اللي مهوي بشكل جيد يعني هاد الأمور هادي يستحسن اننا نجيبوها من التغدية ديالنا اليومية على ما نقلبو عليها على ما نقلبو عليها في ايلا لاحظتو هضرت على المكمل الغذائي فقط فهاد النبتة هادي اما الامور الاخرى كلها كلها موجودة فالتغدية ديالنا كلها ممكن نجيبوها بشكل يومي اا الى جينا نهضرو مثلا على التلاميذ اولا الطلبة ديالهم