Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau khỏi bệnh?

Hoạt động đường tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa được hoàn thiện hẳn, nên trẻ dễ gặp các bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy. Khi trẻ nhà mình đi tiêu phân lỏng, không ít phụ huynh thắc mắc không biết trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì và kiêng ăn gì, làm gì để cải thiện chức năng tiêu hóa cho con trẻ.  Để biết trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì và không nên ăn gì, mời bạn đọc cùng tìm hiểu các thông tin y tế dưới đây cùng nhà thuốc Long Châu.  Nguyên tắc bổ sung dinh dưỡng khi trẻ bị tiêu chảy  bệnh tiêu chảy ở trẻ em  , ngoài việc cho trẻ uống thuốc và bù nước theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, việc bố mẹ chủ động tìm hiểu và xây dựng một chế độ ăn khoa học, giúp hỗ trợ việc phục hồi của bé được nhanh chóng hơn:  Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi:  Trẻ trong độ tuổi này khi bị  chỉ nên được nuôi dưỡng hoàn toàn bằng sữa mẹ. Do đó, người mẹ nên tăng thêm số lần cho trẻ bú, để vừa cung cấp dưỡng chất, vừa bù đắp lượng nước mất đi. Sữa mẹ không làm trẻ tiêu chảy nặng thêm, ngược lại còn cung cấp các dinh dưỡng rất thiếu yếu cho trẻ. Sữa mẹ không làm trẻ tiêu chảy nặng thêm, ngược lại còn cung cấp các dinh dưỡng rất thiếu yếu cho trẻ.  Đây là độ tuổi bé bắt đầu tập ăn dặm, trẻ bị tiêu chảy vào giai đoạn này thì bố mẹ cần tìm hiểu trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì, từ đó xây dựng cho bé những bữa ăn bổ dưỡng, an toàn vệ sinh thực phẩm, đảm bảo nguyên tắc ăn chín uống sôi. Tuyệt đối không nên bổ sung những  hoặc thực phẩm lạ, có thể khiến trẻ bị  Hệ tiêu hóa ở trẻ nhỏ chưa hoàn thiện khiến trẻ dễ mắc bệnh tiêu chảy  Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?  Câu trả lời gợi ý cho thắc mắc trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì chính là gừng. Là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp nhà bạn, gừng được coi như thần dược trong việc hỗ trợ tiêu hóa.  giúp kích thích nhu động ruột, làm tăng vận chuyển thức ăn và hỗ trợ hoạt động đường ruột. Bên cạnh đó, gừng còn giúp cơ thể chống đầy hơi, buồn nôn và tiêu chảy. Bố mẹ có thể cho trẻ bị tiêu chảy uống nước gừng ấm, sẽ giúp dịu cơn khó chịu và giảm tình trạng tiêu chảy.  Một cốc nước gừng ấm giúp giảm tình trạng nôn ói và tiêu chảy ở trẻ  Trong nước chanh tự nhiên chứa nhiều axit citric và vitamin C, hai chất này đều có hoạt tính kháng khuẩn. Bên cạnh đó,  có thể kích thích và tăng hoạt động hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể, giúp trẻ nhà bạn chống lại nhiều bệnh tật.  Uống một cốc nước chanh ấm sẽ rất tốt cho bệnh tiêu chảy có liên quan với nhiễm vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng. Thêm vào đó, khi cơ thể bị tiêu chảy cấp, nước chanh còn giúp cơ thể bù nước, điện giải và cung cấp năng lượng.  Trẻ bị tiêu chảy nên ăn súp hoặc cháo gà  Cho trẻ bị tiêu chảy ăn súp hoặc cháo gà, sẽ là nguồn dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phục hồi của cơ thể. Ngoài ra, súp và cháo rất dễ ăn và dễ tiêu hóa, lại còn cung cấp chất lỏng, rất thích hợp với thể trạng còn yếu của trẻ bị tiêu chảy.  Cháo gà là câu trả lời cho câu hỏi "trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?"  hệ vi sinh vật đường ruột  Chính vì thế, khi trẻ bị tiêu chảy, bố mẹ nên bổ sung sữa chua trong chế độ ăn hằng ngày, nhằm cung cấp nhiều lợi khuẩn đường ruột. Việc này giúp trẻ cân bằng lại hệ vi sinh vật, hỗ trợ tiêu hóa và giảm tình trạng tiêu chảy.  Trẻ bị tiêu chảy cần kiêng ăn gì?  Vậy là bạn đã biết được trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì.  Trẻ bị tiêu chảy cần kiêng ăn gì?  