Tăng sinh tủy ác tính là gì? Làm thế nào để sống khỏe với bệnh lý này?

Tăng sinh tủy ác tính là một nhóm bệnh lý huyết học ác tính xảy ra do sự đột biến của một hoặc nhiều dòng tế bào máu, khiến cho tủy xương sản sinh ra quá nhiều tế bào hồng cầu, bạch cầu hoặc tiểu cầu. Vậy bệnh nhân bị tăng sinh tủy ác tính cần làm gì để sống khỏe?  Tăng sinh tủy ác tính được biết đến là một nhóm các bệnh lý có liên quan đến huyết học với những triệu chứng và phương pháp điều trị khác nhau. Trong bài viết hôm nay,  Tìm hiểu về hội chứng tăng sinh tủy ác tính  Tăng sinh tủy ác tính  (MPN) là một nhóm bệnh lý huyết học ác tính (  ) xảy ra do sự đột biến ở các tế bào máu gốc, từ đó khiến cho tủy xương sản sinh ra quá nhiều tế bào hồng cầu, bạch cầu hoặc tiểu cầu. Tăng sinh tủy ác tính bao gồm các bệnh lý như sau:  đa hồng cầu nguyên phát  (PV): Đây là một loại ung thư máu khiến cho tủy xương sản sinh ra quá nhiều tế bào hồng cầu. Bệnh đa hồng cầu được chẩn đoán thông qua thử nghiệm máu nhằm xác định tế bào máu của người bệnh có xảy ra đột biến gen JAK2 không.  Tăng tiểu cầu tiên phát  (ET): Đây cũng là một loại ung thư máu khiến cho tủy xương tăng sinh quá nhiều tế bào hồng cầu.  Tăng tiểu cầu tiên phát  (ET): Đây cũng là một loại ung thư máu khiến cho tủy xương tăng sinh quá nhiều tế bào hồng cầu. Bệnh tăng tiểu cầu tiên phát được chẩn đoán thông qua phương pháp thử nghiệm máu kết hợp với sinh thiết tủy xương bằng cách lấy mô mềm từ xương của người bệnh. Ngoài ra, ET còn được chẩn đoán thông qua thử nghiệm đột biến gen JAK2.  Bệnh xơ hoá tuỷ xương: Đây là một loại ung thư máu xảy ra do sự đột biến của dòng  tạo máu, từ đó hình thành nhiều mô sẹo trong tuỷ xương. Bệnh lý này được chẩn đoán thông qua thử nghiệm máu kết hợp với sinh thiết tủy xương nhằm kiểm tra tế bào máu của người bệnh có bị đột biến gen JAK2 không.  Tăng sinh tủy ác tính là nhóm các bệnh lý huyết học do đột biến của các tế bào máu gốc  Làm thế nào để sống khỏe với bệnh tăng sinh tủy ác tính?  Khi được chẩn đoán mắc phải một trong các bệnh lý tăng sinh tủy ác tính, hoặc  người bệnh thường cảm thấy lo lắng và hoang mang. Vậy làm thế nào để sống khỏe với hội chứng tăng sinh tủy? Dưới đây là 10 chỉ dẫn giúp người bệnh sống khỏe với bệnh tăng sinh tủy, cụ thể như sau:  Tìm hiểu thông tin về bệnh một cách thông minh  Bạn nên tìm hiểu kỹ về tăng sinh tủy ác tính và cần cẩn trọng về những thông tin được tìm thấy trên mạng. Nếu muốn tìm hiểu về MPN trên mạng, bạn nên lựa chọn những trang thông tin đáng tin cậy, xem thời gian cập nhật và có thể hỏi nhóm chăm sóc nếu có thắc mắc.  Hỏi các chuyên gia về phương pháp điều trị MPN  Phối hợp chặt chẽ với bác sĩ điều trị của bạn  Tùy vào độ tuổi, loại bệnh tăng sinh tủy ác tính, triệu chứng bệnh cũng như giai đoạn của bệnh, bác sĩ có thể đưa ra nhiều phác đồ điều trị khác nhau. Khi đã cùng thống nhất với bác sĩ về phương pháp điều trị, người bệnh cần tuân thủ theo đúng các hướng dẫn của bác sĩ và nhân viên y tế để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu nhất. Hãy thông báo cho bác sĩ của bạn về bất cứ tác dụng phụ hoặc thay đổi bất thường nào trong quá trình điều trị. Hãy thông báo cho bác sĩ của bạn về bất cứ tác dụng phụ hoặc thay đổi bất thường nào trong quá trình điều trị.  Người bệnh tăng sinh tủy ác tính cần phối hợp với bác sĩ trong quá trình điều trị  Tìm những người bệnh cũng mắc bệnh trạng tương tự  Người bệnh bị tăng sinh tủy ác tính có thể cảm thấy lẻ loi, cô đơn, mất hy vọng và lo lắng về tương lai của bản thân. Do đó, việc kết nối với những người khác, đặc biệt là những người hiểu về bệnh lý của bạn, hiểu về những gì bạn đang trải qua sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn trong quá trình chiến đấu với bệnh tật. Bạn có thể tìm kiếm nhóm người này trên mạng hoặc nhóm hỗ trợ người bệnh tại địa phương.  Nhận sự trợ giúp từ người khác  Người bệnh bị tăng sinh tủy ác tính có thể gặp phải khó khăn khi thực hiện một số hoạt động thường ngày. Lúc này, bạn đừng ngại nhờ sự giúp đỡ từ người khác, đồng thời hãy luôn vui vẻ và biết ơn sự giúp đỡ từ họ. Bạn hãy cho gia đình và bạn bè cơ hội thấy vui vẻ bằng cách nhận sự giúp đỡ từ họ.  Kiểm soát sự căng thẳng  Căng thẳng có thể là một yếu tố dẫn đến nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó bao gồm cả hội chứng tăng sinh tủy ác tính.  Kiểm soát sự căng thẳng  Căng thẳng có thể là một yếu tố dẫn đến nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó bao gồm cả hội chứng tăng sinh tủy ác tính. Do đó, việc kiểm soát và điều hòa căng thẳng là một biện pháp giúp người bệnh sống khỏe hơn. Bạn có thể kiểm soát căng thẳng bằng cách tập yoga, học thiền, tập thái cực quyền, nghe nhạc, đi dạo hoặc trò chuyện với người thân.  Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh  Bên cạnh việc cung cấp đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, duy trì chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn phòng ngừa được nhiều bệnh lý và sống khỏe hơn.  Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn phòng ngừa được nhiều bệnh lý  Tập luyện thể dục thường xuyên  Việc tập thể dục thường xuyên và phù hợp với thể trạng của bản thân sẽ giúp người bệnh cải tiến tình trạng sức khỏe thể chất cũng như tinh thần, giảm  và nâng cao năng lượng.  Biện pháp phòng ngừa tăng sinh tủy ác tính  Hiện nay, nguyên nhân dẫn đến tăng sinh tủy ác tính vẫn chưa được xác định chính xác và rõ ràng nên vẫn chưa có biện pháp cụ thể nào giúp phòng ngừa vấn đề này phát sinh. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng đưa ra những lời khuyên chung giúp phòng ngừa tình trạng tăng sinh tủy ác tính mà bạn có thể áp dụng, chẳng hạn như:  Xây dựng lối sống lành mạnh: Tập thể dục thể thao thường xuyên, thực hiện chế độ ăn uống khoa học…  Bỏ các thói quen xấu: Không hút thuốc lá, hạn chế uống bia rượu, tránh sử dụng chất kích thích…  Hạn chế tiếp xúc với các hóa chất độc hại hoặc môi trường ô nhiễm…  Tập thể dục đều đặn giúp phòng ngừa tăng sinh tủy ác tính  Nhóm hội chứng tăng sinh tủy gồm những bệnh lý nào?