Viêm xoang có lây không? Một số lưu ý khi mắc phải viêm xoang

Viêm xoang là một trong những căn bệnh khiến nhiều người gặp khó khăn trong hô hấp cũng như ảnh hưởng đến chất lượng sinh hoạt thường ngày. Viêm xoang có lây không? Khi mắc bệnh cần lưu ý những gì? Đây là các thắc mắc được nhiều người đặt ra.  là tình trạng bệnh có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào. Bệnh viêm xoang nếu không được điều trị kịp thời thì chúng gây nên những biến chứng nặng nề. Liệu viêm xoang có lây không? Bài viết này sẽ giải đáp các thắc mắc trên để bạn có sự chuẩn bị tốt nhất trong phòng và chữa bệnh.  Viêm xoang là bệnh gì?  Đây là tình trạng nhiễm trùng hô hấp với các triệu chứng như cảm lạnh. Viêm xoang cấp tính thường có hai dạng là viêm xoang do vi khuẩn và viêm xoang do virus cấp tính.  Bệnh có các triệu chứng ít nghiêm trọng hơn so với viêm xoang cấp tính. Các triệu chứng có thể xảy ra như đau đầu, hay nghẹt mũi, giảm độ nhạy khứu giác, hôi miệng, đau vùng mắt, mũi, má.  Nếu tình trạng viêm xoang kéo dài hơn 12 tuần thì chứng tỏ bạn đã mắc  . Các loại nấm được xem là nguyên nhân chính gây bệnh.  Tình trạng bệnh này sẽ khiến người mắc trải qua các đợt viêm xoang cấp tính nhiều lần trong vòng 1 năm. Bệnh thường gặp ở những ai hay bị dị ứng hay hen suyễn. Bệnh thường gặp ở những ai hay bị dị ứng hay hen suyễn.  Viêm xoang gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống hằng ngày  Viêm xoang là bệnh chủ yếu do virus, vi khuẩn gây ra. Nhưng bên cạnh đó nó còn do một số nguyên nhân như:  Những ai hay bị dị ứng có thể bị viêm xoang nặng hơn so với người bình thường. Đặc biệt hãy tránh xa với phấn hoa, vật nuôi, nấm mốc hay nước hoa nếu cơ thể dễ mẫn cảm.  là những u lành tính phát triển từ các mô mũi hoặc xoang khiến các hốc xoang bị tắc nghẽn. Những u nhỏ này sẽ hạn chế đường dẫn khí, ngăn dịch mũi tràn ra cũng như gây nhiễm trùng.  Các yếu tố trong sinh hoạt:  Nếu bạn thường xuyên bơi lội lâu trong hồ bơi, hay có tần suất đi máy bay dày đặc cũng như lạm dụng thuốc xịt mũi, hút thuốc lá sẽ khiến cơ thể có nguy cơ cao mắc viêm xoang.  Viêm xoang có lây không?  Những ai bị viêm xoang thường gặp nhiều rắc rối trong sinh hoạt. Bệnh nhân có thể bị nhức vùng trán hoặc vùng gò má. Đặc biệt có thể bị chảy nước mũi khiến người mắc luôn khụt khịt mũi hay khạc nhổ. Nếu bệnh lâu năm dịch có thể có màu xanh hoặc vàng với mùi hôi rất khó chịu. Nếu bệnh lâu năm dịch có thể có màu xanh hoặc vàng với mùi hôi rất khó chịu. Chưa kể tình trạng nghẹt mũi, điếc mũi có thể xảy ra kèm các cơn đau đầu, sốt, chóng mặt và thậm chí không thể tập trung làm việc.  Bệnh viêm xoang có lây lan không? Câu trả lời là không. Khác với các bệnh liên quan đến đường hô hấp có nguy cơ lây nhiễm cao, viêm xoang thông thường có tỷ lệ lây nhiễm rất thấp. Nếu sức đề kháng của bạn tốt và không tiếp xúc gần và lâu dài với người bệnh thì hầu như không thể bị lây bệnh.  Viêm xoang có lây không? Câu trả lời là không  Mặc dù viêm xoang không lây nhưng bạn vẫn nên có cho mình những cách phòng bệnh hiệu quả. Bạn không nên dùng chung khăn mặt, đeo lại khẩu trang với người viêm xoang. Đặc biệt hãy thường xuyên rửa tay bằng xà phòng nếu đang sống chung với người viêm xoang để hạn chế vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.  để làm giảm các triệu chứng khó chịu do viêm xoang gây ra. Ngoài ra bệnh nhân còn được chỉ định dùng thuốc kháng sinh từ 3 - 14 ngày để hạn chế tình trạng viêm nhiễm.  Những ai kịp thời phát hiện và điều trị bệnh thì thông thường bệnh sẽ khỏi sau khi uống thuốc.  Những ai kịp thời phát hiện và điều trị bệnh thì thông thường bệnh sẽ khỏi sau khi uống thuốc. Nhưng đa số viêm xoang thường chỉ được người bệnh phát hiện và điều trị khi đã trở thành mãn tính. Với người đã mắc viêm xoang mãn tính, bạn cần kết hợp uống thuốc và can thiệp phẫu thuật. Các phương pháp phẫu thuật có thể làm sạch xoang, loại bỏ poly hoặc điều chỉnh vách ngăn bị lệch.  Những lưu ý cho người bệnh viêm xoang  Người mắc viêm xoang nên hạn chế dung nạp các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản gồm tôm, cua, thịt gà, thịt bò, thịt vịt. Ngoài ra đồ ăn cay nóng chính là một trong những thực phẩm “tối kỵ” với người viêm xoang. Ăn đồ cay nóng sẽ khiến các dịch mủ được kích thích tiết ra nhiều hơn và ứ đọng trong hốc xoang.  Người bị viêm xoang nên hạn chế ăn đồ cay nóng và thực phẩm dễ gây dị ứng  Sữa và các chế phẩm từ sữa cũng là thực phẩm không khuyến khích với người viêm xoang. Bởi chúng sẽ làm tăng tiết dịch nhầy trong mũi xoang, làm người bệnh khó thở, chảy mũi thường xuyên. Ngoài ra đồ uống có cồn, thức ăn chế biến sẵn giàu dầu mỡ, gia vị cũng không tốt với người bị xoang. Ngoài ra đồ uống có cồn, thức ăn chế biến sẵn giàu dầu mỡ, gia vị cũng không tốt với người bị xoang.  Vậy khi viêm xoang nên ăn gì? Hãy bổ sung kẽm, các thực phẩm có kháng sinh tự nhiên như hành, tỏi, mật ong, gừng để kiểm soát tốt bệnh. Nên tăng cường tiêu thụ  thực phẩm giàu omega 3  như cá mòi, cá nục, cá hồi hay ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây tươi để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt hãy thường xuyên ăn và uống các thực phẩm có tính ấm.  Viêm xoang có lây không? Không nhưng phải vệ sinh môi trường sống thật sạch sẽ nếu không bệnh sẽ nặng hơn và có thể làm vi khuẩn lây lan trong không gian khiến người thân bị tấn công. Bệnh nhân cần vệ sinh răng, miệng, mũi họng sạch sẽ, đúng cách. Thường xuyên chườm ấm vùng xoang mũi và giữ ấm cơ thể. Đặc biệt hãy bổ sung đủ nước cũng như chủ động đeo khẩu trang khi ra ngoài và tránh các vùng ô nhiễm.  , đau đầu bệnh nhân nên massage vùng mũi và mặt. Chú ý đến giấc ngủ, tránh căng thẳng. Những ai bị viêm xoang muốn tăng sức đề kháng, ngoài dinh dưỡng khoa học cần có chế độ luyện tập thật phù hợp. Chú ý đến giấc ngủ, tránh căng thẳng. Những ai bị viêm xoang muốn tăng sức đề kháng, ngoài dinh dưỡng khoa học cần có chế độ luyện tập thật phù hợp. Ngoài những lưu ý kể trên, bạn cần thường xuyên thăm khám định kỳ sức khoẻ để được bác sĩ theo dõi tình trạng bệnh thật sát sao từ đó có những chỉ định điều trị kịp thời.  Massage vùng mũi và mặt để hạn chế cơn nghẹt mũi và đau đầu  Trên đây là những chia sẻ về thắc mắc  viêm xoang có lây không  . Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn có thể hiểu hơn về bệnh cũng như có cho mình những chuẩn bị cần thiết để phòng tránh và điều trị viêm xoang hiệu quả.Viêm xoang là một trong những căn bệnh khiến nhiều người gặp khó khăn trong hô hấp cũng như ảnh hưởng đến chất lượng sinh hoạt thường ngày. Viêm xoang có lây không? Khi mắc bệnh cần lưu ý những gì? Đây là các thắc mắc được nhiều người đặt ra.  là tình trạng bệnh có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào. Bệnh viêm xoang nếu không được điều trị kịp thời thì chúng gây nên những biến chứng nặng nề. Liệu viêm xoang có lây không? Bài viết này sẽ giải đáp các thắc mắc trên để bạn có sự chuẩn bị tốt nhất trong phòng và chữa bệnh.  Viêm xoang là bệnh gì?  Đây là tình trạng nhiễm trùng hô hấp với các triệu chứng như cảm lạnh. Viêm xoang cấp tính thường có hai dạng là viêm xoang do vi khuẩn và viêm xoang do virus cấp tính.  Bệnh có các triệu chứng ít nghiêm trọng hơn so với viêm xoang cấp tính. Các triệu chứng có thể xảy ra như đau đầu, hay nghẹt mũi, giảm độ nhạy khứu giác, hôi miệng, đau vùng mắt, mũi, má.  Nếu tình trạng viêm xoang kéo dài hơn 12 tuần thì chứng tỏ bạn đã mắc  . Các loại nấm được xem là nguyên nhân chính gây bệnh.  Tình trạng bệnh này sẽ khiến người mắc trải qua các đợt viêm xoang cấp tính nhiều lần trong vòng 1 năm. Bệnh thường gặp ở những ai hay bị dị ứng hay hen suyễn. Bệnh thường gặp ở những ai hay bị dị ứng hay hen suyễn.  Viêm xoang gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống hằng ngày  Viêm xoang là bệnh chủ yếu do virus, vi khuẩn gây ra. Nhưng bên cạnh đó nó còn do một số nguyên nhân như:  Những ai hay bị dị ứng có thể bị viêm xoang nặng hơn so với người bình thường. Đặc biệt hãy tránh xa với phấn hoa, vật nuôi, nấm mốc hay nước hoa nếu cơ thể dễ mẫn cảm.  là những u lành tính phát triển từ các mô mũi hoặc xoang khiến các hốc xoang bị tắc nghẽn. Những u nhỏ này sẽ hạn chế đường dẫn khí, ngăn dịch mũi tràn ra cũng như gây nhiễm trùng.  Các yếu tố trong sinh hoạt:  Nếu bạn thường xuyên bơi lội lâu trong hồ bơi, hay có tần suất đi máy bay dày đặc cũng như lạm dụng thuốc xịt mũi, hút thuốc lá sẽ khiến cơ thể có nguy cơ cao mắc viêm xoang.  Viêm xoang có lây không?  Những ai bị viêm xoang thường gặp nhiều rắc rối trong sinh hoạt. Bệnh nhân có thể bị nhức vùng trán hoặc vùng gò má. Đặc biệt có thể bị chảy nước mũi khiến người mắc luôn khụt khịt mũi hay khạc nhổ. Nếu bệnh lâu năm dịch có thể có màu xanh hoặc vàng với mùi hôi rất khó chịu. Nếu bệnh lâu năm dịch có thể có màu xanh hoặc vàng với mùi hôi rất khó chịu. Chưa kể tình trạng nghẹt mũi, điếc mũi có thể xảy ra kèm các cơn đau đầu, sốt, chóng mặt và thậm chí không thể tập trung làm việc.  Bệnh viêm xoang có lây lan không? Câu trả lời là không. Khác với các bệnh liên quan đến đường hô hấp có nguy cơ lây nhiễm cao, viêm xoang thông thường có tỷ lệ lây nhiễm rất thấp. Nếu sức đề kháng của bạn tốt và không tiếp xúc gần và lâu dài với người bệnh thì hầu như không thể bị lây bệnh.  Viêm xoang có lây không? Câu trả lời là không  Mặc dù viêm xoang không lây nhưng bạn vẫn nên có cho mình những cách phòng bệnh hiệu quả. Bạn không nên dùng chung khăn mặt, đeo lại khẩu trang với người viêm xoang. Đặc biệt hãy thường xuyên rửa tay bằng xà phòng nếu đang sống chung với người viêm xoang để hạn chế vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.  