pythainlp/thai-wiki-dataset-v3 huggingface dataset:
เสมหะในคอ

เสมหะในคอ
(Post-nasal drip, PND)
เกิดเมื่อเยื่อเมือกในจมูกผลิตเมือก/มูกมากเกิน
แล้วไหลไปสะสมอยู่ที่คอหรือที่ด้านหลังจมูก
โดยมีเหตุมาจากเยื่อจมูกอักเสบ โพรงอากาศอักเสบ โรคกรดไหลย้อน หรือจากโรคเกี่ยวกับการกลืน เช่น 
หรืออาจเกิดจากภูมิแพ้ (คือ allergic postnasal drip) หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ จากยา หรือจากเหตุอื่น ๆ
อย่างไรก็ดี ก็มีนักวิชาการที่อ้างว่า มูกที่ไหลไปในคอจากหลังจมูกเป็นการทำงานตามธรรมชาติที่ก็เกิดในบุคคลปกติด้วย
และมีการไม่เห็นด้วยว่าควรจัดเป็นอาการเพราะไม่มีนิยามที่ได้การยอมรับ ไม่มีการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อแบบเป็นโรค และไม่มีวิธีตรวจทางชีวเคมี
== อาการ ==
=== อาการที่สัมพันธ์กัน ===
อาการนี้เสนอว่าเป็นเหตุของ โดยเฉพาะถ้าติดเชื้อในโพรงอากาศด้วย
กรดไหลย้อนเชื่อว่า ทำให้อาการนี้แย่ขึ้นหรือแม้แต่เป็นเหตุ
อาการเองก็อาจเป็นเหตุของกล่องเสียงอักเสบและ/หรือทำให้กล่องเสียงไวระคายเคือง แล้วนำไปสู่
== วินิจฉัย ==
== การรักษา ==
อาการที่เกิดจากภูมิแพ้สามารถรักษาได้ด้วยสารต้านฮิสตามีน
แต่ยารุ่นแรก ๆ (เช่น คลอเฟนะมีน) อาจมีผลข้างเคียงรวมทั้งความง่วงนอน
ยาสเตอรอยด์ที่ฉีดทางจมูก เช่น fluticasone propionate ก็อาจช่วย
== เชิงอรรถและอ้างอิง ==
== แหล่งข้อมูลอื่น ==
Medline Plus article on Nasal Discharge
Nose disorders
อาการ
ความผิดปกติทางระบบภูมิคุ้มกัน
ความผิดปกติทางจมูก
เมือกในคอ

redirect เสมหะในคอ
น้ำมูกในคอ

redirect เสมหะในคอ
มูกในคอ

redirect เสมหะในคอ
Post-nasal drip

redirect เสมหะในคอ
PND

redirect เสมหะในคอ
Upper airway cough syndrome

redirect เสมหะในคอ
UACS

redirect เสมหะในคอ
Post nasal drip syndrome

redirect เสมหะในคอ
PNDS

redirect เสมหะในคอ
กลืนลำบาก

redirect การกลืนลำบาก
ภาวะกลืนลำบาก

redirect การกลืนลำบาก
Dysphagia

redirect การกลืนลำบาก
Oropharyngeal dysphagia

redirect การกลืนลำบาก
อาการกลืนลำบาก

redirect การกลืนลำบาก
อาการเหมือนมีก้อนในลำคอ

การเหมือนมีก้อนในลำคอ (Globus pharyngis) เป็นความรู้สึกที่คงยืนเหมือนกับมีเสมหะ เม็ดยา หรืออะไรอื่น ๆ มาติดอยู่ในคอแต่จริง ๆ ไม่มี
บุคคลอาจกลืนได้เป็นปกติ จึงไม่ใช่เป็นการกลืนลำบากที่แท้จริง แต่ก็ยังอาจน่ารำคาญ
และก็อาจจะรู้สึกเจ็บหน้าอกอย่างน้อย ๆ หรืออย่างรุนแรง และเหมือนมีอะไรกระทบกันดังกรอบแกรบที่คอเมื่อกลืน
== เหตุ ==
ก้อนในลำคอที่รู้สึกบ่อยครั้งเป็นการบวม/การอักเสบในส่วนของคอ เช่น กล่องเสียง หรือ ซึ่งอาจมีเหตุจากการกระตุกของกล้ามเนื้อ cricopharyngeal ในกล่องเสียง, กรดไหลย้อน, โรคกรดไหลย้อนขึ้นมาที่คอและกล่องเสียง, หรือความต่าง ๆ กันที่มีเหตุจากการบาดเจ็บหรือไม่ก็จากความต่าง ๆ กันของโครงสร้างในลำคอ
ในบางกรณี เหตุอาจจะไม่ชัดเจน และอาจเป็นปัญหาทางจิตใจ
เช่น โรคโซมาโตฟอร์มและโรควิตกกังวล
ถ้าเป็นอาการหนึ่งของความซึมเศร้า มันก็จะตอบสนองต่อการรักษาอาการซึมเศร้า
แพทย์จะต้องวินิจฉัยแยกโรคจาก Eagle syndrome
ซึ่งเป็นโรคที่ใช้คำบอกอาการของคนไข้ว่ามีอะไรติดอยู่ที่คอเป็นวิธีการวินิจฉัย
Eagle syndrome เป็นภาวะที่มีน้อยซึ่งมีอาการเจ็บฉับพลันคล้ายที่เกิดทางประสาท ตรงกระดูกขากรรไกรและข้อ ที่หลังคอ และที่โคนลิ้น ซึ่งจุดชนวนโดยการกลืน การขยับขากรรไกร หรือการเอี้ยวคอ
โดยมีเหตุจากระดูกสไตลอยด์ โพรเซสที่ขมับซึ่งยาวหรือมีรูปร่างผิดปกติ หรือเกิดจากการมีแคลเซียมเกาะที่เอ็น Stylohyoid แล้วกวนการทำงานของโครงสร้างและอวัยวะที่อยู่ใกล้ ๆ กัน
งานศึกษาเร็ว ๆ นี้แสดงอย่างค่อนข้างชัดเจนว่า โรคกรดไหลย้อนเป็นเหตุสำคัญของอาการเหมือนมีก้อนในลำคอ แม้นี่ก็ยังเป็นเรื่องไม่ยุติ
เหตุที่สามัญน้อยกว่าของอาการนี้ บวกกับเหมือนกับมีอะไรกระทบกันดังกรอบแกรบและเจ็บพอสมควรเมื่อกลืน อาจเกิดจากกระดูกอ่อนไทรอยด์กระทบกับอวัยวะในคอหอยที่ผิดปกติ เช่นกระดูก superior horn/cornu สีกับกระดูก thyroid lamina
ดังนั้น การผ่าตัดแต่งกระดูกอ่อนที่เป็นตัวการก็จะแก้ปัญหานี้ได้
แต่เหตุนี้มักจะวินิจฉัยผิดพลาด แม้จะอาศัยการตรวจง่าย ๆ คือการคลำตรวจในแนวซ้ายขวาซึ่งจะทำให้รู้สึก และจะเจ็บเมื่อกลืน โดยมีเหตุจากการบาดเจ็บที่คอซึ่งเกิดขึ้นก่อน
อย่างไรก็ดี ภาพเอ็กซ์เรย์คอมพิวเตอร์หรือเอ็มอาร์ไออย่างละเอียดอาจจำเป็นเพื่อให้รู้ถึงความผิดปกติทางกายวิภาคของกล่องเสียงอย่างชัดเจน
การเลื่อนกระดูก thyroid ala ด้านที่มีปัญหาเมื่อกลืน อาจช่วยแก้ปัญหา
== วินิจฉัย ==
== การรักษา ==
ถ้าไม่พบเหตุ แพทย์ก็จะแนะนำให้คนไข้ไม่ต้องเป็นห่วงอะไร
แต่ถ้าพบเหตุ แพทย์ก็จะรักษาเหตุตามอาการหรือถ้าเป็นไปได้ รักษาให้หาย
== เชิงอรรถและอ้างอิง ==
== แหล่งข้อมูลอื่น ==
อาการและอาการแสดงที่เกี่ยวกับการรับรู้ ความรู้สึกสัมผัส ภาวะทางอารมณ์ และพฤติกรรม
โรคระบบทางเดินอาหาร
การวินิจฉัยจิตเวช
การเหมือนมีก้อนในลำคอ

redirect อาการเหมือนมีก้อนในลำคอ
เหมือนมีก้อนในลำคอ

redirect อาการเหมือนมีก้อนในลำคอ
Globus pharyngis

redirect อาการเหมือนมีก้อนในลำคอ
Globus sensation

redirect อาการเหมือนมีก้อนในลำคอ
Globus

redirect อาการเหมือนมีก้อนในลำคอ
Globus hystericus

redirect อาการเหมือนมีก้อนในลำคอ
Lump in one's throat

redirect อาการเหมือนมีก้อนในลำคอ
เพลิงแค้น เพลิงชีวิต

เพลิงแค้น เพลิงชีวิต (The Burning Rain, 暴雨燃燒) เป็นละครโทรทัศน์ที่สร้างขึ้นในปี ค.ศ. 1991 นำแสดงโดย เหริน ต๋าหัว, เอสเธอร์ กวน, แพทริเซีย ชง, เบน อู๋, ซุน ชิง, หยาง อี้เหมย, หาน อี่เจิง, หลี่ ชิงชาน ออกอากาศทางช่อง เอทีวี ในประเทศจีน
== นักแดงนำ ==
เหริน ต๋าหัว รับบท ไฉตัน
เอสเธอร์ กวน รับบท ไฉซวง
แพทริเซีย ชง รับบท เฉิง เจี้ยหลี่
เบน อู๋ รับบท ติงเฟิง
ซุน ชิง รับบท ฉี ชุ่นหยาง
หยาง อี้เหมย
หาน อี่เจิง
หลี่ ชิงชาน
ซิดนีย์ ยิม รับบท หยวน ต้งเอ่อ
หลี หย่งฮาน
เจียง หลี่นา
เหมียว จิ้นเฟิง
เจ้า ฉวนหย่ง
หลิน ซือชง
ผัง ซิ่วหย่วน
เจียง ถู
จาง เจิง
เจียง ห่าวเหวิน
เหว่ย เลี่ย
เป้า ฉีจิ่ง
สวง เต๋อเฉิง
อู๋ หยวนจุน
==อ้างอิง==
== แหล่งข้อมูลอื่น ==
เพลิงแค้น เพลิงชีวิต จาก baike.baidu.com
ข้อมูลของละครโทรทัศน์จากเว็บ pixnet.net
แสบร้อนกลางอก

redirect อาการแสบร้อนกลางอก
การแสบร้อนกลางอก

redirect อาการแสบร้อนกลางอก
อาการแสบยอดอก

redirect อาการแสบร้อนกลางอก
แสบยอดอก

redirect อาการแสบร้อนกลางอก
Cardialgia

redirect อาการแสบร้อนกลางอก
การแสบยอดอก

redirect อาการแสบร้อนกลางอก
Pyrosis

redirect อาการแสบร้อนกลางอก
การมีเสียงในหู

redirect เสียงในหู
เสียงในหูปลอม

redirect เสียงในหู
Tinnitus

redirect เสียงในหู
Tinnitus aurium

redirect เสียงในหู
Nonauditory tinnitus

redirect เสียงในหู
Nonvibratory tinnitus

redirect เสียงในหู
Objective tinnitus

redirect เสียงในหู
Subjective tinnitus

redirect เสียงในหู
Pseudo-tinnitus

redirect เสียงในหู
Vibratory tinnitus

redirect เสียงในหู
Pseudotinnitus

redirect เสียงในหู
Pulsatile tinnitus

redirect เสียงในหู
Vascular tinnitus

redirect เสียงในหู
Tinnitus cerebri

redirect เสียงในหู
Clicking tinnitus

redirect เสียงในหู
Leudet tinnitus

redirect เสียงในหู
Otic tinnitus

redirect เสียงในหู
Somatic tinnitus

redirect เสียงในหู
ภาวะไวเสียงเกิน

redirect ภาวะหูไวเกิน
Hyperacusis

redirect ภาวะหูไวเกิน
Ciprofloxacin-related hyperacusis

redirect ภาวะหูไวเกิน
พระนางอมิตตสิริมหาธัมมเทวี

พระนางอมิตตาสิริมหาธัมมเทวี (အမိတ္တ သီရိ မဟာဓမ္မဒေဝီ, ; ประสูติ สอละมีน) พระอัครมเหสีของ พระเจ้าสีหสุระแห่งอังวะ จาก ค.ศ. 1468 ถึง 1480 พระมเหสีเป็นพระราชนัดดาของ พระเจ้าโมญีนตะโด พระเจ้าอลองพญา ปฐมกษัตริย์ของ ราชวงศ์โกนบอง เป็นทายาทรุ่นที่ 9 ซึ่งสืบเชื้อสายมาจาก โบดอชินเมดอ พระธิดาของพระนาง
ราชวงศ์อังวะ
การย่อยอาหารไม่ดี

redirect อาหารไม่ย่อย
อาหารย่อยไม่ดี

redirect อาหารไม่ย่อย
ธาตุพิการ

redirect อาหารไม่ย่อย
การย่อยไม่ดี

redirect อาหารไม่ย่อย
Indigestion

redirect อาหารไม่ย่อย
Dyspepsia

redirect อาหารไม่ย่อย
Non-ulcer dyspepsia

redirect อาหารไม่ย่อย
ธรรมศาลา (รัฐหิมาจัลประเทศ)

