quannguyen204/combined_medical_dataset huggingface dataset:
Chuyên gia tâm lý này có những chứng chỉ gì?

Chuyên gia Tâm lý Hoàng Thị Ngọc Duyên (Tư vấn từ xa)
Chuyên gia tâm lý được đào tạo bài bản từ các Hiệp hội: NLP Hoa Kỳ, Thôi miên Hoa Kỳ, Time Line Therapy
Chuyên gia nhận tham vấn cho khách hàng từ 14 đến 60 tuổi
Chuyên gia Tâm lý Hoàng Thị Ngọc Duyên
Chuyên gia tâm lý được đào tạo bài bản từ các Hiệp hội: NLP Hoa Kỳ, Thôi miên Hoa Kỳ, Time Line Therapy
Chuyên gia nhận tham vấn cho khách hàng từ 14 đến 60 tuổi
Tư vấn và trị liệu
Chuyên gia nhận tham vấn, trị liệu tâm lý cho khách hàng từ 14 - 60 tuổi về các vấn đề:
Trầm cảm
Rối loạn lo âu
Rối loạn cảm xúc
Stress, Căng thẳng thần kinh
Mất ngủ, Khó ngủ
Hoà hợp mối quan hệ
Tìm điểm cân bằng trong cuộc sống
Quá trình công tác
Hiện tại đang công tác tại Trung tâm Tâm lí Trị liệu NHC cơ sở Hoàng Hoa Thám - TP. HCM
Chứng chỉ trong nước hoặc nước ngoài
Chứng chỉ NLP PRACTITIONER – Nhà thực hành NLP trị liệu – chứng nhận bởi Uỷ ban NLP Hoa Kỳ (ABNLP)
Chứng chỉ HYPNOTHERAPIST – Nhà thực hành thôi miên trị liệu – cấp bởi Hiệp hội thôi miên Hoa Kỳ
Chứng chỉ TIMELINE THERAPIST – Nhà trị liệu theo liệu pháp dòng thời gian – chứng nhận bởi Hiệp hội Time Line Therapy ™
Chứng chỉ Master Coach NLP – bậc thầy thực hành và chuyên gia trị liệu ứng dụng NLP – chứng nhận bởi Uỷ ban NLP Hoa Kỳ (ABNLP
Tôi muốn tìm hiểu về chứng chỉ của chuyên gia?

Chuyên gia Tâm lý Lưu Nguyễn Thu Hà (Tư vấn từ xa)
Chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm về lĩnh vực Tâm lý, Trị liệu 
Chuyên gia hiện đang công tác tại Trung tâm NHC chi nhánh Yên Hòa 
Chuyên gia nhận từ 14 tuổi - 60 tuổi 
Chuyên gia Tâm lý Lưu Nguyễn Thu Hà (Tư vấn từ xa)
Chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm về lĩnh vực Tâm lý, Trị liệu
Chuyên gia hiện đang công tác tại Trung tâm NHC chi nhánh Yên Hòa
Chuyên gia nhận từ 14 tuổi - 60 tuổi
Tư vấn và trị liệu
Trầm cảm
Rối loạn lo âu
Rối loạn cảm xúc
Stress, Căng thẳng thần kinh
Mất ngủ, khó ngủ
Hoà hợp mối quan hệ
Tìm điểm cân bằng trong cuộc sống
Quá trình công tác
Chuyên gia tâm lý tại Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam chi nhánh Yên Hòa
Chứng chỉ trong nước và nước ngoài
Chứng chỉ Master Coach NLP – bậc thầy thực hành và chuyên gia trị liệu ứng dụng NLP, Uỷ ban NLP Hoa Kỳ (ABNLP)
Chứng chỉ TIMELINE THERAPIST – Nhà trị liệu theo phương pháp dòng thời gian, Hiệp hội Time Line Therapy ™
Chứng chỉ HYPNOTHERAPIST – Nhà thực hành thôi miên trị liệu, Hiệp hội thôi miên Hoa Kỳ
Chứng chỉ NLP PRACTITIONER – Nhà thực hành NLP trị liệu, Uỷ ban NLP Hoa Kỳ (ABNLP
Có bác sĩ dinh dưỡng trực tiếp tư vấn trong gói khám Med3 không?

