**تلين غضروف الرضفة** أو **التلين الغضروفي في الرضفتين** (بالإنجليزية: Chondromalacia patellae)‏ هو التهاب ما تحت الرّضفة وتليُّن الغضاريف وفي بعض الأحيان يطلق هذا المصطلح على متلازمة الألم الرّضفي الفَخذي "ومع ذلك هناك إجماع عام على أن مصطلح هذه المتلازمة يطلق على الأشخاص الذين لا يعانون من تلفٍ في الغضاريف، فالطريقة التي يمكن من خلالها التمييز بين تلك المتلازمة وبين مرض "تلين غضروف الرضفة "هو وجود تَلَيُّن في غضروف مفصل الرَّضفة.

حقيقة ً الغضروف الذي تحت الرّضفة يعمل كماصّ للصدمات، وهناك الكثير من العوامل التي قد تسبب تلف وتدهور هذا الغضروف كالاستخدام المُرهق أو حدوث إصابة بالركبة وغيرها من الأسباب. في مثل هذه الحالة لا تبقى سلاسة الغضروف لذلك يمكن لأي حركة أو استخدام أن يتسبب في وجود الألم.
في كثير من الأحيان يمكن أن يؤثر هذا المرض على الشباب عند ممارستهم الرياضة المرهقة، وكبار السّن الذين يستخدمون ركبتهم بشكل مفرط أيضًا.

الوصف
-----

أحياناً يطلق مصطلح تلين الغضروف على أي خلل غضروفي في الجسم، لكن من الشائع أن يدل على تهيج ما تحت صابونة الركبة «الرَّضفة». الجهة الخلفية من الرَّضفة مغطاة بطبقة ناعمة من الغضاريف، التي تنزلق عليها قاعدة عظمة الفخذ عند ثني الركبة، ومع ذلك عند العديد من الأفراد تميل الرَّضفة إلى الفرك إلى جانب واحد من مفصل الركبة مؤدياً إلى تهيج الغضروف مما يسبب ألمًا في الركبة، الحالة قد تنجم بسبب إصابة حادة للرَّضفة أو الاحتكاك المزمن بين الرضفة والأخدود في عظم الفخذ خلال ثني الركبة.

من الأسباب المحتملة لمثل هكذا حالة، تضيق الشَّريطُ الحَرْقَفِيُّ الظُّنْبوبِيّ، أو بسبب تورم عصبي، أو التهاب كيسي، أو الاستخدام المفرط، أو ورم خبيث.
الألم في مقدمة الركبة أو الجزء الداخلي منها شائع  لدى الشباب وكبار السن وخصوصاً عند الانخراط في لعب كرة القدم، الجمباز، ركوب الدراجات، التجديف، التنس، الباليه، كرة السلة، ركوب الخيل، الكرة الطائرة، الجري، الرياضات القتالية، التزلج على الجليد، وحتى السباحة. ويتم الشعور بالألم عادة بعد الجلوس لفترات طويلة.

المتزلقون هم الأكثر تجريبًا لمثل هكذا حالات في أقدامهم بسبب الرّكل الثابت والالتواء المطلوب لهذا الرّكل، أما السبّاحون تحصل معهم مثل هذه الحالة عند ممارستهم للسباحة على الصّدر مما يتطلب حركة غير عادية للركبة، والناس الذين يشاركون في أسلوب الحياة النشط مع تأثير كبير على الركبتين هم الأكثر تعرضًا للخطر، إن الإدارة السليمة لممارسة النشاط البدني قد يساعد في منع تفاقم مثل هذه الحالة.
يُنصَح الرياضيين بمراجعة طبيب مختص لمزيد من التشخيص الطّبي، لأن مثل هذه الأعراض مشابهة لأمراض أكثر خطورة في الركبة، إن الفحوصات المخبرية ليست ضرورة من ضرورات التشخيص، ولكن في بعض الحالات قد تساعد الفحوصات في إثبات الحالة واستبعاد حالات أخرى مشابهة مسببة لألم مثيل لهذا الألم، والفحوصات المخبرية الشائعة لمثل هذه الحالات، فحوصات الدم والرنين المغناطيسي والتنظير.

العلاج
------

في حالة عدم وجود تلف في الغضروف، ووجود آلام في الجزء الأمامي من الركبة بسبب الاستخدام المفرط يمكن أن تعالج من خلال مزيج من (الراحة، الثلج، الضغط، والرفع)، والأدوية المضادة للالتهابات، والعلاج الطبيعي، وعادةً تلين الغضروف يتطور دون تورم أو كدمات.
حقيقةً مسألة العلاج ما زالت موضع نقاش، فمعظم الحالات قد استفادت من الراحة والانضمام إلى برنامج علاج طبيعي مناسب

السماح للالتهاب بالهدوء مع تجنب الأنشطة المزعجة لعدة أسابيع، ثم استئنافها بشكل تدريجي قد يساعد في مثل هذه الحالات.
يمكن لأنشطة التدريب الشامل مثل السباحة أن تساعد على الحفاظ على اللياقة البدنية العامة حتى يتمكن برنامج العلاج الطبيعي من إحداث المرونة والقوة لعضلات الورك والفخذ.
استخدام الأدوية المسكنة المضادة للالتهابات قد تكون مفيدة في تقليل الألم الرَّضفي والتورم الناتج من ذلك.
العلاج بالجراحة قل شيوعه وشعبيته نظرًا لعدم فاعليته وظهور نتائج غير إيجابية.

