quannguyen204/combined_medical_dataset huggingface dataset:
Tôi cần làm gì trong quá trình chụp cắt lớp vi tính phổi?

Là kỹ thuật thu ảnh nhu mô phổi với độ phân giải cao bằng máy chụp cắt lớp vi tính, chẩn đoán bệnh lý phế quản và phổi kẽ.
Chụp cắt lớp vi tính phổi là gì
Là kỹ thuật thu ảnh nhu mô phổi với độ phân giải cao bằng máy chụp cắt lớp vi tính, chẩn đoán bệnh lý phế quản và phổi kẽ.
Chỉ định
Các tổn thương phế quản (giãn phế quản, phế nang, bụi phổi…), bệnh phổi kẽ
Chống chỉ định
Không có chống chỉ định tuyệt đối
Chống chỉ định tương đối: hen phế quản, cơ địa dị ứng thuốc hoặc với các kháng nguyên khác, có bệnh lý thận, gây tăng mức độ nặng của bệnh lý thận như suy thận, phụ nữ có thai.
Chuẩn bị chụp cắt lớp vi tính
Người thực hiện
Bác sỹ chuyên khoa
Kỹ thuật viên điện quang
Phương tiện
Máy chụp cắt lớp vi tính
Phim, cát – xét, hệ thống lưu trữ hình ảnh 
Người bệnh
Người bệnh được giải thích kỹ về thủ thuật để phối hợp với thầy thuốc.
Tháo bỏ vòng cổ, áo ngực nếu có
Cần nhịn ăn chất đặc, nên uống sữa hoặc nước hoa quả với thể tích không quá
Người bệnh quá kích thích, không nằm yên cần cho thuốc an thần.
Có phiếu chỉ định chụp cắt lớp vi tính
Tiến hành chụp 
Đặt người bệnh nằm ngửa, hai tay giơ cao qua đầu, hướng dẫn người bệnh hít vào, nín thở nhiều lần với mức độ giống nhau để có được đúng các lớp cắt liên tiếp
Chụp định vị (scout view) lấy toàn bộ lồng ngực từ nền cổ đến hết cơ hoành.
Chụp các lớp cắt liên tiếp không xoắn ốc hoặc có xoắn ốc, từ đỉnh phổi đến hết góc sườn hoành, độ dày lớp cắt 1-2mm, bước chuyển bàn 10 -15mm.
Không tiêm thuốc đối quang i-ốt.
FOV : tuỳ thuộc vào kích thước, độ dày của người bệnh, 32-40
Đặt cửa sô trung thất: WL = 35, WW = 400
Đặt cửa sổ nhu mô : WL = - 600 đến - 800, WW = 900 - 1200
In phim hoặc chuyển ảnh sang trạm làm việc (trạm làm việc) của bác sỹ.
Tai biến và xử trí
Kỹ thuật này không có tai biến
Hen phế quản có lây không?

Hen phế quản là một loại viêm phế quản cấp tính, gây ra triệu chứng như ho, khó thở, đau ngực và nhiều lúc có thể dẫn đến việc suy giảm chức năng hô hấp nghiêm trọng. Tuy nhiên, một trong những câu hỏi được đặt ra thường xuyên đó là: Hen phế quản có lây không?
Bệnh hen phế quản
 (hay còn gọi là hen suyễn) gây ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Do đó, các bệnh nhân thường lo lắng không biết hen suyễn có lây không, bệnh hen suyễn lây qua đường nào và có nguy cơ truyền nhiễm sang người khác xung quanh thông qua các hoạt động hàng ngày không? 
Bệnh hen phế quản có lây không?
Nguyên nhân gây ra hen phế quản
 (hen suyễn) là các tác nhân từ môi trường và di truyền, không phải do virus, vi khuẩn hay ký sinh trùng. Vậy nên, bệnh hen phế quản không phải là bệnh truyền nhiễm. Việc sinh hoạt chung hoặc tiếp xúc thân mật với người mắc bệnh không làm lây nhiễm bệnh hen phế quản cho người khác. 
Việc các thành viên trong một gia đình có nhiều người mắc hen phế quản là do yếu tố di truyền hoặc cùng sống trong một môi trường có nhiều yếu tố dị nguyên như: môi trường ô nhiễm khói bụi, khói thuốc lá, thuốc lào, môi trường sinh sống ẩm mốc,... không phải do sự truyền nhiễm của bệnh. 
