**Душевното здравје** опфаќа емоционална, психолошка и социјална благосостојба, што влијае на сознанието, перцепцијата и однесувањето. Според Светската здравствена организација (СЗО), тоа е „состојба на благосостојба во која поединецот ги реализира своите способности, може да се справи со нормалните стресови на животот, може да работи продуктивно и плодно и може да придонесе за неговите/нејзините заедница". Исто така, одредува како поединецот се справува со стресот, меѓучовечките односи и донесувањето одлуки. душевното здравје вклучува субјективна благосостојба, перципирана самоефикасност, автономија, компетентност, зависност меѓу генерациите и самоактуализација на нечиј интелектуален и емоционален потенцијал, меѓу другото. Од перспектива на позитивна психологија или холизам, душевното здравје може да ја вклучи способноста на поединецот да ужива во животот и да создаде рамнотежа помеѓу животните активности и напорите за постигнување психолошка отпорност. Културните разлики, субјективните проценки и конкурентните професионални теории влијаат на тоа како се дефинира „душевното здравје". Некои рани знаци поврзани со потешкотии во душевното здравје се иритација на спиењето, недостаток на енергија, недостаток на апетит, размислување да се повредите себеси или другите, самоизолирање и често зонирање.

Душевни растројства
-------------------

Душевното здравје, како што е дефинирано од Агенцијата за јавно здравје на Канада, е капацитет на поединецот да се чувствува, размислува и дејствува на начини да постигне подобар квалитет на живот, притоа почитувајќи ги личните, социјалните и културните граници. Оштетувањето на кое било од овие се фактор на ризик за душевни растројства, или душевни болести, кои се компонента на душевното здравје. Во 2019 година, околу 970 милиони луѓе ширум светот страдале од душевни растројства, а најчести се анксиозноста и депресијата. Бројот на луѓе што страдале од душевно растројство значително се зголемил во текот на годините. Душевните растројства се определуваат како здравствени состојби што влијаат и го менуваат когнитивното функционирање, емоционалните одговори и однесувањето поврзани со вознемиреност и/или оштетено функционирање. ICD-11 е глобален стандард што се користи за дијагностицирање, лекување, истражување и известување за различни душевни растројства. Во САД, DSM-5 се користи како систем за класификација на душевни растројства.

Душевното здравје е поврзано со голем број фактори на животниот стил како што се исхраната, вежбањето, стресот, злоупотребата на дрога, социјалните врски и интеракциите. Психијатри, психолози, лиценцирани професионални клинички советници, социјални работници, медицински сестри и семејни лекари можат да помогнат во управувањето со душевната болест со третмани како што се терапија, советување и лекови.

Историја
--------

### Рана историја

Во средината на 19 век, Вилијам Свитсер бил првиот што го измисли терминот *душевна хигиена*, што може да се смета како претходник на современите пристапи за работа на промовирање позитивно душевно здравје. Исак Реј, четвртиот претседател на Американската психијатриска асоцијација и еден од нејзините основачи, дополнително ја дефинирал душевната хигиена како „уметност на зачувување на умот од сите инциденти и влијанија пресметани да ги влошат неговите квалитети, да ја нарушат неговата енергија или да ги нарушат неговите движења".

Во американската историја, се сметало дека душевно болните пациенти се религиозно казнети. Овој одговор опстојувал во текот на 1700-тите, заедно со нехуманото затворање и стигматизирање на таквите поединци. Доротеа Дикс (1802–1887) била важна фигура во развојот на движењето „душевна хигиена". Била учителка во училиште која се трудела да им помогне на луѓето со душевни растројства и да ги изложи подстандардните услови во кои биле ставени. Ова станало познато како „движење за душевна хигиена". Пред ова движење, не било невообичаено луѓето погодени од душевна болест да бидат значително запоставени, често оставени сами во непристојни услови без доволно облека. Од 1840 до 1880 година, таа ја добила поддршката од федералната влада за да формира над 30 државни психијатриски болници; сепак, тие биле со недоволно кадар, недоволно ресурси и биле обвинети за кршење на човековите права.

Емил Краепелин во 1896 година ја развил таксономијата на душевни растројства која доминирала на полето скоро 80 години. Подоцна, предложениот модел на болест на абнормалност бил подложен на анализа и се сметал дека нормалноста е во однос на физичките, географските и културните аспекти на дефинираната група.

На почетокот на 20 век, Клифорд Бирс го основал „Душевно здравје Америка – Национален комитет за душевна хигиена", по објавувањето на неговите сметки како пациент во неколку азили за лудаци, *„Ум што се нашол себеси"* во 1908 година и ја отворил првата амбулантска клиника за душевно здравје во САД.

Движењето за душевна хигиена, слично на движењето за социјална хигиена, понекогаш било поврзано со застапување евгеника и стерилизација на оние кои се сметале за премногу душевно дефицитарни за да им се помогне во продуктивна работа и задоволен семеен живот. Во годините по Втората светска војна, референците за душевна хигиена постепено биле заменети со терминот „душевно здравје" поради неговиот позитивен аспект кој еволуирал од третман на болести во превентивни и промотивни области на здравствената заштита.

#### Деинституционализација и трансинституционализација

Кога болниците управувани од американската влада биле обвинети за кршење на човековите права, застапниците се залагале за деинституционализација: замена на федералните душевни болници за услуги за душевно здравје во заедницата. Затворањето на психијатриските болници обезбедени од државата било спроведено со Законот за центрите за душевно здравје во заедницата во 1963 година, кој ги определувал условите според кои само пациентите кои претставувале непосредна опасност за другите или за себе можеле да бидат примени во државните установи. Ова се сметало за подобрување од претходните услови. Сепак, останала дебатата за условите на овие ресурси на заедницата.

Докажано е дека оваа транзиција била корисна за многу пациенти: имало зголемување на целокупното задоволство, подобар квалитет на живот и повеќе пријателства меѓу пациентите, сето тоа по прифатлива цена. Ова се покажало како точно само во околноста дека објектите за третман кои имале доволно средства за персонал и опрема, како и соодветно управување. Сепак, оваа идеја била поларизирачко прашање. Критичарите на деинституционализацијата тврделе дека преовладувале лоши услови за живот, пациентите биле осамени и не добивале соодветна медицинска нега во овие домови за лекување. Дополнително, пациентите кои биле преместени од државната психијатриска нега во старечки и станбени домови имале дефицити во клучните аспекти на нивното лекување. Некои случаи резултирале со префрлање на грижата од здравствените работници кон семејствата на пациентите, каде што немале соодветно финансирање или медицинска експертиза за да дадат соодветна грижа. Од друга страна, пациентите кои се лекувале во центрите за ментално здравје во заедницата немале доволно тестирање за рак, вакцинација или на други редовни медицински прегледи.

Други критичари на државната деинституционализација тврделе дека ова е едноставно транзиција кон „трансинституционализација", или идејата дека затворите и болниците обезбедени од државата биле меѓусебно зависни. Со други зборови, пациентите станувале затвореници. Ова се потпира на хипотезата Пенроуз од 1939 година, која теоретизирал дека постоела обратна врска помеѓу големината на населението во затворите и бројот на кревети во психијатриска болница. Ова значи дека популациите на кои им била потребна психијатриска ментална грижа преминувале помеѓу институциите, кои во овој случај ги вклучувало државните психијатриски болници и системите на кривичната правда. Така, намалување на достапните кревети во психијатриски болници се случило истовремено со зголемување на затворениците. Иако некои биле скептични дека тоа се должело на други надворешни фактори, други го образложувале овој заклучок со недостаток на емпатија за ментално болните. Немало никаков аргумент во социјалната стигматизација на оние со ментални болести, тие биле широко маргинализирани и дискриминирани во општеството. Во овој извор, истражувачите анализирале како повеќето затвореници со компензација (притвореници кои не биле во можност или не сакале да платат парична казна за ситни кривични дела) се невработени, бездомници и со извонредно висок степен на ментални болести и нарушувања на употребата на супстанции. Затворениците со компензација потоа ги губеле потенцијалните можности за работа, се соочувале со социјална маргинализација и немале пристап до програмите за ресоцијализација, кои на крајот го олеснувале повторното дело. Истражувањето фрла светлина на тоа како ментално болните - а во овој случај, сиромашните - дополнително се казнувале за одредени околности кои биле надвор од нивна контрола и дека ова бил маѓепсан круг кој се повторувал. Така, затворите отелотворувале друга душевна болница обезбедена од државата.

Семејствата на пациентите, адвокатите и професионалците за ментално здравје сè уште барале зголемување на подобро структурирани установи во заедницата и програми за третман со повисок квалитет на долгорочни ресурси и грижа за болниците. Со оваа поструктуирана средина, Соединетите Држави продолжиле со поголем пристап до грижа за ментално здравје и зголемување на севкупниот третман на ментално болните.

Сепак, сè уште има недостаток на студии за состојби на ментално здравје (MHCs) за подигање на свеста, развој на знаење и став за барање медицински третман за MHCs во Бангладеш. Луѓето во руралните области често бараат третман од традиционалните исцелители и MHC понекогаш се сметаат за духовна работа.

Епидемиологија
--------------

Менталните болести се почести од ракот, дијабетесот или срцевите заболувања. Над 26 отсто од сите Американци на возраст над 18 години ги исполнуваат критериумите за да имаат ментална болест. Доказите покажуваат дека 450 милиони луѓе ширум светот имаат некоја ментална болест. Големата депресија е рангирана на четвртото место меѓу првите 10 водечки причинители на болести ширум светот. До 2029 година, се предвидува дека менталните болести ќе станат водечка причина за болести ширум светот. Еден милион луѓе извршуваат самоубиство секоја година, а од 10 до 20 милиони се обидуваат. Извештајот на Светската здравствена организација (СЗО) ја проценува глобалната цена на менталните болести на речиси 2,5 трилиони долари (две третини од индиректните трошоци) во 2010 година, со предвидено зголемување на над 6 трилиони долари до 2030 година.

Доказите од СЗО сугерираат дека речиси половина од светската популација е погодена од ментални болести со влијание врз нивната самодоверба, врски и способност да функционираат во секојдневниот живот. Емоционалното здравје на поединецот може да влијае на неговото физичко здравје. Лошото ментално здравје може да доведе до проблеми како што се неможноста да се донесат соодветни одлуки и нарушувања на употребата на супстанции.

Доброто ментално здравје може да го подобри квалитетот на животот, додека лошото ментално здравје може да го влоши. Според Ричардс, Кампанија и Музе-Бурк, „Постојат сè поголеми докази кои покажуваат дека емоционалните способности се поврзани со просоцијални однесувања како што се управувањето со стресот и физичкото здравје". Нивното истражување, исто така, заклучило дека луѓето на кои им недостига емоционално изразување се склони кон антисоцијални однесувања (на пример, нарушување на употребата на супстанции и нарушување на употребата на алкохол, физички тепачки, вандализам), што го одразува нечие ментално здравје и потиснати емоции. Возрасните и децата кои се соочуваат со ментална болест може да доживеат социјална стигма, што може да ги влоши проблемите.

### Глобална преваленца

Двете континуа модели на ментално здравје и ментална болест
Менталното здравје може да се гледа како континуум, каде што менталното здравје на поединецот може да има многу различни можни вредности. Менталната благосостојба се смета за позитивен атрибут; оваа дефиниција за ментално здравје ја нагласува емоционалната благосостојба, капацитетот да се живее целосен и креативен живот и флексибилноста за справување со неизбежните предизвици во животот. Некои дискусии се формулирани во смисла на задоволство или среќа. Многу терапевтски системи и книги за самопомош нудат методи и филозофии кои поддржуваат стратегии и техники кои се фалат како ефикасни за понатамошно подобрување на менталната благосостојба. Позитивната психологија е сè поизразена во менталното здравје.

