Bola jaring ialah sukan bola untuk dua pasukan dengan tujuh pemain; peraturannya diterbitkan dalam bentuk cetak dan dalam talian oleh Persekutuan Bola Jaring Antarabangsa. Permainan dimainkan di gelanggang segi empat tepat yang dibahagikan secara pertiga, dengan gawang tinggi pada setiap hujung pendek. Objektif permainan adalah untuk pasukan menjaringkan gol, dengan menghantar bola dan menembaknya ke dalam gawang pasukan bertentangan. Pemain diberikan "posisi" yang menentukan peranan mereka dalam pasukan dan menyekat pergerakan mereka di gelanggang.

Semasa permainan umum, pemain dengan bola boleh mengambil tidak lebih daripada satu langkah sebelum menghantarnya, dan mesti menghantar bola atau menembak gol dalam masa tiga saat. Gol hanya boleh dijaringkan oleh pemain serangan yang ditetapkan. Permainan bola jaring berdurasi 60 minit, dibahagikan kepada suku 15 minit, di mana pasukan yang paling banyak menjaringkan gol menang.

Objektif
--------

Objektif permainan bola jaring adalah untuk menjaringkan lebih banyak gol daripada pihak lawan. Gol dijaringkan apabila bola dihantar kepada ahli pasukan dalam bulatan gol yang kemudiannya membaling bola ke gawang.

Gelanggang dan dimensi
----------------------

Diagram of netball court. Court is divided into thirds. Dimensions list on diagram. Position listed on diagram. Sebuah gelanggang bola jaring dibahagikan kepada tiga.
Bola jaring dimainkan sama ada di gelanggang keras atau lembut dengan gelung pemarkahan atau "gelang" di kedua-dua hujung. Gelanggang ini lebih besar sedikit daripada gelanggang bola keranjang, iaitu 30.5 meter (100 ka) panjang dan 15.25 meter (50.0 ka) lebar. Bahagian yang lebih panjang dipanggil "garisan sisi" dan sisi yang lebih pendek dipanggil "garisan gol" atau "garisan belakang". Dua garisan yang membahagikan gelanggang kepada pertiga dipanggil "garisan melintang". Tanda gelanggang tidak melebihi 50 milimeter (2 in) lebar. Mahkamah dibahagikan kepada pertiga yang mengawal di mana individu setiap jawatan dibenarkan berpindah. Sebuah "bulatan tengah" berdiameter 0.9-meter (3 ka) terletak di tengah gelanggang. Pada setiap hujung gelanggang, terdapat "bulatan gol" berbentuk semibulatan berjejari 4.9-meter (16 ka), dan ini ialah tempat semua serangan pemarkahan mesti diambil. Tiang gol adalah 3.05 meter (10.0 ka) tinggi dari atas gelanggang ke tanah dan tidak mempunyai papan belakang. Gelung gawang mempunyai diameter dalaman 380 milimeter (15 in), dan terletak 150 milimeter (6 in) ke hadapan tiang dan diperbuat daripada keluli diameter 15-milimeter (0.6 in).

Bola
----

Bola diperbuat daripada kulit, getah atau bahan serupa, berukuran 680 hingga 710 milimeter (27 hingga 28 in) dalam lilitan dan berat 397 hingga 454 gram (14 hingga 16 oz). Bagi pertandingan yang dibenarkan INF, Gilbert ialah pembekal rasmi bola jaring.

Masa bermain
------------

Satu permainan dimainkan dalam empat suku, setiap satu berlangsung lima belas minit. Terdapat selang tiga minit antara suku pertama dan kedua dan antara suku ketiga dan keempat, dan selang lima minit pada separuh masa. Jika pengadil atau pemain memanggil masa, penjaga masa pula menjeda pemasa. Apabila permainan disambung semula, pemasa dimulakan semula. Maksimum dua minit dibenarkan bagi kes kecederaan. Lebihan masa, dalam permainan penyingkiran, terdiri daripada dua tempoh tujuh minit berturut-turut; jika masih terikat selepas empat belas minit, sesiapa yang naik dua mata akan menang.

