส ชาวพม่าให้ความสำคัญกับพิธีกรรมทางศาสนามาก เช่นพิธี *ชีน-บยุ* (ရှင်ပြု)

การแต่งกาย
----------

บทความหลัก: การแต่งกายของพม่า
ชาวพม่าจะนิยมนุ่งโสร่ง ชายชาวพม่าจะนุ่งโสร่งที่เรียกกันว่า *โลนจี* (လုံချည်) ส่วนผู้หญิงจะนิยมนุ่งโสร่งแบบ *ทะบี* (ထဘီ) และทาแป้งทานาคา (သနပ်ခါး) ทั้งชายและหญิงจะใส่รองเท้าแตะแบบพม่า *ญะพะนะ* (ကတ္တီပါဖိနပ်‌) 

ในโอกาสที่เป็นทางการหรืองานพิธีการ ชายชาวพม่าจะใส่เสื้อคอจีนสีขาว ที่เรียกว่า *ไตปอน* (တိုက်ပုံ) นุ่งโสร่งแบบโลนจีสีโทนเข้มและใช้ผ้าโพกหัว ที่เรียกว่า *กองบอง* (ခေါင်းပေါင်း) ส่วนหญิงชาวพม่าจะใส่ผ้าซิ่นและนุ่งโสร่งแบบทะบี

### อาหาร

บทความหลัก: อาหารพม่า
อาหารพม่ามีหลากหลายแตกต่างกันไปตามภูมิภาค ซึ่งส่วนใหญ่อาหารพม่าได้รับอิทธิพลจากอาหารจีนและอาหารอินเดีย การปรุงอาหารของพม่านั้นจะใช้การผัดแบบจีน การแกงแบบอินเดีย ซึ่งใช้ความร้อนแต่อาจจะปรุงเผ็ดเล็กน้อย ส่วนใหญ่มักจะใช้กะปิในการปรุง รวมทั้ง หัวหอม กระเทียม ขิง พริกแห้งและขมิ้น ส่วนข้าว (ထမင်း *ทมีน*) เป็นวัตถุดิบหลัก ชาวพม่านิยมใช้ชาในการต้มเพื่อดื่มและนำมาทำสลัดหรือกินเป็นเมี่ยง *ละแพะ* (လက်ဖက်သုပ်) จัดเป็นอาหารประจำชาติพม่า ส่วน ก๋วยเตี๋ยว (ခေါက်ဆွဲ *ฮกุ๊ก ซเว*) ได้รับอิทธิพลจากประเทศจีน โมนฮีนกา (မုန့်ဟင်းခါး) เป็นอีกหนึ่งอาหารประจำชาติของพม่า ส่วนโรตี จปาตี ก็ได้รับความนิยมในพม่าด้วย ซึ่งได้รับอิทธิพลจากอินเดีย

### ดนตรี

ดนตรีของพม่าแบบดั้งเดิมส่วนใหญ่ประกอบด้วยเครื่องตีและเครื่องเป่าลมเป็นหลัก แต่ ซองเกาะ (စောင်းကောက်) เป็นพิณลักษณะรูปร่างคล้ายเรือ เป็นสัญลักษณ์อย่างหนึ่งของชาวพม่า เครื่องดนตรีแบบอื่น ๆ ได้แก่ ปัตตะลา (ระนาดพม่า) วาลัตก๊อก แล๊กวิน และ ปัตเหวี่ยง เพลงพม่าสมัยใหม่มักได้รับอิทธิพลแบบตะวันตก โดยเฉพาะอย่างยิ่งดนตรีคันทรีจากสหรัฐ อย่างไรก็ตามแร็พและฮิปฮอปก็ยังได้รับความนิยม

### เทศกาล

บทความหลัก: ตะจาน
เทศกาลทางศาสนาพุทธและวันหยุดจะมีการเฉลิมฉลองกันอย่างแพร่หลายในหมู่ชาวพม่า *ตะจาน* (သင်္ကြန်) หรือเทศกาลน้ำซึ่งนับเป็นจุดเริ่มต้นปีใหม่ของพม่าในเดือนเมษายน ตัวอย่างหนึ่งเช่น *ตะดิงยุต* ซึ่งเป็นจุดสิ้นสุดของวันเข้าพรรษา จะมีการเฉลิมฉลองกับเทศกาลแห่งแสงในเดือนตุลาคม *กะตีนา* (ကထိန်) หรือ กฐิน พิธีถวายผ้าไตรจีวรบูชาพระสงฆ์จะจัดขึ้นเมื่อต้นเดือนกรกฎาคมและอีกครั้งในเดือนพฤศจิกายน

