Làm sao để phòng ngừa nhồi máu cơ tim?

Nhồi máu cơ tim là gì? Nguyên nhân và cách phòng chữa bệnh
Nhồi máu cơ tim cấp là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế ở các nước phát triển và đang có xu hướng gia tăng nhanh ở các nước đang phát triển như Việt Nam.
Nhồi máu cơ tim là tình trạng tắc hoàn toàn một hoặc nhiều nhánh động mạch vành - động mạch cung cấp máu nuôi tim một cách đột ngột, làm chết tế bào cơ tim. 
Theo các 
bác sĩ tim mạch
, nhồi máu cơ tim là tình trạng nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng của người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Nhồ
i máu cơ tim là gì?
Tim được nuôi dưỡng bởi các 
động mạch vành
. 
Khi mảng xơ vữa trong l
òng mạch bị nứt vỡ, tại vị trí nứt vỡ sẽ hình thành
 cục máu đông làm tắc đột ngột d
òng chảy của 
động mạch dẫn đến vùng cơ tim được nuôi bởi động mạch đó bị thiếu máu
, dẫn đến hoại tử gọi là nhồi máu cơ tim.
Nhồi máu cơ tim cấp là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế ở các nước phát triển và đang có xu hướng gia tăng nhanh ở các nước đang phát triển như Việt Nam.
Triệu chứng nhồi máu cơ tim
Cơn đ
au 
thắt 
ngực
 điển hình
Đau như bóp nghẹt phía sau xương ức
Đau 
lan đến vai, cánh tay, lưng, hoặc thậm chí đến răng và xương hàm
Đau ngực tăng mức độ.
Đau kéo dài ở vùng bụng trên.
Khó thở
Ra mồ hôi
Bất tỉnh
Buồn nôn và ói mửa
Trên thực tế, có một số trường hợp bị nhồi máu cơ tim nhưng không có biểu hiện đau ngực rõ rệt (gọi là nhồi máu cơ tim thầm lặng). 
Lưu ý: Khi bị đau thắt ngực với các triệu chứng như trên, hãy nằm yên và gọi người gần đó giúp đỡ hoặc gọi số cấp cứu 115. Không được cố gắng đi lại hoặc làm việc gì khác.
Cơn đau thắt ngực điển hình của nhồi máu cơ tim
 
Đánh giá mức độ nặng nhẹ
Người bệnh và gia đình thường rất lo lắng muốn biết mức độ nặng nhẹ của nhồi máu cơ tim. Dưới đây là những yếu tố dự đoán bệnh nặng.
Tuổi cao (nhất là trên 70 tuổi)
Có nhiều bệnh đi kèm (tiểu đường, suy thận, suy tim...)
Rối loạn nhịp tim
Huyết áp tụt
Vị trí nhồi máu cơ tim vùng trước rộng thì đáng ngại hơn phía sau.
Bạch cầu máu tăng cao.
Nguyên nhân nhồi máu cơ tim
Nhồi máu cơ tim là hậu quả của mảng xơ vữa gây hẹp, tắc l
òng 
động mạch đưa máu đến nuôi cơ tim.
Mảng xơ vữa động mạch được h
ình thành ở lớp áo bảo vệ bên trong cùng 
động mạch
 do Cholesterol và các chất khác có nhiều trong máu sẽ dần dần lắng đọng trên thành mạch làm cho thành động mạch dày lên tạo thành mảng, gây cản trở d
òng máu chảy qua. 
Khi mảng xơ vữa trong l
òng mạch bị nứt vỡ, tại vị trí nứt vỡ sẽ hình thành cục máu 
đông 
làm tắc đột ngột d
òng chảy của 
động mạch dẫn đến vùng cơ tim
 
được nuôi bởi động mạch đó bị thiếu máu. 
Sự tổn thương hoặc chết một phần cơ tim do sự giảm đột ngột đáng kể lượng máu nuôi một vùng cơ tim được gọi là nhồi máu cơ tim.
Ngoài ra, cục máu đông từ nơi khác bắn đến hoặc dùng chất gây nghiện gây co thắt tắc mạch vành.
Mảng xơ vữa gây hẹp, tắc lòng động mạch vành đưa máu nuôi cơ tim
Yếu tố nguy cơ
Tuổi đàn ông 45 hoặc lớn hơn và phụ nữ
 trên 55 tuổi 
Hút thuốc lá
Bệnh tiểu đường
Tăng huyết áp
Rối loạn mỡ máu
Thiếu hoạt động thể chất
Bệnh béo phì
Cuộc sống, công việc c
ăng thẳng
 thường xuyên
Các biến chứng
Nhịp tim bất thường 
Suy tim
Vỡ tim
Vấn đề van tim
Tử vong
X
ét nghiệm chẩn đoán
Nghe tim và phổi 
Điện tâm đồ (ECG)
Xét nghiệm máu
Chụp X quang
Siêu âm tim
Chụp mạch vành
Thử nghiệm gắng sức
Chụp cắt lớp vi tính tim (CT)
Cách đ
iều trị 
Điều trị nhồi máu cơ tim được tiến hành nhằm 3 mục đích.
Đánh giá kịp thời và xử trí tốt các biến chứng của nhồi máu cơ tim có nguy cơ gây tử vong (loạn nhịp tim, suy tim, sốc tim...)
Làm giảm tiêu thụ oxy cơ tim (cho tim nghỉ ngơi): bất động tại giường, thuốc giảm đau, thuốc giãn mạch, thuốc chống đông...
Nhanh chóng mở thông động mạch vành bị tắc để tái lập lại dòng máu nhằm cứu vớt vùng cơ tim đang bị đe dọa hoại tử phía sau.
Cấp cứu nhồi máu cơ tim là cuộc chạy đua với thời gian với phương châm "thời gian là cơ tim - cơ tim là sự sống và chất lượng sống". Thời gian mang lại hiệu quả tốt nhất nếu được tiến hành tái thông động mạch vành trong vòng 6 giờ đầu kể từ khi đau ngực. 
Có hai biện pháp sau đây để làm tái thông động mạch:
Dùng thuốc tiêu sợi huyết
Can thiệp động mạch vành
Hồi phục sau điều trị nhồi máu cơ tim
Mục đích của điều trị nhồi máu cơ tim cấp không những cứu sống bệnh nhân trong giai đoạn đầu mà còn giúp bệnh nhân hồi phục để trở lại cuộc sống bình thường nếu có thể.
Bệnh nhân thường được quay trở lại công việc sau từ 3-6 tuần. Bắt đầu một cách từ từ và không nên làm việc quá sức. 
Hầu hết các trường hợp sau nhồi máu cơ tim phải dùng thuốc lâu dài. Thuốc có tác dụng ngăn ngừa tái phát, ngăn chặn nguy cơ và chữa triệu chứng. 
Phòng bệnh nhồi máu cơ tim
Không hút thuốc
Kiểm soát rối loạn mỡ máu
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Kiểm soát huyết áp
Tập thể dục thường xuyên
Giảm béo phì
Ăn chế độ ăn uống cho sức khỏe tim
Tránh 
căng thẳng
, giảm stress
Uống rượu 
bia 
điều độ
Xem thêm Video
Điều trị và chăm sóc nhồi máu cơ tim 
 
Thực hiện: VTC14
Thời lượng: 04:46