Tôi đang niềng răng mắc cài kim loại. Tôi nên tránh những loại thực phẩm nào?

Niềng răng mắc cài kim loại: 5 điều cần tránh - Lời khuyên từ Bác sĩ Nha khoa
Khi niềng răng mắc cài, bệnh nhân cần lưu ý điều gì? Hãy cùng tìm hiểu 5 điều cần tránh khi niềng mắc cài kim loại theo lời khuyên của các bác sĩ nha khoa trong bài viết sau. 
Niềng răng mắc cài kim loại tuy là phương pháp truyền thống, đã có từ lâu nhưng hiện vẫn đang là kỹ thuật chỉnh nha được sử dụng rộng rãi tại các phòng nha. Các khách hàng thường lựa chọn mắc cài kim loại vì có chi phí rẻ và hiệu quả tương đối tốt.
Tuy nhiên khi niềng răng bằng phương pháp này sẽ có một số điều cần tránh để bảo đảm an toàn và nâng cao hiệu quả của quá trình chỉnh nha. Trong bài viết dưới đây, BookingCare sẽ tổng hợp 5 lưu ý cần lưu tâm từ bác sĩ nha khoa để bạn đọc có thể tham khảo. 
Niềng răng mắc cài kim loại có tốt không?
Niềng răng mắc cài kim loại (mắc cài thường, 
mắc cài tự buộc
) là kỹ thuật chỉnh nha sử dụng các khí cụ chuyên biệt như dây cung, mắc cài kim loại có thành phần là hợp kim không gỉ để tạo lực kéo các vị trí răng lệch lạc di chuyển dần về vị trí chính xác của khớp cắn. 
Tuy là phương pháp truyền thống, tính thẩm mỹ chưa cao như 
các loại niềng răng hiện đại
 khác, nhưng niềng răng mắc cài kim loại thường vẫn được coi là giải pháp hữu hiệu để điều trị tình trạng răng khấp khểnh từ nhẹ đến nặng như răng lệch lạc, răng móm, răng thưa, sai khớp cắn, ....
Niềng răng mắc cài kim loại là một trong những phương pháp chỉnh nha có hiệu quả cao - Ảnh: Google 
Phương pháp này có hạn chế về tính thẩm mỹ, với mắc cài kim loại sẽ khiến người dùng cảm thấy tự ti khi giao tiếp. Ngoài ra cũng có thể xảy ra tình trạng bung mắc hoặc gây kích ứng đối với khách hàng dị ứng với kim loại. 
Tuy nhiên, để nói về ưu điểm thì hiệu quả chỉnh nha và 
chi phí hợp lý
 khi
 niềng răng mắc cài kim loại
 vẫn được đánh giá cao. Với lực kéo mạnh, nha sĩ kiểm tra định kỳ để điều chỉnh lực kéo nên thời gian điều trị cũng sẽ ngắn hơn. 
Với các khách hàng cần tìm 
phương pháp chỉnh nha
 chi phí rẻ như học sinh, sinh viên thì niềng răng mắc cài kim loại là lựa chọn tối ưu nhất. Trẻ em từ 12 tuổi trở lên đã có thể c
hỉnh nha mắc cài
.
5 điều cần tránh khi niềng răng mắc cài kim loại
Là phương pháp niềng răng an toàn, tuy nhiên niềng răng mắc cài kim loại vẫn sẽ không thể đạt được hiệu quả tốt nhất nếu bệnh nhân không tránh một số lưu ý sau: 
Tránh ăn thực phẩm dai, cứng, thực phẩm vụn, bám màu
Thực phẩm cứng, cần sử dụng nhiều lực để nhai nghiền luôn là "kẻ thù" của hội niềng răng. Đặc biệt là khi niềng răng mắc cài kim loại, các vụn thức ăn rất dễ dính lại ở mắc cài, ở các kẽ răng, ...
Những thực phẩm cần tránh khi niềng răng mắc cài kim loại - Ảnh: Google
Ngoài ra các thực phẩm dễ bám màu như trà, cà phê,... cũng ảnh hưởng không tốt tới màu sắc của răng. Nếu không 
vệ sinh răng niềng đúng cách
 sẽ tạo nên các mảng bám, sâu răng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình chỉnh nha. 
Tránh sử dụng vật liệu niềng không rõ nguồn gốc
Là dịch vụ phổ biến ở các phòng nha hiện nay nên việc sử dụng vật liệu niềng trôi nổi, không rõ nguồn gốc là khó kiểm soát, có thể xảy ra ở bất kỳ cơ sở niềng răng nào.
Niềng răng mắc cài kim loại hãng 3M là vật liệu phổ biến nhất hiện nay - Ảnh: BookingCare
Vật liệu niềng răng mắc cài kim loại
 nổi tiếng nhất hiện nay là sản phẩm của hãng 3M. Do đó, hiện tượng hàng giả, hàng nhái theo thương hiệu này xuất hiện rất nhiều trên thị trường. Vì vậy, khách hàng có nhu cầu niềng răng cần tìm hiểu kỹ về thông tin các vật liệu niềng để có thể phân biệt hàng thật - hàng giả. 
Tránh
 sử dụng kim loại nếu bị dị ứng
Hiện nay có nhiều loại niềng răng mắc cài như niềng mắc cài kim loại, mắc cài tự động, mắc cài sứ,... mỗi chất liệu sẽ phù hợp với cấu hình răng và nhu cầu của mỗi người. Đối với người bệnh bị dị ứng với kim loại thì không nên lựa chọn niềng răng mắc cài kim loại vì sẽ dễ xảy ra kích ứng. Bạn đọc nên tìm kiếm 
địa chỉ nha khoa uy tín
 để được xử lý nhanh chóng vấn đề này.
Những mắc cài này được làm bằng hợp kim không gỉ, thường rất an toàn cho cơ thể. Tuy nhiên, với những người có tiền sử bị dị ứng với các thành phần kim loại thì nên cân nhắc
 các loại niềng răng mắc cài
 khác để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình chỉnh nha. 
Tránh tự ý tháo lắp mắc cài
Đối với mắc cài sứ hoặc kim loại, sau khi lắp mắc cài, người thực hiện có thể bị nhạy cảm trong vòng 24 - 48 tiếng. Nếu sự nhạy cảm kéo dài hơn 3 ngày mà không thuyên giảm, người dùng nên thông báo cho nha sĩ càng sớm càng tốt để điều chỉnh.
Người bệnh tránh tự ý tháo lắp mắc cài, sẽ dễ gây tổn thương cho răng và làm hỏng toàn bộ cấu trúc mắc cài. 
Tránh những thói quen không tốt
Một số thói quen không tốt chúng ta thường gặp như cắn móng tay, sử dụng đồ uống có cồn, cafein, ... Trong quá trình niềng răng, người bệnh cần tránh tuyệt đối các thói quen có hại này. Khi hút thuốc, nướu và răng trở nên nhạy cảm và đổi màu men răng do đó có thể tạo sự khác biệt về màu sắc trên răng sau khi chỉnh nha.
Khi cắn bút và ngón tay, người bệnh có thể vô tình làm rơi mắc cài thậm chí dễ lệch khỏi vị trí cần điều chỉnh.
Lời khuyên về niềng răng mắc cài kim loại từ bác sĩ nha khoa
Bác sĩ sau khi thực hiện niềng răng sẽ thường xuyên theo dõi và dựa theo tình hình răng miệng của khách hàng để đưa ra những điều cần tránh, để bệnh nhân đeo niềng không mắc phải trong quá trình niềng răng. Khách hàng nên lưu ý và thực hiện đúng theo hướng dẫn của bác sĩ.
Để bệnh nhân niềng răng mắc cài kim loại có thêm thông tin chi tiết về những điều nên - không nên thực hiện trong quá trình chỉnh nha, BookingCare đã tổng hợp một số lời khuyên từ 
Bác sĩ Nguyễn Ngọc Tân
 - bác sĩ có nhiều năm điều trị các bệnh lý nha khoa đưa ra, bạn đọc có thể tham khảo: 
Chú ý chế độ ăn uống, vệ sinh răng niềng
Chế độ ăn uống hợp lý, 
vệ sinh răng niềng đúng cách
 là yếu tố quan trọng để hỗ trợ quá trình niềng răng và sau niềng răng đạt được hiệu quả tốt. 