để làm giảm các triệu chứng khó chịu do viêm xoang gây ra. Ngoài ra bệnh nhân còn được chỉ định dùng thuốc kháng sinh từ 3 - 14 ngày để hạn chế tình trạng viêm nhiễm.  Những ai kịp thời phát hiện và điều trị bệnh thì thông thường bệnh sẽ khỏi sau khi uống thuốc.  Những ai kịp thời phát hiện và điều trị bệnh thì thông thường bệnh sẽ khỏi sau khi uống thuốc. Nhưng đa số viêm xoang thường chỉ được người bệnh phát hiện và điều trị khi đã trở thành mãn tính. Với người đã mắc viêm xoang mãn tính, bạn cần kết hợp uống thuốc và can thiệp phẫu thuật. Các phương pháp phẫu thuật có thể làm sạch xoang, loại bỏ poly hoặc điều chỉnh vách ngăn bị lệch.  Những lưu ý cho người bệnh viêm xoang  Người mắc viêm xoang nên hạn chế dung nạp các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản gồm tôm, cua, thịt gà, thịt bò, thịt vịt. Ngoài ra đồ ăn cay nóng chính là một trong những thực phẩm “tối kỵ” với người viêm xoang. Ăn đồ cay nóng sẽ khiến các dịch mủ được kích thích tiết ra nhiều hơn và ứ đọng trong hốc xoang.  Người bị viêm xoang nên hạn chế ăn đồ cay nóng và thực phẩm dễ gây dị ứng  Sữa và các chế phẩm từ sữa cũng là thực phẩm không khuyến khích với người viêm xoang. Bởi chúng sẽ làm tăng tiết dịch nhầy trong mũi xoang, làm người bệnh khó thở, chảy mũi thường xuyên. Ngoài ra đồ uống có cồn, thức ăn chế biến sẵn giàu dầu mỡ, gia vị cũng không tốt với người bị xoang. Ngoài ra đồ uống có cồn, thức ăn chế biến sẵn giàu dầu mỡ, gia vị cũng không tốt với người bị xoang.  Vậy khi viêm xoang nên ăn gì? Hãy bổ sung kẽm, các thực phẩm có kháng sinh tự nhiên như hành, tỏi, mật ong, gừng để kiểm soát tốt bệnh. Nên tăng cường tiêu thụ  thực phẩm giàu omega 3  như cá mòi, cá nục, cá hồi hay ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây tươi để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt hãy thường xuyên ăn và uống các thực phẩm có tính ấm.  Viêm xoang có lây không? Không nhưng phải vệ sinh môi trường sống thật sạch sẽ nếu không bệnh sẽ nặng hơn và có thể làm vi khuẩn lây lan trong không gian khiến người thân bị tấn công. Bệnh nhân cần vệ sinh răng, miệng, mũi họng sạch sẽ, đúng cách. Thường xuyên chườm ấm vùng xoang mũi và giữ ấm cơ thể. Đặc biệt hãy bổ sung đủ nước cũng như chủ động đeo khẩu trang khi ra ngoài và tránh các vùng ô nhiễm.  , đau đầu bệnh nhân nên massage vùng mũi và mặt. Chú ý đến giấc ngủ, tránh căng thẳng. Những ai bị viêm xoang muốn tăng sức đề kháng, ngoài dinh dưỡng khoa học cần có chế độ luyện tập thật phù hợp. Chú ý đến giấc ngủ, tránh căng thẳng. Những ai bị viêm xoang muốn tăng sức đề kháng, ngoài dinh dưỡng khoa học cần có chế độ luyện tập thật phù hợp. Ngoài những lưu ý kể trên, bạn cần thường xuyên thăm khám định kỳ sức khoẻ để được bác sĩ theo dõi tình trạng bệnh thật sát sao từ đó có những chỉ định điều trị kịp thời.  Massage vùng mũi và mặt để hạn chế cơn nghẹt mũi và đau đầu  Trên đây là những chia sẻ về thắc mắc  viêm xoang có lây không  . Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn có thể hiểu hơn về bệnh cũng như có cho mình những chuẩn bị cần thiết để phòng tránh và điều trị viêm xoang hiệu quả.Viêm xoang là một trong những căn bệnh khiến nhiều người gặp khó khăn trong hô hấp cũng như ảnh hưởng đến chất lượng sinh hoạt thường ngày. Viêm xoang có lây không? Khi mắc bệnh cần lưu ý những gì? Đây là các thắc mắc được nhiều người đặt ra.  là tình trạng bệnh có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào. Bệnh viêm xoang nếu không được điều trị kịp thời thì chúng gây nên những biến chứng nặng nề. Liệu viêm xoang có lây không? Bài viết này sẽ giải đáp các thắc mắc trên để bạn có sự chuẩn bị tốt nhất trong phòng và chữa bệnh.  Viêm xoang là bệnh gì?  Đây là tình trạng nhiễm trùng hô hấp với các triệu chứng như cảm lạnh. Viêm xoang cấp tính thường có hai dạng là viêm xoang do vi khuẩn và viêm xoang do virus cấp tính.  Bệnh có các triệu chứng ít nghiêm trọng hơn so với viêm xoang cấp tính. Các triệu chứng có thể xảy ra như đau đầu, hay nghẹt mũi, giảm độ nhạy khứu giác, hôi miệng, đau vùng mắt, mũi, má.  Nếu tình trạng viêm xoang kéo dài hơn 12 tuần thì chứng tỏ bạn đã mắc  . Các loại nấm được xem là nguyên nhân chính gây bệnh.  Tình trạng bệnh này sẽ khiến người mắc trải qua các đợt viêm xoang cấp tính nhiều lần trong vòng 1 năm. Bệnh thường gặp ở những ai hay bị dị ứng hay hen suyễn. Bệnh thường gặp ở những ai hay bị dị ứng hay hen suyễn.  Viêm xoang gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống hằng ngày  Viêm xoang là bệnh chủ yếu do virus, vi khuẩn gây ra. Nhưng bên cạnh đó nó còn do một số nguyên nhân như:  Những ai hay bị dị ứng có thể bị viêm xoang nặng hơn so với người bình thường. Đặc biệt hãy tránh xa với phấn hoa, vật nuôi, nấm mốc hay nước hoa nếu cơ thể dễ mẫn cảm.  là những u lành tính phát triển từ các mô mũi hoặc xoang khiến các hốc xoang bị tắc nghẽn. Những u nhỏ này sẽ hạn chế đường dẫn khí, ngăn dịch mũi tràn ra cũng như gây nhiễm trùng.  Các yếu tố trong sinh hoạt:  Nếu bạn thường xuyên bơi lội lâu trong hồ bơi, hay có tần suất đi máy bay dày đặc cũng như lạm dụng thuốc xịt mũi, hút thuốc lá sẽ khiến cơ thể có nguy cơ cao mắc viêm xoang.  Viêm xoang có lây không?  Những ai bị viêm xoang thường gặp nhiều rắc rối trong sinh hoạt. Bệnh nhân có thể bị nhức vùng trán hoặc vùng gò má. Đặc biệt có thể bị chảy nước mũi khiến người mắc luôn khụt khịt mũi hay khạc nhổ. Nếu bệnh lâu năm dịch có thể có màu xanh hoặc vàng với mùi hôi rất khó chịu. Nếu bệnh lâu năm dịch có thể có màu xanh hoặc vàng với mùi hôi rất khó chịu. Chưa kể tình trạng nghẹt mũi, điếc mũi có thể xảy ra kèm các cơn đau đầu, sốt, chóng mặt và thậm chí không thể tập trung làm việc.  Bệnh viêm xoang có lây lan không? Câu trả lời là không. Khác với các bệnh liên quan đến đường hô hấp có nguy cơ lây nhiễm cao, viêm xoang thông thường có tỷ lệ lây nhiễm rất thấp. Nếu sức đề kháng của bạn tốt và không tiếp xúc gần và lâu dài với người bệnh thì hầu như không thể bị lây bệnh.  Viêm xoang có lây không? Câu trả lời là không  Mặc dù viêm xoang không lây nhưng bạn vẫn nên có cho mình những cách phòng bệnh hiệu quả. Bạn không nên dùng chung khăn mặt, đeo lại khẩu trang với người viêm xoang. Đặc biệt hãy thường xuyên rửa tay bằng xà phòng nếu đang sống chung với người viêm xoang để hạn chế vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.  