トラックリスト総収録時間26分17秒
■トラック1(11:19)【寸止め1回目】
あらかじめお気に入りのオカズを用意して勃起度はMAX(イヤホン装着)→いつもの椅子に座りポンプボトルに入っているローションをオナホとちんぽに塗り伸ばし・最初はゆっくりとオナホをもみもみしながら「にゅるにゅるくちゅくちゅ」とちんぽに感触を楽しみながら・■トラック2(5:36)【寸止め2回目】
先っぽ出し入れオナニー→奥まで「じゅぽじゅぽ」オナニー→上下高速ストローク
■トラック3(9:22)【寸止め3回目～】
奥まで「じゅぽじゅぽ」高速ストローク←→緩めて寸止めを繰り返し→我慢の限界オナホ中出し→事後処理