Làm gì khi bị trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai?

Trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai là vấn đề khiến nhiều phụ nữ băn khoăn và lo lắng. Chu kỳ vì kinh nguyệt là chu kỳ sinh lý được lặp đi lặp lại trong cơ thể con người. Nhưng nhiều chị em phụ nữ gặp tình trạng kinh nguyệt không đều hoặc trễ kinh sau khi quan hệ tình dục không rõ nguyên nhân, điều này khiến cho rất nhiều người lo lắng rằng liệu mình đã có thai hay chưa? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bài viết sau. Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của BSCK II Nguyễn Thu Hoài - Trưởng khoa Phụ khoa Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. 1. Trễ kinh là gì? Đa số phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt trung bình từ 28 đến 30 ngày. Bên cạnh đó, chu kỳ ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn từ 32 - 35 ngày cũng được xem là bình thường. Tuy nhiên, trường hợp chu kỳ kinh nguyệt vượt quá 35 ngày có thể xem đây là dấu hiệu trễ kinh (chậm kinh). 2. Tuy nhiên, trường hợp chu kỳ kinh nguyệt vượt quá 35 ngày có thể xem đây là dấu hiệu trễ kinh (chậm kinh). 2. Một số nguyên nhân gây trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai Ngoài mang thai, một số lý do khác cũng có thể khiến chị em phụ nữ trễ kinh sau khi quan hệ gồm: mãn kinh, cho con bú, thay đổi cân nặng đột ngột như tăng hoặc giảm quá mức hoặc áp lực tâm lý khiến tâm trạng bị stress… Trường hợp bị trễ kinh nhưng thử que không có thai hoặctrễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thaithường không đáng lo ngại (nếu chỉ xảy ra thỉnh thoảng) vì đây chỉ là biểu hiện của rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu tình trạng chậm kinh sau quan hệ tình dục do nguyên nhân bệnh lý, chị em cần theo dõi xem liệu tình trạng này có thường xuyên xảy ra hay không. Nếu bị trễ kinh nhưngque thử thai báo kết quả âm tínhtrong thời gian dài, chị em cần đi khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết tại bệnh viện bởi bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và xác định nguyên nhân gây ra tình trạng này, từ đó đưa ra phương án điều trị phù hợp. Nếu có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn nhưng đột nhiên bị trễ kinh sau khi quan hệ, chị em nên: Kiểm tra xem bản thân có đang mang thai không? Nếu đã xác định bị trễ kinh nhưng thử que không có thai, chị em cần xem xét liệu cuộc sống hiện tại có gặp phải khó khăn hay áp lực nào làm rối loạn nội tiết tố hay không. Nếu có, chị em cần điều chỉnh để cân bằng nội tiết để giúp kinh nguyệt trở lại đều đặn như bình thường. Đồng thời, các chị em nên lưu ý thêm những vấn đề sau: Đảm bảo chế độ ăn uống đúng dinh dưỡng và khoa học. Tránh tiếp xúc quá mức với các thực phẩm có khả năng gây hại như đồ ăn nhanh chứa nhiều chất béo, đồ ngọt, đồ uống có cồn và caffeine. Tập luyện điều độ để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Duy trì cân nặng ổn định để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe tốt nhất. Ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày, có thói quen đi ngủ sớm và ngủ sâu. Giữ tinh thần thoải mái, tránh áp lực và căng thẳng không cần thiết cho bản thân. 2. Làm thế nào để biết trễ kinh nhưng không phải có thai? 2.1 Không có máu báo thai Khi trứng đã làm tổ trong tử cung, một số mạch máu sẽ bị vỡ ra dẫn đến hiện tượng chảy máu âm đạo gọi là máu báo thai. Máu báo thai thường có màu hồng nhạt hoặc nâu sẫm, lượng ra ít và chỉ kéo dài 1-2 ngày. Do đó, nếu chị em không gặp những dấu hiệu này thì chỉ đơn giản là bị trễ kinh nhưng chưa có thai. 2.2 Không có các biểu hiện do thai nghén Khi trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai như ra máu báo thai, bầu ngực căng cứng, buồn nôn, thay đổi sở thích ăn uống,... thì khả năng cao chị em không mang thai. 2.3 Que thử thai cho kết quả 1 vạch Khi mang thai, cơ thể phụ nữ sẽ sản sinh ra hormone beta hCG. Que thử thai được sử dụng để xác định sự hiện diện của hormone này trong nước tiểu. Nếu chị em bị trễ kinh và que thử thai chỉ hiển thị một vạch, điều đó có nghĩa là chị em chỉ đang bị trễ kinh chứ không phải mang thai. 3. Bị trễ kinh nhưng không có triệu chứng mang thai có nguy hiểm không? 3.1 Ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt Nhiều chị em phụ nữ hiện nay có tâm lý e ngại khi đi khám phụ khoa, mặc dù bản thân luôn lo lắng về khả năng mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Điều này dẫn đến tình trạng căng thẳng, stress, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. 3.2 Ảnh hưởng sức khỏe Hậu quả phổ biến nhất khi trễ kinh nhưng không mang thai là ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. 3.2 Ảnh hưởng sức khỏe Hậu quả phổ biến nhất khi trễ kinh nhưng không mang thai là ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Tình trạng trễ kinh do các bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, viêm vòi trứng,... thường dẫn đến cảm giác mệt mỏi, khó chịu và đau bụng dưới ở phụ nữ. 3.3 Tác động tới khả năng sinh sản Rối loạn kinh nguyệt không chỉ gây khó chịu trong cuộc sống mà còn tiềm ẩn nguy cơ hiếm muộn vô sinh ở phụ nữ. Khi chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn, việc xác định chính xác ngày rụng trứng trở nên vô cùng khó khăn. Điều này dẫn đến giảm khả năng thụ thai tự nhiên, khiến cho hành trình mang thai của chị em gặp nhiều trở ngại. Hơn nữa, bệnh phụ khoa không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chức năng cơ quan sinh dục của chị em. Nhìn chung, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là chìa khóa giúp chị em phụ nữ bảo vệ sức khỏe bản thân. Bất kể do nguyên nhân sinh lý hay bệnh lý, chị em gặp phải tình trạng trễ kinh sau khi quan hệ đều cần chú ý và có biện pháp xử lý kịp thời để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản.