quannguyen204/combined_medical_dataset huggingface dataset:
Tôi thấy mệt mỏi và đau bụng thường xuyên, đau quặn thắt. Có phải tôi đang gặp vấn đề về viêm đại tràng co thắt không?

Các triệu chứng viêm đại tràng co thắt từ nhẹ đến nặng
Mỗi người lại có triệu chứng viêm đại tràng khác nhau. Triệu chứng cũng có thể thay đổi theo mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Viêm đại tràng co thắt
, còn được gọi là hội chứng ruột kích thích hay IBS Irritable bowel syndrome (IBS), là một tình trạng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và gây ra các triệu chứng khó chịu trong đại tràng. Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp của viêm đại tràng co thắt.
Triệu chứng viêm đại tràng co thắt nhẹ
Đau bụng: Đau bụng thường xuất hiện ở phía dưới bên trái của bụng, có thể thay đổi về mức độ và tần suất. Đau có thể được mô tả là cảm giác co thắt hoặc chuột rút.
Tiêu chảy: Người bệnh có thể trải qua các giai đoạn tiêu chảy, trong đó phân có thể mềm hoặc lỏng hơn bình thường và xuất hiện nhiều lần trong ngày.
Táo bón: Ngược lại, có thể xuất hiện các giai đoạn táo bón, khi phân trở nên khô, rắn và khó đi qua ruột.
Thay đổi về tần suất đi tiểu: Có thể có sự thay đổi về tần suất đi tiểu, từ một ngày đi nhiều lần đến ít lần hơn.
Mệt mỏi: Người bệnh thường có thể trải qua tình trạng mệt mỏi và căng thẳng tinh thần.
Viêm đại tràng co thắt gây ra các cơn đau 
ở phía dưới bên trái của bụng
 - Ảnh: suckhoedoisong.vn
Nếu bạn nghi ngờ mình có các triệu chứng này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ Tiêu hóa để được tư vấn và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
Triệu chứng viêm đại tràng co thắt nặng
Người bệnh có thể đang ở tình trạng bệnh nghiêm trọng khi xuất hiện các triệu chứng dưới đây:
Chảy máu trực tràng: Máu xuất hiện trong phân và xuất phát từ vùng trực tràng, phần cuối của ruột già.
Tiêu chảy vào ban đêm: Tình trạng đi tiêu phân lỏng và nhiều nước xảy ra lặp đi lặp lại và hầu như không kiểm soát được vào ban đêm.
Khó nuốt thức ăn: Bệnh nhân có thể cảm thấy ruột đau nhức hoặc có cảm giác như có một vật lạ trong ruột.
Thiếu máu do thiếu sắt: Thiếu sắt là rất phổ biến ở những người mắc bệnh viêm ruột. Sự thiếu hụt này có thể là do mất máu, do tiêu chảy ra máu hoặc loét bên trong ruột kết, hoặc có thể do một số loại thuốc dùng để điều trị bệnh này.
Sút cân nhanh mà không biết nguyên nhân: Một số người có thể giảm cân nhanh chóng do khó khăn trong việc hấp thụ chất dinh dưỡng.
Đi đại tiện nhiều lần trong ngày hoặc rối loạn nhiều ngày lại không đại tiện được
Đau bụng thường xuyên, cơn đau quặn thắt, không thuyên giảm
Trên đây là những thông tin về triệu chứng của bệnh viêm đại tràng co thắt. Nếu bạn nghi ngờ mình có các triệu chứng này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ Tiêu hóa để được tư vấn và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp
Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Bình có tham gia các khóa đào tạo nào?

Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Vân Bình 
Hơn 10 năm kinh nghiệm khám và điều trị bệnh Tai Mũi Họng
Hiện là Phó trưởng khoa liên chuyên khoa Tai mũi họng - Mắt - Răng hàm mặt - Bệnh viện Hồng Ngọc
Từng học tập và làm việc tại Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương
Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Vân Bình
Hơn 10 năm kinh nghiệm khám và điều trị bệnh Tai Mũi Họng
Hiện là Phó trưởng khoa liên chuyên khoa Tai mũi họng - Mắt - Răng hàm mặt - Bệnh viện Hồng Ngọc
Từng học tập và làm việc tại Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương
Khám và điều trị
Các lĩnh vực phẫu thuật :
Thành thạo và đào tạo cho bác sỹ trẻ các phẫu thuật cơ bản của Tai Mũi Họng : Phẫu thuật nội soi nạo VA, cắt A, đặt ống thông khí, vi phẫu thanh quản bóc u nang, polyp dây thanh, hạt xơ dây thanh, u nang hố lưỡi thanh thiệt…
Phẫu thuật tai xương chũm: vá nhĩ, sào bào thượng nhĩ, tạo hình tai giữa, tạo hình xương con, lấy cholesteatoma bẩm sinh tai giữa...
