quannguyen204/combined_medical_dataset huggingface dataset:
Dấu hiệu các nốt sởi như thế nào và phân biệt với sốt phát ban

Sởi và sốt phát ban là hai căn bệnh gần có biểu hiện gần giống nhau, thường gặp ở trẻ sơ sinh, nhất là các bé chưa được tiêm phòng. Vì thế nên các bậc phụ huynh có thông tin để nhận biết các nốt sởi như thế nào, cũng như là điểm khác biệt với bệnh sốt phát ban.  Sởi và sốt phát ban là hai căn bệnh gần có biểu hiện gần giống nhau, thường gặp ở trẻ sơ sinh, nhất là các bé chưa được tiêm phòng. Vì thế nên các bậc phụ huynh có thông tin để nhận biết các nốt sởi như thế nào, cũng như là điểm khác biệt với bệnh sốt phát ban.  Nốt sởi có dấu hiệu như thế nào?  Nguyên nhân cần lưu ý để phân biệt giữa sốt phát ban và bệnh sởi  Phân biệt giữa sốt phát ban và sởi sẽ giúp các bậc cha mẹ giảm theo dõi và chăm sóc bệnh đúng cách, cũng như giảm đáng kể các  biến chứng nguy hiểm của bệnh sởi  , nhất là viêm phổi nặng có thể dẫn đến tử vong nhanh chóng.  Về nguyên nhân gây bệnh, sốt phát ban hầu hết là do lây nhiễm các virus thông thường, nhất là nhóm virus đường hô hấp và hầu hết là các virus lành tính. Còn ở bệnh sởi là tình trạng nhiễm virus cấp tính, do nhiễm virus thuộc giống Morbillivirus của họ Paramyxoviridae  Cần phân biệt giữa sởi và sốt phát ban để có biện pháp điều trị sớm.  Nốt sởi như thế nào và cách phân biệt với nốt sốt phát ban  đều có những biểu hiện giống nhau vào thời điểm ủ bệnh, như là: sốt nhẹ hoặc cao đến 38 - 39 độ C, có cảm giác mệt mỏi và chậm chạp vì cơn sốt, với trẻ nhỏ xuất hiện triệu chứng đau đầu và nhức mỏi cơ, biếng ăn, một số trẻ cá biệt còn xuất hiện triệu chứng nôn ói hoặc tiêu chảy.  Để phân biệt giữa bệnh sởi và phát ban, phụ huynh nên lưu ý quan sát biểu hiện bệnh vào giai đoạn toàn phát với dấu hiệu phát ban đặc trưng của bệnh sởi. Vậy dấu hiệu nốt sởi như thế nào và có gì khác biệt với nốt sốt phát ban?  : Nốt phát ban ở bệnh sốt phát ban sẽ xuất hiện trong vòng 48 giờ ở trên cổ, cánh tay nhưng không có ở mặt. Còn ở bệnh sởi thì các nốt Koplik (nốt nhỏ) sẽ xuất hiện, có màu trắng không đều trên nền đỏ nhạt. Còn phát ban đến muộn hơn vào ngày thứ 3 hoặc thứ 4.  Về tính chất của phát ban  : Sốt phát ban xuất hiện các điểm màu đỏ trên nền ban đỏ, khó cảm nhận được bằng tay do khá trơn tru. Chúng mọc thành đám và có thể kèm với xuất huyết. Còn nốt sởi như thế nào? Nốt sởi xuất hiện là những nốt sẩn nhỏ và có thể cảm nhận được bằng tay, khi chúng bay đi sẽ để lại các vết thâm đen đặc trưng mà dân gian hay gọi là “vằn da hổ”. Xung quanh vết mụn là đốm xám đen. Nhiều nốt sẩn có thể tập trung với nhau xung quanh một đốm đen. Ngoài ra, các nốt phát ban ở sởi cũng có thể xuất huyết.  Nốt sởi nổi sần và có thể cảm nhận được bằng tay.  Về vị trí của các nốt phát ban  : Ở sốt phát ban, các nốt phát ban thường có màu đỏ tươi và không lan trên mặt. Chúng thường xuất hiện ở cổ và lan dần xuống dưới chân, khi biến mất chúng cũng lặn dần theo chiều đó. Vậy vị trí của nốt sởi như thế nào? Các nốt phát ban của sởi sẽ xuất hiện trên trán và lan dần xuống cơ thể, chúng có màu đỏ sẫm và khi lan đến 2 chân sau 24 giờ thì các nốt trên mặt cũng sẽ bắt đầu mờ đi.
