Vendaxe neuromuscular pegado ao pescozo dunha paciente,
A **vendaxe neuromuscular**, **cinta elástica terapéutica**, ou **kinesio tape** (KT) consiste en cintas de algodón elástico cun adhesivo acrílico que se utilizan coa intención de tratar lesións de atletas e outros trastornos físicos. Con todo, a FFF pesar do seu estendido uso, a vendaxe neuromuscular ou kinesiotaping, non logrou demostrar eficacia no seu uso en ensaios clínicos e ningunha evidencia científica convincente indica FFF que devanditos produtos proporcionen algún beneficio FFF demostrable superior ao dun placebo, polo que algúns o consideran un tratamento pseudocientífico.

Historia
--------

Kenzo Kase, un quiropráctico xaponés-estadounidense, desenvolveu o produto na década de 1970. A empresa que fundou comercializa variantes FFF coa marca "Kinesio" e é coñecida por tomar accións legais para evitar que a palabra se FFF utilice como marca comercial xenérica.

Nos Estados Unidos, o uso destas cintas tivo un FFF aumento de popularidade despois de que 50.000 vendas fosen doadas aos atletas olímpicos FFF nos Xogos Olímpicos de verán de 2008 e os Xogos Olímpicos de verán de 2012. A prominencia das cintas e a introdución masiva ao público en xeral atribuíronse a Kerri Walsh, quen FFF usou a cinta no ombreiro e quen, xunto con Misty May-Treanor, dominou o evento de FFF voleibol de praia de 2008. En 2012, o xornalista científico Brian Dunning especulou FFF sobre por que non vira a "un só atleta, incluídos os xogadores profesionais de FFF voleibol de praia, usar Kinesio Tape fóra dos Xogos Olímpicos". El cre que "os dólares de FFF patrocinio poden ser completamente responsables da popularidade de Kinesio Tape durante os FFF eventos televisados".

Lance Armstrong, fala do uso da venda no FFF seu libro, onde describiu a efectividade do tratamento para tratar as súas dores FFF musculares. Serena Williams tamén as utilizou nalgunhas competicións.

O xogador de baloncesto da Universidade de FFF Connecticut, Hasheem Thabeet, levaba unha venda negra no ombreiro esquerdo durante o FFF torneo masculino de baloncesto da NCAA do 2009. No torneo da NCAA do 2011, viuse en FFF numerosos xogadores, incluído Jared Sullinger. 

Na Eurocopa 2012, viuse usala aos FFF xogadores italianos Mario Balotelli e Gianluigi Buffon; así como Novak Djokovic durante o FFF campionato de Wimbledon. O loitador da WWE, John Cena usou esta vendaxe para FFF reducir a dor e eliminar a inflamación despois da cirurxía para eliminar achas de FFF óso do seu cóbado.

#### Patentes

Komp rexistrou unha patente o 11 de agosto de 1970 (Patente USPTO n.º 3523859). A patente está titulada "Adhesive Tape Products". A solicitude da patente de Komp foi presentada o 8 de marzo de 1965. A aplicación para a patente '348 (kase) foi arquivada o 19 de setembro de 1996, reivindicando a prioridade á solicitude de patente xaponesa Num. 8-210469, que foi arquivada o 23 de xullo de 1996.

Descrición e propiedades
------------------------

Cinta terapéutica elástica utilizada para aliviar dor lumbar nun home maior.
O produto é un tipo de cinta delgada e elástica de algodón que pode estirarse até chegar ao 140 % da súa lonxitude orixinal. Como resultado, se a cinta se aplica estirada máis da súa lonxitude normal, "retrocederá" despois de ser aplicada e, por tanto, creará unha forza de tracción sobre a pel. Esta propiedade elástica permite un rango de movemento moito maior en comparación coa cinta atlética branca tradicional e a mesma pódese deixar colocada durante períodos prolongados antes de que sexa necesario substituíla.

Deseñada para imitar a pel humana, con aproximadamente o mesmo grosor e propiedades elásticas, a cinta pódese estirar entre un 30 e un 40 % lonxitudinalmente. Fabrícase con material libre de látex con adhesivo acrílico activado por calor. As fibras de algodón permiten a evaporación e un secado rápido, permitindo o seu uso prolongado (até 4 días). A forma en que se afirma que a cinta logra a súa función hipotética no corpo depende da localización e como sexa aplicada; a dirección do estiramento, a forma e a localización supostamente xogan un papel na función proposta da cinta.

Algúns dos beneficios propostos inclúen a facilitación propioceptiva, facilitación muscular, redución de fatiga muscular, redución das maniotas, inhibición da dor e recuperación mellorada, como na redución da edema e a mellora do fluxo linfosanguíneo. Tamén se afirma que pode corrixir o aliñamento dos músculos débiles así como facilitar o movemento articular como resultado das calidades de tracción da venda. Con todo, non existe evidencia científica que apoie estas afirmacións ou outros beneficios superiores ao dun placebo.

### Aplicación

A venda aplícase no músculo afecto en estiramento, vendando desde a orixe do músculo até a súa inserción. Unha vez aplicada, frégase a venda para activar o adhesivo sensible á presión e á calor.

A vendaxe neuromuscular aplícase en tres formas ou técnicas xerais. Está a forma "I" que se usa para lugares pequenos ou lineais, por exemplo unha peza con forma de "I" aplicarase ao romboides menor ou ao redondo menor. Por outra banda, a forma "E" úsase en músculos grandes, como o deltoides. A forma "X" úsase para músculos grandes e longos, como o bíceps da coxa.

Críticas e eficacia
-------------------

A evidencia de que a vendaxe neuromuscular produza beneficios clínicos significativos é moi limitada. Un metanálisis de 2014 analizou a calidade metodolóxica dos estudos, xunto co efecto da poboación xeral, e suxeriu que os estudos de menor calidade metodolóxica teñen máis probabilidades de informar os efectos beneficiosos da vendaxe terapéutica elástica, o que indica que o efecto percibido do uso da vendaxe non é real. Tamén suxeriu que a aplicación de cinta terapéutica elástica, "para facilitar a contracción muscular, non ten, ou é insignificante, efectos sobre a forza muscular".

Unha revisión sistemática descubriu que a eficacia da vendaxe neuromuscular no alivio da dor era insignificante dado que ningún estudo atopou resultados clinicamente importantes. A venda "pode ter un pequeno papel beneficioso aumentando a forza, amplitude de movemento en certas cohortes de feridos". En canto o efecto sobre a forza e o ton muscular unha revisión sistemática publicada en 2019 conclúe que en suxeitos sans os resultados son contraditorios e a evidencia é limitada

No artigo, *Kinesio Tape for Athletes: A Big Help, or Hype?* (Kinesio Tape para atletas: unha gran axuda ou esaxeración?), Web MD informa que "Non houbo evidencia científica ou médica concluínte para confirmar a efectividade da cinta".

No artigo de 2012 "Scientists sceptical as athletes get all taped up" (Os científicos escépticos cando os atletas se vendan), Reuters informou que "nunha revisión de toda a investigación científica até o momento, publicada na revista *Sports Medicine* en febreiro, os investigadores atoparon 'pouca evidencia de calidade para apoiar o uso de Kinesio tape fronte a outros tipos de vendaxes elásticas no manexo ou prevención de lesións deportivas". Algúns investigadores afirman que o que experimentan os atletas é só un efecto placebo.

En xullo de 2012, Steven Novella escribiu en *Science-Based Medicine* o artigo "Olympic Pseudoscience" (Pseudociencia olímpica). Nel examinou o uso de Kinesio Tape no contexto máis amplo da "pseudociencia relacionada cos deportes". Novella di: "O mundo da competencia deportiva está infestado de pseudociencia, afirmacións falsas, produtos dubidosos, supersticiones e amuletos máxicos". Novella concluíu que "os consumidores deberían mostrarse moi escépticos ante as afirmacións feitas sobre produtos comercializados como potenciadores do rendemento deportivo".

En agosto de 2012, o xornalista científico Brian Dunning informou en "Kinesio Tape: The Evidence" (Kinesio tape: a evidencia) que os estudos positivos da cinta son o resultado de persoas enganadas por un "truco de mago de escenario" – que describe en detalle – que se utiliza para enganar aos suxeitos facéndoos crer que a forza ou a flexibilidade se ven afectadas, cando non é así. El informa que se afirma que a cinta kinesio é boa para unha gran cantidade de problemas que inclúen "control da dor, tratamento de lesións, prevención de lesións, rendemento mellorado, maior rango de movemento e case calquera outra cousa que un atleta poida desexar". Conclúe: "Soa como unha milagre: un produto simple que fai todo o que poidas imaxinar. En resumo, un produto tipo aceite de serpe de libro de texto".

Un artigo de 2016 en *Journal of Exercise Therapy and Rehabilitation* realizou un estudo para probar se as cores de Kinesio Tape tiñan algún efecto na percepción do paciente en pacientes con músculos trapecio tensos. O estudo incluíu cincuenta suxeitos femininos co músculo trapecio tenso. Utilizáronse cintas de cinco cores diferentes, vermello, azul, negro, branco e beige. Atopouse que a cor da cinta podía afectar a percepción dos participantes, pero non se notou ningunha diferenza no músculo trapecio.

|  |  |
| --- | --- |
|  | Wikimedia Commons ten máis contidos multimedia na categoría:  ***Vendaxe neuromuscular*** |

En 2010 un estudo aleatorizado de dobre cego da venda non mostrou beneficio a longo ou medio prazo trala aplicación. Os autores conclúen que "o uso de kinesio tape para diminuír a intensidade da dor ou a discapacidade en pacientes novos con posible tendinite ou pinzamiento de ombreiro non está confirmado."

Un ensaio clínico aleatorizado de 2009 con pacientes con lategazo cervical atopou un efecto estatisticamente significativo, pero "as melloras na dor e amplitude de movemento cervical eran pequenas e poida que non clinicamente significativas."

Un estudo de 2008 sobre o efecto da vendaxe neuromuscular na forza muscular descubriu que "A vendaxe neuromuscular na cara anterior do músculo non diminuía nin aumentaba a forza muscular en atletas novos, sans e non lesionados."

En 2008 un estudo do efecto da vendaxe elástica nos xogadores de béisbol con pinzamento do ombreiro descubriu que "a vendaxe elástica resultou en cambios positivos no movemento escapular e o rendemento muscular."

Un estudo de 2007 sobre efecto da vendaxe neuromuscular nos cambios no ton do vasto medial do cuadriceps durante a contracción isométrica descubriu un aumento do ton muscular 24 horas despois da aplicación, pero diminuíndo a forza inicial durante o cuarto día. Os autores conclúen que "A vendaxe neuromuscular usada pouco antes dunha actividade motora pode fallar en cumprir o seu labor".

Un estudo do efecto da vendaxe neuromuscular na amplitude de movemento lumbar descubriu un aumento na amplitude da flexión, pero ningunha diferenza significativa na extensión ou inclinación lateral.

Notas
-----

Notas

|  |  |
| --- | --- |
| Control de autoridades | 
* Wd: Q917517
* MAG: 2777116787
* NKC: ph630720

 |

|  |  |
| --- | --- |
| Identificadores | 
* MeSH: D055052

 |

Ligazóns externas
-----------------

|  |  |
| --- | --- |
|  | Wikimedia Commons ten máis contidos multimedia na categoría:  ***Vendaxe neuromuscular*** |

|  |  |
| --- | --- |
| Control de autoridades | 
* Wd: Q917517
* MAG: 2777116787
* NKC: ph630720

