Top những điều cần biết khi quan hệ tình dục trong thời kỳ mang thai

Mang thailà một hành trình đặc biệt khi cơ thể và tâm lý của người phụ nữ trải qua nhiều biến đổi phức tạp. Và trong thời kỳ mang thai, một trong những chủ đề nhạy cảm nhưng lại được rất nhiều cặp vợ chồng quan tâm đó là việc quan hệ tình dục. Có nhiều quan niệm rằng việc này có thể gây hại cho thai nhi hoặc sức khỏe người mẹ. Tuy nhiên, thực tế lại cho thấy rằng nếu được thực hiện đúng cách và phù hợp, việc quan hệ trong giai đoạn này thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tâm lý của cả hai vợ chồng. Vậy việc quan hệ khi có thai có an toàn không? Trong quá trình mang thai, sự an toàn củathai nhiluôn luôn được bố mẹ đặt lên hàng đầu. Khi nội tiết tố thay đổi, có nhiều mẹ bầu có nhu cầu về “chuyện ấy”, nhưng lại luôn phải băn khoăn “Liệu quan hệ có ảnh hưởng tới em bé hay không?”. Theo ThS. BS Nguyễn Thị Hương Linh - Trưởng khoa Sản, Trung tâm Sức khỏe Phụ nữ tại Bệnh viện ĐKQTVinmecTimes City: “Về cơ bản, thai nhi nằm trong tử cung, được bao bọc bởi nước ối và màng ối vững chắc, dương vật của người chồng không thể chạm được tới thai nhi và tinh dịch cũng không thể vào tử cung nhờ một nút nhầy ngay cổ tử cung. Do đó, thai nhi không thể bị ảnh hưởng bởi các hoạt động ân ái nhẹ nhàng”. Ưu điểm của quan hệ trong thời kỳ mang thai Trong thực tế, việc quan hệ khi đang mang thai không chỉ giúp mẹ bầu giải tỏa nhu cầu mà còn mang lại nhiều lợi ích như sau: Giúp giảm căng thẳng:Khi đạt được hưng phấn lúc quan hệ trong thai kỳ sẽ giúp mẹ sản sinh adrenaline - một hoạt chất giúp mẹ thư giãn, giải tỏa tâm lý. Cải thiện giấc ngủ:Quan hệ khi mang thai cũng có thể giúp cơ thể các mẹ sản sinh 2 loại hormones là oxytocin và endorphins – chúng có tác dụng giúp cải thiện tâm trạng, đẩy nhanh tuần hoàn máu, đặc biệt là cân bằng sự trao đổi chất. Từ đó, giúp mẹ bầu có thể ngủ sâu và ngon hơn. Thúc đẩy lưu thông máu:Nhu cầu máu trong giai đoạn thai kỳ cần được tăng gấp đôi để đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của cả mẹ và bé yêu trong bụng. Các hormones được giải phóng trong quá trình quan hệ sẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu, đảm bảo cung cấp đủ oxy và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho mẹ và bé. Giảm đau hiệu quả:Bên cạnh thiếu ngủ, các cơn đau đầu, đau lưng, đau chuột rút,... là những gì mẹ bầu có thể phải đối mặt. Giảm đau hiệu quả:Bên cạnh thiếu ngủ, các cơn đau đầu, đau lưng, đau chuột rút,... là những gì mẹ bầu có thể phải đối mặt. Hormones oxytocin và endorphins được sản sinh trong quá trình quan hệ, một lần nữa, sẽ giúp mẹ giảm đau tự nhiên mà không cần phải dùng thuốc. Giảm huyết áp:Một điều đặc biệt là trong tinh trùng của người chồng có thành phần HLQ-G, đây là một loại protein giúp giảm huyết áp ở phụ nữ có thai rất tốt. Với các mẹ bầu thường bị tăng huyết áp ở các giai đoạn trong thai kỳ, thì việc quan hệ đều đặn khi mang thai là một phương pháp hiệu quả. Trường hợp hạn chế quan hệ khi mang thai Nhưng việc quan hệ tình dục khi mang thai không phải khi nào cũng an toàn, đặc biệt là đối với những sản phụ thuộc các trường hợp dễ bị sinh non, sảy thai hay có sự cảnh báo từ bác sĩ. Sau đây là các trường hợp mẹ bầu cần hạn chế: Đã từng bị sảy thai hoặc điều trị dọa sảy trong 3 tháng đầu Có tiền sử sinh non Hở eo cổ tử cung Mang thai song thai trở lên Có triệu chứng của tiền sản giật như phù, cao huyết áp Cổ tử cung ngắn Vỡ ối Thai phụ hoặc bạn tình mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu, Herpes,... Nhau bám thấp hoặc nhau tiền đạo Có các dấu hiệu bất thường như ra máu âm đạo, đau quặn bụng từng cơn,... Cần lưu ý gì để cuộc vui trọn vẹn, bé yêu an toàn Để đảm bảo an toàn tối đa cho mẹ và bé, mẹ bầu cần lưu ý những điều sau khi quan hệ trong quá trình mang thai: Sử dụng biện pháp an toàn:Các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi như gây nhiễm trùng nước ối nhiễm trùng bào thai, sinh non, sảy thai… Các bác sĩ cũng khuyến nghị nên hạn chế xuất tinh trực tiếp trong tam cá nguyệt thứ 3. Do vậy việc sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục trong khi đang mai thai là cần thiết. Tư thế khi quan hệ:Vì kích thước cơ thể thai phụ thay đổi nhiều, đặc biệt trong các tháng cuối thai kỳ, do đó việc áp dụng tư thế quan hệ phù hợp sẽ giúp giảm thiểu những khó khăn trong sinh hoạt tình dục. Các tư thể có thể áp dụng như: tư thế cái muỗng, tư thế phụ nữ ngồi trên, tư thế nam đứng – thai phụ nằm… Thăm khám định kỳ, sàng lọc các yếu tố nguy cơ:Việc chủ động theo dõi thai kỳ định kỳ sẽ giúp mẹ bầu phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé do quan hệ tình dục trong khi mang thai gây ra. Bệnh viện  ĐKQT Vinmec là một trong những cơ sở y tế hàng đầu trong chăm sóc và theo dõi thai kỳ cho các sản phụ. Với đội ngũ chuyên môn chất lượng cao, trang thiết bị y tế hiện đại, chất lượng điều trị đạt tiêu chuẩn quốc tế với chứng chỉ JCI – con dấu vàng trong chăm sóc và điều trị cho người bệnh, Bệnh viện ĐKQT Vinmec sẽ đồng hành cùng các mẹ bầu trên hành trình đầy ý nghĩa, chào đón thiên thần nhỏ an toàn và trọn vẹn.