Cách phòng ngừa viêm bờ mi dưới như thế nào?

Viêm bờ mi dưới: nguyên nhân, cách phân biệt và điều trị
Viêm bờ mi dưới là một trong những bệnh lý nhãn khoa thường gặp, nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời có thể gây ra một số biến chứng như chắp/ lẹo mắt, khô mắt gây suy giảm thị lực.
Viêm bờ mi là tình trạng các tuyến bờ mi của mắt bị viêm gây ra cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ cho người bệnh. Đọc trong bài viết để hiểu rõ hơn về triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị viêm bờ mi dưới cũng như các biện pháp giảm thiểu tình trạng này.
Triệu chứng viêm bờ mi dưới
Bạn đọc có thể phát hiện nguy cơ mắc viêm bờ mi dưới thông qua việc nhận biết một số triệu chứng thường gặp như:
Bạn đọc có thể phát hiện nguy cơ mắc viêm bờ mi thông qua việc nhận biết một số triệu chứng thường gặp như: 
Mắt cộm, 
Cảm giác kích ứng, ngứa và đau ở vùng chân mi mắt 
Mắt đỏ, đục, giảm sự “long lanh, trong sáng”, chảy nước mắt sống 
Mắt sưng, vùng mi mắt xuất hiện các đốm, hạt trắng 
Có thể có dấu hiệu suy giảm thị lực
Nguyên nhân viêm bờ mi dưới
Nguyên nhân chính của viêm bờ mi
 dưới thường liên quan đến một trong các lý do như:
Nhiễm trùng do vảy gàu, bụi bẩn, hóa chất… và dầu bám trên da không được vệ sinh sạch sẽ.
Mụn đỏ trứng cá (Rosacea).
Rối loạn chức năng tuyến tiết dầu (Meibomian) làm tắc nghẽn và gây ra tình trạng viêm.
Tình trạng viêm kết mạc.
Nhiễm Demodex: bọ mi bám ký sinh trên lông mi gây viêm lỗ chân lông.
Nhiễm Phthirarios palpebrarum: các loại chấy, rận ký sinh trên mi gây viêm.
Các phương pháp điều trị viêm bờ mi dưới
Cần tìm nguyên nhân để 
điều trị viêm bờ mi
 hiệu quả. Đôi khi cần xét nghiệm các chất tiết ở bờ mi để xác định chính xác nguyên nhân viêm do nhiễm trùng, do ký sinh trùng hoặc do nấm…
Bác sĩ có thể áp dụng một hoặc đồng thời các phương pháp điều trị như sau:
Chườm ấm, massage bờ mi làm tan và loại trừ các chất viêm tắc, lắng đọng trong bờ mi hạn chế nguy cơ gây viêm nhiễm
Sử dụng thuốc nhỏ mắt chứa kháng sinh hoặc chống viêm để hạn chế tình trạng viêm nhiễm.
Sử dụng kỹ thuật xung nhiệt (IPL), sử dụng năng lượng ánh sáng nhiệt để thông tắc các tuyến dầu mi và làm sạch tế bào chết, vảy gàu và vi khuẩn trên mi mắt. 
Tuân thủ các biện pháp vệ sinh mi, đặc biệt các trường hợp hay phải trang điểm, nối mi, …
Sơ cứu tại chỗ người bị viêm bờ mi dưới
Nếu gặp các triệu chứng 
viêm bờ mi
 dưới, người bệnh có thể thực hiện một số biện pháp sơ cứu bước đầu như sau:
Rửa sạch tay trước khi vệ sinh mắt.
Sử dụng khăn ấm sạch đắp lên mắt để làm ẩm và dịu mắt, sau đó nhẹ nhàng lau sạch tạp chất dính trên mi.
Có thể sử dụng một số loại thuốc nhỏ mắt, nước rửa mắt để làm sạch mắt hàng ngày.
Không dùng mỹ phẩm quanh vùng mi mắt, hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mạnh trong thời gian phát triệu chứng.
Tới gặp bác sĩ để được chẩn đoán cụ thể về tình trạng bệnh và chỉ định các biện pháp điều trị phù hợp.
Các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa viêm bờ mi dưới
Để chăm sóc và ngăn ngừa viêm bờ mi dưới, bạn đọc có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản tại nhà như sau:
Rửa sạch mắt hàng ngày bằng nước ấm, dung dịch vệ sinh để làm sạch vi khuẩn, bụi bẩn.
Hạn chế chạm, dụi hoặc chà xát mạnh tay lên vùng mắt.
Cẩn trọng trong việc lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm, không dùng chung khăn mặt, dụng cụ vệ sinh mắt hoặc cọ trang điểm để tránh nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn.
Đeo kính râm hoặc khẩu trang khi tiếp xúc với môi trường nhiều bụi bẩn, hóa chất hoặc ánh sáng mạnh.
Viêm bờ mi dưới là một trong những bệnh liên quan đến mắt phổ biến. Các triệu chứng bệnh có thể gây ra những khó chịu cho người bệnh và tiềm ẩn những nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng quan sát. Vì vậy, việc theo dõi, kiểm soát và phòng ngừa viêm bờ mi dưới có ý nghĩa quan trọng trong việc duy trì thị lực, đảm bảo chất lượng cuộc sống ổn định cho bạn đọc