để làm giảm các triệu chứng khó chịu do viêm xoang gây ra. Ngoài ra bệnh nhân còn được chỉ định dùng thuốc kháng sinh từ 3 - 14 ngày để hạn chế tình trạng viêm nhiễm.  Những ai kịp thời phát hiện và điều trị bệnh thì thông thường bệnh sẽ khỏi sau khi uống thuốc.  Những ai kịp thời phát hiện và điều trị bệnh thì thông thường bệnh sẽ khỏi sau khi uống thuốc. Nhưng đa số viêm xoang thường chỉ được người bệnh phát hiện và điều trị khi đã trở thành mãn tính. Với người đã mắc viêm xoang mãn tính, bạn cần kết hợp uống thuốc và can thiệp phẫu thuật. Các phương pháp phẫu thuật có thể làm sạch xoang, loại bỏ poly hoặc điều chỉnh vách ngăn bị lệch.  Những lưu ý cho người bệnh viêm xoang  Người mắc viêm xoang nên hạn chế dung nạp các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản gồm tôm, cua, thịt gà, thịt bò, thịt vịt. Ngoài ra đồ ăn cay nóng chính là một trong những thực phẩm “tối kỵ” với người viêm xoang. Ăn đồ cay nóng sẽ khiến các dịch mủ được kích thích tiết ra nhiều hơn và ứ đọng trong hốc xoang.  Người bị viêm xoang nên hạn chế ăn đồ cay nóng và thực phẩm dễ gây dị ứng  Sữa và các chế phẩm từ sữa cũng là thực phẩm không khuyến khích với người viêm xoang. Bởi chúng sẽ làm tăng tiết dịch nhầy trong mũi xoang, làm người bệnh khó thở, chảy mũi thường xuyên. Ngoài ra đồ uống có cồn, thức ăn chế biến sẵn giàu dầu mỡ, gia vị cũng không tốt với người bị xoang. Ngoài ra đồ uống có cồn, thức ăn chế biến sẵn giàu dầu mỡ, gia vị cũng không tốt với người bị xoang.  Vậy khi viêm xoang nên ăn gì? Hãy bổ sung kẽm, các thực phẩm có kháng sinh tự nhiên như hành, tỏi, mật ong, gừng để kiểm soát tốt bệnh. Nên tăng cường tiêu thụ  thực phẩm giàu omega 3  như cá mòi, cá nục, cá hồi hay ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây tươi để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt hãy thường xuyên ăn và uống các thực phẩm có tính ấm.  Viêm xoang có lây không? Không nhưng phải vệ sinh môi trường sống thật sạch sẽ nếu không bệnh sẽ nặng hơn và có thể làm vi khuẩn lây lan trong không gian khiến người thân bị tấn công. Bệnh nhân cần vệ sinh răng, miệng, mũi họng sạch sẽ, đúng cách. Thường xuyên chườm ấm vùng xoang mũi và giữ ấm cơ thể. Đặc biệt hãy bổ sung đủ nước cũng như chủ động đeo khẩu trang khi ra ngoài và tránh các vùng ô nhiễm.  , đau đầu bệnh nhân nên massage vùng mũi và mặt. Chú ý đến giấc ngủ, tránh căng thẳng. Những ai bị viêm xoang muốn tăng sức đề kháng, ngoài dinh dưỡng khoa học cần có chế độ luyện tập thật phù hợp. Chú ý đến giấc ngủ, tránh căng thẳng. Những ai bị viêm xoang muốn tăng sức đề kháng, ngoài dinh dưỡng khoa học cần có chế độ luyện tập thật phù hợp. Ngoài những lưu ý kể trên, bạn cần thường xuyên thăm khám định kỳ sức khoẻ để được bác sĩ theo dõi tình trạng bệnh thật sát sao từ đó có những chỉ định điều trị kịp thời.  Massage vùng mũi và mặt để hạn chế cơn nghẹt mũi và đau đầu  Trên đây là những chia sẻ về thắc mắc  viêm xoang có lây không  . Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn có thể hiểu hơn về bệnh cũng như có cho mình những chuẩn bị cần thiết để phòng tránh và điều trị viêm xoang hiệu quả.