*Tämä artikkeli käsittelee urheilulajia. Näytösluonteista showpainia käsittelee artikkeli showpaini.*

**Vapaapaini** on kansainvälisen painiliiton Filan alainen olympialaji. Maailmalla vapaapaini on olympialaisissa kilpailtavista painimuodoista kreikkalais-roomalaista painia suurempi laji. Esimerkiksi Yhdysvalloissa, Iranissa, Turkissa ja entisissä Neuvostoliiton maissa on jokaisessa miljoonia vapaapainin harrastajia.

Säännöt
-------

Pistelasku ja säännöt ovat samat kuin kreikkalais-roomalaisessa eli ranskalaisessa painissa paitsi sallittuja myös otteet jaloista ja jaloilla. Lisäksi vapaapainissa clinch-ote tapahtuu vasta jos kumpikaan painijoista ei ole suorittanut pisteitä ennen 2 minuutin pituisen erän loppua.

Clinch-ote tapahtuu niin että tuomari valitsee arpomalla ottelijan joka saa ottaa kahdella kädellä otteen vastustajan polven ympäriltä. Vastustajan jalka pitää olla tässä tilanteessa painimaton keskiympyrä sisällä. Jos otteen ottanut painija ei suorita pistettä 30 sekunnin sisällä niin toinen painija saa pisteen ja voittaa erän.

Kansainvälisiä vapaapainikilpailuja
-----------------------------------

* Kesäolympialaiset neljän vuoden välein
* maailmanmestaruuskilpailut
* maailmancup, jokavuotinen maajoukkuekilpailu
* Euroopan-mestaruuskilpailut
* Ivan Yarigin Open Krasnojarsk, Venäjä
* Dave Schultz Memorial International, CO, USA
* Aleksander Medved turnaus Minsk, Valko-Venäjä
* Küllo Koiv Memorial, Viljandi, Viro

Naisten paini
-------------

Naispainin näytösottelu käynnissä
Naispaini on naisten harjoittamaa painia. Lajin kattojärjestö on kansainvälinen painiliitto UWW. Naispainin säännöt muistuttavat sääntöjä miesten vapaapainissa, kuitenkin kokonelson-ote on kielletty parterre- sekä pystyasennossa. Kansainvälisellä tasolla aikuiset painivat kahdeksassa painoluokassa, jotka ovat 48 kg, 53 kg, 55 kg, 58 kg, 60 kg, 63 kg, 69 kg ja 75 kg. Olympialaisissa painitaan kuudessa painoluokassa: 48 kg, 53 kg, 58 kg, 63 kg, 69 kg ja 75 kg.

Naispaini oli ensimmäisen kerran olympialaisten ohjelmassa 2004 Ateenan kisoissa, jolloin painittiin neljässä painoluokassa. Ensimmäiset MM-kilpailut järjestettiin vuonna 1987 Norjan Lorenskogissa.

Suomalaisista naispainijoista Tiina Ylinen ja Sarianne Savola ovat voittaneet EM-pronssia. Petra Olli saavutti nuorten olympiapronssia alle 46-kiloisten tyttöjen sarjassa Singaporessa 2010.

Muuta
-----

Yhdysvalloissa harrastetaan kouluissa folk-style painia, joka on hyvin samantapaista kuin kansainvälinen olympiakisojen vapaapaini. Koulupainia on kuitenkin tehty vieläkin riskittömämmäksi. Siinä on kielletty muun muassa laajakaariset heitot. Lisäksi suurimmat erot pistelaskussa ovat siltatilanne ja alta vastustajan otteesta irrottautuminen. Siltatilanteessa tulee pisteitä sen mukaan, kuinka kauan ottelija pitää vastustajaa siltatilanteessa. Mattopainissa alla olevaa hyvitetään, jos hän vapautuu otteesta ja pääsee ylös.

Tunnettuja suomalaisia vapaapainijoita
--------------------------------------

* Arvo Haavisto
* Eino Leino
* Erkki Penttilä
* Hermanni Pihlajamäki
* Hjalmar Nyström
* Jere Heino
* Jukka Rauhala
* Kaarlo Mäkinen
* Kalle Anttila
* Kustaa Pihlajamäki
* Kyösti Luukko
* Lennart Viitala
* Niilo Turkkila
* Pekka Rauhala
* Petra Olli
* Taisto Kangasniemi
* Tauno Jaskari
* Ville Heino
* Väinö Penttala

Lähteet
-------

1. ↑  Uudet painoluokat ja päivityksiä painisääntöihin - Ylä-Tikkurilan Kipinä ry *www.y-tk.fi*. Viitattu 6.4.2017.
2. ↑  Painiin uudet painoluokat vuoden alusta *ts.fi*. Viitattu 6.4.2017.

Aiheesta muualla
----------------

CommonsCommons
Wikimedia Commonsissa on kuvia tai muita tiedostoja aiheesta **Vapaapaini**.