Huyết áp cao có hiến máu được không? Những lưu ý cần biết trước và sau khi hiến máu

Hiến máu là hành động nhân văn, góp phần cứu sống nhiều bệnh nhân cần truyền máu. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ điều kiện sức khỏe để tham gia hoạt động này, đặc biệt là những người có tiền sử bệnh huyết áp. Vậy người bị huyết áp cao có hiến máu được không? Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây.  Để đảm bảo an toàn cho cả người hiến máu và người nhận, việc hiến máu tình nguyện cần tuân thủ một số tiêu chuẩn nghiêm ngặt. Cụ thể, người hiến máu cần đạt yêu cầu về độ tuổi, cân nặng,  (Hb), đồng thời không mắc các bệnh lý lây truyền qua đường máu như HIV, viêm gan B, viêm gan C… Vậy người bị  huyết áp cao có hiến máu được không  Ai đủ điều kiện hiến máu?  Theo hướng dẫn chuyên môn từ Bộ Y tế và các tổ chức truyền máu quốc tế, một người muốn hiến máu cần đảm bảo các  về thể trạng, tuổi đời, cân nặng và tình trạng bệnh lý hiện tại.  Độ tuổi: Từ 18 đến 60 tuổi.  Cân nặng: Nữ từ 42 kg trở lên, nam từ 45 kg trở lên.  Lượng máu hiến: Không vượt quá 9ml/kg thể trọng. Cụ thể, người từ 45–50 kg có thể hiến 350 ml máu toàn phần, người từ 50 kg trở lên có thể hiến 450 ml.  Huyết sắc tố: Tối thiểu 120 g/L. Cụ thể, người từ 45–50 kg có thể hiến 350 ml máu toàn phần, người từ 50 kg trở lên có thể hiến 450 ml.  Huyết sắc tố: Tối thiểu 120 g/L.  Tình trạng sức khỏe: Người hiến máu không mắc các bệnh lây truyền qua đường máu (HIV, viêm gan B/C, giang mai...) và không có hành vi nguy cơ cao như tiêm chích ma túy, quan hệ tình dục không an toàn...  Phụ nữ: Không mang thai hoặc nuôi con nhỏ dưới 12 tháng.  Khoảng cách giữa hai lần hiến máu: Tối thiểu 12 tuần đối với hiến máu toàn phần và 3 tuần đối với hiến thành phần máu.  Người tình nguyện phải tuân thủ các quy định về sức khỏe trước khi hiến máu  Những tiêu chí trên không chỉ giúp đảm bảo máu tiếp nhận an toàn cho người bệnh, mà còn bảo vệ sức khỏe cho chính người hiến máu.  Huyết áp cao là gì? Người bị huyết áp cao có hiến máu được không?  (tăng huyết áp) là tình trạng áp lực máu tác động lên thành động mạch luôn ở mức cao hơn bình thường. Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), huyết áp được xem là cao khi trị số huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90 mmHg.  Huyết áp cao có hiến máu được không?  Tăng huyết áp có thể âm thầm diễn tiến mà không có triệu chứng rõ ràng, nhưng về lâu dài lại là yếu tố nguy cơ chính của nhiều bệnh lý tim mạch nghiêm trọng như  , đột quỵ, suy tim và bệnh thận mạn tính. Vì lý do đó, nhiều người lo lắng không biết huyết áp cao có hiến máu được không.  Trên thực tế, người bị tăng huyết áp vẫn có thể hiến máu nếu tình trạng huyết áp tại thời điểm hiến nằm trong ngưỡng an toàn. Cụ thể là chỉ số huyết áp cho phép hiến máu dưới 180/100 mmHg.  Nếu huyết áp được kiểm soát tốt nhờ thuốc, người bệnh cảm thấy khỏe mạnh, không có biến chứng tim mạch cấp tính, thì vẫn đủ điều kiện để hiến máu.  Tuy nhiên, điều quan trọng là huyết áp cần được đo và đánh giá tại thời điểm hiến máu, không chỉ dựa vào tiền sử bệnh. Trường hợp huyết áp cao vượt ngưỡng an toàn sẽ bị từ chối để đảm bảo an toàn cho người hiến.  Như vậy, câu hỏi "huyết áp cao có hiến máu được không" có thể được trả lời rằng: Người tăng huyết áp có thể hiến máu nếu huyết áp tại thời điểm đo dưới 180/100 mmHg, được kiểm soát ổn định và không có biến chứng tim mạch.  Người bị huyết áp cao có thể được hiến máu nếu chỉ số huyết áp tại thời điểm đo không vượt ngưỡng cho phép và không có các biến chứng liên quan  Những lưu ý cần biết trước và sau khi hiến máu  Việc chuẩn bị đúng cách trước và chăm sóc sức khỏe sau hiến máu không chỉ giúp quá trình hiến diễn ra thuận lợi mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe người tham gia. Đây là những lưu ý cần thiết cho mọi đối tượng, đặc biệt là những người có tiền sử tăng huyết áp.  : Đảm bảo ngủ ít nhất 7 tiếng vào đêm trước đó. Tránh thức khuya vì cơ thể mệt mỏi có thể ảnh hưởng đến chỉ số sinh hiệu.  Ăn uống hợp lý: Ăn nhẹ trước khi hiến, tránh các món nhiều đạm và chất béo như thịt đỏ, đồ chiên rán vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng máu.  Không uống rượu bia: Trong vòng 24 giờ trước hiến máu.  Tâm lý thoải mái: Trạng thái tinh thần ổn định giúp mạch và huyết áp dễ kiểm soát hơn trong quá trình hiến máu.  Uống nhiều nước: Giúp ổn định thể tích tuần hoàn, tránh hạ huyết áp đột ngột.  Uống nhiều nước: Giúp ổn định thể tích tuần hoàn, tránh hạ huyết áp đột ngột.  Trước khi hiến máu cần uống nhiều nước để ổn định thể tích tuần hoàn máu  Nghỉ ngơi tại chỗ ít nhất 15 phút: Để tránh tụt huyết áp hoặc  Không gập cánh tay đang băng ép: Thay vào đó, duỗi thẳng và nâng nhẹ tay trong khoảng 15 phút.  : Trong vòng 24 giờ sau hiến máu để bù lại lượng dịch đã mất.  Không lao động nặng hoặc tập thể thao cường độ cao: Trong ngày hiến máu.  Theo dõi vết thương: Nếu có dấu hiệu chảy máu tại vị trí kim tiêm, nâng cao cánh tay và ấn nhẹ vào vết thương, đồng thời thông báo với nhân viên y tế.  Ra về khi cảm thấy khỏe: Không nên vội vàng rời khỏi khu vực hiến nếu còn choáng váng hoặc mệt.  Đặc biệt, với người tăng huyết áp, cần lưu ý thêm về việc duy trì thuốc điều trị đều đặn, theo dõi huyết áp tại nhà và không bỏ thuốc trước ngày hiến máu, trừ khi có chỉ định khác từ bác sĩ.