Phẫu thuật nội soi mũi xoang (mở xoang sàng hàm, xoan gtrán, xoang bướm, lấy polyp, tổ chức nấm xoang, khối u …), chỉnh hình vách ngăn, chỉnh hình cuốn dưới, u nang sàn mũi.
Phẫu thuật nội soi cầm máu mũi, mở khí quản, mở cạnh cổ dẫn lưu ổ áp xe, khâu treo dây thanh…
Phẫu thuật về đầu cổ : Các loại đường rò (rò luân nhĩ, rò xoang lê…), u nang giáp móng, bệnh lý về u tuyến giáp
Quá trình công tác
Phó trưởng khoa liên chuyên khoa Tai mũi họng - Mắt - Răng hàm mặt - Bệnh viện Hồng Ngọc (2014 - Nay)
Học tập và làm việc tại Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương (2009 – 2012)
Quá trình đào tạo
Tốt nghiệp Bác sỹ Chuyên Khoa II chuyên ngành Tai Mũi Họng – Đại Học Y Hà Nội (2022)
Tốt nghiệp thạc sỹ - Bác sỹ nội trú chuyên ngành Tai Mũi Họng – Đại học Y Hà Nội (2012)
Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (2009)
Tham gia các chuyên đề sức khỏe 
Tham gia khóa đào tạo phẫu tích xương thái dương tại Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh dưới sự hướng dẫn của Phó giáo sư, Tiến sĩ Cao Minh Thành (2022)
Triển khai phẫu thuật cấy điện cực ốc tai tại Bệnh viện Hồng Ngọc và tham gia phẫu thuật cấy điện cực ốc tai cùng các chuyên gia hàng đầu về phẫu thuật của các Bệnh viện Trung Ương (07/2021)
Tham gia khóa đào tạo về phẫu thuật tạo hình và thẩm mỹ vùng mặt Khóa VIII của tổ chức Face to Face – Hoa Kỳ (2012)
Sách và các công trình nghiên cứu, báo cáo khoa học
Nghiên cứu tổng quan về kết quả phẫu thuật nội soi ung thư tuyến giáp trên thế giới (2022) dưới sự hướng dẫn của Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Quang Trung
Bài báo đăng tạp chí y dược học : “Tổng quan về kết quả phẫu thuật nội soi ung thư tuyến giáp qua đường miệng” Trang 54 – 59 số 29 tháng 9/2021
Nghiên cứu hình thái thiểu sản vành tai và đánh giá kết quả phẫu thuật tạo hình tại khoa Phẫu thuật tạo hình – Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương (2012) dưới sự hướng dẫn của Phó giáo sư, Tiến sĩ Phạm Tuấn Cảnh
Bác sĩ Bùi Thanh Hiếu có điều trị hở lợi và làm dài thân răng không?

Bác sĩ Bùi Thanh Hiếu
Hơn 10 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị chuyên khoa Răng Hàm Mặt
Bác sĩ Bùi Thanh Hiếu
Hơn 10 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị chuyên khoa Răng Hàm Mặt
Khám và điều trị
Khám và điều trị các bệnh về răng miệng, nha khoa tổng quát
Cấy ghép Implant
Chình nha
Thẩm mỹ mắt dán Veneer và Composite
Tiểu phẫu răng khôn và nhổ răng không sang chấn
Quá trình đào tạo
Tốt nghiệp Bác sĩ Chuyên khoa Răng Hàm Mặt, Đại học Y Hà Nội (2010)
Chứng chỉ trong nước và nước ngoài
DIU chỉnh nha, Đại học Y Hà Nội
Phục hình implant toàn hàm, Sa-dogent Center
Phục hình mặt dán sứ Veneer, Medent Company
Chuyên gia về phục hồi xâm lấn tối thiểu, Mani Company
Chuyển đổi kỹ thuật số trong Nha khoa Slime Design, Dr. Coach
Điều trị hở lợi và phẫu thuật làm dài thân răng Videc (2019
Bác sĩ Uyên Trang có kinh nghiệm trong việc điều trị ADHD không?

