|  |  |
| --- | --- |
| Aviso médicoAviso médico | **Advertencia: A Wikipedia non dá consellos médicos.***Se cre que pode requirir tratamento, por favor, consúltello ao médico.* |

A **talasoterapia** é un método de terapia que se basea no uso de diferentes medios mariños, xuntos ou por separado, (auga de mar, algas, barro e outras substancias extraídas do mar) e do clima mariño como axente terapéutico. A auga recóllese en lugares onde este limpa para garantir a ausencia de axentes contaminantes, se contén area déixase decantar e queda transparente, antes da súa aplicación nos distintos tratamentos (a auga de mar elimina por si mesma os patóxenos por osmose)

Etimoloxicamente provén do grego *Thalasso* (mar) e *Therapeia* (terapia), e débese ao médico francés Dr. Bonnardiere de Arcachon (1869), a súa formulación débese ao médico británico Richard Russell que desenvolveu, a mediados do século XVII, o primeiro tratado médico de curas mariñas.

Historia da talasoterapia
-------------------------

En practicamente todos os lugares e en todas as épocas considerouse que o mar ten o poder de proporcionar fortaleza. Os heroes das epopeas de Homero, por exemplo, saían do mar plenos de enerxía.

Os médicos da antigüidade, desde o pai grego do medicamento, Hipócrates, ata Avicena, pasando por Celso e Galeno explicaron as virtudes terapéuticas do mar e recomendárono fervorosamente para recuperar a saúde perdida.

En Europa, durante a Idade Media, desprestixiouse a sabedoría clásica que relacionaba o contacto coa natureza e os costumes hixiénicos co coidado da saúde. Pero no século XVI, o rei Henrique III de Francia recibiu tratamentos mariños por consello do seu médico Ambrosio Parei. Por entón atribuíanse aos baños mariños efectos fortificantes, astringentes, resolutivos, antipióxenos, entre outros moitos.

O primeiro libro importante sobre talasoterapia escribiuno o inglés Richard Russell en 1760. Titulábase *O uso de auga de mar nas enfermidades das glándulas* e alcanzou un grande éxito en toda Europa. Russell observou que as persoas, e en especial os nenos, que habitaban nas vilas costeiras tiñan en xeral mellor saúde que os do interior. Era o caso, por exemplo, da poboación de Brighton. Por iso recomendou os baños de mar e mesmo a inxesta de auga mariña. No seu libro escribiu que á súa consulta chegaban nenos débiles, pálidos, aos que devolvía a saúde unicamente con baños de mar.

Os éxitos de Russell servíronlle para que a familia real británica nomeáselle un dos seus médicos, o que tamén fixeron moitos outros membros da nobreza inglesa. O aval da monarquía provocou que a cura mariña difundísese por toda Gran Bretaña e por outros países do continente como Francia, Holanda e Alemaña.

A principios do século XX, o doutor Ceresole fundou en Venecia un instituto para o estudo dos efectos do mar sobre o home san e enfermo. En 1913 constituíuse en Francia a Asociación Internacional de Talasoterapia, que celebrou o seu primeiro congreso en Cannes en 1914. Francia é, desde entón, o país onde a talasoterapia goza de maior prestixio e difusión, con importantes centros especializados.

A talasoterapia é actualmente unha técnica oficialmente recoñecida en todos os países desenvolvidos. Nos balnearios e centros de Talasoterapia traballan competentes equipos médicos e son visitados por un público variado: desde deportistas de elite que desexan recuperarse rapidamente dunha lesión, a xente común con problemas circulatorios, reumáticos, de tensións etc.

Contraindicacions
-----------------

Existen situacións nas que a realización da talasoterapia desaconséllase co fin de evitar un agravamento ou descompensación da enfermidade.

Moitas destas contraindicacións admiten matices:

* Insuficiencias orgánicas graves ou descompensadas: estados caquecticos; procesos reumatolóxicos agudos; procesos respiratorios descompensados; patoloxía aguda de corazón recente, IAM, anxina?; flebite ou trombose velenosa recente; insuficiencia de fígado ou de ril moi avanzados; enfermidades psiquiátricas en gromo etc.
* Procesos infecciosos activos
* Febre
* Úlceras ou feridas abertas na pel.
* Primeiro e último trimestre de embarazo.

Técnicas en talasoterapia
-------------------------

Talasoterapia
Talasoterapia
As técnicas utilizadas en Talasoterapia son, polo xeral, similares ás usadas en termalismo (sexa mineiro-medicinal, sexa a través de auga sanitaria).

### Naturais

Son as técnicas realizadas ao aire libre aproveitando as condicións e os elementos do medio mariño. As principais son:

* O baño na auga de mar ao aire libre.
* Os enterramentos na area da praia.
* A aeroterapia mariña, como son os paseos á beira do mar.
* As curas de sol, a helioterapia.

### Artificiais

As técnicas artificiais son as propias que se realizan nas instalacións dos centros de Talasoterapia.

Empezaremos pola balneación, que non é outra cousa que a mesma inmersión en auga de mar dentro das instalacións dos centros. Nestas inmersións pódense utilizar aditivos como son os sales, as algas, os aceites esenciais?

* *Balneación Individual*
* *Baños xerais*: bañeiras con sistemas de aeración, baños de burbullas ou chorros subacuáticos automáticos, baños de hidromasaxe.
* *Baños parciais*: inmersión de mans, maniluvios, ou pés, pediluvios.
* *Balneación colectiva*
* *Circuíto de piscina*: comprenden diversas piscinas de auga de mar a diferentes temperaturas (de 18 °C a 38 °C), zona de auga de mar fría, zona de saunas, baños de vapor mariños e zonas de repouso.
* *Piscina dinámica*: adaptadas con aparellos e material auxiliar para realizar exercicios e técnicas de reeducación funcional con fisioterapeuta.
* *Piscinas de marcha*
* *Duchas*: circular, afusión, escocesa.
* *Chorros*: Jet ou a presión, Subacuático.
* *Ducha Vichy*, complementado en moitas ocasións con masaxe.
* *Envolturas*: de algas ou de lodos mariños.
* *Aerosolterapia mariña*: baños de vapor mariño, aerosois, inhalacións, lavados nasais, irrigacións bucodentais, pulverizacións farínxeas, insuflaciones tubotimpánicas?

### Complementarias

Outras técnicas que se utilizan como complemento na Talasoterapia son a masoterapia, as drenaxes, a presoterapia, a electroterapia e outras técnicas de estética.

Notas
-----

1. ↑  Núñez, Manuel; Navarro, Paulina. *Como cura el mar*. RBA Libros. 2001 ISBN 9788479017507
2. ↑  Vázquez López, Guillermo Jesús. *Balneoterapia, Spa y Talasoterapia*. Mandala Ediciones, 2015
3. ↑  Dr. Bonnardiere de Arcachon. *Introduction to thalassotherapy*. 1869.

Véxase tamén
------------

### Bibliografía

* Talasoterapia: Proyección Terapéutica Actual

|  |  |
| --- | --- |
| Control de autoridades | 
* Wd: Q1420139
* BNCF: 21579
* BNF: 133185040
* GND: 4279969-7
* JSTOR: thalassotherapy
* LCCN: sh85134470
* MAG: 2777165764
* NKC: ph824582

 |