*Za ostale upotrebe, v. Vitamin D (razvrstavanje).*

**Vitamin D** (**kalciferol**, „vitaminom sunca") obuhvata grupu sekosteroida rastvorljivih u mastima, a dva najvažnija oblika u kojima se javlja su vitamin D2 (ili ergokalciferol) i vitamin D3 (ili holekarciferol). Vitamin D, koji se sintetizuje u organizmu kao posledica izlaganja suncu, ili se unosi putem hrane i vitaminskih dodataka, biološki je inertan, a aktivira se u telu nakon određenih hemijskih reakcija.

Vitamin D je veoma važan za metabolizam kalcijuma i fosfora, jer podstiče resorpciju ovih minerala iz creva i omogućava njihovo deponovanje u kostima. Neophodan je za pravilan rast kostiju i zuba i za dobar rad mišića i nervnog tkiva. Vitamin D se stvara u koži prilikom sunčanja, dok se potrebe za dodatnim količinama vitamina D dobijaju iz hrane. Dobri izvori su: riblje ulje, morska riba, buter, jaja (žumance).

Nedostatak vitamina D prouzrokuje demineralizaciju kostiju koja se kod dece manifestuje kao rahitis, a kod odraslih osoba kao osteomalacija. Za lečenje rahitisa se koristi rastvor vitamina D u ulju, koji se daje oralno ili intramuskularno.

Skupina vitamina D obuhvaća 7 vitamina koji se međusobno razlikuju u strukturi pobočnog lanca u položaju 17. Ali kad se govori o vitaminu D u užem smislu misli se na smjesu vitamina D2 (ergokalciferol) i D3 (kolekalciferol). Ergosterol (provitamin ergokalciferola) je biljnog porijekla, dok je 7 - dehidrokolesterol (provitamin kolekalciferola). Najčešće su to bijeli kristali. Vitamin D praktički je netopiv u vodi, ali se otapa u alkoholu , kloroformu i eteru te u biljnim uljima. Nije stabilan u kristaličnom stanju pa ga često nalazimo u uljnim otopinama koje su stabilne.

Vitamin D se u tijelu može sintetizirati u koži pod utjecajem ultraljubičasth zraka iz provitamina. Ali se može unositi i hranom. Najviše ga ima u ribljem ulju i mesu, mlijeku i mliječnim prozvodima i žumanjku. Dnevni zahtjevi za vitaminom D relativno su mali i odrasli ga nadoknađuju izlaganjem suncu ili hranom. Preporučena dnevna količina (RDA) iznosi 5 - 10 μg.

Primarna je uloga vitamina D održavanje homeostaze i konstantne koncentracije kalcija i fosfata u plazmi. Potiče njihovu apsorpciju iz probavnog trakta. Pridonosi jačim kostima i zdravim zubima te je vrlo učinkovit u razvoju djece.

Nedostatak vitamina D očituje se klinički hipokalcijemijom, hipofosfatemijom ili općom demineralizacijom kosti, bolovima u kostima, spontanim frakturama i slabošću mišića. To je uzrokovano nedovoljnom resorpcijom kalcija i fosfata. Tako može doći i do bolesti koja se zove rahitis. To je metabolička bolest kostiju. Kosti postaju mekane i naginju deformacijama dok zubi postaju defektni. Najčešća je kod djece pa je njima vitamina D najviše potrebno. U odraslih se javlja rijetko.

Primjenom velikih doza vitamina D dolazi do poremećaja u matabolizmu kalcija te su prvi simptomi hipervitaminoze vezani uz hiperkalcijemiju. To su umor, probavne smetnje, gubitak težine, anemija pa i depresija. Dolazi i do dodatnog taloženja kalcija u bubrezima i gušterači. U prevelikim dozama smatra se najtoksičnijim vitaminom.

Sinteza
-------

### Vitamin D3

Vitamin D3 se sintetizira iz 7-dehidrokolesterola, derivata kolesterola, koji se zatim fotolizira ultraljubičastim zrakama. Produkt je previtamin D3.

Previtamin D3 tada spontano izomerizira u Vitamin D3.

Vitamin D3 (kolekalciferol) se hidroksilira u jetri u 25-hidroksikolekalciferol (kalcidiol) i pohranjuje dok ne zatreba. 25-hidroksikolekalciferol se kasnije hidroksilira u bubrezima u glavni biološki aktivni oblik 1,25-dihidroksikolekalciferol (kalcitriol).

