1.催○導入パートを聴いた後、本番パートを愉しみ睡眠導入パートを視聴して眠りにつく。
.催○導入パートを聴いた後、手持ちのお好きな音声作品を聴いて臨場感を高めつつ愉しむ。
⇒催○状態で聴くとより体感度が増す音声作品を以下にまとめてみました。
3.催○導入パートを聴いた後、すぐに睡眠導入パートを視聴して眠りにつく。
4.催○導入パートを聴いた後、睡眠治療パートを聴いて疑似治療を体験する(非エロ)。