Có cách nào để phòng ngừa đau đầu ở trẻ không?

Bệnh đau đầu ở trẻ em: Nguyên nhân, biểu hiện, và cách điều trị
Đau đầu ở trẻ có thể là biểu hiện của một bệnh lý nguy hiểm, cha mẹ không nên xem thường mà cần quan tâm đến các triệu chứng đau đầu của con để đưa con đi khám ngay khi cần thiết.
Đau đầu ở trẻ hiện đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt là ở lứa tuổi vị thành niên.
Những cơn đau đầu có thể thoáng qua hoặc lặp đi lặp lại, có thể là đơn thuần nhưng có nhiều trường hợp biểu hiện của một căn bệnh nguy hiểm.
Không ít phụ huynh phải đưa con đi khám với các 
bác sĩ Thần kinh nhi
 vì trẻ bị đau đàu nghiêm trọng.
Cẩn thận với hiện tượng đau đầu ở trẻ em
Bệnh đau đầu ở trẻ đang có xu hướng ngày một gia tăng, đặc biệt là trẻ đang ở độ tuổi vị thành niên.
Trẻ bị đau đầu là tình trạng không hiếm gặp nhưng nhiều bé còn rất nhỏ, chưa biết cách thể hiện hoặc mô tả triệu chứng đau đầu cho cha mẹ biết. 
Cha mẹ tuyệt đối không nên chủ quan khi trẻ kêu đau đầu mà cần hết sức quan tâm và lưu ý đến các triệu chứng đi kèm. Cha mẹ nên hỏi con hoặc kiểm tra bé để biết:
Đau ở vùng nào, đau khi nào, đau bao nhiêu lâu? 
Có đau họng, đau răng, đau tai hay không?
Có chảy máu cam, chảy máu chân răng hay không?
Có biểu hiện thay đổi trên da như xuất huyết, sung huyết, nổi mẩn đỏ không?
Khi đi học con có thấy nhức mỏi mắt, mờ mắt, khó nhìn bảng không?
Đo nhiệt độ cho con để biết bé có bị sốt hay không?
Nếu trẻ bị đau đầu kèm nhiều triệu chứng nghiêm trọng khác chưa rõ nguyên nhân, cha mẹ nên đưa con đi khám ngay tại các bệnh viện, phòng khám uy tín.
Để thuận tiện và an toàn hơn trong thời điểm dịch bệnh Covid-19, cha mẹ nên cho con khám với các 
bác sĩ Thần kinh nhi từ xa
 trước để các bác sĩ có thể chẩn đoán và tư vấn phương pháp điều trị đau đầu cho trẻ tại nhà.
Nguyên nhân gây đau đầu ở trẻ em
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu ở trẻ em, trong đó có:
Do viêm đường hô hấp, đặc biệt là viêm đường hô hấp trên: viêm mũi, 
viêm họng,
 hầu, thanh quản, xoang, 
viêm tai giữa
,…
Do bệnh ở thần kinh trung ương như: viêm não, u não, não úng thủy, tăng áp lực sọ não.
Do bệnh ở răng: sâu răng, viêm quanh răng, áp-xe chân răng,...
Do một số bệnh ở mắt như: cận thị, loạn thị, viễn thị chưa dùng kính hỗ trợ hoặc dùng kính không phù hợp với mắt, viêm nhiễm ở mắt, viêm kết mạc, viêm tuyến lệ cấp,...
Do căng thẳng: áp lực học tập, áp lực điểm số, lo lắng thái quá, bất hòa trong cuộc sống gia đình,..
Do rối loạn vận mạch (hội chứng Migraine) như: ảnh hưởng đến trẻ do các bệnh hen suyễn, dị ứng, béo phì và 
trầm cảm.
Do dị dạng mạch máu (động mạch, tĩnh mạch)
Đối với một số trẻ lớn có thể đau đầu do sử dụng cà phê thường xuyên hoặc giai đoạn đầu của cai nghiện cà phê
Có nhiều nguyên nhân gây đau đầu ở trẻ em - Ảnh: Pixabay 
Biểu hiện đau đầu ở trẻ em
Ở trẻ có 2 loại đau đầu điển hình nhất là: đau đầu cấp tính và đau đầu tái diễn (tái phát).
Đau đầu cấp tính ở trẻ nhỏ
 thường xuất phát từ các bệnh mang tính chất cấp tính như: viêm họng cấp, 
viêm amidan cấp
, viêm tai cấp, 
viêm xoang cấp
 hoặc một số bệnh như sốt xuất huyết, viêm não, màng não.
Biểu hiện hay gặp nhất là sốt và đau đầu (sốt có thể chỉ sốt nhẹ nhưng đôi khi sốt cao hoặc rất cao). Tùy từng trường hợp một số triệu chứng có thể đi kèm như: buồn nôn, nôn vọt, sợ ánh sáng, sợ tiếng động, bị mờ mắt hoặc liệt,...
Đau đầu tái diễn
 lặp đi lặp lại nhiều lần, điển hình nhất là đau nửa đầu. Đau nửa đầu có thể hai bên hoặc chỉ một bên ở trán, 2 thái dương (hoặc chỉ một bên thái dương).
Triệu chứng đau đầu tái diễn ở trẻ em điển hình là hội chứng Migraine. Hội chứng đau nửa đầu Migraine ở trẻ có các biểu hiện như:
Trẻ bị đau nửa đầu từng cơn, đau nhiều lần dữ dội hoặc đau âm ỉ, kéo dài suốt ngày đêm
Nôn, buồn nôn
Sợ tiếng ồn, tiếng hò reo
Sợ ánh sáng
Đau bụng
Đau nửa đầu có thể gặp ở cả trẻ sơ sinh. Tuy nhiên trẻ sơ sinh còn quá nhỏ để cho cha mẹ biết nên thường có biểu hiện quấy khóc khi bị đau nửa đầu.
Xem thêm video:
Những điều cần biết về đau đầu ở trẻ - Vì sức khỏe người Việt
Thời lượng: 6 phút 13 giây
Khi nào cần đưa trẻ đi khám đau đầu?
Nếu tình trạng đau đầu ở trẻ không thường xuyên và có thể tự biến mất thì cha mẹ không cần lo lắng quá nhiều. Cha mẹ cần theo dõi các biểu hiện đau đầu ở trẻ để biết khi nào cần đưa con đi khám.
Nếu cơn đau đầu xuất hiện liên tục, tần suất cao khiến trẻ không thể ngủ ngon, ảnh hưởng tới sinh hoạt, học tập của trẻ thì trẻ cần phải được khám với 
bác sĩ chuyên khoa Nhi
 hoặc 
chuyên khoa Thần kinh nhi
 để biết được nguyên nhân và cách điều trị.
Xét nghiệm và chẩn đoán đau đầu ở trẻ em
Xét nghiệm máu, quét hình ảnh và đánh giá khác đôi khi cần thiết để xác định chẩn đoán hoặc loại trừ các bệnh khác có thể gây ra đau đầu. Các xét nghiệm này có thể bao gồm:
Chụp cắt lớp vi tính (CT)
Chụp cộng hưởng từ (MRI)
Chọc dò tủy sống thắt lưng
Tâm lý đánh giá
Cách chữa đau đầu ở trẻ em
Quá trình điều trị đau đầu ở trẻ em còn phụ thuộc vào độ tuổi, mức độ nghiêm trọng và tần số đau đầu và nguyên nhân gây đau đầu.
Nếu trẻ đau đầu do căng thẳng, stress, mắc chứng đau căng đầu thì cần được nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý
Sử dụng thuốc điều trị đau đầu ở trẻ em
Trẻ gặp các vấn đề về tâm thần kinh, trẻ bị trầm cảm, rối loạn lo âu có thể áp dụng các liệu pháp các bài tập thở, yoga, thiền, phục hồi sinh học hoặc liệu pháp nhận thức - hành vi,...
Lưu ý:
Vì trẻ em khác với người lớn nên việc dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Trong quá trình dùng thuốc gặp khó khăn hay sự cố nào cần liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa.
Cha mẹ không tự ý mua và sử dụng thuốc điều trị đau đầu cho trẻ vì có thể dẫn đến những tác dụng phụ của thuốc.
Thông thường các bác sĩ sẽ kết hợp điều trị với thuốc kết hợp với liệu pháp hành vi (thư giãn, giảm căng thẳng).
Yoga giúp trẻ giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi và chữa đau đầu - Ảnh: Pixabay
Phòng bệnh đau đầu ở trẻ em
Các bậc phụ huynh có thể tự phòng ngừa triệu chứng đau đầu cho con em mình bằng cách:
Khuyến khích trẻ tập luyện và nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc để tránh căng thẳng, mệt mỏi
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, uống nhiều nước, tránh đồ chứa caffein
Tránh tạo áp lực khiến trẻ căng thẳng, lo âu, stress
Hướng dẫn con tập luyện các bài tập giúp thư giãn, thở sâu, giảm căng thẳng
Cho con nghe băng đĩa, CD nhẹ nhàng, thư thái hoặc đọc truyện cho bé nghe
Xoa bóp vai và phần sau cổ cho trẻ, chườm đá vào các vị trí đau
Khám và điều trị ở đâu tốt
Khi trẻ sốt, quấy khóc, kêu đau đầu thường xuyên, liên tục trong thời gian dài không rõ nguyên nhân, các bậc phụ huynh hãy nhanh chóng đưa con em mình đến các bệnh viện, phòng khám chuyên khoa nhi để khám và điều trị.
Nhiều cha mẹ còn chủ quan, vì bận rộn nên chưa sắp xếp thời gian đi đưa con đi khám ngay khiến bệnh tình của trẻ thêm nghiêm trọng.
Ngoài ra, khi giai đoạn dịch bệnh Covid-19 có diễn biến phức tạp, nhiều phụ huynh e ngại khi đưa con đi khám tại các bệnh viện đông đúc vì có nguy cơ lây nhiễm cao.
Trong các trường hợp đó, cha mẹ có thể lựa chọn cho con thăm khám với 
bác sĩ Nhi từ xa
. Bác sĩ sẽ chẩn đoán, tư vấn phương pháp điều trị và phòng ngừa đau đầu ở trẻ thông qua Video, cha mẹ không cần đưa bé đến trực tiếp các bệnh viện, phòng khám nếu không cần thiết.
Xem thêm bài viết:
5 bác sĩ Thần kinh nhi giỏi tại Hà Nội
12 địa chỉ khám Nhi uy tín ở Hà Nội
Đặt lịch khám Đau đầu ở trẻ em với bác sĩ Nhi từ xa
Trên đây là những thông tin BookingCare chia sẻ về bệnh đau đầu ở trẻ em. Hy vọng bài viết sẽ mang lại nhiều thông tin hữu ích cho các bậc phụ huynh, cha mẹ