Tôi nên dùng bao nhiêu vitamin C để trị thâm mụn?

Xem ngay: Cách trị thâm mụn tại nhà đơn giản, hiệu quả
Thâm mụn có thể điều trị tại nhà bằng những phương pháp nào là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây.
Những vết thâm mụn trên da mặt là nguyên nhân khiến nhiều chị em tự ti về vẻ bề ngoài của mình. Trong trường hợp thâm mụn ít hoặc không quá nghiêm trọng, chị em có thể tham khảo những phương pháp trị thâm mụn tại nhà mà không cần phải đến các trung tâm da liễu.
Các phương pháp trị thâm mụn tại nhà
Trước khi thực hiện bất kì phương pháp trị thâm mụn tại nhà nào, chị em cần xác định rõ tình trạng da mụn của mình và tham khảo ý kiến chuyên gia. Tránh trường hợp tự ý sử dụng thuốc hoặc các phương pháp điều trị không an toàn khiến tình trạng thâm không được cải thiện thậm chí khiến mụn tái phát.
Dưới đây là một số phương pháp trị thâm mụn tại nhà an toàn, hiệu quả mà chị em có thể tham khảo:
Trị thâm mụn bằng vitamin C
Vitamin C là một trong những dưỡng chất không thể thiếu cho một làn da tươi sáng, khỏe mạnh. Đây là chất chống lão hóa được biết đến từ rất lâu và được sử dụng trong thành phần của nhiều loại mỹ phẩm, kem dưỡng,...
Bên cạnh chống lão hóa, vitamin C có công dụng tuyệt vời giúp làm đều màu da, bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời khi kết hợp với kem chống nắng, ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin và tăng cường khả năng tái tạo collagen, rất phù hợp để điều trị thâm mụn.
Vitamin C có thể được sử dụng dưới dạng serum, kem dưỡng, viên uống hoặc bổ sung qua các loại rau củ quả như: ổi, cam, bưởi, xoài, ớt chuông, súp lơ, kiwi,...
Trị thâm mụn bằng Aspirin
Aspirin có thể thuỷ phân thành acid acetic và acid salicylic. Trong đó, Acid salicylic là hoạt chất được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm trị mụn. Có đặc tính làm khô bề mặt da, giúp kiềm dầu và bã nhờn. Bên cạnh đó, acid salicylic còn có tính chất tẩy da (exfoliation) giúp loại bỏ tế bào chết, trị thâm, làm mềm và trắng da.
Cách sử dụng aspirin để trị thâm phổ biến nhất:
Nghiền nhuyễn 2 viên aspirin 325mg sau đó trộn với 2 thìa mật ong, thêm nước sạch vừa đủ để tạo thành hỗn hợp mịn, sệt.
Dùng tăm bông thoa hỗn hợp aspirin lên da.
Để trên da khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Dùng thêm kem dưỡng sau đó.
Trước khi sử dụng aspirin để điều trị thâm mụn, chị em cần tham khảo ý kiến chuyên gia bởi không phải ai cũng có thể sử dụng loại thuốc này đặc biệt là những người bị 
hen suyễn
, phụ nữ có thai, người bị dị ứng với thành phần của thuốc,...
Trị thâm mụn bằng vitamin E
Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi tổn thương trên da, giúp chống lão hóa, giảm nếp nhăn, kích thích tái tạo tế bào mới và cải thiện sắc tố.
Cũng giống như Vitamin C, chị em có thể sử dụng Vitamin E dưới dạng viên uống, kem dưỡng da, serum,... hoặc bổ sung qua những loại thực phẩm phổ biến như: bơ, hạnh nhân, kiwi, cá hồi, dầu oliu, bông cải xanh,...
Trị thâm mụn bằng dưa leo
Dưa leo còn có tên gọi khác là dưa chuột, là một trong những nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làn da. 
Trong dưa leo có chứa đến 90% là nước và các dưỡng chất như vitamin A, B1, B2, B6, C, D, canxi, kali, folic acid… thẩm thấu dễ dàng vào sâu bên trong da, nhanh chóng phục hồi các tổn thương do mụn trứng cá và ngăn chặn sự hình thành sắc tố.
Phương pháp trị thâm mụn phổ biến nhất đó là đắp mặt nạ dưa chuột. Chị em cần rửa sạch bụi bẩn trên vỏ, thái lát mỏng và đắp trực tiếp lên da. Thư giãn khoảng 15 - 20 phút, sau đó nhẹ nhàng xoa miếng dưa chuột trên da để nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào chết. Kết thúc bằng cách rửa sạch với nước mát, có thể dùng kem dưỡng nếu cần thiết.
Điều trị thâm mụn bằng nghệ
Nghệ có chứa một lượng lớn curcumin và nhiều dưỡng chất tốt nhất cho việc chăm sóc sức khỏe làn da.
Cách điều trị thâm mụn tại nhà bằng nghệ như sau: 2 thìa cà phê tinh bột nghệ + 2 thìa cà phê sữa chua không đường.Trộn đều hỗn hợp tinh bột nghệ và sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.Làm sạch da bằng sữa rửa mặt và nước ấm. Thoa hỗn hợp này lên vùng da mụn. Mát xa và thư giãn trong 15 - 20 phút. Rửa sạch lại với nước lạnh.
Thực hiện đều đặn 3 - 4 lần/ tuần, bạn sẽ thấy tình trạng thâm mụn được cải thiện rõ rệt.Nên thực hiện cách này vào buổi tối trước khi ngủ để hiệu quả tốt nhất. Không nên đắp mặt với nghệ và sữa chua vào ban ngày vì dễ bắt nắng, bám bụi, da sẽ tồi tệ hơn
Đắp mặt nạ thiên nhiên trị thâm mụn
Bên cạnh đắp mặt nạ bằng dưa chuột để trị thâm mụn, chị em có thể tham khảo những mặt nạ trị thâm hiệu quả với thành phần thiên nhiên dưới đây:
Mặt nạ mật ong và sữa chua
Mật ong và sữa chua đều đã được chứng minh là những thành phần thiên nhiên có công dụng trị thâm mụn hiệu quả. 
Trong đó, mật ong có tính kháng khuẩn, sát trùng, chống sưng viêm. Sữa chua giúp làm mịn da, dưỡng da trắng sáng, đều màu, chống lão hóa. Mặt nạ sữa chua mật ong là một sự kết hợp hoàn hảo mà mọi chị em nên sử dụng.
Thành phần cho mặt nạ mật ong và sữa chua bao gồm: sữa chua không đường và mật ong trộn đều theo tỉ lệ 2:1. Có thể chấm hỗn hợp lên vết thâm hoặc dùng như mặt nạ cho cả khuôn mặt. Rửa sạch với nước ấm sau khoảng 20 phút. Có thể dùng thêm kem dưỡng để chống khô da.
Mặt nạ mật ong và nước cốt chanh
Nước cốt chanh chứa axit citric, có khả năng làm trắng da và hỗ trợ làm giảm vết thâm do mụn. Khi phối hợp với mật ong, công thức mặt nạ này có tác dụng nuôi dưỡng da, làm nhỏ lỗ chân lông và giúp da hồi phục sau khi bị mụn. Mật ong cũng là một trong những nguyên liệu làm đẹp an toàn mang lại hiệu quả dưỡng ẩm cao.
Nguyên liệu tạo ra mặt nạ mật ong và nước cốt chanh bao gồm: 1/2 quả chanh tươi vắt lấy nước cốt + 1 thìa mật ong. Khuấy thật đều và bôi lên da trong khoảng 15 phút. Rửa sạch với nước ấm và dưỡng da như bình thường.
Mặt nạ cà chua
Lượng vitamin dồi dào có trong cà chua này sẽ ức chế sự hình thành của melanin trong da, giúp da mặt trắng sáng, mịn màng và đều màu hơn sau một khoảng thời gian kiên trì sử dụng.
Chị em có thể đắp mặt nạ cà chua bằng cách xay nhuyễn một quả cà chua bằng máy xay. Đổ ra một chiếc bát nhỏ (có thể thêm mật ong nếu thích) sau đó bôi lên da trong khoảng 15 - 20 phút. Rửa sạch bằng nước.
Trị thâm mụn tại nhà sẽ cần thời gian hồi phục lâu hơn khi chị em 
điều trị thâm mụn tại các trung tâm thăm khám da liễu
. Hy vọng bài viết trên đây đã mang đến cho chị em những thông tin, kiến thực hữu ích để có thể tự chăm sóc da tại nhà an toàn, hiệu quả