quannguyen204/combined_medical_dataset huggingface dataset:
Sốt phát ban lây trong bao lâu?

Sốt phát ban có lây không? Giải đáp thắc mắc của các bậc phụ huynh
Sốt phát ban là một bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ em, do virus Human Herpes 6 hoặc 7 gây ra. Bệnh thường khởi phát với các triệu chứng sốt cao, đau họng, sổ mũi, chảy nước dãi,... sau đó xuất hiện các nốt phát ban nhỏ, màu hồng nhạt, nổi rải rác trên da.
Sốt phát ban là bệnh do virus gây ra, thường gặp ở trẻ em. Bệnh có thể lây lan từ người sang người qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc với dịch tiết của người bệnh. Vậy mức độ lây lan của bệnh sốt phát ban như thế nào và có cách nào để phòng tránh hiệu quả?
Sốt phát ban có lây không?
Câu trả lời là có. Sốt phát ban là bệnh do virus human herpes 6 hoặc 7 gây ra. Loại virus này có khả năng lây lan rất cao từ người sang người, thông qua các con đường sau:
Đường hô hấp: Virus gây sốt phát ban có thể lây lan qua các giọt bắn nhỏ chứa virus khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Những giọt bắn này có thể bay trong không khí và xâm nhập vào đường hô hấp của những người xung quanh.
Tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết mũi họng: Virus gây sốt phát ban cũng có thể lây lan khi bạn chạm vào dịch tiết mũi họng của người bệnh, chẳng hạn như khi hôn, cho ăn hoặc thay tã. Sau đó, bạn chạm tay vào mắt, mũi hoặc miệng của mình, virus sẽ xâm nhập vào cơ thể.
Sử dụng chung đồ dùng cá nhân: Virus gây sốt phát ban có thể sống trên các bề mặt vật dụng trong vòng vài giờ. Nếu bạn sử dụng chung đồ dùng cá nhân với người bị sốt phát ban, chẳng hạn như khăn mặt, đồ chơi, quần áo,... bạn có thể bị nhiễm virus.
Virus gây sốt phát ban có thể lây lan từ 1-2 ngày trước khi xuất hiện các 
triệu chứng sốt phát ban
 cho đến khi phát ban biến mất hoàn toàn. Tuy nhiên, nguy cơ lây lan cao nhất là trong khoảng thời gian từ 3-5 ngày sau khi xuất hiện các triệu chứng.
Cách phòng tránh lây nhiễm sốt phát ban
Để phòng tránh lây nhiễm sốt phát ban, cần thực hiện các biện pháp sau:
Hạn chế tiếp xúc với người bệnh: Nếu bạn có người thân bị sốt phát ban, hãy hạn chế tiếp xúc với họ, đặc biệt là trong vòng 14 ngày kể từ khi họ bắt đầu có triệu chứng.
Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người bệnh: Khẩu trang có thể giúp ngăn chặn virus lây lan qua đường hô hấp.
Rửa tay thường xuyên: Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trong ít nhất 20 giây có thể giúp loại bỏ virus bám trên tay.
Sử dụng riêng đồ dùng cá nhân: Nếu có thể, hãy sử dụng riêng đồ dùng cá nhân như khăn mặt, bàn chải đánh răng, bát đũa,... với người bệnh.
Nếu bạn nghi ngờ mình bị sốt phát ban, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và 
điều trị sốt phát ban
 kịp thời.
Sốt phát ban là bệnh lành tính và thường tự khỏi sau 7-10 ngày. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc đúng cách, bệnh có thể gây ra các biến chứng như viêm não, viêm phổi,... Do đó, khi có các triệu chứng của sốt phát ban, cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời
Bác sĩ Tiết Kim Phong tốt nghiệp trường nào?

