Làm sao để phòng ngừa tàn nhang?

Tàn nhang: Nguyên nhân, điều trị và cách phòng ngừa
Một làn da mịn màng, trắng sáng luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, những đốm tàn nhang sẫm màu luôn là trở ngại khiến chị em kém tự tin khi để mặt mộc.
Da liễu thẩm mỹ là một trong những vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. 
Sạm da
, nám, tàn nhang, da nhăn nheo, sần sùi, 
thâm mụn
,... là những vấn đề da liễu phổ biến khiến nhiều người không khỏi đau đầu. Cùng tìm hiểu những thông tin cơ bản về nguyên nhân, điều trị và cách phòng ngừa tàn nhang trong bài viết dưới đây.
Tàn nhang là gì?
Tàn nhang là những đốm phẳng nhỏ thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trên cơ thể như: mặt, ngực, lưng, chân tay,... Chúng có màu nâu, đỏ, nâu nhạt hoặc nâu sẫm với kích thước nhỏ khoảng vài mm (thường không quá 5mm).
Tàn nhang không phải là một bệnh da liễu, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có khả năng di truyền.
Bất kì ai cũng có khả năng bị tàn nhang, kể cả những em bé 1 - 2 tuổi, những vết tàn nhang có thể xuất hiện ngay sau một thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và rất khó để loại bỏ nếu không sử dụng các biện pháp điều trị da liễu đặc biệt.
Nguyên nhân gây tàn nhang
Tàn nhang là kết quả của việc sản xuất quá nhiều melanin - một loại protein quyết định sắc tố mang lại màu sắc cho tóc, da và mắt
Melanin được sản xuất bởi các tế bào da gọi là melanocytes, bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách hấp thụ và phản chiếu tia cực tím (UV). Nếu bạn có làn da sáng hoặc trắng, tế bào hắc tố sẽ tạo ra nhiều melanin hơn khi da bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thay vì rám nắng, bạn có nhiều khả năng bị tàn nhang hơn.
Một số nguyên nhân chính dẫn đến xuất hiện tàn nhang bao gồm:
Tia cực tím (tia UV) có trong ánh sáng mặt trời
Di truyền từ cha mẹ
Rối loạn nội tiết tố như: phụ nữ mang thai, 
phụ nữ tuổi tiền mãn kinh
, bệnh thận,...
Một số loại mỹ phẩm kém chất lượng cũng có thể khiến da bị tổn thương, nhạy cảm hơn, dễ bị tác động bởi các yếu tố độc hại bên ngoài dẫn đến xuất hiện tàn nhang.
Cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng đăc biệt là các loại vitamin.
Những người sử dụng các loại thuốc trị bệnh lao phổi, thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai,...
Đặc điểm của tàn nhang
Có hai loại tàn nhang: Ephelides (tàn nhang) và solar lentigines (đồi mồi). Hai loại tàn nhang này có thể trông giống nhau, đều là các nốt phẳng, nhưng lại khác nhau về sự phát triển và một số các đặc điểm như sau:
Ephelides (tàn nhang):
Có di truyền
Lần đầu tiên xuất hiện khi bạn khoảng 2-3 tuổi, thường là sau khi bạn đi nắng
Thường ở trên cánh tay, ngực, mặt và cổ của bạn
Có thể có màu đỏ, nâu đậm hoặc nâu nhạt
Có thể biến mất khi bạn già đi
Có thể phai nhạt trong mùa đông
Thường có kích thước khoảng 1-2 mm, thỉnh thoảng có thể lớn hơn
Có đường viền bất thường không được xác định rõ ràng
Solar lentigines (đồi mồi):
Đôi khi được gọi là 
đốm đồi mồi, vết đen
Xuất hiện khi bạn già đi và thường thấy ở những người từ 50 tuổi trở lên
Có thể xuất hiện ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể có tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bao gồm các vùng như lưng, ngực, mặt, cẳng tay, bàn tay và cẳng chân.