Phụ huynh hãy lưu ý phòng sởi cho trẻ sơ sinh từ sớm

Bệnh nay đã có vaccine phòng ngừa bệnh sởi đặc hiệu. Do đó phụ huynh hãy lưu ý “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, cân nhắc phòng sởi cho trẻ sơ sinh dưới 9 tháng tuổi và trẻ mầm non.  Hiện nay đã có vaccine phòng ngừa bệnh sởi đặc hiệu. Do đó phụ huynh hãy lưu ý “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, cân nhắc phòng sởi cho trẻ sơ sinh dưới 9 tháng tuổi và trẻ mầm non.  Phòng sởi cho trẻ sơ sinh​ để tránh các biến chứng của bệnh.​​​​​​  Tại sao phải phòng sởi cho trẻ từ sớm?  Sởi là một bệnh nguy hiểm và có tốc độ lây lan rấy nhanh, đặc biệt trong điều kiện khép kín thì hầu hết những người chưa có kháng thể với bệnh đều mắc phải. Bệnh cũng rất dễ dẫn đến các biến chứng nặng nề như viêm phổi, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé nếu không được điều trị kịp thời. Các phụ huynh có thể  tiêm ngừa phòng sởi cho trẻ  sơ sinh khi thích hợp nhất và phòng sởi cho trẻ ở độ tuổi mầm non lúc đi học, trong môi trường nhiều bạn bè.  phòng sởi cho trẻ sơ sinh và cho trẻ em mầm non từ sớm để tránh rủi ro mắc bệnh  . Theo thống kê có khoảng 28% trẻ nhỏ mắc bệnh sởi phải nhập viện do biến chứng, do đó các phụ huynh cần có cách phòng bệnh hiệu quả cho trẻ ngay từ giai đoạn đầu phát triển.  Trẻ em là đối tượng có hệ miễn dịch yếu kém, dễ lây lan các bệnh truyền nhiễm.  Phòng sởi cho trẻ sơ sinh dưới 9 tháng tuổi  Hiện nay, vaccine tiêm phòng sởi được miễn phí cho bé trong các buổi tiêm phòng mỗi tháng ở trạm y tế. Ở Việt Nam, mũi đầu tiên sẽ được tiêm vào lúc trẻ 9 tháng tuổi, mũi nhắc lại thứ 2 là vào lúc 18 tháng tuổi.  Trong trường hợp nếu phụ huynh quên mất lịch tiêm phòng sởi cho trẻ thì cũng đừng quá lo lắng, bạn hoàn toàn có khả năng tiêm bổ sung tại các bệnh viện. Nếu tiêm trễ cũng không ảnh hưởng đến khả năng trẻ miễn dịch với virus gây bệnh.  Theo các chuyên gia y tế thì hiệu quả vaccine sẽ cao hơn phụ thuộc vào độ tuổi tiêm. Ví dụ như vaccine sẽ đạt được 95% hiệu quả nếu trẻ được 12 tháng tuổi, và khi trẻ 15 tháng tuổi thì độ hiệu quả cao hơn ở mức 98%. Lý do của hiện tượng này, theo các chuyên gia giải thích rằng vì khi còn trong bụng mẹ bé đã được nhận kháng thể từ mẹ giúp bảo vệ khỏi các virus. Lúc trẻ ra đời trẻ đã nhận thêm được kháng thể từ dây rốn, và việc tiêm chủng quá sớm sẽ khiến các kháng thể kể trên giết chết các virus được tiêm vào cơ thể dưới dạng vaccine, trước khi trẻ có được miễn dịch trước virus. Do đó, khi được 1 tuổi các kháng thể trong trẻ không còn đủ mạnh để diệt virus nữa và vaccine cũng có hiệu quả hơn.  Bé bị sởi có nguy cơ ảnh hưởng đến sự phát triển về sau, nên lưu ý tiêm phòng sớm theo khuyến cáo của Bộ Y tế.  Phòng sởi cho trẻ mầm non  Khi đi học nhà trẻ, bạn nên hỏi về chính sách tiêm chủng ở đây. Do việc tiêm chủng thường không bắt buộc tại các cơ sở mầm non, nên bạn có thể hỏi xem nhà trẻ có yêu cầu tất cả nhân viên và các bé phải tiêm chủng không.  Ngoài ra, với bản thân bạn cũng phải chắc chắn rằng mình đã được tiêm chủng hoặc có kháng thể với bệnh. Đồng thời cả những người thân trong gia đình hay người lớn nào tiếp xúc với bé cũng đã được phòng bệnh.
Dịch cảm cúm bùng phát khi nào và cách phòng bệnh hiệu quả nhất

Cảm cúm theo mùa là căn bệnh thường gặp, nếu không được chữa trị kịp thời có thể bùng phát thành dịch cảm cúm.  Cảm cúm theo mùa là căn bệnh thường gặp, nếu không được chữa trị kịp thời có thể bùng phát thành dịch cảm cúm.  Cảm cúm mùa do các virus gây ra và dễ bùng phát thành dịch cảm cúm.  Cảm cúm theo mùa thường rất dễ bùng phát thành dịch cảm cúm  Cảm cúm là căn bệnh truyền nhiễm cấp tính thường xảy ra quanh năm, do các loại virus cúm gây nên như virus cúm A(H3N2), A(H1N1), B và virus cúm C gây nên.  Bệnh cảm cúm thường xuất hiện vào thời điểm giao mùa nhất là vào mùa đông. Sự thay đổi của thời tiết hoặc thời tiết khắc nghiệt làm cơ thể khó phản ứng kịp thời, sức đề kháng yếu là cơ hội để các virus dễ xâm nhập và gây bệnh.  Sốt là dấu hiệu của bệnh cảm cúm theo mùa.  Bệnh cảm cúm theo mùa có con đường lây lan rất rộng. Bệnh lây truyền chủ yếu qua đường hô hấp khi người bệnh hắt hơi, ho hoặc do tiếp xúc trực tiếp với đồ đạc của người bệnh cũng có thể làm lây bệnh cúm. Đặc biệt, nếu bạn bị cúm, bạn có khả năng lây bệnh cho người khác trong khoảng thời gian từ 6 ngày trước khi  các triệu chứng cảm cúm  xuất hiện cho 1 – 2 tuần sau khi cơ thể đã lành bệnh. Bệnh có thể nhận biết thông qua một số dấu hiệu cơ bản như ho, viêm họng, nghẹt mũi, sốt nhẹ hoặc sốt cao, đau đầu, mệt mỏi,…  Cảm cúm theo mùa nếu không được chữa trị kịp thời rất dễ bùng phát thành dịch cảm cúm. Đa số các trường hợp bị nhiễm cúm đều khá lành tính nhưng một số khác lại có nguy cơ để lại biến chứng nặng nề. Đặc biệt, bệnh có biểu hiện tiến triển mạnh mẽ ở những người có sức đề kháng yếu nhất là trẻ em, phụ nữ mang thai, người già hoặc ở những người có tiền sử mắc các bệnh mạn tính.  Biến chứng nặng nề của cảm cúm  là bị viêm phổi, các bệnh về suy hô hấp hoặc suy đa phủ tạng nói chung, nặng hơn là có thể gây tử vong.  Vắc-xin ngừa cúm có hiệu quả trị bệnh cúm lên đến 80%  Tiêm vắc-xin phòng cúm có tác dụng hiệu quả 80%.  Chủ động tiêm vắc-xin phòng cúm là biện pháp bảo vệ an toàn đồng thời phòng tránh được việc bùng phát thành dịch cảm cúm. Tuy nhiên, virus cúm theo mùa biến đổi theo mỗi năm nên mỗi năm cũng xuất hiện các chủng virus ngừa cúm mới, do đó việc phòng và chữa bệnh cúm thường khó khăn hơn.  Ngoài ra, để tăng hiệu quả phòng bệnh cúm, Bộ Y tế khuyến cáo người dân nên thực hiện tốt các biện pháp chăm sóc tại nhà như: giữ gìn về sinh thân thể, rửa tay bằng xà phòng, vệ sinh mũi bằng dung dịch nước muối, bổ sung đủ nước, giữ ấm cho cơ thể, hạn chế tiếp xúc với người nhiễm bệnh cúm, khi nhận thấy các dấu hiệu của bệnh phải nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra và hướng dẫn chế độ chăm sóc phù hợp.  Mặc dù cúm đa phần lành tính nhưng nếu không kịp thời chữa trị có thể để lại những biến chứng vô cùng nguy hiểm.
