Tôi nên làm gì để giữ vệ sinh vùng kín tốt?

Cách điều trị ngứa vùng kín như thế nào cho hiệu quả là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến các phương pháp trị ngứa vùng kín, mời bạn đọc tìm hiểu.
Tùy vào tình trạng và 
nguyên nhân gây ngứa vùng kín
 mà bạn có thể áp dụng các phương pháp điều trị ngứa vùng kín phù hợp như: điều trị nội khoa, thay đổi thói quen sinh hoạt, điều trị bằng các sản phẩm từ thiên nhiên.
Cách điều trị ngứa vùng kín hiệu quả
1. Điều trị nội khoa
Với những phụ nữ bị 
ngứa vùng kín
 do bệnh ngoài da thường được điều trị kết hợp thuốc uống có thành phần kháng sinh và thuốc bôi để tiêu diệt các loại nấm khuẩn gây bệnh. 
Bệnh hắc lào ở bẹn có nhiều loại thuốc để bôi chứa cồn iod nồng độ 1-2% phải kể đến như Antimycos, BSA, ASA…
Các loại thuốc bôi có chứa coiticoid – thành phần chuyên dùng để kháng nấm giúp tăng hiệu quả của thuốc điều trị vẩy nến hay ezema…
Những trường hợp bị ngứa vùng kín do bệnh lây qua đường tình dục thường được áp dụng các phương pháp đốt laser như ALA – PDT với bước sóng phù hợp để triệt tiêu nhọt hay mụn rộp.
Hãy đọc kỹ các thành phần của thuốc xem bạn có đang dị ứng với thành phần nào hoặc có thành phần nào có tác dụng phụ nguy hiểm không. 
2. Thay đổi thói quen sinh hoạt
Tránh tối đa việc gãi vì có thể khiến vùng kín bị tổn thương gây nên nhiễm trùng và khiến bệnh thêm trầm trọng.
Giữ vệ sinh vùng kín thoáng mát, sạch sẽ và không nên thụt rửa âm đạo sâu.
Lựa chọn dung dịch vệ sinh nhẹ dịu độ PH 4.5 không gây kích ứng, giữ độ ẩm cho vùng âm đạo.
Lựa chọn quần lót rộng rãi, chất vải thấm hút mồ hôi, thoáng mát để không làm vùng kín bí bách.
Sử dụng nguồn nước sạch để sinh hoạt, vệ sinh vùng kín.
Sữa chua chứa men vi sinh thúc đẩy sự phát triển của hệ vi khuẩn có lợi trong âm đạo. Loại vi khuẩn này sẽ giúp tiêu diệt một số loại nấm men, nhờ đó giữ âm đạo luôn khỏe mạnh.
Đối mặt với sự ngứa ngáy thường trực do thay đổi hormone sẽ có những biện pháp như: khi đang trong kỳ kinh nguyệt thì lựa chọn loại băng vệ sinh phù hợp, ít chứa hương liệu, thay băng khoảng 4-6 tiếng 1 lần bất kể bằng có nhiều hay không. 
Trong khi mang thai việc sử dụng loại nứa rửa dịu nhẹ, thay quần lót, khám phụ khoa khi có khí hư bất thường ngứa ngáy sẽ giúp phát hiện sớm bất thường và điều trị cho kết quả cao. 
Đối với phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, các loại kem bôi, thuốc bổ sung nội tiết Estrogen dưới sự kê đơn và theo dõi của bác sĩ sẽ giúp giảm bớt triệu chứng ngứa ngáy do khô rát hay hạn chế được các tác dụng phụ của các hormon thay thế.
3. Điều trị bằng các sản phẩm từ thiên nhiên
Tắm bằng baking soda có khả năng điều trị nhiễm trùng nấm men cũng như một số vấn đề ở da gây ngứa vùng kín. Nhưng chị em không nên tắm baking soda trong trường hợp có vết cắt hoặc vết loét hở ở vùng kín.
Dầu dừa có hiệu quả tương tự như thuốc kháng nấm Clotrimazole trong điều trị nhiễm trùng nấm men. Vì thế, nếu chị em bị ngứa âm đạo do nhiễm trùng nấm men, bệnh chàm hoặc do khô âm đạo, dầu dừa là một gợi ý phù hợp.
Mật ong là một phương pháp điều trị hiệu quả viêm âm đạo do vi khuẩn với đặc tính chống viêm và kháng khuẩn.
Gel lô hội được chứng minh có tác dụng làm dịu cơn ngứa do nhiều căn bệnh, vì thế chị em có thể sử dụng như giải pháp trị ngứa vùng kín khi có tình trạng kích ứng hoặc sau khi triệt lông.
Lá trầu không có vị cay nồng, tính ấm, có tác dụng tiêu viêm, sát trùng và sát khuẩn. Nhiều chị em vẫn sử dụng để xông, rửa tuy nhiên không nên áp dụng thường xuyên vì việc xông có thể không kiểm soát được nhiệt độ, dễ gây bỏng..
Lá trà xanh chứa thành phần chống viêm và kháng khuẩn, do đó đây cũng là một trong những cách trị ngứa vùng kín hiệu quả.
Lá ngải cứu được biết đến như một bài thuốc trị ngứa vùng kín hiệu quả nhờ tính kháng viêm, kháng khuẩn và chống độc.
Lưu ý
, chỉ nên bôi các sản phẩm từ thiên nhiên ở vùng da bị ngứa bên ngoài, tuyệt đối không thụt sâu bôi bên trong âm đạo.
Chị em cần lưu ý rằng, viêm ngứa phụ khoa là một căn bệnh tiềm ẩn nhiều mối nguy. Do vậy, trước khi tác động bất cứ biện pháp điều trị ngứa vùng kín nào bạn nên thăm khám và tham khảo ý kiến của chuyên gia