Холистичкиот модел на ментално здравје генерално вклучува концепти засновани на антрополошки, образовни, психолошки, религиозни и социолошки перспективи. Постојат и модели како теоретски перспективи од психологијата на личноста, социјалната, клиничката, здравствената и развојната психологија.

Трипартитниот модел на ментална благосостојба ја гледа менталната благосостојба како што опфаќа три компоненти на емоционална благосостојба, социјална благосостојба и психолошка благосостојба. Емоционалната благосостојба се дефинира како високо ниво на позитивни емоции, додека социјалната и психолошката благосостојба се дефинираат како присуство на психолошки и социјални вештини и способности кои придонесуваат за оптимално функционирање во секојдневниот живот. Моделот добил емпириска поддршка низ културите. Континуирано Ментално Здравје-Кратка Форма (MHC-SF) е најшироко користената скала за мерење на трипартитниот модел на ментална благосостојба.

### Демографија

#### Деца и млади

Менталните здравствени состојби се 16% од глобалниот товар на болести и повреди кај луѓето на возраст од 10-19 години. 8,9 милиони млади возрасни луѓе се погодени од ментални болести. 42% од тие млади возрасни лица не се лекувале од 2018 година Само во Соединетите Американски Држави во 2021 година, најмалку околу 17,5% од населението (на возраст од 18 години и постари) било забележано дека имале ментални болести. Споредбата помеѓу извештаите и статистиката за проблеми со менталното здравје кај поновите генерации (од 18-25 години до 26-49 години) и постарата генерација (50 години или постари) означува зголемување на проблемите со менталното здравје, бидејќи само 15% од постарата генерација пријавиле проблеми со менталното здравје додека поновите генерации пријавиле 33,7% (18-25) и 28,1% (26-49). Половина од сите состојби на ментално здравје започнуваат на 14-годишна возраст, но повеќето случаи остануваат неоткриени и не се лекуваат. Улогата на старателите за млади со потреби за ментално здравје е драгоцена, а старателите имаат најголема корист кога имаат доволно психообразование и поддршка од врсниците. Депресијата е една од водечките причини за болести и инвалидитет кај адолесцентите. Самоубиството е четврта водечка причина за смрт кај 15-19-годишниците. Изложеноста на траума од детството може да предизвика нарушувања на менталното здравје и слаби академски достигнувања. Игнорирањето на состојбите со менталното здравје кај адолесцентите може да влијае на зрелоста. 50% од децата од предучилишна возраст покажуваат природно намалување на проблемите во однесувањето. Останатите доживуваат долгорочни последици. Тоа го нарушува физичкото и менталното здравје и ги ограничува можностите да се живее исполнет живот. Резултат на депресија за време на адолесценцијата и зрелоста може да биде злоупотреба на супстанции. Просечната возраст на почеток е помеѓу 11 и 14 години за депресивни нарушувања. Само приближно 25% од децата со проблеми во однесувањето се упатуваат на медицински услуги. Поголемиот дел од децата не се лекуваат.

#### Бездомно население

Се смета дека менталните болести се многу распространети меѓу бездомните популации, иако пристапот до соодветни дијагнози е ограничен. Една статија напишана од Лиза Гудман и нејзините колеги го сумирало истражувањето на Смит за ПТСН кај бездомните самохрани жени и мајки во Сент Луис, Мисури, кое покажало дека 53% од испитаниците ги исполнуваат дијагностичките критериуми и кои го опишуваат бездомништвото како фактор на ризик за ментална болест. Најмалку два вообичаено пријавени симптоми на психолошка траума, социјална неприврзаност и научена беспомошност се многу распространети кај бездомниците и бездомните семејствата.

Додека менталнатите болести се распространети, луѓето ретко добиваат соодветна грижа. Управувањето со случаи поврзано со други услуги е ефективен пристап за нега за подобрување на симптомите кај луѓето кои се соочуваат со бездомништво. Управувањето со случаи го намалил приемот во болниците и ја намалил употребата на супстанции од оние со проблеми со злоупотреба на супстанции повеќе од типичната нега.

#### Имигранти и бегалци

Државите во кои има бегалци се места на општествени превирања, граѓанска војна, дури и геноцид. Повеќето бегалци доживуваат трауми. Тоа може да биде во форма на тортура, сексуален напад, фрагментација на семејството и смрт на најблиските.

Бегалците и имигрантите доживуваат психосоцијални стресори по преселувањето. Тие вклучуваат дискриминација, недостаток на економска стабилност и социјална изолација што предизвикува емоционална вознемиреност. За бегалците обединувањето на семејствата може да биде една од примарните потреби за подобрување на квалитетот на животот. Постмиграциската траума е причина за депресивни растројства и психички вознемирени имигранти.

#### Културни и религиозни размислувања

Менталното здравје е општествено конструиран концепт; различни општества, групи, култури, институции и професии имаат многу различни начини на концептуализација на нејзината природа и причини, одредување што е ментално здраво и одлучување какви интервенции, доколку ги има, се соодветни. Така, различни професионалци имаат различно културно, класно, политичко и религиозно потекло, што влијае на методологијата што се применува за време на третманот. Во контекст на грижата за менталното здравје на глувите, неопходно е професионалците да имаат културна компетентност на глувите и наглувите лица и да разберат како правилно да се потпрат на обучени, квалификувани и овластени преведувачи кога работат со културно глуви клиенти.

Истражувањата покажале дека постои стигма поврзана со менталнатите болести. Поради таквата стигма, поединците може да се спротивстават на етикетирањето и може да бидат поттикнати да одговорат на дијагнозите за ментално здравје со негирање. Семејните негуватели на лица со ментални нарушувања, исто така, може да претрпат дискриминација или да се соочат со стигма.

Решавањето и елиминирањето на социјалната стигма и перципираната стигма поврзана со менталната болест е препознаена како клучна за образованието и свеста околу проблемите со менталното здравје. Во Обединетото Кралство, Кралскиот колеџ за психијатри ја организирал кампањата *Changing Minds* (1998–2003) за да помогне во намалувањето на стигмата, додека во Соединетите Држави, напорите на ентитетите како што се Фондацијата Born This Way и *The Manic Monologues* конкретно се фокусираат за отстранување на стигмата околу менталната болест. Националната алијанса за ментална болест (НАМИ) е американска институција основана во 1979 година за да ги застапува оние кои се борат со проблеми со менталното здравје. NAMI помага да се едуцира за ментални болести и здравствени проблеми, а исто така работи на елиминирање на стигмата поврзана со овие нарушувања.

Многу професионалци за ментално здравје почнуваат или веќе ја разбираат важноста на компетентноста во религиозната различност и духовност. Тие, исто така, учествуваат во културна обука за подобро да разберат кои интервенции најдобро функционираат за овие различни групи на луѓе. Американската психолошка асоцијација експлицитно наведува дека религијата мора да се почитува. Образованието за духовни и религиозни прашања, барано од Американското здружение на психијатри, сепак, многу помалку внимание се посветува на штетата што може да ја предизвикаат поригидните, фундаменталистички вери кои вообичаено се практикуваат во Соединетите Држави. Оваа тема била широко политизирана во 2018 година, како на пример со создавањето на Работната група за верска слобода во јули истата година. Исто така, многу даватели на услуги и практичари во Соединетите Држави само што почнале да сфаќаат дека институцијата за ментална здравствена заштита нема знаење и компетентност за многу незападни култури, оставајќи ги давателите на услуги во САД неопремени да лекуваат пациенти од различни култури.

### Работна терапија

Практичарите на работна терапија имаат за цел да го подобрат и овозможат учеството на клиентот или групата во значајни, секојдневни занимања. Во оваа смисла, занимањето се дефинира како секоја активност што „окупира нечие време". Примери за тие активности вклучуваат секојдневни задачи (облекување, капење, јадење, домашни работи, возење, итн.), спиење и одмор, образование, работа, игра, слободно време (хоби) и социјални интеракции. Професијата ОТ нуди широк спектар на услуги за сите фази од животот во огромен број практики, иако основите на ОТ потекнуваат од менталното здравје. Поддршката на заедницата за менталното здравје преку групи за поддршка модерирани од експерти може да им помогне на оние кои сакаат да закрепнат од ментална болест или на друг начин да ја подобрат својата емоционална благосостојба.

ОТ услугите фокусирани на менталното здравје може да се обезбедат на лица, групи и популации во текот на целиот животен век и кои доживуваат различни нивоа на перформанси за ментално здравје. На пример, практичарите на работна терапија обезбедуваат услуги за ментално здравје во училишни системи, воени средини, болници, амбулантски клиники и стационарни поставки за рехабилитација за ментално здравје. Интервенциите или поддршката може да се обезбедат директно преку специфични интервенции за третман или индиректно преку обезбедување на консултации со бизниси, училишта или други поголеми групи за да се вклучат стратегии за ментално здравје на програмско ниво. Дури и луѓето кои се ментално здрави можат да имаат корист од промоцијата на здравјето и дополнителните превентивни стратегии за намалување на влијанието на тешките ситуации.

Интервенциите се фокусираат на позитивното функционирање, сензорни стратегии, управување со емоции, меѓучовечки односи, спиење, ангажирање во заедницата и други когнитивни вештини (т.е. визуелно-перцептивни вештини, внимание, меморија, управување со возбуда/енергија итн.).

#### Менталното здравје во социјалната работа

Социјалната работа во менталното здравје, исто така наречена психијатриска социјална работа, е процес каде на поединецот во одредена средина му се помага да постигне слобода од преклопување на внатрешни и надворешни проблеми (социјални и економски ситуации, семејни и други односи, физичка и организациска средина, психијатриски симптоми, итн.). Цели кон хармонија, квалитет на живот, самоактуелизација и лична адаптација во сите системи. Психијатриските социјални работници се професионалци за ментално здравје кои можат да им помогнат на пациентите и на членовите на нивните семејства да се справат со проблеми со менталното здравје и со разни економски или социјални проблеми предизвикани од ментални болести или психијатриски дисфункции и да постигнат подобрено ментално здравје и благосостојба. Тие се витални членови на тимовите за лекување во Одделенијата за психијатрија и бихејвиорални науки во болниците. Тие се вработени и во амбулантски и во болнички услови во болница, домови за стари лица, државни и локални власти, клиники за употреба на супстанции, поправни установи, здравствени услуги, приватна пракса итн.

Во Соединетите Држави, социјалните работници обезбедуваат најголем дел од услугите за ментално здравје. Според владини извори, 60% од професионалците за ментално здравје се клинички обучени социјални работници, 10% се психијатри, 23% се психолози и 5% се психијатриски медицински сестри.

Социјалните работници за ментално здравје во Јапонија имаат професионално знаење за здравјето и благосостојбата и вештини неопходни за благосостојбата на една личност. Нивната обука за социјална работа им овозможува како професионалец да спроведат Консултативна помош за ментални попречености и нивна социјална реинтеграција; Консултации за рехабилитација на жртвите; Совети и насоки за престој по отпуштањето и повторно вработување по хоспитализирана нега, за големи животни настани во редовниот живот, пари и самоуправување и други релевантни работи за да се оспособат да се прилагодат во секојдневниот живот. Социјалните работници обезбедуваат индивидуални домашни посети за ментално болни и обезбедуваат услуги за социјална помош, со специјализирана обука, низа процедурални услуги се координирани за домот, работното место и училиштето. Во административен однос, психијатриските социјални работници обезбедуваат консултации, лидерство, управување со конфликти и насоки за работа. Психијатриските социјални работници кои обезбедуваат проценка и психосоцијални интервенции функционираат како клиничар, советник и општински персонал во здравствените домови.

Фактори на ризик и причини за проблеми со душевното здравје
-----------------------------------------------------------

Постојат многу работи кои можат да придонесат за проблеми со менталното здравје, вклучувајќи биолошки фактори, генетски фактори, животни искуства (како психолошка траума или злоупотреба) и семејна историја на проблеми со менталното здравје.

### Биолошки фактори

Според книгата на серијата Додатоци на наставната програма на Националниот институт за здравство, повеќето научници веруваат дека промените во невротрансмитерите можат да предизвикаат ментални болести. Во делот „Биологија на менталните болести" прашањето е детално објаснето, „...може да има нарушувања во невротрансмитерите допамин, глутамат и норепинефрин кај поединци кои имаат шизофренија".

### Демографски фактори

Полот, возраста, етничката припадност, очекуваниот животен век, долговечноста, густината на населението и разновидноста на заедницата се сите демографски карактеристики кои можат повторно да го зголемат ризикот и сериозноста на менталните нарушувања. Постојните докази покажуваат дека женскиот пол е поврзан со зголемен ризик од депресија во различни фази од животот, почнувајќи од адолесценцијата во различни контексти. Жените, на пример, имаат поголем ризик од анксиозност  и нарушувања во исхраната, додека мажите имаат поголеми шанси за злоупотреба на супстанции и проблеми во однесувањето и развојот. Ова не значи дека жените имаат помала веројатност да страдаат од развојни нарушувања, како што се нарушување на спектарот на аутизам, нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание, Туретов синдром или шизофренија со рана појава. Етничката припадност и етничката хетерогеност, исто така, се идентификувани како фактори на ризик за преваленца на ментални нарушувања, при што малцинските групи се изложени на поголем ризик поради дискриминација и исклучување.

Се покажало дека невработеноста ја повредува емоционалната благосостојба на поединецот, самодовербата и пошироко нивното ментално здравје. Исто така и дека зголемената невработеност има значително влијание врз менталното здравје, претежно депресивните растројства. Ова е важно да се земе предвид кога се разгледуваат предизвикувачите за нарушувања на менталното здравје во секое истражување на населението. Според мета-анализата од 2009 година на Пол и Мозер, земјите со висока нееднаквост во приходите и лоша заштита од невработеност доживуваат полоши резултати за менталното здравје кај невработените.

Распространетоста на менталните болести, поголема во економски понееднакви земји.
Емоционалните ментални нарушувања се водечка причина за попреченост во светот. Истражувањето на степенот и сериозноста на нетретираните емоционални ментални нарушувања низ целиот свет е главен приоритет на иницијативата за истражување на Светското ментално здравје (WMH), која била создадена во 1998 година од Светската здравствена организација (СЗО). „Невропсихијатриските нарушувања се водечка причина за инвалидитет ширум светот, што претставува 37% од сите години на здрав живот изгубени поради болести. Овие нарушувања се најпогубни за земјите со низок и среден приход поради нивната неможност да им обезбедат соодветна помош на своите граѓани. И покрај модерната третман и рехабилитација за нарушувања на емоционалното ментално здравје, „дури и економски поволните општества имаат конкурентни приоритети и буџетски ограничувања".

Несреќните брачни парови имаат 3-25 пати поголем ризик од развој на клиничка депресија.

Иницијативата за истражување на Светското ментално здравје предложил план за земјите да ги редизајнираат своите системи за грижа за менталното здравје за најдобро да ги распределат ресурсите. „Првиот чекор е документација за услугите што се користат и обемот и природата на потребите за лекување. Вториот чекор може да биде да се направи меѓунационална споредба на користењето услуги и незадоволените потреби во земји со различни системи за грижа за менталното здравје. Ваквите споредби можат да помогнат да се открие оптимално финансирање, национални политики и системи за испорака за грижа за менталното здравје.".

Знаењето како да се обезбеди ефикасна грижа за емоционалното ментално здравје стана императив ширум светот. За жал, повеќето земји имаат недоволни податоци за да водат одлуки, отсутни или конкурентни визии за ресурси и речиси постојан притисок за намалување на осигурувањето и правата. Истражувањата на WMH биле направени во Африка (Нигерија, Јужна Африка), Америка (Колумбија, Мексико, САД), Азија и Пацификот (Јапонија, Нов Зеланд, Пекинг и Шангај во Народна Република Кина) Европа (Белгија, Франција, Германија, Италија, Холандија, Шпанија, Украина) и Блискиот Исток (Израел, Либан). Земјите биле класифицирани со критериуми на Светска банка како со низок приход (Нигерија), со пониски среден приход (Кина, Колумбија, Јужна Африка, Украина), со повисок среден приход (Либан, Мексико) и со високи примања.

Координираните истражувања за нарушувања на емоционалното душевно здравје, нивната сериозност и третмани биле спроведени во горенаведените земји. Овие истражувања ја проценуваат зачестеноста, видовите и соодветноста на користењето на услугите за ментално здравје во 17 земји во кои истражувањата на WMH се завршени. WMH, исто така, ги испитал незадоволените потреби за третман во слоеви дефинирани според сериозноста на менталните нарушувања. Нивното истражување покажало дека „бројот на испитаници кои користеле било која 12-месечна услуга за ментално здравје е генерално помал во земјите во развој отколку во развиените земји, а процентот што примале услуги имало тенденција да одговара на процентот на земјите од бруто домашниот производ потрошен за здравствена заштита. „Високите нивоа на незадоволени потреби ширум светот не се изненадувачки, бидејќи наодите на СЗО Проектот АТЛАС за многу пониски трошоци за ментално здравје отколку што било сугерирано од големината на оптоварувањата од менталните болести. Општо земено, незадоволените потреби во земјите со ниски и среден приход може да бидат што може да се припише на тоа што овие нации трошат намалени износи (обично <1%) од веќе намалените здравствени буџети за грижа за менталното здравје, и тие во голема мера се потпираат на трошење од џеб од страна на граѓаните кои се лошо опремени за тоа".

### Стрес

Тренинг за пријатели со деменција
Центарот за зависности и ментално здравје разговара за тоа како одредена количина на стрес е нормален дел од секојдневниот живот. Малите дози на стрес им помагаат на луѓето да ги исполнат роковите, да бидат подготвени за презентации, да бидат продуктивни и да пристигнуваат на време за важни настани. Сепак, долгорочниот стрес може да стане штетен. Кога стресот станува огромен и продолжен, се зголемуваат ризиците за проблеми со менталното здравје и медицински проблеми. Исто така, на таа забелешка, некои студии откриле дека јазикот го влошува менталното здравје, па дури и им штети на луѓето.

### Сиромаштија

Венецуелец јаде од ѓубре за време на кризата во боливарска Венецуела
Психолошка студија била спроведена од четворица научници за време на инаугуративната Конвенција за психолошка наука. Резултатите откриле дека луѓето кои напредуваат со финансиска стабилност или се под низок социо-економски статус (СЕС) имаат тенденција да имаат полоши когнитивни перформанси поради надворешниот притисок што им е наметнат. Истражувањето покажало дека стресните фактори како што се нискиот приход, несоодветната здравствена заштита, дискриминацијата и изложеноста на криминални активности придонесуваат за ментални нарушувања. Оваа студија исто така покажала дека децата изложени на средини погодени од сиромаштија имаат побавно когнитивно размислување. Се гледа дека децата имаат подобри резултати под грижата на нивните родители и дека децата имаат тенденција да го усвојат говорниот јазик на помлада возраст. Бидејќи да се биде во сиромаштија од детството е поштетен отколку за возрасен, се гледа дека децата во сиромашните домаќинства имаат тенденција да заостануваат во одредени когнитивни способности во споредба со другите просечни семејства.

За детето да порасне емоционално здраво, на децата под три години им треба „силен, сигурен примарен негувател кој обезбедува доследна и безусловна љубов, водство и поддршка. Безбедни, предвидливи, стабилни средини. Десет до 20 часа секоја недела на хармонични, реципрочни интеракции. Овој процес, познат како усогласување, е најклучен во текот на првите 6-24 месеци од животот на доенчињата и им помага да развијат поширок опсег на здрави емоции, вклучувајќи благодарност, простување и емпатија. Збогатување преку персонализирани, сè покомплексни активности". Во едно истражување, 67% од децата од загрозените внатрешни градови изјавиле дека биле сведоци на сериозен напад, а 33% изјавиле дека биле сведоци на убиство. Откриено е дека 51% од петтоодделенците од Њу Орлеанс (просечен приход за домаќинство: 27.133 долари) се жртви на насилство, во споредба со 32% во Вашингтон (просечен приход за домаќинство: 40.127 долари). Истражувањата покажале дека сиромаштијата ги менува личностите на децата кои живеат во неа. The Great Smoky Mountains Study била десетгодишна студија која можела да го докаже ова. За време на студијата, околу една четвртина од семејствата забележале драматично и неочекувано зголемување на приходите. Студијата покажала дека кај овие деца, случаите на нарушувања во однесувањето и емоционалните нарушувања се намалиле, а совесноста и согласноста се зголемиле.

### Фактори на животната средина

Чадот во Сиднеј (Австралија) од големите шумски пожари (во 2019 година), влијаел на менталното здравје на некои луѓе на директен начин. Веројатноста за шумски пожари се зголемува поради климатските промени.
Документирани се ефектите од климатските промени врз менталното здравје и благосостојба. Ова е особено случај за ранливите популации и оние со веќе постоечки сериозни ментални болести. Постојат три широки патишта преку кои може да се појават овие ефекти: директно, индиректно или преку свесност. Директната патека вклучува услови поврзани со стрес предизвикани од изложеност на екстремни временски настани. Тие вклучуваат посттрауматско стресно нарушување (ПТСН). Научните студии го поврзуваат менталното здравје со неколку изложености поврзани со климата. Тие вклучуваат топлина, влажност, врнежи, суша, шумски пожари и поплави. Индиректниот пат може да биде нарушување на економските и социјалните активности. Пример е кога област на обработливо земјиште е помалку способна да произведува храна. Третиот пат може да биде само свесност за заканата од климатските промени, дури и од поединци кои инаку не се засегнати од тоа.

Дополнителен аспект што треба да се земе во предвид е штетното влијание што климатските промени можат да го имаат врз зелените или сините природни простори, кои сами по себе се докажани дека имаат корисен ефект врз менталното здравје. Влијанијата на антропогените климатски промени, како што се загадувањето на слатките води или уништувањето на шумите, ги деградираат овие предели и го намалуваат јавниот пристап. Дури и кога зелените и сините простори се недопрени, пристапот до нив не е еднаков во општеството, што е прашање на еколошка правда и економска нееднаквост.