Ths. Bs Nguyễn Đào Uyên Trang 
Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong thăm khám và điều trị Sức khỏe tâm thần
Hiện là Giảng viên khoa Y, Đại học Nguyễn Tất Thành
Ths. Bs Nguyễn Đào Uyên Trang
Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong thăm khám và điều trị Sức khỏe tâm thần
Hiện là Giảng viên khoa Y, Đại học Nguyễn Tất Thành
Nhận khám và điều trị
Rối Loạn Giấc Ngủ
Rối Loạn Lo Âu
Trầm Cảm
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế
Rối loạn khí sắc và rối loạn liên quan sử dụng chất
Rối loạn lưỡng cực
Điều trị lão khoa
Điều trị ADHD
Quá trình công tác
Giảng viên khoa Y, Đại học Nguyễn Tất Thành (Từ 2022 - nay)
Quá trình đào tạo
Bác sĩ Nội trú bộ môn tâm thần, Đại học Y Dược TP HCM (2018 - 2021)
Thành viên các Hội khoa học, tổ chức chuyên môn
Thành viên chi hội mất ngủ thuộc hội y học giấc ngủ Việt Nam (2020 - nay
Tôi muốn làm xét nghiệm ADN để xác định cha con cho thủ tục hành chính. Thời gian bao lâu?

Xét nghiệm ADN tại Trung tâm Novagen Hà Nội
Các dịch vụ xét nghiệm ADN: Xét nghiệm Cha (Mẹ) Con tự nguyện, Xét nghiệm Cha (Mẹ) Con hành chính, Thủ tục di dân; bảo lãnh; làm quốc tịch, Trưng cầu giám định của Tòa án, Xét nghiệm họ hàng dòng nam (Nhiễm sắc thể Y), Xét nghiệm họ hàng dòng nữ (Nhiễm sắc thể X); Xét nghiệm huyết thống theo dòng mẹ (ADN ti thể), Xét nghiệm mẫu hài cốt liệt sĩ, Xét nghiệm Cha Con trước sinh không xâm lấn, Xét nghiệm Cha Con thai nhi chọc ối - xâm lấn
Xét nghiệm ADN tại Trung tâm Novagen Hà Nội
Novagen là trung tâm xét nghiệm ADN uy tín hàng đầu tại Việt Nam
. Dịch vụ xét nghiệm ADN tập trung vào các dịch vụ giám định gen, xét nghiệm ADN huyết thống, xét nghiệm ADN trước sinh, xét nghiệm di truyền và sàng lọc trước sinh không xâm lấn NIPT
Đội ngũ chuyên gia của trung tâm có nhiều kinh nghiệm về Công nghệ ADN, Di truyền, Sinh học Phân tử
 và là thành viên của Hiệp hội Khoa học Hình sự Châu Á (AFFSN); Hiệp hội Tin Sinh Học Châu Á Thái Bình Dương (APBIONET); Hiệp hội Di truyền Người Châu Á Thái Bình Dương (APSHG)
Phòng Lab phân tích ADN của Trung tâm xét nghiệm ADN Novagen được đầu tư hiện đại, trang bị các thiết bị giám định ADN tiên tiến nhất trong giải trình tự gen và đều được nhập khẩu từ Mỹ, Châu Âu.
Kết quả được xử lý bằng phần mềm phân tích xét nghiệm ADN tự động, phiên bản mới nhất trên thế giới hiện nay (GeneMapper ID-X) và được phê duyệt bởi Hội đồng khoa học gồm các chuyên gia cao cấp về ADNq.
