Cách chữa lành và phòng ngừa khô tay

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Trần Văn Sáng - Bác sĩ Da liễu -Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Khô da tay là một vấn đề khá phổ biến và gây ra nhiều phiền toái cho những người bị khô tay. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng da tay bị khô. Dưới đây là một số nguyên nhân và cách phòng tránh tình trạng này. 1. Khô tay thì phải làm sao? Trong hầu hết các trường hợp,da tay bị khôlà tác động của các yếu tố về môi trường như thời tiết, do hành virửa tay thường xuyên, do tiếp xúc với hóa chất và do một số điều kiện y tế cũng có thể làm khô da tay. Dưới đây là những biện pháp để cải thiện tình trạngbị khô taymà bạn có thể lựa chọn. 1.1 Giữ ẩm cho da tay Để đôi tay của bạn luôn được dưỡng ẩm, hãy sử dụng một loạikem dưỡng ẩmchất lượng tốt và bôi lên tay nhiều lần mỗi ngày. Các loại kem và sữa dưỡng ẩm có tác dụng phục hồi độ ẩm và duy trì độ ẩm cần thiết cho da. 1.2 Đeo găng tay Nếu tay của bạn thường xuyên phải ngâm trong nước, chẳng hạn như khi rửa chén. Bạn nên cân nhắc đến việc đeo găng tay trong khi làm những công việc có tiếp xúc nhiều với nước và chất tẩy rửa. Bạn nên cân nhắc đến việc đeo găng tay trong khi làm những công việc có tiếp xúc nhiều với nước và chất tẩy rửa. Găng tay có tác dụng ngăn nước làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da bạn. 1.3 Giảm căng thẳng Nghe có vẻ không liên quan, nhưng có thể có một mối liên hệ nhỏ giữa căng thẳng và bệnhchàm. Vì vậy, nếu bàn tay của bạn bịkhô cứng do chàm, hãy dành chút thời gian để tự chăm sóc bản thân và để giảm căng thẳng. 1.4 Cân nhắc dùng thuốc Trong trường hợp bạn bị bệnh chàm nghiêm trọng, bạn có thể phải dùng thuốc để chữa lành da. Bác sĩ có thể sẽ kê toathuốc steroidđể bôi lên da hoặc thậm chí là thuốc kháng sinh để điều trị theo hình thức uống. 1.5. Hỏi bác sĩ về liệu pháp ánh sáng tia cực tím Trong một số trường hợp bị bệnhvẩy nếnnặng,liệu pháp tia cực tím(UV) cũng có thể giúp da tự phục hồi. Tuy nhiên, trong trường hợp này, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi thử bất kỳ loại trị liệu UV nào. 1.6. Trị liệu qua đêm Một trong những biện pháp tốt nhất để cải thiện tình trạngkhô da taylà bôi kem dưỡng da hoặc dưỡng ẩm vào ban đêm. Các loại kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm có gốc dầu mỏ nhưVaselinecó tác dụng tốt trong liệu pháp này. Sau khi thoa kem, bạn nên đeo găng tay hoặc vớ mềm. Sau khi thoa kem, bạn nên đeo găng tay hoặc vớ mềm. Vì nó sẽ giúp kem dưỡng ẩm được hấp thụ đầy đủ hơn vào da và bạn sẽ thức dậy với đôi bàn tay mịn màng như da em bé. 1.7. Thoa kem hydrocortisone Trong một số trường hợp, da khô có thể trở nên tồi tệ hơn và gây ra tình trạng gọi làviêm da. Trong những trường hợp này, các loại kem dưỡng da có chứa hydrocortison có thể phát huy được tác dụng. Hydrocortison là chất có thể giúp làm dịu làn da bị kích thích. Đối với làn da rất khô và bong vảy, bác sĩ có thể khuyên bạn sử dụng các loại kem dưỡng da đặc biệt có chứa axit lactic hoặc urê. Những loại kem này sẽ giúp đôi tay của bạn hết khô và loại bỏ hết các vảy. 1.8. Dùng kem dưỡng đặc hiệu Để giữ ẩm sâu cho đôi tay, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm có thể dùng cho động vật. Các sản phẩm như Bag Balm, được thiết kế để giúp chữa lành vết nứt của bầu vú bò. Những loại kem dưỡng ẩm này có thể thấm vào da và giúp da giữ ẩm rất tốt. 2. Cách phòng ngừa da tay bị khô Nếuda tay khôdo kiện làm việc, bạn nên mang theo một chai kem dưỡng da nhỏ bên mình để bạn có thể thoa lại kem dưỡng ẩm suốt cả ngày. Nên lưu ý sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như: glycerin, dầu jojoba, bơ, ca cao và nha đam. Nếu công việc của bạn đòi hỏi phải rửa tay thường xuyên bằngnước rửa tay, chẳng hạn như nhân viên bệnh viện hoặc nhà hàng. Nếu tại nơi làm việc có sẵn kem dưỡng da ngay bên cạnh dung dịch rửa tay, bạn hãy sử dụng nó thường xuyên. Bạn cũng nên tránh sấy tay với nhiệt độ quá cao vì nhiệt độ cao cũng có thể làm khô da giống như với thời tiết lạnh. 3. Nguyên nhân làm cho bạn bị khô da tay 3.1 Da tay bị khô do thời tiết Trong điều kiện thời tiết lạnh, da tay thường trở nên khô. Vì khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là thời tiết lạnh hoặchanh khô, không khí không có nhiều độ ẩm sẽ khiến da tay của bạn bị khô. 3.2 Da tay bị khô do điều kiện nơi làm việc Điều kiện nơi làm việc cũng có thể gây khô tay. Những người có công việc đòi hỏi phải rửa tay nhiều chẳng hạn như y tá, bác sĩ hoặc giáo viên, thường có bàn tay khô. Công nhân nhà máy hoặc thợ làm tóc do thường xuyên tiếp xúc với hóa chất hoặc các chất kích thích khắc nghiệt khác cũng làm cho da tay trở nên khô hơn. 3.3 Da tay bị khô do điều kiện sức khỏe Một số điều kiện sức khỏe cũng có thể dẫn đến khô tay hoặc dẫn đến nguy cơ bị khô tay thường xuyên hơn. Ví dụ, những người bị rối loạn tự miễn dịch, chẳng hạn như bệnh tiểu đường có thể đã làm giảm lưu thông máu đến tay. Điều này khiến tay họ dễ bị kích thích hơn. Bệnh chàm và bệnh vảy nến là hai tình trạng viêm da gây khô tay, bong tróc da và nứt nẻ. 4. Khi nào bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ ? Nếu da tay khô do bệnh chàm hoặc một tình trạng da khác, nếu không được điều trị sẽ có thể bị biến chứng như nhiễm trùng hoặc thậm chí là móng tay bị biến dạng. Một số triệu chứng sau có thể là biểu hiện của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng: Thay đổi màu da Chảy máu Da trở nên đỏ Da bị sưng. Nếu tình trạng da tay bị khô không được cải thiện sau khi được điều trị hoặc chăm sóc và nếu có bất kỳ triệu chứng trên, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhân viên y tế. Trong hầu hết các trường hợp,da tay bị khôlà biểu hiện khá phổ biến. Chúng thường có thể được điều trị dễ dàng bằng kem dưỡng ẩm. Nhưng nếu các phương pháp điều trị hoặc chăm sóc mà bạn đã sử dụng không có tác dụng. Bạn hãy cân nhắc đến việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ nhân viên y tế. Bạn hãy cân nhắc đến việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ nhân viên y tế. Bài viết tham khảo nguồn: healthline.com