quannguyen204/combined_medical_dataset huggingface dataset:
Tôi đang có vấn đề về sang chấn tâm lý, tôi cần tìm ai giúp đỡ?

Thạc sĩ tâm lý học Nguyễn Thúy Hằng 
 Là người có chuyên môn cao và bề dày kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực tâm lý trị liệu
Hoàn thành nhiều chương trình và chứng chỉ chứng nhận bởi Hiệp hội thôi miên Hoa Kỳ, Hiệp hội Time Line Therapy ™., Uỷ ban NLP Hoa Kỳ (ABNLP)
Nhận tham vấn và trị liệu từ 12 tuổi trở lên 
Thạc sĩ tâm lý học Nguyễn Thúy Hằng
Là người có chuyên môn cao và bề dày kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực tâm lý trị liệu
Hoàn thành nhiều chương trình và nhận chứng chỉ chứng nhận bởi Hiệp hội thôi miên Hoa Kỳ, Hiệp hội Time Line Therapy ™., Uỷ ban NLP Hoa Kỳ (ABNLP)
Nhận tham vấn và trị liệu từ 12 tuổi trở lên
Nhận tham vấn, trị liệu
Tham vấn, trị liệu cá nhân:
 Sang chấn tâm lý, rối nhiễu nhân cách, phát triển bản thân
Các vấn đề tâm lý thường gặp tại gia đình:
 Tâm lý người cao tuổi, bạo lực gia đình, ly hôn, tình dục, ...
Trị liệu tâm lý cặp đôi
: Sự cố giao tiếp, giải quyết xung đột, Không chung thủy hoặc phản bội, tư vấn trước hôn nhân, những bất đồng về việc nuôi dạy con cái ...
Trị liệu tâm lý thanh thiếu niên (học sinh từ 12 tuổi trở lên - Sinh viên)
: Căng thẳng và áp lực học thuật, lo âu và trầm cảm, bắt nạt và bắt nạt trên mạng, sử dụng chất cấm và các hành vi rủi ro, xung đột gia đình và các vấn đề về giao tiếp, ...
Khai vấn cuộc sống và sự nghiệp (Life Coach):
 Dịch vụ khai vấn cuộc sống, thiết lập mục tiêu và kế hoạch hành động, đào tạo dựa trên sức mạnh, khai vấn động lực, cân bằng hài hòa, ...
Chứng chỉ trong nước hoặc nước ngoài
Chương trình Tâm lý học tích cực - Hội Tâm lý Trị liệu Việt Nam (VNPA).
Chương trình NLP PRACTITIONER – Nhà thực hành NLP trị liệu – chứng nhận bởi Uỷ ban NLP Hoa Kỳ (ABNLP).
Chương trình HYPNOTHERAPIST – Nhà thực hành thôi miên trị liệu – chứng nhận bởi Hiệp hội thôi miên Hoa Kỳ.
Chương trình TIMELINE THERAPIST – Nhà trị liệu theo liệu pháp dòng thời gian – chứng nhận bởi Hiệp hội Time Line Therapy ™.
Chương trình Master Coach NLP – Chuyên gia trị liệu ứng dụng NLP – chứng nhận bởi Uỷ ban NLP Hoa Kỳ (ABNLP).
Chứng chỉ Coaching ICF
Kiến thức Ayurved
Vệ sinh dương vật như thế nào để tránh nấm?

Nguyên nhân nấm dương vật không phải ai cũng biết
Nấm dương vật là tình trạng thường gặp ở phái mạnh. Tuy nhiên nguyên nhân nấm dương vật thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về vấn đề này.
Nguyên nhân 
nấm dương vật
 là một vấn đề sức khỏe nhạy cảm mà không phải ai cũng biết. Nấm dương vật là một tình trạng nhiễm trùng nấm gây ra bởi vi khuẩn hoặc nấm men. 
Nguyên nhân chính của nấm dương vật có thể bao gồm sự suy giảm miễn dịch, sử dụng thuốc kháng sinh quá mức, dùng các sản phẩm chăm sóc cá nhân không phù hợp, hoặc tiếp xúc với môi trường ẩm ướt.