Gói xét nghiệm dinh dưỡng toàn diện Chuyên sâu cho bé (Med3)
Gói khám bao gồm: Khám và tư vấn với bác sĩ dinh dưỡng trực tiếp và tư vấn từ xa, xét nghiệm máu và đánh giá vi chất: Tổng phân tích máu, sắt huyết thanh, Ferritin, kẽm, huyết thanh, Vitamin A, calxi ion, Magie, Pre - Albumin 
Gói khám giúp phát hiện trẻ đang bị thiếu hụt hay thừa vi chất dinh dưỡng
Gói khám dành cho trẻ từ 0 - 16 tuổi
Gói xét nghiệm dinh dưỡng toàn diện Chuyên sâu cho bé (Med3)
Gói khám bao gồm: Khám và tư vấn với bác sĩ dinh dưỡng trực tiếp và tư vấn từ xa, xét nghiệm máu và đánh giá vi chất: Tổng phân tích máu, sắt huyết thanh, Ferritin, kẽm, huyết thanh, Vitamin A, calxi ion.
Gói khám giúp phát hiện trẻ đang bị thiếu hụt hay thừa vi chất dinh dưỡng
Gói khám được thực hiện tại phòng khám Med247
Hệ thống Phòng khám Bác sĩ Gia đình 4.0 Med247 
cung cấp trải nghiệm y tế từ trực tiếp tới trực tuyến. Med247 cung cấp một loạt các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, bao gồm tư vấn y tế, khám bệnh, xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh và các dịch vụ y tế trực tiếp tại hệ thống phòng khám, Khám và xét nghiệm tại nhà, Bác sĩ tư vấn trực tuyến 24/7. Med247 theo phương châm không lạm dụng kháng sinh và không chỉ định xét nghiệm và chụp chiếu bừa bãi.
Med247 quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm về chuyên khoa Nhi, Nội khoa, Dinh dưỡng, Tâm lý:
Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Tiến Dũng: Nguyên Trưởng Khoa Nhi Bệnh Viện Bạch Mai, 40 năm kinh nghiệm trong chuyên khoa Nhi
Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến: Nguyên Giám Đốc Bệnh Viện Nội Tiết Trung Ương, Hơn 40 năm kinh nghiệm về Tiểu đường - Nội tiết
Bác sĩ Chuyên khoa II Hoàng Văn Nghiêm: 30 năm công tác tại chuyên khoa Nội Chung tại Học Viện Quân Y
Phòng khám Med247 đầu tư hệ thống máy móc trang thiết bị đầy đủ giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác mức độ phát triển bệnh lý. Đạt chỉ tiêu an toàn, hiệu quả và tiết kiếm được rất nhiều thời gian. Hệ thống phòng khám công nghệ 4.0. Mọi thông tin y tế đều được lưu trữ và cập nhật chi tiết. Có thể xem thông tin lại mọi lúc, mọi nơi
Nguyên nhân gây nghẹt mũi ở người lớn?

5 bệnh thông thường về mũi, cách phòng ngừa và điều trị
Có những bệnh về mũi rất nguy hiểm cần đi khám bác sĩ chuyên khoa ngay, nhưng cũng có những bệnh thông thường có thể dự phòng và xử trí tại nhà. Tham khảo ngay bài viết sau đây để có thêm những kiến thức cần thiết. 
Tai Mũi họng là nhóm bệnh thường gặp trong cuộc sống thường ngày. Có những bệnh nguy hiểm cần đi khám bác sĩ chuyên khoa ngay, nhưng cũng có những bệnh thông thường có thể dự phòng và xử trí tại nhà.
Dưới đây là một số bệnh thông thường về mũi, có thể dự phòng tại nhà và trong một số trường hợp cần thiết nên đi khám 
bác sĩ Tai Mũi họng
.
1. Mũi không sạch
Phải vệ sinh mũi nhiều lần trong ngày bằng rửa mặt. Mũi không sạch dễ gây viêm mũi.
2. Chảy mũi
Mũi bị chảy nước là có bệnh về mũi. Nước mũi chảy càng nhiều bệnh càng nặng. Nước mũi trong là do dị ứng, nước mũi đục là có nhiễm trùng.
