**أحلام اليقظة المفرطة أو المبالغ بها** (بالإنجليزية:Maladaptive daydreaming) مفهوم نفسي وضع لأول مرة من قبل إلي زومر  لوصف نشاط التخيل الواسع الذي يحل محل التفاعل البشري أو يتداخل مع المستوي الدراسي أو العلاقات الشخصية أو الجانب المهني. قد يكون مرتبطا بالإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة أو سوء المعاملة الذي يشجع الضحايا على الانفصال من عالمهم المخيف ومن كيانهم المادي.

الأسباب المؤدية
---------------

الأسباب المؤدية للانغماس في أحلام اليقظة المفرطة تتضمن التعامل مع التوتر والألم عن طريق الهروب إلى عالم خيالي يكون الشخص الذي يتمناه ويكون الشخص المسيطر ويشعر بالرفقة، الألفة، والهدوء.

"زعموا كل المشاركين بالدراسة أن السبب الرئيسي للجؤ إلى أحلام اليقظة كان ذا شقين: شق انفصال من ألم المعيشة وشق خاص بتحول سحري من محنة ما إلى التجارب المرغوب فيه"Maladaptive Daydreaming: A Qualitative Inquiry

الأعراض
-------

بالرغم من وجود الكثير من الأعراض المحددة لأحلام اليقظة المفرطة، إلا أنه ليس من الضرورة أن يعاني الشخص المصاب بهذا المرض من كل هذه الأعراض. 

في كثير من الأحيان هؤلاء الأشخاص يكون لديهم -محفزات- التي تطلق أحلام اليقظة الخاصة بهم. المحفزات الشائعة هي الكتب، الأفلام، الموسيقى، و حتى ركوب السيارة. وقد يكون لديهم صعوبة في النهوض من الفراش أو الذهاب للنوم، وذلك لرغبتهم باستمرار في أحلام اليقظة. وفي كثير من الأحيان يظهرون انغماسهم في تلك الأحلام من دون وعي من خلال الهمس، أو التحدث، أو تعبيرات الوجه أو يقومون بنوعاً ما من الحركات المتكررة خلال انغماسهم في أحلام اليقظة.

قد يقضون بكل بساطة ساعات في الانغماس في أحلام اليقظة. غالبا ما تكون الأوهام مفصلة داخل عقولهم، وفي كثير من الأحيان تكون مماثلة لرواية كاملة أو فيلم. الكثير منهم لديهم أكثر من عالم خيالي واحد في أذهانهم، كل واحدة من تلك الأحلام لديها الشخصيات والأماكن والحبكة الخاصة بها. قد يتعلقون عاطفيا بشخصيات تلك الأحلام، على الرغم من أنهم يعرفون أن هؤلاء الشخصيات وهذا العالم ليس حقيقة  وهذا الفرق بينه وبين شخصاً يعاني من الفصام . ويؤدي إلي ضعف وصعوبة التركيز .

المواضيع المتكررة
-----------------

"ولكن معظم علماء النفس لم يسمعوا قط عن أحلام اليقظة المبالغ بها، وهو غير معترف به رسميا كاضطراب. ويسخر العديد من فكرة وجود نشاط عادي مثل التخيل يمكن أن يسبب مثل هذه المشكلة. فكيف يمكن للناس -الذين يعتقدون أن أحلامهم اليقظة خارج نطاق السيطرة- أن يتلقون المساعدة؟ هل أحلام اليقظة المفرطة متلازمة في حد ذاتها، أو مجرد مظهر واحد لمصيبة أخرى؟ من أين تأتي ،وكيف يمكن علاجها؟ الأهم من ذلك كله، كيف يمكن للمتلازمة أن تصبح معروفة أكثر حتى لا يشعر الحالمون الاخرون كما شعرت أنا, ذلك أنني أشعر أنني الشخص الوحيد في هذا العالم الذي يقضي كل الوقت المتاح له في عالم خيال؟""When Daydreaming Replaces Real Life" – The Atlantic, April 2015المواضيع المتكررة قد تتضمن:

* الذات المثالية
* عنف
* القوة والتحكم
* أسر
* الإنقاذ والهروب
* الاستثارة الجنسية

التغطية الاعلامية
-----------------

وعلى الرغم من أنه ليس اضطراب أو مرض نفسي معترف به رسمياً، إلا أنه قد تلقي بعض الاهتمام من وسائل الإعلام.

انظر أيضا
---------

* اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط
* اضطراب الشخصية الحدي
* تبدد الشخصية
* تبدد الواقع
* اضطراب الشخصية الانفصامية
* وحدة (علم نفس)
* هيكيكوموري

مراجع
-----

1. 1 2 3  Somer، Eli. "Maladaptive Daydreaming: A Qualitative Inquiry". *Journal of Contemporary Psychotherapy*. Journal of Contemporary Psychotherapy. مؤرشف من الأصل في 2019-04-12. اطلع عليه بتاريخ 2014-05-18.
2. ↑  Ardino, Vittoria (المحرر). *Post-Traumatic Syndromes in Childhood and Adolescence*. Chichester, West Sussex, UK: Wiley-Blackwell. ص. 162. ISBN:978-0-470-66929-7. مؤرشف من الأصل في 2019-12-08.
3. ↑  "Maladaptive Daydreaming- What Is It?" -Medical Daily نسخة محفوظة 29 ديسمبر 2017 على موقع واي باك مشين.
4. ↑  ذا أتلانتيك featured an article on Maladaptive Daydreaming. "When Daydreaming Replaces Real Life Should elaborate fantasies be considered a psychiatric disorder?" (April 2015) نسخة محفوظة 19 يناير 2018 على موقع واي باك مشين.
5. ↑  CBC Radio's The Current  ‏ featured an episode on the subject called "Maladaptive daydreaming, a debilitating condition with no escape" (June 2015) نسخة محفوظة 22 فبراير 2017 على موقع واي باك مشين.
6. ↑  Living in an Imaginary World. Scientific American (January 2014) نسخة محفوظة 15 أكتوبر 2017 على موقع واي باك مشين.

 إخلاء مسؤولية طبية

تتضمَّن هذه المقالة معلوماتٍ طبَّيةٍ عامَّة، وهي ليست بالضرورة مكتوبةً بواسطة متخصِّصٍ وقد تحتاج إلى مراجعة. لا تقدِّم المقالة أي استشاراتٍ أو وصفات طبَّية، ولا تغني عن الاستعانة بطبيبٍ أو مختص. لا تتحمل ويكيبيديا و/أو المساهمون فيها مسؤولية أيّ تصرُّفٍ من القارئ أو عواقب استخدام المعلومات الواردة هنا. للمزيد طالع هذه الصفحة.

|  |  |
| --- | --- |
| المعرفات الخارجية | 
* **PatientLikeMe condition ID**: maladaptive-daydreaming

 |

* أيقونة بوابةبوابة طب
* أيقونة بوابةبوابة علم النفس