ธรรมศาลา (धर्मशाला) เป็นเมืองหลวงในฤดูหนาวของรัฐหิมาจัลประเทศ ประเทศอินเดีย ซึ่งในทุก ๆ ฤดูหนาว หน่วยปกครองของรัฐจะย้ายที่ทำการต่าง ๆ มายังเมืองแห่งนี้ ธรรมศาลายังเป็นที่ประทับขององค์ทะไลลามะที่ 14 ตลอดจนที่ตั้งของฝ่ายบริหารส่วนกลางทิเบตซึ่งเป็นรัฐบาลพลัดถิ่นของทิเบต ในปัจจุบันมีผู้พลัดถิ่นและผู้ลี้ภัยชาวทิเบตมากมายอาศัยอยู่ในเมืองแห่งนี้ ประชากรในเมืองนับถือศาสนาฮินดูมากสุดคิดเป็นสัดส่วนร้อยละ 69.18 รองลงมาคือศาสนาพุทธร้อยละ 27.70
==ภูมิอากาศ==
==อ้างอิง==
รัฐหิมาจัลประเทศ
วิกฤตการณ์ในประเทศเวเนซุเอลา

วิกฤตการณ์ทางสังคมเศรษฐกิจและการเมืองเริ่มขึ้นในประเทศเวเนซุเอลาในปี 2553 ภายใต้ประธานาธิบดีอูโก ชาเบซและดำเนินต่อมาจนประธานาธิบดีนิโกลัส มาดูโรคนปัจจุบัน สถานการณ์ปัจจุบันเป็นวิกฤตเศรษฐกิจครั้งเลวร้ายที่สุดในประวัติศาสตร์เวเนซุเอลา และนับเป็นวิกฤตครั้งเลวร้ายที่สุดเป็นอันดับต้น ๆ ในทวีปอเมริกา โดยมีภาวะเงินเฟ้อเกิน ความอดอยากสูง โรค อาชญากรรมและอัตราตาย และการย้ายออกนอกประเทศขนานใหญ่ ผู้สังเกตการณ์และนักเศรษฐกิจแถลงว่า วิกฤตดังกล่าวมิใช่ผลลัพธ์แห่งความขัดแย้งหรือภัยธรรมชาติแต่เป็นผลพวงจากนโยบายประชานิยมซึ่งเริ่มตั้งแต่การปฏิวัติโบลิบาร์ของรัฐบาลชาเบส โดยสถาบันบรุกคิงส์แถลงว่า "ประเทศเวเนซุเอลากลายเป็นตัวแทนให้เห็นว่าการฉ้อราษฎร์บังหลวง การบริหารเศรษฐกิจผิดพลาด และการปกครองซึ่งไม่เป็นประชาธิปไตยสามารถนำไปสู่ความทรมานอย่างกว้างขวางได้อย่างไรโดยแท้"
วันที่ 2 มิถุนายน 2553 ประธานาธิบดีชาเบสประกาศ "สงครามเศรษฐกิจ" เนื่องจากความขาดแคลนที่เพิ่มขึ้นในประเทศ วิกฤตดังกล่าวทวีความรุนแรงขึ้นภายใต้รัฐบาลมาดูโร และผลจากราคาน้ำมันที่ถูกในต้นปี 2558 และปริมาณการผลิตน้ำมันที่ลดลงเนื่องจากขาดการบำรุงรักษาและการลงทุน รัฐบาลไม่สามารถตัดรายจ่ายเมื่อเผชิญกับรายได้จากน้ำมันที่ลดลงและรับมือกับปัญหาโดยปฏิเสธการมีอยู่ของปัญหา และปราบปรามการคัดค้านอย่างรุนแรง การฉ้อราษฎร์บังหลวงทางการเมือง การขาดแคลนอาหารและยาอย่างเรื้อรัง การปิดบริษัท การว่างงาน การลดลงของผลิตภาพ ลัทธิอำนาจนิยม การละเมิดสิทธิมนุษยชน การบริหารเศรษฐกิจมวลรวมที่ผิดพลาด และการพึ่งพาน้ำมันอย่างสูงล้วนส่งเสริมให้วิกฤตนี้เลวร้ายลง การหดตัวของจีดีพีประชาชาติและต่อหัวในประเทศเวเนซุเอลาตั้งแต่ปี 2556–60 รุนแรงกว่าสมัยสหรัฐระหว่างภาวะเศรษฐกิจตกต่ำครั้งใหญ่ หรือของประเทศรัสเซีย คิวบาและอัลเบเนียหลังการล่มสลายของสหภาพโซเวียต อัตราเงินเฟ้อต่อปีสำหรับราคาผู้บริโภคเพิ่มขึ้นร้อยละหลายแสน ส่วนเศรษฐกิจหดตัวเกือบร้อยละ 20 ต่อปีในปี 2559 เมื่อปลายปี 2561 เงินเฟ้อแตะร้อยละ 1.35 ล้าน
วิกฤตดังกล่าวมีผลต่อชีวิตของชาวเวเนซุเอลาโดยเฉลี่ยทุกระดับ ในปี 2560 ความอดอยากรุนแรงถึงขั้นที่ประชากรเกือบร้อยละ 75 มีน้ำหนักลดลงกว่า 8 กิโลกรัม เกือบร้อยละ 90 ยากจน และกว่าครึ่งมีรายได้ไม่เพียงพอต่อความต้องการอาหารขั้นพื้นฐาน นับตั้งแต่เริ่มวิกฤตจนถึงปี 2560 ชาวเวเนซุเอลากว่า 2.3 ล้านคนออกนอกประเทศ เวเนซุเอลาเป็นประเทศที่มีอัตราการฆ่าคนสูงสุดในโลก โดยมีผู้ถูกฆ่า 90 ต่อ 100,000 คนในปี 2558
==อ้างอิง==
ประเทศเวเนซุเอลา
ประวัติศาสตร์เศรษฐกิจในคริสต์ทศวรรษ 2010
การล่มสลายทางเศรษฐกิจ
ประวัติศาสตร์การเมืองในคริสต์ทศวรรษ 2010
โซมีนเทะทีนแห่งตองอู