Cách hạn chế những dấu hiệu khó chịu của bệnh cảm cúm ở trẻ nhỏ

Xoa dầu, bổ sung độ ẩm, gối cao đầu,... là những cách đơn giản mà mẹ có thể làm để làm dịu dấu hiệu cảm cúm ở trẻ nhỏ.  Xoa dầu, bổ sung độ ẩm, gối cao đầu,... là những cách đơn giản mà mẹ có thể làm để làm dịu dấu hiệu cảm cúm ở trẻ nhỏ.  Mỗi khi thấy bé bị cảm, nhiều cha mẹ sẽ nhanh chóng tìm đến các hiệu thuốc gần nhà. Nhưng hầu hết các loại thuốc này đều không an toàn thậm chí gây hại cho trẻ dưới 2 tuổi. Thêm nữa, bệnh  thường sẽ tự khỏi sau vài ngày. Cha mẹ chỉ cần áp dụng một số phương pháp giúp bé bớt khó chịu và nhanh khỏi hơn là được.  Cho bé nghỉ ngơi nhiều  Nên cho bé nghỉ ngơi nhiều hơn khi ốm  Khi bị ốm, cơ thể phải sử dụng nhiều năng lượng để chống chọi lại bệnh, điều đó khiến trẻ cảm thấy ủ rũ, mệt nhoài. Thêm vào đó, các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng những bé đang phải chịu áp lực từ việc học tập, thầy cô hay bạn bè sẽ có nguy cơ ốm cao hơn những trẻ khác. Khi trẻ mắc bệnh, cha mẹ cần chú ý cho con nghỉ ngơi nhiều hơn.  Nên bố trí cho bé ở một nơi thoải mái, thoáng khí với những đồ chơi mà bé thích. Không gian trong phòng cũng không cần quá yên tĩnh mà có thể mở một vài bài nhạc hay chương trình truyền hình bé yêu thích. Không gian trong phòng cũng không cần quá yên tĩnh mà có thể mở một vài bài nhạc hay chương trình truyền hình bé yêu thích. Đôi khi có thể đưa bé ra ngoài vườn, ngoài hiên thay vì ở trong phòng.  Trong thời gian bị ốm nên tránh để bé tiếp xúc với nhiều người. Nhưng vẫn phải có người thân túc trực chăm sóc hoặc chỉ đơn giản là đọc truyện cho bé nghe.  Không khí ẩm khiến người bị cảm cúm hít thở dễ chịu hơn. Mẹ nên đặt một chiếc máy làm ẩm, máy phun sương ở trong phòng. Đơn giản hơn thì chỉ cần một chậu nước ấm có nhỏ thêm một vài giọt tinh dầu.  Xoa dầu giúp giảm cảm cúm ở trẻ nhỏ  Với trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên cha mẹ nhẹ nhàng massage cơ thể với dầu nóng để bé dễ ngủ hơn. Không những thế, dầu nóng sẽ làm cho bé dễ thở hơn. Hiện nay, có rất nhiều loại dầu dành riêng cho trẻ nhỏ. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi mua.  Lưu ý: Không thoa dầu trực tiếp vào vùng da bị tổn thương. Không để dầu dây vào mũi, mắt, miệng,... làm bé khó chịu và sợ hãi.  Cho bé uống nhiều nước hơn bình thường  Với trẻ từ 6 tháng trở lên đã bắt đầu ăn dặm thì mẹ nên cho bé uống thêm nước. Nước ngăn ngừa tình trạng mất nước do sốt cao, làm loãng dịch nhầy trong hốc mũi. Nước ngăn ngừa tình trạng mất nước do sốt cao, làm loãng dịch nhầy trong hốc mũi. Nếu bé không thích uống nhiều nước lọc thì bạn thay thế bằng nước hoa quả.  Cầu kỳ hơn thì mẹ tự nấu súp gà cho bé. Súp gà giúp tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung dinh dưỡng rất tốt bệnh  Ngủ cao đầu sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái, dễ thở hơn  Cách này chỉ nên áp dụng cho bé từ 12 tháng tuổi trở lên. Ngủ cao đầu giúp bé không bị tắc mũi, dễ thở hơn rất nhiều. Nếu bé ngủ hay xoay lung tung thì hãy đặt gối mỏng hoặc khăn dưới nệm theo hình vòng cung để tạo độ dốc thoải mái.  Nhưng khi áp dụng cách này cha mẹ phải thường xuyên kiểm tra bé. Nhiều bé ngủ không yên giấc dễ lộn đầu làm cho chân cao hơn đầu.
