quannguyen204/combined_medical_dataset huggingface dataset:
Thiếu canxi nên ăn gì?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên, Chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park Hạ canxi máu, loãng xương, tê bì chân tay là những vấn đề bạn sẽ gặp khi cơ thể thiếu canxi. Cơ thể chúng ta rất cần canxi cho sự phát triển nhưng không thể tự tổng hợp mà cần bổ sung từ nguồn thực phẩm bên ngoài. Vậy khi thiếu canxi nên ăn gì? “Khi bị thiếu canxi ăn gì?” hay “ăn gì bổ sung canxi?” là vấn đề mà rất nhiều người quan tâm hiện nay. Theo Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên, Chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park, cơ thể chúng ta rất cần canxi nhưng có điều lại không thể tự tổng hợp được mà phải được bổ sung từ bên ngoài. Theo thời gian, lượng canxi thấp có thể gây hại cho cơ thể như tăng nguy cơloãng xương, tiểu đường, rối loạn dẫn truyền thần kinh, gây ra cácbệnh lý tim mạch Ngoài ra, thiếu canxi còn làm có thể khiến bạn bị các bệnh về đường tiêu hoá . Sự thiếu hụt canxi nghiêm trọng có thể gây ra các triệu chứng như tê và ngứa ran ở các ngón tay, co giật cơ bắp, nhịp tim bất thường. Do đó, nếu bạn biết được “thiếu canxi nên ăn gì?” thì sẽ giúp cải thiện tình trạng này 1 cách hiệu quả. Do đó, nếu bạn biết được “thiếu canxi nên ăn gì?” thì sẽ giúp cải thiện tình trạng này 1 cách hiệu quả. Vậy “ăn gì nhiều canxi?” - câu trả lời chính là: Sữa và phô mai; Các loại hạt; Sữa chua; Các loại đậu; Đậu nành non và đậu phụ; Rau dền; Whey protein...Ngoài nhữngthực phẩm giàu canxinày thì bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng thêm các thực phẩm chức năng hoặc thuốc bổ sung canxi để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh nhé. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Có phải cứ ăn nhiều đường là bị tiểu đường?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Xuân Thắng - Phó Trưởng Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park Nhiều người thắc mắc “bệnh tiểu đường ăn gì kiêng gì?”, “ăn nhiều đường có hại thế nào?” hay “ăn nhiều đường có bị tiểu đường không?”. Để có được câu trả lời chính xác cho vấn đề này bạn có thể tham khảo thông tin được bác sĩ giải đáp dưới đây. 1. Bệnh tiểu đường nguyên nhân do đâu? Theo Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Xuân Thắng - Phó Trưởng Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu và kết quả là những người ăn nhiều đồ ngọt sẽ có nguy cơ mắcbệnh tiểu đườngcao hơn 25% so với người ít ăn đường. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc cứ ăn đường bị tiểu đường. Bởi việctăng đường huyếtcòn liên quan đến khả năng tiết insulin của tuyến tụy cũng như hiệu quả làm việc của các hormone này. Bởi việctăng đường huyếtcòn liên quan đến khả năng tiết insulin của tuyến tụy cũng như hiệu quả làm việc của các hormone này. Mặc dù không phải cứ ăn đường bị tiểu đường nhưng bạn cũng chỉ nên ăn đường ở mức độ vừa phải, tức là nam giới không nên ăn quá 9 thìa cà phê đường (khoảng 36g) mỗi ngày và nữ giới thì không quá 6 thìa cà phê đường (khoảng 25g), để tránh được những tác hại do đường gây ra. Trên thực tế, ngoài chế độ dinh dưỡng ra thì còn có rất nhiều yếu tố khác nhưthừa cân béo phì, lối sống ít vận động,tiểu đường thai kỳ, mỡ máu, huyết áp cao, tiền tiểu đường...cũng đã được chứng minh làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường. Do đó, bạn không chỉ cần biết “tiểu đường ăn gì kiêng gì?” mà cũng nên áp dụng thêm các biện pháp phòng ngừa tiểu đường khác nhé. Do đó, bạn không chỉ cần biết “tiểu đường ăn gì kiêng gì?” mà cũng nên áp dụng thêm các biện pháp phòng ngừa tiểu đường khác nhé. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cung cấp góiSàng lọc đái tháo đường - rối loạn mỡ máudành cho khách hàng có dấu hiệu củabệnh tiểu đườngnhằm mục đích chẩn đoán, sàng lọc bệnh lý dựa trên các xét nghiệm định lượng trong máu, áp dụngnghiệm pháp dung đường uống(đối với khách hàng có kết quả đường máu lúc đói nghi ngờ)......Từ đó bác sĩ sẽ có kết luận và đưa ra lời khuyên phòng tránh bệnh cũng như liệu pháp điều trị thích hợp, khoa học đối với bệnh nhân. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Muối i ốt - nếu không được bổ sung, chuyện gì sẽ xảy ra

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Mỹ - Khoa Khám bệnh, Bệnh viện ĐKQT Vinmec Đà Nẵng Nhiều người thường thắc mắc “muối i ốt là gì?”, “muối i ốt có tốt không?” hay “muối i ốt khác muối thường như thế nào?”. Việc hiểu rõ về công dụng của muối i ốt giúp chúng ta biết cách sử dụng đúng và hợp lý hơn. 1. Công dụng của muối i ốt với sức khỏe Theo Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Mỹ - Khoa Khám bệnh, Bệnh viện ĐKQT Vinmec Đà Nẵng, iot là một nguyên tố vi lượng rất cần thiết nhưng cơ thể không thể tự tổng hợp được vi chất tự nhiên này. Tùy theo từng lứa tuổi mà chúng ta có nhu cầu vềmuối i ốtkhác nhau. Hàng ngày, có thể bổ sung iot thông qua ăn các loại thực phẩm chứa iốt như hải sản, trái cây có màu đậm, nội tạng của động vật, sữa... để giúp điều hòa thân nhiệt cơ thể ổn định hơn, điều chỉnh sự phát triển ổn định hệ thần kinh trung ương, làm tăng co bóp của tim, tốt cho hệ tim mạch và tổng hợp, phân giải chất béo, chuyển hóa chất đường từ đó duy trì năng lượng, sức khoẻ cho cơ thể. Nếu bị thiếu muối i ốt thì sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng. Đối với thai phụ có thể xảy ra tình trạngsảy thai,lưu thaihoặc sinh non. Nếu bị thiếu muối i ốt thì sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng. Đối với thai phụ có thể xảy ra tình trạngsảy thai,lưu thaihoặc sinh non. Với trẻ em bị thiếu muối i ốt thì có thể gâychậm phát triển trí tuệ, chậm lớn, nói ngọng,bướu cổ, thiểu năng tuyến giáp ảnh hưởng lớn đến sự phát triển và hoạt động của cơ thể, giảm khả năng lao động, mệt mỏi. Còn đối với người lớn thì thiếu muối i ốt sẽ rất dễ mắc các bệnh về tuyến giáp như bướu cổ,cơ thể suy nhược, hay mệt mỏi dẫn đến giảm khả năng học tập, lao động kém năng suất. Những ảnh hưởng mà muối i ốt mang lại cho cơ thể là rất nhiều. Do đó, bạn hãy cố gắng bổ sung đầy đủ mỗi ngày. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Cơ thể thiếu canxi có những biểu hiện gì?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Theo Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên, Chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park Bệnh thiếu canxi khá phổ biến và xuất hiện ở nhiều đối tượng. Tuy nhiên, nhiều người vì không biết dấu hiệu thiếu canxi là gì nên không điều trị kịp thời. Vậy thiếu canxi có những biểu hiện gì? 1. Những dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu canxi Canxi là nguyên tố hoạt động nhất trong cơ thể con người. Chiếm 1,5-2% trọng lượng cơ thể, trong đó 99% tồn tại trong xương, răng, móng chân, móng tay. Chỉ có 1% canxi tồn tại trong máu, trong tổ chức tế bào và dịch ngoài tế bào. Đối với cơ thể con người thì canxi đóng vai trò vô cùng quan trọng, nhờ canxi mà xương khớp phát triển tốt, cơ thể hoạt động và phát triển ổn định. Một số triệu chứng thiếu canxi bao gồm: Thường xuyên bị chuột rút Răng vàng hơn Hay bị chóng mặt, tê nhức hoặc đau xương Gặp các vấn đề đại tràng Móng tay yếu và dễ gãy Mất xương Loãng xương Có nguy cơ bị co giật hoặc co thắt cơ và mất ngủ. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại giúp bổ sung canxi dưới dạng thuốc và thực phẩm chức năng. Tuy nhiên việc bổ sung canxi cần có sự chỉ định của bác sĩ, dược sĩ. Tuy nhiên việc bổ sung canxi cần có sự chỉ định của bác sĩ, dược sĩ. Bởi việc cơ thể được bổ sung canxi an toàn và đúng cách sẽ giúp phòng tránh các bệnh về cơ xương khớp. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Tại sao bệnh tiểu đường lại gây khát nước?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Xuân Thắng - Phó Trưởng Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park “Tại sao tiểu đường gây khát nước?” hay “dấu hiệu tiểu đường như thế nào?” là những vấn đề mà rất nhiều người mắc phải căn bệnh này quan tâm. 1. Tại sao bệnh tiểu đường lại gây khát nước? Theo Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Xuân Thắng - Phó Trưởng Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park, sở dĩ ngườibệnh tiểu đườnghay khát nước là vì căn bệnh này cho cơ thể không không thể sử dụng đường từ thức ăn 1 cách bình thường. Đường vì thế mà bị tích tụ trong máu. Khilượng đường trong máu caothì sẽ khiến cho 2 quả thận phải hoạt động nhiều hơn để loại bỏ lượng đường dư thừa. Người bệnh vì thế sẽ phải đi tiểu nhiều hơn bình thường. Cơ thể sẽ phải sử dụng nhiều nước hơn, thậm chí còn rút nước ra từ mô của cơ thể để giúp loại bỏ lượng đường thừa. Người bệnh sẽ cảm thấy hay khát nước để bù đắp lại lượng nước đã mất đi. Thực ra thì đối với người bệnh tiểu đường nếu hay khát nước thì có thể thường xuyên bổ sung nước cho cơ thể. Thực ra thì đối với người bệnh tiểu đường nếu hay khát nước thì có thể thường xuyên bổ sung nước cho cơ thể. Uống nước sẽ giúp cung cấp nguồn khoáng và oxy cho các tế bào, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, giải tỏa cơn khát, ngăn ngừa mất nước mà còn có thểhạ đường huyết, đào thải các chất độc hại, ngăn ngừa mệt mỏi rất hiệu quả. Hãy tìm hiểu để biết “tiểu đường uống gì tốt?” để bổ sung cho cơ thể ngay khi cơn khát ập đến nhé. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Tuyệt chiêu hết thâm nách từ nguyên liệu nhà bếp

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Thanh Vân – Chuyên khoa Nội thẩm mỹ - Da liễu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc Nhiều người luôn đi kiếm tìm cách trị thâm nách và đã sử dụng các loại kem trị thâm nách nhưng không hiệu quả. Để giải quyết tình trạng này bạn có thể thực hiện theo một vài mẹo đơn giản được bác sĩ chia sẻ dưới đây. Về vấn đề này, Bác sĩ Nguyễn Thanh Vân – Chuyên khoa Nội thẩm mỹ - Da liễu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc đã bật mí 1 số cáchtrị thâm náchtại nhà rất hiệu quả chính là: Sử dụng chanh kết với muối, nha đam, dưa leo, sữa chua không đường, trứng gà... Ngoài ra, để đặc trị thâm nách vĩnh viễn, gốc rễ vẫn là vệ sinh thật sạch vùng da dưới cánh tay mỗi ngày. Hạn chế dùng nhíp hoặc dao cạo để loại bỏlông nách. Đồng thời tăng cường bổ sung rau xanh và trái cây tươi, không nên ăn thực phẩm có thể tạo mùi hôi (hành, tỏi, chất kích thích...), hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và hãy uống thật nhiều nước nhé. Nếu thấy các cách trị thâm nách tại nhà trên vẫn không đáp ứng được kỳ vọng có một làn da sáng mềm như mong muốn, bạn hãy thử đến các bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ để được can thiệp bằng các phương pháp y khoa. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Kiểm tra tuyến giáp của bạn có tốt không?

Tuyến giáp tạo ra các hormone giúp kiểm soát nhiều phần của quá trình trao đổi chất, như nhịp tim đập nhanh và tốc độ đốt cháy calo. Do vậy, tuyến giáp rất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Trả lời các câu hỏi trắc nghiệm sau đây sẽ giúp bạn biết được tuyến giáp của mình có khỏe mạnh không? Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo: webmd.com
Tại sao mất ngủ làm tăng cân?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Võ Thị Thùy Trang, Chuyên khoa Nội soi tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng Mất ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, đầu óc thiếu tỉnh táo mà còn là trong những nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng của bạn. Vậy lý do nào khiến tình trạng cơ thể mất ngủ bị tăng cân? 1. Mất ngủ tăng cân và những điều cần biết Có rất nhiều người thắc mắc “ngủ có tăng cân không?” và tại sao “ bịmất ngủgây tăng cân?”. Theo Bác sĩ Võ Thị Thùy Trang, Chuyên khoa Nội soi tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng, thường chúng ta đều nghĩ rằng tăng cân nhanh chủ yếu là do ăn uống và sinh hoạt không hợp lý. Thế nhưng, bên cạnh đó, giấc ngủ cũng có thể làm cân nặng của bạn “dao động” mạnh và thực tế thì mất ngủtăng cânlà điều có thật. Sở dĩ bị mất ngủ gây tăng cân là vì: Khi bạn thiếu ngủ, hormone thèm ăn sẽ tăng; bị mất ngủ làm giảm lượng calo bị đốt cháy; Sựcăng thẳng, stress sẽ tăng lên; bạn thèm ăn đồ ngọt nhiều hơn trở thành nguyên nhân khiến mất ngủ tăng cân... Trên thực tế, bị mất ngủ không chỉ khiến cân nặng tăng nhanh chóng, về lâu dài còn tăng nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, tiểu đường hayđột quỵ...Bạn có thể giảm thiểu các nguy cơ này bằng cách thay đổi để cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình. Hãy luôn nhớ rằng, mộtgiấc ngủ ngoncũng góp phần quan trọng vào nỗ lực giảm cân không kém việc thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện đâu nhé. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Sốt xuất huyết uống thuốc gì cho nhanh khỏi?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Thị Phương Thúy - Khoa Nội tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Khi bị sốt xuất huyết nhiều người sẽ nghĩ ngay tới việc dùng thuốc để có thể điều trị bệnh một cách nhanh nhất. Tuy nhiên khi bị sốt xuất huyết người bệnh nên được uống thuốc gì để đạt hiệu quả tốt và giúp đảm bảo sức khỏe? Sốt xuất huyết là bệnh lý bất kỳ ai cũng có thể mắc phải. Và khi được chẩn đoán thì người bệnh tỏ ra lo lắng không biết “sốt xuất huyết nên uống thuốc gì?” hay “sốt xuất huyết cách điều trị như thế nào?”. Đa phần bệnh nhân chỉ cần trịsốt xuất huyếtbằng các loại thuốc thông thường như:Hạ sốt, giảm đau, vitamin...và bù dịch bằng đường uống là chính. Truyền dịch chỉ thực hiện khi có chỉ định của bác sĩ. Hiện nay, virus gây bệnh sốt xuất huyết chưa có thuốc đặc trị, các giai đoạn nặng của bệnh không phải do virus mà là do hệ miễn dịch của người bệnh phản ứng quá mức. Nếu mắc bệnh sốt xuất huyết cách điều trị không đúng thì có thể xảy ra biến chứng như chảy máu,suy đa tạng,sốc phản vệ... Do vậy, bất kỳ ai cũng không được chủ quan, cần có cách trị sốt xuất huyết hiệu quả ngay từ ban đầu. Do vậy, bất kỳ ai cũng không được chủ quan, cần có cách trị sốt xuất huyết hiệu quả ngay từ ban đầu. Trường hợp không biết “sốt xuất huyết uống thuốc gì?” thì không được tự ý mua thuốc điều trị tại nhà vì như vậy có thể không điều trị đúng và càng khiến cho bệnh nặng thêm. Để đảm bảo an toàn thì cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và chỉ định thuốc điều trị phù hợp. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Sốt xuất huyết có tắm được không?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Thị Phương Thúy - Khoa Nội tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Có nên tắm khi bị sốt xuất huyết hiện vẫn còn là vấn đề gây ra nhiều ý kiến trái chiều ở người bệnh. Việc hiểu rõ về cách chăm sóc khi bị sốt xuất hiện giúp chúng ta mau chóng khỏi bệnh hơn. “Sốt xuất huyết có được tắm không?” là vấn đề mà hầu hết những người mắc phải căn bệnh này quan tâm. Khi mắc phảibệnh sốt xuất huyếtthì người bệnh cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tuân thủ điều trị và thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, đa dạng để giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, người bệnh vẫn cần thực hiện vệ sinh cá nhân, đánh răng, rửa mặt hàng ngày, kể cả trong giai đoạn tiểu cầu thấp, có nguy cơ chảy máu. Về vấn đề “bị sốt xuất huyết có tắm được không?” thì người bệnh vẫn có thể tắm bình thường vì không gây ra biến chứng. Tuy nhiên cần lưu ý là không nên tắm gội khi đang bịsốt cao. Khi qua giai đoạn này người bệnh có thể tắm nhanh, tắm trong phòng kín gió. Tuy nhiên cần lưu ý là không nên tắm gội khi đang bịsốt cao. Khi qua giai đoạn này người bệnh có thể tắm nhanh, tắm trong phòng kín gió. Nếu vẫn băn khoăn không biết “sốt xuất huyết có tắm được không?” có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị cho mình để biết được giai đoạn và tình trạng của bản thân có phù hợp để tắm không. Việc kiêng cữ quá mức cũng không tốt cho quá trình hồi phục sức khỏe.
