quannguyen204/combined_medical_dataset huggingface dataset:
Chế độ ăn cho người cao huyết áp hạn chế biến chứng nghiêm trọng

Tiêu thụ quá nhiều muối có thể khiến cơ thể bạn giữ lại chất lỏng, làm tăng huyết áp. Chế độ ăn cho người cao huyết áp nên áp dụng những điều sau. 1. Muối  Tiêu thụ quá nhiều muối có thể khiến cơ thể bạn giữ lại chất lỏng, làm tăng huyết áp. Chế độ ăn cho người cao huyết áp nên áp dụng những điều sau.  1. Muối và huyết áp cao  Muối khiến cơ thể giữ lại chất lỏng làm tăng huyết áp  Quá nhiều muối hoặc natri có thể khiến cơ thể bạn giữ lại chất lỏng, làm tăng huyết áp. Nếu bạn bị cao huyết áp, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên hạn chế lượng muối ăn vào, chỉ khoảng 1 muỗng cà phê mỗi ngày.  Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, chỉ nên tiêu thụ 1,500 miligam muối mỗi ngày nếu bạn bị cao huyết áp, tiểu đường, hoặc bệnh thận mãn tính. Người khỏe mạnh có thể ăn tới 2.300 miligam mỗi ngày nhưng tốt nhất là nên hạn chế ít hơn con số này.  2. Bổ sung nhiều nhiều Kali trong chế độ ăn cho người cao huyết áp  Vì kali giúp cân bằng lượng natri trong cơ thể, tránh nồng độ natri trong máu vượt quá mức bình thường. Do đó, bổ sung nhiều kali có thể giúp ngăn ngừa và kiểm soát huyết áp cao.  3. Do đó, bổ sung nhiều kali có thể giúp ngăn ngừa và kiểm soát huyết áp cao.  3. Hạn chế tiêu thụ rượu  Rượu có thể làm tăng huyết áp đột ngột ở những người bình thường  Rượu có thể làm tăng huyết áp, ngay cả khi bạn vốn không có bệnh cao huyết áp, vì vậy mọi người nên theo dõi lượng thức uống có cồn. Phụ nữ khỏe mạnh ở mọi lứa tuổi và nam giới trên 65 tuổi chỉ nên uống một ly mỗi ngày, trong khi nam giới dưới 65 tuổi thì có thể điều chỉnh lên hai ly.  4. Bổ sung dinh dưỡng trong chế độ ăn cho người cao huyết áp  Chất xơ, chẳng hạn như psyllium blond và cám lúa mì  Khoáng chất, như canxi và kali  Các chất bổ sung làm tăng oxit nitric hoặc mở rộng mạch máu, chẳng hạn như ca cao, coenzyme Q10, hoặc tỏi  Probiotics (mặc dù chưa biết rõ tác dụng tiềm tàng của chúng đối với huyết áp)  5. Chế độ ăn kiêng cho người cao huyết áp  Ngũ cốc rất tốt cho người cao huyết áp  Một khi được chẩn đoán bệnh, bác sĩ có thể đề nghị bạn thực hiện kế hoạch ăn uống DASH, hoặc chỉ định  các món ăn cho người cao huyết áp  riêng, tập trung vào các loại thực phẩm có lợi cho tim, ít chất béo, giảm cholesterol và natri, tăng cường chất dinh dưỡng, protein và chất xơ.  Thực phẩm nên bổ sung có thể bao gồm:  Các sản phẩm sữa ít chất béo  DASH nên hạn chế những thực phẩm như:  Thịt đỏ (kể cả thịt đỏ nạc)  6. Còn chế độ ăn ở Địa Trung Hải thì sao?  Các đặc điểm chung của chế độ ăn uống Địa Trung Hải mà người bệnh cao huyết áp nên áp dụng bao gồm:
Một người bình thường có huyết áp tối thiểu cao bao nhiêu?

