مشينا للجذور كنلقاو كنلقاو هوما مضادات الأكسدة كبيرة بزاف الا مشينا للزغيبات ولا داك الشعيرات اللي فيها ولا الشوك ملي كنقول هو لي تيضرنا علاش تيضرنا? لأنه فيه حامض لي غنلقاوه فنمل كنلقاوه فنمل هداك هو تيتكنى ومعاه داكشي علاش كتبقا واحد حمرا كيتوفر