Tôi nên làm gì để chăm sóc sức khỏe răng miệng để tránh viêm lợi?

Dấu hiệu viêm lợi: Nhận biết sớm để bảo vệ nụ cười của bạn
Viêm lợi là một dạng bệnh nướu răng phổ biến và nhẹ, còn được gọi là bệnh nha chu. Viêm lợi gây kích ứng, đỏ, sưng và chảy máu nướu, đây là phần lợi xung quanh chân răng. 
Viêm lợi
 không gây mất răng nhưng nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến bệnh nướu răng nghiêm trọng hơn nhiều, gọi là viêm nha chu và mất răng.
Do đó việc nhận biết sớm các dấu hiệu của viêm lợi là vô cùng quan trọng để điều trị kịp thời và hiệu quả
Dấu hiệu nhận biết viêm lợi
Nếu không được điều trị kịp thời, viêm lợi có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như tụt nướu, lung lay răng, thậm chí là mất răng. Do đó, việc nhận biết sớm các dấu hiệu của viêm lợi là vô cùng quan trọng. 
Dưới đây là một số dấu hiệu thường gặp của viêm lợi:
Nướu sưng đỏ
Đây là dấu hiệu phổ biến nhất của viêm lợi. Nướu sẽ sưng tấy, căng phồng và có màu đỏ sẫm thay vì hồng nhạt như bình thường.
Nướu có thể sưng to đến mức che lấp một phần thân răng. Sưng đỏ có thể xuất hiện ở một hoặc nhiều vị trí trên nướu. 
Chảy máu chân răng
Chảy máu chân răng là một dấu hiệu phổ biến khác của viêm lợi.
Khi bạn chải răng, dùng chỉ nha khoa hoặc khi ăn thức ăn cứng, nướu có thể dễ dàng bị chảy máu. Lượng máu chảy có thể ít hoặc nhiều tùy theo mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm lợi.
Chảy máu chân răng có thể xảy ra thường xuyên hoặc chỉ thỉnh thoảng. Máu chảy có thể có màu đỏ tươi hoặc sẫm màu. Chảy máu chân răng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của viêm lợi, vì vậy bạn nên chú ý đến điều này.
Hơi thở hôi
Vi khuẩn trong mảng bám tích tụ trên răng và nướu là nguyên nhân chính gây ra 
hơi thở hôi
. Viêm lợi khiến tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. Hơi thở hôi có thể xuất hiện liên tục hoặc chỉ thỉnh thoảng. 
Nướu nhạy cảm
Nướu bị viêm thường nhạy cảm hơn bình thường. Bạn có thể cảm thấy ê buốt hoặc đau nhức khi ăn thức ăn nóng hoặc lạnh, hoặc khi chải răng. Nướu nhạy cảm có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu khi ăn uống và vệ sinh răng miệng.
Nướu mềm
Nướu khỏe mạnh sẽ săn chắc và ôm sát thân răng. Khi bị viêm, nướu sẽ trở nên mềm nhũn và dễ bị bong tróc. Nướu mềm có thể khiến răng lung lay và dễ bị gãy rụng. Nướu mềm là dấu hiệu cho thấy nướu đang bị tổn thương và cần được chăm sóc kỹ lưỡng.
Tụt nướu
Khi nướu bị viêm, nó có thể dần dần bị tụt xuống, làm lộ chân răng.
 Tụt nướu có thể khiến răng nhạy cảm với thức ăn nóng, lạnh hoặc chua. 
Tụt nướu là dấu hiệu của bệnh nha chu, giai đoạn nặng hơn của viêm lợi. Tụt nướu có thể khiến răng trông dài hơn và nụ cười của bạn trở nên kém thẩm mỹ.
Đau nhức nướu
Nướu bị viêm có thể gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu. Đau nhức có thể xuất hiện liên tục hoặc chỉ thỉnh thoảng.
Đau nhức có thể lan ra các khu vực khác trên khuôn mặt, như tai hoặc cổ. Đau nhức nướu có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn uống và ngủ của bạn.
