Làm thế nào để tăng cường miễn dịch cho bệnh nhân ung thư một cách hiệu quả?

Các nghiên cứu cho thấy căn bệnh ung thư và các phương pháp điều trị ung thư như hoá trị, xạ trị đều có thể dẫn tới vấn đề giảm đề kháng ở người bệnh ung thư. Suy giảm miễn dịch sẽ khiến người bệnh dễ bị nhiễm trùng hơn và còn nhiều tác hại khác. Một vài phương pháp khoa học sau sẽ giúp tăng cường sức đề kháng chống ung thư cho bệnh nhân. 1. Ngủ đủ giấc Người bệnh nên cố gắng ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm, dù không quá nghiêm ngặt nhưng việcmất ngủliên tục về đêm có thể dẫn tới sự suy giảm miễn dịch của cơ thể. Từ đó, người bệnh dễ mắc cảm lạnh, các loại cúm hay nhiễm khuẩn nguy hiểm hơn. Thiếu ngủ cũng khiến bệnh nhân ung thư không thể hồi phục tốt như người bình thường sau khoảng thời gian trị liệu mệt mỏi. Để cải thiện giấc ngủ và dễ đi vào giấc ngủ hơn người bệnh có thể tham khảo phương pháp sau: Đi ngủ và thức dậy cùng một khoảng thời gian mỗi ngày để tạo một thói quen giấc ngủ lành mạnh Không để quá đói hoặc quá no trước khi đi ngủ Duy trì một sở thích nhẹ nhàng trước khi đi ngủ như tắm hoặc đọc sách sẽ giúp cơ thể làm quen và chuẩn bị cho một giấc ngủ Duy trì nhiệt độ phòng mát mẻ, yên tĩnh và ánh sáng thấp 2. Xây dựng chế độ ăn phù hợp Khi đang được điều trị bằng các liệu pháp miễn dịch, người bệnh ung thư nên chủ động xây dựng chế độ ăn đa dạng với các loại thức ăn có lợi cho sức khoẻ như trái cây, rau củ và chất đạm. Mục tiêu chính là đa dạng hóa nguồn dưỡng chất để phục vụ cho nhu cầu miễn dịch của cơ thể, duy trì cơ thể khỏe mạnh. Dù người bệnh không cảm thấy đói trong suốt quá trình trị liệu thì cũng nên ăn các bữa ăn nhỏ xen kẽ để nạp năng lượng phù hợp. Người bệnh cũng nên tránh các loại thức ăn có hại cho sức khỏe, thức ăn nhiều dầu mỡ, chất kích thích (rượu bia, thuốc lá). Chế độ ăn kiêng nhằm điều trị ung thư hiện chưa có căn cứ khoa học nào chứng minh về mức độ hiệu quả, thậm chí còn khiến người bệnh suy kiệt nhanh chóng và không có đủ thể trạng tốt nhằm đáp ứng điều trị. 3. Tập thể dục thường xuyên Duy trì việc luyện tập thể dục, vận động nhẹ nhàng chính là chìa khoá cho việc cải thiện sức khỏe miễn dịch. Đối với tất cả bệnh nhân ung thư thì việc vận động đều đem lại lợi ích nhất định, chỉ cần trao đổi với bác sĩ về mức độ vận động cơ thể nên thực hiện để đem lại hiệu quả tốt nhất. Lưu ý, không nên vận động khi bệnh nhân ung thư có các biểu hiện sau: Cơ thể quá mệt mỏi Thiếu máu Mất điều hoà cơ bắp Giảm bạch cầu 4. Kiểm soát stress Stress là biểu hiện phổ biến ở bệnh nhân ung thư khi áp lực bệnh tật cũng như sự mệt mỏi mà các phương pháp trị liệu đem lại. Việc stress quá mức cũng sẽ khiến cơ thể sản sinh ra các chất không có lợi cho hệ thống miễn dịch, ảnh hưởng đến cả hệ tiêu hoá. Một cách để giảm stress là lựa chọn lối sống lành mạnh, ăn thức ăn ngon, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên. Một số phương pháp giúp ngay lập tức giảm căng thẳng gồm: Thở sâu Massage Thiền Đọc sách Nghe nhạc Trò chuyện với chuyên gia tâm lý 5. Phòng ngừa bệnh tật Để tăng cường sức đề kháng nhằm chống lại ung thư, người bệnh cũng nên phòng ngừa mắc phải các bệnh lý khác như cảm lạnh, đau bụng, hạn chế tới nơi đông người, vì là nguồn lây bệnh phức tạp. Một số phương pháp khác để phòng ngừa bệnh tật gồm: Rửa tay kỹ trước khi ăn và chuẩn bị thức ăn Bảo quản thức ăn kỹ càng Rửa trái cây và rau củ trước khi gọt vỏ hoặc cắt chúng Không ăn đồ sống Rửa sạch và sơ chế thức ăn kỹ càng 6. Sử dụng thuốc tăng cường miễn dịch cho bệnh nhân ung thư Bệnh nhân ung thư có thể sử dụng một số loại vitamin, chất bổ sung để cải thiện triệu chứng do hoá-xạ trị, suy nhược cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên mọi hoạt động sử dụng thuốc đều cần sự giám sát của bác sĩ, vì bệnh nhân ung thư có cơ thể rất nhạy cảm với các yếu tố bên ngoài và đang nhận những liệu pháp điều trị phức tạp. Các thành phần tự nhiên đang được nghiên cứu có tác dụng làm thuốc tăngmiễn dịch cho người ung thưgồm có: Fucoidan: là chuỗi cao phân tử polysaccharides có thành phần chính fucose, nguồn gốc từ một loại nhờn trong tảo nâu có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, ức chế hình thành mạch máu nuôi dưỡng khối u và hỗ trợ tăng cường miễn dịch. Nấm Agaricus: được công nhận là một loại nấm thuốc được sử dụng rộng rãi trên thế giới nhờ thành phần chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các loại chất chống oxy hóa mạnh. Ngoài ra, nấm Agaricus còn được ghi nhận chứa lượng lớn beta-1-6-D-glucan có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và chống ung thư rất tốt. Sản phẩm King Fucoidan & Agaricus có thành phần chính chứa cả tinh chấtFucoidanvà bột nghiền từ nấm Agaricus nên đã được nghiên cứu có thể sử dụng làm thuốc tăng sức đề kháng cho bệnh nhân ung thư. Trên đây là những cách giúp tăng cường sức đề kháng chống ung thư, người bệnh có thể tham khảo và thực hiện để sức khỏe được cải thiện từng ngày.