 |

|  |  |
| --- | --- |
| Identificadores | 
* MeSH: D055052

 |


1. ↑  Cai, C.; Au, I. P. H.; An, W.; Cheung, R. T. H. (2016-02-01). "Facilitatory and inhibitory effects of Kinesio tape: Fact or fad?" (en inglés) **19** (2): 109–112. ISSN 1440-2440. PMID 25687484. doi:10.1016/j.jsams.2015.01.010.
2. ↑  Wade, Alison (10 de septiembre de 2014). "Maker of Kinesio Tape Threatens Sport Lab in Name Dispute". *Runner's World*. Consultado o 23 Febrero de 2018. ; Domrzalski, Dennis (12 de noviembre de 2010). "Competitors tie up Kinesio in red tape over its therapeutic invention -". *American City Business Journals*. Consultado o 23 de febrero de 2018.
3. ↑  Macniak, Kamil (14 de octubre de 2014). "Does Muscle Taping Actually Help or Is it Just Hype?". Consultado o 23 Febrero de 2018.
4. ↑  Poertner, Gina (Marzo de 2013). "The Basics of Kinesio Taping". Consultado o 23 de febrero de 2018.
5. 1 2  "The Clinical Efficacy of Kinesio Tape for Shoulder Pain: A Randomized, Double-Blinded, Clinical Trial - JOSPT – Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy". Jospt.org. doi:10.2519/jospt.2008.2791. Arquivado dende o orixinal o 29 de septiembre de 2010. Consultado o 29 de julio de 2010.
6. 1 2 3  González-Iglesias J, Fernández-de-Las-Peñas C, Cleland JA, Huijbregts P, Del Rosario Gutiérrez-Vega M (julio de 2009). "Short-term effects of cervical kinesio taping on pain and cervical range of motion in patients with acute whiplash injury: a randomized clinical trial" **39** (7): 515–21. PMID 19574662. doi:10.2519/jospt.2009.3072.
7. 1 2  Novella, Steven (25 de julio de 2012). "Olympic Pseudoscience". Science-Based Medicine. Arquivado dende o orixinal o 12 de marzo de 2018. Consultado o 13 de marzo de 2018.
8. 1 2  "A Miscellany of Medical Malarkey Episode 3: The Revengening". Science-Based Medicine. 9 de marzo de 2018. Arquivado dende o orixinal o 13 de marzo de 2018. Consultado o 13 de marzo de 2018. }
9. 1 2  "Kinesio Tape for Athletes: A Big Help, or Hype?". Web MD. Arquivado dende o orixinal o 12 de marzo de 2018. Consultado o 13 de marzo de 2018. }
10. ↑  Wade, Alison (10 de septiembre de 2014). "Maker of Kinesio Tape Threatens Sport Lab in Name Dispute". *Runner's World*. Consultado o 23 de febrero de 2018. ; Domrzalski, Dennis (12 de noviembre de 2010). "Competitors tie up Kinesio in red tape over its therapeutic invention -". *American City Business Journals*. Consultado o 23 de febrero de 2018.
11. ↑  "Olympics-Scientists sceptical as athletes get all taped up". *Reuters*. 31 de julio de 2012.
12. ↑  "Taping America's athletes". ABQ Journal. 25 de julio de 2012.
13. ↑  Parker-Pope, Tara (19 de agosto de 2008). "A Quirky Athletic Tape Gets Its Olympic Moment". *New York Times*.
14. ↑  Dunning, Brian (13 de agosto de 2012). "Kinesio Tape: The Evidence". Skeptoid Media. Arquivado dende o orixinal o 12 de marzo de 2018. Consultado o 12 de marzo de 2018.
15. ↑  *Every Second Counts*, by Lance Armstrong (Author), Sally Jenkins (Collaborator)
16. ↑  "Olympic Tape Mystery Revealed - CBS News Video". Cbsnews.com. 21 de agosto de 2008. Consultado o 29 de julio de 2010.
17. ↑  "Copia archivada". Arquivado dende o orixinal o 24 de marzo de 2009. Consultado o 19 de mayo de 2012.
18. ↑  Roberts, Michelle (3 de julio de 2012). "Why are athletes wearing coloured tape?". *BBC News online*. Consultado o 3 de julio de 2012.
19. ↑  "Tale of the Tape: WWE.com explains the black tape covering John Cena's arm on Raw". Consultado o 10 de octubre de 2012.
20. ↑  Thelen, M; Dauber, J. & Stoneman, P. (Julio 2008). "The Clinical Efficacy of Kinesio tape for Shoulder Pain" (en inglés): 389–395. PMID 18591761. doi:10.2519/jospt.2008.2791.
