Mụn ẩn ở má là gì? Biện pháp phòng ngừa mụn ẩn ở má

Mụn ẩn ở má là loại mụn ẩn dưới da, không gây sưng viêm hay đau nhức như nhiều loại mụn khác. Tuy nhiên, chúng lại là loại mụn cứng đầu, dễ phát triển mà rất khó để điều trị. Vậy nguyên nhân gây nên mụn ẩn ở má là gì? Có thể phòng ngừa bằng những cách nào?  Bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp các bạn giải đáp tất cả các thắc mắc về mụn ẩn ở má, các bạn hãy cùng theo dõi để có những phương pháp bảo vệ da khỏe mạnh nhé!  Mụn ẩn ở má là gì? Đặc điểm của mụn ẩn ở má  Mụn ẩn xuất hiện ở 2 bên má là tình trạng một hoặc nhiều nốt mụn mọc lấp bên dưới bề mặt da. Tuy mụn ẩn có nhân nhưng không gây viêm nhiễm, sưng tấy hay đau nhức. Biểu hiện bên ngoài của chúng là những nốt li ti rất nhỏ mọc thành từng cụm khiến bề mặt da bị sần sùi.  Rất khó để có thể phát hiện mụn ẩn ở má bằng mắt thường. Tuy nhiên, bạn cũng có thể dựa vào cảm nhận xúc giác để phát hiện ra chúng. Khi bạn lấy tay sờ trực tiếp trên da, cảm giác làn da khô ráp, sần sùi chính là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mụn ẩn.  Dưới đây là một số đặc điểm để nhận biết mụn ẩn ở má:  Mụn nằm trong các nang lông sâu dưới da.  Màu của nốt mụn thường trùng với màu da (trừ khi chịu tác động từ bên ngoài).  Màu của nốt mụn thường trùng với màu da (trừ khi chịu tác động từ bên ngoài).  Mụn mọc thành từng cụm và có xu hướng lan rộng ra xung quanh.  Mụn ẩn có nhân, không gây viêm, sưng tấy và đau nhức.  Tuy mụn ẩn ở má không gây nhiều nguy hiểm như mụn nang, đinh, râu nhưng nếu không được xử lý kịp thời, dưới tác động của môi trường bên ngoài hay stress, nội tiết tố, thói quen sinh hoạt thì  có thể chuyển biến viêm và để lại sẹo.  Nguyên nhân xuất hiện mụn ẩn ở má  Vệ sinh da mặt không sạch sẽ  Trong tất cả các phác đồ chăm sóc da, làm sạch được xem là bước cơ bản và quan trọng nhất. Nếu không vệ sinh da thật sạch sẽ thì tất cả các bước tiếp theo cũng coi như vô ích, thậm chí đây còn là cơ hội giúp bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào sâu trong da làm tăng nguy cơ bị mụn.  Có nhiều người nghĩ rằng chỉ cần dùng tay cùng với sữa rửa mặt chà lên mặt thật mạnh thì sẽ giúp da sạch sẽ. Tuy nhiên, đây lại là cách rửa mặt sai lầm, làm như vậy không chỉ không làm sạch da mà còn làm da thêm nhạy cảm và dễ tổn thương hơn. Mụn ẩn sẽ phát triển và lan ra các khu vực xung quanh một cách nhanh chóng nếu da mặt không được vệ sinh sạch sẽ. Mụn ẩn sẽ phát triển và lan ra các khu vực xung quanh một cách nhanh chóng nếu da mặt không được vệ sinh sạch sẽ.  Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp  Nếu bạn vẫn đang bị mụn dù đã thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da thì lý do đầu tiên bạn cần xem xét lại đó là lượng  Việc trang điểm thường xuyên và tẩy trang không đúng cách rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, việc sử dụng các loại mỹ phẩm không có nguồn gốc rõ ràng, mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng cũng khiến da xấu hơn và mụn kéo dài. Cùng với đó, việc sử dụng các bông mút trang điểm không được vệ sinh thường xuyên cũng là lý do khiến vi khuẩn dễ tấn công và gây mụn dưới da.  Đây cũng là nguyên nhân lớn khiến da bị kích ứng, phá hủy cấu trúc của da và là cơ hội cho mụn ẩn tiến triển thành mụn viêm, mụn bọc… từ đó gây nhiễm trùng da, đau nhức và để lại sẹo cho sau này.  Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp khiến da xấu hơn và mụn ẩn kéo dài  Thói quen sinh hoạt không lành mạnh  Rất nhiều những thói quen hàng ngày như làm việc, ăn uống, chăm sóc da… ảnh hưởng đến nguy cơ mụn ẩn.  Thường xuyên làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, lo âu, stress hay sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài…. có thể làm mất cân bằng nồng độ hormone, làm giảm hoạt động bài tiết và thải độc tố của cơ thể. Từ đó, làm gia tăng nguy cơ xuất hiện mụn ẩn ở má. Ngoài ra, việc sử dụng nhiều loại thức ăn dầu mỡ hay thức khuya, ngủ muộn… đều gây mọc mụn ẩn ở má.  Da mặt cũng là bộ phận rất nhạy cảm, vì thế thói quen chạm tay lên mặt cũng là lý do điều trị mụn ẩn không thể dứt. Đôi bàn tay chúng ta mỗi ngày đều tiếp xúc với rất nhiều thứ, đây là nơi tập trung rất nhiều loại vi khuẩn. Khi đưa tay lên mặt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển.  Căng thẳng, stress là nguyên nhân gây mụn ẩn ở má  Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể  Bên cạnh những tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, mỹ phẩm hay vi khuẩn... thì có một nguyên nhân gây ra mụn ẩn nữa đó là sự mất cân bằng của nội tiết tố bên trong cơ thể. Ở giai đoạn dậy thì, trong kỳ kinh nguyệt hay trong thời kỳ mang thai, lượng nội tiết tố bên trong cơ thể đều có những thay đổi bất thường. Các tuyến bã nhờn sẽ sản sinh ra lượng dầu nhiều hơn, cùng với bụi bẩn và lớp da chết sẽ gây tắc lỗ chân lông gây ra mụn. Các tuyến bã nhờn sẽ sản sinh ra lượng dầu nhiều hơn, cùng với bụi bẩn và lớp da chết sẽ gây tắc lỗ chân lông gây ra mụn.  Những người có làn da dầu,  thường dễ bị kích ứng. Do đó nguy cơ bị mụn cũng cao hơn, đặc biệt là vùng trán và hai bên má. Ngoài ra, những trường hợp cơ thể không loại bỏ được độc tố ra ngoài do mắc bệnh liên quan đến gan cũng làm cho độc tố tăng đào thải qua da, từ đó tạo điều kiện cho mụn phát triển.  Phương pháp ngăn ngừa mụn ẩn  Để phòng ngừa mọc mụn ẩn ở má, bạn có thể áp dụng những cách sau:  Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu và nhiều đường. Thay vào đó, hãy ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin, omega 3, omega 6 như bông cải xanh, cà rốt, cá hồi… để giúp da luôn khỏe mạnh. Cũng đừng quên hạn chế việc thức khuya, sử dụng các thiết bị điện tử quá nhiều để bảo vệ làn da của bạn nhé.  Cấp ẩm, cấp nước đầy đủ cho da: Việc cấp ẩm và cấp nước giúp cải thiện độ đàn hồi, loại bỏ tạp chất và kiểm soát lượng dầu khiến da trở nên mịn màng hơn. Hãy uống 1 - 2 lít nước cùng với các loại nước ép trái cây tốt cho da như cam, cà rốt… để bảo vệ da ngay từ bên trong. Hãy uống 1 - 2 lít nước cùng với các loại nước ép trái cây tốt cho da như cam, cà rốt… để bảo vệ da ngay từ bên trong.  Hạn chế việc sử dụng mỹ phẩm và tẩy trang thật sạch: Khi bạn đang bị mụn thì không trang điểm chính là cách bảo vệ làn da cho bạn. Việc trang điểm sẽ khiến tình trạng mụn nặng và kéo dài. Nếu bắt buộc phải trang điểm, hãy sử dụng các sản phẩm không chứa dầu và tẩy trang ngay sau đó.  Uống 1 - 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đầy đủ nước cho da  Tuy không gây sưng viêm như nhiều loại mụn khác nhưng  luôn là loại khó nhằn trong việc điều trị. Vì vậy, hãy chăm sóc làn da đúng cách để ngăn ngừa, tránh lây lan và viêm nhiễm khi bị mụn ẩn.