Tôi sợ kim châm cứu, có phương pháp nào khác không?

Châm cứu đau thần kinh tọa an toàn, hiệu quả cao 
Châm cứu đau thần kinh tọa an toàn và cho hiệu quả cao trong việc làm giảm triệu chứng và phòng ngừa tái phát. Vậy phác đồ châm cứu chữa đau thần kinh tọa như thế nào?
Châm cứu đau thần kinh tọa là một trong những phương điều trị được áp dụng phổ biến giúp giảm nhanh các cơn đau cho người bệnh. Ngoài ra, châm cứu còn hỗ trợ phục hồi chức năng vận động cho cơ thể, giúp giảm căng thẳng, an thần và phòng ngừa các đợt tái phát đau. Hiểu rõ về phương pháp châm cứu trong đau thần kinh tọa giúp giúp bệnh chủ động hơn trong việc điều trị. 
Vì sao có thể châm cứu chữa đau thần kinh tọa? 
Đau thần kinh tọa
 xảy ra do sự chèn ép của đĩa đệm lên các dây thần kinh. Áp dụng châm cứu được cho là mang lại tác dụng tốt vì giúp giảm sự chèn ép này. 
Đặc trưng của châm cứu là sử dụng các kim châm để tác động vào huyệt đạo của cơ thể, giúp cân bằng khí huyết, lưu thông kinh lạc, giảm nhanh các cơn đau. Khi điều trị đủ thời gian cần thiết, tình trạng đĩa đệm chèn ép lên dây thần kinh sẽ được khắc phục. 
Chữa đau thần kinh tọa bằng châm cứu còn có tác dụng ngăn ngừa được nguy cơ tái phát các đợt đau, tăng cường sức khỏe cho cơ thể, giảm căng thẳng cho người bệnh, mang lại giấc ngủ ngon.
Ưu, nhược điểm của châm cứu chữa đau thần kinh tọa 
Ưu điểm 
Châm cứu có thể đem lại nhiều lợi ích cho người bệnh đau thần kinh toạ, bao gồm: 
Giảm đau nhanh chóng: Các đầu kim châm cứu tác động vào các huyệt giúp ức chế đường dẫn truyền đau đến hệ thần kinh trung ương, giải phóng các hoá chất như opioid, endorphin, cortisol giúp giảm đau tự nhiên.
Cải thiện chức năng thần kinh: châm cứu giúp cải thiện khả năng dẫn truyền của dây thần kinh bị chèn ép. Từ đó giúp cho các tín hiệu được truyền đạt tốt hơn.
Cải thiện tuần hoàn: 
Châm cứu chữa đau lưng
 có 
tác dụng kích thích giải phóng adenosine tại vị trí kích thích bằng kim và giúp tăng lưu lượng máu cục bộ tại vùng châm. Làm các mô cơ tổn thương vùng lưng được nuôi dưỡng tốt hơn, nhanh hồi phục. 
Giảm căng thẳng, mệt mỏi: châm cứu làm giảm bớt căng thẳng, áp lực và stress cho người bệnh, giúp an thần và dễ ngủ hơn. 
An toàn, hiệu quả: Châm cứu có tác dụng tốt trong giảm đau và tình trạng co cứng cơ. Hạn chế tối đa nguy cơ tác dụng phụ do lạm dụng thuốc giảm đau. 
Một bài báo cáo từ Trung Quốc (
Mei Ji
-2015
) tổng hợp nhiều nghiên cứu lâm sàng đánh giá tác dụng phương pháp châm cứu đối với 1842 người bệnh đau thần kinh toạ: Chỉ ra rằng châm cứu có hiệu quả cao về mặt lâm sàng, giảm cường độ đau và tăng ngưỡng chịu đau ở người bệnh đau thần kinh tọa so với dùng thuốc.
Châm cứu điều trị đau thần kinh toạ có nhiều ưu điểm vượt trội - Ảnh: Freepik
Nhược điểm 
Bên cạnh những ưu điểm trên, liệu pháp châm cứu cũng có những nhược điểm mà người bệnh cần lưu ý: 
Thời gian chữa trị lâu: cơn đau có thể cải thiện ngay sau khi điều trị bằng châm cứu. Tuy nhiên, để khỏi hẳn thì bạn cần kiên trì châm cứu trong thời gian dài theo hướng dẫn của bác sĩ. 
