الزبيب الذاكرة ديالو كتحسن ولكن عند الإنسان تا حاجة ما والو مكاينشي يعني خصو يدخل في اطار واحد التوازن الغدائي حتى هو ولكن باش تركز تعول على الزبيب هو اللي غايدوز لك الامتحان هادي راه مسألة بلا ما بلا ما نهضرو عليها اذن خاصنا يكون واحد العقلانية في استهلاك الأغذية خاصة المكسرات لأن الى عولت انني ناكل مثلا المكسرات باش مثلا الذاكرة ديالي تكون افضل