**Klinomanio** aŭ **klinofilio** estas la obsedo aŭ ekstrema bezono resti en lito multajn horojn de la tago sen la ekzisto de organika malsano, kiu pravigas ĝin. La konsisto ĉi tiu malfunkcia angora malordo povas diferenci de paciento al paciento.

Kio ĝi estas
------------

La fakto voli resti kuŝanta en onia lito aŭ pigriĝi por leviĝi ne aŭtomate implicas, ke ni havas malordon kiel klinomanio. Ĝi estas relative normala, precipe en socioj kiel la onia kun tiel moviĝema ritmo de vivo, ke multfoje ni estas lacaj kaj volas kuŝi dum horoj.

La problemo venas, kiam la deziro kuŝi en lito fariĝas obsedo; kaj sekve tio finas influi nian laboran, socian aŭ familian vivon. Jen kiam oni devas zorgi kaj levi la bezonon viziti profesiulon pri mensa sano.

Simptomoj
---------

Bona maniero scii, ĉu oni eble suferas ĉi tiun patologion, estas konscii pri la signoj, kiujn oni prezentas tage, en onia libera tempo, kun la familio, ktp.

La plej oftaj simptomoj en persono suferanta de klinomanio estas kiel sekvas:

Oniaj libertempo kaj libera tempo limiĝas al konstante restado en lito. Ni ne rilatas al niaj amikoj aŭ havas iajn planojn. Ni pasigas la tutan tagon en lito sen leviĝi, krom por iri al la banĉambro.

Ni komencis havi subitajn humorajn svingojn. Oni sentas malĝojon aŭ malgajon kiam parenco vizitas onin aŭ kiam estas suna tago; kaj inverse, ni feliĉas, kiam ni havas pretekston por resti hejme kaj kuŝi en lito, kiel kiam neĝas aŭ oni havas rompitan aŭton.

Oni komencas obsedi pri ĉio, kio rilatas al nia lito: kuseno, litotukoj, ktp. Kaj ni ne povas eltiri el niaj mensoj la deziron kuŝi en ĝi. Ĉiufoje, kiam oni provas leviĝi el la lito, estas ia gravito, kiu tiras onin kaj ne lasas vin. Ŝajnas, ke onia volforto estas superregata. Kuŝi en lito donas al oni grandan komforton. Ĉi tio estas ĉar onia cerbo generis rekompencan ŝablonon, kiu implicas, ke ĉiufoje kiam oni kuŝiĝas, oni kaŝas dopaminon kaj aliajn substancojn, kiuj kaŭzas al oni intensan plezuron.

### Psikologiaj simptomoj

Krom atenti la signojn, estas konsilinde observi onin mem kaj detekti ĉiajn nekutimajn simptomojn.

Ĉi tiuj estas iuj el la plej oftaj psikologiaj simptomoj kiam suferas klinomanio:

Malĝojo kaj manko de instigo: kiel ni jam menciis, la plej ofta karakterizaĵo de klinomanio estas la obsedo aŭ troiga deziro resti en la lito. Krome la persono komencas vidi la eksteran mondon malamike aŭ sen stimuloj, tiel ke li ne trovas motivon rilati al sia ĉirkaŭaĵo.

* Kulpo: La fakto kuŝi en lito konstante anstataŭ plenumi la devojn de la ĉiutaga vivo, povas kaŭzi, ke la paciento sentas sin kulpa. Ĉi tio, aldonita al la malĝojo kaj malinstigo, plifortigas la deprimitan humoron.
* Socia izoliĝo: la vera indikilo, ke ni alfrontas kazon de klinomanio, estas, ke la subjekto komencas vidi sian vivon difektita pro la troa tempo, kiun li pasigas en sia lito. Tiusence la plej tuŝitaj areoj kutime estas sociaj rilatoj kaj laboro.
* Nekompreno kaj soleco: Ĉar kelkfoje ĉi tiu malordo ne estas bone komprenata socie, pacientoj povas senti sin solaj aŭ miskomprenitaj kaj eble perdas amikojn kaj familion.

Traktado
--------

Kiel ĉiu alia angora malordo, klinomanio kutime postulas psikoterapion por mildigi la simptomojn, ĝenerale de kognokonduta naturo. En la plej severaj kazoj eble necesas farmakologia interveno kun kontraŭaksaj aŭ kontraŭdepresiaj medikamentoj.

La ĉefa celo de kuracado estas certigi, ke pacientoj suferantaj de klinomanio povas reakiri kontrolon de sia vivo; tio estas, ke ili kapablas labori, interagi kun amikoj kaj familio, ktp. Resume konduki strukturitan kaj aŭtonoman vivon.

Fari ŝanĝojn de vivmaniero estas esenca por ĉi tiuj homoj, ĉar ĝi helpas ilin redukti sian obsedon resti en lito. Instigi ilin fari korpan ekzercadon kaj aliajn specojn de subĉielaj agadoj estas maniero helpi ilin ŝanĝi sian konduton kaj minimumigi obsedantajn simptomojn.

Asociitaj malordoj
------------------

Kvankam klinomanio estas konsiderata angora malordo mem, ĝiaj simptomoj povas aperi en aliaj mensaj malsanoj kiel depresio aŭ skizofrenio.

La emo resti en lito senfine ofte okupas la finan periodon de iuj netraktitaj depresiaj pacientoj. Klinomanio prezentiĝas kiel unu pli misadapta simptomo, kune kun aliaj simptomoj karakterizaj por depresio, kiel kolero, persista malĝojo, anhedonio (nekapablo sperti plezuron) aŭ ofta ploro.

Alia el la mensaj malsanoj, en kiuj klinomanio povas aperi kiel simptomo, estas skizofrenio. En certa subtipo de skizofrenio, katatona, estas ofte por la paciento sperti periodojn de senmoveco aŭ katalepsio, kun la sekva korpa rigideco. Ĉi tio kelkfoje kondukas al ili kuŝantaj en lito aŭ sur la sofo dum sennombraj horoj.

### Klinomanio kaj disanio: diferencoj

Disanio estas psikologia malsano, kiu kaŭzas, ke homoj, kiuj suferas ĝin, konfuziĝas kiam ili vekiĝas, montrante signojn de ĝenerala kolero kaj specife kolero pro devo leviĝi.

Ĉi tio okazas, ĉar iliaj korpoj petas ilin dormi pli kaj plilongigi la tempon, kiam ili ripozas sur la lito, konsciante samtempe, ke venis la tempo leviĝi kaj ekiri.

Ĉi tiu fakto generas eĉ pli da frustriĝo, kiu pliiĝas ĉar, laŭ la spertuloj, ĉi tiu manko de ripozo rilatas al manko de instigo (por laboro, familio, personaj kialoj, ktp.), Kiu eĉ pli malfaciligas eliri de la litotukoj.

Laŭ spertuloj, disanio estas kreskanta malordo pro la ŝanĝo de la dormaj kutimoj, kiujn oni havas: ĉiufoje kiam oni enlitiĝas poste kaj, ĝenerale, oni faras tion post esti elmetitaj al ĉiaj ciferecaj ekranoj kiel poŝtelefonoj kaj tabulkomputilo, kiun eĉ pli malfaciligas endormiĝi.

Malgraŭ la fakto, ke disanio ne estas konsiderata malsano per si mem, kiel okazas kun klinomanio (kiu estas traktata kiel angora malordo), gravas solvi ĉi tiun problemon kiel eble plej baldaŭ, por ke ĝi ne daŭru laŭlonge de la tempo: Ekzemple dormi sufiĉe da horoj por ke la korpo ripozu sufiĉe ĝis tiam kiam la vekhorloĝo sonas kaj ekellitiĝas onin.

Vidu ankaŭ
----------

* Sindromo de Kronika Laceco


|  |  |
| --- | --- |
| Bibliotekoj | * PeEnEo: 786403
 |