Thông thường để xác định một người mắc bệnh huyết áp cao hay huyết áp thấp người ta thường dựa vào các chỉ số. Vậy, một người bình thường có huyết áp tối thiểu cao  Thông thường để xác định một người mắc bệnh huyết áp cao hay huyết áp thấp người ta thường dựa vào các chỉ số. Vậy, một người bình thường có huyết áp tối thiểu cao bao nhiêu?  1. Huyết áp của một người bình thường là bao nhiêu?  Hiện nay, có 4 hiện tượng huyết áp mà bạn nên biết đó là: Huyết áp bình thường, huyết áp thấp, huyết áp tiền cao và huyết áp cao.  Hiện nay, có tới 4 hiện tượng huyết áp khác nhau  Huyết áp bình thường:  Đối với một người bình thường thì huyết áp tâm thu dưới 120mmHg, huyết áp tâm trương dưới 80mmHg.  Là hiện tượng huyết mà khi đo huyết áp tâm thu ở dưới mức 100 mmHg.  Là khi các trị số đo được  từ 120-139 mmHg và huyết áp tâm trương từ 80-89 mmHg.  Là trị số huyết áp tâm thu từ mức 140 mmHg trở lên và huyết áp tâm trương từ mức 90 mmHg.  huyết áp tối thiểu cao  trên 100 mmHg khi đo huyết áp tâm thu thì được coi là bình thường.  2.  huyết áp tối thiểu cao  trên 100 mmHg khi đo huyết áp tâm thu thì được coi là bình thường.  2. Nên làm gì để huyết áp luôn ở mức bình thường ổn định?  Một người có huyết áp không ổn định thì có nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não,… Việc giữ cho  huyết áp tối thiểu cao  ở mức cho phép là cực kì quan trọng. Bạn có thể áp dụng những cách sau đây:  Tích cực tập thể dục đều đặn:  Việc tập thể dục đều đặn sẽ giúp cho cơ thể mỗi người khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, đồng thời nó cũng giúp cho mỗi người có thể kiểm soát được trọng lượng của cơ thể. Những người thừa cân béo phì thường có xu hướng mắc bệnh cao huyết áp nhiều hơn người bình thường.  Tuy nhiên, điều quan trọng chính là bạn phải có một lịch trình tập luyện đều đặn cũng như bền lâu. Một số môn thể thao tốt như: Đạp xe đạp, đi bộ, yoga, bơi lội…  Xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý:  Để duy trì huyết áp ổn định cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý  Ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới cân nặng cũng như chỉ số huyết áp của bạn. Bạn hoàn toàn có thể  tối thiểu cao bao nhiêu khi có một chế độ ăn uống đúng. Bạn hoàn toàn có thể  tối thiểu cao bao nhiêu khi có một chế độ ăn uống đúng. Xây dựng một thực đơn ăn uống khoa học và áp dụng nó một cách nghiêm túc chính là một cách thiết thực nhất giúp bạn có được huyết áp ổn định.  Tránh những loại thực phẩm có quá nhiều dầu mỡ, thay vào đó tích cực bổ sung hoa quả trái cây trong các bữa ăn cũng như ăn nhiều thịt,  trứng, sữa…  Có một tâm lý ổn định  Tâm lý cũng là một nguyên nhân gây nên bệnh huyết áp. Khi bạn quá xúc động hay quá buồn rầu thì huyết áp cũng có thể tăng giảm theo. Chính vì thế, hãy xây dựng cho mình một tâm lý sống thoải mái và tích cực nhất, kiểm soát tốt tâm trạng, tránh bị kích động quá mức…  Huyết áp tối thiểu cao bao nhiêu thì có các trị số quy định rõ ràng và chúng ta hoàn toàn biết điều đó.
Huyết áp trung bình là bao nhiêu thì bình thường?

