**Hendrik Proosa** (sündinud 7. detsembril 1983) on eesti multimeediumidisainer ja alpinist.

Ta on kaljuronija, kes hakkas mägedes käima 2003. aastal ja 2004. aastal astus Alpiklubi Firn liikmeks. Lisaks kaljuronimisele harrastab ta mägimatkamist alpinismi elementidega. Ta on neljal hooajal tunnistatud Alpiklubi Firn hooaja parimaks kaljuronimises. Hooaja parimaks on koduklubi teda valinud ka teisteski kategooriates: 2007. aastal mägimatkamises (mägimatk Alpides Itaaliast Prantsusmaale: Miage liustikult üle Dome'i sadula tõusuga Mont Blanci tippu) ja 2009. aastal kõrgalpinismis tõusuga Lõuna-Ameerikas kuuetuhandelise Chimborazo tippu.

Haridustee ja töökäik
---------------------

Ta lõpetas 2002. aastal Tallinna Reaalkooli ja 2007. aastal Tartu Ülikooli bioloogia-geograafiateaduskonna geograafia erialal bakalaureusekraadiga.

Ta töötas Tartu Kunstikoolis animatsiooni, multimeediumi ja  kolmemõõtmelise modelleerimise aineõpetajana. 2013. aastal asutas ta Tartus kinofilmide, videote ja telesaadete tootmisjärgse tegevusega seotud firma (osaühingu Kaldera).

Alpinism
--------

Ta on osalenud mitmetel kaljuronimise võistlustel Eestis, Lätis (Zelma karika võistlused) ja Leedus, tulnud neil esikolmikusse. Leedus toimunud 2007. aastal Baltikumi meistrivõistlustel saavutas ta III koha.

Ta on matkanud ja roninud 2003. aastal Slovakkias Kõrg-Tatrates, 2004. aastal Altais, 2005. aastal Marokos Kõrg-Atlases, Itaalias Alpides Monte Rosa piirkonnas, Soome Olhava piirkonnas (seda piirkonda külastas ta ka järgnevatel aastatel) ja Ukrainas Krimmi poolsaarel. 2006. aastal matkas ta Kaukaasias koos tõusuga Elbruse idanõlval 5000 m kõrgusele. 2007. aastal retkles ta Alpides, tõusis seal Itaalia marsruuti pidi Mont Blanci (4808 m) tippu ja laskus mööda Gouter' marsruuti. 2008. aastal tegi ta kaljuronimisreisi Sloveeniasse ja Horvaatiasse. 2009. aastal ronis ta Ecuadoris Andides mitme vulkaani tippu, üritas ka Chimborazo tippu tõusta. 2010. aastal võttis ta osa talvisest 10-päevasest suusamatkast Hibiinides. 2011. aastal osales ta kaljuronimisretkel Kreekas ja Itaalias, 2012. aastal Itaalias Dolomiitides. 2014. aasta alguses osales 10-päevasel talvisel suusamatkal Hibiinidesse. 2014. aastal Dolomiitides Cinque Torri piirkonnas tegi erinevaid lühemaid kaljumarsruute ning tõusis matka käigus Lagazuoi tippu. 2016. aastal osales matkaretkel Itaalia Alpidesse, matka käigus tõusis Breithorni tippu. 2017. aasta alguses osales 10-päevasel talvisel suusamatkal Lähispolaar-Uuralitesse. Matka käigus tõusti Uurali mäestiku kõrgeimasse tippu Naroda (1894 m). Sama aasta augustis osales mägimatkal Gruusiasse, mille käigus tõusti ka Kazbeki tippu.

### Tõusud üle 4000 m kõrgustele tippudele

* 2004 – Mont Blanc (4808 m), mööda Gouter' marsruuti
* 2005 – Signalkuppe (4554 m), PD raskuskategooria
* 2005 – Parrotspitze (4436 m), PD
* 2005 – Ludwigshöhe (4342 m), PD
* 2005 – Vincentpiramid (4215 m), PD
* 2005 – Jbel Toubkal (4167 m)
* 2007 – Mont Blanc (4808 m), tõus Itaalia poolt Gonella marsruuti mööda, laskumine mööda Gouter' marsruuti
* 2009 – Chimborazo (tõusis üle 6000 m, tipp jäi vallutamata)
* 2009 – Pichincha vulkaan (4698 m)
* 2016 – Breithorn (4159 m), tavamarsruut Itaalia poolt
* 2017 – Kazbek (5047 m), tavamarsruut

Tunnustus
---------

* 2007 – Firni hooaja parim kaljuronimises ja mägimatkamises
* 2008 – Firni hooaja parim kaljuronimises
* 2009 – Firni hooaja parim kõrgalpinismis
* 2010 – Firni hooaja parim kaljuronimises
* 2012 – Firni hooaja parim kaljuronimises
* 2017 – Firni hooaja parim mägimatkamises

Viited
------

1. ↑  Firni liikmed läbi aegade. firn.ee
2. 1 2  Hendrik Proosa. firn.ee
3. ↑  Tähestikuline nimekiri. lepo.it.da.ut.ee
4. ↑  Õpetajad. tartukunstikool.ee

Välislingid
-----------

* Hendrik Proosa. firn.ee
* Hendrik Proosa. efis.ee
* Hendrik Proosa. imdb.com
* Kaldera. loovtartu.ee
* Hendrik Proosa. kinoonud.planet.ee
* Hendrik Proosa. "Mis on 3D-film/video/pilt?". mstudio.ee