Những cách trị ho cảm cúm bằng mật ong hiệu quả tức thì

Trị ho cảm cúm bằng mật ong không những mang lại hiệu quả nhanh chóng mà còn an toàn, lành tính và rất dễ thực hiện.  Trị ho cảm cúm bằng mật ong không những mang lại hiệu quả nhanh chóng mà còn an toàn, lành tính và rất dễ thực hiện.  Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất cùng với đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm. Đặc biệt, mật ong kết hợp với một số nguyên liệu khác có thể tạo nên nhiều bài thuốc chữa trị ho cảm cúm một cách hiệu quả.  1. Mật ong hấp quất trị ho cảm cúm  Một trong những cách trị ho bằng mật ong cho hiệu quả, nhanh chóng chính là mật ong ngâm quất. Quất mang vị chua, có tác dụng tiêu diệt những mầm mống gây ra bệnh đường hô hấp. Mật ong lại có tính kháng khuẩn, sát trùng cực cao. Vì vậy, mật ong ngâm quất có tác dụng giảm ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi ở nhiều người, đặc biệt là trẻ em và người cao tuổi.  Bạn sử dụng quả quất còn xanh đem thái thành nhiều lát mỏng rồi đổ mật ong vào trộn đều cho tới khi quất ngấm mật ong. Tiến hành hấp cách thủy hỗn hợp vừa trộn, hoặc bạn có thể hấp trong nồi cơm đang sôi. Sau đó đợi cho hỗn hợp nguội dần và chắt lấy nước uống. Có thể ăn cả phần xác để tăng thêm hiệu quả. Sau đó đợi cho hỗn hợp nguội dần và chắt lấy nước uống. Có thể ăn cả phần xác để tăng thêm hiệu quả.  Mật ong và quất trị ho hiệu quả  Thành phần chủ yếu của tỏi là chất kháng sinh alicin, có công dụng kháng khuẩn, kháng virut và kháng ký sinh trùng rất cao. Tỏi – mật ong là giải pháp hoàn hảo trong việc điều trị ho do cảm cúm. Bạn tiến hành đập nát từ 3 – 5 nhánh tỏi rồi đổ mật ong vào trộn đều. Đem đi hấp cách thủy (không nên hấp quá chín), gạn lấy nước dưới đáy bát và dùng uống hàng ngày. Thực hiện một cách đều đặn giúp làm dịu cổ họng, xua tan cảm giác ngứa rát và ho.  Tỏi kết hợp mật ong giúp trị ho do cảm cúm  3. Mật ong, gừng chữa ho có đờm  Gừng được biết đến với công dụng trị ho do  , đặc biệt khi kết hợp với mật ong sẽ làm đẩy nhanh hiệu quả của quá trình điều trị bệnh. Thực hiện như sau: Rửa sạch, cạo vỏ và thái gừng thành từng lát mỏng, cho vào một cốc nước nóng trong khoảng 5 phút, thêm chút nước cốt chanh và mật ong vừa đủ. Sử dụng hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.  4. Chanh đào và mật ong trị ho khan  Đây là bài thuốc trị ho cảm cúm hiệu quả được rất nhiều người áp dụng. Bạn cần chuẩn bị 2 kg chanh đào chín vàng, mỏng vỏ; 2 lít mật ong cùng 1 kg đường phèn. Bạn cần chuẩn bị 2 kg chanh đào chín vàng, mỏng vỏ; 2 lít mật ong cùng 1 kg đường phèn.  Tiến hành ngâm chanh trong nước muối và rửa sạch, để khô, cắt thành từng miếng mỏng vừa ăn. Cho tất chanh đào đã đc cắt vào bình thủy tinh rồi trộn đều với đường phèn. Tiếp tục đổ mật ong lên trên, ngâm khoảng 2-3 tháng là có thể đem ra sử dụng. Chú ý không nên để chanh đầy bình, vì sau 1 thời gian nước men sẽ tiết ra có thể tràn ra ngoài. Mỗi ngày bạn ngậm từ 1-2 miếng trong miệng. Sử dụng đều đặn, các cơn ho khan sẽ dần biến mất.  5. Mật ong với lá hẹ trị ho cảm cúm hiệu quả  Thái 1 ít lá hẹ cho vào bát, rồi thêm mật ong vào. Thực hiện hấp cách thủy cho đến khi hẹ chín là có thể ăn. Cách này rất hiệu quả trong điều trị cảm cúm và viêm họng.