Hệ thống kiểm soát Verify365 toàn bộ quy trình tách chiết và phân tích ADN theo nhiều bước đã giúp giảm thiểu khả năng sai sót do con người gây ra. Quy trình xét nghiệm được tiến hành lặp lại kết quả, mỗi xét nghiệm tại trung tâm được lặp lại 2 lần để đảm bảo tính chính xác
Novagen là đơn vị tiên phong áp dụng công nghệ xét nghiệm 24-36-45 loci trong giám định ADN; xét nghiệm ADN huyết thống và nhận dạng cá thể
Các dịch vụ xét nghiệm ADN: 
Loại xét nghiệm ADN
Thời gian trả kết quả
Giá niêm yết (VNĐ)
Xét nghiệm Cha (Mẹ) Con tự nguyện
Mục đích: dân sự, để biết kết quả
(Giá trên chưa bao gồm phụ phí mẫu khó 250.000 VNĐ/ mẫu)
24 - 48h
24h
4 - 6h
2.500.000
3.000.000
4.000.000
Xét nghiệm Cha (Mẹ) Con Hành Chính
Mục đích: Làm khai sinh, thủ tục cha nhận con
24 - 48h
3.500.000
Thủ tục di dân, bảo lãnh, làm Quốc tịch (bố là người nước ngoài)
48h
5.000.000
Trưng cầu giám định của Tòa án
48h
8.000.000
Xét nghiệm họ hàng dòng nam (nhiễm săc thể Y)
Ông Cháu, Chú Cháu, Anh Em trai,...
48 - 72h
12h
6h
4.000.000
5.500.000
7.500.000
Xét nghiệm họ hàng dòng nữ (nhiễm sắc thể X)
Bà Cháu, Chị Em gái,...
48 - 72h
24h
4.000.000
5.500.000
Xét nghiệm huyết thống theo dòng mẹ (ADN ti thể)
3 - 5 ngày
5.000.000
Xét nghiệm mẫu Hài cốt liệt sĩ
15 - 30 ngày
10.000.000
Xét nghiệm Cha Con trước sinh - Không xâm lấn
(không tính ngày đầu nhận mẫu và Thứ 7, Chủ Nhật)
7 ngày
4 ngày
21.000.000
26.000.000
Xét nghiệm Cha Con thai nhi chọc ối - Xâm lấn
1 - 2 ngày
10.000.000
Bác sĩ Nguyễn Thanh Khiết từng làm việc ở đâu?

Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thanh Khiết
Hơn 25 năm kinh nghiệm khám và điều trị lĩnh vực Nhi khoa
Từng công tác tại Bệnh viện Nhi đồng 1, Bệnh viện Phụ sản Quốc tế Sài Gòn
Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thanh Khiết
Hơn 25 năm kinh nghiệm khám và điều trị lĩnh vực Nhi khoa
Từng công tác tại Bệnh viện Nhi đồng 1, Bệnh viện Phụ sản Quốc tế Sài Gòn
Khám và điều trị
Nhi khoa tổng quát
Nhi chuyên sâu (phổi, tiêu hoá, hô hấp, nội tiết, thận, thần kinh)
Nhi khoa sơ sinh
Các bệnh truyền nhiễm và tiêm chủng
Dinh dưỡng
Quá trình công tác
Khoa Nhi - Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Sài Gòn
Từng công tác tại Bệnh viện Nhi Đồng 1
Từng công tác tại Bệnh viện Phụ Sản Quốc tế Sài Gòn
Quá trình đào tạo
Tốt nghiệp Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa Nhi - Đại học Y dược TP. HCM (2007)
Tốt nghiệp Bác Y Đa khoa thực hành tổng quát - Đại học Y dược TP. HCM (1996)
Chứng chỉ trong nước hoặc nước ngoài
Chứng chỉ “An toàn tiêm chủng” tại Viện Pasteur TP. HCM
Tôi muốn biết chi tiết gói tầm soát ung thư ở nữ?

Gói Tầm soát Ung thư ở Nữ (VG18F)
Gói Tầm soát Ung thư ở Nữ bao gồm: xét nghiệm công thức máu, định lượng CEA, định lượng AFP, định lượng CA dấu ấn ung thư (buồng trứng, vú, tụy, dạ dày, phổi)
Gói khám tại Phòng khám Đa khoa Vigor Health
Gói khám dành cho Nữ
Gói Tầm soát Ung thư ở Nữ (VG18F)
Gói khám bao gồm:
Xét nghiệm công thức máu
Định lượng CEA
Định lượng AFP
Định lượng CA 12.5 
Định lượng CA 15.3
Định lượng CA 19.9
Định lượng CA 72.4
Định lượng Cyfra 21.1
Gói khám tại Phòng khám đa khoa Vigor Health.