Huyết áp trung bình là bao nhiêu là bình thường? Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg thì được gọi là huyết áp bình thường.  Huyết áp trung bình là bao nhiêu là bình thường? Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg thì được gọi là huyết áp bình thường.  Áp lực máu cần thiết tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể được gọi chung là huyết áp. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của tim và sức cản của động mạch. Có hai chỉ số tiêu biểu trong huyết áp là  huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương  Huyết áp trung bình là bao nhiêu thì bình thường?  Chỉ số huyết áp gồm có 2 trị số: Huyết áp tối đa hay còn gọi là tâm thu, huyết áp tối thiểu hay còn gọi là tâm trương. Căn cứ vào 2 trị số này để chẩn đoán xem huyết áp của bạn có được bình thường khỏe mạnh hay không, huyết áp trung bình là bao nhiêu:  Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg thì được gọi là huyết áp bình thường  : Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg thì được gọi là huyết áp bình thường.  với chỉ số huyết áp tâm thu từ 120-139 mmHg hoặc trị số huyết áp tâm trương từ 80-89mmHg, là giá trị nằm giữa huyết áp bình thường và cao huyết áp  trị số huyết áp tâm thu từ 140mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90mmHg trở lên thì được chẩn đoán là cao huyết áp.  được chẩn đoán khi trị số huyết áp tâm thu dưới 100mmHg.  Căn cứ vào trị số huyết áp trung bình là bao nhiêu của nhiều ngày ta có thể kết luận người đó có bị bệnh huyết áp hay không. Do đó phải đo huyết áp thường xuyên, theo dõi trong nhiều ngày và mỗi ngày nhiều lần. Ở một số người huyết áp có thể tăng nhất thời khi quá xúc cảm, stress, hoặc sau khi uống rượu, bia, sau tập luyện, lao động nặng… chẳng hạn.  Một số lưu ý khi đo huyết áp  – Nên chọn tư thế thoải mái nhất, ngồi hoặc nằm, trước khi đo bạn nên thư giãn ít nhất 5 phút. Không đo huyết áp ngay sau khi gắng sức như chạy nhanh, leo cầu thang, mới ăn no xong, quá mệt hoặc quá đói…vì những lúc như vậy huyết áp thường cao hơn hoặc thấp hơn lúc bình thường và không chính xác.  Nên chọn tư thế thoải mái nhất, ngồi hoặc nằm, trước khi đo bạn nên thư giãn ít nhất 5 phút  – Trước khi đo, bạn hãy kiểm tra, để chắc chắn rằng nhiệt độ tại nơi đo huyết áp, không quá nóng, hoặc quá lạnh. Nên đo ở nơi yên tĩnh, ở tư thế thoải mái và đo huyết áp ở cùng 1 thời điểm mỗi ngày, tốt nhất là nên đo sau khi ngủ dậy khoảng 1 giờ đồng hồ.  – Không ăn, uống hay nói chuyện trong lúc đo huyết áp vì kết quả sẽ bị sai lệch.  – Huyết áp trung bình là bao nhiêu thì bình thường? Khi đo lần đầu nên đo huyết áp cả hai tay để xem huyết áp ở tay bên nào cao hơn thì chọn để đo huyết áp ở những lần sau đó.  – Nên đo huyết áp 2 lần mỗi ngày, buổi sáng trước khi ăn và chiều sau bữa ăn khoảng 1 giờ đồng hồ.  Bệnh huyết áp chẳng hạn như huyết áp thấp hay huyết áp cao nếu không được xử trí sớm rất dễ dẫn đến biến chứng bệnh tim mạch nguy hiểm.
Người bệnh huyết áp thấp nên làm gì để cải thiện tình hình?

