遠い沖の果てからやってくる海の波は、小さなしぶきを上げながら浜辺にくだけて、
砂をさらいながら引いていきます。
ガラスのように澄み切った海面は空の色を映し、
波は静かに音を立てながら、まるで呼吸をするかのように、寄せては返すのを繰り返します。
緩やかな周期を繰り返す波に耳を傾けることは、揺れ動く心の周期を整えることに繋がります。
日々のストレスで心のもやもやが晴れなかったり、
夜寝付けずに考え事で頭がいっぱいになってしまうこともるでしょう。
そんな時は潮風の香りに包まれながら、安らぎに包まれた時間を過ごしましょう。