Nước mũi thường không hôi. Nếu nước mũi hôi là có khả năng dị vật mũi ở trẻ em, hoặc viêm xoang do răng ở người lớn. Phải đưa ra ngoài tất cả các nước đọng trong hốc mũi thì mới đem lại sinh lý bình thường cho hốc mũi.
Đối với trẻ lớn tuổi và người lớn, nên chỉ bệnh nhân hỉ mũi đúng cách. Bịt một bên mũi hỉ một bên là đúng. Bịt nhẹ hai bên để hỉ một lượt 2 mũi là sai. Có thể làm sạch nước mũi bằng cách hút với máy hút.
Chảy nước mũi là triệu chứng rất phổ biến ở cả người lớn và trẻ em
3. Nghẹt mũi
Ở trẻ nhỏ, mũi bị nghẹt 2 bên là do 
viêm V.A
. Nên đưa trẻ khám 
chuyên khoa Tai Mũi Họng
 để có thể được phẫu thuật nạo V.A sớm.
Ở người lớn, mũi nghẹt 2 bên thường do polyp mũi. Có thể có khối u sàn hàm. Nghẹt mũi một bên ở người lớn thường là do vẹo vách ngăn hoặc khối u. Nên điều trị chuyên khoa.
4. Dị vật mũi
Đây là bệnh ở trẻ em. Trẻ sau khi chơi chán đồ chơi thường hay nhét đồ chơi vào trong người. Mũi là nơi thuận tiện nhất. Thường các bé không báo cho người nhà biết, vài ngày sau mũi có dị vật chảy nước mũi đục và rất hôi.
Ở trẻ có hiểu biết, nên bịt mũi không có dị vật và yêu cầu hỉ mạnh mũi bên có dị vật. Dị vật thường rớt ra dễ dàng. Nếu dị vật không rớt ra ngoài, nên đưa trẻ khám 
chuyên khoa Tai Mũi họng
 để có thể lấy ra. Không nên tự lấy ở nhà, rất có khả năng dị vật sẽ rớt vào trong sâu và trở thành dị vật đường thở. Bệnh này rất nguy hiểm.
Viêm V.A
V.A là mô sùi ở vòm họng. Vùng này không khí ra vào thường xuyên. Vi khuẩn trong không khí sẽ bám vào V.A gây viêm. Từ đó cơ thể mới tạo ra kháng thể để diệt vi khuẩn đó khi chúng tái xâm nhập.
Trẻ em bị viêm nhiều nhất từ 1 đến 3 tuổi. Nếu không biến chứng gì, không nghẽn đường thở thì không điều trị gì. Trong trường hợp 
viêm V.A
 ảnh hưởng đến ăn uống, ngủ nghỉ, đến sinh hoạt, và có thể gây biến chứng thì mới nghĩ đến vấn đề nạo V.A.
Điều quan trọng là phòng ngừa, đừng để viêm V.A đến mức có hại đến cơ thể. Phải cho trẻ giữ vệ sinh, đặc biệt là vệ sinh răng, miệng, mũi. Rửa tay rửa mặt thường xuyên. Tắm ít nhất mỗi ngày một lần. Ăn uống đầy đủ chất bổ, tránh suy dinh dưỡng mà cũng không để trẻ bị béo phì
Tôi muốn tìm bác sĩ chuyên về bệnh truyền nhiễm và hô hấp. Bạn có thể giới thiệu không?

Bác sĩ Chuyên khoa II Đỗ Thị Phương Mai
Hơn 30 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị các bệnh Truyền nhiễm và Hô hấp
Phó Giám đốc chuyên môn Phòng khám T-Matsuoka
Nguyên Phó Trưởng khoa Nhiễm khuẩn tổng hợp BV Nhiệt đới Trung ương
Bác sĩ Chuyên khoa II Đỗ Thị Phương Mai
Hơn 30 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị các bệnh Truyền nhiễm và Hô hấp
Phó Giám đốc chuyên môn Phòng khám T-Matsuoka
Nguyên Phó Trưởng khoa Nhiễm khuẩn tổng hợp BV Nhiệt đới Trung ương
Khám và Điều trị
Bác sĩ nhận khám và điều trị các vấn đề Nội khoa tổng quát: Đặc biệt về bệnh truyền nhiễm và hô hấp
Tầm soát và phát hiện các bệnh lý tim mạch, huyết áp,...
Tầm soát bệnh đái tháo đường
Tầm soát bệnh thận, viêm gan siêu vi,…
Các bệnh lý Cơ xương khớp
Các bệnh lý về Hô hấp - Phổi
Các bệnh lý Nội khoa khác
Quá trình công tác
Phó Giám đốc chuyên môn Phòng khám T-Matsuoka (Nay)
Bác sĩ phòng Tiêm chủng Đại Học Y Hà Nội (2021 - 2022)
Phó Trưởng khoa Nhiễm khuẩn tổng hợp Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương (2017 - 2021)
Trưởng khoa Nội Bệnh viện Giao thông vận tải (2008 - 2016)
Bác sĩ khoa Hồi sức cấp cứu Bệnh viện Giao thông vận tải (1993 - 2008)
Quá trình Đào tạo
BSCKII Hồi sức cấp cứu, Đại học Y Hà Nội (2010 - 2012)
BSCKI Hồi sức cấp cứu, Đại học Y Hà Nội (2004 - 2006)
Bác sĩ đa khoa, Tại Bulgari (1985 - 1991
Tôi muốn biết chi tiết về gói xét nghiệm tổng quát cho trẻ em.

Gói Xét nghiệm Tổng quát Trẻ em - Tiêu chuẩn
Gói xét nghiệm bao gồm kiểm tra: Mỡ máu, Chức năng gan, Chức năng thận, Kiểm tra hàm lượng sắt, Tế bào máu, Kiểm tra bệnh tiểu đường, Đánh giá các yếu tố cho sự phát triển của xương.
Dành cho trẻ dưới 18 tuổi; Trẻ em ở độ tuổi trước, trong và sau dậy thì; Trẻ em có dấu hiệu còi xương, suy dinh dưỡng hoặc béo phì.
Gói xét nghiệm tại Trung tâm Xét nghiệm Y khoa LabHouse.
Gói Xét nghiệm Tổng quát Trẻ em - Tiêu chuẩn
Gói xét nghiệm kiểm tra:
Mỡ máu
Chức năng gan
Chức năng thận
Kiểm tra hàm lượng sắt
Tế bào máu
Kiểm tra bệnh tiểu đường
Đánh giá các yếu tố cho sự phát triển của xương.
Gói xét nghiệm phù hợp với:
Dành cho trẻ dưới 18 tuổi
Trẻ em ở độ tuổi trước, trong và sau dậy thì
Trẻ em có dấu hiệu còi xương, suy dinh dưỡng hoặc béo phì
Gói xét nghiệm tại Trung tâm Xét nghiệm Y khoa LabHouse
Bác sĩ Đỗ Thị Minh Hiền từng giữ những vị trí nào?

Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thị Minh Hiền 
Hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Tim mạch 
Nguyên Phó khoa Tim mạch, Bệnh viện Nhân Dân Gia Định
Hiện đang công tác tại Khoa tim mạch, Bệnh viện FV 
Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thị Minh Hiền
Hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Tim mạch
Nguyên Phó khoa Tim mạch, Bệnh viện Nhân Dân Gia Định
Hiện đang công tác tại Khoa tim mạch, Bệnh viện FV
Khám và điều trị 
Bệnh tim mạch và bệnh phối hợp: Suy tim, tăng huyết áp, bệnh động mạch vành với bệnh đái tháo đường, hội chứng chuyển hóa,..
Tim mạch học can thiệp
Hồi sức tim mạch
Siêu âm tim
Quá trình công tác 
Bác sĩ Điều trị Cấp cao, Khoa tim mạch, Bệnh viện FV TP. HCM(2018) 
Bác sĩ Phó khoa, Khoa tim mạch, Bệnh viện Nhân Dân Gia Định (2016 - 2017) 
Bác sĩ cấp cao, Khoa tim mạch, Bệnh viện Nhân Dân Gia Định (2004 - 2016) 
Quá trình đào tạo 
Thạc sĩ y học, Đại học Y Dược TP. HCM (2011) 
Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. HCM (2001) 
Chứng chỉ trong nước và ngoài nước 
Siêu âm tim và bệnh lý tim mạch, Viện Tim, TP. HCM (2003) 
Nội tim mạch, Khoa tim mạch, Bệnh viện Chợ Rẫy (2002 - 2003) 
Điện tâm đồ thực hành, Bệnh viện Chợ Rẫy (2002) 
Cấp cứu tim mạch, Khoa tim mạch, Bệnh viện Chợ Rẫy (2002
Polyp hậu môn có nguy hiểm không?