Chỉ được thực hiện từ những người có chuyên môn cao: Châm cứu nên được thực hiện ở cơ sở uy tín, bác sĩ có chuyên môn, kinh nghiệm để có hiệu quả tốt nhất và hạn chế những ảnh hưởng không tốt tới cơ thể. 
Một số tai biến khi châm cứu: châm cứu có thể gặp phải một số tai biến như choáng, ngất, gãy kim, nhiễm khuẩn, chảy máu,… Do vậy, trước khi châm cứu, bạn cần trao đổi kỹ với bác sĩ.
Châm cứu chữa đau thần kinh tọa như thế nào? 
Tuỳ theo nguyên nhân gây đau mà phác đồ châm cứu và điều trị có thể khác nhau. Cụ thể:
Châm cứu chữa đau thần kinh tọa do phong hàn thấp 
Triệu chứng:
 Sau nhiễm lạnh, ẩm thấp, người bệnh đau từ thắt lưng hoặc từ mông xuống chân, đau có điểm khu trú, chưa có teo cơ, đau tăng khi trời lạnh, chườm ấm dễ chịu. Sợ gió, sợ lạnh, đại tiện có thể bình thường hoặc nát, tiểu tiện trong, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi trắng mỏng. Mạch phù hoặc phù khẩn. 
Châm cứu:
 châm tả các huyệt 
Nếu đau dọc theo kinh Bàng quang: A thị huyệt, Giáp tích L4 – L5, L5 – S1, Thận du, Đại trường du, Trật biên, Ân môn, Thừa phù, Ủy trung, Thừa sơn, Côn lôn. 
Nếu đau dọc theo kinh Đởm: A thị, Giáp tích L4 – L5, L5 – S1, Thận du, Đại trường du, Hoàn khiêu, Phong thị, Dương lăng tuyền, Huyền chung, Khâu khư. 
Kỹ thuật châm: kích thích kim mạnh, thời gian lưu kim mỗi lần là 5-10 phút.
Nếu đau ở cả hai kinh Bàng quang và kinh Đởm thì châm các huyệt ở cả 2 kinh. 
Châm cứu chữa đau thần kinh tọa thể phong hàn thấp kết hợp can thận hư
Triệu chứng:
 Thường gặp ở những người đau thần kinh tọa do thoái hoá cột sống. Đau vùng thắt lưng lan xuống mông, chân dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, đau có cảm giác tê bì, nặng nề, có thể teo cơ, bệnh kéo dài, dễ tái phát. Kèm theo triệu chứng ăn kém, ngủ ít. Chất lưỡi nhạt bệu, rêu lưỡi trắng dày và nhớt. Mạch nhu hoãn hoặc trầm nhược. 
Châm cứu: 
Châm tả các huyệt giống thể phong hàn 
Nếu đau dọc theo kinh Bàng quang: A thị huyệt, Giáp tích L4 – L5, L5 – S1, Thận du, Đại trường du, Trật biên, Ân môn, Thừa phù, Ủy trung, Thừa sơn, Côn lôn. 
Nếu đau dọc theo kinh Đởm: A thị, Giáp tích L4 – L5, L5 – S1, Thận du, Đại trường du, Hoàn khiêu, Phong thị, Dương lăng tuyền, Huyền chung, Khâu khư. 
Kỹ thuật châm: kích thích kim mạnh, thời gian lưu kim mỗi lần là 5-10 phút.
Nếu đau ở cả hai kinh Bàng quang và kinh Đởm thì châm các huyệt ở cả 2 kinh. 
Châm bổ các huyệt: Can du, Thận du, 
Thái khê, Phi dương, Tam âm giao. Kích thích kim nhẹ và vừa, thời gian lưu kim cho 1 lần châm là 20-30 phút.
Châm cứu chữa đau thần kinh tọa thể huyết ứ 
Triệu chứng: 
đau thần kinh tọa do chấn thương hoặc do thoát vị đĩa đệm. Đau đột ngột, dữ dội tại một điểm, đau lan xuống chân, hạn chế vận động nhiều, chất lưỡi tím, có điểm ứ huyết. Mạch sáp. 
Châm cứu: 
Châm tả các huyệt giống thể phong hàn thấp
Nếu đau dọc theo kinh Bàng quang: A thị huyệt, Giáp tích L4 – L5, L5 – S1, Thận du, Đại trường du, Trật biên, Ân môn, Thừa phù, uỷ trung, Thừa sơn, Côn lôn. 
Nếu đau dọc theo kinh Đởm: A thị, Giáp tích L4 – L5, L5 – S1, Thận du, Đại trường du, Hoàn khiêu, Phong thị, Dương lăng tuyền, Huyền chung, Khâu khư. 
Kỹ thuật châm: kích thích kim mạnh, thời gian lưu kim mỗi lần là 5-10 phút.
Nếu đau ở cả hai kinh Bàng quang và kinh Đởm thì châm các huyệt ở cả 2 kinh. 
Châm thêm huyệt: Huyết hải
Châm cứu chữa đau thần kinh tọa thể thấp nhiệt
Triệu chứng: 
đau thần kinh tọa do viêm nhiễm hoặc thể phong hàn thấp chưa điều trị khỏi hoàn toàn. Đau có cảm giác nóng rát, đau nhức như kim châm, chân đau nóng hơn so với bên lành, chất lưỡi hồng hoặc đỏ, rêu lưỡi vàng mỏng hoặc dày, mạch hoạt sác. 
Châm cứu:
 Châm tả các huyệt giống thể phong hàn thấp
Nếu đau dọc theo kinh Bàng quang: A thị huyệt, Giáp tích L4 – L5, L5 – S1, Thận du, Đại trường du, Trật biên, Ân môn, Thừa phù, uỷ trung, Thừa sơn, Côn lôn. 
Nếu đau dọc theo kinh Đởm: A thị, Giáp tích L4 – L5, L5 – S1, Thận du, Đại trường du, Hoàn khiêu, Phong thị, Dương lăng tuyền, Huyền chung, Khâu khư. 
Kỹ thuật châm: kích thích kim mạnh, thời gian lưu kim mỗi lần là 5-10 phút.
Nếu đau ở cả hai kinh Bàng quang và kinh Đởm thì châm các huyệt ở cả 2 kinh. 
Châm cứu là phương pháp an toàn, hiệu quả cho người đau thần kinh toạ - Ảnh: Freepik
Các phương pháp châm cứu khác có thể áp dụng
Nhĩ châm
Phương pháp châm cứu đặc biệt sử dụng có vị trí huyệt trên loa tai, nhằm tác động đến bệnh tật ở các cơ quan trong cơ thể.
Có thể tiến hành nhĩ châm với kim châm cứu thông thường với liệu trình như hào châm. Hoặc dùng kim cài nhĩ hoàn, có thể lưu kim trên vành tai 5 – 7 ngày, sau đó thay kim, với phương pháp này cần theo dõi, giữ vệ sinh tai thường xuyên tránh trường hợp viêm nhiễm.
Đặc biệt quan trọng trong giai đoạn cấp tính khi người bệnh xoay trở thật sự khó khăn với huyệt sử dụng gồm cột sống thắt lưng, dây thần kinh; hông, mông, háng, gối, cổ chân.
Điện châm
Áp dụng 
điện châm
 với tần số thích hợp nhằm mục đích giảm đau, giảm tê, kết hợp với công thức huyệt hào châm, nhĩ châm.
Liệu trình: tương tự hào châm.
Laser châm
Chiếu Laser liên tục tại các vị trí của huyệt, thời gian thường từ 15 – 20 phút/ lần. Thường áp dụng cho người bệnh sợ kim, người già, người nguy cơ nhiễm trùng. Số huyệt được lựa chọn cũng thường ít hơn hào châm, thường 4 đến 12 huyệt (phụ thuộc số đầu chiếu của máy).
Liệu trình: tượng tự hào châm.
Thuỷ châm
Sử dụng các thuốc: Vitamin B1, B6, B12, Cytidine 5 sodium-monophosphate,… tiêm vào các vị trí huyệt nhằm mục đích giảm đau.
Liệu trình: tượng tự hào châm.
Cấy chỉ
Cấy chỉ catgut từng đoạn dài 1 cm hoặc kim có sẵn đoạn chỉ tự tiêu vô trùng vào các vị trí huyệt.
Liệu trình: mỗi 2 tuần/lần với chỉ catgut hoặc theo thời gian tự tiêu của các loại chỉ.
Châm cứu là liệu pháp được đánh giá an toàn và cho hiệu quả cao trong điều trị đau dây thần kinh tọa. Liệu pháp này giúp người bệnh giảm nhanh cơn đau, đồng thời thư giãn, giảm căng thẳng và lo âu. Hy vọng bài viết cung cấp cho bạn đọc nhiều thông tin hữu ích nhất