quannguyen204/combined_medical_dataset huggingface dataset:
Tôi muốn tìm người giúp con mình giảm stress?

Thạc sĩ Tâm lý học Nguyễn Thị Thúy Hằng
Trưởng phòng, Chuyên viên Tham vấn học đường trường Marie Curie
Quản lý, Chuyên viên Tham vấn học đường trường THCS Nguyễn Trường Tộ
Nhiều năm kinh nghiệm làm việc chuyên sâu trong lĩnh vực đánh giá, tham vấn tâm lý cho trẻ em, vị thành niên và tham vấn gia đình
Thạc sĩ Tâm lý học Nguyễn Thị Thúy Hằng
Trưởng phòng, Chuyên viên Tham vấn học đường trường Marie Curie
Quản lý, Chuyên viên Tham vấn học đường trường THCS Nguyễn Trường Tộ
Nhiều năm kinh nghiệm làm việc chuyên sâu trong lĩnh vực đánh giá, tham vấn tâm lý cho trẻ em, vị thành niên và tham vấn gia đình
Quá trình công tác
Trưởng phòng, Chuyên viên Tham vấn học đường trường Marie Curie (2019 - nay)
Quản lý, Chuyên viên Tham vấn học đường trường THCS Nguyễn Trường Tộ (2019 - nay)
Trưởng nhóm – Bộ phận Quản lí, Tổ chức Good Neighbors International tại Việt Nam (2017 - 2018)
Giảng viên thỉnh giảng cho một số trường Đại học: Đại học Văn hóa, Đại học Công đoàn, Đại học Lao động – xã hội, Đại học Hòa Bình… về lĩnh vực bình đẳng giới và bạo lực trên cơ sở giới, kĩ năng giao tiếp và tự học ở bậc đại học…
Tổ chức thành công các diễn đàn cho mạng lưới đối tác bạo lực trên cơ sở giới Việt Nam và Quốc tế: Môi trường an toàn cho trẻ em trong các tổ chức, Yêu thương đẩy lùi bạo lực…
Giáo viên, Cán bộ Quản lí ca, Cán bộ Xã hội phụ trách Giáo dục – Đào tạo, Phòng Tư vấn và Hỗ trợ Phát triển Ngôi nhà Bình yên cho phụ nữ và trẻ em bị bạo lực gia đình và mua bán trở về Trung tâm Phụ nữ và Phát triển CWD Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam VWU (2009 - 2017)
Quá trình đào tạo
Thạc sĩ Giáo dục học, Đại học Sư phạm Hà Nội
Tốt nghiệp Đại học Sư phạm Hà Nội
Tư vấn và trị liệu
Chuyên gia có thế mạnh về đánh giá tâm lý các vấn đề liên quan đến:
Stress
Lo âu
Trầm cảm
Nguy cơ tự tử
Tham vấn trẻ em và gia đình
Hỗ trợ giáo viên, phụ huynh về phương pháp dạy trẻ
Tôi bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, bác sĩ có thể điều trị được không?

Phó Giáo sư, Tiến sĩ Đinh Ngọc Sơn 
Bác sĩ có 25 năm kinh nghiệm về bệnh lý liên quan cột sống 
Hiện là Trưởng khoa Phẫu thuật Cột sống, Bệnh viện Việt Đức 
Bác sĩ nhận khám từ 7 tuổi trở lên 
Phó Giáo sư, Tiến sĩ Đinh Ngọc Sơn
Bác sĩ có 25 năm kinh nghiệm về bệnh lý liên quan cột sống
Hiện là Trưởng khoa Phẫu thuật Cột sống, Bệnh viện Việt Đức
Bác sĩ nhận khám từ 7 tuổi trở lên 
Khám và điều trị
Bệnh lý cột sống:
Thoái hóa cột sống
Thoát vị đĩa đệm
Thay đổi đĩa đệm theo tuổi
Thoái hóa đĩa đệm
Rách vòm sợi
Lồi đĩa đệm
Thoái hóa mỏm khớp
Hẹp ống sống
Trượt đốt sống
Cong vẹo cột sống
Gai cột sống
Đau cổ vai gáy, tê bì 2 cánh tay
Đau thắt lưng
 Chấn thương, chỉnh hình
Chấn thương cột sống cổ
Chấn thương cột sống ngực - thắt lưng
Chấn thương cột sống vùng cùng cụt
Tổn thương tủy sống mà không có bất thường XQ
Gãy cột sống nhiều tầng
Tổn thương xuyên thấu cột sống
Chỉnh hình cột sống (vẹo cột sống, gù cột sống)
Nội soi cột sống cổ, cột sống thắt lưng điều trị thoát vị đĩa đệm
Phẫu thuật cột sống ít xâm lấn (MIS, XLIP, các can thiệp tối thiểu như tạo hình nhân nhày bằng song cao tần…)
Bơm xi-măng vào thân đốt sống
Các bệnh lý về cột sống Thần kinh sọ não Bệnh lý Cơ Xương khớp: 
Điều trị, phẫu thuật chấn thương cột sống, tủy sống
Khám, điều trị, phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và thắt lưng Khám, điều trị,
Phẫu thuật vết thương và chấn thương dây thần kinh ngoại vi
Khám, điều trị Hội chứng tiền đình
Điều trị các bệnh viêm, thoái hóa cột sống và xương khớp
Phẫu thuật tạo hình cột sống 
Phẫu thuật u tủy sống
Các bệnh lý liên quan đến tủy sống và thần kinh ngoại biên
Quá trình đào tạo 
Bảo vệ luận án Tiến sỹ, Đại học Y Hà Nội (2014) 
Tốt nghiệp Bác sĩ nội trú, Đại học Y Hà Nội (2003)
Tốt nghiệp Bác sĩ, Đại học Y Hà Nội (1998)
Đào tạo nước ngoài
Tham gia nhiều khoá học ngắn hạn về cập nhật các kỹ thuật mới trong phẫu thuật cột sống tại Châu Âu như: chỉnh hình cột sống, phẫu thuật đường bên (XLIP), Phẫu thuật ít xâm lấn (MIS), phẫu thuật thay đĩa đệm nhân tạo cột sống cổ và thắt lưng (2007- 2016)
Tham gia khoá Đào tạo Phẫu thuật nội soi cột sống nâng cao tại Frankfurt en Mains (2015)
Tham gia khoá Đào tạo Phẫu thuật nội soi cột sống cơ bản tại Salzburg, Đức (2009)
Tham gia nhiều khoá học ngắn hạn tại Châu Âu ( Đức, Pháp) về phẫu thuật thay khớp cơ bản và nâng cao (2006 - 2007)
Học phẫu thuật cột sống tại Bệnh viện Đa khoa Trung ương Singapore (Singapre general Hospital) (2006)
Học phẫu thuật thay khớp tại Amedabat, Ấn Độ (2005)
Công trình nghiên cứu khoa học
Nghiên cứu chẩn đoán và kết quả điều trị phẫu thuật bong diện bám dây chằng chéo trước khớp gối – Luận văn tốt nghiệp Bác sĩ nội trú các Bệnh viện - năm 2002
Nghiên cứu ứng dụng phương pháp nội soi qua lỗ liên hợp lấy đĩa đệm trong điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng - Luận án Tiến sỹ Y học - năm 2013
Nghiên cứu đánh giá kết quả nắn chỉnh vẹo cột sống vô căn bằng cấu hình toàn vít cuống cung - Tạp chí Chấn thương chỉnh hình năm 2012
Dịch vụ y tế của Bệnh viện Hồng Ngọc có gì nổi bật?

Gói khám sức khỏe Work Permit (HN127)
Gói khám gồm: Khám 7 chuyên khoa: Nội, Ngoại, Mắt, Tai Mũi Họng, Răng Hàm Mặt, Da liễu, Sản-Phụ khoa (Cho nữ); Tổng phân tích Máu, Nước tiểu; Xét nghiệm Glucose; Phát hiện sớm bệnh lý: Thận, Gan; Chụp X-Quang phổi.