Không mờ dần hoặc biến mất theo thời gian
Có thể có màu từ vàng nhạt đến nâu đậm
Xuất hiện vì tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và quá trình lão hóa da
Có đường viền ranh giới rõ ràng
...
Tàn nhang thường xuất hiện ở mặt, mũi và các bộ phận tiếp xúc với ánh nắng
Điều trị tàn nhang bằng phương pháp nào? 
Để có thể điều trị tận gốc tàn nhang, tốt nhất là chị em nên đến trực tiếp các bệnh viện, phòng khám chuyên khoa da liễu để được tư vấn và điều trị hiệu quả nhất.
Nguyên nhân là do, tàn nhang rất khó để loại bỏ chỉ bằng những phương pháp tự nhiên hoặc thoa kem thông thường. 
Dưới đây là một số phương pháp điều trị tàn nhang phổ biến nhất:
Điều trị bằng thuốc đặc trị tàn nhang
Với những trường hợp tàn nhang mức độ nhẹ, số lượng đốm đen không quá nhiều, trước hết chị em có thể sử dụng một số loại thuốc bôi hoặc kem dưỡng da có tác dụng làm mờ tàn nhang đã được chứng minh hiệu quả.
Chị em nên lựa chọn các loại mỹ phẩm phù hợp có chứa những thành phần như tretinoin, axit glycolic, axit kojic, axit ascorbic, arbutin, axit tranexamic và đặc biệt là Thiamidol để khắc phục tình trạng này. Đây là những thành phần được đánh giá cao về khả năng làm đều màu da, ức chế sản sinh melanin, giúp chị em lấy lại làn da đều màu, rạng rỡ.
Để có thể chắc chắn rằng tình trạng da của mình phù hợp với loại mỹ phẩm hay kem dưỡng, thuốc điều trị nào, chị em cần thăm khám với bác sĩ để được tư vấn chính xác nhất.
Điều trị tàn nhang bằng các công nghệ thẩm mỹ
Trường hợp điều trị bằng thuốc thông thường không đem lại hiệu quả rõ rệt, cách tốt nhất để loại bỏ tàn nhang đó là tìm đến những phương pháp thẩm mỹ công nghệ cao.
Khi quyết định lựa chọn điều trị tàn nhang bằng phương pháp này, chị em cần tìm hiểu thật kĩ những cơ sở y tế uy tín để tránh những trường hợp rủi ro không mong muốn trong quá trình điều trị.
Một số biện pháp điều trị tàn nhang phổ biến tại các bệnh viện, phòng khám chuyên khoa da liễu bao gồm:
Peel da
Xóa tàn nhang bằng laser
Liệu pháp áp lạnh
Liệu pháp ánh sáng
Thủy phân
...
Phòng ngừa tàn nhang hiệu quả
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chủ yếu gây ra tàn nhang nên cách tốt nhất để ngăn ngừa chúng là bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
Dưới đây là một số phương pháp giúp phòng ngừa tàn nhang hiệu quả:
Luôn thoa kem chống nắng phổ rộng, có khả năng chống nước, chỉ số SPF từ 30 trở lên cho những vùng da hở thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài.
Thoa lại kem chống nắng sau khoảng mỗi 3 giờ đồng hồ.
Không quên đội mũ, mặc áo chống nắng cẩn thận khi ra ngoài trời nắng ngay cả khi đã bôi kem chống nắng, đeo kính râm để bảo vệ mắt và vùng da xung quanh mắt. Đây là vùng do mỏng, nhạy cảm và rất dễ bị lão hóa.
Hạn chế ra ngoài khi trời đang nắng gắt đặc biệt là khung giờ từ 11h30 đến 14h vào mùa hè.
Trên đây là một số thông tin cơ bản về tàn nhang mà chị em ai cũng nên nắm rõ. Hiện tại trên mạng có rất nhiều những sản phẩm trị tàn nhang không rõ nguồn gốc với giá thành rẻ. Chị em tuyệt đối không được tùy ý sử dụng, những sản phẩm này có thể dẫn đến nhiều bệnh lý da liễu phức tạp