كيحرق واخا يكون جالس كيحرق واش فهمتي? اذن انا باش نجرب الكيتو دايت ولا الصيام المتقطع ولا هذا لا صعيب شنو النوع ديال الناس اللي كتنصح بهم ماشي الصيام الصيام راه كيطوق. اهاه. راه ملي غيكونو صايمين غيجيو يحطو ديك الوجبة باش ياكلو را مايحطوش ولا البنان ولا لا كاين اللي تيدير فهمتيني لا غيحط كيطو وجبة شوية