Làm sao để chăm sóc viêm hang vị dạ dày tại nhà?

Nguyên nhân viêm hang vị dạ dày và cách chăm sóc bệnh tại nhà
Viêm hang vị dạ dày là một tình trạng rất phổ biến hiện nay. Xác định chính xác nguyên nhân viêm hang vị dạ dày sẽ giúp bác sĩ tìm ra phương pháp điều trị phù hợp cho bệnh nhân.
Vậy đâu là nguyên nhân gây viêm hang vị dạ dày? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây của BookingCare.
Nguyên nhân viêm hang vị dạ dày
Nhiễm khuẩn: Sử dụng các loại thuốc: Sử dụng một số loại thuốc như các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) hoặc aspirin trong thời gian dài có thể gây viêm hang vị dạ dày.
Stress và áp lực tâm lý: Hệ thống thần kinh trung ương có liên quan đến hệ thống thần kinh ruột. . Các yếu tố tâm lý như lo lắng, căng thẳng, áp lực công việc có thể.
Thói quen ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ quá nhiều thức ăn cay, nóng, chất béo, cafein, cồn, hút thuốc lá và ăn không đều đặn có thể gây kích thích dạ dày và gây viêm hang vị dạ dày.
Dị ứng thức ăn: Một số người có thể phản ứng dị ứng với một số loại thực phẩm như hải sản, đậu nành, sữa, lúa mì, gây kích thích dạ dày và gây ra tình trạng viêm hang vị dạ dày.
Yếu tố di truyền: Có yếu tố di truyền liên quan viêm hang vị dạ dày. Nếu có người trong gia đình của bạn đã mắc viêm hang vị dạ dày, bạn sẽ có nguy cơ cao hơn mắc bệnh này.
Stress là một trong những nguyên nhân gây viêm hang vị dạ dày - Ảnh: health.harvard.edu
Để điều trị viêm hang vị dạ dày, quan trọng là cần được khám bệnh và chẩn đoán đúng. Từ đó, bác sĩ có thể đề xuất một phác đồ điều trị phù hợp như sử dụng kháng sinh để diệt vi khuẩn H. pylori, thuốc chống viêm, thuốc chống axit dạ dày, và hướng dẫn thay đổi lối sống và thói quen ăn uống lành mạnh.
Chăm sóc viêm hang vị dạ dày tại nhà
Để chăm sóc viêm hang vị dạ dày tại nhà, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
Tuân thủ chế độ ăn lành mạnh: Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm gây kích thích dạ dày như thức ăn cay, chất béo, cafein và cồn. Hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn nhanh. Tăng cường tiêu thụ các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả và các loại ngũ cốc nguyên hạt. Tránh sử dụng các loại thuốc gây kích thích dạ dày: Người bệnh cần tuân thủ việc sử dụng các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) và aspirin theo chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý uống thuốc có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày.
Kiểm soát stress: Stress có thể góp phần vào viêm hang vị dạ dày. Hãy thực hiện các phương pháp giảm stress như tập yoga, thực hiện các bài tập thể dục, thực hiện kỹ năng quản lý stress và dành thời gian cho các hoạt động giải trí và thư giãn.
Uống đủ nước: Hãy đảm bảo bạn uống đủ nước hàng ngày để giữ cho niêm mạc dạ dày được giữ ẩm và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
Tránh các tác nhân gây kích thích: Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây kích thích gây 
viêm dạ dày
 như thuốc lá, hóa chất và khói môi trường…
Điều chỉnh lối sống: Đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ và thực hiện các hoạt động thể chất, sinh hoạt đều đặn. từ đó nâng cao thể trạng và tăng cường khả năng miễn dịch. Ngoài việc hạn chế gây ra tình trạng viêm dạ dày còn cải thiện chức năng tiêu hóa chung.. 
Như vậy, bài viết đã cung cấp những thông tin liên quan đến nguyên nhân viêm hang vị dạ dày. Bạn đọc có thể theo dõi những bài viết về chủ đề tiêu hóa tiếp theo trên BookingCare để tìm hiểu về triệu chứng, cách điều trị các bệnh dạ dày