Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng tụt huyết áp khi mang thai

Tình trạng tụt huyết áp khi mang thai là tình trạng không quá hiếm gặp ở các thai phụ. Thai phụ cần hiểu rõ về tình trạng này và có những biện pháp phòng ngừa cũng như điều trị thích hợp để bảo vệ cho sức khỏe của bản thân và thai nhi.  Tụt huyết áp khi mang thai là nguyên nhân gây ra một số tình trạng như chóng mặt, ngất xỉu, mệt mỏi ở các mẹ bầu. Vì vậy, việc kiểm tra chỉ số huyết áp cần được thực hiện trong những lần khám thai định kỳ. Bên cạnh đó, sức khỏe của mẹ bầu cũng cần được theo dõi sát sao. Mọi thông tin chi tiết về tình trạng tụt huyết áp thường gặp ở mẹ bầu sẽ được chia sẻ tại bài viết sau đây.  Tình trạng tụt huyết áp khi mang thai hay còn gọi là huyết áp thấp được xác định khi huyết áp tâm thu dưới mức 90 mmHg hoặc huyết áp trương tâm dưới mức 60 mmHg Trong khi huyết áp tâm thu của người bình thường sẽ dao động từ khoảng 90 đến 120 và từ 60 đến 80 đối với huyết áp tâm trương.  Tụt huyết áp gây nên cảm giác chóng mặt, đau đầu  Nguyên nhân gây tụt huyết áp khi mang thai  Theo sinh lý, trong nửa đầu thai kỳ chỉ số huyết áp của mẹ bầu thường được giữ ở mức thấp nhưng có thể đảm bảo tuần hoàn nhau thai nuôi dưỡng thai nhi. Giải thích cho điều này là sự giãn nở của hệ mạch máu giúp tăng cường thể tích tuần hoàn đến tử cung và bánh nhau. Tuy nhiên, không phải lúc nào  nguyên nhân tụt huyết áp  thai kỳ cũng là tình trạng sinh lý. Nếu chỉ số huyết áp tụt quá thấp có thể gây ra nguy hại đến tình trạng của mẹ bầu và thai nhi.  Có nhiều guyên nhân gây tụt huyết áp khi mang thai  Một số thói quen xấu gây ra tình trạng tụt huyết áp trong quá trình mang thai của mẹ bầu như thay đổi tư thế đột ngột (thay đổi tư thế đột ngột từ nằm sang ngồi hoặc ngồi sang đứng) hoặc tắm quá lâu. Bên cạnh đó, bệnh lý cũng là nguyên nhân khiến huyết áp bị tụt trong quá trình mang thai như thiếu máu, nhiễm trùng, bệnh lý tim mạch, chấn thương, chảy máu, nôn mửa, bệnh lý thận, mất nước, tác dụng phụ của một số loại thuốc,...  Tụt huyết áp khi mang thai có thể gây ra một số hậu quả đáng lo ngại như tình trạng té ngã của thai phụ. Khi xảy ra tình trạng tụt huyết áp, lượng máu đến bánh nhau để nuôi dưỡng cho tế bào thai nhi bị sụt giảm, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai và gây ra những biến chứng như thai chết trong tử cung, sinh non, thai chậm phát triển,...  Dấu hiệu của tình trạng tụt huyết áp khi mang thai  Khi gặp phải tình trạng tụt huyết áp trong quá trình mang thai, các mẹ bầu sẽ gặp một số biểu hiện lâm sàng sau đây:  Mệt mỏi, khó thở, tim đập nhanh.  Có một số trường hợp mẹ bầu khi mang thai có chỉ số huyết áp thấp nhưng lại sinh hoạt bình thường và không có hoặc có rất ít các triệu chứng như trên.  Dấu hiệu tụt huyết áp khi mang thai thường gặp là mồ hôi ra nhiều, chóng mặt  Một số biện pháp tránh tụt huyết áp khi mang thai  Cách chữa tụt huyết áp  và hạn chế huyết áp thấp khi mang thai có thể được phòng tránh bằng nhiều biện pháp như:  Không nên thay đổi tư thế quá đột ngột:Mọi hành động của mẹ bầu cần được thực hiện chậm rãi và nhẹ nhàng. Khi thức dậy vào buổi sáng nên tập ngồi dậy từ từ, tránh ngồi bật dậy. Trong trường hợp mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi và sắp ngất xỉu thì nên tìm kiếm chỗ để ngồi nghỉ và thở sâu đều đặn.  Có chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng và đa dạng thức ăn cho cơ thể. Thiết lập chế độ ăn với nhiều bữa nhỏ trong ngày có thể phòng ngừa được tình trạng tụt huyết áp trong quá trình mang thai. Thiết lập chế độ ăn với nhiều bữa nhỏ trong ngày có thể phòng ngừa được tình trạng tụt huyết áp trong quá trình mang thai.  Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể: Mẹ bầu khi mang thai cần uống đủ lượng nước cho cơ thể, bổ sung các loại trái cây để cung cấp khoáng chất và vitamin cần thiết.  Hạn chế tụt huyết áp khi mang thai bằng cách bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho mẹ và bé  Tụt huyết áp khi mang thai  để lại nhiều biến chứng nguy hiểm đối với cả mẹ bầu và thai nhi.