Резултатите од менталното здравје се измерени во неколку студии. Овие користат индикатори како што се приеми во психијатриска болница, смртност, самоповредување и стапки на самоубиства. Луѓето со веќе постоечка ментална болест, домородните народи, мигрантите и бегалците, како и децата и адолесцентите се сите ранливи. Емоционалните одговори на заканата од климатските промени може да вклучуваат еко-анксиозност, еколошка тага и еко-лутина. Таквите емоции можат да бидат рационални одговори на деградацијата на природниот свет и да доведат до адаптивно дејство.

Тешко е да се проценат точните ефекти врз менталното здравје од климатските промени; зголемувањето на топлинските екстреми претставува ризик за менталното здравје што може да се манифестира со зголемени приеми во болница поврзани со менталното здравје и самоубиства.

Спречување и промоција
----------------------

„Поимите промоција и спречување на душевното здравје често се мешаат. Промоцијата се определува како интервенирање за *оптимизирање* на позитивното ментално здравје преку адресирање на детерминанти на позитивното ментално здравје (т.е. заштитни фактори) пред да се утврди конкретен проблем со менталното здравје, со крајна цел подобрување на позитивното ментално здравје на населението Превенцијата на менталното здравје е дефинирана како интервенирање за *минимизирање* на проблемите со менталното здравје (т.е. фактори на ризик) со адресирање на детерминанти на проблемите со менталното здравје пред да се идентификува специфичен проблем со менталното здравје кај поединецот, групата или популацијата на фокус со крајна цел да се намали бројот на идни проблеми со менталното здравје кај населението".

За да се подобри менталното здравје, треба да се реши коренот на проблемот. „Превенцијата го нагласува избегнувањето на факторите на ризик; промоцијата има за цел да ја подобри способноста на поединецот да постигне позитивно чувство на самодоверба, мајсторство, благосостојба и социјална вклученост". Промоцијата на менталното здравје се обидува да ги зголеми заштитните фактори и здравото однесување што може да помогне да се спречи појавата на дијагностичко ментално растројство и да се намалат факторите на ризик кои можат да доведат до развој на ментално растројство. Јогата е пример за активност која го смирува целото тело и нервите. Според една студија за благосостојбата од Ричардс, Кампанија и Музе-Бурк, „свесноста се смета за намерна состојба, можеби оние што ја практикуваат веруваат во нејзината важност и вредност да бидат внимателни, така што вреднувањето на себе - активностите за грижа може да влијаат на намерната компонента на внимателноста".

Менталното здравје е конвенционално дефинирано како хибрид на отсуство на ментално растројство и присуство на благосостојба. Се зголемува фокусот на спречување на ментални нарушувања. Превенцијата почнува да се појавува во стратегиите за ментално здравје, вклучувајќи го извештајот на СЗО од 2004 година „*Превенција на ментални нарушувања*", „Пактот за ментално здравје" на ЕУ од 2008 година и Националната стратегија за превенција на САД од 2011 година. Некои коментатори тврдат дека прагматичен и практичен пристап за превенција на ментални нарушувања на работа би бил да се третира на ист начин како и превенцијата од физички повреди.

Превенцијата на нарушување на млада возраст може значително да ги намали шансите детето да има нарушување подоцна во животот и ќе биде најефикасна и најефективна мерка од перспектива на јавното здравје. Превенцијата може да бара редовни консултации со лекар најмалку двапати годишно за да се откријат какви било знаци кои откриваат какви било проблеми со менталното здравје.

Дополнително, социјалните медиуми стануваат ресурс за превенција. Во 2004 година, Законот за услуги за ментално здравје  започна да финансира маркетинг иницијативи за едукација на јавноста за менталното здравје. Овој проект со седиште во Калифорнија работи на борба против негативната перцепција за менталното здравје и намалување на стигмата поврзана со неа. Додека социјалните медиуми можат да имаат корист за менталното здравје, тие исто така може да доведат до влошување ако не се управуваат правилно. Ограничувањето на внесот на друштвените мрежи е корисно.

Студиите известуваат дека пациентите во грижа за душевно здравје кои можат да пристапат и да ги читаат нивните Електронски здравствени досиеја (EHR) или Отворени белешки онлајн доживуваат зголемено разбирање за нивното ментално здравје, чувство дека имаат контрола над грижата и зголемена доверба во нивните лекари. Пациентите, исто така, пријавиле чувства на поголема валидација, ангажираност, сеќавање на нивниот план за нега и стекнување подобра свест за потенцијалните несакани ефекти од нивните лекови, кога ги читаат нивните белешки за ментално здравје. Други вообичаени искуства биле дека споделените белешки за ментално здравје го подобруваат зајакнувањето на пациентот и ја зголемуваат автономијата на пациентот.

Понатаму, неодамнешните студии покажале дека социјалните медиуми се ефикасен начин за привлекување внимание на проблеми со менталното здравје. Со собирање податоци од Твитер, истражувачите откриле дека присуството на социјалните медиуми е зголемено откако ќе се случел настан поврзан со здравјето на однесувањето. Истражувачите продолжиле да наоѓаат ефективни начини за користење на социјалните медиуми за да донесат поголема свест за проблемите со менталното здравје преку онлајн кампањи на други сајтови како што се Фејсбук и Инстаграм.

### Навигација за нега

Навигацијата за грижа за менталното здравје помага да се водат пациентите и семејствата низ фрагментираните, често збунувачки индустрии за ментално здравје. Навигаторите за нега тесно соработуваат со пациентите и семејствата преку дискусија и соработка за да обезбедат информации за најдобрите терапии, како и упатувања до лекари и установи специјализирани за одредени форми на емоционално подобрување. Разликата помеѓу терапијата и навигацијата за нега е во тоа што процесот на навигација за нега обезбедува информации и ги насочува пациентите кон терапија наместо да обезбедува терапија. Сепак, навигаторите за нега може да понудат дијагноза и планирање на третман. Иако многу навигатори за нега се исто така обучени терапевти и лекари. Навигацијата за нега е врската помеѓу пациентот и долунаведените терапии. Јасно признавање дека менталното здравје бара медицинска интервенција било докажано во студијата на Кеслеет ал.р. на распространетоста и третманот на менталните нарушувања од 1990 до 2003 година во Соединетите Американски Држави. И покрај тоа што преваленцата на нарушувања на менталното здравје останала непроменета во овој период, бројот на пациенти кои барале третман за ментални нарушувања се зголемил за трипати.

### Начини

#### Фармакотерапија

Фармакотерапијата е терапија која користи фармацевтски лекови. Фармакотерапијата се користи во лекувањето на менталните болести преку употреба на антидепресиви, бензодиазепини и употреба на елементи како што е литиум. Може да го препише само медицинско лице обучено во областа на психијатријата.

#### Физичка активност

Физичкото вежбање може да го подобри менталното и физичкото здравје. Спортувањето, пешачењето, возењето велосипед или било каква физичка активност предизвикува производство на различни хормони, понекогаш вклучувајќи ендорфин, кој може да го подигне расположението на една личност.

Истражувањата покажале дека во некои случаи, физичката активност може да има исто влијание како антидепресивите при лекување на депресија и анксиозност.

Покрај тоа, престанокот на физичките вежби може да има негативни ефекти врз некои состојби на менталното здравје, како што се депресија и анксиозност. Ова може да доведе до различни негативни исходи како што се дебелина, искривена слика на телото и многу здравствени ризици поврзани со ментални болести. Вежбањето може да го подобри менталното здравје, но не треба да се користи како алтернатива на терапијата.

#### Активни терапии

Активните терапии наречени и рекреативна терапија и работна терапија, промовираат заздравување преку активно ангажирање. Пример за работна терапија би бил промовирање активност која го подобрува секојдневниот живот, како што е грижа за себе или подобрување на хоби.

Секоја од овие терапии се покажала дека го подобрува менталното здравје и резултирало со поздрави, посреќни индивидуи. Во последниве години, на пример, боењето е препознаено како активност за која е докажано дека значително ги намалува нивоата на депресивни симптоми и анксиозност во многу студии.

#### Експресивни терапии

Експресивните терапии или креативните уметнички терапии се форма на психотерапија која вклучува уметност или создавање уметност. Овие терапии вклучуваат уметничка терапија, музикотерапија, драматерапија, танцова терапија и поетска терапија. Докажано е дека музикотерапијата е ефикасен начин да им се помогне на луѓето со нарушување на менталното здравје. Драма терапијата е одобрена од NICE за третман на психоза.

#### Психотерапија

Психотерапијата е општ термин за научно базиран третман на проблеми со менталното здравје врз основа на модерната медицина. Вклучува голем број училишта, како што се гешталт терапија, психоанализа, когнитивна бихејвиорална терапија, психоделична терапија, трансперсонална психологија /психотерапија и дијалектичка бихејвиорална терапија. Групната терапија вклучува секаков вид терапија што се одвива во амбиент кој вклучува повеќе луѓе. Може да вклучува психодинамски групи, групи за експресивна терапија, групи за поддршка (вклучувајќи ја програмата во дванаесет чекори), групи за решавање проблеми и психоедукација.

#### Самосочувство

Според Неф, самосочувството се состои од три главни позитивни компоненти и нивните негативни аналози: Самољубезност наспроти самоосудување, Заедничка човечност наспроти изолација и свесност наспроти прекумерна идентификација. Понатаму, постојат докази од студијата на Шин и Лин што сугерира дека специфичните компоненти на самосочувство можат да предвидат специфични димензии на позитивното ментално здравје (емоционална, социјална и психолошка благосостојба).

#### Социјално-емоционално учење

Колаборативот за академско, социјално, емоционално учење (CASEL) се однесува на пет широки и меѓусебно поврзани области на компетентност и истакнува примери за секоја од нив: самосвест, самоуправување, социјална свест, вештини за односи и одговорно одлучување. Мета-анализа беше направена од Алексенру Бонку, Јулијана Костеу и Михаела Минулеску (2017) со поглед на студиите за социјално-емоционално учење (СЕЛ) и ефектите врз емоционалните резултати и резултатите од однесувањето. Тие пронашле мала, но значајна големина на ефектот (во текот на испитуваните студии) за екстернализирани проблеми и социјално-емоционални вештини.

#### Медитација

Практиката на медитација на внимателност има неколку потенцијални придобивки за менталното здравје, како што се намалување на депресијата, беспокојство и стресот. Медитацијата за внимателност може да биде ефикасна и во лекувањето на нарушувањата на употребата на супстанции.

#### Свесно сонување

Утврдено е дека свесното сонување е поврзано со поголема душевна благосостојба. Исто така, не било поврзано со послаб квалитет на сон, ниту со когнитивна дисоцијација. Исто така, постојат некои докази дека терапијата со свесни соништа може да помогне во намалувањето на кошмарите.

#### Душевна кондиција

Менталната кондиција е движење за ментално здравје кое ги поттикнува луѓето намерно да ја регулираат и одржуваат својата емоционална благосостојба преку пријателство, редовен човечки контакт и активности кои вклучуваат медитација, вежби за смирување, аеробни вежби, внимателност, рутина и одржување на соодветен сон. Менталната кондиција е наменета да изгради отпорност против секојдневните ментални и потенцијално физички здравствени предизвици за да се спречи ескалација на анксиозност, депресија и самоубиствени идеи. Ова може да им помогне на луѓето, вклучувајќи ги и постарите возрасни лица со здравствени предизвици, поефикасно да се справат со ескалацијата на тие чувства доколку се појават.

#### Духовно советување

Духовните советници се среќаваат со луѓе во потреба за да понудат утеха и поддршка и да им помогнат да добијат подобро разбирање за нивните прашања и да развијат врска за решавање проблеми со духовноста. Овие типови на советници обезбедуваат грижа заснована на духовни, психолошки и теолошки принципи.