Bệnh hen phế quản có khỏi được không?
Bệnh hen phế quản không thể chữa khỏi hoàn toàn, tuy nhiên, nếu bệnh nhân tuân thủ điều trị thì hen có thể được kiểm soát. Việc kết hợp sử dụng thuốc và không sử dụng thuốc là cần thiết để ngăn chặn những cơn hen phế quản cấp.
Mục tiêu dài hạn của điều trị hen là kiểm soát triệu chứng hen và duy trì khả năng hoạt động bình thường. Điều này sẽ giảm thiểu nguy cơ tử vong do hen, đợt cấp, giới hạn luồng khí dai dẳng và tác dụng phụ của thuốc trong tương lai.
Đối tượng nguy cơ bệnh hen phế quản
Để kiểm soát triệu chứng hen suyễn và thay đổi lối sống, chúng ta cần xác định các yếu tố nguy cơ. Nhiều yếu tố đã được chứng minh làm tăng khả năng mắc bệnh và xuất hiện 
các triệu chứng của cơn hen phế quản
. Các yếu tố này thường liên quan đến sự tiếp xúc với các yếu tố khởi phát bệnh, bao gồm: 
Có người thân trong gia đình mắc bệnh
Trẻ trai có khả năng mắc hen suyễn cao hơn trẻ gái
Tiền sử dị ứng
Thừa cân hoặc béo phì
Hút thuốc lá hoặc phơi nhiễm với khói thuốc lá
Các yếu tố liên quan đến nghề nghiệp như khói bụi, hóa chất dùng trong nông nghiệp, xây dựng.
Thông qua bài viết trên có thể giúp bạn yên tâm hơn vì hen phế quản không phải là một bệnh không lây nhiễm. Tuy nhiên, đây lại là căn bệnh khó điều trị khỏi hoàn toàn, vậy nên, bạn không nên chủ quan trong việc phòng và điều trị bệnh ở giai đoạn sớm
Hẹp bao quy đầu do sinh lý là gì?

Nguyên nhân gây ra tình trạng hẹp bao quy đầu
Hẹp bao quy đầu ở nam giới xuất phát từ những nguyên nhân nào? Cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây.
Hẹp bao quy đầu là tình trạng thắt hẹp đoạn cuối bao da quy đầu, khiến chúng không thể kéo tuột hoàn toàn khỏi quy đầu được. Vấn đề này gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống của người bệnh, có thể gây viêm nhiễm, đau buốt và ảnh hưởng trực tiếp tới sinh hoạt vợ chồng.
Nguyên nhân gây hẹp bao quy đầu
Dựa theo nguyên nhân, hẹp bao quy đầu được chia thành 2 dạng: do sinh lý và do bệnh lý:
Hẹp bao quy đầu sinh lý
Hơn 90% trẻ sơ sinh nam sinh ra đều gặp hiện tượng hẹp bao quy đầu. Đây là điều hết sức bình thường. Vừa mới sinh ra, trẻ không có khả năng bảo vệ bộ phận sinh dục. Khi đó, bao da bao quy đầu đảm nhiệm trọng trách này bằng cách che phủ và dính chặt vào quy đầu.
Tuy nhiên, tình trạng hẹp tạm thời này sẽ biến mất khi trẻ lớn lên khoảng sau 5 tuổi. Trong vòng vài năm đầu, bao da sẽ tuột xuống và để lộ quy đầu dương vật.
Hẹp bao quy đầu bệnh lý
Có nhiều nguyên nhân khác liên quan đến bệnh lý khiến bao quy đầu bị tổn thương và thu hẹp lại.
Vệ sinh kém: 
Các chất bẩn tích tụ tại bao quy đầu có thể gây viêm nhiễm, lở loét,... hình thành sẹo xơ hóa và gây dính bao quy đầu.
Các bệnh da liễu:
 ví dụ như chàm, bệnh vẩy nến, lichen phẳng và xơ cứng lichen. Các bệnh da liễu này có thể xuất hiện ở dương vật, ảnh hưởng đến dương vật của nam giới gây ra các tổn thương, nhiễm trùng và sẹo.
