Tôi bị viêm mũi dị ứng.  Tôi nên tránh những gì?

Điều trị và phòng ngừa viêm mũi dị ứng thời tiết 
Viêm mũi dị ứng tuy không nguy hiểm đến tính mạng và không thuộc bệnh truyền nhiễm, nhưng gây nhiều phiền toái cho người bệnh và do vậy ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ của người bệnh.
Viêm mũi là tình trạng khi vách ngăn giữa mũi bị viêm. Viêm mũi dị ứng là một trong những loại viêm mũi xảy ra khi bạn hít phải chất gây dị ứng. Đây là một dạng phản ứng của cơ thể nhằm chống lại dị nguyên này. 
Viêm mũi dị ứng tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng của người bệnh nhưng thường kéo dài và gây nhiều ra phiền toái, khó chịu. Người bệnh cần thăm khám với 
bác sĩ Tai Mũi Họng
 để điều trị dứt điểm. 
Triệu chứng của viêm mũi dị ứng thời tiết
Viêm mũi dị ứng do thời tiết cũng giống với viêm mũi dị ứng nói chung có thể xuất hiện thành từng cơn, trong cơn các triệu chứng điển hình nhất của bệnh chính là:
Thường bắt đầu là ngứa mũi, chảy nước mũi, chảy nước mắt, hắt hơi thành từng tràng dài liên tục và không kìm hãm được.
Ở trẻ nhỏ tuy không hắt hơi mà chỉ gây ngạt mũi, tắc mũi dẫn tới tình trạng khó thở.
Trong một vài trường hợp còn kèm theo các bệnh về tiêu hóa như: đầy bụng, đầy hơi, tiêu chảy.
Đau đầu, mệt mỏi, ngạt mũi từng lúc, ngạt mũi từng bên hoặc cả 2 bên.
Khi bệnh chuyển sang giai đoạn mạn tính ngạt mũi gần như thường xuyên kèm theo ù tai.
Khi có những triệu chứng trên, người bệnh không nên chủ quan mà cần đi khám 
Tai Mũi Họng
 để được định hướng điều trị. 
Nguyên nhân của viêm mũi dị ứng thời tiết
Bệnh viêm mũi dị ứng do thời tiết có liên quan mật thiết đến hiện tượng dị ứng, nhất là ở người có cơ địa dị ứng. Chính vì vậy, nguyên nhân của người bệnh mắc viêm mũi dị ứng thời tiết chủ yếu là do phản ứng của cơ thể khi gặp một vật lạ.
Bệnh viêm mũi dị ứng thời tiết thường xảy ra vào mùa đông, mùa nóng hay bất cứ lúc nào khi có sự thay đổi bất thường của thời tiết. Khi cơ thể chưa kịp thích nghi với sự thay đổi thời tiết từ nóng sang lạnh hay từ lạnh sang nóng khiến cơ thể người trở nên mệt mỏi, chảy nước mũi vào buổi sáng khi thức dậy.
Điều trị viêm mũi dị ứng thời tiết
Bệnh viêm mũi dị ứng tuy không nguy hiểm đến tính mạng và không thuộc bệnh truyền nhiễm hoặc bệnh cấp cứu nhưng gây nhiều phiền toái cho người bệnh và do vậy ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ của người bệnh. Do vậy cần 
đi khám
 và điều trị dứt điểm bệnh lý này. 
Viêm mũi dị ứng nếu không được điều trị thoả đáng thì nó cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến viêm xoang dị ứng, 
polyp mũi
, polyp xoang...
Một đặc điểm nữa của bệnh viêm mũi dị ứng do thời tiết muốn điều trị dứt điểm bệnh phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt và phòng tránh của người bệnh. Theo đó, người bệnh có thể tự bảo vệ mình, phòng tránh bệnh bằng cách:
Tạo không gian nhà ở thoáng mát, sạch sẽ, chống ẩm ướt, vệ sinh nhà thường xuyên tránh vi khuẩn, ký sinh trùng phát triển.
Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với với bụi (bụi trong nhà và bụi ngoài đường). Cần đeo khẩu trang khi quét dọn nhà và lúc ra đường.
Những lúc giao mùa, thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh nhất là ở những người có cơ địa dị ứng thì cần giữ ấm cơ thể như mặc đủ ấm, cổ nên được quàng khăn ấm.
Bổ sung thực phẩm có tính ẩm, kháng viêm như: gừng, hành, tỏi,…
Ngoài ra, để góp phần hạn chế bị viêm mũi dị ứng không nên nuôi chó, mèo trong nhà. Nếu không thể không nuôi thì nên hạn chế đến mức tối đa tiếp xúc với chúng. Đồng thời, vệ sinh răng miệng hàng ngày nhất là đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy, hạn chế đến mức tối đa hút thuốc lá, thuốc lào.
Không gian nhà ở thoáng mát sạch sẽ giúp phòng ngừa bệnh viêm mũi dị ứng - Ảnh: Pixabay
Khám viêm mũi dị ứng thời tiết ở đâu tốt?
Khi nghi ngờ hoặc được chẩn đoán bị bệnh viêm mũi dị ứng thời tiết nên đi khám 
bác sĩ chuyên khoa
. Nếu người bệnh sinh sống và làm việc tại Hà Nội hay các tỉnh lân cận, khi mắc các bệnh về viêm mũi dị ứng, 
viêm xoang mũi
… có thể đến thăm khám và điều trị tại những bệnh viện như:
1. Bệnh viện Tai Mũi họng Trung ương
Địa chỉ: 78 Đường Giải Phóng - Đống Đa - Hà Nội
Điện thoại: (024) 3868 6050 - Fax: (024) 3868 6522
2. Khoa Tai mũi họng - Bệnh viện Bạch Mai
Địa chỉ: 78 Đường Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0989171462 – 024.3869.3731 (số máy lẻ 6743)
3. Khoa Tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa An Việt
Địa chỉ: 1E, Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
4. Khoa Tai Mũi Họng - Bệnh viện quân đội 108
Địa chỉ: Số 1 - Trần Hưng Đạo - Hà Nội
Điện thoại: 024.6278.4109
5. Khoa Tai mũi họng - Bệnh viện Hồng Ngọc
Địa chỉ: 55 Yên Ninh - Ba Đình – Hà Nội