Bị gai cột sống chèn dây thần kinh phải làm sao?

Gai cột sống chèn dây thần kinh là một biến chứng thường gặp của bệnh gai cột sống. Vậy khi gặp phải trường hợp này thì nên làm gì để khắc phục?  Gai cột sống chèn dây thần kinh là một biến chứng thường gặp của bệnh gai cột sống. Vậy khi gặp phải trường hợp này thì nên làm gì để khắc phục?  nếu như không được phát hiện cũng như điều trị sớm thì sẽ gây nên những biến chứng khá nguy hiểm. Nếu khi có những dấu hiệu đầu tiên bạn không tiến hành điều trị mà để các cơn đau nhức nhối thì có thể gây nên biến chứng gai cột sống chèn dây thần kinh. Với trường hợp này thì phải điều trị như thế nào cho hiệu quả.  Gai cột sống chèn dây thần kinh nên phát hiện và điều trị sớm  Gai cột sống chèn dây thần kinh là thế nào?  Theo các bác sỹ chuyên khoa Xương khớp thì gai cột sống chèn dây thần kinh là một trong những biến chứng do thoái hóa cột sống gây ra. Khi đó, các dây thần kinh cột sống lưng bị các gai cột sống và các mô xung quanh như sụn, dây chằng, mô xương hay đĩa đệm cột sống dưới chèn ép vào và gây nên những đau đớn và vô cùng khó chịu cho người bệnh.  Ngoài ra, các nghiên cứu Y học cũng chỉ ra thêm một số nguyên nhân có tác động gây nên tình trạng gai cột sống chèn dây thần kinh như:  Các khớp xương ở khu vực cột sống lưng bị tổn thương và có các chấn thương, tai nạn trong quá trình chơi thể thao, quá trình làm việc…  Các đĩa đệm ở đốt sống lưng bị thoát vị, quá trình điều trị gai đốt sống lưng cũng không mang lại hiệu quả gì.  Những người thừa cân béo phì, những người làm việc trong tư thế ngồi quá nhiều, những người ít vận động…  Người ngồi quá nhiều cũng dễ mắc bệnh lý này  Biểu hiện của gai cột sống chèn dây thần kinh  Tùy theo vị trí của bệnh gai cột sống mà nó có những biểu hiện chèn ép dây thần kinh cột sống lưng khác nhau như: ngực, cổ hay lưng.  Bệnh gai cột sống chèn dây thần kinh thường xuất hiện ở những người ít vận động hay những người ít lao động hoặc cũng có thể là lao động nặng nhọc. Biểu hiện bệnh thường như sau:  Người bệnh có cảm giác đau và khó chịu ở vùng thắt lưng, rối loạn chức năng sinh dục, rối loạn tiểu tiện.  Các cơn đau thường bắt đầu từ lưng sau đó lan xuống mông, đùi và chân.  Các cơn đau thường bắt đầu từ lưng sau đó lan xuống mông, đùi và chân.  Nếu kèm theo tình trạng thoát vị đĩa đệm thì có thể gây nên tình trạng tê chân, chân bị mất cảm giác, yếu cơ hoặc tê liệt chân.  Người bệnh rối loạn giấc ngủ, thường xuyên khó chịu, mệt mỏi cũng như rất nhạy cảm với thời tiết đặc biệt là khi thời tiết có sự thay đổi.  Bị gai cột sống chèn dây thần kinh phải làm sao?  Nghỉ ngơi là liều thuốc tốt nhất  Khi bị gai cột sống chèn dây thần kinh bạn có thể thực hiện theo một số cách như:  Nghỉ ngơi thư giãn nhiều hơn: Nguyên nhân khiến bệnh khởi phát là do người bệnh vận động quá nhiều, chính vì thế hãy nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh vận động mạnh.  Chườm nóng, chườm lạnh và massage: Những cách này tuy đơn giản nhưng lại khá hiệu quả, nó giúp cho xương khớp của bạn được thư giãn.  dinh dưỡng cho người bị gai cột sống  hợp lý: Bạn nên xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý với thực đơn giàu canxi, vitamin D, tránh các loại đồ uống có gas, đồ ăn nhanh.  Vận động nhẹ nhàng: Vận động quá mạnh khiến gai cột sống chèn dây thần kinh đau đớn nhưng việc vận động nhẹ nhàng sẽ khiến cho cơ thể khỏe khoắn và dẻo dai hơn.