Tôi nên ăn gì và tránh ăn gì khi bị viêm đại tràng co thắt?

Viêm đại tràng co thắt: Triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị
Viêm đại tràng co thắt là bệnh tiêu hóa phổ biến, triệu chứng điển hình của bệnh là có thể bị đau ngay sau ăn, hoặc sau khi ăn một số thức ăn lạ, đồ chua, cay, lạnh…
Người bị 
viêm đại tràng
 co thắt thường đau ở vị trí vùng bụng dưới rốn, đau quặn, ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu. Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây đau, khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Viêm đại tràng co thắt là gì?
Bệnh viêm đại tràng
 co thắt được hiểu là một số rối loạn chức năng của đại tràng, gây ra nhiều triệu chứng khác nhau nhưng không tìm thấy tổn thương nào ở đại tràng của người bệnh.
Bệnh còn được gọi với một số tên khác như 
hội chứng ruột kích thích
 hoặc bệnh đại tràng chức năng.
Triệu chứng viêm đại tràng co thắt
Đau bụng
Đau bụng
 
ở viêm đại tràng
 co thắt rất đa dạng, đau vùng bụng dưới hoặc đau dọc theo khung đại tràng, có thể đau sau khi ăn, đặc biệt là đau sau khi ăn một số thức ăn lạ, chua, cay, lạnh… Khi căng thẳng, gặp stress thì cơn đau xuất hiện nhiều hơn.
Hầu hết người bệnh sẽ cảm thấy hết đau sau khi đi đại tiện nhưng cũng có nhiều trường hợp vừa đi ngoài xong, chưa vào đến phòng nghỉ đã xuất hiện cơn đau quặn bụng khác và muốn đi ngoài tiếp.
Đầy hơi, trướng bụng
Bụng đầy hơi, trướng nhẹ, gây cảm giác khó chịu, nặng bụng, khó tiêu, chán ăn.
Thay đổi tính chất phân
Người bệnh có thể biểu hiện bằng tiêu chảy (phân lỏng) hoặc phân rắn hoặc tiêu chảy xen lẫn với từng đợt phân rắn
Đôi khi phân trở nên nhỏ, đôi khi lại kèm nước, cũng có khi có chất nhầy.
Bệnh nhân có thể đau quặn bụng bắt buộc phải đi ngoài ngay, thường xuất hiện vào buổi sáng.
Người bệnh có cảm giác chưa thoải mái hoặc chưa đi hết phân sau khi đại tiện.
Một số triệu chứng của viêm đại tràng co thắt - Ảnh: BookingCare
Nguyên nhân gây ra viêm đại tràng co thắt
Viêm đại tràng
 co thắt do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có một số nguyên nhân chưa được hiểu rõ ràng. Một số nguyên nhân có thể gặp, như :
Bất dung nạp với thức ăn, dị ứng với thức ăn. Nguyên nhân này khiến người bệnh nhảy cảm với một số thức ăn, như : sữa, socola, bia, rượu,...
Yếu tố thần kinh, rối loạn thần kinh thực vật làm cho nhu động của đại tràng tăng lên hay giảm đi
Yếu tố tâm lý, căng thẳng thần kinh, lo âu, mất ngủ.
Yếu tố nội tiết, sự thay đổi nội tiết tố của phụ nữ cũng khiến cho bệnh xuất hiện. Điều này lý giải tại sao phụ nữ có tỉ lệ bị viêm đại tràng co thắt cao hơn nam giới.
Xét nghiệm chẩn đoán viêm đại tràng co thắt
Để chẩn đoán viêm đại tràng co thắt, bác sĩ có thể sử dụng các phương pháp xét nghiệm sau:
Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể bao gồm định lượng hồng cầu, bạch cầu và các chỉ số vi khuẩn. Viêm đại tràng co thắt thường đi kèm với tăng số lượng bạch cầu và 
tăng chỉ số vi khuẩn.
Xét nghiệm phân: Xét nghiệm phân có thể giúp bác sĩ xác định có sự viêm nhiễm trong đại tràng hay không. Xét nghiệm phân cũng có thể được sử dụng để phát hiện các vi khuẩn gây bệnh.
Nội soi đại tràng: Nội soi đại tràng giúp loại trừ các bệnh khác có thể gây nên triệu chứng tương tự như viêm, loét, polyp...
Trong quá trình chẩn đoán, bác sĩ sẽ kết hợp các kết quả xét nghiệm với triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn để đưa ra một chẩn đoán chính xác và xác định phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
Điều trị viêm đại tràng co thắt
Muốn điều trị và phòng bệnh tốt cần đi khám và kiểm tra ngay tại các 
bệnh viện, phòng khám uy tín
 khi nghi ngờ dấu hiệu viêm đại tràng co thắt, để điều trị đạt được hiệu quả tốt và không để bệnh kéo dài.
Hiện nay, việc điều trị chủ yếu là điều trị triệu chứng (giảm đau bụng, giảm co thắt đại tràng, trung hòa dịch vị, chống táo bón hoặc chống tiêu chảy), kết hợp với chế độ ăn và tập luyện nhẹ nhàng.
Điều trị bằng thuốc
Điều trị bằng thuốc để giúp kiểm soát triệu chứng viêm đại tràng co thắt. như: thuốc chống tiêu chảy, chống táo bón, chống co thắt cơ trơn, thuốc giảm đau, thuốc an thần,... 
Chăm sóc bệnh viêm đại tràng co thắt tại nhà
Nên ăn thức ăn nhiều chất xơ (20 - 60g/ngày) như ăn ngũ cốc nguyên hạt, đậu, rau tươi, trái cây chín
Ăn nhiều bữa, mỗi bữa ít một
Uống nhiều nước 1,5 - 2 lít/ngày
Phải ăn chín uống sôi, giữ vệ sinh an toàn thực phẩm mỗi ngày và giữ cho tinh thần luôn thoải mái
Giảm và bỏ chất béo: chiên xào, nước xốt, dầu trộn…
Tránh ăn thức ăn làm đầy hơi: đậu Hà Lan, hột mít…
Tránh chất kích thích cà phê, rượu, thuốc lá, thức ăn cay nóng (gia vị), chua (chanh, cà chua, dầu giấm)
Tránh xa các loại thức ăn lên men, dễ ôi thiu, các thức ăn giàu axit.
Tập luyện thể dục thể thao đều đặn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp lưu thông khí huyết, kích thích nhu động ruột hoạt động,… do đó tác động ít nhiều đến kết quả điều trị.
Bệnh nhân nên giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, chú ý cân bằng thời gian làm việc và thư giãn để hỗ trợ việc chữa trị bệnh viêm đại tràng co thắt có hiệu quả.
Cần kết hợp nhiều phương pháp để điều trị bệnh viêm đại tràng co thắt đạt hiệu quả cao - Ảnh: BookingCare
Như vậy, trên đây là những thông tin cần biết về bệnh viêm đại tràng co thắt dành cho những bạn đọc quan tâm. Để tìm hiểu rõ hơn về triệu chứng, nguyên nhân, biến chứng,... của viêm đại tràng co thắt, mời bạn đọc tiếp tục theo dõi những bài viết của BookingCare