Tư vấn tâm lý qua email có ở Hà Nội không?

Trước những vấn đề khó khăn, áp lực, nhiều người cần đến sự tư vấn từ chuyên gia Tâm lý để có thể vượt qua giai đoạn bế tắc. BookingCare thông tin đến bạn các trung tâm tư vấn (tham vấn) tâm lý uy tín tại Hà Nội để lựa chọn khi cần thiết.
Trước những áp lực của cuộc sống hiện đại, nhu cầu tư vấn, tham vấn tâm lý ngày càng tăng lên. Nhiều người cần đến sự trợ giúp mang tính khoa học và chuyên nghiệp của 
các chuyên gia Tâm lý
 để có thể vượt qua những khó khăn của mình. Tham vấn (tư vấn) tâm lý ra đời chính là để giúp cá nhân giải quyết vấn đề, có cuộc sống hạnh phúc hơn.
Tuy nhiên, các trung tâm tư vấn Tâm lý vẫn chưa phổ biến ở Hà Nội và nhiều người chưa biết địa chỉ nào mới thực sự uy tín. BookingCare tìm hiểu, tham khảo ý kiến các chuyên gia Tâm lý và giới thiệu danh sách 5 trung tâm tư vấn Tâm lý tốt tại Hà Nội để bạn đọc tham khảo. 
Hiểu về tham vấn tâm lý và các hình thức tham vấn tâm lý 
Tham vấn được hiểu là cuộc nói chuyện mang tính cá nhân giữa nhà tham vấn với người đang cần sự hỗ trợ để đối mặt với khó khăn, thách thức trong cuộc sống. 
Nhà tham vấn sẽ giúp thân chủ sáng tỏ vấn đề, xem xét các giải pháp khả thi và giúp thân chủ đưa ra lựa chọn tối ưu nhất. Hay nói cách khác sẽ giúp thân chủ nhận biết và đương đầu với vấn đề của mình. 
Quá trình tham vấn này có thể diễn ra nhiều lần, trải qua nhiều cuộc nói chuyện liên tiếp. Nhà tham vấn bày tỏ sự lắng nghe, thấu hiểu còn thân chủ nói ra được tâm sự của mình. Từ đó giúp cho thân chủ vượt qua được những trở ngại tâm lí để nhìn vấn đề của mình như nó đang có. 
Có nhiều hình thức tham vấn (tư vấn) tâm lý. Hiện tại, có một số hình thức phổ biến như: 
Tư vấn trực tiếp tại trung tâm 
Tư vấn qua điện thoại (tổng đài), khách hàng trả phí cho cuộc gọi 
Tư vấn tâm lý qua Chat, tin nhắn
Tư vấn/tư vấn tâm lý qua email 
Tư vấn tâm lý trực tuyến qua Video với chuyên gia Tâm lý
Mỗi hình thức sẽ có chi phí và hình thức thu phí khác nhau. Chúng cũng sẽ có ưu điểm, nhược điểm riêng.
Có hình thức đảm bảo sự riêng tư cho khách hàng, tương tác tốt với chuyên gia. Có hình thức hướng đến sự thuận tiện cho những người bận rộn, ở xa hay không đi tư vấn trực tiếp được. 
Thế nào là địa chỉ tư vấn Tâm lý tốt?
Để giới thiệu các địa chỉ trong bài viết này, BookingCare xét theo một số tiêu chí mà địa chỉ tư vấn Tâm lý tốt nên có như:
Trung tâm có đội ngũ chuyên gia Tâm lý được đào tạo đúng chuyên ngành. Nhà tham vấn có kiến thức về tâm lí và hành vi con người. 
Công khai thông tin, chuyên môn của chuyên gia. Bạn đọc nên tìm hiểu kỹ vì có thể có những trung tâm không công khai chuyên gia, khách hàng không biết người tham vấn có phải chuyên gia Tâm lý thật hay không.
