ストレスを乗り越え、生き方をレベルアップする能力、それがホルミシス力。人間の中にはストレスを乗り越える遺伝子が眠っており、適度のストレスのみがその遺伝子にスイッチを入れることができる。安倍総理のラドン吸入で話題の「放射線ホルミシス」。低線量放射線のホルミシス効果についても肯定的に解説。低線量放射線＝軽いストレスが、生物を活性化させる。放射線がないと細胞は死んでいくように、ストレスがないと人間は成長しない。ホルミシス現象は、人生を生きるうえでも極めて大事な原理である！