Bác sĩ Tiết Kim Phong
Bác sĩ đang công tác tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu
Bác sĩ Tiết Kim Phong
Bác sĩ đang công tác tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu
Quá trình công tác
Bác sĩ chuyên khoa Nội Tiêu hóa, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu (2009 - nay)
Quá trình đào tạo
Tốt nghiệp Bác sĩ Đa khoa, Đại học Y dược TP.HCM (2009)
Khám và điều trị
Bác sĩ khám và điều trị các bệnh lý Nội tiêu hóa
Đau dạ dày
Trào ngược dạ dày - thực quản
Viêm hang vị dạ dày
Viêm, loét dạ dày
Viêm, loét tá tràng
Đau thượng vị
Khó nuốt
Khó tiêu
Tăng huyết áp: đau đầu do huyết áp
Nhiễm siêu vi: sốt
Các bệnh lý về ruột
Hội chứng ruột kích thích
Bệnh lý không dung nạp lactose
Viêm đại tràng
Polyp, ung thư đại tràng …
Đi ngoài ra máu
Nứt kẽ hậu môn, đại tiện khó
Khám và điều trị các bệnh lý gan, mật
Viêm xơ gan do rượu
Gan nhiễm mỡ
Tôi muốn biết địa chỉ cụ thể của Bệnh viện Chợ Rẫy?

Gamma Knife, Bệnh viện Chợ Rẫy
Hàng nghìn người bệnh đến khám tại Bệnh viện Chợ Rẫy mỗi ngày. Nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ và hỗ trợ người bệnh tốt hơn, Bệnh viện Chợ Rẫy triển khai đặt khám online thông qua Nền tảng Đặt khám BookingCare. 
Để giảm thời gian chờ đợi và nhận được hướng dẫn đi khám tại Bệnh viện Chợ Rẫy, người bệnh vui lòng:
Chọn chuyên khoa phù hợp cần đi khám
Chọn thời gian đặt khám
Đặt hẹn online trước khi đến khám. 
GIỚI THIỆU
Gamma Knife, Bệnh viện Chợ Rẫy
Địa chỉ:
Khu D Bệnh viện Chợ Rẫy, Cổng số 6 - 184 Bà Triệu, Phường 12, Quận 5, Hồ Chí Minh
Thời gian làm việc:
Bệnh viện làm việc, tiếp nhận khám bệnh cho bệnh nhân ngoại trú từ thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần:
Thứ 2 đến thứ 6: từ 7h – 16h
Thứ 7: từ 7h – 11h
Lưu ý thông tin đặt lịch: 
Vui lòng kiểm tra kĩ thông tin cá nhân (họ tên, giới tính, năm sinh, địa chỉ, BHYT) trước khi xác nhận đặt lịch khám để tránh sai sót và tiết kiệm thời gian (
Bệnh viện không chấp nhận với lịch sai thông tin) 
Trường hợp đặt sai thông tin, vui lòng đặt lại bằng số điện thoại khác (
bắt buộc
) 
Lưu ý:
Bệnh nhân thuộc những đối tượng được ưu tiên dưới đây, vui lòng đến trực tiếp bệnh viện đặt lịch khám để được hưởng quyền ưu tiên theo Luật khám chữa bệnh:
Người bệnh trong tình trạng cấp cứu
Trẻ em dưới 06 tuổi
Phụ nữ có thai
Người khuyết tật đặc biệt nặng
Người khuyết tật nặng
Người từ đủ 75 tuổi trở lên
Người có công với cách mạng
Sơ đồ Bệnh viện Chợ Rẫy
 
THẾ MẠNH CHUYÊN MÔN
Khám và điều trị:
U não
U màng não
U tuyến yên
Dị dạng mạch máu não
U dây thần kinh số 8
Đau dây thần kinh số 5
Các nhóm bệnh u khác
QUY TRÌNH ĐI KHÁM
Dưới đây là hướng đẫn đường đi và làm thủ tục khám tại Bệnh viện Chợ Rẫy đối với người bệnh đã đặt khám thông qua BookingCare.
Bước 1. Đến quầy tiếp nhận
Đến bệnh viện tại 
Nhà D, Cổng số 6 - 184 Bà Triệu
, Phường 12, Quận 5, Hồ Chí Minh (ĐẾN TRƯỚC GIỜ HẸN 30 phút)
Vào 
Quầy tiếp đón
 để được hướng dẫn
Bước 2. Vào phòng khám gặp bác sĩ
Chờ đến lượt, vào phòng khám đã đăng ký gặp bác sĩ
GIÁ KHÁM BỆNH
Chi phí khám thường:
Bệnh nhân không có BHYT: Đóng 38.700 VNĐ/ lượt khám
Chi phí khám tại Bệnh viện theo qui định chung của Bộ Y tế
Một số giấy tờ nên mang theo khi đi khám:
Thẻ bảo hiểm y tế còn hạn sử dụng
Chứng minh thư nhân dân hoặc giấy khai sinh (trẻ em)
Giấy chuyển viện đến Bệnh viện Chợ Rẫy (nếu có
Tôi cần làm gì nếu con tôi có các triệu chứng viêm tiểu phế quản?

Dấu hiệu viêm tiểu phế quản ở trẻ em
Cha mẹ có thể nhận biết sớm các triệu chứng viêm tiểu phế quản ở trẻ em dưới đây để có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp cho con.
Viêm tiểu phế quản thường gặp ở trẻ nhỏ
, cha mẹ cần lưu ý các triệu chứng đặc thù và triệu chứng nặng để đưa trẻ đi thăm khám kịp thời.
Các triệu chứng và dấu hiệu của viêm tiểu phế quản
Viêm tiểu phế quản do nhiễm trùng đường hô hấp dưới gây ra. Các dấu hiệu, triệu chứng tương tự như cảm lạnh thông thường, nhưng trở nặng khi các tiểu phế quản bị ảnh hưởng. Các triệu chứng có thể bao gồm:
Sổ mũi
Nghẹt mũi
Sốt nhẹ
Ho
Khò khè
Chán ăn, bú kém…
Sau khi hết các triệu chứng cấp tính, ho và thở khò khè có thể kéo dài trong vài tuần. Hầu hết các trường hợp viêm tiểu phế quản đều 
khỏi hoàn toàn
 và 
không để lại di chứng
Trong một số trường hợp, 
bệnh
 có thể trở nên trầm trọng hơn do mất nước, 
bội nhiễm gây viêm phổi, thiếu oxy…
Thông thường, trẻ sơ sinh bị ảnh hưởng bởi viêm tiểu phế quản sẽ có các triệu chứng của nhiễm trùng đường hô hấp trên với tình trạng suy hô hấp ngày càng gia tăng, đặc trưng bởi thở nhanh, 
co lõm ngực 
và khò khè hoặc ho nhiều.
Với trẻ nhỏ tuổi (dưới 2 tháng tuổi) và trẻ sinh non có thể xuất hiện các cơn ngưng thở, sau đó là ngưng thở và khởi phát các triệu chứng điển hình hơn và các dấu hiệu của viêm tiểu phế quản trong 24 đến 48 giờ. Các dấu hiệu suy hô hấp bao gồm tím, rút lõm lồng ngực 
nặng
 và thở khò khè.
Thường sốt nhưng không phải lúc nào cũng có. Ban đầu trẻ không có tình trạng nhiễm độc và suy hô hấp mặc dù có thở nhanh và rút lõm lồng ngực, nhưng có thể li bì dần khi tình trạng nhiễm trùng tiến triển. Thiếu oxy máu xảy ra ở những trẻ bị bệnh nặng hơn.
Trẻ nôn và ăn uống kém có thể dẫn đến tình trạng mất nước. Trẻ mệt, thở nông và không hiệu quả gây toan hô hấp. 
Nghe phổi thấy có 
ran ngáy, ran rít, ran ẩm, ran nổ.
Lưu ý các dấu hiệu trong tình trạng khẩn cấp
Nếu trẻ có các 
triệu chứng viêm tiểu phế quản
 nặng dưới đây, được coi là tình trạng khẩn cấp, cha mẹ cần đưa con đến cơ sở y tế gần nhất ngay lập tức:
Thở nhanh, 
thở mệt, thở co lõm ngực
Phập phồng cánh mũi hoặc 
thở rên
Cơn ngưng thở
Khò khè 
liên tục
Bỏ ăn, bỏ bú, bú kém
Li bì, khó đánh thức
Tím tái
Co giật
Với các triệu chứng viêm tiểu phế quản trên đây, không phải trẻ nào cũng thể hiện toàn bộ triệu chứng. Phụ huynh có thể đưa con đi khám với bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra tình trạng và được tư vấn cách điều trị phù hợp ngay khi có những dấu hiệu viêm đường hô hấp
Sẹo rỗ có thể do những nguyên nhân nào?

Nguyên nhân gây sẹo rỗ không phải ai cũng biết
Bài viết này sẽ giải đáp về nguyên nhân gây sẹo rỗ, hãy đọc ngay để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và tìm hiểu cách giải quyết vấn đề sẹo rỗ một cách hiệu quả.
Sẹo rỗ
 là kết quả của nhiều nguyên nhân, bao gồm mụn trứng cá, tổn thương da, và quá trình lão hóa. Chúng tôi sẽ cung cấp thông tin chi tiết về những nguyên nhân này để bạn có cái nhìn toàn diện về sẹo rỗ. Đừng để sẹo rỗ làm phiền bạn nữa, hãy đọc ngay bài viết và khám phá cách giải quyết vấn đề này để có làn da mịn màng và tự tin hơn!
Nguyên nhân gây sẹo rỗ 
Sẹo rỗ (sẹo lõm) là kết quả của quá trình tái tạo mô da sau khi có tổn thương. Các nguyên nhân chính gây sẹo rỗ bao gồm:
Vết thương
: Tai nạn và phẫu thuật là những nguyên nhân gây ra sẹo rỗ trên da. Tai nạn gây tổn thương trực tiếp lên da như bị bỏng, vấp ngã trầy xước, hoặc các vết thương sau tai nạn giao thông. Việc trị sẹo rỗ trong trường hợp này khá khó do chúng có kích thước lớn. Ngoài ra, phẫu thuật cũng là một nguyên nhân tạo ra sẹo rỗ, bất kể lớn hay nhỏ, ví dụ như phẫu thuật mổ nội soi ruột thừa. Đặc biệt là những vết thương bị nhiễm trùng, gây chậm lành thương sẽ dẫn tới tình trạng sẹo xấu, ảnh hưởng tới thẩm mỹ.
Thủy đậu
: Bệnh thủy đậu là do virus varicella zoster gây nên, có các triệu chứng như mụn nước khắp cơ thể, ngứa ngáy và khó chịu. Bệnh thường khỏi sau 3-4 tuần mà không để lại sẹo. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, sẹo rỗ vẫn có thể xuất hiện nếu bệnh nhân gãi quá nhiều, bị nhiễm trùng da hoặc do cơ địa dễ để lại sẹo. Sẹo rỗ từ bệnh thủy đậu thường mọc rải rác, không tập trung nhiều và có bề mặt rộng từ 3-8mm.
Mụn trứng cá
: Trong giai đoạn dậy thì, tuyến bã hoạt động mạnh mẽ gây tình trạng mụn trứng cá xuất hiện nhiều. Nếu không xử lý kịp thời sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khởi phát viêm và nhiễm khuẩn lan rộng dẫn đến tổn thương da. Mụn viêm nhiễm nặng như mụn bọc, mụn mủ, mụn nang,... có thể gây sẹo rỗ, ngay cả khi để mụn tự lành.
Ngoài ra, một số nguyên nhân khác như nhọt, áp xe, 
viêm nang lông, cũng gây ra sẹo rỗ.
Vị trí sẹo rỗ phổ biến trên da
Vị trí sẹo rỗ trên da mặt như hai má, thái dương và mũi là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Da mặt dễ bị tổn thương do mỏng và nhạy cảm hơn các vùng khác trên cơ thể. Thói quen nặn mụn, sử dụng mỹ phẩm không tốt, và sự xuất hiện của mụn viêm đỏ có thể gây sẹo rỗ. Việc hiểu rõ về các vị trí phổ biến của sẹo rỗ có thể giúp trong việc chăm sóc da hiệu quả hơn.
Trong bài viết này, chúng tôi đã cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về nguyên nhân gây sẹo rỗ. Bạn đã hiểu rõ rằng sẹo rỗ có thể hình thành do nhiều nguyên nhân, từ mụn trứng cá, tổn thương da đến quá trình lão hóa. Đừng để sẹo rỗ làm giảm tự tin của bạn, hãy áp dụng những 
cách trị sẹo rỗ
 để đạt được làn da tươi trẻ và không còn vết sẹo rỗ
Có phải đây là phòng khám chuyên khoa tai mũi họng uy tín không?

Phòng khám chuyên khoa Tai mũi họng Dr. Lê Na Cơ sở 2
Tôi muốn tìm hiểu về các rối loạn tâm thần ở người lớn tuổi.

Thạc sĩ Bác sĩ Nguyễn Thi Phú
Gần 20 năm kinh nghiệm khám, chẩn đoán và chữa trị các bệnh lý về Tâm thần
Hiện đang công tác tại Bệnh viện Đại Học Y Dược TP. HCM, Giảng viên tại Đại Học Y Dược TP. HCM
Bác sĩ nhận khám từ 10 tuổi trở lên 
Thạc sĩ Bác sĩ Nguyễn Thi Phú
Gần 20 năm kinh nghiệm khám, chẩn đoán và chữa trị các bệnh lý về Tâm thần
Hiện đang công tác tại Bệnh viện Đại Học Y Dược TP. HCM
Giảng viên tại Đại Học Y Dược TP. HCM
Bác sĩ nhận khám từ 10 tuổi trở lên
Khám và điều trị
Bác sĩ nhận khám và điều trị các vấn đề về Tâm thần, Tâm lý:
Mất ngủ và các rối loạn liên quan giấc ngủ: không ngủ được, ngủ ít, khó vào giấc ngủ, ngủ không sâu, không thẳng giấc, nằm mơ, ngủ nhiều
Trầm cảm và các rối loạn liên quan: khí sắc trầm, buồn, cảm giác chán nản, trống rỗng, mất hứng thú, hay khóc, giảm ngon miệng, mất ngủ hoặc ngủ nhiều, chậm chạp, bứt rứt, mệt mỏi, dễ cáu gắt, giảm tập trung suy nghĩ, thiếu quyết đoán, cảm giác vô dụng, hay tự trách móc, mặc cảm tội lỗi, hay nghĩ đến cái chết, muốn tự sát,...
Hưng cảm: dễ bực tức, tự đánh giá cao bản thân, ý tưởng tự cao, giảm nhu cầu ngủ, nói nhiều, đãng trí, tiêu tiền hoang phí, đầu tư thương mại không hợp lý, quan hệ tình dục bừa bãi, kích động,...
Lo âu và các rối loạn liên quan: lo âu hay bận tâm quá mức về một vài việc trong cuộc sống, dễ bực tức, cáu gắt, mệt mỏi, hay suy nghĩ quá mức hoặc về những việc không cần thiết, khó tập trung, hay quên, rối loạn giấc ngủ,...
Rối loạn triệu chứng cơ thể và các rối loạn liên quan: thường xuyên có 1 số các triệu chứng sau: đau đầu, đau tay chân, đau lưng, đau khớp, đau ngực, đau trực tràng,…; buồn nôn, đầy hơi, nôn mửa, tiêu chảy; mất hứng thú tình dục, bất thường cương dương hay phóng tinh,...; rối loạn vận động hay thăng bằng, liệt hay yếu cơ khu trú, khó nuốt hay cảm giác hòn cục trong họng, tê, mất cảm giác, nhìn đôi, co giật, muốn ngất,... đã thăm khám nhiều nơi mà chưa tìm ra nguyên nhân tương ứng, bệnh tái đi tái lại
Các rối loạn liên quan loạn thần: ảo thanh nghe có người nói chuyện với mình, bình phẩm mình, đe dọa mình, ra lệnh cho mình,…; hoang tưởng tự cao, phát minh, bị theo dõi, bị hại, bị nhập,…; nói một mình, trì trệ, chậm chạp, ăn mặc lôi thôi, có hành vi kỳ dị hoặc các cơn xung động đập phá, tấn công người xung quanh, tự gây thương tích cho bản thân hoặc tự sát,...
Sa sút tâm thần: mất khả năng học thông tin mới và khó khăn trong việc gợi lại trí nhớ (quên), rối loạn ngôn ngữ (nói vòng vo, lời trống rỗng, vô nghĩa), thờ ơ, dễ kích động, rối loạn giấc ngủ,…
Các rối loạn liên quan 1 chất: rượu, chất gây nghiện, thuốc gây nghiện,… 
Các rối loạn tâm lý, hành vi và ứng xử khác,…
Quá trình công tác
Hiện đang công tác tại Bệnh viện Đại Học Y Dược TP. HCM
Giảng viên tại Đại Học Y Dược TP. HCM
Có nên ăn đồ cay khi bị táo bón không?

Ăn gì cho đúng: Người bị táo bón nên ăn gì, kiêng gì?
Chất xơ là thành phần giúp hỗ trợ tăng khối lượng và đào thải phân dễ dàng. Vì vậy, người bị táo bón nên kiêng những đồ ăn nghèo chất xơ, giàu chất béo - đường - đạm. 
Chế độ dinh dưỡng sai là một trong những 
nguyên nhân gây táo bón
. Chính vì vậy, người bệnh táo bón nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, biết những thực phẩm bị táo bón nên kiêng để tránh làm nặng thêm tình trạng bệnh.
6 loại thực phẩm nên tránh khi bị táo bón
Táo bón nên ăn kiêng đồ nhiều dầu mỡ 
Món chiên rán thường chứa nhiều chất béo và có thể làm nặng thêm tình trạng táo bón nếu cơ thể tiêu thụ một cách quá mức. Các đồ ăn nhiều dầu mỡ có tốc độ tiêu hóa rất chậm, dạ dày và ruột phải tiết nhiều dịch tiêu hóa để thủy phân chất béo. Chất béo sẽ được hấp thụ một phần, phần dư thừa đẩy xuống đại tràng, tại đây chúng kết dính lại làm cho phân càng khô cứng, táo bón càng nặng. 
Ngày nay, đồ chiên rán hấp dẫn, đồ ăn nhanh là sở thích của rất nhiều trẻ em và thanh niên. Chính vì vậy mà tình trạng táo bón xuất hiện ngày càng nhiều ở lứa tuổi này. 
Táo bón nên hạn chế đồ cay nóng 
Ớt, tiêu, mù tạt,... là những gia vị điển hình cho các món ăn cay nóng. Có quan điểm cho rằng, ăn đồ cay làm tăng nhiệt độ cơ thể, tăng nhu động tiêu hóa, có tác dụng hỗ trợ cho người táo bón. Nhưng thực tế cho thấy, những người ăn cay quá nhiều thường xuyên bị táo bón, trĩ, sa trực tràng,... do sức nóng mà đồ cay làm cơ thể mất nước, đại tràng càng tăng cường hấp thu nước khiến phân càng khô. 
Chuyên gia khuyên rằng, người bị táo bón nên hạn chế đồ cay nóng, và bổ sung nhiều nước nếu có sử dụng đồ ăn cay nóng nhẹ. 
Táo bón nên kiêng đồ ngọt 
Một số thực phẩm ngọt có thể làm
 
triệu chứng táo bón trầm trọng hơn, vì có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và khả năng đi đại tiện của bạn. Một số thực phẩm ngọt mà bạn nên tránh nếu bị táo bón: bánh gato, bánh socola,…
Táo bón nên kiêng ăn đồ nhiều chất béo và đồ ngọt - Ảnh: Freepik
Người bị táo bón nên hạn chế sử dụng thịt đỏ 
Thịt đỏ có thể khiến bạn gặp táo bón thường xuyên hơn. Thịt đỏ là loại thực phẩm giàu protein và có thể mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa. Nó chứa ít chất xơ mà 
chất xơ giúp tăng khối lượng phân
 và giúp chúng di chuyển theo. 
Thịt đỏ cũng có thể gián tiếp làm giảm tổng lượng chất xơ hàng ngày của một người bằng cách thay thế các lựa chọn giàu chất xơ hơn trong chế độ ăn uống
Một số loại hoa quả nên tránh sử dụng ở người bị táo bón
 
Hoa quả được biết đến là nguồn bổ sung chất xơ cho cơ thể hạn chế táo bón thúc đẩy tiêu hóa. Nhưng không phải loại quả nào cũng có tác dụng như vậy, đặc biệt là: quả kiwi, quả cam, mận, quả dung, dâu tây,... do ít chất xơ và nhiều đường. 