### ศาสนาและความเชื่อ

บทความหลัก: นะ (วิญญาณ)
ศาลนะในพม่า
ชาวพม่าส่วนใหญ่นับถือศาสนาพุทธ นิกายเถรวาท ผู้คนนิยมถือศีลห้า ให้ทาน และ วิปัสสนา ส่วนเด็กชายชาวพม่าก็จะเข้าร่วมพิธีชีน-บยุ ในขณะเดียวกันชาวพม่าก็นับถือบูชานะ ซึ่งเป็นศาสนาพื้นบ้านเคียงคู่ศาสนาพุทธไปด้วย นะที่ชาวพม่านับถือเป็นผีหรือวิญญาณที่สิงสถิตตามธรรมชาติหรือตามสถานที่ต่าง ๆ โดยศาสนาพื้นบ้านนี้มีลักษณะคล้ายคลึงกับศาสนาชินโตของญี่ปุ่น การบูชานะของชาวพม่านั้นจะนับถือนะทั้งหมด 37 ตน ในแต่ละบ้านของชาวพม่าจะมีศาลเทพนะเล็ก ๆ ไว้บูชาเพื่อความเป็นมงคลและช่วยคุ้มครองจากสิ่งชั่วร้าย 

### การตั้งชื่อ

ในอดีต ชาวพม่ามักนิยมใช้ชื่อสั้น ๆ มักจำกัดเพียงหนึ่งหรือสองพยางค์เท่านั้น อย่างไรก็ตามการตั้งชื่อตามเทรนด์จะนิยมตั้งชื่อให้ยาว (4 หรือ 5 พยางค์ สำหรับเพศหญิงและ 3 พยางค์ สำหรับผู้ชาย) ได้รับความนิยมมากขึ้น ชื่อแบบพม่ามักใช้คำยืมมาจากภาษาบาลี ชาวพม่ามักใช้วันเกิด (ปฏิทิน 8 วันแบบดั้งเดิมซึ่งรวมถึง *ยาฮู*, บ่ายวันพุธ) เป็นพื้นฐานสำหรับการตั้งชื่อ แม้ว่าการปฏิบัตินี้ไม่ได้เป็นสากล ตัวอักษรชื่อมักจะมาจากกลุ่มที่อยู่ในตัวอักษรพม่า

ชาวพม่ามักจะตั้งชื่อดังตัวอย่างต่อไปนี้:

| วัน | เขียน |
| --- | --- |
| วันจันทร์ (တနင်္လာ) | က (กะ), ခ (ขะ), ဂ (ะ ค/ก), ဃ (ฆะ), င (งะ) |
| วันอังคาร (အင်္ဂါ) | စ (ซา), ဆ (ฮา), ဇ (ซ่า), ဈ (ซ่า), ည (ย่าห์) |
| วันพุธ (ဗုဒ္ဓဟူး) | လ (รา), ဝ (วา) |
| ยาฮู (บ่ายวันพุธ) (ရာဟု) | ယ (ยา), ရ (ยา, ลา) |
| วันพฤหัสบดี (ကြာသပတေး) | ပ (พา), ဖ (ฮพา), ဗ (บา), ဘ (บา), မ (มา) |
| วันศุกร์ (သောကြာ) | သ (ต่ะห์), ဟ (ฮา) |
| วันเสาร์ (စနေ) | တ (ตะ), ထ (ฮตะ), ဒ (ดะ), ဓ (ดะ), န (นะ) |
| วันอาทิตย์ (တနင်္ဂနွေ) | အ (อะ) |
|

อ้างอิง
-------

1. ↑  CIA World Factbook – Thiland เก็บถาวร 2010-12-29 ที่ เวย์แบ็กแมชชีน; 1.3% of the estimated 68.41 million people in July 2017.
2. ↑
3. ↑
4. ↑  Myint-U 2006, pp. 51–52 harv error: no target: CITEREFMyint-U2006 (help)
5. ↑  Scott 1882, p. 4. sfn error: no target: CITEREFScott1882 (help)
6. ↑  Scott 1882, p. 4-6. sfn error: no target: CITEREFScott1882 (help)