Các bệnh xã hội:
 Các bệnh lây truyền qua đường tình dục, quan hệ tình dục không an toàn khiến dương vật bị viêm nhiễm cũng là một trong số những nguyên nhân gây hẹp bao quy đầu.
Chấn thương: 
các tác động vật lý gây chấn thương, chảy máu có nguy cơ hình thành sẹo liền gây hẹp bao quy đầu.
Nguyên nhân khác
Do hậu quả của việc nong tách bao quy đầu không đúng cách. Bố mẹ tự nong ở nhà nhưng quá mạnh tay, gây chảy máu và tạo thành xơ hẹp. Các bác sĩ nong không đúng cách cũng có nguy cơ gây xơ hẹp bao quy đầu
Phương pháp phòng ngừa bệnh hẹp bao quy đầu
Với nguyên nhân hẹp bao quy đầu do sinh lý, người bệnh không thể phòng ngừa được vì chúng xuất hiện ở hầu hết trẻ sơ sinh. Chỉ khoảng 15% nam giới trưởng thành vẫn bị hẹp bao quy đầu.
Các vấn đề về bệnh lý viêm nhiễm, tổn thương da gây hẹp bao quy đầu là vấn đề mà tất cả cánh mày râu cần lưu ý để bảo vệ bản thân. Dưới đây là một số phương pháp cũng như lưu ý giúp nam giới phòng ngừa hẹp bao quy đầu do bệnh lý:
Giữ gìn vệ sinh cơ thể luôn sạch sẽ
Quan hệ tình dục an toàn, một vợ một chồng.
Lựa chọn đồ lót chất liệu cotton vừa vặn, thoáng mát, không mặc quần áo chật, bí.
Sử dụng dung dịch vệ sinh nam giới phù hợp, không chứa các chất tẩy rửa mạnh hoặc các thành phần có khả năng gây kích ứng.
Đi khám ngay khi nhận thấy cơ thể xuất hiện 
các triệu chứng bất thường
.
Nắm được các nguyên nhân gây hẹp bao quy đầu là chìa khóa quan trọng giúp nam giới phòng ngừa bệnh hiệu quả. Bên cạnh đó, có thể kết hợp thăm khám định kì để có thể theo dõi sức khỏe một cách an toàn và hiệu quả nhất
Có phương pháp nào nhổ răng khôn nhanh chóng và ít đau không?

Có nên nhổ răng khôn không? Nhổ răng khôn có nguy hiểm không? 
Nhu cầu làm đẹp và chăm sóc sức khỏe răng miệng đang được nhiều người quan tâm, đặc biệt là vấn đề nhổ răng khôn. Rất nhiều bạn có răng khôn và đang thắc mắc có cần phải nhổ bỏ hay không và nhổ răng khôn có nguy hiểm không?
Trong trường hợp
 răng khôn mọc lệch
, khó vệ sinh răng miệng đầy đủ, dễ bị viêm và gây sưng đau thì nên nhổ bỏ. Còn với những chiếc răng khôn mọc ở vị trí thẳng đứng thì không cần phải loại bỏ, miễn là chúng không gây đau và không liên quan đến sâu răng hoặc bệnh về nướu.
Có nên nhổ răng khôn không?
Việc nhổ răng khôn hay không tùy vào từng trường hợp. Với trường hợp răng khôn khi đã mọc hoàn toàn, mọc thẳng, đúng vị trí, không bị sâu, vùng nướu xung quanh không có dấu hiệu viêm hay sưng tấy, không gây đau nhức và có thể dễ dàng làm sạch thì không cần nhổ.
Nếu người bệnh có cung hàm nhỏ sẽ không có đủ khoảng trống cho răng khôn mọc lên thẳng như các răng khác, dẫn đến hiện tượng mọc lệch, mọc ngầm. Khi răng khôn mọc lệch gây ra các biến chứng dưới đây thì cần phải nhổ càng sớm càng tốt:
Răng khôn mọc lệch, mọc ngầm gây nhiễm trùng, đau, khít hàm, viêm sưng và ảnh hưởng đến những răng lân cận
Răng mọc lệch khiến việc ăn nhai bị cản trở
Răng khôn mọc thẳng và đủ chỗ, tuy nhiên không có răng đối diện ăn khớp gây nhồi nhét thức ăn dẫn đến loét nướu hàm đối diện
Răng khôn mọc thẳng, đủ chỗ, không bị cản trở nhưng hình dạng bất thường cũng dễ gây sâu răng và viêm nha chu
Bản thân răng khôn mắc các bệnh nha chu, sâu hoặc bệnh lý tủy
Nhổ răng khôn theo yêu cầu của chỉnh hình và phục hình
Nhổ răng khôn có nguy hiểm không?
