Το **άλμα εις ύψος** είναι ένα από τα αγωνίσματα του στίβου. Οι αγωνιζόμενοι πρέπει να πάρουν φόρα και να περάσουν πάνω από τον πήχη χωρίς να τον ρίξουν κάτω. Το αγώνισμα είναι, μαζί με το άλμα επί κοντώ, ένα από τα δύο κάθετα αγωνίσματα άλματος στο Ολυμπιακό πρόγραμμα στίβου. Από την αρχαιότητα, οι αγωνιζόμενοι έχουν εισαγάγει όλο και πιο αποτελεσματικές τεχνικές για να φτάσουν στις σύγχρονες μορφές.

Κανόνες
-------

Οι άλτες πρέπει να απογειώνονται από το ένα πόδι. Ένα άλμα θεωρείται αποτυχημένο εάν ο αθλητής ρίξει τον πήχη, αγγίξει το έδαφος ή χτυπήσει το επίπεδο του πλησιέστερου άκρου του πήχη πριν από την εκτίναξη.

Οι αγωνιζόμενοι μπορούν να αρχίσουν να πηδούν σε οποιοδήποτε ύψος ανακοινωθεί από τον επικεφαλής κριτή ή μπορούν να περάσουν κατά την κρίση τους. Οι περισσότεροι αγώνες αναφέρουν ότι τρία διαδοχικά χαμένα άλματα, σε οποιοδήποτε ύψος ή συνδυασμό υψών, θα αποκλείσουν τον άλτη από τη διοργάνωση. Η νίκη πηγαίνει στον άλτη που ξεπερνά το μεγαλύτερο ύψος στον αγώνα. Εάν δύο ή περισσότεροι άλτες έρθουν ισόπαλοι σε τελικό αποτέλεσμα τότε λαμβάνονται υπόψη: 1) οι λιγότερες αποτυχίες στο ύψος στο οποίο σημειώθηκε η ισοπαλία και 2) οι λιγότερες αποτυχίες σε όλη τη διάρκεια του αγώνα. Εάν το αγώνισμα παραμένει ισόπαλο για την πρώτη θέση, οι άλτες έχουν ένα άλμα, ξεκινώντας από το επόμενο ύψος πάνω από την υψηλότερη επιτυχία τους. Οι άλτες έχουν μία προσπάθεια σε κάθε ύψος. Εάν μόνο ένας πετύχει, αυτός ή αυτή κερδίζει. Αν το κάνουν περισσότεροι από ένας, αυτοί δοκιμάζουν με τον πήχη σε μεγαλύτερο ύψος. Εάν κανένας δεν κατάφερει να περάσει, όλοι συνεχίζουν με τον πήχη σε χαμηλότερο ύψος.

Η περιοχή άλματος περιλαμβάνει ένα διάδρομο μήκους τουλάχιστον 15 μέτρων, μία εγκάρσια ράβδο (πήχη) μήκους τεσσάρων μέτρων και ένα στρώμα πρόσκρουσης. Για να ολοκληρώσουν το άλμα εις ύψος οι άλτες τρέχουν προς τον πήχη επιχειρώντας να τον περάσουν. Τα παπούτσια για άλτες στους Ολυμπιακούς Αγώνες μπορούν να έχουν μέγιστο πάχος 13 χιλιοστών στη σόλα και 19 χιλιοστών στη φτέρνα.

Ιστορία και τεχνικές του αγωνίσματος
------------------------------------

Ως πρώτος αθλητής στην ιστορία του αγωνίσματος αναφέρεται ο Άγγλος Δ. Γουόκερ, ο οποίος το 1834 πήδησε τα 1,68 μέτρα στους αγώνες "Μπρίτσι Μάιλ Εξερσάιζ". Η επόμενη αναφορά του αγωνίσματος είναι το 1864 στην αθλητική αναμέτρηση των Πανεπιστημίων Κέϊμπριτζ - Οξφόρδης, στην οποία νικητής αναδείχθηκε ο Γκόουκ με 1,65 μέτρα. Το 1866 στο πρώτο Αγγλικό πρωτάθλημα στίβου επικράτησαν οι Ρούπελ και Λιτλ με την ίδια επίδοση 1,755 μ. Το επόμενο ρεκόρ ήταν του Μπροκς που πήδησε 1,80 μ. το 1875. Το 1912 ο Αμερικανός Τζορτζ Χόριν πέρασε πρώτος τα δύο μέτρα με 2,006 μ.

Οι πρώτοι άλτες χρησιμοποιούσαν είτε μια περίτεχνη προσέγγιση ευθεία είτε μια τεχνική ψαλιδιού. Στα μετέπειτα χρόνια, ο πήχης προσεγγιζόταν διαγώνια και ο άλτης πέταξε πρώτα το εσωτερικό πόδι και μετά το άλλο πάνω από τη μπάρα με μία ψαλιδωτή κίνηση
Γύρω στις αρχές του 20ού αιώνα, οι τεχνικές άρχισαν να αλλάζουν, ξεκινώντας με το *Eastern cut-off* του Ιρλανδοαμερικανού Μάικλ Σουίνι ως παραλλαγή της τεχνικής του ψαλιδιού. Αύξησε το παγκόσμιο ρεκόρ στα 1,97 μέτρα το 1895. Η τεχνική διατηρήθηκε για τουλάχιστον μισό αιώνα και η πιο επιτυχημένη του άλματος εις ύψος, Γιολάντα Μπάλας από τη Ρουμανία, χρησιμοποίησε αυτή την τεχνική για να κυριαρχήσει στο άλμα εις ύψος γυναικών για περίπου 10 χρόνια μέχρι την αποχώρησή της το 1967.

Τεχνική ψαλιδιού, 1928
Οι Αμερικανοί και οι Σοβιετικοί άλτες ήταν οι πιο επιτυχημένοι για τις επόμενες τέσσερις δεκαετίες και πρωτοστάτησαν στην τεχνική δρασκελισμού (*straddle technique*, τεχνική στραντλ). Οι άλτες περιέστρεψαν τον κορμό τους, την κοιλιά προς τα κάτω, γύρω από τον πήχη, επιτυγχάνοντας την πιο αποτελεσματική και υψηλότερη απόσταση μέχρι εκείνη τη στιγμή. Ο Βαλέρι Μπρούμελ της Σοβιετικής Ένωσης υπήρξε ο πιο επιτυχημένος φτάνοντας το ρεκόρ κόσμου στα 2,28 μέτρα και κέρδισε το χρυσό μετάλλιο των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο το 1964.

Τεχνική δρασκελισμού (στραντλ)
Το 1968 ο Αμερικανός Ντικ Φόσμπερι χρησιμοποιώντας μία νέα τεχνική (Παλμός του Φόσμπερι), κέρδισε το χρυσό μετάλλιο των Ολυμπιακών Αγώνων του Μεξικού του 1968. Η τεχνική εξαπλώθηκε γρήγορα και σύντομα οι άλτες που τη χρησιμοποιούσαν επικράτησαν. Ο πρώτος αθλητής που τη χρησιμοποίησε και σημείωσε παγκόσμιο ρεκόρ ήταν ο Αμερικανός Ντουάιτ Στόουνς, ο οποίος πέρασε τα 2,30 μέτρα το 1973. Στην πλευρά των γυναικών, η 16χρονη Ούλρικε Μάιφαρτ από τη Δυτική Γερμανία με την τεχνική αυτή, κέρδισε το χρυσό μετάλλιο των Ολυμπιακών Αγώνων του Μονάχου το 1972 με 1,92 μέτρα, που ισοφάριζε το παγκόσμιο ρεκόρ γυναικών εκείνη την εποχή.

Παρόλα αυτά, η τεχνική στραντλ δεν εξαφανίστηκε αμέσως. Το 1977, ο 18χρονος Σοβιετικός αθλητής Βλαντίμιρ Γιατσένκο σημείωσε νέο παγκόσμιο ρεκόρ με 2,33 μέτρα και το 1978, αύξησε το ρεκόρ στα 2,34 μέτρα και στα 2,35 μέτρα σε κλειστό στίβο, λίγο πριν ένας τραυματισμός στο γόνατο τερματίσει οριστικά την καριέρα του όταν ήταν μόλις 20 ετών. Στη γυναικεία πλευρά, η Ρόζμαρι Άκερμαν από την Ανατολική Γερμανία, η οποία ήταν η πρώτη γυναίκα άλτης που πέρασε τα 2 μέτρα αύξησε το παγκόσμιο ρεκόρ από 1,95 μέτρα έως 2,00 μέτρα από το 1974 έως το 1977. Η Άκερμαν κέρδισε επίσης το χρυσό μετάλλιο των Ολυμπιακών Αγώνων του Μόντρεαλ το 1976, που ήταν η τελευταία φορά που ένας άλτης με την τεχνική στραντλ (άνδρας ή γυναίκα) κέρδισε Ολυμπιακό μετάλλιο. Το 1980, ο Πολωνός Γιάτσεκ Φσόουα, ο χρυσός Ολυμπιονίκης του 1976, κατέρριψε το παγκόσμιο ρεκόρ με άλμα στα 2,35 μέτρα. Δύο χρόνια πριν, η Ιταλίδα Σάρα Σιμεόνι κατέρριψε το ρεκόρ της Άκερμαν στα 2,01 μέτρα. Έκτοτε όλα τα ρεκόρ σημειώθηκαν με τον παλμό του Φόσμπερι.

