สารัช อยู่เย็น

สิบตำรวจตรี สารัช อยู่เย็น เป็นนักฟุตบอลชาวไทยในตำแหน่งกองกลาง และเป็นกัปตันทีมให้กับบีจี ปทุม ยูไนเต็ด ในไทยลีก และทีมชาติไทย
สารัชมาจากทีมเยาวชนของเมืองทอง ยูไนเต็ด โดยก่อนหน้านี้เคยเล่นให้กับโรงเรียนอัสสัมชัญธนบุรี ต่อมาเขาได้เริ่มต้นระดับอาชีพกับเมืองทอง โดยมีช่วงที่ถูกปล่อยยืมตัวให้กับภูเก็ตและนครราชสีมา หลังจากนั้นเขาได้กลับสู่ต้นสังกัด และมีส่วนช่วยให้เมืองทองคว้าแชมป์ไทยลีกในฤดูกาล 2559 ต่อมาในฤดูกาล 2561 เขาได้รับการแต่งตั้งเป็นกัปตันของสโมสร
สารัชเคยเล่นให้กับทีมชาติไทยรุ่นอายุไม่เกิน 17, 19 และ 23 ปี เขาได้ลงเล่นให้กับทีมชาติชุดใหญ่ครั้งแรกใน พ.ศ. 2556 และเป็นตัวแทนของชาติในการแข่งขันฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติอาเซียนในปี 2014, 2016,
2020
และ 2022 ตามลำดับ
== ประวัติ ==
สารัช อยู่เย็น (ชื่อเล่น: ตังค์) เกิดวันที่ 30 พฤษภาคม พ.ศ. 2535 ที่จังหวัดสงขลา เริ่มเข้าเรียนชั้นอนุบาลที่โรงเรียนอนุบาลเจริญพงษ์ สมุทรปราการ ก่อนที่จะย้ายเข้าไปเรียนที่โรงเรียนอัสสัมชัญสมุทรปราการในระดับชั้นประถมศึกษา จากนั้นได้เข้าศึกษาต่อในระดับมัธยมศึกษาตอนต้นที่โรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา และศึกษาต่อระดับมัธยมศึกษาตอนปลายที่โรงเรียนอัสสัมชัญธนบุรี ก่อนจะศึกษาต่อในระดับปริญญาตรีที่คณะสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
สารัชเริ่มเล่นฟุตบอลมาตั้งแต่อายุ 7 ปี โดยเล่นเพื่อความสนุกสนานกับพ่อและเพื่อน ๆ และได้ตามไปดูพ่อเล่นฟุตบอลบ่อยครั้งจนทำให้เขาเริ่มลงสนามฝึกซ้อมอย่างจริงจังตอนอายุ 10 ปี ขณะเรียนอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ที่โรงเรียนอัสสัมชัญสมุทรปราการ โดยมีมาสเซอร์ นฤพล มาฬมงคล เป็นผู้ฝึกสอนคนแรก
== สโมสรอาชีพ ==
เส้นทางฟุตบอลอาชีพของเขานั้นเริ่มต้นขึ้นขณะที่เรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ช่วงใกล้ที่จะเรียนจะจบได้มีโอกาสเข้ามาเป็นนักเตะเยาวชนของเมืองทอง ยูไนเต็ด เงินเดือนที่ได้รับครั้งแรกกับอาชีพนักฟุตบอลคือ 15,000 บาท ซึ่งในช่วงระยะเวลาที่เขาเป็นเด็กเยาวชนของสโมสรเมืองทองนั้นได้ถูกคาดหวังจากทางผู้ฝึกสอนว่าจะได้เป็นกำลังหลักของสโมสรเมืองทองในภายภาคหน้าด้วยเหตุผลนี้ทำให้ทางเมืองทอง ยูไนเต็ด ส่งตัวเขาไปเก็บประสบการณ์กับทีมต่าง ๆ อาทิเช่น ภูเก็ต และ นครราชสีมา ในที่สุดเขาก็กลับมาเป็นตัวหลักให้เมืองทอง ยูไนเต็ด ได้อย่างดีเยี่ยม
ในวันที่ 17 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2560 ในเกมไทยลีก ฤดูกาล 2560 พบกับสุโขทัย สารัชได้รับอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า ซึ่งกระดูกด้านนอกหัก ทำให้ต้องพักรักษาตัวเป็นเวลา 8 เดือน ต่อมาในฤดูกาล 2561 สารัชได้รับการแต่งตั้งให้เป็นกัปตันของสโมสร แทนที่ธีรศิลป์ แดงดา ที่ย้ายไปเล่นให้กับซานเฟรชเช ฮิโรชิมะ แบบยืมตัว ต่อมาในวันที่ 1 กรกฎาคม พ.ศ. 2561 สารัชได้ลงเล่นให้กับสโมสรครบ 100 นัดในนัดที่เมืองทองเปิดบ้านพ่ายแพ้ต่อพีที ประจวบ 1–2
== ทีมชาติ ==
ในนามทีมชาติ สารัชได้ติดทีมชาติไทยในชุดเยาวชนทุกชุด และเข้าสู่อายุ 19 ปี สารัชก็ติดทีมชาติไทยชุดซีเกมส์ ครั้งที่ 26 ที่ประเทศอินโดนีเซีย ในขณะที่ถูกยืมตัวไปเป็นผู้เล่นให้กับภูเก็ต โดยมีประพล พงษ์พานิช เป็นผู้ควบคุมทีมชาติในขณะนั้น ผลงานของสารัชในนามทีมชาติไทยมีชื่อติดเรื่อยมา จนปี พ.ศ. 2556 ก็สามารถคว้าแชมป์ฟุตบอล แม่โขง คัพ แต่สารัชไม่มีชื่อติดในทีมชาติไทยชุดซีเกมส์ 2013 ที่ประเทศเมียนมาร์ และในปีนั้นสารัชได้สร้างผลงานให้กับนครราชสีมา ได้อย่างยอดเยี่ยมจนเป็นที่รักใคร่ของแฟนบอลชาวนครราชสีมา
ต่อมาในปี พ.ศ. 2557 สารัชเข้าสู่ทีมชาติไทยชุดเอเชียนเกมส์ 2014 ที่เมืองอินชอน ประเทศเกาหลีใต้ หลังจากมีผลงานที่ดีกับเมืองทอง ยูไนเต็ด จน เกียรติศักดิ์ เสนาเมือง เรียกเข้าไปติดทีมชาติและได้พาทีมชาติไทยสร้างประวัติศาสตร์เข้าสู่รอบสี่ทีมสุดท้ายอีกครั้ง ในปลายปีเดียวกัน ในการแข่งขันเอเอฟเอฟ ซูซูกิ คัพ 2014 สารัชก็ร่วมเป็นหนึ่งในทีมชาติสามารถคว้ารางวัลชนะเลิศมาได้
== สถิติอาชีพ ==
=== ทีมชาติ ===
=== ประตูในนามทีมชาติ ===
รุ่นอายุไม่เกิน 23 ปี
==== ชุดใหญ่ ====
== เกียรติประวัติ ==
=== สโมสร ===
เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด
ไทยลีก (2): 2555, 2559
ไทยลีกคัพ (2): 2559, 2560
ไทยแลนด์แชมเปียนส์คัพ (1): 2560
แม่โขงคลับแชมเปียนชิพ (1): 2560
บีจี ปทุม ยูไนเต็ด
ไทยลีก (1): 2563–64
ไทยแลนด์แชมเปียนส์คัพ (1): 2565
=== ทีมชาติ ===
รุ่นอายุไม่เกิน 16 ปี
ฟุตบอลอาเซียนชิงแชมป์เยาวชนอายุไม่เกิน 16 ปี (1): 2550
รุ่นอายุไม่เกิน 19 ปี
ฟุตบอลอาเซียนชิงแชมป์เยาวชนอายุไม่เกิน 19 ปี (1): 2552
รุ่นอายุไม่เกิน 23 ปี
ซีเกมส์ Med 1.png เหรียญทอง (1): 2558
บีไอดีซีคัพ (กัมพูชา) (1): 2556
ไทย
ฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติอาเซียน (4): 2557, 2559, 2563, 2565
ฟุตบอลชิงถ้วยพระราชทานคิงส์คัพ (1): 2559
=== รางวัลส่วนตัว ===
กองกลางยอดเยี่ยม ฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติอาเซียน: 2559
ลูกยิงยอดเยี่ยมในไทยลีก: 2564–65 (ในนัดที่พบกับ บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด)
== ชีวิตส่วนตัวและวงการบันเทิง ==
ในปี 2558 สารัชได้รับบทแสดงในมิวสิควีดิโอ "เชือกวิเศษ" ของวงลาบานูน คู่กับพัทธ์ธีรา ศรุติพงศ์โภคิน ในด้านครอบครัว เขาสมรสกับทราภรณ์ เพ็ญประทุม หลังจากที่คบหาดูใจมาเป็นระยะเวลา 10 ปี โดยมีบุตรชาย 1 คนมีชื่อเล่นว่าน้องตุลย์
== อ้างอิง ==
บุคคลจากจังหวัดสงขลา
บุคคลจากจังหวัดสมุทรปราการ
นักฟุตบอลชาวไทย
นักฟุตบอลทีมชาติไทย
ผู้เล่นในไทยลีก
บุคคลจากโรงเรียนอัสสัมชัญสมุทรปราการ
บุคคลจากโรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา
บุคคลจากโรงเรียนอัสสัมชัญธนบุรี
บุคคลจากคณะสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
ชาวไทยเชื้อสายจีน
กองกลางฟุตบอล
ผู้เล่นสโมสรฟุตบอลนครราชสีมา มาสด้า
ผู้เล่นสโมสรฟุตบอลเมืองทอง ยูไนเต็ด
ผู้เล่นสโมสรฟุตบอลอัสสัมชัญ ยูไนเต็ด
ผู้เล่นสโมสรฟุตบอลบีจี ปทุม ยูไนเต็ด
ผู้เล่นสโมสรฟุตบอลภูเก็ต