Làm sao để tăng khả năng mang thai khi có kinh nguyệt không đều?

Phụ nữ mắc bệnh kinh nguyệt không đều có thai được không?
Phụ nữ mắc bệnh kinh nguyệt không đều có thể mang thai được không là câu hỏi mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây.
Kinh nguyệt không đều
 là một trong những bệnh lý phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ. Bệnh không chỉ gây ra những bất tiện trong cuộc sống mà còn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản ở nữ giới nếu không được điều trị kịp thời.
Phụ nữ mắc bệnh kinh nguyệt không đều có thể mang thai không?
Phụ nữ có kinh nguyệt không đều vẫn có khả năng mang thai mặc dù tỉ lệ thụ thai thành công bị ảnh hưởng ít nhiều do các yếu tố khác nhau. Nguyên nhân là do quá trình rụng trứng vẫn diễn ra mặc dù các chu kì rụng trứng không đều hoặc không thường xuyên.
Tuy nhiên, ở những chị em phụ nữ gặp tình trạng kinh nguyệt không đều, quá trình rụng trứng diễn ra không đều, không theo một chu kỳ nên rất khó để dự đoán trước. Vì vậy, việc thụ thai sẽ khó khăn hơn so với nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
Tỉ lệ mang thai sẽ càng thấp hơn thậm chí là vô sinh nếu người bệnh có kinh nguyệt không đều xuất phát do bệnh
 
buồng trứng đa nang,
 u xơ tử cung, tắc vòi trứng,...
Biện pháp giúp tăng khả năng mang thai khi chu kì kinh nguyệt không đều
Nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt không đều vẫn có khả năng cao mang thai tự nhiên khi cơ thể vẫn sản xuất trứng và rụng trứng mặc dù các chu kì là không đồng đều. 
Với những chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều và đang có ý định mang thai thì những gợi dưới đây có thể sẽ mang đến nhiều thông tin hữu ích:
Theo dõi ngày rụng trứng
Thời điểm rụng trứng ở mỗi chu kì có thể khác nhau nhưng chị em có thể chủ động theo dõi chu kỳ rụng trứng từ đó giúp lựa chọn thời điểm dễ đậu thai nhất mà không cần lo lắng đến vấn đề kinh nguyệt không đều.
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể chú ý đến một số thay đổi của cơ thể để nắm bắt thời điểm rụng trứng tốt hơn như dịch âm đạo ra nhiều, nhầy trong và dính hơn bình thường, nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ,…
Tăng tần suất quan hệ tình dục
Trứng thường rụng vào giữa chu kỳ kinh nguyệt (tức ngày thứ 14 - 16 của chu kỳ kinh). Tuy nhiên, đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì rất khó để xác định được ngày rụng trứng.
Do đó, để có thể tăng khả năng mang thai thì chị em nên quan hệ tình dục với tần suất nhiều hơn. Việc này sẽ giúp tăng xác xuất vào ngày rụng trứng và khả năng thụ thai sẽ cao hơn.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng cơ thể, cơ thể khỏe mạnh được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng là điều kiện thuận lợi giúp gia tăng tỉ lệ thụ thai thành công.
Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm dầu mỡ, chế biến sẵn đặc biệt là các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,...
Nghỉ ngơi đủ giấc và quản lý căng thẳng hiệu quả
Một cơ thể khỏe mạnh có thể hỗ trợ rất nhiều cho hoạt động của buồng trứng cũng như giúp tăng khả năng thụ thai thành công. Bên cạnh đó, một trong số những nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều chính là thường xuyên căng thẳng và mệt mỏi, làm sản sinh ra hormone cortisol.
Nguy hiểm hơn, khi người bệnh stress quá lâu, cơ thể sẽ ngày càng trì trệ, mệt mỏi, ảnh hưởng đến hoạt động của hệ nội tiết và có thể dẫn đến vô kinh, khiến cho việc thụ thai lại càng khó khăn hơn.
Để có thể giải tỏa căng thẳng, chị em cần chia sẻ với người thân, bạn bè hoặc đi chơi, mua sắm, tham gia các lớp học thiền, yoga,... để giải tỏa căng thẳng.
Dùng thuốc hỗ trợ rụng trứng
Phương pháp điều trị này cần có sự chỉ định từ bác sĩ. Thuốc hỗ trợ rụng trứng có thể đem lại hiệu quả rất tốt cho chị em phụ nữ, đặc biệt là những chị em có vấn đề về nội tiết, chức năng buồng trứng không ổn định hoặc kém.
Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng 1 lần
Đi khám định kỳ không những đảm bảo giúp chị em theo dõi được cơ thể một cách sát sao mà đây còn là cách giúp chị em nhận biết được tình trạng cơ thể hiện tại.
Từ đó, các bác sĩ có thể kịp thời nắm rõ tình trạng sức khỏe hiện thời, kết hợp phương pháp điều trị với những lời khuyên có ích cho quá trình thụ thai, khiến cho khả năng thụ thai thành công đạt xác suất cao hơn.
Kinh nguyệt không đều vẫn có thể mang thai nên nhiều chị em còn bỏ qua và chưa kiểm tra cụ thể nguyên nhân. Tuy nhiên, đây có thể là biểu hiện của một số bệnh lý phức tạp khác. Chị em nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị chính xác nhất