Bất lực ở nam giới: Nguyên nhân, biện pháp cải thiện và ngăn ngừa hiệu quả

Bất lực ở nam giới là một tình trạng rối loạn sinh lý, gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống sinh hoạt tình dục, tâm lý và cả sức khoẻ. Điều này khiến cho nam giới trở nên căng thẳng, lo âu, mất tự tin, thậm chí rơi vào trầm cảm. Ngoài ra, vấn đề này còn ảnh hưởng khá lớn đến hạnh phúc gia đình.  Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng bất lực ở nam giới? Biện cải thiện và ngăn ngừa tình trạng này như thế nào? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu và giải đáp các vấn đề thông qua bài viết dưới đây nhé.  Bất lực ở nam giới là gì?  Bất lực, hay rối loạn cương dương, là tình trạng không thể đạt hoặc duy trì cương cứng của dương vật đủ lâu để thực hiện quan hệ tình dục. Điều này có thể do các vấn đề về mạch máu, hormone, thần kinh, hoặc tâm lý  . Bất lực có thể dẫn đến tình trạng  hoặc không thể xuất tinh khi quan hệ tình dục.  Đối tượng chủ yếu gặp tình trạng bất lực ở nam giới là từ 40 - 70 tuổi. Tuy nhiên, tình trạng bất lực có thể xảy ở bất cứ độ tuổi nào, nhưng nguy cơ cao thường tăng theo tuổi tác. Theo một nghiên cứu vào năm 2007, nguy cơ mắc tình trạng bất lực sẽ tăng dần theo tuổi tác. Theo một nghiên cứu vào năm 2007, nguy cơ mắc tình trạng bất lực sẽ tăng dần theo tuổi tác. Nguy cơ gặp tình trạng bất lực ở nam giới còn tăng cao hơn so với nguy cơ nam giới được chẩn đoán mắc bệnh về tim mạch.  Khi gặp tình trạng bất lực ở nam giới hay còn được gọi là  sẽ kèm theo rối loạn cảm xúc cũng như thể chất ở nam giới.  Bất lực ở nam giới thường tăng dần theo tuổi tác  Nguyên nhân dẫn đến bất lực ở nam giới  Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bất lực ở nam giới, cụ thể như sau:  Hệ thống nội tiết ở con người có chức năng sản xuất ra các hormone có liên quan đến các vấn đề sức khỏe của cơ thể, ví dụ như: Sự trao đổi chất, chức năng sinh sản, vấn đề tâm trạng và liên quan cả đến yếu tố tình dục. Do vậy, một khi hệ thống nội tiết có vấn đề thì sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng quan hệ tình dục, khi đó sẽ xuất hiện trình trạng bất lực ở nam giới.  chính là một trong những bệnh có liên quan đến nội tiết gây ra bất lực ở nam giới. Khi nam giới mắc bệnh tiểu đường thì nồng độ hormone insulin trong máu sẽ tăng lên, do đó gây tổn thương thần kinh mãn tính. Điều này làm ảnh hưởng đến cảm giác của dương vật, khiến cho máu lưu thông đến bộ phận sinh dục nam bị giảm đi. Điều này làm ảnh hưởng đến cảm giác của dương vật, khiến cho máu lưu thông đến bộ phận sinh dục nam bị giảm đi. Khi đó, bộ phận sinh dục nam sẽ không đủ khả năng cương cứng để quan hệ tình dục, từ đó dẫn đến bất lực ở nam giới.  Một số vấn đề liên quan đến rối loạn thần kinh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng giao tiếp của bộ não cũng như tín hiệu của não truyền đến hệ thống sinh sản. Một số bệnh thần kinh như:  , u cột sống hoặc động kinh thuỳ thái dương… khiến khả năng cương cứng của bộ phận sinh dục nam bị ảnh hưởng gây ra tình trạng bất lực. Bên cạnh đó, những người từng làm phẫu thuật tiền liệt tuyến cũng là yếu tố dẫn đến bất lực ở nam giới.  Bộ phận sinh dục nam sẽ cương cứng khi lượng máu lưu thông đủ. Nhưng khi tim mạch có vấn đề, lượng máu không để truyền đến bộ phận sinh dục nam, khi đó dương vật sẽ không đạt được sự cương cứng đủ trong quá trình giao hợp với đối phương. Không chỉ vậy, xơ vữa động mạch khiến các mạch máu bị tắc nghẽn hoặc nồng độ cholesterol tăng lên, bệnh  cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng bất lực ở nam giới.  Các vấn đề liên quan đến tim mạch cũng sẽ gây ra tình trạng bất lực ở nam giới  Việc dùng một số loại thuốc điều trị có thể ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Theo nghiên cứu, dưới đây là thành phần của một số loại thuốc dẫn đến tình trạng bất lực ở nam giới, cụ thể:  Thành phần Tamsulosin (Flomax) có trong thuốc chẹn Alpha-adrenergic.  Thành phần Carvedilol (Coreg) và Metoprolol (Lopressor) có trong thuốc chẹn Beta.  Thành phần Cimetidine (Tagamet) có trong thuốc hoá trị ung thư.  Thành phần Alprazolam (Xanax), Diazepam (Valium) và Codein có trong thuốc ức chế hệ thần kinh trung ương (CNS).  Thành phần Cocaine và Amphetamine có trong thuốc kích thích thần kinh trung ương.  Thành phần Furosemide (Lasix) và Spironolactone (Aldactone) có trong thuốc lợi tiểu.  Thành phần Fluoxetine (Prozac) và Paroxetine (Paxil) có trong thuốc ức chế tái hấp thu Serotonin có chọn lọc (SSRI).  Leuprolide (Eligard) có trong các hormone tổng hợp.  Mặc dù một số loại thuốc trên đây có thể gây ra hiện tượng bất lực ở nam giới nhưng tuyệt đối không được tự ý ngừng uống thuốc khi không có sự chỉ định của bác sĩ.  Theo nghiên cứu, để có được ham muốn tình dục thì nam giới cần phải có sự phấn khích, hứng thú. Nhưng nếu cảm xúc bị rối loạn thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự hưng phấn khi quan hệ và tình trạng bất lực sẽ đến. Các vấn đề về cảm xúc như trầm cảm, mệt mỏi, lo lắng,  hoặc áp lực công việc… là những nguyên nhân làm cho nam giới gặp khó khăn khi quan hệ do dương vật không thể cương cứng được.  Do thói quen sinh hoạt  Với lối sống không lành mạnh như sử dụng các chất kích thích, hút thuốc hoặc thói quen thủ dâm nhiều lần… cũng là những lý do ảnh hưởng lớn đến khả năng cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng của bộ phận sinh dục, gây ra tình trạng bất lực ở nam giới.  Các biện pháp cải thiện và ngăn ngừa bất lực ở nam giới  Theo các chuyên gia khoa nam cho rằng, điều trị sự bất lực ở nam giới là một đoạn đường dài. Ngoài những cách điều trị đầu tiên là tâm lý, sau đó là sử dụng dụng cụ hút, dùng thuốc uống, tiêm thuốc hoặc phẫu thuật, thì thay đổi thói quen sinh hoạt sống lành mạnh cũng là một biện pháp giúp cải thiện và ngăn ngừa sự bất lực ở nam giới, ví dụ như:  Thường xuyên tập thể dục thể thao không những nâng cao sức khoẻ bản thân mà còn giúp cải thiện lượng máu và huyết áp.  Nên xây dựng một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi một cách lành mạnh, hạn chế dùng các chất làm cho hiện tượng bất lực gia tăng.  Nói không với rượu bia, thuốc lá hoặc các chất kích thích khác, không những giúp nam giới tăng khả năng hoạt động quan hệ tình dục mà còn giúp làm giảm các nguy cơ về các loại bệnh nguy hiểm.  Nên điều chỉnh lại cảm xúc lo lắng, căng thẳng, áp lực hoặc nên đi khám tâm lý nếu cảm thấy bản thân có dấu hiệu  Nên thường xuyên trò chuyện, tâm sự, tìm kiếm sự thấu hiểu từ đối phương cũng là một phương pháp hiệu quả để cải thiện hiện tượng bất lực.  Thường xuyên tập thể dục thể thao để cải thiện và ngăn ngừa tình trạng bất lực ở nam giới  có thể xuất phát từ sự rối loạn, vấn đề sức khỏe hoặc do vấn đề về tuổi tác. Khi biết được những nguyên nhân gây ra tình trạng bất lực ở nam giới thì nên chủ động tìm biện pháp ngăn ngừa hoặc đi khám bác sĩ để cải thiện. Bên cạnh đó, cần phải có một lối sống, lối sinh hoạt lành mạnh để bản thân vượt qua được sự bất lực này.