พระนางโซมีนเทะทีน (စိုးမင်းထိပ်တင်, ) พระอัครมเหสีแห่ง ราชวงศ์ตองอู จาก ค.ศ. 1510 ถึง 1530 พระอิสริยยศของพระนางคือ สิริอตุลมหานันทาเทวี พระนางเป็นพระธิดาของอุปราช เมงสีตูแห่งตองอู ใน ค.ศ. 1485 พระญาติชั้นที่ 1 พระเจ้าเมงจีโย ปลงพระชนม์พระบิดาของพระนางเพราะพระองค์ปฏิเสธที่จะให้พระนางอภิเษกกับพระเจ้าเมงจีโย พระนางเป็นพระอัครมเหสีใน ค.ศ. 1510 เมื่อพระเจ้าเมงจีโยประกาศอิสรภาพจาก อังวะ เมื่อวันที่ 11 เมษายน ค.ศ. 1511 ในพระราชพิธีบรมราชาภิเษก พระนางได้รับการสถาปนาเป็นพระอัครมเหสีพร้อมกับพระอิสริยยศ สิริอตุลมหานันทาเทวี (Thiri Atula Maha Nanda Dewi)
พระนางมีพระธิดา 1 พระองค์ซึ่งอภิเษกกับ ชเวเมียะ บุตรชายเจ้าเมือง ตองวิน
ราชวงศ์ตองอู
คิงจูเลียน เกรียนป่วนป่า

คิงจูเลียน เกรียนป่วนป่า (All Hail King Julien) เป็นซีรีส์โทรทัศน์ทางเว็บ ในรูปแบบคอมพิวเตอร์แอนิเมชันแนวตลกสัญชาติอเมริกัน โดยมีตัวละครเด่นจากภาพยนตร์มาดากัสการ์ ของดรีมเวิกส์แอนิเมชัน ที่เป็นลีเมอร์หลักสามตัว ได้แก่ คิงจูเลียน, มอร์ต และมอริส ตลอดจนใช้ฉากเป็นประเทศมาดากัสการ์รวมถึงเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นก่อนในภาพยนตร์ภาคแรกในแบบพรีเควล ซีรีส์นี้เป็นผลงานชุดที่สองของดรีมเวิกส์แอนิเมชันที่อิงจากแฟรนไชส์มาดากัสการ์
ซีรีส์นี้ได้รับการเปิดตัวเมื่อวันที่ 19 ธันวาคม ค.ศ. 2014 ทางเน็ตฟลิกซ์ด้วยความยาวตอนละ 22 นาที เป็นจำนวนห้าตอนในช่วงแรก ส่วนซีซัน 2 ได้รับการเผยแพร่เมื่อวันที่ 16 ตุลาคม ค.ศ. 2015  ซีซัน 3 ได้รับการเผยแพร่เมื่อวันที่ 17 มิถุนายน ค.ศ. 2016  และซีซัน 4 ได้รับการเผยแพร่เมื่อวันที่ 11 พฤศจิกายน ค.ศ. 2016  คิงจูเลียน เกรียนป่วนป่า มีห้าซีซันปกติ หากนับซีซันห้าที่ดำเนินเรื่องอยู่ในซีรีส์ โดยไม่รวมซีซันการเนรเทศซึ่งเป็นซีซันแยกที่เผยแพร่เมื่อวันที่ 12 พฤษภาคม ค.ศ. 2017 จะมีทั้งหมด 45 ตอน ส่วนซีซันห้าซึ่งเป็นซีซันสุดท้ายได้รับการเผยแพร่เมื่อวันที่ 1 ธันวาคม ค.ศ. 2017
== การสร้าง ==
ผลงานชุดนี้ได้รับการประกาศในเดือนมีนาคมปี ค.ศ. 2014 ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของข้อตกลงระหว่างเน็ตฟลิกซ์ และดรีมเวิกส์แอนิเมชัน ซึ่งสตูดิโอจะพัฒนาโปรแกรมพิเศษสำหรับการสร้างกว่า 300 ชั่วโมง ซีรีส์นี้อิงตัวละครจากมาดากัสการ์ แต่เป็นแบบพรีเควล โดยเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นก่อนในฉบับภาพยนตร์ แดนนี จาค็อบส์, แอนดี ริชเตอร์, เควิน ไมเคิล ริชาร์ดสัน กลับมารับบทพากย์ของพวกเขาจากซีรีส์โทรทัศน์มาดากัสการ์ก่อนหน้า ในขณะที่เฮนรี วิงค์เลอร์, อินเดีย เดอ โบฟอร์ต และเบ็ตซี โซดาโร ได้เข้าร่วมให้เสียงพากย์เช่นกัน
== การตอบรับ ==
ซีรีส์นี้ได้รับการวิจารณ์ที่ดี หลังจากเปิดตัวซีซันแรกด้วยห้าตอนแรก โรเบิร์ต ลอยด์ จากหนังสือพิมพ์ลอสแอนเจลิสไทมส์ได้เขียนบทวิจารณ์ของเขาว่าซีรีส์นี้ "ประสบความสำเร็จในเรื่องของสไตล์, สคริปต์, การควบคุมจังหวะ และการแสดง ไม่ใช่เรื่องการแสดงจำนวนของเส้นขนแต่ละเส้น และคิงจูเลียนส่งมอบทุกเรื่องราวที่สำคัญ"
== อ้างอิง ==
ผลงานต้นฉบับของเน็ตฟลิกซ์
การจัดการภาวะวิกฤต

