Tipo de actitude (lateral e inclinada) durante un jab, aquí en lethwei 
Unha **postura**, nos deportes de combate, é o xeito de poñerse, de terse, de orientarse, de estar protexido ou en "garda" etcétera, no combate. Fálase máis actualmente de garda, de actitude ou de posición de combate.

Exemplo de postura, a garda en boxeo
------------------------------------

En boxeo, os habladores de inglés falan máis ben de "posición" que de "garda". A garda para lestes primeiros é o alto do corpo e igualmente os apoios sobre o chan, así eles usan o termo *upright stance* para unha posición vertical de busto e *full crouch* para unha actitude contraída.

En Francia, úsase o termo de actitude de combate cando se indica a totalidade do corpo. En consecuencia cando se fala de "garda" na escola francés, se pensa a miúdo da posición dos brazos en particular para protexerse. Pero moito máis, esta indica unha organización de corpo que permite ao combatente de prepararse a defenderse e por outra banda pasar á ofensiva, nunha configuración que ofrece o máximo de seguridade e de eficacia. Diferentes posicións permiten de afrontar un adversario antes de e durante a escaramuza e son chamadas "garda". Como o seu nome indica, "estar sobre os seus gardas" - iso é poñerse en alerta permanente e adoptar unha posición favorable para reaccionar. Numerosas actitudes de garda existen: garda de tres cuartos de face, de perfil, mixta, alta, baixa, adiantada etcétera. Seguro que moi importante "de ser guardiado" (hermético), pero hai que igualmente adoptar unha actitude que permitir de actuar e de reaccionar rapidamente e con eficacia (en consecuencia adoptar unha postura eficaz). Ao contrario un boxeador non adoptante de actitude definida ou tenente o brazo "baixo" é chamado "non guardiado". Do resto, algúns boxeadores fan esta preferencia na perspectiva de construír o seu xogo sobre a base de contrainformaciones (fraudes).

* Garda de perfil mixta (brazo adiantado baixo)*Garda de perfil mixta (brazo adiantado baixo)*
* Garda de perfil mixta (brazo adiantado no alto)*Garda de perfil mixta (brazo adiantado no alto)*
* Garda de tres cuartos de face*Garda de tres cuartos de face*
* Garda de tres cuartos de face mixta*Garda de tres cuartos de face mixta*

Cóntase diferentes actitudes de combate en boxeo: garda de tres cuartos de face, de perfil, en *crouch*, baixa, peso sobre perna adiantada, peso sobre perna posterior, en apoios moi distante etcétera. De cando en vez, a posición do corpo pode indicar as intencións dun combatente en relación ao seu adversario. Exemplo: unha actitude de perfil pode ser o signo dun traballo de evitación e contraataque do brazo adiantado así que de contra.

* Actitude recta*Actitude recta*
* Actitude semienrollada*Actitude semienrollada*
* Actitude costas enrollada*Actitude costas enrollada*

Fontes
------

* Georges Blanchet, *Boxe et sports de combat en éducation physique*, Ed. Chiron, París, 1947
* Alain Delmas, 1. *Lexique de la boxe et des autres boxes (Document fédéral de formation d'entraîneur)*, Aix-en-Provence, 1981-2005 - 2. *Lexique de combatique (Document fédéral de formation d'entraîneur)*, Tolosa, 1975-1980.
* Jack Dempsey, *Championship fighting*, Ed. Jack Cuddy, 1950
* Fédération française de escrime, *Les cahiers de la commission pédagogique nationale d'escrime*, INSEP, París, 1981
* Gabrielle & Roland Habersetzer, *Encyclopédie des arts martiaux de l'Extrême-Orient*, Ed. Amphora, París, 2000
* M. Imhauss, R. Chapelot, *Langage de l'escrime*, Ministère de la Guerre, 1908
* Louis Lerda, J.C. Casteyre, *Sachons boxer*, Ed. Vigot, París, 1944

Véxase tamén
------------

### Ligazóns externas

* (en francés) Antena WKA-Francia - Léxico dos *boxes pieds-poings* (Rúbrica "Formations", onglet "Ceinture noire")
* (en francés) Léxico de Netboxe.com
* (en francés) Follas prácticas de Netboxe.com
* (en inglés) BoxRec Boxing Encyclopaedia