Gói khám tại Hệ thống bệnh viện Hồng Ngọc
Gói khám sức khỏe Work Permit (HN127)
Gói khám Sức khỏe cấp Giấy phép cho người lao động Việt Nam và người lao động Nước ngoài
Khám tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc được xây dựng với mô hình bệnh viện – khách sạn tiên phong ở Hà Nội cũng như toàn khu vực miền Bắc. Đến nay, trải qua gần 20 năm xây dựng và phát triển, Hồng Ngọc đã trở thành thương hiệu quen thuộc và là địa chỉ y tế đáng tin cậy của hàng triệu bệnh nhân.
Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao
: Các bác sĩ làm việc tại Bệnh viện Hồng Ngọc đều có thâm niên công tác tại Bệnh viện Bạch Mai, Phụ sản Trung ương, Phụ sản Hà Nội, Nhi… đảm bảo mang tới sự an tâm cho mỗi bệnh nhân khi tới thăm khám và điều trị.
Trang thiết bị y tế hiện đại:
 Toàn bộ máy móc, trang thiết bị sử dụng của bệnh viện đều được nhập khẩu từ những nước đi đầu về kĩ thuật như Anh, Mĩ, Nhật Bản, Hàn Quốc… Tất cả vì mục tiêu tiếp cận nhanh, chẩn đoán chính xác, điều trị kịp thời cho người bệnh.
Dịch vụ y tế hoàn hảo
: Điểm nổi bật làm nên thương hiệu cho Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc được biểu hiện ở tính tổng thể và toàn diện trong quy trình khám chữa bệnh từ bước thăm khám, điều trị cho tới hồi phục chức năng, chăm sóc điều dưỡng, spa, nhà hàng
Làm sao để tránh biến chứng của áp xe cạnh hậu môn?

Bị áp xe cạnh hậu môn liệu có nguy hiểm?
Áp xe cạnh hậu môn là tình trạng nhiễm trùng cấp tính tại vùng hậu môn. Biến chứng của áp xe cạnh hậu môn là hậu quả do người bệnh để lâu không điều trị hay điều trị không đúng cách.
Áp xe cạnh hậu môn là bệnh lý thường gặp ở vùng hậu môn trực tràng gây đau đớn, khó chịu cả về sinh hoạt lẫn đời sống tinh thần của người bệnh. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời áp xe cạnh hậu môn có thể trở nên nghiêm trọng và để lại nhiều biến chứng nặng nề.
Những biến chứng của áp xe cạnh hậu môn có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như tâm lý của người bệnh. Cùng Bookingcare tìm hiểu kĩ hơn về biến chứng cũng như những lưu ý chăm sóc người bệnh áp xe cạnh hậu môn qua bài viết dưới đây.
Áp xe cạnh hậu môn gây ra những biến chứng nào?
Tỷ lệ tử vong chung do 
áp xe cạnh hậu môn
 là khá thấp. Tuy nhiên áp xe cạnh hậu môn thường không tự khỏi, vì vậy nếu người bệnh chủ quan không
 điều trị
 hoặc điều trị không đúng cách có thể dẫn tới các biến chứng như:
Rò hậu môn: khoảng 50% số bệnh nhân bị áp xe cạnh hậu môn sẽ phát triển thành rò hậu môn. 
Các đường rò phát sinh do tắc nghẽn các tuyến hậu môn và được xác định bằng dịch mủ từ ống hậu môn hoặc từ vùng da quanh hậu môn xung quanh.
Nhiễm khuẩn chéo sang vùng sinh dục do hai vùng hậu môn sinh dục gần nhau, hay còn gọi là áp xe tầng sinh môn. Đây là một nhiễm trùng nặng nề nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn tới tử vong
.
Nhiễm trùng huyết là một biến chứng khá nguy hiểm trên bệnh nhân áp xe cạnh hậu môn do vi khuẩn có thể từ ổ áp xe xâm nhập vào máu từ đó đe dọa tính mạng của người bệnh.
Lưu ý chăm sóc người bệnh áp xe cạnh hậu môn
Bệnh nhân khi bị áp xe cạnh hậu môn cần lưu ý những vấn đề sau đây:
Sau khi phẫu thuật người bệnh nên, ngâm hậu môn vào nước ấm.
Vệ sinh sạch sẽ vết mổ, vùng hậu môn và xung quanh hậu môn đặc biệt sau khi đi đại tiện sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Hạn chế sử dụng giấy vệ sinh sau khi đi đại tiện
Người bệnh nên vận động nhẹ nhàng, tránh ngồi lâu hoặc nằm lâu một chỗ.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ ăn nhiều chất xơ bao gồm rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước để giúp phân mềm, tạo điều kiện dễ dàng cho việc đại tiện, tránh gây chấn thương vùng hậu môn.
Những biến chứng của áp xe cạnh hậu môn rất nguy hiểm tuy nhiên nếu biết được nguyên nhân và điều trị sớm bệnh có thể khỏi và ít để lại biến chứng. Vì vậy khi có dấu hiệu bất thường người bệnh nên chủ động đi khám để được kiểm tra, chẩn đoán và điều trị, tránh tái phát
Những loại thực phẩm nào không tốt cho người bị gout?

Người bị bệnh gout không nên ăn những loại thực phẩm nào?
Người bị bệnh gout không nên ăn những loại thực phẩm nào là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây.
Bên cạnh những loại 
thực phẩm tốt cho việc điều trị gout
, người bị bệnh gout cũng cần đặc biệt lưu ý tránh xa những loại thực phẩm chứa nhiều purin và các chất không tốt cho sức khỏe để có thể đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.
Người bị bệnh gout nên kiêng ăn gì? 
Các nghiên cứu đã chỉ ra một số loại thực phẩm mà người bệnh gout cần loại bỏ ngay khỏi khẩu phần ăn hàng ngày để có thể ngăn chặn gout tiến triển nặng hơn. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm người bệnh gout nên tránh:
Đồ ngọt và đồ uống chứa nhiều đường
Các loại mứt sấy, bánh kẹo và thức uống nhiều đường hoặc chứa gas có hàm lượng đường fructose rất cao. Điều này có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu do fructose sẽ phân hủy thành axit uric, đồng thời lượng kháng thể insulin. Không những khiến tình trạng gout chuyển biến xấu hơn mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh khác.
Thịt đỏ
Thịt của các loài động vật như: thịt cừu, thịt bò, thịt thú rừng,... có lượng purine cực kỳ cao. Cơ thể chuyển hóa purine trong thịt đỏ thành axit uric. Nếu quá tải, axit uric có thể xâm nhập vào máu và gây bệnh gút. Thịt đỏ, đặc biệt là thịt cừu, có hàm lượng purine rất cao.
Người bệnh có thể lựa chọn các loại thịt trắng chưa hàm lượng purine cực thấp như: ức gà, thịt cá sông (cá diêu hồng, cá rô đồng,...)
Nội tạng động vật
Trong nội tạng của động vật chứa rất nhiều nhân purin. Thứ chất được coi là mối đe dọa với người mắc bệnh gút, là thành phần chính gây nên tình trạng tăng acid uric và khi lượng acid uric trong máu tăng cao sẽ dễ gây ra những cơn khởi phát gút gấp.
Người bệnh gout cần đặc biệt tránh xa các loại nội tạng như: gan, thận, dạ dày, não, tiết canh,...
Bia, rượu chứa nhiều cồn
Đồ uống có gas và cồn làm gia tăng sản xuất acid uric trong gan và ngăn cản thận thải acid uric. Từ đó hình thành những mảng bám tích tụ tại các khớp, gây sưng, viêm, đau nhức dữ dội.
Hải sản
Hạn chế sử dụng các loại hải sản như: sò điệp, các loại động vật có vỏ (sò, ốc, hến,...). Nguyên nhân bởi vì hải sản là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa nhiều nhân purine, là nguyên nhân khiến hàm lượng acid trong máu tăng cao. 
Có thể ăn tôm, tôm hùm, cá hồi và cua, vì chúng có lượng purine thấp.
Chế độ ăn uống của người bệnh gout cần được tư vấn bởi các bác sĩ chuyên môn. Người bệnh cần xây dựng một thực đơn ăn uống lành mạnh kết hợp với liệu trình điều trị để có thể đạt được cải thiện sức khỏe tốt nhất
Tìm địa chỉ Medlatec Phố Ga

Medlatec Văn phòng Phố Ga (Mới)
Medlatec Hà Nội-TN-Phố Ga-Thường Tín
Những loại thuốc giảm đau nào thường dùng trong điều trị viêm tinh hoàn?

Các phương pháp điều trị viêm tinh hoàn hiện như thế nào? Đâu là phương pháp hiệu quả và phù hợp với bạn? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Viêm tinh hoàn là bệnh nam khoa phổ biến ở nam giới, bệnh dễ điều trị nhưng cũng dễ tái phát. Tuy nhiên, nếu không được chữa trị kịp thời, sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu những phương pháp điều trị viêm tinh hoàn được áp dụng trong điều trị hiện nay.
Các phương pháp điều trị viêm tinh hoàn
Nếu không chữa trị kịp thời, bệnh sẽ làm suy giảm khả năng sinh sản ở nam giới, từ đó làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn. Không chỉ vậy, tình trạng viêm nhiễm còn có thể lan rộng sang bộ phận, cơ quan khác. Do đó, khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh bạn nên nhanh chóng tìm gặp bác sĩ để có phương pháp điều trị viêm tinh hoàn hiệu quả.
Có 2 phương pháp điều trị viêm tinh hoàn chính là điều trị bằng thuốc và phẫu thuật như sau:
1. Điều trị bằng thuốc
Đối với những trường hợp bị viêm tinh hoàn cấp tính, bác sĩ sẽ áp dụng phương pháp nội khoa, tức là sử dụng thuốc để điều trị. Nếu nguyên nhân gây bệnh là: vi khuẩn,… thì bạn sẽ được bác sĩ chỉ định dùng thuốc kháng sinh kết hợp với thuốc tiêu viêm, giảm đau và chống phù nề.
Một số loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị viêm tinh hoàn khi chưa có kết quả kháng sinh đồ:
Thuốc kháng sinh thường được sử dụng trong điều trị viêm tinh hoàn như: Ofloxacin, Ceftriaxone, Doxycycline,…
Thuốc kháng viêm: Naproxen, Ibuprofen,…
Thuốc giảm đau: Paracetamol, aspirin và các NSAID,…
Ngoài ra, nếu bị nguyên nhân
 viêm tinh hoàn 
do virus thì bên cạnh những loại thuốc trên, bác sĩ còn có thể kê thêm thuốc ức chế phản ứng miễn dịch của cơ thể.
2. Điều trị bằng phương pháp phẫu thuật 
Chỉ phẫu thuật (điều trị ngoại khoa) khi viêm tinh hoàn xuất hiện biến chứng như: áp xe tinh hoàn,… Các phương pháp ngoại khoa điều trị khi có biến chứng như: Dẫn lưu áp xe, nếu áp xe toàn bộ tinh hoàn điều trị kháng sinh không đáp ứng thì có thể phải cắt bỏ tinh hoàn.
Lưu ý là bạn nên thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín, có đầy đủ máy móc hiện đại.
Lưu ý khi điều trị viêm tinh hoàn
Để phương pháp điều trị viêm tinh hoàn mang lại hiệu quả tốt, bạn nên lưu ý một số điều dưới đây:
Uống nhiều nước, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu protein, vitamin, hạn chế sử dụng các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, cà phê...
Có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh các hoạt động mạnh hoặc làm việc nặng. Đặc biệt, bạn không nên quan hệ tình dục ngay từ lúc này cho đến khi bệnh được chữa khỏi hoàn toàn.
Sử dụng khố chuyên dụng như vận động viên, để hạn chế những tác động bên ngoài đến tinh hoàn.
Chườm đá lạnh sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, đồng thời giảm bớt hiện tượng sưng đỏ tại vùng bìu dái.
Uống thuốc theo đơn, khi xuất hiện các triệu chứng bất thường như: đau đớn dữ dội, chảy dịch,… bạn nên liên hệ với bác sĩ để có phương pháp xử lý kịp thời.
Để điều trị viêm tinh hoàn được hiệu quả, bạn cần được chẩn đoán và xác định 
nguyên nhân gây viêm tinh hoàn
 kèm theo tình trạng nặng nhẹ của triệu chứng. Từ đó bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với bạn
Tôi bị khó thở và chảy máu mũi, có phải bị lệch vách ngăn mũi không?

