Vu :
l'accident dont a été victime A._ le 26 août 2009,
la décision de la Caisse nationale suisse d'assurance en cas d'accidents (ci-après: la CNA) du 18 septembre 2018, confirmée sur opposition le 12 octobre 2018, par laquelle elle lui a alloué une rente d'invalidité de 20 % à partir du 1er avril 2018 et une indemnité pour atteinte à l'intégrité d'un taux de 10 %,
le jugement du 18 décembre 2019 par lequel la Ire Cour des assurances sociales du Tribunal cantonal fribourgeois a rejeté le recours formé par A._ contre la décision sur opposition du 12 octobre 2018,
le recours formé le 29 janvier 2020 (timbre postal) par A._ contre ce jugement,
l'ordonnance du 3 février 2020 par laquelle le Tribunal fédéral a averti l'intéressé qu'il avait omis d'annexer la décision attaquée à son recours et l'a invité à remédier à cette irrégularité jusqu'au 10 février 2020,
l'écriture déposée par A._ le 8 février 2020 (timbre postal), à laquelle il a joint une copie du jugement attaqué,

considérant :
que selon l'<ref-law>, le président de la cour décide en procédure simplifiée de ne pas entrer en matière sur les recours dont la motivation est manifestement insuffisante (<ref-law>),
qu'il peut confier cette tâche à un autre juge (<ref-law>),
que selon l'art. 42 al. 1 et 2 LTF, le recours doit indiquer, entre autres exigences, les conclusions, les motifs et les moyens de preuve, en exposant en quoi l'acte attaqué est contraire au droit,
que pour satisfaire à l'obligation de motiver, la partie recourante doit discuter les motifs de la décision entreprise et indiquer précisément en quoi elle estime que l'autorité précédente a méconnu le droit, de telle sorte que l'on comprenne clairement, à la lecture de son exposé, quelles règles de droit auraient été, selon elle, transgressées par la juridiction précédente (<ref-ruling> consid. 1.2.2 p. 286; <ref-ruling> consid. 2.4 p. 368; <ref-ruling> consid. 2 p. 89),
qu'en l'espèce, dans son écriture du 29 janvier 2020, le recourant ne prend pas de conclusion et ne discute pas la motivation du jugement entrepris, de sorte que son recours ne répond pas aux exigences de motivation de l'art. 42 al. 1 et 2 LTF,
qu'en effet, il se limite à soutenir qu'il aurait été victime d'antisémitisme et de négligence médicale et que le jugement du Tribunal cantonal "échappe à la réalité des faits" puisque son handicap serait une réalité,
que si le recourant a produit la copie requise de la décision attaquée dans le délai au 10 février 2020 qui lui avait été fixé à cet effet, l'écriture complémentaire qu'il a déposée à cette occasion ne saurait être prise en considération dès lors qu'elle a été déposée après le délai de recours arrivé à échéance le 5 février 2020,
que dans tous les cas, elle ne satisfait pas non plus aux exigences de motivation de l'art. 42 al. 1 et 2 LTF,
qu'en effet, le recourant n'y discute toujours pas la motivation du jugement entrepris mais se contente de le "réfuter", réitérant qu'il ne reflète pas la réalité en raison des "faits cachés par les parties adverses",
que pour le surplus, il se borne à réclamer l'entier de son salaire depuis l'accident et jusqu'à ses 65 ans, en émettant des récriminations générales à l'égard de la CNA, de l'office de l'assurance-invalidité, de l'hôpital B._ et du Ministère public,
que, partant, le recours doit être déclaré irrecevable selon la procédure simplifiée de l'<ref-law>,
qu'au vu des circonstances, il convient de renoncer à la perception de frais judiciaires (art. 66 al. 1, 2e phrase, LTF),

par ces motifs, le Juge unique prononce :
1.
Le recours est irrecevable.
2.
Il n'est pas perçu de frais judiciaires.
3.
Le présent arrêt est communiqué aux parties, au Tribunal cantonal du canton de Fribourg, Cour des assurances sociales, et à l'Office fédéral de la santé publique.
Lucerne, le 25 février 2020
Au nom de la Ire Cour de droit social
du Tribunal fédéral suisse
Le Juge unique : Abrecht
La Greffière : Paris