Gói khám dành cho Nữ
Chuyên gia này có kinh nghiệm làm việc ở đâu nữa không?

Chuyên gia Tâm lý Đường Nguyễn
Chuyên gia tham vấn cá nhân và gia đình tại SUNNYCARE
Hiện đang phụ trách Phòng tâm lý y học của Viện pháp y
Chuyên gia chuyên tham vấn các rối nhiễu tâm lý, loạn thần, định hướng nghề nghiệp
Chuyên gia Tâm lý Đường Nguyễn
Chuyên gia tham vấn cá nhân và gia đình tại SunnyCare
Hiện đang phụ trách Phòng tâm lý y học của Viện pháp y
Từng công tác tại khoa Tâm lý lâm sàng, Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2
Từng công tác tại Khoa giám định, Viện giám định pháp y tâm thần trung Ương
Tham vấn, Trị liệu
Trầm cảm
Rối loạn lo âu
Rối loạn hành vi
Rối loạn nhân cách...
Loạn thần
Tâm lý tội phạm
Tâm lý học phát triển nhân cách và định hướng nghề nghiệp
Tiêm Insulin có đau không?

Người bệnh đái tháo đường khi nào cần tiêm Insulin?
Với bệnh đái tháo đường tuýp 1, tuyến tụy không còn tạo ra Insulin, vì vậy người bệnh phải tiêm Insulin để kiểm soát lượng đường trong máu. Với các trường hợp khác, qua thăm khám, tùy tình trạng bác sĩ có thể chỉ định sử dụng Insulin. 
Có nhiều loại thuốc được sử dụng để điều trị đái tháo đường, trong đó có Insulin. Tiêm Insulin có thể được chỉ định, giúp quản lý cả 2 loại bệnh đái tháo đường: đái tháo đường tuýp 1 và đái tháo đường tuýp 2. Insulin được tiêm có tác dụng thay thế hoặc bổ sung cho Insulin tự nhiên của cơ thể.
Tham gia cộng động "
Sống khỏe cùng bệnh tiểu đường
" để nâng cao kiến thức về bệnh từ các bác sĩ chuyên khoa, giúp điều trị, kiểm soát bệnh tiểu đường ngay tại nhà.
Tiêm Insulin được chỉ định khi nào?
Những người mắc đái tháo đường tuýp 1 hoàn toàn không thể tạo ra Insulin, vì vậy phải 
tiêm Insulin
 để kiểm soát lượng đường trong máu.
Nhiều người mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2 có thể kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách thay đổi lối sống và dùng thuốc uống. Tuy nhiên, trong các trường hợp dưới đây, người bệnh đái tháo đường tuýp 2 cũng có thể cần tiêm bổ sung Insulin:
Có thể ceton niệu.
Đường huyết tăng khó kiểm soát bằng chế độ ăn, thuốc uống.
Đái tháo đường tuýp 2 nhưng thể trạng không béo.
Không kiểm soát được sự giảm cân và tăng đường huyết.
Thất bại trong điều trị với sulfonylurea.
Rối loạn mỡ máu, đặc biệt tăng triglycerid không đáp ứng với chế độ ăn và thuốc hạ mỡ máu.
Bệnh lý cấp tính kèm theo, biến chứng cấp tính, phẫu thuật.
Suy gan thận, bệnh lý mạch máu ở người bệnh tiểu đường nặng (mắt, tim, thận, não, tắc mạch chi,...).
Phụ nữ mắc đái tháo đường tuýp 1 hoặc đái tháo đường tuýp 2 khi mang thai phải tiêm insulin, kiểm soát đường huyết để không ảnh hưởng xấu đến thai nhi, tránh biến chứng.
Với thai phụ bị đái tháo đường thai kỳ, sau khi áp dụng chế độ dinh dưỡng và tập luyện trong 1 - 2 tuần nhưng vẫn không kiểm soát được lường đường huyết mục tiêu, bác sĩ sẽ chỉ định tiêm Insulin.