Закони и политики за јавно здравје
----------------------------------

Постојат многу фактори кои влијаат врз менталното здравје, вклучувајќи:

* Душевно растројство, попреченост и самоубиството на крајот се резултат на комбинација на биологија, животна средина и пристап и користење на третман за ментално здравје.
* Јавните здравствени политики можат да влијаат на пристапот и користењето, што последователно може да го подобри менталното здравје и да помогне во напредокот на негативните последици од депресијата и нејзината поврзана попреченост.

### САД

САД имаат највисока годишна стапка на преваленца (26%) за ментални болести меѓу споредбата на 14 земји во развој и развиени земји. Додека приближно 80% од сите луѓе во Соединетите држави со ментално растројство на крајот добиваат некаков облик на третман, во просек лицата немаат пристап до нега речиси една деценија по развојот на нивната болест, а помалку од една третина од луѓето кои бараат помош добиваат минимално соодветна грижа. Владата на сите им нуди програми и услуги, но ветераните добиваат најголема помош, има одредени критериуми за подобност што треба да се исполнат.

#### Политики

Политиките за ментално здравје во САД доживеале четири големи реформи: американското движење за азил предводено од Доротеа Дикс во 1843 година; движењето за ментална хигиена инспирирано од Клифорд Бирс во 1908 година; деинституционализацијата започната со Акција за ментално здравје во 1961 година; и движењето за поддршка на заедницата повикано со измените на Законот за CMCH од 1975 година.

Во 1843 година, Доротеа Дикс поднела Меморијал до законодавниот дом на Масачусетс, опишувајќи го навредливиот третман и ужасните услови што ги добивале ментално болните пациенти во затворите, кафезите и милостините. Таа во својот Меморијал открила: „Господа, накратко ќе ви го свртам вниманието на сегашната состојба на луди лица затворени во овој Комонвелт, во кафези, плакари, визби, тезги, пенкала! Оковани, голи, тепани со шипки и камшикувани во послушност..." Во тој период биле изградени многу азилови, со високи огради или ѕидови кои ги делело пациентите од другите членови на заедницата и строги правила во однос на влезот и излезот. Во 1866 година, дошла препорака до законодавниот дом на државата Њујорк да основа посебен азил за хронични ментално болни пациенти. Некои болници ги сместиле хроничните пациенти во посебни крила или одделенија или различни згради.

Во *Ум што се најде себеси* (1908) Клифорд Витингем Бирс го опишал понижувачкиот третман што го добил и очајните услови во душевната болница. Една година подоцна, Националниот комитет за ментална хигиена (NCMH) бил основан од мала група реформски настроени научници и научници - вклучувајќи го и самиот Бирс - што го означил почетокот на движењето за „ментална хигиена". Движењето ја истакнала важноста на превенцијата во детството. Првата светска војна ја катализирала оваа идеја со дополнителен акцент на влијанието на неприлагодувањето, што ги убедил хигиеничарите дека превенцијата е единствениот практичен пристап за справување со проблемите со менталното здравје. Сепак, превенцијата не била успешна, особено за хронични заболувања; уште позастапени биле условите за осуда во болниците, особено под притисокот на зголемениот број хронично болни и влијанието на депресијата.

Во 1961 година, Заедничката комисија за ментално здравје објавила извештај наречен Акција за ментално здравје, чија цел била грижата од клиниката во заедницата да го преземе товарот за превенција и рана интервенција на менталната болест, па затоа да оставила простор во болниците за тешки и хронични пациенти. Судот почнал да одлучува во корист на волјата на пациентите дали треба да бидат принудени на лекување. До 1977 година, биле изградени 650 центри за ментално здравје во заедницата за покривање на 43 отсто од населението и опслужување на 1,9 милиони лица годишно, а должината на лекувањето се намалило од 6 месеци на само 23 дена. Сепак, проблемите сè уште постоеле. Поради инфлацијата, особено во 1970-тите, домовите за стари лица добиле помалку пари за поддршка на обезбедената нега и третман. Помалку од половина од планираните центри биле создадени, а новите методи не ги замениле целосно старите пристапи за спроведување на нејзиниот целосен капацитет за лекување. Освен тоа, системот за помош на заедницата не бил целосно воспоставен за поддршка на сместувањето на пациентите, професионалните можности, поддршката за приходите и другите бенефиции. Многу пациенти се вратиле во институциите на социјалната заштита и кривичната правда, а повеќе станале бездомници. Движењето за деинституционализација се соочувало со големи предизвици.

Откако сфатиле дека едноставното менување на локацијата на грижата за менталното здравје од државните болници во старечки домови е недоволно за спроведување на идејата за деинституционализација, Националниот институт за ментално здравје (NIMH) во 1975 година ја создале Програмата за поддршка на заедницата (CSP) за да обезбеди средства за заедниците да воспостават сеопфатна услуга за ментално здравје и поддршка за да им помогне на ментално болните пациенти успешно да се интегрираат во општеството. Програмата ја истакнала важноста од друга поддршка покрај медицинската нега, вклучувајќи домување, трошоци за живот, вработување, транспорт и образование; и поставил нов национален приоритет за лицата со сериозни ментални нарушувања. Покрај тоа, Конгресот го донел Законот за системи за ментално здравје од 1980 година за да се даде приоритет на услугата за ментално болните и да се нагласи проширувањето на услугите надвор од само клиничката нега. Подоцна во 1980-тите, под влијание на Конгресот и Врховниот суд, започнале многу програми за да им помогнат на пациентите да ги вратат своите придобивки. Воспоставена била и нова услуга на Медикеид за да им служи на луѓето на кои им била дијагностицирана „хронична ментална болест". На луѓето кои биле привремено хоспитализирани, исто така им било укажана помош и нега и била креирана програма пред отпуштање за да им се овозможи на луѓето да аплицираат за враќање на работа пред отпуштање. Дури во 1990 година, околу 35 години по почетокот на деинституционализацијата, првата државна болница почнала да се затвора. Бројот на болници се намалил од околу 300 за повеќе од 40 во 1990-тите, и конечно Извештајот за ментално здравје ја покажала ефикасноста на третманот за ментално здравје, давајќи им на пациентите достапни низа третмани.

Сепак, неколку критичари тврделе дека деинституционализацијата, од гледна точка на менталното здравје, било целосно неуспех. Тешко ментално болните биле или бездомници, или во затвор; во секој случај (особено во вториот), тие добивале мала или никаква грижа за менталното здравје. Овој неуспех се припишувал на голем број причини околу кои постоел одреден степен на расправија, иако постоела општа согласност дека програмите за поддршка на заедницата во најдобар случај биле неефикасни, поради недостаток на финансии.

Националната стратегија за превенција од 2011 година вклучувала ментална и емоционална благосостојба, со препораки вклучувајќи подобро родителство и програми за рана интервенција, кои ја зголемувале веројатноста програмите за превенција да бидат вклучени во идните политики на САД за ментално здравје. NIMH истражувале само самоубиства и превенција од ХИВ/СИДА, но Националната стратегија за превенција би можела да доведе до тоа пошироко да се фокусира на лонгитудинални превентивни студии.

Во 2013 година, претставникот на Соединетите Американски Држави, Тим Марфи, го вовел Законот за помош на семејствата во кризата со менталното здравје, HR2646. Двопартискиот нацрт-закон поминал низ значителна ревизија и бил повторно воведен во 2015 година од Марфи и конгресменката Еди Бернис Џонсон. Во ноември 2015 година, тој го усвоил Поткомитетот за здравство со 18-12 гласа.

Надворешни врски
----------------

* Абнормална психологија
* Емоционална отпорност
* Етнопсихофармакологија
* Ментална средина
* Ден за ментално здравје
* Менталното здравје за време на пандемијата COVID-19
* Прва помош за ментално здравје
* Менталното здравје во образованието
* Менталното здравје на работното место
* Менталното здравје на Азиските Американци
* Групи за самопомош за ментално здравје
* Социјални детерминанти на менталното здравје
* Социјална стигма
* Свесност за самоубиство
* Телепсихијатрија
* Светски ден на менталното здравје
* Благосостојба

