Tôi có thể làm gì ở nhà để chăm sóc khi bị viêm vùng chậu?

Viêm vùng chậu: Nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ
Viêm vùng chậu là một căn bệnh phụ khoa nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và hạnh phúc của phụ nữ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin đầy đủ về nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và sống chung với bệnh viêm vùng chậu một cách hiệu quả.
Viêm vùng chậu là tình trạng viêm nhiễm một phần hoặc toàn bộ các cơ quan sinh sản nữ, bao gồm tử cung, vòi trứng, buồng trứng và ống dẫn trứng. Bệnh thường do các vi khuẩn lây truyền qua đường tình dục (STD) hoặc các vi khuẩn khác trong âm đạo gây ra.
Viêm vùng chậu có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: vô sinh, thai ngoài tử cung, đau bụng mãn tính…
Triệu chứng
Các triệu chứng của bệnh viêm vùng chậu bao gồm:
Đau bụng dưới: Đây là triệu chứng phổ biến nhất, thường xuất hiện ở một hoặc cả hai bên bụng dưới. Cơn đau có thể âm ỉ, dữ dội hoặc lan ra hông, lưng dưới và đùi, khiến bạn khó chịu khi đi lại hoặc vận động.
Đau khi quan hệ tình dục: Quan hệ tình dục có thể khiến bạn cảm thấy đau đớn hoặc khó chịu.
Ra khí hư bất thường: Khí hư có thể có màu vàng, xanh, loãng hoặc đặc quánh, có mùi hôi khó chịu. Đây là dấu hiệu cho thấy có sự lây nhiễm vi khuẩn hoặc nấm ở đường sinh dục.
Chảy máu bất thường: Chảy máu giữa chu kỳ kinh nguyệt hoặc sau khi quan hệ tình dục có thể là dấu hiệu của viêm vùng chậu
Sốt, ớn lạnh: Một số trường hợp có thể kèm theo sốt, ớn lạnh, đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chống lại nhiễm trùng.
Buồn nôn và nôn: Một số người có thể gặp các triệu chứng tiêu hóa như buồn nôn và nôn.
Đau khi đi tiểu: Đi tiểu buốt, lắt nhắt, thường xuyên mót tiểu là những triệu chứng thường gặp của viêm vùng chậu.
Đau bụng dưới là triệu chứng thường gặp nhất của viêm vùng chậu - Ảnh: Freepik
Nguyên nhân
Viêm vùng chậu là một căn bệnh nguy hiểm và có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng cho phụ nữ. Hiểu rõ nguyên nhân của bệnh là bước đầu tiên để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD): Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm vùng chậu. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, Chlamydia, lậu, Mycoplasma có thể dẫn đến viêm nhiễm các cơ quan sinh sản.
Viêm phúc mạc và áp xe vùng chậu sau phẫu thuật, nhiễm trùng vùng chậu liên quan đến thai kỳ, nhiễm trùng vùng chậu do chấn thương hoặc chấn thương và nhiễm trùng vùng chậu thứ phát do lây lan của nhiễm trùng khác (ví dụ viêm ruột thừa, viêm túi thừa, khối u)...
Vi khuẩn đường âm đạo:
 
Vi khuẩn từ âm đạo có thể di chuyển vào các cơ quan sinh sản trên và gây ra viêm nhiễm.
Viêm nhiễm sau sinh hoặc sau nạo phá thai: Việc không vệ sinh kỹ lưỡng hoặc dụng cụ y tế không đảm bảo an toàn có thể dẫn đến viêm nhiễm sau sinh hoặc sau nạo phá thai, từ đó gây ra viêm vùng chậu.
Đặt dụng cụ tử cung
:
 Việc đặt dụng cụ tử cung không đúng cách hoặc không được vệ sinh kỹ lưỡng có thể dẫn đến viêm vùng chậu.
Xét nghiệm chẩn đoán
Chẩn đoán chính xác viêm vùng chậu là bước đầu tiên để điều trị hiệu quả và ngăn ngừa biến chứng. Để chẩn đoán được viêm vùng chậu cần phải làm thăm khám để kiểm tra các dấu hiệu viêm nhiễm, chảy máu hoặc mủ và làm xét nghiệm sau: 
Thử thai để loại trừ thai ngoài tử cung và các biến chứng có thể có khi mang thai.
Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu giúp tìm các dấu hiệu nhiễm trùng như tăng bạch cầu, CRP. Xét nghiệm cũng có thể giúp phát hiện các bệnh lây truyền qua đường tình dục như Chlamydia, lậu.
Xét nghiệm dịch âm đạo: Xét nghiệm dịch âm đạo có thể giúp xác định loại vi khuẩn gây ra viêm nhiễm.
Siêu âm: Siêu âm ổ bụng và siêu âm đầu dò âm đạo có thể giúp phát hiện:
Dịch trong vòi trứng hoặc buồng trứng, dấu hiệu của áp xe vòi trứng hoặc buồng trứng.
Sưng vòi trứng hoặc buồng trứng.
Mắc dính vòi trứng hoặc buồng trứng.
Chụp X-quang ổ bụng không chuẩn bị, có thể cần chụp CT hoặc MRI nhằm mục đích loại trừ các bệnh lý khác như viêm phúc mạc ổ bụng, áp xe ruột thừa vỡ, …trường hợp biểu hiện nặng, không điển hình Việc lựa chọn các xét nghiệm chẩn đoán viêm vùng chậu sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm: 
Mức độ nghiêm trọng của triệu chứng.
Tiền sử bệnh lý
Kết quả khám lâm sàng
Việc chẩn đoán viêm vùng chậu có thể gặp khó khăn vì các triệu chứng của viêm vùng chậu tương tự như một số bệnh lý khác. Do đó, cần kết hợp nhiều phương pháp xét nghiệm để có kết quả chẩn đoán chính xác.
Phương pháp điều trị
Phương pháp điều trị viêm vùng chậu sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, nguyên nhân gây bệnh và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến:
Thuốc kháng sinh: Viêm vùng chậu do vi khuẩn được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Kháng sinh có thể được sử dụng thông qua đường uống hoặc tiêm. Việc lựa chọn loại kháng sinh phụ thuộc vào loại vi khuẩn gây bệnh và mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm: Thuốc giảm đau như là paracetamol,.. thuốc kháng viêm không steroid: ibuprofen có thể giúp giảm bớt các triệu chứng đau bụng và đau khi quan hệ tình dục.
Phẫu thuật nội soi: Khi có biến chứng áp xe vòi trứng hoặc buồng trứng có thể cần phải điều trị bằng phẫu thuật nội soi để dẫn lưu ổ tụ dịch ra ngoài, hoặc cắt 2 vòi trứng,...
Biến chứng
Viêm vùng chậu không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm, là nỗi ám ảnh dai dẳng cho chị em phụ nữ:
Vô sinh: Viêm vùng chậu là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở phụ nữ. Viêm nhiễm có thể gây sẹo ở vòi trứng, cản trở sự di chuyển của trứng và tinh trùng, dẫn đến vô sinh.
Mang thai ngoài tử cung: Viêm vùng chậu làm tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung, vị trí thường gặp nhất là ở ống dẫn trứng, đây là một tình trạng nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng.
Đau mãn tính: Viêm vùng chậu có thể dẫn đến đau mãn tính ở vùng bụng dưới, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người phụ nữ. 
Viêm phúc mạc: Viêm nhiễm lan rộng từ các cơ quan sinh sản có thể dẫn đến viêm phúc mạc, nguy hiểm đến tính mạng.
Áp xe vùng chậu: Viêm vùng chậu có thể gây tích tụ dịch bị nhiễm trùng gọi là áp xe, phổ biến nhất là ở vòi trứng và buồng trứng.
Chăm sóc hiệu quả tại nhà
Viêm vùng chậu là một căn bệnh phụ khoa nguy hiểm, gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Tuy nhiên, bên cạnh việc điều trị y khoa, việc chăm sóc hiệu quả tại nhà cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục và ngăn ngừa tái phát.
Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc tại nhà hiệu quả cho người bị viêm vùng chậu:
Nghỉ ngơi đầy đủ: Cung cấp cho cơ thể thời gian để phục hồi là điều quan trọng nhất. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, hạn chế hoạt động thể chất và tránh làm việc quá sức.
Uống nhiều nước: Nước giúp cơ thể đào thải độc tố và hỗ trợ quá trình hồi phục. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Uống đầy đủ liệu trình thuốc kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Không tự ý ngưng sử dụng thuốc khi chưa hết liệu trình dù bạn đã cảm thấy tốt hơn.
Chườm ấm: Chườm ấm vùng bụng dưới có thể giúp giảm đau và thư giãn cơ bắp.
Vệ sinh cá nhân: Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng cách rửa bằng nước ấm và dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ.
Tránh quan hệ tình dục: Hạn chế quan hệ tình dục cho đến khi bạn được điều trị khỏi hoàn toàn. Quan hệ tình dục khi đang mắc viêm vùng chậu có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn và lây lan sang bạn tình.
Phòng tránh bệnh hiệu quả
Điều quan trọng là chị em phụ nữ cần hiểu rõ về căn bệnh này, tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ và áp dụng lối sống khoa học để có thể kiểm soát tốt bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Dưới đây là một số lời khuyên giúp chị em phụ nữ phòng tránh bệnh viêm vùng chậu hiệu quả:
Khám phụ khoa định kỳ: Việc khám phụ khoa định kỳ giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý phụ khoa, bao gồm cả viêm vùng chậu.
Sử dụng bao cao su: Sử dụng bao cao su đúng cách trong khi quan hệ tình dục giúp ngăn ngừa lây truyền các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm cả các tác nhân gây viêm vùng chậu.
Tiêm phòng: Tiêm phòng các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HPV và lậu có thể giúp giảm nguy cơ mắc viêm vùng chậu.
Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, hãy lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Quản lý căng thẳng
:
 Căng thẳng có thể làm cho các triệu chứng của viêm vùng chậu trở nên tệ hơn. Hãy tìm cách thư giãn như tập yoga, thiền hoặc nghe nhạc để giảm căng thẳng.
Viêm vùng chậu là một căn bệnh nguy hiểm, nhưng hoàn toàn có thể điều trị và phòng ngừa được. Nếu bạn nghi ngờ mình có thể mắc bệnh, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời