Làm sao để phòng tránh da không đều màu?

Da không đều màu: Nguyên nhân, điều trị và cách phòng ngừa
Da không đều màu là vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ tác động của ánh nắng mặt trời đến sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
Làn da không đều màu, sạm đen thiếu sức sống là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin cơ bản và hữu ích về vấn đề này. Nắm được nguyên nhân, cách điều trị và biện pháp phòng ngừa tình trạng da không đều màu là điều quan trọng mà các chị em nên biết.
Da không đều màu là như thế nào?
Da không đều màu là tình trạng da có những đám thay đổi sắc tố so với với vùng da xung quanh ở mặt, tay, chân, cổ,...
Đây là biểu hiện của sự rối loạn tăng sinh sắc tố melanin có trong cơ thể. Khi sắc tố melanin được sản sinh nhiều hơn ở vùng da nào thì ở đó sẽ trở nên sậm và tối màu hơn so với các vùng da còn lại.
Mặc dù đây không hẳn là dấu hiệu của bệnh lý da liễu nhưng dễ khiến chúng ta thiếu tự tin về làn của mình. Một số biểu hiện cụ thể của tăng sắc tố melanin khiến làn da không đều màu có thể kể đến như:
Sạm da
Nám da
Đồi mồi
Tàn nhang
Thâm mụn
Sẹo thâm
Vết bớt (chàm)
...
Nguyên nhân khiến da không đều màu
Làn da không đều màu có thể xuất hiện từ bé ví dụ như: tàn nhang, vết bớt,... Bên cạnh đó, những yếu tố bên ngoài như môi trường và các thay đổi bên trong cơ thể cũng khiến sắc tố da bị ảnh hưởng.
Dưới đây là một số nguyên nhân khiến da không đều màu mà mọi người cần nắm rõ:
Lão hóa
Tuổi tác đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định nhan sắc của các chị em. Từ độ tuổi 30 trở đi, da bắt đầu bước vào quá trình lão hóa. Lúc này, độ đàn hồi của da dần suy giảm, các vết nhăn xuất hiện nhiều hơn do giảm lượng collagen tự sinh đồng thời các vấn đề thay đổi sắc tố về da bắt đầu rõ rệt hơn, bao gồm: nám, sạm da, đồi mồi, tàn nhang,...
Ô nhiễm môi trường
Làn da đặc biệt là da mặt, thường xuyên tiếp xúc với ô nhiễm không khí, khói bụi hoặc nguồn nước kém vệ sinh;khiến hệ thống miễn dịch của cơ thể tăng cường sản xuất melanin - một chất chống oxy hóa, để giải quyết mối đe dọa từ các tác nhân gây bệnh. Tuy có lợi nhưng việc sản xuất melanin quá mức sẽ dẫn đến việc sắc tố da ở một số vị trí nhất định trở nên sậm màu hơn.
Ánh nắng mặt trời
Các vết sạm đen dễ dàng được hình thành khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một khoảng thời gian dài. Tia UV có trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân trực tiếp khiến da bị tối màu, đồng thời tăng nguy cơ mắc các bệnh da liễu thậm chí là ung thư da.
Mất cân bằng nội tiết tố
Phụ nữ mang thai, những người trẻ trong độ tuổi dậy thì hoặc phụ nữ bước sang
 
giai đoạn mãn kinh
,... là những đối tượng có nguy cơ cao bị tăng sắc tố da do mất cân bằng nội tiết tố.
Tương tự, tăng sắc tố cũng có thể xảy ra ở những người đang điều trị nội tiết tố, thuốc tránh thai hoặc một số loại thuốc khiến nội tiết tố bị mất cân bằng.
Các tổn thương trên da
Sẹo, thâm mụn, các chấn thương gây tổn thương da là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da không đều màu. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng mà những tình trạng tăng sắc tố này này có thể tự biến mất hoặc không bao giờ.
Phương pháp làm đều màu da
Tùy thuộc vào nguyên nhân cũng như mức độ da không đều màu cụ thể mà chị em có thể lựa chọn những phương pháp điều trị thích hợp. Với những trường hợp da không đều màu mức độ nhẹ do thâm mụn hoặc một số tác nhân khác, chị em có thể tự điều trị bằng các phương pháp
 
làm đều màu da tại nhà
.
Trường hợp da bị thâm mụn nặng, nám sâu, đồi mồi, tàn nhang hoặc các vấn đề liên quan đến bẩm sinh, chị em cần thăm khám trực tiếp với bác sĩ để được tư vấn và điều trị bằng các biện pháp chuyên sâu như:
Điều trị bằng thuốc uống, bôi, kem dưỡng
Peel da
Điều trị bằng laser
...
Hiện nay, trên các nền tảng internet có bày bán tràn lan các loại sản phẩm làm trắng sáng, làm đều màu da đặc biệt là kem trộn hoặc các loại thuốc gắn mác thảo dược thiên nhiên không rõ nguồn gốc. Chị em tuyệt đối không được sử dụng những sản phẩm kém chất lượng này bởi chúng tiềm ẩn nhiều rủi ro dẫn đến các tác dụng phụ nguy hiểm.
Các biện pháp phòng ngừa da không đều màu
Bất kì một tác nhân gây hại nào cũng đều có thể khiến làn da của bạn trở nên không đều màu, kém sức sống. Nắm rõ
 
nguyên nhân khiến da không đều màu
 là yếu tố quan trọng giúp mỗi người bảo vệ làn da một cách hiệu quả.
Dưới đây là một số lời khuyên từ chuyên gia giúp phòng ngừa tình trạng da không đều màu:
Duy trì độ ẩm cho da bằng cách uống đủ nước hàng ngày và bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên.
Sử dụng các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da chất lượng đảm bảo.
Tẩy da chết định kỳ để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết
Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt phù hợp với làn da mỗi ngày, kể cả khi không trang điểm.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày đặc biệt là khi ra ngoài trời nắng; không quên đeo khẩu trang, che chắn cẩn thận để bảo vệ làn da khỏi khói bụi, ô nhiễm.
Hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ; không hút thuốc lá, không sử dụng cà phê, rượu bia và các chất kích thích khác.
...
Thực tế có nhiều chị em thường lựa chọn trang điểm là cách cứu chữa làn da tạm thời. Tuy nhiên, nếu lạm dụng mỹ phẩm, nhất là những loại trôi nổi, không rõ nguồn gốc; thì các vấn đề về da liễu thậm chí có thể xuất hiện nhiều hơn. Hãy dành thời gian tới bệnh viện hoặc các trung tâm da liễu uy tín để được tư vấn và điều trị một cách hiệu quả nhất