Bệnh ung thư có thể phá hủy bạn như thế nào?

Bệnh ung thư là nguyên nhân đứng thứ hai gây tử vong trên thế giới. Tuy nhiên, tỷ lệ sống sót đang được cải thiện đối với nhiều loại ung thư, nhờ vào những cải tiến trong việc tầm soát, điều trị và phòng ngừa ung thư. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa hiểu cách tác động của bệnh ung thư lên cơ thể. 1. Ung thư nguy hiểm thế nào? Bệnh ung thưlà nguyên nhân đứng thứ hai gây tử vong trên thế giới. Tuy nhiên không phải tất cả các bệnh ung thư đều gây tử vong. Tỷ lệ sống sót do ung thư đang được cải thiện và đã tăng gấp đôi trong 40 năm qua ở Anh. Ung thư ở giai đoạn đầu thường không giết chết bạn. Vì vậy, rất nhiều nỗ lực được tập trung vào chẩn đoán sớm, khi đó điều trị có khả năng đạt hiệu quả tốt. Bệnh và cách điều trị bệnh có thể gây ra một số biến chứng. Các biến chứng có thể gặp khi bị ung thư bao gồm: Đau đớn:Đau có thể do ung thư hoặc do điều trị ung thư gây ra, mặc dù không phải tất cả các bệnh ung thư đều gây đau. Thuốc và các phương pháp tiếp cận khác có thể điều trị hiệu quả các cơn đau liên quan đến ung thư. Mệt mỏi:Ở những người bị ung thư có nhiều nguyên nhân gây mệt mỏi, nhưng nó thường có thể được kiểm soát. Mệt mỏi:Ở những người bị ung thư có nhiều nguyên nhân gây mệt mỏi, nhưng nó thường có thể được kiểm soát. Mệt mỏi liên quan đến điều trị hóa trị hoặc xạ trị là phổ biến, nhưng nó thường chỉ là tình trạng tạm thời. Khó thở:Bản thân bệnh ung thư hoặc phương pháp điều trị ung thư có thể gây ra cảm giác khó thở, và điều trị có thể giúp bạn dễ thở hơn. Buồn nôn:Một số bệnh ung thư và một số phương pháp điều trị ung thư có thể gây buồn nôn. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể dự đoán liệu phương pháp điều trị của bạn có gây buồn nôn hay không. Thuốc và các phương pháp điều trị khác có thể giúp bạn ngăn ngừa hoặc làm giảm cảm giác buồn nôn. Tiêu chảy hoặc táo bón:Bệnh ung thư và phương pháp điều trị ung thư có thể ảnh hưởng đến ruột của bạn và gây ratiêu chảyhoặc táo bón. Giảm cân:Bệnh ung thư và việc điều trị ung thư có thể làm bạn giảm cân. Ung thư chiếm lấy thức ăn từ các tế bào bình thường và lấy đi chất dinh dưỡng của chúng. Điều này thường không bị ảnh hưởng bởi lượng calo hoặc loại thực phẩm được ăn vì vậy rất khó để điều trị. Trong hầu hết các trường hợp, sử dụng dinh dưỡng nhân tạo thông qua các ống thông vào dạ dày hoặc tĩnh mạch không giúp thay đổi việc giảm cân. Trong hầu hết các trường hợp, sử dụng dinh dưỡng nhân tạo thông qua các ống thông vào dạ dày hoặc tĩnh mạch không giúp thay đổi việc giảm cân. Thay đổi hóa học trong cơ thể của bạn:Ung thư có thể làm đảo lộn sự cân bằng hóa học bình thường trong cơ thể và làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng. Các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng mất cân bằng hóa học có thể bao gồm khát nước quá mức, đi tiểu thường xuyên, táo bón và lú lẫn. Các vấn đề về não và hệ thần kinh:Khối ung thư có thể chèn ép lên các dây thần kinh xung quanh, gây đau và mất chức năng của một bộ phận trên cơ thể bạn. Ung thư liên quan đến não có thể gây ra đau đầu và các dấu hiệu và triệu chứng giống như đột quỵ, chẳng hạn như suy nhược một bên cơ thể của bạn. Phản ứng bất thường của hệ thống miễn dịch đối với bệnh ung thư:Hệ thống miễn dịch của cơ thể có thể phản ứng một cách bất thường với sự hiện diện của tế bào ung thư bằng cách tấn công các tế bào khỏe mạnh. Được gọi là hội chứng paraneoplastic, những phản ứng rất hiếm gặp này có thể dẫn đến nhiều dấu hiệu và triệu chứng, chẳng hạn như đi lại khó khăn và co giật. Ung thư di căn:Khi ung thư tiến triển, nó có thể di căn đến các bộ phận khác của cơ thể. Ung thư di căn:Khi ung thư tiến triển, nó có thể di căn đến các bộ phận khác của cơ thể. Nơi ung thư di căn đến còn tùy thuộc vào từng loại ung thư. Ung thư tái phát:Những người sống sót sau ung thư phải đối mặt với nguy cơ tái phát ung thư. Một số loại bệnh ung thư có nhiều khả năng tái phát hơn những loại bệnh ung thư khác. Hỏi bác sĩ của bạn về những điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ tái phát ung thư. Bác sĩ có thể lập kế hoạch chăm sóc sau khi điều trị ung thư cho bạn. Kế hoạch này có thể bao gồm xét nghiệm và kiểm tra định kỳ trong những tháng và năm sau khi bạn điều trị, để tìm sự tái phát ung thư. 2. Cách tác động của bệnh ung thư lên cơ thể bạn Ung thư tác động đến cơ thể như thế nào? còn phụ thuộc vào loại ung thư của bạn và những bộ phận nào của cơ thể bạn bị ảnh hưởng. Một số bệnh ung thư bắt đầu từ hoặc lây lan đến một bộ phận của cơ thể, nơi có chức năng cần thiết cho sự sống. 2.1. Hệ tiêu hóa Hệ tiêu hóabao gồm: Thực quản Cái bụng Tuyến tụy Gan Ruột non và ruột già. Một khối ung thư phát triển trong hệ thống tiêu hóa có thể chặn một phần hoặc toàn bộ đường tiêu hóa. Vì vậy, thức ăn không thể đi qua ruột và các chất dinh dưỡng và calo bạn cần không thể được hấp thụ. Vì vậy, thức ăn không thể đi qua ruột và các chất dinh dưỡng và calo bạn cần không thể được hấp thụ. Bạn có thể phẫu thuật để loại bỏ tắc nghẽn. Nhưng nếu điều này là không thể, đội ngũ y tế của bạn sẽ làm tất cả những gì có thể để kiểm soát các triệu chứng của bạn. Nếu bạn không thể ăn và uống, bạn sẽ ít có khả năng đối phó với các vấn đề khác, chẳng hạn như nhiễm trùng. 2.2. Phổi Ung thư có thể làm tắc nghẽn một phần phổi. Bộ phận này sau đó xẹp xuống và có thể bị nhiễm trùng. Khi ung thư làm tắc nghẽn phổi, cuối cùng có thể không có đủ mô phổi khỏe mạnh để cho phép bạn hấp thụ oxy cần thiết. Nếu bạn bị ung thư giai đoạn cuối, bạn có thể không đủ sức để chống lại nhiễm trùng phổi, ngay cả khi dùng kháng sinh mạnh. Vì vậy, nhiễm trùng cuối cùng có thể dẫn đến tử vong. 2.3. Xương Ung thư trong xươngcó thể khiến canxi được giải phóng vào máu. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng canxi của cơ thể. Bình thường cơ thể có các hệ thống để điều chỉnh điều này, nhưng khi sự mất cân bằng trở nên quá lớn, các hệ thống sẽ không hoạt động nữa. Có phương pháp điều trị để đưa nồng độ canxi trở lại bình thường, nhưng những cách này chỉ có tác dụng trong một thời gian nhất định. Có phương pháp điều trị để đưa nồng độ canxi trở lại bình thường, nhưng những cách này chỉ có tác dụng trong một thời gian nhất định. Sau đó, nồng độ canxi có thể tiếp tục tăng trong máu. Lượng canxi trong cơ thể tăng có thể khiến bạn bất tỉnh và cuối cùng là tử vong. Tế bào ung thư có thể ảnh hưởng đến tủy xương. Tủy xương là một vật liệu xốp lấp đầy xương. Nó tạo ra các tế bào rất sớm được gọi là tế bào gốc, sau đó phát triển thành các tế bào máu mới. Cuối cùng, bạn có thể không có đủ tủy xương khỏe mạnh để tạo mới: Tế bào hồng cầu mang oxy đi khắp cơ thể bạn. Tế bào bạch cầu để chống nhiễm trùng Tiểu cầu để cầm máu 2.4. Gan Ganlà nhà máy sản xuất hóa chất của cơ thể. Nó thực hiện nhiều nhiệm vụ và rất quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng của các chất hóa học trong cơ thể. Ung thư di căn đến gan có thể làm đảo lộn sự cân bằng hóa học này. Nó có thể đe dọa tính mạng nếu không thể điều chỉnh cân bằng hóa học này. 2.5. Mạch máu Ung thư có thể phát triển và làm hỏng các mạch máu ở một bộ phận quan trọng của cơ thể. Điều này có thể gây chảy máu. Ví dụ chảy máu trong não là một cơn đột quỵ, có thể gây tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. 3. Điều này có thể gây chảy máu. Ví dụ chảy máu trong não là một cơn đột quỵ, có thể gây tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. 3. Ung thư có chữa được không? “Ung thư có chữa được không?”. Trên thực tế ung thư có chữa được không còn phụ thuộc vào từng giai đoạn tiến triển của tế bào ung thư. Nhiều phương pháp điều trị có thể kiểm soát ung thư trong một thời gian dài, ngay cả khi chúng không thể chữa khỏi. Nhưng nếu ung thư tiếp tục phát triển, thì nó có thể trở nên quá sức đối với cơ thể. Ngày nay, các bác sĩ có thể chữa khỏi nhiều bệnh ung thư. Nhưng một số bệnh ung thư có thể tái phát nhiều năm sau khi điều trị. 4. Phòng ngừa ung thư bằng cách nào? Các bác sĩ đã xác định một số biện pháp có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư, bao gồm: Bỏ thuốc lá:Nếu bạn đang hút thuốc, hãy bỏ ngay lập tức. Nếu bạn không hút thuốc, đừng bắt đầu. Hút thuốc không chỉ liên quan đến ung thư phổi, mà nó còn có liên quan đến một số loại ung thư khác. Bỏ thuốc lá ngay bây giờ sẽ làm giảm nguy cơ ung thư trong tương lai. Tránh tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều:Tia cực tím (UV)có hại trong ánh nắng mặt trời có thể làm tăng nguy cơung thư da. Tránh tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều:Tia cực tím (UV)có hại trong ánh nắng mặt trời có thể làm tăng nguy cơung thư da. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng bằng cách ở trong bóng râm, mặc quần áo bảo vệ hoặc thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài. Chế độ ăn uống lành mạnh:Thực hiện một chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau quả. Chọn ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Bạn cũng cần hạn chế ăn các loại thịt chế biến sẵn. Tập thể dục thường xuyên:Tập thể dục thường xuyên có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư. Cố gắng tập thể dục tối thiểu 30 phút trong hầu hết các ngày trong tuần. Nếu vì một lý do nào đó bạn không tập thể dục thường xuyên, bạn hãy bắt đầu từ từ và thực hiện theo cách của bạn. Duy trì mức cân nặng hợp lý:Thừa cân béo phìcó thể làm tăng nguy cơ ung thư. Cố gắng đạt được và duy trì mức cân nặng hợp lý thông qua sự kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Uống bia rượu có chừng mực: Nếu bạn chọn uống rượu, hãy uống có chừng mực. Điều đó có nghĩa là tối đa một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và tối đa hai ly mỗi ngày đối với nam giới khỏe mạnh. Điều đó có nghĩa là tối đa một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và tối đa hai ly mỗi ngày đối với nam giới khỏe mạnh. Lên lịch khám sàng lọc ung thư:Trao đổi với bác sĩ của bạn về những loại khám sàng lọc ung thư tốt cho bạn dựa trên các yếu tố nguy cơ của bạn. Hỏi bác sĩ về việc chủng ngừa:Một số loại virus làm tăng nguy cơ ung thư. Chủng ngừa có thể giúp ngăn ngừa những loại virus đó, bao gồm cả viêm gan B làm tăng nguy cơung thư gan; virus u nhú ở người (HPV) làm tăng nguy cơung thư cổ tử cungở phụ nữ và các bệnh ung thư khác. Hãy hỏi bác sĩ xem liệu việc tiêm phòng những loại virus này có phù hợp với bạn hay không. Sàng lọc ung thư sớmđược coi là “chìa khóa vàng” để phát hiện sớm và đưa ra các phương pháp ngăn chặn và phác đồ điều trị ung thư hiệu quả để từ đó làm giảm nguy cơ tử vong và giảm chi phí cho người bệnh. Hiện nay, Vinmec đã và đang là cơ sở y tế đi đầu trong lĩnh vực phát hiện, tầm soát ung thư mang tới cho bạn cơ hội tầm soát, phát hiện kịp thời các nguy cơ cảnh báo bệnh để tối ưu hóa hiệu quả điều trị, nâng cao chất lượng cuộc sống. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo: Cancerresearchuk.orgBệnh ung thư là nguyên nhân đứng thứ hai gây tử vong trên thế giới. Tuy nhiên, tỷ lệ sống sót đang được cải thiện đối với nhiều loại ung thư, nhờ vào những cải tiến trong việc tầm soát, điều trị và phòng ngừa ung thư. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa hiểu cách tác động của bệnh ung thư lên cơ thể. 1. Ung thư nguy hiểm thế nào? Bệnh ung thưlà nguyên nhân đứng thứ hai gây tử vong trên thế giới. Tuy nhiên không phải tất cả các bệnh ung thư đều gây tử vong. Tỷ lệ sống sót do ung thư đang được cải thiện và đã tăng gấp đôi trong 40 năm qua ở Anh. Ung thư ở giai đoạn đầu thường không giết chết bạn. Vì vậy, rất nhiều nỗ lực được tập trung vào chẩn đoán sớm, khi đó điều trị có khả năng đạt hiệu quả tốt. Bệnh và cách điều trị bệnh có thể gây ra một số biến chứng. Các biến chứng có thể gặp khi bị ung thư bao gồm: Đau đớn:Đau có thể do ung thư hoặc do điều trị ung thư gây ra, mặc dù không phải tất cả các bệnh ung thư đều gây đau. Thuốc và các phương pháp tiếp cận khác có thể điều trị hiệu quả các cơn đau liên quan đến ung thư. Mệt mỏi:Ở những người bị ung thư có nhiều nguyên nhân gây mệt mỏi, nhưng nó thường có thể được kiểm soát. Mệt mỏi:Ở những người bị ung thư có nhiều nguyên nhân gây mệt mỏi, nhưng nó thường có thể được kiểm soát. Mệt mỏi liên quan đến điều trị hóa trị hoặc xạ trị là phổ biến, nhưng nó thường chỉ là tình trạng tạm thời. Khó thở:Bản thân bệnh ung thư hoặc phương pháp điều trị ung thư có thể gây ra cảm giác khó thở, và điều trị có thể giúp bạn dễ thở hơn. Buồn nôn:Một số bệnh ung thư và một số phương pháp điều trị ung thư có thể gây buồn nôn. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể dự đoán liệu phương pháp điều trị của bạn có gây buồn nôn hay không. Thuốc và các phương pháp điều trị khác có thể giúp bạn ngăn ngừa hoặc làm giảm cảm giác buồn nôn. Tiêu chảy hoặc táo bón:Bệnh ung thư và phương pháp điều trị ung thư có thể ảnh hưởng đến ruột của bạn và gây ratiêu chảyhoặc táo bón. Giảm cân:Bệnh ung thư và việc điều trị ung thư có thể làm bạn giảm cân. Ung thư chiếm lấy thức ăn từ các tế bào bình thường và lấy đi chất dinh dưỡng của chúng. Điều này thường không bị ảnh hưởng bởi lượng calo hoặc loại thực phẩm được ăn vì vậy rất khó để điều trị. Trong hầu hết các trường hợp, sử dụng dinh dưỡng nhân tạo thông qua các ống thông vào dạ dày hoặc tĩnh mạch không giúp thay đổi việc giảm cân. Trong hầu hết các trường hợp, sử dụng dinh dưỡng nhân tạo thông qua các ống thông vào dạ dày hoặc tĩnh mạch không giúp thay đổi việc giảm cân. Thay đổi hóa học trong cơ thể của bạn:Ung thư có thể làm đảo lộn sự cân bằng hóa học bình thường trong cơ thể và làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng. Các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng mất cân bằng hóa học có thể bao gồm khát nước quá mức, đi tiểu thường xuyên, táo bón và lú lẫn. Các vấn đề về não và hệ thần kinh:Khối ung thư có thể chèn ép lên các dây thần kinh xung quanh, gây đau và mất chức năng của một bộ phận trên cơ thể bạn. Ung thư liên quan đến não có thể gây ra đau đầu và các dấu hiệu và triệu chứng giống như đột quỵ, chẳng hạn như suy nhược một bên cơ thể của bạn. Phản ứng bất thường của hệ thống miễn dịch đối với bệnh ung thư:Hệ thống miễn dịch của cơ thể có thể phản ứng một cách bất thường với sự hiện diện của tế bào ung thư bằng cách tấn công các tế bào khỏe mạnh. Được gọi là hội chứng paraneoplastic, những phản ứng rất hiếm gặp này có thể dẫn đến nhiều dấu hiệu và triệu chứng, chẳng hạn như đi lại khó khăn và co giật. Ung thư di căn:Khi ung thư tiến triển, nó có thể di căn đến các bộ phận khác của cơ thể. Ung thư di căn:Khi ung thư tiến triển, nó có thể di căn đến các bộ phận khác của cơ thể. Nơi ung thư di căn đến còn tùy thuộc vào từng loại ung thư. Ung thư tái phát:Những người sống sót sau ung thư phải đối mặt với nguy cơ tái phát ung thư. Một số loại bệnh ung thư có nhiều khả năng tái phát hơn những loại bệnh ung thư khác. Hỏi bác sĩ của bạn về những điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ tái phát ung thư. Bác sĩ có thể lập kế hoạch chăm sóc sau khi điều trị ung thư cho bạn. Kế hoạch này có thể bao gồm xét nghiệm và kiểm tra định kỳ trong những tháng và năm sau khi bạn điều trị, để tìm sự tái phát ung thư. 2. Cách tác động của bệnh ung thư lên cơ thể bạn Ung thư tác động đến cơ thể như thế nào? còn phụ thuộc vào loại ung thư của bạn và những bộ phận nào của cơ thể bạn bị ảnh hưởng. Một số bệnh ung thư bắt đầu từ hoặc lây lan đến một bộ phận của cơ thể, nơi có chức năng cần thiết cho sự sống. 2.1. Hệ tiêu hóa Hệ tiêu hóabao gồm: Thực quản Cái bụng Tuyến tụy Gan Ruột non và ruột già. Một khối ung thư phát triển trong hệ thống tiêu hóa có thể chặn một phần hoặc toàn bộ đường tiêu hóa. Vì vậy, thức ăn không thể đi qua ruột và các chất dinh dưỡng và calo bạn cần không thể được hấp thụ. Vì vậy, thức ăn không thể đi qua ruột và các chất dinh dưỡng và calo bạn cần không thể được hấp thụ. Bạn có thể phẫu thuật để loại bỏ tắc nghẽn. Nhưng nếu điều này là không thể, đội ngũ y tế của bạn sẽ làm tất cả những gì có thể để kiểm soát các triệu chứng của bạn. Nếu bạn không thể ăn và uống, bạn sẽ ít có khả năng đối phó với các vấn đề khác, chẳng hạn như nhiễm trùng. 2.2. Phổi Ung thư có thể làm tắc nghẽn một phần phổi. Bộ phận này sau đó xẹp xuống và có thể bị nhiễm trùng. Khi ung thư làm tắc nghẽn phổi, cuối cùng có thể không có đủ mô phổi khỏe mạnh để cho phép bạn hấp thụ oxy cần thiết. Nếu bạn bị ung thư giai đoạn cuối, bạn có thể không đủ sức để chống lại nhiễm trùng phổi, ngay cả khi dùng kháng sinh mạnh. Vì vậy, nhiễm trùng cuối cùng có thể dẫn đến tử vong. 2.3. Xương Ung thư trong xươngcó thể khiến canxi được giải phóng vào máu. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng canxi của cơ thể. Bình thường cơ thể có các hệ thống để điều chỉnh điều này, nhưng khi sự mất cân bằng trở nên quá lớn, các hệ thống sẽ không hoạt động nữa. Có phương pháp điều trị để đưa nồng độ canxi trở lại bình thường, nhưng những cách này chỉ có tác dụng trong một thời gian nhất định. Có phương pháp điều trị để đưa nồng độ canxi trở lại bình thường, nhưng những cách này chỉ có tác dụng trong một thời gian nhất định. Sau đó, nồng độ canxi có thể tiếp tục tăng trong máu. Lượng canxi trong cơ thể tăng có thể khiến bạn bất tỉnh và cuối cùng là tử vong. Tế bào ung thư có thể ảnh hưởng đến tủy xương. Tủy xương là một vật liệu xốp lấp đầy xương. Nó tạo ra các tế bào rất sớm được gọi là tế bào gốc, sau đó phát triển thành các tế bào máu mới. Cuối cùng, bạn có thể không có đủ tủy xương khỏe mạnh để tạo mới: Tế bào hồng cầu mang oxy đi khắp cơ thể bạn. Tế bào bạch cầu để chống nhiễm trùng Tiểu cầu để cầm máu 2.4. Gan Ganlà nhà máy sản xuất hóa chất của cơ thể. Nó thực hiện nhiều nhiệm vụ và rất quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng của các chất hóa học trong cơ thể. Ung thư di căn đến gan có thể làm đảo lộn sự cân bằng hóa học này. Nó có thể đe dọa tính mạng nếu không thể điều chỉnh cân bằng hóa học này. 2.5. Mạch máu Ung thư có thể phát triển và làm hỏng các mạch máu ở một bộ phận quan trọng của cơ thể. Điều này có thể gây chảy máu. Ví dụ chảy máu trong não là một cơn đột quỵ, có thể gây tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. 3. Điều này có thể gây chảy máu. Ví dụ chảy máu trong não là một cơn đột quỵ, có thể gây tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. 3. Ung thư có chữa được không? “Ung thư có chữa được không?”. Trên thực tế ung thư có chữa được không còn phụ thuộc vào từng giai đoạn tiến triển của tế bào ung thư. Nhiều phương pháp điều trị có thể kiểm soát ung thư trong một thời gian dài, ngay cả khi chúng không thể chữa khỏi. Nhưng nếu ung thư tiếp tục phát triển, thì nó có thể trở nên quá sức đối với cơ thể. Ngày nay, các bác sĩ có thể chữa khỏi nhiều bệnh ung thư. Nhưng một số bệnh ung thư có thể tái phát nhiều năm sau khi điều trị. 4. Phòng ngừa ung thư bằng cách nào? Các bác sĩ đã xác định một số biện pháp có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư, bao gồm: Bỏ thuốc lá:Nếu bạn đang hút thuốc, hãy bỏ ngay lập tức. Nếu bạn không hút thuốc, đừng bắt đầu. Hút thuốc không chỉ liên quan đến ung thư phổi, mà nó còn có liên quan đến một số loại ung thư khác. Bỏ thuốc lá ngay bây giờ sẽ làm giảm nguy cơ ung thư trong tương lai. Tránh tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều:Tia cực tím (UV)có hại trong ánh nắng mặt trời có thể làm tăng nguy cơung thư da. Tránh tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều:Tia cực tím (UV)có hại trong ánh nắng mặt trời có thể làm tăng nguy cơung thư da. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng bằng cách ở trong bóng râm, mặc quần áo bảo vệ hoặc thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài. Chế độ ăn uống lành mạnh:Thực hiện một chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau quả. Chọn ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Bạn cũng cần hạn chế ăn các loại thịt chế biến sẵn. Tập thể dục thường xuyên:Tập thể dục thường xuyên có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư. Cố gắng tập thể dục tối thiểu 30 phút trong hầu hết các ngày trong tuần. Nếu vì một lý do nào đó bạn không tập thể dục thường xuyên, bạn hãy bắt đầu từ từ và thực hiện theo cách của bạn. Duy trì mức cân nặng hợp lý:Thừa cân béo phìcó thể làm tăng nguy cơ ung thư. Cố gắng đạt được và duy trì mức cân nặng hợp lý thông qua sự kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Uống bia rượu có chừng mực: Nếu bạn chọn uống rượu, hãy uống có chừng mực. Điều đó có nghĩa là tối đa một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và tối đa hai ly mỗi ngày đối với nam giới khỏe mạnh. Điều đó có nghĩa là tối đa một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và tối đa hai ly mỗi ngày đối với nam giới khỏe mạnh. Lên lịch khám sàng lọc ung thư:Trao đổi với bác sĩ của bạn về những loại khám sàng lọc ung thư tốt cho bạn dựa trên các yếu tố nguy cơ của bạn. Hỏi bác sĩ về việc chủng ngừa:Một số loại virus làm tăng nguy cơ ung thư. Chủng ngừa có thể giúp ngăn ngừa những loại virus đó, bao gồm cả viêm gan B làm tăng nguy cơung thư gan; virus u nhú ở người (HPV) làm tăng nguy cơung thư cổ tử cungở phụ nữ và các bệnh ung thư khác. Hãy hỏi bác sĩ xem liệu việc tiêm phòng những loại virus này có phù hợp với bạn hay không. Sàng lọc ung thư sớmđược coi là “chìa khóa vàng” để phát hiện sớm và đưa ra các phương pháp ngăn chặn và phác đồ điều trị ung thư hiệu quả để từ đó làm giảm nguy cơ tử vong và giảm chi phí cho người bệnh. Hiện nay, Vinmec đã và đang là cơ sở y tế đi đầu trong lĩnh vực phát hiện, tầm soát ung thư mang tới cho bạn cơ hội tầm soát, phát hiện kịp thời các nguy cơ cảnh báo bệnh để tối ưu hóa hiệu quả điều trị, nâng cao chất lượng cuộc sống. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếpTẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trênứng dụng MyVinmecđể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo: Cancerresearchuk.org