يعني مدة طويلة مور عيد الاضحى علاش ما ناكلش مثلا نرتاح نريح شوية المعدة ديالي فيها مصادر بروتينات نباتية فيها الياف فيها عناصر غذائية ما كاينة فتا شي غذاء اخر بنفس الكمية علاش? الى كنت غديت مثلا باللحم الحمراء علاش في الليل مناكل الخضر ولو ناكل شوربة ديال الخضر يعني ماشي بالضرورة داك اللحم لي عندي خصني نقاضيه فتلتيام ايامين الحمد لله كاين كاين يعني ما فيها باس اكيد ا دكتور نفتحو واحد القوس ونفكرو في الناس يعني بعض المرضى مرضى الضغط الدموي مرضى