Nên chọn bàn chải đánh răng lông cứng hay bàn chải lông mềm?

Bàn chải đánh răng là vật dụng không thể thiếu trong gia đình. Tuy nhiên, việc lựa chọn bàn chải đánh răng lông cứng hay bàn chải lông mềm khiến khá nhiều người băn khoăn.  bàn chải đánh răng lông cứng hay lông mềm  Các loại lông bàn chải  Như Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) cho biết rằng những chiếc bàn chải đầu tiên chỉ là những cành cây nhỏ mà con người cọ vào răng để loại bỏ các mảnh thức ăn cũng như các vụn khác. Theo thời gian, bàn chải dần phát triển, bắt đầu có những loại bàn chải có lông, nguyên liệu từ lông của lợn rừng.  Vào những năm 1930, DuPont de Nemours đã phát minh ra bàn chải được làm bằng sợi nylon và được chúng ta sử dụng cho đến hiện tại. Ngày nay, có rất nhiều loại trên thị trường để mọi người lựa chọn. Bạn có thể sử dụng bàn chải đánh răng lông cứng, bàn chải lông mềm,  Các loại lông bàn chải  Khi phân loại theo lông bàn chải, bàn chải được chia ra làm 2 loại là bàn chải đánh răng lông cứng và lông mềm. Từng loại bàn chải sẽ phù hợp với từng nhu cầu chăm sóc sức khỏe răng miệng cụ thể của mỗi người và vấn đề mà người đó gặp phải vào thời điểm đó. Từng loại bàn chải sẽ phù hợp với từng nhu cầu chăm sóc sức khỏe răng miệng cụ thể của mỗi người và vấn đề mà người đó gặp phải vào thời điểm đó. Tuy nhiên, theo nguyên tắc chung, thường các nha sĩ khuyên chúng ta nên chọn bàn chải có lông mềm, thay vì sử dụng bàn chải lông cứng. Nếu như gặp tình trạng  và men răng có dấu hiệu bị ăn mòn, nha sĩ thậm chí có thể khuyên bạn sử dụng bàn chải có lông siêu mềm.  Tác hại của bàn chải đánh răng lông cứng  Nếu chúng ta đánh răng không đúng cách có thể gây tác động tiêu cực theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào loại bàn chải và mức độ dùng lực của một người. Gần đây, kết quả của một nghiên cứu của Sách chuyên khảo về Khoa học Răng miệng (Monographs in Oral Science) cho thấy nhiều yếu tố có thể gây hại nhiều hơn là mang lại lợi ích cho răng và nướu khi chải răng. Tần suất bạn chải răng, lực bạn dùng chải răng, độ cứng của lông bàn chải và chất lượng  mà bạn dùng đều có thể gây tác dụng phụ trong quá trình làm sạch mảng bám và vi khuẩn.  Bàn chải đánh răng lông cứng  Một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2015 bởi Tạp chí Nha chu Lâm sàng đã chỉ ra những ảnh hưởng đối với nướu khi mọi người chải răng. Mục tiêu của nghiên cứu này là để xem xét ảnh hưởng của việc chải răng có hại như nào đối với sự phát triển của tình trạng tụt nướu và các tổn thương trên nướu. Một số yếu tố ảnh hưởng đến việc các đối tượng trong nghiên cứu có khả năng bị mòn, tổn thương và viêm nướu hay không là do cách họ chải răng, tần suất chải răng và độ mềm của lông bàn chải được sử dụng.  Ưu điểm của bàn chải lông mềm  Dưới đây là những ưu điểm nổi bật khi dùng bàn chải lông mềm:  Hiệu quả tương tự với bàn chải đánh răng lông cứng  Bàn chải lông mềm đã được chứng minh là có hiệu quả tương tự với bàn chải đánh răng lông cứng trong việc làm  sạch răng. Mặc dù có vẻ như bàn chải lông cứng sẽ hoạt động tốt hơn, nhưng thực sự không cần quá nhiều lực để loại bỏ mảng bám, vi khuẩn và các mảnh thức ăn có hại.  