Polyp hậu môn có nguy hiểm không? 
Polyp hậu môn là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người gặp phải. Vậy polyp hậu môn có nguy hiểm không? Polyp hậu môn để lại biến chứng gì?
Polyp hậu môn là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người gặp phải. Polyp hậu môn là những khối u lành tính phát triển ở ống hậu môn, thường có hình tròn hoặc bầu dục, kích thước từ vài mm đến vài cm. Polyp hậu môn có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào trong ống hậu môn.
Vậy polyp hậu môn có nguy hiểm không? Polyp hậu môn để lại biến chứng gì?
Polyp hậu môn có nguy hiểm không?
Phần lớn polyp hậu môn đều lành tính và có thể được điều trị hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, polyp hậu môn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Biến chứng của polyp hậu môn?
Bệnh polyp hậu môn
 có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Sa trực tràng: Polyp có thể gây ra giãn niêm mạc và có nguy cơ bị sa trực tràng nếu có kích thước lớn hoặc số lượng nhiều. Đồng thời, khi đi tiêu, người bệnh thường phải rặn, kích thích ruột và gây ra biến chứng sa trực tràng.
Nhiễm trùng hậu môn: Polyp hậu môn dễ làm viêm nhiễm, nhiễm trùng vùng hậu môn.
Các vấn đề ở đường ruột: Khi số lượng và khối lượng polyp quá nhiều có thể gây tắc nghẽn đường ruột gây ra tắc ruột.
Có thể phát triển thành ung thư hậu môn: Nếu không được điều trị sớm, polyp có thể phát triển thành khối u ác tính, dẫn đến ung thư hậu môn 
Di truyền cho thế hệ sau: Nếu mắc bệnh polyp hậu môn, con cái của người bệnh có khả năng cao cũng mắc phải bệnh lý này do gen đột biến có thể di truyền.
Ngăn ngừa polyp hậu môn thế nào?
Thói quen lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc polyp hậu môn. Như:
Áp dụng chế độ ăn nhiều trái cây, rau củ và thực phẩm giàu chất xơ như đậu, đậu lăng, đậu Hà Lan và ngũ cốc giàu chất xơ.
Giảm cân nếu thừa cân.
Hạn chế thịt đỏ, thịt chế biến sẵn và thực phẩm chứa nhiều chất béo.
Nếu có tiền sử gia đình mắc polyp đại tràng, hãy hỏi bác sĩ xem có cần tư vấn di truyền hay không và khi nào nên bắt đầu sàng lọc polyp.
Hầu hết polyp hậu môn đều lành tính và không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, một số polyp hậu môn có thể phát triển thành ung thư. Do đó khi có bất kì 
triệu chứng polyp hậu môn
 nào người bệnh nên đến thăm khám với bác sĩ sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời
Bệnh viện Phương Nam có những loại hình phòng nào?

Bệnh viện Phương Nam 
Bệnh viện Phương Nam
Công nghệ nào được sử dụng trong gói sàng lọc NIPT 3?

Gói sàng lọc xét nghiệm NIPT 3 (NVGHCM)
Phát hiện đột biến trên 3 cặp NST thường gây ra các Hội chứng: Down (Trisomy 21), Edwards (Trisomy 18), Patau (Trisomy 13)
Ứng dụng công nghệ giải trình tự gen thế hệ mới
Thời gian trả kết quả 3 - 5 ngày 
Gói sàng lọc xét nghiệm NIPT 3 (NVGHCM)
Tại sao bạn nên chọn gói xét nghiệm NIPT 3? 
