Chiến lược giúp trẻ hạn chế xem TV, điện thoại

TV, điện thoại không thực sự hỗ trợ người lớn “trông trẻ”, “cho trẻ ăn” như những gì người lớn muốn mà còn gia tăng những khó khăn của trẻ em. Vậy làm thế nào giúp trẻ hạn chế xem TV, điện thoại? Chúng ta thường nghe thấy người lớn đánh giá về con cháu của mình: “Trẻ con giờ khôn lắm, không nói nhưng biết hết, biết tự mở youtube lên xem đấy, có ai dạy đâu!” Hoặc “Bố mẹ cứ làm quá lên, đứa nào chẳng vừa ăn vừa xem điện thoại, TV?” “Ở lớp các cô còn mở TV cho xem kìa”, “ Không có TV làm sao trẻ con biết tiếng con vật kêu, làm sao biết tiếng anh?”. Thật vậy, đây có lẽ là cuộc hội thoại quen thuộc trong thế giới tràn ngập TV, điện thoại thông minh như hiện nay. Nhưng trên thực tế, những điều tưởng như là sự khôn ngoan của trẻ này lại gia tăng khó khăn cho trẻ. 1. Tại sao trẻ em lại thích xem TV/ điện thoại? Từ 0-3 tuổi là giai đoạn vàng để trẻ có cơ hội học tập nhanh nhất so với các giai đoạn tuổi khác. Trong giai đoạn này, trẻ em học thông qua giác quan – vận động và chơi. Giác quan của trẻbao gồm: Thính giác, thị giác, khứu giác, vị giác, xúc giác. Trong giai đoạn này, trẻ em học thông qua giác quan – vận động và chơi. Giác quan của trẻbao gồm: Thính giác, thị giác, khứu giác, vị giác, xúc giác. Ngoài ra, con người còn có 3 giác quan khác là: Hệ cảm nhận bản thể (cảm nhận bản thể về vị trí và chuyển động so với môi trường) Hệ tiền đình(cảm nhận của cơ thể về thăng bằng và chuyển động so với phần đầu) Hệ nội cảm (cảm nhận các bộ phận bên trong cơ thể và cảm xúc như cảm giác khác biệt giữa đói và đau hay bồn chồn trong bụng). Khi trẻ được kích thích đa giác quan sẽ giúp trẻ nâng cao cơ hội học tập. Tuy nhiên, người lớn vì sợ con bẩn, ngại phải dọn dẹp nhà cửa nhiều lần nên thay vì cho con có cơ hội được chơi, được cảm nhận đồ vật thật thì cho trẻ sử dụng TV/điện thoại để trẻ ngồi yên. Trong khi đó, TV/ điện thoại chỉ đáp ứng 2 giác quan là nghe – nhìn. Như vậy, so với việc không có gì để chơi và việc sử dụng TV/điện thoại, trẻ em sẽ lựa chọn sử dụng TV/điện thoại để đáp ứng nhu cầu chơi – học tập của bản thân. Hãy quan sát Tháp học tập (Learning Pyramid)mà Viện nghiên cứu giáo dục Mỹ đã đưa ra sau đây: Như vậy, nghe nhìn chỉ chiếm 20% trong quá trình học tập của trẻ. Vì vậy, nếu cha mẹ chỉ biết lựa chọn cho trẻ xem TV/ điện thoại để đáp ứng nhu cầu về giác quan - nhu cầu học tập của trẻ thì cha mẹ đang đánh mất 80% cơ hội học tập của trẻ. 2. Trẻ em xem TV/điện thoại – Có thực sự “nhàn” như người lớn nghĩ? Cha mẹ đi làm về mệt mỏi có tâm lý muốn nghỉ ngơi. Ngược lại, trẻ đi học về nhà lại có tâm lý muốn được chơi nhiều hơn. Điều này khiến cha mẹ càng cảm thấy áp lực và mệt mỏi sau một ngày dài đi làm. Vì vậy, lựa chọn cho trẻ xem TV/điện thoại đang là một lựa chọn mà đa số cha mẹ sẽ nghĩ: “Nhà nào chẳng thế”. Tuy nhiên, sự thực là ngược lại. Khi trẻ lệ thuộc vào TV, trẻ sẽ dễ dàng bùng nổ hành vi không mong muốn hơn. Việc ăn, ngủ và chơi của trẻ sẽ không xuất phát từ nhu cầu bản năng của trẻ nữa mà chỉ khi có điện thoại trẻ mới có thể ngồi yên khi ăn hoặc chịu đi ngủ... Việc sử dụng TV/ điện thoại chỉ khiến trẻ tạm thời ngồi yên nhưng sẽ làm giảm cơ hội học tập cho trẻ. Trẻ sẽ hạn chếnhu cầu giao tiếpvới người khác, hạn chế nhu cầu chơi đồ chơi, làm giảm hứng thú học tập và tò mò về thế giới xung quanh Do đó, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã khuyến cáo: Trẻ em dưới 1 tuổi tuyệt đối không nên xem các thiết bị điện tử. Trẻ từ 2-5 tuổi cần giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử và sử dụng các ít càng tốt. 3. Các chiến lược giúp trẻ hạn chế sử dụng TV/điện thoại Dưới đây là gợi ý cho các bậc cho mẹ một số cách hiệu quả để giúp trẻ xem TV, điện thoại. Tăng cường cho trẻ tham gia các hoạt động thực tế, các hoạt động trải nghiệm và khuyến khích trẻ tham gia nhiều môi trường. Khi trẻ được tham gia vào các hoạt động sinh hoạt hằng ngày, trẻ được cầm – nắm – sờ - chạm – ngửi – nếm, trẻ sẽ có nguồn đầu vào chất lượng, từ đó các liên kết thần kinh sẽ được hình thành và trẻ sẽ nhớ lâu hơn, học tập vui hơn. Cha mẹ nên cùng trẻ xây dựng lịch trình sinh hoạt hằng ngày. Khi trẻ được tham gia vào quá trình xây dựng lịch trình sinh hoạt, trẻ sẽ cảm thấy là một phần của gia đình. Nhờ đó sẽ hào hứng và có trách nhiệm trong quá trình thực hiện lịch trình sinh hoạt. Khi xem TV – điện thoại trở thành thói quen của trẻ thì việc dừng hoàn toàn mà không báo trước sẽ dễ dẫn đến các vấn đề về hành vi. Việc cho trẻ lựa chọn thời gian xem và khung giờ xem cũng là một cách giúp trẻ “cai” TV/điện thoại. Cha mẹ làm mẫu – hạn chế sử dụng TV/điện thoại nhiều nhất khi có thể. Cha mẹ làm mẫu – hạn chế sử dụng TV/điện thoại nhiều nhất khi có thể. Dự báo trước với trẻ về việc cha mẹ sử dụng điện thoại để làm việc. Khen thưởng ngay khi trẻ muốn tham gia hoạt động chơi, hoạt động ngoài trời hoặc hoạt động tương tác với cha mẹ/bạn bè Để điều khiển TV/điện thoại ngoài tầm nhìn của trẻ. Hy vọng bài viết có thể giúp các bậc cha mẹ thấy được mặt trái của sự lạm dụng các phương tiện nghe nhìn với con trẻ, để từ đó có động lực và quyết tâm giúp con hạn chế xem TV, điện thoại, tạo cho con môi trường phát triển thể chất và tinh thần lành mạnh. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.