Τεχνική Φόσμπερι
Στην τεχνική άλματος με τον παλμό Φόσμπερι, ανάλογα με το πόδι άλματος του αθλητή, η εκκίνηση γίνεται δεξιά ή αριστερά του στρώματος του άλματος, τοποθετώντας το πόδι του άλματος πιο μακριά από το έδαφος. Ακολουθούν οκτώ έως δέκα βήματα, με τα πρώτα τρία έως πέντε βήματα να είναι σε ευθεία γραμμή και τα τελευταία πέντε σε καμπύλη. Οι αθλητές γενικά επισημαίνουν την προσέγγισή τους προκειμένου να βρουν όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ακρίβεια. Η διαδρομή προσέγγισης μπορεί να είναι πιο σημαντική ακόμα και από την απογείωση. Εάν ένας άλτης του ύψους τρέχει με κακό χρονισμό ή χωρίς αρκετή δύναμη, το πέρασμα του πήχη γίνεται περισσότερο πρόκληση. Η προσέγγιση απαιτεί ένα συγκεκριμένο σχήμα ή καμπύλη, τη σωστή ταχύτητα και τον σωστό αριθμό βημάτων. Η γωνία προσέγγισης είναι επίσης κρίσιμη για το βέλτιστο ύψος: οι 50 μοίρες για το προτελευταίο βήμα και οι 40 μοίρες για το τελευταίο βήμα θεωρούνται οι καλύτερες επιλογές.

Το τρέξιμο δημιουργεί την ορμή και δίνει τον τόνο για ένα άλμα. Ο αθλητής ξεκινά σπρώχνοντας το πόδι της απογείωσης με αργά, δυνατά βήματα και μετά αρχίζει να επιταχύνει. Το πόδι απογείωσης του αθλητή θα προσγειωθεί στο πρώτο σκαλοπάτι της καμπύλης και θα συνεχίσει να επιταχύνει, εστιάζοντας το σώμα του προς την αντίθετη πίσω γωνία του στρώματος. Ενώ μένει όρθιος, ο αθλητής κάνει τα δύο τελευταία του βήματα με έμφαση στο πλήρες πάτημα του ποδιού.

Οι περισσότεροι μεγάλοι άλτες της τεχνικής στραντλ έτρεχαν σε γωνίες περίπου 30 έως 40 μοιρών. Το μήκος της διαδρομής καθορίζεται από την ταχύτητα της προσέγγισης. Πιο αργό τρέξιμο απαιτεί περίπου οκτώ βήματα, αλλά ένα πιο γρήγορο άλμα εις ύψος μπορεί να χρειαστεί περίπου 13 διασκελισμούς. Η μεγαλύτερη ταχύτητα επιτρέπει σε μεγαλύτερο μέρος της πρόσθιας ορμής του σώματος να ωθωθεί προς τα επάνω.

Η προσέγγιση στο στρώμα σε διαδρομή σχήματος J που ευνοείται στην τεχνική Φόσμπερι επιτρέπει την ταχύτητα, την ικανότητα στροφής στον αέρα (κεντρομόλος δύναμη) και καλή θέση απογείωσης, η οποία βοηθά στη μετατροπή της οριζόντιας ορμής σε κάθετη ορμή. Οι αθλητές πρέπει να γέρνουν στην καμπύλη από τους αστραγάλους τους, όχι από τους γοφούς τους. Αυτό επιτρέπει στους γοφούς τους να περιστρέφονται κατά την απογείωση, κάτι που με τη σειρά του επιτρέπει στο κέντρο βάρους τους να περάσει κάτω από τον πήχη.

Η απογείωση μπορεί να είναι με ένα ή και τα δύο χέρια διπλής. Και στις δύο περιπτώσεις, το πόδι του θα πρέπει να είναι το πιο απομακρυσμένο από τον πήχη, με γωνία προς την αντίθετη πίσω γωνία του εδάφους, καθώς ανεβαίνει το γόνατο στο πόδι που δεν απογειώνεται. Αυτό συνοδεύεται από κίνηση του ενός ή και των δύο χεριών.

Σε αντίθεση με την τεχνική στραντλ, όπου το πόδι απογείωσης "στερεώνεται" στο ίδιο σημείο ανεξάρτητα από το ύψος της ράβδου, οι άλτες παλμού Φόσμπερι πρέπει να προσαρμόσουν την πορεία προσέγγισής τους καθώς ο πήχης ανυψώνεται, έτσι ώστε το σημείο απογείωσης να είναι λίγο πιο μακριά από αυτόν. Οι άλτες που προσπαθούν να φτάσουν σε ύψη ρεκόρ συνήθως αποτυγχάνουν όταν το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειάς τους κατευθύνεται στην κατακόρυφη προσπάθεια και χτυπούν τον πήχη με το πίσω μέρος των ποδιών τους.

