**Hipoglikemia reaktif**, **hipoglikemia postprandial**, atau **tabrakan gula** adalah istilah yang menggambarkan rangkaian berulang dari gejala hipoglikemia yang terjadi dalam waktu empat jam setelah makan karbohidrat tinggi di orang dengan dan tanpa diabetes. Istilah ini belum tentu diagnosis karena memerlukan evaluasi untuk menentukan penyebab hipoglikemia.

Kondisi ini terkait dengan sistem homeostatik yang digunakan tubuh untuk mengontrol kadar gula darah. Ini digambarkan sebagai rasa lelah, lesu, iritasi, atau mabuk, meskipun efeknya dapat dikurangi jika banyak aktivitas fisik dilakukan dalam beberapa jam pertama setelah konsumsi makanan.

Dugaan mekanisme perasaan jatuh berkorelasi dengan peningkatan cepat yang tidak normal pada glukosa darah setelah makan. Hal ini biasanya menyebabkan sekresi insulin (dikenal sebagai *insulin spike*), yang pada gilirannya memulai penyerapan glukosa yang cepat oleh jaringan, baik menyimpannya sebagai glikogen atau lemak, atau menggunakannya untuk produksi energi. Konsekuensi penurunan glukosa darah diindikasikan sebagai alasan untuk "gula crash". Penyebab lain mungkin hysteresis efek aksi insulin, yaitu, efek insulin masih menonjol bahkan jika kadar glukosa plasma dan insulin sudah rendah, menyebabkan kadar glukosa plasma pada akhirnya jauh lebih rendah daripada kadar dasar.

Tabrakan gula jangan disamakan dengan efek setelah mengonsumsi "protein" dalam jumlah besar, yang menghasilkan kelelahan yang mirip dengan taburan gula, tetapi justru merupakan hasil dari tubuh yang memprioritaskan pencernaan makanan yang dicerna.

Prevalensi kondisi ini sulit dipastikan karena sejumlah definisi yang lebih ketat atau lebih longgar telah digunakan. Direkomendasikan agar istilah hipoglikemia reaktif digunakan untuk pola hipoglikemia postprandial yang memenuhi kriteria Whipple (gejala sesuai dengan kadar glukosa rendah yang dapat diukur dan berkurang dengan menaikkan glukosa), dan bahwa istilah sindrom postprandial idiopatik digunakan untuk pola gejala serupa di mana kadar glukosa rendah yang tidak normal pada saat gejala tidak dapat didokumentasikan.

Untuk membantu diagnosis, dokter dapat memesan tes HbA1c, yang mengukur rata-rata gula darah selama dua atau tiga bulan sebelum tes. Tes toleransi glukosa 6 jam yang lebih spesifik dapat digunakan untuk memetakan perubahan kadar gula darah pasien sebelum mengonsumsi minuman glukosa khusus dan secara berkala selama enam jam berikutnya untuk melihat apakah ada kenaikan atau penurunan yang tidak biasa. kadar glukosa darah terjadi.

Menurut U.S. National Institutes of Health (NIH), kadar glukosa darah di bawah 70 mg/dL (3,9 mmol/L) pada saat gejala diikuti dengan berkurangnya gejala setelah makan memastikan diagnosis hipoglikemia reaktif.

Referensi
---------

1. ↑  "Hypoglycemia." It can also be referred to as "sugar crash" or "glucose crash." National Diabetes Information Clearinghouse, October 2008.  Diarsipkan February 8, 2015, di Wayback Machine. Archived version at
2. ↑  "Hypos After Eating - Reactive Hypoglycemia". Diakses tanggal 2018-09-08.
3. ↑  Service, FJ; Vella, A (11 June 2018). "Postprandial (reactive) hypoglycemia". UpToDate. Diakses tanggal 2018-09-08.
4. ↑  Hendrickson, Kirstin. "Side Effects of a Sugar Overdose". Demand Media, Inc. Diakses tanggal 8 November 2011.
5. ↑  Wang, Guanyu (Oct 15, 2014). "Raison d'être of insulin resistance: the adjustable threshold hypothesis". *J R Soc Interface*. **11** (101): 20140892. doi:10.1098/rsif.2014.0892. PMC 4223910 alt=Dapat diakses gratis. PMID 25320065.