واش فهمتي? يعني الناس اللي عندهم المشكل هو مع العادات ديالهم المشكل را ماشي هو التغدية التغذية راه باينة راه الامور باينة التغذية زائد حركة زائد وقت الوقت غيعطيك مع الوقت واحد فقدان الوزن على حساب الجسم ديالك على حساب لي كدير على حساب ولكن المشكل كاين فالعقل ديال كيفاش غيدير بأنه يتجنب هادشي ويمشي لهنا يتجنب الهضرة الخايبة ويمشي للحاجة الزوينة يعني اذا جينا نقولك المشوار هو بأن