Nguyên nhân gây nấm dương vật
Một số loại nấm men như Trichophyton rubrum, Pidermophyton floccosum, Candida. Trong đó nấm Candida albicans là nguyên nhân gây ra nhiễm nấm dương vật ở nam giới nhiều nhất. Nấm Candida phát triển tốt trong môi trường ấm ẩm. Các điều kiện và yếu tố rủi ro khác khiến nấm Candida phát triển bao gồm:
Vệ sinh kém
: Việc không giữ vùng dương vật sạch sẽ và khô ráo có thể tạo môi trường ẩm ướt lý tưởng cho sự phát triển của nấm.
Kích ứng xà phòng
: Xà phòng cứng hoặc chứa các chất hóa học có thể gây kích ứng và làm khô da dương vật, làm tăng nguy cơ nhiễm nấm.
Vệ sinh dương vật không sạch
: Để tránh tạo ra môi trường ẩm cho nấm phát triển, quá trình rửa sạch sau khi sử dụng xà phòng là rất quan trọng.
Không lau khô dương vật
: Đảm bảo da dương vật được làm khô hoàn toàn sau khi tắm hoặc rửa sạch có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của nấm.
Da bị kích ứng hoặc tổn thương
: Da dương vật bị kích ứng hoặc tổn thương do các yếu tố như chấn thương, viêm nhiễm hoặc sử dụng các sản phẩm hóa chất có thể làm tăng nguy cơ nhiễm nấm.
Bạn tình bị nhiễm nấm âm đạo
: Nếu bạn có đối tác tình dục bị nhiễm nấm âm đạo, bạn có nguy cơ cao bị lây nhiễm nấm dương vật thông qua quan hệ tình dục.
Tình trạng suy yếu hệ miễn dịch
: Những người có các tình trạng suy yếu hệ miễn dịch như tiểu đường, ung thư hoặc HIV/AIDS có nguy cơ cao hơn bị nhiễm nấm dương vật.
Thừa cân hoặc béo phì
: Thừa cân và béo phì có thể tạo môi trường ẩm ướt, tăng tiết mồ hôi, sự tồn tại của các nếp gấp, giảm sức đề kháng và thay đổi hormone, tất cả đều làm tăng nguy cơ nhiễm nấm dương vật.
Sử dụng thuốc kháng sinh
: Việc sử dụng kháng sinh có thể giết chết các vi khuẩn có lợi trong cơ thể, làm tăng khả năng phát triển của nấm Candida
Nhiễm trùng qua đường tình dục
: Nếu bạn bị nhiễm trùng qua đường tình dục, như bị vi khuẩn viêm màng túi sẽ có nguy cơ cao hơn bị nhiễm nấm dương vật.
Tóm lại, nấm dương vật do nhiều nguyên nhân gây ra. Để ngăn ngừa và 
điều trị nấm dương vật
, việc duy trì vệ sinh cá nhân hàng ngày là rất quan trọng. Hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc cá nhân phù hợp, giữ cho vùng kín luôn khô ráo và thoáng mát. 
Ngoài ra, cần hạn chế việc sử dụng quá mức thuốc kháng sinh và tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Nếu bạn gặp các triệu chứng của nấm dương vật, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời
Tôi có nhiều mụn trên mặt. Điều này có phải là trứng cá không?

Bác sĩ Hoàng Hồng Mạnh
Bác sĩ Da liễu thẩm mỹ, Phòng khám Da liễu và Thẩm mỹ Dr Thái Hà
Bác sĩ Hoàng Hồng Mạnh
Bác sĩ Da liễu thẩm mỹ, Phòng khám Da liễu và Thẩm mỹ Dr Thái Hà
Khám và điều trị
Viêm da cơ địa: Tổn thương da khô, ban đỏ kèm theo hiện tượng ngứa
Viêm da tiếp xúc: Tổn thương vùng bị tiếp xúc, dát đỏ, mụn nước , có thể loét , kèm ngứa
Viêm da dầu: Các mảng dát màu đỏ hồng, có vảy da trắng mỏng nhờn dính kèm ngứa ở nếp gấp, rãnh mũi má
Mày đay: Sẩn phù, ngứa, phù mạch, nguyên nhân chủ yếu do dị ứng
Zona: Ban đỏ, đám mụn nước ,vết loét, cảm giác ngứa rát dọc theo dây thần kinh
Thủy đậu: Sốt, mụn nước to dịch trong lan toàn thân , sau vỡ vảy tiết, sẹo
Nấm da: Mảng nổi nhẹ, có hình vòng hoặc bầu dục, có màu đỏ hoặc nâu, tróc vảy và gây ngứa
U mềm lây: Nốt sẩn nhỏ, lõm trung tâm, rải rác toàn thân, không ngứa, không đau
Sùi mào gà: Các sần sùi nhỏ li ti sau phát triển nhanh thành mảng có màu hồng nhạt, khu trú ở bộ phận sinh dục, không đau sưng,ngứa
Giang mai:
Săng giang mai: vết trợt nông, không đau ngứa, tự khỏi
Đào ban giang mai: vết hồng tươi, không đau ngứa
Sẩn, củ, gôm giang mai
Viêm hạch lan tỏa
Bớt sắc tố: Nốt, mảng tăng sắc tố khu trú hoặc lan tỏa trên cơ thể, bề mặt phẳng, màu nâu, đen , xanh. Không đau , không ngứa rát.