Posisi
------

Terdapat tujuh pemain dalam setiap pasukan, yang diberi suatu posisi. Setiap pemain mesti memakai "bib" yang menunjukkan salah satu singkatan di bawah yang menunjukkan kedudukan pemain itu. Setiap pemain hanya dibenarkan di kawasan tertentu gelanggang: pemain di bahagian gelanggang yang bukan sebahagian daripada kawasan permainan mereka dianggap "ofsaid". Posisi pemain diterangkan di bawah:

| Nama posisi | Singkatan | Tempat dibenarikan | Nota |
| --- | --- | --- | --- |
| Penembak gol | GS | Bahagian serangan, termasuk bulatan gol | Selalunya, tetapi tidak selalu, dipertahankan oleh penjaga gol lawan. Peranan utama adalah untuk menembak gol dengan bekerja rapat dengan penyerang gol untuk mencapai kedudukan dalam bulatan menembak di mana seseorang boleh menerima hantaran daripada pemain tengah gelanggang. |
| Penyerang gol | GA | Tengah dan bahagian serangan termasuk bulatan gol | Selalunya dipertahankan oleh pertahanan gol lawan. Selain berkongsi peranan penembak gol untuk menembak gol, serangan gol bertanggungjawab untuk membantu mengatur permainan ofensif. |
| Serangan sayap | WA | Tengah dan menyerang ketiga, tidak termasuk bulatan gol | Selalunya dipertahankan oleh pertahanan sayap lawan. Peranan utama adalah untuk memindahkan bola dari bahagian tengah ke posisi menyerang. Hantaran tepat menggunakan pelbagai gaya termasuk hantaran lantun, hantaran jatuh dan hantaran palsu adalah penting dalam kedudukan ini. |
| Tengah | C | Di mana-mana kecuali bulatan gol | Terlibat dalam permainan bertahan dan menyerang, dan bertanggungjawab untuk memulakan semula permainan selepas gol dijaringkan. Pemain dalam posisi ini memerlukan tahap kecergasan yang tinggi. |
| Pertahanan sayap | WD | Pusat dan bahagian pertahanan, tidak termasuk bulatan gol | Biasanya bertahan daripada penyerang sayap. Selalunya terlibat dalam menyekat permainan ofensif daripada pasukan lawan, dan mungkin juga dipanggil untuk mengawal penyerang penembak gol dengan menghalang mereka daripada memasuki bulatan gol. |
| Pertahanan gol | GD | Pusat dan bahagian pertahanan termasuk bulatan gol | Biasanya bertahan terhadap penyerang gol. Peranan utama adalah untuk membantu penjaga gol dalam mempertahankan gawang daripada penembak lawan. |
| Penjaga gol | GK | Bahagian pertahanan termasuk bulatan gol | Kedudukan pertahanan khusus. Selalunya orang terakhir yang boleh menghalang penembak lawan daripada menjaringkan gol. Juga bertanggungjawab untuk mengambil balingan ke dalam sepertiga pertahanan gelanggang. Ketepatan dalam hantaran dan meramal ke mana bola akan pergi adalah kunci untuk memainkan posisi ini dengan baik. |

Memulakan dan memulakan semula permainan
----------------------------------------

Apabila gol dijaringkan atau pada permulaan suku/masa tambahan, permainan disambung semula dari tengah gelanggang dengan "hantaran tengah". Hantaran ini silih berganti antara pasukan, tanpa mengira pasukan mana yang menjaringkan gol terakhir. Hantaran tengah dibuat oleh pemain kedudukan tengah yang mesti mempunyai satu kaki dibumikan di dalam bulatan tengah. Semasa permainan dimulakan semula, hanya dua pemain tengah dibenarkan berada di bahagian tengah: apabila pengadil meniup wisel untuk memulakan semula permainan, penyerang gol, pemain pertahanan gol, penyerang sayap dan pertahanan sayap boleh bergerak ke bahagian tengah untuk menerima hantaran. Hantaran tengah mesti ditangkap atau disentuh di bahagian tengah.

Jika bola menyentuh tanah di luar sempadan gelanggang, maka ahli pasukan selain yang terakhir menyentuh bola sebelum keluar boleh melemparkan semula bola ke dalam gelanggang untuk memulakan semula permainan.

Gaya langkah, gerak kaki, dan hantaran
--------------------------------------

Peraturan bola jaring tidak membenarkan pemain membiarkan kaki pendaratan mereka menyentuh tanah semula jika ia diangkat sama sekali semasa memegang bola, jadi pemain boleh mengambil 1.5 langkah sambil memegang bola. Pemangsian tidak dikira sebagai langkah. Pemain berhak mengimbangi kaki sebelah lagi jika kaki pendaratan diangkat. Pelanggaran peraturan ini biasanya dipanggil "melangkah" seperti dalam peraturan sama dalam bola keranjang. Akibatnya, satu-satunya cara untuk menggerakkan bola ke arah gol adalah dengan membaling bola kepada rakan sepasukan.