Mủ chảy ra từ nướu
Trong trường hợp nghiêm trọng, nướu có thể bị sưng tấy và chảy mủ. Mủ có thể có màu trắng, vàng hoặc xanh lá cây. Mủ có thể có mùi hôi khó chịu. 
Mủ chảy ra từ nướu là dấu hiệu cho thấy nướu đang bị nhiễm trùng nghiêm trọng và cần được điều trị kịp thời.
Ngoài ra, còn có những dấu hiệu cảnh báo viêm lợi nặng:
Nướu sưng tấy, đỏ bầm và có nhiều mủ.
Nướu tự bong tróc hoặc lở loét.
Răng lung lay, dễ bị gãy rụng.
Nướu có thể bị hoại tử và dẫn đến mất răng.
Biến chứng viêm lợi
Viêm lợi là tình trạng nướu bị sưng đỏ, chảy máu do vi khuẩn tích tụ trong mảng bám. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm lợi có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, bao gồm:
Viêm nha chu
Đây là giai đoạn nặng hơn của viêm lợi, khi vi khuẩn tấn công sâu hơn vào mô nướu và xương ổ răng, dẫn đến phá hủy cấu trúc nâng đỡ răng. Biểu hiện của 
viêm nha chu
 bao gồm:
Nướu sưng đỏ, chảy máu nhiều, có mủ
Răng lung lay, di chuyển
Tụt nướu, làm lộ chân răng
Hơi thở hôi
Viêm nha chu là nguyên nhân chính gây mất răng ở người trưởng thành.
Bệnh tim mạch
Một số nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa viêm lợi và bệnh tim mạch. Vi khuẩn từ mảng bám và túi nha chu có thể xâm nhập vào máu, gây ra tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch như:
Viêm nội tâm mạc
Xơ vữa động mạch
Nhồi máu cơ tim
Đột quỵ
Bệnh tiểu đường
Người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao bị viêm lợi và ngược lại. Viêm lợi có thể làm tăng lượng đường trong máu, khiến bệnh tiểu đường khó kiểm soát.
Sinh non và thai nhi nhẹ cân
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh mối liên hệ giữa viêm lợi và nguy cơ sinh non, thai nhi nhẹ cân. Viêm lợi mãn tính có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng huyết, từ đó kích hoạt các phản ứng viêm trong cơ thể, ảnh hưởng đến thai nhi.
Viêm lợi nặng ở phụ nữ mang thai có thể dẫn đến nguy cơ sinh non và thai nhi nhẹ cân.
Khi nào cần khám nha sĩ
Dưới đây là một số trường hợp bạn nên đến gặp nha sĩ ngay lập tức khi bị viêm lợi:
Nướu sưng đỏ, chảy máu nhiều: Khi nướu sưng đỏ, chảy máu nhiều, đây là dấu hiệu cho thấy tình trạng viêm lợi đã trở nên nghiêm trọng.
Nướu có mủ: Mủ là dấu hiệu của nhiễm trùng. Nếu nướu của bạn có mủ, bạn cần đến gặp nha sĩ để được điều trị bằng thuốc kháng sinh.
Răng lung lay: Viêm lợi nặng có thể làm tổn hại đến cấu trúc nâng đỡ răng, dẫn đến tình trạng răng lung lay.
Đau nhức dữ dội: Nếu bạn bị đau nhức dữ dội do viêm lợi, bạn cần đến gặp nha sĩ để được kê đơn thuốc giảm đau.
Ngoài ra, bạn cũng nên đi khám nha sĩ định kỳ 6 tháng một lần để kiểm tra sức khỏe răng miệng và phát hiện sớm các dấu hiệu của viêm lợi.
Việc điều trị viêm lợi sớm sẽ giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của viêm lợi, hãy đến gặp nha sĩ ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Viêm lợi hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Hãy chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe tổng thể của bạn trong tương lai