Phát hiện đột biến trên 3 cặp NST thường gây ra các Hội chứng
Down (Trisomy 21)
Edwards (Trisomy 18)
Patau (Trisomy 13)
Ứng dụng công nghệ giải trình tự gen thế hệ mới
Thời gian trả kết quả 3 - 5 ngày
Đối tượng nào nên thực hiện xét nghiệm NIPT? 
Mọi mẹ bầu khi mang thai đều nên làm xét nghiệm NIPT để sàng lọc dị tật thai nhi. Đặc biệt những mẹ bầu có nguy cơ cao sẽ cần làm NIPT sớm ngay khi đủ 9 tuần: 
Mẹ bầu cao tuổi nhưng vẫn muốn sinh con 
Mẹ bầu có tiền sử bị sẩy thai nhiều lần, thai lưu không rõ nguyên nhân 
Gia đình có có những người mắc bệnh di truyền liên quan tới nhiễm sắc thể 
Mẹ bầu thường xuyên làm việc trong môi trường hóa chất, phóng xạ độc hại 
Trường hợp mẹ bầu đã siêu âm, xét nghiệm Duoble Test, Triple Test và cho kết quả có nguy cơ dị tật cao 
4 lý do bạn nên chọn xét nghiệm tại NOVAGEN: 
Sử dụng công nghệ tiên tiến 
Tư vấn từ chuyên gia Hàng đầu Việt Nam
Phòng Lab đạt các tiêu chuẩn công nghệ tiên tiến nhất như ISO 9001:2015, ISO 15189:2012, đảm bảo quy trình làm việc chất lượng và an toàn trong việc xử lý mẫu và phân tích dữ liệu
NOVAGEN cam kết trả kết quả sàng lọc trước sinh sau 3 ngày làm việc
Có những loại thực phẩm nào tốt cho tim?

Cholesterol trong máu cao và bệnh về tim mạch
Khi có quá nhiều cholesterol trong máu, đặc biệt là LDL-cholesterol, sẽ tích tụ trong thành mạch khiến lòng động mạch bị thu hẹp và lưu lượng máu đến cơ tim bị suy giảm. Máu mang oxy đến tim, nếu không đủ máu và oxy đến tim, sẽ gây nên các cơn đau thắt ngực. Do đó, để phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch thì việc kiểm soát cholesterol là cực kỳ cần thiết.
Các nghiên cứu về mối liên hệ giữa cholesterol cao và vấn đề tim mạch
Xuyên suốt các thập kỷ, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ chặt chẽ các bệnh về tim mạch với nồng độ cholesterol trong máu . Phần lớn các nghiên cứu đều đề cập đến mức cao của LDL cholesterol có liên quan mật thiết với nguy cơ tăng huyết áp và bệnh tim mạch. 
LDL cholesterol. hay cholesterol xấu, mang cholesterol dư thừa đến động mạch, tăng nguy cơ làm xơ vữa thành động mạch, từ đó sẽ hạn chế lưu thông máu, thậm chí tạo điều kiện cho việc hình thành cục máu đông, gây tắc mạch, dẫn đến nguy cơ nhồi máu cơ tim, cực kỳ nguy hiểm.
Lời khuyên giúp kiểm soát mỡ máu, phòng ngừa bệnh tim mạch
Sau đây là một số lời khuyên để bạn kiểm soát mỡ máu và phòng ngừa bệnh tim mạch:
Duy trì cân nặng của bạn ở ngưỡng an toàn: Thừa cân có xu hướng làm tăng mức cholesterol của bạn và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch. Do đó, bạn cần giữ cân nặng của bạn ở mức an toàn 
Vận động thường xuyên: Tập thể dục có thể giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện lượng cholesterol trong máu.
Chế độ ăn uống hợp lý: Chọn chế độ ăn nhiều rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt. Các loại, hạt và các loại đậu cũng là những thực phẩm tốt cho tim. Chọn thịt nạc, thịt gia cầm không da và cá béo thay vì thịt đỏ hoặc thịt đã qua chế biến. Các sản phẩm từ sữa nên ít chất béo. Tránh hoàn toàn chất béo chuyển hóa. Chọn dầu ô liu, dầu hạt cải hoặc dầu cây rum thay vì bơ thực vật, mỡ lợn hoặc mỡ rắn.
