**Нафастангӣ** як ҳолати набудани ҳаво дар бадан аст.

Як намуд ин аст: "**нафастангӣ ҳангоми фурӯ**", садамае ки ёрии аввалин талаб мекунад (дар зер хонед).

Нафастангӣ ҳангоми фурӯ (ва ёрии аввалин)
-----------------------------------------

Нафастангӣ ҳангоми фурӯ вақте рух медиҳад ки ғизо хуб хоидан нест, ва гумроҳ мешавад, ва блок мекунад ба роҳи нафас.

Баъзе усулҳои дастӣ метавонанд нафаскаширо ҳал кунанд (дар зер хонед).

Ғайр аз он, дар бозор баъзе дастгоҳҳои «анти-нафаскашӣ» мавҷуданд (LifeVac ва Dechoker).

### Ёрии аввалин ба осебдидагони оддӣ

Қисми аввал сулфа аст. 

Агар ҷабрдида сулфа карда натавонад, ин ду усулро дастӣ истифода баред (ба ҳарду расми зер нигаред).

Барои ба даст овардани натиҷаи беҳтар, онҳоро бо навбат якҷоя кунед: ҳар як техникаро тақрибан 5 маротиба иҷро кунед ва ба техникаи дигар иваз кунед ва ин гардишҳоро пайваста такрор кунед.

Одамони ҳомиладор ва аз ҳад зиёд фарбеҳ барои гирифтани ин усулҳо тағйирот лозим аст (дар зер хонед).

Кӯдакони навзод (то 1 сола) барои гирифтани ин усулҳо тағйирот лозим аст (дар зер хонед).

  

Агар нафаскашӣ идома ёбад, ба хадамоти ёрии таъҷилӣ занг занед.

Ҷабрдида метавонад пас аз муддате ҳушашро аз даст диҳад (дар зер бихонед), ки ба «реаниматсияи дилу шуш анти-нафаскашӣ» ниёз дорад.

**«Тарсакзанӣ ба пушт»**: Синаи ҷабрдидаро бо дасте, ки торсакӣ намезанад, дастгирӣ кунед (барои беҳтар кардани самаранокӣ) ва бадани қурбониро то ҳадди имкон хам кунед. Сипас бо дасти дигар торсакӣ занед.
**«Фишори шикам» (маневри Ҳеймлих)**: Онҳоро сахт истифода баред, байни сина ва ноф.

  

  

  

  

### Кӯмаки аввалия барои одамони ҳомиладор ё аз ҳад зиёд фарбеҳ

Қисми аввал низ сулфа аст

Агар ҷабрдида сулфа карда натавонад, ин ду усулро дастӣ истифода баред (ба ҳарду расми зер нигаред).

Барои ба даст овардани натиҷаи беҳтар, онҳоро бо навбат якҷоя кунед: ҳар як техникаро тақрибан 5 маротиба иҷро кунед ва ба техникаи дигар иваз кунед ва ин гардишҳоро пайваста такрор кунед.

  

Агар нафаскашӣ идома ёбад, ба хадамоти ёрии таъҷилӣ занг занед.

Ҷабрдида метавонад пас аз муддате ҳушашро аз даст диҳад (дар зер бихонед), ки ба «реаниматсияи дилу шуш анти-нафаскашӣ» ниёз дорад.

**«Тарсакзанӣ ба пушт»**: Чунон ки дар мавриди қурбониёни оддӣ. Синаи ҷабрдидаро бо дасте, ки торсакӣ намезанад, дастгирӣ кунед (барои беҳтар кардани самаранокӣ) ва бадани қурбониро то ҳадди имкон хам кунед. Сипас бо дасти дигар торсакӣ занед.
«Фишори **қафаси сина** анти-нафаскашӣ»: Онҳоро сахт истифода баред, дар нимаи поёни устухони сандуқ.

  

  

  

  

  

### Кӯмаки аввалия ба навзодон (то 1 сола)

Ин ду усулро барои кӯдакони навзод дастӣ истифода баред (ба ҳарду расми зер нигаред).

Барои ба даст овардани натиҷаи беҳтар, онҳоро бо навбат якҷоя кунед: ҳар як техникаро тақрибан 5 маротиба иҷро кунед ва ба техникаи дигар иваз кунед ва ин гардишҳоро пайваста такрор кунед. 

  

Агар нафаскашӣ идома ёбад, ба хадамоти ёрии таъҷилӣ занг занед.

Ҷабрдида метавонад пас аз муддате ҳушашро аз даст диҳад (дар зер бихонед), ки ба «реаниматсияи дилу шуш анти-нафаскашӣ ба навзодон» ниёз дорад.

**Чап:** «Тарсакзанӣ ба пушт», навзод каме чаппа шудааст. **Рост:** «Фишори қафаси сина», бо ду ангушт ба нимаи поёни сина пахш кунед.

  

### Вакте ки чабрдида бехуш аст

Муроҷиат кунед: «реаниматсияи дилу шуш анти-нафаскашӣ» (муқаррарӣ, на барои кӯдакон)

ё «реаниматсияи дилу шуш анти-нафаскашӣ ба навзодон» (то 1 сола). (Дар поён хонед). 

  

#### Реаниматсияи дилу шуш анти-нафаскашӣ, муқаррарӣ

Компрессияи қафаси сина дар реаниматсияи дилу шуш.
Вентилятсияҳо (нафасҳои наҷотдиҳӣ) реаниматсияи дилу шуш. Дар кӯдакони навзод даҳонро истифода баред, то даҳон ва бинии кӯдакро дар як вақт пӯшонед.
Барои занг задан ба хадамоти ёрии таъҷилии тиббӣ зарур аст.

Ҷабрдидаро дар ҳолати уфуқӣ гузоред, ва рӯ ба боло.

Ба ҷабрдида пайваста реаниматсияи кунед:

* 30 компрессия дар нимаи поёни мобайни сина.
* Агар объекти бандшуда намоён бошад, кӯшиш кунед, ки онро берун кунед. Объектро гирифтан мумкин аст ё берун набароварда мешавад, аммо ин реаниматсияи дилу шуш бояд идома ёбад дар ҳоле ки қурбонӣ нафас намекашад.
* Бинии қурбониро пӯшед. Ворид кардани ҳаво тавассути анҷом додани вентилятсионӣ (нафаси наҷотдиҳӣ) аз даҳон ба даҳон. Бо анҷом додани вентилятсияи дигари шабеҳ (нафаси наҷотдиҳӣ) ҳаворо дубора ворид кунед.
* Сари ҷабрдидаро ба пеш ва ба ақиб гардонед, то мавқеи онро каме тағир диҳед. Ворид кардани ҳаво тавассути анҷом додани вентилятсионӣ (нафаси наҷотдиҳӣ) аз даҳон ба даҳон. Бо анҷом додани вентилятсияи дигари шабеҳ (нафаси наҷотдиҳӣ) ҳаворо дубора ворид кунед.

Ҳамаи ин қадамҳоро аз қадами аввал оғоз кунед (30 фишурда) ва мунтазам такрор кунед.

#### Реаниматсияи дилу шуш анти-нафаскашӣ, ба навзодон (то 1 сола)

Барои занг задан ба хадамоти ёрии таъҷилии тиббӣ зарур аст.

Кӯдакро дар ҳолати уфуқӣ ҷойгир кунед ва рӯ ба боло ҷойгир кунед.

Ба навзод пайваста реаниматсияи кунед:

* Аз паҳлӯи кӯдак: 30 компрессия, бо ду ангушт дар нимаи поёни мобайни сина анҷом дода мешавад.
* Агар объекти бандшуда намоён бошад, кӯшиш кунед, ки онро берун кунед. Объектро гирифтан мумкин аст ё берун набароварда мешавад, аммо ин реаниматсияи дилу шуш бояд идома ёбад дар ҳоле ки кӯдак нафас намекашад.
* Бо истифода аз даҳон, ҳамзамон ба даҳони кӯдак ва бинии кӯдак пӯшед. Бо ин тарз ҳаво ворид кунед (вентиляция ё нафаси наҷотбахш). Ҳаворо дубора ворид кунед (дигар вентилятсияи якхела ё нафаси наҷотбахш).
* Тавсия дода мешавад, ки сари навзод рост идома ёбад, зеро майли сар метавонад роҳи нафасро дар навзодон танг кунад.

Ҳамаи ин қадамҳоро аз қадами аввал оғоз кунед (30 фишурда) ва мунтазам такрор кунед.

Булактарга шилтемелер
---------------------

1. ↑  American Red Cross, Conscious Choking
2. ↑  National Safety Council and Oklahoma State University, Choking and CPR safety talk
3. ↑  American Heart Association, Guidelines for First Aid
4. ↑  American Red Cross, CPR/AED and First Aid ("Unconscious Choking").