Cách bấm huyệt chữa đau nửa đầu hiệu quả tại nhà

Khi bị đau nửa đầu bạn thường uống thuốc hoặc cố gắng chịu đựng, tuy nhiên có một cách khoa học để thoát khỏi chứng đau nửa đầu là bấm huyệt. Cách bấm huyệt chữa đau nửa đầu là một phương pháp chữa bệnh của y học cổ truyền Trung Quốc, được nhiều người tin tưởng và thực hiện có hiệu quả.  Những áp lực và căng thẳng trong cuộc sống khiến những cơn đau nửa đầu xuất hiện thường xuyên. Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị trong đó có sử dụng thuốc Tây, nhưng nhiều người lo lắng về việc phụ thuộc vào thuốc để giảm đau nên tìm đến  cách bấm huyệt chữa đau nửa đầu  đơn giản và hiệu quả. Vậy bấm huyệt có thể điều trị chứng đau nửa đầu không? Bấm huyệt như thế nào cho đúng?  Tổng quan về bệnh đau nửa đầu  Trước khi tìm hiểu cách bấm huyệt chữa  , hãy tìm hiểu sơ qua về bệnh lý này. Chứng đau nửa đầu xuất hiện đột ngột và dữ dội. Có thể kèm theo với các triệu chứng khác như buồn nôn, mệt mỏi, ù tai và  . Đau nửa đầu thường kéo dài từ 5 phút đến vài giờ. Một số trường hợp có thể kéo dài đến vài ngày. Đau nửa đầu thường kéo dài từ 5 phút đến vài giờ. Một số trường hợp có thể kéo dài đến vài ngày.  Chứng đau nửa đầu xuất hiện đột ngột và dữ dội  Nguyên nhân đau nửa đầu  Theo y học cổ truyền, chứng đau nửa đầu có thể do một số nguyên nhân sau:  Nguyên nhân thường liên quan đến trí óc căng thẳng dẫn đến các triệu chứng như nhức đầu, ù tai, hoa mắt,… Càng căng thẳng triệu chứng càng nặng.  Đau nửa đầu do huyết hư: Biểu hiện bằng các triệu chứng như đau đầu âm ỉ,  , sắc mặt xanh xao,...  Đau đầu do phong thấp: Khi trời mưa hoặc sắp mưa cơn đau tăng lên, đầu đau dữ dội, chân tay nặng nề,...  Đau đầu do ứ huyết: Cơn đau thường cố định,  Cách bấm huyệt chữa đau nửa đầu có hiệu quả không?  Bấm huyệt tác động trực tiếp đến huyệt, gân, cơ của người bệnh. Theo đông y, các huyệt đạo trên cơ thể được nối với nhau bằng các kinh mạch. Tác động lên huyệt đạo có thể tác động đến các bộ phận khác nhau trên cơ thể. Từ đó giúp chữa bệnh.  Khi bấm các huyệt ở vùng đầu sẽ kích thích vật lý cơ học. Các thụ thể trên da sẽ có những thay đổi về thần kinh thể dịch và giải phóng các hormone thư giãn và giảm đau như endorphin. Các thụ thể trên da sẽ có những thay đổi về thần kinh thể dịch và giải phóng các hormone thư giãn và giảm đau như endorphin.  Phương pháp này còn thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp giãn cơ mặt, kích thích tuần hoàn máu, tăng cường khí huyết và giảm đau. Ngoài ra, còn giúp giãn gân cơ, làm mềm cơ, giải tỏa áp lực lên các dây thần kinh vùng cổ, vai và đầu.  Bấm huyệt chữa đau nửa đầu ít tác dụng phụ vì không cần dùng thuốc. Một lựa chọn an toàn để thư giãn và chữa bệnh.  Cách bấm huyệt chữa đau nửa đầu  Các điểm bấm huyệt giảm đau nửa đầu bao gồm các điểm trên tai, bàn tay, bàn chân, mặt và cổ.  Điểm bấm huyệt ở tai gồm:  Huyệt nhĩ môn: Huyệt đạo này nằm ở nơi đỉnh tai gặp thái dương. Bấm huyệt này làm giảm đau hàm và mặt.  Điểm Daith: Nằm ở phần sụn ngay phía trên lỗ của ống tai.  