Ưu điểm của bàn chải lông mềm  Điều quan trọng là kỹ thuật bạn sử dụng để đánh răng và hình dạng của lông bàn chải. Các nha sĩ khuyên rằng nên chải với lòng bàn chải đánh răng nghiêng về phía nướu và chuyển động theo hình tròn nhẹ nhàng. Về hình dáng thì những loại bàn chải có đầu tròn không chỉ có hiệu quả cao hơn trong việc duy trì sức khỏe răng miệng mà còn ít mài mòn nướu và men răng của bạn hơn.  Lông mềm khiến chúng ta dễ chịu hơn  Bàn chải lông mềm chiếm ưu thế hơn so với bàn chải lông cứng vì sự thật nó khiến nhiều người cảm thấy dễ chịu hơn khi đánh răng. Trên thực tế, cảm giác đánh răng tốt hơn sẽ khiến chúng ta dễ hình thành thói quen vệ sinh răng miệng thường xuyên.  Nhanh hư, nhưng đó là một ưu điểm  Nhiều người có thể nói rằng họ thích bàn chải lông cứng hơn vì bàn chải lông cứng khó hư hơn so với lông mềm. Tuy nhiên, đây chưa chắc là một điều tốt. Bạn nên thay bàn chải đánh răng của mình ít nhất 3 tháng một lần vì vi khuẩn, theo thời gian sẽ tích tụ trong lòng bàn chải. Vì thế, những chiếc bàn chải lông mềm có thể dễ hư nhưng nó giúp bạn thay bàn chải thường xuyên.  Một số tiêu chí chọn bàn chải khác  Ngoài lựa chọn lông cứng hay mềm, chúng ta cần chú ý các tiêu chí sau đây khi chọn mua bàn chải:  Hình dạng của bàn chải  Một điều cần lưu ý trong  cách chọn bàn chải đánh răng  đó là hình dạng của bàn chải. Hình dạng của đỉnh bàn chải đánh răng thường có 2 dạng là dạng phẳng và dạng lồi lõm rãnh núi.  Một số tiêu chí chọn bàn chải khác  Đối với những loại có đỉnh phẳng, lông khó bị tưa và mọi người có thể đánh răng trên bề mặt rộng cùng một lúc.  Một số tiêu chí chọn bàn chải khác  Đối với những loại có đỉnh phẳng, lông khó bị tưa và mọi người có thể đánh răng trên bề mặt rộng cùng một lúc. Tuy nhiên, loại này thường gặp khó khăn đi sâu vào các kẽ răng hơn. Vì thế, tốt hơn là mọi người nên sử dụng một bàn chải kết hợp với  để có hiệu quả tốt hơn. Còn các loại có đỉnh hình rãnh núi thì có thể dễ dàng chạm tới các kẽ răng, giúp loại bỏ mảng bám giữa các răng một cách hiệu quả. Tuy nhiên, vì lông bàn chải khá dài nên sẽ khá nhanh hỏng.  Kích cỡ của bàn chải đánh  Không phải bàn chải nào lớn hơn thì sẽ tốt hơn. Cách chọn bàn chải đánh răng đúng là hãy lựa chọn những loại bàn chải có đầu đủ nhỏ để len sâu vào và làm sạch răng hàm. Khi mua bàn chải đánh răng, mọi người cũng cần phải chú ý đến một vài thông số như sau: Phần đầu của bàn chải không nên dài quá 2cm. Đối với  bàn chải dùng cho trẻ em  , nên chọn loại bàn chải dài từ 12-13 cm, chiều dài của đầu chải từ 1.6-1.8 cm, chiều rộng thì quá 0.8 cm và chiều cao không vượt quá 0.9 cm.  Tóm lại, việc lựa chọn bàn chải đánh răng lông cứng hoặc lông mềm còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe răng miệng mỗi người.  Tóm lại, việc lựa chọn bàn chải đánh răng lông cứng hoặc lông mềm còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe răng miệng mỗi người. Tuy nhiên, bản chải lông mềm vẫn được ưa chuộng hơn vì những ưu điểm nêu trên.