Nguyên nhân khiến khí hư có màu nâu và cách phòng ngừa hiệu quả

Khí hư có màu nâu là tình trạng mà các chị em dễ gặp phải hiện nay gây lo lắng cho nhiều người. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có cách nào để giảm thiểu tình trạng này không?  Những nguyên nhân khiến khí hư có màu nâu?  Sau chu kì kinh nguyệt  Việc ra khí hư màu nâu sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt là điều bình thường đối với phụ nữ. Nguyên nhân là do sau mỗi kỳ kinh nguyệt, có thể sẽ có một lượng cặn kinh nguyệt nhất định không được đào thải hết ra ngoài. Lượng kinh nguyệt này sẽ hòa lẫn với khí hư khiến khí hư có màu nâu. Sau một vài ngày, khi phần còn lại của kỳ kinh nguyệt kết thúc, dịch màu nâu cũng biến mất. Trong thời gian này, chị em cần vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ và đúng cách.  Nếu ra khí hư màu nâu là do bệnh lý thì không nên chủ quan, nên đi thăm khám để có các biện pháp chữa trị kịp thời nhất. Một số bệnh phụ khoa gây ra bởi khí hư màu nâu có thể kể đến như:  Rối loạn nội tiết tố.  Đối với những phụ nữ đang mang thai nếu thấy khí hư có màu nâu nhạt thì cần hết sức cẩn thận. Bạn nên chú ý theo dõi tình trạng khí hư của mình hàng ngày để đảm bảo phát hiện kịp thời những dấu hiệu bất thường như:  Chảy dịch màu nâu nhạt do xuất huyết màng.  Tụ máu nhau thai dẫn đến khí hư màu nâu nhạt.  Động thai, dọa sẩy thai.  Tuy nhiên, khi mang thai ra dịch khí hư màu nâu nhạt, không vị, không kèm theo đau bụng là bình thường và thai nhi tương đối ổn định. Nhưng, nếu bạn thấy lượng dịch tiết ra nhiều kèm theo mùi hôi khó chịu, đau bụng, mệt mỏi và các triệu chứng khác thì đó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý bất thường trong cơ thể. Nếu có biểu hiện này thì bạn cần đi khám để điều trị kịp thời để đảm bảo thai nhi được phát triển khỏe mạnh.  Khi mang thai ra dịch khí hư màu nâu nhạt, không vị, không kèm theo đau bụng là bình thường  Trước chu kì kinh nguyệt  Ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt  là một hiện tượng bất thường, có thể do một trong những nguyên nhân sau:  Dấu hiệu bạn đã có thai  Trong những ngày đầu tiên của thai kỳ, khi thụ thai thành công sẽ có hiện tượng ra máu ít, màu nâu. Đây là dấu hiệu của việc thụ thai thành công, nó có thể xảy ra trước kỳ kinh nguyệt và kéo dài 3 đến 4 ngày rồi kết thúc.  Thường vào ngày giữa thời kỳ rụng trứng sẽ có một ít dịch tiết màu nâu đục, đây là lúc niêm mạc tử cung dày lên nên có thể xảy ra hiện tượng này.  Thường vào ngày giữa thời kỳ rụng trứng sẽ có một ít dịch tiết màu nâu đục, đây là lúc niêm mạc tử cung dày lên nên có thể xảy ra hiện tượng này. Tuy nhiên, hiện tượng này chỉ xảy ra với một số người và nó không kéo dài.  Lưu lượng máu kinh nguyệt bị tắc nghẽn  Ở một số phụ nữ có cổ tử cung quá nhỏ, hoặc do  mất cân bằng nội tiết tố  khiến dòng máu qua cổ tử cung trong chu kỳ kinh nguyệt bị tắc nghẽn. Điều này sẽ khiến cho khí hư có màu nâu.  Do sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp  Thuốc tránh thai khẩn cấp có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, trong đó có hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều và kéo dài. Sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp, chị em có thể bị ra dịch màu nâu, thậm chí là máu kinh màu đen kéo dài trong vòng một tháng.  Do mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm  Dịch màu nâu kéo dài kèm theo mùi hôi khó chịu là dấu hiệu của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm vùng chậu, viêm âm đạo,  … Nếu có khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt kéo dài và có màu nâu đậm thì rất có thể đây là dấu hiệu của bệnh ung thư cổ tử cung, hiện tượng rối loạn chảy máu ở cổ tử cung cực kỳ nguy hiểm.  Trong chu kì kinh nguyệt  Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp.  Trong chu kì kinh nguyệt  Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp.  Sử dụng các dụng cụ tránh thai như mỏ vịt, đặt vòng...  Sử dụng thuốc chống đông máu.  Quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai.  Quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai  Làm thế nào để giảm thiểu tình trạng khí hư có màu nâu  Trong trường hợp nặng, chị em nên đi khám ngay lập tức để tìm ra nguyên nhân khiến khí hư có màu nâu. Tùy từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị tương ứng.  Trong trường hợp nhẹ, hiếm khi có  thì bạn có thể làm như sau để khắc phục:  Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, rau xanh, trái cây và các thực phẩm tốt cho sức khỏe.  Kiêng đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất kích thích như rượu, bia, cà phê…  Tập thể dục và nâng cao sức khỏe của bạn.  Sinh hoạt hàng ngày đều đặn, phù hợp và lành mạnh.  Mặc đồ lót sạch sẽ, thông thoáng và giữ khô ráo vùng kín.  Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ hàng ngày, thay băng phù hợp mỗi khi có kinh.  Không thụt rửa âm đạo, không vệ sinh vùng kín từ sau ra trước để tránh viêm nhiễm ngược.  Sử dụng các sản phẩm làm từ thiên nhiên khi vệ sinh vùng kín.  Trên đây là một vài nguyên nhân khiến khí hư có màu nâu.