Lá kinh giới có tác dụng gì? Ăn rau kinh giới có tốt không?

Lá kinh giới là một loại cây thảo mộc được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và y học cổ truyền. Nhưng liệu lá kinh giới có tác dụng gì đặc biệt và có lợi cho sức khỏe hay không? Hãy cùng tìm hiểu về những đặc tính và tác dụng của lá kinh giới trong bài viết này.  Kinh giới, một loại lá thảo mộc thường được sử dụng trong nấu ăn, có một vị thơm ngọt và hương vị độc đáo. Tuy nhiên, liệu việc ăn rau kinh giới có tốt cho sức khỏe hay không? Lá kinh giới có tác dụng gì?  Đặc điểm của lá kinh giới  còn được gọi là Ocimum basilicum, là một loại thảo mộc phổ biến được sử dụng trong ẩm thực hàng ngày. Ngoài việc làm gia vị, tinh dầu được chiết xuất từ lá rau kinh giới đã được sử dụng từ lâu như một phương pháp chữa bệnh tự nhiên.  Cây kinh giới là cây mọc thẳng, thường cao khoảng 50 - 80 cm và được trồng phổ biến ở nhiều tỉnh thành trong nước ta. Lá kinh giới thường bị nhiều người nhầm lẫn với  Rau kinh giới cả hai mặt đều là màu xanh tươi hơn  Lá kinh giới có tác dụng gì? Ăn rau kinh giới có tốt không?  Rau kinh giới (Ocimum basilicum) là một loại thảo mộc có nhiều công dụng trong Đông y, bao gồm:  Giảm mụn và làm trắng da:  Rau kinh giới có thể được sử dụng để giảm triệu chứng  và ho. Bạn có thể sắc nước từ lá rau kinh giới kết hợp với các loại rau khác và uống 2 - 3 lần mỗi ngày.  Rau kinh giới giúp giảm triệu chứng cảm lạnh và ho  Sử dụng rau kinh giới, đặc biệt là phần ngọn, để giảm cảm giác ngứa và các ban đỏ do dị ứng gây ra. Tuy nhiên, nếu có các dấu hiệu nghiêm trọng như ban đỏ lan rộng, cảm giác ngứa tăng, khó thở, cần ngừng sử dụng và tìm đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị.  Rau kinh giới được sử dụng trong trường hợp chảy máu cam, tiểu ra máu hoặc đại tiện có máu. Lá rau kinh giới được sấy khô, nghiền nhỏ và uống với nước khoảng 2 - 3 lần/ngày.  Chữa rôm sảy ở trẻ nhỏ:  Rau kinh giới tươi được sử dụng để nấu nước hoặc tắm cho trẻ em trong trường hợp rôm sảy hoặc các vấn đề da như nhọt.  Rủi ro cần lưu ý khi sử dụng rau kinh giới  Việc sử dụng tinh dầu kinh giới đường uống trong thai kỳ có thể gây hại đến thai nhi và tăng nguy cơ sảy thai. Do đó,  và cho con bú nên tránh uống tinh dầu Oregano trong thời kỳ thai kỳ.  Ngoài ra, tinh dầu Oregano cũng có khả năng tăng nguy cơ chảy máu ở những người có rối loạn đông máu. Nếu bạn đang sử dụng thuốc chống đông máu, hãy cẩn thận khi sử dụng tinh dầu kinh giới Oregano và tư vấn ý kiến bác sĩ. Nếu bạn đang sử dụng thuốc chống đông máu, hãy cẩn thận khi sử dụng tinh dầu kinh giới Oregano và tư vấn ý kiến bác sĩ.  Nếu bạn có dị ứng với cây họ hoa môi như húng quế, hyssop, hoa oải hương, kinh giới, bạc hà và cây xô thơm, cũng nên tránh sử dụng tinh dầu kinh giới.  Người bệnh tiểu đường:  Nên thận trọng khi sử dụng tinh dầu kinh giới vì nó có thể làm giảm lượng đường trong máu.  Nếu bạn dự định phẫu thuật, nên dừng sử dụng tinh dầu kinh giới ít nhất 2 tuần trước đó, vì nó có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Ngoài ra, sử dụng kinh giới cùng lúc có thể làm tăng lượng lithium trong cơ thể, gây các tác dụng phụ nghiêm trọng.  Kinh giới có tác dụng lợi tiểu, nhưng nếu sử dụng quá nhiều có thể gây khó chịu dạ dày. Nó cũng có khả năng gây phát ban khi tiếp xúc với da ở một số người.  Sử dụng quá nhiều rau kinh giới có thể gây khó chịu dạ dày  Dù kinh giới có thể hỗ trợ điều trị bệnh lý, việc sử dụng nó không đúng cách có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn và có những rủi ro y tế. Vì vậy, luôn cần thận trọng và tư vấn ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng kinh giới trong điều trị bệnh lý.