Đồ uống có cồn 
Rượu có thể khiến cơ thể khó giữ nước, làm tình trạng táo bón trở nên trầm trọng hơn.
Để có chế độ dinh dưỡng phù hợp, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào đối với chế độ ăn uống của bạn
Con tôi 4 tuổi, có dấu hiệu tăng động giảm chú ý, cần được đánh giá và hỗ trợ.

Tiến sĩ, Chuyên gia tâm lý Nguyễn Minh Phượng 
Hơn 15 năm kinh nghiệm công tác trong lĩnh vực giáo dục và giáo dục đặc biệt, bao gồm: đánh giá, can thiệp, trị liệu và tư vấn giáo dục cho trẻ em và thanh thiếu niên
Hiện là Giảng viên - Trường Đại học Sư phạm Hà Nội
Đánh giá rối loạn phát triển cho các con từ 15 tháng - 6 tuổi
Tiến sĩ, Chuyên gia tâm lý Nguyễn Minh Phượng
Hơn 15 năm kinh nghiệm công tác trong lĩnh vực giáo dục và giáo dục đặc biệt, bao gồm: đánh giá, can thiệp, trị liệu và tư vấn giáo dục cho trẻ em và thanh thiếu niên
Hiện là Giảng viên - Trường Đại học Sư phạm Hà Nội
Đánh giá rối loạn phát triển cho các con từ 15 tháng - 6 tuổi
Tư vấn và trị liệu
Chuyên gia sử dụng các thang đo, công cụ đánh giá hiện đại, chuyên sâu đã được chuẩn hóa ở Việt Nam (như: Thang đánh giá tâm lý phát triển Kyoto, WISC 4, PEP 3, RAVEN, M-CHAT...), Quan sát các biểu hiện hành vi của trẻ; trò chuyện với cha mẹ/người chăm sóc để tìm hiểu thêm thông tin và tư vấn về các vấn đề:
Đánh giá chỉ số thông minh/trí tuệ: đánh giá xác định mức độ phát triển hiện tại của trẻ so với tuổi thực, từ đó xác định điểm mạnh và khó khăn, hạn chế của con để có phương pháp chăm sóc, giáo dục phù hợp, giúp con phát triển tối ưu
Đánh giá sự phát triển về các lĩnh vực vận động, nhận thức và ngôn ngữ xã hội
Các rối loạn phát triển ở trẻ em: tự kỉ, chậm nói, tăng động giảm chú ý (ADHD), chậm phát triển trí tuệ, rối loạn phổ tự kỉ, khó khăn về học tập, rối loạn cảm xúc hành vi,...
Đánh giá trẻ khuyết tật ngôn ngữ (nói ngọng, nói lắp, mất ngôn ngữ, không có ngôn ngữ, rối loạn giọng điệu, chậm phát triển ngôn ngữ...)
