הפגנה של גלגול כחלק מטכניקה מסורתית לציד לווייתנים
**גלגול אסקימואי** או **גלגול קיאק** הוא פעולה של יישור קיאק הפוך, על ידי שימוש בתנועת הגוף או משוט. בדרך כלל הדבר נעשה על ידי הרמת פלג גוף עליון כלפי פני השטח, ותנועת מותניים חזקה, ושימוש בכוח קטן באמצעות המשוט כדי לסייע לפלג הגוף העליון לחזור מעל הסירה.

"גלגול" הוא פעולה חיונית עבור חותרי whitewater (נהרות גועשים) מאתגרים (Class IV או יותר), כיוון שהיציאה מהסירה ושחייה מותירים לחותר אפשרות פחותה לתמרון ושליטה, ולכן מותירה אותו חשוף יותר מאשר בסירה.

 צייד אינואיטי עם הקיאק שלו ב-1854
המיומנות של יישור קיאק הפוך נוצרה על ידי חברות ציידים-לקטים שגם פיתחו את הקיאק כסירת ציד; האלואיטים והאינואיטים.

היסטוריה
--------

האינואיטים בגרינלנד השתמשו בכמה טכניקות שאיפשרו את תיקון הקיאק לאחר התהפכות, עם או בלי משוט, וגם באמצעות יד אחת בלבד, או בלי ידיים בכלל. בסקר שנערך בשנת 1911 בגרינלנד נמצא כי מתוך 2,228 ציידים עם קיאק משלהם, 867 הצליחו "להתגלגל" (בלשון הקיאקיסטים בעברית הפעולה קרויה "גלגול" והפועל מכונה "להתגלגל").

בשנת 1605, מספר גברים אינואיטים יחד עם הקיאקים שלהם הובאו לאירופה על ידי משלחת דנית; הם נתנו הדגמה של גלגול ומרוצים נגד סירות חתירה בנמל קופנהגן, ולעיני המלך כריסטיאן הרביעי. תערוכה דומה התקיימה בהאג בשנת 1625. פול אגדה, בנו הצעיר של מיסיונר שחי עם האינואיטים, היה כנראה הלא-יליד הראשון שלמד לגלגל קיאק, בשנות השלושים של המאה ה-18. גלגול קיאק הודגם בשנת 1889 ב-Sandviken, נורווגיה על ידי Oluf Dietrichson, חבר משלחת 1888 של ננסן לגרינלנד. עם הצמיחה המהירה של ספורט קיאקים באירופה ובארצות הברית במהלך שנות ה-20 של המאה ה-20, היכולת "להתגלגל" הופצה על ידי הקיאקיסט האוסטרי, אדי הנס פאולטה (1900–1966). אף על פי שלא היה, כפי שטען, האירופאי הראשון לרכוש את המיומנות, הוא פיתח טכניקה שבה היד אוחזת בקצה המשוט, דבר שמקל על השליטה בו. סגנון ה "Pawlata רול" שפיתח עדיין משמש לעיתים ללימוד חותרים מתחילים. גרינלנדי משבט ה Kalaaeq בשם מאנאסה מתוסן (1915–1989), התפרנס מהדגמת גלגולי קיאק ותעלולי קיאקים עבור תעשיית הסרטים. בשנת 1949, הוא קבע שיא של ביצוע 10 גלגולים רצופים ב 18 שניות.

סוגים של גלגול קיאק
-------------------

 גלגול קיאק מכוון
ישנם סוגים רבים של גלגול, אשר משלבים וריאציות שונות על הטכניקה הנפוצה של שילוב הנעת המשוט על פני השטח, עם "מכת מותן" (hip-flick). טכניקות שונות של גלגול עשויות להיות יותר או פחות שימושיות במצבים שונים. כלל מפתח אחד לכל סגנונות הגלגול, הוא שעל הראש להיות האיבר האחרון שיוצא מן המים, עוקב אחרי פלג הגוף העליון - ולא הראשון, דבר שגורם לפרופיל לא-הידרודינמי ונוטה להתנגד לתנע הזוויתי שהוא סימן ההיכר של גלגול מוצלח.

 חותר לבוש (אורכב 08.05.2013 בארכיון Wayback Machine) ב tuiliusaq, אפוד ציפה אינואיטי, בעמדת הפתיחה עבור סגנון הגלגול siukkut tunusummillugu.
שלושים וחמישה סוגים שונים של גלגול ותמרונים הקשורים אליו מבוצעים באליפויות חתירת קיאק בגרינלנד. לגלגולים שונים ישנן מטרות שונות, כגון תיקון כיוון הקיאק אם הזרועות מסתבכות או נפצעות, אם המשוט אובד לחותר, אם חצאית החתירה ירדה או לא שכלל לא נלבשה, או אם הקיאקיסט צריך לאחוז ולשמור על חפץ כלשהו (בתחרות - באחיזת שק מנופח או משקלות של שמונה ק"ג).

### גלגול בורג

זהו אחד מסגנונות הגלגול העיקריים, ונוהגים ללמד אותו ראשון חותרים מתחילים. לכן סגנון זה הוא בדרך כלל מה שמכונה "גלגול קיאק". סגנון זה טוב לשימוש על מים פתוחים או שטוחים, אבל דורש שטח גדול למדי כדי לבצעו היטב, ולכן הוא פחות שימושי במקומות פחות מרווחים או בנהרות.

### גלגול C-to-C

גלגול C-to-C הוא עוד גלגול נפוץ ונוטים להשתמש יותר בחתירה בנהרות. שמו של הסגנון הוא בהשראת שתי צורות העיקול הנדרשות מהגוף במהלך הגלגול.

### גלגול בורג הפוך (ידוע גם כגלגול סיפון-אחורי - "Back Deck Roll")

כפי שהשם מרמז זה דומה גלגול זה ל"גלגול בורג", אך הוא מבוצע בהיפוך, או באופן כללי כאשר החותר מפנה את פלג גופו העליון לאחור, לעבר הסיפון האחורי. בתרחיש זה הרבה יותר מהר לבצע את הגלגול מאשר להניע את המשוט למקומו בעמדת המוצא של הגלגול הרגיל. החיסרון של גליל זה הוא שהוא משאיר את פניו של הקיאקיסט חשופים, וכן הוא מסכן במידת מה את הכתף.

### גלגול יד ("Hand Roll")

גלגול זה מיועד יותר להדגמת יכולת, אבל יכול להיות גם שימושי אם החותר איבד את המשוט שלו. הוא גם שימושי במשחק של פולו הקאנו. גלגול זה מתבסס באופן מאסיבי על "מכת האגן" ("hip-flick"). הוא משמש לעיתים קרובות גם על ידי חותרים אשר חוצים מפלים גדולים, שכן נחיתה במהירות גבוהה ללא משוט נחשבת לסיכון פחות מאשר הנחיתה עם המשוט.

### Tallit paarlatsillugit timaannarmik (גלגול גוף, גלגול ללא-יד)

גלגול ללא משוט, כאשר הקיאקיסט משלב את זרועותיו על החזה ומתכופף קדימה.

### גלגולים שיצאו משימוש

ישנן טכניקות מסוימות שעושים בהן שימוש לעיתים נדירות בלבד על ידי חותרים מודרניים. **גלגול Pawlata** מבוצע תוך אחיזה בקצה הרחוק של להב המשוט אחד והנעת הלהב השני מהחרטום לכיוון הירכתיים. **גלגול Stery** הוא פאוולטה הפוכה. בגלגול בסגנון ה Put Across אוחזים בלהב אחד של המשוט בעוד יתר המשוט נשען בזווית ישרה על הקיאק. החותר נשען על המשוט לתיקון מיקומו של הקיאק, ללא פעולת גריפה עם המשוט. **גלגול הסערה ("Storm Roll")** עושה שימוש בתנועת גריפה אנכית במקום גריפה אופקית.

קישורים חיצוניים
----------------

ויקישיתוף מדיה וקבצים בנושא **גלגול אסקימואי** בוויקישיתוף

הערות שוליים
------------

1. ↑  Heath, John. "Capsize Maneuvers Performed at the Greenland Kayaking Championships". *Qajaq USA*. אורכב מ-המקור ב-2019-02-19. נבדק ב-10 בינואר 2014. `{{cite web}}`:  (עזרה)
2. 1 2  Nissen, Martin (22 באוגוסט 2012). "Greenland rolling throughout recorded history: 1605-present". *Sea Kayaker Magazine*. אורכב מ-המקור ב-12 בינואר 2014. נבדק ב-10 בינואר 2014. `{{cite web}}`:  (עזרה)
3. 1 2 3 4 5 6  Sprinkle, Tim. "Know your Rolls: Understanding and Applying Different Kayak Rolling Techniques". *paddling.net*. paddling.net Inc. נבדק ב-18 בספטמבר 2013. `{{cite web}}`:  (עזרה)
4. 1 2 3  גרינלנד קיאקים טכניקה: Capsize תמרונים בביצוע באליפויות גרינלנד Kayaking
5. ↑  "Types of Roll". אורכב מ-המקור ב-2017-07-02. נבדק ב-10 בדצמבר 2013. `{{cite web}}`:  (עזרה)
6. ↑  קן וייטינג, "את הסיפון האחורי רול, paddling.net, מיום 17 נובמבר 2013.
7. ↑  Dagger.com, איך שצריך לזרוק את ההנעה שלך מפל, לאחזר 17 נובמבר 2013.
8. ↑  Rowe עמ '319-330