การจัดการภาวะวิกฤต (crisis management) คือกระบวนการที่องค์กรจัดการกับเรื่องยุ่งและเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด ที่อาจคุกคามสู่ความอันตรายขององค์กรหรือผู้มีผลประโยชน์ การศึกษาเกี่ยวกับการจัดการภาวะวิกฤตเริ่มต้นขึ้นมาจากการเพิ่มขึ้นของอุตสาหกรรมและหายนะทางสิ่งแวดล้อมในช่วงคริสต์ทศวรรษ 1980 และยังถือได้ว่าเป็นขั้นตอนสำคัญในการประชาสัมพันธ์
สามองค์ประกอบของภาวะวิกฤตคือ (1) คุกคามต่อองค์กร, (2) มีส่วนประกอบที่สร้างความประหลาดใจ และ (3) ต้องใช้การตัดสินใจในระยะเวลาสั้น ๆ แต่เวเนตต์แย้งว่า "วิกฤตเป็นกระบวนการที่แปรเปลี่ยนที่ระบบเก่าไม่สามารถคงอยู่ได้ ดังนั้นคุณลักษณะนิยามที่ 4 คือ ต้องการ การเปลี่ยนแปลง หากไม่ต้องการการเปลี่ยนแปลง เหตุการณ์นั้นอาจนิยามได้อย่างถูกต้องมากกว่า ว่าเป็นความล้มเหลวหรืออุบัติการณ์"
ในทางกลับกัน การบริหารความเสี่ยง ซึ่งเกี่ยวข้องกับการประเมินแนวโน้มสิ่งคุกคามและหาหนทางที่ดีที่สุดเพื่อหนีปัญหาเหล่านั้น การจัดการภาวะวิกฤตเกี่ยวข้องกับการจัดการก่อน ระหว่าง และหลังสิ่งคุกคาม ที่ประสบ มีข้อบังคับความสำคัญต่อบริบทในการจัดการ อันประกอบด้วยความชำนาญและเทคนิคที่จะบ่งชี้ ประเมิน เข้าใจ และรับมือกับสถานการณ์อันตึงเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงในเริ่มเกิดขึ้น ไปถึงจุดขั้นตอนการฟื้นฟู
==อ้างอิง==
การจัดการความเสี่ยง
ชิว ซินฉื่อ

ชิว ซินฉื่อ (Terry Chiu, Chiu Hsin-Chih, 邱心志) เป็นนักแสดงชาวไต้หวัน มีชื่อเสียงโด่งดังจากบท รัชทายาทถัง (เจ้า) ห้าวเทียน ในซีรีส์เรื่อง อิทธิฤทธิ์ภูมิเทวดา (ตอน ศึกสายเลือด) และยังมีผลงานละครซีรีส์อีกหลายเรื่องในปัจจุบัน เช่น พยัคฆ์ระห่ำ มังกรผยองโลก, องค์หญิงกำมะลอ ป่วนกำลัง 3 เป็นต้น
==ผลงานด้านการแสดง==
===ภาพยนตร์===
Forever and Ever (2001)
Crossed Lines (2007)
The First President (2011)
The Assassin (2012)
Fight for Love (2017)
===ละครโทรทัศน์===
อิทธิฤทธิ์ภูมิเทวดา (ตอน ศึกสายเลือด) (1999)
Crouching Tiger, Hidden Dragon (2001)
Twin of Brothers (2004)
Tale of the Oriental Serpent (2010)
New My Fair Princess (2011)
Cosmetology High (2014)
The Romance of the Condor Heroes (2014)
Get Married (2015)
Au ye Hu tie (2015)
Ban Shu Legend (2015)
Border Town Prodigal (2016)
Fights Break Sphere (2018)
==แหล่งข้อมูลอื่น==
กาเบรียล เม็ทซู

กาเบรียล เม็ทซู (Gabriël Metsu, ค.ศ. 1629–1667) เป็นจิตรกรชาวดัตช์ ผลงานของเม็ทซูส่วนใหญ่เป็นจิตรกรรมประวัติศาสตร์ ภาพนิ่งและภาพเหมือน เขาเกิดที่เมืองไลเดิน เป็นบุตรของฌัก เม็ทซูกับแจ็คเควไมน์ การ์นิเยร์ พ่อของเม็ทซูเสียชีวิตก่อนเขาเกิด ทำให้ในวัยเด็กเขาอาศัยอยู่กับแม่และพ่อเลี้ยง ยังไม่เป็นที่ทราบว่าเม็ทซูฝึกฝนด้านศิลปะที่ไหนหรือกับใคร แต่คาดกันว่าเป็นจิตรกรชาวดัตช์นาม แคร์ริต เดา (Gerrit Dou) และอันโตนี เคลส เดอ เกร็บเบอร์ (Anthonie Claesz de Grebber) ในปี ค.ศ. 1648 เม็ทซูร่วมก่อตั้งสมาคมช่างนักบุญลูกาในไลเดิน ก่อนจะเดินทางไปยูเทรกต์เพื่อเล่าเรียนกับนิโคเลาส์ นัปเฟอร์ (Nikolaus Knüpfer) และยัน วีนิกซ์ (Jan Weenix)
ประมาณปี ค.ศ. 1655 เม็ทซูย้ายไปอยู่ที่อัมสเตอร์ดัมและแต่งงานกับอิซาเบลลา เดอ โวล์ฟ ในช่วงนี้เขาเริ่มหันเหความสนใจมาที่จิตรกรรมไลเดิน (Leidse Fijnschilders) หรือจิตรกรรมที่เน้นแสงเงา เม็ทซูฝึกสอนจิตรกรชาวดัตช์สองคนคือ มิชีล ฟัน มัสเชอร์ (Michiel van Musscher) และโยสต์ ฟัน กีล (Joost van Geel) ก่อนจะเสียชีวิตด้วยวัย 38 ปี ร่างของเขาถูกฝังที่โบสถ์ Nieuwe Kerk ในอัมสเตอร์ดัม
== อ้างอิง ==
บุคคลจากไลเดิน
จิตรกรชาวดัตช์
จิตรกรยุคทองของเนเธอร์แลนด์
จิตรกรภาพประวัติศาสตร์
จิตรกรภาพเหมือน
จิตรกรภาพชีวิตประจำวัน
จิตรกรในคริสต์ศตวรรษที่ 17
ชญาณิศา ชมชื่นดี