Phòng tránh virus cảm cúm lây lan bằng cách nào cho hiệu quả?

Virus là nguyên nhân chính gây ra cảm cúm. Nếu không có biện pháp phòng ngừa, virus cảm cúm lây lan có thể bùng phát thành dịch trên diện rộng.  Virus là nguyên nhân chính gây ra cảm cúm. Nếu không có biện pháp phòng ngừa, virus cảm cúm lây lan có thể bùng phát thành dịch trên diện rộng.  Thời tiết thay đổi, chuyển mùa càng làm virus cảm cúm hơn dễ dàng phát tán. Vì vậy, việc chăm sóc cơ thể đúng cách và phòng bệnh là vô cùng cần thiết.  Virus là những sinh vật nhỏ nhất có khả năng gây nhiễm khuẩn cho người, động vật và cả thực vật (đường kính trung bình từ 20 tới 300nm). Tất cả virus bắt buộc phải ký sinh trong các tế bào của vật chủ (người hoặc động vật, thực vật) thích hợp với chúng.  Virus là các sinh vật không có cấu tạo tế bào mang các nucleic acid, chỉ có thể nhân lên trong các tế bào chủ và sử dụng bộ máy trao đổi chất và ribosome của tế bào chủ để tổng hợp nên các bộ phận cấu thành, sau đó lắp ráp các bộ phận này tạo thành các hạt virus gọi là các virion mang bộ gene virus và có thể nhiễm vào các tế bào chủ khác.  Virus cảm cúm và dấu hiện nhận biết khi bị nhiễm virus cúm  Virut cúm (Influenzavirus) thuộc nhóm Orthomyxoviridae và được chia làm 3 loại: cúm A, cúm B và cúm C. Cúm A là loại nguy hiểm nhất với nhiều chủng gây bệnh như A(H5N1), A(H3N2), A(H1N1)… Cúm C gần giống với cảm lạnh thông thường. Trong khi đó, vi rút cúm B chỉ có một chủng loại duy nhất lây qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc.  Đặc tính của các chủng virus cúm là biến đổi thường xuyên, các gen của virus cúm có thể tái tổ hợp để tạo thành các chủng vi rút cúm đe dọa cho sức khỏe con người.  Khi mắc cúm, người bệnh có các biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho. Ho thường nặng và kéo dài. Có thể kèm theo các triệu chứng đường tiêu hóa (buồn nôn, nôn, tiêu chảy nhẹ), đặc biệt nguy hiểm nhất là  Hình ảnh mô phỏng virus cúm A H5N1  Làm gì để virus cảm cúm không lây lan  Khi bị cúm, bạn phải thực hiện một số biện pháp sau đây để ngăn ngừa sự lây lan vi rút cúm ra cộng đồng:  Nên nghỉ ngơi tại nhà ít nhất đến 24 giờ sau khi hết sốt. Sốt ở đây là phải tự hết chứ không phải do tác dụng của thuốc hạ sốt.  Tránh tiếp xúc trực tiếp với người không bệnh để hạn chế lây cho họ.  Che mũi và miệng bằng khăn giấy khi ho hay hắt hơi, bỏ vào thùng rác ngay sau khi sử dụng.  Rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước. Nếu không có sẵn có thể sử dụng cồn rửa tay nhanh.  Rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước. Nếu không có sẵn có thể sử dụng cồn rửa tay nhanh.  Tránh lấy tay chạm vào mắt mũi miệng.  Lau chùi thường xuyên các bề mặt hay các vật dụng có thể bị lây nhiễm.  Không nên bỏ bữa, tăng cường ăn nhiều trái cây, rau xanh, chúng có tác dụng rất lớn trong việc phòng ngừa cảm cúm. Và thậm chí nếu bạn đã bị cảm cúm thì việc ăn nhiều trái cây, rau xanh giúp bạn mau chóng khỏi bệnh hơn.  Tiêm phòng là phương pháp phòng ngừa virus cảm cúm hiệu quả nhất  chủ động tốt nhất và hiệu quả nhất là tiêm vắc xin phòng bệnh cúm.
