Tôi bị liệt dây thần kinh số VII nhẹ, tôi có thể thực hiện những bài tập gì để cải thiện?

Các phương pháp điều trị liệt dây thần kinh số VII ngoại biên
Điều trị liệt dây thần kinh số VII ngoại biên nhằm kích thích và khôi phục chức năng của dây thần kinh, cải thiện khả năng vận động của cơ mặt giúp bệnh nhân lấy lại tự tin trong sinh hoạt và cuộc sống.
Các biến chứng liệt dây thần kinh có ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Tuy nhiên bằng các phương pháp điều trị liệt dây thần kinh số VII ngoại biên, bệnh nhân có thể khắc phục các biến chứng do dây thần kinh mặt gây ra.
Các phương pháp điều trị liệt dây thần kinh số VII thường gặp
Có nhiều phương pháp điều trị liệt dây thần kinh số VII khác nhau. Bác sĩ căn cứ vào triệu chứng, 
nguyên nhân liệt dây thần kinh mặt
 kết hợp với tình trạng sức khỏe của bệnh nhân để chỉ định các phương pháp điều trị phù hợp. Một số phương pháp điều trị bao gồm:
Các phương pháp điều trị không phẫu thuật
Đa phần các trường hợp liệt thần kinh số VII giai đoạn đầu đều được điều trị nội khoa bằng thuốc và các phương pháp phục hồi chức năng, không xâm lấn. Đối với các trường hợp liệt dây thần kinh nhẹ có thể được áp dụng những phương pháp điều trị khác như:
Dùng thuốc kháng viêm hoặc kháng sinh/kháng virus: việc sử dụng thuốc giúp kiểm soát tình trạng nhiễm trùng, cải thiện và hồi phục chức năng với các trường hợp liệt dây thần kinh số VII do nhiễm trùng.
Trị liệu vật lý: trị liệu bằng đèn laser, liệu pháp nhiệt, và các liệu pháp vật lý trị liệu khác giúp phục hồi chức năng của dây thần kinh, làm giảm các biểu hiện như méo miệng, chảy xệ, mắt không nhắm kín trên khuôn mặt.
Tập luyện và điều chỉnh thói quen: các trường hợp liệt dây thần kinh nhẹ có thể thực hiện các bài tập vận động như: các bài tập cơ mặt, các bài tập nhắm mắt để cải thiện chức năng vận động cơ mặt.
Hướng dẫn các bài tập cơ mặt, massage và các phương pháp thư giãn khác để tăng cường chức năng các cơ và tạo độ linh hoạt cho khuôn mặt.
Các phương pháp điều trị bằng phẫu thuật/thủ thuật
Phẫu thuật thường được áp dụng trong các trường hợp bệnh nhân bị liệt do chấn thương, có 
triệu chứng liệt thần kinh số VII
 giai đoạn di chứng dù đã điều trị bằng thuốc hoặc các phương pháp vật lý trị liệu khác.
Tiêm botulinum toxin (botox): được chỉ định cho các bệnh nhân gặp di chứng co thắt cơ mặt, tiết nước mắt quá nhiều, đồng vận cơ mặt sau liệt dây thần kinh VII.
Phẫu thuật Schmidt-Lanterman: phương pháp sử dụng một đoạn dây thần kinh tự thân của cơ thể để thay thế phần bị tổn thương, giúp khôi phục chức năng tín hiệu của dây thần kinh số VII.
Phẫu thuật vi phẫu nối dây thần kinh: nối lại các đoạn dây thần kinh bị tách rời hoặc bị hư hỏng do chấn thương.
Phẫu thuật nâng cơ mặt: cải thiện vẻ ngoài và chức năng của khuôn mặt đối với những trường hợp lệch mặt sau liệt dây thần kinh số VII ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Một số bệnh nhân có tình trạng hở mi có thể được chỉ định phẫu thuật khâu mi vĩnh viễn để cải thiện.
Phẫu thuật cắt bỏ khối u đối với các trường hợp 
liệt dây thần kinh mặt
 do các khối u chèn ép.
Để biết được các phương pháp điều trị liệt dây thần kinh số VII ngoại biên phù hợp, bệnh nhân cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán về mức độ triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh cụ thể. Điều này giúp bệnh nhân nâng cao khả năng điều trị hiệu quả các biến chứng do liệt dây thần kinh gây ra