**טיילור מדיסון ראק** (באנגלית: **Taylor Madison Ruck**; נולדה ב-28 במאי 2000) היא שחיינית קנדית, זוכת שתי מדליות ארד אולמפיות (ריו דה ז'ניירו 2016) במשחה שליחות 4x100 מטר חופשי ובמשחה שליחות 4x200 מטר חופשי, זוכת 4 מדליות מאליפות העולם (בריכת 25 מטר), מהן שתיים זהב (וינדזור 2016) במשחה שליחות 4x50 מטר חופשי ובמשחה שליחות 4x200 מטר חופשי, אלופה ושיאנית חבר העמים הבריטי (גולד קוסט 2018) במשחה ל-200 מטר חופשי ואלופת העולם לנוער (סינגפור 2015 ואינדיאנפוליס 2017) בעלת 13 מדליות, מהן 9 זהב.

ביוגרפיה
--------

ראק נולדה בקלונה, קולומביה הבריטית. היא תלמד בשנה הבאה באוניברסיטת סטנפורד.

### 2015

באליפות העולם בשחייה לנוער שנערכה בסינגפור בסוף אוגוסט 2015 זכתה ראק ב-6 מדליות, 3 זהב, 1 כסף ו-2 ארד. מדליות זהב, במשחה ל-100 מטר חופשי בשיא משחקים חדש של 53.92 שניות, לפני חברתה לנבחרת פני אולקסיאק (54.65 שניות), במשחה ל-200 מטר חופשי בשיא משחקים חדש נוסף של 1:57.87 דקות ובמשחה שליחים 4x100 מטר חופשי משולב (שתי שחייניות ושני שחיינים) בשיא עולם חדש לנוער, מדליית כסף, במשחה שליחות 4x200 מטר חופשי, כשחיינית רביעית היא קבעה ב"זינוק שליחות" תוצאה של 1:56.71 דקות, המהירה באליפות ומדליות ארד, במשחה ל-200 מטר גב בתוצאה של 2:09.49 דקות ובמשחה שליחות 4x100 מטר חופשי.

### 2016

באולימפיאדת ריו דה ז'ניירו (2016) זכתה ראק בשתי מדליות ארד, במשחה שליחות 4x100 מטר חופשי ביחד עם סנדרין מיינוויל, שנטל ון לנדהם ופני אולקסיאק בשיא קנדה חדש של 3:32.89 דקות, אחרי אוסטרליה שקבעה שיא עולם חדש של 3:30.65 דקות וארצות הברית שקבעה שיא אמריקה חדש של 3:31.89 דקות ובמשחה שליחות 4x200 מטר חוחפשי בשיא קנדה חדש של 7:45.39 דקות, אחרי ארצות הברית (7:43.03 דקות) ואוסטרליה (7:44.87 דקות).

באליפות העולם (בריכת 25 מטר) שנערכה בווינדזור, אונטריו בתחילת דצמבר 2016 זכתה ראק ב-4 מדליות, 2 זהב, 1 כסף ו-1 ארד. מדליות זהב, במשחה שליחות 4x50 מטר חופשי ובמשחה שליחות 4x200 מטר חופשי. כשחיינית שנייה היא קבעה ב"זינוק שליחות" תוצאה של 1:51.69 דקות, המהירה בתחרות. מדליית כסף, במשחה שליחות 4x100 מטר מעורב לאחר ששחהת בשלב המוקדמות ומדליית ארד, במשחה ל-200 מטר חופשי בשיא קנדה חדש של 1:52.50 דקות, אחרי פדריקה פלגריני מאיטליה (1:51.73 דקות) וקטינקה הוסו מהונגריה (1:52.28 דקות).

### 2017

באליפות העולם בשחייה לנוער שנערכה באינדיאנפוליס, אינדיאנה בסוף אוגוסט 2017 זכתה ראק ב-7 מדליות, 6 זהב ו-1 כסף. מדליות זהב, במשחה ל-200 מטר חופשי בשיא משחקים חדש נוסף של 1:57.08 דקות ובחמישה משחי שליחים, משחי שליחות 4x100 מטר חופשי, 4x200 מטר חופשי, 4x100 מטר מעורב, 4x100 מטר חופשי משולב ו-4x100 מטר מעורב. בארבעת המשחים הם קבעו שיאי עולם חדשים לנוער. כשחיינית ראשונה היא קבעה 53.63 שניות שיא משחקים חדש והתוצאה הטובה באליפות וכשחיינית רבעית היא קבעה ב"זינוק שליחות" תוצאה של 52.93 שניות. מדליית כסף, במשחה ל-100 מטר גב בתוצאה של 59.23 שניות.

### 2018

במשחקי חבר העמים שנערכו בגולד קוסט, קווינסלנד בתחילת אפריל 2018 היא זכתה ב-8 מדליות, 1 זהב, 5 כסף ו-2 ארד. מדליית זהב, במשחה ל-200 מטר חופשי בשיא לאומי ובשיא חבר העמים הבריטי חדש של 1:54.81 דקות, לפני אריארן טיטמוס שקבעה שיא אוקיאניה חדש של 1:54.85 דקות והשיאנית הקודמת אמה מקיאן (1:56.26 דקות), שתיהן מאוסטרליה. מדליות כסף, במשחה ל-50 מטר חופשי ביחד עם ברונטה קמפבל מאוסטרליה בשיא קנדה חדש של 24.26 שניות ואחרי קייט קמפבל שקבעה שיא חבר העמים חדש של 23.78 שניות, במשחה ל-200 מטר גב בתוצאה של 2:06.42 דקות, אחרי חברתה לנבחרת קיילי מאס שקבעה שיא משחקים חדש של 2:05.98 דקות ולפני אמילי סיבום מאוסטרליה (2:06.82 דקות) ובשלושה משחי שליחות 4x100 מטר חופשי (במשחה זה כשחיינית רביעית היא קבעה ב"זינוק שליחות" תוצאה של 51.82 שניות), 4x200 מטר חופשי ו-4x100 מטר מעורב. מדליות ארד, במשחה ל-100 מטר חופשי בתוצאה של 53.08 שניות, אחרי ברונטה קמפבל שקבעה שיא מחקים חדש של 52.27 שניות וקייט קמפבל (52.69 שניות) ובמשחה ל-100 מטר גב בשיא אישי חדש של 58.97 שניות, אחרי קיילי מאס שקבעה שיא משחקים חדש של 58.63 שניות ואמילי סיבום (58.66 שניות).

#### תחרות השיא

באליפות הפאן פסיפיק בשחייה שנערכה בטוקיו באוגוסט 2018 זכתה ראק ב-5 מדליות, 1 זהב, 1 כסף ו-3 ארד. מדליית זהב במשחה ל-200 מטר חופשי בשיא משחקים ובשיא לאומי חדש של 1:54.44 דקות, לפני ריקאקו איקי מיפן שקבעה שיא אסיה חדש של 1:54.85 דקות וקייטי לדקי מארצות הברית (1:55.15 דקות), מדליית כסף במשחה ל-200 מטר גב אחרי קתלין בייקר מארצות הברית (2:06.41 דקות) ולפני רגן סמית' (2:06.46 דקות), שתיהן מארצות הברית. מדליות ארד, במשחה ל-100 מטר חופשי בשיא אישי חדש של 52.72 שניות, אחרי קייט קמפבל מאוסטרליה שקבעה שיא משחקים ושיא אוקיאניה חדש של 52.03 שניות וסימון מנואל מארצות הברית (52.66 שניות), במשחה שליחות 4x100 מטר חופשי ובמשחה שליחות 4x200 מטר חופשי. נוסף לכך, היא סיימה במקום רביעי במשחה ל-50 מטר חופשי בתוצאה של 24.47 שניות ובמשחה שליחות 4x100 מטר מעורב. כשחיינית רביעית היא קבעה ב"זינוק שליחות" תוצאה של 51.72 שניות.

### 2019

באליפות העולם שנערכה בקוואנגג'ו, קוריאה הדרומית ביולי 2019 זכתה ראק ב-3 מדליות ארד, כולן במשחי שליחות. במשחה שליחות 4x100 מטר חופשי ביחד עם קיילה סנצ'ז, פני אולקסיאק ומרגרט מקניל בשיא לאומי חדש של 3:31.78 דקות, אחרי אוסטרליה שקבעה שיא אליפות חדש של 3:30.21 דקות וארצות הברית שקבעה שיא אמריקה חדש של 3:31.02 דקות, כשחיינית שנייה היא קבעה ב"זינוק שליחות" תוצאה של 52.19 שניות, במשחה שליחות 4x200 מטר חופשי ביחד עם קיילה סנצ'ז, אמילי אוברהולט ופני אולקסיאק בשיא לאומי חדש של 7:44.35 דקות, אחרי אוסטרליה שקבעה שיא עולם חדש של 7:41.50 דקות וארצות הברית שקבעה שיא אמריקה חדש של 7:41.87 דקות, כשחיינית שנייה היא קבעה ב"זינוק שליחות" תוצאה של 1:56.41 דקות ובמשחה שליחות 4x100 מטר מעורב לאחר ששחתה בשלב המוקדמות. נוסף לכך, היא סיימה במקום רביעי במשחה ל-100 מטר גב בתוצאה של 58.96 שניות, במקום חמישי במשחה ל-100 מטר חופשי בתוצאה של 53.03 שניות ובמקום רביעי במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי משולב בשיא לאומי חדש של 3:22.54 דקות, 43 מאיות השנייה ממדליית ארד. כשחיינית שנייה היא קבעה ב"זינוק שליחות" תוצאה של 53.12 שניות.

שיאים אישיים
------------

### בריכה אולימפית

* 50 מטר חופשי: 24.26 שניות (2018), **שיא קנדה**
* 100 מטר חופשי: 52.72 שניות (2018)
* 200 מטר חופשי: 1:54.44 דקות (2018), **שיא קנדה**
* 50 מטר גב: 28.99 שניות (2018)
* 100 מטר גב: 58.55 שניות (2019)
* 200 מטר גב: 2:06.36 דקות (2018)

### בריכת 25 מטר

* 50 מטר חופשי: 24.08 שניות (2017)
* 100 מטר חופשי: 52.09 שניות (2017)
* 200 מטר חופשי: 1:52.50 דקות (2016), **שיא קנדה**
* 400 מטר חופשי: 4:06.69 דקות (2016)
* 100 מטר גב: 56.99 שניות (2017)
* 200 מטר גב: 2:01.66 דקות (2017), **שיא קנדה**

קישורים חיצוניים
----------------

* טיילור ראק, ברשת החברתית אקס (טוויטר)
* טיילור ראק, באתר olympedia.org
* טיילור ראק, באתר Swimrankings
* טיילור ראק, באתר SwimSwam

הערות שוליים
------------

1. ↑  שתי שחייניות ושני שחיינים