脳は休まないと働いてくれない！脳神経外科医の築山節が提案する、いつも「やる気にあふれた」生活を送るための10の生活習慣を具体的にご紹介。今日からでもできる、「脳が冴える」生活リズムをつくるには？慶應丸の内シティキャンパス、人気講座待望のを分冊化。