「正しいヘアケアを知らないことで損をしている人がとても多い」と実感している著者が、これまでの経験をもとに白髪、抜け毛、薄毛をはじめとする髪のトラブルについての予防・改善のメソッドを伝授します。髪と頭皮のトラブルの原因は？解決法は？髪の悩みをカバーするスタイリング方法は？Q&Aスタイルの構成で、今知りたい解決策をすぐに見つけることができます。