Những yếu tố nào có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

Nguyên nhân gây ra bệnh Alzheimer bạn cần biết
Bệnh Alzheimer gây ra tình trạng sa sút trí tuệ, ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành vi của con người. Nguyên nhân bệnh Alzheimer gây ra từ đâu? Mời bạn đọc tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Alzheimer là một căn bệnh gây ra tình trạng mất trí nhớ, mất các chức năng nhận thức, làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống và làm việc của người bệnh. 
Nguyên nhân gây ra bệnh Alzheimer hiện vẫn đang được y học nghiên cứu tuy nhiên các yếu tố được kể đến trong bài viết dưới đây đã được chứng mình là cũng làm 
tăng nguy cơ phát triển bệnh.
Nguyên nhân gây ra bệnh Alzheimer
Các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân gây ra bệnh Alzheimer. Ở những người bị khởi phát sớm bệnh Alzheimer, thường nguyên nhân là do đột biến di truyền. Khởi phát muộn Alzheimer phát sinh từ những thay đổi phức tạp của não xảy ra qua nhiều thập kỷ.
 
Các nguyên nhân có thể bao gồm sự kết hợp của các yếu tố di truyền, môi trường và lối sống. Tầm quan trọng của một trong các yếu tố trong việc tăng hoặc giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer có thể khác nhau từ người này sang người khác.
Tuổi tác
Yếu tố nguy cơ được biết đến nhiều nhất của bệnh Alzheimer là sự gia tăng tuổi tác. Cứ 8 người Mỹ trong độ tuổi từ 65 trở lên thì có 1 người mắc bệnh Alzheimer, và gần một nửa số người từ 85 tuổi trở lên mắc bệnh này.
Tiền sử mắc bệnh trong gia đình và di truyền học
Yếu tố nguy cơ khác là tiền sử mắc bệnh trong gia đình. Nghiên cứu cho thấy rằng những 
người có bố/mẹ hoặc anh/chị/em mắc bệnh Alzheimer 
sẽ có nguy cơ bị bệnh cao hơn. Nguy cơ sẽ gia tăng nếu có nhiều hơn một thành viên trong gia đình mắc bệnh. 
Khi bệnh có khuynh hướng lan truyền trong gia đình, yếu tố di truyền học (cấu trúc gen) hoặc môi trường, hoặc cả hai, có thể đóng một vai trò nhất định. Các nhà khoa học đã xác định được gen làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer nhưng không chứng minh chắc chắn rằng cá thể mang gen đó sẽ tiến triển thành bệnh. 
Các yếu tố nguy cơ khác
Hiện nay, nghiên cứu bắt đầu hé lộ những manh mối về các yếu tố nguy cơ khác mà chúng ta có thể hạn chế thông qua việc lựa chọn lối sống, cách chăm sóc sức khỏe nói chung và tầm soát hiệu quả các tình trạng sức khỏe khác.
Chấn thương đầu:
 Dường như có một mối liên hệ chặt chẽ giữa chấn thương đầu nghiêm trọng và nguy cơ mắc bệnh Alzheimer trong tương lai, đặc biệt là khi chấn thương xảy ra nhiều lần hoặc dẫn đến bất tỉnh. Bảo vệ não của bạn bằng cách thắt dây an toàn, đội mũ bảo hiểm khi chơi thể thao, tham gia các hoạt động mạo hiểm, tham gia giao thông.
Sức khỏe não và tim:
 Não của bạn được nuôi dưỡng bởi một trong những hệ mạch máu giàu dinh dưỡng nhất của cơ thể. Mỗi nhịp tim bơm khoảng 20% đến 25% lượng máu lên não, tại đây các tế bào não sử dụng ít nhất 20% chất dinh dưỡng và oxy mà máu mang theo.
Nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer hoặc chứng suy giảm trí nhớ liên quan đến mạch máu có vẻ đang gia tăng bởi các vấn đề gây hại đến tim hoặc mạch máu. Chúng bao gồm bệnh cao huyết áp, bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường và cholesterol cao. 
Sự lão hóa thông thường:
 Hạn chế sự lão hóa nói chung của cơ thể có thể giúp não bộ cũng như cơ thể khỏe mạnh. Cố gắng giữ trọng lượng của bạn trong giới hạn được khuyến cáo, tránh hút thuốc lá và uống rượu bia quá độ, sinh hoạt gần gũi với cộng đồng và tích cực rèn luyện cơ thể cũng như trí óc.
Bài viết cung cấp thông tin về nguyên nhân bệnh Alzheimer, từ đó bạn sẽ có phương pháp 
phòng ngừa bệnh Alzheimer
 hiệu quả. Khi có vấn đề về trí nhớ, người bệnh cần nói chuyện với bác sĩ về những lo ngại của mình để có thể giải quyết tình trạng, triệu chứng đang mắc phải. Bác sĩ sẽ trò chuyện và thực hiện các xét nghiệm, bao gồm cả phương pháp chụp chiếu để xác định nguyên nhân gây bệnh