Làm thế nào để sàng lọc nhanh bệnh lý tuyến giáp?

Tuyến giáp là một tuyến nội tiết khi hoạt động tốt sẽ tiết ra các hormone giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Trả lời câu hỏi trắc nghiệm sau đây sẽ giúp bạn chẩn đoán nhanh tình trạng tuyến giáp của mình có hoạt động bình thường hay bất thường. Nguồn tham khảo: webmd.com Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Dấu hiệu sốt xuất huyết

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thị Phương Thúy - Trưởng khoa Truyền nhiễm - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City Những biểu hiện bệnh sốt xuất huyết ở người lớn thường khá dễ gặp. Tuy nhiên mỗi người bệnh lại có những biểu hiện giống và khác nhau. Việc nắm rõ dấu hiệu nhận biết bệnh sốt xuất huyết giúp chúng ta có biện pháp can thiệp kịp thời. 1. Biểu hiện của sốt xuất huyết “Triệu chứngsốt xuất huyết ở người lớnvà triệu chứng sốt xuất huyết ở trẻ có khác nhau hay không?”. Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thị Phương Thúy - Trưởng khoa Truyền nhiễm - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City, dấu hiệu sốt xuất huyết đặc trưng nhất làsốt cao, mệt mỏi, đau đầu, đau mỏi người. Tuy nhiên, thực tế thì mỗi cá thể khác nhau sẽ có đáp ứng miễn dịch khác nhau, có người thì triệu chứng sốt xuất huyết sốt cao nhiều, có người sốt ít. Có trường hợp sốt xuất huyết Dengue kéo dài từ 7-10, có người thì chỉ bị 1 - 2 ngày. Ngoài sốt cao thì triệu chứng sốt xuất huyết ở người lớn và triệu chứng sốt xuất huyết ở trẻ kèm theo có thể làchán ăn, phát ban. Mùa dịch của sốt xuất huyết Dengue là mùa nóng, từ tháng 5 - tháng 11. Do đó, mỗi người cần có biện pháp phòng ngừa hiệu quả căn bệnh này.
Chữa mụn trứng cá tuổi dậy thì như thế nào?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Lê Thị Thu Hằng, Chuyên khoa Thẩm mỹ - Da liễu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng 1. Chữa mụn trứng cá tuổi dậy thì như thế nào? Mụn trứng cá tuổi dậy thì là tình trạng khá phổ biến. Do vậy, hiện nay có rất nhiều người thắc mắc không biết cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì như thế nào hiệu quả? Theo Bác sĩ Lê Thị Thu Hằng, Chuyên khoa Thẩm mỹ - Da liễu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng,mụn trứng cá tuổi dậy thìđược hình thành khi bã nhờn và dầu thừa tăng sinh trên da và làmbít tắc lỗ chân lông. Có 3 loại mụn trứng cá tuổi dậy thì làmụn đầu đen,mụn đầu trắngvà mụn mủ. Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng mụn trứng cá tuổi dậy thì. Cách làm hết mụn trứng cá ở tuổi dậy thì làlàm sạch da, chăm sóc da hàng ngày và tuân thủ chỉ định dùng thuốc của bác sĩ. Cách làm hết mụn trứng cá ở tuổi dậy thì làlàm sạch da, chăm sóc da hàng ngày và tuân thủ chỉ định dùng thuốc của bác sĩ. Bên cạnh đó, cách chữa mụn trứng cá tuổi dậy thì các bạn trẻ nên thay đổi một số thói quen có thể khiến mụn lên nhiều hơn như: Tránh kỳ cọ kỹ, chà xát mạnh mỗi khi rửa mặt không có lợi cho da; tránh đưa tay lên mặt sờ và nặn mụn và không mặc quần áo chật Nhìn chung, việc điều trị và khắc phục – phòng ngừa mụn trứng cá cần phải được thực hiện cẩn thận và kéo dài để tránh sự phát triển quá mức của mụn, gây suy yếu sức khỏe làn da và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Nếu có nhu cầu tư vấn và thăm khám tại các Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website để được phục vụ. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Dầu cám gạo có tác dụng gì?