แหล่งข้อมูลอื่น
---------------

* The Silken East – A Record of Life and Travel in Burma by V. C. Scott O'Connor 1904
* Wai, Kyi (2007-06-15). "Burmese Women's Hair in Big Demand". The Irrawaddy. คลังข้อมูลเก่าเก็บจากแหล่งเดิมเมื่อ 2007-11-11.

| * ด
* ค
* ก
ชนชาติในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ |
| --- |
| 
* กัมพูชา
* ลาว
* เมียนมา
* ไทย
* มาเลเซีย
* เวียดนาม
* สิงคโปร์
* อินโดนีเซีย
* บรูไน
* ฟิลิปปินส์

 |

| * ด
* ค
* ก
ประเทศพม่า กลุ่มชาติพันธุ์ในประเทศพม่า |
| --- |
| กะชีน (12) | 
* กะฉิ่น
* จิงผ่อ
* ดะหล่อง
* Taron
* Guari
* Hkahku
* Duleng
* มะรู
* เรอหวั่ง
* ลาชิ
* Atsi
* ลีซอ

 |
| กะยา (9) | 
* กะยา
* ปะเล
* Zayein
* กะยัน
* มะนูมะนอ
* Gheko
* Yin Talai
* ยินบอ
* กะเหรี่ยงพยู

 |
| กะเหรี่ยง (11) | 
* กะเหรี่ยง
* ปาเลชิ
* มอญกะเหรี่ยง
* สะกอ
* Ta-Hlay-Pwa
* ปะกู
* บเว
* มอนปวา
* มอนเนปวา
* โปว์

 |
| ชีน (53) | 
* Anu
* Anun
* Asho
* Awa Khami
* Bre (Ka-Yaw)
* ชิน
* Dai (Yindu)
* Dim
* Eik-swair
* Gunte (Lyente)
* Guite
* Haulngo
* Ka-Lin-Kaw (Lushay)
* Kaung Saing Chin
* Kaungso
* Kebar
* Khawno
* Kwangli (Sim)
* Kwelshin
* Kwe Myi
* ชินเมืองฮะคา
* Laizao
* Lawhtu
* Laymyo
* ลินบู
* Lushei (Lushay)
* Lyente
* Magun
* Malin
* Maramagyi
* Matu
* กระแซ
* Mgan
* Mi-er
* นาคา
* Ngorn
* Oo-Pu
* Panun
* Rongtu
* Saing Zan
* Saline
* Sentang
* Tanghkul
* Tapong
* Tay-Zan
* สะโด
* Tiddim (Hai-Dim)
* ตอร์
* Wakim (Mro)
* Yin Gog
* Za-How
* Zahnyet (Zanniet)
* Zizan
* Zou
* โซเป
* Zotung

 |
| พม่า (9) | 
* พม่า
* ทวาย
* Beik
* ยอ
* ยะเบียน
* กะดุ
* ซะโลน
* กะนัน
* ฮปอน

 |
| มอญ (1) | 
* มอญ

 |
| ยะไข่ (7) | 
* ยะไข่
* กะมัน
* คามิ
* Daingnet
* มิรัม
* มโร
* เสต

 |
| ชาน (33) | 
* ไทใหญ่
* ดะเนา
* ดะนู
* อินตา
* ปะโอ
* คำตี้
* ขมุ
* กวิ
* โกก้าง
* ล่าหู่
* ปะหล่อง
* ไทใหญ่เมืองกาเหล
* ฉานกยี
* ไตหลอย
* ไตแหลม
* ไตหลอน
* ไตลาย
* ไตฉอน
* ตองโย
* ว้า
* เมี่ยน
* ยินจา
* ยินเนต
* ยุน
* หม่านซี
* ปยิน
* เอง
* ซอน
* อีก้อ
* มอฉาน
* เมียงสา
* ขึน

 |
| อื่น ๆ | 
* จีน
* ปันเส
* อินเดีย
* อังกฤษ-พม่า
* กุรข่า
* ไทย
* โยดายา
* มลายู
* บะยีนจี
* ลินซิน
* โรฮีนจา
* จักมา

 |