Tôi bị cong vẹo cột sống, nên làm gì?

Ngay khi có dấu hiệu cong vẹo cột sống, bạn nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và có hướng điều trị càng sớm càng tốt.
Cong vẹo cột sống là gì 
Cong cột sống
 là hiện tượng cột sống bị uốn cong quá mức bình thường ở đoạn cổ, đoạn ngực hoặc thắt lưng.
Khi đoạn cổ bị uốn cong quá mức, đầu sẽ ngả về trước, hai vai chùng xuống và giảm độ cong thắt lưng (tư thế vai so).
Nếu đoạn ngực bị uốn cong quá mức về phía sau, lưng tròn, vai thấp, đầu hơi ngả, bụng nhô về phía trước (gọi là tư thế gù).
Nếu đoạn thắt lưng bị uốn cong quá mức về phía trước, bụng xệ, phần trên của thân hơi ngả về phía sau (gọi là tư thế ưỡn).
Vẹo cột sống
 là hiện tượng cột sống bị uốn cong sang bên phải hoặc bên trái. Khi bị vẹo cột sống, nếu đỉnh đường cong hướng về bên phải thì cột sống có hình chữ C ngược, nếu đỉnh đường cong hướng về bên trái thì cột sống có hình chữ C thuận. 
Nếu cột sống có hai cung uốn cong đối xứng nhau thì nó sẽ có hình chữ S thuận hoặc chữ S ngược (còn gọi là vẹo cột sống bù trừ).
Theo thống kê, vẹo cột sống chiếm khoảng 1- 4% dân số, thường gặp ở nữ nhiều hơn nam và ảnh hưởng nhiều đến trẻ em từ 10 - 18 tuổi. Cong cột sống thường gặp ở trẻ em 12 - 15 tuổi.
Vì sao phải điều trị cong vẹo cột sống sớm
Cong vẹo cột sống mức nhẹ thường ít gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu không được điều trị sớm, cong vẹo cột sống có thể tiến triển nặng và gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống sau này. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra triệu chứng đau lưng, hạn chế vận động của hệ thống cơ xương.
Trường hợp bệnh nặng có thể gây rối loạn tư thế, dị dạng thân hình, tác động xấu đến tâm lý của trẻ, hạn chế khả năng hòa nhập cộng đồng; ảnh hưởng đến chức năng của tim, phổi (giảm dung tích sống của phổi); biến dạng xương chậu, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của trẻ em khi trưởng thành.
5 địa chỉ Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng cho người bị cong vẹo cột sống
Ngay khi có dấu hiệu cong vẹo cột sống, bạn nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và có hướng điều trị càng sớm càng tốt. Hiện nay, Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng được áp dụng cho nhiều người bị cong vẹo cột sống và đạt được hiệu quả điều trị cao. Do vậy, bạn cũng nên tìm hiểu về phương pháp này trong trường hợp cần điều trị.
1. Khoa Phục hồi chức năng - Bệnh viện Nhi Trung ương
 Số 18/879 Đê La Thành – Đống Đa – Hà Nội
Khoa Phục hồi chức năng đã hoạt động được hơn 35 năm, là đơn vị đầu tiên triển khai chương trình Phục hồi chức năng dựa vào cộng đồng do tổ chức Y tế thế giới (WHO) khởi xướng và nhận được sự bảo trợ của Quỹ cứu trợ trẻ em Thuỵ Điển.
Thông qua các hoạt động chuyên môn và hợp tác quốc tế đến nay khoa Phục hồi chức năng – bệnh viện Nhi Trung ương được biết đến ở vị trí hàng đầu trong lĩnh vực phục hồi chức năng nhi khoa với các hoạt động chuyên môn gồm: vận động trị liệu, vật lý trị liệu, hoạt động trị liệu, ngôn ngữ trị liệu, dụng cụ chỉnh hình…
Bệnh cong vẹo cột sống ở trẻ em là một trong những thế mạnh tập trung của Khoa. Hiện nay, khoa đang phát triển và áp dụng kỹ thuật cao trong phục hồi chức năng: Cong vẹo cột sống; Rối loạn đại – tiểu tiện; Đánh giá sự phát triển. Khoa đã thực hiện các đề tài nghiên cứu về trẻ em khuyết tật và Phục hồi chức năng:
Phát hiện và can thiệp sớm trẻ cong vẹo cột sống
Phục hồi chức năng trẻ bàn chân khèo
Can thiệp sớm trẻ rối loạn phát triển
2. Phòng khám trị liệu Thần kinh cột sống Hoa Kỳ ACC
Tầng 1 & 2 - Toà nhà HDI Tower, 55 Lê Đại Hành, Quận Hai Bà Trưng
Bệnh nhân điều trị tại ACC có tỷ lệ thành công cao, giảm đáng kể và đau mãn tính, hồi phục sau các phẫu thuật xương khớp và thần kinh cột sống.
Hiện nay Phòng khám đang áp dụng hệ thống vật lý trị liệu chất lượng cao của Mỹ, kết hợp với phương pháp nắn khớp xương, do vậy đạt được hiệu quả điều trị cao. Bên cạnh đó, Phòng khám còn có đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi, nhiều kinh nghiệm đến từ các nước: Mỹ, Canada, Pháp, NewZealand, Hàn Quốc và Nhật Bản.
Trị liệu thần kinh cột sống là phương pháp chữa trị xương khớp tiên tiến, hiệu quả. Bằng việc sử dụng tay để tạo ra một lực chính xác, các bác sĩ sẽ tác động vào các cấu trúc xương khớp bị sai lệch, trả chúng về vị trí tự nhiên, ban đầu.
Bệnh nhân cong vẹo cột sống được trị liệu với sự hỗ trợ của thiết bị vận động ATM2. Thiết bị này hỗ trợ xoay chiều độ cong của xương sống, khôi phục tư thế thẳng tự nhiên của lưng, tăng tầm vận động. Ngoài ra, bệnh nhân và người thân cũng sẽ được hướng dẫn các bài tập thể dục phù hợp nhằm khôi phục sự linh hoạt và chức năng của cột sống khi ở nhà.
3. Phòng khám Đa khoa 589 Hoàng Hoa Thám
Số 589 Hoàng Hoa Thám - Ba Đình - Hà Nội
Đây là phòng khám đa khoa nhưng có thế mạnh về điều đau, điều trị bệnh cột sống không dùng thuốc hay phẫu thuật. Tư vấn chuyên môn về Phục hồi chức năng tại phòng khám là BSCKII Mai Trung Dũng - Chủ nhiệm khoa Phục hồi chức năng, Bệnh viện Quân y 354.
Phòng khám điều trị cho bệnh nhân bằng nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm: kéo giãn cột sống, điện châm, điện xung, nhiệt trị liệu, siêu âm điều trị, xoa bóp, bấm huyệt, laser chiếu ngoài, ion tĩnh điện
4. Trung tâm Phục hồi chức năng - Bệnh viện Bạch Mai
Nhà tròn - Số 78 Giải Phóng - Đống Đa - Hà Nội
Trung tâm có các đơn vị kỹ thuật chuyên ngành chăm sóc, điều trị và phục hồi chức năng cho nhiều nhóm bệnh nhân khác nhau.
Trung tâm thực hiện nhiều kỹ thuật vật lý trị liệu cho người bệnh cong vẹo cột sống như: siêu âm trị liệu, ánh sáng trị liệu, nhiệt trị liệu, điện trị liệu, bàn kéo giãn cột sống, sóng cao tần, sóng xung kích, điện từ trường…
Các nhóm bệnh khoa đã và đang điều trị có hiệu quả là: Tai biến mạch máu não, tổn thương tủy sống, các di chứng sau bệnh lý thần kinh, chấn thương chỉnh hình, cắt cụt chi, các bệnh lý cơ xương khớp-cột sống, nhi khoa, các rối loạn âm ngữ, các rối loạn tiết niệu-sinh dục…
5. Bộ môn - Khoa Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng - Bệnh viện Quân Y 103
Số 261 Phùng Hưng - Hà Đông - Hà Nội
Khoa điều trị cho hàng ngàn bệnh nhân mỗi năm với đầy đủ kỹ thuật chuyên ngành vật lý trị liệu như ánh sáng, siêu âm trị liệu, paraffin, điện xung, điện di ion thuốc và kéo dãn cột sống.
Các kỹ thuật phục hồi chức năng được ứng dụng hiệu quả trong phục hồi chức năng cho bệnh nhân mắc bệnh cột sống (thoái hóa, cong vẹo cột sống), liệt nửa người do đột quỵ não, bệnh nhân hạn chế vận động khớp sau phẫu thuật các chấn thương,… Trang thiết bị được áp dụng trong điều trị được Khoa cập nhật và thường xuyên cải tiến:
Thiết bị kéo dãn hiện đại Eltract
Máy điện xung ES520, CS210
Máy sóng ngắn (điện trường cao tần)
Siêu âm trị liệu