Chỉ định dùng insulin
 sẽ do bác sĩ Nội tiết thăm khám trực tiếp và cho y lệnh điều trị, dựa trên tình trạng bệnh nhân cụ thể và tuân theo phác đồ điều trị. Do đó không phải cứ tiêm Insulin nghĩa là bệnh đã ở giai đoạn nặng.
Người bệnh đái tháo đường tuýp 1 và các trường hợp người bệnh đái tháo đường khác có chỉ định của bác sĩ cần 
tiêm bổ sung insulin
 để cân bằng lượng glucose máu.
Tiêm Insulin có đau không?
Những lần đầu mới tiêm insulin tại nhà sẽ khó tránh khỏi cảm giác khó chịu. Khi tâm trạng lo lắng vơi đi và cơ thể dần quen với chu kỳ tiêm, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
Nếu điều kiện cho phép, nên dùng Insulin dưới dạng bút chích Insulin có ưu điểm dễ sử dụng, ít đau, định liều chính xác cho bệnh nhân.
Người bệnh có chỉ định tiêm Insulin phải thực hiện theo đúng chỉ định, không được tự ý ngừng tiêm hoặc điều chỉnh liều lượng nếu chưa có sự đồng ý của bác sĩ
Người bệnh mỡ máu cao có nên dùng đậu nành?

Người bệnh mỡ máu cao nên ăn gì: Đậu nành giúp giảm Cholesterol?
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích ấn tượng của đậu nành, trong đó sử dụng các thực phẩm từ đậu nành có thể giảm mức cholesterol xấu hiệu quả.
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng, với người bệnh mỡ máu cao, việc tuân thủ một 
chế độ ăn uống lành mạnh
 có thể làm giảm cholesterol xấu trong máu và cải thiện sức khỏe tim mạch. Việc lựa chọn thực phẩm, xây dựng thực đơn hàng ngày do vậy đóng vai trò quan trọng. Vậy người bệnh mỡ máu cao có nên sử dụng đậu nành? Và đậu nành có giúp giảm cholesterol?
Đậu nành có giúp giảm cholesterol?
Theo một nghiên cứu, trung bình, ăn 25 gam protein đậu nành mỗi ngày, trong khoảng thời gian sáu tuần, làm giảm mức cholesterol xấu LDL khoảng 3% đến 4% - đây là một lượng nhỏ nhưng vẫn đáng kể.
Bạn có thể sử dụng các thực phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành, bánh mì kẹp thịt chay cũng như bột protein đậu nành. Khoảng 3½ cốc sữa đậu nành hoặc một muỗng lớn bột protein đậu nành tương đương với 25 gam protein đậu nành.
Mặc dù sử dụng thực phẩm làm từ đậu nành có thể làm giảm nhẹ lượng cholesterol xấu LDL, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cũng khuyến cáo rằng chỉ riêng đậu nành không đủ làm giảm cholesterol để tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe của người bệnh. 
Tuy nhiên, ăn thực phẩm làm từ đậu nành vẫn có thể tốt cho bạn vì thực phẩm làm từ đậu nành có ít chất béo bão hòa hơn thịt. Thực phẩm làm từ đậu nành cũng cung cấp các chất dinh dưỡng hữu ích khác, chẳng hạn như chất béo tốt, được gọi là chất béo không bão hòa đơn, vitamin, khoáng chất và chất xơ.
Đậu nành cũng là nguồn cung cấp protein, chất xơ và omega-3 tốt cho tim mạch (mặc dù không giống loại omega-3 trong cá hồi hoặc cá ngừ). Ngoài ra, đậu nành tự nhiên không chứa cholesterol và ít chất béo bão hòa .
Sử dụng đậu nành như thế nào cho hiệu quả?
Không có lợi ích nào được chứng minh khi bổ sung chất bổ sung isoflavone đậu nành ( Isoflavones là một hoạt chất được chiết xuất từ đậu nành) vào chế độ ăn uống. Thay vào đó, hãy sử dụng các thực phẩm từ đậu nành nguyên hạt.
Nước tương và dầu đậu nành không chứa protein đậu nành, mặc dù "đậu nành" là một phần trong tên gọi. 
