Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy tôi bị tiền tiểu đường, tôi có thể làm gì để ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2?

Xét nghiệm tiểu đường là xét nghiệm chỉ số gì
Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn thực hiện một hoặc nhiều xét nghiệm máu sau đây để xác định chẩn đoán bệnh tiểu đường.
Xét nghiệm tiểu đường
Bạn đang trên con đường dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2?
Bạn sẽ cần phải kiểm tra lượng đường trong máu để biết chắc chắn liệu bạn có bị tiền tiểu đường hay tiểu đường loại 1, loại 2 hoặc tiểu đường thai kỳ hay không. Việc kiểm tra rất đơn giản và kết quả thường có sẵn nhanh chóng.
Tham gia cộng động "
Sống khỏe cùng bệnh tiểu đường
" để nâng cao kiến thức bệnh từ các bác sĩ chuyên khoa, giúp điều trị, kiểm soát bệnh tiểu đường tại nhà.
Xét nghiệm bệnh tiểu đường Loại 1, Bệnh tiểu đường Loại 2 và Tiền tiểu đường
Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn thực hiện một hoặc nhiều xét nghiệm máu sau đây để xác định chẩn đoán:
Kiểm tra A1C
Xét nghiệm A1C đo lượng đường trong máu trung bình của bạn trong 3 tháng qua. A1C dưới 5,7% là bình thường, từ 5,7 đến 6,4% cho biết bạn bị tiền tiểu đường và 6,5% trở lên cho biết bạn bị tiểu đường.
Kiểm tra đường huyết lúc đói
Điều này đo lượng đường trong máu của bạn sau khi nhịn ăn qua đêm (không ăn). Mức đường huyết lúc đói từ 99 mg/dL trở xuống là bình thường, từ 100 đến 125 mg/dL cho biết bạn bị tiền tiểu đường và 126 mg/dL trở lên cho biết bạn bị tiểu đường.
Kiểm tra dung nạp glucose
Điều này đo lượng đường trong máu của bạn trước và sau khi bạn uống một chất lỏng có chứa glucose. Bạn sẽ nhịn ăn (không ăn) qua đêm trước khi xét nghiệm và được lấy máu để xác định mức đường huyết lúc đói. Sau đó, bạn sẽ uống chất lỏng và kiểm tra lượng đường trong máu sau 1 giờ, 2 giờ và có thể là 3 giờ sau đó. Sau 2 giờ, mức đường huyết từ 140 mg/dL trở xuống được coi là bình thường, từ 140 đến 199 mg/dL cho biết bạn bị tiền tiểu đường và 200 mg/dL trở lên cho biết bạn bị tiểu đường.
Kiểm tra đường huyết ngẫu nhiên
Điều này đo lượng đường trong máu của bạn tại thời điểm bạn đang thử nghiệm. Bạn có thể thực hiện bài kiểm tra này bất cứ lúc nào và không cần phải nhịn ăn (không ăn) trước. Mức đường trong máu từ 200 mg/dL trở lên và 
có kèm theo các triệu chứng khác như sụt cân, ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều cho thấy bạn bị tiểu đường.
Kết quả* Xét nghiệm A1C Xét nghiệm đường huyết lúc đói Xét nghiệm dung nạp glucose Xét nghiệm đường huyết ngẫu nhiên
Bệnh tiểu đường 6,5% trở lên 126 mg/dL trở lên 200 mg/dL trở lên 200 mg/dL trở lên
Tiền tiểu đường 5,7 – 6,4% 100 – 125 mg/dL 140 – 199 mg/dL N/A
Bình thường Dưới 5,7% 99 mg/dL hoặc dưới 140 mg/dL hoặc dưới N/A
Nếu bác sĩ cho rằng bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1, máu của bạn cũng có thể được xét nghiệm để tìm các tự kháng thể (các chất cho thấy cơ thể bạn đang tự tấn công) thường có ở bệnh tiểu đường loại 1 nhưng không có ở bệnh tiểu đường loại 2.
Bạn có thể xét nghiệm nước tiểu để tìm ceton (là chất độc được tạo ra khi cơ thể không sử dụng glucose mà sử dụng chất béo để đốt cháy năng lượng), điều này cũng cho thấy đa số biểu hiện bệnh tiểu đường loại 1 so với bệnh tiểu đường loại 2.
Xét nghiệm bệnh tiểu đường thai kỳ
Bệnh tiểu đường thai kỳ được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu. Bạn có thể sẽ được kiểm tra trong khoảng thời gian từ 24 đến 28 tuần của thai kỳ. Nếu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ của bạn cao hơn (do có nhiều yếu tố rủi ro hơn), bác sĩ có thể kiểm tra bạn sớm hơn.
Lượng đường trong máu cao hơn bình thường vào đầu thai kỳ có thể cho thấy bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2 chứ không phải bệnh tiểu đường thai kỳ.
Xét nghiệm sàng lọc glucose
Điều này đo lượng đường trong máu của bạn tại thời điểm bạn đang thử nghiệm. Bạn sẽ uống một loại chất lỏng có chứa glucose, sau đó 1 giờ, máu của bạn sẽ được lấy để kiểm tra lượng đường trong máu.
Kết quả bình thường là 140 mg/dL hoặc thấp hơn. Nếu mức của bạn cao hơn 140 mg/dL, bạn sẽ cần thực hiện bài kiểm tra dung nạp glucose.
Kiểm tra dung nạp glucose
Điều này đo lượng đường trong máu của bạn trước và sau khi bạn uống một chất lỏng có chứa 75 gram glucose. Bạn sẽ nhịn ăn (không ăn) qua đêm trước khi xét nghiệm và được lấy máu để xác định mức đường huyết lúc đói.
Sau đó, bạn sẽ uống chất lỏng chứa 75 gram glucose và kiểm tra lượng đường trong máu sau 1 giờ, 2 giờ và có thể là 3 giờ sau đó
. Kết quả có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng thai kỳ của từng sản phụ .
Hỏi bác sĩ xem kết quả xét nghiệm của bạn có ý nghĩa gì.
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2
Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy bạn bị tiền tiểu đường, hãy hỏi bác sĩ của bạn xem chương trình thay đổi lối sống được cung cấp thông qua Chương trình Phòng chống Bệnh Tiểu đường Quốc gia có sẵn trong cộng đồng của bạn hay không.
Bạn cũng có thể tìm kiếm một chương trình trực tuyến hoặc trực tiếp. Bị tiền tiểu đường khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn, nhưng việc tham gia chương trình có thể làm giảm nguy cơ của bạn tới 58% (71% nếu bạn trên 60 tuổi).
Kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường
Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1, loại 2 hoặc thai kỳ, hãy nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch điều trị chi tiết bao gồm các dịch vụ hỗ trợ và giáo dục tự kiểm soát bệnh tiểu đường và các bước cụ thể mà bạn có thể thực hiện để trở nên khỏe mạnh nhất