Quá trình mọc tóc và cách chăm sóc tóc đúng cách

Quá trình mọc tóc tương đối phức tạp và diễn ra liên tục. Dựa trên quá trình này bạn có thể chăm sóc tóc hiệu quả hơn, hạn chế tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn hoặc gãy rụng nhiều.  Tóc là tế bào sống hay tế bào đã chết?  Trước khi tìm hiểu quá trình mọc tóc, bạn cũng nên hiểu rõ tóc còn sống hay đã là những tế bào chết. Sợi tóc của chúng ta được hình thành từ những protein cứng và mỗi sợi tóc sẽ mọc ra từ nang tóc tương ứng và nằm trên da đầu.  Nhiều người thường nghĩ rằng tóc là tế bào sống và luôn cố gắng để đẩy nhanh quá trình mọc tóc với các loại tinh dầu, sản phẩm mĩ phẩm chăm sóc tóc được quảng cáo là có khả năng kích thích mọc tóc hiệu quả. Tuy nhiên có một sự thật bạn cần biết, đó là không có một sản phẩm nào thực sự đạt được hiệu quả kích thích mọc tóc dài nhanh và dày hơn.  Tóc là các tế bào đã chết  Nguyên nhân là do không có bất cứ sản phẩm nào bạn bôi lên tóc có đủ khả năng để thúc đẩy quá trình mọc tóc diễn ra nhanh chóng hơn vì tất cả những sợi tóc bạn có thể nhìn thấy trên da đầu đều được tạo nên từ những tế bào không còn sống.  Nói một cách cụ thể nghĩa là sợi tóc của bạn thực sự đã chết, chúng là những tế bào không còn sự sống nên bất cứ tác động nào từ bên ngoài đều không thể làm chúng thay đổi cả về đặc điểm và tính chất, tốc độ mọc tóc. Để hiểu rõ hơn về quá trình mọc tóc và cách  chăm sóc tóc đúng cách  Quá trình mọc tóc diễn ra như thế nào?  Tìm hiểu về quá trình mọc tóc sẽ giúp bạn hiểu hơn về cơ thể cũng như mái tóc của mình đấy. Bất kể vị trí nào trên cơ thể người đều có thể tìm thấy tóc. Những sợi tóc phát triển từ nang lông trên hầu hết các bộ phận, vị trí trên người ngoại trừ những nơi như môi, lòng bàn tay, lòng bàn chân.  Trên một số khu vực đặc biệt như da đầu, tóc có thể mọc dài ra đến vài chục cm và phát triển liên tục. Những vùng khác tóc thường sẽ mềm hơn, nhẹ hơn và tương đối ngắn nhưng nhìn chung, tất cả những sợi lông bạn thấy trên cơ thể đều có ít nhất 1 điểm chung là chúng thực sự là các tế bào đã chết.  Quá trình mọc tóc bắt đầu từ nang tóc  Khi quan sát dưới kính hiển vi bạn có thể thấy những sợi lông hoặc tóc này trông gần giống với một ống dày, cấu trúc đặc biệt này được gọi là sợi tóc. Một loại protein cứng gọi là keratin là thành phần chính cấu tạo nên tóc và lông của bạn. Một loại protein cứng gọi là keratin là thành phần chính cấu tạo nên tóc và lông của bạn.  ? Keratin là thành phần được tìm thấy trong cấu trúc móng tay, móng chân ở người.  Vậy quá trình mọc tóc như thế nào? Bên trong chân tóc là nang tóc – nơi hình thành nên tóc sống. Dưới các nang tóc có nhiều mạch máu nhỏ cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào bên trong nên nang tóc là nơi hình thành tóc sống. Khi được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, các tế bào lông hoặc tóc sẽ phát triển ra khỏi nang ban đầu, đây chính là một phần của quá trình mọc tóc, khiến bạn có thể thấy được sợi tóc, sợi lông trên cơ thể mình.  Tiếp theo trong quá trình mọc tóc là một chuỗi tế bào mới được tạo nên thay thế cho các tế bào cũ trước đó. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của tóc và lý giải vì sao tóc là tế bào chết nhưng lại liên tục dài ra. Khi nang tóc liên tục đẩy các tế bào chết ra ngoài và tạo nên tế bào mới, tóc sẽ bám rễ vào da đầu hoặc các vùng da khác trên cơ thể bạn. Khi nang tóc liên tục đẩy các tế bào chết ra ngoài và tạo nên tế bào mới, tóc sẽ bám rễ vào da đầu hoặc các vùng da khác trên cơ thể bạn.  Đây cũng là lý do vì sao bất cứ phương pháp điều trị tại nhà hoặc điều trị không kê đơn nào để điều trị vấn đề của tóc, quá trình mọc tóc đều tập trung vào da đầu, nang tóc là chính chứ không phải phần thân hoặc ngọn tóc – những tế bào đã chết và bị đẩy ra khỏi nang tóc. Việc tóc là tế bào chết cũng giúp bạn hiểu rằng vì sao cắt tóc lại không đau hoặc có bất cứ tổn thương nào đối với cơ thể.  Mỗi nang tóc đều có tuổi thọ khác nhau và những nang tóc nào đều trải qua giai đoạn tăng trưởng, chuyển tiếp và nghỉ ngơi, hay còn gọi là rụng tóc. Đây cũng chính là quá trình mọc tóc ở người, tóc mọc ra từ nang tóc và đến giai đoạn nhất định sẽ rụng đi, nang tóc tiếp tục phát triển sợi tóc mới và quá trình này lặp lại. Trung bình trong một ngày da đầu của bạn có thể rụng từ 50 – 100 sợi tóc từ nang tóc là điều hết sức bình thường, Việc này sẽ xảy ra khi các nang tóc phát triển đến giai đoạn nghỉ ngơi, cần được đổi mới và tạm thời dừng việc đẩy các tế bào chết ra ngoài.  Mỗi ngày rụng từ 50 - 100 sợi tóc là bình thường  Chăm sóc tóc như thế nào cho đúng?  Tuy rằng tóc được tạo nên từ nang tóc và là các tế bào chết khi ra khỏi nang tóc nhưng bạn hoàn toàn có thể chăm sóc tóc để giúp tóc mềm mượt, khỏe mạnh hơn. Mái tóc chắc khỏe khi được chăm sóc tốt sẽ có vẻ bề ngoài bóng bẩy tự nhiên và nhiều sức sống hơn so với những mái tóc không được chăm sóc. Một số  cách làm tóc mềm mượt  , chắc khỏe hiệu quả và đơn giản bạn có thể thử là:  Luôn giữ tóc sạch sẽ là điều tất yếu khi chăm sóc tóc. Việc tóc sạch không hoàn toàn phụ thuộc vào việc  mỗi ngày hay cách ngày mà bạn cần tìm ra tần suất gội đầu, loại dầu gội tốt cho loại tóc của bản thân.  Không nên gội đầu bằng nước quá nóng vì nhiệt độ cao sẽ làm tổn thương các sợi tóc và lấy đi độ ẩm tự nhiên trên tóc, khiến tóc ngày một khô hơn. Thay vào đó bạn nên ưu tiên sử dụng nước mát để gội đầu sẽ thấy tóc khỏe hơn đấy.  Hạn chế việc tạo kiểu tóc liên tục trong thời gian ngắn bằng các phương pháp có sử dụng nhiệt độ cao vì chúng làm cho thân tóc trở nên khô hơn, dễ gãy rụng hơn. Tần suất thích hợp để bạn tạo kiểu tóc bằng nhiệt là từ 1 – 2 lần/tuần.  Nên cắt tóc thường xuyên để loại bỏ những phần. Tần suất thích hợp để bạn tạo kiểu tóc bằng nhiệt là từ 1 – 2 lần/tuần.  Nên cắt tóc thường xuyên để loại bỏ những phần  . Tần suất cắt tóc phù hợp nhất là từ 10 – 12 tuần/lần.  Nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ăn uống cân bằng, giàu thực phẩm chứa protein, kẽm và axit béo omega 3.  Nên đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh để tóc khỏe đẹp từ bên trong  Hy vọng những chia sẻ trong bài viết trên đây về  đã giúp bạn hiểu hơn về tóc cũng như có cách chăm sóc phù hợp, hiệu quả.