quannguyen204/combined_medical_dataset huggingface dataset:
Bác sĩ Trần Hồng Xuân làm ở đâu?

ThS. Bác sĩ Trần Hồng Xuân
Nhiều kinh nghiệm trong khám và điều trị các bệnh lý về Răng Hàm Mặt
Giảng viên Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh
Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Hồng Xuân
Nhiều kinh nghiệm trong khám và điều trị các bệnh lý về Răng Hàm Mặt
Giảng viên Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh
Bác sĩ khám bằng ngôn ngữ Tiếng Việt và Tiếng Anh
Khám và điều trị
Các bệnh lý liên quan Răng hàm mặt
Quá trình công tác
Giảng viên Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh
Bác sĩ Bệnh viện Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh
Phòng khám DYM Medical Center
Phòng khám Columbia Asia Saigon
Phòng khám Đa khoa Song An
Nha khoa TOP
Quá trình đào tạo 
Bác sĩ Răng Hàm Mặt Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh
Thạc sĩ Răng Hàm Mặt Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh
Chứng chỉ trong và ngoài nước
Kiểm soát nhiễm khuẩn
Chỉnh nha
Tại sao người già và trẻ em ít bị lang ben?

Nguyên nhân gây bệnh lang ben là do nấm men M.Furfur, thuộc nhóm Malassezia gây ra. Bình thường, bệnh không quá nguy hiểm nhưng trong một số trường hợp nghiêm trọng, nấm phát triển để lại những mảng da mất sắc tố.
Lang ben nằm trong số 
những bệnh nấm da phổ biến ở Việt Nam
, do khí hậu nóng ẩm của vùng nhiệt đới là điều kiện thuận lợi cho nấm phát triển và lây lan.
Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về nguyên nhân gây bệnh lang ben trong bài viết dưới đây
Nguyên nhân gây bệnh lang ben đáng chú ý
Bệnh lang ben do nấm men M.furfur, thuộc nhóm Malassezia, một loài ưa môi trường chất dầu, mỡ, thường trú cổ nang lông tuyến bã, khi gặp điều kiện thuận lợi thì gây bệnh.
Bình thường, loại nấm Malassezia này sống trên da người và không gây ra bất cứ triệu chứng sức khỏe nghiêm trọng nào. Chỉ khi loại nấm này phát triển quá mức thì cơ thể bắt đầu bị bệnh nấm lang ben. 
Hiện nay, chưa tìm ra nguyên nhân chính xác khiến cho nấm men Malassezia phát triển quá mức và gây 
bệnh lang ben
. Tuy nhiên, một số yếu tố được cho là làm tăng nguy cơ gây bệnh: 
Môi trường thời tiết có khí hậu nóng ẩm.
Những người thường xuyên bị đổ mồ hôi: Điển hình là trường hợp mắc chứng tăng tiết mồ hôi.
Thoa kem dưỡng quá nhiều, quá dày hoặc mặc quần áo quá chật, ẩm khiến da bị bí, ẩm.
Trường hợp bị suy dinh dưỡng, cơ thể thiếu chất. 
Bị suy giảm hệ miễn dịch.
Sự phân bố của lang ben có thể ảnh hưởng bởi nhu cầu dinh dưỡng của nấm men. Malassezia là nấm phụ thuộc lipid, nấm gặp nhiều ở vùng da có sự sản xuất bã nhờn nhiều ở trên cơ thể. Vì vậy, lang ben ít gặp ở người già và trẻ em vì ở lứa tuổi này sự sản xuất bã ít hơn.
Chưa có đủ bằng chứng chứng minh các đặc điểm về di truyền và miễn dịch của người bệnh có liên quan đến bệnh lang ben, tuy nhiên bệnh có thể có yếu tố gia đình và bệnh cũng gặp nhiều hơn và tổn thương lan rộng hơn ở bệnh nhân suy giảm miễn dịch, uống thuốc tránh thai và suy dinh dưỡng.
Phòng ngừa bệnh lang ben như thế nào?
Khi đã tìm hiểu rõ được những nguyên nhân gây bệnh lang ben thì việc phòng ngừa, điều trị bệnh cũng trở nên rõ ràng và hiệu quả hơn. 
Dưới đây là một số cách thức phòng ngừa lang ben mà bạn đọc có thể tham khảo:
Vệ sinh hằng ngày sạch sẽ: Lang ben thường gặp ở những người vệ sinh cá nhân kém, làn da bẩn và nhiều tế bào chết.
Khi vận động tránh mặc quần áo quá bít kín, quần áo làm từ chất vải không thoáng mát,… 
Tránh sử dụng các sản phẩm gây nhờn da.
Giảm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nếu phải đi ra ngoài nắng, hãy sử dụng kem chống nắng, mũ và các vật dụng che chắn. Người lao động thường xuyên phải làm việc ngoài trời trong nhiều giờ, đổ mồ hôi nhiều... dễ khiến nấm dễ sinh sôi và gây ra lang ben. 
Giặt giũ quần áo, chăn màn thường xuyên, phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Điều kiện ẩm thấp khiến nấm sinh sôi và phát triển mạnh.
Lau người thật khô cho trẻ nhỏ sau khi tắm rồi mới mặc quần áo
Bệnh lang ben có thể lây lan từ người sang người, vì vậy việc phòng ngừa là rất quan trọng. Hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa trên để bảo vệ bản thân và những người xung quanh khỏi bệnh lang ben
Tôi cần tìm bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp tại Bệnh viện E Hà Nội?

Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Kim Loan
Nguyên Trưởng khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện E Hà Nội
Được phong tặng Danh hiệu Thầy thuốc Ưu tú 
Bác sĩ khám cho người bệnh từ 16 tuổi trở lên 
Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Kim Loan
Nguyên Trưởng khoa Cơ Xương Khớp và Nội tổng hợp Bệnh viện E Hà Nội
Được phong tặng Danh hiệu thầy thuốc Ưu tú
Từng là thực tập sinh tại Ucraina
Bác sĩ khám cho người bệnh từ 16 tuổi trở lên
Khám và điều trị
Bệnh về Khớp
Gout, Viêm cột sống dính khớp, thoái hóa khớp, viêm khoanh khớp vai
Đau khớp vai, đau vai gáy, Lupus ban đỏ, đau thắt lưng, đau xương khớp
Thoát vị đĩa đệm, viêm khớp
Bệnh về Xương
Loãng xương, đau nhức xương
Viêm xương, gai xương, vôi hóa cột sống
Chấn thương thể thao
Bệnh về Cơ
Chứng đau mỏi cơ
Yếu cơ, Loạn dưỡng cơ
Viêm cơ, Teo cơ
Các triệu chứng - biểu hiện sau:
Thoái hóa khớp (khớp gối, cột sống thắt lưng, cột sống cổ)
Loãng xương
Đau vai gáy, Đau thắt lưng, Đau gối, Đau háng, Đau cột sống cổ, Đau hông
Đau cổ chân, Đau khủy tay, Đau bàn tay, cổ tay, Đau các ngón tay
Đau khớp thái dương hàm
Đau lưng, Đau vai, Đau các ngón chân, Đau cổ chân, bàn chân
Đau thần kinh tọa
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, cột sống thắt lưng
Đau cánh tay
Hội chứng vai tay, Hội chứng cổ vai cánh tay
Đau thần kinh liên sườn, Đau ngực, Đau sụn ức sườn,Viêm sụn ức sườn, Đau bả vai
Bệnh Gout
Viêm khớp dạng thấp, Viêm đa khớp, Viêm gân
Đau nhiều khớp
Hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi, Hoại tử vô mạch
Đau xương bánh chè
Luput ban đỏ hệ thống, Lulus ban đỏ hệ thống
Xơ cứng bì toàn thân
Viêm đa cơ, Viêm da cơ, tổn thương da
Viêm khớp vùng chậu
Viêm khớp thiếu niên (đi khập khiễng)
Viêm khớp nhiễm khuẩn
Viêm màng hoạt dịch (khớp gối, háng, cổ chân, khớp khủy)
Viêm cột sống dính khớp
Loạn dưỡng cơ tiến triển
Quá trình đào tạo
Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (1970)
Tốt nghiệp Bác sĩ Chuyên khoa II, Học viện Quân Y (1997)
Quá trình công tác
Làm việc tại khoa cơ xương khớp và Nội tổng hợp Bệnh viện E Hà Nội
Nguyên Trưởng khoa cơ xương khớp và Nội tổng hợp Bệnh viện E Hà Nội
Giải thưởng
Danh hiệu thầy thuốc Ưu tú
Chiến sĩ thi đua ngành y tế
Phương pháp điều trị u tuyến nước bọt phụ thuộc vào những yếu tố nào?

Phương pháp điều trị u tuyến nước bọt
U tuyến nước bọt thường xuất hiện dưới dạng các khối u nhỏ trong tuyến nước bọt. Có nhiều phương pháp điều trị u tuyến nước bọt khác nhau tùy thuộc vào loại và mức độ của khối u.
Khi được chẩn đoán u tuyến nước bọt, đa phần người bệnh rất hoang mang và lo lắng. Cùng tìm hiểu các phương pháp điều trị bệnh u tuyến nước bọt để có góc nhìn đầy đủ và tích cực.
Điều trị u tuyến nước bọt
Lựa chọn phương pháp điều trị phụ thuộc nhiều yếu tố như 
nguyên nhân gây u tuyến nước bọt
, thể bệnh, kích thước, mức độ lành tính hay ác tính và thể trạng người bệnh.
Phẫu thuật là phương pháp điều trị chính cho u tuyến nước bọt. Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ có thể loại bỏ một phần hoặc toàn bộ tuyến nước bọt chứa khối u. Quyết định về việc loại bỏ bao nhiêu phần của tuyến nước bọt phụ thuộc vào kích thước, vị trí và loại của khối u. Phẫu thuật thường được thực hiện dưới gây mê toàn thân và có thể kéo dài từ một đến vài giờ. Trước khi thực hiện cuộc phẫu thuật, người bệnh sẽ được làm đầy đủ các xét nghiệm cơ bản để đảm bảo rằng cuộc mổ an toàn.
Xạ trị: một phương pháp điều trị khác cho u tuyến nước bọt, đặc biệt khi chẩn đoán u ác tính. Xạ trị sử dụng các chùm năng lượng mạnh, như tia X và proton, để tiêu diệt các tế bào ung thư. Quá trình này thường diễn ra trong nhiều tuần hoặc tháng và có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm mệt mỏi, khô miệng và đau họng.
Hóa trị cũng có thể được sử dụng trong điều trị u tuyến nước bọt. Hóa trị sử dụng các loại thuốc chống ung thư để tiêu diệt tế bào ung thư. Hóa trị có thể được sử dụng độc lập hoặc kết hợp với phẫu thuật hoặc xạ trị.
Ngoài ra, một số trường hợp, bác sĩ có thể lựa chọn theo dõi sự phát triển của khối u mà không cần can thiệp điều trị triệt để. Điều này thường được lựa chọn với các khối u lành tính và kích thước nhỏ, không gây ra triệu chứng khó chịu.
Các bác sĩ có thể sử dụng thuốc nội khoa trong trường hợp có sự xuất hiện của viêm nhiễm 
Tuỳ vào từng người bệnh cụ thể mà bác sĩ có thể chọn lựa hoặc phối hợp các phương pháp để đem lại hiệu quả tốt nhất cho người bệnh.
Điều trị hỗ trợ u tuyến nước bọt
Bên cạnh các phương pháp điều trị kể trên người bệnh cũng cần lưu ý duy trì sức khỏe thật tốt để đẩy lui các tế bào độc, tăng cường đảm bảo dinh dưỡng, luyện tập thường xuyên. Kiểm soát tốt các bệnh lý nền. Giữ cơ thể ở trạng thái thoải mái, tránh căng thẳng, stress và mất ngủ.
Bài viết đề cập một cách tổng quát về các phương pháp điều trị u tuyến nước bọt, tuy nhiên không thể thay thế cho các lời khuyên cụ thể từ các bác sĩ. Vì vậy ngay khi có các 
dấu hiệu của bệnh u tuyến nước bọt
, người bệnh nên thảo luận với các bác sĩ chuyên khoa để có phương pháp điều trị phù hợp
Những triệu chứng nào thường gặp khi bị phản vệ?

Tìm hiểu 4 mức độ phản vệ
Tìm hiểu về 4 mức độ phản vệ giúp chúng ta nhận biết và hiểu rõ hơn về cách cơ thể và tâm lý của con người phản ứng trong những tình huống khó khăn. Điều này giúp chúng ta có thể giúp đỡ và hỗ trợ người khác khi họ gặp phải những tình huống khẩn cấp.
Có 4 mức độ phản vệ mà một người có thể trải qua, từ nhẹ đến nặng. Tìm hiểu về các mức độ này sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách cơ thể và tâm lý của con người phản ứng trong những tình huống khó khăn.
Mức độ phản vệ
Phản vệ
 được chia thành 4 mức độ như sau:
Mức độ nhẹ (độ I): Chỉ có các triệu chứng da, tổ chức dưới da và niêm mạc như mày đay, ngứa, phù mạch.
Mức độ nặng (độ II): Có từ 2 biểu hiện xuất hiện ở nhiều cơ quan:
Mày đay và phù mạch xuất hiện nhanh.
Khó thở nhanh nông, tức ngực, khàn tiếng, chảy nước mũi.
Đau bụng, nôn, ỉa chảy.
Huyết áp chưa tụt hoặc tăng, nhịp tim nhanh hoặc loạn nhịp
Mức độ nguy kịch (độ III): Biểu hiện ở nhiều cơ quan với mức độ nặng hơn:
Về hệ hô hấp: có tiếng rít thanh quản, phù thanh quản.
Thở nhanh, khò khè, da tái nhợt, có rối loạn nhịp thở.
Rối loạn ý thức: có biểu hiện vật vã, hôn mê, co giật, rối loạn cơ tròn.
Về hệ tuần hoàn: trạng thái sốc, mạch nhanh và yếu, huyết áp giảm.
Mức độ ngừng tuần hoàn (độ IV): Biểu hiện ngừng hô hấp và ngừng tuần hoàn.
Thời gian để cấp cứu bệnh nhân sốc phản vệ
Thời gian vàng để cấp cứu bệnh nhân bị phản vệ là rất quan trọng. Phản vệ là một phản ứng dị ứng nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể và cần được xử lý ngay lập tức. Nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây biến chứng nguy hiểm và thậm chí gây tử vong.
Triệu chứng của phản vệ
 có thể khác nhau tùy từng người. Một số triệu chứng thông thường bao gồm:
Da ngứa hoặc phát ban.
Miệng ngứa, họng, khó nuốt hoặc môi và lưỡi sưng.
Chảy nước mũi, hắt hơi.
Chân tay sưng.
Hoặc nôn mửa nhiều, chuột rút hoặc tiêu chảy.
Các triệu chứng cần được cấp cứu ngay gồm:
Khó thở hoặc thở khó chịu.
Chóng mặt.
Huyết áp thấp.
Đau ngực hoặc tức ngực.
Mạch yếu và nhanh.
Rối loạn ý thức.
Phản vệ có thể tiến triển rất nhanh. Vì vậy, điều trị cần được xử trí ngay lập tức để tránh nguy hiểm tính mạng. Các dấu hiệu báo động phản vệ thường xuất hiện sau khi tiếp xúc với dị nguyên như: thức ăn, phấn hoa, thuốc… gây dị ứng. 
Một số triệu chứng có thể xuất hiện đồng thời như phát ban, khó thở, thở rít và ói mửa, ỉa chảy. Nặng có thể ngừng thở, ngừng tim thậm chí tử vong nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Việc nhận biết và đáp ứng kịp thời đối với phản vệ là rất quan trọng để bảo vệ tính mạng của bệnh nhân. Nếu bạn hoặc ai đó trong môi trường xung quanh gặp các triệu chứng này, hãy liên hệ với dịch vụ cấp cứu ngay lập tức để được hỗ trợ và điều trị kịp thời
Phòng khám có sử dụng máy móc và hóa chất từ Trung Quốc không?

Gói khám tổng quát nâng cao cho nam (EX-BA03)
Xét nghiệm 12 chỉ số chức năng, 3 chỉ số phát hiện dấu ấn ung thư, cùng với chẩn đoán hình ảnh thông qua chụp X-quang, siêu âm, điện tim
Gói khám tại Phòng khám Quốc tế Exson.
Gói khám tổng quát nâng cao cho nam (EX-BA03)
Xét nghiệm 12 chỉ số chức năng, 3 chỉ số phát hiện dấu ấn ung thư, cùng với chẩn đoán hình ảnh thông qua chụp X-quang, siêu âm, điện tim
Lý do nên chọn khám tại Phòng khám Quốc tế Exson
Sở hữu các trang thiết bị hiện đại, tiên tiến như: hệ thống các máy xét nghiệm hiện đại hiện nay được nhập khẩu chính hãng mới 100% từ Nhật, Mỹ hoặc Châu Âu (không sử dụng máy móc và hóa chất từ Trung Quốc); hệ thống nội soi tiêu hóa có chức năng iScan; hệ thống siêu âm màu và siêu âm doppler...
Đội ngũ Y - Bác sĩ, chuyên gia hàng đầu thăm khám
Dịch vụ chuyên nghiệp, tối ưu
Làm sao để nhận biết chảy máu cam do tăng huyết áp?

Triệu chứng tăng huyết áp: Nhận diện khi huyết áp tăng đột ngột
Bạn đọc có thể tham khảo các triệu chứng khi huyết áp đột ngột tăng cao dưới đây để chủ động trong các tình huống, tránh tình trạng trở tay không kịp. 
Nếu bạn bị huyết áp cao, lực đẩy của máu lên thành động mạch luôn quá cao. Tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu. Huyết áp cao có thể dẫn đến 
nhiều biến chứng nguy hiểm
 như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim,... Do vậy, việc nhận biết các triệu chứng tăng huyết áp để kịp thời chăm sóc y tế đóng vai trò quan trọng. 
Triệu chứng tăng huyết áp
Nhiều người bị huyết áp cao nhưng không có triệu chứng, ngay cả khi chỉ số huyết áp đạt đến mức cao nguy hiểm. Bạn có thể bị cao huyết áp trong nhiều năm mà không có bất kỳ triệu chứng nào.
Thông thường, người bệnh sẽ thấy các triệu chứng khi huyết áp tăng cao đột ngột. Tăng huyết áp đột ngột là tình trạng các chỉ số huyết áp tăng cao bất thường một cách nhanh chóng khiến người bệnh không kịp trở tay.
Huyết áp bình thường
 của người trưởng thành có sức khỏe tốt sẽ ở mức 120/80mmHg. Tăng huyết áp đột ngột là tình huống huyết áp đột nhiên tăng rất cao, chỉ số huyết áp lên nhanh, có thể lên tới 200mmHg. Trong trường hợp này (thường khi huyết áp là 180/120mmHg hoặc cao hơn) có thể gặp các triệu chứng bao gồm:
Nhức đầu dữ dội: Huyết áp tăng cao làm tăng áp lực bên trong hộp sọ gây ra những cơn nhức đầu khó chịu 
đặc biệt ở 2 bên thái dương.
Khó thở: Khi huyết áp tăng lên trong các động mạch quan trọng làm 
gia tăng sức cản dẫn đến 
giảm hiệu quả vận chuyển oxy do tim phải vật lộn để đẩy máu qua phổi. 
Chảy máu cam: Nguyên nhân là khi huyết áp tăng đột biến gây tổn thương, các điểm mạch trong mũi bị nứt vỡ gây chảy máu. 
Nhịp tim bất thường: Do áp lực lên thành mạch máu cao khiến tim bơm máu khó khăn hơn, nên sẽ xuất hiện triệu chứng nhịp tim tăng nhanh hơn bình thường.
Đau ngực: Bệnh nhân tăng huyết áp thường có biểu hiện đau ngực.
Buồn nôn và nôn, chóng mặt, nhìn không rõ, nhìn mờ, khó thở: Tăng huyết áp nghiêm trọng có thể gây các triệu chứng trên. Tuy nhiên, các triệu chứng này còn liên quan đến một số bệnh lý khác. 
Khi bị tăng huyết áp đột ngột cần phải xử trí kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm. Trong thời gian chờ đưa đi viện hoặc bác sĩ đến khám cần người bệnh nằm nghỉ ngơi tại chỗ, hít thở sâu, thả lỏng cơ thể. Nếu có máy đo huyết áp cá nhân, đo ngay cho người bệnh. Bạn có thể gọi điện cho bác sỹ đang theo dõi huyết áp cho mình để nhận được sự tư vấn hữu ích nhất.
Trên đây là một số triệu chứng tăng huyết áp. Bạn đọc, đặc biệt là người bệnh được 
chẩn đoán bệnh tăng huyết áp
 nên lưu ý để kịp thời xử trí trong trường hợp huyết áp tăng cao đột ngột
Tôi muốn tìm chuyên gia tư vấn về tâm lý học đường cho học sinh.

Chuyên gia Tâm lý Nguyễn Thị Mỹ Linh
Chuyên viên tham vấn trị liệu tâm lý tại SunnyCare
Chuyên gia trong lĩnh vực tham vấn liên quan đến các vấn đề ở thanh thiếu niên, tâm lý học đường, hướng nghiệp
Chuyên gia Tâm lý Nguyễn Thị Mỹ Linh
Chuyên viên tham vấn trị liệu tâm lý tại SUNNYCARE
Giảng viên huấn luyện kỹ năng sống, diễn giả chuyên nghiệp các chuyên đề tâm lý giáo dục cho dự án SỐNG THÀNH CÔNG tại SUNNYCARE
Tham vấn, Trị liệu
Chuyên gia trong lĩnh vực tham vấn liên quan đến các vấn đề ở thanh thiếu niên, tâm lý học đường, hướng nghiệp
Lĩnh vực tình yêu
Các vấn đề hành vi liên quan đến trẻ vị thành niên, hướng nghiệp, tâm lý học đường, nâng cao giá trị sống
Văn phòng Medlatec ở Thạch Bàn là gì?

Medlatec Văn phòng Thạch Bàn (Mới)
Medlatec Hà Nội-VP-Thạch Bàn-Long Biên
Mỡ máu cao có liên quan đến bệnh gì?

Mối liên hệ nguy hiểm: Mỡ máu cao và bệnh mạch vành
Tìm hiểu về tình trạng mỡ máu ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và cách phòng ngừa nguy cơ bệnh mạch vành.
Mỡ máu cao và bệnh mạch vành có mối liên hệ chặt chẽ đe dọa sức khỏe tim mạch. Sự tích tụ mỡ trong thành mạch có thể dẫn đến tình trạng xơ vữa, làm hẹp động mạch và gây ra các vấn đề tim mạch nguy hiểm như đau ngực và đột quỵ. Tìm hiểu thêm về mối liên hệ nguy hiểm giữa hai bệnh lý này, và cách xây dựng chế độ ăn uống để kiểm soát mỡ máu trong bài viết dưới đây từ BookingCare. 
Mỡ máu cao là nguyên nhân dẫn đến bệnh mạch vành
Mỡ máu cao và bệnh mạch vành có mối liên hệ mật thiết và ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tim mạch. Mỡ máu cao, đặc biệt là LDL - cholesterol (cholesterol mật độ thấp) có thể tích tụ trong thành mạch và tạo thành các mảng xơ vữa. Xơ vữa này có thể làm hẹp và cản trở sự lưu thông của máu trong các động mạch mạch vành, gây ra bệnh mạch vành.
Khi xơ vữa tích tụ và làm hẹp động mạch, sự lưu thông máu và dưỡng chất đến cơ tim bị hạn chế, gây ra các triệu chứng như đau ngực và thiếu oxy cho tim. Nếu một phần xơ vữa bị rách, có thể dẫn đến hình thành cục máu đông và tăng nguy cơ 
nhồi máu cơ tim( Vì đang nói đến bệnh mạch vành, còn đột quỵ là bệnh mạch máu não).
Việc kiểm soát mỡ máu, đặc biệt là LDL - cholesterol, thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và trong một số trường hợp, dùng thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ, có thể giúp giảm nguy cơ bệnh mạch vành
Chế độ ăn uống giúp kiểm soát mỡ máu cao, phòng ngừa bệnh mạch vành
Hạn chế chất béo bão hòa 
Hạn chế tiêu thụ chất béo bão hòa, có mặt chủ yếu trong thực phẩm như thịt đỏ, sản phẩm từ sữa béo, thực phẩm chế biến và thực phẩm nhanh, mỡ động vật, nội tạng động vật. Thay thế chúng bằng các nguồn chất béo tốt như các loại dầu thực vật: như dầu bắp, dầu đậu phộng, dầu đậu, dầu hạt cải, dầu hạt hướng dương…
Tăng cường chất xơ
Chất xơ có tác dụng hút cholesterol dư thừa từ trong máu. Thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và hỗ trợ giảm mỡ máu. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo lượng chất xơ hấp thụ hằng ngày cần phải trên 15g.
Nạp vitamin cần thiết 
Vitamin C giúp tăng cường chức năng mạch máu và ngăn chặn sự hình thành xơ vữa. Thức ăn giàu vitamin C như cam, chanh, kiwi, dứa và các loại quả berry có khả năng giảm mỡ máu cao và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Ngoài ra vitamin E cũng có tác dụng chống oxy hóa, phòng ngừa axit không bão hòa oxy hóa, ngăn chặn sự xơ hóa động mạch. Vitamin E chứa nhiều trong hạt hướng dương, hạnh nhân, rau bina, bơ, bí,... 
Tăng cường bổ sung cá và các thực phẩm chứa Omega-3
: Nên bổ sung ít nhất 3 bữa cá/ tuần, vì cáác thực phẩm này giúp tăng nồng độ Cholesterol tốt và giảm Cholestetol xấu, cũng là một yếu tố hạn chế bệnh tim mạch
Ngoài ra bạn nên tránh uống quá nhiều rượu bia, bỏ thuốc là và duy trì tập thể dục…
Từ việc áp dụng những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể tạo ra tác động tích cực đối với sức khỏe tim mạch và kiểm soát mỡ máu cao, làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành và các vấn đề liên quan tim mạch khác
Tôi muốn tìm hiểu về các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản?

Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Duy Phương 
Giám đốc Điều hành - Trung tâm Hiếm muộn & Y học giới tính Bệnh viện Đa khoa Hà Nội
Bác sĩ Sản phụ khoa Kế hoạch hóa gia đình Bệnh viện Đa khoa Hà Nội
Nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Hỗ trợ sinh sản
Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Duy Phương
Giám đốc Điều hành - Trung tâm Hiếm muộn và Y học giới tính Bệnh viện Đa khoa Hà Nội
Bác sĩ Sản phụ khoa Kế hoạch hóa gia đình Bệnh viện Đa khoa Hà Nội
Nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Hỗ trợ sinh sản
Khám và điều trị
Khám vô sinh hiếm muộn, 
Điều trị vô sinh hiếm muộn nội khoa, 
Điều trị vô sinh hiếm muộn phẫu thuật, 
Kỹ thuật thụ tinh nhân tạo IUI (bơm tinh trùng vào buồng tử cung)
Quá trình công tác
Hiện tại, Giám đốc Điều hành - Trung tâm Hiếm muộn và Y học giới tính Bệnh viện Đa khoa Hà Nội 
Nguyên Trưởng khoa Hỗ trợ Sinh sản, Bệnh viện Hỗ trợ sinh sản và Nam học Đức Phúc (2019 - 2020)
Nguyên 
Trưởng khoa Sản phụ khoa – Nam khoa và Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Medlatec (2017-2019)
Từng công tác tại 
Bệnh viện Sản – Nhi Ninh Bình (2011-2016)
Quá trình đào tạo
Tốt nghiệp chuyên ngành bác sĩ Sản – Phụ khoa, Đại học Y Thái Bình (2011
Xuất tinh sớm có hại không?

Xuất tinh sớm là gì? Xuất tinh sớm có sao không?
Xuất tinh sớm là một bệnh lý của nam giới không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến cả tâm lý và các mối quan hệ. Vậy xuất tinh sớm là gì? Xuất tinh sớm có sao không? Bài viết dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời.
Xuất tinh sớm
 không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại kèm theo những tác hại về cả mặt sức khỏe, vấn đề sinh sản và tinh thần ở nam giới. Vậy nên, khi có dấu hiệu xuất tinh sớm anh em không nên lơ là bỏ qua việc thăm khám và điều trị với bác sĩ.
Xuất tinh sớm là gì? 
Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới đạt được cực khoái và xuất tinh quá nhanh, không thể kiểm soát được tình trạng xuất tinh và ảnh hưởng đến tâm lý, đời sống tình dục. Xuất tinh có thể xảy ra trước hoặc ngay khi bắt đầu “cuộc yêu”.
Xuất tinh sớm có sao không?
Các biểu hiện của xuất tinh sớm:
Xuất tinh sớm trước thời điểm mong muốn, dù mới chỉ có những kích thích tình dục tối thiểu. Không kiểm soát được khi xuất tinh.
Giảm khoái cảm tình dục vì khả năng kiểm soát xuất tinh kém. Cảm giác “bối rối”, “tội lỗi”, thất vọng sau khi xuất tinh.
Không thỏa mãn sau khi xuất tinh, không đạt khoái cảm tình dục cho bạn tình
Thời gian “ yêu” thường ≤ 1 phút, là biểu hiện rõ của xuất tinh sớm.
Tác hại của xuất tinh sớm:
Ảnh hưởng tới sức khỏe
: Tình trạng xuất tinh sớm ảnh hưởng tới sức khỏe của nam giới. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần, suy giảm ham muốn tình dục, thậm chí né tránh quan hệ.
Ảnh hưởng tới tâm lý
: Xuất tinh sớm ở nam giới cũng ảnh hưởng tâm lý của phái mạnh. Không thỏa mãn được nhu cầu, lâu dần họ sẽ rơi vào trạng thái mặc cảm, tự ti, buồn bực, mệt mỏi, stress,…
 
Ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình
: Nhiều trường hợp do đối phương không thể thỏa mãn được nhu cầu, từ đó dễ sinh ra trạng thái chán nản hoặc rạn nứt về tình cảm vợ chồng.
 
Ảnh hưởng tới vấn đề sinh sản
: Đặc biệt, xuất tinh sớm gây khó khăn trong vấn đề sinh sản, do tinh trùng không thể đi vào âm đạo để tiến hành thụ thai. Đây là một trong những nguyên nhân gây hiếm muộn ở nam giới.
Xuất tinh sớm có hại hay là dấu hiệu của bệnh lý?
Bản thân xuất tinh sớm không có hại nhưng các bệnh lý, tác động khác có thể góp phần làm nặng hơn tình trạng xuất tinh sớm. Những vấn đề sức khỏe này bao gồm:
Rối loạn cương dương (người đàn ông không thể duy trì sự cương cứng vững chắc để giao hợp).
Hội chứng đau vùng chậu mãn tính (đau kéo dài và chuột rút ở vùng xương chậu cộng với các triệu chứng đường tiết niệu lâu dài và rối loạn chức năng tình dục).
Rối loạn tuyến giáp.
Sử dụng các chất kích thích.
Câu trả lời xuất tinh sớm có sao không? Đã được giải thích trong bài viết, hy vọng đã giải đáp được thắc mắc cho bạn. Để ngăn ngừa và hạn chế tình trạng bệnh, bạn cần có biện pháp điều trị và 
phòng ngừa bệnh phù hợp