ชญาณิศา ชมชื่นดี เป็นนักกรีฑาสาวไทยที่คว้าเหรียญเงินประว้ติศาสตร์ในการแข่งขันกีฬากระโดดค้ำถ่อหญิง ในมหกรรมกีฬาเอเชี่ยนเกมส์ครั้งที่ 18 ปี 2018 ที่จาการ์ตา เมือง ปาเล็มบัง ประเทศอินโดนีเซีย ในวันอังคารที่ 28 สิงหาคม พ.ศ. 2561 ด้วยสถิติความสูง 4.30 เมตร ซึ่งนับเป็นเหรียญเงินประวัติศาตร์ของนักกีฬาประเทศไทยในกีฬาประเภทนี้ ซึ่งเหรียญทองเป็นของ หลี่ หลิง จากประเทศจีนทำลายสถิติและสร้างสถิติใหม่เอเชี่ยนเกมส์ทำได้
4.60 เมตร และลิม อึน จี จากประเทศเกาหลีใต้กระโดดได้ 4.20 เมตรได้เหรียญทองแดง
== ประวัติและผลงาน==
ชญาณิศา ชมชื่นดี มีชื่อเล่นว่าแอ๋ม เกิดที่จังหวัดสุรินทร์ ไปโตที่ร้อยเอ็ดไปเรียนที่ศรีสะเกษ ปัจจุบันอยู่กรุงเทพมหานคร เธอกำลังจะสอบเข้ารับราชการตำรวจให้ได้ตามความฝันของเธอ และเธอยังเคยเป็นแชมป์เหรียญทองกรีฑากระโดดค้ำถ่อหญิงซีเกมส์อีกสามสมัย
ระดับเอเชีย เหรียญทองแดงกรีฑาชิงแชมป์เอเชีย ครั้งที่ 20 ปี 2013, เหรียญทองแดงกรีฑาชิงแชมป์เอเชีย ครั้งที่ 22 ปี 2017 ส่วนผลงานระดับอาเซียน เหรียญทอง ซีเกมส์ 2013 ที่พม่า, เหรียญทอง ซีเกมส์ 2015 ที่สิงคโปร์, เหรียญทอง ซีเกมส์ 2017ที่มาเลเซีย
== เครื่องราชอิสริยาภรณ์ ==
== อ้างอิง ==
นักกรีฑาชาวไทย
นักกีฬาทีมชาติไทย
นักกีฬาเหรียญเงินเอเชียนเกมส์ชาวไทย
นักกีฬาเหรียญทองซีเกมส์ชาวไทย
เฟรนส์ (เพลงมาร์ชแมลโล และแอนน์-มารี)

เฟรนส์ (Friends) เป็นเพลงของโปรดิวเซอร์เพลงชาวอเมริกันมาร์ชแมลโล และนักร้องชาวอังกฤษแอนน์-มารี ผลิตโดย มาร์ชแมลโล และประพันธ์คำร้องโดย แอนน์-มารี และนาตาลี ดันน์ ออกจำหน่ายโดย Joytime Collective และ Asylum Records ในวันที่ 9 กุมภาพันธ์ ค.ศ. 2018 ในซิงเกิลที่ 5 จากอัลบั้มเปิดตัวของแอนน์-มารี Speak Your Mind (2018)
==รายการเพลง==
Digital download
"Friends" – 3:22
Digital download – acoustic version
"Friends" (acoustic) – 3:29
Digital download – R3hab remix
"Friends" (R3hab remix) – 2:37
Digital download – Sickdope remix
"Friends" (Sickdope remix) – 2:43
Digital download – Borgeous remix
"Friends" (Borgeous remix) – 3:22
Digital download – A Boogie wit da Hoodie remix
"Friends" (A Boogie wit da Hoodie remix) – 3:22
Digital download – Justin Caruso remix
"Friends" (Justin Caruso remix) – 3:14
==ชาร์ต==
==การรับรอง==
==อ้างอิง==
==แหล่งข้อมูลอื่น==
ซิงเกิลในปี พ.ศ. 2561
เพลงในปี พ.ศ. 2561
เพลงของแอนน์-มารี
ซิงเกิลอันดับ 1 ในบิลบอร์ดฮอตเพลงแดนซ์/มิกซ์โชว์ แอร์เพลย์
ซิงเกิลอันดับ 1 ในดัตช์ท็อปฮอต 40
เพลงของมาร์ชแมลโล
ซิงเกิลอันดับ 1 ในประเทศออสเตรีย
ซิงเกิลอันดับ 1 ในประเทศเยอรมนี
ซิงเกิลอันดับ 1 ในประเทศอิสราเอล
ซิงเกิลอันดับ 1 ในประเทศมาเลเซีย
ซิงเกิลอันดับ 1 ในประเทศสิงคโปร์
เพลงเกี่ยวกับมิตรภาพ
มีนทเวแห่งตองอู

พระนางมีนทเว (မင်းထွေး, ) พระมเหสีของ พระเจ้านันทบุเรง แห่ง ราชวงศ์ตองอู ของ เมียนมา (พม่า) จาก ค.ศ. 1583 ถึง 1599 พระธิดาองค์ที่ 2 ของอุปราช มังฆ้องที่ 2 แห่งตองอู ร่วมกับพระพี่นางและพระขนิษฐา 2 พระองค์ มีนพยูแห่งตองอู และ พระนางสิริราชเทวี อภิเษกกับพระญาติชั้นที่ 1 พระเจ้านันทบุเรง ใน ค.ศ. 1583 การอภิเษกระหว่างรัฐกับรัฐเป็นการผนึกความสัมพันธ์ระหว่าง มังฆ้องที่ 2 แห่งตองอู กับ พระเจ้านันทบุเรง ที่ พะโค พระนางกลายเป็น พระมเหสีวังกลาง
== พงศาวลี ==
ราชวงศ์ตองอู
บุคคลที่เกิดในคริสต์ทศวรรษ 1550
ซานเตียโก อัสกาซิบาร์

ซานเตียโก ลิโอเนล อัสกาซิบาร์ (Santiago Lionel Ascacíbar; เกิดวันที่ 25 กุมภาพันธ์ ค.ศ. 1997) เป็นนักฟุตบอลชาวอาร์เจนตินาที่เล่นในตำแหน่งกองกลางตัวรับให้กับสโมสรเฟาเอ็ฟเบ ชตุทท์การ์ทในบุนเดิสลีกา
== อาชีพ ==
วันที่ 22 สิงหาคม 2017 อัสกาซิบาร์เซ็นสัญญา 5 ปีกับเฟาเอ็ฟเบ ชทุทท์การ์ท ในเดือนสิงหาคม 2018 อัสกาซิบาร์ต่อสัญญาของเขากับเฟาเอ็ฟเบ ชทุทท์การ์ทไปจนถึง มิถุนายน 2023
ลักซอร์ (เกม)

ลักซอร์ (Luxor) เป็นเกมจับคู่ที่ผลิตโดยมัมโบจัมโบเมื่อปี 2005
== วิธีเล่น ==
เกมนี้มีวิธีเล่นคล้ายกับพัซซ์ลูปและซูมา โดยให้ผู้เล่นยิงลูกบอลทำลายแถวของลูกบอลโดยต้องมีสามลูกขึ้นไปถึงจะทำลายได้ และถ้ามีการทำลายติดต่อกันจะทำให้ผู้เล่นได้คะแนนเพิ่มขึ้น
ในระหว่างที่เล่นนั้น ลูกบอลกำลังเคลื่อนไปข้างหน้าโดยสคารับ ถ้าลูกบอลถึงปีระมิดแล้วผู้เล่นจะสูญเสียชีวิตไปหนึ่งดวงและต้องเริ่มใหม่ และถ้าผู้เล่นสามารถทำลายมันก่อนที่จะถึงปีระมิดไดก็จะมีแถวลูกบอลใหม่มาแทนที่ และผู้เล่นจะชนะด่านได้โดยทำให้บาร์ความคืบหน้าเต็มแถว
== ซีรีส์เกม ==
ลักซอร์
ลักซอร์ HD
ลักซอร์ 2
ลักซอร์ 2 HD
ลักซอร์ 3
ลักซอร์ อามุนไรซิง
ลักซอร์ อามุนไรซิง HD
ลักซอร์ เดอะวราธออฟเซต (สำหรับ PSP)
ลักซอร์ ฟาโรห์ชาเลนจ์ (สำหรับ Wii, NDS และPSP)
ลักซอร์ เควสฟอร์ดิอาฟเตอร์ไลฟ
ลักซอร์ ฟิฟท์แพสเสช
ลักซอร์ มาจอง
ลักซอร์ แอดเวนเจอร์ (หรือลักซอร์เกรทแอดเวนเจอร์ดีลักซ์)
ลักซอร์ อีโวลด์
== ลักซอร์ HD ==
ลักซอร์ HD เป็นรุ่นทำใหม่ของลักซอร์ โดยมีความคมชัดสูงและคุณภาพเหมือนกับลักซอร์ 2
== การร้องเรียน ==
หลังโคดมิเนียนเผยแพร่เกมสโตนลูป!ออฟจูราซซิกาบนไอโฟน มุมโบจัมโบได้ส่งข้อความไปทางแอปสโตร์ให้ลบเกมนี้จากร้านค้าเพื่อไม่ให้ลูกค้าสับสน
== อ้างอิง ==
== แหล่งข้อมูลอื่น ==
Luxor Game Facebook Page
MumboJumbo Games Facebook Page
MumboJumbo Twitter Page
วิดีโอเกมที่ออกวางจำหน่ายในปี พ.ศ. 2548
เกมสำหรับไอโอเอส
เกมสำหรับแมคโอเอส
เกมสำหรับเพลย์สเตชันแบบพกพา
วิดีโอเกมที่พัฒนาขึ้นในสหรัฐ
เกมสำหรับวินโดวส์
จักรพรรดิจิ้นกง

จักรพรรดิจิ้นกง (;Emperor Gong of Jin; 386 – 421) พระนามเดิม ซือหม่า เต๋อเหวิน (司馬德文) จักรพรรดิองค์สุดท้ายแห่งราชวงศ์จิ้นตะวันออกของจีน พระองค์กลายเป็นจักรพรรดิใน ค.ศ. 419 หลังจากพระเชษฐาของพระองค์ จักรพรรดิจิ้นอาน ถูกปลงพระชนม์โดยผู้สำเร็จราชการแผ่นดิน หลิวยฺวี่ และระหว่างรัชสมัยของพระองค์อำนาจส่วนใหญ่อยู่ในกำมือของหลิวยฺวี่ ใน ค.ศ. 420 ภายใต้สถานการณ์บังคับจากหลิวยฺวี่ พระองค์ถูกบีบให้สละราชบัลลังก์ให้หลิวยฺวี่ จบสิ้นราชวงศ์จิ้นตะวันออก
บุคคลในยุคราชวงศ์จิ้น
บุคคลในยุคราชวงศ์จิ้นตะวันออก
กง
กิมก๋งจู๋

กิมก๋งจู๋ (มีบทบาทในช่วงปี ค.ศ. 229–258) มีชื่อในภาษาจีนกลางว่า เฉฺวียนกงจู่  ชื่อจริงว่า ซุน หลู่ปาน  ชื่อรอง ต้าหู่  เป็๋นเจ้าหญิงแห่งรัฐง่อก๊กในยุคสามก๊กของจีน เป็นบุตรสาวคนโตของซุนกวน จักรพรรดิผู้ก่อตั้งง่อก๊กและปู้ เลี่ยนชือภรรยา กิ๋มกงจู๋เป็นเจ้าหญิงใหญ่ (長公主 ฉางกงจู่) ซึ่งเป็นตำแหน่งที่มอบให้พระธิดา (หรือพระขนิษฐา) คนโปรดของจักรพรรดิ และยังมีฐานะเป็น กิมก๋งจู๋ หรือ เฉฺวียนกงจู่ (全公主) / เฉฺวียนจู่ (全主) แปลว่า "เจ้าหญิงเฉฺวียน" เพราะสมรสกับจวนจ๋อง (全琮 เฉฺวียน ฉง)
== ประวัติช่วงต้นและอภิเษกสมรส ==
== ประวัติในรัชสมัยของซุนกวน ==
== ประวัติในสมัยที่ซุนจุ๋นเป็นผู้สำเร็จราชการ ==
== ประวัติในสมัยที่ซุนหลิมเป็นผู้สำเร็จราชการ ==
== ดูเพิ่ม ==
รายชื่อบุคคลในยุคสามก๊ก
== หมายเหตุ ==
== อ้างอิง ==
=== บรรณานุกรม ===
ตันซิ่ว (ศตวรรษที่ 3). จดหมายเหตุสามก๊ก (ซานกั๋วจื้อ).
เผย์ ซงจือ (ศตวรรษที่ 5). อรรถาธิบายจดหมายเหตุสามก๊ก (ซานกั๋วจื้อจู้).
บุคคลในยุคสามก๊ก
พระราชธิดาในสมเด็จพระจักรพรรดิ
ผัดกะเพรา