Về chế độ ăn uống, bệnh nhân đeo niềng cần tránh hoạt động cơ hàm quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến lực kéo của mắc cài, hoặc có thể gây ra tình trạng bung, tuột. 
Bệnh nhân niềng răng nên lưu ý vệ sinh răng miệng đúng cách - Ảnh: Google 
Ngoài ra, vệ sinh răng miệng thường xuyên bằng cách đánh răng, sử dụng chỉ nha khoa, nước súc miệng, các thiết bị làm sạch răng miệng chuyên dụng cho niềng răng mắc cài kim loại sẽ giúp hàm răng luôn được sạch sẽ, giảm bớt các nguy cơ sâu răng, viêm nướu, ...
Lựa chọn cơ sở niềng răng uy tín
Trước khi quyết định niềng răng, khách hàng cần tìm phòng nha có thế mạnh về dịch vụ này. Ngoài ra các thông tin phòng khám như bác sĩ, trang thiết bị, vật liệu niềng, chi phí minh bạch cũng là tiêu chí cần quan tâm.
Đặc biệt khi niềng răng mắc cài kim loại, 
thông tin vật liệu niềng răng
 cần được trao đổi rõ ràng, đảm bảo cơ sở sử dụng các thiết bị chính hãng, uy tín, an toàn. Tránh sử dụng những vật liệu trôi nổi sẽ gây "tiền mất tật mang", vừa không đạt hiệu quả niềng răng, vừa gây hại cho sức khỏe. 
Đảm bảo thời gian đeo niềng
Trung bình thời gian niềng răng mắc cài kim loại sẽ dao động từ 18 – 24 tháng, khoảng thời gian này sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như tình trạng răng miệng, tay nghề bác sĩ chỉnh nha, vật liệu chỉnh nha.
Về thời gian đeo niềng, với mỗi tình trạng răng miệng sẽ cần thời gian đeo niềng khác nhau để dịch chuyển răng về đúng vị trí. Trong trường hợp răng lệch lạc hay khấp khểnh nặng thì thời gian niềng mắc cài kim loại thường lâu hơn. Ngược lại, các răng chỉ bị sai lệch nhẹ thì sẽ không mất quá nhiều công sức và thời gian để điều chỉnh.
Không tự ý điều chỉnh mắc cài
Niềng răng mắc cài kim loại là phương pháp niềng răng cố định, do đó trong suốt quá trình chỉnh nha, người bệnh không được tự ý điều chỉnh hay tháo mắc cài mà phải dần làm quen với nó.
Có thể ban đầu, người bệnh sẽ có cảm giác vướng, cộm vì mắc cài tiếp xúc với khoang miệng gây cảm giác khó chịu khi ăn uống, giao tiếp, vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên sau một thời gian các cảm giác đau sẽ giảm dần và nhẹ nhàng hơn, việc sinh hoạt cũng dễ dàng hơn. 
Bệnh nhân không nên tự ý điều chỉnh mắc cài - Ảnh: Google 
Các vấn đề phát sinh như bung tuột hay cần điều trị các bệnh lý liên quan, việc tháo/ điều chỉnh mắc cài cần được thực hiện bởi bác sĩ điều trị. Người bệnh không nên tự dịch chuyển, điều này có thể sẽ ảnh hưởng đến tiến độ niềng răng. 
Tái khám đúng hẹn 
Để quá trình chỉnh nha diễn ra liên tục và nhanh chóng, bạn sẽ cần đến nha khoa thăm khám và siết lực kéo định kỳ. Bác sĩ sẽ theo dõi răng dịch chuyển, điều chỉnh lực cho giai đoạn niềng răng tiếp theo đúng với phác đồ điều trị của bạn.
Khi niềng răng mắc cài kim loại, khách hàng cần đặc biệt lưu ý các vấn đề nên và không nên thực hiện trong quá trình chỉnh nha như thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, vệ sinh răng niềng, ... để có thể đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
Trong bài viết trên, BookingCare đã tổng hợp các kinh nghiệm, lời khuyên của 
bác sĩ Tân
 để đưa ra những thông tin cần thiết cho bạn đọc khi có dự định niềng răng mắc cài kim loại. Mong rằng bài viết sẽ giúp bạn đọc lưu ý những điều cần tránh khi chỉnh nha mắc cài, từ đó đạt hiểu quả niềng răng như mong muốn