Ăn uống đầy đủ, tập thể dục đều đặn… có lẽ là câu trả lời xác đáng nhất cho câu hỏi: người bệnh huyết áp thấp nên làm gì? 1. Chế độ ăn uống với  Ăn uống đầy đủ, tập thể dục đều đặn… có lẽ là câu trả lời xác đáng nhất cho câu hỏi: người bệnh huyết áp thấp nên làm gì?  1. Chế độ ăn uống với người mắc bệnh huyết áp thấp  Thực ra, không chỉ người huyết áp thấp mà tất cả những người bình thường cũng cần xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng cân đối và hợp lý. Với người mắc bệnh huyết áp thấp thì việc ăn uống lại càng quan trọng hơn:  Người mắc bệnh huyết áp thấp nên tích cực uống nhiều nước  Đa phần tình trạng bệnh huyết áp thấp là gặp ở những người ăn ít và bỏ bữa. Vậy nên, duy trì chế độ ăn uống 3 – 4 bữa/ ngày là cực kì cần thiết. Đặc biệt, những người mắc bệnh huyết áp thấp tuyệt đối không được sử dụng chế độ giảm cân nhanh vì cực kì nguy hiểm.  Ăn thêm một số loại thực phẩm tăng huyết áp:  Huyết áp thấp nên làm gì  thì nên ăn và uống những loại thực phẩm có tác dụng làm tăng huyết áp như: cà phê, chè đặc, các loại thức ăn có nhiều muối, nước nho ép, rau cần tây ép. Nếu mắc bệnh huyết áp thấp là do thiếu máu thì người bệnh có thể ăn thêm những loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao như: thịt lợn, thịt bò, các loại gan, nấm hương…  thì hoàn toàn có thể tăng thêm muối trong bữa ăn hàng ngày của mình. Nó có tác dụng tăng lượng tuần hoàn trong cơ thể nhờ vào khả năng giữ nước của muối. Mỗi ngày, một người bình thường ăn khoảng 1 thìa muối nhỏ thì những người mắc bệnh huyết áp thấp hoàn toàn có thể tăng thêm một chút. Tuy nhiên, tuyệt đối không được tự ý ăn quá nhiều muối vì sẽ gây ảnh hưởng tới các bộ phận khác trong cơ thể.  Huyết áp thấp nên làm gì thì nên uống nhiều nước, mỗi ngày uống trung bình khoảng 10 cốc và nếu như sau khi tập luyện thể dục thể thao trong những ngày hè nóng nực nhớ bổ sung thêm natri cũng như kali vào nước.  2. Chế độ tập luyện với những người mắc bệnh huyết áp thấp  Những người mắc bệnh huyết áp thấp nên tập luyện những môn thể thao nhẹ nhàng  Bệnh huyết áp thấp nên ăn gì  ? Bên cạnh việc có một chế độ ăn uống hợp lý thì những người mắc bệnh huyết áp thấp cũng phải có một chế độ tập luyện hợp lý. Tuy nhiên, trong các hoạt động đứng lên ngồi xuống nên thay đổi tư thế một cách từ từ tránh tình trạng khiến cơ thể bị choáng và có thể gây ngã hoặc ngất xỉu cực kì nguy hiểm.  Huyết áp thấp nên làm gì  thì nên tập những bài thể dục nhẹ nhàng như:tập thể dục nhịp điệu, bơi lội hay yoga…  Người mắc bệnh huyết áp thấp cũng phải tiến hành thăm khám và kiểm tra sức khỏe theo định kì. Một lời khuyên mà các chuyên gia y tế đưa ra không chỉ cho những người mắc bệnh huyết áp thấp mà cho tất cả mọi người đó là: tích cực khám sức khỏe định kì 6 tháng một lần để nhanh chóng phát hiện ra các loại bệnh và điều trị ngay từ đầu.  Huyết áp thấp nên làm gì thì chắc chắn các bạn cũng có thể biết thông qua bài viết này rồi.
3 cách trị cao huyết áp tức thời hiệu quả mà lại cực kỳ đơn giản

Chúng ta không thể biết trước được khi nào huyết áp tăng lên đột ngột nên việc nắm chắc cách trị cao huyết áp tức thời vẫn là ưu tiên hàng đầu. Bệnh cao huyết  Chúng ta không thể biết trước được khi nào huyết áp tăng lên đột ngột nên việc nắm chắc cách trị cao huyết áp tức thời vẫn là ưu tiên hàng đầu.  khiến nhiều người rơi vào tình trạng choáng váng, khó thở, có thể gây ra các bệnh về tim mạch, nguy hiểm hơn nữa căn bệnh này còn khiến bạn tử vong bất kỳ lúc nào nếu không được kiềm chế kịp thời. Đó là lý do mà mỗi cá nhân đều phải biết cách xử lý ngay khi nhận thấy những dấu hiệu cao huyết áp.  1. Cách trị cao huyết áp tức thời bằng cách nằm hoặc ngồi thư giãn  Một khi cơ thể có những dấu hiệu cao huyết áp như căng, nặng ở vùng thái dương, đau đầu, mờ mắt, mắt đỏ… thì bệnh nhân cần ngồi xuống một cách thoải mái, lưng tựa ghế hoặc nằm xuống thư giãn, kết hợp tập hít thở điều, tư tưởng tập trung vào mười đầu ngón chân. Theo quan niệm y học cổ truyền thì thần ở đâu khí ở đó, do đó khi bạn tập trung ý nghĩ tại bàn chân, khí trong cơ thể từ trên đầu sẽ lưu chuyển về hướng bàn chân nên có tác dụng hạ khí. Bạn càng tập trung tư tưởng tốt thì hiệu quả hạ khí lại càng cao. Bạn càng tập trung tư tưởng tốt thì hiệu quả hạ khí lại càng cao. Sau một khoảng thời gian ngắn, bệnh nhân sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, cảm giác khó chịu ở vùng đầu giảm và nhịp đập của tim sẽ chậm lại, tay chân sẽ ấm lên. Đây chính là lúc huyết áp đã hạ bớt.  Khi bị cao huyết áp bạn cần ngồi nghỉ một cách thoải mái  2. Vuốt dọc hai bên mũi để hạ huyết áp  Động tác vuốt hai bên mũi là một cách trị huyết áp cao hiệu quả. Bạn dùng hai tay thực hiện cùng lúc như sau: dùng ngón trỏ vuốt từ ấn đường (điểm giữa hai đầu chân mày) dọc theo hai bên mũi qua khóe miệng đến tận chót cằm. Chú ý vuốt một cách chậm, nhẹ và lặp lại không dưới 15 lần. Động tác này giúp kích thích huyệt ấn đường, có tác dụng  phóng thích chất endorphine nội sinh, giúp an thần, hạ huyết áp và giáng khí. Ngoài ra, vuốt dọc theo hai bên mũi xuống cằm làm gia tăng sự lưu thông khí huyết ở phần vệ khí, giúp ấm người và làm nhẹ áp lực lên thành mạch trong cơ thể.  Vuốt dọc hai bên mũi có thể làm hạ huyết áp  3. Vuốt dọc hai chân mày cũng là cách trị cao huyết áp tức thời hiệu quả  Vuốt dọc hai chân mày là  cách xử trí khi bị cao huyết áp  tại nhà được nhiều người áp dụng. Phương pháp này được thực hiện như sau: dùng ngón trỏ và ngón giữa vuốt từ ấn đường theo xương chân mày ra thái dương đến tận mí tóc ở phía ngoài đuôi mắt. Lặp lại động tác mỗi bên khoảng 10 lần. Vùng chân mày và hai cánh tay có những điểm phản xạ tương ứng nhau, do đó động tác này vừa có tác dụng giải tỏa sự sung huyết tại những huyệt vị thường bị tắc nghẽn ở vùng trán vừa làm cho khí huyết lưu thông ra hai cánh tay và bàn tay nhằm giúp giảm áp lực ở đầu.  Vuốt hai bên chân mày là cách trị cao huyết áp tức thời  Những phương pháp trên đây chỉ có tính tạm thời.
