Visto:
il ricorso 11 marzo 2010 (timbro postale) avverso il giudizio 5 gennaio 2010 del Tribunale amministrativo federale, Corte III, che è stato recapitato al precedente patrocinatore dell'assicurato il 21 gennaio 2010,
considerando:
che il ricorso non è stato depositato entro il termine di 30 giorni prescritto dall'<ref-law> e scaduto - in applicazione degli art. 44-45 LTF - il 22 febbraio 2010,
che il gravame di conseguenza si rivela palesemente tardivo,
che il ricorrente non ha invocato né fatto valere elementi suscettibili di giustificare una restituzione del termine inosservato (<ref-law>),
che, statuendo secondo la procedura semplificata di cui all'<ref-law>, il ricorso dev'essere di conseguenza dichiarato irricevibile,
che in applicazione dell'art. 66 cpv. 1 seconda frase LTF, non si prelevano spese giudiziarie,

per questi motivi, il Presidente pronuncia:
1. Il ricorso è inammissibile.
2. Non si prelevano spese giudiziarie.
3. Comunicazione alle parti, al Tribunale amministrativo federale, Corte III, e all'Ufficio federale delle assicurazioni sociali.