Tôi bị dị ứng với bụi, mạt nhà, cần làm gì?

Cách điều trị viêm mũi dị ứng theo phác đồ chuẩn
Các phương pháp điều trị viêm mũi dị ứng quanh năm tương tự như điều trị viêm mũi dị ứng theo mùa. Phương pháp điều trị bệnh viêm mũi dị ứng theo phác đồ chuẩn bao gồm: điều trị bằng thuốc, liệu pháp miễn dịch, thuốc xịt mũi và chăm sóc mũi tại nhà. 
Viêm mũi dị ứng chỉ chữa dứt điểm hoàn toàn khi người bệnh không tiếp xúc với các chất gây dị ứng ở đường hô hấp nữa. Điều đó rất khó đạt được vì tác nhân đó phổ biến và ở xung quanh chúng ta. 
Người bị bệnh viêm mũi dị ứng cần có thái độ lạc quan và lựa chọn cách sống chung với bệnh bằng cách điều trị bệnh khi có các triệu chứng và chủ động áp dụng những biện pháp dự phòng chặt chẽ để ngăn ngừa bệnh tái phát. 
Các phương pháp điều trị viêm mũi dị ứng quanh năm tương tự như điều trị viêm mũi dị ứng theo mùa. Phương pháp điều trị bệnh viêm mũi dị ứng theo phác đồ chuẩn bao gồm: 
điều trị bằng thuốc, liệu pháp miễn dịch, thuốc xịt mũi và chăm sóc mũi tại nhà. 
Điều trị bằng thuốc
Thuốc kháng Histamin: Thuốc kháng histamin có thể điều trị các triệu chứng dị ứng.
Thuốc thông mũi: Các loại thuốc như Oxymetazoline, Phenylephrine thường được sử dụng trong 3 đến 5 ngày để làm giảm nghẹt mũi. Tuy nhiên không được sử dụng thuốc thông mũi trong thời gian dài vì có thể hại đến niêm mạc mũi.
Thuốc xịt mũi Steroid hoặc Corticosteroid: Thuốc xịt mũi có thể làm giảm ngứa và các triệu chứng liên quan khác. Thuốc xịt mũi loại Steroid thường được khuyến cáo dùng lâu dài để kiểm soát các triệu chứng của viêm mũi dị ứng. Còn thuốc xịt mũi loại Corticosteroid thường mang lại hiệu quả cao hơn, nhưng nếu sử dụng lâu dài có thể sẽ dẫn đến hiện tượng chảy máu mũi và đau mũi.
Các loại thuốc điều trị bệnh viêm mũi dị ứng thường đi kèm một số tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, người bị bệnh nên trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc để điều trị viêm mũi dị ứng.
Liệu pháp miễn dịch
Liệu pháp miễn dịch được chỉ định cho các trường hợp tác nhân gây dị ứng không thể tránh khỏi được; thuốc điều trị không thể kiểm soát được các triệu chứng;
 viêm mũi dị ứng 
gây ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Liệu pháp miễn dịch thường được điều trị trong suốt 3 – 5 năm. Vì vậy, người bị bệnh có thể áp dụng liệu pháp miễn dịch kèm theo các loại thuốc chống dị ứng để điều trị các triệu chứng viêm mũi dị ứng.
Liệu pháp miễn dịch dưới lưỡi
Liệu pháp này sẽ dùng một viên thuốc nhỏ chứa hỗn hợp chất gây dị ứng rồi đặt bên dưới lưỡi. Thuốc sẽ có tác dụng điều trị viêm mũi dị ứng quanh năm, hen suyễn do phấn hoa, lông động vật và dị ứng mạt bụi gây nên.
Tuy nhiên, khi sử dụng liệu pháp miễn dịch dưới lưỡi, người bệnh có thể gặp một số tác dụng phụ như ngứa miệng, kích thích vòm họng và tai. Trong một số trường hợp nghiêm trọng hơn có thể sẽ bị sốc phản vệ.
Thuốc nhỏ mắt và thuốc xịt mũi
Dùng thuốc nhỏ mắt và thuốc xịt mũi có thể giúp giảm ngứa và các triệu chứng liên quan đến dị ứng khác trong thời gian ngắn (theo chỉ định của bác sĩ).
Các biện pháp chữa viêm mũi dị ứng tại nhà
Các biện pháp điều trị tại nhà phụ thuộc vào chất gây dị ứng.
Nếu bị dị ứng theo mùa hoặc phấn hoa, người bệnh nên tránh xa những nơi có nhiều cây cối.
Dùng máy hút ẩm hoặc bộ lọc không khí để đảm bảo môi trường sống được thông thoát, ít bụi.
Nếu bạn bị dị ứng với bụi, mạt nhà: Hãy giặt tấm trải giường và chăn mền thường xuyên bằng nước nóng trên 55 độ C; đeo khẩu trang khi làm việc nếu bị dị ứng với các tác nhân ở nơi làm việc,…
Các 
dấu hiệu của bệnh viêm mũi dị ứng t
ương đối dễ nhận biết nhưng cũng dễ nhầm với các bệnh thông thường như cúm, sởi… Triệu chứng của bệnh có thể tự hết sau vài ngày khi bạn đã ngừng tiếp xúc với dị nguyên nhưng nếu bệnh kéo dài và tiến triển nặng, bạn nên chủ động đến thăm khám và điều trị kịp thời