Làm thế nào để phòng ngừa biến chứng đau dây thần kinh tọa?

Đau dây thần kinh tọa nguy hiểm không? Có những biến chứng gì?
Đau thần kinh tọa có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: tổn thương thần kinh, hạn chế chức năng và nghiêm trọng nhất là hội chứng đuôi ngựa, có thể dẫn đến liệt chi dưới.
Đau thần kinh tọa là bệnh lý Cơ Xương Khớp khá phổ biến, tuy nhiên, ta không nên chủ quan. Bệnh lý này vẫn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm gây tổn thương thần kinh, ảnh hưởng nặng nề đến đời sống sinh hoạt của người bệnh. Vậy những biến chứng của đau thần kinh tọa là gì? Có nguy hiểm không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây từ BookingCare.
Đau dây thần kinh tọa có nguy hiểm không?
Theo thống kê từ Đại học Harvard, có tới 40% người bị đau dây thần kinh tọa ít nhất một lần trong đời, tỉ lệ mắc bệnh cao nhất rơi vào độ tuổi 30 - 60 tuổi.
Thông thường, đau dây thần kinh tọa sẽ gây nên những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, lan từ thắt lưng xuống bàn chân và ngón chân. Triệu chứng này có thể cải thiện bằng các phương pháp điều trị tích cực bằng thuốc hoặc bằng các phương pháp vật lý trị liệu. Trường hợp bệnh nguy hiểm cần phải chỉ định phẫu thuật khi người bệnh phát triển "hội chứng đuôi ngựa".
Đau dây thần kinh tọa có thể dẫn đến hội chứng đuôi ngựa do sự chèn ép và ảnh hưởng đến rễ thần kinh trong đám rối thần kinh đuôi ngựa. Đây là hội chứng liên quan đến tổn thương rễ thần kinh ở đầu đuôi ngựa. Hội chứng này có thể gây liệt chân và mất cảm giác liên quan đến các rễ thần kinh bị ảnh hưởng (thường ở vùng yên ngựa), cũng như rối loạn chức năng bàng quang, ruột và âm hộ.
Các biến chứng của đau dây thần kinh tọa
Một số trường hợp người bệnh có thể gặp các biến chứng đau dây thần kinh tọa như:
Tổn thương thần kinh: Thần kinh toạ bị đau do chèn ép lâu ngày sẽ bị tổn thương, dẫn tới yếu, tê thậm chí liệt chân vĩnh viễn. 
Bí đại, tiểu tiện: do tổn thương thần kinh toạ ở vùng đuôi ngựa. Đây là dấu hiệu nguy hiểm, cần được chăm sóc y tế ngay lập tức
Đau mãn tính: Một số bệnh nhân bị đau mãn tính, dai dẳng do thần kinh bị chèn ép lâu, mặc dù đỡ các triệu chứng cấp tính
Teo cơ ở chi dưới: chủ yếu là do giảm vận động.
Dự phòng biến chứng đau dây thần kinh tọa
Để kiểm soát bệnh đau dây thần kinh tọa, ngăn ngừa phát triển thành các biến chứng, người bệnh cần thực hiện theo các khuyến cáo sau đây từ các chuyên gia y tế:
Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ và vitamin để duy trì sức khỏe tốt cho cột sống và dây thần kinh
Thực hiện các bài tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức mạnh và linh hoạt của cơ bắp và xương
Ngồi và đứng đúng tư thế để giảm áp lực lên cột sống và dây thần kinh
Sử dụng ghế có đệm lưng và tựa đầu để hỗ trợ cột sống và giảm áp lực lên dây thần kinh
Đảm bảo sử dụng các phương tiện hỗ trợ, như đai lưng hoặc gối đỡ, khi cần thiết để giảm áp lực lên cột sống và dây thần kinh
Hạn chế căng thẳng và stress trong cuộc sống hàng ngày, vì có thể gây cứng cơ và tăng áp lực lên cột sống và dây thần kinh
Định kỳ kiểm tra và điều trị các vấn đề liên quan đến cột sống và dây thần kinh, như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, hoặc hẹp ống sống
Trên đây là những thông tin về đau dây thần kinh tọa và những biến chứng nguy hiểm liên quan đến căn bệnh này. Nếu bạn hoặc người thân trong gia đình bạn mắc đau thần kinh tọa, hãy thực hiện các biện pháp dự phòng biến chứng đau thần kinh tọa để ngăn ngừa bệnh phát triển trầm trọng hơn