Đọc nhãn dinh dưỡng. Hãy đảm bảo rằng các sản phẩm đậu nành bạn mua cũng chứa ít chất béo bão hòa, cholesterol, muối và đường bổ sung.
Ngoài ra, một số người lo ngại rằng ăn nhiều đậu nành có thể có tác động tiêu cực đến nội tiết tố, đặc biệt là đối với nam giới. Có một số tranh cãi về chủ đề này. Tùy vào tình trạng người bệnh, có các bệnh đồng mắc hay không, hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để biết về lượng đậu nành bạn nên đưa vào chế độ ăn uống của mình
Cách tốt nhất để phòng ngừa cúm cho trẻ dưới 6 tháng tuổi là gì?

Phụ huynh có thể tham khảo và thực hiện một số biện pháp phòng ngừa bệnh cúm hiệu quả cho trẻ dưới đây. 
Không thể hoàn toàn tránh được bệnh cúm, nhưng phụ huynh có thể thực hiện một số biện pháp được khuyến cáo dưới đây để bảo vệ và giảm thiểu nguy cơ 
mắc cúm cho trẻ em
.
Phòng ngừa bệnh cúm cho trẻ em bằng cách nào?
Tiêm phòng vắc xin
Trẻ nên được tiêm vắc xin cúm hàng năm khi đủ 6 tháng tuổi trở lên. Vắc xin cúm có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh cúm, giảm nguy cơ mắc cúm nghiêm trọng và phải nằm viện do cúm. Vắc-xin cúm cũng làm giảm nguy cơ tử vong vì cúm.
Dữ liệu gần đây nhất của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cho thấy nguy cơ mắc bệnh cúm giảm 40% đến 60% ở những người tiêm phòng cúm hàng năm. Một trong những yếu tố quan trọng nhất về hiệu quả của vắc xin là mức độ phù hợp với các chủng virus phổ biến nhất mỗi năm.
Các biện pháp hạn chế sự lây lan virus cúm
Vắc-xin cúm không có hiệu quả 100%, vì vậy cần phải thực hiện một số biện pháp để giảm sự lây lan của virus: 
Rửa tay: Rửa tay kỹ và thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn với nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có xà phòng và nước, có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn tay nhanh. 
Tránh chạm vào mặt: Giữ tay xa mắt, mũi và miệng vì virus thâm nhập gây bệnh thông qua các vị trí này. Đối với trẻ sơ sinh, hãy tránh việc thơm hay hôn lên má, mặt, tay trẻ.
Che miệng khi ho và hắt hơi: Để tránh phát tán virus ra không khí trong trường hợp mắc cúm.
Vệ sinh các bề mặt thường xuyên: Vệ sinh các bề mặt thường chạm vào như tay nắm cửa, mặt bàn,... để ngăn chặn sự lây lan khi chạm vào bề mặt có virus trên đó.
Tránh tụ tập nơi đông người: Bệnh cúm dễ lây lan ở nơi đông người như trường học, toà nhà, siêu thị, trên các phương tiện giao thông công cộng,.... Bằng cách tránh đám đông trong mùa cúm cao điểm, có thể giúp trẻ hạn chế mắc cúm.
Cho trẻ đeo khẩu trang y tế khi tiếp xúc với nhiều người khác hoặc ở nơi tập trung đông người.
Tránh tiếp xúc gần với người có dấu hiệu bị cúm. Đặc biệt nếu trong gia đình có trẻ nhỏ, người bị cúm nên chủ động cách ly để hạn chế lây cho trẻ.
Nếu trẻ bị cúm: Nên cho trẻ nghỉ học và ở nhà ít nhất 24 giờ sau khi hết sốt để giảm 
nguy cơ lây nhiễm cúm
 cho người khác.
Bệnh cúm có thể phòng ngừa nhờ vào các biện pháp tiêm vắc xin và thực hành kiểm soát nhiễm khuẩn. Hy vọng với những hướng dẫn đơn giản trên, phụ huynh có thể giúp trẻ giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cúm và chăm sóc trẻ hiệu quả
Bệnh đái tháo đường ở Việt Nam có những biến chứng gì?

Những con số đáng lưu tâm về bệnh đái tháo đường ở Việt Nam
Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại nước ta. Thực tế, tỷ lệ người mắc đái tháo đường có xu hướng tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa. 