انظر أيضًا
----------

* الركبة
* وكعة

المراجع
=======

1. ↑  *Disease Ontology* (بالإنجليزية), 27 May 2016, QID:Q5282129
2. 1 2  "Al-Qamoos القاموس - English Arabic dictionary / قاموس إنجليزي عربي". *www.alqamoos.org*. مؤرشف من الأصل في 2019-12-15. اطلع عليه بتاريخ 2017-06-05.
3. ↑  Heintjes، E؛ Berger، MY؛ Bierma-Zeinstra، SM؛ Bernsen، RM؛ Verhaar، JA؛ Koes، BW (2004). "Pharmacotherapy for patellofemoral pain syndrome". *The Cochrane database of systematic reviews* ع. 3: CD003470. DOI:10.1002/14651858.CD003470.pub2. PMID:15266488.
4. ↑  Dixit، S؛ DiFiori، JP؛ Burton، M؛ Mines، B (15 يناير 2007). "Management of patellofemoral pain syndrome". *American family physician*. ج. 75 ع. 2: 194–202. PMID:17263214. مؤرشف من الأصل في 2019-08-09.
5. ↑  "Chondromalicia patella". *Mayo Clinic*. Mayo Foundation for Medial Education and Research (MFMER). مؤرشف من الأصل في 2014-01-02. اطلع عليه بتاريخ 2013-12-09.
6. ↑  Grelsamer، Ronald P (2005). "Patellar Nomenclature". *Clinical Orthopaedics and Related Research* ع. 436: 60–5. DOI:10.1097/01.blo.0000171545.38095.3e. PMID:15995421.
7. ↑  "Isolated patellofemoral arthritis often overlooked". *Academy News*. The American Academy of Orthopaedic Surgeons. 6 فبراير 1999. مؤرشف من الأصل في 2017-05-31.
8. ↑  Schindler، Oliver S. (2004). "Synovial plicae of the knee". *Current Orthopaedics*. ج. 18 ع. 3: 210–9. DOI:10.1016/j.cuor.2004.03.005.
9. 1 2  Cluett، Jonathan (14 يونيو 2011). "Chondromalacia". About.com. مؤرشف من الأصل في 2016-04-13.
10. ↑  Shiel، William C.؛ Cunha، John P. (27 يونيو 2012). "Chondromalacia Patella". MedicineNet. مؤرشف من الأصل في 2018-06-29. اطلع عليه بتاريخ 2013-05-19.
11. ↑  "Chondromalacia patellae". *Health Information Patient.info*. Egton Medical Information Systems Ltd. مؤرشف من الأصل في 2017-12-02. اطلع عليه بتاريخ 2013-12-09.

 إخلاء مسؤولية طبية

تتضمَّن هذه المقالة معلوماتٍ طبَّيةٍ عامَّة، وهي ليست بالضرورة مكتوبةً بواسطة متخصِّصٍ وقد تحتاج إلى مراجعة. لا تقدِّم المقالة أي استشاراتٍ أو وصفات طبَّية، ولا تغني عن الاستعانة بطبيبٍ أو مختص. لا تتحمل ويكيبيديا و/أو المساهمون فيها مسؤولية أيّ تصرُّفٍ من القارئ أو عواقب استخدام المعلومات الواردة هنا. للمزيد طالع هذه الصفحة.

|  |  |
| --- | --- |
| ضبط استنادي: وطنية عدلها في ويكي بيانات | 
* الملف الاستنادي المتكامِل (GND)
* قاعدة البيانات الوطنية التشيكية (NLCR AUT)

 |

| * ع
* ن
* ت
اضطرابات عضلية هيكلية: تشوهات عضلية هيكلية مكتسبة |
| --- |
| الطرف العلوي | 

|  |  |
| --- | --- |
| الكتف | 
* كتف مجنحة
* التهاب محفظة الكتف اللاصق
* تمزق الكفة المدورة
* التهاب الجراب تحت الأخرم

 |
| المرفق | 
* مرفق أروح
* مرفق أفحج

 |
| تشوه اليد | 
* سقوط الرسغ
* تشوه العروة
* تشوه عنق البجعة
* إصبع مطرقية

 |

 |
| الطرف السفلي | 

|  |  |
| --- | --- |
| الورك | 
* تبارز حقي
* ورك منزاح للخارج
* ورك فحجاء

 |
| الساق | 
* طول الساق غير المتكافئ

 |
| الرضفة | 
* رضفة منخلعة
* تلين غضروف الرضفة
* رضفة
* رضفة عالية

 |
| تشوه القدم | 
* ورم ملتهب
* إبهام أفحج
* إبهام القدم الصمل
* إصبع القدم المطرقية
* تدلي القدم
* قدم مسطحة
* حنف القدم

 |
| الركبة | 
* ركبة طرقاء

 |

 |
| الرأس | 
* أذن قرنبيطية

 |
| مصطلحات عامة | 
* تشوه الأروح/تشوه الأفحج
* تيبس المفصل
* رخاوة رباطية

 |

|  |  |
| --- | --- |
| التصنيفات الطبية | 
* **التصنيف الدولي التاسع للأمراض (ICD-9-CM)**: 717.7
* **نظام فهرسة المواضيع الطبية (MeSH)**: D046789
* **التصنيف الدولي العاشر للأمراض (ICD-10-CM)**: M22.4
* **دليل الوراثة المندلية عند البشر (OMIM)**: 168900
* **قاعدة بيانات الأمراض**: 2595

 |
| المعرفات الخارجية | 
* **أنطولوجيا الأمراض**: DOID:13357
* **موقع مريض في المملكة المتحدة (Patient UK)**: anterior-knee-pain
* **نظام اللغة الطبية الموحدة (UMLS CUI)**: C0008475
* **موقع مدلاين (MedlinePlus)**: 000452
* **جستور (JSTOR)**: chondromalacia-patellae

 |

* أيقونة بوابةبوابة طب

|  |  |
| --- | --- |
| مشاريع شقيقة | في كومنز صور وملفات عن: تلين غضروف الرضفة |