Hội chứng ống cổ tay sau sinh: Nguyên nhân, dấu hiệu và hướng điều trị

Một trong những đối tượng thường bị hội chứng ống cổ tay nhất là phụ nữ sau sinh. Vậy hội chứng ống cổ tay sau sinh là gì và điều trị, phòng tránh bằng cách nào?  Nguyên nhân gây hội chứng ống cổ tay sau sinh  Theo thống kê, có đến hơn 20% phụ nữ sau sinh cho biết rằng họ đã hoặc đang mắc hội chứng ống cổ tay sau sinh. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến hội chứng này? Các nhà khoa học sau nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguy cơ phụ nữ sau sinh mắc  cao gấp 3 lần so với nam giới cùng độ tuổi.  Nguyên nhân gây nên hội chứng này khá đa dạng, bệnh có thể xuất phát từ việc bên trong cổ tay tăng áp lực khiến dây thần kinh bị chèn ép hoặc các chấn thương bên ngoài như  , căng cơ, gãy xương,... tác động và gây bệnh. Hơn thế nữa, phụ nữ thường có cổ tay nhỏ hơn đàn ông nên có nguy cơ mắc bệnh cao hơn, dây thần kinh dễ bị chèn ép hơn.  Hội chứng ống cổ tay sau sinh là vấn đề nhiều người gặp phải, gây đau nhức, tê mỏi,...  Đa số các trường hợp hội chứng ống cổ tay sau sinh đều có dấu hiệu từ khi đang mang thai, các dấu hiệu này có thể là cảm giác tê ngứa râm ran ở bàn tay,  , rối loạn cảm giác và làm rơi đồ vật thường xuyên,... Đây là dấu hiệu để nhận biết hội chứng ống cổ tay nhưng nhiều người lại lơ là, chủ quan và dẫn đến hội chứng ống cổ tay sau sinh.  Sau khi sinh xong, các triệu chứng này ngày một nặng hơn và xuất hiện nhiều hơn khiến công việc, cuộc sống của mẹ bỉm gặp nhiều khó khăn, bất tiện. Một số cuộc nghiên cứu cho biết, với những người có tiền sử mắc hội chứng ống cổ tay sau sinh từ lần mang thai trước thì vào những lần sinh con tiếp theo, nguy cơ tái phát hội chứng này là khá cao.  Ngoài tác nhân tích trữ nước trong khi mang thai gây nên, nhiều trường hợp hội chứng ống cổ tay sau sinh còn do yếu tố như mang đa thai, thừa cân,  trước khi mang thai,... ảnh hưởng. Người thân có tiền sử bệnh xương khớp như thoát vị đĩa đệm, lồi đĩa đệm, chèn ép rễ thần kinh,... cũng khiến phụ nữ sau sinh dễ mắc hội chứng ống cổ tay do yếu tố di truyền.  Nhận biết hội chứng ống cổ tay sau sinh qua triệu chứng nào?  Phát hiện hội chứng ống cổ tay sau sinh sớm là yếu tố quan trọng giúp bạn điều trị bệnh hiệu quả hơn và tỷ lệ tái phát, biến chứng cũng thấp hơn đấy. Biểu hiện thường thấy nhất của bệnh là tình trạng  , cảm giác đau nhức bàn tay, ngón tay và giảm cảm giác ở tay, đặc biệt là ngón giữa bởi dây thần kinh bị chèn ép nhiều ảnh hưởng trực tiếp đến ngón tay này.  Một số trường hợp phụ nữ sau sinh bị hội chứng ống cổ tay có thể cảm nhận cơn đau nhức lan dần đến hết cẳng tay, bắp tay,... khiến cử động khó khăn hơn. Đây là dấu hiệu nhận biết bệnh chuyển nặng và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nếu không được chữa trị kịp thời.  Nhiều người khi bị hội chứng ống cổ tay sau sinh nhận thấy các dấu hiệu của bệnh xuất hiện nhiều hơn và mức độ nặng hơn vào ban đêm. Điều này có ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng giấc ngủ của người bệnh, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, gây nguy cơ  , stress, mệt mỏi,...  Hội chứng ống cổ tay không chữa trị đúng lúc sẽ khiến tay mất sức dần dần, giảm cảm giác ở tay và phản ứng sưng tấy ngày một nghiêm trọng hơn. Bạn sẽ thường đánh rơi đồ vật, dễ bị tê tay, khó điều khiển được hoạt động của tay,... Bạn sẽ thường đánh rơi đồ vật, dễ bị tê tay, khó điều khiển được hoạt động của tay,...  Triệu chứng phổ biến khi mắc hội chứng ống cổ tay sau sinh là tê mỏi và rối loạn cảm giác  Hướng chữa trị hội chứng ống cổ tay sau sinh  Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nhưng nếu hội chứng ống cổ tay sau sinh kéo dài có thể làm giảm hoạt động của bàn tay, cánh tay, gây cản trở vận động, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vì vậy bạn cần đến gặp bác sĩ sớm nhất khi thấy có triệu chứng của bệnh và thực hiện chữa trị theo chỉ dẫn.  Ngoài nhu cầu tìm hiểu về hội chứng ống cổ tay sau sinh, nhiều người cũng thắc mắc hội chứng ống cổ tay sau sinh có hết không? Bệnh có thể khỏi khi được chữa đúng cách, kịp thời. Các phương pháp chữa hội chứng ống cổ tay sau sinh phổ biến nhất hiện nay gồm:  Khi làm việc hàng ngày, bạn nên dành một khoảng thời gian ngắn để tay được nghỉ ngơi, tránh vận động quá sức trong thời gian dài khiến bệnh trở nên nặng hơn. Trong thời gian này bạn có thể kết hợp một số bài tập, động tác ở cổ tay, xoay nhẹ,  để tăng lưu thông máu đến tay. Trong thời gian này bạn có thể kết hợp một số bài tập, động tác ở cổ tay, xoay nhẹ,  để tăng lưu thông máu đến tay.  