Trung tâm được review tốt trên Google, Facebook hoặc các nhóm, diễn đàn Internet 
Thông tin cá nhân của khách hàng được bảo mật, riêng tư 
Nếu tư vấn trực tiếp, phòng tư vấn cần thoải mái, riêng tư để khách hàng có thể thoải mái chia sẻ câu chuyện của mình,...
5 địa chỉ tư vấn Tâm lý uy tín tại Hà Nội
Dưới đây, bạn đọc có thể tham khảo một số trung tâm tư vấn/tham vấn tâm lý và lựa chọn địa chỉ phù hợp với mình.
1. Trung tâm tham vấn - trị liệu Tâm lý SHARE
Địa chỉ: Số 31, ngõ 84 Trần Quang Diệu, Đống Đa, Hà Nội
Phòng tham vấn người lớn tại Trung tâm tham vấn - Trị liệu Tâm lý SHARE - Ảnh: Fanpage SHARE
Trung tâm tham vấn - trị liệu Tâm lý SHARE bắt đầu hoạt động từ 2008, đến nay đã trở thành một trong những địa chỉ tham vấn, trị liệu Tâm lý uy tín hàng đầu tại Hà Nội. 
Một trong những mục tiêu mà SHARE hướng tới là cung cấp dịch vụ tham vấn tâm lý chuyên nghiệp, bảo mật cho trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn, nên bạn đọc có thể cân nhắc địa chỉ này. 
Đối tượng chính
SHARE cung cấp dịch vụ tư vấn - tham vấn Tâm lý cho người lớn và trẻ em gặp khó khăn trong các vấn đề:
Hôn nhân gia đình: tiền hôn nhân, căng thẳng, xung đột, bạo hành, các mối quan hệ trong gia đình, ngoại tình, ly thân, ly hôn; vấn đề giáo dục con cái và phát triển nhân cách của trẻ,…
Các mối quan hệ xã hội: tình bạn, tình yêu, đồng nghiệp,...
Giáo dục, học đường và phương pháp giáo dục trẻ: áp lực học tập; khó tập trung học tập, khó xây dựng các mối quan hệ với bạn bè, thầy cô; ám sợ trường học,…
Khó khăn tâm lý ở trẻ em và thanh thiếu niên: khủng hoảng lứa tuổi, tâm sinh lý tuổi dậy thì,...; tự kỷ, tăng động giảm chú ý, …
Stress trong công việc, xung đột trong môi trường làm việc,…
Rối nhiễu tâm lý: trầm cảm, lo âu, stress, ám ảnh, khủng hoảng,…
Đội ngũ chuyên gia Tâm lý
SHARE có đội ngũ chuyên gia Tâm lý uy tín, nhà Tham vấn - Trị liệu tâm lý được đào tạo chính quy về Tâm lý học, tham vấn - trị liệu tâm lý chuyên sâu. 
Tiến sĩ Tâm lý Nguyễn Thị Thu Hiền
Tốt nghiệp khoa Tâm lý - Đại học Sư phạm Hà Nội
Là một trong 15 thạc sĩ Tâm lý lâm sàng đầu tiên trong chương trình hợp tác đào tạo Thạc sĩ Tâm lý Lâm sàng giữa ĐH Giáo Dục - ĐHQG Hà Nội và Đại học Vanderbilt Hoa Kỳ
Trên 15 năm kinh nghiệm làm việc chuyên sâu trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần 
Đặt lịch tham vấn với TS. Nguyễn Thị Thu Hiền tại đây
Thạc sĩ Tâm lý Đoàn Thị Hương
Tốt nghiệp khoa Tâm lý học, trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Hà Nội
Là một trong những Thạc sĩ Tâm lý lâm sàng đầu tiên trong chương trình hợp tác đào tạo Thạc sĩ lâm sàng giữa Trường Đại học giáo dục Hà Nội và Trường Đại học Vanderbilt Hoa Kỳ
Đặt lịch tham vấn với TS. Đoàn Thị Hương tại đây
Thạc sĩ Tâm lý Trẻ em và Thanh thiếu niên Thân Thị Mận
Tốt nghiệp chương trình hợp tác đào tạo giữa Trường Đại học Toulouse le Mirail và Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn
Nhiều kinh nghiệm làm việc với trẻ em và trẻ vị thành niên với các vấn đề như: lo âu, căng thẳng, khủng hoảng vị thành niên và các rối nhiễu khác,…
Thạc sĩ Tâm lý lâm sàng, Nhà phân tâm học Jean Noel Christine
Bằng chuyên ngành DESS - Nhà Tâm lý Lâm sàng và bệnh học tại Paris, Pháp
Có 30 năm kinh nghiệp làm việc với vị thành niên có khó khăn xã hội và 20 năm làm việc với trẻ tự kỷ và cha mẹ của trẻ tự kỷ
Hình thức tham vấn và chi phí 
Tư vấn trực tiếp tại trung tâm: Các buổi tham vấn tại SHARE thường kéo dài 1 giờ với mức chi phí:
600.000đ/giờ đối với khách hàng là người Việt Nam
1.000.000đ/giờ đối với khách hàng là người nước ngoài hoặc sử dụng ngôn ngữ không phải tiếng Việt
Tư vấn online qua Video: Bạn đọc chọn bác sĩ và khung giờ tư vấn mong muốn trên BookingCare, bác sĩ sẽ gọi điện tư vấn trong thời gian đã đặt. 
Review thực tế thăm khám
Trung tâm Tham vấn - Trị liệu tâm lý SHARE được nhiều người tin tưởng. Tuy nhiên là vấn đề tâm lý, hạn chế công khai, chia sẻ thông tin khách hàng nên cũng chưa có nhiều review thực tế.
BookingCare có tham khảo một số đánh giá trên Fanpage của trung tâm đều là đánh giá tích cực về chuyên gia tâm lý giàu kinh nghiệm, thấu hiểu vấn đề, uy tín, bảo mật. 
Review tham vấn tại Trung tâm tham vấn tâm lý SHARE - Ảnh: Chụp từ Facebook
2. Viện Tâm lý Việt - Pháp
Địa chỉ: Số 54 Trần Quốc Vượng, Cầu Giấy, Hà Nội
Viện Tâm lý Việt - Pháp có cả chuyên gia Tâm lý tham vấn và bác sĩ chuyên khoa Tâm thần thăm khám, việc điều trị do vậy sẽ phù hợp với nhiều nhóm bệnh cũng như mức độ rối loạn Tâm thần khác nhau.
Đối tượng chính
Tham vấn - Trị liệu tâm lý và tâm thần là một trong những lĩnh vực hoạt động chính của Viện. Viện Tâm lý Việt - Pháp tham vấn cho các nhóm đối tượng gặp khó khăn, rối nhiễu tâm lý.
Chẳng hạn như căng thẳng, trục trặc trong các mối quan hệ, bị xâm hại, lạm dụng; lạm dụng chất gây nghiện, stress, bạo lực gia đình, các vấn đề căng thẳng, khủng hoảng tâm lý liên quan đến các bệnh nan y, các vấn đề tâm lý liên quan đến HIV/AIDS,...
Ở nhóm phụ nữ và trẻ em, trung tâm tham vấn - trị liệu tâm lý cho những người bị ảnh hưởng bởi sang chấn tâm lý do xâm hại tình dục, bạo hành. 
