Uống nước nghệ tươi đun sôi có tác dụng gì và ai không nên sử dụng?

Nghệ tươi là một loại gia vị quen thuộc của Việt Nam. Ngoài ra, nghệ tươi cũng được coi là “thần dược” chữa và phòng ngừa được một số bệnh lý. Vậy uống nước nghệ tươi đun sôi có tác dụng gì?  uống nước rau diếp cá đun sôi  pha yến mạch với nước sôi  có tác dụng hỗ trợ đẹp da thì nghệ tươi là một loại thực phẩm rất có lợi, được dùng để chữa nhiều bệnh và cũng có tác dụng làm đẹp da. Uống nghệ tươi thường xuyên sẽ giúp bạn đẩy lùi nhiều bệnh tật. Vậy bạn đã bao giờ nghe đến việc uống nước nghệ đun sôi chưa và uống nước nghệ tươi đun sôi có tác dụng gì?  Uống nước nghệ tươi đun sôi có tác dụng gì?  Dưới đây là lý do mà nghệ tươi được coi là phương thuốc chữa bách bệnh:  Đau dạ dày có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây. Hoạt chất curcumin trong nghệ tươi có tác dụng kháng viêm và làm lành vết thương. Do đó, nếu bạn uống nghệ tươi ấm với mật ong mỗi ngày sẽ làm giảm các triệu chứng đau dạ dày,  Uống nước nghệ tươi đun sôi có tác dụng gì? Giảm các triệu chứng đau dạ dày  Uống nước nghệ tươi đun sôi mỗi ngày bạn sẽ cảm thấy  giảm đau nhức xương khớp  rõ rệt. Vì nghệ có tính nóng và kháng khuẩn cao giúp làm ấm, thư giãn vùng bị viêm, đau nhức và chống oxy hóa. Vì nghệ có tính nóng và kháng khuẩn cao giúp làm ấm, thư giãn vùng bị viêm, đau nhức và chống oxy hóa.  Chất curcumin trong nghệ tươi giúp ổn định cholesterol và giảm mức lipoprotein. Vì vậy, uống nước nghệ tươi đun sôi hàng ngày có thể ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, đặc biệt là  Hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer  là bệnh dẫn đến mất trí nhớ. Cơ chế hoạt động của nghệ tươi là làm sạch amyloid tích tụ trong não. Uống nước nghệ tươi đun sôi giúp máu và oxy lưu thông lên não tốt hơn từ đó ngăn ngừa quá trình suy giảm trí nhớ hiệu quả. Ngoài ra, nhờ đặc tính chống viêm, nghệ tươi có thể làm giảm viêm não bằng cách ngăn chặn sự giải phóng enzyme gây viêm thần kinh.  Quả không sai khi nói nghệ tươi là “thần dược” khi hoạt chất curcumin có thể loại bỏ các gốc tự do bất thường ra khỏi cơ thể, từ đó phòng ngừa mắc các bệnh ung thư. Bạn nên uống nước nghệ tươi vào buổi sáng trước khi ăn để phòng ngừa ung thư hiệu quả.  Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường  Nghệ tươi nằm trong top 6 thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường nhờ vào tác dụng hạ đường huyết, trung hòa insulin. Vì vậy, người bị  bệnh tiểu đường loại 2  có thể uống nghệ tươi để kiểm soát tình trạng bệnh. Vì vậy, người bị  bệnh tiểu đường loại 2  có thể uống nghệ tươi để kiểm soát tình trạng bệnh.  Uống nước nghệ tươi đun sôi có tác dụng gì? Hỗ trợ giảm cân  Nghệ tươi có chứa các chất thực vật thứ cấp và curcumin, đây là những hoạt chất hỗ trợ  rất tốt. Nguồn dưỡng chất có trong nghệ còn là chất xúc tác giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa tốt hơn. Đây là công dụng cũng xuất hiện khi  uống nước tỏi đun sôi  Nghệ tươi giúp tăng cường trao đổi chất giúp đốt cháy mỡ thừa  Một trong những tác dụng nổi bật nhất của nghệ tươi là làm liền mờ sẹo, nhờ vào tác dụng này nghệ tươi được sử dụng để làm đẹp. Bên cạnh đó, uống nước nghệ tươi còn thúc đẩy tăng sinh hồng cầu,  , cải thiện quá trình trao đổi chất từ đó giải quyết các vấn đề về mụn, nám. Làn da trở nên rắng mịn và khỏe mạnh từ bên trong.  