Το γόνατο στο πόδι της μη απογείωσης του αθλητή στρέφει το σώμα του, τοποθετώντας τον στον αέρα με την πλάτη στον πήχη. Στη συνέχεια, ο αθλητής οδηγεί τους ώμους του προς το πίσω μέρος των ποδιών του, καμπυλώνοντας το σώμα του πάνω από τον πήχη. Οι αθλητές μπορούν να δουν πάνω από τον ώμο τους για να κρίνουν πότε πρέπει να ωθήσουν και τα δύο πόδια πάνω από το κεφάλι τους, με αποτέλεσμα το σώμα τους να περάσει τον πήχη και να προσγειωθεί στο στρώμα.

Εξέλιξη παγκοσμίου ρεκόρ
------------------------

Το 2009 η IAAF αναγνώρισε 40 παγκόσμια ρεκόρ ανδρών στην ιστορία του αγωνίσματος και 56 ρεκόρ γυναικών.

### Άνδρες

| Επίδοση (μέτρα) | Αθλητής και εθνικότητα | Ημερομηνία | Τόπος αγώνα |
| --- | --- | --- | --- |
| 2,00 | Τζορτζ Χόριν  ΗΠΑ | 18 Μαΐου 1912 | Πάλο Άλτο, ΗΠΑ |
| 2,01 | Έντουαρντ Μπίσον  ΗΠΑ | 2 Μαΐου 1914 | Μπέρκλεϊ, ΗΠΑ |
| 2,03 | Χάρολντ Όσμπορν  ΗΠΑ | 27 Μαΐου 1924 | Ουρμπάνα, ΗΠΑ |
| 2,04 | Ουόλτερ Μάρτι  ΗΠΑ | 13 Μαρτίου 1933 | Φρέσνο, ΗΠΑ |
| 2,06 | Ουόλτερ Μάρτι  ΗΠΑ | 28 Απριλίου 1934 | Πάλο Άλτο, ΗΠΑ |
| 2,07 | Κορνέλιους Τζόνσον  ΗΠΑ | 12 Ιουλίου 1936 | Νέα Υόρκη, ΗΠΑ |
| 2,07 | Ντέιβ Άλμπριτον  ΗΠΑ | 12 Ιουλίου 1936 | Νέα Υόρκη, ΗΠΑ |
| 2,09 | Μελ Ουόκερ  ΗΠΑ | 12 Αυγούστου 1937 | Μάλμε, Σουηδία |
| 2,11 | Λέστερ Στιλ  ΗΠΑ | 17 Ιουνίου 1941 | Λος Άντζελες, ΗΠΑ |
| 2,12 | Ουόλτ Ντέιβις | 27 Ιουνίου 1953 | Ντέιτον, ΗΠΑ |
| 2,15 | Τσαρλς Ντούμας  ΗΠΑ | 29 Ιουνίου 1956 | Λος Άντζελες, ΗΠΑ |
| 2,16 | Γιούρι Στεπάνοφ Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 13 Ιουλίου 1957 | Λένινγκραντ, Σοβιετική Ένωση |
| 2,17 | Τζον Τόμας  ΗΠΑ | 30 Απριλίου 1960 | Φιλαδέλφεια, ΗΠΑ |
| 2,17 | Τζον Τόμας  ΗΠΑ | 21 Μαΐου 1960 | Κέμπριτζ, ΗΠΑ |
| 2,18 | Τζον Τόμας  ΗΠΑ | 24 Ιουνίου 1960 | Μπέκερσφιλντ, ΗΠΑ |
| 2,22 | Τζον Τόμας  ΗΠΑ | 1 Ιουλίου 1960 | Πάλο Άλτο, ΗΠΑ |
| 2,23 | Βαλέρι Μπρούμελ Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 18 Ιουνίου 1961 | Μόσχα, Σοβιετική Ένωση |
| 2,24 | Βαλέρι Μπρούμελ Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 16 Ιουλίου 1961 | Μόσχα, Σοβιετική Ένωση |
| 2,25 | Βαλέρι Μπρούμελ Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 31 Αυγούστου 1961 | Σόφια, Βουλγαρία |
| 2,26 | Βαλέρι Μπρούμελ Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 22 Ιουλίου 1962 | Πάλο Άλτο, ΗΠΑ |
| 2,27 | Βαλέρι Μπρούμελ Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 29 Σεπτεμβρίου 1962 | Μόσχα, Σοβιετική Ένωση |
| 2,28 | Βαλέρι Μπρούμελ Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 1 Ιουλίου 1963 | Μόσχα, Σοβιετική Ένωση |
| 2,29 | Πατ Μάτζντορφ  ΗΠΑ | 3 Ιουλίου 1971 | Μπέρκλεϊ, ΗΠΑ |
| 2,30 | Ντουάιτ Στόουνς  ΗΠΑ | 11 Ιουλίου 1971 | Μόναχο, Δυτική Γερμανία |
| 2,31 | Ντουάιτ Στόουνς  ΗΠΑ | 5 Ιουνίου 1976 | Φιλαδέλφεια, ΗΠΑ |
| 2,32 | Ντουάιτ Στόουνς  ΗΠΑ | 4 Αυγούστου 1976 | Φιλαδέλφεια, ΗΠΑ |
| 2,33 | Βλαντίμιρ Γιατσένκο Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 2 Ιουνίου 1977 | Ρίτσμοντ, ΗΠΑ |
| 2,34 | Βλαντίμιρ Γιατσένκο Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 16 Ιουνίου 1978 | Τυφλίδα, Σοβιετική Ένωση |
| 2,35 | Γιάτσεκ Φσόουα  Πολωνία | 25 Μαΐου 1980 | Έμπερσταντ, Δυτική Γερμανία |
| 2,35 | Ντίτμαρ Μέγκενμπουργκ Δυτική Γερμανία Δυτική Γερμανία  | 26 Μαΐου 1980 | Ρέχλινγεν, Δυτική Γερμανία |
| 2,36 | Γκερντ Βέσιγκ Ανατολική Γερμανία Ανατολική Γερμανία  | 1 Αυγούστου 1980 | Μόσχα, Σοβιετική Ένωση |
| 2,37 | Ζου Γιανχούα Κίνα ! Κίνα | 11 Ιουνίου 1983 | Πεκίνο, Κίνα |
| 2,38 | Ζου Γιανχούα Κίνα ! Κίνα | 22 Σεπτεμβρίου 1983 | Σαγκάη, Κίνα |
| 2,39 | Ζου Γιανχούα Κίνα ! Κίνα | 10 Ιουνίου 1984 | Έμπερσταντ, Δυτική Γερμανία |
| 2,40 | Ρούντολφ Ποβαρνίτσιν Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 11 Αυγούστου 1985 | Ντονέτσκ, Σοβιετική Ένωση |
| 2,41 | Ιγκόρ Πακλίν Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 4 Σεπτεμβρίου 1985 | Κόμπε, Ιαπωνία |
| 2,42 | Πάτρικ Σιόμπεργκ  Σουηδία | 30 Ιουνίου 1987 | Στοκχόλμη, Σουηδία |
| 2,43 | Χαβιέρ Σοτομαγιόρ Κούβα Κούβα  | 8 Σεπτεμβρίου 1988 | Σαλαμάνκα, Ισπανία |
| 2,44 | Χαβιέρ Σοτομαγιόρ Κούβα Κούβα  | 29 Ιουλίου 1989 | Σαν Χουάν, Πουέρτο Ρίκο |
| 2,45 | Χαβιέρ Σοτομαγιόρ Κούβα Κούβα  | 27 Ιουλίου 1993 | Σαλαμάνκα, Ισπανία |

### Γυναίκες

| Επίδοση (μέτρα) | Αθλήτρια και εθνικότητα | Ημερομηνία | Τόπος αγώνα |
| --- | --- | --- | --- |
| 1,46 | Νάνσι Βούρχις  ΗΠΑ | 20 Μαΐου 1922 | Σίμσμπερι, ΗΠΑ |
| 1,485 | Ελίζαμπεθ Στάιν  ΗΠΑ | 6 Μαΐου 1923 | Λιόνια, ΗΠΑ |
| 1,485 | Σόφι Έλιοτ-Λιν  ΗΠΑ | 6 Αυγούστου 1923 | Μπρέντγουντ, Μεγάλη Βρετανία |
| 1,524 | Φίλις Γκριν  ΗΠΑ | 11 Ιουλίου 1925 | Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία |
| 1,552 | Φίλις Γκριν  ΗΠΑ | 2 Αυγούστου 1926 | Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία |
| 1,58 | Έθελ Κάθεργουντ Καναδάς ! Καναδάς | 6 Σεπτεμβρίου 1926 | Ρετζίνα, Ιταλία |
| 1,58 | Λίεν Γκίζολφ  Ολλανδία | 3 Ιουλίου 1928 | Βρυξέλλες, Βέλγιο |
| 1,595 | Έθελ Κάθεργουντ Καναδάς ! Καναδάς | 5 Αυγούστου 1928 | Μάαστριχτ, Ολλανδία |
| 1,605 | Λίεν Γκίζολφ  Ολλανδία | 18 Αυγούστου 1929 | Λος Άντζελες, ΗΠΑ |
| 1,62 | Λίεν Γκίζολφ  Ολλανδία | 12 Ιουνίου 1932 | Άμστερνταμ, Ολλανδία |
| 1,65 | Τζιν Σίλεϊ  ΗΠΑ | 7 Αυγούστου 1932 | Λος Άντζελες, ΗΠΑ |
| 1,65 | Μίλντρεντ Ντίντρικσον  ΗΠΑ | 7 Αυγούστου 1932 | Λος Άντζελες, ΗΠΑ |
| 1,66 | Ντόροθι Όνταμ Ηνωμένο Βασίλειο ! Ηνωμένο Βασίλειο | 29 Μαΐου 1939 | Μπρέντγουντ, Μεγάλη Βρετανία |
| 1,66 | Έστερ Βανχίρντεν  Νότια Αφρική  | 29 Μαρτίου 1941 | Στέλλενμπος, Νότια Αφρική |
| 1,66 | Ιλσεμπίλ Χέρνινγκ Ελβετία ! Ελβετία | 27 Ιουλίου 1941 | Λουγκάνο, Ελβετία |
| 1,71 | Φάνι Μπλάνκερς-Κουν  Ολλανδία | 30 Μαΐου 1943 | Άμστερνταμ, Ολλανδία |
| 1,72 | Σίλα Λέργουιλ Ηνωμένο Βασίλειο ! Ηνωμένο Βασίλειο | 7 Ιουλίου 1951 | Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία |
| 1,73 | Αλεξάνδρα Τσούντινα Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 22 Μαΐου 1954 | Κιέβο, Σοβιετική Ένωση |
| 1,74 | Θέλμα Χόπκινς Ηνωμένο Βασίλειο ! Ηνωμένο Βασίλειο | 5 Μαΐου 1956 | Μπέλφαστ, Μεγάλη Βρετανία |
| 1,75 | Γιολάντα Μπάλας  Ρουμανία | 14 Ιουλίου 1956 | Βουκουρέστι, Ρουμανία |
| 1,76 | Μίλντρεντ ΜακΝτάνιελ  ΗΠΑ | 1 Δεκεμβρίου 1956 | Μελβούρνη, Αυστραλία |
| 1,76 | Γιολάντα Μπάλας  Ρουμανία | 13 Οκτωβρίου 1957 | Βουκουρέστι, Ρουμανία |
| 1,77 | Ζενγκ Φενγκρόνγκ Κίνα ! Κίνα | 17 Νοεμβρίου 1957 | Πεκίνο, Κίνα |
| 1,78 | Γιολάντα Μπάλας  Ρουμανία | 7 Ιουνίου 1958 | Βουκουρέστι, Ρουμανία |
| 1,80 | Γιολάντα Μπάλας  Ρουμανία | 22 Ιουνίου 1958 | Κλουζ-Ναπόκα, Ρουμανία |
| 1,81 | Γιολάντα Μπάλας  Ρουμανία | 31 Ιουλίου 1958 | Ποϊάνα Μπρασόβ, Ρουμανία |
| 1,82 | Γιολάντα Μπάλας  Ρουμανία | 4 Οκτωβρίου 1958 | Βουκουρέστι, Ρουμανία |
| 1,83 | Γιολάντα Μπάλας  Ρουμανία | 18 Οκτωβρίου 1958 | Βουκουρέστι, Ρουμανία |
| 1,84 | Γιολάντα Μπάλας  Ρουμανία | 21 Σεπτεμβρίου 1959 | Βουκουρέστι, Ρουμανία |
| 1,85 | Γιολάντα Μπάλας  Ρουμανία | 6 Ιουνίου 1960 | Βουκουρέστι, Ρουμανία |
| 1,86 | Γιολάντα Μπάλας  Ρουμανία | 10 Ιουλίου 1960 | Βουκουρέστι, Ρουμανία |
| 1,87 | Γιολάντα Μπάλας  Ρουμανία | 15 Απριλίου 1961 | Βουκουρέστι, Ρουμανία |
| 1,88 | Γιολάντα Μπάλας  Ρουμανία | 18 Ιουνίου 1961 | Βαρσοβία, Πολωνία |
| 1,90 | Γιολάντα Μπάλας  Ρουμανία | 8 Ιουλίου 1961 | Βουδαπέστη, Ουγγαρία |
| 1,91 | Γιολάντα Μπάλας  Ρουμανία | 16 Ιουλίου 1961 | Σόφια, Βουλγαρία |
| 1,92 | Ιλόνα Γκουζενμπάουερ Αυστρία ! Αυστρία | 4 Σεπτεμβρίου 1971 | Βιέννη, Αυστρία |
| 1,92 | Ούλρικε Μάιφαρτ Δυτική Γερμανία Δυτική Γερμανία  | 4 Σεπτεμβρίου 1972 | Μόναχο, Δυτική Γερμανία |
| 1,94 | Γιορντάνκα Μπλαγκόεβα Βουλγαρία ! Βουλγαρία | 24 Σεπτεμβρίου 1972 | Ζάγκρεμπ, Γιουγκοσλαβία |
| 1,94 | Ρόζμαρι Άκερμαν Ανατολική Γερμανία Ανατολική Γερμανία  | 24 Αυγούστου 1974 | Ανατολικό Βερολίνο, Ανατολική Γερμανία |
| 1,95 | Ρόζμαρι Άκερμαν Ανατολική Γερμανία Ανατολική Γερμανία  | 8 Σεπτεμβρίου 1974 | Ρώμη, Ιταλία |
| 1,96 | Ρόζμαρι Άκερμαν Ανατολική Γερμανία Ανατολική Γερμανία  | 8 Μαΐου 1976 | Δρέσδη, Ανατολική Γερμανία |
| 1,96 | Ρόζμαρι Άκερμαν Ανατολική Γερμανία Ανατολική Γερμανία  | 3 Ιουλίου 1977 | Δρέσδη, Ανατολική Γερμανία |
| 1,97 | Ρόζμαρι Άκερμαν Ανατολική Γερμανία Ανατολική Γερμανία  | 3 Αυγούστου 1977 | Ελσίνκι, Φινλανδία |
| 1,97 | Ρόζμαρι Άκερμαν Ανατολική Γερμανία Ανατολική Γερμανία  | 14 Αυγούστου 1977 | Δυτικό Βερολίνο, Δυτική Γερμανία |
| 2,00 | Ρόζμαρι Άκερμαν Ανατολική Γερμανία Ανατολική Γερμανία  | 26 Αυγούστου 1977 | Δυτικό Βερολίνο, Δυτική Γερμανία |
| 2,01 | Σάρα Σιμεόνι Ιταλία Ιταλία | 4 Αυγούστου 1978 | Μπρέσια, Ιταλία |
| 2,01 | Σάρα Σιμεόνι Ιταλία Ιταλία | 31 Αυγούστου 1978 | Πράγα, Τσεχοσλοβακία |
| 2,02 | Ούλρικε Μάιφαρτ Δυτική Γερμανία Δυτική Γερμανία  | 8 Σεπτεμβρίου 1982 | Αθήνα, Ελλάδα |
| 2,03 | Ούλρικε Μάιφαρτ Δυτική Γερμανία Δυτική Γερμανία  | 21 Αυγούστου 1983 | Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία |
| 2,03 | Ταμάρα ΜπίκοβαΣοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 21 Αυγούστου 1983 | Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία |
| 2,04 | Ταμάρα Μπίκοβα Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 25 Αυγούστου 1983 | Πίζα, Ιταλία |
| 2,05 | Ταμάρα Μπίκοβα Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 22 Ιουνίου 1984 | Ανατολικό Βερολίνο, Ανατολική Γερμανία |
| 2,07 | Λιουντμίλα Αντόνοβα Βουλγαρία ! Βουλγαρία | 20 Ιουλίου 1984 | Κίεβο, Σοβιετική Ένωση |
| 2,07 | Στέφκα Κοσταντίνοβα Βουλγαρία ! Βουλγαρία | 25 Μαΐου 1986 | Σόφια, Βουλγαρία |
| 2,08 | Στέφκα Κοσταντίνοβα Βουλγαρία ! Βουλγαρία | 31 Μαΐου 1986 | Σόφια, Βουλγαρία |
| 2,09 | Στέφκα Κοσταντίνοβα Βουλγαρία ! Βουλγαρία | 30 Αυγούστου 1987 | Ρώμη, Ιταλία |

Οι 11 καλύτεροι αθλητές όλων των εποχών (ανοικτός στίβος)
---------------------------------------------------------

| Κατάταξη | Επίδοση | Αθλητής | Ημερομηνία | Τόπος |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 | **2,45 μέτρα** | Χαβιέρ Σοτομαγιόρ Κούβα Κούβα  | 27 Ιουλίου 1993 | Σαλαμάνκα, Ισπανία |
| 2 | **2,43** | Μουτάζ Εσά Μπαρσίμ  Κατάρ  | 5 Σεπτεμβρίου 2014 | Βρυξέλλες, Βέλγιο |
| 3 | **2,42** | Πάτρικ Σιόμπεργκ  Σουηδία | 30 Ιουνίου 1987 | Στοκχόλμη, Σουηδία |
| Μποχντάν Μπονταρένκο Ουκρανία Ουκρανία | 14 Ιουνίου 2014 | Νέα Υόρκη, ΗΠΑ |
| 5 | **2,41** | Ιγκόρ Πακλίν Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 4 Σεπτεμβρίου 1985 | Κόμπε, Ιαπωνία |
| 6 | **2,40** | Ρούντολφ Ποβαρνίτσιν Σοβιετική Ένωση Σοβιετική Ένωση  | 11 Αυγούστου 1985 | Ντονέτσκ, Σοβιετική Ένωση |
| Σορίν Ματέι  Ρουμανία | 20 Ιουνίου 1990 | Μπρατισλάβα, Τσεχοσλοβακία |
| Τσαρλς Όστιν  ΗΠΑ | 7 Αυγούστου 1991 | Ζυρίχη, Ελβετία |
| Βιατσεσλάβ Βορόνιν Ρωσία Ρωσία | 5 Αυγούστου 2000 | Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία |
| Ντέρεκ Ντρούιν Καναδάς ! Καναδάς | 25 Απριλίου 2014 | Ντι Μόιν, ΗΠΑ |
| Αντρέι Προτσένκο Ουκρανία Ουκρανία | 3 Ιουλίου 2014 | Λωζάνη, Ελβετία |

Πηγή: World Athletics

Οι 9 καλύτερες αθλήτριες όλων των εποχών (ανοικτός στίβος)
----------------------------------------------------------

| Κατάταξη | Επίδοση | Αθλήτρια | Ημερομηνία | Τόπος |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 | **2,09 μέτρα** | Στέφκα Κοσταντίνοβα Βουλγαρία ! Βουλγαρία | 30 Αυγούστου 1987 | Ρώμη, Ιταλία |
| 2 | **2,08** | Μπλάνκα Βλάσιτς Κροατία Κροατία | 31 Αυγούστου 2009 | Ζάγκρεμπ, Κροατία |
| 3 | **2,07** | Λουντμίλα Αντόνοβα Βουλγαρία ! Βουλγαρία | 20 Ιουλίου 1984 | Βερολίνο, Δυτική Γερμανία |
| Άννα Τσιτσέροβα Ρωσία Ρωσία | 22 Ιουλίου 2011 | Τσεμποκσάρι, Ρωσία |
| 5 | **2,06** | Κάισα Μπέργκβιστ  Σουηδία | 26 Ιουλίου 2003 | Έμπερσταντ, Γερμανία |
| Χέστρι Κλοέ  Νότια Αφρική  | 31 Αυγούστου 2003 | Παρίσι, Γαλλία |
| Γελένα Σλεσαρένκο Ρωσία Ρωσία | 28 Αυγούστου 2004 | Αθήνα, Ελλάδα |
| Άριαν Φρίντριχ  Γερμανία | 14 Ιουνίου 2009 | Βερολίνο, Γερμανία |
| Μαρία Λασιτσκένε  Ουδέτεροι Αθλητές | 6 Ιουλίου 2017 | Λωζάνη, Ελβετία |

Πηγή: World Athletics

Παραπομπές
----------

1. ↑  «Track and Field Jump and Throw Events». Ανακτήθηκε στις 3 Σεπτεμβρίου 2022.
2. ↑  «Official Rules for the Olympic High Jump». Ανακτήθηκε στις 5 Σεπτεμβρίου 2022.
3. ↑  «"Το άλμα εις ύψος", εφ. "Αθλητικός Χρόνος", 3/12/1934, ψηφ. σελ. 178». Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο στις 28 Σεπτεμβρίου 2015. Ανακτήθηκε στις 29 Οκτωβρίου 2012.
4. 1 2 3  «High jump». Ανακτήθηκε στις 10 Σεπτεμβρίου 2022.
5. ↑  «Die Erste über 2,00 Meter: Rosemarie Ackermann feiert 70. Geburtstag». Ανακτήθηκε στις 3 Σεπτεμβρίου 2022.
6. ↑  «The High-Jump». Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο στις 30 Μαρτίου 2017. Ανακτήθηκε στις 6 Σεπτεμβρίου 2022. CS1 maint: Unfit url (link)
7. ↑  «High Jump Approach». Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο στις 23 Νοεμβρίου 2008. Ανακτήθηκε στις 6 Σεπτεμβρίου 2022. CS1 maint: Unfit url (link)
8. ↑  «Illustrated High Jump Technique». Ανακτήθηκε στις 6 Σεπτεμβρίου 2022.
9. ↑  «"12th IAAF World Championships In Athletics: IAAF Statistics Handbook. Berlin 2009"» (PDF). Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο (PDF) στις 29 Ιουνίου 2011. Ανακτήθηκε στις 29 Ιουνίου 2011.

Δείτε επίσης
------------

* Άλμα εις ύψος στις Ολυμπιάδες

Εξωτερικοί σύνδεσμοι
--------------------

|  |  |
| --- | --- |
| Commons logoCommons logo | Τα Wikimedia Commons έχουν πολυμέσα σχετικά με το θέμα   **Άλμα εις ύψος** |

* Κανόνες του αγωνίσματος από την IAAF (Αγγλικά)
* World Athletics : High Jump Men
* World Athletics : High Jump Women

  


|  |  |  |
| --- | --- | --- |
| 

|  |  |
| --- | --- |
| Καθιερωμένοι όροι | 
* WorldCat
* LCCN: sh85070999
* GND: 4137490-3
* NKC: ph180938

 |

 |