Những loại thực phẩm nào tốt cho mắt khi bị viêm màng bồ đào?

Viêm màng bồ đào nên ăn gì và kiêng gì để mau khỏi?
Khi mắc viêm màng bồ đào cần ăn gì, kiêng gì để tránh ảnh hưởng và hỗ trợ cho quá trình điều trị được hiệu quả? Tham khảo trong bài viết.
Việc tìm hiểu các loại thực phẩm nên ăn và kiêng khi mắc viêm màng bồ đào là việc làm cần thiết, góp phần đảm bảo cung cấp dưỡng chất đầy đủ, duy trì thể lực và hỗ trợ người bệnh hồi phục nhanh hơn.
Người bị viêm màng bồ đào nên ăn gì, kiêng gì?
Viêm màng bồ đào là một tình trạng viêm nhiễm gây ra bởi vi khuẩn, virus hoặc dị ứng. Việc ăn uống hợp lý có thể hỗ trợ quá trình điều trị và phục hồi nhanh chóng cho người bệnh. Dưới đây là một số gợi ý về các loại thực phẩm nên dùng và nên kiêng dành cho người bị viêm màng bồ đào.
Các loại thực phẩm nên dùng
Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt và giúp phục hồi niêm mạc mắt. Người bệnh nên tăng cường sử dụng các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày như: cà rốt, bí đỏ,... hoặc các loại rau lá xanh như cải ngọt, súp lơ xanh, rau chân vịt,....
Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm tình trạng viêm nhiễm. Người bệnh có thể lựa chọn quả hoặc nước ép từ một số hoa quả giàu vitamin C như: cam, ổi, chanh, dứa, kiwi… và các loại trái cây tươi khác.
Thực phẩm giàu omega-3: Các loại hải sản như cá hồi, cá thu, cá mòi,... chứa nhiều omega-3 và các thành phần dưỡng chất có lợi cho mắt, hỗ trợ chống viêm và giúp cải thiện sức khỏe mắt.
Thực phẩm chống oxy hóa: các loại trái cây và rau quả như dứa, nho, mâm xôi, cà chua, cải xoăn,... chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt khỏi tổn thương.
Các loại thực phẩm cần tránh
Bên cạnh đó, người bệnh và người thân chăm sóc cần tránh các loại thực phẩm như:
Thực phẩm có chứa đường: Người bệnh cần hạn chế tiêu thụ đường tinh hoặc các chế phẩm từ đường như: đồ ngọt, kẹo hay thức uống có đường… để tránh gia tăng khả năng viêm nhiễm và làm suy yếu hệ miễn dịch.
Thực phẩm có chứa chất kích thích: các chất kích thích như rượu, bia, caffein… có thể gây kích thích và làm tổn thương mô mắt, vì vậy người bệnh cần tránh uống nhiều cà phê, nước ngọt có caffeine và các loại đồ uống có cồn.
Thực phẩm có chứa chất bảo quản: các loại thực phẩm, đồ hộp, thực phẩm chế biến sẵn thường chứa một số chất bảo quản gây ảnh hưởng và làm gia tăng tình trạng viêm nhiễm. Vì vậy, người mắc viêm màng bồ đào cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm này để tránh kích ứng và tổn thương mắt.
Một số lưu ý về chăm sóc người bệnh viêm màng bồ đào
Ngoài chế độ ăn uống, người bệnh viêm màng bồ đào và người thân nên chú ý một số điều sau trong quá điều trị và phục hồi:
Uống thuốc và thực hiện điều trị, chăm sóc tại nhà theo đúng hướng dẫn thăm khám của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý điều trị khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc, bụi, hóa chất và các chất kích thích… để tránh làm tổn thương và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm cho mắt.
Sử dụng bông, nước rửa mắt,... để loại bỏ cặn bẩn, lưu ý rửa tay sạch trước khi chạm vào mắt và tránh tác động lực lên mắt quá mức khi vệ sinh có thể làm tổn thương mắt.
Đeo kính mắt hoặc khẩu trang mắt khi ra ngoài trong môi trường ánh sáng mạnh để tránh mắt bị kích ứng.
Hạn chế sử dụng mỹ phẩm xung quanh vùng mắt (mascara, eyeliner, phấn mắt…) trong quá trình điều trị nhằm hạn chế nguy cơ gây kích ứng và tổn thương mắt.
Trên đây là những lưu ý về việc người bệnh viêm màng bồ đào nên ăn gì, kiêng gì. Việc xây dựng chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và khắc phục tình trạng bệnh lý, giúp người bệnh nhanh chóng quay trở lại sinh hoạt và làm việc bình thường