Đừng hút thuốc. Hút thuốc làm tăng khả năng sản sinh cholesterol xấu. Nếu bạn hiện đang hút thuốc, hãy cân nhắc bỏ thuốc lá để bảo vệ phổi cũng như sức khỏe tim mạch
Kiểm tra sức khỏe hàng năm: Điều này đặc biệt quan trọng nếu gia đình bạn có tiền sử bệnh tim. Bạn càng phát hiện ra mình có nguy cơ mắc bệnh càng sớm thì bạn càng có thể hành động sớm để giúp ngăn ngừa bệnh tim
Bằng việc hiểu rõ về mối liên hệ giữa cholesterol cao và bệnh tim mạch cũng như áp dụng những biện pháp kiểm soát hiệu quả, bạn có thể tạo nên một cuộc sống lành mạnh hơn và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch. Đừng ngần ngại thực hiện những thay đổi tích cực trong lối sống hàng ngày để bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc có tốt không?

Gói khám sức khỏe tổng quát cho Nhi - Gói Nhi 3 (HN7)
Khám tổng quát cho bé là gói khám sức khỏe toàn diện, bao gồm các xét nghiệm, chẩn đoán như: kiểm tra huyết áp, tiêu hóa, khám tai mũi họng, đánh giá chức năng gan thận, tim, phổi, xét nghiệm máu và viêm gan,… Dựa vào kết quả khám, bác sĩ sẽ đánh giá chức năng các bộ phận trên cơ thể của trẻ, từ đó tư vấn, hướng dẫn cha mẹ cách chăm sóc trẻ phù hợp nhất.
Gói khám tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc.
Gói khám sức khỏe tổng quát cho Nhi - Gói Nhi 3 (HN7)
Khám tổng quát cho bé là gói khám sức khỏe toàn diện, bao gồm các xét nghiệm, chẩn đoán như: kiểm tra huyết áp, tiêu hóa, khám tai mũi họng, đánh giá chức năng gan thận, tim, phổi, xét nghiệm máu và viêm gan,… Dựa vào kết quả khám, bác sĩ sẽ đánh giá chức năng các bộ phận trên cơ thể của trẻ, từ đó tư vấn, hướng dẫn cha mẹ cách chăm sóc trẻ phù hợp nhất.
Khám tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Hệ thống 
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
 được xây dựng với mô hình bệnh viện – khách sạn tiên phong ở Hà Nội cũng như toàn khu vực miền Bắc. Đến nay, trải qua gần 20 năm xây dựng và phát triển, Hồng Ngọc đã trở thành thương hiệu quen thuộc và là địa chỉ y tế đáng tin cậy của hàng triệu bệnh nhân.
Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao:
 Các bác sĩ làm việc tại Bệnh viện Hồng Ngọc đều có thâm niên công tác tại Bệnh viện Bạch Mai, Phụ sản Trung ương, Phụ sản Hà Nội, Nhi… đảm bảo mang tới sự an tâm cho mỗi bệnh nhân khi tới thăm khám và điều trị.
Trang thiết bị y tế hiện đại:
 Toàn bộ máy móc, trang thiết bị sử dụng của bệnh viện đều được nhập khẩu từ những nước đi đầu về kĩ thuật như Anh, Mĩ, Nhật Bản, Hàn Quốc… Tất cả vì mục tiêu tiếp cận nhanh, chẩn đoán chính xác, điều trị kịp thời cho người bệnh.
Dịch vụ y tế hoàn hảo:
 Điểm nổi bật làm nên thương hiệu cho Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc được biểu hiện ở tính tổng thể và toàn diện trong quy trình khám chữa bệnh từ bước thăm khám, điều trị cho tới hồi phục chức năng, chăm sóc điều dưỡng, spa, nhà hàng
Tôi muốn biết địa chỉ của phòng khám Vietlife ở Hà Nội.

Hệ Thống phòng khám Vietlife 
Từ nay, người bệnh có thể đặt khám tại Hệ thống phòng khám Vietlife thông qua hệ thống đặt khám BookingCare.
