Những dấu hiệu của trầm cảm là gì?

Bệnh rối loạn lưỡng cực là gì và cách đi khám điều trị hiệu quả
Rối loạn lưỡng cực - đôi khi được gọi là rối loạn hưng - trầm cảm có liên quan với thay đổi tâm trạng phạm vi từ mức thấp của trầm cảm đến mức cao của hưng cảm
Rối loạn lưỡng cực là một trong những bệnh rối loạn tâm thần thường gặp. Bệnh đặc trưng bởi hai trạng thái cảm xúc trái ngược nhau là trầm cảm và hưng cảm. 
Ngoài những yếu tố di truyền, nội tiết tố thì yếu tố môi trường sống như 
căng thẳng
, lạm dụng, tổn thất hoặc trải nghiệm đau thương đáng kể khác có thể đóng một vai trò trong rối loạn lưỡng cực.
Định nghĩa về rối loạn lưỡng cực 
Rối loạn lưỡng cực - đôi khi được gọi là 
rối loạn hưng - trầm cảm
 có liên quan với thay đổi tâm trạng phạm vi từ mức thấp của trầm cảm đến mức cao của hưng cảm.
Khi trở nên chán nản, có thể cảm thấy buồn hoặc tuyệt vọng và mất hứng thú, niềm vui trong hầu hết các hoạt động. Khi tâm trạng thay đổi theo một hướng khác, có thể cảm thấy phấn khích và tràn đầy năng lượng. Thay đổi tâm trạng có thể xảy ra chỉ một vài lần một năm, hoặc thường xuyên nhiều lần trong ngày.
Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi và ở cả hai giới nam và nữ. Tỉ lệ rối loạn lưỡng cực chiếm 1% dân số, tuổi khởi phát thường thấp hơn rối loạn trầm cảm chủ yếu.
Phân loại rối loạn cảm xúc lưỡng cực
Có 2 loại rối loạn lưỡng cực:
Rối loạn lưỡng cực I
: có hội chứng hưng cảm hoặc hưng cảm nhẹ xen kẽ với những giai đoạn rối loạn trầm cảm.
Rối loạn lưỡng cực II:
 có các cơn hưng cảm nhẹ, thoáng qua phối hợp với những gia đoạn rối loạn trầm cảm chủ yếu. Rối loạn cảm xúc lưỡng cực II có những đặc trưng sau:
Bệnh khởi phát muộn.
Bệnh phát triển chậm với các giai đoạn lui bệnh ngắn.
Có tỷ lệ lạm dụng chất cao.
Mất khả năng lao động nghề nghiệp.
Mối quan hệ với gia đình vẫn tốt.
Cảm xúc vẫn ổn định, đặc biệt là trong gia đoạn trầm cảm.
Một số dấu hiệu nhận biết bệnh rối loạn lưỡng cực
 Trong một khoảng thời gian nhất định, người bệnh cảm thấy rất vui, tràn đầy năng lượng và có thể làm mọi việc. Người đó có thể không muốn nghỉ ngơi trong thời gian này. Cảm xúc đó được gọi là “hưng cảm”.
Trong một khoảng thời gian khác, người mắc bệnh lại cảm thấy rất buồn và thất vọng. Người đó không muốn làm mọi việc trong thời gian này. Cảm xúc đó được gọi là “
trầm cảm
”.
Một số dấu hiệu khác của cảm xúc “hưng cảm”:
Cảm thấy rất hưng phấn.
Suy nghĩ và nói rất nhanh mà người khác không theo kịp suy nghĩ của bạn.
Không cảm thấy buồn ngủ, mệt mỏi.
Cảm thấy mình rất mạnh mẽ và quan trọng.
Gặp rắc rối trong những việc đòi hỏi sự tập trung.
Nghiện rượu và ma túy.
Một số dấu hiệu khác của cảm xúc “trầm cảm”:
Không có hứng thú với mọi thứ mà bạn đã từng rất thích trước kia, kể cả quan hệ tình dục.
Rất dễ mặc cảm và khóc dù không có lí do gì.
Cảm giác chậm chạp, không ngủ được hoặc cáu gắt.
Cảm thấy tồi tệ hoặc tội lỗi.
Thay đổi cảm giác thèm ăn, thay đổi cân nặng ngoài ý muốn.
Khó nhớ lại mọi thứ, khó tập trung hoặc đưa ra quyết định.
Đau đầu, đau lưng hoặc rối loạn chuyển hóa.
Khó ngủ hoặc muốn ngủ mọi lúc mọi nơi.
Nghĩ đến cái chết và tự tử. 
Nguyên nhân dẫn đến chứng rối loạn lưỡng cực
Thay đổi tâm trạng có thể xảy ra vài lần một năm, hoặc thường xuyên nhiều lần trong ngày (Ảnh minh họa: pixabay.com)
Nguyên nhân chính xác của rối loạn lưỡng cực là không rõ, nhưng một số yếu tố được bác sĩ 
Trần Thị Hồng Thu
 đưa ra có vai trò làm phát sinh hoặc kích hoạt cơn lưỡng cực:
Khác biệt sinh học: những người có rối loạn lưỡng cực xuất hiện có những thay đổi vật lý trong bộ não của họ.
Dẫn truyền thần kinh: sự mất cân bằng tự nhiên các hóa chất trong não được gọi là chất dẫn truyền thần kinh có vẻ như đóng một vai trò quan trọng trong rối loạn lưỡng cực và rối loạn tâm trạng khác.
Nội tiết tố: mất cân bằng nội tiết tố có thể tham gia trong việc gây ra hoặc gây ra rối loạn lưỡng cực.
Do di truyền: rối loạn lưỡng cực phổ biến hơn ở những người có anh chị em hoặc cha mẹ đã có bệnh.
Môi trường: môi trường căng thẳng, lạm dụng, tổn thất hoặc trải nghiệm đau thương đáng kể khác có thể đóng một vai trò trong rối loạn lưỡng cực.
Các yếu tố nguy cơ
Có người thân như cha mẹ hoặc anh, chị, em ruột đã mắc rối loạn lưỡng cực.
Các giai đoạn căng thẳng tâm lý cao độ.
Lạm dụng ma túy hoặc lạm dụng rượu.
Cuộc sống thay đổi lớn, chẳng hạn người thân qua đời.
Chẩn đoán và phương pháp điều trị
Chẩn đoán
Để chẩn đoán rối loạn lưỡng cực cần phải được bác sĩ thăm khám,thông qua phỏng vấn, trắc nghiệm, khai thác bệnh sử và các xét nghiệm liên quan. Để có bằng chứng khách quan, bác sĩ còn phỏng vấn gia đình, bạn bè người bệnh. Đôi khi các pha hưng cảm bị bỏ sót dẫn đến chỉ chẩn đoán là trầm cảm đơn thuần.
Điều trị
Các triệu chứng của bệnh có thể kiểm soát được nhờ điều trị bằng cả thuốc men và các trị liệu tâm lý.
Tâm lý trị liệu
Các buổi tư vấn cùng bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ tâm lí có thể giúp bạn giải tỏa các vấn đề về căng thẳng, vấn đề gia đình và các mối quan hệ. 
Trị liệu tâm lý bao gồm các trị liệu cảm xúc, hành vi, nhân cách và các rối loạn tâm thần khác bằng các buổi tâm lý cá nhân của các bác sỹ chuyên khoa tâm thần.
Sử dụng thuốc
Rối loạn lưỡng cực được điều trị bằng thuốc để ngăn chặn sự thay đổi cảm xúc. Chất ổn định cảm xúc trong thuốc được sử dụng để cân bằng cảm xúc khi cảm xúc lên cao hoặc xuống thấp. Thuốc chống trầm cảm có thể giúp giảm các triệu chứng của trầm cảm như mệt mỏi, chán nản.
Các thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực không có tác dụng ngay tức thì, nhưng bạn có thể bắt đầu thấy ổn định về cảm xúc sau một vài tuần