هنا فين طاحت فبالي المسألة ديال ديال الطبيب لأنه كاينين المعدلين ديال ديال المزاج. كتاخد هداك باش باش تكون تجي منك خصك تا نتا تولي عندك تحكم ففكري باش تولي تحكم فالعاطفة وهنا غندير اخر حاجة بغيت نشير ليها مهام هي سرعة الانفعال اشنو الفرق ما بين الغضب وسرعة الاذن? سرعة الانفعال كلما المعتقد سلبي وتجاربي سلبي معاه صلحت الانفعال كتكون اكبر وكلما كتعيشها باش تعرف راسك ان المعتقد كتعمقو كلما