Nên uống viên kẽm DHC trong bao lâu để đạt hiệu quả và an toàn cho sức khỏe?

Kẽm được đánh giá là một trong những khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe cơ thể nhưng lại hay bị bỏ quên ở trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Do đó, sản phẩm viên uống bổ sung kẽm DHC của Nhật Bản đã được ra đời để giúp cho mọi người có thể bổ sung khoáng chất này một cách dễ dàng, tiện lợi hơn.  Nhật Bản là sản phẩm có tác dụng bổ sung kẽm vô cùng hiệu quả nên được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn sử dụng. Sản phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản, có khả năng chăm sóc sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ làm đẹp da tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng sản phẩm này sao cho hiệu quả. Vậy nên uống viên kẽm DHC trong bao lâu? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé.  Viên uống kẽm DHC là gì?  Trước khi đi tìm hiểu sâu hơn về vấn đề “nên uống viên kẽm DHC trong bao lâu?” thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem sản phẩm này là gì nhé.  Viên uống kẽm DHC là thực phẩm chức năng có tác dụng bổ sung 3 nguyên tố khoáng chất quan trọng cho cơ thể gồm kẽm, crom và selen, đem đến các hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và làm đẹp. Nhờ những tác dụng như vậy nên sản phẩm này vô cùng được yêu thích trên thị trường, tới từ thương hiệu  Nhật Bản với ưu điểm vượt trội về chất lượng, hiệu quả và độ an toàn lành tính, giá thành phù hợp với người tiêu dùng.  Sản phẩm này có tác dụng bổ sung chất kẽm hiệu quả cho cơ thể  Viên uống kẽm DHC bao gồm các thành phần chính sau:  Kẽm gluconat: 120mg (tương đương 15mg kẽm).  Chiết xuất nấm men (0,2% crom): 30mg.  Chiết xuất nấm men (0,2% selen): 25mg.  Silicon dioxide, cellulose vi tinh thể,  , caramel, ester acid béo glycerin selenium và chromium.  Ngoài ra, viên uống kẽm DHC Zinc được đóng gói bằng túi zip tiện lợi, giúp cho người tiêu dùng dễ dàng sử dụng, bảo quản và có thể mang theo sản phẩm để dùng khi cần.  Nên uống viên kẽm DHC trong bao lâu?  Theo nhà sản xuất, bạn nên bổ sung kẽm theo đợt, mỗi năm 1 - 2 đợt, mỗi đợt có thể kéo dài 2 - 3 tháng. Mục đích của việc uống từng đợt như thế này sẽ giúp cơ thể có thể hấp thụ hết lượng kẽm đã được bổ sung.  Mỗi ngày, uống 1 viên kẽm DHC để bổ sung 15mg kẽm cho cơ thể, đồng thời giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh.  Nên uống cùng với nước ấm để giúp cho cơ thể dễ hấp thụ hơn.  Nên uống cùng với nước ấm để giúp cho cơ thể dễ hấp thụ hơn.  Mỗi ngày uống đủ 2 - 2,5 lít nước để hòa tan kẽm, cũng như đảm bảo quá trình trao đổi chất ở bên trong cơ thể diễn ra bình thường.  Nên uống đủ lượng nước khi dùng viên kẽm DHC  Ngoài ra, thời điểm nào nên uống viên kẽm DHC cũng khá quan trọng. Theo như thông tin từ phía nhà sản xuất thì bạn có thể uống viên kẽm DHC vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, để sản phẩm đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn nên uống vào buổi sáng, uống trước khi ăn 1 giờ hoặc sau khi ăn từ 30 phút - 2 giờ.  Bạn không nên uống viên kẽm DHC khi đang cảm thấy đói bụng vì điều này sẽ gây ra hiện tượng  và làm ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày. Bên cạnh đó, những người bị bệnh đau dạ dày thì nên uống kẽm ở trong bữa ăn.  Những điều cần lưu ý khi sử dụng viên uống kẽm DHC  Sau khi đã tìm hiểu xong về vấn đề “Nên uống viên kẽm DHC trong bao lâu?” thì bạn nên tìm hiểu xem  DHC kẽm bao nhiêu tuổi thì uống được  và lưu ý một vài điều sau để quá trình sử dụng sản phẩm được diễn ra hiệu quả:  Viên kẽm DHC là thực phẩm chức năng bổ sung, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.  Hiệu quả sử dụng của viên kẽm DHC còn phải tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Nếu như bạn sử dụng viên kẽm này một khoảng thời gian dài mà không thấy mang lại hiệu quả mong muốn thì nên ngừng uống và có thể đổi sang sử dụng sản phẩm khác.  Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng sản phẩm để có thể phát huy tối đa công dụng, đồng thời cũng đảm bảo được an toàn sức khỏe cho người dùng.  Không nên dùng quá liều lượng, mỗi ngày chỉ nên dùng 1 viên kẽm DHC bổ sung lượng kẽm cần thiết cho cơ thể. Bạn không nên bổ sung kẽm quá 40mg/ngày vì việc dùng quá liều có thể gây ra một số tác dụng phụ như  Uống đủ nước từ 2 - 2.5 lít nước/ngày để giúp cho lượng kẽm dễ dàng hòa tan với cơ thể, không gây ra hiện tượng nóng trong người và nổi mụn, giúp da trở nên khỏe mạnh và đẹp mịn màng hơn.  Sản phẩm chỉ phù hợp cho người lớn trên 15 tuổi. Trẻ nhỏ dưới 15 tuổi chỉ cần hấp thụ chất kẽm thông qua đường ăn uống là đủ.  Nếu như nhận thấy cơ thể xuất hiện một số biểu hiện như chóng mặt, nôn mửa,  , huyết áp tăng,… thì phải ngưng dùng sản phẩm ngay lập tức và đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời.  Sản phẩm không phù hợp với phụ nữ đang mang thai, cho con bú hoặc người bị dị ứng với bất cứ thành phần nào có trong viên kẽm DHC.  Sản phẩm không thể thay thế các loại thực phẩm chứa kẽm mà bạn bổ sung hàng ngày. Do đó, bạn không nên lạm dụng sản phẩm trong thời gian dài vì điều này có thể gây thừa kẽm và làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.