Cách chăm sóc răng miệng đúng cách là gì?

9  cách trị sâu răng tại nhà đơn giản, hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên 
Điều trị sâu răng tại nhà như thế nào để hiệu quả? Dưới đây là 10 cách trị sâu răng tại nhà sử dụng các nguyên liệu lành tính, bạn đọc có thể tham khảo và thực hiện. 
Những cơn đau, ê buốt dai dẳng do 
sâu răng
 ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Không chỉ gây đau nhức thường xuyên, sâu răng có thể dẫn đến nguy cơ mất răng vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời.
Nếu bạn đang bị đau do sâu răng và chưa thể thể đến nha sĩ ngay, BookingCare gợi ý tới bạn 9 cách 
điều trị sâu răng
 tại nhà bằng những nguyên liệu thiên nhiên lành tính, giảm đau hiệu quả.
Tham khảo 9 cách trị sâu răng tại nhà hiệu quả 
Khi xuất hiện các triệu chứng sâu răng, bạn có thể cảm thấy đau nhức kéo dài cùng những bất tiện trong việc ăn uống, sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh việc sử dụng thuốc kháng sinh giảm đau, trong dân gian có các bài thuốc giúp làm 
giảm các cơn đau sâu răng tại nhà
 đơn giản. 
Dưới đây là 10 cách 
trị sâu răng tại nhà
 sử dụng các nguyên liệu lành tính, bạn đọc cùng tham khảo trong bài viết dưới đây. 
1. Sử dụng gừng và tỏi điều trị sâu răng 
Gừng và tỏi là nguyên liệu nấu ăn có sẵn trong các gia đình. Hai gia vị phổ biến này đều có đặc tính chống viêm và sát trùng mạnh mẽ, có hiệu quả trong điều trị sâu răng ngay tại nhà tương đương với tác dụng của thuốc kháng sinh. Các hợp chất trong tỏi và gừng sẽ làm giảm đau và ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong răng.
Cách thực hiện
Bước 1: Giã nát gừng và tỏi theo tỉ lệ 1:1
Bước 2: Trộn thêm cùng nước và vài hạt muối.
Bước 3: Lấy bông thấm nước chấm lên chỗ răng đau
Sử dụng gừng và tỏi điều trị sâu răng là phương pháp hữu hiệu - Ảnh: Google
2. Sử dụng lá bạc hà
Với đặc tính gây tê và sát trùng nhẹ tại chỗ, lá bạc hà được sử dụng để điều trị sâu răng hiệu quả ngay tại nhà.
Bên cạnh công dụng gây tê, diệt khuẩn và giảm đau nhanh, sử dụng trà bạc hà thường xuyên sẽ giúp bạn có hơi thở thơm, 
vệ sinh răng miệng
 tốt. 
Cách thực hiện:
Ngâm một ít lá bạc hà khô vào cốc nước sôi khoảng 20-30 phút. Sau khi ngâm, sử dụng trà bạc hà để súc miệng hàng ngày. Tinh chất lá bạc hà sẽ tác động đều trên bề mặt răng và giữa các kẽ răng, làm sạch và hạn chế vi khuẩn. 
3. Sử dụng lá ổi
Lá ổi chứa nhiều dưỡng chất như Guaijaverin, Avicularin, Auertin, Beta-sitosterol cùng các vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình phục hồi nên có thể dùng để điều trị sâu răng.
Đặc biệt, thành phần Astringents trong lá ổi có tác dụng kháng viêm tốt, giảm đau nhanh chóng, giảm sưng tấy trong viêm nướu và 
ngăn ngừa sự phát triển của sâu răng.
Cách thực hiện: 
Cách 1:
Bước 1: Sử dụng 1 nắm lá ổi non, rửa sạch, giã nát với muối và hòa cùng một chút nước ấm
Bước 2: Dùng tăm bông thấm tinh chất lá ổi và muối vừa thu được, bôi trực tiếp vào vùng răng đau nhức, ngậm 5 - 10 phút
Lá ổi có tác dụng điều trị sâu răng - Ảnh: Google 
Cách 2: 
Bước 1: Chọn các lá ổi non, rửa sạch
Bước 2: Đún sôi với 1 – 2 bát nước, đun cho đến khi còn ⅔ lượng nước là được
Bước 3: Đợi nước đun nguội, dùng để súc miệng sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
Lưu ý: Áp dụng mỗi ngày 3 – 4 lần.
4. Sử dụng lá trà xanh
Trà xanh là một trong những nguyên liệu dễ tìm nhưng có hiệu quả tốt trong việc ngăn ngừa các bệnh lý khoang miệng. Trà xanh có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, làm mạch mùi hôi miệng, điều trị sâu răng tại nhà hiệu quả nhanh chóng,...
Cách thực hiện:
Bước 1: Chọn lọc các lá trà tươi, sạch, nguyên vẹn, rửa sạch
Bước 2: Vò các lá trà và đem hãm với nước sôi
Bước 3: Sử dụng nước lá trà xanh, uống 1 - 3 cốc/ngày
Lưu ý:
 Không uống trà xanh khi đói, có thể gây đau dạ dày. Người bị bệnh thân cũng không nên sử dụng quá nhiều. 
Sử dụng trà xanh giúp điều trị sâu răng tại nhà - Ảnh: Google
5. Sử dụng lá trầu không
Từ xa xưa, lá trầu đã được sử dụng rộng rãi trong dân gian vì đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Đặc biệt, lá trầu không có công dụng trị sâu răng rất hiệu quả.
Trong thành phần của lá trầu có lượng lớn tinh dầu có đặc tính kháng sinh mạnh. Loại tinh dầu này có khả năng ức chế hoạt động của nhiều loại vi khuẩn, trong đó có Streptococcus mutans gây sâu răng.
Cách thực hiện:
Bước 1: Chọn lọc 2 - 3 lá trầu không, rửa sạch
Bước 2: Giã nát các lá trầu không với vài hạt muối và 1 chén rượu trắng.
Bước 3: Để yên hỗn hợp trong 10 phút, sau đó gạn lấy nước trong và dùng bông gòn thấm vào chỗ sâu răng bị đau trong vòng 5 phút.
Lưu ý:
 Chỉ súc miệng bằng lá trầu và nước thường, không được nuốt.
Lá trầu kết hợp với muối tăng khả năng kháng khuẩn - Ảnh: Google 
6. Sử dụng nước muối 
Không chỉ là loại gia vị phổ biến, muối còn được sử dụng trong các bài thuốc dân gian với công dụng giảm sưng viêm, tăng khả năng chữa lành vết thương. Súc miệng bằng nước muối hàng ngày giúp bạn giảm đau răng sâu nhanh chóng, đồng thời làm 
sạch răng miệng
 khá hiệu quả.
Cách thực hiện:
Bước 1: Đun hỗn hợp 1 lít nước và 1gram muối tinh
Bước 2: Dùng hỗn hợp nước muối súc miệng hàng ngày. Có thể sử dụng ngay khi có cơn đau nhức.
Muối giúp làm sạch, điều trị sâu răng hiệu quả - Ảnh: Google
7. Sử dụng đinh hương
Trong y học cổ truyền, đinh hương có tác dụng giảm đau, sát khuẩn. Tinh chất đinh hương hỗ trợ điều trị sâu răng vô cùng hiệu quả, cách thực hiện đơn giản bằng các nguyên liệu lành tính, dễ kiếm.
Trong đinh hương có chứa Eugenol - có tác dụng gây tê dây thần kinh, giảm đau rất hiệu quả. Ngoài ra Eugenol còn có tính sát trùng và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, giảm thiểu nhiễm trùng. Mùi hương của đinh hương cũng rất dễ chịu do đó sẽ giúp khử đi mùi hôi khó chịu trong khoang miệng, mang lại hơi thở thơm mát.
Cách thực hiện:
Nghiền nát một cây đinh hương, ngâm trong rượu, sử dụng tăm bông để chấm nhẹ lên các chỗ răng đau, hoặc dùng bông gòn thấm tinh dầu đinh hương rồi đặt lên khu vực đau răng.
