Đau rát vùng kín sau khi quan hệ: Nguyên nhân và biện pháp khắc phục

Đau rát vùng kín sau khi quan hệ có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau liên quan đến bộ phận sinh dục hoặc chỉ đơn thuần do tuổi mãn kinh. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến mỗi “cuộc yêu” mà còn dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sau như giảm ham muốn tình dục hay làm rạn nứt tình cảm của cặp đôi…  Đau rát vùng kín sau khi quan hệ  tình dục là một vấn đề về sức khoẻ tình dục mà không ít chị em phụ nữ gặp phải. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng đau rát vùng kín sau khi quan hệ ở chị em phụ nữ? Làm thế nào để cải thiện hiệu quả tình trạng này?  Nguyên nhân gây ra tình trạng đau rát vùng kín sau khi quan hệ  Đau rát vùng kín sau khi quan hệ là một tình trạng rất phổ biến xảy ra ở phụ nữ. Theo thống kê, có đến 75% chị em phụ nữ cảm thấy đau rát vùng kín sau khi quan hệ tình dục với đối tác. Ở một số phụ nữ, cơn đau rát vùng kín chỉ là một vấn đề xảy ra tạm thời. Tuy nhiên, nhiều chị em sau khi quan hệ lại cảm thấy đau rát vùng kín thường xuyên, kéo dài và gây ảnh hưởng lớn đến chuyện “chăn gối”. Tuy nhiên, nhiều chị em sau khi quan hệ lại cảm thấy đau rát vùng kín thường xuyên, kéo dài và gây ảnh hưởng lớn đến chuyện “chăn gối”. Vậy nguyên nhân nào khiến chị em bị đau rát vùng kín sau quan hệ?  Có rất nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng đau rát vùng kín sau quan hệ, khiến chị em khó chịu và mệt mỏi. Nguyên nhân dẫn đến đau rát vùng kín sau quan hệ được chia thành 2 nhóm, bao gồm:  Hiện tượng đau rát sau khi quan hệ tình dục có thể xảy ra do một số bệnh lý như:  : Bệnh viêm đường tiết niệu có thể gây ra triệu chứng đau rát vùng kín sau quan hệ tình dục. Phụ nữ thường mắc phải căn bệnh này hơn so với nam giới do cấu tạo của ống niệu đạo ngắn hơn. Ngoài ra, người bị viêm đường tiết niệu còn thường đi tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu rát,  : Một bệnh lý khác gây đau rát sau khi quan hệ hoặc sau khi đi tiểu là viêm bàng quang.  Viêm âm đạo: Đây cũng là một nguyên nhân khiến chị em cảm thấy đau rát vùng kín sau quan hệ. Bên cạnh đó, viêm âm đạo còn gây ra các triệu chứng khác như ngứa vùng kín, ra khí hư có màu và mùi bất thường, tiểu buốt…  Đây là một căn bệnh khá nguy hiểm gây ra những ảnh hưởng nhất định đối với sức khoẻ sinh sản của phụ nữ. Chị em có thể khiến chị em đau rát vùng kín sau quan hệ, ra nhiều dịch âm đạo, đau bụng dưới… khi mắc phải bệnh viêm cổ tử cung.  Rối loạn về da: Tình trạng rối loạn về da như viêm da tiếp xúc có thể dẫn đến nứt da hoặc loét âm hộ. Từ đó, khiến chị em bị đau rát, ngứa vùng kín kể cả khi không quan hệ.  Đau âm hộ mãn tính: Cơn đau tập trung chủ yếu tại khu vực xung quanh lỗ âm đạo và có thể gây đau rát sau khi quan hệ.  Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố nữ  giảm trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh có thể gây ra tình trạng khô âm đạo và gây đau rát khi quan hệ.  Co thắt âm đạo: Phản xạ co thắt lại của các cơ lỗ âm đạo có thể dẫn đến hiện tượng đau rát sau khi quan hệ.  Bệnh lý khác: Tình trạng đau rát vùng kín sau quan hệ có thể xảy ra ở chị em bị lạc nội mạc tử cung,  hoặc cắt tầng sinh môn trong quá trình sinh nở.  Viêm cổ tử cung có thể là nguyên nhân khiến chị em thấy đau rát vùng kín sau khi quan hệ  Một số yếu tố dưới đây cũng có thể là nguyên nhân khiến chị em bị đau rát vùng kín sau khi quan hệ, bao gồm:  Tâm lý: Nếu cảm thấy không thoải mái, căng thẳng, sợ hãi, xấu hổ, lúng túng hay bối rối khi quan hệ tình dục có thể khiến chị em khó có thể thư giãn và ảnh trực tiếp đến ham muốn tình dục, từ đó có thể gây đau rát sau quan hệ.  Vấn đề liên quan đến bạn tình: Sự khác nhau về ham muốn tình dục khi đối tác của bạn hăng say quá mức, ngược lại, bạn thì không “mặn mà” gì có thể khiến vùng kín bị cọ xát mạnh bạo và bị tổn thương. Điều này có thể khiến phụ nữ có cảm giác đau rát vùng kín khi quan hệ.  Thuốc điều trị: Tác dụng phụ của nhiều loại thuốc có thể làm giảm ham muốn tình dục, từ đó gây ra sự đau rát sau quan hệ.  Tâm lý căng thẳng khi quan hệ tình dục có thể khiến chị em bị đau rát vùng kín  Biện pháp cải thiện hiện tượng đau rát vùng kín sau khi quan hệ  Dưới đây là một số biện pháp giúp chị em phụ nữ giảm tình trạng đau rát vùng kín sau khi quan hệ, cụ thể như sau:  : Sau khi quan hệ tình dục, bạn có thể chườm lạnh vào âm hộ trong khoảng 15 phút để giảm triệu chứng đau rát. Lưu ý, hãy dùng khăn sạch bọc đá rồi chườm lên vùng kín để tránh bị bỏng lạnh.  Sử dụng chất bôi trơn: Hãy sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục để bôi vào âm đạo. Bạn có thể dùng chất bôi trơn dạng lỏng hoặc chất bôi trơn gốc silicon để giảm đau rát trong khi quan hệ. Tuy nhiên, cần lưu ý khi dùng chất bôi trơn cùng với bao cao su, bởi chất bôi trơn có thể làm hoà tan hoặc làm rách bao cao su.  Thay đổi tư thế: Thực hiện các tư thế quan hệ tình dục nhẹ nhàng, tìm kiếm những tư thế quan hệ phù hợp với cả hai để giảm cảm giác đau rát.  Giảm đau trước khi quan hệ: Bạn có thể đi tiểu, tắm nước ấm hoặc sử dụng thuốc giảm đau trước khi quan hệ tình dục.  Dành thời gian khi giao hợp: Hãy dành khoảng thời gian riêng để cả hai cảm thấy thoải mái và sẵn sàng với “cuộc yêu”.  Thử cách quan hệ không đau: Hai bạn có thể thay đổi không khí bằng cách thay đổi cách quan hệ tình dục nếu giao hợp trực tiếp gây đau, chẳng hạn như quan hệ bằng miệng hay  Sử dụng chất bôi trơn có thể giúp giảm cảm giác đau rát vùng kín sau khi quan hệ  Khi nào cần đến gặp bác sĩ?  Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng đau rát vùng kín sau quan hệ và không phải trường hợp nào cũng cần đến gặp bác sĩ. Tuy nhiên, với một số tình huống cụ thể thì chị em nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời:  Triệu chứng đau rát kéo dài: Nếu tình trạng đau rát vùng kín sau khi quan hệ tình dục kéo dài trong thời gian dài và không có dấu hiệu thuyên giảm sau vài ngày thì bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám. Bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng nào đó.  Đau rát quá mức: Nếu bạn cảm thấy đau rát quá mức, khiến việc hoạt động tình dục trở thành gánh nặng hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày thì hãy đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và điều trị.  Kèm theo triệu chứng khác: Nếu đau rát vùng kín có kèm theo các triệu chứng khác như dịch âm đạo tiết ra bất thường, mùi hôi, xuất hiện máu, ngứa… thì bạn hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.  Triệu chứng đau rát lặp đi lặp lại: Nếu thường xuyên cảm thấy đau rát sau khi quan hệ cho dù đã áp dụng các biện pháp cải thiện, bạn hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra và điều trị nếu cần.  Có nguy cơ bị nhiễm trùng hoặc mắc bệnh xã hội: Nếu bạn tiếp xúc, quan hệ với người có nguy cơ mắc bệnh xã hội thì cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức để xác định tình trạng của bản thân.  Bạn nên đến gặp bác sĩ khi cơn đau rát vùng kín không thuyên giảm  Tóm lại, tình trạng đau rát vùng kín sau khi quan hệ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu triệu chứng này giảm dần và không có thêm các biểu hiện khác thì bạn có thể yên tâm về tình trạng sức khoẻ này. Tuy nhiên, nếu hiện tượng đau rát tăng lên và có kèm theo nhiều triệu chứng bất thường khác thì bạn hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa để được khám, tìm hiểu nguyên và điều trị sớm nếu cần thiết.  Quan hệ tình dục an toàn là gì? Phải làm gì để quan hệ tình dục an toàn?  Quan hệ tình dục không an toàn có tác hại như thế nào?