Tinh dầu cám gạo được chiết xuất từ vỏ cám và mầm của hạt gạo. Dầu cám gạo chứa các chất béo không bão hòa, hàm lượng vitamin E cao có lợi cho sức khỏe tim mạch và là một trong những bí quyết làm đẹp được sử dụng từ lâu đời. 1. Tinh dầu cám gạo là gì? Cám là lớp ngoài của hạt gạo, nằm giữa hạt gạo và vỏ trấu, chỉ chiếm 10% trọng lượng nhưng thành phần dinh dưỡng chiếm tới 60% hàm lượng của hạt lúa.Cám gạocó dạng bột mịn, màu ngà nâu, có mùi hôi khó chịu. Vì vậy, trong nấu ăn hạt gạo thường được tách lớp vỏ cám bên ngoài để cơm được trắng thơm. Sau khi tách vỏ trấu của hạt gạo cám được thu gom, phơi khô để bảo quản.Tinh dầu cám gạođược chiết từ lớp này. 2. Thành phần của dầu cám gạo Theo Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ trong một muỗng canhdầu cám gạochỉ chứa 120 calo và 14gchất béo không bão hòa(là loại chất béo có lợi cho cơ thể). Ngoài ra,dầu cám gạocòn chứa các chất chống oxy hóa mạnh như acid ferulic, gamma-oryzanol, các nguyên tố Sắt, Đồng, Kẽm, Magie,nhóm vitamin B,... đặc biệt chứa lượng lớnvitamin E. 3. đặc biệt chứa lượng lớnvitamin E. 3. Công dụng tinh dầu cám gạo Nhờ có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao nên tinh dầu cám có rất nhiều công dụng trong cuộc sống như: Nguyên liệu nấu ăn: khác với mùi vị của cám gạo,tinh dầu cám gạocó mùi vị dịu nhẹ, có thể thêm vào bất kỳ món nào, giúp làm tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng của món ăn. Nếudầu oliuchỉ thích hợp với sử dụng trực tiếp với nhiệt độ thường thì dầu cám nên được dùng để nấu các món chiên, xào. Lợi ích trênhệ tim mạch:Tinh dầu cám gạochứa nhiều loại chất béo khác nhau, hầu hết là các chất béo không bão hòa đơn là loại chất béo cung cấpHDL-Cholesterolcó lợi cho cơ thể, hỗ trợ giảm mỡ máu, bảo vệ hệ tim mạch. Nhìn chung chung mang rất nhiều lợi ích cho hệ tim mạch. Tốt cho ngườiăn kiêng:tinh dầu cám gạocung cấp năng lượng ít, chứa chất béo có lợi, thích hợp cho người đanggiảm cânnhưng vẫn đảm bảo về mùi vị và giá trị dinh dưỡng của bữa ăn. Làm đẹp:từ ngày xưa phụ nữ đã biết cách dùng nước vo gạo để rửa mặt giúp da trắng sáng, căng mịn. Đến nay, hàng loạt nghiên cứu đã chứng minh thành phần trongdầu cám gạocó thể làm sạch da,tẩy tế bào chết, giảm thâm nám,tàn nhang. Đến nay, hàng loạt nghiên cứu đã chứng minh thành phần trongdầu cám gạocó thể làm sạch da,tẩy tế bào chết, giảm thâm nám,tàn nhang. Sử dụngtinh dầu cám gạomassage da mặt mỗi ngày sau đó rửa sạch mặt có tác dụng cấp ẩm cho da, làm da đều màu, mịn màng. Ngoài ra, dùngdầu cám gạođể ủ tóc 2 lần/ tuần cũng giúp tóc mềm mượt, hạn chế gàu và gãy rụng. Trên đây là những lợi ích tuyệt vời từ tinh dầu cám. Bạn có thể cân nhắc sử dụng thêm tinh dầu cám vào chế độ ăn hàng ngày để có được nhiều công dụng nhất cho sức khỏe. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.