Tư vấn cho cha mẹ, nhà trường về các phương pháp chăm sóc, giáo dục phù hợp cho trẻ em
Quá trình công tác
Chuyên gia tâm lý - Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare
Giảng viên - Trường Đại học Sư phạm Hà Nội
Giảng dạy, tập huấn, bồi dưỡng chuyên môn cho giáo viên ở các địa phương về đánh giá, xây dựng kế hoạch giáo dục cá nhân, các phương pháp can thiệp, giáo dục trẻ có nhu cầu đặc biệt
Sách và các công trình nghiên cứu, báo cáo khoa học
30 bài báo khoa học và nhiều tài liệu về các vấn đề đánh giá, can thiệp, giáo dục trẻ em. Một số sách và bài báo tiêu biểu: Phương pháp giáo dục, can thiệp hành vi, kỹ năng xã hội cho trẻ rối loạn phổ tự kỷ; Hướng dẫn hòa nhập trẻ khuyết tật trong lớp mầm non; Giao tiếp giữa cha mẹ và trẻ rối loạn phổ tự kỷ tại gia đình; Trị liệu hoạt động và vấn đề điều hòa cảm giác cho trẻ rối loạn phổ tự kỷ; Nghiên cứu mô hình SCERTS trong can thiệp điều tiết cảm xúc cho trẻ rối loạn phổ tự kỷ; Phát triển kỹ năng tập trung chú ý – tiền đề phát triển kỹ năng giao tiếp cho trẻ rối loạn phổ tự kỷ; Phát triển kỹ năng giao tiếp sớm cho trẻ tự kỷ…
Thành viên nghiên cứu đề tài NAFOSTED: Xây dựng và chuẩn hoá công cụ đánh giá năng lực ngôn ngữ của trẻ em Việt Nam (Đề tài nghiên cứu ứng dụng năm 2019 quỹ Phát triển Khoa học và Công nghệ Quốc gia)
Giải thưởng
Đạt giải thưởng Ngày sáng tạo Việt Nam PEDC, Dự án: “Giáo dục kỹ năng sống cho trẻ khuyết tật trí tuệ tại hai trung tâm: Trung tâm bảo trợ xã hội số 4 Hà Nội và Trung tâm phục hồi chức năng trẻ khuyết tật Thụy An
Trồng răng implant ở đâu tốt?

Trồng răng implant tại elite dental
Bác sĩ chuyên môn sâu, tư vấn tận tâm và toàn diện
Khôi phục chức năng ăn nhai lên đến 90%
Thao tác tỉ mỉ, nhanh chóng, hạn chế tối đa sưng đau
Trang bị đầy đủ máy móc và thiết bị hỗ trợ điều trị
Trồng răng implant tại elite dental
Bác sĩ chuyên môn sâu, tư vấn tận tâm và toàn diện
Khôi phục chức năng ăn nhai lên đến 90%
Thao tác tỉ mỉ, nhanh chóng, hạn chế tối đa sưng đau
Trang bị đầy đủ máy móc và thiết bị hỗ trợ điều trị
Không gian riêng tư, thoải mái
Danh mục Trồng răng implant
Trồng răng implant toàn hàm
Trồng răng implant 1 răng
Trồng răng implant vài răng
Ai nên trồng răng?
Người mất răng ảnh hưởng đến việc ăn nhai, thẩm mỹ
Người làm răng giả bằng phương pháp khác nhưng chưa hiệu quả
Người bị mất răng lâu năm dẫn đến tiêu xương hàm
Người có răng yếu không làm được cầu răng sứ
Quy trình cấy ghép implant tại Elite Dental 
Bước 1: Kiểm tra tổng quát và lập kế hoạch điều trị
Bước 2: Xét nghiệm máu và cấy Implant
Bước 3: Tái khám, kiểm tra tình trạng răng sau phẫu thuật
Bước 4: Phục hình răng sứ trên Implant, kết thúc điều trị
Đội ngũ bác sĩ nha khoa
Mỗi bác sĩ của Nha khoa Elite đều nắm vững kiến thức chuyên môn và dày dặn kinh nghiệm.
Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Hùng Lâm: Giám đốc chuyên môn tại Elite Dental, nhiều năm tu nghiệp tại Pháp
Bác sĩ Mai Thị Ngọc Diệp: Hơn 20 năm kinh nghiệm điều trị nha khoa tổng quát và nha khoa thẩm mỹ
Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Phượng Hằng: Nhiều năm kinh nghiệm trồng răng implant
Bác sĩ Trần Châu Bảo Phúc: Nguyên phó khoa Răng Hàm Mặt Bệnh viện EMCAS, Giám đốc chuyên môn tại Elite Dental Metropole.
Và nhiều bác sĩ được đào tạo chính quy theo chương trình Răng hàm mặt tại các trường Đại học Y khoa trong hoặc ngoài nước.
Nha khoa Elite được trang bị Trang thiết bị tiên tiến, công nghệ hiện đại:
Máy chụp phim Xray, phim CBCT
Công nghệ huyết tương giàu tiểu cầu PRP
Máy SiroLaser Blue
Máy Piezotome
Công nghệ kỹ thuật số CAD/CAM với máy Cerec Chairside
Máy lấy dấu 3D Trios