נבחרת ישראל בשחייה ליד הגדר הטובה, חורף 1989.  

מימין למעלה - אירית אפרתי, רוית אלון, המאמן חנן גלעד. באמצע מימין - המנהל דוד סיבור, סהר אלוני, איריס קומן, מיכל אמין, רויטל וילנאי, תמי לוין, הדס פדה, עינת גבאי, אורת בש. למטה מימין - גלעד רפאלי, יואב ברוק, רזיאל רימר, אליאב טל, שגיא שטיגמן, שגב פורת, ערן הירש, ברק עטר וכרמל לויתן
**סהר אלוני** (נולדה בשנת 1974) היא שחיינית עבר, אלופת ישראל בשחייה, מאמנת שחייה ושחקנית נבחרת ישראל בכדורמים נשים.

ביוגרפיה
--------

אלוני התאמנה בקבוצת הפועל עמק חפר בהדרכתו של גרשון שפע.

### 1987

באליפות ישראל בשחייה שנערכה בווינגייט באוגוסט 1987 זכתה אלוני במדליית ארד, במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 1:10.23 דקות, אחרי איריס קומן ממכבי נהריה (1:07.23 דקות) ואורת בש מהפועל נהריה (1:07.90 דקות).

### 1988

באליפות ישראל בשחייה שנערכה בווינגייט באוגוסט 1988 זכתה אלוני במדליית ארד, במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 1:08.60 דקות, אחרי איריס קומן (1:05.51 דקות) ואורת בש (1:07.35 דקות).

### 1989

בתחרות שמונה האומות שנערכה בקיאסו, שווייץ ביולי אותה שנה סיימה אלוני במקום שביעי במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 1:07.60 דקות ובמקום שמיני במשחה ל-200 מטר פרפר בתוצאה של 2:29.71 דקות. שבוע לאחר מכן, בתחרויות השחייה של המכביה ה-13, היא סיימה במקום שישי וראשונה מבין השחייניות הישראליות במשחה ל-200 מטר פרפר בתוצאה של 2:27.11 דקות.

#### אלופת ישראל בשחייה

באליפות ישראל בשחייה שנערכה בווינגייט באוגוסט אותה שנה זכתה אלוני בשתי מדליות זהב, במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 1:06.63 דקות, לפני אורת בש (1:06.89 דקות) ותרין גרטנר ממכבי חיפה (1:10.89 דקות) ובמשחה ל-200 מטר פרפר בתוצאה של 2:26.19 דקות, לפני מיכל אמין מהפועל הוד השרון בית ברל (2:26.57 דקות) ואורת בש (2:28.25 דקות).

### 1991

באליפות ישראל שנערכה ביולי 1991 היא זכתה במדליית זהב במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 1:07.34 דקות.

באליפות הפועל בשחייה שנערכה הווינגייט בדצמבר אותה שנה היא זכתה בשתי מדליות זהב, במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 1:07.75 דקות ובמשחה ל-200 מטר פרפר בתוצאה של 2:25.20 דקות.

### 1992

בתחרות **גביע חיפה** שנערכה בבריכת הטכניון בפברואר 1992 זכתה אלוני בשתי מדליות זהב, במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 1:06.55 דקות ובמשחה ל-200 מטר פרפר בתוצאה של 2:21.28 דקות.

### 1993

באליפות ישראל שנערכה באפריל 1993 זכתה אלוני בשתי מדליות זהב, במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 1:06.22 דקות, לפני גוני יהודאי מהפועל ירושלים (1:08.27 דקות) ושירה גינצבורג מהפועל נתניה (1:08.84 דקות) ובמשחה ל-200 מטר פרפר בתוצאה של 2:26.87 דקות, לפני גוני יהודאי (2:30.75 דקות) ומיכל צהרי מהפועל עמק יזרעאל.

בתחרויות השחייה של המכביה ה-14 שנערכו באוניברסיטת תל אביב ביולי אותה שנה היא זכתה בשתי מדליות, כסף וארד. מדליית כסף במשחה שליחות 4x100 מטר מעורב ביחד עם הדס פדה, דודי אדר וקרן רגאל בשיא ישראלי חדש של 4:27.41 דקות, אחרי ארצות הברית שקבעה שיא מכביה חדש של 4:27.25 דקות ומדליית ארד במשחה ל-200 מטר פרפר בתוצאה של 2:22.21 דקות, אחרי שנטל הריסון מקנדה (2:20.48 דקות) ומריאנה יורק מארצות הברית (2:21.81 דקות).

### 2004

באליפות ישראל בשחייה שנערכה ביולי 2004 זכתה אלוני במדליית כסף, במשחה ל-100 מטר פרפר בשיא אישי חדש של 1:05.03 דקות, אחרי רותם פלד (1:04.58 דקות) ולפני שרי מצרי ממכבי תל אביב.

קריירה כמאמנת
-------------

אלוני החלה להדריך שחייה עוד לפני השרות הצבאי שלה. לאחר שהשתחררה מהצבא היא למדה לתואר ראשון בחינוך גופני, ולאחר מכן סיימה את הקורס למאמני שחייה בכירים. במהלך קריירת האימון שלה שהחלה בשנת 1997, היא אימנה במספר קבוצות שחייה, שחיינים בכל הגילאים, ביניהם שחיינים שזכו באליפויות ישראל וכן הייתה בצוות המאמנים של נבחרות ישראל בשחייה.

בשנת 2008 החלה אלוני לעבוד בפרויקט אתנה, פרויקט לאומי לקידום נשים בספורט, כמתאמת ביחידה לספורט הישגי ובאיגוד השחייה בישראל ובאיגוד הכדורמים.

קישורים חיצוניים
----------------

| עיינו גם בפורטל: |
| --- |
|  | **פורטל שחייה** |

ויקישיתוף מדיה וקבצים בנושא **סהר אלוני** בוויקישיתוף
* סהר אלוני באתר *Swimrankings* (באנגלית)
* סהר אלוני – מאמנת שחייה, באתר עולם המים של אורי סלע, 20 בדצמבר 2012

הערות שוליים
------------

1. ↑  אלכס פרלסמן, גרומי:פרפר על הגב, מעריב, 28 באוגוסט 1987
2. ↑  אלכס פרלסמן, הבריכה של קומן וחן. השאר נשארו יבשים, מעריב, 19 באוגוסט 1988
3. ↑  אנדרי רוזנטול:עליה ושיא בה, מעריב, 19 ביולי 1991
4. ↑  שחייה: פינקלר ואיילון מצטייני אליפות ישראל, ynet,‏ 31 ביולי 2004