Tại sao dùng hóa trị và xạ trị để chữa ung thư? – Nên và không nên

1. Tại sao dùng hóa trị và xạ trị để chữa ung thư?  Có một kiến thức cơ bản về  sẽ giúp cho bạn hiểu hơn về lý do sử dụng hai phương pháp này.  Hóa trị và xạ trị là phương pháp điều trị bệnh ung thư được nhiều người lựa chọn  Phương pháp xạ trị là gì?  Đây được coi là một phương pháp điều trị cục bộ các tế bào ung thư bằng cách sử dụng các tia xạ có năng lượng cao để làm teo nhỏ hoặc tiêu diệt các tế bào ung thư.  Với một số loại ung thư như: ung thư da,  , ung thư vòm họng… phương pháp này hoàn toàn có thể chữa khỏi bệnh ở giai đoạn đầu.  Có 3 cách xạ trị cơ bản đó là:  Chiếu trị xạ ở phía bên ngoài vào cơ thể.  Uống hoặc tiêm thuốc có chứa động vị phóng xạ.  Cắm thỏi phóng xạ kích thước nhỏ vào tế bào ung thư.  Nói chung, trị xạ được coi là một phương pháp bổ sung cho phương pháp phẫu thuật. Trong những trường hợp khối u lớn quá hay nằm ở vị trí khó điều trị thì có thể sử dụng trị xạ để thu nhỏ khối u sau đó điều trị những tế bào ung thư còn sót lại.  Phương pháp này cũng có những hạn chế nhất định và ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của người bệnh: trong quá trình xạ trị các tế bào xung quanh cũng sẽ bị tiêu diệt theo; người bệnh có thêm một số biến chứng đi kèm: mệt mỏi, buồn nôn, tiêu chảy…  Phương pháp hóa trị là gì?  Phương pháp hóa trị là phương pháp điều trị toàn thân bằng các loại hóa chất khác nhau dành cho bệnh nhân ung thư có tính chất diện rộng. Chẳng hạn như người bệnh mắc: ung thư da hay ung thư máu.  có thể kết hợp với nhau cùng với việc phẫu thuật các khối u trong trường hợp chúng di căn ra các bộ phận khác của cơ thể.  Hóa trị cũng có thể gây nên tình trạng đau đớn cho người bệnh, kèm theo đó có thể là các tác dụng phụ như:  , nôn mửa, rụng tóc… Nhưng, cũng tùy vào từng tình trạng của bệnh nhân mà người bệnh được tư vấn sử dụng phương pháp nào.  2. Nên hay không nên điều trị ung thư bằng hóa trị và xạ trị?  Với những tác dụng phụ đi kèm như đau đớn hay mệt mỏi, nôn mửa…. thì có nên sử dụng phương pháp  để điều trị bệnh ung thư hay không?  Tuy nhiên, dù bản thân có sử dụng hay không sử dụng thì người mắc bệnh ung thư cũng phải đối mặt với những đau đớn của bệnh lý. Vậy nên tìm được những giải pháp để hạn chế sự đau đớn cũng như kìm hãm sự phát triển của bệnh là cực kì cần thiết.  được đánh giá là một sản phẩm có tác dụng vô cùng tuyệt vời trong việc ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư. Nó tạo nên một hàng rào vững chắc trong việc tăng cường sức khỏe cho người bệnh khi trải qua các đợt  . Nói chung, với những người mắc bệnh ung thư thì đây là một loại thực phẩm chức ăn vô cùng an toàn và có tác dụng tuyệt vời.  Giờ thì bạn đã biết “Tại sao dùng hóa trị và xạ trị để chữa ung thư?” rồi phải không nào?
Bệnh huyết áp thấp là gì?

