Камера для крыятэрапіі
**Камера для крыятэрапіі** — гэта індывідуальны корпус у форме трубкі, які ахоплівае цела чалавека, з адкрытым верхам для падтрымання галавы пры пакаёвай тэмпературы. Яна выкарыстоўваецца для памяншэння запалення і балючых наступстваў.

Гісторыя
--------

У канцы 1970-х гадоў у Японіі вядомы японскі рэўматолаг Тосіма Ямагучы паставіў камеру крыятэрапіі.

У 1980-х — уведзена ў Еўропу.

У 1990-х гадах — камеры для крыятэрапіі пачынаюць выкарыстоўвацца ў ЗША і Аўстраліі.

Апошні агляд пад назвай Global Liquid Nitrogen Freezing Chamber Rise of Market 2020—2025, падрыхтаваны MarketsandResearch.biz, ахоплівае найбуйнейшыя кампаніі, звязаныя з сусветным рынкам камер для замарожвання вадкага азоту: Physio Recup, Tasly, VACUACTIVUS, KRION, Armin Shegarf Co. Ltd.

Механізм дзеяння
----------------

Калі арганізм уразлівы да моцнага астуджэння, крывяносныя сасуды звужаюцца і робяць меншы прыток крыві да абласцей ацёку. Патрапіўшы па-за крыагенную камеру, сасуд пашыраецца, і ў крыві ўсталёўваецца падвышаная прысутнасць супрацьзапаленчых бялкоў (IL-10).

Камера для крыятэрапіі прадугледжвае ўздзеянне на людзей замарожвання сухога паветра (ніжэй за −100 ° C) на працягу 2-4 хвілін.

Для дасягнення мінусавых тэмператур, неабходных для лейкацытаў, звычайна выкарыстоўваюцца два метады: вадкі азот і халоднае паветра.

Падчас гэтых уздзеянняў людзі носяць мінімальную вопратку, якая звычайна складаецца з шортаў для мужчын і шортаў і падоўжанага топу для жанчын. У дадатак да сухога абутку і шкарпэтак звычайна апранаюць пальчаткі, ваўняную павязку, якая закрывае вушы, і маску для носа і рота, каб паменшыць рызыку траўмаў, звязаных з прастудай.

Асноўнае выкарыстанне
---------------------

У сваіх водгуках прыхільнікі кажуць, што крыятэрапія можа паменшыць боль і запаленне, дапамагчы пры псіхічных расстройствах і палепшыць работу суставаў. Хоць камеры для крыятэрапіі належаць да групы абсталявання, звязанага са спартыўнай рэабілітацыяй і аздараўленнем, яны шырока выкарыстоўваюцца ў сістэме аховы здароўя і рэабілітацыі.

Зноскі
------

1. ↑  Bouzigon, Romain; Grappe, Frederic; Ravier, Gilles; Dugue, Benoit (2016-10-01). «Whole- and partial-body cryostimulation/cryotherapy: Current technologies and practical applications». *Journal of Thermal Biology*. **61**: 67-81. doi:10.1016/j.jtherbio.2016.08.009. ISSN 0306-4565. PMID 27712663
2. ↑  Lombardi, Giovanni; Ziemann, Ewa; Banfi, Giuseppe (2017-05-02). «Whole-Body Cryotherapy in Athletes: From Therapy to Stimulation. An Updated Review of the Literature». *Frontiers in Physiology*. **8**: 258. doi:10.3389/fphys.2017.00258. ISSN 1664-042X. PMC 5411446. PMID 28512432.
3. ↑  Romuk E, Skrzep-Poloczek B, Wiśniowska B, Owczarek AJ, Choręza P, Sieroń A, Birkner E, Stygar D Biomed Res Int, 2019:2065346, 15 May 2019 Cited by: 1 article | PMID: 31223612 | PMCID: PMC6541937
4. ↑  The effect of cryotherapy on total antioxidative capacity in patients with active seropositive rheumatoid arthritis. Hirvonen H, Kautiainen H, Moilanen E, Mikkelsson M, Leirisalo-Repo M Rheumatol Int, 37(9):1481-1487, 11 Jul 2017 Cited by: 6 articles | PMID: 28698947
5. ↑  Costello, Joseph T.; Baker, Philip Ra; Minett, Geoffrey M.; Bieuzen, Francois; Stewart, Ian B.; Bleakley, Chris (18 September 2015). «Whole-body cryotherapy (extreme cold air exposure) for preventing and treating muscle soreness after exercise in adults»(PDF). The Cochrane Database of Systematic Reviews. 9 (9): CD010789. doi:10.1002/14651858.CD010789.pub2. PMID 26383887.
6. ↑  «Sample — Marketsandresearch.biz». *www.marketsandresearch.biz*. Retrieved 2021-01-21.
7. ↑  Lubkowska, Anna; Szyguła, Zbigniew; Chlubek, Dariusz; Banfi, Giuseppe (2011-09). «The effect of prolonged whole-body cryostimulation treatment with different amounts of sessions on chosen pro- and anti-inflammatory cytokines levels in healthy men». *Scandinavian Journal of Clinical and Laboratory Investigation*. **71** (5): 419—425. doi:10.3109/00365513.2011.580859. ISSN 1502-7686. PMID 21574854
8. ↑  Douzi, Wafa; Dupuy, Olivier; Tanneau, Maxence; Boucard, Geoffroy; Bouzigon, Romain; Dugué, Benoit (2019-07-03). «3-min whole body cryotherapy/cryostimulation after training in the evening improves sleep quality in physically active men». *European Journal of Sport Science*. **19** (6): 860—867. doi:10.1080/17461391.2018.1551937. ISSN 1746—1391. PMID 30551730.
9. ↑  Bouzigon, Romain; Grappe, Frederic; Ravier, Gilles; Dugue, Benoit (2016-10-01). «Whole- and partial-body cryostimulation/cryotherapy: Current technologies and practical applications». *Journal of Thermal Biology*. **61**: 67-81. doi:10.1016/j.jtherbio.2016.08.009. ISSN 0306-4565.