**Kekejangan** ialah pengecutan otot secara tiba-tiba, tidak disengajakan, menyakitkan atau terlalu pendek; walaupun secara amnya sementara dan tidak merosakkan, ia boleh menyebabkan kesakitan yang ketara dan kelumpuhan otot yang terjejas. Kekejangan otot adalah perkara biasa dan sering dikaitkan dengan kehamilan, senaman fizikal atau terlalu banyak tenaga, umur (biasa pada orang dewasa yang lebih tua), atau mungkin tanda gangguan neuron motor.

Kekejangan mungkin berlaku pada otot rangka atau otot licin. Kekejangan otot rangka mungkin disebabkan oleh keletihan otot atau kekurangan elektrolit seperti natrium (hiponatremia), kalium (hipokalemia), atau magnesium (hipomagnesemia). Sesetengah kekejangan otot rangka tidak mempunyai punca yang jelas. Kekejangan otot licin mungkin disebabkan oleh haid atau gastroenteritis. Gangguan neuron motor (cth, sklerosis lateral amiotrofik), gangguan metabolik (cth, kegagalan hati), sesetengah ubat (cth, diuretik dan betaagonis disedut), dan hemodialisis juga boleh menyebabkan kekejangan otot.

Kekejangan biasanya bermula secara tiba-tiba dan ia juga biasanya hilang dengan sendirinya dalam tempoh beberapa saat, minit atau jam. Sindrom kaki resah tidak dianggap sama dengan kekejangan otot dan tidak boleh dikelirukan dengan kekejangan rehat.

Diagnosis pembezaan
-------------------

Punca kekejangan termasuk: hiperfleksi, hipoksia, pendedahan terhadap perubahan besar suhu, dehidrasi, atau garam darah rendah. Kekejangan otot juga boleh menjadi gejala atau komplikasi kehamilan; penyakit buah pinggang; penyakit tiroid; hipokalemia, hipomagnesemia, atau hipokalsemia (sebagai keadaan); sindrom kaki resah; urat varikos; dan sklerosis berbilang.

Seawal 1965, penyelidik memerhatikan bahawa kekejangan kaki dan sindrom kaki resah boleh berpunca daripada insulin berlebihan, kadangkala dipanggil hiperinsulinemia.

Rawatan
-------

Regangan, urut dan minum banyak cecair mungkin membantu dalam merawat kekejangan otot yang mudah.

### Ubat

Ubat antimalaria, kuinin, ialah rawatan tradisional yang mungkin sedikit berkesan untuk mengurangkan bilangan kekejangan, keamatan kekejangan, dan bilangan hari seseorang mengalami kekejangan. Quinine dilihat tidak mampu untuk mengurangkan tempoh kekejangan otot. Rawatan kuinin boleh membawa kepada ketoksikan hematologi dan jantung. Oleh kerana keberkesanannya yang rendah dan kesan sampingan negatif, penggunaannya sebagai ubat untuk merawat kekejangan otot tidak disyorkan oleh FDA.

Magnesium biasanya digunakan untuk merawat kekejangan otot. Bukti kualiti sederhana menunjukkan bahawa magnesium tidak berkesan untuk merawat atau mencegah kekejangan pada orang dewasa yang lebih tua. Tidak diketahui sama ada magnesium membantu kekejangan akibat kehamilan, sirosis hati, keadaan perubatan lain atau senaman. Rawatan magnesium oral nampaknya tidak mempunyai kesan sampingan utama yang ketara, namun, ia mungkin dikaitkan dengan cirit-birit dan loya dalam 11-37% orang yang menggunakan ubat ini.

Dengan kekejangan haba akibat keabnormalan elektrolit (terutamanya kehilangan kalium dan bukan kalsium, magnesium dan natrium), cecair yang sesuai dan kalium yang mencukupi dapat membaiki gejala. Vitamin B kompleks, naftidrofuril, lidokaina, dan penyekat saluran kalsium mungkin berkesan bagi kekejangan otot.

Pencegahan
----------

Penyesuaian diri, regangan, persediaan mental, penghidratan dan keseimbangan elektrolit mencukupi cenderung membantu dalam mencegah kekejangan otot.

Rujukan
-------

1. ↑  Minetto, Marco Alessandro; Holobar, Aleš; Botter, Alberto; Farina, Dario (Jan 2013). "Origin and development of muscle cramps". *Exercise and Sport Sciences Reviews*. **41** (1): 3–10. doi:10.1097/JES.0b013e3182724817. ISSN 1538-3008. PMID 23038243.
2. 1 2 3 4 5 6 7 8  Garrison, Scott R.; Korownyk, Christina S.; Kolber, Michael R.; Allan, G. Michael; Musini, Vijaya M.; Sekhon, Ravneet K.; Dugré, Nicolas (September 2020). "Magnesium for skeletal muscle cramps". *The Cochrane Database of Systematic Reviews*. **2020** (9): CD009402. doi:10.1002/14651858.CD009402.pub3. ISSN 1469-493X. PMC 8094171. PMID 32956536.
3. ↑  Gragossian, Alin; Bashir, Khalid; Friede, Rotem (September 6, 2020). "Hypomagnesemia". PMID 29763179. Dicapai pada October 14, 2020. Hypomagnesemia is an electrolyte disturbance caused when there is a low level of serum magnesium [...] in the blood Cite journal requires `|journal=` (bantuan)
4. ↑  Muscle Cramps Symptoms, Causes, Treatment – Do all muscle cramps fit into the above categories on MedicineNet Diarkibkan 2008-08-24 di Wayback Machine. Medicinenet.com. Retrieved on 2011-02-13.
5. ↑  Bergin J. The Vein Book, Hardcover text, Editor Bergin J, 2007.
6. ↑  Muscle Cramps at WebMD Diarkibkan 2007-10-15 di Wayback Machine
7. ↑  Roberts, HJ (1965). "Spontaneous Leg Cramps and "restless Legs" Due to Diabetogenic Hyperinsulinism: Observations on 131 Patients". *Journal of the American Geriatrics Society*. **13** (7): 602–38. doi:10.1111/j.1532-5415.1965.tb00617.x. PMID 14300967.
8. 1 2  Bentley S (June 1996). "Exercise-induced muscle cramp. Proposed mechanisms and management". *Sports Med*. **21** (6): 409–20. doi:10.2165/00007256-199621060-00003. PMID 8784961.
9. 1 2  "Assessment: Symptomatic treatment for muscle cramps (an evidence-based review): Report of the Therapeutics and Technology Assessment Subcommittee of the American Academy of Neurology". *Neurology*. **74** (8): 691–6. 2010. doi:10.1212/WNL.0b013e3181d0ccca. PMID 20177124.
10. ↑  "Heat cramps: fluid and electrolyte challenges during tennis in the heat". *J Sci Med Sport*. **6** (1): 19–27. March 2003. doi:10.1016/S1440-2440(03)80005-1. PMID 12801207.

Pautan luar
-----------

|  |  |
| --- | --- |
| Pengelasan | * **MeSH**: D009120
 |
| Sumber luar | * **Patient UK**: Kekejangan
 |