Cảnh giác với chứng trầm cảm khi mang thai 3 tháng đầu

Trong thời gian mang thai, phụ nữ không những gặp phải những vấn đề về sức khỏe mà tinh thần cũng ảnh hưởng không ít. Do vậy, nên đặc biệt cảnh giác nếu thai phụ có dấu hiệu gặp phải tình trạng trầm cảm khi mang thai 3 tháng đầu.  Trầm cảm trong thời gian mang thai là vấn đề tâm lý nghiêm trọng mà không ít sản phụ gặp phải. Tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp tới tinh thần, sức khỏe của cả mẹ và bé. Vậy trầm cảm khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!  Trầm cảm khi mang thai là gì?  Mang thai và sinh con là niềm hạnh phúc lớn của người phụ nữ. Khi biết mình có thai, bản thân người mẹ sẽ có nhiều thay đổi về cả suy nghĩ lẫn lối sống. Nếu không được chuẩn bị kỹ lưỡng, người mẹ không kịp thích ứng và hậu quả sẽ kéo theo rất nhiều điều tiêu cực không đáng có. Có thể nói trầm cảm là tình trạng tồi tệ mà không mẹ bầu nào mong muốn.  khi mang thai là chứng rối loạn cảm xúc rất nghiêm trọng ở mẹ bầu, ảnh hưởng trực tiếp đến mẹ và bé. Khi mắc phải, cảm xúc của người mẹ sẽ bị rối loạn dẫn tới rất khó kiểm soát trong suy nghĩ.  Trầm cảm khi mang thai là tình trạng tồi tệ  Nguyên nhân gây trầm cảm khi mang thai  Trầm cảm khi mang thai do nhiều nguyên nhân.  Trầm cảm khi mang thai là tình trạng tồi tệ  Nguyên nhân gây trầm cảm khi mang thai  Trầm cảm khi mang thai do nhiều nguyên nhân. Với mỗi mẹ bầu thì nguyên nhân gây nên tình trạng này lại khác nhau. Tình trạng trầm cảm nặng hay nhẹ còn dựa trên hoàn cảnh và suy nghĩ của mỗi người. Tuy nhiên có một số nguyên nhân chủ yếu như sau:  Thiếu sự hỗ trợ từ gia đình và người thân.  Mang thai ngoài ý muốn.  Áp lực xã hội và công việc.  Phụ nữ bị lạm dụng hoặc bị đối xử thiếu công bằng.  Dấu hiệu trầm cảm khi mang thai  Trầm cảm khi mang thai tương đối khó phát hiện. Triệu chứng này rất dễ gây nhầm lẫn với một vài rối loạn khác trong thời gian mang thai. Trầm cảm là một rối loạn cảm xúc rất nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, thể chất cũng như tinh thần của phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ. Một số biểu hiện trầm cảm khi mang thai có thể gặp như:  Khả năng tập trung bị kém, rất khó tập trung.  Dễ thay đổi tâm trạng đột ngột.  Luôn lo lắng, bất an về sức khỏe của con mình.  Dễ cáu kỉnh, hoang mang và hoảng loạn.  : Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.  Mệt mỏi liên tục, triền miên không dứt.  Mất hứng thú tình dục hoặc khó chịu khi gần gũi với chồng.  : Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.  Mệt mỏi liên tục, triền miên không dứt.  Mất hứng thú tình dục hoặc khó chịu khi gần gũi với chồng.  Không cảm thấy hào hứng hoặc vui vẻ với bất kỳ thứ gì.  Buồn bã và khóc không kiểm soát.  Tự cô lập bản thân với gia đình và bạn bè.  Cảm giác tội lỗi, mất hy vọng, thường xuyên nghĩ tới sự chết chóc, thậm chí nghĩ đến việc tự sát.  Nhịp tim tăng khiến dễ bị choáng váng hoặc ngất, toát mồ hôi,  và cảm thấy bản thân giống như bị suy tim hoặc có thứ gì đó đang tấn công.  Cách hành xử và kỹ năng giao tiếp kém đi, phán đoán mọi vấn đề không được linh hoạt.  Cách hành xử và kỹ năng giao tiếp kém đi, phán đoán mọi vấn đề không được linh hoạt.  Trầm cảm khi mang thai khiến mẹ bầu buồn bã và khóc không kiểm soát  Trầm cảm khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?  Nếu không được phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách, mẹ bầu có thể xuất hiện một số hành vi tiêu cực như: nghiện rượu hoặc ma túy, hút thuốc, muốn phá thai hoặc thậm chí là tự tử…  Người mẹ mắc chứng trầm cảm khi mang thai 3 tháng đầu sẽ rất nguy hiểm, có thể dẫn tới những hậu quả như:  Sau khi sinh, bé có thể chậm phát triển về ngôn ngữ, rối loạn hình vi và cảm xúc hoặc mắc chứng  Trầm cảm khi mang thai 3 tháng đầu có thể dẫn đến sảy thai hoặc sinh non  Khắc phục và phòng tránh chứng trầm cảm khi mang thai  : Khi thấy mình có các  , mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ ngay. Hãy tâm sự và nói cho bác sĩ những triệu chứng và cảm xúc mà mình đã gặp phải gần đây một cách chính xác. Từ đó bác sĩ sẽ nắm bắt được cụ thể và hướng dẫn bạn sử dụng thuốc sao cho đạt hiệu quả cao nhất. Mẹ bầu không nên quá lo lắng, hãy tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ.  Tập thể dục thường xuyên: Hãy cho cơ thể được vận động đều đặn mỗi ngày. Mẹ bầu không nên quá lo lắng, hãy tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ.  Tập thể dục thường xuyên: Hãy cho cơ thể được vận động đều đặn mỗi ngày. Việc tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp mẹ bầu cảm thấy khỏe khoắn mà còn giúp cho tinh thần thoải mái hơn. Tuy nhiên, khi mang thai nên tránh tập những động tác quá mạnh.  Trầm cảm khi mang thai 3 tháng đầu  Lỡ uống thuốc trầm cảm khi mang thai phải làm sao?