Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi chế độ dinh dưỡng hằng ngày tác động đến hiệu quả chữa bệnh rất lớn.  Bệnh viêm tuyến tiền liệt thường gặp ở đàn ông độ tuổi trung niên trở lên. Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến khả năng lành bệnh. Vậy viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì để bệnh nhân có thể bổ sung dưỡng chất đầy đủ, giúp cải thiện sức khỏe. Hôm nay cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về vấn đề này.  Đôi điều cần biết về bệnh viêm tuyến tiền liệt  là bệnh gây viêm nhiễm ở tuyến tiền liệt, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản, đời sống tình dục và sinh hoạt hằng ngày của nam giới. Nếu bệnh không được điều trị kịp thời có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như bị hẹp bao quy đầu, dị tật đường tiết niệu, gây vô sinh, hiếm muộn.  Các triệu chứng hay gặp ở người bệnh:  Đau lưng và bẹn, sốt và ớn lạnh.  Tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu buốt.  Đau đớn khi xuất tinh,  Điều trị bằng các thuốc kháng sinh là biện pháp phổ biến nhất với người viêm tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó cần có chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý để tránh tái phát bệnh.  Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì?  Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người.  Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì?  Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Một số thực phẩm nếu kiên trì ăn còn có tác dụng chữa bệnh và ngăn ngừa bệnh hiệu quả. Đối với những ai đang mắc viêm tuyến tiền liệt, nên cân nhắc sử dụng các thực phẩm sau:  Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì? Cà chua là thực phẩm nên nghĩ đến  Cà chua là loại quả rất phổ biến tại Việt Nam. Theo các chuyên gia, cà chua giàu chất Lycopene, chất này có tác dụng chống oxy hóa mạnh, kìm hãm được các tế bào gây hại cho sức khỏe tuyến tiền liệt. Tuy nhiên nếu tiêu thụ cà chua sống thì cơ thể sẽ khó hấp thụ Lycopene, vậy nên hãy chế biến món ăn với cà chua như canh cà chua, sốt cà chua.  thực phẩm chứa lượng lớn chất chống oxy hoá  và vitamin tốt cho bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt. Ăn súp lơ hay các cây rau họ cải hằng ngày sẽ ngăn chặn sự phát triển ung thư tuyến tiền liệt cao hơn người không tiêu thụ. Khi chế biến súp lơ hay rau họ cải, nên nấu nhanh, hạn chế đảo rau để bảo toàn lượng vitamin và chất khoáng.  Đậu đen, đậu đỏ, đậu nành chứa lượng lớn chất xơ, các axit amin thiết yếu giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt.  Đậu đen, đậu đỏ, đậu nành chứa lượng lớn chất xơ, các axit amin thiết yếu giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt. Đây cũng là thực phẩm giàu protein thực vật, rất tốt để bổ sung năng lượng hằng ngày. Các nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng việc tiêu thụ thường xuyên các loại đậu giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả. Cách chế biến đậu tốt cho sức khoẻ nhất nên là các món cháo hoặc súp.  Các loại đậu rất tốt để người bệnh viêm tuyến tiền liệt tiêu thụ  Trong cá béo như cá hồi, cá trích, cá cơm, cá ngừ, cá mòi, rất giàu Omega 3. Chất này làm giảm lượng Cholesterol xấu, cải thiện huyết áp, giảm nguy cơ mắc tim mạch. Tiêu thụ các loại cá này sẽ ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, giúp hồi phục bệnh về đường niệu hiệu quả. Các loại cá béo này được chế biến rất đa dạng, tuy nhiên nên ưu tiên chế biến luộc, hấp, kho hơn và chiên rán.  Dưa hấu và các loại quả mọng  Với những ai mắc viêm tuyến tiền liệt thường gặp khó khăn khi tiểu tiện. Dưa hấu là trái cây giải khát, giàu vitamin A, C, chất Lycopene có tác dụng cải thiện chứng tiểu khó, tiểu buốt. Dưa hấu là trái cây giải khát, giàu vitamin A, C, chất Lycopene có tác dụng cải thiện chứng tiểu khó, tiểu buốt. Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, mâm xôi giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa các gốc tự do, giúp tế bào cơ thể luôn khỏe mạnh. Với hàm lượng vitamin C dồi dào, chúng giảm sưng, lợi tiểu và nâng cao sức đề kháng với người viêm tuyến tiền liệt.