Tôi có thể làm gì để phòng tránh sốt xuất huyết?

Các triệu chứng sốt xuất huyết thường gặp là gì?
Các triệu chứng sốt xuất huyết có nhiều điểm tương đồng với các dạng cúm thông thường. Vậy làm cách nào để nhận biết chính xác đã mắc sốt xuất huyết qua các dấu hiệu phát bệnh?
Các triệu chứng sốt xuất huyết là tín hiệu cảnh báo quá trình virus thâm nhập vào cơ thể. Dựa vào triệu chứng, bác sĩ có thể đưa ra phác đồ điều trị để đối phó hiệu quả với bệnh. Đối với những người mắc bệnh sốt xuất huyết, các triệu chứng có thể nhẹ hoặc nặng tùy vào chủng virus, nồng độ virus trong máu và sức đề kháng của cơ thể.
Các triệu chứng cảnh báo sốt xuất huyết phổ biến
Có rất nhiều ca sốt xuất huyết không biểu hiện triệu chứng hoặc rất dễ nhầm lẫn với các bệnh khác như cảm cúm, cúm mùa hoặc sốt virus. Nhìn chung, triệu chứng nổi bật của sốt xuất huyết là sốt cao (có thể lên đến 40,5 độ C) kèm theo các dấu hiệu:
Đau đầu
Đau cơ, xương hoặc khớp
Buồn nôn, nôn mửa
Viêm tuyến hoặc đau sau mắt
Phát ban, xuất huyết
Mệt mỏi, cơ thể mất nước
Các triệu chứng của bệnh thường kéo dài từ 2 đến 7 ngày. Đa số 
các dấu hiệu hồi phục sốt xuất huyết
 xuất hiện sau khoảng 7 - 10 ngày nhiễm bệnh. Đa phần các ca bệnh là sốt xuất huyết thể nhẹ, nhưng cũng có các trường hợp ca bệnh nặng xảy ra những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.
Nếu không được điều trị, tỷ lệ tử vong của sốt xuất huyết dengue có thể vượt quá 20%. Với phương thức điều trị tích cực hiện đại, tỷ lệ tử vong có thể thấp hơn 1%.
Triệu chứng sốt xuất huyết nhẹ
Các triệu chứng của sốt xuất huyết thường bắt đầu sau khoảng 1 - 4 ngày nhiễm bệnh. Một số triệu chứng khi mắc sốt xuất huyết nhẹ có thể tương đồng với các bệnh hô hấp khác gây sốt, đau nhức hoặc phát ban như: cảm cúm, sốt virus, zona thần kinh…
Khi nhiễm sốt xuất huyết ở thể nhẹ, người bệnh có thể xuất hiện nhiều triệu chứng, phổ biến và dễ nhận biết nhất là:
Sốt cao trên 40 độ
Đau đầu
Đau các cơ, xương và khớp
Buồn nôn, nôn mửa
Đau mắt, thường là ở phía sau mắt
Xuất hiện các nốt phát ban dưới da
Triệu chứng sốt xuất huyết nặng
Các triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết có thể trở nên nghiêm trọng trong vòng 24 – 48 giờ sau khi hết sốt. Đặc biệt, trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai và những đối tượng có tiền sử mắc sốt xuất huyết trước đây càng có nguy cơ mắc sốt xuất huyết nặng cao hơn. Triệu chứng của sốt xuất huyết nặng tương tự như sốt xuất huyết nhẹ kèm theo các biến chứng nguy hiểm khác như:
Cảm thấy mệt mỏi, bồn chồn hoặc bị kích thích mạnh mẽ, cáu kỉnh
Đau bụng dữ dội
Nôn mửa (ít nhất 3 lần trong 24 giờ) hoặc nôn ra máu
Mũi hoặc nướu có dấu hiệu xuất huyết, chảy máu
Đi ngoài ra máu
Sốt xuất huyết nặng là trường hợp khẩn cấp cần được cấp cứu. Nếu không được can thiệp kịp thời, các triệu chứng nặng có thể dẫn đến sốc phản vệ, chảy máu trong thậm chí là tử vong.
Cần làm gì khi gặp các triệu chứng sốt xuất huyết?
Hiện nay chưa có vacxin phòng cũng như thuốc đặc hiệu để điều trị bệnh sốt xuất huyết. Vì vậy, người bệnh cần chú ý bảo vệ sức khỏe, tăng cường đề kháng để chống bệnh và hồi phục nhanh chóng. Nếu có các dấu hiệu mắc sốt xuất huyết, người bệnh cần:
Khai báo với cơ sở ý tế về triệu chứng, lịch sử dịch tễ, lịch trình di chuyển để xác định nguồn lây và và thực hiện
 xét nghiệm sốt xuất huyết
 để được chẩn đoán chính xác.
Nghỉ ngơi, uống nhiều nước hoặc đồ uống bổ sung chất điện giải.
Dùng acetaminophen (hay còn gọi là paracetamol) để kiểm soát cơn sốt và giảm đau. Tuyệt đối không cho người bệnh sốt xuất huyết uống Aspirin, Analgin, Ibuprofen, vì thuốc này có thể làm tình trạng bệnh trở nên nặng do xuất huyết hoặc toan máu.
Tới ngay các cơ sở y tế nếu xuất hiện các biến chứng sốt xuất huyết nặng để được hỗ trợ kịp thời.
Trên đây là những triệu chứng sốt xuất huyết thường gặp để mọi người có thể tham khảo. Trong trường hợp sốt kèm theo các biến chứng nêu trên, người bệnh cần tới các cơ sở y tế để được hỗ trợ xét nghiệm chẩn đoán và tiếp nhận điều trị sốt xuất kịp thời