Tôi có thể làm gì để hỗ trợ quá trình điều trị cong vẹo cột sống?

Đừng bỏ qua: Cách chữa bệnh cong vẹo cột sống
Bài viết này từ BookingCare sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cách chữa bệnh cong vẹo cột sống, giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này và lựa chọn giải pháp tốt nhất để điều trị.
Bệnh cong vẹo cột sống
 có thể chữa được, đặc biệt nếu phát hiện ở giai đoạn sớm. Có nhiều phương pháp điều trị bệnh cong vẹo cột sống, phù hợp với tình trạng của mỗi bệnh nhân.
Các cách chữa bệnh cong vẹo cột sống 
Nẹp cột sống
Nẹp cột sống chữa cong vẹo là phương pháp an toàn, không xâm lấn giúp giảm đau đớn bằng cách hỗ trợ cột sống từ phía bên ngoài, đồng thời ổn định cấu trúc của ống sống. Đây là phương pháp
 được nhiều người lựa chọn để phòng ngừa cong vẹo cột sống tiến triển hoặc điều trị hỗ trợ
 trong các trường hợp không thể thực hiện phẫu thuật do thể trạng yếu và các lí do khác.
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu chữa cong vẹo cột sống
 được áp dụng trong những trường hợp bệnh nhẹ, giúp bệnh nhân duy trì tư thế đúng, 
cong vẹo cột sống tiến triển
. Mục đích của vật lý trị liệu trong điều trị bệnh vẹo cột sống là:
Điều chỉnh biến dạng trong 3 mặt phẳng: Đứng dọc, đứng ngang và nằm ngang
Hỗ trợ tư thế đúng, tăng sức mạnh cơ
Kiểm soát các hoạt động, tăng cường vận động của cột sống
Gia tăng dung tích phổi
Tùy thuộc vào tình trạng của từng người mà bệnh nhân sẽ được tư vấn những bài tập phù hợp. Bệnh nhân có thể luyện tập thường xuyên góp phần nâng cao hiệu quả điều trị cong vẹo cột sống tại nhà.
Phẫu thuật
Phẫu thuật chữa cong vẹo cột sống thường được chỉ định trong các trường hợp bệnh nặng, không thể điều trị bảo tồn bằng các phương pháp mang nẹp, vật lí trị liệu, kéo nắn và dùng thuốc. Bệnh nhân cần thực hiện phẫu thuật khi:
Cột sống lệch nghiêm trọng với tình trạng bệnh 
tiến triển ảnh hưởng đến chức năng tim, phổi. 
Đau lưng 
lưng day dẵng dù đã điều trị tích cực với các
 biện pháp 
bảo tồn tối đa.
Các dây thần kinh trong cột sống bị kích thích, chèn ép
Phương pháp phẫu thuật được sử dụng để điều trị cong vẹo cột sống như:
Phẫu thuật chỉnh hình cột sống: Phương pháp này thường được sử dụng để điều trị cong vẹo cột sống nghiêm trọng. Quá trình phẫu thuật bao gồm việc chỉnh hình và cố định cột sống bằng các thanh thép, ốc vít hoặc các công cụ khác. Phẫu thuật chỉnh hình cột sống có thể được thực hiện thông qua các phương pháp mở hoặc xâm lấn tối thiểu thông qua các phương tiện hình ảnh hỗ trợ như 3D-CT scan, O-arm,...
Phương pháp sống chung với bệnh cong vẹo cột sống hiệu quả
Quá trình chữa trị bệnh cong vẹo cột sống thường kéo dài và đòi hỏi sự kiên trì của người bệnh. Do đó, người bệnh nên thực hiện các biện pháp sau đây để đồng hành cùng bệnh, tối ưu hiệu quả điều trị:
Thực hiện các bài tập và phương pháp vận động: Bài tập và phương pháp vận động như yoga, pilates, và tập thể dục nhẹ nhàng có thể giúp tăng cường sức mạnh và linh hoạt cho cột sống. Nên tham khảo ý kiến của chuyên gia về bài tập phù hợp với tình trạng cụ thể của bạn
Duy trì tư thế đúng khi ngồi và đứng: Để giảm áp lực lên cột sống, hãy ngồi và đứng đúng tư thế. Hãy đảm bảo lưng được hỗ trợ và đúng tư thế khi ngồi, và hãy đứng thẳng với vai thẳng và hông hướng về phía trước
Sử dụng đệm hỗ trợ: Sử dụng đệm hỗ trợ như gối hoặc đệm lưng có thể giúp giảm áp lực lên cột sống khi ngồi hoặc nằm
Điều chỉnh hoạt động hàng ngày: Tránh những hoạt động có thể gây căng thẳng hoặc áp lực lên cột sống, như nâng vật nặng hoặc ngồi lâu trên một vị trí. Nếu cần, hãy sử dụng các phương tiện hỗ trợ như thang máy thay vì đi cầu thang bộ
Dinh dưỡng và cân nặng: Dinh dưỡng lành mạnh và duy trì cân nặng chuẩn có thể giúp giảm áp lực lên cột sống. Hãy ăn một chế độ ăn giàu canxi và vitamin D để duy trì sức khỏe xương
Với những thông tin hữu ích mà BookingCare đã cung cấp trong bài viết này, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về bệnh cong vẹo cột sống và có giải pháp tốt nhất để điều trị. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị, bạn nên tham khảo ý kiến của các 
bác sĩ Cơ Xương Khớp
 và tuân thủ đầy đủ các chỉ định điều trị của họ