Làm sao để ngăn ngừa tàn nhang?

Tìm hiểu ngay: Nguyên nhân xuất hiện tàn nhang
Tàn nhang là một trong những vấn đề da liễu mà nhiều người gặp phải. Các đốm nâu do tàn nhang xuất hiện trên da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có thể khiến chị em tự ti vì mất thẩm mỹ.
Tàn nhang là những đốm nhỏ trên da có màu từ đỏ đến nâu tùy thuộc vào nền da của từng người. Chúng thường xuất hiện ở những vùng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như: mặt, cổ, lưng, ngực trên, bàn tay và cánh tay.
Tàn nhang xuất hiện như thế nào?
Tàn nhang là kết quả của việc cơ thể sản xuất quá nhiều melanin - một loại protein sắc tố mang lại màu sắc cho tóc, da và mắt.
Khi da tiếp xúc với các tác nhân gây hại đặc biệt là ánh nắng mặt trời, các tế bào da melanocytes sản xuất melanin nhiều hơn để hấp thụ tia UV độc hại và bảo vệ da khỏi tác nhân xấu khác.
Nếu chị em có làn da sáng màu, tế bào hắc tố sẽ tạo ra nhiều melanin hơn khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thay vì rám nắng, chị em có nhiều khả năng bị tàn nhang hơn. 
Có hai loại tàn nhang: Ephelides (tàn nhang) và solar lentigines (đồi mồi). Hai loại tàn nhang này có thể trông giống nhau, đều là các nốt phẳng, nhưng lại khác nhau về sự phát triển và một số các đặc điểm như sau:
Ephelides (tàn nhang)
Có di truyền
Lần đầu tiên xuất hiện khi bạn khoảng 2-3 tuổi, thường là sau khi bạn đi nắng
Thường ở trên cánh tay, ngực, mặt và cổ của bạn
Có thể có màu đỏ, nâu đậm hoặc nâu nhạt
Có thể biến mất khi bạn già đi
Có thể phai nhạt trong mùa đông
Thường có kích thước khoảng 1-2 mm, thỉnh thoảng có thể lớn hơn
Có đường viền bất thường không được xác định rõ ràng
Solar lentigines (đồi mồi):
Đôi khi được gọi là đốm đồi mồi, vết đen
Xuất hiện khi bạn già đi và thường thấy ở những người từ 50 tuổi trở lên
Có thể xuất hiện ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể có tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bao gồm các vùng như lưng, ngực, mặt, cẳng tay, bàn tay và cẳng chân.
Không mờ dần hoặc biến mất theo thời gian
Có thể có màu từ vàng nhạt đến nâu đậm
Xuất hiện vì tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và quá trình lão hóa da
Có đường viền ranh giới rõ ràng.
Nguyên nhân khiến da xuất hiện tàn nhang là gì?
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tàn nhang. Tuy nhiên, hai yếu tố chính gây nên tình trạng này được xác định là do sự kết hợp giữa di truyền (gen) và môi trường bên ngoài (chủ yếu là do tia cực tím từ ánh sáng mặt trời). Cụ thể:
Tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời
Khi da tiếp xúc quá thường xuyên dưới ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ, cơ thể sẽ kích hoạt cơ chế bảo vệ tự nhiên, dẫn đến sản sinh melanin nhiều hơn. Đây được xem là một trong những nguyên nhân chính gây ra tàn nhang và khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
Yếu tố di truyền
Trong cấu tạo của da có một loại tế bào sắc tố là melanocyte. Đây là tế bào đóng vai trò sản xuất ra melanin, quyết định màu sắc cho da, tóc và mắt. Chính vì vậy mà chúng có khả năng di truyền. Một người sinh ra có khả năng bị tàn nhang bẩm sinh cao hơn nếu có cha mẹ cũng bị tàn nhang.
Nguyên nhân khác
Một số trường hợp thay đổi hormone trong cơ thể, ví dụ như phụ nữ mang thai hoặc những người sử dụng thuốc chữa trị hormone cũng có thể khiến tàn nhang xuất hiện.
Trên đây là một số thông tin cơ bản về những nguyên nhân dẫn đến tình trạng da xuất hiện tàn nhang. Điều trị triệt để tàn nhang không phải là một điều dễ dàng, chị em có thể thăm khám tại các bệnh viện và trung tâm da liễu để được tư vấn và hỗ trợ hiệu quả nhất