Vidite još
----------

* Hipovitaminoza D

Spoljašnje veze
---------------

***Vitamin D*** na Wikimedijinoj ostavi

* Vitamin D (`en`)
* What Is Vitamin D? What Are The Benefits Of Vitamin D? (`en`)

| **Stranica Šablon:Hlist/styles.css nema sadržaj.*** p
* r
* u
Vitamini (A11) |
| --- |
| Rastvorljivi u masnoći | 

|  |  |
| --- | --- |
| A | α-Karoten •  β-Karoten •  Retinol# •  Tretinoin |
| D | **D2** (Ergosterol, Ergokalciferol#)  •  **D3** (7-Dehidroholesterol, Previtamin D3, Holekalciferol, 25-hidroksiholekalciferol, Kalcitriol (1,25-dihidroksiholekalciferol), Kalcitronska kiselina) 
**D4** (Dihidroergokalciferol)  •  **D5**  •  **D analozi** (Alfakalcidol, Dihidrotakisterol, Kalcipotriol, Takalcitol, Parikalcitol) |
| E | Tokoferol (Alfa, Beta, Gama, Delta) •  Tokotrienol (Alfa, Beta, Gama, Delta) • Tokofersolan |
| K | Naftohinon •  Filohinon (K1) •  Menatetrenon (K2) •  Menadion (K3) • Menadiol (K4) |

 |
| Rastvorljivi u vodi | 

|  |  |
| --- | --- |
| B | **B1** (Tiamin#) •  **B2** (Riboflavin#) •  **B3** (Niacin, Nikotinamid#) •  **B5** (Pantotenska kiselina, Dekspantenol, Pantetin) •  **B6** (Piridoksin#, Piridoksal fosfat, Piridoksamin)
**B7** (Biotin) •  **B9** (Folna kiselina, Dihidrofolna kiselina, Folinska kiselina, -metilfolat) •  **B12** (Cijanokobalamin, Hidroksokobalamin, Metilkobalamin, Kobamamid) •  **B13** (Orotična kiselina) •  **B20** (Karnitin) •  **Bp** (Holin) |
| C | Askorbinska kiselina#  •  Dehidroaskorbinska kiselina |

 |
| Kombinacije | Multivitamini |
| #WHO-EM. ‡Povučeni sa tržišta. Kliničko ispitivanje: †Faza III. §Nikad do faze III |
| 

|  |  |  |  |  |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 

|  |  |  |  |
| --- | --- | --- | --- |
| 
M: NUT
 | 
cof, enz, met
 | 
noco, nuvi, pmr/epon
 | 
lek (A8/11/12)
 |

 |

 |

| **Stranica Šablon:Hlist/styles.css nema sadržaj.*** p
* r
* u
Imunomodulatori: Imunostimulanti (L03) |
| --- |
| Endogeni | 

|  |  |  |  |  |  |  |  |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Citokini | 

|  |  |
| --- | --- |
| Stimulišući faktori kolonija | *G-CSF* (Filgrastim/Pegfilgrastim, Lenograstim) •  *GM-CSF* (Molgramostim, Sargramostim) •  *SCF* (Ancestim) |
| Interferoni | *alfa:*  Interferon alfa prirodni •  Interferon alfa-2a/Peginterferon alfa-2a •  Interferon alfa-2b/Peginterferon alfa-2b •  Interferon alfa-n1 •  Interferon alfacon-1
*beta:* Interferon beta prirodni •  Interferon beta-1a •  Interferon beta-1b
Interferon-gama |
| Interleukini | Aldesleukin •  Oprelvekin |

 |
| Drugi proteini/peptidi | Pegademaza •  Imunocianin •  Tasonermin •  Prolaktin •  Hormon rasta |
| Drugi | Ženski polni steroidi •  Vitamin D •  Poli ICLC •  Histamin dihidrohlorid |

 |
| Eksogeni | *vakcine* (BCG vakcina, Melanoma vakcina) •  *beta-glukan* (Lentinan) •  Mifamurtid •  *tiazolidin* (Pidotimod) •  *heterociklična jedinjenja* (Plerixafor) •  *poliribonukleotid* (Poliinozinska:policitidinska kiselina) •  *hidroksikinolin* (Rokinimeks) •  *oligopeptid* (Glatiramer acetat, Timopentin) |
| 

|  |  |  |  |  |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 

|  |  |  |  |
| --- | --- | --- | --- |
| 
M: LMC
 | 
ćelije/fis/auag/auab
 | 
imdf/ipig/hyps/tumr
 | 
proc, lek (L3/4)
 |

 |

 |