Những đối tượng hạn chế sử dụng nước nghệ tươi đun sôi  Đối với phụ nữ mang thai, nên dùng nghệ trong bữa ăn sẽ tốt hơn so với uống nghệ tươi. Việc sử dụng nghệ trong thực phẩm được cho là an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Không nên dùng tinh bột nghệ dưới dạng thực phẩm hay thuốc chức năng cho phụ nữ mang thai vì ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe. Không nên dùng tinh bột nghệ dưới dạng thực phẩm hay thuốc chức năng cho phụ nữ mang thai vì ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe.  Nghệ co thể kích thích tử cung, điều hoà kinh nguyệt tốt. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên dùng tinh bột nghệ để tránh ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.  Người bị trào ngược dạ dày  Mặc dù nhiều nghiên cứu cho thấy nghệ có hiệu quả trong điều trị các vấn đề về tiêu hóa và dạ dày nhưng nghệ cũng có thể cản trở tác dụng của thuốc kháng axit, làm tăng axit dạ dày và gây ra những cơn đau không mong muốn. Vì vậy, hãy nhớ không nên sử dụng tinh bột nghệ cùng với thuốc kháng axit, đặc biệt là ở những bệnh nhân trào ngược axit.  Nghệ có tác dụng làm thông máu, tan máu bầm trong cơ thể nên người bị thiếu máu không nên dùng.  Uống tinh bột nghệ có thể làm giảm lượng đường trong máu giúp kiểm soát bệnh ở người tiểu đường. Điều này có nghĩa là những người mắc bệnh tiểu đường hoặc huyết áp nên cẩn thận khi dùng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ. Tốt nhất nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng. Tốt nhất nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.  Người chuẩn bị phẫu thuật  Những người chuẩn bị phẫu thuật nên hạn chế dùng nghệ trong khoảng hai tuần trước khi phẫu thuật, vì nghệ có khả năng ngăn ngừa đông máu, gây chảy máu nhiều, khó kiểm soát trong và sau phẫu thuật.  Hướng dẫn làm nước nghệ tươi đun sôi  Uống nước nghệ đun sôi là cách đơn giản mà hiệu quả để nuôi dưỡng các tế bào. Để cơ thể hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất trong nghệ tươi, bạn cần lưu ý những điều sau:  pha mật ong với nước sôi  kết hợp uống cùng nghệ sẽ dễ uống hơn.  Cắt nghệ thành từng lát và hãm hoặc nấu cùng  Có thể giã nhỏ để dưỡng chất trong nghệ hòa tan nhanh hơn vào nước.  Dùng nước nghệ đun sôi uống ngày 3 lần để đạt hiệu quả phòng ngừa hoặc trị bệnh như mong muốn.  Không nên uống quá nhiều nước nghệ sẽ gây tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng,...  Lưu ý khi sử dụng nước nghệ tươi đun sôi  Mặc dù nghệ tốt cho sức khoẻ nhưng bạn cũng cần lưu ý khi sử dụng:  Khi dùng nghệ tươi bạn cần pha với nước ấm và mật ong để tăng cường tác dụng và khả năng hấp thụ.  Để hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, nên uống nghệ tươi sau khi ăn 1 giờ để có hiệu quả tốt nhất.  Để hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, nên uống nghệ tươi sau khi ăn 1 giờ để có hiệu quả tốt nhất.  Không nên uống khi bụng đói sẽ làm giảm tác dụng hoặc tác dụng phụ.  Khi đắp mặt nạ tinh bột nghệ không nên để trên da quá lâu khoảng 10 - 15 phút. Sau khi đắp mặt nạ, dùng nước ấm, sữa tươi, sữa chua không đường hoặc nước hoa hồng để rửa sạch lớp nghệ vàng còn lại.  Khi dùng nghệ làm thuốc hỗ trợ điều trị bệnh, cần kiên trì sử dụng và tuân thủ liều lượng mà bác sĩ chỉ định.  