『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』の著者、
最新刊にして、集大成！！
幼少の頃から20代の半ばまでありとあらゆる不調に悩まされてきた著者が、その後20年にわたって
健康になるための方法を真剣に模索してきた結果導き出された「疲れない体の作り方」を徹底指南！