21. ↑  Bicici S, Karatas N, Baltaci G (Abril de 2012). "Effect of athletic taping and kinesiotaping on measurements of functional performance in basketball players with chronic inversion ankle sprains" **7** (2): 154–66. PMC 3325641. PMID 22530190.
22. ↑  Thelen MD, Dauber JA, Stoneman PD (Julio de 2008). "The clinical efficacy of kinesio tape for shoulder pain: a randomized, double-blinded, clinical trial" **38** (7): 389–95. PMID 18591761. doi:10.2519/jospt.2008.2791.
23. 1 2  Bassett K, Lingman S, Ellis R (2010). "The use and treatment efficacy of kinaesthetic taping for musculoskeletal conditions: A systematic review".
24. ↑  Thelen, M; Dauber, J; Stoneman, P (2008). "The Clinical Efficacy of Kinesio tape for Shoulder Pain": 389–395.
25. 1 2  Williams S, Whatman C, Hume PA, Sheerin K (2012). "Kinesio taping in treatment and prevention of sports injuries: a meta-analysis of the evidence for its effectiveness" **42** (2): 153–64. PMID 22124445. doi:10.2165/11594960-000000000-00000.
26. ↑  "Kinesio FAQs". Arquivado dende o orixinal o 22 de octubre de 2012. Consultado o 23 de octubre de 2012.
27. ↑  Kahanov, EdD, ATC, Leamor. "Kinesio Taping: An Overview of Use With Athletes, Part II". Alternative & Complementary Concepts. Consultado o 24 de octubre de 2012.
28. ↑  Csapo R, Alegre L (2014). "Effects of Kinesio taping on skeletal muscle strength-A meta-analysis of current evidence" **1053** (4): 1–7. PMID 25027771. doi:10.1016/j.jsams.2014.06.014.
29. ↑  Cousiño, Lorenzo Antonio Justo; Blanco, Raphaël; Martín, Aránzazu Henar Alonso (1 de enero de 2019). "Efectos del kinesiotape sobre el tono y la fuerza muscular. Revisión sistemática" (en castelán) **5** (1): 151–171. ISSN 2386-8333. doi:10.17979/sportis.2019.5.1.4634. Consultado o 3 de septiembre de 2019.
30. ↑  "Kinesio Tape for Athletes: A Big Help, or Hype?". Web MD. Arquivado dende o orixinal o 12 de marzo de 2018. Consultado o 13 de marzo de 2018. }
31. ↑  "Olympics-Scientists sceptical as athletes get all taped up". *Reuters*. 31 de julio de 2012.
32. ↑  "Kinesio taping: experts question benefits". Consultado o 27 de septiembre de 2012.
33. ↑  Novella, Steven (25 de julio de 2012). "Olympic Pseudoscience". Science-Based Medicine. Arquivado dende o orixinal o 12 de marzo de 2018. Consultado o 13 de marzo de 2018.
34. ↑  Dunning, Brian (13 de agosto de 2012). "Kinesio Tape: The Evidence". Skeptoid Media. Arquivado dende o orixinal o 12 de marzo de 2018. Consultado o 12 de marzo de 2018.
35. ↑  "Are the Kinesio Tape colors effective for patient perception? A randomized single blind trial - PDF". Consultado o 20 de junio de 2018.
36. ↑  "The Clinical Efficacy of Kinesio Tape for Shoulder Pain: A Randomized, Double-Blinded, Clinical Trial - JOSPT – Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy". Jospt.org. doi:10.2519/jospt.2008.2791. Arquivado dende o orixinal o 29 de septiembre de 2010. Consultado o 29 de julio de 2010.
37. ↑  Fu TC, Wong AM, Pei YC, Wu KP, Chou SW, Lin YC (abril de 2008). "Effect of Kinesio taping on muscle strength in athletes-a pilot study" **11** (2): 198–201. PMID 17588814. doi:10.1016/j.jsams.2007.02.011.
38. ↑  Hsu YH, Chen WY, Lin HC, Wang WT, Shih YF (diciembre de 2009). "The effects of taping on scapular kinematics and muscle performance in baseball players with shoulder impingement syndrome" **19** (6): 1092–9. PMID 19147374. doi:10.1016/j.jelekin.2008.11.003.
39. ↑  Słupik A, Dwornik M, Białoszewski D, Zych E (2007). "Effect of Kinesio Taping on bioelectrical activity of vastus medialis muscle. Preliminary report" **9** (6): 644–51. PMID 18227756.
40. ↑  Yoshida A, Kahanov L (2007). "The effect of kinesio taping on lower trunk range of motions" **15** (2): 103–12. PMID 17578750. doi:10.1080/15438620701405206.