Bệnh huyết áp thấp tuy không được nhắc tới nhiều như bệnh huyết áp cao nhưng biến chứng của nó là vô cùng nguy hiểm. Vậy, bệnh huyết áp thấp là gì? 1. Thế nào  Bệnh huyết áp thấp tuy không được nhắc tới nhiều như bệnh huyết áp cao nhưng biến chứng của nó là vô cùng nguy hiểm. Vậy, bệnh huyết áp thấp là gì?  1. Thế nào là bệnh huyết áp thấp?  Cách nhanh nhất để biết mình có bị huyết áp thấp hay không chính là sử dụng máy đo  Một người bình thường có huyết áp là 120/80mmHg thì người mắc bệnh huyết áp thấp thường có trị số đo huyết áp thấp hơn phổ biến là 90/60mmHg.  Bên cạnh phương pháp đo huyết áp bằng  thì bạn cũng có thể tới các trung tâm y tế để kiểm tra cũng như theo dõi một số thay đổi của cơ thể như: cơ thể mệt mỏi, thường xuyên buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, choáng khi thay đổi tư thế…  Giờ thì bạn đã biết bệnh  rồi phải không nào? Về cơ bản thì đây là một loại bệnh lý khá dễ nhận biết.  2.  2. Những đối tượng nào có nguy cơ mắc bệnh huyết áp thấp?  Một số đối tượng có nguy cơ mắc bệnh huyết áp thấp phải kể đến đó là:  Phụ nữ có thai là đối tượng rất dễ bị huyết áp thấp  Phụ nữ mang thai được cảnh báo rằng họ có tỉ lệ mắc bệnh cao huyết áp rất cao và tình trạng huyết áp thấp cũng như vậy. Trong 24 tuần đầu tiên của thai kì, trung bình huyết áp tâm thu thường giảm khoảng 5 đến 10 mmHg  trong khi đó huyết áp tâm trương giảm nhiều từ 10 – 15 mmHg. Điều này thực tế được cho là hết sức bình thường giống như trước và sau thời kì mang thai của phụ nữ.  Những người mắc các bệnh về tim mạch:  Một số bệnh nhân mắc bệnh tim mạch có thể mắc  . Ví dụ như nhịp tim của họ rất thấp, hay bị đau tim, mắc bệnh về van tim hay suy tim… Các bệnh lý đó hoàn toàn có thể gây nên bệnh huyết áp thấp vì lượng máu từ tim đẩy đi nuôi các cơ quan không đủ.  Những người mắc các bệnh lý về nội tiết  : Một số người gặp phải tình trạng sốc phản vệ có thể khiến cho mạng sống bị đe dọa cực kì nghiêm trọng, lúc này huyết áp trong cơ thể giảm, gây khó khó và sưng cổ họng. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho khá nhiều người mắc phải bệnh huyết áp thấp hiện nay. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho khá nhiều người mắc phải bệnh huyết áp thấp hiện nay.  Những người bị thiếu hụt chất dinh dưỡng:  Tình trạng thiếu vitamin cũng như sắt có thể gây nên tình trạng thiếu máu cực kì nghiêm trọng. Trong tình trạng mà cơ thể người bệnh không kịp sản xuất đủ các tế bào máu đỏ có thể gây nên tình trạng tụt huyết áp.  và những đối tượng nào dễ mắc bệnh lý này rồi phải không nào?