Lưu ý
: Người dùng nên cẩn thận để tránh nuốt dầu đinh hương nguyên chất, sẽ dẫn đến một số tác dụng phụ như: tiêu chảy, khó thở, đau bụng... Khi sử dụng dầu đinh hương trị sâu răng tại nhà, bạn cần tìm hiểu kỹ, tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo vấn đề an toàn sức khỏe.
Đinh hương là dược liệu điều trị sâu răng hiệu quả - Ảnh: Google
8. Sử dụng cây lá lốt 
Để điều trị sâu răng ngay tại nhà, dân gian có bài thuốc sử dụng rễ cây lá lốt để giảm đau, chống viêm. Trong tinh dầu lá lốt có chứa benzyl axetat có tác dụng kháng khuẩn rất mạnh. Điều này làm giảm sưng, viêm và hạn chế sự nhạy cảm của răng.
Cách thực hiện
:
Bước 1: Lấy một nắm lá lốt, rửa sạch và để ráo nước.
Bước 2: Đun sôi cùng 500ml nước, đun đến khi còn 1/2 lượng nước thì tắt bếp. 
Bước 3: Đợi nước nguội, sử dụng để ngậm trong miệng 2 – 3 phút rồi nhổ bỏ. Mỗi ngày nên ngậm ít nhất 2 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý
: Chỉ nên sử dụng 50-100g lá lốt mỗi ngày. Khi sử dụng quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ như cơ thể bị mệt mỏi và uể oải. Ngoài ra, sử dụng lá lốt trong thời gian dài có thể khiến răng bị ố màu, mất thẩm mỹ.
Dùng lá lốt chữa đau răng hiệu quả có thể bạn chưa biết - Ảnh: Google 
9. Sử dụng chanh
Lá chanh, vỏ chanh có tác dụng tiêu viêm, giảm đau, mùi thơm nhẹ nhàng dễ chịu, vì vậy chanh luôn là nguyên liệu được sử dụng trong nhiều bài thuốc xông mũi xoang và được dùng để 
trị sâu răng
.
Vỏ chanh có vị đắng, chứa lượng lớn tinh dầu, mang lại hiệu quả trong việc kháng khuẩn, chống viêm và khử mùi tốt. Do đó, việc kết hợp các nguyên liệu này có thể cải thiện 
tình trạng sâu răng
 và giảm hôi miệng hiệu quả.
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá chanh tươi, rửa sạch với nước muối pha loãng, để ráo
Bước 2: Đun sôi 300ml nước rồi cho lá chanh vào, đun với lửa nhỏ thêm 3- 5 phút rồi tắt bếp
Bước 3: Đợi nước nguội rồi lọc bỏ bã, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh
Bước 4: Sử dụng hàng ngày, sau khi chải răng, dùng 50ml nước lá chanh ngậm và súc miệng.
Lưu ý
: Nên dùng 2 lần/ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Có thể sử dụng hàng ngày để điều trị các vấn đề răng miệng khác.
Sử dụng chanh là phương pháp điều trị sâu răng tại nhà hiệu quả - Ảnh: Google 
Lưu ý khi điều trị sâu răng tại nhà
Các biện pháp 
khắc phục sâu răng tại nhà
 bằng các nguyên liệu tự nhiên chỉ giúp giảm đau tức thì chứ không thể điều trị tận gốc vấn đề răng bị sâu. Vì vậy, khi phát hiện sâu răng, bệnh nhân nên đến ngay 
phòng khám nha khoa uy tín
 để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Để đưa ra 
phương pháp điều trị sâu răng hiệu quả,
 nha sĩ sẽ đưa ra hướng dẫn điều trị cụ thể và đề xuất các biện pháp tốt nhất để điều trị đúng tình trạng sâu răng bạn đang gặp phải. 
Nếu sâu răng không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn như:
Áp xe răng
Viêm nướu
Viêm tủy
Vì vậy, để ngăn ngừa sâu răng, áp xe răng và viêm tủy răng, bạn cần có chế độ 
chăm sóc răng miệng đúng cách
 và nên đến khám với nha sĩ giỏi ngay khi phát hiện dấu hiệu sâu răng