Khi nào gọi là tăng huyết áp? Cách phát hiện và điều trị

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi PGS, TS, BSCK II Chu Hoàng Vân, Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Đối với người bình thường, huyết áp vào ban ngày thường cao hơn ban đêm. Khi vận động thể lực gắng sức, căng thẳng thần kinh hoặc khi trải qua các xúc động mạnh đều có thể làm cho huyết áp tăng lên. Ngược lại, khi cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn, huyết áp có thể sẽ hạ xuống. Ở cơ thể người,huyết ápđược tạo ra do lực co bóp của cơ tim và sức cản của thành động mạch, chính là áp lực cần thiết tác động lên thành của động mạch để đưa máu từ tim đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Đối với người bình thường, huyết áp vào ban ngày thường cao hơn ban đêm. Khi vận động thể lực gắng sức, căng thẳng thần kinh hoặc khi trải qua các xúc động mạnh đều có thể làm chohuyết áp tănglên. Ngược lại, khi cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn, huyết áp có thể sẽ hạ xuống. Thực tế, có không ít người không biếthuyết áp cao là gìhayhuyết áp cao là bao nhiêu, huyết áp cao có nguy hiểm, điều này khiến cho việc nhận biết dấu hiệu và điều trị gặp nhiều khó khăn. Tăng huyết áp là một bệnh lý khá phổ biến và có xu hướng ngày càng gia tăng, đối tượng chủ yếu mắc bệnh huyết áp cao là người trung niên và cao tuổi. Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, người bệnh sẽ được xác định huyết áp cao khi chỉ sốhuyết áp tâm thubiểu hiện ở mức ≥ 140mmHg và/hoặchuyết áp tâm trương≥ 90mmHg. Bệnh huyết áp cao được đánh giá là nguy hiểm, có thể gây biến chứng nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nếu như không được phát hiện và can thiệp kịp thời, dấu hiệu cảnh báo huyết áp cao có thể là: Nhức đầu Chảy máu mũi bất thường Xuất huyết kết mạc Tê hoặc ngứa ran các chi Buồn nôn và nôn Choáng vàchóng mặt Đau tim Ngoài ra, huyết áp có thể tăng lên mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Những người không biếthuyết áp cao là gìhayhuyết áp cao bao nhiêu là nguy hiểmcần phải tìm hiểu các dấu hiệu của bệnh để biết cách phòng ngừa. Những người không biếthuyết áp cao là gìhayhuyết áp cao bao nhiêu là nguy hiểmcần phải tìm hiểu các dấu hiệu của bệnh để biết cách phòng ngừa. Thực tế, để trả lời được câu hỏihuyết áp cao bao nhiêu là nguy hiểmthì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó tình trạng sức khỏe và tiền sử bệnh tật đóng vai trò rất quan trọng, bệnh huyết áp cao cần phải được theo dõi thường xuyên, điều trị hàng ngày và lâu dài theo phác đồ của bác sĩ, đồng thời người bệnh cần thay đổi lối sống để ngăn ngừa tiến triển của bệnh và đề phòng biến chứng. Các biện pháp thay đổi lối sống trongđiều trị huyết áp caobao gồm: Chế độ ăn hợp lý, giảm ăn mặn Tăng cường rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế thức ăn nhiềucholesterolvà acid béo no Tích cực kiểm soát cân nếu quá cân, duy trì cân nặng lý tưởng Hạn chế uống rượu, bia Ngừng hoàn toàn việc hút thuốc lá, thuốc lào Tăng cường hoạt động thể dục thể thao ở mức thích hợp Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh, cần thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý Tránh bị lạnh đột ngột Bệnh huyết áp cao diễn biến thầm lặng, ít có triệu chứng nhưng lại có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Vì vậy nhận biết sớm những dấu hiệu của tăng huyết áp giúp việc điều trị bệnh hiệu quả hơn. Vì vậy nhận biết sớm những dấu hiệu của tăng huyết áp giúp việc điều trị bệnh hiệu quả hơn. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.