Đái tháo đường
 là căn bệnh phổ biến hiện nay. Hút thuốc lá, thừa cân, ít vận động, tăng huyết áp, tăng lipid máu,… là những 
yếu tố nguy cơ của bệnh đái tháo đường
.
Nội dung bài viết dưới đây là những con số thống kê bệnh đái tháo đường ở Việt Nam. Các con số thống kê được BookingCare tham khảo, tổng hợp từ các kênh báo chí chính thống, Cổng thông tin điện tử Bộ y tế,... 
Để bạn đọc tham khảo thông tin tin cậy, hữu ích trong phòng ngừa đái tháo đường tuýp 2, BookingCare chia sẻ cẩm nang "
Các bước phòng ngừa đái tháo đường tuýp 2
". Cẩm nang được cố vấn chuyên môn bởi TS.BS Nguyễn Thị Thúy Hằng - Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Xanh Pôn. 
Những con số thống kê về đái tháo đường ở Việt Nam
Tại Việt Nam, đang có gần 5 triệu người mắc tiểu đường. Dự báo số người mắc đái tháo đường ở Việt Nam tiếp tục tăng nhanh trong những năm tới.
Trong số gần 5 triệu người Việt bị đái tháo đường (còn gọi tiểu đường) chỉ khoảng 35% được chẩn đoán, còn lại không biết mình mắc bệnh.
Trong 10 năm qua, bệnh đái tháo đường đã có mức gia tăng nhanh: từ 2,7% dân số năm 2002, lên 5,4% năm 2012, 7,06% năm 2021 trong độ tuổi điều tra 18 - 69. 
Thống kê cho thấy hơn 55% bệnh nhân đái tháo đường tại Việt Nam có biến chứng:
34% là 
biến chứng về tim mạch
39,5% có biến chứng về mắt và biến chứng về thần kinh
24% biến chứng về thận
Cứ 10 ca đái tháo đường thì có 6 ca biến chứng tại mắt, đặc biệt là bệnh võng mạc do đái tháo đường khoảng từ 20% đến 35% người mắc. 
Theo Cục Quản lý khám, chữa bệnh trực thuộc Bộ Y tế, tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong do bệnh tật đứng thứ ba tại nước ta, sau bệnh tim mạch và ung thư.
Bệnh nhân đái tháo đường bị biến chứng không chỉ làm gia tăng chi phí điều trị mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vì vậy phải kiểm soát đường trong máu thật tốt, 
ngăn ngừa biến chứng
.
Nguyên nhân gây đái tháo đường rất phức tạp, nhưng phần lớn là do thừa cân, béo phì và thiếu hoạt động thể lực. Khi có các dấu hiệu bất thường về sức khỏe, bạn đọc cần thăm khám sớm, chẩn đoán và điều trị sớm đái tháo đường sẽ giúp phòng ngừa hoặc làm chậm các biến chứng nguy hiểm
Bác sĩ Đỗ Văn Hải làm việc ở đâu?

Bác sĩ Đỗ Văn Hải
Hơn 20 năm kinh nghiệm thăm khám và điều trị chăm sóc sức khỏe răng miệng tổng quát và phục hình thẩm mỹ
Tốt nghiệp Bác sĩ Chuyên khoa I tại Đại học Y Dược TP.HCM
Bác sĩ Đỗ Văn Hải
Hơn 20 năm kinh nghiệm thăm khám và điều trị chăm sóc sức khỏe răng miệng tổng quát và phục hình thẩm mỹ
Tốt nghiệp Bác sĩ Chuyên khoa I tại Đại học Y Dược TP.HCM
Khám và điều trị
Nhổ răng khôn
Điều trị tủy răng
Trám răng
Cạo vôi, đánh bóng
Nha khoa trẻ em
Dán sứ veneer, bọc răng sứ
Cầu răng sứ
Quá trình công tác
Bác sĩ nha khoa tổng quát tại Elite Dental (2012 - Nay)
Quá trình đào tạo
Bác sĩ chuyên khoa I – Đại học Y Dược TP.HCM
Tốt nghiệp Bác sĩ Răng Hàm Mặt - Đại học Y Dược TP.HCM (2002