ผัดกะเพรา เป็นอาหารจานเดียวของไทยที่ได้รับความนิยมมากที่สุดจานหนึ่ง เป็นอาหารริมทาง อาหารตามสั่งที่มีทั่วไปในประเทศไทย บางครั้งเรียกว่า เมนูสิ้นคิด เนื่องจากเมื่อจะสั่งอาหารแล้วไม่รู้ว่าจะรับประทานอะไรก็มักจะสั่งผัดกะเพรา
วัตถุดิบประกอบด้วย เนื้อสัตว์ ใบกะเพรา พริก กระเทียม บ้างใส่ผักชนิดอื่นลงไปด้วย เช่น ถั่วฝักยาว ข้าวโพดอ่อน แครอท หอมหัวใหญ่ เนื้อสัตว์ที่ใช้ในการทำผัดกะเพรา ได้แก่ เนื้อไก่ เนื้อหมู เนื้อวัว กุ้ง ปลาหมึก หรือแม้แต่ ปลา หอยแมลงภู่ เนื้อปู วิธีการปรุง ใช้วิธีการผัดวัตถุดิบเข้าไปด้วยกัน มีการปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล บ้างใส่ผงชูรส ซีอิ๊วดำ พริกไทยป่น เติมน้ำสต๊อกพอให้ขลุกขลิก รับประทานกับข้าวสวย อาจกินด้วยกับไข่ดาว มีน้ำปลาพริกเป็นเครื่องปรุงให้รสหอมและเผ็ดขึ้น
==ประวัติ==
จากหลักฐานจดหมายเหตุลาลูแบร์ (พ.ศ. 2230) ได้ระบุถึงใบกะเพราไว้ว่า “…ผักลางชนิดที่มีกลิ่นดี เช่น กะเพรา…”  มีข้อสันนิษฐานน่าจะรับเอาต้นกะเพรามาจากศาสนาพราหมณ์ เพราะพราหมณ์ มักจะใช้กะเพราสำหรับบูชาเทพเจ้า ส่วนที่บันทึกไว้ใน อักขราภิธานศรับท์ ของหมอบรัดเล พ.ศ. 2416 ให้ความหมายว่า "ผักอย่างหนึ่งต้นเล็ก ๆ ใบกลิ่นหอม ใช้แกงกินบ้าง ทำยาบ้าง"
ผัดกะเพราน่าจะเกิดขึ้นราวสมัยรัชกาลที่ 7  เพราะคนจีนนำเอามาขายในร้านอาหารตามสั่ง อย่างไรก็ดี ผัดกะเพราน่าจะเพิ่งนิยมราว พ.ศ. 2500 โดยน่าจะดัดแปลงจากอาหารจีน ที่ตำรับจีน เอาเต้าเจี้ยวดำผัดกับกระเทียมเจียวให้หอม แล้วจึงเอาเนื้อสับหรือไก่หั่นเป็นชิ้น ๆ ลงไปผัดกับน้ำปลาและซีอิ๊วดำ บ้างก็ว่าเลียนแบบมาจากเนื้อผัดใบยี่หร่า สำหรับผัดกะเพราที่ปรากฏในตำรากับข้าวยุคปลายทศวรรษ 2520 อย่างใน ตำราอาหารชุดจัดสำรับ (ชุด 2) ระบุว่า ผัดกะเพราเนื้อจะปรุงด้วยน้ำปลาและผงชูรสเท่านั้น แล้วเอาข้าวลงผัดคลุกเป็นข้าวผัด กินกับถั่วฝักยาวสด ส่วนใน กับแกล้มเหล้า ประมวลกับแกล้มเหล้า–เบียร์ทันยุค ของ “แม่ครัวเอก” (พ.ศ. 2541) ระบุว่า จะหมักเนื้อสับกับเหล้าก่อน แล้วปรุงเพียงน้ำปลาและน้ำตาลปี๊บ ในระยะหลัง ๆ จึงค่อยใส่ซอสปรุงรสชนิดต่าง ๆ น้ำตาลทราย น้ำมันหอย รสดี น้ำพริกเผา ฯลฯ
== ผัดกะเพราในญี่ปุ่น ==
ศูนย์วิจัย เจเอ็มเอ รีเสิร์ซ ของญี่ปุ่น ได้สำรวจแนวโน้มอาหารในครอบครัวญี่ปุ่นปี 2559 พบว่าเมนูอาหารต่างชาติ เริ่มกลายเป็นเมนูอาหารในบ้านของชาวญี่ปุ่นเพิ่มมากขึ้น โดยมีอาหารไทยติดอยู่หนึ่งใน 15 อันดับ คือ ข้าวผัดกะเพรา และข้าวมันไก่ และจากข้อมูลปี 2561 ในเซเว่น อีเลฟเว่นที่ญี่ปุ่น มีจำหน่ายข้าวกล่องเมนูผัดกะเพรา แต่ส่วนผสมกลับไม่มีการใช้ใบกระเพราเป็นวัตถุดิบเลยแม้แต่น้อย วิธีรับประทานคือคลุกผัดกะเพราเข้ากับยำวุ้นเส้นแล้วราดด้วยซอสผักชี แล้วรับประทานกับข้าว
== คุณค่าทางอาหาร ==
ผัดกะเพราไก่ราดข้าว มีส่วนประกอบหลักในอาหาร 5 หมู่ ปริมาณอาหารกะเพราไก่ราดข้าว 1 จาน มีน้ำหนักประมาณ 3 ขีด หรือ 300 กรัม ให้พลังงาน ทั้งหมด 554 กิโลแคลอรี คิดเป็นร้อยละ 28 ของพลังงานที่แนะนำให้บริโภคประจำวัน ประกอบด้วยโปรตีน 16.3 กรัม คิดเป็นร้อยละ 30 ของปริมาณโปรตีนที่แนะนำให้บริโภคประจำวัน ส่วนไขมันซึ่งมีอยู่ในปริมาณ 21.2 กรัม ก็อยู่ในเกณฑ์ที่พอเหมาะเช่นกัน คือ คิดเป็นร้อยละ 33 ของปริมาณที่แนะนำให้บริโภคประจำวัน ขณะที่คาร์โบไฮเดรตมีอยู่ในปริมาณ 74.3 กรัม
==อ้างอิง==
อาหารไทย
อาหารไทยภาคกลาง