Thiếu oxy: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu những thông tin chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng điển hình và cách điều trị tình trạng thiếu oxy…, nhằm giúp bạn phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe tốt hơn.  Thiếu oxy là một căn bệnh phức tạp. Điều này có thể xảy ra do cơ thể không cung cấp đủ oxy cho các tế bào hoạt động bình thường hoặc do một bệnh lý khiến tế bào không thể sử dụng oxy một cách hiệu quả.  Tình trạng thiếu oxy là gì?  Thiếu oxy là tình trạng các mô của bạn thiếu hụt lượng oxy cần thiết. Nguyên nhân là do  , nghĩa là lượng oxy trong máu thấp hơn bình thường. Đôi khi, thuật ngữ thiếu oxy được dùng để chỉ các tình trạng như thiếu oxy lên não và thiếu oxy máu.  Thiếu oxy là tình trạng các mô của bạn thiếu hụt lượng oxy cần thiết  Tình trạng thiếu oxy và thiếu oxy máu có thể là triệu chứng của các tình trạng khác gây khó thở và khó lưu thông. Nồng độ oxy trong máu bình thường là khoảng 75 đến 100mmHg. Nếu mức oxy trong máu của bạn dưới 60 mmHg thì bạn đang bị thiếu oxy và cơ thể cần nhiều oxy hơn. Nếu mức oxy trong máu của bạn dưới 60 mmHg thì bạn đang bị thiếu oxy và cơ thể cần nhiều oxy hơn.  Những dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng thiếu oxy là gì?  Triệu chứng của tình trạng thiếu oxy  Các chuyên gia cho biết các triệu chứng thiếu oxy hoặc thiếu oxy trong máu ở mỗi người là khác nhau. Tuy nhiên, các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của tình trạng thiếu oxy là:  Có vấn đề về hô hấp: Khó thở, thở dốc, ho và  Có vấn đề về tim mạch chẳng hạn như nhịp tim quá nhanh.  Vấn đề về thần kinh hoặc ý thức:  Màu da thay đổi: Da chuyển từ xanh sang đỏ anh đào.  Các triệu chứng khác: Khó chịu, bồn chồn, đổ mồ hôi…  Khi nào bạn cần đi khám?  Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức:  Cảm thấy khó thở sau khi dùng sức, ngay cả khi hoạt động nhẹ hoặc ngay cả khi nghỉ ngơi.  Tình trạng khó thở trở nên tồi tệ hơn sau khi tập thể dục hoặc hoạt động thể chất.  Giấc ngủ bị gián đoạn do khó thở khi ngủ, đây có thể là triệu chứng của chứng ngưng thở khi ngủ.  Nếu bạn đột nhiên bị khó thở nghiêm trọng ảnh hưởng đến khả năng hoạt động hoặc nếu bạn bị khó thở nghiêm trọng kèm theo ho, thở nhanh và ứ nước, bạn nên đi khám ngay lập tức.  Nếu bạn đột nhiên bị khó thở nghiêm trọng, bạn nên đi khám ngay lập tức  Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu oxy là gì?  Nhiều người muốn biết nguyên nhân gây thiếu oxy ở não hoặc máu là gì? Theo các chuyên gia y tế, tình trạng thiếu oxy là do những bất thường về chức năng và cấu trúc trong hệ hô hấp và tuần hoàn. Một số bệnh có thể gây thiếu oxy, chẳng hạn như:  Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính  Bệnh tràn khí màng phổi.  Phù phổi (dịch trong phổi).  Các cơn hen suyễn nặng cũng có thể gây thiếu oxy. Trong cơn hen suyễn, đường thở của bạn bị thu hẹp đáng kể, khiến không khí khó đi vào phổi.  Đôi khi, bạn đang dùng những loại thuốc có thể gây thiếu oxy, chẳng hạn như thuốc giảm đau mạnh và một số loại thuốc khác…  Nguy cơ mắc phải tình trạng thiếu oxy  Ai thường xuyên bị thiếu oxy?  Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ thiếu oxy?  Ngoài những nguyên nhân gây thiếu oxy hoặc thiếu oxy trong máu nêu trên, còn có rất nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến tình trạng này như:  Nguy cơ ngoại sinh: Bao gồm hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc lá, ô nhiễm không khí, hóa chất, bụi trong không khí hoặc ảnh hưởng của độ cao.  Nguy cơ nội sinh: Tình trạng phổi và các cơ quan tim mạch không được tốt.  Nguy cơ nội sinh: Tình trạng phổi và các cơ quan tim mạch không được tốt.  Một số cách để điều trị tình trạng thiếu oxy là gì?  Bạn sẽ cần phải ở lại bệnh viện để điều trị tình trạng thiếu oxy và theo dõi nồng độ oxy. Trong trường hợp khẩn cấp, việc đưa oxy vào cơ thể là rất quan trọng. Bác sĩ có thể cung cấp oxy bằng mặt nạ thở oxy hoặc một ống nhỏ đưa vào mũi của bạn.  Bạn sẽ cần phải ở lại bệnh viện để điều trị tình trạng thiếu oxy và theo dõi nồng độ oxy  Nếu các phương pháp trên không giúp lượng oxy của bạn trở lại bình thường, bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc hít hoặc thuốc trị hen suyễn để giúp bạn thở dễ dàng hơn. Nếu những phương pháp này không hiệu quả, bạn có thể được truyền thuốc qua tĩnh mạch ở cánh tay. Bạn cũng có thể dùng thuốc steroid trong một thời gian ngắn để giảm viêm phổi nếu có.  Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế sự tiến triển của tình trạng thiếu oxy  Ngoài việc tìm kiếm nguyên nhân gây thiếu oxy, chúng ta cũng nên tìm hiểu cách giúp hạn chế nguy cơ thiếu oxy để chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Do đó, lối sống và biện pháp khắc phục sau đây có thể được áp dụng để giải quyết tình trạng thiếu oxy:  Bỏ hút thuốc: Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh thiếu oxy máu hoặc bệnh phổi khác, bỏ hút thuốc là một trong những điều đầu tiên bạn cần làm để cải thiện tình trạng nếu có thói quen này.  Tránh hít khói thuốc lá: Đối với những người không hút thuốc, hãy cẩn thận tránh những nơi có người hút thuốc.  gây tổn thương phổi nhiều hơn so với việc hút thuốc lá.  Tập thể dục thường xuyên: Duy trì thói quen tập thể dục có thể thực sự hữu ích trong việc cải thiện sức mạnh và sức bền tổng thể.  Chú ý chế độ ăn uống của bạn: Thiết lập một chế độ ăn uống hợp lý và trở thành một người năng động hơn.  Xác định nguyên nhân gây hen suyễn: Hãy trao đổi với bác sĩ để xác định nguyên nhân gây hen suyễn và tìm cách phòng tránh.  Thiếu máu não: