Các loại rau xanh và trái cây nào tốt cho việc phòng ngừa sỏi tiết niệu?

Sỏi tiết niệu có nguy hiểm không? Có những biến chứng nào?
Trường hợp sỏi tiết niệu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng liên quan đến hệ tiết niệu nói riêng và sức khỏe nói chung. Tìm hiểu chi tiết về các biến chứng nguy hiểm của bệnh sỏi tiết niệu trong bài viết dưới đây từ BookingCare.
Sỏi tiết niệu là một căn bệnh phổ biến trong hệ tiết niệu của con người. Ở Việt Nam, bệnh lý này chiếm 10-15% dân số. Sỏi có thể hình thành ở bất kỳ vị trí nào trong hệ tiết niệu, bao gồm thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo.
Sỏi tiết niệu có nguy hiểm không? 
Sỏi tiết niệu
 có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Các biến chứng nguy hiểm của sỏi tiết niệu bao gồm:
Nhiễm khuẩn đường tiết niệu: Sỏi di chuyển trong hệ tiết niệu có thể làm tổn thương niêm mạc, tạo điều kiện cho vi khuẩn từ sỏi xâm nhập gây nhiễm khuẩn. Nhiễm khuẩn đường tiết niệu có thể 
gây đau, sốt, tiểu buốt, tiểu gắt
. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm khuẩn có thể lan lên thận gây viêm thận, nhiễm khuẩn huyết.
Tắc nghẽn đường tiết niệu: Sỏi lớn hoặc nằm ở vị trí hẹp có thể gây tắc nghẽn đường tiết niệu. Tắc nghẽn đường tiết niệu có thể gây đau đớn dữ dội, bí tiểu, tiểu máu, nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Nếu không được điều trị kịp thời, tắc nghẽn đường tiết niệu có thể dẫn đến suy thận cấp hoặc mạn tính.
Tổn thương thận: Sỏi nằm lâu ngày ở thận có thể làm tổn thương thận, gây viêm thận, suy thận.
Tình trạng cấp cứu: Trong một số trường hợp, sỏi tiết niệu có thể gây ra các tình trạng cấp cứu đe dọa tính mạng, bao gồm:
Nhiễm khuẩn huyết: Nhiễm khuẩn huyết là tình trạng nhiễm khuẩn lan vào máu, có thể gây tử vong.
Sốc nhiễm khuẩn: Sốc nhiễm khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn gây suy giảm chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể, có thể gây tử vong rất nhanh.
Tắc nghẽn niệu quản cấp: Tắc nghẽn niệu quản cấp là tình trạng tắc nghẽn niệu quản đột ngột, có thể gây suy thận cấp.
Phòng ngừa biến chứng nguy hiểm của sỏi tiết niệu
Để tránh trường hợp sỏi tiết niệu phát triển thành các biến chứng nguy hiểm, cần thực hiện theo các khuyến cáo sau đây:
Uống đủ nước:
 Nước giúp làm loãng nước tiểu, ngăn ngừa sự hình thành sỏi lắng đọng, hỗ trợ tống xuất cặn lắng. Người trưởng thành nên uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.
Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp ngăn ngừa sỏi tiết niệu.
Hạn chế ăn nhiều muối, thịt đỏ và các thực phẩm chứa nhiều oxalat: Muối, thịt đỏ và các thực phẩm chứa nhiều oxalat có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi tiết niệu.
Kiểm soát cân nặng: Thừa cân, béo phì là một yếu tố nguy cơ của sỏi tiết niệu.
Điều trị các bệnh lý liên quan: Một số bệnh lý như tiểu đường, tăng huyết áp, gout... có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi tiết niệu. Cần điều trị các bệnh lý này để giảm nguy cơ hình thành sỏi.
Thực hiện thăm khám thường xuyên: Người bệnh cần tuân thủ lịch thăm khám định kỳ với các bác sĩ Thận - Tiết niệu cũng như chủ động đến khám bác sĩ khi có những dấu hiệu bất thường hay trầm trọng hơn
Những biến chứng của sỏi tiết niệu có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bệnh nhân. Việc tìm hiểu và nhận biết kịp thời sẽ giúp hạn chế tối đa những rủi ro này. Hãy luôn tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế để có những giải pháp phòng tránh và 
điều trị sỏi tiết niệu
 hợp lý nhất