ا e t ce que تدوش بالما بارد و لا ما حامي مور la  éance تاعك فالسنوات الأخيرة انتشرت ثقافة le  bain  glacée ولا le  douche froide  عند بزاف تاع le   portif  Même le  joueur  تاع البولا و même le  body builder  profe  ionnel  نتا كانسان تدير la mu culation و تحوس على الضخا