Наводи
------

1. ↑  „Health and Well-Being". *World Health Organization*. Посетено на 2023-08-09.
2. 1 2  „About Mental Health". *www.cdc.gov* (англиски). 2021-11-23. Посетено на 2022-04-11.
3. ↑  „The world health report 2001 – Mental Health: New Understanding, New Hope" (PDF). WHO. Посетено на 4 May 2014.
4. ↑  „Mental Health". *medlineplus.gov*. Посетено на 2019-11-20.
5. ↑  „Mental Health". *medlineplus.gov*. Посетено на 2021-11-19.
6. ↑  Public Health Agency of Canada (2020-10-28). „Public Health Agency of Canada". *www.canada.ca*. Посетено на 2021-10-02.
7. ↑  „What is mental health? Evidence towards a new definition from a mixed methods multidisciplinary international survey". *BMJ Open*. **5** (6): e007079. June 2015. doi:10.1136/bmjopen-2014-007079. PMC 4458606. PMID 26038353.
8. ↑  „A proposed new definition of mental health". *Psychiatria Polska* (полски). **51** (3): 407–411. June 2017. doi:10.12740/pp/74145. PMID 28866712.
9. ↑  Institute of Health Metrics and Evaluation. Global Health Data Exchange (GHDx), (, accessed 14 May 2022.
10. ↑  „Evolving definitions of mental illness and wellness". *Preventing Chronic Disease*. **7** (1): A19. January 2010. PMC 2811514. PMID 20040234.
11. ↑  „Defining 'mental illness' in mental health policy". *Health Affairs*. **25** (3): 737–49. 2006-05-01. doi:10.1377/hlthaff.25.3.737. PMID 16684739.
12. ↑  „*International Classification of Diseases* ( <SCP> *ICD* </SCP> ), Mental and Behavioural Disorders Section", *The Encyclopedia of Clinical Psychology* (англиски), John Wiley & Sons, Ltd: 1–10, 2015, doi:10.1002/9781118625392.wbecp257, ISBN 978-1-118-62539-2
13. ↑  „ICD-11". *icd.who.int*. Посетено на 2022-01-18.
14. 1 2  „The DSM-5: Classification and criteria changes". *World Psychiatry*. **12** (2): 92–8. June 2013. doi:10.1002/wps.20050. PMC 3683251. PMID 23737408.
15. ↑  „Lifestyle interventions for mental health". *Australian Journal of General Practice*. **48** (10): 670–673. October 2019. doi:10.31128/ajgp-06-19-4964. PMID 31569326.
16. ↑  „What Is the Difference Between Psychologists, Psychiatrists and Social Workers?". *www.apa.org*. Посетено на 2021-11-19.
17. ↑  Shook JR, уред. (April 2012). „Sweetser, William". *Dictionary of Early American Philosophers*. Bloomsbury Publishing USA. стр. 1016–1020. ISBN 978-1-4411-7140-5.
18. 1 2  „Origins of Mental Health, The Realization of an Idea". *Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health*. Baltimore, MD: Johns Hopkins University. 1995. Посетено на 9 June 2015.
19. ↑  „Isaac Ray Award". *www.psychiatry.org*. American Psychiatric Association. Посетено на 27 October 2017.
20. 1 2 3  „A Brief History of Mental Illness and the U.S. Mental Health Care System". *www.uniteforsight.org*. Архивирано од изворникот на 17 јуни 2020. Посетено на 2020-05-11.
21. 1 2 3  Barlow, D.H. Durand, V.M. Steward, S.H. (2009). *Abnormal psychology: An integrative approach* (Second Canadian Edition). Toronto: Nelson. p. 16
22. ↑  „Emil Kraepelin: A pioneer of scientific understanding of psychiatry and psychopharmacology". *Indian Journal of Psychiatry*. **52** (2): 191–2. April 2010. doi:10.4103/0019-5545.64591. PMC 2927892. PMID 20838510.
23. ↑  „Mental Health America – Origins". *The Social Welfare History Project*. 2013. Посетено на 9 June 2015.
24. ↑
25. ↑  Jones G (1986). *Social Hygiene in Twentieth Century Britain*. London: Croom Helm. стр. 80–83. ISBN 978-0-7099-1481-5.
26. ↑  Празен навод (help)
27. ↑  „The roots of the concept of mental health". *World Psychiatry*. **7** (2): 113–6. June 2008. doi:10.1002/j.2051-5545.2008.tb00172.x. PMC 2408392. PMID 18560478.
28. ↑   (Report). Отсутно или празно `|title=` (help)
29. ↑  „The economic consequences of deinstitutionalisation of mental health services: lessons from a systematic review of European experience". *Health & Social Care in the Community*. **19** (2): 113–25. March 2011. doi:10.1111/j.1365-2524.2010.00969.x. PMID 21143545.
30. 1 2 3  „Mental health care and the politics of inclusion: a social systems account of psychiatric deinstitutionalization". *Theoretical Medicine and Bioethics*. **31** (6): 411–27. December 2010. doi:10.1007/s11017-010-9155-8. PMID 20711755.
31. 1 2 3 4  „Criminalization Through Transinstitutionalization: A Critical Review of the Penrose Hypothesis in the Context of Compensation Imprisonment". *Frontiers in Psychiatry*. **9**: 534. 25 October 2018. doi:10.3389/fpsyt.2018.00534. PMC 6209624. PMID 30410452.
32. ↑  „An assessment of awareness of mental health conditions and its association with socio-demographic characteristics: a cross-sectional study in a rural district in Bangladesh". *BMC Health Services Research*. **19** (1): 562. August 2019. doi:10.1186/s12913-019-4385-6. PMC 6692949. PMID 31409332.
33. ↑  National Institute of Mental Health, 2011 Предлошка:Full citation needed
34. ↑  Sowers, Rowe, & Clay, 2009Предлошка:Full citation needed
35. ↑  „Who". *Mental illness*.
36. ↑  „A systematic review: Students with mental health problems--a growing problem". *International Journal of Nursing Practice*. **16** (1): 1–6. February 2010. doi:10.1111/j.1440-172X.2009.01813.x. PMID 20158541.
37. 1 2 3 4  „Self-care and Well-being in Mental Health Professionals: The Mediating Effects of Self-awareness and Mindfulnes". *Journal of Mental Health Counseling*. **32** (3): 247–264. July 2010. doi:10.17744/mehc.32.3.0n31v88304423806.
38. ↑  „Stigma towards Mental Health Problems during Childhood and Adolescence: Theory, Research and Intervention Approaches". *Journal of Child and Family Studies*. **26** (11): 2949–2959. 6 July 2017. doi:10.1007/s10826-017-0829-y.
39. 1 2  „The mental health continuum: from languishing to flourishing in life". *Journal of Health and Social Behavior*. **43** (2): 207–22. June 2002. doi:10.2307/3090197. JSTOR 3090197. PMID 12096700.
40. ↑  Graham MC (2014). *Facts of Life: ten issues of contentment*. Outskirts Press. стр. 6–10. ISBN 978-1-4787-2259-5.
41. ↑  „A holistic model for wellness and prevention over the lifespan". *Journal of Counseling and Development*. **71** (2): 140–148. 1992. doi:10.1002/j.1556-6676.1992.tb02189.x.
42. ↑  „A factor structure of wellness: Theory, assessment, analysis and practice". *Journal of Counseling and Development*. **82** (3): 354–364. 2004. doi:10.1002/j.1556-6678.2004.tb00321.x.
43. 1 2  „Revisiting the Empirical Distinction Between Hedonic and Eudaimonic Aspects of Well-Being Using Exploratory Structural Equation Modeling". *Journal of Happiness Studies*. **17** (5): 2023–2036. 23 October 2015. doi:10.1007/s10902-015-9683-z.
44. ↑  „The bright side of migration: hedonic, psychological, and social well-being in immigrants in Spain". *Social Science Research*. **51**: 189–204. May 2015. doi:10.1016/j.ssresearch.2014.09.011. PMID 25769861.
45. ↑  „The hierarchical structure of well-being". *Journal of Personality*. **77** (4): 1025–50. August 2009. doi:10.1111/j.1467-6494.2009.00573.x. PMC 3865980. PMID 19558444.
46. ↑  „Evaluation of the mental health continuum-short form (MHC-SF) in setswana-speaking South Africans". *Clinical Psychology & Psychotherapy*. **15** (3): 181–92. May 2008. doi:10.1002/cpp.572. PMID 19115439.
47. ↑  „Reinvestigation of the factor structure of the MHC-SF in the Netherlands: Contributions of exploratory structural equation modeling" (PDF). *Personality and Individual Differences*. **97**: 8–12. July 2016. doi:10.1016/j.paid.2016.02.089.
48. 1 2 3 4  „Adolescent mental health". *www.who.int* (англиски). Посетено на 2021-07-08.
49. ↑  „Mental Illness". *National Institute of Mental Health*. Посетено на 13 September 2023.
50. ↑  „Mental health statistics: children and young people". *Mental Health Foundation* (англиски). 2015-10-26. Посетено на 2021-10-05.
51. ↑  Yoo, Ahrang; Kim, Monique; Ross, Melissa M.; Vaughn-Lee, Angela; Butler, Beverly; dosReis, Susan (2018). „Engaging Caregivers in the Treatment of Youth with Complex Developmental and Mental Health Needs". *The Journal of Behavioral Health Services & Research* (англиски). **45** (3): 440–453. doi:10.1007/s11414-018-9604-0. ISSN 1094-3412. PMID 29520663.
52. ↑  „Chronic Childhood Trauma, Mental Health, Academic Achievement, and School-Based Health Center Mental Health Services". *The Journal of School Health*. **87** (9): 675–686. September 2017. doi:10.1111/josh.12541. PMID 28766317.
53. 1 2 3 4 5 6  „Prevalence of Children's Mental Health Problems and the Effectiveness of Population-Level Family Interventions". *Journal of Epidemiology*. **25** (8): 507–16. 2015. doi:10.2188/jea.JE20140198. PMC 4517988. PMID 26250791.
54. 1 2  „Epidemiology of mental disorders in children and adolescents". *Dialogues in Clinical Neuroscience*. **11** (1): 7–20. 2009. doi:10.31887/DCNS.2009.11.1/krmerikangas. PMC 2807642. PMID 19432384.
55. 1 2  „Homelessness as psychological trauma. Broadening perspectives". *The American Psychologist*. **46** (11): 1219–25. November 1991. doi:10.1037/0003-066x.46.11.1219. PMID 1772159.
56. 1 2 3  „Interventions to improve the health of the homeless: a systematic review". *American Journal of Preventive Medicine*. **29** (4): 311–9. November 2005. doi:10.1016/j.amepre.2005.06.017. PMID 16242595.
57. 1 2 3 4 5  „Understanding the mental health consequences of family separation for refugees: Implications for policy and practice". *The American Journal of Orthopsychiatry*. **88** (1): 26–37. 2018. doi:10.1037/ort0000272. PMC 5732089. PMID 28617002.
58. 1 2 3  „Trauma, Post-Migration Stress, and Mental Health: A Comparative Analysis of Refugees and Immigrants in the United States". *Journal of Immigrant and Minority Health*. **21** (5): 909–919. October 2019. doi:10.1007/s10903-018-0826-2. PMID 30244330.
59. 1 2  „Stress, trauma, and posttraumatic stress disorder in migrants: a comprehensive review". *Revista Brasileira de Psiquiatria*. **40** (2): 220–225. 2017-10-19. doi:10.1590/1516-4446-2017-2290. PMC 6900760. PMID 29069252.
60. ↑  Weare K (2000). *Promoting Mental, Emotional and Social Health: A Whole School Approach*. London: RoutledgeFalmer. стр. 12. ISBN 978-0-415-16875-5.
61. ↑  Office of the Deputy Prime Minister – Social Exclusion Unit (2004). „Factsheet 1: Stigma and Discrimination on Mental Health Grounds" (PDF). Архивирано од изворникот (PDF) на 2008-12-29.
62. ↑  Barker P (2010). *Mental Health Ethics: The Human Context*. Routledge. стр. 146. ISBN 9781136881930.
63. ↑  „Experiences of stigma and discrimination among caregivers of persons with schizophrenia in China: a field survey". *PLOS ONE*. **9** (9): e108527. 26 September 2014. Bibcode:2014PLoSO...9j8527Y. doi:10.1371/journal.pone.0108527. PMC 4178170. PMID 25259732.CS1-одржување: display-автори (link)
64. ↑  Royal College of Psychiatrists: Changing Minds.
65. ↑  „A play that hopes to smash the stigma surrounding mental illness". *The Washington Post*. 29 April 2019. Посетено на 23 June 2020.