Một trong những cách chữa trị hội chứng ống cổ tay sau sinh là sử dụng nẹp cố định cổ tay, giảm tình trạng cổ tay cử động nhiều chèn ép mạnh hơn đến dây thần kinh. Nẹp cổ tay khi đi ngủ cũng giúp giảm đau nhức vào ban đêm.  Tay đủ độ ấm hỗ trợ tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa tình trạng  đến bàn tay, cánh tay dẫn đến tê mỏi và khó chịu. Đây cũng là cách giúp giảm triệu chứng của hội chứng ống cổ tay sau sinh đấy.  Phòng tránh nguy cơ hội chứng ống cổ tay sau sinh  Để giảm nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay sau sinh, việc bạn cần làm là hạn chế khả năng tích nước của cơ thể. Bà bầu nên bắt đầu từ chế độ ăn uống, tập luyện và vận động hàng ngày để giúp ngăn chặn tình trạng này.  Cắt giảm lượng muối và đường trong khẩu phần ăn hàng ngày vì quá nhiều muối dễ khiến cơ thể tích nước làm tăng nguy cơ hội chứng ống cổ tay sau sinh.  vì đây là nhóm thực phẩm có chứa nhiều muối và chất phụ gia.  Nên ăn thêm nhiều trái cây tươi, rau xanh hàng ngày để bổ sung thêm dưỡng chất, vitamin và chất xơ.  Nên ăn thêm nhiều trái cây tươi, rau xanh hàng ngày để bổ sung thêm dưỡng chất, vitamin và chất xơ.  Tăng cường thêm vitamin nhóm B cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B6 từ các thực phẩm như quả bơ, tỏi, vừng, hạt hướng dương, thịt nạc, cá hồi, cá ngừ,...  Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B giúp ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay  Hy vọng qua những thông tin về hội chứng ống cổ tay sau sinh mà Nhà thuốc Long Châu chia sẻ trên đây đã giúp bạn đọc hiểu hơn về hội chứng này. Khi phát hiện triệu chứng của bệnh bạn nên đến bệnh viện để thực hiện xét nghiệm cần thiết nhằm chẩn đoán chính xác nguyên nhân, cách điều trị hội chứng ống cổ tay sau sinh.  Hội chứng ống cổ tay kiêng ăn gì  Chi phí mổ hội chứng ống cổ tay  Đã kiểm duyệt nội dung  Dược sĩ chuyên khoa Dược lý - Dược lâm sàng. Tốt nghiệp 2 trường đại học Mở và Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có kinh nghiệm nghiên cứu về lĩnh vực sức khỏe, đạt được nhiều giải thưởng khoa học. Hiện là Dược sĩ chuyên môn phụ trách xây dựng nội dung và triển khai dự án đào tạo - Hội đồng chuyên môn tại Nhà thuốc Long Châu.  Các bài viết liên quan  Những triệu chứng bong gân cần nhận biết sớm để giải quyết hiệu quả  Bị đau xương ức khi mang thai: Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả  Nguyên nhân gây ra các bệnh về xương khớp  Tình trạng đau bàn tay: Dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và phương pháp điều trị  Khô khớp ngón tay: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị hiệu quả  Cơ ức đòn chũm là gì? Cách giãn cơ hiệu quả ngay tại nhà  5 bài tập cho cơ trán giúp giảm nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc  Cơ thái dương có chức năng gì? Cách giữ cho cơ khoẻ mạnh  Nguyên nhân nào gây sưng mắt cá chân nhưng không đau? Cách xử trí là gì?  Những điều cần biết về bệnh viêm cơ hoại tử qua trung gian miễn dịch  nhà thuốc trên toàn quốc  Xem danh sách nhà thuốc  Mua thuốc trực tuyến, giao hàng tận nơi dễ dàng và nhanh chóng  TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)  Góp ý, khiếu nại và tiếp nhận cảnh báo thông tin vi phạm  KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI  Chính sách đổi trả thuốc  Chính sách bảo mật dữ liệu cá nhân khách hàng  Chính sách thanh toán  Kiểm tra hóa đơn điện tử  Chính sách thu thập và xử lý dữ liệu cá nhân  Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin  Thông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng  Thể lệ chương trình “Tích điểmxử lý dữ liệu cá nhân  Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin  Thông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng  Thể lệ chương trình “Tích điểm nhận đặc quyền”  Chính sách đổi trả thuốc  Chính sách bảo mật dữ liệu cá nhân khách hàng  Chính sách thanh toán  Kiểm tra hóa đơn điện tử  Chính sách thu thập và xử lý dữ liệu cá nhân  Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin  Thông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng  Thể lệ chương trình “Tích điểm nhận đặc quyền”  TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)  Góp ý, khiếu nại và tiếp nhận cảnh báo thông tin vi phạm  KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI  KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI  Mua thuốc trực tuyến, giao hàng tận nơi dễ dàng và nhanh chóng  © 2007 - 2025 Công ty Cổ Phần Dược Phẩm FPT Long Châu Số ĐKKD 0315275368 cấp ngày 17/09/2018 tại Sở Kế hoạch Đầu tư TPHCM  GP thiết lập TTTĐTTH số 538/GP-TTĐT do Sở TTTT Hồ Chí Minh cấp ngày 27 tháng 03 năm 2025  Địa chỉ: 379-381 Hai Bà Trưng, P. Võ Thị Sáu, Q.3, TP. HCM  Người chịu trách nhiệm nội dung: