Cách hạ sốt cho bà bầu chỉ bằng mẹo nhỏ - Bạn đã biết chưa?

Sốt là hiện tượng thường gặp nhất ở các bà bầu. Các mẹ đã trang bị cho mình những cách hạ sốt cho bà bầu nhanh chóng, hiệu quả dưới đây chưa?  dưới đây, tình trạng sốt của mẹ sẽ được cải thiện nhanh chóng.  Cách hạ sốt cho bà bầu an toàn, hiệu quả  Tốt nhất, phụ nữ đang  nên thường xuyên để ý đến nhiệt độ cơ thể của mình. Nếu phát hiện bản thân đã sốt nhẹ, hoặc thân nhiệt đang tăng dần lên, mẹ có thể áp dụng ngay các phương pháp dưới đây để ngăn chặn tình trạng này tiến triển nặng hơn nhé!  Sử dụng khăn ướt chườm ấm  Chườm ấm là một trong những cách hạ sốt cho bà bầu tốt nhất giúp mẹ bầu hạ nhiệt cơ thể. Bạn hãy dùng khăn sạch, ngâm vào chậu nước ấm rồi gấp lại, đặt lên trán, cổ. Sau khoảng 10 - 15 phút, bạn kiểm tra xem khăn đã lạnh chưa rồi nhấp nước một lần nữa và thực hiện tương tự nhiều lần cho đến khi thân nhiệt trở về trạng thái bình thường.  Bà bầu nên chườm ấm khi bị sốt  Mỗi ngày, bạn nên tắm từ 1 - 2 lần, nhưng mỗi lần chỉ nên tắm từ 5 - 7 phút để tránh  , ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.  Uống nhiều trà, nước ép trái cây hay đơn giản là nước lọc cũng giúp bạn thải độc tố, vi khuẩn, virus ra khỏi cơ thể hiệu quả.  Uống nhiều trà, nước ép trái cây hay đơn giản là nước lọc cũng giúp bạn thải độc tố, vi khuẩn, virus ra khỏi cơ thể hiệu quả. Các bác sĩ đã khuyến cáo rằng mẹ bầu bị sốt nên uống 10 ly nước mỗi ngày.  Cơ thể đủ nước cũng làm cân bằng điện giải, ngăn ngừa tình trạng mất nước. Ngoài cách uống nước, bạn có thể bổ sung nước cho cơ thể bằng cách ăn các món ăn dạng lỏng như: Canh, súp, cháo,... Chúng không chỉ cung cấp nước cho cơ thể, mà còn mang lại nhiều chất dinh dưỡng cho bà bầu và em bé.  Vitamin được bổ sung trong giai đoạn thai kỳ giúp tăng cường khả năng miễn dịch của mẹ bầu, chống lại các tác nhân gây nhiễm trùng, tiêu diệt các mầm bệnh giúp cơn sốt tiêu giảm nhanh chóng.  Những vitamin không thể thiếu với bà bầu  là vitamin A, B, B1, C, D,...  Bổ sung vitamin làm tăng hệ miễn dịch cho mẹ bầu  Khi bà bầu bị sốt, bạn nên nằm quạt mát để hạ sốt hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, bạn nên bật quạt ở số nhỏ hoặc vừa phải, không nên bật số quá to hoặc nằm thẳng trực tiếp với luồng gió quạt. Điều này là sai lầm thường gặp ở nhiều mẹ bầu, gây cảm lạnh hoặc tụt huyết áp nhanh chóng.  Bạn nên chọn mặc những trang phục được may bằng loại vải cotton, lụa,... thoải mái.  Bạn nên chọn mặc những trang phục được may bằng loại vải cotton, lụa,... thoải mái. Quần áo quá dày hoặc quá nhiều lớp có thể khiến cơ thể tăng nhiệt, hoặc mồ hôi thoát ra ngấm lại vào cơ thể gây cảm lạnh, khiến tình trạng sốt tăng nặng hơn. Nếu cảm thấy lạnh, bạn có thể dùng một chiếc chăn mỏng để đắp khi cần thiết.  có khả năng làm tăng miễn dịch và chống nhiễm trùng. Phụ nữ mang thai khi bị sốt được khuyến cáo nên bổ sung  các loại quả giàu vitamin C  mỗi ngày. Bạn vắt 2 quả chanh vào bình nước, thêm mật ong và muối, khuấy đều rồi uống.  Cách hạ sốt cho bà bầu bằng nước chanh  Giấm táo được xem là có khả năng hạ nhiệt rất tốt, tiêu diệt vi khuẩn rất tốt. Mẹ bầu nên thử hạ sốt bằng giấm táo trước khi dùng tới kháng sinh nhé. Cách hạ sốt cho bà bầu bằng giấm táo là trộn hai muỗng canh giấm táo trong nước ấm và uống 2 - 3 lần mỗi ngày.  Dùng lòng trắng trứng  Lòng trắng trứng có tác dụng kiểm soát và giảm lượng nhiệt tăng cao, giúp cơ thể hấp thu nhiệt lượng tốt hơn. Khi mẹ bầu bị sốt, bạn có thể dùng khăn thấm lòng trắng trứng để đắp lên chân trong 30 phút. Bạn sẽ thấy tình trạng nóng trong giảm dần, cơ thể thoải mái hơn. Bạn sẽ thấy tình trạng nóng trong giảm dần, cơ thể thoải mái hơn.  Cho lòng trắng trứng của 3 quả trứng vào tô, đánh đều tay trong 60 giây. Sau đó, bạn lấy một chiếc khăn tay nhúng vào hỗn hợp trên rồi đắp lên lòng bàn chân. Tiếp theo, bạn chờ cho khăn khô và nóng lên thì nhúng khăn tiếp và thực hiện liên tục cho đến khi cơn sốt giảm dần.  Cơ thể phụ nữ mang thai rất cần nghỉ ngơi để tích lũy năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống chịu với những nguyên nhân gây sốt. Nếu ngủ đủ 8 tiếng vào ban đêm, đồng thời bổ sung giấc ngủ ngắn vào ban ngày, những cơn sốt của mẹ sẽ được hạ nhiệt đáng kể đấy!  Mẹ bầu nên giữ cho mình thói quen nghỉ ngơi hợp lý  Có bầu uống viên sủi hạ sốt được không? Những lưu ý khi sử dụng thuốc hạ sốt  cách hạ sốt cho bà bầu  nhanh chóng, hiệu quả ngay tại nhà chỉ bằng những mẹo nhỏ.