Đội ngũ chuyên gia tâm lý
Viện Tâm lý Việt - Pháp có nhiều bác sĩ chuyên khoa Tâm thần, chuyên gia Tâm lý. Bạn đọc có thể tham khảo một số bác sĩ như:
PGS. TS. BS CK 2 Võ Văn Bản, Chủ tịch hội Tâm lý trị liệu Việt Nam
PGS. TS. Trần Thành Nam, Chủ nhiệm Khoa các Khoa học Giáo dục, ĐH Giáo dục, ĐHQGHN
ThS Vũ Thùy Vân - GV Khoa Tâm lý - Giáo dục ĐH Thủ Đô, nhà tâm lý học lâm sàng với 5 năm kinh nghiệm tư vấn, trị liệu tâm lý trẻ em và thanh thiếu niên
PGS. TS. Trần Văn Công, Phó Chủ nhiệm Khoa các khoa học giáo dục, ĐH Giáo dục, ĐHQGHN
ThS Đoàn Thị Hương - Chuyên gia tâm lý tại Viện Tâm lý Việt - Pháp
Hình thức tham vấn và chi phí 
Tư vấn trực tiếp tại Trung tâm: 2.000.000đ/ 60-90 phút
Tư vấn trực tuyến qua Zoom: 1.500.000đ/ 60-90 phút
Review thực tế từ khách hàng
Viện Tâm lý Việt - Pháp được đánh giá hỗ trợ khách hàng chu đáo, tận tâm, quy trình làm việc chuyên nghiệp.
Tuy nhiên, cũng có ý kiến cho rằng vấn đề chi phí cao là một rào cản. Thông tin trên BookingCare cũng đã cập nhật chi phí tham vấn để bạn đọc tham khảo, cân nhắc lựa chọn phù hợp. 
Phản hồi tích cực của khách hàng về Viện Tâm lý Việt - Pháp - Ảnh: Chụp từ Google
3. Trung tâm tham vấn, trị liệu Tâm lý Mindcare 
Địa chỉ: Số 22, Ngõ 99 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội
Trung tâm tư vấn, trị liệu Tâm lý Mindcare
 là một trong những trung tâm Tâm lý có tiếng, được nhiều người giới thiệu nhau. MindCare cũng hướng tới việc trở thành một trong những đơn vị dẫn đầu về lĩnh vực Tâm lý học tại Việt Nam. 
Đối tượng chính
MindCare thực hiện tham vấn tâm lý cho các cá nhân, cặp đôi, gia đình và các nhóm cá nhân đang gặp những khó khăn, vướng mắc cần tháo gỡ:
Căng thẳng, áp lực, mệt mỏi, stress, thiếu động lực
Gặp phải mâu thuẫn gia đình, tình yêu hay các mối quan hệ khác
Cha mẹ thấy con đang gặp những khó khăn như khó giao tiếp, học tập chưa hiệu quả, cảm xúc thất thường, không giao tiếp với cha mẹ, tự ti,…
Đối mặt với những thách thức của cuộc sống: sự kiện đau buồn, vấn đề gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
Cần hỗ trợ về các vấn đề về giới tính, bạo lực giới
Cần hỗ trợ các vấn đề về tâm lý học đường
Tìm hiểu rõ hơn về chính mình
Hay đơn giản là muốn có một người đồng hành lắng nghe không phán xét
Đội ngũ chuyên gia tâm lý
Chuyên gia của MindCare là những nhà tâm lý có trình độ cử nhân, thạc sĩ, tiến sĩ, …có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực, tận tụy, yêu nghề.
Tiến sĩ Tâm lý học Đặng Hoàng Ngân
Giảng viên Khoa Tâm lý học trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn - ĐH Quốc gia Hà Nội
Được đào tạo Thạc sĩ về Tâm lý học phát triển trẻ em và thanh thiếu niên - chương trình phối hợp giữa ĐH Toulouse 2 Le Mirail & ĐH Khoa học xã hội và nhân văn
Thạc sĩ Tâm lý Đoàn Thị Hương
Chuyên ngành Tâm lý học lâm sàng tại trường Đại học Giáo dục – Đại học Quốc gia Hà Nội
Hơn 15 năm kinh nghiệm trong tham vấn trị liệu Tâm lý
Thạc sĩ Tâm lý Trần Đăng Hưng 
Thạc sĩ Tâm lý học lâm sàng trẻ em và vị thành niên
Trên 10 năm kinh nghiệm tham vấn, trị liệu
Chuyên gia Tâm lý Nguyễn Thị Uyên
Cử Nhân Tâm Lý Học, học viên Cao học chuyên ngành Tâm lý học lâm sàng trẻ em và vị thành niên
Tham vấn trị liệu tâm lý cho đối tượng vị thành niên và thanh niên liên quan đến các vấn đề về trầm cảm, lo âu, mối quan hệ tình cảm,…
Chuyên gia Tâm lý Nguyễn Hải Anh 
Cử Nhân Tâm Lý Học
Thế mạnh chuyên môn: tham vấn tâm lý, hỗ trợ khó khăn trong mối quan hệ cặp đôi, vợ chồng, cha mẹ - con cái, kết nối với người thân, thấu hiểu bản thân,…
Hình thức tham vấn và chi phí
Tham vấn (tư vấn) trực tiếp tại trung tâm: 700.000đ - 1.000.000đ/30 phút. Chi phí thay đổi phụ thuộc vào chuyên gia tham vấn. 
Tham vấn (tư vấn) qua điện thoại: chi phí tính theo phút gọi
Tham vấn (tư vấn) qua thư (email): khách hàng gửi thông tin về địa chỉ email của trung tâm, có mất phí trên mỗi tình huống
Review thực tế từ khách hàng
Trung tâm MindCare được nhiều khách hàng đánh giá là địa chỉ uy tín cho những ai cần trợ giúp Tâm lý. Các đánh giá trên Google đều rất tích cực. Từ nhân viên lễ tân lịch sự, thân thiện, quy trình chuyên nghiệp đến trong quá trình tham vấn cũng rất hiệu quả. 
Khách hàng cảm thấy câu chuyện của mình thật sự được lắng nghe, gỡ bỏ phần nào những nút thắt tâm lý. Thực tế cũng nhiều khách hàng phản hồi hiệu quả, giúp họ vượt qua giai đoạn khó khăn, bế tắc nhất. 
Đánh giá chi tiết của khách hàng tham vấn tâm lý tại Mindcare - Ảnh: Chụp từ Google
4. Trung tâm tư vấn Linh Tâm 
Địa chỉ: Số 35 ngõ 66 đường Dịch Vọng Hậu, phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy, HN
Trung tâm tư vấn Tâm lý Linh Tâm hoạt động từ năm 1997, đến nay đã hỗ trợ hơn 5 triệu khách hàng tư vấn Tâm lý. Có thể nói đây là địa chỉ chuyên tư vấn và giải đáp các vấn đề tâm lý có thâm niên nhiều năm hàng đầu ở Hà Nội.
Đối tượng chính
Trung tâm tham vấn tâm lý cho cả trẻ em và người lớn gặp các vấn đề trong cuộc sống. Đặc biệt với đối tượng thanh thiếu niên giúp họ có kỹ năng sống, giải quyết mâu thuẫn không sử dụng bạo lực. Hay giúp cho những người mất niềm tin với cuộc đời tìm lại sức mạnh, những gia đình nhiều vướng mắc lấy lại bình an,… 
Đội ngũ chuyên gia tâm lý
Trung tâm có nhiều chuyên gia Tâm lý nhiều kinh nghiệm tư vấn cho khách hàng như: 
Chuyên gia Tâm lý Trịnh Trung Hòa
 
20 năm kinh nghiệm tư vấn, tham vấn tâm lý
Có thế mạnh tư vấn về Tình dục - Sức khỏe sinh sản - Ngoại tình 
Chuyên gia Tâm lý Phạm Thái Liên 
Hơn 20 năm kinh nghiệm tư vấn tâm lý 
Có thế mạnh tư vấn về Khủng hoảng tinh thần - Giáo dục con cái 
Chuyên gia Tâm lý Võ Thanh Giang 
12 năm kinh nghiệm tư vấn tâm lý 
Có thế mạnh tư vấn về Tâm lý học đường - Giáo dục con cái 
Ngoài ra, Trung tâm có nhiều chuyên gia khác tư vấn về: Hôn nhân - Gia đình - Tình yêu, Tình dục & sức khỏe sinh sản, Đồng tính - Tình dục, Bạo lực gia đình,...
