quannguyen204/combined_medical_dataset huggingface dataset:
Tôi nên chọn rau sống hay rau chín cho người bệnh tiểu đường?

Các loại rau tốt cho người bệnh tiểu đường
Rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng người bệnh tiểu đường cần lưu ý lựa chọn những loại rau phù hợp. Không chứa quá nhiều carbohydrate hay các chất không tốt cho bệnh tiểu đường
Rau đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống của người bệnh tiểu đường. Các loại rau củ cung cấp chất xơ, chất oxy hóa và nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát tốt lượng đường huyết đồng thời hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tổng thể. 
Tuy nhiên, không phải tất cả các loại rau củ đều phù hợp với người bệnh tiểu đường bởi hàm lượng Calo trong một vài loại rau củ sẽ cao hơn mức cho phép. 
Những lưu ý khi lựa chọn rau cho người bệnh tiểu đường
Giàu chất xơ: 
Thực phẩm giàu chất xơ mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa. Một người
sẽ cảm thấy no lâu hơn và ít có khả năng bị 
tăng mức đường huyết đột ngột
. 
Rau sống có nhiều chất xơ hơn rau nấu chín, xay hoặc chế biến theo cách khác. 
Chất xơ có thể giúp giảm táo bón, giảm mức cholesterol cao trong
máu và giúp kiểm soát cân nặng. 
Chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa: 
Các nhà khoa học đã chứng minh lượng đường huyết trong máu cao 
khiến 
glucose bị oxy hóa và hình thành các gốc tự do - sản phẩm chứa nhiều phụ gia có thể gây hại cho các mô và sức khỏe của cơ thể. 
Thực hiện một chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe của bất kỳ ai và một số chất chống oxy hóa có thể có những lợi ích cụ thể cho những người mắc 
bệnh tiểu đường loại 2
.
Bao gồm các:
axit alpha-lipoic (ALA)
rau lá xanh, chẳng hạn như cải xoăn và rau bina
N-acetylcysteine (NAC)
rau allium, chẳng hạn như hành và tỏi
vitamin C
trái cây có múi, ớt đỏ và xanh, dâu tây và bông cải xanh
Một số chuyên gia đã gợi ý rằng những chất chống oxy hóa này, đặc biệt, 
có thể giúp giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường.
Chứa Nitrat làm giảm đường huyết:
Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 thường có nguy cơ cao mắc 
bệnh tim mạch
 vì lượng đường trong máu cao liên tục có thể làm tổn thương tim và mạch máu.
Ăn thực phẩm giàu nitrat tự nhiên có thể giúp giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tuần hoàn tổng thể. Nitrat là hóa chất tự nhiên xuất hiện trong các loại rau như: củ cải đường, rau xà lách, cần tây,... 
Một số nhà sản xuất sử dụng chúng làm chất bảo quản trong thực phẩm. Tốt nhất người dân nên chọn những loại rau có hàm lượng nitrat cao tự nhiên hơn là những loại rau có nitrat do nhà sản xuất thêm vào trong quá trình chế biến.
Gợi ý 10 loại rau củ lành mạnh cho người bệnh tiểu đường
10 loại rau tốt cho người bệnh tiểu đường - Ảnh: BookingCare
Rau tuy có giá trị dinh dưỡng cao nhưng chỉ là một phần trong việc quản lý lối sống với bệnh tiểu đường. Bạn có thể tìm đến các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn kế hoạch bữa ăn dành riêng cho người bệnh tiểu đường, đảm bảo rằng được bổ sung, tiêu thụ các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần theo tỷ lệ phù hợp
Xét nghiệm cúm mất bao lâu để có kết quả?

Xét nghiệm cúm khi nào để có kết quả chính xác?
Xét nghiệm cúm khi nào là câu hỏi được nhiều người đặt ra, nhất là vào thời điểm giao mùa, các trường hợp bệnh liên quan đến hô hấp, viêm phế quản ngày càng gia tăng.