Được lựa chọn bác sĩ khám 
Hỗ trợ đặt khám trực tuyến trước khi đi khám (miễn phí đặt lịch)
Nhận được hướng dẫn đi khám chi tiết sau khi đặt lịch
GIỚI THIỆU
Hệ thống phòng khám Vietlife là phòng khám Đa khoa tư nhân, nằm trong chuỗi hệ thống phòng khám Vietlife trên cả nước. Với đội ngũ chuyên môn, kỹ thuật, điều dưỡng, nhân viên tư vấn chăm sóc hoạt động trong ngành dịch vụ y tế, chăm sóc sức khỏe, dùng Y học hiện đại, Y học cổ truyền kết hợp với Công nghệ để phục vụ người dân.
Đội ngũ bác sĩ tại Phòng khám Vietlife đều là các bác sĩ giỏi có nhiều năm kinh nghiệm, đã và đang làm việc tại các bệnh viện lớn trên cả nước như bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện Nhi Trung ương, bệnh viện phụ sản Trung ương, bệnh viện Đại học Y Hà Nội,...Tiêu biểu như: 
PGS. TS. BS Kiều Đình Hùng: Trên 20 năm kinh nghiệm công tác ở khoa Phẫu thuật thần kinh - Bệnh viện Việt Đức. Trưởng khoa Ngoại, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội
Bác sĩ Chuyên khoa II Lê Tuyết Anh: Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong khám và điều trị chuyên khoa Tiêu hóa. Bác sĩ từng công tác tại Bệnh viện Bạch Mai
Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Lan: Bác sĩ trên 20 năm kinh nghiệm chuyên ngành cơ xương khớp. Nguyên trưởng khoa Cơ xương khớp Bệnh viện Hữu Nghị. 
Và các bác sĩ khác ...
Phòng khám được trang bị các thiết bị hiện đại phục vụ thăm khám theo các chuyên khoa thế mạnh, đáp ứng nhu khám, điều trị từ cơ bản đến chuyên sâu.
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 14 Trần Bình Trọng - Hoàn Kiếm - Hà Nội
Cơ sở 2: 266 Đường Lê Thanh Nghị, Phường Đồng Tâm - Hai Bà Trưng - Hà Nội
Thời gian làm việc: 
Tất cả các ngày trong tuần
Sáng: Từ 7h30 – 12h00
Chiều: Từ 13h30 – 16h30
Chủ nhật Phòng khám chỉ làm việc vào buổi sáng từ 8h00 - 12h00
Hình thức thanh toán:
 Phòng khám có hình thức thanh toán chi phí bằng tiền mặt và quẹt thẻ ATM
THẾ MẠNH CHUYÊN MÔN
Phòng khám có thế mạnh chuyên môn chẩn đoán, điều trị về các vấn đề:
Thần kinh, cột sống
Cơ xương khớp
Tai mũi họng
Hô hấp
Nhi khoa
Da liễu
Sản phụ khoa
Gói khám sức khỏe cho trẻ em và người lớn
TRANG THIẾT BỊ
Hệ thống trang thiết bị, cơ sở vật chất được phòng khám Vietlife chú trọng đầu tư, đổi mới công nghệ tiên tiến hiện đại. Toàn bộ các trang thiết bị y tế của phòng khám được nhập khẩu từ các nước hàng đầu trên Thế giới như Mỹ, Đức, Nhật…
Phòng khám hiện có 2 máy chụp cộng hưởng từ 1.5 Tesla trong đó có 1 máy được trang bị công nghệ Tim + Dot của Siemen Essenza hỗ trợ chẩn đoán hiệu quả trong nhóm bệnh cơ xương khớp, cột sống, thần kinh,...
Máy Xquang kỹ thuật số MULTIX Swing With MFD của Siemen (Đức)
Máy đo mật độ xương Hologic Explorer (Công nghệ DEXA)
Máy nội soi tiêu hóa OLYMPUS 240...
(Phòng chụp MRI tại Phòng khám Vietlife)
(Máy X-Quang KTS MULTIX Swing tại Vietlife)
VỊ TRÍ
Phòng khám Vietlife 14 Trần Bình Trọng nằm cạnh bên Khách sạn Công Đoàn Hà Nội
Phòng khám Vietlife Lê Thanh Nghị (đường Lê Thanh Nghị đối diện cổng Bệnh viện Bạch Mai) 
QUY TRÌNH ĐI KHÁM