Triệu chứng lệch vách ngăn mũi ở người trưởng thành dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý đường hô hấp khác, bệnh không có triệu chứng điển hình. Khi có những dấu hiệu như: khó thở, chảy máu mũi, đau đầu, đau hốc mắt,... bạn có thể nghi ngờ mình bị lệch vách ngăn mũi.
Lệch vách ngăn mũi
 là một dị dạng ở hốc mũi, người bệnh có mũi bị lệch sẽ thấy thở kém, lâu dần tình trạng trở nên nghiêm trọng ảnh hưởng nặng nề đến chức năng hô hấp. Lệch vách ngăn mũi cần được khắc phục càng sớm càng tốt. Hãy cùng tìm hiểu những triệu chứng lệch vách ngăn mũi ở người trưởng thành trong bài viết dưới đây.
Triệu chứng lệch vách ngăn mũi như thế nào?
Những triệu chứng có thể xuất hiện giúp người bệnh nhận biết tình trạng mũi bị lệch vách ngăn bao gồm:
Sổ mũi và nghẹt mũi 
Người bệnh sẽ thường xuyên cảm thấy khó thở, nghẹt mũi xảy ra ở một bên hoặc cả hai bên mũi. Nếu để trình trạng này kéo dài sẽ dễ kèm theo nhiều bệnh liên quan đến đường thở khác như viêm đường hô hấp, cảm cúm,…
Chảy máu mũi
Nguyên nhân
 bởi vách ngăn mũi mỏng và tập trung nhiều mao mạch máu đồng thời nằm tại vị trí nông nên khi vách ngăn mũi bị lệch, dễ dẫn đến chảy máu mũi.
Đau đầu và đau hốc mắt
Tùy theo tình trạng vách ngăn mũi bị lệch sang bên nào hoặc cả hai bên thì tình trạng đau đầu sẽ khác nhau. Dù chứng đau đầu này có thể không kéo dài âm ỉ nhưng cũng khiến người bệnh rất mệt mỏi. Đau đầu và đau hốc mắt thường xuất hiện nhất là khi thời tiết giao mùa.
Ngủ có tiếng ngáy và tiếng thở lớn
Khi người bệnh bị lệch vách ngăn mũi thì ống mũi sẽ bị hẹp về một bên. Vì vậy nên, luồng khí đi qua thường tạo ra âm thanh lớn là tiếng thở lớn hoặc tiếng ngáy khi ngủ. Hiện tượng này sẽ gặp nhiều ở trẻ nhỏ hơn là người lớn.
Có cảm giác đau cơ mặt
Người bệnh khi mũi bị tắc nghẽn sẽ có thêm cảm giác bị đau nhức và nặng tức ở mặt cùng bên mũi bị nghẹt.
Thường có chiều hướng ngủ nghiêng một bên
Thói quen ngủ nghiêng sẽ khiến người bị lệch vách ngăn mũi dễ thở hơn do một bên đã bị hẹp gây khó thở cho họ.
Như vậy, các triệu chứng để nhận biết lệch vách ngăn mũi đã được trình bày chi tiết, dễ hiểu trong bài viết trên. Những triệu chứng trên cũng sẽ dễ nhầm lẫn với các bệnh lý viêm đường hô hấp khác vì vậy nên để đảm bảo chính xác, người bệnh cần phải đến gặp bác sĩ Tai mũi họng để được khám và điều trị dứt điểm
Ngủ ngáy có nguy hiểm không?

Ngủ ngáy có gây nguy hiểm không?
Ngủ ngáy có thể gây nguy hiểm cho cơ thể nếu không được điều trị dứt điểm. Vấn đề sức khỏe này không chỉ ảnh hưởng tới chính bản thân người bị mà còn ảnh hưởng tới người xung quanh.
Ngủ ngáy
 có thể xảy ra ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, nhiều người chưa thực sự hiểu về tình trạng này và cho rằng đây chỉ là một "bệnh" thường gặp và không có tác động gì đáng kể.
Đọc ngay bài viết dưới đây để biết ngủ ngáy có thực sự nguy hiểm hay không?
Ngủ ngáy có nguy hiểm không?
Ngủ ngáy có thể gây ra một số nguy hiểm đối với sức khỏe, đặc biệt là nếu nó đi kèm với hội chứng ngưng thở khi ngủ. Dưới đây là một số nguy hiểm mà ngủ ngáy có thể tạo ra.
Ngưng thở khi ngủ (Sleep apnea)
Ngủ ngáy thường đi kèm với hội chứng ngưng thở khi ngủ. Đây một tình trạng khi đường hô hấp bị tắc nghẽn gây ra hiện tượng ngưng thở tạm thời. Người bị ngáy ngủ có thể trải qua nhiều lần ngưng thở trong mỗi giấc ngủ. 
Ngáy ngủ có thể gây giảm oxy trong máu và ảnh hưởng đến rủi ro sức khỏe tim mạch.
Tăng rủi ro tim mạch
Ngáy ngủ có thể tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch như tăng huyết áp, đau ngực, và đột quỵ.
Trong quá trình ngủ ngáy, có thể xảy ra tắc nghẽn đường hô hấp, dẫn đến tăng áp lực trong ngực. Điều này có thể tạo ra áp lực lớn hơn lên cơ tim và mạch máu, gây tăng nguy cơ tim mạch.
Ngoài ra khi có tắc nghẽn đường hô hấp, lượng oxy đưa vào cơ thể có thể giảm đi, ảnh hưởng đến cả cơ tim và cơ bắp khác. Điều này có thể gây ra stress cho hệ thống tim mạch.
Mệt mỏi và mất ngủ
Người ngủ ngáy thường trải qua giấc ngủ không chất lượng và giấc ngủ bị gián đoạn, dẫn đến mệt mỏi và mất ngủ trong ngày.
Tăng nguy cơ đái tháo đường
Hội chứng ngưng thở khi ngủ và đái tháo đường có mối liên hệ với nhau thông qua một số nghiên cứu đã chỉ ra một số tương quan và cơ chế tác động giữa hai tình trạng này.
Gây nên hiện tượng rung cơ
Trong một số trường hợp, ngáy ngủ có thể gây hiện tượng rung cơ khi ngủ, có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ.
Tác động đến tâm lý
Ngáy ngủ có thể tác động đến tâm lý, góp phần vào tình trạng căng thẳng, lo lắng, và trầm cảm.
Ảnh hưởng tới người xung quanh
Âm thanh ngủ ngáy có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của người thân, gây khó chịu và có thể tạo ra bất đồng trong mối quan hệ.
Tăng rủi ro phẫu thuật và điều trị
Nếu không được điều trị, hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể làm tăng rủi ro phẫu thuật, đặc biệt là phẫu thuật tim mạch và phẫu thuật vùng mũi họng.
Đối với những người nghi ngờ có ngủ ngáy và hội chứng ngưng thở quan trọng nhất. Cần thảo luận với bác sĩ để đánh giá tình trạng và xác định phương pháp điều trị phù hợp. 
Điều trị ngủ ngáy 
có thể bao gồm việc sử dụng máy áp suất dương vào đường thở liên tục( CPAP), thay đổi lối sống, và trong một số trường hợp, phẫu thuật
Xét nghiệm dinh dưỡng này phù hợp với ai?

Xét nghiệm dinh dưỡng tại MIC (MIC83)
Gói xét nghiệm bao gồm 7 chỉ số xét nghiệm đánh giá về lượng dinh dưỡng hấp thụ phù hợp với từng cá nhân, giúp cải thiện sức khỏe, xây dựng lối sống khoa học và lành mạnh hơn.
Gói khám tại Trung tâm Y khoa MIC Vietnam
Xét nghiệm dinh dưỡng tại MIC (MIC83)
Qua xét nghiệm dinh dưỡng bạn có thể biết cơ thể mình cần nạp bao nhiêu vitamin và chất khoáng trong một ngày, liệu cơ thể bạn có đang dung nạp mọi dinh dưỡng trong bữa ăn mà bạn cung cấp hay không:
Đánh giá dự trữ chất: Sắt, Protein, Calci,…
Tư vấn bởi bác sĩ
Cải thiện dinh dưỡng cá nhân
Phù hợp với mọi độ tuổi: trẻ em đến người cao tuổi
Thích hợp với người tập gym, người ăn chay, người đang theo dõi điều trị bệnh…
Gói khám tại Trung tâm Y khoa MIC Việt Nam
Trung tâm Y khoa MIC Vietnam tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe chủ động. Trung tâm đang ngày một lớn mạnh và tạo dựng uy tín trở thành cơ sở cung cấp dịch vụ sức khỏe hàng đầu tại TP. HCM. Trung tâm hiện có 3 cơ sở tại HCM, đáp ứng đầy đủ và nhanh chóng nhu cầu của khách hàng:
Đội ngũ nhân sự giàu kinh nghiệm, vững chuyên môn
Trang thiết bị tiên tiến đáp ứng mọi nhu cầu xét nghiệm, đạt chuẩn quốc tế, nhập khẩu 100% từ Đức, Nhật, Mỹ, Hàn,…
Dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp, tận tâm và ân cần như người thân
Tôi muốn tìm một chuyên gia tư vấn tâm lý tại Hà Nội, có kinh nghiệm lâu năm?

Chuyên viên Tâm lý Nguyễn Đức Lương
Chuyên viên tâm lý tại Tâm lý Tâm An
Kinh nghiệm làm việc chuyên sâu trong lĩnh vực tham vấn trị liệu tâm lý
Chuyên gia nhận tư vấn từ 10 tuổi trở lên
Chuyên viên Tâm lý Nguyễn Đức Lương
Chuyên viên tâm lý tại Tâm lý Tâm An
Kinh nghiệm làm việc chuyên sâu trong lĩnh vực tham vấn trị liệu tâm lý
Chuyên gia nhận tư vấn từ 10 tuổi trở lên
Tư vấn và trị liệu
Thanh thiếu niên với các vấn đề tâm lý lứa tuổi, muộn phiền giới, vấn đề học đường và mối quan hệ gia đình,…
Người trưởng thành với các vấn đề căng thẳng, trầm cảm, lo âu, tự ti và mâu thuẫn trong mối quan hệ liên cá nhân,…
Các thân chủ thuộc cộng đồng LGBTQ+ và những khó khăn tâm lý – xã hội dựa trên đặc điểm về xu hướng tính dục.
Thực hiện và phân tích kết quả trắc nghiệm đánh giá tâm lý cho các thân chủ có dấu hiệu rối nhiễu tâm lý
Quá trình công tác
Chuyên viên tham vấn tâm lý tại Trung tâm trị liệu, tư vấn tâm lý Tâm An (2023 - nay)
Chuyên viên tham vấn tâm lý học đường Trường THCS Nguyễn Trường Tộ (2/2023)
Tham vấn viên tập sự Dự án Giúp mình hiểu mình (2022 - 2023)
Quá trình đào tạo
Học viên Cao học chuyên ngành Tâm lý học Lâm sàng Ứng dụng, trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn – Đại học Quốc gia Hà Nội.
Cử nhân Tâm lý học chuyên ngành Tâm lý học Tham vấn, trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn – Đại học Quốc gia Hà Nội
Tôi muốn tìm bác sĩ chuyên tư vấn dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai ở Hà Nội?

Thạc sĩ, Bác sĩ Đoàn Thị Lan
Bác sĩ tư vấn dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai và trẻ em
Nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Tư vấn dinh dưỡng
Thạc sĩ, Bác sĩ Đoàn Thị Lan
Bác sĩ tư vấn dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai và trẻ em
Nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Tư vấn dinh dưỡng
Khám và điều trị
Tư vấn dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh
Tư vấn dinh dưỡng cho trẻ từ 0 – 5 tuổi, giai đoạn sơ sinh, ăn dặm
Tư vấn dinh dưỡng cho phụ nữ mắc đái tháo đường thai kỳ, tăng/sụt cân trong thời kỳ mang thai, thiếu vi chất…
Quá trình công tác
Hiện là Bác sĩ khám và điều trị, Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn
Quá trình đào tạo
Tốt nghiệp Bác sĩ Đa khoa, Đại học Y Hà Nội
Chứng chỉ Dinh dưỡng lâm sàng và điều trị, Viện dinh dưỡng quốc gia
Medlatec Sơn Tây có những dịch vụ gì?

Medlatec Sơn Tây