Phân biệt cảm cúm và viêm mũi dị ứng qua các dấu hiệu

Bệnh cảm cúm và viêm mũi dị ứng có rất nhiều biểu hiện tương đồng. Nếu không phân biệt rõ sẽ làm quá trình điều trị bị sai lệch.  Bệnh cảm cúm và viêm mũi dị ứng có rất nhiều biểu hiện tương đồng. Nếu không phân biệt rõ sẽ làm quá trình điều trị bị sai lệch.  Bệnh viêm mũi dị ứng rất dễ bị nhận nhầm với bệnh cảm cúm thông thường. Chúng đều có những biểu hiện đặc trưng tương đồng: nghẹt mũi, sổ mũi,... Theo các bác sĩ tại viện Tai Mũi Họng, bản chất 2 bệnh này là khác nhau. Do đó người bệnh không thể điều trị cùng một cách được.  Bạn cần phân biệt được sự khác biệt giữa cảm cúm và viêm mũi dị ứng để tìm được phương pháp điều trị chính xác. Làm được như thế thì mới nhanh bình phục, hạn chế bệnh tái phát và những biến chứng nguy hiểm.  Nguyên nhân gây cảm cúm và viêm mũi dị ứng là khác nhau  Cảm cúm: Khi thời tiết thay đổi khiến hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu. Đặc biệt vào thời điểm mà không khí lúc ẩm, lúc khô khiến các loại virus, vi khuẩn sinh sôi mạnh. Đây chính là điều kiện thuận lợi để chúng thâm nhập vào cơ thể gây bệnh cảm cúm. Đây chính là điều kiện thuận lợi để chúng thâm nhập vào cơ thể gây bệnh cảm cúm. Đối tượng chính thường là người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc xuất hiện  Viêm mũi dị ứng: Có 4 dạng viêm mũi dị ứng  Viêm mũi dị ứng theo mùa: Nguyên nhân là do người bệnh dị ứng với phấn hoa, nấm mốc từ môi trường ngoài  Viêm mũi dị ứng quanh năm: Nguyên nhân do bụi bẩn ở không gian sống, lông vật nuôi,...  Viêm mũi dị ứng không thường xuyên: Xảy ra khi người bệnh tiếp xúc với các yếu tố gây dị ứng như bụi nhà, nấm, phấn hoa, khói, thậm chí cả thức ăn.  Viêm mũi dị ứng nghề nghiệp: Nguyên nhân là do đặc thù môi trường làm việc không trong lành khiến người bệnh bị dị ứng như bụi từ phấn bảng, lông thú,...  Các dấu hiệu của bệnh  Người bị cảm cúm bị chảy nước mũi nhiều  Dấu hiệu thường thấy của bệnh cảm cúm thông thường:  Sốt: Người bị cảm cúm là do bị nhiễm khuẩn đường hô hấp nên cơ thể có phản ứng tự nhiên là sốt.  Người bệnh hắt hơi nhưng không liên tục  Cơ thể mệt mỏi, rã rời, đau nhức đầu nhiều ngày liền  Người bệnh nằm li bì nhiều ngày liền  Sợ nước, sợ lạnh, sợ tiếng ồn lớn  Viêm mũi dị ứng khiến người bệnh hắt hơi liên tục  Dấu hiệu đặc trưng của bệnh viêm mũi dị ứng:  Người bị viêm mũi dị ứng chảy nước mũi liên tục. Lúc mới bị nước mũi thường loãng và trong. Khi bệnh nặng hơn thì nước mũi chuyển màu hơi xanh, vàng và đặc hơn rất nhiều.  Hắt hơi liên tục thành những tràng dài nối tiếp nhất là khi bị tiếp xúc với yếu tố gây dị ứng  Thường xuyên kêu nghẹt mũi, ngứa mũi, lấy tay dụi hoặc ngoái và trong mũi.  Vùng giác mạc có cảm giác ngứa ngáy  Nhiều bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng nặng còn kèm biểu hiện: giảm trí nhớ, mộng du ban đêm, ngủ gật ban ngày.  Xuất hiện tình trạng: sốt nhẹ, ho, mệt mỏi,... nhưng không phổ biến  Nhìn chung cảm cúm và viêm mũi dị ứng có khá nhiều điểm chung. Với những người mới bị mắc bệnh lần đầu thì khó mà phân biệt rõ được 2 bệnh này.