Vậy là bạn đã biết được trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì. Bên cạnh đó, phụ huynh cũng nên biết các thực phẩm bị tiêu chảy cần kiêng ăn, giúp hạn chế nguy cơ  tiêu chảy kéo dài ở trẻ em  và giúp sức khỏe mau chóng trở lại bình thường. Các thực phẩm trẻ bị bệnh tiêu chảy cần kiêng cử bao gồm:  Sữa và các chế phẩm của sữa  Hạn chế một số loại trái cây và nước ép  chưa hoàn thiện hẳn, nên có thể chưa tiêu hóa được các loại đường trong trái cây và tình trạng đầy hơi này có thể gây khó chịu cho trẻ bị tiêu chảy.  Thực tế cho thấy, trẻ sơ sinh dưới 4 tháng tuổi có thể gặp phải tình trạng tiêu chảy khi sử dụng các loại nước ép trái cây bất kỳ. Đặt biệt hơn, có một số loại trái cây và nước ép bạn cần tránh cho trẻ uống như nước ép táo, lê và đào.  Cá, tôm, các loại thủy sản  Cá tôm và các loại thủy hải sản khác có thể chứa các protein gây kích ứng cho trẻ, gây ra tình trạng dị ứng, với các biểu hiện như nổi mẩn đỏ, ngứa, đau bụng và nôn ói.  Thêm nữa, các loại thủy hải sản này còn có lớp chất nhầy trên bề mặt và mùi tanh đặc trưng, hấp dẫn các loại vi khuẩn gây bệnh đường ruột như Salmonella và Shigella. Chính những vi khuẩn này có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng kiết lỵ, dịch tả và tiêu chảy ở bé.  Trẻ bị tiêu chảy nên kiêng ăn các thực phẩm chiên rán  Ngoài việc biết được trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì, bố mẹ cũng nên biết tác hại của các thực phẩm như thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn và các món ăn nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, cá viên chiên, thịt xào, thịt nướng... Các món ăn vừa kể trên chứa nhiều chất béo có hại cho cơ thể, vì vậy trẻ bị tiêu chảy cần phải tránh tuyệt đối.  Thức ăn nhanh rất nhiều dầu mỡ do đó dễ gây đầy hơi cho trẻ bị tiêu chảy  Các lưu ý khi chăm sóc trẻ bị tiêu chảy  Vậy là bạn đã biết được trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì và cần tránh ăn gì. Thêm vào đó, để chăm sóc trẻ được khoa học và mau chóng khỏi bệnh tiêu chảy, bạn cần biết những lưu ý trước khi điều trị tiêu chảy tại nhà cho trẻ, bao gồm:  Cho trẻ uống đủ nước:  Tiêu chảy khiến trẻ bị mất nước và điện giải. Do đó, bố mẹ cần chú ý bổ sung lại đủ nước và chất điện giải cho trẻ.  Việc bổ sung men vi sinh cho trẻ bị tiêu chảy, giúp cân bằng lại hệ vi khuẩn đường ruột, giúp trẻ ăn ngon và tiêu hóa thức ăn tốt hơn.  Việc bổ sung men vi sinh cho trẻ bị tiêu chảy, giúp cân bằng lại hệ vi khuẩn đường ruột, giúp trẻ ăn ngon và tiêu hóa thức ăn tốt hơn.  Tránh tự ý cho trẻ dùng thuốc:  Khi trẻ bị tiêu chảy, bố mẹ không nên tự ý cho con dùng thuốc cầm tiêu chảy hoặc kháng sinh, vì việc tự ý dùng những loại thuốc này có thể khiến bệnh tiêu chảy nặng hơn.  Chia nhỏ bữa ăn trong ngày:  Việc chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày, giúp hệ tiêu hóa của bé làm việc hiệu quả và hấp thu tốt hơn.  Kiểm tra phân của trẻ mỗi ngày:  Bố mẹ cần theo dõi phân của trẻ bị tiêu chảy, nhằm kịp thời phát hiện tình trạng phân bất thường như phân đen hoặc phân có lẫn máu.  Bài viết đã cung cấp cho bạn biết được  trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì  và kiêng gì, từ đó bạn có thể xây dựng thực đơn dinh dưỡng giúp trẻ nhanh khỏi bệnh. Điều quan trọng là, bố mẹ cần chủ động theo dõi và ghi nhận lại các triệu chứng khi trẻ tiêu chảy, chẳng hạn như thời điểm bắt đầu tiêu chảy, tần suất tiêu chảy, màu sắc và trạng thái phân… Sau đó kịp thời báo với bác sĩ để có hướng trị liệu phù hợp.  Những nguyên nhân có thể gây tiêu chảy ở trẻ em như Rotavirus, bệnh thương hàn do vi khuẩn Salmonella typhi và bệnh tả đã có thể được phòng ngừa bằng các loại vắc xin hiệu quả.  Trung tâm Tiêm chủng Long Châu  , với đội ngũ y tế chuyên nghiệp, là nơi cung cấp dịch vụ tiêm chủng uy tín cho cả trẻ em và người lớn, góp phần vào mục tiêu bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Tại đây, trẻ em được tiếp cận với các loại vắc xin như vắc xin ngừa Rotavirus, giúp giảm thiểu nguy cơ tiêu chảy cấp nghiêm trọng, vắc xin ngừa thương hàn để bảo vệ chống lại Salmonella typhi và vắc xin ngừa bệnh tả, một bệnh lý dễ lây lan qua đường tiêu hóa.  Tiêu chảy kéo dài nguy hiểm không, nguyên nhân do đâu?