Hình thức tham vấn và chi phí
Tư vấn trực tiếp tại trung tâm: Phí tính theo số phút nói chuyện trực tiếp cùng chuyên gia
Tư vấn qua hình thức nhắn tín: Chat với chuyên gia Tâm lý trên trang của Linh Tâm. Sau đó đăng ký và nạp tiền vào tài khoản để chat với chuyên gia. Tính phí theo phút bạn chat cùng chuyên gia.
Review thực tế từ người bệnh
Hiện tại, theo BookingCare tìm kiếm không có nhiều đánh giá từ khách hàng đã sử dụng dịch vụ tại Linh Tâm. Bạn đọc nếu đã có trải nghiệm tham vấn, tư vấn Tâm lý tại đây có thể để lại bình luận để BookingCare cập nhật cho mọi người cùng tham khảo. 
5. Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare 
Địa chỉ: Tầng 7, Toà nhà 59 Võ Chí Công, Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà Nội
Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare 
Tham vấn, tư vấn tâm lý là một trong những thế mạnh của 
BrainCare
. Bên cạnh đó, trung tâm tập trung vào các dịch vụ nổi bật khác như sàng lọc, đánh giá các vấn đề tâm lý và sự phát triển của trẻ em; khám và điều trị Rối loạn tâm thần. 
Đối tượng chính
BrainCare chuyên sâu tham vấn, tư vấn tâm lý: 
Tham vấn tâm lý học đường: áp lực học tập, tình bạn, tình yêu, bạo lực học đường, giới tình, tình dục,...
Tham vấn tâm lý cá nhân và gia đình
Tư vấn sức khoẻ tinh thần cho tổ chức và doanh nghiệp
Đội ngũ chuyên gia tâm lý
BrainCare quy tụ đội ngũ chuyên gia có thế mạnh chuyên môn tham vấn Tâm lý.
Tiến sĩ Tâm lý - Giáo dục Nguyễn Thị Thắm
Hơn 20 năm kinh nghiệm làm việc chuyên sâu trong lĩnh vực trị liệu tâm lý, tham vấn tâm lý - giáo cho trẻ em, thanh thiếu niên và người trưởng thành
Chuyên gia huấn luyện cấp cao cho Phòng Tham vấn Học đường tại các trường trên địa bàn Hà Nội (Marie Curie, Nguyễn Trường Tộ,…)
ThS Lê Thế Hanh 
Thạc sĩ tâm lý học Lâm sàng tại trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn
Chuyên gia tham vấn trị liệu tâm lý cho thanh thiếu niên
Hình thức tham vấn và chi phí
Tư vấn trực tiếp: Giá tư vấn thay đổi tùy theo chuyên gia khách hàng lựa chọn cũng như thời gian tư vấn 
Tư vấn trực tuyến qua Video: Khách hàng có thể xem 
thông tin các chuyên gia tham vấn, tư vấn tâm lý tại Braincare
 và đặt lịch qua BookingCare
Review thực tế từ người bệnh
Tham khảo trên các nền tảng như Google hay Facebook, Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare nhận được nhiều nhận xét tốt. Kết quả khách hàng nhận được như nhiều người chia sẻ là "trên cả mong đợi". Có những trường hợp chán nản, tuyệt vọng, bế tắc, không có động lực để học tập và làm việc cũng đã đồng hành vượt qua giai đoạn khó khăn. Chi tiết có thể tham khảo một số review dưới đây. 
Các phản hồi hài lòng của khách hàng sau tham vấn, trị liệu tâm lý tại Braincare - Ảnh: Chụp từ Facebook
Trên đây là 5 địa chỉ tham vấn, tư vấn tâm lý uy tín ở Hà Nội. Một số Trung tâm chỉ tư vấn - tham vấn tâm lý (không trị liệu để điều trị bệnh), cũng có những trung tâm kết hợp cả tư vấn - tham vấn và trị liệu Tâm lý, bạn đọc nên tìm hiểu trước khi quyết định tư vấn tại nơi nào