Tôi bị mụn viêm nhẹ, có thể tự điều trị tại nhà không?

Nguyên nhân gây mụn viêm và cách điều trị hiệu quả
Khi bị mụn viêm, người bệnh thường có tâm lý tự điều trị mụn viêm tại nhà. Tuy nhiên, không phải trong trường hợp nào điều trị mụn viêm tại nhà cũng mang lại kết quả tốt.
Mụn viêm
 là tình trạng thường gặp ở rất nhiều đối tượng. Mụn viêm cần được điều trị sớm để không ảnh hưởng tới thẩm mỹ, cũng như khiến bệnh nhân khó chịu do mụn gây đau nhức.
Với mức độ viêm nhẹ, bệnh nhân có thể tự điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm sưng to, mọc nhiều thành cụm thì cần đi khám trực tiếp với
 
bác sĩ Da liễu
 trong thời gian sớm nhất.
Nguyên nhân gây mụn viêm
Dù ở mức độ nhẹ hay nặng, tất cả các loại mụn viêm đều bắt đầu với một tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông nhỏ gọi là mụn ẩn hay microcomedone.
Mụn viêm được chia thành các loại chính là: mụn mủ, sẩn mủ, nang cục, áp xe. Tình trạng mụn viêm thường xuất hiện vì những lý do như:
Da không được vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt trên nền da có mụn trứng cá ẩn, nếu không được làm sạch dễ dẫn đến tình trạng vi khuẩn xâm nhập và gây viêm.
Thói quen sờ tay và cậy nặn mụn khiến vi khuẩn trên tay tiếp xúc với nốt mụn, nguy cơ dễ gây viêm và lây lan thành những ổ mụn viêm.
Thay đổi hormone, nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì, thời kỳ mang thai hoặc bị mất ngủ,
 
stress nặng
.
Sinh hoạt không điều độ, thường xuyên thức khuya, ăn uống nhiều đồ ngọt, đồ ăn dầu mỡ, cay nóng và các chất kích thích như rượu bia.
Biểu hiện mụn viêm
Để điều trị mụn viêm hiệu quả, bạn cần phân biệt các loại mụn thông qua triệu chứng cơ bản như:
Nốt mụn có đầu mủ
Sưng đỏ, gây đau nhức, khó chịu
Hình thành nên những bọc mụn lớn, có dịch chứa mủ và máu bên trong
Mụn viêm có nhiều dạng, mỗi dạng sẽ có những đặc điểm khác nhau:
Mụn viêm đỏ, sưng đau là cấp độ nặng hơn của mụn trứng cá thông thường và là mức độ mụn viêm thường thấy.
Mụn viêm mủ: sưng đau, đầu có chóp trắng, bên trong có chứa mủ màu trắng hoặc vàng. Khi nặn mụn có dịch lẫn máu, mủ chảy ra.
Mụn viêm bọc
: viêm sâu hơn, rộng hơn tạo thành các bọc, các cục. Cảm giác đau nhức nhiều
Áp xe: các mụn bọc tập hợp tạo thành ổ mủ sền sệt lẫn máu
Mụn viêm nặng gây đau đớn và ảnh hưởng nhiều đến làn da sau này - Ảnh: Youtube
Cách xử trí mụn viêm tại nhà
Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên
Nếu như tình trạng mụn viêm nhẹ, số lượng ít và xuất hiện không thường xuyên, bạn có thể áp dụng các phương pháp thiên nhiên dưới đây:
Chườm mát hoặc lạnh để giảm tình trạng sưng viêm
Nha đam có tác dụng chống viêm, dưỡng ẩm, làm sạch da nhẹ nhàng và loại bỏ vi khuẩn trên da
Nghệ có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả, giúp làm giảm tình trạng viêm mụn, kích thích tái tạo tế bào, lành vết thương nhanh và tránh để lại sẹo
Dầu dừa có công dụng chống viêm, sát khuẩn, làm da mềm mại hơn. Tuy nhiên, chỉ nên dùng dầu dừa cho làn da khô
Cám gạo dùng làm mặt nạ giúp làm sạch da tốt, vừa nuôi dưỡng và làm sáng da từ sâu bên trong.
Mật ong có tác dụng giảm viêm, đồng thời làm sáng da và chống lão hóa cho da. 
Chăm sóc da bị mụn viêm đúng cách
Sử dụng kiên trì các phương pháp trị liệu từ thiên nhiên
Không tự ý cạy nặn, không sờ hay chạm tay lên mụn
Vệ sinh da mặt sạch sẽ để lỗ chân lông được thông thoáng, tránh bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học để trị mụn viêm từ bên trong, bổ sung các loại rau xanh, trái cây chứa nhiều vitamin A, C, E, các loại hạt ngũ cốc, cá béo và thực phẩm giàu kẽm. Hạn chế các loại đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt, sữa và chế phẩm, chất kích thích. 
Sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, căng thẳng,
 
stress kéo dài.
Chăm sóc da bằng cách lựa chọn sản phẩm phù hợp, không dùng những sản phẩm trị mụn kém chất lượng, không có nguồn gốc rõ ràng.
Nếu tình trạng mụn không cải thiện trong một khoảng thời gian nhất định hoặc có xu hướng nghiêm trọng hơn, nên thăm khám với bác sĩ Da liễu để được điều trị sớm.
Điều trị mụn viêm với bác sĩ Da liễu
Với những người có tình trạng mụn viêm mức độ nặng, lan rộng, kéo dài hoặc thường xuyên tái phát thì cần thăm khám trực tiếp với bác sĩ Da liễu.
Để tình trạng mụn viêm được cải thiện nhanh chóng, bạn sẽ được tư vấn kết hợp việc sử dụng các loại thuốc uống và thuốc bôi ngoài da. 
Tùy vào từng đối tượng cũng như tình trạng mụn cụ thể mà các bác sĩ sẽ chỉ định những phương thuốc điều trị thích hợp nhất.
Một số loại thuốc điều trị mụn viêm phổ biến bao gồm:
Axit azelaic.
Benzoyl peroxide.
Niacinamide, một dạng vitamin B3 có tác dụng chống viêm, chống lão hóa và làm sáng da.
Retinoids là một trong những hoạt chất điều trị mụn viêm hiệu quả. Đây là một dạng chất hóa học của vitamin A bao gồm các thế hệ như Tretinoin, Adapalene…
Axit salicylic 
Thuốc kháng sinh bôi mụn như Clindamycin, Erythromycin và Dapsone.
Các loại thuốc uống có thể lựa chọn bao gồm:
Thuốc kháng sinh nhóm cyclin như Doxycycline hoặc Tetracycline.
Dapsone, một loại thuốc chống nhiễm trùng.
Liệu pháp nội tiết tố, như thuốc tránh thai hoặc spironolactone - một loại thuốc kháng androgen.
Isotretinoin, một dạng dẫn xuất của vitamin A.
Việc sử dụng thuốc cần có sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ Da liễu vì nhiều loại thuốc trị mụn gây ra tác dụng phụ như kích ứng,
 
trầm cảm
, ảnh hưởng tới thai nhi,...
Nếu tình trạng mụn viêm diễn biến xấu và có xu hướng xuất hiện nhiều thêm, người bệnh không nên chần chừ mà cần tới ngay các bệnh viện, phòng khám da liễu để được tư vấn điều trị một cách hiệu quả nhất