Anna Haag no Campionato do Mundo de esquí nórdico 2011 en Oslo
O **esquí nórdico** engloba os distintos tipos de esquí en que a punta da bota está fixada de xeito que permite que o talón se eleve do esquí, a diferenza do esquí alpino, en que a bota está unida ao esquí dende os dedos ao talón. As disciplinas recreativas inclúen o esquí de fondo e o telemark.

Os eventos olímpicos son o esquí de fondo competitivo, o salto de esquí e a combinación nórdica, un evento que combina o esquí de fondo e os saltos. Os Campionatos do Mundo de Esquí Nórdico da Federación Internacional de Esquí (FIS) acollen estes deportes cada ano impar, mais tamén hai campionatos separados noutros eventos, como telemark e saltos de esquí. O bíatlon combina o esquí de fondo e o tiro con rifle, mais non está incluído como disciplina nórdica segundo as regras da FIS, senón que está baixo a xurisdición da Unión Internacional de Bíatlon.

A biomecánica do esquí de fondo competitivo e do salto de esquí foi obxecto de serios estudos. O esquí de fondo require forza e resistencia e o salto de esquí require eficiencia aerodinámica; os dous requisitos tradúcense en habilidades específicas que se optimizan no adestramento e na competición.

Orixe
-----

O esquí recreativo comezou con probas de esquí e carreiras organizadas polas infantarías norueguesa e sueca. As carreiras e os exercicios militares incluían descensos por terreos accidentados, prácticas de tiro mentres esquiaban costa abaixo e esquí de fondo de 3 km coa mochila militar chea. Slálom (en noruegués: *slalåm*) é unha palabra de orixe norueguesa que entrou no vocabulario internacional do esquí. Na década de 1800 os esquiadores da rexión de Telemark desafiábanse mutuamente en "pendentes salvaxes" (*ville låmir*), mentres que as pendentes máis suaves tiñan o adxectivo "sla". Algunhas carreiras eran en "cursos accidentados" (*kneikelåm*) e ás veces incluían "saltos empinados" (*sprøytehopp*) por dificultade. Estas carreiras do século XIX en Telemark tiñan lugar en camiños particularmente difíciles, xeralmente dende unha montaña empinada, por escorregadoiros de madeira e remataban cun xiro pronunciado ("xiro de Telemark") nun campo ou lago xeado.

Notas
-----

1. ↑  Crego, Robert (2003). *Sports and Games of the 18th and 19th Centuries*. Sports and games through history. Greenwood Publishing Group. pp. 274. ISBN 9780313316104.
2. ↑  "Rules for the Organization of FIS World Championships" (PDF). *fis-ski.com*. International Ski Federation. 2015. Arquivado dende o orixinal (PDF) o 10 de maio de 2017. Consultado o 2016-11-08.
3. ↑  "The International Ski Competition Rules (ICR)—Joint Regulations for Telemark" (PDF). *fis-ski.com*. International Ski Federation. 2016. Arquivado dende o orixinal (PDF) o 10 de maio de 2017. Consultado o 2016-11-08.
4. ↑  Müller, Erich, ed. (2012). *Science and Nordic Skiing V* (en inglés) **5**. Meyer & Meyer Verlag. p. 700. ISBN 9781841263533.
5. ↑  Linnamo, Vesa, ed. (2007). *Science and Nordic Skiing* (en inglés). Meyer & Meyer Verlag. p. 304. ISBN 9781841262291.
6. ↑  Prokop, Dave, ed. (1975). *Training for Nordic Skiing* (en inglés). World Publications. p. 95. ISBN 9780890370520.
7. ↑  Bergsland, Einar (1946): *På ski.* Oslo: Aschehoug.
8. ↑  Bø, Olav (1993). *Skiing throughout history*. Oslo: Samlaget. ISBN 8252138853.

|  |  |
| --- | --- |
| Control de autoridades | 
* Wd: Q216613
* AAT: 300222810
* EBID: ID
* GEC: 0521605

 |