66. ↑  „'Manic Monologues' Seeks to Disrupt the Stigma Around Mental Illness". *KQED*. 2 May 2019. Посетено на 23 June 2020.
67. ↑  „NAMI Presents: Cure Stigma". *NAMI Presents: Cure Stigma* (англиски). Архивирано од изворникот на 2019-07-03. Посетено на 2018-09-15.
68. ↑  Richards PS, Bergin AE (2000). *Handbook of Psychotherapy and Religious Diversity*. Washington, DC: American Psychological Association. стр. 4. ISBN 978-1-55798-624-5.
69. ↑  „Religious Trauma Syndrome". *Recovering from Religion* (англиски). Посетено на 2018-12-08.
70. ↑  „Jeff Sessions' new task force puts freedom of religion first". *Quartz* (англиски). August 2018. Посетено на 2018-12-08.
71. ↑  „How culture shapes your mind—and your mental illness - The Boston Globe". *BostonGlobe.com*. Посетено на 2018-12-08.
72. 1 2  American Occupational Therapy Association. (2020). Occupational therapy practice framework: Domain and process (4th ed.). American Journal of Occupational Therapy, 74 (Supplement 2). doi.org/10.5014/ajot.2020.74S2001
73. ↑  Health, Amaha. „The Power of Community Support in Mental Health Recovery". *amahahealth.com*.
74. ↑  Francis AP (2014). *Social Work in Mental Health: Contexts and Theories for Practice*. SAGE Publications India. ISBN 978-93-5150-116-9.[*се бара страница*]
75. ↑  National Association of Social Workers, 2011
76. ↑  „What Is Mental Health? | MentalHealth.gov". *www.mentalhealth.gov*. Посетено на 2022-09-22.
77. ↑  *Information about Mental Illness and the Brain*. National Institutes of Health (US). 2007.
78. 1 2  Lund, C.; Brooke-Sumner, C.; Baingana, F.; и др. (2018). „Social determinants of mental disorders and the Sustainable Development Goals: A systematic review of reviews". *The Lancet Psychiatry*. **5**: 357–369. doi:10.1016/S2215-0366(18)30060-9. PMID 29580610.
79. ↑  Dopp, Richard R.; Lipson, Sarah K.; Eisenberg, Daniel (2013-12-31), „Mental Health Among Late Adolescents and Young Adults from a Population-Level and Clinical Perspective", *AM:STARs Adolescent Medicine*, American Academy of Pediatrics: 573–596, doi:10.1542/9781581108736-mental\_health, ISBN 978-1-58110-873-6, Посетено на 2023-09-27
80. ↑  Luppa, M.; Sikorski, C.; Luck, T.; и др. (February 2012). „Age- and gender-specific prevalence of depression in latest-life – Systematic review and meta-analysis". *Journal of Affective Disorders*. **136** (3): 212–221. doi:10.1016/j.jad.2010.11.033. ISSN 0165-0327. PMID 21194754.
81. ↑  Baxter, A. J.; Scott, K. M.; Vos, T.; Whiteford, H. A. (2012-07-10). „Global prevalence of anxiety disorders: a systematic review and meta-regression". *Psychological Medicine*. **43** (5): 897–910. doi:10.1017/s003329171200147x. ISSN 0033-2917. PMID 22781489.
82. ↑  Qian, Jie; Wu, Ying; Liu, Fanxiao; Zhu, Yikang; Jin, Hua; Zhang, Hongmei; Wan, Yumei; Li, Chunbo; Yu, Dehua (2021-04-08). „An update on the prevalence of eating disorders in the general population: a systematic review and meta-analysis". *Eating and Weight Disorders - Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity*. **27** (2): 415–428. doi:10.1007/s40519-021-01162-z. ISSN 1590-1262. PMC 8933366 Проверете ја вредноста `|pmc=` (help). PMID 33834377 Проверете ја вредноста `|pmid=` (help).
83. ↑  Cheng, Hui G.; Deng, Fei; Xiong, Wei; Phillips, Michael R. (2015-04-14). „Prevalence of alcohol use disorders in mainland China: a systematic review". *Addiction*. **110** (5): 761–774. doi:10.1111/add.12876. ISSN 0965-2140. PMC 6680273. PMID 25678403.
84. ↑  „Attenuating the Negative Impact of Unemployment: The Interactive Effects of Perceived Emotional Intelligence and Well-Being on Suicide Risk". *PLOS ONE*. **11** (9): e0163656. 29 September 2016. Bibcode:2016PLoSO..1163656E. doi:10.1371/journal.pone.0163656. PMC 5042532. PMID 27685996.
85. ↑  „Unemployment impairs mental health: Meta-analysis". *Journal of Vocational Behavior*. **74** (3): 264–282. 2009. doi:10.1016/j.jvb.2009.01.001.
86. ↑  „The toll of job loss". *www.apa.org*. Посетено на 2023-11-26.
87. ↑  „The World Mental Health Survey Initiative". Harvard Medical School. Посетено на 23 January 2016.
88. ↑  „Use of mental health services for anxiety, mood, and substance disorders in 17 countries in the WHO world mental health surveys". *Lancet*. **370** (9590): 841–50. September 2007. doi:10.1016/S0140-6736(07)61414-7. PMC 2847360. PMID 17826169.CS1-одржување: display-автори (link)
89. ↑  Tatiana D. Gray, Matt Hawrilenko, and James V. Cordova (2019). „Randomized Controlled Trial of the Marriage Checkup: Depression Outcomes" (PDF).CS1-одржување: повеќе имиња: список на автори (link)
90. ↑  Fink, Brandi C.; Shapiro, Alyson F. (March 2013). „Coping Mediates the Association Between Marital Instability and Depression, but Not Marital Satisfaction and Depression". *Couple & family psychology*. **2** (1): 1–13. doi:10.1037/a0031763. ISSN 2160-4096. PMC 4096140. PMID 25032063.
91. ↑  Maria R. Goldfarb & Gilles Trudel (2019). „Marital quality and depression: a review".
92. ↑  „20131 Stress". *CAMH* (англиски). Посетено на 2020-11-13.
93. ↑  „Recognizing that words have the power to harm, we commit to using more just language to describe places". *Brookings* (англиски). 2020-07-13. Посетено на 2021-05-09.
94. ↑  Curtis, Scott (2000-02). *Negri, Pola (31 December 1899?–01 August 1987), silent screen actress*. American National Biography Online. Oxford University Press. Проверете ги датумските вредности во: `|date=` (help)
95. ↑  Farah, Martha J.; Betancourt, Laura; Shera, David M.; Savage, Jessica H.; Giannetta, Joan M.; Brodsky, Nancy L.; Malmud, Elsa K.; Hurt, Hallam (2008-09). „Environmental stimulation, parental nurturance and cognitive development in humans". *Developmental Science* (англиски). **11** (5): 793–801. doi:10.1111/j.1467-7687.2008.00688.x. ISSN 1363-755X. Проверете ги датумските вредности во: `|date=` (help)
96. 1 2  Atkins, Marc S.; McKay, Mary McKernan; Talbott, Elizabeth; Arvanitis, Patrice (1996-09-01). „DSM-IV Diagnosis of Conduct Disorder and Oppositional Defiant Disorder: Implications and Guidelines for School Mental Health Teams". *School Psychology Review* (англиски). **25** (3): 274–283. doi:10.1080/02796015.1996.12085817. ISSN 2372-966X.
97. ↑  Snøtun, H.; Mathisen, P. (2015-10-27). „All Data Becomes Big When You Fail To Learn From It". *Day 2 Wed, October 28, 2015*. OTC. doi:10.4043/26304-ms.
98. ↑  Doherty, Thomas J.; Clayton, Susan (2011). „The psychological impacts of global climate change". *American Psychologist* (англиски). **66** (4): 265–276. doi:10.1037/a0023141. ISSN 1935-990X.
99. ↑  Berry, Helen Louise; Bowen, Kathryn; Kjellstrom, Tord (2010-04). „Climate change and mental health: a causal pathways framework". *International Journal of Public Health* (англиски). **55** (2): 123–132. doi:10.1007/s00038-009-0112-0. ISSN 1661-8556. Проверете ги датумските вредности во: `|date=` (help)
100. ↑  Charlson, Fiona; Ali, Suhailah; Benmarhnia, Tarik; Pearl, Madeleine; Massazza, Alessandro; Augustinavicius, Jura; Scott, James G. (2021-04-23). „Climate Change and Mental Health: A Scoping Review". *International Journal of Environmental Research and Public Health* (англиски). **18** (9): 4486. doi:10.3390/ijerph18094486. ISSN 1660-4601.
101. ↑  White, Mathew; Smith, Amanda; Humphryes, Kelly; Pahl, Sabine; Snelling, Deborah; Depledge, Michael (2010-12). „Blue space: The importance of water for preference, affect, and restorativeness ratings of natural and built scenes". *Journal of Environmental Psychology* (англиски). **30** (4): 482–493. doi:10.1016/j.jenvp.2010.04.004. Проверете ги датумските вредности во: `|date=` (help)
102. ↑  Alcock, Ian; White, Mathew P.; Wheeler, Benedict W.; Fleming, Lora E.; Depledge, Michael H. (2014-01-21). „Longitudinal Effects on Mental Health of Moving to Greener and Less Green Urban Areas". *Environmental Science & Technology* (англиски). **48** (2): 1247–1255. doi:10.1021/es403688w. ISSN 0013-936X.
103. ↑  Cuijpers, Pim; Miguel, Clara; Ciharova, Marketa; Kumar, Manasi; Brander, Luke; Kumar, Pushpam; Karyotaki, Eirini (2023-02). „Impact of climate events, pollution, and green spaces on mental health: an umbrella review of meta-analyses". *Psychological Medicine* (англиски). **53** (3): 638–653. doi:10.1017/S0033291722003890. ISSN 0033-2917. Проверете ги датумските вредности во: `|date=` (help)
104. ↑  Hoffimann, Elaine; Barros, Henrique; Ribeiro, Ana (2017-08-15). „Socioeconomic Inequalities in Green Space Quality and Accessibility—Evidence from a Southern European City". *International Journal of Environmental Research and Public Health* (англиски). **14** (8): 916. doi:10.3390/ijerph14080916. ISSN 1660-4601.
105. ↑  Vakoch, Douglas A.; Mickey, Sam, уред. (2023). *Eco-anxiety and pandemic distress: psychological perspectives on resilience and interconnectedness*. New York, NY: Oxford University Press. ISBN 978-0-19-762267-4.
106. ↑  Vakoch, Douglas A.; Mickey, Sam, уред. (2022). *Eco-anxiety and planetary hope: experiencing the twin disasters of covid-19 and climate change*. Cham: Springer. ISBN 978-3-031-08430-0.
107. ↑  Ojala, Maria; Cunsolo, Ashlee; Ogunbode, Charles A.; Middleton, Jacqueline (2021-10-18). „Anxiety, Worry, and Grief in a Time of Environmental and Climate Crisis: A Narrative Review". *Annual Review of Environment and Resources* (англиски). **46** (1): 35–58. doi:10.1146/annurev-environ-012220-022716. ISSN 1543-5938.
108. ↑  Romanello, Marina; McGushin, Alice; Di Napoli, Claudia; Drummond, Paul; Hughes, Nick; Jamart, Louis; Kennard, Harry; Lampard, Pete; Solano Rodriguez, Baltazar (2021-10). „The 2021 report of the Lancet Countdown on health and climate change: code red for a healthy future". *The Lancet* (англиски). **398** (10311): 1619–1662. doi:10.1016/S0140-6736(21)01787-6. Проверете ги датумските вредности во: `|date=` (help)
109. 1 2  „Promotion & Prevention". *youth.gov*. Посетено на 2020-11-17. Public Domain *Оваа статија вклучува текст од овој извор, кој е во јавна сопственост**.*
110. ↑  Miles, J. Espiritu, R. C. Horen, N. M. Sebian, J. & Waetzig, E. (2010). Washington, DC: Georgetown University, Center for Children and Human Development, National Technical Assistance Center for Children's Mental Health
111. ↑  „Transforming the Nation's Health: next steps in mental health promotion". *American Journal of Public Health*. **100** (12): 2343–6. December 2010. doi:10.2105/AJPH.2010.192138. PMC 2978180. PMID 20966366.
112. ↑  „The Benefits of Yoga". *American Osteopathic Association* (англиски). Посетено на 2022-05-02.
113. ↑  National Prevention Council (16 June 2011), *National Prevention Strategy* (PDF), Washington, DC: U.S. Department of Health and Human Services, Office of the Surgeon General, Архивирано од изворникот (PDF) на 4 October 2011
114. ↑  National Research Council, Institute of Medicine (2009). England MJ, Sim LJ (уред.). *Depression in parents, parenting, and children: Opportunities to improve identification, treatment, and prevention*. Washington, DC: National Academies Press. doi:10.17226/12565. ISBN 978-0-309-12178-1. PMID 25009931.
115. ↑  „Your Staff's Mental Health Is a Workplace Safety Issue - Humanengineers". *Humanengineers* (англиски). 2017-06-20. Архивирано од изворникот на 2018-01-12. Посетено на 2018-01-11.
116. ↑  „Neuroticism's prospective association with mental disorders halves after adjustment for baseline symptoms and psychiatric history, but the adjusted association hardly decays with time: a meta-analysis on 59 longitudinal/prospective studies with 443 313 participants". *Psychological Medicine*. **46** (14): 2883–2906. October 2016. doi:10.1017/S0033291716001653. PMID 27523506.
117. ↑  „California's historic effort to reduce the stigma of mental illness: the Mental Health Services Act". *American Journal of Public Health*. **103** (5): 786–94. May 2013. doi:10.2105/AJPH.2013.301225. PMC 3698820. PMID 23488486.
118. ↑  „Six Ways Social Media Negatively Affects Your Mental Health" (англиски). 2019-10-10. Архивирано од изворникот на 2022-05-12. Посетено на 2020-04-20.
119. ↑  „Here's How to Look After Your Mental Health" (англиски). 2020-04-20. Посетено на 2020-04-20.
120. ↑  „Sharing Clinical Notes and Electronic Health Records With People Affected by Mental Health Conditions: Scoping Review". *JMIR Mental Health*. **8** (12): e34170. December 2021. doi:10.2196/34170. PMC 8715358 Проверете ја вредноста `|pmc=` (help). PMID 34904956 Проверете ја вредноста `|pmid=` (help).
121. ↑  „Patients, clinicians and open notes: information blocking as a case of epistemic injustice". *Journal of Medical Ethics*. **48** (10): medethics–2021–107275. May 2021. doi:10.1136/medethics-2021-107275. PMC 9554023 Проверете ја вредноста `|pmc=` (help). PMID 33990427 Проверете ја вредноста `|pmid=` (help).
122. ↑  McClellan, Chandler; Ali, Mir M; Mutter, Ryan; Kroutil, Larry; Landwehr, Justin (2016-10-05). „Using social media to monitor mental health discussions − evidence from Twitter". *Journal of the American Medical Informatics Association*. **24** (3): 496–502. doi:10.1093/jamia/ocw133. ISSN 1067-5027. PMC 7651954 Проверете ја вредноста `|pmc=` (help). PMID 27707822.
123. ↑  Latha, K; Meena, Ks; Pravitha, Mr; Dasgupta, Madhuporna; Chaturvedi, Sk (2020). „Effective use of social media platforms for promotion of mental health awareness". *Journal of Education and Health Promotion* (англиски). **9** (1): 124. doi:10.4103/jehp.jehp\_90\_20. ISSN 2277-9531. PMC 7325786. PMID 32642480.
124. ↑  „Prevalence and treatment of mental disorders, 1990 to 2003". *The New England Journal of Medicine*. **352** (24): 2515–23. June 2005. doi:10.1056/nejmsa043266. PMC 2847367. PMID 15958807.CS1-одржување: display-автори (link)
125. ↑  „The effects of transport mode use on self-perceived health, mental health, and social contact measures: A cross-sectional and longitudinal study". *Environment International*. **120**: 199–206. November 2018. doi:10.1016/j.envint.2018.08.002. PMID 30098553. `|hdl-access=` бара `|hdl=` (help)CS1-одржување: display-автори (link)
126. ↑  „A meta-meta-analysis of the effect of physical activity on depression and anxiety in non-clinical adult populations". *Health Psychology Review*. **9** (3): 366–78. 3 July 2015. doi:10.1080/17437199.2015.1022901. PMID 25739893.
127. ↑  „Mental health consequences of exercise withdrawal: A systematic review". *General Hospital Psychiatry*. **49**: 11–18. November 2017. doi:10.1016/j.genhosppsych.2017.06.001. PMID 28625704.
128. ↑  Hales, Dianne (January 31, 2020). *An Invitation to Health: Taking Charge of Your Health* (англиски) (19. изд.). Boston, Massachusetts: Cengage Learning. стр. 3–7a. ISBN 978-0357136799.
129. ↑  „Occupational Therapy - Adults". *The Interprofessional Clinic* (англиски). Архивирано од изворникот на 2021-04-16. Посетено на 2021-03-16.
130. ↑  „Sharpen Your Pencils: Preliminary Evidence that Adult Coloring Reduces Depressive Symptoms and Anxiety". *Creativity Research Journal*. **29** (4): 409–416. 2017. doi:10.1080/10400419.2017.1376505.
131. ↑  „Is there a role for music therapy in the recovery approach in mental health?". *The Arts in Psychotherapy*. **38** (3): 185–189. 2009. doi:10.1016/j.aip.2011.04.006. `|hdl-access=` бара `|hdl=` (help)
132. ↑  The National Institute for Health and Care Excellence (NICE), Dramatherapy in Early Intervention in Psychosis, March 2019
133. ↑  „The Development and Validation of the Compassion Scale". *Assessment*. **27** (1): 21–39. January 2020. doi:10.1177/1073191119874108. PMID 31516024.
134. ↑  „Contribution of self-compassion to positive mental health among Korean university students". *International Journal of Psychology*. **54** (6): 800–806. December 2019. doi:10.1002/ijop.12527. PMID 30206928.
135. ↑  „SEL: What Are the Core Competence Areas and Where are they Promoted?". *casel.org*. Посетено на 2020-11-14.
136. ↑  „A meta-analytic study investigating the efficiency of socio-emotional learning programs on the development of children and adolescents" (PDF). *Romanian Journal of Applied Psychology*: 35–41. 2017-12-31. doi:10.24913/rjap.19.2.02.
137. ↑  „Meditation programs for psychological stress and well-being: a systematic review and meta-analysis". *JAMA Internal Medicine*. **174** (3): 357–68. March 2014. doi:10.1001/jamainternmed.2013.13018. PMC 4142584. PMID 24395196.CS1-одржување: display-автори (link)
138. ↑  „Community-Based Mindfulness Program for Disease Prevention and Health Promotion: Targeting Stress Reduction". *American Journal of Health Promotion*. **30** (1): 36–41. September 2014. doi:10.4278/ajhp.131107-QUAN-567. PMID 25162319.
139. ↑  „Mindfulness-based stress reduction as a stress management intervention for healthy individuals: a systematic review". *Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine*. **19** (4): 271–86. October 2014. doi:10.1177/2156587214543143. PMID 25053754.
140. ↑  „Mindfulness-based therapy: a comprehensive meta-analysis". *Clinical Psychology Review*. **33** (6): 763–71. August 2013. doi:10.1016/j.cpr.2013.05.005. PMID 23796855.CS1-одржување: display-автори (link)
141. ↑  „Are mindfulness-based interventions effective for substance use disorders? A systematic review of the evidence". *Substance Use & Misuse*. **49** (5): 492–512. April 2014. doi:10.3109/10826084.2013.770027. PMID 23461667.
142. ↑  Schadow, C. Schredl, M. Rieger, J. & Göritz, A. S. (2018). The relationship between lucid dream frequency and sleep quality: Two cross-sectional studies. Int. J. Dream Res, 11, 154-159.
143. ↑  Spoormaker, V. I. & Van Den Bout, J. (2006). Lucid dreaming treatment for nightmares: a pilot study. Psychotherapy and psychosomatics, 75(6), 389-394.
144. ↑  The REGAIN (Regional versus General Anesthesia for Promoting Independence after Hip Fracture) Investigators (2023-09-12). „Preoperative psychological resilience and recovery after hip fracture: Secondary analysis of the REGAIN randomized trial". *Journal of the American Geriatrics Society* (англиски). doi:10.1111/jgs.18552. ISSN 0002-8614. PMID 37698304 Проверете ја вредноста `|pmid=` (help).
145. ↑  „Mental fitness - a gamechanger". *Gotcha4Life mental health and suicide prevention*. 22 June 2020. Архивирано од изворникот на 4 July 2020. Посетено на 3 July 2020.
146. ↑  „Incorporating spiritual beliefs into a cognitive model of worry". *Journal of Clinical Psychology*. **67** (7): 691–700. July 2011. doi:10.1002/jclp.20798. PMID 21480226.CS1-одржување: display-автори (link)
147. ↑  „Prevalence, severity, and unmet need for treatment of mental disorders in the World Health Organization World Mental Health Surveys". *JAMA*. **291** (21): 2581–90. June 2004. doi:10.1001/jama.291.21.2581. PMID 15173149.CS1-одржување: display-автори (link)
148. ↑  „Failure and delay in initial treatment contact after first onset of mental disorders in the National Comorbidity Survey Replication". *Archives of General Psychiatry*. **62** (6): 603–13. June 2005. doi:10.1001/archpsyc.62.6.603. PMID 15939838.
149. ↑  „Supporting the Mental Health Needs of Veterans in the Metro Detroit Area". *Rand Health Quarterly*. **6** (1): 15. June 2016. doi:10.7249/RR1346. ISBN 978-0-8330-9257-1. PMC 5158279. PMID 28083443.
150. 1 2 3  U.S. Public Health Service (1999). „Overview of Mental Health Services". *Mental Health: A Report of the Surgeon General*. Архивирано од изворникот на 11 February 2012. Посетено на 19 February 2012.
151. ↑  „"I tell what I have seen"--the reports of asylum reformer Dorothea Dix. 1843". *American Journal of Public Health*. **96** (4): 622–5. April 2006. doi:10.2105/ajph.96.4.622. PMC 1470564. PMID 16551962.
152. ↑  „Moral treatment in asylums and general hospitals in 19th-century America". *The Journal of Psychology*. **123** (6): 585–607. November 1989. doi:10.1080/00223980.1989.10543013. PMID 2691669.
153. ↑  Beers CW (8 April 2004) [1908]. *A Mind That Found Itself: An Autobiography*. Project Gutenberg.
154. ↑  „The mental hygiene movement, the development of personality and the school: the medicalization of American education". *History of Education Quarterly*. **23** (2): 123–49. 1983. doi:10.2307/368156. JSTOR 368156. PMID 11614585.
155. 1 2 3  „The quiet success of the national plan for the chronically mentally ill". *Hospital & Community Psychiatry*. **42** (9): 899–905. September 1991. doi:10.1176/ps.42.9.899. PMID 1743659.
156. 1 2  „Deinstitutionalization: A Psychiatric "Titanic"". *Frontline*. WGBH Educational Foundation. 10 May 2005. Архивирано од изворникот на 25 May 2005. Excerpts from Torrey EF (1997). *Out of the Shadows: Confronting America's Mental Illness Crisis*. New York: John Wiley & Sons. ISBN 978-0471161615.
157. 1 2  *Learning From History: Deinstitutionalization of People with Mental Illness As Precursor to Long-Term Care Reform* (PDF), Menlo Park, CA: Kaiser Family Foundation, August 2007, стр. 1–22, Архивирано од изворникот (PDF) на 2018-11-29, Посетено на 2016-01-24
158. ↑  National Prevention Council (16 June 2011), *National Prevention Strategy* (PDF), Washington, DC: U.S. Department of Health and Human Services, Office of the Surgeon General, Архивирано од изворникот (PDF) на 4 October 2011
159. ↑  „Prevention of Mental Disorders". *National Institute of Mental Health*. Архивирано од изворникот на 5 July 2015. Посетено на 7 August 2015.
160. ↑  „Actions - H.R.2646 - 114th Congress (2015-2016): Helping Families in Mental Health Crisis Act of 2016". *www.congress.gov*. 2016-07-14. Посетено на 2021-05-06.

Надворешни врски
----------------

* Душевно здравје на Ризницата ?
* Онлајн книги од Вилијам Свитсер
* Mental Health by WHO
* The Public Health Agency of Canada
* „Mental health and substance abuse". *WHO Regional Office for the Eastern Mediterranean*.
* National Institute of Mental Health (United States)
* Health-EU Portal Mental Health in the EU
* Mental Health Department of Health (United Kingdom)