Tôi có thể làm gì để phòng tránh viêm đại tràng co thắt?

Phân biệt viêm đại tràng co thắt và bệnh viêm đại tràng
Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là Viêm đại tràng co thắt là một rối loạn thường gặp có ảnh hưởng đến ruột già (đại tràng). Hội chứng ruột kích thích thường gây ra đau rút bụng, đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón.
Trong dân gian, viêm đại tràng co thắt (hội chứng ruột kích thích) thường được người dân gọi là "viêm đại tràng mãn tính" với triệu chứng hay bị đầy hơi, sôi bụng, tiêu chảy, táo bón mỗi khi ăn đồ lạ hoặc uống nước lạnh. 
Tuy nhiên, thực ra đây là dấu hiệu của bệnh "
viêm đại tràng co thắt
" (hội chứng ruột kích thích hoặc là hội chứng đại tràng chức năng) mà các 
bác sĩ chuyên khoa
 thường dùng. Nội dung sau đây có thể giúp bạn đọc phân biệt bệnh viêm đại tràng và viêm đại tràng co thắt.
Hội chứng ruột kích thích - viêm đại tràng co thắt là gì?
Hội chứng ruột kích thích 
hay còn gọi là Viêm đại tràng co thắt là một rối loạn thường gặp có ảnh hưởng đến ruột già (đại tràng). Hội chứng ruột kích thích thường gây ra đau rút bụng, đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón.
Trên thế giới, ước tính có khoảng 20% dân số bị viêm đại tràng co thắt. Ở nước ta, 30-40% bệnh nhân đến khám chuyên khoa tiêu hóa bị viêm đại tràng co thắt. Viêm đại tràng co thắt thường gặp ở nữ nhiều hơn nam ( tỷ lệ 4 nữ giới: 1 nam giới).
Người dễ mắc
 viêm đại tràng co thắt
 là bệnh nhân rối loạn thần kinh chức năng, trầm cảm, ám ảnh hay bị stress tâm lý… Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Hình ảnh đại tràng trong vùng ổ bụng - Ảnh: Pixabay
Triệu chứng viêm đại tràng co thắt
Những triệu chứng phổ biến nhất là:
Đau bụng hoặc đau rút
Đầy hơi, ợ hơi
Tiêu chảy hoặc táo bón
Chất nhầy trong phân
Khó tiêu, gầy xanh
Xét nghiệm chẩn đoán
Xét nghiệm máu
Siêu âm bụng
Chụp X.Quang bụng
Nội soi tiêu hóa
Nguyên nhân viêm đại tràng co thắt
Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh viêm đại tràng co thắt là do vấn đề ăn uống không hợp vệ sinh.
Dùng nhiều kháng sinh đường ruột gây loạn khuẩn đường ruột
Thần kinh 
căng thẳng, stress
, do chấn động tâm lý.
Mức độ bất thường của serotonin trong ruột, và yếu tố nội tiết cũng là nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng co thắt.
Biến chứng viêm đại tràng co thắt
Tiêu chảy và táo bón, cả hai dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích, có thể làm nặng thêm bệnh trĩ.
Phân biệt viêm đại tràng co thắt và Bệnh viêm đại tràng
Bảng so sánh phân biệt bệnh viêm đại tràng co thắt và viêm đại tràng
TT
Viêm đại tràng co thắt
Viêm đại tràng
1
Do căng thẳng, mất ngủ (bệnh liên quan đến thần kinh trung ương)
Do nhiễm các loại vi khuẩn, nhiễm ký sinh trùng có thể điều trị dứt điểm
2
Viêm ruột do vi khuẩn
Ung thư đại tràng 
3
Ăn nhiều chất béo, nhiều gia vị
Viêm loét chảy máu, bệnh crohn
4
Bệnh viêm đại tràng co thắt không gây tổn thương niêm mạc đại tràng.
Bệnh viêm đại tràng có tổn thương khu trú ở niêm mạc đại tràng
Viêm đại tràn
g và viêm đại tràng co thắt là hai bệnh về đại tràng khác nhau có mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe khác nhau và phương án đều trị khác nhau.
Do vậy, bệnh nhân không nên tự ý chẩn đoán bệnh và điều trị tại nhà. Không tự ý mua thuốc dựa trên thông tin quảng cáo chưa kiểm chứng dẫn đến bệnh không khỏi mà có thể gây trầm trọng thêm.
Chẳng hạn, 
viêm đại tràng co thắt
 là bệnh không nguy hiểm mà chỉ gây khó khăn cho người bệnh trong sinh hoạt, giảm chất lượng cuộc sống.
Cách điều trị tốt nhất là ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để tránh căng thẳng, lo lắng. Kết hợp tập thể dục và yoga, thiền rất tốt cho người viêm đại tràng co thắt.
Trong khi đó, 
bệnh viêm đại tràng
 do nhiều nguyên nhân và mức độ khác nhau cần được khám, điều trị kịp thời tránh bệnh trầm trọng thêm và có thể gây nên biến chứng về sau.
Xem thêm Video Clip
Nhận biết, dự phòng, điều trị bệnh viêm đại tràng co thắt
Thực hiện: Nhịp cầu Y tế
Thời lượng: 5 phút
Khách mời: TS Lương Y Nguyễn Hoàng - Đại học Dược Hà Nội