Tùy theo hướng và vị trí của răng khôn trong xương hàm mà mức độ khó khi nhổ răng khôn sẽ khác nhau, do đó tiên lượng sau điều trị cũng khác nhau. 
Tuy nhiên, nhổ răng khôn cần thực hiện ở các địa chỉ uy tín tránh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng ổ răng, chảy máu kéo dài khó cầm, tổn thương dây thần kinh liên quan, viêm ổ răng khô,…
Hiện nay, có nhiều phương pháp nhổ răng được ứng dụng với mục đích rút ngắn thời gian thực hiện, 
hạn chế đau đớn
 và tình trạng sưng sau nhổ mà vẫn đảm bảo hiệu quả tối ưu cho người bệnh, một trong số đó là phương pháp nhổ răng bằng máy siêu âm Piezotome. 
Các đầu mũi khoan của máy được sử dụng có cấu tạo rất mỏng nhẹ và nhỏ gọn khoảng 0.2 - 0.5 mm, nên rất dễ dàng len lỏi vào sâu bên các ngách lợi khi nhổ răng mà không cần phải cắt bỏ nhiều xương như phương pháp nhổ răng thông thường.
Tóm lại, nhổ răng khôn hay không cần phải xem xét tùy vào trường hợp, trường hợp mọc răng khôn gây nhiều biến chứng thì nhổ càng sớm càng tốt. Nếu bạn thấy sưng đau vùng răng khôn tái đi tái lại nhiều lần thì nên đến các cơ sở y tế, bệnh viện có chuyên khoa răng hàm mặt để các bác sĩ thăm khám và tư vấn kịp thời
Bệnh nhân bị tai biến mạch máu não, có nên xoa dầu nóng không?

Sơ cứu bệnh nhân tai biến mạch máu não: Những việc NÊN làm và KHÔNG NÊN làm
Trong khi chờ cấp cứu, việc sơ cứu cho bệnh nhân tai biến mạch máu não là vô cùng quan trọng.
Tai biến mạch máu não
 hay đột quỵ não là tình trạng não bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể, khiến não bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Trong vòng ít phút nếu không được cung cấp đủ máu các tế bào não sẽ bắt đầu chết.
Gọi ngay cấp cứu 115 hoặc đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất càng sớm càng tốt nếu bệnh nhân có 
dấu hiệu tai biến mạch máu não
 như: méo miệng, tay chân yếu, thay đổi giọng nói,...
Vậy trong lúc chờ cấp cứu, bạn đọc NÊN và KHÔNG NÊN làm những việc gì?
Sơ cứu bệnh nhân tai biến - những việc NÊN làm
Dìu bệnh nhân, tránh để bệnh nhân bị ngã, chấn thương.
Để bệnh nhân nằm ở nơi thoáng mát, kê cao đầu từ 20-30 độ.
Nếu bệnh nhân còn tỉnh, hỏi thăm thông tin của bệnh nhân: tên họ, số điện thoại người thân, tình trạng bệnh lý mãn tính, để có thể trao đổi tình trạng bệnh nhân khi nhân viên 115 tới.
Nếu bệnh nhân bị nôn để bệnh nhân nằm nghiêng 45 độ, lấy hết đờm, dãi để tránh gây ngạt bệnh nhân.
Nếu bệnh nhân bị rối loạn ý thức, kiểm tra mạch của bệnh nhân. Nếu bệnh nhân bị ngưng tim thực hiện ngay hồi sức tim phổi (hô hấp nhân tạo). Có thể gọi 115 để được hướng dẫn khi không biết cách làm.
Nếu bệnh nhân có cơn co giật, hãy ​​đặt hoặc lăn bệnh nhân nằm nghiêng để tránh tắc nghẽn đường thở hoặc hít sặc dịch nôn. Đặt thứ gì đó mềm dưới đầu để tránh tổn thương thêm cho não. Nới lỏng quần áo nào có vẻ chật quanh cổ người bệnh. Chú ý đến thời gian kéo dài của cơn co giật và diễn tiến củ
a cơn để cung cấp thông tin hữu ích cho nhân viên y tế.
Sơ cứu bệnh nhân tai biến - Những việc KHÔNG NÊN làm
Không tụ tập đông người xung quanh bệnh nhân.
Không tự ý xoa dầu nóng, cạo gió, dùng kim đâm đầu ngón tay. Dùng kim chích máu đầu ngón tay là một trong những sai lầm khi xử trí ban đầu cho người bệnh tai biến mạch máu não do có thể gây tình trạng nhiễm trùng tại vị trí chích máu.
Không cho bệnh nhân uống bất kỳ loại thuốc nào.
Không chờ đợi bệnh nhân ổn rồi mới gọi cấp cứu hoặc mới đưa bệnh nhân đi cấp cứu.
Trong trường hợp bệnh nhân có cơn co giật, không hạn chế cử động của người bệnh trừ khi họ có nguy cơ bị thương. Không cho bất kỳ thứ gì vào miệng người bệnh. 
Khi nhận thấy những dấu hiệu bệnh nhân bị tai biến mạch máu não thì thời gian là vô cùng quan trọng. Trong khi chờ cấp cứu, việc sơ cứu cho bệnh nhân tai biến mạch máu não là vô cùng quan trọng. Trên đây là những lưu ý nên làm và không nên làm khi sơ cứu bệnh nhân tai biến mạch máu não
Bác sĩ Lê Minh Đông có chuyên môn về cấp cứu không?

Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Minh Đông
Hơn 25 năm kinh nghiệm trong hoạt động khám và điều trị bệnh lý Tim mạch - Nội tiết - Tiêu hóa - Hô hấp
Nguyên bác sĩ Nội khoa - Bệnh viện Nhân dân Gia Định
Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Minh Đông
Hơn 25 năm kinh nghiệm trong hoạt động khám và điều trị bệnh lý Tim mạch - Nội tiết - Tiêu hóa - Hô hấp
Nguyên bác sĩ Nội khoa - Bệnh viện Nhân dân Gia Định
Khám và điều trị
Bệnh lý Tim mạch – Nội tiết
Bệnh lý Tiêu hóa
Bệnh lý Hô hấp
Quá trình công tác
Giám đốc Y khoa, Phòng khám Đa khoa Hạnh Phúc (Nay)
Bác sĩ điều trị Nội tổng hợp và Cấp cứu, Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn (2017)
Bác sĩ khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhân Dân Gia Định (2007 - 2017)
Bác sĩ điều trị, Viện Y học dân tộc TP. HCM (2000 - 2007)
Quá trình đào tạo
Tốt nghiệp Cao học Nội tổng quát, Trường Đại học Y Dược TP. HCM (2016)
Tốt nghiệp Bác sĩ Y khoa, Trường Đại học Y Dược TP. HCM (1998)
Chứng chỉ trong và ngoài nước
Chứng chỉ bác sĩ gia đình, chứng chỉ tâm lý, chứng chỉ đọc điện tâm đồ tại Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP. HCM (2018)
Chứng chỉ siêu âm bụng, Bệnh viện Đại học Y Dược TP. HCM (2012)
Chứng chỉ cấp cứu Nội Ngoại khoa và thảm họa do Đại học Nantes Cộng hòa Pháp cấp (2010)
Chứng chỉ cai nghiện ma túy, Trung tâm đào tạo cán bộ y tế (2004)
Sơ bộ chuyên khoa Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện Chợ Rẫy TP. HCM (2003
Tôi có vấn đề về rối loạn lo âu, tìm ai tư vấn được?

Chuyên viên Tâm lý Trần Hạnh (Tư vấn từ xa)
Chuyên viên tham vấn tâm lý, Trung tâm trị liệu, tham vấn tư vấn tâm lý MindCare
Thế mạnh về tham vấn các vấn đề về rối nhiễu tâm lý và các chứng rối loạn
Chuyên viên Tâm lý Trần Hạnh
Chuyên viên tham vấn tâm lý, Trung tâm trị liệu, tham vấn tư vấn tâm lý MindCare
Thế mạnh về tham vấn các vấn đề về rối nhiễu tâm lý và các chứng rối loạn
Quá trình công tác
Chuyên viên tham vấn tâm lý, Trung tâm trị liệu, tham vấn tư vấn tâm lý MindCare
Thành viên chương trình “Tham vấn tâm lý – Trả phí tùy tâm”
Thành viên Dự án “Station of Youth”
Trợ giảng tình nguyện tại Tea Talk Việt Nam và Trung tâm Tham vấn, Nghiên cứu và Phát triển Cộng đồng (CoRE).
Quá trình đào tạo
Cử nhân Tâm lý học, Chuyên ngành Tâm lý học Lâm sàng, Đại Học Khoa Học Xã Hội Và Nhân Văn, Đại Học Quốc Gia Hà Nội
Thực tập sinh tại Bệnh viện tâm thần ban ngày Mai Hương, Hà Nội (2018)
Tham vấn các lĩnh vực
Trầm cảm - Rối loạn lo âu
PTSD
Rối loạn ăn uống
Các vấn đề tâm lý có liên quan đến stress
Khó khăn trong kết nối với chính mình và vấn đề các mối quan hệ
Cách cầm máu cam nhanh nhất là gì?

Cách xử lý khi bị chảy máu cam
Chảy máu cam không phải tình trạng xa lạ mà vô cùng phổ biến ở mọi lứa tuổi, thế nhưng không phải ai cũng biết cách xử lý khi bị chảy máu cam.
Chảy máu cam được coi là tình trạng cấp cứu trong chuyên ngành Tai mũi họng. Làm thế nào để ngăn chặn chảy máu cam, tham khảo ngay các cách xử lý khi bị chảy máu cam qua bài viết dưới đây.
Các cách xử lý chảy máu cam nhanh chóng
Chảy máu cam thường ít nguy hiểm
, không phải là dấu hiệu của điều gì quá nghiêm trọng. Chúng phổ biến, đặc biệt ở trẻ em và hầu hết có thể dễ dàng điều trị tại nhà. Một số cách xử lý chảy máu cam:
Tư thế: ngồi thẳng, đầu hơi cúi về phía trước, điều này sẽ ngăn cản máu chảy xuống cổ họng, gây buồn nôn, nôn và tiêu chảy. Đừng nằm thẳng hay gập người quá sâu.
Thở bằng miệng, tránh thở bằng mũi.
Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ bóp chặt hai cánh mũi trong vòng 3-5 phút. Sau đó kiểm tra lại, nếu vẫn tiếp tục chảy thực hiện lại động tác bóp cánh mũi thêm 10 phút. Lưu ý rằng động tác này rất quan trọng, nếu thực hiện chính xác sẽ giúp cầm máu ngay mà không cần đến cơ sở y tế.
Dùng túi chườm đá lạnh đặt nhẹ lên vùng sống mũi để thu hẹp, giảm tốc độ chảy của mạch máu, đây là cách có thể sử dụng để tạo cảm giác thoải mái.
Có thể sử dụng bông tẩm thuốc co mạch để nhét vào vị trí chảy máu, điều này nên được thực hiện tại các cơ sở y tế.
Dùng các thuốc xịt co mạch, tuy nhiên cách này không nên dùng kéo dài vì làm tăng nguy cơ chảy máu cam tái phát.
Khạc nhổ nhẹ nhàng máu trong cổ họng ra ngoài, dùng khăn giấy để hứng máu và dịch, tránh nuốt xuống họng.
Sau khi máu đã cầm, đừng cúi xuống xì mũi và ngoáy mũi hay cố gắng đưa bất kỳ vật lạ gì vào mũi để tránh xây xát niêm mạc mũi.
Khi nào chảy máu cam nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa?
Dù chảy máu cam là tình trạng tương đối đơn giản, thế nhưng hãy đến gặp bác sĩ khi có một trong các dấu hiệu sau:
Chảy máu cam nhiều, không cầm được sau 20 phút.
Thường xuyên chảy máu cam.
Có các triệu chứng của thiếu máu đi kèm như hoa mắt chóng mặt, đau đầu, da niêm mạc xanh nhợt.
Đang dùng các thuốc chống đông hoặc có các bệnh rối loạn đông máu, ngay khi có hiện tượng chảy máu cam cần đến cơ sở y tế ngay.
Chảy máu cam kèm chấn thương vùng mũi gây sưng đau.
Chảy máu mũi do chấn thương.
Chảy máu cam ở trẻ dưới 2 tuổi.
Nuốt một lượng lớn máu dẫn đến nôn .
Chảy máu cam
 là một cấp cứu của bệnh Tai mũi họng, điều quan trọng cần được thực hiện ngay đó là cầm máu đang chảy. Vì thế, việc biết cách xử lý chảy máu cam nhanh chóng, hiệu quả, an toàn sẽ tránh được nhiều hậu quả không đáng có. Ngay khi có các dấu hiệu nguy hiểm hơn, cần nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị kịp thời
Địa chỉ chi tiết của văn phòng Medlatec nào ở Tân Lập?

Medlatec Văn Phòng Tân Lập
Medlatec Hà Nội-VP-Tân Lập-Đan Phượng
Nguyên nhân gây viêm xoang và đau đầu?

Nhức đầu do viêm xoang: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Khi viêm xoang kéo dài, các đợt viêm xoang cấp không được điều trị đúng cách rất có thể gây đau nhức đầu. Đau đầu do xoang thường xuất hiện ở một bên, cũng có trường hợp đau cả 2 bên. 
Nhức đầu xoang là nhức đầu có thể kèm theo 
viêm xoang
, một tình trạng mà các màng lót xoang trở nên sưng và viêm. Có thể cảm thấy áp lực xung quanh mắt, má và trán. 
Đây thường là hậu quả của việc viêm xoang kéo dài, không điều trị dứt điểm. Do vậy, cách tốt nhất để thoát khỏi đau đầu do viêm xoang là 
thăm khám với bác sĩ
 chuyên khoa để chữa bệnh lý này cho đúng cách. 
Các triệu chứng kèm theo
Đau nhức đầu do nguyên nhân viêm xoang thường xuất hiện kèm theo các triệu chứng sau:
Chảy nước mũi.
Ngạt mũi.
Đau, áp lực và đầu lông mày, má hoặc trán.
Đau có thể tồi tệ hơn khi uốn cong về phía trước hoặc nằm xuống.
Đau họng.
Sốt, ho.
Mệt mỏi.
Cảm giác đau nhức trong răng hàm trên. 
Đau đầu hoặc đau nửa đầu xoang?
Có thể nhầm lẫn giữa chứng đau nửa đầu và đau đầu xoang. Điều này là do các dấu hiệu và triệu chứng của hai loại nhức đầu chồng lên nhau. Nghiên cứu cho thấy 90% những người có "đau đầu xoang" thực sự có chứng đau nửa đầu.
Đau đầu do viêm xoang vì sao?
Viêm xoang
 gây nhức đầu xoang, một tình trạng mà các màng lót xoang trở nên sưng và viêm.
Viêm xoang có thể do cảm lạnh
Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm
Hệ thống suy giảm miễn dịch
Các vấn đề cơ cấu trong khoang mũi.
Những thay đổi áp lực dẫn đến các xoang có thể gây ra đau đầu.
Xét nghiệm và chẩn đoán
Nội soi mũi.
Kiểm tra chất nhầy.
Chụp cắt lớp vi tính CT-Scanner.
Chụp cộng hưởng từ MRI.
Điều trị nhức đầu do viêm xoang
Thuốc.
Phẫu thuật chỉnh sửa xoang.
Với viêm mũi xoang dị ứng là bệnh mạn tính cần sống chung với bệnh dài lâu.
Dự phòng
Giữ gìn vệ sinh xoang mũi, đeo khâu trang khi ra ngoài.
Tránh các hóa chất gây dị ứng.
Hạn chế sử dụng điều hòa.
Vệ sinh mũi xoang sạch sẽ bằng nước muối sinh lý.
Tăng cường sức khỏe cơ thể
Tôi nên làm gì nếu cơn đau căng cơ trở nặng?

