Xỏ khuyên rốn có tập gym được không? Một số lưu ý sau khi xỏ khuyên rốn

Xỏ khuyên rốn có tập gym được không và cần hạn chế những gì là thắc mắc của một số người sau khi thực hiện xỏ khuyên ở vị trí này. Xỏ khuyên rốn được nhiều cô nàng yêu thích bởi sự cá tính và quyến rũ mà nó mang lại có thể giúp họ thu hút được sự chú ý của người khác.  Xỏ khuyên rốn đang là xu hướng được ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về xỏ khuyên tại vị trí này. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu một số thông tin về xỏ khuyên rốn, cũng như giải đáp cho thắc mắc xỏ khuyên rốn có tập gym được không.  Mức độ đau và thời gian lành sau khi xỏ khuyên rốn  Trước khi giải đáp cho thắc mắc  có tập gym được không, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số thông tin về mức độ đau đớn cũng như thời gian lành vết thương sau khi xỏ khuyên rốn. Nhiều người muốn thử xu hướng làm đẹp độc đáo này nhưng lại không đủ can đảm vì sợ đau. Trên thực tế, việc xỏ khuyên sẽ có gây ra đau đớn, và cơn đau sẽ tăng lên nếu bạn gây áp lực lên nó như gồng cơ do căng thẳng. Nếu bạn đến cơ sở uy tín hoặc thợ xỏ khuyên chuyên nghiệp có tay nghề và kỹ thuật tốt thì việc xỏ khuyên rốn sẽ không gây đau đớn như nhiều người nghĩ.  Rốn là vị trí xỏ khuyên lâu lành nhất  Xỏ lỗ rốn không gây đau nhiều nhưng vì đây là vị trí rất mỏng manh và da mỏng nên chúng được coi là một trong những vết khuyên lâu lành nhất. Đối với người bình thường, lỗ xỏ khuyên sẽ mất khoảng 6 tháng đến 1 năm mới ổn định dần. Đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc vệ sinh kém, khuyên rốn có thể mất một năm hoặc hơn để lành hoàn toàn.  Xỏ khuyên rốn có tập gym được không?  Sau khi xỏ khuyên rốn, trong khoảng 3 đến 4 tháng đầu tiên, bạn nên hạn chế tập thể dục, chơi thể thao, bơi lội, và các hoạt động khác ảnh hưởng đến vùng bụng và rốn của bạn. Việc tập thể dục quá sức có thể khiến khuyên xê dịch, đổ mồ hôi nhiều, ảnh hưởng đến tốc độ lành vết thương, thậm chí là tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dẫn đến  nhiễm trùng lỗ xỏ khuyên  Tập gym là một trong những bộ môn để thao dùng nhiều lực và vận động nặng của cơ thể gây ra nhiều mồ hôi. Vì vậy để giải đáp cho câu hỏi xỏ khuyên rốn có tập gym được không thì câu trả lời là nên hạn chế. Hãy đợi đến khi lỗ xỏ đã lành thì cân nhắc đến việc tập luyện để không ảnh hưởng đến lỗ xỏ. Đồng thời tuân thủ kiêng cữ các thực phẩm có thể gây dị ứng, mưng mủ, gây sẹo lồi,... Đồng thời tuân thủ kiêng cữ các thực phẩm có thể gây dị ứng, mưng mủ, gây sẹo lồi,... tăng cường các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để lỗ xỏ nhanh lành hơn.  Xỏ khuyên rốn có tập gym được không là thắc mắc của nhiều người  Một số lưu ý sau khi xỏ khuyên rốn  Ngoài việc hạn chế tập gym sau khi xỏ khuyên rốn, để vết xỏ nhanh lành, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau trong chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hằng ngày:  Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố có ảnh hưởng đến tốc độ lành lỗ xỏ khuyên. Trong đó, một số thực phẩm có thể khiến vết xỏ bị ngứa, dị ứng, mưng mủ và có nguy cơ để lại  , làm chậm tốc độ hồi phục. Cũng có một số thực phẩm giúp vết xỏ nhanh lành hơn, cụ thể:  Hạn chế một số thực phẩm giàu protein:  Mặc dù protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và sửa chữa các mô của cơ thể. Tuy nhiên, bổ sung những thực phẩm như thịt bò, thịt gà có thể gây ngứa và để lại sẹo, thâm cho vết xỏ. Ngoài ra, rau muống, hải sản, nếp,... cũng là thực phẩm cần tránh.  Tránh thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều muối:  Để vết xỏ nhanh lành, bạn cần hạn chế ăn các thực phẩm như ớt, nước mắm, đồ chua, thức ăn nhanh, đồ chiên rán,...  Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất:  Các loại rau lá xanh, trái cây, cá hồi,  , dầu ô liu, đậu nành, khoai tây, quả hạch, ớt chuông...  Tránh xa đồ uống có cồn và các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá để lỗ xỏ nhanh lành hơn.  Vệ sinh lỗ xỏ khuyên rốn bằng tăm bông  Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, sau xỏ khuyên bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau trong sinh hoạt:  Vệ sinh lỗ xỏ bằng nước muối sinh lý 2 - 3 lần 1 ngày. Có thể sử dụng tăm bông để không tác động mạnh đến lỗ xỏ. Hạn chế nước, xà phòng và các hóa chất đọng lại ở lỗ xỏ khuyên.  Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, tránh các loại quần cạp cao dễ bị cọ xát, vướng vào lỗ khuyên rốn.  Cẩn thận khi chọn loại khuyên, đảm bảo bạn không bị dị ứng với chất liệu của khuyên. Tránh đeo khuyên quá nặng hoặc có cạnh sắc có thể gây trầy xước.  Để tránh nhiễm trùng vùng xỏ khuyên, bạn có thể dùng thêm  hoặc thuốc chống viêm. Tuy nhiên không được tự ý dùng thuốc mà phải có hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ.  Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về  xỏ khuyên rốn có tập gym được không  Các bài viết liên quan  Thuốc mỡ kháng sinh bôi vết thương hở và những điều bạn cần biết  Sốt nhiễm khuẩn ở người lớn​: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị  Nhiễm trùng nhiệt đới: Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả  Nhiễm trùng bào thai và cách phòng ngừa  Trị bị hoại tử có nguy hiểm không? Những phương pháp điều trị hiệu quả  Chẩn đoán nhiễm khuẩn huyết theo Bộ Y tế  Cắn móng tay bị hoại tử: Thói quen nhỏ, hậu quả lớn  Hoại tử bã đậu: Triệu chứng, nguyên nhân và giải pháp điều trị  Dấu hiệu và cách phòng ngừa hoại tử khô: Hiểu để bảo vệ sức khỏe  Nhiễm trùng sơ sinh sớm: Nguyên nhân, các biện pháp điều trị và phòng ngừa  nhà thuốc trên toàn quốc  Xem danh sách nhà thuốc  Mua thuốc trực tuyến, giao hàng tận nơi dễ dàng và nhanh chóng  TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)  Góp ý, khiếu nại và tiếp nhận cảnh báo thông tin vi phạm  KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI  Chính sách đổi trả thuốc  Chính sách bảo mật dữ liệu cá nhân khách hàng  Chính sách thanh toán  Kiểm tra hóa đơn điện tử  Chính sách thu thập và xử lý dữ liệu cá nhân  Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin  Thông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từngđơn điện tử  Chính sách thu thập và xử lý dữ liệu cá nhân  Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin  Thông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng  Thể lệ chương trình “Tích điểm nhận đặc quyền”  Chính sách đổi trả thuốc  Chính sách bảo mật dữ liệu cá nhân khách hàng  Chính sách thanh toán  Kiểm tra hóa đơn điện tử  Chính sách thu thập và xử lý dữ liệu cá nhân  Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin  Thông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng  Thể lệ chương trình “Tích điểm nhận đặc quyền”  TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)  Góp ý, khiếu nại và tiếp nhận cảnh báo thông tin vi phạm  KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI  KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI  Mua thuốc trực tuyến, giao hàng tận nơi dễ dàng và nhanh chóng  © 2007 - 2025 Công ty Cổ Phần Dược Phẩm FPT Long Châu Số ĐKKD 0315275368 cấp ngày 17/09/2018 tại Sở Kế hoạch Đầu tư TPHCM  GP thiết lập TTTĐTTH số 538/GP-TTĐT do Sở TTTT Hồ Chí Minh cấp ngày 27 tháng 03 năm 2025  Địa chỉ: 379-381 Hai Bà Trưng, P. Võ Thị Sáu, Q.3, TP. HCM  Người chịu trách nhiệm nội dung: