Làm thế nào để phòng ngừa ngứa vùng kín?

Ngứa vùng kín: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Ngứa vùng kín là triệu chứng phụ khoa thường gặp ở phụ nữ, tình trạng này sẽ tái lại nhiều lần nếu không được phát hiện và điều trị tận gốc. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các thông tin về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị ngứa vùng kín.
Ngứa vùng kín không chỉ khiến phụ nữ luôn cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy, ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày mà còn cảm thấy tự ti trong đời sống tình dục. Nếu không được điều trị kịp thời thì bệnh có thể lây lan từ vùng bị viêm nhiễm sang các bộ phận khác, gây ra những căn bệnh nghiêm trọng và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
Ngứa vùng kín là gì?
Ngứa vùng kín hay ngứa âm đạo/âm hộ là hiện tượng ngứa râm ran ở âm đạo, hai bên mép âm hộ khiến chị em cảm thấy khó chịu. Cơn ngứa có thể kéo dài thường xuyên, theo từng cơn hoặc khác nhau về thời gian. Chị em có thể thấy vùng kín bị ngứa nhiều hơn vào ban đêm và đỡ ngứa hơn vào ban ngày.
Hiện tượng ngứa âm đạo ở phụ nữ có thể chỉ là ngứa đơn thuần, cũng có thể đi kèm một vài triệu chứng khác như tiết nhiều khí hư có mùi hôi khó chịu, nổi mụn ngứa… 
Tình trạng ngứa âm hộ hoặc âm đạo kéo dài không thuyên giảm, đi kèm các triệu chứng bất thường kể trên có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh phụ khoa nguy hiểm. 
Do đó, khi nhận thấy tình trạng này, chị em hãy đến ngay cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám và can thiệp kịp thời.
Ngứa vùng kín khiến nhiều chị em cảm thấy khó chịu. - Ảnh: Canva
Nguyên nhân gây ngứa vùng kín
Nguyên nhân gây ngứa vùng kín
 phổ biến như sau:
Viêm âm đạo
: Nấm Candida khi phát triển quá mức sẽ là nguyên nhân chính gây nên tình trạng ngứa âm đạo chiếm đến 80 – 90%. Ngoài ra, trùng roi, vi khuẩn, ký sinh trùng,…cũng là thủ phạm chính gây ngứa âm đạo. 
Khi này, người bệnh sẽ xuất hiện triệu chứng: khí hư bất thường (có màu trắng như bã đậu, có mùi hôi), quan hệ tình dục đau rát, vùng kín ngứa ngáy…
Viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung
: Tình trạng ngứa âm đạo xuất hiện cũng có là dấu hiệu cảnh báo bạn đã bị mắc bệnh lý viêm lộ tuyến cổ tử cung hay viêm cổ tử cung. 
Ngoài tình trạng vùng kín bị ngứa ngáy khó chịu ra thì nữ giới còn xuất hiện triệu chứng: kinh nguyệt bị rối loạn, đau rát khi quan hệ, chảy máu trong quá trình giao hợp…
Bệnh sùi mào gà
: Virus HPV là nguyên nhân chính gây nên bệnh sùi mào gà, sự xuất hiện của virus sẽ khiến cho vùng kín ngứa ngáy, khó chịu. Kèm theo đó là những nốt u nhú, nốt sùi xuất hiện ở quanh bộ phận sinh dục nữ giới: môi lớn, môi bé, âm đạo, hậu môn…
Mụn rộp sinh dục
: Mụn rộp sinh dục do virus HSV gây nên với triệu chứng điển hình là gây ngứa cho bộ phận sinh dục. 
Bên cạnh đó, bệnh còn có biểu hiện ra bên ngoài như: xuất hiện những nốt mụn nhọt, u nhú ở trong âm đạo hoặc xung quanh âm hộ. Những biểu hiện của bệnh thường giống với bệnh sùi mào gà nên rất dễ bị nhầm lẫn.
Rận lông mu
: Khu vực lông mu ở nữ giới là môi trường trú ngụ của nhiều vi khuẩn và ký sinh trùng. Rận lông mu bám rất chắc vào các sợi lông mu, gây tình trạng ngứa ngáy vô cùng khó chịu. 
Thay đổi nội tiết tố
: Hiện tượng vùng kín bị ngứa có thể xuất phát từ việc thay đổi hormone trong cơ thể, lúc này sẽ không gây hại đến sức khỏe của người phụ nữ. 
Thông thường chị em sẽ cảm thấy ngứa âm đạo khi mang thai, khi sử dụng biện pháp tránh thai chứa nội tiết tố hoặc trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh.
Thói quen sinh hoạt
: Không vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày, nhất là trong kỳ kinh nguyệt, trước và sau khi quan hệ tình dục hoặc thụt rửa quá sâu trong âm đạo sẽ khiến các tác nhân gây hại phát triển và gây bệnh.
Sử dụng dung dịch vệ sinh chứa thành phần kích ứng, chất tẩy rửa mạnh hoặc nguồn nước không sạch cũng có thể gây hại cho vùng kín.
Ngoài ra, sở thích mặc quần lót ôm sát cơ thể với chất liệu không thông thoáng có thể khiến vùng kín bị bí bách, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển mạnh mẽ gây tổn thương, lúc này chị em sẽ cảm giác ngứa vùng kín.
Triệu chứng ngứa vùng kín
Bạn nên đi khám phụ khoa nếu tình trạng ngứa âm đạo hoặc 
ngứa 2 bên mép vùng kín
 của bạn kéo dài hơn một tuần hoặc đi kèm với các triệu chứng khác. Các 
triệu chứng ngứa vùng kín
 chẳng hạn như:
Loét hoặc mụn nước trên âm đạo, hậu môn.
Đỏ hoặc sưng đau ở bộ phận sinh dục.
Khó tiểu, tiểu rắt.
Dịch âm đạo có mùi hôi hoặc màu sắc bất thường.
Khó chịu, đau khi quan hệ tình dục.
Ngoài tình trạng trên, người bệnh còn có thể gặp phải các triệu chứng như:
Sưng hạch bạch huyết ở vùng bẹn hoặc những vùng xung quanh.
Phát ban ở bàn tay, bàn chân hoặc trên toàn bộ cơ thể.
Chẩn đoán ngứa vùng kín
Vùng kín ngứa là triệu chứng của các tình trạng và nhiễm trùng khác nhau. 
Khám phụ khoa để kiểm tra âm đạo cũng như cổ tử cung, phần phụ của bạn xem có bị viêm và tiết dịch hay không 
dựa vào các điều sau đây:
Màu da vùng kín (đỏ, trắng, nâu).
Sự thay đổi trong kết cấu của làn da (dày, mỏng).
Thay đổi bề mặt trên da (khô, vảy, bong tróc, rỉ dịch).
Tính chất dịch âm đạo : màu sắc, kết cấu đặc hay loãng hay có bọt,... 
Cổ tử cung có tổn thương không? 
Ngoài ra, có thể chẩn đoán bằng cách lấy mẫu dịch tiết âm đạo để xét nghiệm nhằm xác nhận loại viêm âm đạo, tìm tác nhân gây nhiễm trùng.
Thực hiện kiểm tra độ pH âm đạo của bạn bằng cách dán que thử độ pH hoặc giấy pH lên thành âm đạo. 
Phương pháp điều trị ngứa vùng kín
Điều trị ngứa âm đạo
 phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Nhìn chung, với trường hợp ngứa âm đạo do thói quen sinh hoạt hàng ngày, chị em chỉ cần thay đổi thói quen này, vệ sinh vùng kín sạch sẽ thường xuyên và đúng cách, tuyệt đối không thụt rửa sâu bên trong âm đạo. Sử dụng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, có nồng độ pH phù hợp để không làm mất độ cân bằng tự nhiên của môi trường âm đạo.
 
Ngoài ra, các phương pháp điều trị phổ biến là:
Điều trị bằng thuốc
Kem corticosteroid, chẳng hạn như hydrocortisone hoặc clobetasol dùng cho bệnh xơ cứng địa y.
Metronidazole (Flagyl), gel metronidazole (MetroGel), hoặc kem clindamycin (Cleocin) dùng cho viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm trichomonas.
Thuốc kháng sinh dùng cho các bệnh lây truyền qua đường tình dục, chẳng hạn như chlamydia, lậu, giang mai và trichomonas.
Kem chống nấm hoặc thuốc đạn, chẳng hạn như miconazole (Monistat 1), clotrimazole, butoconazole hoặc Tioconazole (Vagistat-1); hoặc thuốc chống nấm, chẳng hạn như fluconazole (Diflucan, được dùng bằng đường uống) dùng khi nhiễm trùng nấm men.
Estrogen dùng khi tình trạng ngứa do thay đổi nội tiết tố.
Thuốc kháng histamine để giảm kích ứng hoặc phản ứng dị ứng.
Điều trị bằng các biện pháp thay thế và bổ sung
Đặt một miếng gạc lạnh, chẳng hạn như khăn lau trên khu vực ngứa để giúp giảm bớt sự khó chịu.
Tắm Sitz (bồn tắm Sitz là bồn tắm nhựa nhỏ) với nước bao phủ vùng sinh dục và trực tràng giúp giảm các cơn đau, ngứa vùng âm đạo và trực tràng.
Phòng bệnh ngứa vùng kín
Uống nước ép quả nam việt quất hằng ngày giúp bạn nữ luôn có âm đạo khỏe mạnh. - Ảnh: Canva
Có nhiều cách để giảm nguy cơ bị ngứa âm đạo. Mọi người nên thực hiện các bước sau để giúp ngăn ngừa ngứa vùng kín và hạn chế tái phát bệnh:
Giữ cho vùng kín của bạn sạch sẽ và khô ráo. Sử dụng xà phòng nhẹ và rửa sạch bằng nước. Tránh làm sạch quá mức, nhiều lần trong ngày ở khu vực này. 
Mặc đồ lót và quần áo rộng, sợi cotton. Thay đồ lót của bạn mỗi ngày.
Lau khô hoàn toàn sau khi tắm và bơi. Tránh mặc quần áo ướt trong thời gian dài.
Tránh quan hệ tình dục không có biện pháp bảo vệ, đặc biệt nếu bạn lo lắng rằng bạn hoặc đối tác của bạn có thể bị nhiễm trùng.
Luôn lau từ trước ra sau để ngăn vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo của bạn.
Tránh các sản phẩm hóa học như thụt rửa hoặc thuốc xịt vệ sinh phụ nữ, có thể làm mất cân bằng PH trong âm đạo của bạn.
Tránh sử dụng quá nhiều bột giặt trong máy giặt.
Tránh xa thuốc bôi ngứa không kê đơn, không có chỉ định của bác sĩ vì những sản phẩm này có thể làm cho ngứa tồi tệ hơn trong thời gian dài..
Tránh chấn thương cho vùng kín, chẳng hạn như cạo lông vùng bikini và gãi mạnh quá mức.
Có một chế độ ăn uống cân bằng để duy trì vi khuẩn có lợi trong âm đạo như: rau xanh và quả mọng nước, sữa chua, quả nam việt quất, bơ, 
lợi khuẩn probiotic
…
Tránh băng vệ sinh có mùi thơm hoặc băng vệ sinh không đảm bảo chất lượng. Trong kỳ kinh nguyệt, thay băng vệ sinh từ 4 - 6 tiếng/lần.
Bài viết cung cấp các thông tin về bệnh ngứa vùng kín, hy vọng những thông tin trên đã giúp ích cho bạn trong việc ngăn ngừa và điều trị căn bệnh này