طريقة صحية باش تعبر على انك انت قوي بالعكس الإنسان هو هنا كنمشيو لهاد المرحلة المرحلة كيفاش هاد المهمة هادي بسيطة وبسيطة جدا ادير هاد هاد الانفعال وهاد الغضب بسيطة بسيطة جدا نعم اول حاجة الا عندك معتقد على انه هي كتعرف بأنها ماشي من حقك تعبر عليها من حقك تكون عندك ولكن كيفاش كتعبرها خصنا