Cảm cúm uống trà gừng rất tốt nhưng 5 nhóm người sau cần tránh

Những người bị cảm cúm uống trà gừng sẽ rất nhanh khỏi. Tuy nhiên nếu bạn mắc chứng khó đông máu, tiểu đường hay huyết áp cao cần cân nhắc kỹ.  Những người bị cảm cúm uống trà gừng sẽ rất nhanh khỏi. Tuy nhiên nếu bạn mắc chứng khó đông máu, tiểu đường hay huyết áp cao cần cân nhắc kỹ.  Gừng không chỉ là một gia vị thông dụng mà nó còn được coi như dược liệu chữa được nhiều bệnh. Từ xưa người ta đã biết sử dụng gừng tươi để  chữa cảm cúm hiệu quả  . Dẫu vậy, không phải ai cũng có thể dùng được vị thuốc này. Với một số nhóm người đang bị bệnh liên quan tới đường huyết, tim mạch hay bệnh thận phải cân nhắc hoặc tốt nhất không nên sử dụng gừng để chữa cảm.  Người bị máu khó đông không nên dùng trà gừng  Trà gừng rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên uống  Người đang dùng thuốc trị tiểu đường  Gừng có khuynh hướng làm cho lượng đường trong máu người bình thường biến động mạnh. Chính vì vậy, bệnh nhân tiểu đường đang sử dụng các loại thuốc như Metformim hay phải tiêm bổ sung insulin không nên sử dụng gừng hoặc bất cứ sản phẩm nào từ gừng. Đối với người bệnh có khả năng kiểm soát đường trong máu mà không cần sử dụng thuốc, việc dùng gừng có thể chấp nhận được nhưng cần phải cẩn thận. Tốt nhất trong quá trình sử dụng nên kiểm tra đường huyết thường xuyên (bạn có thể sử dụng máy đo đường huyết tại nhà mỗi ngày), nếu thấy có dấu hiệu bất thường cần ngưng ngay.  Người dùng thuốc huyết áp cao  Người bị huyết áp cao không nên uống trà gừng  Một số loại thuốc để kiểm soát huyết áp khi kết hợp với gừng sẽ làm nhịp tim và huyết áp giảm mạnh tới mức nguy hiểm. Nếu bạn đang phải dùng các thuốc chẹn kênh canxi giãn mạch máu, thuốc cải thiện lưu lượng máu như Norvasc, Cardizem,... thì không nên dùng gừng. Có trường hợp ghi nhận được bệnh nhân đang dùng những thuốc này kèm với gừng làm nhịp tim biến đổi bất thường, gây nhiều biến nghiêm trọng.  Do đó, bệnh nhân huyết áp cao đang sử dụng thuốc bị cảm cúm uống trà gừng thì rất không nên.  Sỏi mật thường hình thành trong túi mật, chúng có tác dụng dự trữ mật để phá vỡ lượng chất béo không cần thiết trong ruột của bạn. Trong trường hợp người bị bệnh, những viên sỏi này sẽ đi xuống ống dẫn và kẹt lại ở gan. Nếu người bị sỏi mật sử dụng gừng sẽ kích thích cơ thể tăng sản xuất mật hơn. Nếu người bị sỏi mật sử dụng gừng sẽ kích thích cơ thể tăng sản xuất mật hơn. Quá trình này kéo dài sẽ gây tắc đường mật. Lúc này tình trạng bệnh nhân sẽ diễn biến rất xấu và phải đưa đi cấp cứu gấp.  Phụ nữ đang mang thai  Phụ nữ mang thai bị cảm cúm uống trà gừng không tốt cho bé  Cho tới hiện nay các nhà khoa học vẫn còn đang tranh cãi gừng ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé ở mức độ và phạm vi nào. Nhiều người cho rằng, gừng làm hoocmon giới tính của trẻ biến đổi bất thường. Có người lại cho rằng gừng chỉ tác động tới các triệu chứng ốm nghén ở chị em. Các bác sĩ cũng đã ghi nhận nhiều trường hợp áp dụng  cách trị cảm cúm cho bà bầu  bằng gừng bị chảy máu nhiều khi gần tới ngày sinh.