Nám da: Dát tăng sắc tố màu nâu, xanh đen đối xứng 2 bên mặt, bằng phẳng, bờ không đều, không teo da, không ngứa.
Trứng cá: Mụn nhân trắng đen, mụn viêm , mụn nang, mụn bọc
Sẹo lõm: Tổn thương lõm sâu xuống dưới bề mặt da, màu đậm hoặc cùng màu da, không đau. Sẹo đáy nhọn, sẹo đáy hộp, sẹo đáy tròn
Sẹo lồi: Tổn thương nổi gồ trên bề mặt da, không đau, màu trùng màu da hoặc đậm hơn
Lão hóa da: Da bị chảy xệ, trùng nhão không được săn chắc. Nhiều nếp nhăn vùng trán, đuôi mắt, rãnh mũi má
Rụng tóc: Tóc rụng thành chỏm hoặc nhiều sợi , sợi tóc mỏng xơ dễ gãy
Quá trình công tác
Bác sĩ Da liễu thẩm mỹ, Phòng khám Da liễu và Thẩm mỹ Dr Thái Hà (06/2019 - nay)
Quá trình đào tạo
Bác sĩ Đa khoa, Học viện Quân Y (2010 - 2016)
Định hướng chuyên khoa da liễu, Đại học Y Hà Nội – Bệnh viện da liễu Trung Ương (2016 - 2017)
Tham gia các Hội nghị chuyên môn
Hội nghị Da liễu thẩm mỹ toàn quốc lần thứ 3, Bệnh viện Da liễu Trung ương (7/2019)
Những tiến bộ quan trọng về mặt lâm sàng trong kiểm soát mụn trứng cá, Bệnh viện Da liễu Trung ương (10/2019
Tôi cần làm gì để bảo vệ mình khỏi vi khuẩn gây viêm đại tràng?

4 lưu ý quan trọng giúp phòng ngừa viêm đại tràng
Viêm đại tràng là bệnh lý tiêu hóa khó điều trị dứt điểm và ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Chính vì vậy, phòng ngừa bệnh từ sớm là rất quan trọng.
Viêm đại tràng là một bệnh viêm nhiễm trong đại tràng, gây ra các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng, táo bón, mất cân bằng đường ruột, và một số trường hợp nặng hơn có thể gây ra viêm nhiễm nặng và xuất huyết.
Để phòng ngừa 
viêm đại tràng
, bạn nên lưu ý 4 điều quan trọng sau trong sinh hoạt hàng ngày:
Duy trì một lối sống lành mạnh
Ăn đủ chất xơ, tránh thực phẩm gây kích ứng, uống đủ nước và tránh thức ăn nhanh, thức ăn nhiều chất béo và đồ uống có cồn, các loại thực phẩm gây tăng nhu động ruột như đậu hũ, hành tây, cải bắp. 
Bổ sung men vi sinh thông qua thực phẩm như sữa chua, sữa probiotic, viên men vi sinh và các loại thực phẩm lên men như kim chi giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và giảm viêm.
Theo dõi và ghi lại các thực phẩm gây ra triệu chứng viêm đại tràng của bạn và cố gắng tránh những thức ăn này.
Đảm bảo chất lượng giấc ngủ, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya
Vận động thể chất đều đặn giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm nguy cơ viêm đại tràng.
Giữ tinh thần luôn thoải mái, tránh căng thẳng vì stress có thể gây ra hoặc làm tăng triệu chứng viêm đại tràng. Hãy tìm các phương pháp giảm stress như yoga, thiền, thể dục, hoặc tìm hiểu cách quản lý stress hiệu quả.
Chú ý vệ sinh cá nhân
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ấm, đặc biệt trước khi ăn và sau khi sử dụng nhà vệ sinh.
Tránh tiếp xúc với vi khuẩn hoặc virus có thể gây viêm đại tràng, chẳng hạn như Salmonella hoặc E. coli, bằng cách luôn chế biến thức ăn đúng cách và tránh ăn thực phẩm chưa chín.
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ấm để phòng ngừa viêm đại tràng - Ảnh: pennmedicine.org
Điều chỉnh các yếu tố rủi ro
Không hút thuốc vì có thể làm tăng nguy cơ viêm đại tràng và làm tăng triệu chứng.
Hạn chế sử dụng kháng sinh không cần thiết vì có thể ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột và làm tăng nguy cơ viêm đại tràng.
Theo dõi sức khỏe
Định kỳ kiểm tra sức khỏe và thăm bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến đại tràng hoặc tiêu hóa.
Nếu có yếu tố di truyền, hãy trao đổi với bác sĩ Tiêu hóa để biết thêm thông tin về nguy cơ và cách phòng ngừa.
Lưu ý rằng 
viêm đại tràng xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau
 và không có biện pháp phòng ngừa nào là hoàn toàn đảm bảo. Tuy nhiên, lưu ý các yếu tố quan trọng trong sinh hoạt có thể giúp giảm nguy cơ và cải thiện sức khỏe đại tràng.
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng viêm đại tràng nào, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được tư vấn và thực hiện các 
xét nghiệm chẩn đoán viêm đại tràng
Làm sao để nhận biết triệu chứng cường giáp ở trẻ em?

Cường giáp: những triệu chứng về bệnh cần lưu ý
Cường giáp là sự tăng sản xuất hormone tuyến giáp gây ảnh hưởng đến hoạt động cơ thể. Việc nhận diện sớm được các triệu chứng rất quan trọng để kịp thời đưa ra các biện pháp điều trị hiệu quả.
Tuyến giáp - cơ quan quan trọng của hệ thống nội tiết. Triệu chứng cường giáp là một " hồi chuông cảnh báo" của cơ thể, đưa ra những dấu hiệu rõ ràng về sự không ổn định trong hệ thống tuyến giáp. Những biểu hiện như thay đổi cân nặng đột ngột, mệt mỏi hoặc nhịp tim không đều,... là những dấu hiệu cần lưu ý. 
Triệu chứng của cường giáp
Triệu chứng toàn thân
Mệt mỏi nhiều và thường xuyên
Gầy sút cân nhiều và nhanh, trung bình 3-5kg trong vài tháng mặc dù ăn nhiều. Tuy nhiên một số bệnh nhân trẻ tuổi lại tăng cân do cảm giác ăn rất ngon miệng
Triệu chứng tim mạch
Hay có cơn hồi hộp đánh trống ngực, tim đập nhanh
Nhịp tim nhanh thường xuyên (cả lúc nghỉ), tần số tim 90-140 ck/ph. Khoảng 5-10% người bệnh có ngoại tâm thu hoặc loạn nhịp hoàn toàn (rung nhĩ, cuồng nhĩ) hay gặp ở các bệnh nhân lớn tuổi
Huyết áp tâm thu tăng nhẹ làm tăng khoảng chênh giữa huyết áp tâm thu với huyết áp tâm trương
Một số bệnh nhân có thể có khó thở, suy tim. Một số bệnh nhân có thể bị đau ngực.
Triệu chứng vận mạch
Sợ nóng, có thể có rối loạn điều nhiệt có thể có cảm giác ngây ngấy sốt
Ra mồ hôi nhiều, bàn tay luôn nóng và ẩm
Bệnh nhân luôn có cảm giác khát, uống nhiều để bù lại lượng nước mất qua da
Triệu chứng thần kinh - cơ
Hay cáu gắt, dễ kích động, lo âu, giảm khả năng tập trung
Mất ngủ, khó ngủ dù rất mệt
Run đầu chi biên độ nhanh nhỏ, run tăng khi xúc động
Bệnh nhân có thể bị teo và yếu cơ, rõ nhất là ở cơ gốc chi nên khó leo cầu thang
Một số bệnh nhân Basedow nam giới, trẻ tuổi có thể bị liệt chi đột ngột về đêm do hạ kali máu
Triệu chứng tiêu hoá
Ăn nhiều, nhanh đói, đi ngoài nhiều lần phân nát kéo dài (không phải tiêu chảy)
Triệu chứng tiết niệu sinh dục
Các bệnh nhân cường giáp hay đi tiểu nhiều lần và tiểu đêm, cơ chế chưa rõ ràng nhưng có thể liên quan đến uống nhiều nước và tăng canxi niệu. Ở trẻ em hay có đái dầm
Ở nam giới, có thể gây vú to ở nam (có thể xảy ra 10-45% bệnh nhân), giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương.
 Ở phụ nữ, kinh nguyệt ít và vô sinh do không rụng trứng. Những phụ nữ cường giáp mạnh có thể mất kinh.
Bướu cổ
Là triệu chứng thường gặp nhất, nhất là ở những bệnh nhân Basedow trẻ tuổi
Có thể không sờ thấy bướu cổ to ở người già
Một số triệu chứng điển hình: giảm cân, nhịp tim nhanh (nhịp tim nhanh), tăng độ nhạy cảm với nhiệt, khó chịu và lo lắng, yếu cơ,...
Triệu chứng cường giáp không chỉ là những biểu hiện về sức khỏe của tuyến giáp mà còn là những dấu hiệu đặc trưng của sự mất cân bằng hormone giáp tố. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và thăm bác sĩ để kiểm tra định kỳ là quan trọng để điều trị, quản lý hiệu quả tình trạng 
cường giáp
Vì sao nên chọn khám tại Bệnh viện Quốc tế City?

Gói khám sức khỏe tổng quát tiêu chuẩn (CIH2)
Đánh giá chức năng toàn diện thông qua xét nghiệm 9 chỉ số chức năng, chẩn đoán hình ảnh qua siêu âm, chụp X-quang
Gói khám tại Bệnh viện Quốc tế City
Gói khám sức khỏe tổng quát tiêu chuẩn
Đánh giá chức năng toàn diện thông qua xét nghiệm 9 chỉ số chức năng, chẩn đoán hình ảnh qua siêu âm, chụp X-quang
Gói khám tại Bệnh viện Quốc tế City
Lý do nên chọn khám tại Bệnh viện Quốc tế City
Đội ngũ Bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm, đã và đang công tác các bệnh viện công lớn
Hệ thống trang thiết bị thăm khám hiện đại, cơ sở vật chất khang trang mang đến trải nghiệm thoải mái và quá trình khám chữa bệnh hiệu quả cho người bệnh.
Nhiều gói khám được lên danh mục sẵn để người bệnh có thể dễ dàng lựa chọn và thuận tiện kiểm tra sức khỏe.
Thời gian trả kết quả:
 Khoảng 2h sau khi thực hiện xong tất cả danh mục. Trường hợp, một số xét nghiệm thòi gian thực hiện lâu hơn sẽ có giấy hẹn hoặc gửi về nhà theo yêu cầu
Tuổi tác có liên quan đến nguy cơ mắc phình động mạch chủ bụng như thế nào?

Nguyên nhân phình động mạch chủ bụng - Cách phòng ngừa bệnh hiệu quả
Nắm được những nguyên nhân gây ra bệnh phình động mạch chủ bụng trong bài viết sau đây để có phương pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả.
Nguyên nhân và các yếu tố rủi ro gây phình động mạch chủ bụng
Nguyên nhân khiến cho chứng phình động mạch phát triển đó là xuất hiện một điểm yếu trong thành động mạch chủ, khiến chúng không còn giãn nở linh hoạt dưới áp lực máu, gây ra tình trạng phình to.
Ví dụ, việc sử dụng thuốc lá làm cho thành động mạch chủ mất đi các protein cấu trúc. Một nguyên nhân khác khiến thành động mạch bị tổn thương khác đó là xơ vữa động mạch. Sự hình thành và phát triển mảng bám theo thời gian có thể gây viêm và chết tế bào ở các lớp của thành động mạch. Khi các thành phần cấu trúc của động mạch chủ bị mất đi, khiến thành động mạch ngày càng yếu và dễ bị tổn thương.
Một số nguyên nhân khác cũng khiến thành động mạch chủ bụng bị tổn thương như:
Huyết áp cao khiến thành động mạch liên tục chịu áp lực lớn từ máu
Viêm, nhiễm trùng ở thành động mạch chủ
Tai nạn khiến thành động mạch chủ bị tổn thương
Ngoài ra, những yếu tố rủi ro sau cũng tăng tỉ lệ mắc chứng phình động mạch chủ bụng:
Sử dụng thuốc lá. Hút thuốc là yếu tố nguy cơ mạnh nhất đối với chứng phình động mạch chủ. Hút thuốc có thể làm suy yếu thành mạch máu, bao gồm cả động mạch chủ, tăng nguy cơ phình động mạch chủ và vỡ động mạch. Sử dụng thuốc lá càng lâu và nhiều thì nguy cơ phát triển chứng phình động mạch chủ càng cao. Đàn ông từ 65 đến 75 tuổi hiện đang hoặc đã từng hút thuốc nên siêu âm một lần để sàng lọc chứng phình động mạch chủ bụng.
Tuổi. Phình động mạch chủ bụng xảy ra thường xuyên nhất ở những người từ 65 tuổi trở lên.
Là nam giới: Tỷ lệ đàn ông mắc chứng phình động mạch chủ bụng cao hơn nhiều so với phụ nữ.
Là người da trắng: Những người da trắng có nguy cơ mắc chứng phình động mạch chủ bụng cao hơn.
Lịch sử gia đình. Có tiền sử gia đình mắc chứng phình động mạch chủ bụng làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.
Chứng phình động mạch khác: Bị phình động mạch chủ ở ngực ( hoặc ở một mạch máu lớn khác, chẳng hạn như động mạch phía sau đầu gối, có thể làm tăng nguy cơ phình động mạch chủ bụng.
Cách phòng ngừa bệnh hiệu quả
Để ngăn ngừa chứng phình động mạch chủ bụng hoặc để bệnh không trở nên trầm trọng hơn, hãy thực hiện theo các khuyến cáo sau từ chuyên gia:
Không hút thuốc lá và hạn chế việc hít phải khói thuốc lá thụ động để hạn chế tác nhân làm suy yếu thành động mạch
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, gồm nhiều loại trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, thịt gà, cá và các sản phẩm từ sữa ít béo. Hạn chế chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa và hạn chế muối.
Kiểm soát huyết áp, cholesterol, sử dụng thuốc đúng theo chỉ định từ bác sĩ
Tập thể dục thường xuyên. Cố gắng dành ít nhất 150 phút mỗi tuần cho hoạt động aerobic
Tôi có nên tiêm filler không?

Giải đáp: Tiêm filler có an toàn không?
Tiêm filler là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến nhất hiện nay. Phương pháp này không chỉ mang lại kết quả thẩm mỹ hiệu quả mà còn có tính an toàn cao nếu được thực hiện theo quy trình đúng chuẩn.
Tiêm filler
 là một phương pháp làm đẹp an toàn đã được FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) chứng nhận. Rất nhiều người đã cải thiện được những khuyết điểm của bản thân và trở nên tự tin hơn về ngoại hình của bản thân nhờ tiêm filler.
Tiêm filler có an toàn không?
Tiêm filler được đánh giá là an toàn đối với người lớn từ 22 tuổi trở lên với các điều kiện sau:
Không mang thai hay đang cho con bú
Không có cơ địa dễ bị lồi sẹo
Trên da hiện không có các tình trạng viêm, nhiễm trùng
Không bị dị ứng với những chất có trong filler hay thuốc gây tê (collagen, lidocain,...)
Không có tiền sử sốc phản vệ
Không bị rối loạn chảy máu
Filler thường được tiêm ở các vị trí trên khuôn mặt như: nếp nhăn trên da mặt, môi, má, cằm, hàm. Tuy nhiên với những vị trí khác, Với những vùng khác trên cơ thể, FDA đã khuyến cáo rằng không nên tiêm filler vào những vị trí sau:
Ngực
Mông
Xương
Gân
Dây chằng
Cơ
Tiêm filler có thể gây ra một số tác dụng phụ ở vị trí tiêm tuy nhiên chúng không gây nguy hiểm và thường chỉ là tạm thời (trong khoảng vài ngày đến 1 tuần):
Đau
Bầm tím
Sưng đỏ
Những rủi ro và nguy hiểm thường do lựa chọn các cơ sở y tế không uy tín, được không được cấp phép hoạt động:
Sốc phản vệ do dùng loại filler kém chất lượng, không có nguồn gốc xuất xứ an toàn, chưa được chứng nhận, cấp phép.
Tắc nghẽn mạch máu dẫn đến biến chứng hoại tử, giảm thị lực, mù lòa, đột quỵ,... do tiêm nhầm filler vào mạch máu.
Nhiễm trùng do quy trình tiêm không đảm bảo an toàn. 
Biến dạng khuôn mặt, không đạt hiệu quả thẩm mỹ.
Nhìn chung, tiêm filler là một phương pháp an toàn, cho những ai mong muốn làm đẹp mà không cần phẫu thuật dao kéo. Chi phí của phương pháp này cũng tương đối hợp lý và khách hàng cũng không mất nhiều thời gian hồi phục sau tiêm.
Tuy nhiên, khi tiêm filler bạn nên đến những cơ sở làm đẹp uy tín, có bác sĩ giỏi, nhiều kinh nghiệm và quy trình tiêm chuẩn y tế để làm đẹp một cách an toàn nhất.
Mong rằng bài viết trên đây đã đem lại những thông tin hữu ích, giúp độc giả giải đáp được phần nào những thắc mắc về tính an toàn của phương pháp tiêm filler
Tôi đang gặp khó khăn trong mối quan hệ với bạn đời. Bạn có thể tư vấn gì?

Chuyên gia Tâm lý Đỗ Thành Bảo Trâm (Tư vấn từ xa)
Chuyên gia Tâm lý, Trung tâm đào tạo và chăm sóc tinh thần Ý Tưởng Việt
Chuyên gia có thế mạnh về tham vấn cho nhóm đối tượng là người trưởng thành
Chuyên gia Tâm lý Đỗ Thành Bảo Trâm (Tư vấn từ xa)
Chuyên gia Tâm lý, Trung tâm đào tạo và chăm sóc tinh thần Ý Tưởng Việt
Chuyên gia có thế mạnh về tham vấn cho nhóm đối tượng là người trưởng thành
Tư vấn và trị liệu
Chuyên gia nhận tham vấn cho nhóm đối tượng là người trưởng thành (trên 18 tuổi) về các vấn đề:
Rối loạn sức khỏe tâm thần, tâm bệnh lý người trưởng thành
Các vấn đề tình yêu, hôn nhân, gia đình, mối quan hệ xã hội
Rối loạn hành vi: Gây hấn, bạo lực, tự hủy hoại, tự sát, nghiện, tự cô lập,...
Rối loạn cảm xúc: Trầm cảm, lo âu, sang chấn tâm lý, rối loạn lưỡng cực...
Các vấn đề nuôi dạy, giáo dục con cái
Giới và các vấn đề liên quan đến LGBT, bản dạng giới
Quá trình công tác
Chuyên gia Tâm lý, Trung tâm đào tạo và chăm sóc tinh thần Ý Tưởng Việt (03/2018 - Nay)
Quá trình đào tạo
Thạc sĩ Tâm lý lâm sàng, 
Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP. HCM (2020 - Nay)
Tâm lý hệ thống gia đình, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch phối hợp với Trường Đại học Louvain (Bỉ) (2018 - Nay)
Tâm lý học, Đại học Sư phạm TP. HCM (2013 - 2017)
Chứng chỉ trong nước hoặc nước ngoài
Những khó khăn tâm trí của mẹ và trẻ sơ sinh: Minh họa trong chuỗi ca lâm sàng chu sinh của Blanche Massari (2022)
Những khám mới về tương tác giữa cơ thể và tâm trí: kết quả nghiên cứu các ca lâm sàng, Đại học Khoa học Xã hội và Nhân Văn (2021)
Kỹ năng thực thành Tâm lý trị liệu, Hội khoa học tâm lý – giáo dục TP. HCM cấp (2017
Tóc của tôi thưa dần, đặc biệt ở đỉnh đầu. Điều này có nghĩa là gì?

Đọc ngay: Dấu hiệu bệnh rụng tóc
Để phát hiện sớm bệnh rụng tóc và có biện pháp điều trị kịp thời, bạn cần nắm rõ các biểu hiện của bệnh. Hãy cùng tìm hiểu dấu hiệu bệnh rụng tóc ngay trong bài viết dưới đây.
Rụng tóc
 là một vấn đề phổ biến mà rất nhiều người gặp phải. Việc nhận biết dấu hiệu của bệnh rụng tóc là rất quan trọng để kịp thời tìm ra cách điều trị và ngăn chặn tình trạng này trước khi nó trở nên nghiêm trọng hơn. 
Dấu hiệu bệnh rụng tóc là gì?
Dấu hiệu rụng tóc xuất hiện dưới nhiều hình thức. Bạn có thể tự nhận thấy các biểu hiện sau:
Số lượng tóc rụng nhiều: Bình thường, mỗi người sẽ rụng khoảng 50-100 sợi tóc mỗi ngày. Nếu bạn thấy số lượng tóc rụng nhiều hơn bình thường, chẳng hạn như trên gối, trong bồn tắm, trên lược,... thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh rụng tóc.
Tóc thưa dần: Khi bị rụng tóc, tóc sẽ thưa dần, đặc biệt là ở vùng đỉnh đầu, vùng trán và hai bên thái dương.
Tóc kém phát triển: Tóc mọc chậm, mọc yếu, dễ gãy rụng. Khi bạn chải tóc nhẹ hoặc chỉ vuốt tay cũng thấy tóc rụng. 
Tóc rụng nhưng không có dấu hiệu mọc trở lại
Xuất hiện hói: Nếu tình trạng rụng tóc nghiêm trọng, bạn có thể bị hói ở một số vùng trên da đầu.
Tóc khô, xơ rối: Tóc khô, xơ rối có thể là dấu hiệu của thiếu hụt dinh dưỡng, chẳng hạn như thiếu protein, vitamin, khoáng chất,... Những tình trạng này cũng có thể gây rụng tóc.
Trên đây là những dấu hiệu phổ biến của 
bệnh rụng tóc
, tuy nhiên trong một số trường hợp, bạn đọc còn có thể gặp các dấu hiệu khác như sau:
Một số người sẽ có cảm giác da đầu bị ngứa hoặc đau trước khi bị rụng lông, tóc.
Các mảng da vùng rụng tóc có vảy, có thể có vết loét hoặc mụn nước, chảy dịch chảy mủ. Điều này có khả năng cao bạn đang bị rụng tóc do nấm da đầu.
Xuất hiện các thương tổn vảy nến trên da đầu. Hầu hết những người mắc bệnh vẩy nến đều có khả năng biểu hiện trên cả vùng da đầu và điều này có thể gây rụng tóc tạm thời.
Nếu bệnh nhân bị rụng tóc thể mảng thì sẽ có những biểu hiện đặc trưng, dễ nhận biết hơn như tóc rụng nhanh, rụng hoàn toàn để lại một hoặc nhiều dát hình tròn hoặc oval ở da đầu không có tóc, đôi khi có thể thấy xuất hiện ở vùng râu, lông mày, lông mi 
Những dấu hiệu của bệnh rụng tóc thường diễn ra âm thầm, nhiều bệnh nhân không kịp nhận biết cho đến khi xuất hiện những vùng da bị hói. Để phòng tránh và ngăn ngừa bệnh rụng tóc, bạn đọc có thể áp dụng những biện pháp đơn giản dưới đây:
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc, từ đó giúp tóc khỏe mạnh và ít bị rụng hơn.
Ngủ đủ giấc giúp cơ thể sản sinh hormone melatonin, một hormone có tác dụng kích thích mọc tóc.
Căng thẳng có thể gây rụng tóc. Hãy tìm cách giải tỏa căng thẳng, chẳng hạn như tập thể dục, yoga, thiền,...
Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với loại tóc và tình trạng rụng tóc của bạn.
Tránh uốn tóc, nhuộm tóc, duỗi tóc,... thường xuyên. Hóa chất và nhiệt độ cao có thể làm tổn thương tóc và nang tóc, từ đó khiến tóc hư tổn, dễ gãy rụng.
Như vậy, với những thông tin trên, hy vọng bạn đã hiểu rõ về các dấu hiệu của bệnh và có biện pháp phòng ngừa cũng như 
điều trị rụng tóc hiệu quả