Nhận biết các triệu chứng viêm họng và cách phòng ngừa

Viêm họng là bệnh lý tai mũi họng phổ biến ở nước ta, hầu như ai cũng đã từng một lần bị viêm họng trong đời. Tuy nhiên, đây cũng là bệnh lý khá nguy hiểm và kéo theo nhiều biến chứng nếu bệnh nhân chủ quan và không điều trị kịp thời.  là bệnh lý hô hấp phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải ít nhất một lần trong đời. Viêm họng là tình trạng niêm mạc hầu họng bị viêm nhiễm. Viêm họng có thể xảy ra ở mọi độ tuổi mọi giới tính, trong đó trẻ em và người già là hai đối tượng dễ bị viêm họng nhất do sức đề kháng của hai đối tượng này khá yếu.  Viêm họng được chia thành hai giai đoạn chính:  Viêm họng cấp tính là dạng viêm họng thường gặp, nhất là khi thời tiết thay đổi thất thường. Viêm họng cấp tính thường tự khỏi sau khoảng 6 tuần. Người bệnh có thể tự điều trị viêm họng cấp tính tại nhà bằng những biện pháp đơn giản như ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.  Viêm họng cấp tính là bệnh lý thường gặp  là bệnh viêm họng cấp tính được phát triển ở mức cao hơn, bệnh có diễn biến khá phức tạp hơn và kéo dài trên 6 tuần. Đối với giai đoạn bệnh này, bạn cần phải đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị sớm nhất có thể, các biện pháp điều trị tại nhà sẽ không có tác dụng đối với viêm họng mạn tính.  Mặc dù viêm họng không ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng, nhưng nếu người bệnh chủ quan không chữa trị triệt để sẽ tác động tiêu cực đến cuộc sống của người bệnh, ảnh hưởng tinh thần thậm chí là gây ra một số biến chứng nguy hiểm khác.  Dấu hiệu khi bị viêm họng  Mặc dù viêm họng được chia thành hai loại, tuy nhiên mỗi loại cũng sẽ có những dấu hiệu viêm họng giống nhau và khác nhau. Cụ thể như sau:  Triệu chứng viêm họng cấp tính  Triệu chứng của viêm họng cấp tính sẽ bùng phát đột ngột, nhưng chỉ kéo dài từ khoảng 7 - 10 ngày là hết. Cụ thể đó là:  Đau họng, buồn nôn, đau đầu.  Cổ họng luôn có cảm giác khô, khàn giọng.  Khi nhai nuốt cảm giác có vật gì đó vướng víu ở cổ, dẫn đến chán ăn  Một số trường hợp sốt nhẹ.  Triệu chứng viêm họng mãn tính  So với viêm họng cấp tính, các dấu hiệu của viêm họng mãn tính thường xuất hiện chậm hơn, nhưng kéo dài dai dẳng. Ngoài những triệu chứng giống viêm họng cấp tính như: Đau họng, cổ khô, vướng họng, ngứa họng, ho,... thì viêm họng mãn tính còn được biết đến với những dấu hiệu điển hình dưới đây.  Viêm họng mãn tính sung huyết: Cổ họng có màu đỏ và xuất hiện nhiều mạch máu.  Viêm họng mãn tính sung huyết: Cổ họng có màu đỏ và xuất hiện nhiều mạch máu.  Viêm họng mãn tính xuất tiết: Niêm mạc họng đỏ, có chất nhầy trong suốt, dính vào thành sau họng.  Viêm họng hạt (viêm họng mãn tính quá phát): Thành sau họng xuất hiện của các hạt nhỏ, không đau, mọc tập trung hoặc phân tán.  Viêm họng teo: Niêm mạc họng có màu hồng nhạt, teo dần, bị mỏng, có đóng vảy vàng và khô, thường gặp ở người cao tuổi.  Viêm họng mãn tính thường kéo dài hơn viêm họng cấp tính  Nguyên nhân gây viêm họng  Người ta thường nhắc đến nguyên nhân gây viêm họng là do sự tấn công của vi khuẩn, virus. Tuy nhiên đó là nhóm nguyên nhân chính, bên cạnh đó, viêm họng cũng bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố sau đây:  Virus là nguyên nhân hàng đầu làm tổn thương và viêm nhiễm vùng họng. Một số loại virus gây nhiễm trùng hầu họng như là adenovirus, virus cúm, virus sởi, virus quai bị, bạch cầu đơn nhân, virus ho gà,... Một số loại virus gây nhiễm trùng hầu họng như là adenovirus, virus cúm, virus sởi, virus quai bị, bạch cầu đơn nhân, virus ho gà,...  Sau khi virus tiếp xúc với nước bọt hay dịch đờm của người nhiễm bệnh sẽ tấn công vào vùng hầu họng, hoặc phát sinh thứ phát sau khi bệnh nhân mắc các bệnh lý như quai bị, ho gà,  Viêm họng do vi khuẩn gây bệnh  Nguyên nhân viêm họng hiếm gặp hơn nhưng nghiêm trọng và tiến triển phức tạp hơn, nếu không được điều trị triệt để sẽ gây nên những biến chứng khó lường.  Một số loại vi khuẩn thường gặp: Liên cầu khuẩn nhóm A (Streptococcus pyogenes), vi khuẩn Corynebacterium diphtheriae, lậu cầu, Chlamydia,…  Viêm họng do dị ứng có thể bắt nguồn từ chứng dị ứng với thời tiết, lông chó mèo, bụi bẩn, phấn hoa… từ đó kích thích hệ miễn dịch giải phóng histamin vào mô hầu họng, gây nên bệnh viêm họng.  Nguyên nhân viêm họng do dị ứng sẽ nhẹ hơn khi bị nhiễm trùng, do đó cách điều trị cũng đơn giản hơn.  Một số nguyên nhân khác  Ngoài những nguyên nhân kể trên, các nguyên nhân khác cũng có thể gây bệnh là thời tiết hanh khô,  thói quen hút thuốc lá  , nói to, nói nhiều trong thời gian dài,...  Thời tiết lạnh cũng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh viêm họng  Cách phòng ngừa viêm họng hiệu quả  Một số biện pháp phòng ngừa viêm họng mà bạn có thể áp dụng có thể là:  Không dùng chung đồ ăn, thức uống, dụng cụ ăn uống với người khác, đặc biệt là những người nghi có dấu hiệu đang bệnh đường hô hấp, cụ thể là viêm họng.  Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người đang bị viêm họng.  Ăn chín, uống sôi để hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn.  Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi  Ăn nhiều thực phẩm tươi xanh, bổ sung các nhóm thực phẩm dinh dưỡng.  Từ bỏ thói quen hút thuốc lá, hạn chế rượu, bia, các chất kích thích khác.  Nên lựa chọn trang phục phù hợp khi thời tiết để bảo vệ cổ họng.  Không uống nước đá khi trời lạnh, nên sử dụng nước ấm để bảo vệ cổ họng.  Khi xác định được nguyên nhân gây bệnh do dị ứng, bạn nên tránh xa các tác nhân gây dị ứng.  Trên đây là một vài thông tin về bệnh viêm họng cũng như một số  triệu chứng viêm họng.