Bola boleh dipegang oleh pemain kurang daripada tiga saat pada bila-bila masa. Seorang pemain boleh mengetuk atau menepis bola, biarkan ia melantun dan kemudian mengambil alih dan membalingnya. Pemain tidak boleh menangkap bola dengan kedua-dua belah tangan, menjatuhkannya dan mengambilnya semula; ini dipanggil "bola yang dimainkan semula". Tempoh sebelum ia perlu dilepaskan ditentukan oleh pengadil. Peraturan ini, digabungkan dengan sekatan di mana seorang pemain pada kedudukan tertentu boleh bergerak, memastikan semua orang dalam pasukan terlibat secara kerap dalam permainan.

### Hantaran bola

Strategi bola jaring melibatkan beberapa jenis hantaran,   termasuk hantaran tengah, hantaran penalti dan hantaran pendek.  Hantaran tengah berlaku selepas gol dijaringkan, apabila pemain pusat menghantar bola. Hantaran pendek ialah hantaran antara dua pemain dalam pasukan yang sama, dengan panjang hantaran adalah terlalu pendek sehingga pemain pertahanan tidak boleh mencelah di antara dua pemain lawan untuk memintas bola. Hantaran penalti ialah hantaran di mana bola dikembalikan dari garisan tepi ke dalam permainan. Pas ini berlaku selepas penalti dipanggil.

Terdapat beberapa gaya hantaran bola, termasuk hantaran bahu sebelah tangan, hantaran dua tangan (hantaran dada), hantaran atas kepala, hantaran lantun, hantaran lob, hantaran jatuh, hantaran peluru dan hantaran ketiak.

Sentuhan dan halangan
---------------------

Sentuhan hanya dibenarkan dengan syarat ia tidak menghalang lawan atau permainan umum dan pemain mestilah sekurang-kurangnya 0.9 meter (3 ka) jauh dari pemain dengan bola semasa cuba bertahan. Jika sentuhan menghalang dibuat, penalti diberikan kepada pasukan pemain yang dihubungi, dan pemain yang dihubungi mesti berdiri "di luar permainan", bermakna mereka tidak boleh mengambil bahagian dalam permainan sehingga pemain yang mengambil penalti telah menghantar bola.

Menjaringkan gol
----------------

Hanya penyerang dan penembak gol sahaja yang dapat menjaringkan gol secara langsung, dan ini hanya boleh dilakukan dari bahagian semibulatan gol. Tugas pertahanan gol dan penjaga gol adalah untuk menyekat serangan gol dan penembak gol daripada menembak; walau bagaimanapun, ia mesti berada dalam jarak tiga kaki atau lebih dari kaki pendaratan penembak, jika tidak, ia dipanggil sebagai halangan. Dalam situasi penalti ini, penjaga gol atau pertahanan gol mesti berdiri di sisi penembak bagi hantaran penalti atau pukulan, dan mesti berada di luar permainan sehingga bola dibaling. Bola yang melepasi gelung, tetapi telah dibaling sama ada dari luar bulatan atau oleh pemain selain daripada dua penembak, disifatkan sebagai "gol sifar". Selain itu, penembak (GA atau GS) tidak boleh menembak gol jika "hantaran percuma" telah diberikan untuk pelanggaran seperti melangkah, ofsaid atau menggunakan tiang.

Jika pemain terlepas jaringan sepenuhnya, pemain mungkin tidak dapat menangkapnya; jika mereka melakukannya, ia dipanggil "main semula", dan hantaran percuma diberikan kepada pasukan lain. Jika bola ditepis dari penjaga gol atau pertahanan gol dan melepasi gelanggang gol, ia adalah gol sifar, dan permainan diteruskan.

Rujukan
-------

1. ↑  "The Rules of Netball". International Netball Federation. Dicapai pada 27 September 2013.
2. ↑  Shakespear 1997
3. ↑  Dix 1984
4. ↑  All England Netball Association 2002
5. 1 2 3 4 5 6 7 8 9  Netball Australia
6. 1 2 3  All England Netball Association 1994
7. 1 2  All England Netball Association 1994
8. 1 2 3 4 5  Murrary 2008, halaman 186
9. ↑  Davis & Davis 2006
10. ↑  Davis & Davis 2006
11. 1 2 3 4 5 6  International Netball 2006
12. ↑  Alswang 2003
13. ↑  Davis & Davis 2006
14. ↑  Hickey & Navin 2007
15. 1 2 3 4 5  Dix 1984, halaman 10
16. 1 2 3 4  Hickey & Navin 2007, halaman 21
17. 1 2 3 4  Dix 1984, halaman 9
18. 1 2 3  Dix 1984, halaman 8
19. ↑  Hickey & Navin 2007, halaman 30
20. 1 2  Shakespear & Caldow 2009, halaman xiii
21. 1 2  Slade 2009, halaman 98
22. ↑  "Netball rules: Minor or 'technical' rules". BBC Sport Academy. Dicapai pada 3 August 2014.
23. ↑  Shakespear & Caldow 2009
24. 1 2 3  Dix 1984, halaman 63
25. 1 2 3 4  Dix 1984, halaman 64
26. ↑  Dix 1984
27. ↑  Shakespear 1997, halaman 21
28. ↑  Hickey & Navin 2007
29. ↑  United States of America Netball Association (USANA), Inc. 2010a
30. 1 2  Shakespear & Caldow 2009

Bibliografi
-----------

* All England Netball Association. "History of Netball (1891–2001)" (PDF). Dicapai pada 1 November 2008.
* All England Netball Association (2002). *Netball*. Know the Game (ed. Fourth). London: A & C Black. ISBN 0-7136-6002-3.
* All England Netball Association (1994). *Netball*. Know the Game (ed. First). London: A & C Black. ISBN 0-7136-3675-0.
* Alswang, Joel (2003). *The South African dictionary of sport*. Spearhead. ISBN 0-86486-535-X. OCLC 249075345.
* United States of America Netball Association (USANA), Inc. (10 October 2010). "About Us". United States of America Netball Association. Dicapai pada 2 March 2011.
* Davis, Luke; Davis, Damien (2006). *Netball*. Getting into. Macmillan Education. ISBN 0-7329-9987-1. OCLC 156762948.
* Dix, Noleen (1984). *Australian Netball Skills*. Hawthorn, Victoria: Five Mile Press. ISBN 978-0-86788-066-3. OCLC 27589776.
* Hickey, Julia; Navin, Anita (2007). *Understanding netball*. Coachwise. ISBN 978-1-905540-12-9. OCLC 174094782.
* International Netball (September 2006). "netball rules". International Netball. Dicapai pada 28 February 2011.
* International Federation of Netball Associations (15 June 2008). "History of Netball". Diarkibkan daripada yang asal pada 6 March 2011. Dicapai pada 2 March 2011.
* Liverpool University Women's Basketball Club. "Basketball to Netball". *Liverpool Lions - Origins and Development of Basketball*. Liverpool, England. Dicapai pada 24 May 2009.
* Murrary, Peter (2008). *Netball, The International Sport*. Bath, England: Murray Books (Australia). ISBN 978-1-4075-2962-2. OCLC 700886957.
* Netball Australia. "Court & venue specifications". Netball Australia. Diarkibkan daripada yang asal pada 27 February 2011. Dicapai pada 2 March 2011.
* Shakespear, Wilma (1997). *Netball : steps to success*. Champaign, Illinois: Human Kinetics. ISBN 0-87322-984-3. OCLC 36446893.
* Shakespear, Wilma; Caldow, Margaret (2009). *Netball : steps to success*. Champaign, Illinois: Human Kinetics. ISBN 978-0-7360-7984-6. OCLC 251227987.
* Slade, Dennis (2009). *Transforming Play: Teaching Tactics and Game Sense*. Champaign, Illinois: Human Kinetics. ISBN 978-0-7360-7518-3. OCLC 423215335.
* Smith, Marian; Humberstone, Brian (1978). *Netball, The Greatest Team Sport for Women*. Stanmore, New South Wales: Cassell Australia. ISBN 0-7269-3719-3. OCLC 255137644.
* Treagus, Mandy (January 2005). "Playing Like Ladies: Basketball, Netball and Feminine Restraint". *International Journal of the History of Sport*. **22** (1): 88–105. doi:10.1080/0952336052000314593.