女性ホルモン増強で生理痛やPMSも解消。お肌にハリとツヤが生まれ、バストアップ効果も！本書では、具体的な食材やレシピ例を通じて、ホルモンバランスを整えるケアを提案。女性ホルモンは副作用のない食事の力で整えるのが安全確実です。