Kỹ thuật đo huyết áp động mạch xâm lấn

Đo huyết áp động mạch xâm lấn (IBP) là một trong những chỉ tiêu không thể thiếu được để theo dõi, đánh giá chức năng tim mạch trong gây mê hồi sức. 1. Cơ chế  Đo huyết áp động mạch xâm lấn (IBP) là một trong những chỉ tiêu không thể thiếu được để theo dõi, đánh giá chức năng tim mạch trong gây mê hồi sức.  1. Cơ chế của huyết áp động mạch xâm lấn (IBP)  Huyết áp động mạch xâm lấn  là tiêu chuẩn vàng để xác định huyết áp.  Theo dõi huyết áp liên tục, chính xác.  Điều chỉnh lượng dịch chống sốc thích hợp.  Lấy máu động mạch để xét nghiệm khí máu nhiều lần.  Đo huyết áp ở những trẻ béo phì,trẻ nhũ nhi…có thể đánh giá không chính xác.  Huyết áp động mạch xâm lấn là tiêu chuẩn vàng để xác định huyết áp.  2. Kỹ thuật đo huyết áp động mạch xâm lấn  + 1chai NaCl 0,9% 500ml ,  + Brassa, thước thợ,…  + 1 dây Cable, bộ đo huyết áp động mạch xâm lấn  + Bước 1: Gắn chai NaCl 0,9% có pha  vào brassa và bơm brassa > 200mmHg.  + Bước 2: Mồi dịch vào bộ đo huyết áp động mạch xâm lấn gắn vào catheter.  + Bước 3: Định vị trí zero.  + Bước 4: Nối bộ cảm biến đo áp lực với dây cable.  + Bước 3: Định vị trí zero.  + Bước 4: Nối bộ cảm biến đo áp lực với dây cable.  + Bước 5: Nối dây cable vào monitor  + Bước 6: Định mức zero (CALIBRE)  Trong đó cách CALIBRE là:  – Khoá đường vào động mạch và mở nút màu cam → trên monitor chọn MENU → chọn PRESS → chọn P1SCALE/ZERO CAL → chọn ZERO CALIBRATOIN → ấn CAL?? → mở thông đường vào động mạch.  Sau đó, theo dõi sóng điển hình của  xâm lấn và sống không đúng của huyết áp động mạch xâm lấn.  Nếu nghi ngờ kết quả huyết áp động mạch xâm lấn nên kiểm tra lại toàn diện  3. Những yếu tố ảnh hưởng đến trị số  – Calibre không đúng hay thay đổi tư thế bệnh nhân mà không calibre.  – Gập góc Catheter (thường gặp)  – Vị trí Sensor không đúng : ngay liên sườn IV đường nách giữa.  – Chọn kích thước Catheter không phù hợp (thường gặp)  – Tắc nghẽn trong catheter.  – Chọn Catheter thích hợp.  – Calibre khi thay đổi tư thế bệnh nhân.  – Chọn vị trí đặt Sensor đúng.  – Nếu nghi ngờ kết quả huyết áp nên kiểm tra lại toàn diện, có thể xem xét đặt lại Catheter khác nghi ngờ gập góc  + Chọn mức báo động cho huyết áp tâm thu, tâm trương.  + Theo dõi các ngón tay (chân) để đánh giá sự tưới máu, sưng phù, đỏ.  + Theo dõi các ngón tay (chân) để đánh giá sự tưới máu, sưng phù, đỏ.  + Theo dõi báo BS ngay nếu chân kim bị chảy máu nhiều, bị máu tụ, bị thoát dịch.  + Kiểm tra lưu thông của catheter nếu huyết áp không dao động.  + Theo dõi các chỗ nối trên bộ đo  huyết áp động mạch xâm lấn  tránh rút gây chảy máu ồ ạt  5. Chăm sóc bệnh nhân huyết áp động mạch xâm lấn  + Thay băng nơi đặt catheter mỗi 2 ngày (hoặc khi ướt, khi dơ)  + Tuyệt đối không được bơm bất cứ dung dịch hoặc thuốc gì vào catheter.  + Điều chỉnh mức 0 (làm Zeroing) mỗi ngày.  Huyết áp động mạch xâm lấn  là kỹ thuật mới cần áp dụng ở các khoa bởi:  + Theo dõi huyết áp liên tục, chính xác.  + Lấy máu xét nghiệm nhiều lần, giảm đau cho bệnh nhân.  + Rút ngắn thời gian điều trị, giảm chi phí cho bệnh nhân.  huyết áp động mạch xâm  lấn bằng Monitor theo dõi bệnh nhân là một phương pháp đo huyết áp động mạch xâm lấn IBP được sử dụng phổ biến hiện nay.