Những cách giúp giảm căng cơ tại nhà đơn giản, nhanh chóng
Để giảm căng cơ, đau nhức cơ bắp, cứng cơ có thể dành thời gian nghỉ ngơi, chườm nóng/chườm lạnh, kê cao vùng bị căng cơ, xoa bóp giảm đau,...
Căng cơ có thể xảy ra ở bất kỳ cơ nào nhưng thường gặp nhất là 
căng cơ bắp chân
, căng cơ cổ gáy, vai và vùng lưng,... ‎‎Trường hợp căng cơ nhẹ sẽ gây đau, căng cứng nhưng người bị vẫn có thể cử động. Trong khi căng cơ nghiêm trọng thường rất đau đớn, hạn chế vận động, cần kết hợp điều trị để hồi phục với thời gian lâu hơn.
Dưới đây là một số cách xử trí có thể thực hiện tại nhà để giảm căng cơ và phòng tránh căng cơ khi tập luyện.
Một số cách giúp giảm căng cơ tại nhà
Nghỉ ngơi
Dừng các hoạt động thể chất để tránh làm tình trạng nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên tùy vào tình trạng không nên nghỉ ngơi quá lâu, có thể khiến cơ bắp trở nên yếu đi. Sau một vài ngày, hãy trở lại từ từ với những bài tập, vận động nhẹ nhàng, chú ý không vận động quá sức.
Chườm lạnh, chườm nóng
Chườm lạnh trong vài giờ đầu sau khi bị chấn thương, không chỉ làm giảm sưng mà còn tác động đến thần kinh, làm chậm sự dẫn truyền tín hiệu đau. Chườm lạnh trong 10 - 15 phút, khoảng 3 - 4 lần mỗi ngày trong ngày đầu tiên sau chấn thương.
Không chườm đá trực tiếp lên da, cần bọc đá vào túi hoặc khăn lau.
Trong các ngày tiếp theo, chuyển sang chườm nóng, nhiệt làm kích thích lưu thông máu, giãn cơ và làm giảm đau. Lưu ý, không chườm nóng ngay sau khi chấn thương.
Kê cao vùng bị căng cơ
Nếu có thể, hãy kê cao vùng đau - nâng cao hơn so với tim, giúp cho máu lưu thông hiệu quả hơn đồng thời giúp giảm áp lực xuống chi dưới, giúp giảm sưng hoặc đau nhức chân. 
Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn
Có thể sử dụng một số thuốc giảm đau không kê đơn như Aspirin, Ibuprofen (Motrin và Advil) hoặc Nproxen (Aleve) để giảm đau nhức tại nhà.
Xoa bóp giảm đau do căng cơ
Xoa bóp là phương pháp giãn cơ hiệu quả trong Đông Y. Nguyên lý điều trị giảm đau của liệu pháp xoa bóp giãn cơ dựa trên sự tác động đến các mô cơ, nhờ đó thúc đẩy dẻo dai, giảm căng cứng cơ tại chỗ. 
Việc xoa bóp bấm huyệt giãn cơ cần được thực hiện bởi người có chuyên môn và cần thăm khám trước, đánh giá tình trạng trước khi thực hiện.
Bên cạnh xoa bóp khi bị căng cơ, bạn cũng có thể sử dụng thêm một số loại thuốc xoa bóp giãn cơ dạng gel, dạng kem,... để tăng hiệu quả.
Tùy thuộc vào mức độ căng cơ, tình trạng có thể cải thiện sau vài ngày hoặc vài tuần. Nếu cơn đau kéo dài hơn 2 tuần hoặc trở nặng mặc dù đã thực hiện các cách điều trị giảm đau, cần sắp xếp đi khám sớm.
Nếu bắt đầu tập thể dục hoặc chơi thể thao trở lại trước khi cơ lành lại hoàn toàn, bạn sẽ có nguy cơ tái chấn thương cao hơn và khiến cơ bị tổn thương nặng hơn so với tình trạng căng cơ ban đầu.
Bạn cũng cần lưu ý một khi đã bị căng cơ, bạn sẽ có nhiều nguy cơ bị tổn thương cơ đó một lần nữa trong tương lai. Đảm bảo khởi động kỹ trước khi tập thể dục hoặc chơi thể thao, đồng thời cho cơ thể thời gian nghỉ ngơi và phục hồi sau các hoạt động cường độ cao