Huyệt nhĩ tiêm: Huyệt đạo này nằm ở đỉnh vành tai. Bấm huyệt này có tác dụng giảm sưng đau.  Huyệt hợp cốc nằm giữa gốc ngón cái và ngón trỏ của mỗi bàn tay. Bấm huyệt này giúp giảm đau đầu.  Cách bấm huyệt: Khi đã xác định được huyệt hợp cốc, người dùng ấn vào huyệt trong 5 phút rồi day tròn. Sau đó chuyển sang ấn huyệt bên tay kia.  Cách bấm huyệt: Khi đã xác định được huyệt hợp cốc, người dùng ấn vào huyệt trong 5 phút rồi day tròn. Sau đó chuyển sang ấn huyệt bên tay kia. Người dùng có thể bấm huyệt nhiều lần trong ngày hoặc khi cần thiết để giảm triệu chứng đau nửa đầu.  Điểm bấm huyệt ở chân gồm:  Huyệt thái xung: Vị trí nằm ở khoảng giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai, cách bàn chân khoảng 2 - 5cm. Bấm huyệt này giảm căng thẳng,  Huyệt túc lâm khấp: Huyệt này nằm giữa các ngón chân 4 và 5, hơi lùi về phía bên trong bàn chân. Bấm huyệt này giúp giảm các cơn đau nửa đầu tốt hơn so với dùng thuốc.  Huyệt hành gian: Huyệt đạo này nằm ở chỗ lõm giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai. Bấm huyệt này có thể giảm đau ở hàm và mặt.  Bấm huyệt ở chân giúp giảm đau nửa đầu  Bấm các huyệt khác trên mặt, cổ và vai cũng có thể làm giảm đau đầu và các cơn đau khác.  Huyệt ấn đường: Huyệt đạo này nằm ở giữa trán gần lông mày. Bấm huyệt ấn đường giúp giảm căng thẳng cho người bệnh.  Huyệt toản trúc: Đây là điểm lõm ở giao điểm giữa mũi và lông mày. Bấm huyệt huyệt toản trúc giúp giảm tần suất các cơn đau nửa đầu.  Huyệt phong trì: Nằm ở 2 hõm ở 2 bên dưới gáy.  này có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu và mệt mỏi.  Huyệt phong trì: Nằm ở 2 hõm ở 2 bên dưới gáy.  này có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu và mệt mỏi.  Huyệt kiên tỉnh: Nằm ở đầu vai, giữa đỉnh vai và gáy. Bấm huyệt này có thể giúp giảm đau, nhức đầu và cứng cổ.  Các phương pháp Đông y chữa đau nửa đầu khác  Bên cạnh bấm huyệt bạn có thể kết hợp với một số phương pháp Đông y chữa đau nửa đầu khác như:  Châm cứu là phương pháp chữa đau nửa đầu hiệu quả. Tùy theo bệnh mà dùng kim châm cứu các huyệt. Sau đó dùng thủ thuật bổ tả hoặc kết hợp với dòng điện để kích thích vào điểm điều trị.  Phương pháp ngải cứu:  Dùng kết hợp ngải cứu giúp làm ấm các huyệt trị đau đầu do phong hàn kinh lạc gây ra.  Bấm huyệt với xoa bóp mặt là phương pháp thường được sử dụng kết hợp giúp giảm nhanh các chứng đau nửa đầu.  mẹo chữa đau nửa đầu dân gian  dễ thực hiện tại nhà.  Châm cứu là phương pháp chữa đau nửa đầu hiệu quả  Cách bấm huyệt chữa đau nửa đầu nhanh chóng và có tác dụng lâu dài. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp điều trị không cần dùng thuốc và hiệu quả thì có thể học bấm huyệt để điều trị đau đầu. Tuy nhiên, người bệnh cần bác sĩ Đông y tư vấn kỹ càng để thực hiện bấm huyệt đúng. Tuy nhiên, người bệnh cần bác sĩ Đông y tư vấn kỹ càng để thực hiện bấm huyệt đúng. Ngoài ra bạn cần thay đổi cách sinh hoạt khoa học hơn bằng cách làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.  Đón đọc những chủ đề sức khỏe khác nhau qua các bài viết khác trên website của  Đau nửa đầu bên phải phía sau do đâu?