Làm sao để điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng?

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Triệu chứng, nguyên nhân, có nguy hiểm không?
Người bệnh, người thân có thể tìm hiểu thêm các thông tin tổng quan về thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị, biến chứng,... trong bài viết dưới đây. 
Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở đột sống cơ hoặc vùng thắt lưng, trong đó thoát vị đĩa đệm cột sống sống thắt lưng phổ biến hơn. Nếu bạn được được chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hay thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4, L5 tìm hiểu thông tin về bệnh trong bài viết dưới đây.
Tổng quan các thông tin về thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì, triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị,... được chia sẻ.
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì?
Cột sống được tạo thành từ 33 đốt sống, giữa các đốt sống được ngăn cách bằng các đĩa đệm. Cột sống được chia làm 4 vùng:
Cột sống cổ: 7 đốt sống đầu tiên C1 - C7, nằm ở vùng cổ
Cột sống ngực: 12 đốt sống tiếp theo T1 - T12, nằm ở vùng ngực
Cột sống thắt lưng: 5 đốt sống tiếp theo L1 - L5, nằm ở phần lưng dưới hay thắt lưng
Cột sống cùng: 5 đốt sống thấp nhất S1 - S5, nằm phía dưới thắt lưng - vùng chậu, cũng bao gồm 4 đốt sống tạo nên xương cụt 
Cột sống thắt lưng bao gồm 5 đốt sống ở vùng lưng dưới, là nơi xảy ra bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng xảy ra khi nhân đệm lồi ra ngoài hoặc vỡ ra ngoài, đi ra khỏi vị trí bình thường của nó. Nhân nhầy lồi ra ngoài có thể chèn ép vào rễ thần kinh cạnh nó và/hoặc chèn ép vào tủy sống.
Hầu hết thoát vị đĩa đệm xảy ra ở cột sống thắt lưng dưới, đặc biệt là giữa đốt sống thắt lưng thứ tư và thứ năm (thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 - L5) và giữa đốt sống thắt lưng thứ năm và đốt sống cùng thứ nhất (thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L5 - S1).
Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm khác nhau tùy thuộc vào vị trí đĩa đệm bị thoát vị và rễ thần kinh nào bị chèn ép. Dưới đây là một số 
triệu chứng điển hình của thoát vị đĩa đệm
 cột sống thắt lưng:
Đau lưng từng cơn hoặc liên tục, tình trạng đau có thể trở nên trầm trọng hơn khi di chuyển, ho, hắt hơi hoặc đứng trong thời gian dài.
Co thắt cơ lưng
Đau thần kinh tọa - cơn đau bắt đầu ở gần lưng hoặc mông và lan xuống chân đến bắp chân hoặc xuống bàn chân
Yếu cơ ở chân
Tê ở chân hoặc bàn chân
Giảm phản xạ ở đầu gối hoặc mắt cá chân
Thay đổi chức năng bàng quang hoặc ruột: Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng chèn ép 
chùm dây thần kinh đuôi ngựa
 sẽ 
ảnh hưởng đến chức năng của bàng quang và trực tràng. N
gười bệnh rất dễ rối loạn bài tiết, tiểu tiện, đại tiện không tự chủ. Triệu chứng ban đầu có thể gặp phải là bí tiểu, về lâu dài thường xuyên tiểu dầm, tiểu mất kiểm soát. 
Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể giống với niều tình trạng bệnh lý Cơ xương khớp khác. Do vậy khi thấy các dấu hiệu bất thường người bệnh nên đi khám sớm để có chẩn đoán từ bác sĩ, tránh để bệnh diễn biến nặng. 
Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Hầu hết 
nguyên nhân thoát vị đĩa đệm
 là do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Quá trình lão hóa tự nhiên khiến cột sống không còn mềm mại, vòng sụn bên ngoài xơ hóa, lượng nước và tính đàn hồi bên trong nhân nhầy giảm đi, nên càng có nguy cơ cao bị mắc thoát vị đĩa đệm.
Bên cạnh đó một số yếu tố nguy cơ như chấn thương nặng có thể khiến đĩa đệm bị thoát vị. Chấn thương cũng có thể khiến tình trạng thoát vị đĩa đệm trở nên nghiêm trọng hơn.
Mặc dù tuổi tác là nguy cơ phổ biến nhất, nhưng việc lười vận động, ngồi lâu một tư thế có thể khiến cơ lưng và cơ bụng yếu, cột sống không thể hỗ trợ đúng cách. Người bệnh có nguy cơ mắc thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nếu làm công việc quá vất vả, đòi hỏi sức lao động nhiều. Những công việc đòi hỏi phải nâng vật nặng và xoay cột sống cũng có thể gây chấn thương lưng dẫn đến thoát vị đĩa đệm. 
Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Thông thường, liệu pháp bảo tồn là phương pháp điều trị đầu tiên để 
kiểm soát tình trạng thoát vị đĩa đệm
 cột sống thắt lưng. Người bệnh có thể được chỉ định kết hợp các phương pháp điều trị sau: 
Nghỉ ngơi tại giường
Điều trị nội khoa: Sử dụng thuốc kiểm soát cơn đau và thư giãn cơ bắp
Vật lý trị liệu, có thể bao gồm các hoạt động xoa bóp và tập vật lý trị liệu
Dùng đai lưng thoát vị đĩa đệm
Kiểm soát cân nặng
...
Nếu các biện pháp trên không hiệu quả, người bệnh có thể thực hiện phẫu thuật để loại bỏ đĩa đệm thoát vị. Phẫu thuật được thực hiện dưới gây mê toàn thân. Bác sĩ phẫu thuật sẽ rạch một đường ở lưng dưới trên khu vực thoát vị đĩa đệm và loại bỏ phần thoát vị của đĩa đệm.
Sau phẫu thuật, người bệnh cần hạn chế hoạt động trong vài tuần để hồi phục cũng như ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm.
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có nguy hiểm không?
Bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng có thể gây đau lưng và đau chân, cản trở các hoạt động hàng ngày, hận chế vận động Nếu không được điều trị kịp thời, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng để lại nhiều biến chứng nguy hiểm:
Teo cơ, yếu liệt: Cơn đau nhức do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng khiến người bệnh ngại vận động, các cơ trong thời gian dài không được hoạt động dẫn tới teo cơ, teo chân, đi lại khó khăn. 
Rối loạn đại tiểu tiện: Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng ảnh hưởng đến chức năng của bàng quang và trực tràng. Nó có thể dẫn đến yếu chân hoặc tê và khó kiểm soát ruột và bàng quang.
Người bệnh đã được chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ kết hợp với việc điều trị tại nhà, thực hiện các bài tập thể dục, sửa chữa các tư thế xấu,... Tránh chữa trị không đúng cách khiến bệnh có thể tái phát nhiều lần và ngày càng nặng hơn, dẫn đến mất khả năng vận động