Rất nhiều trường hợp có dấu hiệu mắc bệnh hô hấp muốn thực hiện xét nghiệm để chẩn đoán chính xác nguyên nhân mắc bệnh, trong đó có bệnh cúm. Vậy thời điểm nào nên thực xét nghiệm cúm để có kết quả chính xác nhất?
Khi nào nên xét nghiệm cúm?
Bệnh cúm có tác nhân chủ yếu là virus cúm. Các loại 
virus cúm A
, B hoặc C được xác định thông qua các xét nghiệm nhanh hoặc chuyên sâu trong phòng xét nghiệm. Xét nghiệm cúm thường được thực hiện để phát hiện sự hiện diện của virus cúm trong cơ thể. Để có kết quả xét nghiệm chính xác, thời điểm thích hợp để lấy mẫu xét nghiệm là sau khi đã mắc bệnh khoảng 2-3 ngày.
Trong giai đoạn này, nồng độ virus cúm trong cơ thể thường cao nhất, làm tăng khả năng phát hiện chính xác. Nếu thực hiện xét nghiệm sớm hơn, virus cúm có thể đang trong thời gian ủ bệnh, nồng độ virus chưa đủ để nhận biết dẫn tới kết quả xét nghiệm không chính xác.
Người làm xét nghiệm có thể căn cứ vào các triệu chứng, thời gian kéo dài và mức độ để lựa chọn thời điểm thực hiện xét nghiệm phù hợp. Một số triệu chứng nhận biết bệnh cúm bao gồm:
Sốt cao >39 độ C
Ho
Đau họng
Sổ mũi, nghẹt mũi
Mệt mỏi, đau nhức cơ
Nhức đầu
Cơ thể ớn lạnh
Có thể bị nôn mửa, tiêu chảy
Để đảm bảo kết quả chính xác, người làm xét nghiệm nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể để được cung cấp hướng dẫn về quy trình, thời điểm chỉ định thích hợp và cách chuẩn bị cho 
xét nghiệm cúm
.
Khi nào có kết quả xét nghiệm cúm?
Thời gian xét nghiệm cúm có thể khác nhau tùy vào phương pháp. Thông thường, kết quả xét nghiệm thường có sau khoảng vài phút đến vài giờ sau khi thu thập mẫu. 
Xét nghiệm miễn dịch huỳnh quang: xác định kháng nguyên cúm cho kết quả sau khoảng 2 đến 4 giờ.
Xét nghiệm nhanh (RIDT): kiểm tra sự hiện diện của các kháng nguyên vi-rút trong 15 phút. Tuy nhiên, các xét nghiệm có tỉ lệ sai dương nhất định, có thể cho kết quả âm tính giả. 
Xét nghiệm phân tử nhanh. Đây là xét nghiệm nhanh được thiết kế để xác định axit nucleic cúm, cho kết quả sau 15 đến 30 phút.
Xét nghiệm RT-PCR: xét nghiệm vật liệu di truyền và chủng virus cúm với độ chính xác cao. Xét nghiệm này có thể cho kết quả sau ​​4- 6 giờ xét nghiệm.
Xét nghiệm cúm có thể được thực hiện tùy vào tình trạng sức khỏe và mức độ của triệu chứng. Việc xét nghiệm cúm khi nào cũng như các hình thức xét nghiệm sẽ được bác sĩ tư vấn cụ thể cho từng trường hợp để tìm được nguyên nhân và chủng virus, phục vụ cho việc chẩn đoán, điều trị và theo dõi nguy cơ lây nhiễm bệnh
Mục đích của xét nghiệm chức năng thận là gì?

Gói xét nghiệm kiểm tra chức năng thận (CB-0040)
Gói xét nghiệm kiểm tra chức năng thận giúp đánh giá hoạt động bình thường của thận, cũng như phát hiện các tổn thương thận ở giai đoạn sớm
Trung tâm có bác sĩ tư vấn kết quả xét nghiệm
Gói xét nghiệm tại Trung tâm xét nghiệm Y khoa LabHouse
Gói xét nghiệm kiểm tra chức năng thận (CB-0040)
Có kết quả trong ngày
Có bác sĩ tư vấn kết quả xét nghiệm
Gói xét nghiệm kiểm tra chức năng thận:
Giúp đánh giá hoạt động bình thường của thận, cũng như phát hiện các tổn thương thận ở giai đoạn sớm.
Từ đó sẽ có những biện pháp cải thiện/ngăn ngừa phù hợp.
Gói xét nghiệm phù hợp với:
Những người nghi ngờ hoặc có dấu hiệu có thể liên quan đến các bệnh lý về thận như: đi tiểu nhiều, tay chân phù nề, hơi thở có mùi, đau vùng ngang thắt lưng...
Những người bị cao huyết áp, tiểu đường có nguy cơ bị suy thận.
Những người có bệnh lý về thận cần kiểm tra, theo dõi định kỳ chức năng thận trong quá trình điều trị bệnh.
Gói xét nghiệm tại Trung tâm xét nghiệm Y khoa LabHouse
Bác sĩ Luke Hamman điều trị những bệnh lý nào liên quan đến cột sống?

Bác sĩ Luke Hamman 
Tốt nghiệp Trường Đào tạo Chuyên khoa Thần kinh Cột sống Palmer - Hoa Kỳ
Bác sĩ Chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống từng làm việc tại Hoa Kỳ, Ấn Độ, Campuchia
Bác sĩ nhận khám và điều trị cả trẻ em, người lớn, vận động viên
Bác sĩ Luke Hamman
Tốt nghiệp Trường Đào tạo Chuyên khoa Thần kinh Cột sống Palmer - Hoa Kỳ (2014)
Bác sĩ Chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống từng làm việc tại Hoa Kỳ, Ấn Độ, Campuchia
Cử nhân Khoa học chuyên ngành Sinh học Con người, Trường Đại học bang Michigan (2012)
BS. Luke không ngừng nâng cao kiến thức và tham dự những khóa học chuyên sâu và hội thảo Chuyên ngành Thần kinh Cột sống trong điều trị Chấn thương Thể Thao, sử dụng Băng dán Cơ trong thể thao, kỹ thuật nắn chỉnh Flexion-Distraction và kỹ thuật Graston.
Bác sĩ Luke mang tới nhiều kĩ thuật để giúp những bệnh nhân đạt được sức khỏe tốt nhất. Bác sĩ tin rằng cột sống là bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể và nếu cột sống có thể thực hiện tối đa chức năng thì cả cơ thể có thể hoạt động một cách tốt nhất. Bác sĩ sử dụng triết lý này khi nói chuyện và tư vấn cho bệnh nhân những lợi ích của Trị liệu Thần kinh Cột sống có thể mang lại cho tình trạng riêng biệt của họ.
Khám và điều trị
Thoát vị đĩa đệm
Thoái hóa đốt sống cổ, lưng
Đau dây thần kinh tọa
Hội chứng rễ dây thần kinh
Đau đầu
Chứng đau vai
Đau khuỷu tay
Đau cổ tay
Cong vẹo cột sống
Đau thắt lưng
Đau đầu gối
Các chứng đau bàn chân
Đau mắt cá
Chấn thương thể thao
Phục hồi chức năng
Bệnh lý về phát triển ở trẻ em: vẹo cột sống, dị tật bàn chân bẹt
Doctor Check có hỗ trợ thanh toán bảo hiểm không?

Gói tầm soát Ung thư Gan (DC98)
Chỉ với 90 phút, bạn đã được tầm soát và đánh giá nguy cơ ung thư gan thông qua các xét nghiệm ung thư tế bào gan nguyên phát HCC; siêu âm gan; tầm soát viêm gan B, C; đánh giá chức năng gan;... giúp tăng hiệu quả chẩn đoán
Gói khám được thực hiện tại Trung tâm Doctor Check 
Gói tầm soát Ung thư Gan (DC89) 
Theo khuyến cáo của Thế Giới về chỉ định tầm soát ung thư gan thì:
Bạn đang bị xơ gan, viêm gan B mạn, viêm gan C mạn thì được khuyến cáo tầm soát mỗi 6 tháng 1 lần.
Bạn không có bất kỳ bệnh lý nào về Gan thì được khuyến cáo tầm soát 2 năm 1 lần.
Gói khám tầm soát tại Doctor Check
Trung Tâm Khám Sức Khỏe Tổng Quát Doctor Check
 là đơn vị cung cấp dịch vụ khám tổng quát uy tín, nhanh chóng, tiện lợi và nhận được sự tín nhiệm của nhiều Khách Hàng đến khám. Đồng thời, Doctor Check tập trung thực hiện các gói tầm soát ung thư đường tiêu hóa với mong muốn bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Đây là 5 Lý do bạn yên tâm khi tầm soát bệnh tại Doctor Check:
Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm đến từ các bệnh viện lớn tại TPHCM sẽ thăm khám và hướng dẫn cách sống khỏe và sống thọ hơn.
Hệ thống máy móc hiện đại đến từ các hãng đa quốc gia như Mỹ, Nhật Bản, Đức,... giúp nâng cao tỷ lệ chẩn đoán chính xác và phát hiện bất thường.
Quy trình thăm khám nhanh chóng chỉ từ 60 - 90 phút giúp khách hàng tiết kiệm thời gian.
Phòng khám mở cửa sớm từ 6h - 15h giúp Khách Hàng có thể khám và về ngay trong ngày.
20 công ty bảo hiểm được Doctor Check hỗ trợ thanh toán trực tiếp.
Thời gian nhận kết quả: 
Sau khi hoàn tất quy trình khám, khách hàng sẽ nhận được kết quả giấy trong vòng 15 phút.
Cài App Doctor Check Member giúp Quý khách hàng sẽ nhận được kết quả tức thì, đồng thời theo dõi được tình trạng sức khoẻ của mình qua từng năm. 
Hình thức nhận kết quả
: 
Khách hàng có thể lựa chọn một trong hai hình thức trả kết quả sau đây:
Cách 1: Bác sĩ tư vấn và trả kết quả trực tiếp tại phòng khám.
Cách 2: Bác sĩ tư vấn kết quả bằng hình thức gọi điện thoại. Hồ sơ bệnh án được chuyển về tận nhà Quý khách hàng
Làm sao để biết mình có rò hậu môn?

Các phương pháp điều trị rò hậu môn hiệu quả
Rò hậu môn đặc trưng bởi sự hình thành của đường rò nên phương pháp chủ yếu điều trị rò hậu môn là phẫu thuật. Có rất nhiều phương pháp như: phẫu thuật cắt đường rò, thủ thuật LIFT hay hiện đại hơn là VAAFT.
Bệnh rò hậu môn cần phải điều trị kịp thời khi phát hiện những triệu chứng của bệnh. Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân, tuy nhiên hầu hết bệnh cảnh của rò hậu môn là do quá trình hình thành ổ áp xe và vỡ ra tạo đường rò ra ngoài vùng da quanh hậu môn. Vì vậy phương pháp điều trị tối ưu nhất là phẫu thuật.
Các phương pháp điều trị rò hậu môn
Phẫu thuật cắt bỏ đường rò
 
Phẫu thuật cắt đường rò là tiêu chuẩn vàng cho rò hậu môn cấp tính và trước tiên đòi hỏi phải xác định đường rò bằng cách sử dụng que thăm dò. Phương pháp này thường được áp dụng với bệnh nhân có rò hậu môn đơn giản, nghĩa là chỉ có một đường rò và không phân chia nhánh phức tạp. Thủ thuật này cho phép đạt khoảng 95% mục tiêu điều trị.
Đặt seton đường rò 
Đây là một thủ thuật cho điều trị rò hậu môn phức tạp. Setons có thể được sử dụng làm phương pháp điều trị triệt để cho lỗ rò hoặc như một thủ thuật trong giai đoạn đầu, phù hợp cho bệnh nhân quay lại để phẫu thuật cắt bỏ đường rò sau khi đường rò cao của họ chuyển thành đường rò thấp.
Một số nhược điểm của seton là chúng yêu cầu phải theo dõi thường xuyên, gây cồng kềnh cho bệnh nhân, có thể gây khó chịu cho bệnh nhân và thời gian lành vết thương lâu, có thể lên đến 6 tháng hoặc trong một số trường hợp có thể lâu hơn.
Thắt đường rò gian cơ thắt ( LIFT)
Phẫu thuật LIFT đặc hiệu cho các đường rò xuyên cơ thắt. Tuy nhiên, nó cũng có thể được sử dụng cho các lỗ rò phức tạp khác có đường rò xuyên qua rãnh gian cơ thắt. LIFT là một phương pháp phẫu thuật hiệu quả đối với các trường hợp rò hậu môn cao và phức tạp với tỷ lệ chữa lành từ 70 - 80%. Một số nhược điểm của LIFT là tỷ lệ tái phát cao. Ưu điểm của thủ thuật LIFT là khả năng phẫu thuật cho những bệnh nhân đã từng phẫu thuật lỗ rò trước đó, bảo tồn khả năng đại tiện tự chủ, vết mổ nhỏ và phương pháp này thích hợp với việc phẫu thuật lại nếu cần.
Điều trị rò hậu môn có hỗ trợ bằng video (VAAFT)
Điều trị lỗ rò hậu môn có hỗ trợ bằng video hay VAAFT là một phương pháp mới để điều trị lỗ rò hậu môn. Bao gồm đặt một ống nội soi nhỏ, một "ống soi", thông qua lỗ rò bên ngoài và đường rò để tìm lỗ rò bên trong. Ưu điểm của VAAFT giúp bệnh nhân giảm đau, giảm thời gian nằm viện và có thể được lặp lại một cách an toàn đối với những bệnh nhân thất bại với VAAFT ban đầu. 
Có rất nhiều phương pháp điều trị hiệu quả bệnh lý rò hậu môn. Cần chú ý đến triệu chứng của bệnh để kịp thời chấn đoán và lựa chọn phương pháp điều trị hợp lý và an toàn, phù hợp với giai đoạn và nguyên nhân của bệnh
Bác sĩ Đoàn Minh Hải điều trị bệnh gì?

Thạc sĩ, Bác sĩ Đoàn Minh Hải  
Thạc sĩ, Bác sĩ Đoàn Minh Hải 
Bác sĩ có nhiều kinh nghiệm trong khám và điều trị cho bệnh nhân bằng phương pháp Y học Cổ truyền
Thạc sĩ, Bác sĩ Đoàn Minh Hải
Bác sĩ có nhiều kinh nghiệm trong khám và điều trị cho bệnh nhân bằng phương pháp Y học Cổ truyền
Quá trình công tác
Hiện là Bác sĩ điều trị Cơ Xương Khớp, Phòng khám Cơ Xương Khớp SCCARE (2020 - nay)
Từng công tác tại Bệnh viện Y học Cổ truyền Hải Phòng (2018 – 2020)
Quá trình đào tạo
Thạc sĩ Y học Cổ truyền, Học viện Y dược học Cổ truyền Việt Nam (2020 – đến nay)
Tốt nghiệp Bác sĩ Y học Cổ truyền, Học viện Y dược học Cổ truyền Trung ương (2017)
Khám và điều trị
Thoát vị đĩa đệm
Thoái hóa cột sống
Đau đầu & đau nửa đầu
Đau dây thần kinh tọa
Bệnh lý về cổ vai gáy
Đau khủy tay
Đay cổ tay
Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp gối
Đau cấp tính cơ và dây chằng - Chấn thương thể thao
Thoát vị đĩa đệm
Thoái hóa cột sống
Đau đầu & đau nửa đầu
Đau dây thần kinh tọa
Bệnh lý về cổ vai gáy
Đau khủy tay
Đay cổ tay
Đột quỵ và liệt dây thần kinh
Gói khám BS8F có kiểm tra tim không?

Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân nâng cao cho nữ (BS8F)
Gói khám giúp phát hiện: Các dấu hiệu bệnh đái tháo đường, các vấn đề về thận, tuyến giáp, tiết niệu, gan, mật, tim, tuyến vú. Kiểm tra tử cung, buồng trứng, vòi trứng,.. Phát hiện bệnh viêm gan B, bệnh giang mai, HIV, các bệnh viêm nhiễm âm đạo... Kiểm tra tổng thể.
Đối tượng: Nữ, từ 16 tuổi trở lên.
Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân nâng cao cho nữ (BS8F)
Gói khám giúp phát hiện: Các dấu hiệu bệnh đái tháo đường, các vấn đề về thận, tuyến giáp, tiết niệu, gan, mật, tim, tuyến vú. Kiểm tra tử cung, buồng trứng, vòi trứng,.. Phát hiện bệnh viêm gan B, bệnh giang mai, HIV, các bệnh viêm nhiễm âm đạo... Kiểm tra tổng thể.
Đối tượng: Nữ, từ 16 tuổi trở lên.
Lý do bạn nên chọn khám tại Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn 2
Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn 2 là đơn vị y tế tư nhân được đầu tư và phát triển bởi Tập đoàn kinh tế uy tín của Việt Nam – Bảo Sơn Group.
Bệnh viện với đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm, đã và đang làm việc tại các bệnh viện lớn như: Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Bệnh viện Quân y 103, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, Bệnh viện Tim Hà Nội,...
Hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại, xây dựng quy trình khám, chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe theo tiêu chuẩn Hàn Quốc, tạo dựng uy tín với mô hình Bệnh viện – khách sạn đẳng cấp tại Hà Nội.
Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn tọa lạc ngay trung tâm Hà Nội, ở địa chỉ 52 Nguyễn Chí Thanh, vị trí giao thông thuận lợi, dễ dàng kết nối với các bệnh viện vệ tinh như: Bệnh viện Nhi TW, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội.
Thời gian trả kết quả:
 Tùy thuộc vào danh mục, các kết quả thông thường sẽ trả trực tiếp trong ngày.
Hình thức trả kết quả 
(Áp dụng kết quả tầm soát ung thư): Bệnh viện sẽ liên hệ khách hàng hẹn thời gian trả kết quả
Tôi muốn biết thông tin về bác sĩ Lê Hoàng Dũng tại Phòng khám xương khớp Việt Tâm Đức.

Phòng khám xương khớp Việt Tâm Đức 
Hãy đặt khám với 
Phòng khám xương khớp Việt Tâm Đức
 trên Nền tảng Y tế Chăm sóc sức khỏe toàn diện BookingCare:
Được lựa chọn khám với các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, dịch vụ y tế chất lượng
Đặt hẹn trực tuyến & nhận hướng dẫn chi tiết trước khi đi khám (miễn phí)
Giảm thiểu thời gian chờ đợi
GIỚI THIỆU CHUNG
Phòng khám xương khớp Việt Tâm Đức: 
Là phòng khám chuyên về khám và điều trị các bệnh lý liên quan đến Chấn thương Chỉnh hình và cơ xương khớp. 
Phòng khám do Bác sĩ Chuyên khoa II Lê Hoàng Dũng tốt nghiệp Y Đa khoa tại Trường Đại học Y Dược TP. HCM và có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Chấn thương Chỉnh hỉnh và Cơ xương khớp. Tu nghiệp các nước: Singapore, Hàn Quốc... Hiện bác sĩ đang công tác tại khoa Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương. 
Địa chỉ
: 52 đường số 21, Khu dân cư Phước Kiển, Ấp 5, Xã Phước Kiển, Huyện Nhà Bè, TP. HCM
Thời gian làm việc: 
Thứ 2 - thứ 7 
Từ 17h - 21h (nhận bệnh nhân muộn nhất 20h)
Hình thức thanh toán:
 Chuyển khoản, quẹt thẻ, tiền mặt
THẾ MẠNH CHUYÊN MÔN 
Phòng khám có thế mạnh như: 
Điều trị không phẫu thuật các bệnh lý Cơ xương khớp
Giảm đau dùng thuốc tối thiểu
Bảo tồn khớp thoái hóa 
Kết hợp xương điều trị gãy xương 
Bệnh lý cơ xương khớp
Viêm gân cơ
Viêm chu vai
Ngón tay lò xo
Hội chứng ống cổ tay
Hội chứng De quevain
Hội chứng Tennis elbow
Viêm cân gan chân
VỊ TRÍ
Tôi bị ngủ ngáy, tôi nên làm gì?

Giải đáp: Phương pháp điều trị ngủ ngáy như thế nào?
Cách trị ngủ ngáy như thế nào là câu hỏi được đặt ra đối với mỗi người bị ngủ ngáy. Ngủ ngáy có điều trị được dứt điểm hay không cũng là vấn đề đang được quan tâm.
Ngủ ngáy
 là biểu hiện đầu tiên và thường gặp của rối loạn giấc ngủ. Khi hiện tượng có luồng không khí đi qua 1 vùng hẹp ở đường hô hấp trên sẽ làm cho niêm mạc các mô xung quanh rung lên tạo nên một loại âm thanh đặc trưng mà người ta gọi đó là tiếng “ngáy”. Vùng hẹp đó có thể ở vùng mũi, miệng hoặc là họng.
Điều trị ngủ ngáy là hoàn toàn khả thi và thường được thực hiện để giảm các triệu chứng không mong muốn của ngủ ngáy cũng như để ngăn chặn các vấn đề sức khỏe có thể phát sinh từ vấn đề này, đặc biệt là khi liên quan đến hội chứng ngưng thở khi ngủ.
Phương pháp điều trị ngủ ngáy như thế nào?
Điều trị tại nhà
Có thể thực hiện 
phương pháp điều trị ngủ ngáy tại nhà
 đối với các trường hợp ngáy với mức độ nhẹ, chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống hợp lý và một số thuốc hỗ trợ ta có thể hạn chế được tình trạng này. Một số cách có thể điều trị được ngủ ngáy tại nhà:
Thay đổi lối sống và thói quen khi ngủ: Sử dụng gối cao, tư thế ngủ một bên,...
Giảm cân khi có tình trạng thừa cân béo phì.
Thực hiện vận động
Tránh sử dụng rượu và chất kích thích.
Thay đổi thói quen ăn uống
…
Tuy nhiên hiệu quả của các biện pháp tại nhà có thể thay đổi tùy thuộc vào 
nguyên nhân ngủ ngáy
 và từng trường hợp cụ thể. Nếu tình trạng không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng cần tới ngay bác sĩ để thăm khám và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
Điều trị tại cơ sở y tế
Quy trình điều trị ngủ ngáy tại cơ sở y tế thường bắt đầu bằng việc đánh giá tỉ mỉ về triệu chứng, tiền sử sức khỏe và các yếu tố nguy cơ cá nhân của người bệnh. Dưới đây là một số phương pháp điều trị thông thường tại cơ sở y tế:
Quá trình hỏi bệnh: Bác sĩ sẽ thực hiện một cuộc phỏng vấn chi tiết để đánh giá mức độ và loại ngủ ngáy, cũng như xác định các yếu tố nguy cơ và các triệu chứng liên quan.
Khám lâm sàng: Bác sĩ có thể thực hiện khám lâm sàng như đo huyết áp, kiểm tra cân nặng, tình trạng sử dụng rượu và các chất kích thích…
Điều trị bệnh nền: Nếu ngủ ngáy là hậu quả của các bệnh lý khác dẫn tới như dị ứng, viêm mũi, hoặc vấn đề về cân nặng, bác sĩ có thể đề xuất điều trị các bệnh lý này, từ đó cải thiện tình trạng ngủ ngáy.
Thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt: Bác sĩ có thể tư vấn về thay đổi lối sống sinh hoạt như giảm cân, thay đổi thói quen ăn uống và thói quen ngủ,.. để giảm tình trạng ngủ ngáy.
Sử dụng máy cpap (nếu cần): Nếu nghi ngờ người bệnh có xuất hiện hội chứng ngưng thở khi ngủ, bác sĩ có thể điều trị bằng máy CPAP (Continuous Positive Airway Pressure – Máy áp lực dương liên tục) để cải thiện tình trạng này.
Phẫu thuật (nếu cần): Trong các trường hợp nặng và không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật.
Quan trọng nhất là hãy liên hệ trực tiếp với bác sĩ về triệu chứng của bạn để tìm ra kế hoạch điều trị tốt nhất cho tình trạng,từ đó cải thiện và nâng cao sức khỏe
Bác sĩ có làm các thủ thuật tạo hình không?

Bác sĩ Chuyên khoa II Cao Chí Trung
Gần 20 năm kinh nghiệm khám và điều trị Sản phụ khoa - Vô sinh hiếm muộn
Phó Trưởng khoa sản - BV quân Y 354
Bác sĩ Chuyên khoa II Cao Chí Trung
Gần 20 năm kinh nghiệm khám và điều trị Sản phụ khoa - Vô sinh hiếm muộn
Phó Trưởng khoa sản - BV quân Y 354
Bác sĩ có các chứng chỉ chuyên môn từ Bệnh viện Phụ sản Trung Ương và Bệnh viện Từ Dũ
Bác sĩ nhận khám mọi độ tuổi
Khám và điều trị
Khám và điều trị vô sinh hiếm muộn
Khám, siêu âm và theo dõi tự nhiên, IUI, IVF
Khám, theo dõi và tư vấn thai kỳ
Khám, phát hiện và điều trị các bệnh lý phụ khoa, tầm soát ung thư cổ tử cung
Tư vấn các biện pháp tránh thai: Cấy que tránh thai, đặt vòng…
Tư vấn dinh dưỡng cho mẹ bầu, sau sinh muốn lấy lại vóc dáng, cải thiện sức khỏe
Theo dõi, tư vấn các vấn đề huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cho mẹ bầu
Tạo hình thành âm đạo
Quá trình công tác
Phó Trưởng khoa sản - BV quân Y 354 (2020 - Nay)
Bác sĩ khoa sản - BV quân Y 354 (2006 - 2020)
Quá trình đào tạo
Bác sĩ Chuyên khoa II, Đại học Y Hà Nội (2020 - 2022)
Bác sĩ Chuyên khoa I, Đại học Y Hà Nội (2012 - 2014)
Bác sĩ Đa khoa, Đại học Y Hà Nội (2000 - 2006)
Chứng chỉ trong nước hoặc nước ngoài
Chứng chỉ Lâm sàng IVF trong điều trị vô sinh, Bệnh viện Từ Dũ (2018)
Chứng chỉ phẫu thuật nội soi trong Sản phụ khoa, Bệnh viện Sản Trung Ương (2012)
Chứng chỉ Siêu âm trong Sản phụ khoa ( cơ bản + nâng cao), Bệnh viện Sản Trung Ương (2006 - 2010