Người bị hẹp van tim nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Hẹp van tim là một căn bệnh chứa nhiều biến chứng không thể lường trước được. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh, duy trì tốt các chức năng tim dù bệnh đã lâu thông qua chế độ ăn uống phù hợp.  Bài viết dưới đây, nhà thuốc Long Châu sẽ mách cho bạn một số loại thức ăn nên dùng khi mắc bệnh hẹp van tim để cải thiện sức khỏe tim mạch tốt hơn, ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh hẹp van tim.  Người bị hẹp van tim nên ăn gì?  Theo một số nghiên cứu cho rằng: "Một chế độ ăn uống giàu rau quả, trái cây và các hạt nguyên vỏ sẽ giúp làm giảm nguy cơ tiến triển bệnh hẹp van tim và một số  khác”. Do đó, một chế độ ăn uống lý tưởng cho người bị hẹp van tim thường bao gồm một số loại thức ăn như:  Thịt gia cầm nạc, đậu tương, trứng và một số loại chế phẩm từ đậu tương.  Bổ sung ít nhất 2 bữa cá để tăng lượng  có lợi cho tim mạch, một số loại cá như cá thu, cá hồi, cá tuần được khuyến khích sử dụng.  Ngũ cốc nguyên hạt như bánh quy làm từ lá mì đen, yến mạch nguyên cám, gạo lứt, bánh mì đen, mì ống nguyên hạt.  Sữa đã tách béo hoặc sữa ít béo.  Sử dụng một lượng nhỏ các chất béo lành mạnh từ hạt lanh, dầu cá, bơ, hạt óc chó.  Sữa đã tách béo hoặc sữa ít béo.  Sử dụng một lượng nhỏ các chất béo lành mạnh từ hạt lanh, dầu cá, bơ, hạt óc chó.  Bổ sung nhiều rau quả sẽ giúp giảm các triệu chứng bệnh hẹp van tim  Người bị hẹp van tim không nên ăn gì?  Hầu hết các loại rau củ đều tốt cho bệnh hẹp van tim, tuy nhiên bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều  như cải xoăn, rau cải bỏ xôi, mùi tây, trà xanh, súp lơ xanh, gan bê,... vì chúng tác động đến thuốc chống đông máu, tăng nguy cơ tạo thành các huyết khối dẫn đến tình trạng kẹt van, rung nhĩ.  Ngoài ra, một số loại thực phẩm khiến người bị hẹp van tim gặp biến chứng cao bao gồm:  Muối: Vì muối là một thực phẩm gây tăng huyết áp, tăng nguy cơ rung nhĩ khiến bệnh van tim ngày càng nặng hơn.  Chất béo bão hòa: Một số món như đồ chiên nướng, đồ ăn nhanh, mỡ động vật,... sẽ làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu, tăng nguy cơ tạo nên các mảng xơ vữa.  Một số loại thức ăn gây đầy hơi như: Thực phẩm muối chua, thức uống có ga,... vì dễ kích hoạt cơn rung nhĩ.  Hạn chế cholesterol trong thịt đỏ, sữa béo, mỡ, da và nội tạng động vật. vì dễ kích hoạt cơn rung nhĩ.  Hạn chế cholesterol trong thịt đỏ, sữa béo, mỡ, da và nội tạng động vật.  Thực phẩm chứa vitamin K người bị hẹp van tim nên tránh  Cách chữa trị bệnh hẹp van tim  Tùy vào từng mức độ hẹp van và tình trạng sức khỏe của người bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định một số phương pháp điều trị phù hợp như:  Nhằm giảm các triệu chứng của bệnh hẹp van tim và ngăn ngừa các biến chứng, bác sĩ thường sẽ chỉ định một số loại thuốc như:  Thuốc hạ áp: Thuốc này nhằm giảm bớt áp lực cho tim, để  tốt hơn. Những nhóm thuốc hạ áp thường được kê như thuốc ức chế men chuyển angiotensin, thuốc chẹn thụ thể angiotensin I, thuốc chẹn beta, chẹn kênh canxi,...  Thuốc chữa loạn nhịp tim: Loại thuốc này giúp bệnh nhân ổn định nhịp tim, giảm tình trạng trống ngực, hồi hộp,...  : Thuốc này giúp dự phòng máu đông, các biến chứng tắc mạch.  Thuốc trợ tim: Digitalis sẽ giúp làm tăng sức co bóp của tim.  Thuốc lợi tiểu: Giúp hỗ trợ hạ huyết áp, giảm các triệu chứng như khó thở, phù, ho,... do tích tụ dịch trong phổi và các chi.  Thuốc kháng sinh: Đây là loại thuốc điều trị, dự phòng nhiễm khuẩn beta tan huyết nhóm A, ngăn ngừa bệnh sốt thấp khớp tái phát.  Thuốc kháng sinh: Đây là loại thuốc điều trị, dự phòng nhiễm khuẩn beta tan huyết nhóm A, ngăn ngừa bệnh sốt thấp khớp tái phát.  Trong trường hợp bệnh trở nặng, việc chỉ sử dụng thuốc sẽ không đủ để cải thiện các triệu chứng bệnh. Do đó, bác sĩ có thể sẽ chỉ định thêm một số phương pháp phẫu thuật dựa vào tình trạng sức khỏe của bệnh. Cụ thể như sau:  Nong van: Đối với phương pháp này thường bác sĩ sẽ chỉ định cho người bị hẹp van dưới 40 tuổi khi lá van chưa bị tổn thương nhiều.  Sửa van: Bác sĩ tiến hành sửa van bằng phương pháp loại bỏ mảng vôi hóa, tác lá van dính, sùi loét hoặc cắt bỏ mép van thừa để van tim được mở ra dễ dàng hơn.  bị hư hỏng nặng, bác sĩ sẽ loại bỏ van tim này và thay thế bằng van tim nhân tạo. Hiện nay có 2 loại van nhân tạo được sử dụng là van tim sinh học và van tim cơ học.  Duy trì lối sống lành mạnh: Bạn nên hạn chế các loại thực phẩm có chứa nhiều muối, đường, các thực phẩm giàu chất béo như thịt đỏ, mỡ động vật. Không sử dụng các loại đồ uống chứa cồn và cafe như rượu bia, nước tăng lực, cà phê,... Đồng thời, nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất xơ tốt cho tim mạch như rau quả, trái cây, ngũ cốc nguyên cám... Đồng thời, nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất xơ tốt cho tim mạch như rau quả, trái cây, ngũ cốc nguyên cám...  Không hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích làm gia tăng các triệu chứng  , đau ngực do hẹp van gây nên.  Phòng ngừa bệnh nhiễm khuẩn: Phòng ngừa nhiễm khuẩn bằng cách vệ sinh răng miệng sạch sẽ,  tiêm vaccine phòng cúm  đều đặn, sử dụng thuốc kháng sinh trước và sau khi phẫu thuật.  Tái khám định kỳ: Nên khám định kỳ ít nhất 1 năm 1 lần hoặc tái khám khi bệnh hẹp van tim trở nên nặng hơn.  Tập thể dục, thể thao thường xuyên: Mỗi ngày nên dành ra 30 phút để tập thể dục, một số bài tập cơ bản như đạp xe, đi bộ, yoga,... là một phương pháp hiệu quả đối với người bị hẹp van tim.