Nước nghệ tươi đun sôi sẽ đem lại hiệu quả tốt cho sức khoẻ nếu sử dụng đúng và phù hợp  Có thể thấy, nghệ tươi không chỉ là một loại gia vị mà còn là một loại thảo mộc tự nhiên có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và làn da. Hy vọng với bài viết trên, bạn đọc đã biết  uống nước nghệ tươi đun sôi có tác dụng gì  và áp dụng phù hợp theo từng nhu cầu để nhận được hiệu quả như mong muốn.  Đã kiểm duyệt nội dung  Dược sĩ chuyên khoa Dược lý - Dược lâm sàng. Tốt nghiệp 2 trường đại học Mở và Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có kinh nghiệm nghiên cứu về lĩnh vực sức khỏe, đạt được nhiều giải thưởng khoa học. Tốt nghiệp 2 trường đại học Mở và Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có kinh nghiệm nghiên cứu về lĩnh vực sức khỏe, đạt được nhiều giải thưởng khoa học. Hiện là Dược sĩ chuyên môn phụ trách xây dựng nội dung và triển khai dự án đào tạo - Hội đồng chuyên môn tại Nhà thuốc Long Châu.  Các bài viết liên quan  Đi bộ vào buổi tối giúp giảm mỡ bụng như thế nào?  10 loại thực phẩm vừa giúp no bụng vừa hỗ trợ giảm mỡ  Chạy bộ có giảm mỡ bụng không? Cách chạy bộ giảm mỡ bụng hiệu quả  Cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả mà mẹ bỉm cần biết  Top 6 bài tập giảm mỡ toàn thân cho nữ trong 1 tuần không phải ai cũng biết  Cách giảm mỡ bụng bằng dưa chuột: Phương pháp hiệu quả và an toàn  Cách giảm mỡ chân cho học sinh vừa hiệu quả vừa an toàn ngay tại nhà  Uống sữa giảm mỡ bụng có thật không? Tác dụng phụ khi uống sữa không đúng  Những loại trái cây ăn trước khi ngủ làm tích mỡ nội tạng  Cấy enzyme giảm mỡ có tốt không? Những lưu ý quan trọng cần biết  nhà thuốc trên toàn quốc  Xem danh sách nhà thuốc  Mua thuốc trực tuyến, giao hàng tận nơi dễ dàng và nhanh chóng  TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)  Góp ý, khiếu nại và tiếp nhận cảnh báo thông tin vi phạm  KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI  Chính sách đổi trả thuốc  Chính sách bảo mật dữ liệu cá nhân khách hàng  Chính sách thanh toán  Kiểm tra hóa đơn điện tử  Chính sách thu thập và xử lý dữ liệu cá nhân  Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin  Thông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng  Thể lệ chương trình “Tích điểm nhận đặc quyền”nhân  Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin  Thông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng  Thể lệ chương trình “Tích điểm nhận đặc quyền”  Chính sách đổi trả thuốc  Chính sách bảo mật dữ liệu cá nhân khách hàng  Chính sách thanh toán  Kiểm tra hóa đơn điện tử  Chính sách thu thập và xử lý dữ liệu cá nhân  Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin  Thông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng  Thể lệ chương trình “Tích điểm nhận đặc quyền”  TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)  Góp ý, khiếu nại và tiếp nhận cảnh báo thông tin vi phạm  KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI  KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI  Mua thuốc trực tuyến, giao hàng tận nơi dễ dàng và nhanh chóng  © 2007 - 2025 Công ty Cổ Phần Dược Phẩm FPT Long Châu Số ĐKKD 0315275368 cấp ngày 17/09/2018 tại Sở Kế hoạch Đầu tư TPHCM  GP thiết lập TTTĐTTH số 538/GP-TTĐT do Sở TTTT Hồ Chí Minh cấp ngày 27 tháng 03 năm 2025  Địa chỉ: 379-381 Hai Bà Trưng, P. Võ Thị Sáu, Q.3, TP. HCM  Người chịu trách nhiệm nội dung: